האם אפשר לעשות את טרק מחנה הבסיס של האוורסט ללא ניסיון?

יש, ניתן להשלים את טרק מחנה הבסיס של האוורסט ללא ניסיון קודם, ורבים מטיילים בפעם הראשונה עושים זאת מדי שנה. האתגר האמיתי הוא גובה, לא בשביל עצמו. רמות החמצן במחנה הבסיס יורדות לכ-50% ממה שמקבלים בגובה פני הים, כך שאפילו הליכה איטית יכולה להיות מעייפת. זו הסיבה לכך שהסתגלות נכונה, קצב איטי ומסלול טיול ידידותי למתחילים כמו שלנו כל כך חשובים.

עם הכנה נכונה, טרק EBC בר השגה גם למתחילים. בנו את הכושר שלכם במשך 2-3 חודשים על ידי הליכה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים וטיפוס מדרגות. אמנו את הרגליים ותרגלו נשיאת תרמיל גב קטן בטיולים רגליים מקומיים. צפו לחדרי תה פשוטים, חדרי רחצה משותפים ועיכובים אפשריים בטיסות ללוקלה עקב מזג האוויר.

אז שכרו מדריך וכבשו את מסע ה-EBC שלכם עם הטיול שלי לאוורסט צוות, גם אם אין לכם ניסיון.

למה טרק בן 12 יום למחנה הבסיס של האוורסט – הרפתקה של פעם בחיים 

הרפתקת האוורסט בת 12 הימים של פעם בחיים שווה את זה, כי היא מציעה נופים ברמה עולמית של שמונה פסגות בגובה 6,000 מטר ומעלה וארבע פסגות בגובה 8,000 מטר ומעלה, יחד עם תובנות על תרבות השרפה, אורח החיים וההיסטוריה. הנוף משתנה מדי יום, משבילי יער בתוך הפארק הלאומי סגרמאטה ועד עמקים גבוהים וסלעיים ליד קרחון קומבו.

תראו את האוורסט, להוטסה, נופטסה ואמא דבלאם מזוויות שונות, ונוף הזריחה מקאלה פאת'אר בגובה 5,545 מטר מציע את אחד הנופים הברורים ביותר של פסגת האוורסט.

המסע עוצמתי גם ברמה האישית. הליכה של שעות בגובה רב עם כמות חמצן מוגבלת היא מאתגרת, אבל ההגעה למחנה הבסיס מרגישה כמו אבן דרך משמעותית. בדרך, תישארו בבתי תה מקומיים, תפגשו משפחות שרפה, ותלכו באותו מסלול שעברו בעבר השרפה טנזינג נורגיי וסר אדמונד הילרי.

ניתן גם לבדוק: הדברים הטובים ביותר לעשות במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט

איזה מזג אוויר צפוי לנו במהלך הטרק לאוורסט?

תיתקלו בסוגי מזג אוויר שונים לאורך כל השנה, בהתאם לעונות השנה. בנוסף, תגלו שינויים במזג האוויר מיום ליום באותה עונה. במהלך האביב, הטמפרטורות נעות בין 10°C ל-20°C (50°F ו-68°F) בגבהים נמוכים ו--10°C (14°F) בגבהים גבוהים יותר. 

תוכלו לראות את פריחת העונה ביערות הרודודנדרון וליהנות משמיים שקטים ברוב הימים. בסתיו, תוכלו לצפות לטמפרטורה של 12°C עד 20°C (54°F עד 68°F) באזורים הנמוכים ו-10°C- (14°F) בגבהים הגבוהים יותר. צלילות לאחר המונסון עושה פלאים לסביבה בסתיו!

מזג האוויר בקיץ יכול להיות קיצוני. עם טמפרטורה של 25 מעלות צלזיוס (77 מעלות פרנהייט) בגבהים הנמוכים ו-5 מעלות צלזיוס (41 מעלות פרנהייט) בגבהים הגבוהים יותר, אתם עלולים אפילו להיות בסיכון לגשם במהלך הטיול. האפשרות לעיכובים במהלך הטיול גבוהה. ייתכנו עלוקות רבות באותה מידה בשבילים שלכם שמחכות לנשנש את דמכם.

כמו כן, עונת החורף חווה את טמפרטורת היום הנמוכה ביותר של 5°C (41°F) בטמפרטורה נמוכה יותר. גבהים, כאשר הטמפרטורות יורדות ל-4°C- עד 10°C- בלילה באזורים אלה. באזורים בגובה רב יותר, הטמפרטורה יכולה לרדת עד 20°C-. שבילים מכוסים שלג נוטים יותר עקב הקור, מפולת קרח ושלג.

מה כדאי לדעת על טיסת לוקלה?

• הטיסות משתמשות במטוסים קטנים, כגון טווין אוטרס או דורנייר, הנושאים 13-19 נוסעים.
• רק טייסים מאומנים היטב עם לפחות 100 טיסות המראה ונחיתה קצרות (STOL) מוסמכים להפעיל את המסלול הזה, כך שאין צורך לדאוג.
• הטיסות פועלות בעיקר בשעות הבוקר המוקדמות, כאשר מזג האוויר יציב ביותר.
• מגבלות מחמירות על מטען: מותרות 10 ק"ג (22 ליברות) של מטען צמוד ו-5 ק"ג (11 ליברות) של מטען יד לאדם.
• השכרת מסוקים זמינה כחלופה מהירה אך יקרה יותר (500-600 דולר לאדם).
• מומלץ להשאיר 2-3 ימים נוספים במסלול הטיסה שלכם, עקב עיכובים אפשריים בטיסות.
• טיול יבשתי דרך ג'ירי, פאלפו או סורקה הוא המסלול הקלאסי למטיילים הרפתקנים.

 עלות טרק מחנה הבסיס של האוורסט

עלות טרק 12 הימים במחנה הבסיס של האוורסט בשנת 2026 נעה בין הדולר 1,250 ל USD 4,500. מספר גורמים משפיעים על מחיר הטרקים למחנה הבסיס של האוורסט, כולל העונה הנבחרת.

השמיים מחנה בסיס אוורסט יוקרתי מציע לינה מתאימה, ארוחות ומגוון חוויות בלתי צפויות. נתון זה כולל את עלות המדריכים, הסבלים והיתרי הכניסה בזמן טיול באזור. עלויות הטיול כוללות לינה, ארוחות, טיסות חוצות-ארץ, תחבורה קרקעית ופריטים חיוניים אחרים.

עלות טרק עם מפעיל טרקים בינלאומי נעה בין הדולר 1,700 ל הדולר 2,500בינתיים, עלות הטרקים המקומיים נעה בין הדולר 1,100 ל הדולר 1,700לעתים קרובות, כדאי וחסכוני יותר לשכור מפעיל מקומי, מכיוון שהוא מציע תמורה טובה יותר לכסף וחוויה אותנטית יותר.

עלות הטרק משתנה בהתאם למשך המסלול ולשירותים הכלולים. אם תוסיפו שירותים שאינם כלולים בחבילה הסטנדרטית, המחיר ישתנה בהתאם.

טרקים אלטרנטיביים באזור האוורסט

אוורסט

אזור האוורסט מציע מגוון יעדי טרקים סוחפים ומרעננים. הוספת יעד או שניים למסע שלכם תהפוך את הטיול שלכם לבלתי נשכח עוד יותר. אנשי השרפה, השולטים ביעדי טרקים אלה, יבטיחו שהמסע שלכם יהיה נוח, שכן הם מתפרנסים גם מטיפוס הרים ומתעשיית האירוח במולדתם. להלן כמה מהטיולים שתוכלו לעשות סביב האוורסט כתוספת או אלטרנטיבה:

טרק גוקיו רי באוורסט

השמיים טרק באוורסט לאגם גוקיו הוא מסלול פופולרי באזור האוורסט. בהשוואה לטרק EBC, טרק זה קל יותר להשלמה, מכיוון שהוא דורש רק רמה בסיסית של כושר גופני.

עם מסלול פחות מאתגר, טרק אגם גוקיו מציע מסע מרתק בחלקים התחתונים של אזור מחנה הבסיס של האוורסט. השביל מתפתל דרך כפרי שרפה, עמקים שופעים, אגמי גוקיו ומעבר צ'ו לה, ולבסוף מוביל לגוקיו רי.

טרק שלושת הפסים באוורסט

להרפתקה מאתגרת הרבה יותר באזור האוורסט, ה- טרק שלושת הפסים באוורסט זוהי בחירה מצוינת. טרק זה מוביל למחנה הבסיס של האוורסט, ומשם תחצו שלושה מעברי הרים גבוהים: מעבר רנג'ו לה (5,340 מטר), מעבר צ'ו לה (5,420 מטר) ומעבר קונגמה לה (5,535 מטר).

טרק שלושת המעברים מציע חווית טרקים שאין שני לה על ידי שילוב מסלול מחנה הבסיס האייקוני של האוורסט עם הריגוש של חציית שלושה מעברים בגובה רב.

טיפוס שיא איילנד

השמיים טרק במחנה הבסיס של האוורסט עם טיפוס על שיא האיהאוורסט, הידוע גם בשם טיפוס אימג'ה טסה, הוא אפשרות טיפוס פופולרית למטיילים באזור האוורסט. הפסגה מתנשאת לגובה של 6,189 מטר, וממנה תוכלו לראות מקרוב את האוורסט, להוטסה, נופטסה ואמא דאבלאם.

זוהי אחת הפסגות הגבוהות ביותר בנפאל שאינן טכניות, מה שהופך אותה למתאימה למטיילים עם ניסיון טיפוס בינוני והתאקלמות נאותה. תתחילו ממחנה הבסיס ליד צ'וקונג ותטפסו באמצעות חבלים וטכניקות טיפוס קרח בסיסיות, מה שנמשך כ-3-4 ימים.

האם טרק מחנה הבסיס של האוורסט קל יותר מטרק מחנה הבסיס של אנאפורנה?

טרק מחנה הבסיס של האוורסט הוא יחסית יותר מאתגר מאשר טרק אנאפורנה בסיס. הגבהים הגבוהים, הימים הארוכים והשטח המגוון הופכים את טרק ה-EBC לקשה יותר מאשר טרק ה-ABC. למרות ששני הטרקים דורשים כושר גופני ומנטלי טוב, טרק ל-EBC דורש יותר הכנה, כושר וסיבולת.

המרוחק של טרק מחנה הבסיס של האוורסט מוסיף שכבת קושי נוספת. תטיילו באזור עם גישה מוגבלת למתקנים, כגון בתי חולים, ולכן תכנון קפדני ונשיאת האספקה ​​הדרושה חיוניים.

לשם השוואה, טרק מחנה הבסיס אנאפורנה מציע גישה קלה יותר לכבישים ולכפרים, מה שיכול להיות מועיל במקרי חירום. EBC נמשך בדרך כלל 12-16 ימים, בעוד ש-ABC יכול להסתיים תוך 7-10 ימים.

החוויה התרבותית בשני האזורים עשירה, אך טרק EBC דורש יותר זמן, מאמץ והתאקלמות. ABC עשוי להיות בחירה טובה יותר אם אתם מחפשים טרק פחות תובעני, בעוד ש-EBC אידיאלי אם אתם מחפשים מסע הרפתקני ומאתגר יותר.

האם אפשר להזמין טיסה ישירה למחנה הבסיס של האוורסט?

אמנם לא ניתן לטוס ישירות למחנה הבסיס של האוורסט, אך ישנם תנאים מסוימים בהם ניתן לנחות במחנה הבסיס של האוורסט או בכל מקום בקרבת מקום. אם אתם טסים מסחרית ללוקלה, לא ניתן לנחות במחנה הבסיס של האוורסט. אבל בטיסה פרטית, ניתן לנחות ישירות ב מחנה הבסיס של האוורסט.

עם זאת, הטיסות הפרטיות מוגבלות ומוסדרות בקפדנות. יתר על כן, אם אתם שוקלים טיסה מסחרית, שדה התעופה הקרוב ביותר לאזור הוא לוקלה, הממוקם במרחק של כ-30 דקות טיסה מ... קטמנדו.

לוקלה היא נקודת ההתחלה לטרקים באזור האוורסט, כולל טרק מחנה הבסיס של האוורסט. הטיסה היא חוויה מרגשת, אך היא אינה היעד הסופי. לאחר שתגיעו ללוקלה, תצטרכו לטפס במשך מספר ימים כדי להגיע למחנה הבסיס של האוורסט.

הטרק נמשך בדרך כלל 8-12 ימים, תלוי בקצב שלכם ובזמן שאתם מקצים להתאקלמות לגובה. המסע מאתגר, אך הנופים המדהימים והחוויה הופכים אותו לכדאי.

אילו היתרים אנחנו צריכים למחנה הבסיס של האוורסט?

טרק מחנה הבסיס של האוורסט דורש שני היתרים: היתר כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה והיתר היתר כניסה לעירייה הכפרית Khumbu Pasang Lhamu. 

תצטרכו להציג היתר כניסה כדי להיכנס לפארק הלאומי סגרמאטה, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו וחלק מהפארק הלאומי. עלות ההיתר היא 30 דולר לאדם וניתן להנפיק אותו בקטמנדו או לרכוש אותו בנקודת ביקורת. רוב המטיילים מעדיפים להשיג את שני היתרי הטרק לאוורסט בלוקלה.

היתר הכניסה לעיריית קומבו פסאנג להמו הכפרית הוא היתר מקומי המאפשר כניסה לכפרים כמו נמצ'ה בזאר, טנגבוצ'ה, לובוצ'ה, מחנה הבסיס של האוורסט וגורקשפ. עלות היתר זה היא 16 דולר לאדם. היתר זה החליף את היתר ה-TIMS כהיתר מקומי למטיילים הנכנסים ל... אזור קומבו.

הערה: מכיוון ש-MyEverestTrip מטפלת בכל ההיתרים והניירת, אינכם צריכים לדאוג לגבי ההיתר.

המרחק שתכסה מלוקלה למחנה הבסיס של האוורסט

המסע מלוקלה ל-EBC מכסה בערך 65-70KM בכיוון אחד, עם טיול הלוך ושוב הכולל הליכות הלוך ושוב והסתגלות באורך כולל של כ-130-140 ק"מ. בעוד שהמרחק עשוי להיראות קצר, הגובה הרב והנוף הופכים אותו למאתגר. בדרך כלל תלכו 8-15 ק"מ ביום, מה שנמשך 5-7 שעות, אך קטעים גבוהים יותר לרוב מאטים את המסלול לכמה קילומטרים בלבד עקב אוויר דליל יותר.

העלייה אורכת 7-8 ימים, בעוד שהחזרה מהירה יותר, 3-4 ימים. טיולים רגליים אופציונליים, כמו מלון אוורסט וויו מנמצ'ה או הטיפוס לקאלה פאת'אר לפני שחר, מוסיפים גם מרחק וגם נופים.

קצב כושר נכון חיוני, שכן כל יום כרוך בעלייה עקבית בגובה, לפעמים מעל 500 מטר. מבנה זה מבטיח שתגיעו למחנה הבסיס בבטחה תוך כדי הנאה מנופי ההימלאיה לאורך הדרך.

האם אנחנו צריכים ביטוח נסיעות לטרק EBC?

כן, אתם זקוקים לביטוח נסיעות לטרק EBC. מטיילים חייבים להצטייד בביטוח נסיעות לא רק בגלל היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים שהוא מספק, אלא גם בגלל השקט הנפשי שהוא מספק. טרקים אינם קלים, וכאשר אין לכם רשת ביטחון שתגן עליכם במקרה שהדברים משתבשים, אתם עלולים להיות בצרות צרורות. יציאה למסע מאתגר למדי כמו טרק EBC דורשת ביטוח נסיעות שיכסה את הטרק.

בעוד שרוב החברות אינן מכסות מעל 3000 מטר, עליכם להיזהר ולחפש כיסוי של לפחות 6000 מטר כשאתם נוסעים לטרק EBC. הביטוח חייב לכסות שירות פינוי מגובה רב במסוק, אשפוז, ביקורי רופא וכיסוי רפואי כולל. הביטוח חייב לכסות גם עיכובים או ביטולים של טיולים עקב מזג האוויר הידוע לשמצה של לוקלה.

באופן דומה, על הנסיעה לכלול כיסוי למזוודות ולחפצים אישיים כדי להגן עליך מפני אובדן, גניבה או נזק למזוודות שלך במהלך הטיול.

אנא עיינו בפרטי הפוליסה כדי להבין את מגבלות הכיסוי, החריגים וכל כיסוי אופציונלי נוסף הזמין לפני רכישת ביטוח נסיעות.

לינה בטרק האוורסט

טרק האוורסט הוא המפורסם ביותר בנפאל בית תה אזור טרקים. אם מעולם לא שמעתם את המילה הזו קודם, נוכל להסביר אותה תחילה. בית תה הוא בית הארחה מקומי שנבנה על ידי אנשי השרפה מאזור האוורסט עבור מטיילים. במלונות בסיסיים אלה יש שתי מיטות יחיד, מזרן, שמיכה קטנה וכרית. עם זאת, ככל שמספר המטיילים גדל, יזמים ממשיכים לבנות בתי תה באזור זה.

כל הבעלים המקומיים (אנשי השרפה החביבים) מחויבים לקידום תיירות ידידותית לסביבה ונוחה באוורסט, ובכך בונים מקומות לינה ביתיים במחנה הבסיס של האוורסט.

תוכלו למצוא חדרים יוקרתיים עם חדרי רחצה פרטיים ו WIFI עד נמצ'ה בזאר. בדרך כלל, חדרי אמבטיה בגבהים גבוהים יותר באסיה הם בסגנון סקוואט אסייתי, ואורחים חולקים אותם לעתים קרובות במהלך לינה בטרק האוורסט. בנוסף, תצטרכו לשלם תשלום נוסף עבור מקלחת עם מים חמים ואינטרנט.

עם זאת, חיבור האינטרנט יחסית גרוע. אין שקעים בחדר, לכן עליכם לטעון את הטלפון שלכם בקבלה, דבר שכרוך בתשלום סמלי. לינה באוורסט.

אוכל במהלך מסלול מחנה הבסיס של האוורסט

במהלך טרק EBC, תהיה לכם הזדמנות לטעום מגוון מאכלים מקומיים ובינלאומיים. באזורים כמו לוקלה ונמצ'ה בזאר, מטיילים יכולים למצוא מגוון אפשרויות בתפריט. עם זאת, ככל שעוברים לאזור בגובה רב יותר, התפריט הופך צר יותר עם פחות אפשרויות. המרכיבים בדרך כלל מקורם מקומי והם טריים והיגייניים.

• ארוחת בוקר: תיהנו מאפשרויות הכוללות לחם טיבטי, צ'פאטי, פירה, מרקים, תה חמאה טיבטי, תה מסורתי, קפה, חלב ועוד.
• ארוחת צהריים: יהיו לכם אפשרויות מסורתיות ומערביות כאחד, כולל דאל בהאט, מגוון תבשילי קארי, פסטה, פיצה, לחם, מרקים ועוד.
• אֲרוּחַת עֶרֶב: תוכלו לצפות למגוון מנות, כולל דאל בהאט, לחמים טיבטיים, פיצה, פסטה, אטריות ותבשיל.

הערה: אנא הודיעו לסוכנות הטיולים שלכם על כל דרישות תזונתיות מיוחדות לפני תחילת המסע. 

מחלת גבהים במהלך טרק EBC

אחת הדאגות העיקריות במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט היא מחלת גבהיםכשעולים לגובה מעל 2,500 מטרים, חוסר החמצן באטמוספירה גורם למטיילים לחוות אי נוחות שונות.

תסמינים אלה ידועים בשם מחלת הרים חריפה (AMS). תסמינים נפוצים כוללים כאב ראש, בחילות, עייפות, סחרחורת וקוצר נשימה. לכן, חיוני שמטיילים, כולל מטיילים מנוסים, ינקטו באמצעי זהירות ובאמצעי בטיחות נאותים. הנה כמה טיפים למניעת מחלת גבהים:

• אנא אל תמהרו לגובה רב יותר. עלייה הדרגתית עוזרת לגוף שלכם להסתגל לגובה הגדל ולאוויר הדליל יותר.
• קחו ימי מנוחה או התאקלמות בזמן טיפוס לגבהים גבוהים יותר. גופכם יכול להסתגל טוב יותר לגובה ולסביבה המשתנים.
• עקבו אחר עקרון "לישון נמוך ולטפס גבוה". למרות שאתם עולים לגובה גבוה יותר במהלך היום, אתם יורדים לגובה מעט נמוך יותר כדי ללון בו.
• שמרו על כמות מספקת של נוזלים לאורך כל המסלול. שתו לפחות 3 עד 4 שעות של נוזלים כדי למנוע התייבשות, אשר עלולה להגביר את הסיכון למחלת גבהים.
• אכלו תזונה בריאה ומזינה כדי להישאר אנרגטיים לאורך כל המסע שלכם.
• הימנעו מצריכת קפאין, משקאות אלכוהוליים ועישון מופרז, אשר עלולים להחמיר את תסמיני מחלת גבהים.

יתרונות הזמנת טרק במחנה הבסיס של האוורסט עם MyEverestTrip

תכנון טיול למחנה הבסיס של האוורסט עם My Everest Trip. אנחנו סוכנות טיולים וטרקים נפאלית שבסיסה בקטמנדו. אנו פועלים באזורי טרקים שונים כבר למעלה מעשור, ומדריכים מאות מטיילים ברחבי העולם. לפיכך, יצרנו מסלול בן 12 יום שישמח חובבי הרפתקאות וטבע.

להלן היתרונות של הזמנת טרק EBC שלכם מ-MyEverestTrip:

• בהנחיית מומחים: הטרק מובל על ידי אנשי מקצוע מנוסים שעבדו עם לקוחות בכל רחבי העולם. מטיילי EBC יישארו בנוח, בעלי ידע ויכולים להשלים את הטרק שלהם כאשר ישתפו איתנו פעולה.
• לוגיסטיקה ללא טרחה: מסבלים אמינים ועד למערך לוגיסטי קבוע, כולל טיסות וסידורי רכב נחוצים, אנו מנהלים את הכל.
• תקשורת אמינה: אל תהססו לפנות אלינו בכל עת, לפני או אחרי הזמנת הכרטיסים, כדי לדון בחששותיכם או לבקש סיוע.
• טרקים אחראיים: למדו כיצד לטייל באחריות באזור האוורסט בעזרת ההנחיות שלנו.

אז, שרכו את המגפיים, ארזו את התיק שלכם והתכוננו לטרק איתנו. למי שמחפש טרק ארוך יותר, אנו מציעים גם טרק של 14 יום במחנה הבסיס של האוורסט.

רשימת ציוד לטרק במחנה הבסיס של האוורסט