טרק במחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר

כמעט אף אחד לא מכיר את הפסגה האלפינית הגבוהה בעולם, הר האוורסט, המתנשאת לגובה של 8,848.86 מטרים (29,032 רגל). כשם שהפסגה המושלגת הגבוהה ביותר על פני כדור הארץ היא המטרה של כל מטפס הרים, ה... אוורסט, אשר לוקח אתכם למרגלות ההר האייקוני הזה, הוא היעד האולטימטיבי לחובבי טרקים. למרות שהאביב והסתיו נחשבים לתקופות השיא לחוויה יוצאת דופן זו, טרק מחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר מוסיף חוויה ייחודית למסע שלכם. 

אוקטובר, בלב הסתיו (ספטמבר, אוקטובר ונובמבר), הוא חודש בעל תנאי האקלים המתאימים ביותר, שכן הוא רחוק יותר הן מגשמים מתמשכים לאחר המונסון והן משלג קל שלפני החורף. שלא לדבר על החוויה התרבותית המדהימה של טבילה בכמה מהחגיגות הגדולות ביותר במדינה. אם אתם רוצים חווית טרק נעימה במסלול המרכזי הזה בסביבה פחות צפופה ונוחה יותר, זה מוסיף חוויות תרבותיות מלהיבות למסע שלכם. במקרה כזה, זה החודש בשבילכם. נפאל. 

למה טרק במחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר?

סביבה נעימה

למרות שעונת הסתיו נחשבת בדרך כלל לעונה מספר אחת לטרקים בהרי ההימלאיה הנפאליים, אוקטובר היא התקופה המרכזית של עונה נעימה זו. אוקטובר, אשר נמנע משניהם גשמים מזדמנים שלפני המונסון בתחילת ספטמבר ושלג קל בסוף נובמברלפיכך, טרק מחנה הבסיס של האוורסט מבטיח תקופה אופטימלית שבה כל גורם סביבתי מתאים בדיוק. 

תנאי מזג האוויר יציבים ביותר בשיא זה של עונת הסתיו; השבילים קלים ויבשים, והטמפרטורות נעימות, לא חמות מדי ולא קרות מדי, מה שהופך אותם למושלמים לשעות ארוכות של הליכה בחוץ. הטמפרטורה באזור האוורסט היא בדרך כלל בסביבות 4 ° C כדי 17 ° C באוקטובר, וטמפרטורת הלילה יכולה לרדת ל- -5 מעלות צלזיוס.

נוף פנורמי להרים

טרק מחנה הבסיס של האוורסט מציע נופים מדהימים של פסגות ההימלאיה המזרחיות המרהיבות, כולל האוורסט, צ'ו אויו, להוטסה, אמה דבלאם, צ'אנגצה ומקאלו, כמו גם את הנוף שמסביב לאורך השביל. אוורסט מציע את הנופים הברורים ביותר של פסגות האלפים הללו באקלים יציב. באוקטובר יש פחות משקעים מאשר בחודשי סתיו אחרים, וכתוצאה מכך, השמיים בדרך כלל צלולים יותר ופחות מעורפלים.

תוכלו ליהנות מהנופים הפנורמיים המדהימים של פסגות פופולריות אלה משבילי הטרקים עד קצה גבול היכולת. בנוסף, לתנאי האקלים הטריים של הבוקר המוקדם והערב יש פריכות ייחודית שהופכת את הרגעים לקסומים עוד יותר.

שבילים פחות צפופים

אף על פי האביב והסתיו הן עונות השיא שמושכים מטיילים ומטפסי הרים רבים מ ברחבי העולם ועד להרי ההימלאיה, קהל המטיילים די נמוך במהלך עונת הסתיו. הנופים השופעים והפריחה של עונת האביב, מלווים בטמפרטורות חמות יותר, מושכים אליהם הרבה יותר מטיילים מאשר עלווי השלכת. למרות היותה תקופת הליבה של עונת הסתיו, אוקטובר מקבל יחסית מעט מטיילים בהשוואה לאביב.

לכן, אם אתם מוכנים להתמודד עם תנאי אקלים מעט קרירים באזורי האלפים, תוכלו להפיק את המרב מהמסע ההימלאי המדהים הזה באזור הטרקים המרכזי של המדינה. הקהל הקטן יותר בשביל הטרקים אומר שיהיה לכם יותר זמן לשקוע בחוויה וליהנות מרגע של שלווה, אפילו במסלול המרכזי הזה. בנוסף, יהיו לכם הזדמנויות רבות לשיחות משמעותיות עם מקומיים, ותוכלו להקדיש זמן ללמוד עוד על התרבות ואורח החיים שלהם.  

אווירה חגיגית

למי מכם שלא ידע, אוקטובר הוא שיא עונת הסתיו, והוא גם שיא כמה מהחגיגות המדהימות ביותר במדינה. הטרק שלכם במחנה הבסיס של האוורסט לא רק יבטיח לכם מסע טרקים בלתי נשכח בהימלאיה, אלא גם תהיה לכם הזדמנות לצבור חוויה ממקור ראשון של כמה מהפסטיבלים התוססים ביותר במדינה. 

דאחסין, המדינה הפסטיבל הכי גדול, הנחגג במשך 15 ימים, חל החודש. באופן דומה, אוקטובר חולק גם לוח שנה עם פסטיבלים מדהימים אחרים במדינה, כמו תיהר, פסטיבל האורות, מני רידו, ו פצ'אלי בהיראבאם תזמנו את זה בצורה מושלמת, ייתכן שתהיה לכם הזדמנות לחוות כמה מפסטיבלים במדינה במהלך טיולכם בהימלאיה באוקטובר.

נופי ההימלאיה בצבע אחר

הדבר הראשון שעולה בראשם של מטיילים כשהם שומעים את המילה "נפאל" הוא בעיקר ארץ ההימלאיה והצמחייה השופעת והעשירה. עם זאת, טרק מחנה הבסיס שלכם באוורסט יציע נקודת מבט ייחודית כשאתם חוצים את עלווי הסתיו והנופים הקסומים המעוטרים בגוונים אפורים, ירוקים, צהובים וארגמנים.

ככל שהטבע משתנה בהדרגה דרך מחזורו הטבעי, תקבלו את פניכם מראה עוצר נשימה של עלווה וגווני הזהב של עונת הקציר. הליכה בנופים מדהימים כאלה, המשקפים את גווני היופי המגוונים של הטבע, היא חוויה ייחודית, שהופכת את המסע שלכם בהימלאיה לבלתי נשכח עוד יותר.

קבל תובנות על:

• עלות טרק במחנה הבסיס של האוורסט מקטמנדו
• לינה בטרק מחנה הבסיס של האוורסט
• מדריך גובה למחנה הבסיס של האוורסט

כמה קשה הטרק במחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר? 

טרק במחנה הבסיס של האוורסט הוא טרק כללי בינוני חווית טרקים בהרי ההימלאיה המזרחיים. כדי לחקור את מסלול הטרקים המרכזי הזה, מטיילים אינם זקוקים לניסיון קודם או כישורים טכניים. טיול ההימלאיה האייקוני הזה יכול להיעשות על ידי כל מי שאינו נרתע מהשקעת מאמץ במהלך האימונים כדי להתגבר על מכשולים קלים יותר בדרך. מכיוון שמדובר במסע בגובה רב, עליית הגובה ושעות ההליכה הארוכות בשבילי ההימלאיה המחוספסים יכולים להיות תובעניים עבור מטיילים לא מוכנים. עם זאת, דבר אחד בטוח: במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר, כאשר מזג האוויר יציב, המסע הופך לנוח יותר.  

התכוננו כראוי

למרות שטרק מחנה הבסיס באוקטובר הוא מסע יוצא דופן ונוח, ניתן להעשיר את החוויה עם הכנות מתאימות. באופן כללי, כדאי להתאמן לפחות 3 עד 6 שבועות לפני הרפתקת הטרק שלכם. בדרך זו, גופכם יתרגל בהדרגה לפעילויות הגופניות גם אם אתם כמעט ולא מתאמנים. אם אתם פעילים גופנית ומתאמנים לפי לוח זמנים, תוכלו להתאים את תקופת האימון לפי הצורך. עם זאת, הדגש העיקרי שלכם צריך להיות על פיתוח רמות הכוח והסיבולת שלכם. תצטרכו ללכת שעות ארוכות בשבילים משובשים שעולים בהדרגה לגבהים גבוהים יותר, ולכן בניית עתודת הסיבולת שלכם חיונית אם אינכם פעילים גופנית.   

באופן דומה, התמודדות עם קטעים תלולים, חציית שטחים קשים בהרי ההימלאיה ונשיאת המזוודות שלכם - כל אלה בוחנים את הסיבולת שלכם. לכן, עליכם להתמקד בגורמים אלה; שקלו להתייעץ עם מדריך הטרקים שלכם, מאמן מקצועי או מטייל מנוסה כדי לפתח תוכנית אימונים יעילה המותאמת ללוח הזמנים שלכם. תרגילי אימוני כוח כוללים שכיבות סמיכה, פלאנק, הרמת משקולות, Pull-Ups, כפיפות בטן, לאנג'ים, דיפס, סטפ-אפס, לחיצות רגליים, לחיצות מעל הראש ודדליפטתרגילי אימון סיבולת כוללים ריצה קלה, שחייה, רכיבה על אופניים, ריקוד, קיקבוקסינג, טיפוס מדרגות, קפיצה בחבל, ברפי ועוד.. 

אוכל ולינה במהלך הטרק 

טרק מחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר מתקיים באחד מאזורי הטרקים הפופולריים ביותר במדינה כולה. לכן, בניגוד למסלולי טרקים מבודדים אחרים בהרי ההימלאיה, תוכלו ליהנות מרמות אוכל ולינה בינוניות עד מפנקות במהלך המסע ההימלאי הזה. בנוסף לכך, אוקטובר הוא עונת הקציר של המדינה, מה שאומר שתוכלו ליהנות ממגוון רחב יותר של מאכלים מסורתיים במהלך הטרק שלכם. להלן כל מה שאתם צריכים לדעת על לינה ואוכל במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר:  

דִיוּר

בטרק מודרך מלא בן 14 הימים שלכם במחנה הבסיס של האוורסט, תבלו שני לילות שלך בקטמנדו ו לילות 11 בבתי התה/בתי הנופש שעל ההר. כמובן, במהלך שהותכם בעיר הבירה התוססת, תוכלו ליהנות מרמת לינה גבוהה ביותר וכל הנוחיות המודרניות הנלוות לכך. תוכלו ללון במלונות סטאר בחלק המרכזי של עיר הבירה במהלך שהותכם בקטמנדו. עם זאת, בתי התה/בתי הנופש לאורך שבילי ההר מציעים בעיקר רמת שירות סטנדרטית.

רמת האירוח תלויה בחבילה שרכשתם; חבילה סטנדרטית תספק אירוח סטנדרטי, בעוד שחבילה מפוארת תציע יותר שירותים וחוויה אישית. בחבילה סטנדרטית תקבלו חדר פרטי עם שתיים עד שלוש מיטות. למרות שכל השירותים הבסיסיים, כגון כריות, שמיכות ומזרנים, מסופקים, אנו ממליצים להביא את שק השינה שלכם. כמו החדרים, גם חדרי הרחצה משותפים ברובם, והמתקנים הזמינים מצטמצמים בהדרגה ככל שתעלו לגבהים גבוהים יותר.  

מזון - Food

אפשרויות גילוי המזון במסלול המרכזי הזה הן נרחבות למדי; אוקטובר, בהיותו עונת הקציר, מוסיף עוד יותר תענוגות לתפריט. לאורך מסלול טרק מחנה הבסיס של האוורסט, תוכלו ליהנות... מאכלים נפאליים מסורתיים ו מעדנים בהשפעה טיבטית כמעט בכל בית תה בדרך. חוץ מזה, תוכלו גם ליהנות מטעמים בהשפעה הודית כלי אוכל וכמה מהמערבונים הפופולריים תענוגות בתפריט.

לארוחת בוקר, תוכלו לצפות למצוא לחם טיבטי, טוסט, מאכלי ביצים, מוזלי, פנקייקים, דייסת צמפה, צ'פאטי, לחם כוסמת, טינגמו, שיבולת שועל, קורנפלקס, תה, קפה, מיץ, חמאה, ריבה, דבש וכו'. בתפריט. תפריטי הצהריים והערב בבתי התה כוללים דאל בהט מסורתי, דינדו, תופקה, שיאפלה, מומו, צ'אומיין, אורז מטוגן, אלו טמה, סטייק יאק/עוף/באף, פיצה, פסטה ופראת'א. ניתן למצוא גם אפשרויות צמחוניות וטבעוניות בבתי התה. 

היתרים לטרק במחנה הבסיס של האוורסט באוקטובר

במהלך הרפתקת הטרקים האייקונית הזו באוקטובר, עליכם להצטייד בשני היתרים. תטיילו על פני פארק לאומי מוגן ואזור מוגבל באזור, כך שהיתרים אלה חובה לטיולים רגליים במסלול המרכזי הזה. 

היתרים נדרשים לטרק EBC

• היתר כניסה לפארק הלאומי Sagarmatha
• היתר העירייה הכפרית פסאנג להמו

עלות היתר כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה בערך ארה"ב $ 30, ותצטרכו אותו כדי להיכנס לפארק הלאומי דרך מונג'ו. באופן דומה, ה היתר העירייה הכפרית פסאנג להמו מאפשר לכם לחקור את האזור המוגבל של קומבו, שם נשמרו מסורות וממצאים מקומיים במשך עשרות שנים. עלות היתר זה היא כדולר אמריקאי20 לכל מטייל. ניתן להשיג את היתר הפארק הלאומי במשרד לשכת התיירות בקטמנדו, ואת היתר האזור המוגבל ניתן להשיג בלוקלה.

הערה: חברת My Everest תשיג את כל האישורים הנדרשים לטיול שלך ותאסוף אותם בשמך.  

רשימת אריזה לטרקים באוקטובר

במהלך טרק EBC שלכם באוקטובר, תעברו את מסלול הטרקים הקלאסי על פני מספר אזורי אקלים, החל מטרופי ועד טונדרה. לכן, בחירת השכבה הנכונה היא קריטית לחוויה נוחה באזורי אקלים שונים. כמו כן, זכרו שתטיילו ברוב המקרים באזורים מרוחקים ומבודדים של אזור ההימלאיה, לכן עליכם לארוז ציוד חיוני כדי לשפר את החוויה ולפצות על התשתיות והפיתוח הטכנולוגי המוגבלים של האזור.  

כדי להפוך את הרפתקת הטרקים שלכם לקלה ונינוחות, My Everest Trip יספק גם סבלים חזקים שיעזרו לכם עם המטען שלכם. נספק סבל אחד לכל שני מטיילים, וה... סבל יישא כ-15 ק"ג מזוודות ל כל מטייל. אם אתם רוצים לצאת למסע מרגש זה ללא מזוודות לחלוטין, תוכלו לשכור מאיתנו סבל נוסף. 

רשימת אריזה לראש ולגוף

• כובע צמר חם או מבודד
• כובע שמש
• צעיף או כיסוי ראש
• חולצת טריקו קלת משקל
• חולצת כותנה עם שרוולים מלאים
• אפוד תרמי חם
• שכבת ביניים נושמת
• מעיל עמיד למים/רוח
• מעיל פוך מינוס תואר
• מכנסי טיולים נוחים
• מכנסי כותנה נושמים
• מכנסיים קלים
• מכנסיים אטומים למים/רוח
• מכנסיים מבודדים או צמר לגבהים אלפיניים
• כפפות קלות משקל
• כפפות אטומות לרוח/מים או מבודדות
• כמה זוגות תחתונים

רגליים

• נעלי טרקים (יש להכין תחילה)
• גרביים קלות משקל
• גרביים מבודדות כבדות
• נעלי ספורט או נעלי ספורט גמישות
• קרוקס או סנדלים לקמפינג
• תמיכה בקרסול
• קרסוליות אטומות למים

מוצרי טיפוח/היגיינה אישית

• סבון בר מתכלה ביולוגית
• שמפו ומרכך
• מברשת שיניים, משחת שיניים
• קרם הגנה מהשמש
• מגבת נסיעות קלת משקל
• מראה קטנה
• מסרק, קוצץ ציפורניים וסכין גילוח
• נייר טישו ונייר טואלט
• מחטא ידיים
• קרם גוף
• שְׂפָתוֹן נֶגֶד יוֹבֶש
• דאודורנט
• פודרה לרגליים
• דוחה חרקים
• ערכת עזרה ראשונה
• טיפול תרופתי אישי

ציוד/ציוד

• משקפי שמש עם הגנת UV
• טרקים מוט
• צק שינה
• קיטבג
• שק אריזה
• שקית חד פעמית
• מקור אנרגיה
• פנס
• משקפת
• GPS ומפה
• סכין רב-תכליתית
• מדריך
• מגזינים וכתבי עת
• סט בידור
• משחקי לוח
• סרט תיקון

עלות הטרק

טרק בסיס האוורסט הסטנדרטי נמשך בערך 12 לימי 15, וטווח העלויות הטיפוסי לחבילת טרקים באורך זה הוא בערך 1,400 דולר אמריקאי עד 2,500 דולר אמריקאימשך המסלול ישפיע על העלות, תוך הדגשת הטיולים והאיכות הכוללת של השירותים הניתנים. אם תרצו לבחור באפשרות טרקים מפנקת או חבילה מותאמת אישית לתוכנית ההרפתקאות שלכם, טווח המחירים עבור חבילות כאלה יכול להגיע עד ל... ארה"ב $ 5,000.  

כאן ב-My Everest Trip, אנו מציעים את טרק הבסיס של מחנה האוורסט בן 14 הימים שלנו, הכולל חוויה סוחפת לחלוטין, במחיר של... ארה"ב $ 1,395חבילת טרקים מודרכת זו תטפל בכל תוכניות המסלול שלכם מהגעתכם ועד עזיבתכם. חבילת טרק EBC זו כוללת מספיק זמן התאקלמות כדי להפוך את המסע שלכם לנוח, ותיהנו גם מיום של סיורים ברחבי עמק קטמנדו. לפרטים נוספים או לכל שאלה, אנא צרו איתנו קשר דרך... עמוד לתקשר.

כמה טיפים מועילים לטרק במחנה הבסיס באוקטובר

• תיהנו מהרפתקת טרקים בקצב איטי; זכרו שזה לא מרתון, ו אתה לא צריך למהר, מכיוון שכל תוכניות המסלול מוכנות היטב
• עליכם לאכול תזונה מאוזנת ומזינה ולשמור על רמות נוזלים נמוכות לאורך כל הדרך. להפחית את הסיכונים למחלת גבהים ומחלות כלליות אחרות
• כבדו את הנורמות, המסורות והמנהגים המקומיים, ולהיות מודעים לרגישות תרבותית
• בקשת רשות לפני צילום תמונות
• תמיד היצמדו להנחיות ולהצעות של המדריכים והסבלים שלכםהם מכירים את האזור ככף ידם
• אם אפשר, להימנע מאלכוהול ועישון לאורך כל הטרק. מסוכן לטייל תחת השפעת אלכוהול בגבהים גבוהים, וזה גם משפיע על תהליך ההתאקלמות שלכם.
• היו מודעים לשפת הגוף שלכם ולדעת את גבולותיך
• במקרה של אי נוחות או אי נוחות כלשהי, לתקשר עם מדריך הטרקים שלך מיד
• אל תשכחו להביא חטיפי אנרגיה וחטיפים לתוספת אנרגיה מהירה במהלך הטיול שלכם
• לבסוף, היזהרו, שמרו על עצמכם ותיהנו מהחוויה

סיכום

מסיבה אחת או יותר, אוקטובר הוא הזמן הטוב ביותר לצאת לדרך טרק הבסיס הכי מדהים של האוורסט במחנה הבסיסזוהי עונת השיא, כאשר האזור שמסביב מציע נופים ברורים של הנופים, ההרים והכפרים, וזהו גם זמן פנטסטי למטיילים לצאת לטרקים שלהם. מזג האוויר מושלם, ויש לכם יותר הזדמנויות לתקשר עם מטיילים אחרים. בנוסף, מציאת המקום הטוב ביותר ללון בו לרוב קלה יותר מכיוון שספקי שירותים מקומיים פעילים למדי. אם אתם מתכננים לטרק בקרוב באזור האוורסט, אז אתם כבר יודעים איזו עונה תתאים לכם ביותר, במיוחד כמטייל מתחיל. מסע נעים!