אוורסט

אזור האוורסט

טרק אל נוף האוורסט עם סיור במסוק קאלה פאת'אר
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק אל נוף האוורסט עם סיור במסוק קאלה פאת'אר

סמל מחיר ארה"ב $ 4,500

7 ימים בנפאל

קראו עוד
סיור מסוקים של מחנה בסיס האוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק מסוקים בבסיס מחנה האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 4,200

9 ימים בנפאל

קראו עוד
טרקים בנפאל
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק של 15 ימים באוורסט, מעבר צ'ו לה

סמל מחיר ארה"ב $ 1,575

15 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק למחנה הבסיס של האוורסט | טרק EBC
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק במחנה הבסיס של האוורסט, 12 ימים

סמל מחיר ארה"ב $ 1,220

12 ימים בנפאל

קראו עוד
מחנה בסיס אמא דבלם
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק של 9 ימים במחנה הבסיס אמה דבלאם

סמל מחיר ארה"ב $ 1,050

9 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק גוקיו באוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק גוקיו רי של 11 ימים באוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 1,150

11 ימים בנפאל

קראו עוד
נוף הר בארונסה
מאתגר 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

משלחת ברונטסה

סמל מחיר ארה"ב $ 9,999

35 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק בכביש למחנה הבסיס של האוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק 15 יום במחנה הבסיס של האוורסט בכביש

סמל מחיר ארה"ב $ 1,100

15 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק קצר במחנה הבסיס של האוורסט
קשה 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק קצר במחנה הבסיס של האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 1,120

10 ימים בנפאל

קראו עוד
משלחת אוורסט
מאתגר 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

משלחת אוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 60,000

65 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק גוקיו רנג'ו לה פאס
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק גוקיו רנג'ו לה פאס 15 יום

סמל מחיר ארה"ב $ 1,650

15 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק קצר באוורסט
קַל 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק קצר של 5 ימים באוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 810

5 ימים בנפאל

קראו עוד
סיור מסוקים של מחנה בסיס האוורסט 
קַל 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

סיור מסוק של יום אחד במחנה הבסיס של האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 1,300

יום אחד בנפאל

קראו עוד
טרק שלושת מעברי האוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק של 17 ימים באוורסט עם שלושת המעברים

סמל מחיר ארה"ב $ 1,865

17 ימים בנפאל

קראו עוד
מירה פיק טיפוס
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

מירה פיק טיפוס

סמל מחיר ארה"ב $ 2,195

18 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק קצר במחנה הבסיס של האוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק של 14 ימים במחנה הבסיס של האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 1,425

14 ימים בנפאל

קראו עוד
טיסת מסוק גוראקשפ לקטמנדו
קַל 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טיסת מסוק גוראקשפ לקטמנדו

סמל מחיר ארה"ב $ 1,300

יום אחד בנפאל

קראו עוד
3 דרכים מובילות לחוות את הר האוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טיסה להר האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 270

יום אחד בנפאל

קראו עוד
טרק מחנה בסיס אוורסט יוקרתי
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק יוקרתי בן 10 ימים במחנה הבסיס של האוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 3,300

10 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק האוורסט בבסיסלגר
קַל 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק האוורסט בבסיסלגר

סמל מחיר ארה"ב $ 1,260

12 ימים בנפאל

קראו עוד
סיור במסוק באוורסט עם נחיתת קלפטאר 
קַל 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

סיור במסוק לאוורסט עם נחיתת קלפאתאר

סמל מחיר ארה"ב $ 1,600

יום אחד בנפאל

קראו עוד
טיפוס על פסגת האי
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טיפוס שיא איילנד

סמל מחיר ארה"ב $ 2,200

21 ימים בנפאל

קראו עוד
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טיפוס על פסגת לובוצ'ה

סמל מחיר ארה"ב $ 2,100

18 ימים בנפאל

קראו עוד
נוף לאוורסט מטרק פיקי פיק
קשה 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק של 7 ימים בפיק פיקי

סמל מחיר ארה"ב $ 780

7 ימים בנפאל

קראו עוד
משלחת אמא דבלם
קשה 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

משלחת אמא דבלם

סמל מחיר ארה"ב $ 6,500

30 ימים בנפאל

קראו עוד
אוורסט
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק עם נוף פנורמי לאוורסט

סמל מחיר ארה"ב $ 999

7 ימים בנפאל

קראו עוד
טרק גוקיו צ'ולה פאס EBC עם חזרה במסוק
לְמַתֵן 🞄 ברירת מחדל של כוכב 5.0 (175)

טרק EBC במעבר גוקיו צ'ולה עם הלוך ושוב במסוק - 11 ימים

סמל מחיר ארה"ב $ 2,980

11 ימים בנפאל

קראו עוד

אזור האוורסט, המכונה גם אזור קומבו, שוכן במחוז סולוקומבו בנפאל בצפון מזרח נפאל וחולק את גבולו הצפוני עם טיבט. הוא כולל את הפארק הלאומי סגרמאטה, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו , ואזור חיץ. גובהו של אזור האוורסט נע בין 3,300 מטרים ל-8,848 מטרים. שלושה מתוך 14 ההרים בעולם שגובהם עולה על 8,000 מטרים ממוקמים כאן, כולל הר האוורסט, ההר הגבוה ביותר על פני כדור הארץ.

אזור האוורסט הפך לבולט לאחר המשלחת הראשונה להר האוורסט בשנת 1953 לספירה. מאז, הוא הפך ליעד עלייה לרגל עבור מטפסי הרים, הרפתקנים ואוהבי טבע. אנשים מרחבי העולם נוסעים לאזור האוורסט כדי לעמוד בחיק ההימלאיה ולהתבונן מקרוב בסגרמטה המרשים, וחלקם אף מעזים לטפס עליו. מדי שנה, למעלה מ-40,000 איש הולכים בעקבות חלוצים בהרפתקה של פעם בחיים באמצעות טרקים באזור האוורסט.

אנשי אזור האוורסט

שבט השרפה, הידועים בכישורי טיפוס ההרים שלהם, מאכלסים כפרים כמו נמצ'ה בזאר, קומג'ונג, ת'אמה וקונדה באזור האוורסט. אזור זה הוא ביתם של מטפסי הרים מפורסמים כמו אפה שרפה, קאמי ריטה שרפה ופסאנג להאמו שרפה. טנזינג נורגיי שרפה, הראשון שטיפס על הר האוורסט לצד סר אדמונד הילרי, גם הוא מאזור האוורסט.

למה טרקים באזור האוורסט?

הרי אזור האוורסט

לא משנה באיזה טרק תבחרו באזור האוורסט, כמה מנופי ההרים עוצרי הנשימה ביותר בעולם יקיפו אתכם. מרגע הגעתכם ללוקלה ועד לסיום הטרק, נוף ההרים המושלגים יישאר עמכם. ההרים הראשון, הרביעי והשישי בגובהם בעולם שוכנים באזור זה. הנה כמה מההרים שתיתקלו בהם;

  • הר האוורסט – 8,849 מטרים (29,032 רגל)
  • להוטסה – 8,516 מטרים (27,940 רגל)
  • צ'ו אויו – 8,188 מטרים (26,864 רגל)
  • נופטסה – 7,861 מטרים (25,791 רגל)
  • אמא דבלאם – 6,812 מטרים (22,349 רגל)
  • פומורי – 7,161 מטרים (23,494 רגל)
  • ת'מסרקו – 6,608 מטרים (21,680 רגל)
  • קנגטהגה - 6,782 מטר (22,251 רגל)
  • בארונטסה - 7,129 מטר (23,389 רגל)

טבילה תרבותית

האזור הוא ביתם של בני השרפה, המפורסמים במומחיותה בטיפוס הרים ובאירוח החם שלה. במסעכם לאזור האוורסט, תראו את כפרי השרפה המסורתיים כמו נמצ'ה בזאר וטנגבוצ'ה. שהייה בבתי תה המנוהלים על ידי השרפה תאפשר לכם להציץ לחיי היומיום שלהם. מנזרים כמו ת'אמה וטנגבוצ'ה מציעים את הצד הרוחני והדתי של חיי השרפה, בעוד שמוזיאונים מעשירים אתכם בהיסטוריה ובאורח חייהם.

הַרפַּתקָה

טרק לאזור האוורסט אינו טיול רגיל. הוא דורש חוסן פיזי ומנטלי. האתגרים כוללים גבהים גבוהים, מעברי הרים מסורבלים, שבילים תובעניים והרפתקאות טיפוס. הטרק יבחן את גבולותיכם אך גם יציע לכם את הריגוש של הליכה בצל כמה מהפסגות הגבוהות בעולם.

חי וצומח

הפארק הלאומי סגרמאטה הוא מרכז של מגוון ביולוגי הידוע בסביבתו הבתולית. כרי הדשא האלפיניים ויערות הרודודנדרון בגובה נמוך מעניקים לנוף צבעים עזים. חיות בר כמו הפנדה האדומה, הדאנפה (הציפור הלאומית של נפאל), נמר השלג ואייל המושק משוטטות ביערות אלה. ייתכן שתתקלו אפילו באחד מהם במהלך הטיול שלכם.

מורשת של טיפוס הרים

אי אפשר לכתוב את ההיסטוריה של טיפוס הרים מבלי להזכיר את אזור האוורסט. לאזור מקום מיוחד בליבם של מטפסי הרים המעוניינים לכבוש את ההר הגבוה בעולם לפחות פעם אחת בחייהם. מטפסי הרים היסטוריים, כמו סר אדמונד הילרי וטנזינג נורגיי שרפה, חקרו את שבילי הטרקים של אזור האוורסט. גם כיום, מטפסי הרים רבים חולמים ללכת בעקבות אגדות אלה. הליכה באותו מסלול כמוהם היא עניין של גאווה עבור כל אחד.

אפשרויות מרובות לבחירה

טרק באזור האוורסט אינו מוגבל למקום אחד. ישנם טרקים רבים באזור קומבו שתוכלו לחקור. הוא מציע מגוון אפשרויות, החל מטרק קלאסי במחנה הבסיס של האוורסט ועד לסיורי מסוק מודרניים. אם אתם רוצים לחקור את אזור האוורסט ואין לכם הרבה זמן, ישנם אפילו טרקים קצרים שתוכלו לבחור בהם.

אתגרי הטרקים באזור האוורסט

מחלת גבהים

טרקים לאזור האוורסט כרוכים בהגעה לגבהים מעל 5,000 מטר, שם רמות החמצן נמוכות משמעותית מאשר בגבהים נמוכים יותר. כתוצאה מכך, מחלת גבהים הפכו לדאגה עבור מטיילים רבים.

מזג אוויר בלתי צפוי

מזג האוויר בהרים יכול להשתנות ללא אזהרה. שמיים בהירים יכולים להפוך לסופות שלגים תוך שעות, מה שמקשה על הטרקים. הטמפרטורות יכולות לרדת משמעותית בגבהים גבוהים יותר באזור האוורסט, ושלג פתאומי תמיד אפשרי.

שטח מאתגר

מסלולי הטרקים באזור האוורסט הם סלעים ותלולים, עם עליות וירידות מרובות. חלק מהשבילים חוצים רכסים צרים, גשרים תלויים וקטעים סלעיים. כתוצאה מכך, הטרק דורש כושר גופני טוב וחוסן נפשי. שעות הטרקים הארוכות מוסיפות לאתגר ובוחנות את הסיבולת של המטיילים.

מתקנים מוגבלים

עליכם להשאיר את הנוחות שלכם מאחור אם יש לכם סיכוי של 1% לעשות את הטרק. למרות שבתי תה ובקתות מציעים מקלחות ואינטרנט, הם לא ישתוו לנוחות של הבית שלכם או מלון בערים אמידות יותר. ככל שתעלו גבוה יותר, כך המתקנים הללו הופכים בסיסיים יותר. עליכם להיות מוכנים להסתגל לנוחות המינימלית במהלך המסע שלכם. עם זאת, האוכל והלינה באזור האוורסט טובים יותר ממה שאתם עשויים לצפות.

חבילות טרקים קצרים באזור האוורסט

חבילות טרקים קצרות באזור האוורסט מתאימות למטיילים עם ויזה מוגבלת. חבילות אלו מורכבות מטרקים מתונים הנעים בין 5 ל-11 ימים. טרקים אלה מציעים סיור מהיר באזור האוורסט תוך שמירה על תחושת הטרקים בהימלאיה. עדיין תוכלו לחזות בפסגות נישאות, כולל האוורסט, תוך כדי שאתם חוקרים את הצד התרבותי של האזור.

טרק קצר באוורסט – החל מ-810 דולר

  • מרחק מכוסה: ~40-50 ק"מ
  • משך הטרק: 5 ימים
  • גובה מקסימלי: 3,800 מטר (כפר חומג'ונג)
  • גובה לְהַשִׂיג1,000 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

האם אתם מטיילים מתחילים שרוצים לחזות בהרים המלכותיים אך לא רוצים להסתכן בטרק לגובה רב? או שאתם להוטים לחקור את אזור האוורסט אך יש לכם זמן מוגבל? אל דאגה; אנחנו כאן בשבילכם בשני המקרים. חבילת הטרק הקצר שלנו לאוורסט היא טרק בן 5 ימים, המתחיל בקטמנדו ומגיע לכפר חומג'ונג בגובה 3,800 מטר. טרק זה ידוע גם בשם טרק נוף האוורסט או טרק נוף פנורמה.

בטרק זה, תראו נופים עוצרי נשימה של כמה מההרים הגבוהים ביותר, כולל הר להוטסה, הר נופטסה והר אמה דבלאם. במהלך הטיול, תחוו את יופיים של אנשי השרפה וכפריהם. לאחר 4 ימים של סיור באזור האוורסט, תטוסו חזרה לקטמנדו מלוקלה. טרק זה דורש כושר גופני בינוני ומומלץ לבצע אותו בין ספטמבר לנובמבר או מרץ למאי.

טרק עם נוף פנורמי לאוורסט – החל מ-885 דולר

  • מרחק מכוסה: ~40-50 ק"מ
  • משך הטרק: 7 ימים
  • גובה מקסימלי: 3,800 מטר (כפר חומג'ונג)
  • גובה מצטבר: 1,000 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

בהנחה שאין לכם 14 ימים לטרק EBC או יותר מ-5 ימים, אתם לא רוצים לעשות את טרק האוורסט הקצר. כמו כן, אם אתם מתחילים ולא רוצים להסתכן במחלת גבהים, במקרה כזה, טרק האוורסט הפנורמה בן 7 הימים הוא המושיע שלכם. הוא מתאים לאנשים עם זמן וניסיון מוגבלים, או לאלה המחפשים טרק מתון תוך כדי הנאה מהנופים הפנטסטיים של אזור האוורסט.

טרק זה מגיע לנקודה הגבוהה ביותר, מלון אוורסט ויו, בגובה 3,880 מטרים. בדיוק כפי ששמה של החבילה, תוכלו ליהנות מנוף פנורמי של האוורסט והפסגות הסובבות אותו לאורך השביל. תטיילו דרך כפרים תוססים המאוכלסים על ידי שרפה ונופים יפהפיים. למרות שהוא אינו מגיע לגבהים של טרקים אחרים באזור האוורסט, הוא מציע חוויה מרגשת ומספקת.

טרק גוקיו רי באוורסט – החל מ-1,199 דולר

  • מרחק מכוסה: ~100 ק"מ
  • משך הטרק: 11 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,357 מ' (גוקיו רי)
  • גובה מצטבר: 2,557 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק גוקיו רי באוורסט ייקח אתכם דרך נופים מגוונים עד לגוקיו רי תוך 11 ימים. תוכלו גם לטפס על גוקיו רי (5,357 מטר) במסגרת חבילה זו. לאחר שתגיעו לשם, תחקרו את ששת אגמי גוקיו הצלולים, מערכת המים המתוקים הגבוהה ביותר בעולם.

בטרק זה, תעברו דרך היערות הירוקים והשופעים של אזור קומבו התחתון, תתמודדו עם השטח היבש והסלעי של גוקיו, ותתפעלו מהמורנות הקפואות של קרחון נגוזומפה. טרק גוקיו רי לאוורסט הוא מאתגר במידה בינונית ומציע הזדמנויות לטרקים וטיפוס הרים.

חבילות טרקים ארוכים באזור האוורסט

חבילות טרקים מורחבות באזור האוורסט נמשכות בדרך כלל מעל 12 ימים. טרקים אלה מאתגרים יותר מחבילות טרקים קצרים ומציעים חווית טרקים סוחפת. הטרקים במסגרת חבילה זו אינם מתפשרים על שום היבט; הם מרגשים, מציעים הזדמנות לחקר תרבותי ומאפשרים לכם לחקור את אזור האוורסט בהרחבה. חבילות אלה מתאימות למי שיש לו הרבה זמן.

טרק של 14 ימים במחנה הבסיס של האוורסט – החל מ-1,425 דולר

  • מרחק מכוסה: 130 ק"מ
  • משך הטרק: 14 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,545 מטר (קלפאת'אר)
  • גובה מצטבר: 2,745 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק 14 הימים במחנה הבסיס של האוורסט הוא אחת מהרפתקאות מחנה הבסיס הפופולריות ביותר בעולם. הר האוורסט, המתנשא לגובה של 8,848.86 מטרים (29,032 רגל), הוא המטרה האולטימטיבית עבור מטפסי הרים. מחנה הבסיס של האוורסט הוא אתר חובה לחובבי טרקים ברחבי העולם. טרק זה הוא מסע מרגש ובלתי נשכח בהרי ההימלאיה המזרחיים.

בטרק זה תחקרו נופים מגוונים ואת המגוון הביולוגי העשיר של הפארק הלאומי סגרמאטה. כל יום יספק אתגרים ונופים מדהימים של האזור שמסביב וההרים המושלגים.

טרק של 12 ימים במחנה הבסיס של האוורסט – החל מ-1,220 דולר

  • מרחק מכוסה: 130 ק"מ
  • משך הטרק: 12 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,545 מטר (קלפאת'אר)
  • גובה מצטבר: 2,745 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק של 12 יום למחנה הבסיס של האוורסט הוא אפשרות בטוחה ונוחה להגעה לקאלאפאתאר ולמחנה הבסיס. בהשוואה לטרק של 14 יום, אפשרות 12 הימים מאתגרת יותר מכיוון שהיא כוללת פחות ימי טיול ושעות הליכה ארוכות יותר. למרות שזה יכול להיות קשה, הנוף הפנטסטי של יערות שופעים, אדמות חקלאיות, גבעות והרים ידרבן אתכם. רק התכונן היטב ותכנן בקפידה עם חברת טרקים טובה.

מסלול הטיול בן 14 הימים כולל סיור בקטמנדו ומספק שירותי איסוף והורדה משדה התעופה וממנו. עם זאת, הוא אינו מכסה פעילויות והוצאות מסוימות. מסלול זה אידיאלי לאנשים שכבר בילו זמן באזור קטמנדו ורוצים לעשות טרק בהרי ההימלאיה לפני שובם הביתה.

טרק שלושה מעברים באוורסט – החל מ-1,865 דולר

  • מרחק מכוסה: ~165 ק"מ
  • משך הטרק: 17 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,545 מטר (קלפאת'אר)
  • גובה מצטבר: 2,745 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק שלושת המעברים לאוורסט הוא מסע מלהיב ומאתגר באזור האוורסט. במשך 17 ימים, טרק זה ייקח אתכם דרך שלושה מעברים גבוהים: רנג'ו לה (5,388 מטר), צ'ו לה (5,420 מטר) וקונגמה לה (5,535 מטר). תחצו ארבעה עמקים נפרדים: עמק קומבו, גוקיו, אימג'ה ועמק בהוטה קושי.

הטרק מציע הזדמנות לחזות ביופי הטבעי של האזור ובחום ובתרבות של תושבי העמקים השונים. הוא מעניק למטיילים מעגל שלם של אזור האוורסט. כיבוש כל המעברים עם נופים מרהיבים יעניק לכם הבנה טובה יותר של נופי ההימלאיה, מה שיהפוך את הטיול הזה לבלתי נשכח לנצח.

טרק האוורסט צ'ו לה פאס – מתחיל ב

  • מרחק מכוסה: 140-150 ק"מ
  • משך הטרק: 15 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,545 מטר (קלפאת'אר)
  • גובה מצטבר: 2,745 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק מעבר צ'ו לה הוא טרק פופולרי נוסף באזור האוורסט. הוא מציע מסלול חלופי למחנה הבסיס של האוורסט. מסלול זה כולל נסיעה לעמק גוקיו וחציית מעבר צ'ו לה בגובה רב בגובה 5,420 מטר כדי להגיע למחנה הבסיס של האוורסט. טרק זה בן 15 הימים כולל את אגם גוקיו המדהים ומציע נופים מרהיבים של נופטסה, להוטסה, אמה דבלאם והר האוורסט.

חבילות טיפוס לפסגות באזור האוורסט

אילו אזורים מציעים פסגות טובות יותר לטיפוס מאשר אזור האוורסט, הידוע בהריו? כתוצאה מכך, אזור האוורסט הוא בחירה מובילה עבור כל מי שמתכנן לטפס על פסגה בנפאל. האזור כולל פסגות ברמות טכניות שונות, הנעות בין 5,000 מטר ל-8,848 מטר, המתאימות לכל מטפס. ב-My Everest Trip, יש לנו חבילות טיפוס שחוקרות את הפסגה ואת האזור כולו.

טרק למחנה הבסיס של האוורסט עם Island Peak – החל מ-1,800 דולר

  • מרחק מכוסה: ~140-150 ק"מ
  • משך הטרק: 16 ימים
  • גובה מקסימלי: 6,165 מטר (פסגת האי)
  • גובה מצטבר: 3,365 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

חבילת טרק מחנה הבסיס של האוורסט עם Island Peak מיועדת למי שרוצה את הריגוש של טרק מחנה הבסיס של האוורסט ואת האתגרים של טיפוס על הר. בטרק זה תבקרו בשני מחנות בסיס: 1) מחנה הבסיס של האוורסט בגובה 5,545 מטר ו-2) מחנה הבסיס של Island Peak בגובה 5,100 מטר. ביום ה-12 למסעכם תטפסו על Island Peak, או אימג'ה טסה (6,165 מטר). בטרק זה, לא רק שתדרכו למרגלות האוורסט, אלא גם תטפסו על אימג'ה טסה, אחד ההרים הפופולריים באזור. ההרפתקה בת 16 הימים מציעה תחושת הישג והזדמנות לטפס על הר.

טיפוס על שיא מרה – החל מ-2,080 דולר

  • מֶרְחָק מכוסה~160 ק"מ
  • משך הטרק: 18 ימים
  • גובה מקסימלי: 6,746 מטר (פסגת מרה)
  • גובה רווח: 3,946 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

פסגת מרה (6,746 מ') היא פסגת הטרקים הגבוהה ביותר בנפאל. זוהי פסגת טרקים, שכן טיפוסה קל יחסית בהשוואה להרים טכניים יותר בהרי ההימלאיה. למרות הגובה, העלייה אינה דורשת מיומנויות טיפוס הרים מתקדמות. היא כוללת טרקים בגובה רב על קרחונים הדורשים טכניקות בסיסיות, כגון הליכה על שלג, שימוש בקרמפונים וטיפול בגרזני קרח.

חבילת הטיפוס לפסגת מרה מתאימה למטפסי הרים מתחילים, למטיילים מנוסים שרוצים לשדרג את כישורי הטרקים שלהם ולחובבי הרפתקאות. עם ההגעה לפסגה, תהיו עדים לנופים עוצרי נשימה של חמישה הרים שגובהם מעל 8,000 מטר: הר האוורסט, להוטסה, קנצ'נג'ונגה, מקאלו וצ'ו אויו. בנוסף, תוכלו לצפות בפסגות נוספות מהפסגה ובמהלך הטרק.

טיפוס על שיא האי – החל מ-1,800 דולר

  • מרחק מכוסה: ~150 ק"מ
  • משך הטרק: 21 ימים
  • גובה מקסימלי: 6,165 מטר (פסגת האי)
  • גובה מצטבר: 3,365 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

קשה לכסות את מרחביו העצומים של אזור האוורסט בכמה ימים בלבד; נדרשים חודשים כדי לחקור כל חלק לעומק. חבילת הטיפוס שלנו לפסגת האי מכסה את רוב האזור ועדיין מספקת את הריגוש של טיפוס הרים. לאחר 15 ימי טרקים דרך שטח קשוח, שדות שלג ומורנות, תטפסו על אימג'ה טסה, המכונה גם פסגת האי, ב-16 לחודש.

כמו בטרק הקלאסי של EBC, תגיעו גם למחנה הבסיס של האוורסט ולקלפטאר. תחצו שני מעברים: צ'ו לה וקונגמה לה. בנוסף, תחקרו את היישובים בעמק גוקיו ותבקרו בגוקיו רי ובאגמי גוקיו. לכן, אפשר לקרוא לזה חבילת טרקים אולטימטיבית המשלבת את טרק גוקיו רי, טרק EBC וטרק שלושת המעברים, כולל טיפוס הרים.

טיפוס על פסגת לובוצ'ה – החל מ-2100 דולר

  • מרחק מכוסה: ~140-150 ק"מ
  • משך הטרק: 18 ימים
  • גובה מקסימלי: 6,119 מטר (פסגת לובוצ'ה)
  • גובה מצטבר: 3,319 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

בניגוד לטיפוס על פסגת מרה, טיפוס על פסגת לובוצ'ה אינו דורש מסלולים צדדיים ארוכים. ניתן להשיג זאת תוך כדי הליכה למחנה הבסיס של האוורסט דרך המסלול הקלאסי. פסגת לובוצ'ה שוכנת ליד קרחון קומבו ולאורך המסלול למחנה הבסיס של האוורסט, ומאפשרת לכם לחוות את שני המקומות האיקוניים במסע אחד.

הרפתקה בת 18 ימים זו מציעה חוויה מדהימה בהגעה לפסגת לובוצ'ה מזרח (6,119 מטר), אחד מיעדי הטיפוס הפופולריים ביותר בנפאל. תראו נופים יפהפיים, חיות בר וכפרי שרפה. טיפוס לפסגת לובוצ'ה אידיאלי למתחילים המחפשים טיפוס מתגמל.

משלחת אמה דבלאם – החל מ-4,900 דולר

  • מרחק מכוסה: ~130-140 ק"מ
  • משך הטרק: 30 ימים
  • גובה מקסימלי: 6812 מטר (פסגת אמה דבלאם)
  • גובה מצטבר: 4,012 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

חבילת משלחת אמה דבלאם תוכננה במיוחד עבור מטפסי הרים ומטיילים מנוסים שעשויים להזדקק לאימון בטיפוס הרים. המסע בן 30 הימים משלב בצורה מושלמת טרקים באזור האוורסט עם הרפתקת הטיפוס על ההר.

משלחת זו כוללת יומיים של התאקלמות והכנה לקראת העלייה לפסגה לאמה דבלאם, המתנשאת לגובה של 6812 מטר. לאחר ההתאקלמות בנמצ'ה, תמשיכו לפאנגבוצ'ה ולבסוף תגיעו למחנה הבסיס של אמה דבלאם. ממחנה הבסיס תתחילו לטפס לפסגה עם עליות וירידות מרובות במשך כ-13 ימים. הגמול הוא נופים מדהימים של הר להוטסה, הר מקאלו, הר צ'ו אויו והר האוורסט.

סיור באזור האוורסט באמצעות מטוסים

אם אתם קצרים בזמן ורוצים לחקור את אזור אוורט ללא טרחה של ימי טרקים ארוכים (או ללא טרקים בכלל), טיסה היא האפשרות הטובה ביותר. חבילות אלו מציעות תצפית ממעוף הציפור על הרי ההימלאיה ואזור קומבו. אתם יכולים גם לקרוא להן חבילות יוקרה, המאפשרות לכם לחקור את קומבו מבלי להתפשר על נוחות. אם תשלבו את הטרק עם חזרה במסוק, תוכלו לשהות בלודג'ים הטובים ביותר עם מגוון שירותים.

טרק יוקרתי במחנה הבסיס של האוורסט – החל מ-3,800 דולר

מחנה בסיס אוורסט יוקרתי

  • מרחק מכוסה: 65 ק"מ
  • משך הטרק: 10 ימים
  • גובה מקסימלי: 5,545 מטר (קלפאת'אר)
  • גובה מצטבר: 2,745 מטר [החל מלוקלה (2,800 מטר)]

טרק הבסיס היוקרתי של האוורסט מציע ריגושים הרריים בנוחות של בית. בעוד שהטרק עוקב אחר אותו מסלול כמו טרק הבסיס הקלאסי של האוורסט, הלינה והמתקנים שלכם יהיו ברמה הגבוהה ביותר. תלונו בבקתות יוקרתיות עם חדרים מבודדים וחדרי רחצה צמודים, ושף מנוסה ביותר יכין לכם את הארוחות. חבילה זו כוללת טיסה במסוק מגורקשפ ללוקלה בסוף הטרק. הנוף האווירי של השבילים בהם הלכתם מספר ימים קודם לכן הוא חוויה ששוה ליהנות ממנה.

טיסת מסוק גוראקשפ לקטמנדו - החל מ-$1,300

נניח שהגעתם למחנה הבסיס של האוורסט ולקלפטאר תוך כ-6 או 7 ימים. אתם בגורקשפ, מתלבטים האם לחזור ללוקלה או לטוס לקטמנדו. החלטתם שזה גוזל זמן ואנרגיה. אז אתם רוצים דרך לחזור לקטמנדו שמציעה חוויה ייחודית. אז, הפתרון הוא לטוס מגורקשפ לקטמנדו במסוק.

חוויה מרגשת וציורית זו מציעה נופים אוויריים מדהימים של הרי ההימלאיה ומכסה במהירות מרחק רב. במהלך טיסה זו, תראו נופים פנורמיים של רכס ההימלאיה המדהים ותזכו להצצה לפסגות אייקוניות כמו הר האוורסט, הגבוה בעולם, כמו גם להוטסה, נופטסה, אמה דבלאם ועוד. כמו כן, תזכו לתצפית ייחודית על קרחון קומבו ומפל הקרח קומבו. בנוסף, תראו גם יערות, יישובים, נהרות ונופים שונים מהמסוק ועד שתגיעו לקטמנדו.

סיור מסוק במחנה הבסיס של האוורסט – החל מ-1,350 דולר

סיור המסוקים לאוורסט מציע דרך מרגשת ובלתי נשכחת לראות את אזור האוורסט ממעוף הציפור. אם יש לכם זמן מוגבל או שאתם מעדיפים דרך נוחה יותר לחקור את הרי ההימלאיה, הסיור הזה הוא בשבילכם.

במקום טרקים רגליים, תוכלו ליהנות מנופים מדהימים של מחנה הבסיס של האוורסט, מפל הקרח קומבו, קרחון קומבו וכפרי השרפה תוך 4 עד 5 שעות. בהתאם לחבילה, תוכלו לבחור לנחות בקאלפטאר. סיור מסוק זה משלב הרפתקה ויופי, מציע את הריגוש של הטיסה והצגת פסגות נישאות, נופים מגוונים וקרחונים עצומים.

טיסה להר האוורסט – החל מ-250 דולר

אם אתם קצרים בזמן או לא יכולים לטפס למחנה הבסיס של האוורסט, חבילת הטיסה שלנו להר האוורסט מאפשרת לכם לחקור את מחנה הבסיס של האוורסט ואת רוב אזור קומבו מהשמיים. הטיסה בת שעה, החל משדה התעופה הפנימי של קטמנדו, תיקח אתכם מעל הפסגות המשמעותיות. תזכו לתצפיות ממעוף הציפור על הרים מושלגים כמו הר האוורסט, להוטסה, נופטסה, צ'ו אויו ומקאלו. תראו יישובי שרפה ומסלולים שונים דרך המישורים לאזור קומבו.

העונה הטובה ביותר לטרקים באזור האוורסט

שיא עונת הטרקים באזור האוורסט היא באביב (מרץ עד מאי) או בסתיו (ספטמבר עד נובמבר). תנאי מזג האוויר בעונות אלו אידיאליים לטרקים, ולכן האזור חווה עלייה בכמות המטיילים. תנאי מזג האוויר יציבים, עם טמפרטורות מתונות, שמיים בהירים וכמות משקעים מינימלית.

מצד שני, גם החורף (דצמבר עד פברואר) וגם הקיץ או המונסון (יוני עד אוגוסט) הם עונות שפל לטרקים. אזור האוורסט חווה שלג כבד או גשמים בעונות אלו. הטמפרטורות חמות מדי או קרות מדי, מה שהופך את הטרקים ללא נוחים. אבל לטרקים בחורף ובקיץ יש יתרונות משלהם. הבה נבחן את היתרונות והחסרונות של כל עונה בטבלה הבאה;

עונה Pros חסרונות
אביב (מרץ-מאי) – טמפרטורות מתונות

בקרים בהירים עם רודודנדרונים פורחים

פחות עננים בגבהים גבוהים יותר

נופים מעורפלים בגבהים נמוכים יותר עד סוף האביב

בתי תה צפופים

קיץ/מונסון (יוני-אוגוסט) – שבילים שקטים

עמקים ירוקים שופעים

- מצוין לצילום

ימים ארוכים יותר

גשם כבד מתחת ל-3,000 מטר

- ראות לקויה עקב עננים

– סיכון למפולות קרקע ועיכובי טיסות

-שבילים בוציים וחלקלקים

סתיו (ספטמבר-נובמבר) שמיים צלולים כקריסטל

– תנאי טרקים אידיאליים

– פסטיבלים כמו Mani Rimdu במנזר טנגבוצ'ה

– שבילים ובקתות עמוסות

– מחירים גבוהים יותר עבור לינה וטיסות

חורף (דצמבר-פברואר) - שמיים בהירים וצלולים

– שבילים שקטים ופחות עמוסים

- מעולה למטיילים מנוסים

קור קשה בגבהים גבוהים יותר

סיכון למעברים חוסמים שלג כמו צ'ו לה

-מתקנים מוגבלים

-קשה לנווט במסלולי הטרקים

כעת בואו נבחן את תנאי מזג האוויר בכל עונה באזור האוורסט.

עונה טווח טמפרטורות רוחות לחות משקע
אביב 0°C עד 15°C (נמצ'ה)

10°C- עד 5°C (גוראק שפ)

רוחות קלות עד מתונות, עדינות בעמקים לְמַתֵן

% 50-70

כמות משקעים נמוכה

גשמים קצרים אפשריים בסוף האביב

קיץ/מונסון 5°C עד 15°C (נמצ'ה)

5°C- עד 5°C (גוראק שפ)

משבים חזקים מדי פעם עם סערות

רוחות קלות אחרת

גָבוֹהַ

% 70-90

משקעים כבדים

גשמים תכופים בעמקים

סתָיו 5°C- עד 15°C (נמצ'ה)

15°C- עד 0°C (גוראק שפ)

רוחות רגועות

מזג אוויר יציב עם משבים מדי פעם

לְמַתֵן

% 40-60

משקעים נמוכים מאוד

ימים בהירים ויבשים

חוֹרֶף 10°C- עד 10°C (נמצ'ה)

‎-20°C עד 10°C (גוראק שפ)

רוחות חזקות בגבהים גבוהים

עדין בעמקים

נמוך

% 30-50

משקעים מינימליים

שלג באזורים הגבוהים יותר

אוכל ולינה באזור האוורסט

אזור האוורסט מציע מגוון מנות מקומיות ובינלאומיות. מנות אזוריות כוללות דאל, בהאט, טארקארי (עדשים, אורז וקארי), לחם טיבטי, מומו ומאכלים נפאליים אחרים. עבור מנות בינלאומיות, הלודג'ים ובתי התה מציעים אפשרויות החל מפיצה והמבורגרים ועד מנות פסטה כמו ספגטי.

בתי תה ובתי קזינו. בתי קזינו הם מלונות עסקיים ועולים יותר מבתי תה. בתי תה, לעומת זאת, דומים לאירוח משפחתי בבית והם במחירים נוחים מאוד. בתי קזינו ובתי תה מציעים חדרי רחצה משותפים או פרטיים, אזורי אוכל משותפים, גישה לאינטרנט, עמדות טעינה ומקלחות חמות. עם זאת, ייתכן שהם גובים תשלום נוסף עבור שירותים ספציפיים.

שימו לב שמחירי האוכל והלינה עשויים להיות גבוהים יותר באזורים בגובה רב, שבהם המתקנים פשוטים ומוגבלים יותר.

הכנה לטרקים באזור האוורסט

טרקים באזור האוורסט קשים יחסית יותר וטרקים פופולריים אחרים בנפאל. השבילים התלולים, הגובה הרב ומזג האוויר הקשה בהימלאיה הופכים אותם למאתגרים אפילו עבור מטיילים מנוסים. הטרק יבחן את הסיבולת הפיזית והחוסן הנפשי שלכם. אפילו מתחילים יכולים לעשות טרקים באזורים שונים, אך זה לא יהיה אפשרי ללא הכנה פיזית ומנטלית.

הכנה גופנית

הכנה גופנית לטרק באזור האוורסט היא קריטית כדי להבטיח שתוכלו להתמודד עם שבילים תובעניים ושעות הליכה ארוכות. התחילו באימון הלב והריאות שלכם באמצעות תרגילי אירובי. טיולים רגליים, ריצה וטיפוס במדרגות באופן קבוע יכולים לבנות כוח ולדמות טרקים. אתם יכולים לדמות תנאי טרק על ידי נשיאת תרמיל עמוס, מה שעוזר לכם להתרגל למשקל ולאיזון.

הכנה נפשית

כדי להתכונן נפשית, התחילו בתרגילי נשימה, כמו פראניאמה. אלה יעזרו לכם לשמור על הנשימה במהלך הטרק ולשמור על קור רוח. טיולים רגליים סדירות לאזורים גבוהים יותר יגבירו את הביטחון העצמי שלכם. חלק מרכזי בהכנה נפשית הוא חקירת הפרטים הקטנים ביותר כדי שתוכלו להתמודד עם אתגרים בלתי צפויים. אנא הקדישו יום או יומיים להתאקלמות באזור האוורסט בעת תכנון המסלול שלכם.

ציוד חיוני ואריזות לטרקים באזור האוורסט

ציוד וציוד חיוניים לטרקים וטיפוס באזור האוורסט לשם בטיחות, נוחות וסיבולת בתנאי מזג אוויר משתנים. הנה רשימת הבגדים, הציוד והפריטים החיוניים שעליכם לשאת בטרק;

  • שכבות בסיס- עליונים ותחתונים תרמיים מנדפי לחות
  • שכבות בידוד- פליז, מעיל פוך ומכנסיים
  • חיצוני פָּגָז– מעילים ומכנסיים אטומים למים ולרוח
  • מכנסי טרקים- מכנסי טרקים עם בטנת פליז לאזורים קרים יותר
  • חולצות טרקים
  • כפפות- כפפות תרמיות פנימיות וכפפות חיצוניות מבודדות ועמידות למים
  • גרביים- גרבי טרקים מצמר או סינתטיים
  • כיסוי ראש - כובע חם, כובע שמש רחב שוליים, כובע צוואר או צווארון
  • הַנעָלָה- מגפי טרקים, מגפי טיפוס
  • מקלות טרקים- מתכוונן וקל משקל
  • מִשְׁקפֵי שֶׁמֶשׁ- הגנת UV
  • תַרמִיל- 50-60 ליטר עם כיסוי גשם לטרקים בני מספר ימים
  • שַׂק שֵׁינָה- מדורג -20 מעלות צלזיוס
  • בקבוקי מים- לשימוש חוזר

מלבד אלה, אסור לשכוח את הפריטים האישיים החיוניים לכם במהלך הטרק. זה כולל;

ערכות עזרה ראשונה

  • חטיפי אנרגיה וחלבון
  • מסנני קרינה
  • מוצרי טיפוח כמו סבון, מברשת שיניים, משחת שיניים, מגבונים לחים ומגבונים לידיים
  • חומרי ניקוי
  • מַגֶבֶת
  • מטען נייד
  • מצלמה
  • טבליות לטיהור מים, פילטרים או SteriPEN

היתרים לטרק באזור האוורסט

טרקים באזור האוורסט דורשים היתרים לניהול תיירות ולשיפור התשתיות המקומיות. שני ההיתרים שתצטרכו הם;

היתר של עיריית קומבו הכפרית - הממשלה המקומית מנפיקה היתר זה, אותו ניתן להשיג מלשכת התיירות בקטמנדו או ממשרד העירייה בלוקלה.

היתר כניסה לפארק הלאומי סגרמטה - נדרש היתר לטיול רגלי באזור האוורסט, הכולל חציית הפארק הלאומי סגרמטה. ניתן לקבל את היתר הפארק הלאומי מלשכת התיירות בקמלאדי, קטמנדו, או משער הכניסה לפארק הלאומי סגרמטה במונג'ו.

כדי שתדעו, כרטיס מערכת ניהול המידע של הטרקרים (TIMS) אינו הכרחי לטרקים באזור האוורסט.

איך להגיע לאזור האוורסט

בהתאם לנקודת ההתחלה שלכם, יש לכם מספר אפשרויות להגיע לאזור האוורסט. ניתן להיכנס לאזור באוויר או בכביש. מכיוון שאין שדות תעופה בינלאומיים באזור קומבו, עליכם לנחות תחילה בקטמנדו לפני שתצאו לטיול באזור האוורסט.

דרך האוויר

אחת הדרכים הקלות והנוחות ביותר להיכנס לאזור האוורסט היא לטוס לשדה התעופה טנזינג-הילרי בלוקלה. הטיסה פועלת מדי יום משדה התעופה הבינלאומי טריבהובן בקטמנדו. בעונות השיא, ייתכן שתצטרכו לנסוע לשדה התעופה מנטאלי ברמצ'האפ, לצורך הטיסה. ניתן גם להיכנס לאזור האוורסט באמצעות מסוק.

דרך ויה

אין כבישים המובילים ללוקלה. כדי להגיע ללוקלה בכביש, עליכם לקחת אוטובוס או ג'יפ לג'ירי או לסאלרי, נסיעה של 7-10 שעות. משם ניתן לצאת לטיול רגלי ללוקלה, נסיעה של עוד 3-7 ימים.

לוקלה היא שער הכניסה לאזור קומבו או האוורסט. עם ההגעה ללוקלה, ניתן להיכנס לאזור קומבו ברגל.

שאלות נפוצות על אזור האוורסט

מתי הזמן הטוב ביותר לטרק באזור האוורסט? 

הזמנים הטובים ביותר לטייל באזור האוורסט הם בעונות טרום המונסון (מרץ עד מאי) ואחרי המונסון (ספטמבר עד נובמבר). מזג האוויר בדרך כלל יציב בעונות אלו, עם שמיים בהירים וראות טובה. אנו ממליצים להימנע מטיולים רגליים במהלך עונת המונסון (יוני עד אוגוסט) ובחורף (דצמבר עד פברואר) עקב תנאי מזג אוויר קשים והסיכון הגבוה למחלת גבהים.

מהם נקודות השיא העיקריות של הטרק באזור האוורסט? 

האטרקציות העיקריות של טרק באזור האוורסט כוללות נופים פנורמיים עוצרי נשימה של הר האוורסט ופסגות מתנשאות אחרות, כמו להוטסה ונופטסה. לאורך הדרך, תלמדו על תרבות השרפה ותבקרו באתרי תיירות פופולריים כמו נמל התעופה לוקלה, נמצ'ה בזאר, נקודת התצפית על האוורסט, מנזר טנגבוצ'ה, מחנה הבסיס אמה דבלאם, קאלאפאטר ומחנה הבסיס של האוורסט. תחוו גם את היופי המדהים של אזורים שונים באזור קומבו.

מה כדאי לי לארוז לטרק באזור האוורסט?

ארזו בגדים חמים לטרק באזור האוורסט, כולל מעיל פוך, שכבות תרמיות ומעיל טרקים איכותי. מגפי טרקים חזקים, שק שינה המותאם לגבהים גבוהים וציוד גשם הם גם חיוניים. אל תשכחו פריטים כמו מקלות טרקים, כובע, כפפות, קרם הגנה ומערכת טיהור מים. תרמיל גב עם קיבולת מספקת לנשיאת הציוד והפריטים האישיים שלכם הוא גם הכרחי.

האם אני צריך לשכור מדריך לטרק באזור האוורסט?

למרות שזה לא חובה, מומלץ מאוד לשכור מדריך לטרק באזור האוורסט. מדריך יכול לספק סיוע רב ערך בניווט, ידע מקומי ותמיכה חירום. הוא גם עוזר עם היתרים ולוגיסטיקה, מה שמשפר את חוויית הטרק הכוללת שלכם. מדריך יכול לשפר את הבטיחות ולהפוך את המסע לחלק יותר, במיוחד בתנאים מאתגרים.

איזו רמת כושר נדרשת לטיולים על האוורסט? 

בשל הגובה הרב והשטח המאתגר, טרקים באזור האוורסט דורשים כושר גופני טוב. מומלץ לבצע תרגילי אירובי, אימוני כוח ואימוני סיבולת באופן קבוע כהכנה לאירוע. נוחות עם טיולים ארוכים ועליות תלולות היא גם חיונית. הכנה נכונה והתאקלמות הן קריטיות לטרק מוצלח.

כיצד ניתן למנוע מחלת גבהים במהלך טרק לאוורסט?

כדי למנוע מחלת גבהים, עלו לאט ותנו זמן להתאקלמות. שתו הרבה מים והקפידו על שתייה מרובה לאורך כל הטרק. הימנעו ממאמץ יתר והקשיבו לאותות הגוף. כמו כן, מומלץ לשאת תרופות שנקבעו למחלת גבהים ולהתייעץ עם רופא לפני הטרק לקבלת ייעוץ אישי.

מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מזג האוויר הקר באזור האוורסט? 

כדי להתמודד עם מזג האוויר הקר באזור האוורסט, לבשו ביגוד רב-שכבתי, כולל שכבות בסיס תרמיות, שכבת בידוד חמה ושכבה חיצונית אטומה לרוח. השתמשו בציוד טרקים איכותי, כגון מעיל פוך, כפפות וכובע, כדי להישאר חמים. היו מוכנים לשינויי מזג אוויר מהירים, וודאו שהציוד שלכם מתאים לטמפרטורות קיצוניות.

איך אני יכול להישאר מחובר לאינטרנט במהלך הטרק? 

במהלך הטרק במחנה הבסיס של האוורסט, תוכלו להישאר מחוברים לאינטרנט באמצעות שירותי Wi-Fi בחלק מהלודג'ים. עם זאת, חיבורים אלה עשויים להיות איטיים ולא אמינים עקב המיקום המרוחק. שקלו להשתמש בכרטיס SIM מקומי עם נתונים או במכשיר Wi-Fi נייד לגישה עקבית יותר, אם כי עוצמת האות עדיין עשויה להיות מוגבלת.

אילו סוגי אוכל ולינה זמינים במהלך הטרק?

האוכל בטרק כולל בדרך כלל מגוון מנות מקומיות ובינלאומיות, כגון דאל בהאט (מרק עדשים המוגש עם אורז), אטריות, מרקים וכריכים. מקומות הלינה הם בדרך כלל בתי תה או בקתות המציעות שירותים בסיסיים כגון חדרי רחצה משותפים ואזורי אוכל משותפים. בגבהים גבוהים יותר, האפשרויות עשויות להיות מוגבלות יותר, עם מתקנים פשוטים יותר ופחות אפשרויות בחירה.

איך אני מתכונן לטרקים בגובה רב באזור האוורסט?

כדי להתכונן לטרקים בגובה רב, עליכם לבנות את הכושר הקרדיווסקולרי והסיבולת שלכם באמצעות פעילות גופנית סדירה. התאקלמו בהדרגה על ידי בילוי זמן בגבהים גבוהים יותר לפני הטרק והבנת תסמיני מחלת גבהים.

צ'אט עם מומחה הטיולים שלנו, פורו

זקוקים לעזרה? הסוכן המומחה שלנו מוכן לסייע לכם. פשוט מלאו את הטופס למטה כדי להתחיל צ'אט ולקבל תשובות מהירות לשאלותיכם.

אנא הפעל JavaScript בדפדפן שלך כדי למלא טופס זה.