Trekking do bazy Annapurny z powrotem helikopterem

Czy ta wędrówka jest trudna?

Trekking do bazy Annapurny jest uważany za lekki lub średnio trudny Przygoda w Himalajach. Niższe punkty wysokościowe sprawiają, że jest to mniej wymagająca przygoda niż inne wysokogórskie obozy bazowe.

Co więcej, w ramach opcji „Annapurna Base Camp Trek With Helicopter Return” (Trek z Helikopterem do Bazy Annapurny) wrócisz bezpośrednio z bazy do Pokhary, bez konieczności ponownego pokonywania trasy trekkingowej. Dzięki temu ten ekscytujący pakiet trekkingowy jest niewątpliwie wygodniejszy i łatwiejszy w realizacji niż standardowy pakiet ABC.

Rozpoczniesz tę wędrówkę malowniczą przejażdżką z Pokhara do Jhinu Danda (1,780 m n.p.m.). Baza Annapurny (4,130 m n.p.m.) to jedyny cel o znacznej wysokości. Jednak po odpowiedniej aklimatyzacji, to również nie będzie stanowiło problemu.

Całkowita długość trasy ABC wynosi około 115-130 km (71-81 mil). Przeciętnie pokonanie wymaganego dystansu w ramach jednodniowej trasy zajmie od 4 do 6 godzin. Jednak wędrówka będzie powolna, więc nie musisz się martwić długimi godzinami marszu.

Czy wyprawa do bazy Annapurny z powrotem helikopterem jest dla mnie?

Trekking do bazy Annapurny z powrotem helikopterem to bez wątpienia jeden z najbardziej niesamowitych i satysfakcjonujących pakietów trekkingowych w Himalajach. Dzięki lekkiemu, umiarkowanemu poziomowi trudności, każdy może z łatwością wziąć udział w tej ekscytującej przygodzie.

Do odbycia tej wyprawy nie są wymagane żadne umiejętności techniczne ani alpinistyczne. Nie jest wymagane nawet wcześniejsze doświadczenie w pieszych wędrówkach ani trekkingu. Ponieważ powrót do Pokhary będzie odbywał się helikopterem, ten pakiet pomoże zmniejszyć obciążenie fizyczne związane z wyprawą. Dzięki temu nawet starsi miłośnicy trekkingu mogą się na nią wybrać.

Wskaźnik powodzenia wyprawy do bazy Annapurny wynosi 99% do 100%. Jeśli poświęcisz trochę czasu na przygotowanie się do wyprawy i będziesz w dobrym zdrowiu, możesz bezproblemowo ukończyć tę wyprawę. bez żadnych problemów.

Szkolenie i przygotowanie

Chociaż Trekking do bazy pod Annapurną Powrót helikopterem nie jest fizycznie wymagający, ale wciąż jest to himalajska wyprawa trekkingowa. Dlatego należy włożyć odpowiedni wysiłek w przygotowania, aby zapewnić sobie komfort tej wyprawy.

Region Annapurny znany jest z podjazdów i zjazdów, co oznacza, że ​​podczas swojej wyprawy będziesz często wchodzić i schodzić. Myślę, że na tę wyprawę powinieneś popracować nad swoją siłą i wytrzymałością. Będziesz wędrować przez wiele godzin i musisz zachować siłę, aby nieść plecak na dużych wysokościach.

Ćwiczenia wytrzymałościowe: Bieganie, skakanie na skakance, pływanie, taniec, wiosłowanie, piesze wędrówki, szybkie chodzenie, aerobik, cardio itp.

Ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe: Pompki, deska, przysiady, podciąganie, wypady, martwy ciąg, uginanie bicepsa, mostek pośladkowy, wyciskanie nad głowę, unoszenie nóg, prostowanie nóg, świstak, uginanie młotkowe itp.

Zezwolenia na trekking do bazy Annapurny z powrotem helikopterem

Aby przeżyć tę ekscytującą przygodę trekkingową w północno-środkowej części Himalajów, potrzebne będą dwa zezwolenia.

• Zezwolenie na projekt obszaru ochrony Annapurny (ACAP)
• Karta systemu zarządzania informacjami dla trekkerów (TIMS) 

Oba te zezwolenia są obowiązkowe dla trekkingu w regionie Annapurny. Przemierzając obszary chronione tego regionu, musisz posiadać zezwolenie ACAP, którego koszt wynosi około US $ 30.

Karta TIMS jest natomiast wymagana do wypraw trekkingowych na dużych wysokościach w Nepalu. Umożliwia ona władzom śledzenie punktów wejścia trekkerów w regionie i zwiększa bezpieczeństwo w razie nieszczęśliwych wypadków. Kosztuje około 100 dolarów amerykańskich.17.

Możesz dostać kartę TIMS i zezwolenie ACAP z Biuro Izby Turystyki w Katmandu. Pozwolenie ACAP jest również dostępne w Centrum Zarządu Turystyki w Pokharze i punkt zezwoleń w BesisaharJednak, aby zapewnić Ci bezproblemowe przejście i bezproblemową podróż, My Everest Trip zorganizuje dla Ciebie wszystkie niezbędne zezwolenia.

Jakiego rodzaju zakwaterowania możesz się spodziewać?

Podczas tej ekscytującej 6-dniowej eksploracji zachwycającego regionu Annapurna spędzisz 3 nocy w herbaciarni/domku i 2 nocy w Pokharze. W Pokharze czekają na Ciebie luksusowe zakwaterowanie w gwiazdkowym hotelu – nowoczesne udogodnienia i usługi hotelowe są dostępne w głównym ośrodku turystycznym kraju.

Zaplecze noclegowe herbaciarni jest również umiarkowane. Lokalni mieszkańcy zazwyczaj prowadzą większość herbaciarni i domków, więc usługi na miejscu mogą być ograniczone.

W ramach standardowego pakietu trekkingowego, zatrzymasz się w komfortowym i ciepłym pokoju. Podczas pobytu otrzymasz czystą, świeżą pościel, wygodny materac, koce i poduszki. Na niższych szlakach znajdują się nowoczesne łazienki z prysznicami. Jednak dostępność tych udogodnień może być ograniczona, gdy wędrujesz na wyższe wysokości.

Jedzenie i napoje

Region Annapurny słynie z fascynujących szlaków kulturowych, a oferta gastronomiczna jest niezwykle imponująca. Podczas tej niezwykłej wyprawy po regionie Annapurny możesz skosztować szerokiej gamy pysznych przysmaków.

Podczas pobytu w hotelu Pokhara można skorzystać z wyśmienitych usług gastronomicznych. Herbaciarnie wzdłuż szlaku trekkingowego oferują jednak bardziej wciągającą i autentyczną możliwość poznania różnorodnych regionalnych potraw tego kraju.

Oprócz niesamowitych lokalnych przysmaków, herbaciarnie w regionie Annapurny serwują również różnorodne dania kuchni azjatyckiej i międzynarodowej.

Menu na śniadanie: Chleb, tosty, roti, chleb tybetański, musli, naleśniki, puddingi, czapati, paratha, sałatka, owoce, owies itp.

Menu na Obiad i Kolację: Dal Bhat, Dhindo Gundruk, zestaw Thakali, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, pizza, kanapka, Momo, Chowmein, stek, frytki, makaron itp.

Napoje

Oprócz niesamowitych przysmaków, region Annapurny oferuje szeroki wybór wyśmienitych napojów. Podczas trekkingu możesz rozpocząć dzień od ciepłych, orzeźwiających napojów, takich jak Herbata, kawa, mleko, gorąca czekolada i świeżo wyciskany sok owocowy. 

Dostępne są również napoje zimne w butelkach i puszkach, takie jak Fanta, Coca-Cola, Dew, Mirinda i Pepsi. Zalecamy jednak unikanie plastikowych butelek i puszek, ponieważ szkodzą one środowisku.

Wśród mocnych trunków dominują lokalne drinki, takie jak Chang, Raksi, Tongba i Aila. Jeśli lokalny alkohol nie przypadnie Ci do gustu, w herbaciarniach dostępne są również markowe napoje, takie jak piwo, whisky, brandy i rum. Należy jednak zachować umiar w piciu napojów alkoholowych lub całkowicie ich unikać, ponieważ wiadomo, że wpływają one negatywnie na proces aklimatyzacji.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Mimo że nie jest to wyprawa w Himalaje, a główne punkty znajdują się powyżej 4,000–5,000 metrów, będziemy ściśle przestrzegać środków ostrożności, aby zapewnić bezpieczeństwo i przyjemność przeżycia.

Twoje zdrowie i bezpieczeństwo są dla nas priorytetem i będziemy monitorować Twój stan zdrowia przez cały czas trwania wyprawy. Tę niezwykłą wyprawę trekkingową poprowadzi licencjonowany przez rząd przewodnik z bogatym doświadczeniem w regionie Annapurny.

Przeprowadzą kontrolę stanu zdrowia i będą monitorować poziom saturacji tlenu podczas rejsu. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub nagłych wypadków, przewodnik skontaktuje się z biurem głównym w celu podjęcia natychmiastowych działań.

Przewodnicy My Everest Trip są również przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy i posiadają szkolenie wysokogórskie. Dzięki temu podczas wyprawy w Himalaje będziesz bezpieczny i będziesz mógł cieszyć się przygodą bez obaw.

Pakowanie na wyprawę

Podczas tej wyprawy w Himalaje przemierzysz różne strefy klimatyczne, od regionów subtropikalnych po alpejskie. Dlatego musisz mądrze spakować odpowiednie warstwy odzieży, w zależności od strefy klimatycznej.

My Everest Trip zapewni jednego tragarza dla dwóch uczestników. Maksymalna waga bagażu tragarza wynosi 30 kg (66 funtów), co oznacza, że ​​tragarz będzie niósł bagaż jednego uczestnika o wadze 15 kg (33 funtów).

Podczas wędrówki będziesz musiał sam dźwigać dodatkowy bagaż przekraczający zalecany limit wagowy. Czy więc możesz spakować się jak najlżej, nie pomijając przy tym najpotrzebniejszych rzeczy?

Zalecana lista rzeczy do spakowania na wyprawę

Do głowy i ciała

• Kapelusz przeciwsłoneczny
• Wełniana czapka i beanie
• Szalik, komin
• Koszulka, koszula (lekka)
• Ocieplana odzież wewnętrzna
• Sweter
• Kurtka wiatroszczelna/wodoodporna
• Kurtka puchowa na minusowe temperatury
• Kurtka polarowa
• Spodenki trekkingowe, spodnie bawełniane
• Spodnie lekkie, spodnie wełniane
• Spodnie wodoodporne/wiatroszczelne
• Rękawiczki (lekkie, wełniane, ocieplane)
• Kilka par bielizny

Dla stóp

• Wygodne buty trekkingowe
• Buty sportowe
• Sandały, kapcie
• Wodoodporny stuptut
• Podparcie kostek
• Skarpety (lekkie, wełniane, ocieplane)

Higiena osobista

• Kostka mydła
• Szampon, odżywka, olejek do włosów
• Balsam do ciała, krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, pielęgnacja ust
• Dezodorant
• Puder do stóp
• Obcinacz do paznokci
• Małe lustro
• Papier chusteczkowy, papier toaletowy
• Chusteczki nawilżane, płyn do mycia twarzy
• Szczoteczka do zębów, pasta do zębów
• Apteczka
• Sanitizer
• Środek odstraszający owady
• Oczyszczacz wody

Gears

• Kije trekkingowe
• Śpiwór
• Torba podróżna
• torba
• Wodoodporny pokrowiec
• Okular przeciwsłoneczny
• Lornetka, Aparat fotograficzny
• Czołówka
• Powerbank
• Mapa, GPS
• Dzienniki, magazyny i długopis
• Zestaw rozrywkowy

Prąd i Internet

Większość odcinków tego szlaku ma niezawodny dostęp do prądu i internetu. Jednak im wyżej się znajdujesz, tym bardziej osady są uzależnione od energii słonecznej.

Niezależnie od tego, możesz ładować swoje urządzenia w herbaciarniach podczas wędrówki. Należy jednak uiścić dodatkową opłatę za dojazd do herbaciarni; koszt może się wahać od 2 do 5 dolarów amerykańskich, w zależności od wysokości.

W przypadku dostępu do internetu, będziesz mógł korzystać z Wi-Fi w miejscu odpoczynku podczas wędrówki. Kawiarnie i restauracje w okolicy również oferują dostęp do internetu, dzięki czemu podczas wędrówki będziesz mieć krótkie przerwy i mnóstwo czasu na ponowne połączenie ze światem.

Podobnie jak w przypadku energii elektrycznej, będziesz musiał zapłacić nam dodatkowo 2–4 dolary amerykańskieInternet w herbaciarniach i schroniskach jest dostępny. Sieci komórkowe, takie jak Ncell i NTC, również oferują niezawodne pakiety danych. Jeśli nie chcesz korzystać ze wspólnego Wi-Fi, możesz wybrać te sieci.; kliknij poniższe linki, aby sprawdzić najnowsze pakiety danych oferowane przez obie sieci: Ncell i NTC.

Koszt trekkingu do bazy Annapurny z powrotem helikopterem

Koszt trekkingu do bazy Annapurny z powrotem helikopterem waha się zazwyczaj od 1,100 do 1,500 dolarów amerykańskich za osobę, w zależności od sezonu, wielkości grupy i poziomu usług. Ponieważ pakiet obejmuje malowniczy lot helikopterem z bazy Annapurny do Pokhary, jest on nieco droższy niż standardowy trekking do bazy Annapurny. Niemniej jednak, dodatkowy komfort i oszczędność czasu uzasadniają cenę wśród wielu podróżnych.

Koszt zazwyczaj obejmuje zakwaterowanie w miejscach trekkingowych, wyżywienie i transport w kraju, zezwolenia na trekking oraz usługi autoryzowanego przewodnika. Powrót helikopterem jest planowany na podstawie ustalonego harmonogramu, chyba że zamówiony zostanie prywatny czarter. Można wybrać lokalnego operatora, co zwiększa koordynację i bezpieczeństwo operacji. Trekking ABC z powrotem helikopterem jest idealny dla tych, którzy chcą przeżyć krótszą przygodę w Himalajach, nie rezygnując z całościowych wrażeń.

Dystans, jaki pokonasz podczas wędrówki do bazy Annapurny

Trekkingowy odcinek trekkingu do bazy Annapurny z powrotem helikopterem obejmuje łącznie około 55 do 65 kilometrów, w zależności od punktu początkowego. Chociaż klasyczny trekking do bazy Annapurny obejmuje powrót tym samym szlakiem, ta trasa eliminuje długie zejście, oferując powrót helikopterem z bazy.

Podczas wyprawy ABC Trek pokonujesz piękne leśne szlaki, urokliwe wioski i alpejskie krajobrazy, zanim dotrzesz do bazy Annapurny na wysokości 4,130 metrów. Dzienny dystans jest umiarkowany i łatwy do pokonania, więc nie stanowi większego wyzwania dla osób o umiarkowanej kondycji. Całkowity dystans jest zminimalizowany, ponieważ nie musisz schodzić w dół. Dzięki temu możesz odkryć najciekawsze miejsca w regionie Annapurny, oszczędzając czas i energię. Trasa nadal jest pełnowymiarowym, przyjemnym doświadczeniem, choć nie jest tak długa.

Choroba wysokościowa podczas wyprawy ABC

Choroba wysokościowa może stanowić potencjalne zagrożenie podczas trekkingu do bazy Annapurna z powrotem helikopterem, zwłaszcza po osiągnięciu wysokości powyżej 3,000 metrów. Chociaż baza Annapurna sięga 4,130 metrów, jest uważana za trekking o średniej wysokości w porównaniu z wyprawami w wyższe Himalaje. Większość uczestników dostosowuje się do podejścia, gdy nie jest ono zbyt strome, a tempo jest stałe.

Typowe objawy mogą obejmować ból głowy, łagodne nudności, zmęczenie lub duszność. Po zapewnieniu odpowiedniego odpoczynku i nawodnienia objawy te zazwyczaj ustępują. Trasa ABC Trek została zaprojektowana tak, aby stopniowo zwiększać wysokość, pomagając organizmowi naturalnie przystosować się do rzadszego powietrza. Niektóre wskazówki obejmują picie wody, stosowanie odpowiedniej diety i unikanie alkoholu. Przewodnik będzie sprawdzał Twój stan i w razie potrzeby udzieli Ci wsparcia. Dzięki odpowiedzialnemu trekkingowi większość turystów dociera do celu bez kłopotów i niedogodności.

Co musimy wiedzieć o powrocie helikopterem do bazy Annapurny?

Powrót helikopterem to jedna z najbardziej unikalnych atrakcji trekkingu do bazy Annapurny z powrotem helikopterem. Po spędzeniu czasu w bazie Annapurny, wsiadasz na pokład helikoptera, który zabierze Cię bezpośrednio do Pokhary w około 20-30 minut. Ten krótki lot oferuje spektakularne widoki z lotu ptaka na masyw Annapurny, Machapuchare i inne ośnieżone góry.

Loty zazwyczaj odbywają się w tym samym miejscu, a pogoda powinna być bezchmurna, aby umożliwić bezpieczny start. Opóźnienia mogą być również spowodowane silnym wiatrem lub słabą widocznością, w sporadycznych przypadkach. Ograniczenia wagowe są ściśle przestrzegane, aby zapewnić bezpieczeństwo lotu. Powrót helikopterem jest ważny, ponieważ wiąże się z mniejszym obciążeniem fizycznym, ponieważ nie trzeba pokonywać długiego dystansu w dół wzgórza. Stanowi on również niezapomniane i malownicze zakończenie wyprawy ABC Trek, dzięki czemu cała podróż jest bardziej komfortowa i efektywna czasowo.

Czy potrzebujemy ubezpieczenia turystycznego na wyprawę ABC Trek?

Zdecydowanie zaleca się wykupienie ubezpieczenia podróżnego na wyprawę do bazy Annapurny z powrotem helikopterem. Chociaż wyprawa ABC jest uważana za średnio trudną, trekking w regionach wysokogórskich zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem. Odpowiednie ubezpieczenie zapewnia poczucie bezpieczeństwa i gwarantuje natychmiastową pomoc w nagłych wypadkach.

Ubezpieczenie musi obejmować trekking na wysokość co najmniej 4,500 metrów. Polisa musi obejmować ewakuację helikopterem w nagłych wypadkach, opiekę medyczną i hospitalizację. Warunki pogodowe w górach mogą czasami powodować opóźnienia, dlatego ubezpieczenie obejmuje również przerwanie podróży. Chociaż trekking do bazy Annapurny jest dobrze znany i wspierany przez lokalną infrastrukturę, mogą wystąpić nieoczekiwane sytuacje. Dobre ubezpieczenie podróżne pomoże Ci zachować bezpieczeństwo i cieszyć się himalajską przygodą.

Dlaczego warto wybrać trekking do bazy Annapurny z powrotem helikopterem?

Trekking do bazy Annapurny z powrotem helikopterem to doskonała opcja dla podróżników, którzy chcą podziwiać piękno Himalajów w krótszym czasie i z większym komfortem. Ta wyprawa łączy klasyczny trekking do bazy Annapurny z malowniczym powrotem helikopterem, czyniąc ją zarówno przygodową, jak i wygodną. Po drodze wędruje się przez klasyczne wioski Gurungów, bujne lasy i górzysty teren, a następnie ląduje w bazie Annapurny na wysokości 4,130 m n.p.m., skąd roztaczają się spektakularne widoki na góry.

Powrót helikopterem odgrywa ogromną rolę w minimalizowaniu obciążenia fizycznego, eliminując wielometrowe zejście pieszo, które w większości przypadków może być męczące dla kolan i stawów. Pozwala to również zaoszczędzić dwa do trzech dni trekkingu w porównaniu ze standardowym ABC Trek. Ponadto lot oferuje niesamowite widoki z lotu ptaka na Annapurnę I, Machapuchare i otaczające pasmo górskie. Trekking w połączeniu z pięknym, malowniczym lotem powrotnym helikopterem sprawia, że ​​podróż jest możliwa, przyjemna i stanowi wartościową wycieczkę po Himalajach dla podróżnika poszukującego zrównoważonej himalajskiej przygody.