12 nap
Gyors tények
Földi közlekedés Nepálban
Szállodák és teaházak
Minden étkezés, kivéve Katmanduban
Idegenvezetés és túra az egész út során
Ősz, tavasz
Mérsékelt
Nepál
5,213
Katmandu - Maccha Khola - Samagau - Larke-hágó - Dharapani - Kathamndu vagy Pokhara
Miért pont a 12 napos Manaslu körtúra?
- Kaland Rejtett Óriás: Egy Végső, kitaposott ösvényektől távoli utazás a Manaslu-hegyre
- Annapurna, Ganesh Himal, Cheo Himal és Ngadi Chili lenyűgöző látnivalói
- Lélekbemarkoló, életet megváltoztató utazás
- Jellegzetes himalájai kultúra és életmód
- Csábító havas tájak egy kalanddal Nepál rejtett óriása körül
- Sebesen zuhogó folyók, zuhogó vízesések, függőhidak, buja erdők, magas dombok és még sok más
- Lenyűgöző utazás zord terepen és kihívást jelentő ösvényeken keresztül
- Tibeti kultúra és ősi kolostorok
- Nagyszerű sikerélmény a Larkya La (5,160 m) meghódítása után
Utazás áttekintése
A 12 napos Manaslu Circuit Trek izgalmas kalandot, a fenséges Himalája-hegység lenyűgöző látványát és élénk himalájai hangulatot kínál. A Himalája csodáinak felfedezése, a fenséges havas tájak megtekintés, a himalájai életmódba való elmerülés és a helyi himalájai kultúra megtapasztalása mind hozzájárul a Manaslu Circuit Trek vonzerejéhez.
Élje át a lélegzetelállító 12 napos Manaslu körtúrát , Nepál egyik legizgalmasabb és legfestőibb himalájai kalandját. Ez a rejtett gyöngyszem távoli hegyi falvakon, ősi buddhista kolostorokon, buja erdőkön és látványos alpesi tájakon vezet keresztül. A fenséges Larkya La-hágón (5,106 m) átkelve a túrázók panorámás kilátásban gyönyörködhetnek a Manaslu, Himlung, Cheo Himal és Annapurna csúcsaira. A túra a természeti szépség, a gazdag kultúra és az autentikus helyi élmények tökéletes keverékét kínálja, távol a zsúfolt ösvényektől. A kalandvágyók számára ideális Manaslu körtúra felejthetetlen emlékeket, lenyűgöző fotózási lehetőségeket és egy igazi vadonbeli utazást kínál a nepáli Himalája szívében.
Nepál rejtett óriása körüli kalandozás vad ösvényeken, sebezhető folyókon, zuhogó vízeséseken, változatos terepen, magas dombokon, távoli falvakon és a himalájai növény- és állatvilág egyedülálló keverékén keresztül kalauzol végig. Az akciódús, 12 napos Manaslu Circuit Trek útvonal a Manaslu-hegy (8,163 m) ölébe kalauzol el , amely a világ nyolcadik legmagasabb hegye.
Ez a lenyűgöző, 12 napos túra tele van lebilincselő pillanatokkal. Mivel a kezdő és a befejező útvonalak eltérőek, a túra befejezetlennek tűnik, amíg el nem éred a Syangéba Katmanduba tartó, felemelő élményt nyújtó járművedet.
Ezenkívül a Manaslu Circuit Trek túra kevésbé zsúfolt, mint más népszerű túraútvonalak, mint például az Everest Base Camp Trek és az Annapurna Circuit Trek. Ez minőségi időtöltést kínál a Himalájában, lenyűgöző kilátással, lenyűgöző felfedezésekkel és első osztályú szállással.
Elmerülhetsz a himalájai hangulatban és életmódban, miközben számos falusi települést fedezel fel alaposan, mivel ezek kevésbé zsúfoltak, mint más népszerű túrahelyszínek.
Ez tovább fokozza a helyi kulturális elmélyülést, a műemlékek felfedezését és a hegyi élmények élvezetét. A Himalája érintetlen szépsége, a makulátlan himalájai életmód és az egyedülálló himalájai kultúra lenyűgöz majd.
Manaslu Circuit Trek nehézségi foka
A 12 napos Manaslu körtúra lélegzetelállító kilátást nyújt a Himalája hegycsúcsaira és lenyűgöző havas tájakra. Csodálatos közeli látványt nyújt a Manaslu-hegyre, valamint varázslatos látványt nyújt Annapurnára, Ganesh Himalra, Ngadi Chilire, Himalchulira és sok más hegycsúcsra.
A 12 napos Manaslu túra során helyi idegenvezetőkkel élvezheti a magas hegyek, a zuhogó vízesések, a magasodó folyók, a bájos falusi települések és a buja völgyek látványát.
Ráadásul a régió szépségét fokozza két-három kopár, festői, hófödte hegy látványa tiszta időben. Az ösvények sűrű fenyveseken, rododendronokon és változatos tájakon, valamint nyugodt alpesi tavakon és magashegyi hágókon vezetnek keresztül, csodálatos kilátást nyújtva a Himalája hegységre.
Lenyűgöző kilátások
A Manaslu körtúra szépsége egy izgalmas, valóban rendkívüli, kitaposott ösvényektől eltérő élmény. Ez a túra Larkya La-hoz, az útvonal legmagasabb pontjához vezet, 5,160 méterrel (16 929 lábbal) a tengerszint felett. Páratlan túraélményt kínál Nepálban. A Larkya La-ról nyíló lélegzetelállító kilátás nyugodt érzést kelt, és kielégíti a hegység érintetlen szépsége iránti vágyadat.
Lenyűgöző kilátás nyílik a hatalmas Manaslu-hegyre és a környező hegyvidéki tájra. Sőt, más kilátópontok, mint például Samdo falu, Deng és Dharamsala, a Himalája misztikus szépségét kínálják, és betekintést nyújtanak a helyi kultúrába és életmódba.
Kulturális elmélyülés
A Manaslu régió magaslati Himalája lenyűgöző látványa számos túrázót, látogatót és hegymászót vonz. Ez a régió olyan sokszínű közösségek szíve, mint a gurungok, tamangok és tibetiek. Keveredik a hinduizmussal (alsó régió) és a buddhizmussal (felső régió).
Sok fesztivált, mint például a Lhosar , a Mani Rimdu és a Tsum Shagya centenáriumát , nagy lelkesedéssel ünnepelnek, kifejezve egymás kultúrája iránti tiszteletüket. Ugyanazon a téren zajlanak, és ugyanaz a hideg himalájai szellő fúj.
A különböző etnikai csoportoknak eltérő kultúrájuk, szokásaik és hagyományaik vannak, miközben minden közösség támogatja és tiszteli egymás kultúráját és hagyományait.
Útközben a Manaslu-hegy felé számos faluval találkozhatsz, ahol ősi kolostorok és imazászlók találhatók. Sama és Samdo falvak számos kolostornak és tibeti gyakorlatnak adnak otthont, amelyek gazdagíthatják a spiritualitásodat. A kulturális sokszínűség és a természeti szépség fúziója a Manaslu régióban világszerte vonzza az embereket.
Különleges növény- és állatvilág
A Manaslu régió gazdag változatos növény- és állatvilággal rendelkezik, a Manaslu Természetvédelmi Terület pedig számos növény- és állatfajnak ad otthont. Ez a túra betekintést nyújt a Manaslu régió számtalan növényfajába, miközben rododendronok, fenyők és bambuszfák sűrű erdőin halad keresztül. Ezenkívül a túra számos madárfajt kínál, köztük a himalájai monalt (Nepál nemzeti madara).
A 12 napos Manaslu Circuit Trek útvonala bepillantást enged a Himalája vadvilágába, beleértve a vörös pandákat, a himalájai tahrokat, a majmokat, a pézsmaszarvasokat és a hópárducokat. Ez a túra lehetővé teszi a magas Himalája régió gazdag biológiai sokféleségének felfedezését .
Rohamos kaland
A Manaslu körtúra során nehéz ösvényeken, kihívást jelentő terepen, sűrű erdőkben és magashegyi hágókon fogsz átkelni. Ez a túra figyelmet és túrázási képességeket igényel, mivel útközben kihívást jelentő ösvényekkel fogsz találkozni.
Kelj át magasodó függőhidakon folyók felett, mássz sziklás ösvényeken felfelé, és tölts 13 napot teljesen félreeső területeken, hogy felpörgesd az adrenalinszintedet, és jutalmazd meg magad egy magával ragadó utazással.
A Manaslu Circuit Trek egy izgalmas utazás az elejétől a végéig, mivel a visszaút más, mint a kezdetektől. Alpesi tavak, zuhogó vízesések és hatalmas hegyek veszik körül, a dinamikus időjárás pedig lenyűgözővé és izgalmassá teszi az utazást.
Manaslu körút túraútvonal
A Manaslu régióba vezető 12 napos festői túra kevésbé ismert, mint más népszerű túrahelyszínek, mint például az Everest alaptábori túra , az Annapurna körút és a Langtang-völgyi túra. Bár a fenséges hegyek és a havas tájak szépsége várja az utasokat, távoli fekvése miatt kevésbé ismert, mint más túrázók. Ez lelkes túrázókat vonz, akik szeretnék élvezni a Manaslu régió szépségét és izgalmas kalandokra indulni.
Ez a túra a hegyek ölébe kalauzol, és kevesebb tömeggel, békés, nyugodt élményeket kínál a magas Himalája közepén. Emellett betekintést nyerhetsz a himalájai életmódba, és elmerülhetsz a helyi kultúrákban és szokásokban. Továbbá ez megszünteti az első osztályú szállásokért folytatott versenyt, és számos felfedezőhelyet nyit meg előtted.
Távoli élmények
A 12 napos Manaslu körtúra különböző falvakon és településeken keresztül vezet Larkya szélsőséges magasságába. A magas himalájai Manaslu régióban nincsenek meg a szokásos városi szolgáltatások, így a túra kalandosabb, és betekintést nyújt a hagyományos életmódba és a természetközeli életmódba.
Fantasztikus élmény napokig mobiltelefon és internet nélkül élni, a himalájai szellő lengedezve. A Manaslu régió elszigeteltsége lehetővé teszi, hogy elmerüljünk a helyi szokásokban, és megcsodáljuk a környező hegyvonulatok lenyűgöző látványát. Ez fokozza a túra összélményét, mivel élvezhetjük a természet nyers szépségét.
Napokig elszakadva lenni a világtól, majd falvakon, erdőkön, folyókon és vízeséseken át a hegyek ölébe túrázni, csupán alapvető felszereléssel és szolgáltatásokkal, valóban lenyűgöző. Ráadásul betekintést nyújt a környezeti alkalmazkodásba, a sokszínű kultúrákba és az ősi életmódokba.
Himalájai életmód
A Himalája régiójában élve nagymértékben függünk a természeti környezettől. A himalájai emberek gazdasági forrásai a turizmus, a mezőgazdaság, a helyi gazdálkodás és az állattenyésztés. Növénytermesztésük magában foglalja a burgonyát, az árpát, a kukoricát, a hajdinát és sok mást.
Háziállataik közé tartozik a jak és a juh. A Manaslu régióba vezető túrád során betekintést nyerhetsz ebbe a természetfüggő életmódba.
Ráadásul a Himalája régiójában az emberek melegszívűek és valódi vendégszeretettel fogadnak. A himalájai életmód valóban magával ragadó. Olyan, mintha belépnénk a természetbe, amely lenyűgöző tájakból, gazdag kultúrákból és hagyományokból áll.
A himalájai emberek életmódja lelki békét hoz, és mélyebb kapcsolatot teremt a természettel. A Manaslu Circuit Trek a kultúrák sokszínűségét kínálja, összekapcsolva a különböző helyeket és azok egyedi életmódját, végső soron csodálatos élményt nyújtva.
A legjobb évszak a Manaslu Circuit Trek számára
Amikor a magas Himalája régiójában túrázunk, elengedhetetlen a klímát figyelembe venni, és a megfelelő évszakhoz igazítani a túránkat. A tavasz (márciustól májusig) és az ősz (szeptembertől novemberig) tökéletes időszak a Manaslu-ba vezető túra megtervezéséhez.
Ebben az időszakban az ideális időjárás teszi felejthetetlenné a túrádat. Ez az évszak tiszta eget és meleg, száraz időt kínál. A tiszta, napsütéses napok varázslatos kilátást nyújtanak a kopár hegyekre, lenyűgöző napfelkeltékre és naplementékre. Ez biztosítja, hogy a túra a tervek szerint haladjon, késések vagy halasztások kockázata nélkül. A kiváló időjárás kiemelkedő látnivalókat kínál, és lenyűgöző élményt nyújt.
Emellett elmerülhetsz a nepáli kultúrában és az őszi fesztiválokban. Az ősz Nepál számos vezető fesztiválját foglalja magában, mint például a Dashain , a Tihar és a Mani Rimdu.
Ha erre az időszakra tervezed a túrádat, minőségi élményben lesz részed, és értékes betekintést nyerhetsz a Himalája gazdag kultúrájába és életmódjába. A tavasz és az ősz tiszta hegyi kilátást kínál, a mérsékelt hőmérséklet pedig csökkenti a szélsőséges hideg, például a kihűlés és a fagyás kockázatát. Emellett lélegzetelállító hajnalt és a hegyoldalba beszűrődő napfényt is megcsodálhatsz.
Tavasszal és ősszel alacsony a csapadék, a havazás és a szélviharok kockázata, ami végső soron hozzájárul a hegyvidéki túrázás élményéhez. Továbbá a Manaslu Circuit Trek lehetőséget kínál arra, hogy tanúi legyünk a helyi gazdálkodásnak, mezőgazdaságnak és állattenyésztésnek, valamint a himalájai életmódnak.
Manaslu körút útvonala és ösvényviszonyok
A Manaslu körtúra a Budhi Gandaki-völgyet követi az alacsonyabb domboktól a magas himalájai települések felé, mielőtt átkelne a Larkya La-hágón, és leereszkedne a Marsyangdi-völgybe. Az ösvény a tengerszint feletti magasság növekedésével jelentősen megváltozik. Az alsó szakaszok erdőkön, teraszos mezőkön, folyókon, vízeséseken, függőhidakon és hagyományos falvakon haladnak keresztül. Namrung után a táj szárazabbá és nyitottabbá válik, ahogy közeledünk a felső Manaslu régióhoz.
A Soti Kholától Jagatig tartó ösvény sziklás ösvényeket, kőlépcsőket, folyóátkelőhelyeket és útépítések által érintett szakaszokat foglal magában. Deng után az útvonal egyre távolabbivá válik, meredekebb emelkedőkkel és keskenyebb hegyi ösvényekkel. Samagauntól Samdo és Dharamsala felé a növényzet ritkul, és a terep egyre inkább alpesi jellegűvé válik.
A Dharamsala utáni szakasz az útvonal legigényesebb része. Sziklás és potenciálisan hófödte terepen haladunk át, mielőtt elérnénk a Larkya La hágót. A hágó után az ösvény Bimthang felé ereszkedik le gleccservidékeken keresztül, majd Dharapani felé folytatódik.
Az ösvény állapota változhat esőzés, havazás, földcsuszamlások és útépítések miatt. Idegenvezetőnk figyelemmel kíséri az útvonalat, és szükség esetén módosítja a napi tervet a biztonságos és praktikus túrázás érdekében.
12 napos Manaslu körút útvonal
01 nap: Autóval Katmanduból Maccha Kholába
Miután megérkeztek Katmanduba, másnap kezdjük meg utunkat. Előző nap megtesszük a szükséges előkészületeket, és folytatjuk Manaslu körtúránkat a Katmandu-völgyből Maccha Kholába . A dübörgő Trishuli folyó mentén haladunk, gyönyörködve a magas dombok, sűrű erdők, zuhogó vízesések, helyi falvak és távoli hegyvidéki tájak szépségében.
Néhány órás autóút után elérjük a Gorkha kerületben található Soti Kholát. Sűrű erdőkön és helyi településeken keresztül folytatjuk utunkat, a távolban megpillantva a hegyláncot. Útközben, a Budhi Gandaki folyó mentén elhaladunk Liding, Lapubesi és Nauli Khola településeken, mielőtt elérnénk első napi úti célunkat, Maccha Kholát, ahol az éjszakát töltjük.
Ebéd, Vacsora
Teaház
930 m / 3,051 ft
02 nap: Trekking Maccha Kholától Jagatig
A tényleges túra ma a kora reggeli Maccha Kholában kezdődik . Hosszú túrát kell megtennünk, mielőtt elérjük Larkya La-t , túránk legmagasabb pontját. Ez a nap körülbelül 6-7 órás túrázást foglal magában a göröngyös ösvényeken, és körülbelül 500 méteres szintkülönbséget tesz meg . A túra elején a Ganesh Himal (7422 m) varázslatos megpillantása táplálja lelkesedésünket és izgalmunkat.
Ezen a napon számos megállóhelyen és falusi településen fogsz sétálni, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik, és betekintést nyerhetsz a hagyományos életbe. Áthaladsz Khorlabesi , Tatopani , Dobhan és Lhakpa településeken a Budhi Gandaki folyó mentén, mielőtt elérnéd Jagatot, ahol az éjszakát töltjük. Jagat egy kis falusi település, amely gazdag természeti szépségekben és kulturális örökségben. Panorámás kilátást nyújt a hegyvidéki tájakra és a magas, zord dombokra.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
22 km / 13.6 mérföld
1,340 m / 4,396 ft
7hrs
03 nap: Túrázás Jagatból Dengbe
A túra folytatódik, nyomokat hagyva a Dengbe vezető ösvényeken Sirdibason és Sallerien keresztül . Ma a túra a Budhi Gandaki folyó mentén elterülő bambuszerdők ösvényein kezdődik . A szíved izgalommal és félelemmel dobog, ahogy az izgalmas utazás fokozódik, és egy magas függőhídon kell átkelned a sebezhető folyón. Innen Philim és Ekle Bhatti teraszos búza- és árpafarmjain haladsz át . Ekle Bhattiban egy kőből rakott bejárat fogadja az utazókat és a túrázókat a régióban.
Miután elhagytad a teraszos farmokat, további függőhidakon kelsz át. Ezután a túra Nyakon és Nyak Phedin keresztül vezet , ahol zuhogó vízesések, buja zöld növényzet és festői tájak csodálhatók meg. A Nyak Phediben elfogyasztott pihenés és ebéd után friss lábakkal indulsz Deng felé. Deng egy hagyományos gurung falu és népszerű megállóhely a városnézéshez, 360 fokos panorámával.
Miután eléred Deng városát, és megcsodálod a Shringi Himal (7161 m) fenséges látványát, megérted a közeledő hegyet . Fotózkodhatsz a zúgó folyó partján, és felfedezheted a helyi falusi településeket és kultúrákat. Dengben a legtöbb háztartás kőből és kavicsból épült, az éjszakát pedig a város egyik legjobb teaházában töltheted.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
20.5 km / 12.7 mérföld
1,804 m / 5,919 ft
7hrs
04 nap: Túrázás Dengből Namrungba
Reggeli után folytatja túráját, buja zöld növényzetű ösvényeken és számos tibeti mani falon haladva át. A mani falak kövekből épült falak, amelyeken buddhista szentírások vannak. Vallási jelentőséggel bírnak a buddhizmusban, buddhista mantrákat és imákat tartalmaznak. Az ilyen helyek látogatása szerencsét és spirituális áldást hoz az életébe.
Innen tölgy- és rododendronerdők ösvényein haladsz át , és élvezheted a lenyűgöző vízesések szépségét. Számos függőhídon és olyan helyeken haladsz át, mint Rana , Bihi és Bihi Phedi , amíg végül el nem éred a híres megállót, Ghap-ot.
A Ghap varázslatos kilátást nyújt a hegyvonulatra és a buja zöld tájakra, és népszerű megállóhely a túrázók és a természet szerelmesei számára. Innen sétálva élvezheti a természet szépségét az ösvényen.
3-4 órás túrázás után Ghapból végre eléri Namrungot , ahonnan varázslatos kilátás nyílik a Shringi Himalára , a Ganesh Himalára és a Manaslu- hegyre . A Himalája ölelésében megbúvó Namrung falu lenyűgöző hegyi tájakat, zöldellő völgyeket és zubogó vízeséseket kínál. Namrung egy hagyományos gurung falu, ahol betekintést nyerhet a gurung életmódba és kultúrába . Az éjszakát Namrungban az egyik legjobb szálláshelyen tölti , felkészülve a következő napra.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
19.4 km / 12 mérföld
2,630 m / 8,629 ft
7hrs
05 nap: Túrázás Namrungból Lho-ba
Egy kora reggeli után folytatjuk utunkat Namrungból. Ez a nap körülbelül 4-5 órás túrázást tartalmaz, miközben körülbelül 550 méteres magasságig emelkedünk. Eredetileg Namrungból Samagaonba mentünk volna, de mivel felfelé menet is tartanunk kell a tempónkat, az éjszakát Lho -ban töltjük . Az ösvény földcsuszamlásveszélyes területeken is áthalad, így gondos megfigyelést igényel.
Útközben borókabokrok és Lihi falu ösvényein haladunk keresztül. Élvezni fogjuk a táj lenyűgöző látványát, és végül átkelünk a Lindanda-gleccser patakján . Innen az ösvényeket követve eljutunk Sho faluba, ahonnan kiváló kilátás nyílik a Simnang Himalra . Alkonyatkor Lho faluban találkozunk , ahol egy éjszakát töltünk. Lho egy hagyományos tibeti falu, amelyet a nubri nép lak, és lenyűgöző kilátást nyújt a környező hegyekre.
Lho falu gazdag tibeti kultúrával rendelkezik, és számos kolostornak ad otthont . Az egyik híres kolostor a Ribung Gompa, amely vallási és spirituális célokat szolgál. Ez a helyszín kiváló tájakat és légi felvételeket is kínál a régióról.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
10.5 km / 6.5 mérföld
3,180 m / 10,433 ft
5hrs
06 nap: Túrázás Lho-ból Samagaonba
A túra másnap kezdődik Lho- ból Samagaonba . Körülbelül 4-5 órát vesz igénybe, hogy elérjük Samgaont . Túrázás közben tartsuk a tempót, és ezen a napon mindössze 350 métert kell emelkednünk. A túra könnyű és élvezetes, mivel gyönyörű kilátás nyílik a hegyvonulatból.
A Budhi Gandaki folyó mentén haladva érjük el Shyala falut. Shyala falu egy kis település, melyet a Himalája magas csúcsai vesznek körül, és gazdag természeti szépségekben és mezőgazdasági területeken. Erről a helyről festői kilátás nyílik a környező hegyekre, beleértve a Manaslu-hegyet is . Innen az ösvényeken sétálunk, míg végül Samagaonba érünk , ahol az éjszakát töltjük.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
8.1 km / 5 mérföld
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
07 nap: Akklimatizáció Samagaonban
Ez a nap a túra pihenőnapja. Ahogy emelkedünk a tengerszint feletti magasságban, az akklimatizáció elengedhetetlen ahhoz, hogy testünk alkalmazkodjon a légköri nyomás és az oxigénszint változásaihoz. Bár pihenőnap van, ezen a napon felfedezheti a helyi falut és a közeli településeket.
Ezen a napon választhat, hogy ellátogat a Birendra Taalba vagy a Pung Gyen Gompába. Mindkettő Samagaon közelében található, és látványos kilátást nyújt a Manaslu-hegyre. Akár a hegy szívében található tóhoz, akár egy gyönyörű buddhista kolostorhoz látogat el a Himalája ölelésében, lenyűgöző látnivalók és csodálatos élmények várnak rád.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
8 km / 5 mérföld
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
08 nap: Túrázás Samagaonból Samdoba
A megfelelő akklimatizáció után megkezdődik a túrázás Samdo felé. A mai túra viszonylag könnyű és kellemes lesz. A Budhi Gandaki folyó felett haladunk , végül boróka- és nyírerdőkön haladunk át . 4-5 órás túrázás után, több mint 300 méteres szintkülönbséggel érjük el Samdo falut . Samdo falu egy gyönyörű falu helyi kultúrával, hagyományokkal és számos kolostorral, lenyűgöző hegyi kilátással.
Útközben számos mani fallal találkozhatsz , melyeket imák és mantrák véstek tele titkosítva. Szamdó egy tibeti falu, melyet a bhotia közösség lak. Fenséges kilátást nyújt a Himalája hegyeire , és szerény szálláslehetőségeket kínál a legkiválóbb teaházakban és kunyhókban.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
10 km / 6.2 mérföld
3,870 m / 12,697 ft
5hrs
09 nap: Túrázás Samdóból Dharamsalába
Ez a nap izgalmas túrát ígér, mivel egy fahídon kelhetsz át a Budhi Gandaki folyón, és magasabbra emelkedhetsz, mint más napokon. Ez fokozza a túraélményt, miközben varázslatos hegyeket pillanthatsz meg. Ma átkelsz az Athahra Saya és a Larke folyókon, miközben számos Mani falat csodálsz meg.
A túra körülbelül 4-5 órát vesz igénybe Dharamsalába , más néven Larkya La Phedi-be . Larkya La Phedi lenyűgöző kilátást nyújt a Larkya-csúcsra és a Naike-csúcsra . Emellett a lenyűgöző Larkya-gleccser is megtalálható, amely Dharamsalába vezető úton található . Az éjszakát a Larkya Rest House-ban töltjük Dharamsalában. Dharamsalából gyönyörű, közeli kilátás nyílik a Manaslu-hegyre.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
8 km / 5 mérföld
4,460 m / 14,633 ft
4hrs
10 nap: Túrázás Dharamsalából Larkya La-ba Bimthang faluba
Napok óta túrázunk, hogy elérjük ezt a napot. Ma a dharamsalai kora reggeli után folytatjuk utunkat. A nap kihívásokat is tartogat, mivel elérjük a túra legmagasabb pontját, a Larkya La-t, 5,160 méteres tengerszint feletti magasságban. A Larkya-gleccser morénái és a jeges ösvény mentén haladunk, miközben emelkedünk, amíg el nem érjük a Larkya La hágót.
Innen egészen közelről csodálhatja meg a Manaslu-hegy fenomenális látványát. Emellett megcsodálhatja a szomszédos hegyek panorámás, havas tájait, mint például az Annapurna (7937 m), a Himlung (7126 m), a Larkya-csúcs (6249 m), a Ratna Chuli (7035 m), a Cheo Himal és a Kang Guru (6981 m). Miután gyönyörködtünk a hegyvonulat fenséges szépségében, továbbhaladunk a moréna mentén a füves morénáig, és elkezdünk ereszkedni Bimthang falu felé. Egy hosszú, hegymenetben és lejtősen töltött túrázás után az éjszakát Bimthang faluban tölti.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
13 km / 8.1 mérföld
5,160 m / 16,929 ft
8hrs
11 nap: Túrázás Bimthang faluból Dharapaniba
Ahogy a Manaslu körtúra a végéhez közeledik, elkezdünk ereszkedni Dharapani felé. Egy korai reggeli után a rododendron- , tölgy- és fenyvesek mentén sétálunk , magunk mögött hagyva a Himalája hegycsúcsait, Hampukot és Yak Kharkát, és elérjük Kharche-t . Innen áthaladunk Gho-n, a Gurung közösség helyi falusi településén.
Útközben lefelé haladva átkelünk Tilijén és Thonjén , végül elérjük Dharapanit . Az éjszakát Dharapaniban, az egyik első osztályú szálláshelyen töltjük. Dharapani egy gyönyörű falu, ahonnan csodálatos kilátás nyílik a Himalájára. Ha van bőven időnk, érdemes megfontolni az Annapurna körtúrát közvetlenül a Larkya La hágó után.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
18 km / 11.2 mérföld
3,720 m / 12,205 ft
8hrs
12 nap: Autóval Dharapaniból Katmanduba
Ez a Manaslu körtúra utolsó napja, és itt az ideje búcsút inteni a gyönyörű Manaslu régiónak. Dharapaniból egy privát dzsippel közvetlenül visszautazhatsz Katmanduba. Csomagjaink megszervezik ezt a szolgáltatást, így plusz időt és energiát takaríthatsz meg.
Az utazás izgalmas és szórakoztató volt, és bár Manaslu régió talán vágyik rád, szépsége megmarad az emlékeidben, és gyönyörködni fogsz a Manaslu Circuit Trek életre szóló élményének nosztalgikus hangulatában.
Reggeli - Breakfast
Hoteltextil
1,400 m / 4,593 ft
12 napos Manaslu Circuit Trek térkép
Mi várható?
Mi van benne?
Szállás
- 11 éjszaka a túraútvonal mentén található helyi teaházakban (kétágyas szobában).
Túrázási engedélyek
- Manaslu természetvédelmi terület engedélye (MCAP)
- Annapurna természetvédelmi terület engedélye (ACAP)
- Manaslu különleges korlátozott területre vonatkozó engedély
Szállítás
- Katmanduból Macha Kholába – Helyi busz vagy privát dzsip (kérésre). Ha úgy tetszik, a dzsip 250 USD felárat fizet.
- Dharapaniból Katmanduba vagy Pokharába – Helyi busz vagy magángépjármű a megígért módon. Ha úgy tetszik, Jepp 250 USD felárat fizet.
Étkezések túra közben
- 11 reggeli – Helyi és kontinentális választék a teaház étlapjáról.
- 11 Ebéd – Egyszerű, energizáló ételek a túraútvonal melletti teaházakban.
- 11 Vacsorák – Különféle vegetáriánus és nem vegetáriánus ételek (helyi és kontinentális ételek) helyi teaházakban.
Idegenvezetők, teherhordók és támogató csapat
- Professzionális túravezető: angolul beszélő, államilag engedélyezett, több mint 10 éves tapasztalattal.
- Hordár szolgáltatások: Két vendégenként egy hordár (hordáronként maximum 20 kg).
- Elsősegélycsomag: Mindig az idegenvezetőnél kell lennie.
- Biztosítási fedezet: Vészhelyzeti evakuálási és egészségbiztosítás idegenvezetők és teherhordók számára.
- Étkezés és fizetés a legénység számára: Minden étkezés benne foglaltatik az árban, a turisztikai szövetség szabványainak megfelelő tisztességes bérezéssel.
Mi van kizárva?
- Étkezések Katmanduban a túra előtt és után,
- Utazási biztosítás (Rescue)
- Tippek a túrázó személyzetnek és a sofőrnek
- Italok (meleg, hideg és alkoholos)
- Személyes vásárlás, mosoda stb.
- Személyes túrafelszerelés
Fix indulások a 12 napos Manaslu körútra
Kezdés dátuma: 2026-09-15
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-09-23
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
4 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-09-28
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-10-05
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-10-14
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
8 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-10-21
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
4 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-10-30
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-11-03
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-11-11
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
8 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-11-20
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
4 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-11-30
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2026-12-01
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
5 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-03-03
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-03-10
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-03-16
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-03-25
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-04-13
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-04-20
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-04-28
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
5 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-05-04
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
8 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-05-12
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
7 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-05-18
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
6 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Kezdés dátuma: 2027-05-27
Időtartam: 12 nap
Elérhetőség:
5 szabad hely
US $ 1050
Fejenként
Tripadvisor vélemények
Google Vélemények
12 napos Manaslu körtúra – További információk
Manaslu körút költsége
A Manaslu körtúra költsége számos tényezőtől függ, beleértve a túra időtartamát, a kívánt közlekedési módot, a kívánt kényelem szintjét és azt, hogy igénybe vesz-e plusz teherhordókat. Az ár 850 és 1500 dollár között mozog.
Ez a csomag tartalmazza az engedélyeket, az idegenvezetőket, a szállást és az étkezést, míg a költségeket és a vásárlást Ön dönti el. A teaházakban való szállás megfizethetőbb, de luxus csomagokat is kínálunk azoknak, akik kiváló kiszolgálásra vágynak. Az idegenvezetőknek és a teherhordóknak is adhat borravalót.
Manaslu Circuit Trek engedély költsége
Nepál kormánya a Manaslu régiót, Jagattól Dharapaniig, turisztikai korlátozás alá vonta. Manasluba való belépéshez különleges engedély szükséges.
Manaslu túraengedély (Maaslu RAP) különleges korlátozott területre
A legjobb, ha Manaslu túraengedélyt szerzel be Jagattól, amíg el nem éred Sama Gaont. Miután áthaladsz Sama falun, ACAP belépési engedélyre van szükséged. A Manaslu RAP költsége a Jagat és Dharapani közötti tartózkodásod időtartamától függ. Sama Gaonban található a RAP utolsó ellenőrzőpontja.
Szeptembertől novemberig az engedély díja 100 dollár fejenként az első hét napra. Ezt követően további 15 dollár fejenként és naponta. Decembertől augusztusig az ár 75 dollár fejenként az első 7 napra, plusz 10 dollár fejenként és naponta a 8. naptól kezdődően.
Manaslu természetvédelmi terület projekt (MCAP engedély)
A Manaslu Természetvédelmi Terület engedélye szükséges Philimből, ahol a Manaslu Természetvédelmi Terület kezdődik. Az ár egész évben változatlan, 30 dollár/fő. Ezenkívül nincsenek korlátozások vagy árváltozások az MCAP-on belül eltöltött napok számára vonatkozóan.
Annapurna Természetvédelmi Terület Projekt (ACAP Engedély)
A Manaslu túraengedély Dharapanitól Besi Saharig szükséges. Az ár egész évben állandó, 30 dollár/fő. Az ACAP-on belül töltött napokra nincsenek korlátozások vagy árváltozások.
Szállítási és szolgáltatási költségek áttekintése:
- Helyi közlekedés: 50–60 amerikai dollár személyenként
- Privát dzsip bérlés: 450–500 USD oda-vissza
Étkezés és szállás költsége
- Élelmiszer kiadások: 30–35 USD naponta
Idegenvezető és hordár bérlésének költsége:
- Idegenvezetési szolgáltatás: 30 USD naponta
- Hordár szolgáltatás: 25 USD naponta
Manaslu körút költségeinek lebontása
A Manaslu körtúra költsége a csomagban foglalt szolgáltatásoktól, a csoport létszámától, az utazástól, a szállástól, az engedélyektől és az esetleges további intézkedésektől függ. A standard csomagunk ára 1,250 USD személyenként , 6-10 fős csoportok esetén kedvezményes áron.
| Költségkomponens | Csomag állapota |
| Túravezető | Tartalmazza: |
| Földi szállítás | Az útiterv szerint benne van |
| Teaház szállás | Tartalmazza: |
| Étkezések a túra alatt | Tartalmazza: |
| Túraengedélyek | Arranged |
| Útmutató fizetése és biztosítás | Tartalmazza: |
| Idegenvezető felszerelés és helyi közlekedés | Tartalmazza: |
| Csoportos elsősegélynyújtó felszerelések | Tartalmazza: |
| Kormányzati adók és szolgáltatási díjak | Tartalmazza: |
| Utasbiztosítás | Nem tartalmazza |
| Személyes italok | Nem tartalmazza |
| Személyes vásárlás és mosoda | Nem tartalmazza |
| Tippek a túrázó személyzetnek és a sofőrnek | Nem tartalmazza |
| Személyes túrafelszerelés | Nem tartalmazza |
| Hordárszolgálat | A megadott csomagban elérhető |
Az ár változhat, ha privát dzsipet, helikopteres szállítást, további éjszakákat, extra túranapokat vagy személyre szabott útvonalat kér. A személyes kiadásokat, például italokat, harapnivalókat, mosodai költségeket, töltést, borravalót és bevásárlást is figyelembe kell venni a túra költségvetésének tervezésekor.
Manaslu körtúra nehézségi és fittségi követelményei
A Manaslu körtúra közepesen nehéz vagy nehéz túrának számít a hosszú gyalogos napok, a változó terep, a növekvő tengerszint feletti magasság és a magas hágókon való átkelés miatt. A nehézség nem a technikai mászáson alapul, de a túrázóknak jó állóképességre van szükségük ahhoz, hogy több egymást követő napon gyalogoljanak.
Az ösvény alsó szakasza gyakori emelkedőket és lejtőket, egyenetlen ösvényeket, kőlépcsőket és függőhidakat tartalmaz. Ahogy közeledünk Samagaunhoz, a tengerszint feletti magasság egyre fontosabbá válik. A Dharamsalából Bimthangba Larkya La érintésével történő átkelés általában a legnehezebb nap, mivel egy hosszú emelkedőt, egy magaslati hágót és egy hosszú lejtőt kombinál.
A jó fittségi szint kényelmesebbé teszi a túrát. A rendszeres gyaloglás, hegymászás, lépcsőzés, kerékpározás és a megfelelő erősítő gyakorlatok az utazás előtt segíthetnek felkészíteni a tested az útvonalra.
Nincs szükség előzetes hegymászó tapasztalatra, de kényelmesen kell tudnod gyalogolni napi több órát. A tempódat a csoporthoz, az ösvényviszonyokhoz és a tengerszint feletti magassághoz igazítjuk.
A 12 napos Manaslu körút nehézségi szintje
Bár a Manaslu Circuit 12 napos túra biztonságos és védett, útközben kisebb kihívásokba ütközhetünk. Ez egy 12 napos túra a Manaslu-hegy lábához, és útközben olyan himalájai kihívásokkal kell szembenéznünk, mint a hegyi betegség és a rendkívüli hideg.
Az izgalmas túraútvonal 5,160 méteres tengerszint feletti magasságba visz. A magasság növekedése a légköri nyomás és az oxigénszint változását eredményezi, ami megfelelő akklimatizációt igényel a túra során.
Ha a szervezet nem képes alkalmazkodni a légköri nyomás és az oxigénszint ilyen változásaihoz, akkor magaslati betegségben szenvedhet. A magaslati betegséget akut hegyi betegségnek (AMS) is nevezik. Súlyos fejfájást, hányingert, szédülést és étvágytalanságot okoz. Az akut hegyi betegség (AMS) enyhétől az extrémig terjedhet, típusai közé tartozik a nagy magasságú agyödéma (HACE) és a nagy magasságú tüdőödéma (HAPE).
Bár a HACE és a HAPE nem lesz hatással a nepáli Manaslu körtúra során , a szükséges óvintézkedések megtétele továbbra is elengedhetetlen. A magaslatokra való feljutás során elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság és az állandó tempó fenntartása. Ezenkívül Diamoxot (magassági betegség elleni gyógyszer) is szedhetsz, ha magassági betegségben szenvedsz.
Időjárási viszonyok
A magas Himalája régiójában az időjárás kiszámíthatatlan és ingadozásoknak van kitéve. Mielőtt elindulna az egyhetes túrára, elengedhetetlen, hogy tisztában legyen a régió időjárási viszonyaival. A Manaslu körtúra szélsőséges magasságokba visz, ahol éghajlati kihívások várnak. Az ingadozó időjárás esőzéseket, havazást és szélviharokat hozhat, ami további kihívásokat jelent, például csúszós és havas ösvényeket.
A változó időjárás az egyik pillanatban napsütéses napot, a másikban hóviharokat hoz. A változó időjárás a túra során a látási viszonyokat is csökkenti, ködös körülményeket hozva létre, amelyek eltakarják a hegyvonulatok tiszta látványát. Ezenkívül az éghajlati viszonyok földcsuszamlások és árvizek kockázatát hordozzák magukban az útvonalon, ezért elengedhetetlen, hogy a túra során figyelmes maradjunk.
Ráadásul késlelteti a túrát, ami kevésbé élvezetes hegyi élményt eredményez. Ezért fontos figyelembe venni a Himalája régió éghajlati viszonyait, és megfelelő időpontra tervezni a túrát. A megfelelő évszakra tervezett túra nem teszi ki az időjárás ingadozásainak és az azokkal járó kihívásoknak.
Kihívásokkal teli Manaslu túraútvonal
A 12 napos Manaslu Circuit Trek kihívást jelentő terepen, meredek hegygerinceken és sziklás ösvényeken vezet keresztül. Útközben számos kisebb akadályba ütközöl, mivel a Himalája régiójába vezető túrázás nagy elszántságot és fizikai erőt igényel. Erdőkön és göröngyös ösvényeken keresztül túrázol majd, miközben magaslatokba emelkedsz, ami rendkívüli fáradtságot és kisebb sérüléseket okozhat, ha nem figyelsz oda kellőképpen.
A meredek emelkedők és lejtők is kihívást jelenthetnek, ezért óvatos léptekre van szükség. A folyón számos függőhídon keresztül kell átkelni, ami pontos megfigyelést és óvatos lépteket igényel. Ezért elengedhetetlen, hogy állítható túrabotokat és bakancsot hozz magaddal. Ezek jelentősen fokozzák a túraélményt, kényelmes és biztonságos utazást biztosítva.
Korlátozott szolgáltatások
A magas Himalája régiójában nincsenek meg a szokásos városi szolgáltatások. A Manaslu régió életmódja nagymértékben függ a természettől, és hiányoznak a más népszerű túrahelyszíneken található kiemelkedő szolgáltatások. Bár alapvető, megfelelő szállást kapsz, a legjobb szolgáltatások megszerzése és biztosítása is kihívást jelent.
Az olyan szolgáltatások, mint az áram és az internetkapcsolat, szintén korlátozottak lehetnek, ezért elengedhetetlen egy külső akkumulátor és egy tartalék akkumulátor tartása. Míg a kisebb sérülések és betegségek gond nélkül kezelhetők, a felső Manaslu régióban nincsenek orvosi központok vagy egészségügyi szolgáltatások. Ezért elengedhetetlen, hogy magaddal vidd az elsősegélynyújtó felszerelésedet, arra az esetre, ha szükséged lenne rájuk.
Fizikai nehézség
A magas Himalája régió ösvényei kihívások elé állítanak. A sziklás ösvények és a meredek gerincek megnehezíthetik a túrázást. Ez az utazás mentális ellenálló képességet, fizikai állóképességet és a sikerhez való erős elszántságot igényel, mivel felfelé és lefelé is vezet. A túra a test rugalmasságát igényli, és annak hiánya hát-, láb- és ízületi fájdalmakhoz, valamint extrém fáradtsághoz vezethet.
Továbbá a rendkívül távoli Manaslu régióban nincs hozzáférés az egészségügyi ellátáshoz és a szolgáltatások széles skálájához. Ezért elengedhetetlen, hogy 3-4 héttel a Manaslu körtúra előtt könnyű gyakorlatokat végezzünk. Ez lehetővé teszi, hogy pontosan a túrához szükséges erőt és állóképességet fejlesszük ki.
Az olyan gyakorlatok, mint a fekvőtámasz, guggolás, húzódzkodás, hasprés, egylábas felhúzás és a plank segítenek az erő fejlesztésében, míg az olyan tevékenységek, mint a futás, gyaloglás, kocogás és úszás, az állóképesség fejlesztésében segítenek. Ezenkívül mindenképpen gyakorolj jógát és nyújtást a tünetek enyhítése érdekében. Ezek a gyakorlatok fokozzák a túraélményt, és biztonságos, élvezetes utazást biztosítanak.
Mikor a legjobb időpont a Manaslu körútra?
| Hónap | Általános időjárás | Túrázási körülmények |
| március | Hűvös, javuló körülmények között | Jó, főleg a hónap végén |
| április | Enyhébb, alacsonyabb területek és tisztább hegyvidéki viszonyok | Nagyon jó |
| lehet | Melegebb napok, általában kedvező időjárással | Nagyon jó |
| június | Erősödni kezd az eső | Kevésbé kedvező |
| július | Gyakori monszun esőzések | Általában alkalmatlan |
| augusztus | Nedves és instabil körülmények | Általában alkalmatlan |
| szeptember | A csapadék fokozatosan csökken | Javuló körülmények |
| október | Száraz, stabil és általában tiszta | Kiváló |
| november | Hűvös és többnyire száraz | Kiváló |
| december | Hideg, különösen magasabb tengerszint feletti magasságban | Téli felszereléssel lehetséges |
| január | Nagyon hideg, havazás is lehetséges | Kihívást jelentő |
| február | Hideg van, de a körülmények fokozatosan javulnak | Lehetséges a vége felé |
Október és november általában a stabil őszi időjárási körülmények miatt előnyösebb, míg április és május a népszerű tavasszal. A tél megfelelő hideg időjárási felszerelést és rugalmasságot igényel a magas hágókkal szemben. A monszun idején a csapadék mind az ösvényt, mind az útszakaszokat érintheti, különösen az alsó völgyekben.
A 12 napos Manaslu körtúra hatása az életedre
Sikerélmény
A Manaslu Circuit Trek izgalmas túrával fokozza a lelkesedést, és csodálatos élményt nyújt. A hegyek ölelésében és a Larkya La hágón tett túrázás fizikai erőt, mentális ellenálló képességet és tájékozódási képességeket igényel.
Vad terepen, kihívást jelentő ösvényeken és számos közelgő kihíváson kell majd átvészelned a magas Himalája régióját. A Manaslu körtúra teljesítése után kiemelkedő eredményekkel jutalmaznak.
A különböző kultúrák, vallási ismeretek és történelmi kolostorok felfedezése, a helyi szokásokban való részvétel, az érintetlen hegyvonulatok megpillantása és a zord magas hegyek megmászása segíthet értékelni a természet csodáit, miközben betekintést nyújt az önreflexióba és nagyszerű teljesítményélményt nyújt. Büszkeséggel tölt el, miután számos előttünk álló kihívás leküzdésével felfedezel egy rejtett kincset.
Személyiségfejlesztő
A Manaslu körtúra kihívást jelentő ösvényeken, hagyományos falvakon, zord terepeken, függőhidakon és nagy magasságokon vezet keresztül. Bemutatja a természet csodáit, miközben arra kényszerít, hogy kilépj a komfortzónádból. Kitartással és elszántsággal fejezheted be ezt az utat, végső soron elősegítve a személyes fejlődésedet.
Fokozza a lelkesedésedet, és egy személyes elmélkedéssel jutalmaz, amely ugyanolyan kihívást jelent, mint maga az útvonal. A Manaslu túra kevésbé zsúfolt, és békés időtöltést kínál a természettel. Erősíti a természettel való kapcsolatot, miközben belélegzed a friss himalájai szellőt. Ezenkívül elmélyedhetsz a buddhista gyakorlatokban, számos Mani falat meglátogathatsz, és felfedezheted a spiritualitást.
Fizikai erőnlét
A túra számos ösvényen vezet keresztül, erdőkön át, felfelé és lefelé haladva. Ez erős fizikai erőnlétet igényel, és a túra befejezése után fokozza a fizikai erőnlétet. Edzi az izmokat, fejleszti az erőt és az állóképességet. Mivel a túra 12 nap alatt körülbelül 177 km-t tesz ki, a teljesítés után személyes fejlődéssel és jobb fizikai erőnléttel jutalmaz.
Larkya La Pass átkelőhely információi
A Larkya La hágó a Manaslu Circuit Trek legmagasabb pontja és egyben az útvonal fő magaslati átkelőhelye. A hágó a Budhi Gandaki-völgyet köti össze a Marsyangdi-völggyel, és az előző éjszakát Dharamsala környékén töltve érik el.
A hágó átkelésének napján korán indulunk, mivel az útvonal egy hosszú emelkedőt tartalmaz, majd egy jelentős lejtőt Bimthangba. Az ösvény lassan emelkedik egy sziklás alpesi terepen keresztül, és hidegebb időben hó is előfordulhat a hágó körül.
Ezen a magasságon az időjárási viszonyok nagyon gyorsan változhatnak. Az átkelés nagyobb kihívást jelenthet az erős szél, a havazás, a felhőzet és az alacsony hőmérséklet miatt. Ezért idegenvezetőnk a hágó felé való továbblépés előtt megvizsgálja a csoport állapotát és egészségi állapotát.
Amint elérjük Larkya La-t, lefelé indulunk Bimthang felé. A lejtmeneti szakasz kevésbé megterhelő a tengerszint feletti magasság tekintetében, de a nap hossza miatt fárasztó lehet. A megfelelő cipő, melegítőruházat, túrabotok és a lassú tempó különösen hasznos ezen a szakaszon.
Néhány hasznos tipp a Manaslu körúthoz
- Készülj fel mentálisan a túrára, és végezz néhány könnyű gyakorlatot
- Maradjon mindig hidratált, és vigyen magával szájon át szedhető rehidratáló oldatot (ORS) is
- Szánj rá időt, és pakolj össze minden szükséges ruhát és felszerelést a túrához
- Vigyél magaddal pár állítható túrabotot és lábszárvédőt
- Pihenjen eleget
- Csoportban sétáljatok, és sehova se menjetek egyedül
- Kiegyensúlyozott étrend fogyasztása
- Hozz magaddal készpénzt a Manaslu régióba, mivel nincsenek ATM-ek.
- Tapasztalt idegenvezetőket és teherhordókat béreljen fel.
- Légy tekintettel a magaslati betegségre, tarts egyenletes tempót, akklimatizálódj kétszer, és vidd magaddal Diamoxot.
- Hozz magaddal vízálló kabátot és széldzsekit
- Tervezze meg túráját egy megfelelő időpontban, például tavasszal és ősszel
- Ha van bőven időd, csatlakozz a Tsum-völgyi és az Annapurna körtúrákhoz
- Keressen egy profi túraszervező céget
- Tiszteld a helyi kultúrát és hagyományokat, és fedezd fel a számos kolostort
Szállítás
A 12 napos felejthetetlen Manaslu körútra számos közlekedési lehetőség közül választhat. Használhat helyi vagy privát közlekedést. A helyi közlekedés megfizethetőbb, és számos lehetőséget kínál, beleértve a buszokat és a mikrobuszokat. Lehetősége van közösségi dzsipet is választani. A célállomás elérése helyi közlekedéssel kényelmetlen és időigényes lehet.
A magánközlekedés kényelmesebb és luxusosabb. Megállhatsz bárhol, ahol szeretnél, hogy gyönyörködj a tájban. Egy privát dzsip kiváló választás 5-7 fő számára.
Szállás
Ha Katmanduban a legjobb szállodákat és szálláslehetőségeket keresed, az igényeidnek és a költségvetésednek megfelelően találod meg őket. A Manaslu régióban tett túrád során lehetőséged lesz egy éjszakára egy hangulatos teaházban megszállni. Ezek a bájos szálláshelyek kétágyas szobákat kínálnak, amelyek kényelmes és praktikus helyet biztosítanak a pihenésre.
Az esetek többségében közös mosdókat fogsz használni, amelyek esetleg a szobádtól távol helyezkednek el. A Manaslu Circuit túráddal kapcsolatban mindent megteszünk, hogy megtaláljuk a számodra legbarátságosabb teaházat. Van egy hangulatos közös helyiség, ahol az emberek összegyűlhetnek étkezésre és pihenésre, így tökéletes hely a tűz melegének élvezetére esténként.
Élelmiszer - Food
Amikor elindulsz a Manaslu körútra, különféle étkezési lehetőségeket találsz reggelire, ebédre és vacsorára.
- tibeti kenyér
- Zabkása
- Paratha
- Leves
- Reggelizőkészlet
- Palacsinta - Pancake
- Tojás
Ebéd és vacsora
- Curry és rizs
- Tészta
- Thukpa és Thenduk
- Tavaszi tekercs
- Spagetti
- Pizza
- Makaróni
- Burgonyaétel
- Falatozás - Snack
- apu
Egyéb élelmiszerek
- Sivatag
- Forró ital
- Saláta
- Üditő ital
- Tömény ital
Utazási biztosítás és vészhelyzeti evakuálás
Az utazási biztosítás fontos része a Manaslu Circuit Trek felkészülésének, mivel az útvonal nagy tengerszint feletti magasságban halad, és olyan távoli szakaszokat is tartalmaz, ahol korlátozottak az orvosi szolgáltatások. Az útvonal csúcspontjára való túrázást kifejezetten tartalmaznia kell a biztosítási kötvénynek.
A túra megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy a sürgősségi orvosi ellátás és a nagy magasságban történő túrázás költségei szerepelnek a biztosításában. Amennyiben helikopteres evakuálási fedezetet szeretne, győződjön meg arról, hogy a biztosítás kifejezetten fedezi a helikopteres evakuálást, és nem határoz meg olyan minimális magasságot, amely alacsonyabb a túra magasságánál.
A túra során idegenvezetőnk ellenőrzi a csoport állapotát, és segít a vészhelyzeti felkészülésben súlyos helyzet esetén. Az evakuálás módja azonban az időjárástól, az orvosi vizsgálattól, a helikopterek elérhetőségétől és a helyi körülményektől függően változik.
Az utazási biztosítást nem szabad összekeverni a túracsomagban biztosított mentőfelszerelésekkel. A személyes utazási biztosítás kifejezetten kizárt a jelenlegi csomagban, ezért a túrázóknak elvárt, hogy Nepálba érkezésük előtt megfelelő biztosítást kössenek.
12 napos Manaslu körtúra – GYIK
Szükségem van engedélyekre a Manaslu Circuit Trekhez?
A rövid Manaslu túraútvonal számos fontos területen halad keresztül, és a Manaslu körút megkezdése előtt be kell szerezni a szükséges engedélyeket.
„Megjegyzés: A Tsum-völgyi engedély csak akkor szükséges, ha a Tsum-völgybe utazik.”
Mennyire nehéz a Manaslu körtúra?
A Manaslu Circuit túra közepesen nehéz. Összesen nagyjából 177 km-t tesz meg, és egy 12 napos túra. A meredek emelkedők és lejtők miatt kihívást jelenthet, de idővel megszokja, és izgalmasnak és szórakoztatónak bizonyul, miközben fenséges hegyeket pillanthat meg.
Bár ez a túra erős fizikai erőt és mentális ellenálló képességet igényel, 3-4 héttel a túra előtt könnyű gyakorlatokat kell végezni.
Milyen a szállás a Manaslu Circuit Trek túrán?
Bár a Manaslu régió nem rendelkezik a szokásos szolgáltatásokkal, nem riad vissza a finom ételektől és a meleg éjszakáktól. Manaslu magasan fekvő Himalája régiójában a szálláshelyek főként teaházak, menedékházak és néhány vendégház. Az alacsonyabb tengerszint feletti magasságban található teaházak egyágyas szobákat kínálnak saját fürdőszobával.
Azonban a létesítmények száma csökken, ahogy felfelé haladsz. A Manaslu körtúra során kempingezésre is van lehetőség; azonban olyan személyzettel kell túrázni, akik kempingfelszereléssel rendelkeznek, és olyan szakácsokkal, akik elkészítik az étkezést a kempingezés alatt.
Van hozzáférése a Manaslu Circuit Trek-nek elektromos áramhoz és wifihez?
A Manaslu régióban kényelmes, jól felszerelt, árammal ellátott teaházak találhatók, de egy kis díjat kell fizetni. Minden teaházban van áram, ahol feltöltheted elektronikus eszközeidet. Bár áramot biztosítanak, ajánlott külső akkumulátorokat és tartalék akkumulátorokat hozni magaddal.
Milyen magasan fekszik Manaslu?
A Manaslu-hegy, a világ 8. legmagasabb hegye, 8,163 méteres magassággal tör az ég felé . A Manaslu körút emelkedők és lejtők sorozatán keresztül vezet, amíg el nem éri a túra legmagasabb pontját, a Larkya La hágót , 5,160 méteres tengerszint feletti magasságban.
Milyen dokumentumokat kell magammal vinnem a Manaslu körtúrára?
Ügyelj arra, hogy ezeket a tárgyakat magaddal vidd a Manaslu körtúrára.
- Útlevél méretű fotók
- Utasbiztosítás
- Érvényes nepáli vízum
- Manaslu régiók engedélye
Van visszatérítési szabályzat, ha lemondom az utazást?
Igen, visszatérítést kap, ha lemondja a foglalását. Megtekintheti oldalunkon a felhasználási feltételeket, vagy közvetlenül is kapcsolatba léphet velünk.
Szükségem van oxigénpalackokra a Manaslu Circuit Trek alatt?
A Manaslu Circuit túra legmagasabb pontjára, a Larkya La hágóra fogsz felkapaszkodni , amely 5,160 méteres tengerszint feletti magasságban található . Ez a túra oxigénpalackok nélkül is teljesíthető. A túrát egyenletes tempóban kell végrehajtani, és elegendő akklimatizációval kell végezni, hogy elkerüljük a légköri nyomás változásait és az oxigénszint csökkenését.
Ráadásul tapasztalt vezetővel és teherhordókkal túrázhatsz, akik zökkenőmentessé teszik a túrádat.
Azonban hozhatsz magaddal egy oximétert az oxigénszaturációd mérésére ilyen magasságokban.
Megtehetem a Manaslu túrát egyedül?
Nem, nem szabad egyedül túrázni Manasluba. A szabályok szerint csoportonként két főre van szükség, egy tapasztalt idegenvezetővel és teherhordókkal együtt. Ráadásul regisztrált nepáli túraügynökökön keresztül kell menni, mivel ők az egyetlenek, akik engedélyeket szerezhetnek a Manaslu körtúrára.
1,050 amerikai dollár személyenként
- 24 / 7 Customer Support
- Tapasztalt és profi csapat
- Problémamentes és egyszerű foglalás
- 99% vevői elégedettség
- Korrekt árak, kivételes kiszolgálás
- Nincsenek rejtett költségek és biztonságos fizetés
- Testreszabott és személyre szabott útitervek
Éjjel-nappali ügyfélszolgálat
Puru (+977-9851069558)
Kapcsolódó utazások
Legfrissebb blogbejegyzések Látnivalók, utazási tippek, hírek és még sok más.
Blog, Manaslu, Trekking Nepálban
12 napos Manaslu Circuit Trek Guide
Hol található a Manaslu-hegy? Melyik a legjobb évszak túrázáshoz? Mennyibe kerül…
Olvasd el a teljes bejegyzést
Manaslu
Hol található a Manaslu-hegy?
Hol található a Manaslu-hegy? Manaslu Nepál Gorkha kerületében fekszik. Ez…
Olvasd el a teljes bejegyzést
Manaslu
Manaslu körút térképe
Kérjük, tekintse meg Manaslu körút térképünket, hogy többet megtudjon a régióról…
Olvasd el a teljes bejegyzést