Everest-expedíció

Ez a két nap Katmanduban az Everest-mászásra való felkészüléssel telik. Irodánkban fontos eligazításokat fogsz kapni a közelgő utazással kapcsolatban. Idegenvezetőd tájékoztat az Everest-expedíció minden fontos aspektusáról. Az eligazítások általában a biztonsági protokollokat, a környezetvédelmi szabályokat és a 65 napos Everest-expedíció útvonalának részleteit tartalmazzák. A biztonságos és sikeres kaland érdekében elengedhetetlen, hogy tájékozott legyél ezekről a részletekről.

A tájékoztatókhoz hozzátenném, hogy a mai nap tökéletes az utolsó pillanatban történő bevásárlásra. Katmanduban számos szabadtéri felszerelést árusító üzlet található, ahol megvásárolhatja vagy bérelheti azokat a felszereléseket, amelyeket esetleg elfelejtett, vagy pótolni szeretne. A réteges öltözködéstől a túrabotokon át az oxigénkészletekig, ezen a napon gondoskodhat arról, hogy a lehető legjobban felkészült legyen az előttünk álló eseményekre.

A logisztikai oldalon kívül az előkészítő napok segítenek megismerkedni Katmandu nyüzsgésével. Szabadon felfedezheted a legjobb helyeket. Katmanduban, ismerkedj meg a város kulturális gazdagságával, látogass el a piacokra, és élvezd a helyi ételeket. Ez az időszak segít mentálisan és fizikailag is felkészülni a közelgő kalandra.

Reggeli - Breakfast

Hoteltextil

1,355 m / 4,446 ft

Az Everest régióba vezető út egy festői repülőúttal kezdődik Katmanduból Luklába (45 perc). A magas hegyek által körülvett, kis hegyi leszállópálya miatt széles körben a világ egyik legizgalmasabb repülőútjaként tartják számon.

Luklába érkezés után gyalog indulunk Phakdingba. Ez egy bájos település a Dudh Koshi folyó mellett. Útközben festői serpa falvak mellett haladunk el, mint például Chaurikharka, Chheplung, Ghat és Toktok. Ez a bevezető túra bemelegítésként szolgál az Everest régió ösvényeihez és tájaihoz.

Vagy autóval utazhat Katmanduból Ramechhapba, majd egy rövid (20 perces) repülőúttal Manthaliból Luklába. Ez egy kényelmes választás, ha a luklai járatok késnek, vagy nem állnak rendelkezésre ülőhelyek. Luklába érkezés után a Phakdingba vezető séta ugyanaz marad. Mindkét útvonal ugyanarra a helyre vezet, ahol élvezheti a lélegzetelállító kilátást és az élénk serpa kultúrát, amelyek az Everest-kaland kezdetét jelzik. Szállás a phakdingi teaházban.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

8 km

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

A Phakdingtól a Namche Bazárig tartó túra az Everest-túra festői és drámai szakasza. Az útvonal meredeken emelkedik, és kanyarog a lankás serpa falvakon (Monjo, Jorsalle, Benkar), zöld erdőkön és a bugyborékoló hegyi patakok felett átívelő függőhidakon.

Átkelünk a jól ismert Hillary függőhídon is, egy izgalmas átjárón, amely lélegzetelállító kilátást nyújt az alattunk elterülő völgyre. Az út során lenyűgöző kilátás nyílik a hófödte csúcsokra, és megpillanthatjuk a Sagarmatha Nemzeti Park helyi növényeit és vadvilágát.

A 3,440 méteres tengerszint feletti magasságban fekvő Namche Bazaar az Everest régió legnagyobb települése. Serpa fővárosként ismert, és kulcsfontosságú hely a pihenésre és a magassághoz való akklimatizációra. Itt helyi piacokat, finom ételeket és internetkávézókat is talál. Egy kemény túrázási nap után az élénk hangulat és az Everestre és a közeli csúcsokra nyíló lenyűgöző kilátás tökéletes megállóhely.

11 km

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Az Everest-expedíció útvonalának 6. napján jársz. Szükséges egy pihenőnap a Namche Bazaarban, hogy a tested hozzászokjon a magassághoz. Ez a szünet segít elkerülni a magaslati betegséget, és lehetővé teszi, hogy jobban élvezd a túrádat, nagyobb energiával és kényelemmel. A napot a nyüzsgő falu felfedezésével, a helyi üzletekben való vásárlással és a lenyűgöző hegyi kilátásban gyönyörködve töltheted, miközben a tested hozzászokik a ritkább légkörhöz.

Ezen a pihenőnapon az egyik legjobb program, amit tehetsz, az a Hotel Everest View felmászása, amely közvetlenül Namche felett található. A túra lehetőséget kínál arra, hogy lenyűgöző hegyvidéki tájakat tapasztalj meg, miközben a tested akklimatizálódik. A Hotel Everest View tetejéről nagyszerű kilátás nyílik a Mount Everestre és más himalájai csúcsokra, mint például a Lhotse, az Ama Dablam és a Thamserku.

Látogasson el a Serpa Kulturális Múzeum, amely megismerteti Önt a régi serpa társadalommal és hagyományokkal, valamint a régió hegymászási történelmével. Egy másik látnivaló az Everest Fotógaléria, amely lenyűgöző fotókat mutat be a gyönyörű Khumbu régióról és drámai hegyi kilátásáról. Tölthet időt a Namche kolostor meglátogatásával is, amely egy békés hely, imazászlókkal és bonyolult buddhista motívumokkal díszítve.

Ha hétvégére esik a látogatásod, mindenképpen nézd meg a Szombati piac, ahová a környező falvak kereskedői érkeznek, hogy sokféle árut áruljanak, beleértve a jaksajtot, túrafelszerelést és kézműves termékeket. Emellett pihenhet az egyik hangulatos kávézóban vagy pékségben, élvezhet egy forró kávét vagy friss péksüteményt, és élvezheti a gyönyörű hegyi kilátást.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

A 7. napon a Namche Bazárból Tengbochéba (más néven Tyangboche) fogsz túrázni. A Namche Bazárból Tengbochéba vezető túra a legfestőibb és legkielégítőbb az Everest régióban. Namche-ból lefelé egy olyan ösvényen haladsz, amely a Dudh Koshi folyón és a rododendronerdőn keresztül kanyarog. Az Everest expedíció térképe és egy tapasztalt serpa idegenvezető kalauzol végig az ösvényen.

A séta során nagyszerű kilátás nyílik a környező csúcsokra, mint például az Ama Dablam és a Thamserku. Fokozatosan kapaszkodhatsz fel a hegyre, lankás kanyarokon és fordulókon keresztül, miközben tanúja lehetsz a serpa életmódnak olyan falvakban, mint Sanasa és Phunki Tenga, miközben a régió spirituális központja felé tartasz. Tengboche híres az azonos nevű ősi buddhista kolostoráról. A domb tetején békésen megbúvó Tengboche kolostor a legnagyobb a Khumbu-völgyben.

Miután megérkeztünk a faluba, ellátogathatunk a kolostorba, részt vehetünk egy imaceremónián, és élvezhetjük a lenyűgöző panorámát. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse és Ama Dablam. A békés hangulat és a hegyek lenyűgöző látványa felejthetetlenné teszi Tyangboche-t az Everest alaptábori túrán. Egy éjszakát a falu egyik legszebb szállásán/teaházában töltünk, élvezve a nyugodt hegyi hangulatot.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

10 km

3,850 m / 12,631 ft

5-6hrs

A mai túra során egyre mélyebbre juthatunk az Everest régióban. Az ösvény fokozatosan emelkedik a zord hegyvidéki tájon és drámai alpesi kilátásban. Békés kolostorok és chörtenek, csillogó Imja Khola és bájos serpa falvak, mint Debuche és Pangboche mellett haladunk el. Az olyan csúcsok lenyűgöző látványa, mint az Ama Dablam, az Everest és az Island Peak, maga fölé magasodva, szürreális élményt nyújt.

A túra utolsó szakasza Somare faluba vezet. Ahogy közeledsz Somare-hoz, ahol az ösvény Pheriche és Dingboche felé elágazik, egyenletes emelkedőbe kezdesz. A kilátás egyre lenyűgözőbbé válik, a távolban magasodó Ama Dablam, Nuptse és Cholatse csúcsokkal. Végül eléred Dingboche-t, más néven a „Nyári Völgyet”. Itt kőfallal körülvett mezőket pillanthatsz meg, amelyek védik a növényeket a zord szelektől és a legelésző állatoktól. Ma este a magas csúcsok alatt pihensz, és gyönyörködsz a magaslati himalájai élet szépségében és ellenálló képességében.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

11 km

4,350 m / 14,272 ft

4-5hrs

A 4,350 méteres tengerszint feletti magasságban fekvő Dingboche az Everest felé tartó túrázók egyik fontos akklimatizációs pontja. A dingboche-i akklimatizációs nap segít a szervezetnek alkalmazkodni a nagyobb magassághoz és folytatni a túrát. Lehetővé teszi a pihenést és a magaslati betegség elkerülését, miközben élvezheti a gyönyörű hegyi kilátást. A békés légkör és a friss hegyi levegő Dingboche-ban ideális a kikapcsolódáshoz és a következő napokra való felkészüléshez.

Az egyik leghasznosabb és legkielégítőbb tevékenység ezen a napon a feltúrázás Cshukung Ri, egy közeli hegygerinc 5,546 méter magasan. A túra nem túl nehéz, de megéri, fantasztikus panorámával a magasodó óriásokra, mint például az Ama Dablam, a Lhotse, a Cho Oyu, a Cholatse, a Lobuche és a háttérben az Everest.

Visszatérve a faluba, lehetőséged van lassan, kényelmes tempóban sétálni a faluban, időt hagyva a napi munka megfigyelésére is. A helyi házak meglátogatása jó alkalom arra, hogy kapcsolatba lépj a helyi lakosokkal, és mélyebb betekintést nyerj egyedi szokásaikba, hagyományaikba és életmódjukba. Ahogy leszáll az este, térj vissza a teaházba egy pihentető éjszakára.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

5,546 m / 18,196 ft

4-5hrs

Folytatva az Everest expedíció útvonalát, egy tápláló reggeli után elhagyjuk Dingboche-t, és Lobuche felé vesszük az irányt. A túra fokozatosan emelkedik sziklás kibúvások és bozótos növényzet mentén, egyre drámaibb hegyi tájjal. Az Everest expedíció ösvénye átvezet minket a békés jakpásztorok faluján, Dusán, és egy kis folyón át egy fahídon. Ezután fokozatosan emelkedünk a Thukla-hágóhoz, amely az Everesten életüket vesztett hegymászók emlékműve.

Az Everest expedíció térképét követve folytatjuk utunkat. A hágóból leereszkedünk, hogy elérjük a gyönyörű alpesi táj közepén fekvő nyugodt Duglha falut. Az útvonal lenyűgöző közeli kilátást nyújt olyan magas csúcsokra, mint Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku és más szomszédos óriások. 

Végül megérkezünk Lobuche érintetlen hegyi falujába, fagerendás teaházakkal és a hatalmas Himalája lenyűgöző panorámájával. Itt pihenünk meg jól megérdemelt éjszakánkat a Himalája árnyékában.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

8 km

5,018 m / 16,463 ft

4-5hrs

Miután reggel meleg reggelit fogyasztunk Lobuche-ban, Gorakshep felé vesszük az irányt. Gorakshep az Everest alaptábori túra utolsó faluja. Az ösvény egy rögös ösvényen halad a Khumbu-gleccser szélén, jeges csúcsok és a magaslati vadon lenyűgöző látványával körülvéve. Egy kopár, sziklás tájon haladunk át, ahol alpesi bozótos foltok jelennek meg, ahogy a terep egyre távolabb kerül.

Ahogy közeledünk Gorakshephez, a levegő egyre ritkább, a környezet kopárabbá válik, itt-ott alpesi bozót borítja, és az izgalom fokozódik. Mind az Everest alaptáborba vezető túra, mind a Kala Patthar kora reggeli emelkedője innen indul.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

5 km

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

Ma van az Everest-expedíciónk útvonaltervének 12. napja. Ma korán indulunk túrázni, hogy Kala Patthar hogy megcsodálhasd a napfelkeltét. A Kala Patthar csúcsára felkapaszkodva a Mount Everest, a Pumori, a Nuptse és a Khumbu-gleccser egyik legszebb panorámája tárul eléd. Nehéz feljutni a csúcsra, de a lélegzetelállító napfelkelte és a rideg táj megéri a fáradságot.

A Kala Patthar magaslatáról élvezve az Everest éteri tájait, lemegyünk Gorakshepbe reggelire és pihenésre. Ezután az Everest alaptábora, a világ legmagasabb hegyének fenséges öle felé veszünk irányt. Gorakshepből indulva a Khumbu-gleccser mentén túrázunk, jégen és sziklákon át kanyarogva. Míg az emelkedés fokozatos és egyenletes, a növekvő magasság és a ritka légkör minden lépést fárasztóvá tesz.

Amikor megérkezel az alaptáborba, az Everest árnyékában találod magad. Álomszerű és érzelmes pillanat ez, hatalmas sziklafalakkal, szélben lengető színezett imazászlókkal és a gleccser fehér ragyogásával.

Reggeli ebéd vacsora

Kempingezés/Sátorozás

12-13 km

5,554 m / 18,222 ft

7-9hrs

Az Everest alaptáborban pihenni fogsz és felkészülsz a Sagarmatha hegymászásra. Ez több forgást foglal magában az alaptábor és a magasabb táborok: az I., II., III. és IV. tábor között. Ezek a forgások segítenek a szervezetednek alkalmazkodni a nagy magassághoz, és csökkentik a hegyibetegség kockázatát.

Az első kör végigvezet a Khumbu jégesés, az egyik legtöbb a mászás veszélyes részei a hatalmas jég és a mély hasadékok miatt. Az I. táborban szállsz meg, amely körülbelül 6,000 méter magasan található, mielőtt felmész a II. táborba, amely körülbelül 6,400 méter magasan található a nyugati Cwm-ben. Ezután visszaereszkedsz az alaptáborba, hogy regenerálódj. Ezután megmászod a Lhoce-falat, hogy elérd a 7,100 méter magasan fekvő III. tábort az éjszakára. A III. tábortól kezdve kiegészítő oxigént fogsz használni. Mászónként 6 palack oxigént biztosítunk, biztosítva a maximális áramlást és a biztonságosabb, könnyebb felemelkedést extrém magasságokban.

Amikor teljesen akklimatizálódtál és megfelelő az időjárás, akkor teszed meg az utolsó emelkedőt. Ez a III. táborból a IV. táborba (más néven Déli-hágóba) való mászással kezdődik, amely 7,900 és 8,000 méter között található. Ez a szakasz nagyon kemény és kitett. A IV. tábor után belépünk a „halálzónába”, ahol az oxigénszint nagyon alacsony. A legtöbb hegymászó éjfél körül kezdi meg az Everest csúcsára való utolsó mászást.

A Mount Everest csúcstalálkozóján olyan fontos nevezetességek mellett haladsz el, mint az Erkély, a Déli-csúcs és a Hillary-lépcső, mielőtt eléred a világ csúcsát, a 8,848.86 méteres Mount Everestet. Sikeresen megmászod. a Mount Everest megmászása A csúcson állni pedig egy érzelmekkel és csodálattal teli pillanat. Miután eltöltöttél egy kis időt a tetején, megkezded az ereszkedést vissza a IV. táborba, majd a következő néhány napban folytatod az ereszkedést az alaptáborba.

Reggeli ebéd vacsora

Tábor

8,849 m / 29,032 ft

Az 59. naptól kezdve megkezdődik a visszautazásunk. Dingboche-ba azzal az elégedettséggel térünk vissza, hogy megmásztuk a világ legmagasabb csúcsát, a hatalmas Everestet. Áthaladunk Gorak Shepen, és a gleccser morénáján sétálunk. A hatalmas Himalája csúcsai állnak mögöttünk. A lefelé vezető utat óvatosan és körültekintő lépésekkel kell megtenni. Így újra láthatjuk a korábban megmászott tájat, de az ellenkező irányban.

Dingboche-ba visszatérni megkönnyebbülést jelent, viszonylag meleg és kényelmes a magasabban fekvő helyekhez képest. Ez a nyílt, széles völgyben fekvő falu oxigéndúsabb levegővel rendelkezik, így ideális hely a pihenésre és a regenerálódásra az ilyen extrém magasságokban töltött napok után. Az alacsonyabb tengerszint feletti magasság lehetővé teszi a test gyógyulását, az ismerős teaházak és a meleg vendégszeretet pedig megnyugtató változatosságot jelentenek a hegyoldalban uralkodó ellenséges környezethez képest.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

12-14 km

4,350 m / 14,272 ft

7-8hrs

A Dingboche-tól Tengboche-ig tartó ösvény alpesi réteken, kőfalakkal szegélyezett teraszos mezőkön és rododendronerdőkön keresztül kanyarog. Az Ama Dablam és más hegyek lenyűgöző látványa lenyűgöző hátteret biztosít a túrához. Az alacsonyabb tengerszint feletti magasság megkönnyíti a légzést, a lejtő pedig, bár kíméli a tüdőt, ugyanolyan megterhelő lehet a térdeknek, ezért az egyenletes tempó elengedhetetlen.

Mire eléri Tengbochét, a kolostor nyugodt légköre megéri a napi erőfeszítést. A Himalája ragyogó csúcsainak hátterében álló kolostor lehetőséget kínál a csendes elmélkedésre. Újra ellátogathat a kolostorba, részt vehet egy imaceremónián, vagy hátradőlhet és élvezheti a hely spirituális békéjét, mielőtt tovább ereszkedne a Khumbu-völgybe.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

10-11 km

3,860 m / 12,664 ft

5-6hrs

A mai ereszkedés a Namche Bazárhoz vezet. A Tengboche és a Namche Bazár közötti túra sűrű erdőn, függőhidakon és zsúfolt hegyi ösvényeken vezet keresztül, a Khumbu táj gyönyörű látványával. Ahogy ereszkedsz le, a levegő sűrűbbé, a táj pedig színesebbé válik, a virágzó rododendronok és a madárdal kíséri a túrádat. Az ösvény számos mászós szakaszt tartalmaz, különösen a Dudh Koshi folyó átkelése után.

A Namche Bazárban ismét meleg és élénk himalájai hangulat fogadja, ahol enyhítheti fáradtságát. Ez a vibráló falu számos pékséggel, teaházzal és kávézóval büszkélkedhet, így ideális hely a kikapcsolódásra. Akár egy csésze frissen főzött kávét kortyolgat, akár szuveníreket keres a boltokban, vagy csak pihenteti a lábait, Namche kiváló kikapcsolódást és energiát kínál, hogy élvezhesse az utolsó napokat a Himalájában.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

9-10 km

3,440 m / 11,286 ft

5-6hrs

A Namche-Lukla túra az ösvény utolsó napja. Meredeken ereszkedünk lefelé a fenyveserdőn keresztül, a Dudh Koshi folyó partján. Az ösvény olyan jól ismert falvakon halad keresztül, mint Monjo és Phakding. Bár általában lejtős, az ösvény tartalmaz néhány rövid emelkedőt, amelyek kimeríthetik az embert. Minél messzebbre jutunk, annál inkább magunk mögött hagyjuk a Himalája magaslatait.

Ahogy visszatérsz luklai, ez az apró hegyi falu, amely mindennek a kezdete volt, most a Mount Everest mászóexpedíció végét jelzi. A sikeres kalandot csapattagokkal, veterán Everest-vezetőkkel és teherhordókkal ünnepelheti meg, és elfogyaszthat egy megnyugtató étkezést, mielőtt békésen aludna. Az utolsó éjszaka Luklában lehetőséget kínál a kikapcsolódásra, a kikapcsolódásra és a Katmanduba tartó festői repülőútra való felkészülésre.

Reggeli ebéd vacsora

Teaház

18-20 km

2,840 m / 9,318 ft

8-9hrs

Miután reggeliztünk Luklában, izgalmas visszarepülésre indulunk Katmanduba. A Lukla–Katmandu repülés egy utolsó, felejthetetlen légi élményt kínál. Amint kis repülőgépünk felemelkedik a rövid, sziklaszerű kifutópályáról Luklában, lenyűgöző madártávlatban gyönyörködhetünk a hegyekben, amelyeken éppen átrepültünk.

A repülés egyedülálló perspektívát kínál a hatalmas világra. Khumbu régió a távoli csúcsok lassan eltűnnek a távolban, ahogy visszahúzódsz a Katmandu-völgybe.

Katmanduba érkezése után hirtelen átélhetjük az átmenetet a Himalája csendes és vad ösvényeiből Nepál fővárosának nyüzsgő utcáira és kultúrájára. Miután hónapokig elszigetelten éltünk a Himalájában, a város kényelmébe való visszatérés egyszerre kényelmes és pihentető. Katmandu a legjobb hely a kikapcsolódásra, az utazás megünneplésére és a csodálatos kaland felidézésére, amelyre vállalkoztunk.

Reggeli - Breakfast

Hoteltextil

1,355 m / 4,446 ft

40 perces repülési idő

A pihenőnap Katmanduban tökéletes alkalom a kikapcsolódásra és a hihetetlen Everest-expedíció emlékeinek felidézésére. A főváros a történelem, a kultúra és a mindennapi nepáli életstílus egyedülálló keverékét kínálja. A napot eltöltheti itt: UNESCO világörökségi helyszínek mint a Swayambhunath (Majomtemplom), a Pashupatinath-templom, a Boudhanath-sztúpa és a Kathmandu Durbar tér.

Fedezze fel Thamel nyüzsgő és keskeny sikátorait, amelyek tele vannak színes butikokkal, hangulatos kávézókkal és helyi bazárokkal. Itt kézzel készített tárgyakat, túrafelszerelést vagy szuveníreket vásárolhat haza. Egy pihentetőbb napért kényeztesse magát egy gyógyfürdővel vagy masszázsterápiával. Élvezzen egy kényelmes ebédet is egy tetőtéri kávézóban, ahonnan kilátás nyílik a városra és a távoli zöld dombokra.

Este részt veszel a „Búcsúvacsoránkon”, amely ízletes nepáli konyhát és élénk kulturális előadásokat tartalmaz, tökéletes lezárásaként a himalájai kalandodnak.

Reggeli, Vacsora

Hoteltextil

Ma ér véget 65 napos nepáli Everest-expedíciód. Nepáli utazásod utolsó napján a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtéren tesszük ki az indulás előtt. Kényelmesen, a repülési menetrendednek megfelelően szervezzük meg a repülőtéri transzfert, elegendő időt hagyva a bejelentkezésre és egyéb eljárásokra. A zsúfolt katmandui utakon át vezető utazás betekintést nyújt a város életébe, miközben búcsút veszel tőle.

Amikor belépsz a TIA-ba, nemcsak bőröndöket cipelsz, hanem egy egész életre szóló emlékeket is, Katmandu dinamizmusától a Himalája békés hegyeiig. Jelentkezz be, és készülj fel a szárnyalásra. Jó utat! Reméljük, hogy a következő utazás során újra találkozunk.