12 Tage
Fakten
Bodentransport in Nepal
Hotels & Teehausunterkünfte
Alle Mahlzeiten außer in Kathmandu
Geführte Tour und Trekking während der gesamten Reise
Herbst Frühling
Moderat
Nepal
5,213
Kathmandu – Maccha Khola – Samagau – Larke Pass – Dharapani – Kathamndu oder Pokhara
Warum die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung?
- Abenteuer im verborgenen Riesen: Eine ultimative Reise abseits der ausgetretenen Pfade zum Berg Manaslu
- Atemberaubende Ausblicke auf Annapurna, Ganesh Himal, Cheo Himal und Ngadi Chili
- Eine tief bewegende, lebensverändernde Reise
- Einzigartige Himalaya-Kultur und Lebensart
- Verlockende Schneelandschaften und ein Abenteuer rund um Nepals verborgenen Riesen
- Tosende Flüsse, reißende Wasserfälle, Hängebrücken, üppige Wälder, hohe Hügel und vieles mehr
- Eine fesselnde Reise durch raues Gelände und anspruchsvolle Pfade
- Tibetische Kultur und alte Klöster
- Großartiges Erfolgserlebnis durch die Bezwingung des Larkya La (5,160 m).
Reiseübersicht
Die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung bietet ein aufregendes Abenteuer, atemberaubende Ausblicke auf die majestätische Himalaya-Kette und die lebendige Atmosphäre des Himalayas. Die Wunder des Himalayas zu erkunden, majestätische, schneebedeckte Landschaften zu bewundern, in den Lebensstil der Himalaya-Bewohner einzutauchen und die lokale Kultur kennenzulernen, macht den Reiz dieser Wanderung aus.
Erleben Sie die atemberaubende 12-tägige Manaslu-Rundwanderung – eines der lohnendsten und landschaftlich reizvollsten Himalaya-Abenteuer Nepals. Dieses verborgene Juwel führt Sie durch abgelegene Bergdörfer, vorbei an alten buddhistischen Klöstern, üppigen Wäldern und spektakulären alpinen Landschaften. Beim Überqueren des majestätischen Larkya La Passes (5,106 m) genießen Wanderer Panoramablicke auf die Gipfel des Manaslu, Himlung, Cheo Himal und Annapurna. Die Wanderung bietet die perfekte Mischung aus Naturschönheit, reicher Kultur und authentischen Erlebnissen abseits der ausgetretenen Pfade. Ideal für Abenteuerlustige: Die Manaslu-Rundwanderung beschert unvergessliche Erinnerungen, atemberaubende Fotomotive und eine wahre Wildnisreise im Herzen des nepalesischen Himalayas.
Ein Abenteuer rund um Nepals verborgenen Riesen führt Sie über raue Pfade, reißende Flüsse, tosende Wasserfälle, abwechslungsreiches Gelände, majestätische Hügel, abgelegene Dörfer und durch eine einzigartige Mischung aus Himalaya-Flora und -Fauna. Die actionreiche 12-tägige Manaslu-Rundwanderung bringt Sie in die Arme des Mount Manaslu (8,163 m), dem achthöchsten Berg der Welt.
Diese beeindruckende 12-tägige Trekkingtour ist voller fesselnder Momente. Da Start- und Zielweg unterschiedlich sind, fühlt sich die Tour erst nach der Fahrt von Syange nach Kathmandu vollständig an – ein wahrhaft berauschendes Erlebnis.
Zudem ist die Manaslu-Rundwanderung weniger überlaufen als andere gängige Trekkingrouten, wie beispielsweise die Everest-Basislager-Wanderung oder die Annapurna-Rundwanderung. Sie bietet Ihnen ungestörte Zeit im Himalaya mit atemberaubenden Ausblicken, faszinierenden Entdeckungen und erstklassigen Unterkünften.
Sie tauchen ein in die Atmosphäre und den Lebensstil des Himalaya und erkunden zahlreiche Dorfsiedlungen eingehend, da diese weniger überlaufen sind als andere gängige Trekkingziele.
Dies vertieft Ihr Eintauchen in die lokale Kultur, die Erkundung von Sehenswürdigkeiten und das Genießen der Bergerlebnisse. Die unberührte Schönheit des Himalayas, der ursprüngliche Lebensstil der Himalaya-Bewohner und die einzigartige Kultur des Himalayas werden Sie begeistern.
Schwierigkeitsgrad des Manaslu Circuit Trek
Die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung bietet atemberaubende Ausblicke auf die Himalaya-Gipfel und beeindruckende Schneelandschaften. Sie ermöglicht einen grandiosen Nahblick auf den Manaslu und bietet magische Ausblicke auf Annapurna, Ganesh Himal, Ngadi Chili, Himalchuli und viele weitere Gipfel.
Während der 12-tägigen Manaslu-Trekkingtour mit lokalen Guides genießen Sie die Aussicht auf hoch aufragende Hügel, tosende Wasserfälle, reißende Flüsse, charmante Dorfsiedlungen und üppige Täler.
Darüber hinaus wird die Schönheit dieser Region durch den Anblick zweier oder dreier kahler, malerischer, schneebedeckter Berge an klaren Tagen noch verstärkt. Die Wanderwege führen durch dichte Kiefernwälder, Rhododendren und abwechslungsreiche Landschaften sowie vorbei an stillen Bergseen und hohen Gebirgspässen und bieten herrliche Ausblicke auf die Himalaya-Kette.
Faszinierende Ausblicke
Die Schönheit des Manaslu Circuit Treks ist ein berauschendes und wahrhaft außergewöhnliches Erlebnis abseits der ausgetretenen Pfade. Diese Trekkingtour führt zum Larkya La, dem höchsten Punkt der Route, auf 5,160 Metern (16,929 Fuß) über dem Meeresspiegel. Sie bietet ein unvergleichliches Trekking-Erlebnis in Nepal. Die atemberaubenden Ausblicke vom Larkya La werden Sie mit innerer Ruhe erfüllen und Ihre Sehnsucht nach der unberührten Schönheit der Bergkette stillen.
Es bietet einen atemberaubenden Blick auf den gewaltigen Berg Manaslu und die umliegende Berglandschaft. Darüber hinaus bieten weitere Aussichtspunkte wie das Dorf Samdo, Deng und Dharamsala die mystische Schönheit des Himalayas sowie Einblicke in die lokale Kultur und Lebensweise.
Kulturelle Immersion
Die atemberaubenden Ausblicke auf die hohen Gipfel des Himalaya in der Manaslu-Region locken zahlreiche Trekking-Begeisterte, Besucher und Bergsteiger an. Diese Region ist das Kernland verschiedener Gemeinschaften wie der Gurung, Tamang und Tibeter. Sie ist geprägt vom Hinduismus (im unteren Bereich) und Buddhismus (im oberen Bereich).
Viele Feste, wie Lhosar , Mani Rimdu und das Tsum Shagya-Jubiläum , werden mit großer Begeisterung gefeiert und zeugen vom gegenseitigen Respekt vor den jeweiligen Kulturen. Sie teilen sich denselben Raum und leben unter der gleichen kalten Brise des Himalaya.
Verschiedene ethnische Gruppen haben unterschiedliche Kulturen, Bräuche und Traditionen, wobei alle Gemeinschaften die Kulturen und Traditionen der anderen unterstützen und respektieren.
Auf dem Weg zum Manaslu passieren Sie zahlreiche Dörfer mit alten Klöstern und Gebetsfahnen. In den Dörfern Sama und Samdo finden sich viele Klöster und tibetische Bräuche, die Ihre Spiritualität bereichern können. Die Verbindung von kultureller Vielfalt und natürlicher Schönheit in der Manaslu-Region zieht Menschen aus aller Welt an.
Einzigartige Flora und Fauna
Die Manaslu-Region ist reich an vielfältiger Flora und Fauna, und das Manaslu-Schutzgebiet beherbergt eine große Bandbreite an Pflanzen- und Tierarten. Diese Trekkingtour bietet Einblicke in die unzähligen Pflanzenarten der Manaslu-Region, da Sie durch dichte Wälder mit Rhododendren, Kiefern und Bambus wandern. Darüber hinaus können Sie auf dieser Tour verschiedene Vogelarten beobachten, darunter den Himalaya-Monal (den Nationalvogel Nepals).
Die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung bietet auch Einblicke in die Tierwelt des Himalaya, darunter Rote Pandas, Himalaya-Tahre, Affen, Moschustiere und Schneeleoparden. Diese Trekkingtour ermöglicht es Ihnen, die reiche Artenvielfalt der Hochgebirgsregion des Himalaya zu erkunden.
Rasantes Abenteuer
Auf Ihrer Manaslu-Rundwanderung durchqueren Sie anspruchsvolle Pfade, schwieriges Gelände, dichte Wälder und hohe Gebirgspässe. Diese Trekkingtour erfordert Ihre volle Aufmerksamkeit und Ihre Trekking-Kenntnisse, da Sie unterwegs auf herausfordernde Wege stoßen werden.
Überquere hoch aufragende Hängebrücken über Flüsse, bewältige felsige Pfade auf deinem Weg nach oben und verbringe 13 Tage in völlig abgelegenen Gebieten, um deinen Adrenalinspiegel in die Höhe zu treiben und dich mit einer fesselnden Reise zu belohnen.
Die Manaslu-Rundwanderung ist von Anfang bis Ende ein aufregendes Erlebnis, da sich die Rückroute von der Hinroute unterscheidet. Sie werden von Bergseen, rauschenden Wasserfällen und gewaltigen Bergen umgeben sein, und das wechselhafte Wetter wird Ihre Reise zu einem beeindruckenden und spannenden Erlebnis machen.
Trekkingroute Manaslu Circuit
Die 12-tägige Panorama-Trekkingtour in die Manaslu-Region ist weniger frequentiert als andere bekannte Trekkingrouten wie die Everest-Basislager-Trekkingtour , der Annapurna Circuit und die Langtang-Tal-Trekkingtour. Obwohl die Schönheit der majestätischen Berge und schneebedeckten Landschaften dort erwartet, sorgt die Abgeschiedenheit dafür, dass die Region weniger besucht wird. Dies zieht begeisterte Trekker an, die die Schönheit der Manaslu-Region in vollen Zügen genießen und aufregende Abenteuer erleben möchten.
Diese Trekkingtour führt Sie mitten ins Herz der Berge und bietet Ihnen dank weniger Touristen friedvolle und beschauliche Erlebnisse inmitten des Himalayas. Sie erhalten Einblicke in den Lebensstil der Himalaya-Bewohner und tauchen in die lokale Kultur und ihre Bräuche ein. Zudem entfällt der Andrang auf erstklassige Unterkünfte, und Ihnen eröffnen sich zahlreiche Möglichkeiten zur Erkundung.
Remote-Erlebnisse
Die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung führt Sie durch verschiedene Dörfer und Siedlungen bis hinauf nach Larkya in extremer Höhe. In der hochgelegenen Himalaya- Region Manaslu gibt es keine Annehmlichkeiten einer Stadt, was Ihre Wanderung zu einem abenteuerlichen Erlebnis macht und Ihnen Einblicke in traditionelle Lebensweisen und einen naturnahen Lebensstil ermöglicht.
Tagelang ohne Handy und Internet auszukommen und die frische Brise des Himalaya zu spüren, ist ein fantastisches Erlebnis. Die Abgeschiedenheit der Manaslu-Region ermöglicht es, tief in die lokalen Gebräuche einzutauchen und die atemberaubenden Ausblicke auf die umliegenden Bergketten zu genießen. Das bereichert das gesamte Trekking-Erlebnis, denn man erlebt die unberührte Schönheit der Natur hautnah.
Tagelang von der Außenwelt abgeschnitten zu sein und mit nur dem Nötigsten an Ausrüstung und Ausrüstung durch Dörfer, Wälder, Flüsse und Wasserfälle in die Berge zu wandern, ist wahrlich erstaunlich. Darüber hinaus bietet es Einblicke in die Anpassung an die Umwelt, verschiedene Kulturen und uralte Lebensweisen.
Himalaya-Lebensstil
Da wir in der Himalaya-Region leben, sind wir stark von der natürlichen Umwelt abhängig. Die wirtschaftlichen Haupteinnahmequellen der Himalaya-Bevölkerung sind Tourismus, Landwirtschaft, lokaler Ackerbau und Viehzucht. Zu ihren angebauten Feldfrüchten gehören Kartoffeln, Gerste, Mais, Buchweizen und vieles mehr.
Zu ihren Haustieren zählen Yaks und Schafe. Während Ihrer Trekkingtour in die Manaslu-Region erhalten Sie Einblicke in diese naturnahe Lebensweise.
Darüber hinaus sind die Menschen in der Himalaya-Region warmherzig und heißen Sie herzlich willkommen. Der Lebensstil im Himalaya ist wahrhaft faszinierend. Man taucht ein in eine Naturlandschaft mit atemberaubenden Panoramen, reichen Kulturen und Traditionen.
Die Lebensweise der Himalaya-Bevölkerung schenkt inneren Frieden und fördert eine tiefere Verbindung zur Natur. Der Manaslu Circuit Trek bietet Einblicke in eine Vielfalt an Kulturen, verbindet verschiedene Orte und ihre einzigartigen Lebensweisen und sorgt so für ein unvergessliches Erlebnis.
Beste Jahreszeit für den Manaslu Circuit Trek
Bei Trekkingtouren im Hochgebirge des Himalaya ist es unerlässlich, das Klima zu berücksichtigen und die Tour für die passende Jahreszeit zu planen. Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November) sind ideale Reisezeiten für eine Trekkingtour zum Manaslu.
In diesem Zeitraum wird Ihre Trekkingtour durch ideales Wetter bereichert. Die Jahreszeit bietet klaren Himmel und warmes, trockenes Wetter. An sonnigen Tagen genießen Sie traumhafte Ausblicke auf kahle Berge sowie atemberaubende Sonnenauf- und -untergänge. So bleibt Ihre Trekkingreise planmäßig und ohne Verzögerungen oder Verschiebungen. Das hervorragende Wetter ermöglicht Ihnen fantastische Panoramen und ein unvergessliches Erlebnis.
Darüber hinaus tauchen Sie in die nepalesische Kultur und die Herbstfeste ein. Der Herbst umfasst viele der wichtigsten Feste Nepals, wie Dashain , Tihar und Mani Rimdu.
Eine Trekkingtour in dieser Zeit verspricht ein unvergessliches Erlebnis und wertvolle Einblicke in die reiche Kultur und Lebensweise des Himalayas. Frühling und Herbst bieten klare Bergpanoramen, und die milden Temperaturen verringern das Risiko extremer Kälte wie Unterkühlung und Erfrierungen. Zudem können Sie den atemberaubenden Sonnenaufgang und das durch die Berghänge dringende Sonnenlicht erleben.
Zudem ist im Frühling und Herbst das Risiko von Regen, Schneefall und Stürmen gering, was sich positiv auf Ihr Trekking-Erlebnis in der Bergregion auswirkt. Darüber hinaus bietet der Manaslu Circuit Trek die Möglichkeit, die lokale Landwirtschaft, Viehzucht und den Lebensstil im Himalaya kennenzulernen und sich daran zu beteiligen.
Manaslu Circuit Trek Route and Trail Conditions
The Manaslu Circuit Trek follows the Budhi Gandaki Valley from the lower hills toward the high Himalayan settlements before crossing Larkya La Pass and descending into the Marsyangdi Valley. The trail changes considerably as we gain altitude. Lower sections pass through forests, terraced fields, rivers, waterfalls, suspension bridges, and traditional villages. The landscape becomes drier and more open after Namrung as we approach the upper Manaslu region.
The trail from Soti Khola to Jagat includes rocky paths, stone steps, river crossings, and some sections affected by road construction. After Deng, the route becomes more remote, with steeper climbs and narrower mountain trails. From Samagaun toward Samdo and Dharamsala, vegetation becomes limited and the terrain is increasingly alpine.
The section beyond Dharamsala is the most demanding part of the route. We will cross rocky and potentially snow covered terrain before reaching Larkya La Pass. After the pass, the trail descends toward Bimthang through glacial landscapes and then continues toward Dharapani.
Trail conditions can change with rainfall, snowfall, landslides, and road construction. Our guide will monitor the route and adjust the daily plan when necessary for safe and practical trekking.
12-tägige Manaslu-Rundwanderung
Tag 01: Fahrt von Kathmandu nach Matcha Khola
Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu beginnen wir am nächsten Tag unsere Trekkingtour. Am Vortag werden die notwendigen Vorbereitungen getroffen, und wir setzen unsere Manaslu-Rundwanderung mit einer Fahrt vom Kathmandu-Tal nach Macha Khola fort . Wir fahren entlang des tosenden Trishuli-Flusses und genießen die Schönheit der Hügel, dichten Wälder, rauschenden Wasserfälle, Dörfer und der fernen Berglandschaft.
Nach einigen Stunden Fahrt erreichen wir den Soti Khola im Distrikt Gorkha . Weiter geht es durch dichte Wälder und lokale Siedlungen, wobei wir in der Ferne immer wieder die Bergkette erblicken können. Wir passieren Liding, Lapubesi und Nauli Khola auf unserem Weg entlang des Budhi Gandaki Flusses, bevor wir unser Tagesziel, den Maccha Khola, erreichen, wo wir übernachten werden.
Mittagessen Abendessen
Teehaus
930 m / 3,051 ft
Tag 02: Trekking von Maccha Khola nach Jagat
Die eigentliche Trekkingtour beginnt heute nach dem frühen Frühstück in Maccha Khola . Vor uns liegt eine lange Wanderung, bevor wir Larkya La , den höchsten Punkt unserer Tour, erreichen. Wir wandern heute etwa 6–7 Stunden auf anspruchsvollen Pfaden und überwinden dabei rund 500 Höhenmeter . Der Beginn der Tour weckt Begeisterung und Vorfreude mit dem magischen Anblick des Ganesh Himal (7422 m).
An diesem Tag wandern Sie durch zahlreiche Dörfer und halten an verschiedenen Orten, von denen aus Sie atemberaubende Ausblicke genießen und Einblicke in das traditionelle Leben erhalten. Sie passieren Khorlabesi , Tatopani , Dobhan und Lhakpa entlang des Budhi Gandaki Flusses, bevor Sie Jagat erreichen, wo Sie übernachten. Jagat ist ein kleines Dorf, das reich an Naturschönheit und kulturellem Erbe ist. Von hier aus haben Sie einen Panoramablick auf die Berglandschaft und die hohen, zerklüfteten Hügel.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
22 km / 13.6 Meilen
1,340 m / 4,396 ft
7hrs
Tag 03: Trekking von Jagat nach Deng
Die Trekkingtour geht weiter und führt über Sirdibas und Salleri nach Deng . Heute beginnt sie durch Bambuswälder entlang des Budhi Gandaki Flusses . Vor Aufregung und Ehrfurcht steigt das Herz, während die aufregende Reise an Fahrt gewinnt und Sie den reißenden Fluss über eine hohe Hängebrücke überqueren müssen. Von dort aus passieren Sie die terrassenförmig angelegten Weizen- und Gerstenfelder von Philim und Ekle Bhatti . Ein gemauertes Eingangstor in Ekle Bhatti heißt Reisende und Trekker in der Region willkommen.
Nachdem Sie die Terrassenfelder hinter sich gelassen haben, überqueren Sie einige weitere Hängebrücken. Anschließend führt die Wanderung durch Nyak und Nyak Phedi , wo Sie rauschende Wasserfälle, üppige Vegetation und malerische Landschaften bewundern können. Nach einer Rast und einem Mittagessen in Nyak Phedi wandern Sie mit frischen Beinen weiter nach Deng. Deng ist ein traditionelles Gurung-Dorf und ein beliebter Zwischenstopp für Besichtigungen mit atemberaubendem 360-Grad-Panoramablick.
Sobald Sie Deng erreichen und den majestätischen Shringi Himal (7161 m) vor sich haben, werden Sie die imposante Berglandschaft erahnen können . Am Ufer des rauschenden Flusses bietet sich die Gelegenheit für Fotostopps, und Sie können die Dörfer und die Kultur der Einheimischen erkunden. Die meisten Häuser in Deng sind aus Stein und Kies gebaut, und Sie verbringen die Nacht in einem der schönsten Teehäuser der Stadt.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
20.5 km / 12.7 Meilen
1,804 m / 5,919 ft
7hrs
Tag 04: Trekking von Deng nach Namrung
Nach dem Frühstück setzen Sie Ihre Wanderung fort und wandern durch üppig grüne Pfade vorbei an zahlreichen tibetischen Mani-Mauern. Mani-Mauern sind aus Steinen errichtete Mauern mit buddhistischen Inschriften. Sie besitzen im Buddhismus eine große religiöse Bedeutung und enthalten buddhistische Mantras und Gebete. Der Besuch solcher Orte soll Glück und spirituellen Segen bringen.
Von hier aus wandern Sie durch Eichen- und Rhododendronwälder und genießen die Schönheit prächtiger Wasserfälle. Sie passieren außerdem zahlreiche Hängebrücken und Orte wie Rana , Bihi und Bihi Phedi, bevor Sie schließlich den berühmten Rastplatz Ghap erreichen.
Ghap bietet traumhafte Ausblicke auf die Bergkette und üppig grüne Landschaften und ist ein beliebter Zwischenstopp für Wanderer und Naturliebhaber. Von hier aus kann man dem Pfad folgen und die Schönheit der Natur genießen.
Nach 3-4 Stunden Wanderung von Ghap erreichen Sie schließlich Namrung und genießen einen traumhaften Blick auf Shringi Himal , Ganesh Himal und den Manaslu . Eingebettet in die Ausläufer des Himalayas bietet das Dorf Namrung atemberaubende Berglandschaften, grüne Täler und rauschende Wasserfälle. Namrung ist ein traditionelles Gurung- Dorf, in dem Sie einen Einblick in die Lebensweise und Kultur der Gurung erhalten . Sie verbringen die Nacht in einer der besten Lodges von Namrung und bereiten sich auf den nächsten Tag vor.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
19.4 km / 12 Meilen
2,630 m / 8,629 ft
7hrs
Tag 05: Trekking von Namrung nach Lho
Nach einem frühen Frühstück setzen wir unsere Reise von Namrung aus fort. Heute wandern wir etwa 4–5 Stunden und steigen dabei auf eine Höhe von ca. 550 m auf. Ursprünglich wollten wir von Namrung nach Samagaon , aber da wir beim Aufstieg unser Tempo halten müssen, übernachten wir in Lho . Der Weg führt auch durch erdrutschgefährdete Gebiete und erfordert daher besondere Aufmerksamkeit.
Unterwegs passieren wir Pfade durch Wacholderhaine und das Dorf Lihi . Wir genießen die atemberaubende Landschaft und überqueren schließlich den Bach des Lindanda-Gletschers . Von dort folgen wir den Pfaden nach Sho , von wo aus man einen herrlichen Blick auf den Simnang Himal hat . Wir treffen uns in der Abenddämmerung in Lho , wo wir übernachten. Lho ist ein traditionelles tibetisches Dorf, das von den Nubri bewohnt wird und einen fantastischen Ausblick auf die umliegenden Berge bietet.
Das Dorf Lho ist reich an tibetischer Kultur und beherbergt zahlreiche Klöster . Eines der bekanntesten ist Ribung Gompa, das religiösen und spirituellen Zwecken dient. Der Ort bietet zudem atemberaubende Landschafts- und Luftaufnahmen der Region.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
10.5 km / 6.5 Meilen
3,180 m / 10,433 ft
5hrs
Tag 06: Trekking von Lho nach Samagaon
Die Wanderung beginnt am nächsten Tag in Lho und führt nach Samgaon . Die Wanderung dauert etwa 4-5 Stunden. Sie wandern in einem zügigen Tempo und überwinden an diesem Tag nur 350 Höhenmeter. Die Tour ist einfach und angenehm, da Sie wunderschöne Ausblicke auf die Berglandschaft genießen können.
Sie wandern entlang des Budhi Gandaki Flusses und erreichen schließlich das Dorf Shyala . Shyala ist eine kleine Siedlung, umgeben von den majestätischen Gipfeln des Himalaya, reich an Naturschönheit und landwirtschaftlichen Feldern. Von hier aus genießen Sie einen malerischen Blick auf die umliegenden Berge, darunter den Manaslu . Weiter geht es auf den Pfaden nach Samagaon , wo wir übernachten.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
8.1 km / 5 Meilen
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
Tag 07: Akklimatisierung in Samagaon
Dieser Tag ist ein Ruhetag auf Ihrer Trekkingtour. Beim Aufstieg in die Höhe ist die Akklimatisierung entscheidend, damit sich Ihr Körper an den veränderten Luftdruck und Sauerstoffgehalt anpassen kann. Obwohl es ein Ruhetag ist, erkunden Sie an diesem Tag das Dorf und die umliegenden Siedlungen.
An diesem Tag können Sie entweder den Birendra-Taal-See oder das Kloster Pung Gyen Gompa besuchen. Beide liegen in der Nähe von Samagaon und bieten einen spektakulären Blick auf den Manaslu. Ob Sie den See im Herzen des Gebirges oder ein wunderschönes buddhistisches Kloster inmitten des Himalayas erkunden – Sie werden mit atemberaubenden Anblicken und unvergesslichen Erlebnissen belohnt.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
8 km / 5 Meilen
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
Tag 08: Trekking von Samagaon nach Samdo
Nach einer angemessenen Akklimatisierung beginnt Ihre Trekkingtour nach Samdo . Die heutige Etappe ist vergleichsweise einfach und angenehm. Wir wandern flussaufwärts entlang des Budhi Gandaki und schließlich durch Wacholder- und Birkenwälder . Nach 4–5 Stunden und über 300 Höhenmetern erreichen wir das Dorf Samdo . Samdo ist ein wunderschönes Dorf mit lokaler Kultur, Traditionen und zahlreichen Klöstern, das einen atemberaubenden Bergblick bietet.
Unterwegs begegnen Ihnen zahlreiche Mani-Mauern mit Inschriften aus Gebeten und Mantras. Samdo ist ein tibetisches Dorf, das von der Bhotia- Gemeinschaft bewohnt wird. Es bietet majestätische Ausblicke auf den Himalaya und einfache Unterkünfte in den schönsten Teehäusern und Lodges.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
10 km / 6.2 Meilen
3,870 m / 12,697 ft
5hrs
Tag 09: Trekking von Samdo nach Dharamsala
Heute erwartet Sie eine aufregende Trekkingtour: Sie überqueren den Budhi Gandaki Fluss über eine Holzbrücke und steigen höher auf als an den anderen Tagen. Dies wird Ihr Trekkingerlebnis bereichern und Ihnen atemberaubende Ausblicke auf die Berge ermöglichen. Sie passieren heute die Flüsse Athahra Saya und Larke und bewundern dabei zahlreiche Mani-Mauern.
Die Wanderung nach Dharamsala , auch bekannt als Larkya La Phedi , dauert etwa 4–5 Stunden . Von Larkya La Phedi aus hat man einen atemberaubenden Blick auf den Larkya Peak und den Naike Peak . Unterwegs nach Dharamsala liegt außerdem der beeindruckende Larkya-Gletscher . Wir übernachten im Larkya Rest House in Dharamsala. Von dort aus hat man einen wunderschönen Blick auf den Manaslu.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
8 km / 5 Meilen
4,460 m / 14,633 ft
4hrs
Tag 10: Trekking von Dharamsala über Larkya La bis zum Dorf Bimthang
Wir sind seit Tagen unterwegs, um diesen Tag zu erreichen. Nach dem frühen Frühstück in Dharamsala setzen wir unsere Wanderung heute fort. Der Tag birgt auch Herausforderungen, denn wir erreichen den höchsten Punkt unserer Trekkingtour, den Larkya La Pass, auf 5,160 m Höhe. Wir wandern entlang der Moränen des Larkya-Gletschers und über den vereisten Pfad, bis wir schließlich den Larkya La Pass erreichen.
Von dort aus bietet sich Ihnen ein phänomenaler Blick auf den Manaslu aus nächster Nähe. Gleichzeitig genießen Sie den Panoramablick auf die schneebedeckten Landschaften der benachbarten Berge wie Annapurna (7937 m), Himlung (7126 m), Larkya Peak (6249 m), Ratna Chuli (7035 m), Cheo Himal und Kang Guru (6981 m). Nachdem Sie die majestätische Schönheit der Bergkette bewundert haben, wandern wir weiter entlang der Moräne zu einer grasbewachsenen Fläche und steigen hinab nach Bimthang. Nach einem langen Tag mit Auf- und Abstiegen verbringen Sie die Nacht in Bimthang.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
13 km / 8.1 Meilen
5,160 m / 16,929 ft
8hrs
Tag 11: Trekking von Bimthang Village nach Dharapani
Gegen Ende der Manaslu-Rundwanderung steigen wir hinab nach Dharapani . Nach einem frühen Frühstück wandern wir durch Rhododendron- , Eichen- und Kiefernwälder , lassen die majestätischen Himalaya-Panoramen, Hampuk und Yak Kharka hinter uns und erreichen Kharche . Von dort aus geht es weiter durch Gho, das Dorf der Gurung.
Auf dem Abstieg passieren Sie Tilije und Thonje und erreichen schließlich Dharapani . Dort übernachten Sie in einer der erstklassigen Lodges. Dharapani ist ein wunderschönes Dorf mit herrlichem Blick auf den Himalaya. Falls Sie genügend Zeit haben, empfiehlt sich direkt nach dem Larkya La Pass die Annapurna-Rundwanderung.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
18 km / 11.2 Meilen
3,720 m / 12,205 ft
8hrs
Tag 12: Durchfahrt von Dharapani nach Kathmandu
Heute ist der letzte Tag der Manaslu-Rundwanderung, und es heißt Abschied nehmen von der wunderschönen Manaslu-Region. Von Dharapani aus fahren Sie mit einem privaten Jeep direkt zurück nach Kathmandu. Dieser Service ist in unseren Reisepaketen bereits enthalten und spart Ihnen somit Zeit und Energie.
Die Reise war aufregend und amüsant, und während die Manaslu-Region sich nach Ihnen sehnt, wird ihre Schönheit in Ihren Erinnerungen bleiben, und Sie werden sich an der nostalgischen Atmosphäre des einmaligen Erlebnisses der Manaslu Circuit Trek erfreuen.
Frühstück
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
12 Tage Manaslu Circuit Trek Karte
Was zu erwarten ist?
Das wird geboten
Unterkünfte
- 11 Übernachtungen in lokalen Teehäusern entlang des Wanderwegs (im Doppelzimmer).
Trekkinggenehmigungen
- Manaslu-Schutzgebietsgenehmigung (MCAP)
- Annapurna-Schutzgebietsgenehmigung (ACAP)
- Sondergenehmigung für das Sperrgebiet Manaslu
Transport
- Von Kathmandu nach Macha Khola – Lokaler Bus oder privater Jeep (je nach Wunsch). Falls Sie einen Jeepney bevorzugen, fällt ein Aufpreis von 250 USD an.
- Von Dharapani nach Kathmandu oder Pokhara – wie versprochen mit dem Linienbus oder Privatfahrzeug. Auf Wunsch übernimmt Jepp einen Aufpreis von 250 USD.
Mahlzeiten während der Wanderung
- 11 Frühstücke – Lokale und kontinentale Optionen aus den Speisekarten der Teehäuser.
- 11 Mittagessen – Einfache, energiespendende Mahlzeiten, serviert in Teehäusern am Wegesrand.
- 11 Abendessen – Eine Auswahl an vegetarischen und nicht-vegetarischen Gerichten (lokale und internationale Spezialitäten) in lokalen Teehäusern.
Guides, Gepäckträger & Support-Team
- Professioneller Trekkingführer: Englischsprachig, staatlich lizenziert, über 10 Jahre Erfahrung.
- Gepäckträgerservice: Ein Gepäckträger für je zwei Gäste (maximal 20 kg pro Gepäckträger).
- Erste-Hilfe-Set: Wird vom Reiseleiter stets mitgeführt.
- Versicherungsschutz: Notfall-Evakuierungs- und Krankenversicherung für Guides und Träger.
- Verpflegung & Gehalt für die Crew: Alle Mahlzeiten sind inklusive, faire Löhne gemäß den Standards des Tourismusverbandes.
Was ist ausgeschlossen
- Mahlzeiten in Kathmandu vor und nach der Trekkingtour,
- Ihre Reiseversicherung (Rescue)
- Trinkgelder für Trekkingpersonal und Fahrer
- Getränke (heiß, kalt und alkoholisch)
- Persönlicher Einkauf, Wäscheservice usw.
- Persönliche Trekkingausrüstung
Feste Termine für die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung
Startdatum: 2026-09-07
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 5 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-09-15
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-09-23
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 4 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-09-28
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-10-05
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-10-14
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 8 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-10-21
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 4 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-10-30
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-11-03
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-11-11
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 8 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-11-20
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 4 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-11-30
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2026-12-01
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 5 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-03-03
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-03-10
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-03-16
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-03-25
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-04-13
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-04-20
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-04-28
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 5 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-05-04
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 8 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-05-12
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 7 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-05-18
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 6 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Startdatum: 2027-05-27
Dauer: 12 Tage
Verfügbarkeit
Noch 5 Plätze frei
US$ 1050
Pro Person
Tripadvisor Bewertungen
Google Bewertungen
Zusätzliche Informationen zur 12-tägigen Manaslu-Rundwanderung
Kosten für die Wanderung um den Manaslu Circuit
Die Kosten für die Manaslu-Rundwanderung hängen von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Dauer der Wanderung, das bevorzugte Transportmittel, der gewünschte Komfort und die Anmietung zusätzlicher Träger. Die Kosten liegen zwischen 850 und 1500 US-Dollar.
Dieses Paket beinhaltet Genehmigungen, Guides, Unterkunft und Verpflegung. Ihre Ausgaben und Einkäufe liegen in Ihrer Verantwortung. Die Unterbringung in Teehäusern ist günstiger, wir bieten aber auch Luxuspakete für Gäste an, die höchsten Komfort wünschen. Trinkgeld für Guides und Träger ist selbstverständlich willkommen.
Kosten für die Manaslu Circuit Trek-Genehmigung
Die nepalesische Regierung hat die Manaslu-Region von Jagat bis Dharapani zum Sperrgebiet für touristische Zwecke erklärt. Für die Einreise in die Manaslu-Region ist eine Sondergenehmigung erforderlich.
Sondergenehmigung für das Sperrgebiet Manaslu (Maaslu RAP)
Es empfiehlt sich, die Manaslu-Trekkinggenehmigung in Jagat bis Sama Gaon zu beantragen. Nach dem Durchqueren des Dorfes Sama benötigen Sie eine ACAP-Eintrittsgenehmigung. Die Kosten für die Manaslu-RAP-Genehmigung variieren je nach Aufenthaltsdauer zwischen Jagat und Dharapani. In Sama Gaon befindet sich der letzte Kontrollpunkt für die RAP-Genehmigung.
Von September bis November beträgt die Genehmigungsgebühr 100 US-Dollar pro Person für die ersten sieben Tage. Danach fallen zusätzlich 15 US-Dollar pro Person und Tag an. Von Dezember bis August betragen die Kosten 75 US-Dollar pro Person für die ersten sieben Tage, ab dem achten Tag kommen 10 US-Dollar pro Person und Tag hinzu.
Manaslu Conservation Area Project (MCAP-Genehmigung)
Die Genehmigung für das Manaslu-Naturschutzgebiet ist ab Philim erforderlich, wo das Naturschutzgebiet beginnt. Der Preis bleibt das ganze Jahr über gleich und beträgt 30 US-Dollar pro Person. Es gibt keine Beschränkungen oder Preisänderungen hinsichtlich der Anzahl der Tage, die man im Manaslu-Naturschutzgebiet verbringt.
Annapurna-Schutzgebietprojekt (ACAP-Genehmigung)
Die Manaslu-Trekkinggenehmigung ist für die Strecke von Dharapani bis zum Verlassen des ACAP in Besi Sahar erforderlich. Der Preis beträgt das ganze Jahr über 30 US-Dollar pro Person. Für die Tage, die Sie im ACAP verbringen, gibt es keine Einschränkungen oder Preisänderungen.
Übersicht der Transport- und Servicekosten:
- Lokaler Transport: 50–60 USD pro Person
- Privater Jeep-Verleih: 450 – 500 USD Hin- und Rückflug
Kosten für Verpflegung und Unterkunft
- Lebensmittelausgaben: 30–35 USD pro Tag
Kosten für die Anstellung von Guides und Gepäckträgern:
- Reiseleitung: 30 USD pro Tag
- Gepäckträgerservice: 25 USD pro Tag
Schwierigkeitsgrad der epischen 12-tägigen Manaslu-Rundwanderung
Obwohl die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung eine sichere Trekkingtour ist, können unterwegs kleinere Herausforderungen auftreten. Diese 12-tägige Tour führt zum Fuße des Mount Manaslu, und unterwegs gelten die typischen Bedingungen des Himalaya wie Höhenkrankheit und extreme Kälte.
Die Trekkingroute ist aufregend und führt Sie auf eine Höhe von 5,160 m. Der Aufstieg in diese Höhe bedingt Veränderungen des Luftdrucks und des Sauerstoffgehalts, weshalb eine angemessene Akklimatisierung während Ihrer Trekkingtour erforderlich ist.
Kann sich der Körper nicht an die veränderten Luftdruck- und Sauerstoffwerte anpassen, kann es zu Höhenkrankheit kommen. Höhenkrankheit ist auch als akute Bergkrankheit (AMS) bekannt. Sie verursacht starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Appetitlosigkeit. Die akute Bergkrankheit (AMS) kann von mild bis extrem verlaufen und umfasst unter anderem das Höhenhirnödem (HACE) und das Höhenlungenödem (HAPE).
Während Ihrer Manaslu-Rundwanderung in Nepal werden Sie zwar nicht von Höhenhirnödem (HACE) oder Höhenlungenödem (HAPE) betroffen sein , dennoch sind die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen unerlässlich. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein gleichmäßiges Tempo beim Aufstieg in größere Höhen sind entscheidend. Sollten Sie dennoch Höhenkrankheit verspüren, können Sie Diamox (ein Medikament gegen Höhenkrankheit) einnehmen.
Wetterverhältnisse
Das Wetter im Hochgebirge des Himalaya ist unberechenbar und unterliegt starken Schwankungen. Vor Antritt der einwöchigen Trekkingtour ist es unerlässlich, sich über die Wetterbedingungen der Region zu informieren. Der Manaslu Circuit Trek führt in extreme Höhenlagen und stellt Sie vor klimatische Herausforderungen. Das wechselhafte Wetter kann Regen, Schneefall und Stürme mit sich bringen und zusätzliche Schwierigkeiten wie rutschige und verschneite Wege verursachen.
Das wechselhafte Wetter bringt Ihnen im einen Moment Sonnenschein und im nächsten Schneestürme. Auch die Sichtverhältnisse während Ihrer Trekkingtour können sich durch die wechselnden Witterungsbedingungen verschlechtern; Nebel kann die Sicht auf die Bergketten verdecken. Zudem bergen die Wetterbedingungen die Gefahr von Erdrutschen und Überschwemmungen entlang Ihrer Route. Daher ist es unerlässlich, während Ihrer Wanderung stets aufmerksam zu bleiben.
Außerdem verzögert es Ihre Trekkingtour und trübt so das Erlebnis in den Bergen. Daher ist es unerlässlich, die klimatischen Bedingungen der Himalaya-Region zu berücksichtigen und Ihre Trekkingtour für einen geeigneten Zeitpunkt zu planen. Wenn Sie Ihre Trekkingtour in der passenden Jahreszeit planen, sind Sie nicht den Wetterschwankungen und den damit verbundenen Herausforderungen ausgesetzt.
Anspruchsvolle Manaslu-Trekkingroute
Die 12-tägige Manaslu-Rundwanderung führt Sie durch anspruchsvolles Gelände, über steile Grate und felsige Pfade. Unterwegs begegnen Ihnen zahlreiche kleinere Hindernisse, denn Trekking im Himalaya erfordert viel Entschlossenheit und körperliche Stärke. Sie wandern durch Wälder und über unwegsame Pfade und steigen dabei in große Höhen auf, was ohne sorgfältige Vorsicht zu extremer Erschöpfung und kleineren Verletzungen führen kann.
Steile Auf- und Abstiege können eine Herausforderung darstellen, daher ist Trittsicherheit geboten. Sie werden den Fluss über zahlreiche Hängebrücken überqueren, was genaue Beobachtung und vorsichtiges Gehen erfordert. Aus diesem Grund sind verstellbare Trekkingstöcke und -schuhe unerlässlich. Sie werden Ihr Trekking-Erlebnis deutlich verbessern und Ihnen eine komfortable und sichere Tour ermöglichen.
Eingeschränkte Dienstleistungen
Die Hochgebirgsregion des Himalaya bietet keine vergleichbare städtische Infrastruktur. Der Lebensstil in der Manaslu-Region ist stark von der Natur geprägt und bietet nicht die hervorragenden Einrichtungen anderer bekannter Trekkinggebiete. Zwar findet man einfache, aber angemessene Unterkünfte, doch die besten Plätze zu ergattern, kann sich als schwierig erweisen.
Dienstleistungen wie Strom- und Internetanschluss können eingeschränkt sein, daher ist das Mitführen einer Powerbank und Ersatzbatterien unerlässlich. Kleinere Verletzungen und Erkrankungen lassen sich zwar problemlos behandeln, jedoch gibt es in der oberen Manaslu-Region keine medizinischen Zentren oder sonstige Gesundheitseinrichtungen. Bringen Sie daher unbedingt Ihre Erste-Hilfe-Ausrüstung mit, falls Sie diese benötigen.
Körperliche Schwierigkeiten
Die Wanderwege im Hochgebirge des Himalaya stellen eine Herausforderung dar. Felsige Pfade und steile Grate können das Trekking während Ihrer Reise erschweren. Diese Tour erfordert mentale Stärke, körperliche Ausdauer und einen starken Willen zum Erfolg, da sie sowohl bergauf als auch bergab führt. Die Wanderung verlangt dem Körper Flexibilität ab, und mangelnde Flexibilität kann zu Rücken-, Bein- und Gelenkschmerzen sowie extremer Erschöpfung führen.
Darüber hinaus mangelt es in der extrem abgelegenen Manaslu-Region an medizinischer Versorgung und einer breiten Palette an Einrichtungen, einschließlich Dienstleistungen. Daher ist es unerlässlich, 3–4 Wochen vor der Manaslu-Rundwanderung leichte Übungen durchzuführen. So können Sie die nötige Kraft und Ausdauer für Ihre Trekkingtour aufbauen.
Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge, Crunches, einbeinige Kreuzheben und Planks stärken Ihre Muskulatur, während Aktivitäten wie Laufen, Gehen, Joggen und Schwimmen Ihre Ausdauer verbessern. Ergänzend sollten Sie Yoga und Dehnübungen praktizieren, um Ihre Beschwerden zu lindern. Diese Übungen tragen zu einem angenehmeren Trekking-Erlebnis und einer sicheren, schönen Reise bei.
Einfluss der 12-tägigen Manaslu-Rundwanderung auf Ihr Leben
Erfolgserlebnis
Die Manaslu-Rundwanderung weckt Ihre Begeisterung für dieses aufregende Trekking-Erlebnis und bietet Ihnen ein unvergessliches Abenteuer. Die Trekkingtour in die Berge und zum Larkya La Pass erfordert körperliche Stärke, mentale Belastbarkeit und Orientierungssinn.
Sie müssen unwegsames Gelände, anspruchsvolle Pfade und zahlreiche Herausforderungen in der Hochgebirgsregion des Himalaya bewältigen. Nach Abschluss der Manaslu-Rundwanderung werden Sie mit einer herausragenden Leistung belohnt.
Das Entdecken vielfältiger Kulturen, religiöser Eindrücke und historischer Klöster, das Eintauchen in lokale Bräuche, der Anblick unberührter Gebirgszüge und die Besteigung schroffer Gipfel lassen Sie die Wunder der Natur neu entdecken und bieten Ihnen gleichzeitig Raum für Selbstreflexion und ein tiefes Gefühl der Erfüllung. Nach der Erkundung verborgener Schätze und der Bewältigung zahlreicher Herausforderungen werden Sie mit Stolz erfüllt sein.
Persönliches Wachstum
Die Manaslu-Rundwanderung führt Sie über anspruchsvolle Pfade, durch traditionelle Dörfer, über raues Gelände, über Hängebrücken und in große Höhen. Sie erleben die Wunder der Natur hautnah und werden gleichzeitig herausgefordert, Ihre Komfortzone zu verlassen. Mit Ausdauer und Entschlossenheit können Sie diese Reise erfolgreich abschließen und so Ihre persönliche Entwicklung voranbringen.
Es weckt Ihre Begeisterung und belohnt Sie mit einer persönlichen Reflexion, die ebenso herausfordernd ist wie die Route selbst. Der Manaslu Trek ist weniger überlaufen und bietet Ihnen eine friedvolle Zeit inmitten der Natur. Er vertieft Ihre Verbindung zur Natur, während Sie die frische Himalaya-Brise einatmen. Darüber hinaus tauchen Sie in buddhistische Praktiken ein, besuchen zahlreiche Mani-Mauern und erkunden Spiritualität.
Körperliche Fitness
Die Trekkingtour führt über verschiedene Pfade durch Wälder, bergauf und bergab. Sie erfordert eine gute körperliche Verfassung und stärkt Ihre Ausdauer nach der Tour. Die Muskulatur wird trainiert, wodurch Kraft und Kondition verbessert werden. Da die Tour über 12 Tage und insgesamt ca. 177 km zurücklegt, werden Sie nach Abschluss mit persönlichem Wachstum und verbesserter Fitness belohnt.
Einige hilfreiche Tipps für die Manaslu-Rundwanderung
- Bereiten Sie sich mental auf die Wanderung vor und üben Sie einige leichte Übungen.
- Achten Sie stets auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und führen Sie außerdem eine orale Rehydrationslösung (ORS) mit sich.
- Nimm dir Zeit und packe die notwendige Kleidung und Ausrüstung für deine Wanderung ein.
- Nehmen Sie ein Paar verstellbare Trekkingstöcke und Gamaschen mit.
- Holen Sie sich genug Ruhe
- Geht in Gruppen und geht nirgendwo allein hin.
- Eine ausgewogene Ernährung einnehmen
- Bringen Sie Bargeld mit in die Manaslu-Region, da es dort keine Geldautomaten gibt.
- Engagieren Sie erfahrene Guides und Träger.
- Achten Sie auf die Höhenkrankheit, halten Sie ein gleichmäßiges Tempo ein, akklimatisieren Sie sich zweimal und führen Sie Diamox mit sich.
- Bringen Sie wasserdichte Jacken und Windpullover mit.
- Planen Sie Ihre Trekkingtour zu einer geeigneten Zeit, z. B. im Frühling oder Herbst.
- Wenn Sie genügend Zeit haben, sollten Sie an der Tsum Valley Trek und der Annapurna Circuit Trek teilnehmen.
- Suchen Sie sich ein professionelles Trekkingunternehmen.
- Respektieren Sie die lokale Kultur und Tradition und erkunden Sie die zahlreichen Klöster.
Transport
Für die 12-tägige unvergessliche Manaslu-Rundwanderung stehen Ihnen verschiedene Transportmöglichkeiten zur Verfügung. Sie können öffentliche oder private Verkehrsmittel nutzen. Öffentliche Verkehrsmittel sind günstiger und bieten eine Vielzahl von Optionen, darunter Busse und Minibusse. Alternativ können Sie auch einen Sammel-Jeep nehmen. Die Anreise zum Zielort kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln jedoch umständlich und zeitaufwendig sein.
Ein privater Transport ist komfortabler und luxuriöser. Sie können außerdem anhalten, wo immer Sie möchten, um die Landschaft zu genießen. Ein privater Jeep ist eine ausgezeichnete Wahl für 5–7 Personen.
Unterkünfte
Wenn Sie in Kathmandu nach den besten Hotels und Unterkünften suchen, finden Sie garantiert etwas Passendes für Ihre Wünsche und Ihr Budget. Während Ihrer Trekkingtour in der Manaslu-Region haben Sie die Möglichkeit, in einem gemütlichen Teehaus zu übernachten. Diese charmanten Unterkünfte bieten Zimmer mit zwei Betten und somit einen komfortablen und angenehmen Ort zum Ausruhen.
In den meisten Fällen nutzen Sie Gemeinschaftstoiletten, die sich möglicherweise nicht in der Nähe Ihres Zimmers befinden. Für Ihre Reise entlang des Manaslu Circuits bemühen wir uns, das einladendste Teehaus für Sie zu finden. Dort gibt es einen gemütlichen Gemeinschaftsraum, in dem man sich zum Essen und Entspannen treffen kann – der perfekte Ort, um abends die Wärme des Feuers zu genießen.
Essen - Food
Wenn Sie die Manaslu-Rundreise antreten, finden Sie verschiedene Verpflegungsmöglichkeiten für Frühstück, Mittag- und Abendessen.
- Tibetisches Brot
- Haferbrei
- Paratha
- Suppe
- Frühstücksset
- Pancake
- Ei
Mittagessen und Abendessen
- Curry und Reis
- Nudeln
- Thukpa und Thenduk
- Frühlingsrollen
- Spaghetti
- Pizza
- Makkaroni
- Kartoffelgericht
- Snack
- Vati
Andere Lebensmittel
- Desert
- Heisses Getränk
- Salat
- Limonade
- Alkoholische Getränke
Häufig gestellte Fragen zur 12-tägigen Manaslu-Rundwanderung
Benötige ich Genehmigungen für die Manaslu-Rundwanderung?
Die kurze Manaslu-Trekkingroute führt Sie durch mehrere wichtige Gebiete, und Sie müssen die erforderlichen Genehmigungen einholen, bevor Sie die Manaslu-Rundwanderung antreten.
„Hinweis: Die Tsum Valley-Genehmigung ist nur erforderlich, wenn Sie das Tsum Valley besuchen.“
Wie schwierig ist der Manaslu Circuit Trek?
Die Manaslu-Rundwanderung ist mittelschwer. Sie umfasst insgesamt etwa 177 km und dauert 12 Tage. Die steilen Auf- und Abstiege mögen anfangs anstrengend sein, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran und erlebt eine aufregende und unterhaltsame Tour mit atemberaubenden Ausblicken auf die majestätischen Berge.
Diese Trekkingtour erfordert zwar eine hohe körperliche Stärke und mentale Belastbarkeit, dennoch ist es notwendig, 3-4 Wochen vor der Tour leichte Übungen durchzuführen.
Wie sind die Unterkünfte auf dem Manaslu Circuit Trek?
Obwohl die Manaslu-Region nicht über die übliche Infrastruktur verfügt, bietet sie dennoch köstliches Essen und warme Nächte. Die Unterkünfte in der hochgelegenen Himalaya-Region Manaslu bestehen hauptsächlich aus Teehäusern, Lodges und einigen Gästehäusern. Die Teehäuser bieten in tieferen Lagen Einzelzimmer mit eigenem Bad an.
Je höher man kommt, desto weniger Einrichtungen gibt es. Camping ist auf dem Manaslu Circuit Trek zwar möglich, aber man muss in Begleitung von Wanderführern gehen, die Campingausrüstung und Köche dabei haben, die Mahlzeiten zubereiten können.
Gibt es auf dem Manaslu Circuit Trek Zugang zu Strom und WLAN?
In der Manaslu-Region gibt es komfortable, gut ausgestattete Teehäuser mit Stromanschluss, für den jedoch eine kleine Gebühr erhoben wird. Alle Teehäuser verfügen über Stromanschlüsse, an denen Sie Ihre elektronischen Geräte aufladen können. Obwohl Strom zur Verfügung steht, empfiehlt es sich, Powerbanks und zusätzliche Akkus als Reserve mitzubringen.
Wie hoch ist der Manaslu?
Der Manaslu, der achthöchste Berg der Welt, ragt majestätisch 8,163 Meter empor und strebt gen Himmel . Die Manaslu-Rundwanderung führt über zahlreiche Auf- und Abstiege bis zum höchsten Punkt der Tour, dem Larkya La Pass auf 5,160 Metern Höhe.
Welche Dokumente sollte ich für die Manaslu-Rundwanderung mitnehmen?
Sie müssen darauf achten, diese Gegenstände für die Manaslu-Rundwanderung mitzunehmen.
- Passfotos
- Reiseversicherung
- Gültiges Visum von Nepal
- Manaslu-Regionen erlauben
Gibt es eine Rückerstattungsrichtlinie, falls ich meine Trekkingtour storniere?
Ja, Sie erhalten eine Rückerstattung, wenn Sie Ihre Buchung stornieren. Sie können die Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf unserer Webseite einsehen oder uns direkt kontaktieren.
Benötige ich Sauerstoffflaschen während der Manaslu-Rundwanderung?
Sie steigen zum höchsten Punkt des Manaslu Circuit Treks auf, dem Larkya La Pass auf 5,160 m Höhe . Diese Wanderung kann ohne Sauerstoffflaschen unternommen werden. Wichtig ist, ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten und sich ausreichend an die Höhe zu gewöhnen, um den Auswirkungen von Luftdruckveränderungen und Sauerstoffmangel vorzubeugen.
Darüber hinaus werden Sie mit einem erfahrenen Führer und Trägern wandern, die für einen reibungslosen Ablauf Ihrer Trekkingtour sorgen.
Sie können jedoch ein Oximeter mitnehmen, um Ihre Sauerstoffsättigung in solchen Höhen zu messen.
Kann ich die Manaslu-Trekkingtour alleine machen?
Nein, Alleinreisen zum Manaslu sind nicht erlaubt. Laut den Bestimmungen sind zwei Personen pro Gruppe, ein erfahrener Guide und Träger vorgeschrieben. Außerdem müssen Sie sich an registrierte nepalesische Trekkingagenturen wenden, da nur diese die Genehmigungen für die Manaslu-Rundwanderung einholen können.
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