דברים לעשות בנמצ'ה בזאר

בזאר נמצ'ה (3,500 מ') הוא תחנה מרכזית בכל טרק באזור האוורסט. זהו גם מרכז המסחר העיקרי של האזור, כאשר שרפה מקומיים וסוחרים מטיבט מחליפים סחורות כגון טקסטיל, מזון וציוד טיפוס. מכיוון שכל מטייל ומטפס חייבים לעבור דרך נמצ'ה, הוא משמש כשער לאוורסט. בזאר נמצ'ה הוא נקודת התאקלמות פופולרית עבור יעדי טרקים רבים, כולל טרק מחנה הבסיס של האוורסט וטרק שלושת המעברים של האוורסט.

בגובה של 3,500 מטר, המקום משמש כמקום מושלם להסתגל לרמת החמצן המידלדלת, שכן מחלת גבהים הופכת נפוצה יותר מעבר לנקודה זו . לכן, יהיה לכם יום שלם פנוי לכל טרק באזור האוורסט. במקרים כאלה, קל להתבלבל לגבי מה לעשות בנמצ'ה בזאר. אתם יכולים לטייל באזורים הסובבים ולחזור לנמצ'ה ללינה, מה שעוזר להתאקלם.

אבל זה לא רק זה. קראו את הפוסט הזה כדי למצוא את 5 הדברים המובילים לעשות בנמצ'ה בזאר. 

5 הדברים המובילים לעשות בנמצ'ה בזאר

גלו את תרבות השרפה

השרפה הם עם יליד ההימלאיה הידוע בכישורי טיפוס ההרים שלהם. בהיותם קרובים יותר לטיבט, השרפה מאזור האוורסט אימצו את הבודהיזם הטיבטי כמסורת ומערכת האמונה שלהם. רוב השרפה באזור האוורסט מעורבים כיום בעסקי התיירות. ביקור בנמצ'ה פירושו להתקרב לשרפה ולקבל הזדמנות לחזות באורח חייהם. הנה מה שתוכלו לעשות כדי לחקור את תרבותם:

• מוזיאון תרבות השרפה: המוזיאון הזה מציע תערוכות על מנהגים ומסורות של שרפההאטרקציה העיקרית היא אוסף של חפצי שרפה עתיקים מבתים, מנזרים ומקדשים. תוכלו גם לחזות בתרומתם לטיפוס הרים.
• מנזר נמצ'ה: זהו אתר שבו תוכלו להיות עדים לטקסים בודהיסטיים, לשמוע את מזמור התפילה, פגשו את הנזירים וחקרו את אורח החיים הבודהיסטי. הוא בנוי בסגנון נינגמה של הבודהיזם, ובפנים שלו מקדשים, כמו גם מספר ציורי קיר וציורים.
• מטבח שרפה: חקר המטבח הוא דרך נוספת להבין את התרבות של קבוצות שונות, כמו השרפה. בזמן שאתם בנאמצ'ה, תוכלו לנסות מאכלים כמו תופקה, צמפה, לחם טיבטי, תה חמאת יאק ושקפה. 

עלייה למלון אוורסט וויו

מלון אוורסט וויו, הממוקם בגובה 3,880 מטר מעל פני הים, הוא אחד המקומות המדהימים ביותר באזור האוורסט. הוא גם רשום בספר השיאים של גינס כמלון היוקרה הגבוה ביותר בעולם. המלון מהווה נקודת תצפית עבור מטיילים רבים, ומציע נופים פנורמיים של הר האוורסט, אמה דבלאם ופסגות אחרות מסביב. הטיול מנמצ'ה למלון אורך כשעתיים, ולעתים קרובות הוא הנקודה האחרונה בטרק הקצר של אוורסט וויו.

חקור את בזאר נמצ'ה

כפי שצוין לעיל, נמצ'ה בזאר הוא מרכז המסחר של אזור האוורסט. לכן, השוק הוא המקום בו מתאספים מקומיים ומטיילים כדי לקנות ולמכור סחורות. השוק, המתקיים בכל שבת, מציע מגוון רחב של פריטים, כולל תוצרת טרייה ומלאכות יד . הנה כמה דברים שכדאי לעשות כדי לחקור את נמצ'ה בזאר:

• קניות בנמצ'ה: בנמצ'ה בזאר יש חנויות שמוכרות מפות, ציוד לטרקים, מזכרות ופריטי לבוש. תוכלו לטייל בנמצ'ה ולקנות כל אחד מהפריטים הללו. 
• לאכול בבתי קפה: נמצ'ה בזאר ידוע בבתי הקפה והפאבים שלו, המציעים מגוון רחב של מאכלים נפאליים מסורתיים ובינלאומייםתוכלו גם לנסות מטבח שרפה בבתי הקפה האלה.

טיול רגלי לכפר חומג'ונג

חומג'ונג הוא הכפר השכן לנמצ'ה, בו תוכלו לבקר בזמן ההתאקלמות בנמצ'ה. הוא נמצא במרחק של כמה שעות הליכה משוק נמצ'ה וגובהו כ-3,590 מטרים מעל פני הים. האטרקציות העיקריות בחומג'ונג הן:

• בית הספר הילרי: בית ספר זה, שנוסד על ידי סר אדמונד הילרי בשנת 1961, הוא הראשון מסוגו באזור. בית הספר היה נבנה כדי לספק חינוך לילדי השרפה המקומיים.
• מנזר חומג'ונג: במנזר זה יש חפץ מסתורי שנחשב ל... הקרקפת של יטיזה גם תורם לשימור תרבויות ומסורות עתיקות וחשובות של השרפה.
• אורח חיים מקומי: האזור מצוין לחוויה של בתי שרפה מסורתיים ולצפייה בשיטות החקלאות שלהם. מספק הצצה אותנטית לאורח חייהם של אנשי השרפה הרחק משוק נמצ'ה המסחרי.

טיול רגלי לסיאנגבוצ'ה

כמו נמצ'ה, סיאנגבוצ'ה הוא כפר התיישבות שרפה באזור האוורסט. הוא מפורסם במנזרים שלו, בנקודות התצפית שלו ובשדה התעופה שלו. כמה מהאטרקציות העיקריות בסיאנגבוצ'ה הן:

• מסלול ההמראה סיאנגבוצ'ה: נבנה במקור בשנת 1971 כדי לשרת את מלון אוורסט וויו, זהו ה... שדה התעופה השני באזור האוורסט מלבד שדה התעופה לוקלהעם זאת, נכון לעכשיו, הוא אינו פעיל ומשמש רק לטיסות מטען ולצורכי פינוי.. 
• מרכז סגרמאטה הבא: מוזיאון ידידותי לסביבה זה בסיאנגבוצ'ה מתמקד בניהול פסולת באזור קומבו. כל ה... רווחים שנוצרים על ידי מוסד זה מושקעים מחדש בשיפור ניהול הפסולת.
• נקודת תצפית סיאנגבוצ'ה: נקודת תצפית זו מציעה נופים פנורמיים של ההרים שמסביב. 

איך להגיע לנמצ'ה בזאר? 

לאחר הנחיתה בלוקלה בשדה התעופה טנזינג-הילרי, תצעדו ברגל לנמצ'ה בזאר. הוא נמצא כ-18 ק"מ מלוקלה וממוקם בתוך הפארק הלאומי סגרמאטה. בהתחשב בכך שתגיעו ללוקלה בשעות הבוקר המאוחרות או אחר הצהריים, לא תוכלו להגיע לנמצ'ה בזאר ביום הטיסה מקטמנדו. לכן, היעד הראשון שלכם להגיע לשם הוא פקדינג . תצטרכו לטייל על גדות נהר דוד קושי במשך כ -6 שעות מפקדינג כדי להגיע לנמצ'ה בזאר.

למה להתאקלם בבזאר נמצ'ה? 

הזכרנו לעיל שכמעט כל סוכנויות הטרקים משתמשות בנמצ'ה בזאר כנקודת מנוחה או מקום התאקלמות עבור רוב הטרקים באזור האוורסט. אבל למה כן? למה נמצ'ה? התאקלמות בנמצ'ה בזאר (3,440 מטרים / 11,286 רגל) היא קריטית עבור טרק מחנה הבסיס של האוורסט (EBC) ויעדים אחרים בגובה רב. הנה הסיבה:

• מונע מחלת גבהים: מסייע לגוף להסתגל לרמות חמצן נמוכות יותר, ומפחית את הסיכון למחלת הרים חריפה (AMS).
• גובה מושלם להתאקלמות: נמצ'ה נמצאת בנקודת אמצע אידיאלית כדי לאפשר התאקלמות הדרגתית לפני העלייה גבוה יותר.
• מנוחה והתאוששות: יום או יומיים בנמצ'ה עוזרים לגוף להתאושש לפני המשך הטרק.
• טיולי התאקלמות קצריםכדי להסתגל לרמת החמצן הנמוכה, בקרו במלון אוורסט וויו, בכפר קומג'ונג או בסיאנגבוצ'ה מנמצ'ה. שהייה בגובה זה למשך תקופה ממושכת מאפשרת לגוף לייצר יותר תאי דם אדומים, מה שמקל על הובלת חמצן יעילה.
• מרכז רפואי ואספקה: נמצ'ה היא התחנה העיקרית האחרונה עם מתקנים רפואיים מאובזרים היטב, בתי מרקחת וציוד לטיולים רגליים. אפשר לקנות כל דבר אם שכחתם לארוז אותו בקטמנדו. 
• חוויה תרבותית: כפי שצוין לעיל, עצירה בנמצ'ה מציעה הזדמנות לחקור את תרבות השרפה, מנזרים ושוק נמצ'ה המפורסם.

אפשרויות לינה בנמצ'ה

תשהו בנמצ'ה בזאר במשך יומיים, ביום ההגעה וביום ההתאקלמות. מקום הלינה שלכם צריך להיות נוח ונקי, ולהציע מתקנים העונים על צרכיכם, בעיקר ארוחה טובה ושהייה נוחה. אפשרויות הלינה בנמצ'ה נעות בין בתי תה נוחים ועד לודג'ים נוחים ומלונות יוקרה.

רוב בתי התה מציעים חדרים בסיסיים אך נעימים עם חדרי רחצה משותפים (לחלקם יש גם חדרי רחצה פרטיים). הם מציעים גם שירותים כמו אינטרנט אלחוטי, מקלחות חמות וטעינה, שעבורם ייתכן שתצטרכו לשלם תשלום נוסף . בקתות יוקרה מציעות מצעים טובים יותר וחדרים מבודדים עם חדרי רחצה פרטיים. מחיר השירותים כלול במחיר. בתי תה עולים כ-5 עד 15 דולר. מלונות, לעומת זאת, עולים יותר מ-50 דולר.

מתכוננים לטרק הקרוב ב-Namche Bazaar

למרות שזה לא מופיע ברשימה לעיל, זהו אחד הדברים החשובים שעליכם לעשות בזמן שאתם בנמצ'ה. התאקלמות בנמצ'ה מאפשרת לכם זמן נוסף לבצע את ההכנות הסופיות לטרק. ניתן להתאים את רמות החמצן על ידי טיולים קצרים באזור שמסביב. אבל ההכנה לטרק הקרוב בנמצ'ה היא יותר מזה. הנה מה שעוד עליכם לעשות: 

• אם יש לך שכחתי להביא את בקבוק המים, אפשר לקנות אותו בנמצ'ה, מכיוון שרכישת בקבוקי מים מעבר לכך יכולה להיות יקרה. 
• אתה צריך חטיפי אנרגיה וחלבון כדי להתגבר על הרעב כשבתי התה נמצאים קילומטרים משם, אז ודאו שאתם לקנות מספיק. 
• אם יש לך שכחת משהו ממך רשימת דברים לארוז, ודא שאתה בודק שוב וקנו את מה שנשאר לכם מאחור. 
• מאחר שאין מתקנים רפואיים ראויים מעבר לנמצ'ה, יש לשקול קניית תרופות, במיוחד לטיפול במחלת גבהים. 

סופי לומר

נמצ'ה בזאר הוא יעד תוסס בעל חשיבות תרבותית והיסטורית משמעותית, המזמין את כולם לחקור. החל מחקר מורשת השרפה ועד טיולים רגליים בנקודות תצפית נופיות, ישנם אינספור אזורים לחקור בשער האוורסט. עכשיו, כשאתם יודעים על דברים לעשות בנמצ'ה בזאר, אתם לא צריכים לשבת במלון שלכם עם הטלפון הנייד שלכם ביום ההתאקלמות. אתם צריכים לעזוב את החדר, וכל נמצ'ה תחכה לכם.