15 วัน
ข้อมูลด่วน
การขนส่งทางบกในเนปาล
ที่พักโรงแรมและที่พักแบบร้านน้ำชา
อาหารทุกมื้อ ยกเว้นในกาฐมาณฑุ
รวมไกด์นำเที่ยวและกิจกรรมเดินป่าตลอดทริป
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูใบไม้ผลิ
ปานกลาง
ประเทศเนปาล
5364
กาฐมา ณ ฑุ - ซัลเลรี - ปักดิง - นำเช - เอเวอเรสต์เบสแคมป์ - ซัลเลรี - กาฐมา ณ ฑุ
ไฮไลท์การเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์ (โดยรถยนต์)
- การเดินทางทางบกในชนบทของเนปาลก่อนถึงเทือกเขาหิมาลัยสูง
- การเพิ่มระดับความสูงอย่างช้าๆ ช่วยให้ปรับตัวได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น
- ข้ามสะพานแขวนสุดหวาดเสียวบนแม่น้ำดุดห์โกศี
- เยี่ยมชมนามเชบาซาร์ หมู่บ้านชาวเชอร์ปาที่เต็มไปด้วยสีสันแห่งภูมิภาค
- เยี่ยมชมวัดเทงโบเช ศูนย์กลางทางจิตวิญญาณที่มีทิวทัศน์ของภูเขางดงาม
- ยืนอยู่ที่ค่ายฐานเอเวอเรสต์ (Everest Base Camp) ที่ความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต บริเวณใกล้กับธารน้ำแข็งคุมบู (Khumbu Icefall)
- ชมพระอาทิตย์ขึ้นที่สวยงาม ณ กาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) และทัศนียภาพระยะใกล้ของยอดเขาเอเวอเรสต์
ภาพรวมการเดินทาง
การเดินทางไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก เป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครในการสัมผัสเส้นทางเดินป่าที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งของโลก แทนที่จะบินตรงไปยังลุคลา การเดินทางนี้เริ่มต้นด้วยการเดินทางทางบกจากกาฐมาณฑุไปยังที่ราบลุ่มโซลู ซึ่งจะช่วยให้คุณได้สำรวจชนบทของเนปาลมากขึ้นก่อนที่จะเริ่มการเดินเท้า คุณจะผ่านเนินเขา แม่น้ำ นาขั้นบันได และเมืองเล็กๆ บนภูเขา ค่อยๆ เข้าใกล้เทือกเขาหิมาลัยสูง การขับรถกลายเป็นส่วนสำคัญของการผจญภัย สร้างความผูกพันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับทิวทัศน์และชุมชนท้องถิ่น
การเดินทางไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบกเริ่มต้นด้วยการขับรถ จากนั้นคุณจะค่อยๆ เคลื่อนตัวไปตามเส้นทางเดินป่าสู่ใจกลางภูมิภาคคุมบู คุณจะผ่านเนินเขาที่ปกคลุมด้วยต้นสนและดอกโรโดเดนดรอน ข้ามสะพานแขวนยาวเหนือแม่น้ำดุดห์โคชี และผ่านหมู่บ้านชาวเชอร์ปาที่มีสถาปัตยกรรมแบบดั้งเดิมเก่าแก่ ประดับประดาด้วยธงภาวนาและหินมานี
จุดปรับตัวสำคัญแรกคือเมืองนัมเชบาซาร์ ที่ระดับความสูง 3,440 เมตร (11,286 ฟุต) เมืองบนภูเขาแห่งนี้คึกคักไปด้วยร้านค้า ร้านเบเกอรี่ และทิวทัศน์อันกว้างใหญ่ของภูเขาโดยรอบ ภูมิประเทศจะเปลี่ยนแปลงไปตามระดับความสูง ต้นไม้จะเล็กลง หุบเขาจะกว้างขึ้น และภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะจะอยู่ใกล้มากขึ้น
จุดเด่นอย่างหนึ่งของการเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์คือระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป คุณไม่ได้เริ่มต้นที่ระดับสูง แต่ค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นจากระดับที่ต่ำกว่า ทำให้ร่างกายของคุณมีเวลาปรับตัว
การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศในสถานที่ต่างๆ เช่น นัมเช บาซาร์ และดิงโบเช (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต) จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคแพ้ความสูง ในวันพักผ่อนเหล่านี้ คุณจะไปเดินป่าขึ้นไปยังจุดชมวิวสูงๆ เช่น โรงแรมเอเวอเรสต์วิว (3,880 เมตร / 12,730 ฟุต) หรือยอดเขานังการ์ทชัง (5,083 เมตร / 16,677 ฟุต) แล้วจึงไปนอนพักในที่ต่ำกว่า กลยุทธ์ “เดินสูง นอนต่ำ” เป็นวิธีที่จะทำให้การเดินทางไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางถนนเป็นไปอย่างปลอดภัย
การไปเยือนเอเวอเรสต์เบสแคมป์ (5,364 เมตร / 17,598 ฟุต) คือจุดสูงสุดของการเดินทาง เพราะจะทำให้คุณได้เห็นธารน้ำแข็งคุมบู (Khumbu Icefall) ที่มีภูเขาสูงตระหง่านอยู่เหนือฐาน นอกจากนี้ นักเดินป่าหลายคนยังนิยมขึ้นไปที่กาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) เพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นเหนือยอดเขาเอเวอเรสต์ จากมุมมองนี้ ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกจะดูใกล้และชัดเจน ทำให้เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าจดจำที่สุดของการเดินป่าไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก
การเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกนั้นอุดมไปด้วยวัฒนธรรมเช่นกัน คุณจะได้เดินผ่านวัดวาอารามต่างๆ เช่น วัดเทงโบเช (3,860 เมตร / 12,664 ฟุต) พบปะกับครอบครัวชาวบ้าน และสัมผัสชีวิตประจำวันของผู้คนที่อาศัยอยู่ในภูเขา ที่พักแบบบ้านพักและโรงแรมเป็นสถานที่พักที่เรียบง่ายแต่สะดวกสบาย มีอาหารปรุงเองที่บ้าน และมีพื้นที่ส่วนกลางที่เป็นกันเองซึ่งนักเดินป่าจะมารวมตัวกันทุกเย็น
เส้นทางเดินป่านี้เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่ไม่ต้องการบินไปลุคลา และเหมาะสมกว่าสำหรับการเดินทางเข้าสู่เทือกเขาหิมาลัย การเดินป่าครั้งนี้ไม่เพียงแต่ท้าทาย แต่ยังคุ้มค่า ด้วยไกด์ผู้มีประสบการณ์ ตารางการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่วางแผนไว้อย่างดี และการจัดการด้านโลจิสติกส์ที่ยอดเยี่ยม
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกนั้นได้รับการวางแผนและสนับสนุนอย่างดีจาก My Everest Trip (MET) ทำให้การเดินทางปลอดภัย มีโครงสร้างที่ดี และมอบประสบการณ์อันล้ำค่าในเทือกเขาหิมาลัยในทุกย่างก้าว
เหตุใดจึงควรเลือกการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก?
การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์เป็นเส้นทางทางเลือกที่ไม่ชันมากนักเมื่อเทียบกับเส้นทางบินไปยังลุคลาที่ได้รับความนิยม คุณไม่ต้องบินในระดับความสูงมาก แต่เริ่มต้นด้วยการเดินทางทางบกจากกาฐมาณฑุไปยังพื้นที่โซลูตอนล่าง ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น จากนั้นจึงค่อยๆ เพิ่มระดับความสูงขึ้นไปยังหมู่บ้านต่างๆ จนถึงนามเชบาซาร์ อัตราการเพิ่มระดับความสูงที่ช้าลงจะช่วยให้การปรับตัวปลอดภัยยิ่งขึ้นและลดความเสี่ยงจากการสัมผัสกับอากาศเบาบางอย่างรวดเร็ว
ข้อดีอีกประการของการเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์คือประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่กว้างขวางยิ่งขึ้น คุณจะได้ผ่านหมู่บ้านและพื้นที่ชนบทบนเนินเขา หมู่บ้านเกษตรกรรม และไปถึงเส้นทางหลักของคุมบู ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจชีวิตความเป็นอยู่ของคนท้องถิ่นได้ดียิ่งขึ้น นอกเหนือจากเส้นทางเดินป่าปกติ
การเดินทางโดยรถยนต์เป็นอีกวิธีหนึ่งที่แน่นอนในการหลีกเลี่ยงเที่ยวบินไปยังลุคลา ซึ่งมักล่าช้าเนื่องจากสภาพอากาศ แม้ว่าเส้นทางบนภูเขาจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ แต่การเดินทางทางบกนี้ยังคงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้โดยสารจำนวนมาก
สุดท้ายนี้ ความรู้สึกของการเดินทางก็สมบูรณ์แบบ การเดินทางเริ่มต้นจากเนินเขาระดับกลางและค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปจนถึงแคมป์ฐานเอเวอเรสต์ที่ระดับความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต และที่กาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) ด้วยความพยายามที่ค่อยเป็นค่อยไป การเดินป่าไปยังแคมป์ฐานเอเวอเรสต์โดยทางบกเป็นการผจญภัย ประสบการณ์ทางวัฒนธรรม และการเพิ่มระดับความสูงอย่างเป็นระบบ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในประสบการณ์หิมาลัยที่สมบูรณ์แบบเพียงครั้งเดียว
ทริปเดินทาง 15 วันไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยรถยนต์
01 วันที่: ขับรถจากกาฐมาณฑุไปยังผาพลูหรือซัลเลรี (ประตูสู่โซลู)
คุณออกเดินทางจากกาฐมาณฑุแต่เช้าตรู่ด้วยรถยนต์ และเริ่มต้นการเดินทางที่ยาวไกลแต่สวยงามไปยังผาพลูหรือซัลเลรี (2,413 เมตร / 7,917 ฟุต) ช่วงแรกของการเดินทางเป็นทางหลวงกว้าง แต่หลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง ถนนจะแคบลงและมีโค้งมากมาย คุณจะผ่านเนินเขาสีเขียว นาขั้นบันได แม่น้ำ และเมืองเล็กๆ ริมถนน เมื่อคุณเดินทางลึกเข้าไปในภูมิภาคโซลู ภูมิประเทศก็จะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปเช่นกัน
ระหว่างทาง คุณจะได้ทานอาหารกลางวันและพักดื่มชาเป็นช่วงสั้นๆ จุดพักเหล่านี้เป็นที่ที่คุณสามารถยืดเส้นยืดสายและสูดอากาศบริสุทธิ์ได้ ยิ่งคุณขึ้นไปสูงเท่าไหร่ อากาศก็จะยิ่งหนาวขึ้นเท่านั้น ในตอนเย็น คุณจะเดินทางถึงเมืองฟาพลูหรือซัลเลรี และเข้าพักในที่พักดีๆ สักแห่ง การเดินทางด้วยรถยนต์ครั้งนี้จะช่วยให้คุณได้สำรวจชนบทของเนปาลและเริ่มต้นการผจญภัยของคุณอย่างช้าๆ
อาหารกลางวันและอาหารเย็น
พำนัก
ขับรถ 270 กิโลเมตร
2,413 m / 7,917 ฟุต
ขับรถ 9 ชั่วโมง
02 วันที่: ขับรถจาก Phaplu หรือ Salleri ไปยัง Paiya หรือ Thamdanda
หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว การเดินทางของคุณจะเริ่มต้นขึ้นอีกครั้งด้วยรถจี๊ปขับเคลื่อนสี่ล้อไปยังปายาหรือธัมดันดา ซึ่งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 2,730 เมตร / 8,957 ฟุต ถนนค่อนข้างธรรมดาและส่วนใหญ่เป็นทางขรุขระ คุณจะเดินทางด้วยความเร็วต่ำผ่านถนนบนภูเขาที่มีทางลาดชันและป่าไม้ ทิวทัศน์จะดูห่างไกลและเป็นธรรมชาติมากกว่าเมื่อวันก่อน
คุณขับรถผ่านเมืองเล็กๆ และชาวบ้านกำลังทำงานอยู่ในทุ่งนา การเดินทางราบรื่นในช่วงฤดูแล้ง แต่เมื่อฝนตก ถนนจะเต็มไปด้วยโคลนและยากลำบาก ความอดทนจึงเป็นสิ่งสำคัญในวันนี้ ระหว่างทาง คุณแวะทานอาหารกลางวันที่ร้านน้ำชาเรียบง่ายแห่งหนึ่ง
ตอนเย็น คุณเดินทางมาถึงปายาและเข้าพักที่ลอดจ์ คุณเตรียมอุปกรณ์เดินป่า จัดกระเป๋าเป้ และพร้อมที่จะเริ่มต้นการเดินป่าวันแรกในวันพรุ่งนี้ คุณรับประทานอาหารเย็นแต่หัวค่ำและพักผ่อนอย่างเต็มที่
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
พำนัก
ขับรถ 45 กิโลเมตร
2,730 m / 8,957 ฟุต
ขับรถ 6 ชั่วโมง
03 วันที่: เดินทางจากไปยาไปยังเชาริคาร์กา
นับจากวันนี้ของการเดินทางไกลไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก วันแห่งการเดินเท้าจึงเริ่มต้นขึ้น เส้นทางตัดผ่านป่า ฟาร์มเล็กๆ และหมู่บ้านเล็กๆ คุณต้องปีนข้ามลำธารเล็กๆ ข้ามบ้านเรือนและสะพานเล็กๆ อากาศบนภูเขาที่สดชื่นตัดกับสภาพถนนอย่างสิ้นเชิง
คุณจะเริ่มปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูงขณะเดินทางไปยังเชาริขาร์กา (2,800 เมตร / 9,186 ฟุต) ระยะเวลาในการเดินอยู่ในระดับปานกลาง และนี่คือช่วงที่ร่างกายของคุณเริ่มปรับตัว คุณจะเดินด้วยจังหวะที่สบายๆ ช้าลง โดยมีช่วงพักสั้นๆ เพื่อดื่มน้ำ พักผ่อน และชมทิวทัศน์
เส้นทางเดินป่าประดับประดาไปด้วยธงภาวนาและหินมานี ซึ่งแสดงให้เห็นถึงอิทธิพลของพุทธศาสนาอย่างเข้มแข็งในพื้นที่นี้ หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง คุณก็มาถึงหมู่บ้านเชาริขาร์กา หมู่บ้านที่เงียบสงบและไม่มีเส้นทางเดินป่าให้เห็น คุณพักผ่อนในโรงน้ำชา รับประทานอาหารร้อนๆ และวางแผนสำหรับวันรุ่งขึ้น
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
8 กม.
2,800 m / 9,186 ฟุต
6 ชั่วโมง
04 วันที่: เดินป่าจาก Chaurikharka ไปยัง Namche Bazaar
คุณใช้เวลาสบายๆ ในตอนเช้า รับประทานอาหารเช้า แล้วมุ่งหน้าขึ้นไปตามหุบเขาแม่น้ำดุดห์โกศี เส้นทางจะผ่านหมู่บ้านเล็กๆ ข้ามสะพานแขวน และผ่านป่าสน ระหว่างทาง จะมีการตรวจสอบใบอนุญาตที่ทางเข้าอุทยานแห่งชาติสการ์มาทา
ในวันที่แดดจ้า คุณจะได้เห็นยอดเขาเอเวอเรสต์อย่างชัดเจนเป็นครั้งแรกขณะเดิน การปีนขึ้นไปยังนัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) เป็นช่วงที่ยากที่สุด เป็นการปีนขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปที่ต้องใช้ความอดทน การหยุดพักสั้นๆ จะช่วยให้คุณควบคุมการหายใจได้
นัมเชบาซาร์เป็นเมืองบนภูเขาที่มีชีวิตชีวา มีรูปร่างคล้ายอัฒจันทร์ธรรมชาติ จากนั้นคุณก็จะถึงที่พักระหว่างทางหลังจากเดินมาประมาณ 8 ชั่วโมง และได้พักผ่อน ความสูงที่เพิ่มขึ้นทำให้จำเป็นต้องดื่มน้ำมากๆ
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
10.4 กม.
3,440 m / 11,286 ฟุต
8 ชั่วโมง
05 วันที่: ทริปเดินป่าปรับสภาพร่างกายที่นัมเชบาซาร์ (โรงแรมเอเวอเรสต์วิว)
วันนี้เป็นวันปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ คุณจะเดินขึ้นไปยังโรงแรมเอเวอเรสต์วิว (3,880 เมตร / 12,730 ฟุต) เส้นทางจะค่อยๆ นำไปสู่เมืองนัมเช จากจุดชมวิวนี้ คุณสามารถมองเห็นยอดเขาเอเวอเรสต์ โลตเซ นุปเซ และอามะดาบลาห์ได้ในวันที่อากาศแจ่มใส
การเดินป่าครั้งนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับอากาศที่เบาบางได้ คุณก้าวเดินช้าๆ หายใจออกลึกๆ และหยุดพักสักครู่ หลังจากใช้เวลาอยู่ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้นแล้ว คุณก็กลับไปยังนัมเชเพื่อพักผ่อน นี่เป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากความสูง
ในช่วงบ่าย คุณอาจเดินชมร้านค้าเล็กๆ หรือพักผ่อนที่ที่พักก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ครบถ้วนและดื่มน้ำให้เพียงพอ
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
7 กม.
3,880 m / 12,730 ฟุต
4 ชั่วโมง
06 วันที่: เดินทางจาก Namche Bazaar ไปยัง Tengboche หรือ Deboche
คุณออกจากนัมเช่และเดินไปตามเส้นทางที่สวยงามซึ่งมองเห็นทิวทัศน์ของภูเขาได้กว้างไกล เส้นทางจะนำลงไปยังแม่น้ำที่พุงเก เธนกา และขึ้นเนินเขาในป่าไปยังเทงโบเช่ที่ระดับความสูง 3,860 เมตร / 12,664 ฟุต
การเดินขึ้นเขาต้องใช้การหายใจอย่างสม่ำเสมอและการเคลื่อนไหวช้าๆ ระหว่างทางไปเทงโบเช คุณจะเริ่มเห็นเทือกเขาหิมาลัยขนาดใหญ่ใกล้เข้ามาเรื่อยๆ วัดเทงโบเชเป็นสิ่งก่อสร้างยอดนิยมที่ตั้งอยู่ในพื้นที่โล่ง โดยมีเอเวอเรสต์และอามะดาบลาเป็นฉากหลัง คุณสามารถไปที่วัดและสัมผัสความเงียบสงบที่นั่นได้
ในกรณีที่ที่พักเต็ม (ซึ่งไม่น่าจะเกิดขึ้น) คุณจะต้องเดินลงไปยังเมืองเดโบเช (Deboche) ซึ่งอยู่ต่ำกว่าเล็กน้อย แต่ก็ยังอยู่ที่ประมาณ 3,860 เมตร / 12,664 ฟุต จากนั้นหลังจากเดินป่าประมาณ 6 ชั่วโมง คุณก็จะถึงที่พักและนอนพักในคืนนั้น
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
18 กม.
3,860 m / 12,664 ฟุต
6 ชั่วโมง
07 วันที่: อาหารเช้ากลางวันและเย็น
ในตอนเช้า คุณเดินไปยังปังโบเช ซึ่งเป็นที่ตั้งของยอดเขาอามะดาบลาห์ที่ตั้งตระหง่านอยู่เหนือหุบเขา เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น พื้นที่ก็จะเริ่มมีป่าไม้น้อยลง และมีทิวทัศน์ที่โล่งโปร่งมากขึ้น อากาศก็จะมีความชื้นน้อยลงและเย็นลง
คุณรับประทานอาหารกลางวันที่โซมาเร จากนั้นเดินทางต่อไปยังดิงโบเชที่ระดับความสูง 4,410 เมตร (14,469 ฟุต) ช่วงสุดท้ายจะเป็นการเดินที่ช้าลง แต่จะรู้สึกได้ถึงความเหนื่อยล้าเนื่องจากระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถเดินในจังหวะที่สบายและเน้นการหายใจอย่างสม่ำเสมอ
ติงโบเชตั้งอยู่ในหุบเขากว้างที่มีกำแพงหินกั้นพืชผลจากลม ทิวทัศน์โดยรอบเป็นภูเขาสูงตระหง่าน เมื่อถึงที่พักแล้ว คุณจะได้ดื่มเครื่องดื่มร้อนและนอนพัก การปรับตัวอีกหนึ่งวันจะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับระดับความสูงที่สูงขึ้นไปอีก
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
9.1 กม.
4,410 m / 14,469 ฟุต
5 ชั่วโมง
08 วันที่: เดินป่าเพื่อปรับตัวให้ชินกับสภาพ Dingboche (ยอดเขา Nangkartshang)
วันนี้คุณจะเดินป่าขึ้นสู่ยอดเขานังการ์ทชัง (5,083 เมตร / 16,677 ฟุต) เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว คุณจะได้เดินเล่นสบายๆ กับไกด์ เส้นทางจะขึ้นไปบนเนินเขาดิงโบเช และภูมิประเทศจะเปลี่ยนเป็นหินและโล่ง ยิ่งคุณขึ้นไปสูงเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมองเห็นทิวทัศน์ของยอดเขาอะมาดาบลาห์ มาคาลู และยอดเขาอื่นๆ ได้กว้างขึ้นเท่านั้น
ยิ่งสูงขึ้นไป อากาศก็ยิ่งบริสุทธิ์ คุณควรหยุดพักเป็นช่วงๆ และตั้งสมาธิกับการหายใจลึกๆ การเดินป่าครั้งนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับระดับความสูงที่มากกว่า 5,000 เมตร / 16,404 ฟุต และระดับความสูงจะเพิ่มขึ้นอีกเมื่อคุณเดินต่อไปตามเส้นทาง
เมื่อคุณสนุกสนานอยู่ที่ยอดเขาแล้ว ค่อยๆ เดินลงไปยังติงโบเช่ พักผ่อนในช่วงบ่าย ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การเคลื่อนไหวเบาๆ นั้นมีประโยชน์ แต่ก็ควรฟื้นฟูร่างกายให้เพียงพอด้วย
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
5 กม.
5,083 m / 16,677 ฟุต
4 ชั่วโมง
09 วันที่: เดินทางจาก Dingboche ไปยัง Lobuche
คุณแยกทางจากดิงโบเช่และเดินไปตามเส้นทางที่ค่อยๆ แคบลงไปยังทูกลา เส้นทางช่วงแรกค่อนข้างง่าย แต่ระดับความสูงจะเพิ่มขึ้นทุกย่างก้าว คุณพักผ่อนหลังจากเดินมาเหนื่อยๆ แล้วรับประทานอาหารกลางวัน จากนั้นปีนขึ้นเนินเขาชันไปยังสันเขาอนุสรณ์
ยอดเขาบนสันเขาสูงประมาณ 4,830 เมตร / 15,846 ฟุต และคุณจะพบอนุสรณ์หินที่สร้างขึ้นเพื่อรำลึกถึงนักปีนเขาและชาวเชอร์ปาที่ไม่สามารถพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์ได้ สถานที่แห่งนี้เงียบสงบและมีความสำคัญ หลังจากใช้เวลาอยู่ที่นั่นสักพัก คุณจะออกเดินทางไปตามเส้นทางหินขรุขระไปยังโลบูเช (4,940 เมตร / 16,207 ฟุต)
อากาศหนาว และลมอาจแรงกว่านี้ด้วย เมื่อไปถึงที่นั่นแล้ว ให้รีบเข้าไปพักในที่พักและดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ให้เต็มที่ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากในระดับความสูงนี้
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
6.6 กม.
4,940 m / 16,207 ฟุต
4 ชั่วโมง
10 วันที่: เดินทางจากโลบูเช่ไปยังโกราคเชป และเดินป่าไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์
วันนี้เป็นวันสำคัญในทริปเดินป่าไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก คุณจะออกจากโลบูเช่และเดินทางผ่านภูมิประเทศที่เป็นหินกรวดเพื่อไปยังโกรากเชป (5,164 เมตร/16,942 ฟุต) เส้นทางไม่ราบเรียบ ดังนั้นจึงควรใช้ความระมัดระวัง เมื่อถึงโกรากเชปแล้ว คุณจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวัน จากนั้นจึงเดินทางต่อไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์ที่ความสูง 5,364 เมตร/17,598 ฟุต
เส้นทางเดินป่าเลียบไปตามขอบธารน้ำแข็งคุมบู เมื่อถึงค่ายพักแรม คุณจะอยู่ใกล้กับน้ำตกน้ำแข็งคุมบูและเทือกเขาหิมาลัย คุณจะเห็นเต็นท์หลากสีสันในช่วงฤดูปีนเขา ถ่ายรูปและใช้ชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น
คุณใช้เวลาอยู่ที่นั่นสักพักแล้วกลับไปที่โกราก เชปในตอนกลางคืน ลมแรงมาก ดังนั้นคุณจึงนอนหลับได้อย่างอบอุ่น
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
11 กม.
5,364 m / 17,598 ฟุต
9 ชั่วโมง
11 วันที่: เดินป่าชมพระอาทิตย์ขึ้นสู่ Kala Patthar, Trek สู่ Pheriche
คุณตื่นนอนแต่เช้าตรู่ก่อนพระอาทิตย์ขึ้นและไปถึงกาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) การปีนขึ้นไปนั้นชันและหนาวเย็น แต่รางวัลที่ได้รับคือทิวทัศน์อันงดงามของพระอาทิตย์ขึ้นเหนือยอดเขาเอเวอเรสต์และเทือกเขาโดยรอบ นี่คือช่วงเวลาที่น่าประทับใจที่สุดของการเดินทางของคุณ
หลังจากชมวิวแล้ว คุณจะกลับมาที่โกราค เชปโตเพื่อรับประทานอาหารเช้า จากนั้นจึงเริ่มเดินลงไปยังเฟริเช่ที่ระดับความสูง 4,371 เมตร / 14,340 ฟุต การเดินลงเขาจะหายใจได้สะดวกขึ้น แต่ระวังอย่าให้หัวเข่าล้าเกินไป
คุณรับประทานอาหารกลางวันริมทาง แล้วเดินทางต่อไปผ่านหุบเขาโล่งกว้าง การได้มาถึงเฟริเช่ถือเป็นเรื่องน่ายินดี เพราะหลังจากค้างคืนในที่สูงมากแล้ว เมืองนี้ก็ต้องพบกับความเจริญรุ่งเรือง
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
10 กม.
5,545 m / 18,192 ฟุต
8 ชั่วโมง
12 วันที่: เดินทางจาก Pheriche ไปยัง Namche Bazaar
เส้นทางเริ่มต้นที่เฟริเช่และลงไปยังปังโบเช่และเทงโบเช่ ระหว่างทางลง การหายใจจะง่ายขึ้น บริเวณป่ามีสีเขียวและอบอุ่นกว่าหุบเขาด้านบน
เมื่อคุณข้ามสะพานแขวนและเดินเลียบแม่น้ำดุดห์โคสกีแล้ว คุณจะเหลือทางขึ้นเขาอีกเพียงช่วงเดียวก่อนจะถึงนามเชบาซาร์ที่ระดับความสูง 3,440 เมตร / 11,286 ฟุต แม้ว่าโดยรวมแล้วจะเป็นทางลงเขา แต่การปีนขึ้นเขาช่วงสุดท้ายอาจยากลำบากหลังจากเดินป่ามาหลายชั่วโมง
เมื่อเดินทางมาถึงเมืองนัมเช คุณจะพบกับบรรยากาศที่คึกคัก หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการเดินทางบนภูเขาสูง การได้อาบน้ำอุ่นและรับประทานอาหารอร่อยๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
โรงน้ำชา
22 กม.
3,440 m / 11,286 ฟุต
10 ชั่วโมง
13 วันที่: เดินทางจาก Namche Bazaar ไปยัง Chaurikharka
หลังจากรับประทานอาหารเช้าอย่างอิ่มหนำสำราญที่เมืองนัมเชบาซาร์แล้ว คุณจะเดินทางลงไปยังเมืองมอนโจและหมู่บ้านเล็กๆ อื่นๆ เส้นทางจะเลียบไปตามหุบเขาแม่น้ำและข้ามสะพานแขวนหลายแห่ง ยิ่งลงไปต่ำเท่าไหร่ อากาศก็ยิ่งมีออกซิเจนมากขึ้นเท่านั้น
การเดินลงเขาเป็นระยะทางยาวอาจทำให้หัวเข่าของคุณเมื่อยล้าได้ ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยันจะช่วยได้ คุณจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันริมแม่น้ำ แล้วเดินผ่านป่าและพื้นที่เกษตรกรรม
เมื่อถึงช่วงบ่ายแก่ๆ คุณก็มาถึงหมู่บ้านเชาริขาร์กา (2,800 เมตร / 9,186 ฟุต) หมู่บ้านนี้เงียบสงบกว่าหมู่บ้านนามเช คุณนั่งพักผ่อนในที่พักและใช้เวลาช่วงเย็นอย่างเพลิดเพลิน
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
พำนัก
20 กม.
3,440 m / 11,286 ฟุต
8 ชั่วโมง
14 วันที่: เดินทางจาก Chaurikharka ไปยัง Paiya
คุณเริ่มต้นวันสุดท้ายของการเดินป่าจาก Chaurikharka ไปยัง Paiya เส้นทางประกอบด้วยทางขึ้นและลงที่ไม่ยากนัก ผ่านป่าและหมู่บ้านเล็กๆ ทิวทัศน์เงียบสงบและไม่แออัด
ขณะที่คุณกำลังเดินไปยังปายา (2,730 เมตร / 8,957 ฟุต) คุณจะหวนนึกถึงช่วงเวลาที่คุณเดินทางมาถึงค่ายฐานเอเวอเรสต์ที่ความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต คุณจะเห็นว่าตอนนี้คุณแข็งแกร่งและมั่นใจกว่าเมื่อก่อนมาก
เมื่อคุณเดินผ่านหุบเขาแล้ว คุณจะมาถึงปายาและเข้าพักในที่พักแบบลอดจ์ ในวันสุดท้ายของคุณในภูเขา คุณจะได้เพลิดเพลินกับบรรยากาศและเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางไกลกลับไปยังกาฐมาณฑุ
อาหารเช้ากลางวันและเย็น
พำนัก
9 กม.
2,800 m / 9,186 ฟุต
5 ชั่วโมง
15 วันที่: ขับรถจากไปยาไปกาฐมา ณ ฑุผ่านผาพลูหรือซัลเลรี
คุณออกเดินทางแต่เช้าจากปายาและเดินทางไปยังผาพลูหรือซัลเลรี (2,413 เมตร / 7,917 ฟุต) ด้วยรถจี๊ปขับเคลื่อนสี่ล้อ ถนนบางช่วงไม่เรียบ บางช่วงเรียบกว่า การเดินทางค่อนข้างไกลเพราะต้องผ่านเนินเขา แม่น้ำ และเมืองเล็กๆ หลายแห่ง
คุณจะรับประทานอาหารเช้าและอาหารกลางวันระหว่างทาง ทิวทัศน์จะทำให้คุณได้เห็นภูเขาและหมู่บ้านต่างๆ ที่คุณเห็นแวบๆ ระหว่างการเดินป่า จากนั้นถนนจะค่อยๆ นำไปสู่ทางหลวงสายหลักสู่กาฐมาณฑุ (1,400 เมตร / 4,593 ฟุต)
ในช่วงเย็น คุณจะเดินทางถึงตัวเมืองและสิ้นสุดการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางรถยนต์
อาหารเช้าและอาหารกลางวัน
ขับรถ 270 กิโลเมตร
2,730 m / 8,957 ฟุต
ขับรถ 9 ชั่วโมง
คาดหวังอะไร?
What's Included
- อาหารสามมื้อต่อวันระหว่างการเดินทาง โดยมีผลไม้ตามฤดูกาลเป็นส่วนประกอบ
- ที่พักในบ้านพักระหว่างการเดินป่า เป็นห้องพักแบบสองคน
- ใบอนุญาตอุทยานแห่งชาติ Sagarmatha และใบอนุญาตเทศบาลชนบท Khumbu Pasang Lhamu
- บริการรับส่งจากกาฐมาณฑุไปยังผาพลู ไปยังปายา และกลับมายังกาฐมาณฑุโดยรถยนต์ส่วนตัวขับเคลื่อนสี่ล้อ
- ไกด์นำเที่ยวเดินป่ามืออาชีพที่ได้รับการรับรองจากรัฐบาลและพูดภาษาอังกฤษได้ รวมถึงค่าจ้าง อาหาร ที่พัก การเดินทาง และประกันภัย
- ค่าจ้างลูกหาบ (หนึ่งคนต่อผู้เดินป่าสองคน) ครึ่งหนึ่งของเงินเดือน ค่าอาหาร ที่พัก และประกันภัย
- ชุดปฐมพยาบาลและเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
- การช่วยเหลือโดยเฮลิคอปเตอร์ (หน่วยแพทย์ฉุกเฉินจัดการอพยพฉุกเฉิน; มีประกันภัยคุ้มครอง)
- ภาษีและค่าธรรมเนียมอย่างเป็นทางการที่รัฐบาลเรียกเก็บ
- ใบรับรองการสำเร็จหลักสูตรอย่างเป็นทางการและแผนที่เส้นทางเดินป่า
สิ่งที่ไม่รวม
- ค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศและค่าธรรมเนียมวีซ่าเข้าประเทศเนปาล
- ประกันภัยการเดินทางส่วนบุคคล เช่น ประกันภัยการเดินทางในที่สูง และประกันภัยการอพยพด้วยเฮลิคอปเตอร์
- รับประทานอาหารเย็นและอาหารกลางวันในกาฐมาณฑุ
- ค่าใช้จ่ายส่วนตัว ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำดื่มบรรจุขวด ลูกอม น้ำอุ่นสำหรับอาบน้ำ และการชาร์จแบตเตอรี่ระหว่างการเดินทาง
- เคล็ดลับสำหรับไกด์และคนแบกสัมภาระ
- ค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่เกิดขึ้นเนื่องจากความล่าช้าหรือการเปลี่ยนแปลงกำหนดการเดินทางซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของ MET เช่น สภาพอากาศ การปิดถนน การเจ็บป่วย และการหยุดงานประท้วง
- สิ่งอื่นใดที่ไม่ได้ระบุไว้ในส่วนของข้อกำหนดและเงื่อนไข
รีวิวบน TripAdvisor
ความคิดเห็นของ Google
การเดินทางไกลไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยรถยนต์ – 15 วัน ข้อมูลเพิ่มเติม
สภาพภูมิอากาศ รูปแบบสภาพอากาศ และฤดูกาลปีนเขาที่ดีที่สุด
การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์มีรูปแบบฤดูกาลเช่นเดียวกับพื้นที่อื่นๆ ของเอเวอเรสต์ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) และฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) เป็นฤดูกาลที่เหมาะสมและคาดการณ์ได้มากที่สุดสำหรับการเดินทางครั้งนี้
ในฤดูใบไม้ผลิ อุณหภูมิจะค่อยๆ สูงขึ้น ดอกไม้จะบานสะพรั่งในหมู่บ้านที่อยู่ต่ำกว่า เช่น นัมเช บาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) และนักเดินป่าส่วนใหญ่จะไปที่แคมป์ฐาน (5,364 เมตร / 17,598 ฟุต) ในช่วงฤดูนี้ บรรยากาศค่อนข้างคึกคักและสร้างแรงบันดาลใจ
ฤดูมรสุมสิ้นสุดลง และฤดูใบไม้ร่วงก็เริ่มต้นขึ้น ท้องฟ้ามักจะแจ่มใส และทิวทัศน์ภูเขาในสถานที่ต่างๆ เช่น กาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) จะดูสวยงามและกว้างใหญ่ เดือนเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการชมวิวและถ่ายภาพ
ในการเดินทางไกลไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก สภาพอากาศส่งผลกระทบต่อเส้นทางเดินป่าและเส้นทางรถจี๊ป ช่วงเดือนมิถุนายนถึงกันยายนจะมีฝนตกหนัก ซึ่งอาจทำให้ถนนเสียหายและเกิดดินถล่มได้ My Everest Trip (MET) วางแผนการเดินทางอย่างรอบคอบในช่วงเดือนที่ปลอดภัยกว่า เพื่อให้คุณสามารถเดินทางโดยรถยนต์และเดินป่าได้อย่างสะดวกสบายและเพลิดเพลินกับการเดินทาง
ข้อมูลเกี่ยวกับระดับความสูงและกลยุทธ์การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม
เส้นทางเดินป่าสู่เอเวอเรสต์เบสแคมป์นั้นเกี่ยวข้องกับการปีนขึ้นสู่ภูมิประเทศที่สูงชันอย่างเหลือเชื่อไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์ โดยเริ่มต้นจากหมู่บ้านโซลูที่อยู่ต่ำกว่า อุทยานแห่งชาติสการ์มาทา มีระดับความสูงตั้งแต่ 2,845 เมตร / 9,334 ฟุต ที่มอนโจ ไปจนถึง 8,848 เมตร / 29,029 ฟุต ที่ยอดเขาเอเวอเรสต์ ความแตกต่างของระดับความสูงนี้มีความสำคัญอย่างมาก ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศอย่างเหมาะสม
โปรแกรมทัวร์ปีนเอเวอเรสต์ของฉัน (MET) จะรวมวันปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศสองวันไว้ในแผนการเดินทาง วันแรกอยู่ที่นัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) และวันที่สองอยู่ที่ดิงโบเช (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต) ในระหว่างวันเหล่านี้ คุณจะต้องเดินขึ้นเขาแล้วกลับลงมาพักค้างคืนในระดับความสูงที่ต่ำกว่า
วิธีการ “เดินสูง นอนต่ำ” แบบนี้เป็นวิธีปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูง อาการป่วยจากความสูงอาจเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งระหว่างการเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก คุณจำเป็นต้องเดินช้าๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรายงานอาการทันทีเพื่อลดความเสี่ยง
การฝึกอบรมเกี่ยวกับข้อกำหนดด้านร่างกาย
การเดินป่าบนถนนสู่เอเวอเรสต์เบสแคมป์ไม่ใช่การปีนเขาที่ต้องใช้เทคนิคขั้นสูง แต่ต้องอาศัยความอดทน ในแต่ละวันจะเดินประมาณ 4-7 ชั่วโมง และบางวันอาจเดินไกลถึง 22 กิโลเมตร ระดับความสูงสูงสุดจะอยู่ที่ประมาณ 5,545 เมตร / 18,192 ฟุต ที่กาลาปัทธาร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับความท้าทายนี้
ฝึกฝนร่างกายของคุณเป็นเวลา 8 ถึง 12 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาง ให้ความสำคัญกับการเดินขึ้นเขา การควบคุมการเดินลงเขา และความแข็งแรงของขา ฝึกฝนการสะพายเป้เบาๆ ไว้บนหลัง เพราะคุณจะต้องพกสิ่งของจำเป็นในชีวิตประจำวันระหว่างการเดินป่า แม้ว่าอาจจะมีคนช่วยสะพายกระเป๋าหลักของคุณก็ตาม
เนื่องจากเส้นทางดังกล่าวต้องเดินทางโดยรถยนต์เป็นระยะทางไกล การฝึกความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ในช่วงแรกของการเดินป่า คุณสามารถทำให้การเดินทางสะดวกสบายยิ่งขึ้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและสะโพก คุณต้องมีความมั่นใจในการเดินป่า 5-7 ชั่วโมงติดต่อกันหลายวันในบ้านก่อนที่จะเข้าร่วมการเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก
ที่พักและอาหารในโรงน้ำชาสำหรับการเดินป่าครั้งนี้
ที่พักส่วนใหญ่ในการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกคือบ้านพักน้ำชา (teahouse) บริษัท My Everest Trip (MET) ยังจัดหาที่พักแบบลอดจ์ (lodge) ให้ตามเส้นทางด้วย ห้องพักจะมีเตียงคู่แบบเรียบง่าย และห้องน้ำรวมในระดับความสูงที่สูงขึ้น
ความชอบด้านอาหารยังคงเหมือนเดิม แต่มีตัวเลือกน้อยลงในระดับความสูงที่สูงขึ้น อาหารยอดนิยมบางอย่างได้แก่ ดาลบัต (ข้าวและถั่วเลนทิล), ก๋วยเตี๋ยว, ซุป, ข้าวผัด, มันฝรั่ง, ไข่ และขนมปัง เมนูอาหารจะหลากหลายมากขึ้นที่นัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) และที่เชิงเขาเอเวอเรสต์ (5,364 เมตร / 17,598 ฟุต) แต่จะเข้มงวดมากขึ้นเนื่องจากข้อจำกัดด้านการขนส่ง
MET จัดเตรียมอาหารสามมื้อต่อวันในช่วงวันเดินป่า โรงน้ำชาเป็นสถานที่พบปะสังสรรค์ที่นักเดินป่าสามารถแลกเปลี่ยนเรื่องราวและรายงานสภาพอากาศได้ การรับประทานอาหารที่ดี การล้างมือ และการรับประทานอาหารที่ปรุงสดใหม่จะช่วยรักษาสุขภาพที่ดีตลอดการเดินทาง
ข้อกำหนดเกี่ยวกับวีซ่า ใบอนุญาต และเอกสารราชการ
ผู้เข้าร่วมทริปเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ทางบกต้องมีวีซ่าท่องเที่ยวที่ถูกต้องเพื่อเข้าประเทศเนปาล โดยส่วนใหญ่จะได้รับวีซ่า ณ สนามบินนานาชาติตริภูวันในกาฐมาณฑุ
สำหรับการขออนุญาตเดินป่า ต้องใช้เอกสารสองฉบับ ฉบับแรกคือใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติสการ์มาทา และฉบับที่สองคือใบอนุญาตจากเทศบาลตำบลคุมบู ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่าบัตรเดินป่า เอกสารเหล่านี้จะถูกตรวจสอบระหว่างทางที่มอนโจ ที่ระดับความสูง 2,845 เมตร / 9334 ฟุต
บริษัท My Everest Trip (MET) จะดำเนินการเรื่องใบอนุญาตให้คุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับกฎระเบียบต่างๆ การเดินป่าในพื้นที่หวงห้ามและพื้นที่คุ้มครองในเนปาลจำเป็นต้องมีไกด์นำทางที่ได้รับใบอนุญาตไปด้วย
ควรพกสำเนาหนังสือเดินทางและใบอนุญาตติดตัวไปด้วยเสมอระหว่างการเดินทาง เนื่องจากอาจมีการตรวจสอบที่จุดตรวจ เอกสารที่ถูกต้องจะช่วยให้การเดินทางทางถนนไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์เป็นไปอย่างราบรื่น
ระเบียบปฏิบัติด้านสุขภาพ มาตรฐานความปลอดภัย และการรับมือกับเหตุฉุกเฉิน
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกนั้นเน้นความปลอดภัยเป็นหลัก บริษัท My Everest Trip (MET) ให้บริการไกด์นำเที่ยวที่ได้รับใบอนุญาตและผ่านการฝึกอบรมด้านการรับมือกับสภาพอากาศในที่สูง แผนการป้องกันรวมถึงการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่ Namche Bazaar (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) และ Dingboche (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต)
ไกด์จะพกชุดปฐมพยาบาลติดตัวไปด้วย และคอยสังเกตอาการของนักเดินป่า เช่น ปวดหัว คลื่นไส้ หรืออ่อนเพลียผิดปกติ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้ในหมู่บ้านขนาดใหญ่ เช่น หมู่บ้านโกราก เชป (5,164 เมตร / 16,942 ฟุต)
ในกรณีที่เกิดอาการป่วยจากความสูงอย่างรุนแรง ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการลงจากที่สูง หน่วยงานอุตุนิยมวิทยาและอุตุนิยมวิทยา (MET) สามารถจัดหาเฮลิคอปเตอร์เพื่ออพยพได้หากจำเป็น และการอพยพจากที่สูงเกิน 5,000 เมตร / 16,404 ฟุต จำเป็นต้องมีประกันการเดินทางเพื่อความปลอดภัยในการเดินทาง
การขนส่งทางบกและโลจิสติกส์
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกนั้นขึ้นอยู่กับการเดินทางภาคพื้นดิน ทริปเอเวอเรสต์ของฉัน (MET) ใช้รถยนต์ขับเคลื่อนสี่ล้อส่วนตัวในการเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังผาพลูหรือซัลเลรี (2,413 เมตร / 7,917 ฟุต) และปายา (2,730 เมตร / 8,957 ฟุต)
ช่วงแรกของการเดินทางมีระยะทางประมาณ 270 กิโลเมตร และใช้เวลา 8-10 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับสภาพการจราจรและสภาพถนน ส่วนที่สองนั้นสั้นกว่าแต่ยากลำบากกว่า มักใช้เวลาหลายชั่วโมงเนื่องจากเส้นทางผ่านภูเขา
การเดินทางทางบกเช่นนี้จะทำให้เห็นภาพชีวิตในชนบทของเนปาลได้ลึกซึ้งกว่าการเดินทางทางอากาศ อย่างไรก็ตาม สภาพถนนอาจเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล และอาจเกิดดินถล่มในช่วงฤดูมรสุมที่รุนแรงจนปิดกั้นเส้นทางได้
MET วางแผนกำหนดการเดินทางอย่างรอบคอบ และยังมีแผนสำรองไว้ด้วย เพื่อให้การจัดการด้านโลจิสติกส์ของการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ทางบกดำเนินไปได้อย่างราบรื่นโดยไม่มีอุปสรรค์ใดๆ
ข้อกำหนดด้านประกันภัยสำหรับการเดินทางและการเดินทางในพื้นที่สูง
การเดินทางไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์โดยทางบกจำเป็นต้องมีประกันภัย คุณจะเดินทางถึงค่ายฐานเอเวอเรสต์ที่ระดับความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต และมีตัวเลือกที่จะเดินป่าต่อไปยังกาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) ในกรมธรรม์ของคุณควรระบุให้ชัดเจนว่าคุณได้รับความคุ้มครองสำหรับการเดินป่าที่ระดับความสูงเกิน 5,000 เมตร / 16,404 ฟุต และการอพยพโดยเฮลิคอปเตอร์
การช่วยเหลือบนภูเขาสูงมีค่าใช้จ่ายสูงและมักขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ บริษัท My Everest Trip (MET) สามารถจัดหาบริการฉุกเฉินได้ ในขณะที่บริษัทประกันภัยจะต้องจ่ายตามเงื่อนไขที่ระบุไว้ในกรมธรรม์
ก่อนเดินทาง ควรตรวจสอบระดับความสูงสูงสุดที่ได้รับความคุ้มครอง ข้อจำกัดในการอพยพ และรูปแบบความคุ้มครองว่าเป็นแบบจ่ายโดยตรงหรือจ่ายคืน ควรมีประกันที่ครอบคลุมกรณีล่าช้าในการเดินทางด้วย เนื่องจากสภาพถนนและสภาพอากาศอาจส่งผลต่อระยะเวลาในการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ทางบก ประกันสุขภาพที่เหมาะสมจะช่วยดูแลทั้งสุขภาพและค่าใช้จ่ายของคุณ
เส้นทางเปลี่ยนและทางเลือกอื่น
การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์เป็นเส้นทางมาตรฐาน โดยเริ่มต้นด้วยการเดินทางด้วยรถจี๊ปไปยังภูมิภาคโซลู ก่อนที่จะมุ่งหน้าไปยังเส้นทางคุมบูยอดนิยม นี่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการบินไปยังลุคลา และช่วยให้ผู้เดินทางได้ค่อยๆ สัมผัสชีวิตบนภูเขาอย่างช้าๆ
แอป My Everest Trip (MET) จะช่วยให้คุณปรับแต่งแผนการเดินทางให้ตรงกับความต้องการของคุณได้ นักท่องเที่ยวบางคนเลือกที่จะบินไปยังลุคลาเพื่อลดเวลาในการเดินทาง บางคนเพิ่มวันปรับตัวในดิงโบเช (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต) เพื่อการเดินทางที่ช้าลง สำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด ยังมีบริการเฮลิคอปเตอร์ไปกลับที่หรือบริเวณใกล้เคียงกับค่ายฐานเอเวอเรสต์ (5,364 เมตร / 17,598 ฟุต) ให้เลือกอีกด้วย
เพื่อให้ได้ประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่มากขึ้น คุณสามารถเลือกเส้นทางประวัติศาสตร์จิริได้ เส้นทางทั้งสองแตกต่างกันในเรื่องเวลาและข้อมูลการขออนุญาต MET ช่วยให้คุณเปรียบเทียบความแตกต่างเหล่านี้และเลือกเส้นทางเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกที่เหมาะสมกับเป้าหมายและความสะดวกสบายของคุณมากที่สุด
ค่าใช้จ่ายส่วนตัวและการวางแผนงบประมาณ
ในการเดินทางไกลไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก บริการที่จำเป็นส่วนใหญ่จะจัดหาให้โดย My Everest Trip (MET) แต่ขอแนะนำให้คุณจัดสรรงบประมาณสำหรับค่าใช้จ่ายส่วนตัวด้วย
อาหาร (กลางวันและเย็น) ในกาฐมาณฑุไม่รวมอยู่ในแพ็คเกจ เครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ช็อกโกแลต น้ำอุ่นสำหรับอาบน้ำ และค่าบริการอื่นๆ จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมระหว่างการเดินป่า ยิ่งปีนสูงขึ้น ราคาจะยิ่งสูงขึ้นเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการขนส่งเสบียงขึ้นเขาโดยคนแบกหามหรือจามรี
สิ่งที่คุณใช้จ่ายขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของคุณ หากคุณชอบดื่มเครื่องดื่มบรรจุขวดและอาบน้ำอุ่นทุกวัน คุณควรเพิ่มงบประมาณในการใช้จ่ายของคุณ
ค่าทิปสำหรับไกด์และคนแบกสัมภาระไม่ได้รวมอยู่ในแพ็คเกจ ดังนั้นจึงต้องเตรียมล่วงหน้า
คุณควรเตรียมงบประมาณสำรองไว้เล็กน้อยสำหรับการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก เนื่องจากสภาพอากาศอาจส่งผลต่อสภาพถนนหรืออาจจำเป็นต้องพักค้างคืนเพิ่มเติม
ภาษา ความรู้ทางวัฒนธรรม และการสื่อสาร
การเดินทางไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์โดยทางบกนั้นผ่านพื้นที่ทางวัฒนธรรมที่หลากหลาย ภาษาประจำชาติคือภาษาเนปาล และชุมชนชาวเชอร์ปาในภูมิภาคคุมบูมีประเพณีและภาษาถิ่นของตนเอง ในศูนย์กลางการเดินป่า เช่น นัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) มีการใช้ภาษาอังกฤษอย่างแพร่หลาย แต่ในหมู่บ้านเล็กๆ การสื่อสารอาจยังไม่สมบูรณ์
ไกด์ของ My Everest Trip (MET) จะช่วยจัดการเรื่องภาษาและวัฒนธรรมท้องถิ่น การให้เกียรติเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรแต่งกายสุภาพ ขออนุญาตก่อนถ่ายรูป และปฏิบัติตามกฎของวัด ที่วัดเทงโบเช (3,860 เมตร / 12,664 ฟุต) ควรพูดด้วยเสียงเบา และเดินวนรอบกำแพงมานีและวงล้ออธิษฐานในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
ข้อดีของการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกคือ คุณจะได้สัมผัสวัฒนธรรมที่หลากหลายมากขึ้น จากหมู่บ้านโซลูในชนบท คุณจะเดินทางต่อไปยังเส้นทางคุมบูหลัก การผจญภัยนี้จะช่วยให้คุณได้สำรวจชีวิตประจำวัน วัฒนธรรมการเกษตร และกิจกรรมทางศาสนาบนภูเขา ซึ่งอยู่นอกเหนือเส้นทางการเดินป่าปกติ
เทศกาลตามฤดูกาลตลอดเส้นทาง
ส่วนหนึ่งของการเดินทางไปยังค่ายฐานเอเวอเรสต์โดยทางบกคือการเรียนรู้วัฒนธรรม ชาวเชอร์ปาจะประกอบพิธีกรรมทางพุทธศาสนาที่สำคัญ รวมถึงพิธีมานีริมดูและดุมเจ ซึ่งพิธีดุมเจมักจัดขึ้นในวัดต่างๆ เช่น วัดเทงโบเช ที่ความสูง 3,860 เมตร / 12,664 ฟุต
พระสงฆ์ใช้หน้ากากในการแสดงรำและสวดมนต์ระหว่างเทศกาลต่างๆ รวมถึงประกอบพิธีกรรม ชาวบ้านร้องเพลงในชุดพื้นเมือง บรรยากาศเต็มไปด้วยความรื่นเริงและศักดิ์สิทธิ์ เนื่องจากวันจัดงานเทศกาลขึ้นอยู่กับปฏิทินจันทรคติ จึงแตกต่างกันไปในแต่ละปี My Everest Trip (MET) จะตรวจสอบตารางเวลาในท้องถิ่นก่อนยืนยันเวลาที่แน่นอน
แม้ในช่วงนอกเทศกาล คุณก็ยังจะเห็นธงภาวนา เจดีย์ และหินมานีตามเส้นทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างเมืองนัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) และค่ายฐานเอเวอเรสต์ (5,364 เมตร / 17,598 ฟุต)
หากการดื่มด่ำกับวัฒนธรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ โปรดขอให้ MET จัดตารางการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกให้ตรงกับวันจัดงานเทศกาลท้องถิ่น หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมาก โปรดเลือกวันอื่นที่ไม่ใช่ช่วงเทศกาลใหญ่ๆ
การเข้าร่วมแบบส่วนตัวเทียบกับการเข้าร่วมแบบกลุ่ม
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบก สามารถจัดได้ทั้งแบบทริปกลุ่มหรือแบบส่วนตัว My Everest Trip (MET) มีบริการทั้งสองแบบให้เลือกตามความต้องการและช่วงเวลาออกเดินทางของคุณ
การเดินทางแบบส่วนตัวช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่น คุณสามารถเร่งหรือชะลอการเดินทางได้ เพิ่มเวลาพักค้างคืนที่ดิงโบเช (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต) หรือใช้เวลาหลายวันที่จุดชมวิว เช่น กาลาปัทธาร (5,545 เมตร / 18,192 ฟุต) นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับครอบครัว คู่รัก หรือนักท่องเที่ยวที่ไม่มีกำหนดวันเดินทางที่แน่นอน
การเดินทางแบบรวมกลุ่มช่วยลดค่าใช้จ่ายและส่งเสริมแรงจูงใจของกลุ่ม การเดินป่าตลอดทั้งวันช่วยสร้างมิตรภาพที่ดี
MET ยังมีตัวเลือกแบบผสมผสาน เช่น การนำเที่ยวส่วนตัวพร้อมการเดินทางร่วมกัน การตัดสินใจจะขึ้นอยู่กับราคา ความยืดหยุ่น และบรรยากาศทางสังคมที่คุณต้องการในการเดินทางไปเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก
การเชื่อมต่อ เครือข่ายมือถือ และสิ่งอำนวยความสะดวกในการชาร์จ
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางถนนจะสะดวกกว่าในหมู่บ้านขนาดใหญ่ และจะเริ่มไม่สะดวกเมื่อขึ้นไปในระดับความสูงที่สูงขึ้น สัญญาณ Wi-Fi และสัญญาณโทรศัพท์มือถือมักมีให้บริการในนัมเชบาซาร์ (3,440 เมตร / 11,286 ฟุต) โดยมีค่าใช้จ่าย สัญญาณจะอ่อนหรือขึ้นอยู่กับสภาพอากาศใกล้กับโกรากเชป (5,164 เมตร / 16,942 ฟุต)
การชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นค่าใช้จ่ายส่วนตัว การใช้สถานีชาร์จร่วมกันในห้องอาหารเป็นเรื่องปกติในที่พักแบบลอดจ์ จึงควรพกพาวเวอร์แบงค์ติดตัวไปด้วยเพื่อประหยัดเงินและชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณได้ตลอดเวลา
เปิดโหมดเครื่องบินเมื่อเดิน และเปิดอุปกรณ์ไว้ขณะชาร์จในเวลากลางคืนเพื่อประหยัดแบตเตอรี่ บริเวณที่มีระดับความสูงต่ำมักจะมีสัญญาณไฟจราจรแรงกว่า ดังนั้นควรดาวน์โหลดแผนที่และเอกสารสำคัญอื่นๆ ก่อนขึ้นไปยังพื้นที่สูง
การเตรียมตัวล่วงหน้าจะช่วยให้การสื่อสารระหว่างการเดินทางไกลไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกเป็นไปได้ง่ายขึ้น
กฎระเบียบเกี่ยวกับการถ่ายภาพ การถ่ายทำภาพยนตร์ และโดรน
การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์นั้นมีเสน่ห์ดึงดูดใจในด้านการถ่ายภาพเช่นกัน โรงแรม Everest View ที่ความสูง 3,880 เมตร / 12,730 ฟุต และ Kala Patthar ที่ความสูง 5,545 เมตร / 18,192 ฟุต มีทิวทัศน์อันกว้างไกลสุดสายตา เอเวอร์เรส และเทือกเขาอื่นๆ ช่วงเช้ามักจะมีแสงสว่างที่สุด
เว็บไซต์ My Everest Trip (MET) ส่งเสริมการเคารพการถ่ายภาพ ควรขออนุญาตก่อนถ่ายภาพระยะใกล้ของคนท้องถิ่นหรือวัดเสมอ
ประเทศเนปาลมีกฎระเบียบที่เข้มงวดเกี่ยวกับการใช้โดรน การใช้งานโดรนต้องปฏิบัติตามข้อบังคับของสำนักงานการบินพลเรือน เช่น การบินในระยะสายตา และข้อจำกัดด้านระดับความสูง การลงทะเบียนและการขออนุญาตใช้โดรนอย่างเป็นทางการเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตหวงห้ามรอบค่ายฐานเอเวอเรสต์ที่ระดับความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต
เนื่องจากขั้นตอนการขออนุญาตค่อนข้างซับซ้อน การถ่ายทำด้วยโดรนจึงควรดำเนินการอย่างเป็นทางการ หน่วยงาน MET สามารถให้คำแนะนำได้ แต่การอนุมัติขั้นสุดท้ายขึ้นอยู่กับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง การถ่ายภาพอย่างมีความรับผิดชอบจะช่วยดูแลทั้งวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อมเมื่อคุณเดินทางไปทริปเดินป่าสู่เอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบก
คำแนะนำสำคัญสำหรับผู้มาเยือนครั้งแรก
หากนี่เป็นการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกครั้งแรกของคุณ โปรดระมัดระวังเรื่องความเร็วในการเดินทาง เนื่องจากระดับความสูงนั้นค่อนข้างสูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ นัมบาซาร์การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศอย่างเหมาะสมและการปีนเขาอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยมีวันพักที่ติงโบเช (4,410 เมตร / 14,469 ฟุต) สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้
จัดกระเป๋าอย่างชาญฉลาดโดยแบ่งเป็นชั้นๆ: ชั้นในสุด เสื้อแจ็คเก็ตกันหนาว เสื้อกันลม ถุงมือ และหมวกกันหนาว สภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะบริเวณใกล้เคียงกับค่ายฐานเอเวอเรสต์ที่ความสูง 5,364 เมตร / 17,598 ฟุต
ควรเคารพเวลาในการเดินทางบนถนน ถนนบนภูเขาอาจมีการเปลี่ยนแปลงหลังฝนตกหนัก โปรแกรมวางแผนการเดินทาง My Everest Trip (MET) มีกระบวนการที่วางแผนมาอย่างรอบคอบ แต่ความยืดหยุ่นก็เป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์
สุดท้ายนี้ โปรดปฏิบัติตามกฎระเบียบของใบอนุญาตและติดตามไกด์ที่ได้รับอนุญาต ฟังร่างกายของคุณ ดื่มน้ำ และแจ้งไกด์ของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณรู้สึกไม่สบาย การเดินทางไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์โดยทางบกของคุณจะปลอดภัยและคุ้มค่ามากยิ่งขึ้นเมื่อคุณเตรียมตัวให้พร้อมและบอกความจริง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยรถยนต์ – 15 วัน
การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ใช้เวลานานเท่าไหร่?
โปรแกรมการเดินทางมาตรฐานจะใช้เวลา 15 วัน ซึ่งรวมถึงวันเดินทางโดยรถยนต์ วันเดินป่า วันปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ และวันเดินทางกลับสู่กาฐมาณฑุ
ระดับความสูงสูงสุดที่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืนคือระดับใด?
จุดพักค้างคืนสูงสุดคือที่โกราก เชป ซึ่งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 5,164 เมตร / 16,942 ฟุต
จุดที่สูงที่สุดของการเดินป่าครั้งนี้อยู่ที่ไหน?
จุดสูงสุดของการเดินป่าคือ กาลา ปัทธาร ซึ่งอยู่ที่ระดับความสูง 5,545 เมตร / 18,192 ฟุต
การเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกมีความยากระดับใด?
เป็นการเดินป่าระดับปานกลางถึงยากที่ต้องใช้ความอดทนสูง แต่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะทางเทคนิคใดๆ ในการปีนขึ้นไป
ฉันจำเป็นต้องมีประสบการณ์การเดินป่ามาก่อนหรือไม่?
ประสบการณ์ในการเดินป่าบนที่สูงเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา แต่ไม่จำเป็นหากมีการเตรียมตัวอย่างเหมาะสม
ต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมกี่วัน?
การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศจะใช้เวลาสองวัน โดยเริ่มจากที่เมืองนัมเชบาซาร์ แล้วจึงไปที่เมืองดิงโบเช
ต้องมีใบอนุญาตอะไรบ้าง?
จำเป็นต้องมีใบอนุญาตอุทยานแห่งชาติสการ์มาทา และใบอนุญาตเทศบาลตำบลคุมบู ปาซัง ลามู
มีบริการพนักงานยกกระเป๋าหรือไม่?
ใช่ มีคนแบกสัมภาระ โดยปกติจะมีอัตราส่วน 1 ต่อ 2 ต่อผู้เดินป่า
ฉันจำเป็นต้องมีไกด์นำเที่ยวที่ได้รับใบอนุญาตหรือไม่?
ใช่แล้ว ในบริเวณนี้จำเป็นต้องมีไกด์นำเที่ยวที่ได้รับใบอนุญาตด้วย
ที่พักที่ให้บริการเป็นแบบไหน?
คุณจะได้พักในที่พักแบบบ้านพักน้ำชา ซึ่งเป็นห้องเตียงคู่แบบเรียบง่าย
มีห้องพักเดี่ยวหรือไม่?
ในหมู่บ้านที่อยู่ระดับต่ำกว่าอาจมีห้องพักเดี่ยวให้บริการ แต่ในพื้นที่สูงกว่านั้นจะมีห้องพักเดี่ยวให้บริการน้อยมาก
ที่นี่มีน้ำดื่มที่ปลอดภัยหรือไม่?
ที่พักบางแห่งคิดค่าบริการสำหรับการใช้น้ำต้มสุก หรือคุณสามารถใช้วิธีการกรองน้ำเพื่อให้ได้น้ำดื่มที่ปลอดภัยได้
มีห้องอาบน้ำอุ่นไหม?
ที่พักส่วนใหญ่มีห้องอาบน้ำอุ่นให้บริการโดยคิดค่าบริการเพิ่มเติม
สามารถชาร์จโทรศัพท์และกล้องของฉันได้หรือไม่?
ที่พักส่วนใหญ่มีบริการชาร์จไฟโดยคิดค่าบริการ
มี Wi-Fi ให้บริการระหว่างการเดินป่าหรือไม่?
หมู่บ้านขนาดใหญ่ เช่น นัมเช บาซาร์ มีบริการ Wi-Fi โดยส่วนใหญ่มักมีค่าใช้จ่าย
ช่วงเวลาใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินทางไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางรถยนต์?
สภาพอากาศที่เสถียรที่สุดคือช่วงฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม-พฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน-พฤศจิกายน)
สภาพอากาศอาจส่งผลกระทบต่อเส้นทางหรือไม่?
ฝนในช่วงฤดูมรสุมมีปริมาณมากและอาจทำให้เกิดดินถล่ม รวมทั้งการจราจรติดขัดได้
ฉันจำเป็นต้องทำประกันการเดินทางหรือไม่?
จำเป็นต้องมีประกันภัยสำหรับการเดินป่าที่ความสูงเกิน 5,000 เมตร / 16,404 ฟุต และประกันภัยสำหรับการอพยพโดยเฮลิคอปเตอร์
หากฉันมีอาการแพ้ความสูงควรทำอย่างไร?
ในกรณีที่มีอาการรุนแรง จะมีการนัดหมายเพื่อติดตามผลและตรวจสุขภาพฉุกเฉิน
มีอาหารมังสวิรัติให้บริการบนเส้นทางเดินป่าหรือไม่?
เส้นทางเดินป่านี้มีอาหารมังสวิรัติให้บริการมากมาย
กลางคืนจะหนาวขนาดไหน?
อุณหภูมิในหมู่บ้านอาจลดลงถึงจุดเยือกแข็งได้ในพื้นที่สูง เช่น หมู่บ้านโลบูเช่ ที่ระดับความสูง 4,940 เมตร / 16,207 ฟุต
เส้นทางนี้มีสัญญาณเครือข่ายโทรศัพท์มือถือหรือไม่?
เครือข่ายโทรศัพท์มือถือสามารถใช้งานได้ในหมู่บ้านส่วนใหญ่ แต่สัญญาณจะอ่อนในพื้นที่สูง
ใช้สกุลเงินอะไรในการเดินทางไกลครั้งนี้?
ค่าใช้จ่ายส่วนตัวตลอดเส้นทางจะชำระด้วยเงินรูปีเนปาล (NPR)
เส้นทางนี้มีตู้เอทีเอ็มหรือไม่?
ในเมืองนัมเชบาซาร์ ซึ่งตั้งอยู่ที่ความสูง 3,440 เมตร / 11,286 ฟุต มีตู้เอทีเอ็มอยู่เพียงไม่กี่เครื่องเท่านั้น
ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์มาก่อนสามารถเข้าร่วมทริปเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์โดยทางบกได้หรือไม่?
หากมีการเตรียมตัวและฝึกฝนอย่างเหมาะสม ผู้เริ่มต้นก็สามารถเดินป่าได้สำเร็จ
มีบริการเฮลิคอปเตอร์รับส่งกลับหรือไม่?
อีกทางเลือกหนึ่งคือ สามารถจัดบริการเฮลิคอปเตอร์รับส่งกลับได้ โดยขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและค่าใช้จ่าย
เส้นทางนี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์หรือไม่?
บางหมู่บ้าน เช่น หมู่บ้านเฟริเช่ ซึ่งตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 4,371 เมตร / 14,340 ฟุต มีสถานีอนามัยพื้นฐานให้บริการ
คาดว่าจะพบภูมิประเทศแบบใด?
เส้นทางนี้ประกอบด้วยส่วนที่เป็นหินกรวด ขั้นบันไดหิน ทางเดินดิน และสะพานแขวน
การให้ทิปเป็นสิ่งจำเป็นหรือไม่?
การให้ทิปเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่สิ่งที่บังคับ
US $ 1,300 ต่อคน
- รับประกันราคาดีที่สุด
- ระบบการชำระเงินที่ปลอดภัย
- แผนการเดินทางที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล
- ลูกค้าประจำ 70%
บทความล่าสุดจากบล็อกของเรา สถานที่ท่องเที่ยว เคล็ดลับการเดินทาง ข่าวสาร และอื่นๆ อีกมากมาย
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการเดินป่าขึ้นเอเวอเรสต์
คู่มือการเดินป่าเอเวอเรสต์ฉบับสมบูรณ์ มีเส้นทางเดินป่ามากมายทั่วโลก แต่ไม่มีเส้นทางใด...
อ่านบทความฉบับเต็ม
ที่พักระหว่างการเดินป่าไปยังฐานเอเวอเรสต์
ที่พักเป็นปัญหาใหญ่สำหรับนักเดินป่า โดยเฉพาะในพื้นที่ห่างไกลของเทือกเขาหิมาลัย เช่น เอเวอเรสต์…
อ่านบทความฉบับเต็ม
สิ่งที่ควรทำที่สุดระหว่างการเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์
อะไรคือกิจกรรมที่ดีที่สุดที่ควรทำระหว่างการเดินป่าไปยังฐานแคมป์เอเวอเรสต์ นักสำรวจ? เราได้รวบรวม...
อ่านบทความฉบับเต็ม