16 วัน
ข้อมูลด่วน
การขนส่งทางบกในเนปาล
ที่พักโรงแรมและที่พักแบบร้านน้ำชา
อาหารทุกมื้อ ยกเว้นในกาฐมาณฑุ
รวมไกด์นำเที่ยวและกิจกรรมเดินป่าตลอดทริป
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูใบไม้ผลิ
ปานกลาง
ประเทศเนปาล
3,840 เมตร
ทำไมต้องไปทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตง 16 วัน?
- ค้นพบความงดงามริมทะเลสาบอันน่าทึ่งและบรรยากาศอันน่าตื่นเต้นของเมืองโปขระ
- เยี่ยมชมอาณาจักรโบราณอันงดงามตระการตาของ... โล-มันทัง ในอัปเปอร์มัสแตง
- เดินเล่นไปตามเส้นทางที่สวยงาม ซึ่งทอดจากพื้นที่รกร้างว่างเปล่าไปสู่ทุ่งหญ้าบนที่สูง สันเขาหิน เนินตะกอนธารน้ำแข็ง และภูเขาหิมะ
- ขณะเดินเลียบแม่น้ำกาลีกันดากิ ชมเงาสะท้อนอันงดงามของภูเขาบนผืนน้ำ
- เดินป่าฝ่าเส้นทางที่ท้าทายและแห้งแล้งของช่องเขาโลลา (3,950 เมตร), ช่องเขามารังลา (4,230 เมตร) และช่องเขายามดาลา (3,850 เมตร) ก่อนจะถึงโลมันทัง
- เยี่ยมชมและแสดงความเคารพต่อสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของทั้งชาวฮินดูและชาวพุทธในมุกตินาถ
- พบปะผู้คนใหม่ๆ ที่ปฏิบัติตามวัฒนธรรมและประเพณีอันเป็นเอกลักษณ์ของพุทธศาสนาทิเบตและวัฒนธรรมท้องถิ่นของเนปาล เช่น ชาวกูรุง ชาวมากา และชาวทากาลี
- รับโอกาสในการสำรวจอารามโบราณต่างๆ เช่น อารามถ้ำ Chhoser, อาราม Lo Gekar, Ghar Gompa, Jampa Lhakhang และอาราม Tsarang
ภาพรวมการเดินทาง
การขอ การเดินป่า Upper Mustang นี่คือการเดินทาง 16 วันสู่ดินแดนลึกลับแห่งโล ซึ่งตั้งอยู่ในเขตมัสตัง จังหวัดกันดากี ติดกับทิเบต การเดินทางครั้งนี้จะนำคุณผ่านพื้นที่ห่างไกลและหวงห้าม ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นส่วนหนึ่งของจักรวรรดิทิเบตโบราณ เต็มไปด้วยภูมิประเทศคล้ายทะเลทราย ถ้ำโบราณ และวัฒนธรรมที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบต
การผจญภัยเริ่มต้นด้วยการเดินทางมาถึงกาฐมาณฑุและเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ คุณสามารถเยี่ยมชมวัดปศุปตินาถ สไวยัมภูนาถ จัตุรัสกาฐมาณฑุดูร์บาร์ และสถานที่ทางประวัติศาสตร์อื่นๆ อีกมากมาย หลังจากนั้น คุณจะเดินทางไปยังโปขระ แล้วไปยังคากเบนี ประตูสู่อัปเปอร์มัสตัง จากคากเบนี คุณจะเดินป่าเลียบแม่น้ำกาลีกันดากีไปยังเชเล พร้อมชมวิวทิวทัศน์ของเทือกเขานิลกีรี (7,061 เมตร) และ... ภูเขาอันนาปุรณะ (8,091 เมตร)
จากนั้นคุณจะเดินทางไปยังเมือง Syangboche โดยผ่านหน้าผาและถ้ำที่มีลักษณะคล้ายทะเลทราย การเดินทางต่อไปยังโลมันทัง เมืองโบราณที่ล้อมรอบด้วยกำแพง มีชื่อเสียงด้านวัฒนธรรมทิเบตและวัดวาอาราม หลังจากสำรวจโลมันทังแล้ว การเดินทางจะผ่านดรักมาร์และกิลิง จากกิลิง คุณจะเดินเท้าไปยังชูซังและจอมซอม ซึ่งคุณสามารถเยี่ยมชมวัดมุกตินาถอันศักดิ์สิทธิ์ได้ หลังจากเยี่ยมชมมุกตินาถแล้ว คุณจะมุ่งหน้าไปยังจอมซอม ซึ่งสามารถมองเห็นเทือกเขาเดาลาคิรีได้ ก่อนที่จะขับรถกลับไปยังโปขระและจากนั้นไปยังกาฐมาณฑุ
การเดินทางครั้งนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสำรวจภูมิภาคที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมและเอกลักษณ์เฉพาะตัวของเนปาล เราได้สรุปแผนการเดินทางรายวันสำหรับการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงไว้ด้านล่างเพื่อให้คุณเข้าใจได้ง่าย
เส้นทางเดินป่า Upper Mustang Trek เหมาะสำหรับคุณหรือไม่?
เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงเหมาะสำหรับนักเดินป่าที่มีสมรรถภาพทางกายปานกลาง นักท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม ช่างภาพ และผู้ที่เคยเดินป่าเส้นทางที่มีชื่อเสียงอย่างเช่น เอเวอเรสต์เบสแคมป์ หรืออันนาปุรณะเซอร์กิตมาแล้ว แม้ว่าจะไม่ได้สูงถึงระดับเอเวอเรสต์เบสแคมป์ แต่ก็ยังต้องปีนขึ้นไปสูงกว่า 4,000 เมตร โดยมีระยะทางเดินที่ยาวนาน ลมแรงในช่วงบ่าย และเส้นทางที่เหมือนทะเลทราย ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการปีนเขา แต่คุณต้องมีความอดทนและการเตรียมตัวที่ดี เตรียมพร้อมสำหรับถนนลูกรังที่เต็มไปด้วยฝุ่น แหล่งน้ำที่มีจำกัด และใบอนุญาตเข้าพื้นที่หวงห้ามที่มีราคาแพง ซึ่งต้องขอผ่านบริษัทที่จดทะเบียนอย่างถูกต้อง
การเดินทางครั้งนี้เน้นเรื่องวัฒนธรรมและศาสนามากกว่ายอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ คุณจะไม่ได้พบกับป่าเขียวชอุ่ม เนินเขาเขียวขจี เส้นทางที่ปกคลุมด้วยหิมะ หรือธารน้ำแข็ง แต่คุณจะได้เดินผ่านหุบเขาที่แห้งแล้ง เยี่ยมชมวัดพุทธโบราณ และสำรวจเมืองโลมันทังที่มีกำแพงล้อมรอบ รวมถึงวัดมุกตินาถ หากคุณต้องการสำรวจวัฒนธรรมที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบต หมู่บ้านดั้งเดิม และภูมิประเทศทะเลทรายหิมาลัย การเดินป่าครั้งนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ คุณสามารถตรวจสอบรายละเอียดแพ็คเกจอัปเปอร์มัสแตงเพื่อความสะดวกของคุณได้
แผนการเดินทาง 16 วัน อัปเปอร์มัสแตง เทร็ค
01 วันที่: เดินทางมาถึงกรุงกาฐมาณฑุ
การเดินทางไกลสู่ Upper Mustang ของคุณเริ่มต้นด้วยการเดินทางมาถึงสนามบินนานาชาติ Tribhuvan ในกาฐมาณฑุ (1,400 เมตร) เมื่อลงจอดแล้ว คุณจะได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นจากเจ้าหน้าที่ของเราและนำส่งไปยังโรงแรมในย่าน Thamel Thamel เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับการสำรวจร้านค้าท้องถิ่น เช่าหรือซื้ออุปกรณ์เดินป่า แลกเปลี่ยนเงินตรา และลิ้มลองอาหารเนปาล ไกด์ของเราจะช่วยเหลือคุณในกิจกรรมเหล่านี้
หลังจากซื้อของที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าเสร็จแล้ว เราจะมุ่งหน้าไปยังโรงแรม ระหว่างทาง ในวันที่อากาศแจ่มใส คุณอาจได้เห็นทิวทัศน์ของเทือกเขาหิมาลัยที่อยู่ไกลออกไป ในช่วงเย็น เราจะพูดคุยกันสั้นๆ เกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ ในกาฐมาณฑุในวันพรุ่งนี้
อาหารเย็น
โรงแรม
1,399 m / 4,590 ฟุต
02 วันที่: ขับรถไปโปขรา
ในวันนี้ หลังจากรับประทานอาหารเช้าในกาฐมาณฑุแล้ว เราจะเริ่มต้นการเดินทางชมวิวทิวทัศน์อันงดงามไปยังเมืองโปขระ หรือหากท่านมีเวลาจำกัด ท่านสามารถเลือกเดินทางโดยเครื่องบินได้ เมื่อออกจากเมืองกาฐมาณฑุ ท่านจะผ่านเมืองเล็กๆ และเนินเขาสีเขียว ข้ามแม่น้ำตรีศูลี ประมาณเที่ยง เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันในเมืองมูคลินหรือดามูลี ซึ่งท่านสามารถพักผ่อนและเพลิดเพลินกับอาหารได้
เมื่อเราเข้าใกล้เมืองโปขระมากขึ้น คุณจะได้เห็นแม่น้ำเซติ เนินเขาสีเขียวของภูมิภาคตะวันตกตอนกลาง และในวันที่อากาศแจ่มใส คุณอาจมองเห็นยอดเขามาฉาปุชเร (6.993 เมตร) ได้ด้วย เมื่อเดินทางถึงโปขระแล้ว เราจะพาคุณไปยังโรงแรม เพื่อให้คุณได้พักผ่อน รับประทานอาหารเย็น และเตรียมตัวสำหรับการเดินทางผจญภัยในวันพรุ่งนี้
- ระยะทางขับรถ: 200 กม.
- จุดพักกลางวัน: พักรับประทานอาหารกลางวันที่ Mugling หรือ Damauli
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงแรม
1,400 m / 4,593 ฟุต
03 วันที่: ขับรถไปคากเบนี
หลังจากรับประทานอาหารเช้าแต่เช้าตรู่ในโปขระ เราเริ่มต้นการเดินทางไปยังคัคเบนี (2,858 เมตร) ประตูสู่อัปเปอร์มัสตัง ก่อนอื่นเราจะขับรถเลียบฝั่งแม่น้ำเซติ จากนั้นจึงขึ้นไปยังเบนี เบนีเป็นเมืองเล็กๆ ตั้งอยู่ริมแม่น้ำกาลีกันดากี แม่น้ำกาลีกันดากีเป็นหนึ่งในแม่น้ำที่ลึกที่สุดในโลก ไหลผ่านระหว่างเทือกเขาเดาลาคิรี (8,167 เมตร) และเทือกเขาอันนาปุรณะ (8,091 เมตร)
ประมาณเที่ยงวัน เราจะแวะพักที่จอมซอม เมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องสวนแอปเปิลและทิวทัศน์ของเทือกเขานิลกิรี (7,061 เมตร) หลังจากพักผ่อนสักครู่ เราจะเดินทางต่อด้วยรถยนต์ผ่านเส้นทางหินขรุขระ จนในที่สุดก็ถึงคากเบนี ซึ่งตั้งอยู่บริเวณจุดบรรจบของแม่น้ำกาลีกันดากีและแม่น้ำจง ในช่วงเย็น เราจะเข้าพักที่เกสต์เฮาส์ เพื่อพักผ่อนก่อนเริ่มการเดินป่าในวันแรก
- ระยะทางขับรถ: 160 กม.
- จุดพักกลางวัน: รับประทานอาหารกลางวันที่มาร์ฟาหรือจอมซอม
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
2,858 m / 9,377 ฟุต
04 วันที่: เดินป่าไปเชเล
นับจากวันนี้ การเดินทางไกลของคุณจะเริ่มต้นขึ้น เราจะออกจาก Kagbeni และเดินป่าไปยัง Chele (3,050 เมตร) เส้นทางจะเข้าสู่เขต Upper Mustang ซึ่งเป็นเขตหวงห้าม และเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองเนปาลจะตรวจสอบใบอนุญาตของคุณที่จุดตรวจ เมื่อคุณปีนขึ้นไป คุณจะได้เห็นหินรูปร่างแปลกตาและสันเขาแคบๆ ที่เกิดจากการกัดเซาะของลมและน้ำมานานหลายศตวรรษ ทิวทัศน์ของ Nilgiri และยอดเขา Tilicho (7,134 เมตร) จะยังคงปรากฏให้เห็นตลอดทาง
หลังจากเดินป่าประมาณ 2-3 ชั่วโมง เราจะพักที่ Tangbe คุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันที่นี่พร้อมชมทิวทัศน์อันงดงามของภูมิประเทศที่ขรุขระและเจดีย์ที่ทาสีสวยงาม หลังจากพักผ่อนแล้ว เราจะเดินขึ้นเขาต่อไปยัง Chele โดยข้ามแม่น้ำ Tangmar เมื่อถึง Chele เราจะพักที่เกสต์เฮาส์ท้องถิ่น ซึ่งมีอาหารร้อนๆ สดใหม่บริการ และคุณสามารถพักผ่อนใต้ท้องฟ้าภูเขาอันเงียบสงบได้
- จุดพักกลางวัน: ชูซัง (อาหารกลางวัน ณ ร้านน้ำชาท้องถิ่น)
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
14 กม.
3,050 m / 10,007 ฟุต
5 ชั่วโมง
05 วันที่: เดินป่าไปยังเมือง Syangboche
หลังอาหารเช้าที่เชเล (3,050 เมตร) เราจะเริ่มเดินป่าขึ้นเขาไปยังซยางโบเช (3,475 เมตร) เราจะข้ามสันเขาและหุบเขาหลายแห่งที่เกิดจากการกัดเซาะของลมและน้ำมานานหลายศตวรรษ ในช่วงเช้า คุณจะผ่านเอคโล บัตติ และปีนขึ้นสู่ยอดเขาตักลัมลา (3,624 เมตร) และยอดเขาดาโจริลา (3,735 เมตร) ซึ่งคุณจะได้ชมทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขานิลกิรีและดาโมดาร์หิมาลในระยะไกล
ประมาณเที่ยงวัน เราจะหยุดพักที่ซามาร์ หมู่บ้านมัสแตงแบบดั้งเดิมที่ล้อมรอบด้วยต้นป็อปลาร์และทุ่งข้าวบาร์เลย์ คุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันและพักผ่อนที่นี่ก่อนเดินทางต่อ จากซามาร์ เราจะลงไปยังหุบเขาแล้วปีนขึ้นไปยังช่องเขาเบนาลา (3,860 เมตร) ก่อนจะถึงซยางโบเช ในตอนเย็น เราจะพักในเกสต์เฮาส์ท้องถิ่น ซึ่งมีอาหารอุ่นๆ สดใหม่บริการ และอากาศบนภูเขาจะช่วยลดความเครียดของคุณ
- จุดพักกลางวัน: ซามาร์
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
16 กม. / 9.9 ไมล์
3,860 m / 12,664 ฟุต
6 ชั่วโมง
06 วันที่: เดินป่าสู่ Ghaymi
ในวันที่เจ็ดของการเดินทาง เราจะเดินป่าจาก Syangboche ไปยัง Ghyami เส้นทางเริ่มต้นด้วยการปีนขึ้นไปยัง Yamda La Pass (3,850 เมตร) ซึ่งมีทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาหิมาลัย Mustang และเทือกเขา Nilgiri และ Annapurna ที่อยู่ไกลออกไป คุณจะผ่านหมู่บ้านเล็กๆ ที่สวยงาม และถ้ำ Chungsi ซึ่งยังมีถ้ำสำหรับทำสมาธิโบราณอยู่
หลังจากเดินป่ามาได้สองสามชั่วโมง เราจะพักที่เกลิง เกลิงเป็นหมู่บ้านที่ล้อมรอบด้วยทุ่งนาและเจดีย์ ซึ่งคุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันได้ที่นี่ หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน เราจะข้ามช่องเขาญีลา (4,010 เมตร) ก่อนที่จะมุ่งหน้าไปยังกียามี ระหว่างทาง คุณจะได้เห็นกำแพงหินสวดมนต์โบราณและหุบเหวลึกที่เกิดจากแม่น้ำ เมื่อถึงกียามีแล้ว เราจะเข้าพักที่เกสต์เฮาส์ ซึ่งมีอาหารท้องถิ่นบริการ และคุณจะได้พักผ่อนอย่างสงบในยามค่ำคืน
- จุดพักกลางวัน: เจลลิ่ง
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
18 กม. / 11.2 ไมล์
4,010 m / 13,156 ฟุต
7 ชั่วโมง
07 วันที่: เดินป่าไปยังชารัง
การเดินทางในวันนี้เริ่มต้นจากหมู่บ้านชารัง หนึ่งในหมู่บ้านที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมมากที่สุดในอัปเปอร์มัสตัง การเดินป่าเริ่มต้นด้วยการข้ามกำแพงกียามีมานี หนึ่งในกำแพงหินสวดมนต์ที่ยาวที่สุดในเนปาล ซึ่งแกะสลักด้วยบทสวดมนต์ทิเบต ระหว่างทาง คุณจะได้เห็นหน้าผาสีแดงและสีเหลืองอมน้ำตาล และผ่านลำธารแห้งที่ไหลลงสู่แม่น้ำกาลีกันดากี เส้นทางจะเปิดออกสู่ทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาเดาลาคิรีที่อยู่ไกลออกไปในแนวยาว
ประมาณเที่ยงวัน เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันใกล้กับธักมาร์ หลังจากพักผ่อนแล้ว เราจะเดินต่อไปตามเส้นทางเดินป่า ข้ามสะพานไม้หลายแห่ง และปีนขึ้นไปยังชารัง ซึ่งเป็นที่ตั้งของวัดและพระราชวังชารังโบราณ เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน ทิวทัศน์จะเปลี่ยนเป็นสีทองอร่าม เป็นความงามตามธรรมชาติที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนในชีวิต เราจะพักค้างคืนที่เกสต์เฮาส์ท้องถิ่น ซึ่งอาหารสดใหม่และการต้อนรับที่อบอุ่นรอคุณอยู่
- จุดพักกลางวัน: ดัคมาร์
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
15 กม. / 9.3 ไมล์
3,560 m / 11,680 ฟุต
6 ชั่วโมง
08 วันที่: เดินป่าไปยังโลมังถัง
หลังจากพักผ่อนอย่างสะดวกสบายที่ชารังแล้ว วันรุ่งขึ้นเราจะเดินป่าไปยังเมืองโบราณโลมันทัง เส้นทางเริ่มต้นด้วยการเดินข้ามหุบเขาแห้งแล้ง ซึ่งคุณจะได้เห็นบ้านดินแบบดั้งเดิมและธงภาวนาที่ปลิวไสวไปตามลม เราจะข้ามแม่น้ำชารังโขลาและปีนขึ้นไปยังช่องเขาโลลา (3,950 เมตร) จากยอดเขา คุณจะได้เห็นทิวทัศน์แรกของโลมันทังเบื้องล่าง ซึ่งล้อมรอบด้วยกำแพงสูงและยอดเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ เช่น ภริกุติ (6,364 เมตร) และนิลคิรี
เราจะหยุดพักก่อนที่จะลงเขาไปยังโลมันทัง เพื่อชมทิวทัศน์อันงดงามของภูมิประเทศมัสแตง คุณอาจได้เห็นม้าป่ากำลังเล็มหญ้าอยู่ด้านล่าง ขณะที่เราลงเขา เราจะผ่านเจดีย์ กำแพงหิน และสันเขาหินที่นำทางเราไปยังประตูเมืองยุคกลาง โลมันทังเป็นที่ตั้งของบ้านเรือนสไตล์ทิเบตและวัดโบราณที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม เราจะพักในโรงน้ำชาแสนอบอุ่น ที่เสิร์ฟอาหารท้องถิ่นสดใหม่ พร้อมห้องนอนที่สะดวกสบาย
- จุดพักกลางวัน: ใกล้โลมันทัง
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงน้ำชา
12 กม. / 7.5 ไมล์
3,950 m / 12,959 ฟุต
5 ชั่วโมง
09 วันที่: สำรวจโลมังถัง
วันนี้เราจะพักจากการเดินป่าและใช้เวลาทั้งวันสำรวจอาณาจักรต้องห้ามโลมันทัง เมืองประวัติศาสตร์แห่งนี้ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 15 และล้อมรอบด้วยกำแพงอิฐดินสูง คุณจะได้เยี่ยมชมวัดเก่าแก่หลายศตวรรษ เช่น วัดจัมปาลาคัง วัดทูบเชนโกมปา และวัดโชเดโกมปา ซึ่งประกอบด้วยภาพจิตรกรรมฝาผนัง รูปปั้น และวงล้ออธิษฐานโบราณ
เราจะพักรับประทานอาหารกลางวันในร้านน้ำชาท้องถิ่นแห่งหนึ่ง ซึ่งคุณสามารถลองชิมชีสจามรี ทุคปา หรือขนมปังทิเบตได้ ในช่วงบ่าย คุณสามารถเดินป่าหรือนั่งรถจี๊ปไปยังโชเซอร์ ซึ่งเป็นที่ตั้งของถ้ำลอยฟ้าที่เชื่อกันว่ามีอายุมากกว่า 2,000 ปี ระหว่างทาง คุณจะได้เห็นทุ่งราบมัสแตงอันกว้างใหญ่ และทิวทัศน์ไกลๆ ของช่องเขาโคราลาใกล้ชายแดนทิเบต หลังจากสำรวจมาทั้งวันแล้ว เราจะกลับไปยังร้านน้ำชาของเราเพื่อให้คุณได้พักผ่อนและเตรียมตัวสำหรับวันต่อไป
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงน้ำชา
3,840 m / 12,598 ฟุต
10 วันที่: เดินป่าสู่ดรักมาร์
หลังจากเที่ยวชมโลมันทังเต็มวันแล้ว เราจะเริ่มต้นการเดินทางกลับด้วยการเดินป่าไปยังดรักมาร์ (3,810 เมตร) หลังจากออกจากเมือง คุณจะผ่านเจดีย์โบราณและเดินผ่านทุ่งนาที่แห้งแล้ง เราจะปีนขึ้นไปยังช่องเขามารังลา (4,230 เมตร) จุดที่สูงที่สุดในการเดินป่าครั้งนี้ ซึ่งมีทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาเดาลาคิริ (8,167 เมตร) และนิลคิริ (7,061 เมตร) ระหว่างทาง เราจะผ่านวัดฆาร์โกมปา หนึ่งในวัดที่เก่าแก่ที่สุดในมัสตัง เชื่อกันว่าสร้างขึ้นในศตวรรษที่ 8 โดยคุรุรินโปเชเอง
ประมาณเที่ยงวัน เราจะหยุดพักใกล้กับวัด Ghar Gompa ซึ่งคุณสามารถรับประทานอาหารกลางวันและพักผ่อนได้ หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน เราจะเดินลงเขาผ่านเส้นทางแคบๆ ไปยังหมู่บ้าน Drakmar ซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องที่อยู่อาศัยในถ้ำที่ก่อตัวขึ้นในภูเขา คุณอาจได้เห็นแกะสีน้ำเงินบนเนินเขาโดยรอบ เราจะพักค้างคืนในโรงน้ำชาหรือที่พักแบบเรียบง่าย ซึ่งมีอาหารสดใหม่ปรุงและเสิร์ฟเพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนหลังจากเดินป่ามาทั้งวัน
- จุดพักกลางวัน: ฆาร์ โกมปา
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงน้ำชา
14 กม. / 8.7 ไมล์
4,230 m / 13,878 ฟุต
6 ชั่วโมง
11 วันที่: เดินป่าไปยังกิลิง
เราเริ่มต้นวันที่ 12 ของการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงจากดรักมาร์ไปยังกิลิงโดยย้อนรอยเส้นทางเดิม เส้นทางช่วงเช้าจะพาเราผ่านหุบเขา เจดีย์โบราณ และลำธารแห้งที่ไหลมารวมกับแม่น้ำกาลีกันดากี (~630 กม.) ลมจะแรงขึ้นในช่วงสายๆ ในบริเวณนี้ ดังนั้นเราจะเริ่มออกเดินทางแต่เช้าเพื่อเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ยามเช้าอันสดใสของเทือกเขานิลกีรีและเดาลาคิรี
เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันในหมู่บ้านเล็กๆ เช่น หมู่บ้าน Ghami หรือ Jaite ซึ่งคุณสามารถพักผ่อน เติมน้ำ และเพลิดเพลินกับอาหารได้ หลังจากรับประทานอาหารกลางวันแล้ว เราจะเดินป่าผ่านนาขั้นบันไดและกระท่อมหิน ก่อนที่จะลงไปยังหมู่บ้าน Ghiling หมู่บ้าน Ghiling มีชื่อเสียงในเรื่องบ้านเรือนแบบดั้งเดิมและวิถีชีวิตของคนท้องถิ่น สำหรับคืนนี้ เราจะพักในเกสต์เฮาส์ ซึ่งมีอาหารสดใหม่บริการพร้อมห้องนอนที่สะดวกสบาย
- จุดพักกลางวัน: กามี หรือ ไจเต
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
16 กม. / 9.9 ไมล์
3,810 m / 12,500 ฟุต
6 ชั่วโมง
12 วันที่: เดินป่าไปยังชุกซัง
ในวันนี้ เราจะเดินป่าจากกิลิง (3,050 เมตร) ไปยังชุกซัง โดยลงไปยังภูมิภาคมัสแตงตอนล่าง คุณจะเดินผ่านทุ่งนาแห้งแล้ง เจดีย์ และกำแพงหินมานี ขณะที่เราเดิน คุณจะมองเห็นยอดเขานิลคิรี (7,061 เมตร) และเดาลาคิรี (8,167 เมตร) อยู่ไกลๆ ซึ่งหน้าผาและถ้ำที่แห้งแล้งคล้ายทะเลทรายจะค่อยๆ หายไป ลมเริ่มสงบลง และเส้นทางก็เขียวขจีมากขึ้นเมื่อเราลงต่ำลงไป
ประมาณเที่ยงวัน เราจะหยุดพักที่ซามาร์หรือเชเลเพื่อพักผ่อนและรับประทานอาหารกลางวัน หลังจากพักแล้ว เราจะเดินทางลงเขาต่อ โดยข้ามสะพานไม้และเดินเลียบแม่น้ำสาขาที่ไหลลงสู่แม่น้ำกาลีกันดากี เมื่อเราเข้าใกล้ชุกซัง พื้นที่ก็จะอุดมสมบูรณ์มากขึ้นด้วยต้นแอปเปิลและทุ่งข้าวบาร์เลย์ เราจะพักค้างคืนที่เกสต์เฮาส์ท้องถิ่น ซึ่งเราจะได้รับประทานอาหารสดใหม่ปรุงเองที่บ้านและได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่น
- จุดพักกลางวัน: ซามาร์หรือเชเล
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
18 กม. / 11.2 ไมล์
3,570 m / 11,713 ฟุต
6 ชั่วโมง
13 วันที่: เดินป่าไปยังจอมซอม
วันนี้เราจะออกจากชุกซังและเริ่มการเดินป่าลงเขาครั้งสุดท้ายสู่จอมซอม (2,700 เมตร) เส้นทางจะผ่านริมฝั่งแม่น้ำกาลีกันดากี คุณจะผ่านคากเบนี ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงของเรา และเป็นสถานที่ที่เหมาะอย่างยิ่งที่จะย้อนมองเส้นทางที่คุณผ่านมา เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันและเพลิดเพลินกับการพักผ่อนในหมู่บ้านโบราณแห่งนี้ที่คากเบนี
หลังอาหารกลางวัน เราจะเดินต่อไปยังจอมซอม เราจะผ่านวงล้ออธิษฐาน กำแพงมานี และเพลิดเพลินกับทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขานิลคิรีทางทิศตะวันออก ก่อนถึงจอมซอม เราจะแวะไปเยี่ยมชมวัดมุกตินาถ ซึ่งเป็นสถานที่แสวงบุญอันศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวฮินดูและชาวพุทธเคารพนับถือ เมื่อเราใกล้ถึงจอมซอม บรรยากาศจะคึกคักขึ้น ผู้คนและกิจกรรมต่างๆ ก็เพิ่มมากขึ้น ในตอนเย็น เราจะพักในเกสต์เฮาส์ที่ซึ่งอาหารร้อนๆ ปรุงสดใหม่รอคุณอยู่ เพื่อให้คุณได้เฉลิมฉลองการสิ้นสุดการเดินทางของคุณ
- จุดพักกลางวัน: กาเบนี
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
บ้านรับรอง
20 กม. / 12.4 ไมล์
2,980 m / 9,777 ฟุต
7 ชั่วโมง
14 วันที่: ขับรถกลับไปยังโปขระ
หลังอาหารเช้า เราจะเดินทางกลับไปยังโปขระ การเดินทางใช้เวลาประมาณ 8-9 ชั่วโมง โดยเลียบแม่น้ำกาลีกันดากี คุณจะผ่านเมืองต่างๆ เช่น มาร์ฟา ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องสวนแอปเปิล และทาโทปานี ซึ่งมีชื่อเสียงเรื่องบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันที่เบนี เมืองที่แม่น้ำเมียกดีมาบรรจบกับแม่น้ำกาลีกันดากี
หลังอาหารกลางวัน เราจะเดินทางต่อตามทางหลวงปฤถวี และไปถึงเมืองโปขระ เมื่อถึงโปขระแล้ว ท่านจะได้เข้าพักที่โรงแรม เพื่อพักผ่อนให้สดชื่น ในช่วงเย็น ท่านสามารถเดินเล่นริมทะเลสาบ สำรวจร้านค้าท้องถิ่นและทะเลสาบเฟวา และชมวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือยอดเขามาฉาปุชเรหิมาลัย (6,993 เมตร) หากมีเวลาเหลือ ท่านสามารถไปเยี่ยมชมเจดีย์สันติภาพโลก หรือล่องเรือในทะเลสาบเพื่อปิดท้ายวันได้
- ระยะทางขับรถ: 160 กม.
- จุดพักกลางวัน: Beni
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงแรม
2,700 m / 8,858 ฟุต
15 วันที่: ขับรถจากโปขราไปกาฐมาณฑุ
ในวันนี้ เราจะขับรถจากโปขระไปยังกาฐมาณฑุ โดยสิ้นสุดการเดินทางไกลในอัปเปอร์มัสตัง เส้นทางจะผ่านแม่น้ำเซติและแม่น้ำตรีศุลี ซึ่งมีทิวทัศน์อันงดงามของเนินเขาสีเขียว นาขั้นบันได ภูเขามานัสลู (8,163 เมตร) และภูเขากาเนศหิมาล (7,422 เมตร)
เราจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันใกล้กับเมืองมูคลินหรือมาเลคู ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารทะเลและเครื่องดื่มได้ หลังจากพักแล้ว เราจะเดินทางต่อมุ่งหน้าสู่กาฐมาณฑุ เมื่อกลับถึงเมืองหลวงแล้ว เราจะเข้าพักในโรงแรม รับประทานอาหารเย็น และพักผ่อนหลังจากเดินทางไกล
- ระยะทางขับรถ: 200 กม.
- จุดพักกลางวัน: พักรับประทานอาหารกลางวันที่ Mugling หรือ Malekhu
อาหารเช้า กลางวัน เย็น
โรงแรม
1,400 m / 4,593 ฟุต
16 วันที่: การออกเดินทางครั้งสุดท้าย
วันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณในเนปาล ตามตารางเที่ยวบินของคุณ คนขับรถของเราจะไปรับคุณจากโรงแรมและพาคุณไปยังสนามบินนานาชาติตริภูวัน (TIA) ประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนเวลาออกเดินทาง ก่อนออกเดินทาง เราจะมีงานเลี้ยงอำลาเล็กๆ เพื่อขอบคุณที่คุณร่วมเดินทางไปกับทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงกับเรา และอวยพรให้คุณเดินทางโดยสวัสดิภาพ
รับประทานอาหารเช้า
1,400 m / 4,593 ฟุต
แผนที่เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตง 16 วัน
คาดหวังอะไร?
What's Included
- บริการรับส่งจากสนามบิน/โรงแรมด้วยรถยนต์ส่วนตัว
- พักโรงแรมระดับ 3 ดาวในกาฐมาณฑุอย่างน้อยสองคืน พร้อมอาหารเช้า
- รวมอาหารทุกมื้อ (อาหารเช้า กลางวัน และเย็น) ตลอดการเดินทาง
- การเดินทางจากกาฐมาณฑุไปโปขระโดยรถยนต์ และจากโปขระไปจอมซอมแล้วกลับมาโปขระโดยเครื่องบิน และกลับมากาฐมาณฑุอีกครั้ง ตามความต้องการของคุณ
- ไกด์ผู้มีประสบการณ์และได้รับใบอนุญาตจากรัฐบาล
- ประกันภัย, เงินเดือน, อุปกรณ์, การเดินทาง, ภาษีท้องถิ่นสำหรับไกด์
- อุปกรณ์ทางการแพทย์แบบกลุ่ม(จะมีชุดปฐมพยาบาลให้)
- เอกสารที่จำเป็นทั้งหมดและใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติ
- การจัดเตรียมการเดินทางและการช่วยเหลือ
- TIMS (ระบบจัดการข้อมูลนักเดินป่า)
สิ่งที่ไม่รวม
- อาหารในกาฐมาณฑุ ก่อนและหลังการเดินป่า
- ประกันภัยการเดินทางของคุณ (ช่วยเหลือ)
- ค่าธรรมเนียมวีซ่าเข้าประเทศเนปาล
- เคล็ดลับสำหรับเจ้าหน้าที่เดินป่าและคนขับรถ
- คนแบกสัมภาระ/เชอร์ปา ที่จะช่วยแบกกระเป๋าของคุณระหว่างการเดินป่า
- เครื่องดื่ม (ร้อน เย็น และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์)
- การซื้อของส่วนตัวและบริการซักรีด ฯลฯ
- บัญชีส่วนบุคคล อุปกรณ์เดินป่า
รีวิวบน TripAdvisor
ความคิดเห็นของ Google
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตง 16 วัน
เหตุใดมัสตังจึงถูกเรียกว่า “อาณาจักรต้องห้ามแห่งสุดท้าย” ของเนปาล?
มัสแตงเคยเป็นอาณาจักรหิมาลัยอิสระที่รู้จักกันในชื่ออาณาจักรโล ซึ่งปกครองโดยกษัตริย์ของตนเองและปิดกั้นชาวต่างชาติ เนื่องจากอยู่ใกล้กับชายแดนทิเบตและได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมพุทธศาสนาทิเบต ทำให้ภูมิภาคนี้ถูกจำกัดมานานหลายศตวรรษ ในปี 1992 มัสแตงได้เปิดให้ชาวต่างชาติเข้าชมอย่างเป็นทางการ และแม้กระทั่งทุกวันนี้ก็ยังต้องมีใบอนุญาตพิเศษในการเข้า เนื่องจากช่วงเวลาแห่งการปิดกั้นอันยาวนานนี้ มัสแตงจึงถูกขนานนามว่า “อาณาจักรต้องห้ามสุดท้าย” ของเนปาล
บุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดจากอดีตราชวงศ์ของมัสตังคือ พระเจ้าจิกเม ปาลบาร์ บิสตา ผู้ทรงปกครองจนถึงปี 2008 เมื่อเนปาลกลายเป็นสาธารณรัฐ และระบอบกษัตริย์ก็ถูกยุบ แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงทางการเมือง แต่ชีวิตในมัสแตงก็เปลี่ยนแปลงไปเพียงเล็กน้อย เมืองโลมันทังที่มีกำแพงหินล้อมรอบ วัดโบราณ ถ้ำบนที่สูง และภาษาและขนบธรรมเนียมที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบตยังคงไม่เปลี่ยนแปลงไปตามการพัฒนาสมัยใหม่ แม้กระทั่งทุกวันนี้ การไปเยือนมัสแตงก็ยังให้ความรู้สึกเหมือนได้ก้าวเข้าไปในพิพิธภัณฑ์แห่งเทือกเขาหิมาลัย
ชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนในเขตอัปเปอร์มัสแตงเป็นอย่างไร?
วิถีชีวิตในเส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงได้รับอิทธิพลจากประเพณีทิเบต และผู้คนปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมบนที่สูงได้เป็นอย่างดี ชาวบ้านดำรงชีวิตด้วยการทำเกษตรกรรมเพื่อยังชีพและการเลี้ยงสัตว์ รวมถึงการปลูกพืช เช่น ข้าวบาร์เลย์ บัควีท และมันฝรั่งบนนาขั้นบันไดที่แห้งแล้ง หลายครอบครัวยังเลี้ยงจามรี แพะ และแกะ ซึ่งให้ขน เนื้อ และผลิตภัณฑ์นม ด้วยโครงสร้างพื้นฐานที่ทันสมัยมีจำกัด หมู่บ้านห่างไกลบางแห่งยังคงขาดไฟฟ้า ถนน หรืออินเทอร์เน็ตที่เชื่อถือได้ ผู้คนทำการค้าขายสินค้ากับทิเบตและเมืองใกล้เคียงโดยการเดินเท้าเป็นระยะทางไกลพร้อมกับสัตว์บรรทุกสัมภาระ
แม้จะมีภูมิประเทศที่ยากลำบาก แต่ชุมชนแห่งนี้ก็ยังคงยึดมั่นในวัฒนธรรมพุทธศาสนาแบบทิเบตอย่างเคร่งครัดคุณจะเห็นกำแพงมากมาย วงล้ออธิษฐานที่หมุนได้ และธงอธิษฐานหลากสีสันอยู่ใกล้กับทุกหมู่บ้าน โลมันทัง เมืองหลวงที่มีกำแพงล้อมรอบ เป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของภูมิภาค ทุกปี ผู้คนจะเฉลิมฉลองเทศกาลทิจิด้วยการรำหน้ากาก เพื่อรักษาประเพณีดั้งเดิมเอาไว้ ชาวบ้านคุ้นเคยกับสภาพอากาศแห้งแล้งและความโดดเดี่ยว แต่ปัจจัยต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การอพยพของเยาวชนไปยังเมืองต่างๆ และการท่องเที่ยวที่เพิ่มขึ้น กำลังค่อยๆ เปลี่ยนวิถีชีวิตในอาณาจักรหิมาลัยโบราณแห่งนี้
สิ่งที่คาดหวังได้จากกิจกรรม Upper Mustang Trek Challenge
การเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงเป็นการเดินทางที่ท้าทายปานกลาง ผ่านภูมิประเทศที่สูงชันคล้ายทะเลทรายในเนปาล คุณอาจพบกับอากาศเบาบางเหนือระดับ 4,000 เมตร ลมแรงในช่วงบ่าย แหล่งน้ำจำกัด และถนนลูกรังที่เต็มไปด้วยฝุ่น ดังนั้น การเตรียมร่างกายให้พร้อมและการเตรียมตัวล่วงหน้าจึงมีความสำคัญ
ภูมิประเทศคล้ายทะเลทรายของภูมิภาคทรานส์หิมาลัย
เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงในเนปาลตั้งอยู่ในเขตเทือกเขาหิมาลัยตอนเหนือ ทำให้รู้สึกเหมือนกำลังเดินป่าในทะเลทรายหิมาลัย เส้นทางเต็มไปด้วยฝุ่น แห้งแล้ง และรกร้าง มีพืชพรรณน้อยมาก ต่างจากเส้นทางเดินป่าที่มีป่าไม้ เส้นทางนี้คุณจะต้องเดินผ่านภูมิประเทศที่โล่งแจ้ง ซึ่งแสงแดดทำให้เดินลำบากในเวลากลางวัน ภูมิประเทศที่แห้งแล้งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะขาดน้ำ ผิวแตก และความเหนื่อยล้า การเตรียมตัวอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเดินป่าครั้งนี้
ลมแรงช่วงบ่ายบริเวณ Kagbeni และ Lo-Manthang
เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงขึ้นชื่อเรื่องลมแรงในช่วงบ่ายระหว่างเมืองคากเบนีและโล-มันทัง บางครั้งอาจมีลมแรงใกล้กับเมืองมุกตินาถด้วย ลมมักจะแรงขึ้นหลัง 11 โมงเช้า ทำให้หุบเขาโล่งกลายเป็นเหมือนอุโมงค์ลม ลมกระโชกแรงเหล่านี้สามารถพัดฝุ่นฟุ้งกระจาย ลดทัศนวิสัย และอาจทำให้การเดินบนเส้นทางสันเขาลำบากได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรเริ่มเดินป่าแต่เช้าตรู่และเสร็จสิ้นก่อนเที่ยง เพราะความเร็วลมจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างวัน
ช่องเขาที่สูงชัน เช่น ช่องเขามารังลา (4,230 เมตร)
แม้ว่าเส้นทางจะไม่ใช่เส้นทางที่ต้องใช้ทักษะสูง แต่การข้ามช่องเขาที่สูงชัน เช่น มารังลา (4,230 เมตร) ยามดาลา (3,850 เมตร) และนีลา (4,010 เมตร) อาจต้องใช้พละกำลังมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนทางขึ้นเขาที่ชัน อากาศแห้ง และภูมิประเทศที่เป็นหิน ช่องเขาเหล่านี้เป็นจุดที่สูงที่สุดบนเส้นทางอัปเปอร์มัสแตง และมีทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาและเนินเขาโดยรอบ แต่ก็ต้องการปอดที่แข็งแรงและการเดินที่ช้า อากาศจะเบาบางลงเมื่อคุณขึ้นไปสูงขึ้น และการปีนเขาอาจยาวนานและเหนื่อยล้า มีโรงน้ำชาไม่มากนักระหว่างช่องเขาเหล่านี้ ดังนั้นคุณต้องพกน้ำและของว่างสำหรับตลอดการเดิน
เส้นทางแห้งแล้งที่มีระยะทางไกลระหว่างหมู่บ้าน
ต่างจากเส้นทางเดินป่ายอดนิยมทั่วไป ที่มักมีหมู่บ้านพักทุกๆ 1-2 ชั่วโมง เส้นทางในอัปเปอร์มัสแตงนั้นยาวและแห้งแล้ง ระหว่างดักมาร์และชารัง หรือเชเลและซยางโบเช โดยไม่มีจุดพักหรือร่มเงาใดๆ หมายความว่าคุณจะต้องเดินเป็นชั่วโมงๆ โดยไม่มีร้านน้ำชา ซึ่งต้องอาศัยความแข็งแกร่งทางร่างกายและความอดทนทางจิตใจท่ามกลางแสงแดดโล่งแจ้ง
การก่อสร้างถนนและการจราจรของรถจี๊ปจาก Kagbeni ไปยัง Lo-Manthang
การก่อสร้างถนนที่กำลังดำเนินอยู่และการจราจรของรถจี๊ปที่เพิ่มมากขึ้นได้เปลี่ยนแปลงเส้นทางเดินป่าในอัปเปอร์มัสแตงในบางส่วน แม้ว่าถนนจะช่วยปรับปรุงการคมนาคมขนส่งสำหรับคนท้องถิ่น แต่ก็นำมาซึ่งฝุ่นละออง เสียงดัง และผู้คนพลุกพล่าน สถานที่ต่างๆ เช่น เชเล สยางโบเช กามี และชารัง ได้รับผลกระทบมากที่สุด คุณต้องเดินไปตามทางรถจี๊ป ซึ่งอาจสร้างความรำคาญและยากลำบากต่อร่างกายเนื่องจากสภาพถนนที่ไม่ดีและฝุ่นละออง ดังนั้น คุณควรเริ่มเดินป่าแต่เช้าและสวมหน้ากากหรือผ้าพันคอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้
วิธีป้องกันอาการป่วยจากความสูงระหว่างการเดินป่า Mustang Trek?
ความเจ็บป่วยระดับความสูง อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่อยู่สูงกว่า 2,500 เมตร และเนื่องจากการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงนั้นมีความสูงกว่า 4,000 เมตร จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวัง กฎข้อแรกคือการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศอย่างเหมาะสม – หลีกเลี่ยงการเร่งรีบในการเดินป่า เดินช้าๆ และอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนตามความจำเป็นเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับอากาศที่เบาบาง ดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวันเพื่อช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น เพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน และลดความเสี่ยงต่ออาการปวดหัว เวียนศีรษะ หรืออ่อนเพลีย
ควรงดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ระหว่างการเดินป่า เพราะจะลดความสามารถของร่างกายในการปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูง รับประทานอาหารเบาๆ แต่ให้พลังงานสูง และรักษาความอบอุ่นของร่างกาย เนื่องจากความเย็นสามารถเพิ่มความเครียดให้กับร่างกายในที่สูงได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หรือหายใจไม่ออก อย่าละเลย – ให้ลงจากที่สูงทันทีและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ คุณสามารถพกยาไดม็อกซ์ (อะเซตาโซลาไมด์) ติดตัวไปด้วยหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว ซึ่งสามารถช่วยป้องกัน AMS (โรคแพ้ความสูงเฉียบพลัน) ได้ หากคุณต้องการการผจญภัยที่คล้ายกันโดยไม่ต้องขึ้นไปสูงมากนัก ลองดู... การเดินป่าที่ Ghorepani Poon Hillซึ่งมีความสูงสูงสุดเพียง 2,874 เมตร
หนึ่งวันทั่วไปในการเดินทางบนเส้นทางอัปเปอร์มัสแตงเทร็ค
- เช้าตรู่
วันของคุณในการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงเริ่มต้นแต่เช้าตรู่ โดยปกติประมาณ 6:00 น. อากาศบนภูเขาเย็นสบายและสดชื่น เหมาะสำหรับการเก็บสัมภาระและรับประทานอาหารเช้า เช่น ขนมปังทิเบต ไข่ และชาหรือกาแฟ เมื่อพระอาทิตย์ขึ้น ยอดเขาที่อยู่ไกลออกไป เช่น นิลคิรีและเดาลาคิรี จะเปล่งประกาย ประมาณ 7:00-7:30 น. คุณก็จะเริ่มเดินป่า เดินข้ามหุบเขา หน้าผา และริมฝั่งแม่น้ำก่อนพระอาทิตย์ตกดิน ช่วงเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่า เนื่องจากฝุ่นละอองน้อย อุณหภูมิเย็นกว่า และทัศนียภาพที่กว้างไกลของภูมิภาคมัสแตง
- เที่ยง
ประมาณเที่ยงวัน โดยปกติระหว่าง 11:30 น. ถึง 12:20 น. คุณจะหยุดพักรับประทานอาหารกลางวันในหมู่บ้านหรือชุมชนเล็กๆ คุณจะได้พักผ่อนสักครู่และรับประทานอาหารกลางวันที่มีประโยชน์ เช่น ดาลบัต (ถั่วเลนทิล ข้าว และผัก) ซึ่งจะให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าในชั่วโมงต่อๆ ไป คุณอาจหยุดพักในสถานที่ต่างๆ เช่น ซามาร์ เกลิง หรือธันการ์ นักเดินป่ามักจะพักผ่อนที่นี่ประมาณหนึ่งชั่วโมง เติมน้ำ และเพลิดเพลินกับวิถีชีวิตในหมู่บ้านมัสแตงก่อนที่จะเริ่มการเดินป่าในส่วนต่อไปของวัน
- ตอนเย็น
ประมาณ 3:00-4:00 น. คุณจะถึงที่พักค้างคืน หลังจากเช็คอินเข้าที่พักแบบโฮมสเตย์แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนเสื้อผ้า เดินเล่น หรือพักผ่อนจิบชาพลางชมความงามของธรรมชาติได้ อาหารเย็นเสิร์ฟระหว่าง 6:00-7:00 น. โดยมีอาหารปรุงสดใหม่ เช่น ก๋วยเตี๋ยว ข้าว ซุป หรืออาหารพื้นเมืองจากเนื้อจามรี หลังอาหารกลางวัน นักเดินทางส่วนใหญ่จะเข้านอนแต่หัวค่ำเพื่อพักผ่อนเตรียมพร้อมสำหรับอีกวันบนเส้นทางโบราณของมัสแตง
ต้องขออนุญาตสำหรับการเดินป่าในเขตอัปเปอร์มัสแตง
ในการเดินทางไกลในเขตอัปเปอร์มัสแตง คุณต้องมีใบอนุญาตพิเศษสองใบ: ใบอนุญาตพื้นที่จำกัด (RAP) และใบอนุญาตเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP) ซึ่งออกโดยรัฐบาลเนปาล คุณสามารถซื้อใบอนุญาตเหล่านี้ได้ในกาฐมาณฑุหรือโปขระผ่านบริษัทนำเที่ยวเดินป่าที่จดทะเบียน ใบอนุญาต RAP เป็นสิ่งจำเป็นและออกให้โดยบริษัทนำเที่ยวเท่านั้น ไม่สามารถออกให้แก่ผู้เดินป่ารายบุคคลได้ ตารางต่อไปนี้แสดงค่าใช้จ่ายของใบอนุญาตสำหรับสัญชาติต่างๆ
| ประเภทใบอนุญาต | ระยะเวลา | ต้นทุน (USD) | ใช้ได้กับ |
| ใบอนุญาตพื้นที่จำกัด (RAP) | 10 วัน | $ 500 ต่อคน | ชาวต่างชาติทั้งหมด |
| ค่าบริการเพิ่มเติมสำหรับ RAP (หลังจาก 10 วัน) | ต่อวัน | $ 50 ต่อคน | ชาวต่างชาติทั้งหมด |
| ใบอนุญาต ACAP | ระยะเวลาการเดินทางทั้งหมด | 3,000 NPR (ประมาณ 23 ดอลลาร์สหรัฐ) | ชาวต่างชาติทั้งหมด |
| ใบอนุญาต ACAP (สำหรับพลเมืองกลุ่มประเทศ SAARC) | ระยะเวลาการเดินทางทั้งหมด | 1,000 NPR (ประมาณ 8 ดอลลาร์สหรัฐ) | เฉพาะพลเมืองของกลุ่มประเทศ SAARC เท่านั้น |
บริษัทของเรา My EverestTrip จะจัดการเรื่องใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมดให้คุณ คุณจึงสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการผจญภัยในอัปเปอร์มัสแตงได้อย่างไร้กังวล เลือกแพ็คเกจทัวร์เดินป่าอัปเปอร์มัสแตงของเรา แล้วสนุกกับการเดินทางของคุณ
ทางเลือกอื่นโดย Upper Mustang Overland Tour
หากคุณต้องการสัมผัสความงดงามของอัปเปอร์มัสแตงโดยไม่ต้องเดินเท้าเป็นระยะทางไกล... ทัวร์เดินทางข้ามภูมิประเทศอัปเปอร์มัสแตง นี่คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ การเดินทางด้วยรถจี๊ปนี้จะพาคุณเข้าสู่ดินแดนต้องห้าม ผ่านเส้นทางออฟโรดที่สวยงาม หมู่บ้านโบราณ และหุบเขาหิมาลัย โดยไม่ต้องเดินป่าให้เหนื่อย คุณจะได้ไปเยือนสถานที่ต่างๆ เช่น โลมันทัง (3,840 เมตร) ถ้ำสวรรค์โชเซอร์ วัดมุกตินาถ และวัดฆาร์โกมปา ทั้งหมดนี้ในขณะที่คุณเดินทางอย่างสะดวกสบาย เส้นทางบกจะเลียบแม่น้ำกาลีกันดากี ข้ามช่องเขาที่สูง เช่น มารังลา (4,230 เมตร) และมอบทัศนียภาพอันงดงามของนิลคิรี เธาลาคิรี และอันนาปุรณะ
ทัวร์นี้เหมาะสำหรับครอบครัว ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีเวลาจำกัด ทัวร์นี้มอบความงดงามทางวัฒนธรรมเช่นเดียวกัน รวมถึงการเยี่ยมชมวัดสไตล์ทิเบต หมู่บ้านยุคกลาง และบ้านเรือนของชาวบ้าน แตกต่างจากการเดินป่าแบบปกติ คุณสามารถเดินป่าให้เสร็จสิ้นได้ภายใน 7 ถึง 10 วัน โดยเลือกทัวร์แบบเดินทางข้ามประเทศ และยังคงได้สัมผัสความงามตามธรรมชาติที่ยังคงบริสุทธิ์ของอัปเปอร์มัสตัง ด้วยที่พักในเกสต์เฮาส์ที่อบอุ่น อาหารท้องถิ่น และไกด์ผู้เชี่ยวชาญ นี่คือหนึ่งในวิธีผจญภัยที่จะสำรวจอาณาจักรที่ซ่อนเร้นของเนปาล
เคล็ดลับการออกกำลังกายและการฝึกฝนสำหรับการเดินป่าในอัปเปอร์มัสแตง
การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงนั้นสำคัญมาก เพราะคุณจะต้องเดินป่าหลายวันในที่สูง (สูงถึง 3,800 เมตร) การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยป้องกันความเหนื่อยล้า ลดความเสี่ยง และช่วยให้คุณสนุกกับการเดินป่าในที่สูงได้อย่างสบาย เริ่มฝึกฝนอย่างน้อย 6-8 สัปดาห์ก่อนการเดินป่า เน้นกิจกรรมทางกายภาพ เช่น การเดินขึ้นเขา การปีนบันได การเดินป่าพร้อมเป้สะพายหลัง การสควอท การลันจ์ และการแพลงก์ สิ่งเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของขาและความมั่นคงของลำตัว ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่าระยะยาว
ระบบหัวใจและหลอดเลือด (แอโรบิก) การฝึกฝนก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน กิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินเร็ว การวิ่ง การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ และการกระโดดเชือก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของหัวใจและปอด ตั้งเป้าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30-60 นาที สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง การเตรียมตัวด้านจิตใจก็สำคัญเช่นกัน เช่น การทำสมาธิ การฝึกหายใจ และการจินตนาการถึงเส้นทางเดินป่าที่ยากลำบาก ซึ่งจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ นอกจากนี้ ควรฝึกเดินด้วยรองเท้าเดินป่าเพื่อให้คุ้นเคยกับสภาพเส้นทางจริง การฝึกฝนที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ความมั่นใจ และความปลอดภัยระหว่างการผจญภัยในอัปเปอร์มัสแตง
Mustang Trek มีราคาเท่าไหร่กันแน่?
ค่าใช้จ่ายทั้งหมดสำหรับการเดินทางไปยังอัปเปอร์มัสแตงคือ $1850 ราคานี้ต่อท่าน รวมทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการผจญภัยอย่างปลอดภัยแล้ว ราคานี้ครอบคลุมค่าเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังโพคารา จากนั้นไปยังจอมซอม และในทางกลับกัน รวมถึงที่พักในบ้านพักและลอดจ์ อาหารสามมื้อต่อวันระหว่างการเดินป่า บริการของไกด์และลูกหาบที่มีใบอนุญาต ใบอนุญาตเข้าพื้นที่หวงห้าม ค่าเข้าชม ACAP และการเที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุและโพคารา นอกจากนี้ยังรวมถึงบริการรับส่งสนามบินและอาหารค่ำอำลาในกาฐมาณฑุเพื่อเฉลิมฉลองการเดินทางของคุณด้วย
ค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงส่วนใหญ่จะใช้ไปกับใบอนุญาตเข้าพื้นที่หวงห้าม (500 ดอลลาร์สหรัฐ) และค่าใช้จ่ายด้านโลจิสติกส์อื่นๆ ที่จำเป็น เช่น อาหาร ที่พัก ค่าจ้างพนักงาน การเดินทาง และการจัดเตรียมด้านความปลอดภัยที่เหมาะสม ทุกรายละเอียดได้รับการจัดการอย่างครบถ้วนเพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับความงามที่ซ่อนเร้นของมัสแตง หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ประหยัดกว่า การเดินป่าอย่างเช่น การเดินป่าชมวิวเอเวอเรสต์ และเส้นทางมรดกทามัง จะมอบประสบการณ์ที่น่าจดจำในราคาที่เหมาะสม
การเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ Upper Mustang ของคุณ
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงคือช่วงฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) อากาศหนาวมาก และโรงน้ำชาบางแห่งอาจปิดทำการ ฤดูมรสุม (มิถุนายนถึงสิงหาคม) จะนำพาฝนและเส้นทางที่เต็มไปด้วยโคลนในบางพื้นที่ แต่โดยรวมแล้วมัสแตงยังคงแห้งกว่าพื้นที่อื่นๆ เนื่องจากตั้งอยู่ในเขตเงาฝน ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดของแต่ละฤดูกาล
| ฤดู | สภาพอากาศ | ไฮไลท์ | : ควรไปดีไหม? |
| ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) | อากาศอบอุ่น แห้ง และท้องฟ้าแจ่มใส | ทิวทัศน์อันงดงามของดอกไม้บานสะพรั่ง ทุ่งหญ้าหลากสีสัน และทัศนียภาพอันยิ่งใหญ่ของภูเขาและวัดมุกตินาถ | ใช่ แนะนำเป็นอย่างยิ่ง |
| ฤดูมรสุม (เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม) | อากาศอบอุ่น มีฝนตกบ้างเป็นบางครั้ง แต่แห้งแล้งในเมืองมัสแตง | หุบเขาสีเขียว นักเดินป่าน้อยลง เทศกาล Tiji ในเดือนพฤษภาคม/มิถุนายน ผู้คนน้อยลงในวัดมุกตินาถ | เป็นไปได้ แต่ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด |
| ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) | ท้องฟ้าแจ่มใส อากาศเย็นสบาย | ทิวทัศน์ภูเขาที่สวยงามที่สุด เทศกาลต่างๆ เช่น ดัชเชนและติฮาร์ บรรยากาศที่เงียบสงบโดยรอบมุกตินาถ | ใช่แล้ว ช่วงเวลานี้เหมาะที่สุดสำหรับการเดินป่า |
| ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) | อากาศหนาวเย็นและมีหิมะตกในพื้นที่สูง | เส้นทางที่ไม่แออัด ภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ | เหมาะสำหรับนักเดินป่าที่มีประสบการณ์เท่านั้น |
ข้อดีของการจองทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงกับเรา
การเลือกจองทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงกับ “My EverestTrip” หมายความว่าคุณจะได้รับการบริการที่น่าเชื่อถือ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และคุ้มค่ากับเงินที่จ่าย เราจัดการรายละเอียดทั้งหมดตั้งแต่ใบอนุญาตไปจนถึงการเดินทาง คุณจึงสามารถมุ่งเน้นไปที่การเพลิดเพลินกับการเดินทางได้ นี่คือข้อดีบางประการของการเลือกใช้บริการของเรา
- ราคาเป็นธรรมและไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง: ทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงแบบเต็ม 17 วันของเรามีราคา 1850 ดอลลาร์สหรัฐต่อคน รวมค่าธรรมเนียมใบอนุญาต การเดินทาง ไกด์ อาหาร ที่พัก และการเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ แล้ว
- บริการให้ความช่วยเหลือด้านการเช่าอุปกรณ์ฟรี: ทีมงานของเราจะช่วยคุณเช่าอุปกรณ์คุณภาพสูง เช่น ไม้เท้าเดินป่า เสื้อแจ็กเก็ตขนเป็ด หรือถุงนอนในกาฐมาณฑุในราคาลดพิเศษ หรืออาจจะฟรี ขึ้นอยู่กับความพร้อมของสินค้า
- ทริปเสริมที่ปรับแต่งเอง: หากคุณต้องการสำรวจถ้ำลอยฟ้า Chhoser หรือวัดที่ซ่อนเร้นอย่าง Ghar Gompa ระหว่างการเดินป่า เราสามารถปรับแต่งแผนการเดินทางและจัดเส้นทางเดินป่าให้เหมาะสมได้
- แผนสำรองฉุกเฉิน: ในกรณีที่เกิดอาการป่วยหรือได้รับบาดเจ็บจากความสูง เรามีบริการติดต่อฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมง และสามารถจัดหาการช่วยเหลืออพยพอย่างรวดเร็วหากจำเป็น
- ประสบการณ์ด้านอาหารท้องถิ่น: เราเลือกโรงน้ำชาที่มีชื่อเสียงและได้รับการดูแลอย่างดี ซึ่งเสิร์ฟอาหารท้องถิ่นสดใหม่ รวมถึงอาหารทากาลี อาหารทิเบต และอาหารมัสแตงแบบดั้งเดิม
- คู่มือการถ่ายภาพ: หากคุณชื่นชอบการถ่ายภาพ ไกด์ของเราสามารถพาคุณไปยังจุดชมวิวที่ดีที่สุดในหุบเขากาลีกันดากีและบริเวณรอบหุบเขามุกตินาถ เพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกที่สวยงามที่สุดได้
- บริการบรรยายสรุปก่อนการเดินทางและให้ความช่วยเหลือในเมืองฟรี: เรามีบริการบรรยายสรุปต้อนรับในกาฐมาณฑุและให้ความช่วยเหลือในทุกเรื่อง รวมถึง... ซิมการ์ดรวมถึงบริการแลกเปลี่ยนเงินตรา การจัดการเอกสาร และอื่นๆ อีกมากมาย
- บริการช่วยเหลือการจองรถจี๊ปหรือรถบัสท่องเที่ยวใหม่: หากรถรับส่งไปโปขระหรือจอมซอมของคุณล่าช้า เราจะช่วยดำเนินการจองใหม่ให้โดยเร็ว หรือเสนอทางเลือกอื่น ๆ เพื่อประหยัดเวลาและลดความเครียดให้กับคุณ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเดินทาง 16 วันบนอัปเปอร์มัสแตง (Upper Mustang Trek)
ชาวบ้านในอัปเปอร์มัสแตงยังคงปฏิบัติตามระบบการแต่งงานแบบมีสามีหลายคนแบบดั้งเดิมอยู่หรือไม่?
ใช่แล้ว ในบางพื้นที่ของอัปเปอร์มัสแตง ยังคงมีการปฏิบัติประเพณีโพลีแอนดรี (ที่ผู้หญิงคนหนึ่งแต่งงานกับพี่น้องหลายคน) อยู่ ประเพณีนี้ช่วยให้ครอบครัวรักษาที่ดินของตนไว้ได้โดยไม่แบ่งแยกในสภาพแวดล้อมที่แห้งแล้งและโหดร้าย แม้ว่าปัจจุบันจะพบเห็นได้ยาก แต่คนรุ่นเก่าก็ยังคงปฏิบัติตามในหมู่บ้านบนที่สูงซึ่งที่ดินทำกินมีน้อย
ระหว่างการเดินป่าครั้งนี้ ฉันสามารถเห็นเส้นทางการค้าเกลือได้ไหม?
ใช่แล้ว เส้นทางนี้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการค้าเกลือโบราณระหว่างทิเบตและเนปาล คุณจะได้เดินบนเส้นทางที่ครั้งหนึ่งเคยใช้โดยขบวนคาราวานจามรีที่บรรทุกเกลือ ขนสัตว์ และธัญพืช หมู่บ้านต่างๆ เช่น กามีและซารัง เคยเป็นศูนย์กลางการค้าที่สำคัญ ใช่แล้ว เส้นทางนี้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการค้าเกลือโบราณระหว่างทิเบตและเนปาล คุณจะได้เดินบนเส้นทางที่ครั้งหนึ่งเคยใช้โดยขบวนคาราวานจามรีที่บรรทุกเกลือ ขนสัตว์ และธัญพืช หมู่บ้านต่างๆ เช่น กามีและซารัง เคยเป็นศูนย์กลางการค้าที่สำคัญ
ร้านน้ำชาในอัปเปอร์มัสตังแตกต่างจากร้านน้ำชาในเขตอันนาปุรณะหรือเอเวอเรสต์หรือไม่?
ใช่แล้ว โรงน้ำชาในอัปเปอร์มัสตังนั้นเรียบง่ายและเป็นแบบดั้งเดิมมากกว่าเมื่อเทียบกับแถบอันนาปุรณะหรือเอเวอเรสต์ ห้องพักอาจเรียบง่าย มีน้ำอุ่น ไฟฟ้า และสัญญาณโทรศัพท์จำกัด แต่ก็มีบริการต้อนรับอย่างอบอุ่น อาหารท้องถิ่น และที่พักที่สะดวกสบาย
ฉันสามารถเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงในทิศทางย้อนกลับ จากโลมันทังไปคากเบนีได้ไหม?
ใช่ คุณสามารถย้อนเส้นทางได้ โดยเริ่มจากโลมันทังไปยังคากเบนี หากคุณบินตรงไปยังโลมันทัง แต่การทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการป่วยจากความสูง เนื่องจากคุณจะขึ้นสู่ที่สูงเร็วกว่า เส้นทางส่วนใหญ่จึงออกแบบให้เริ่มจากคากเบนีไปยังมันทัง เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้อย่างปลอดภัย การย้อนเส้นทางนั้นเป็นไปได้ แต่ควรทำด้วยความระมัดระวัง
ฉันสามารถเห็นฟอสซิลระหว่างการเดินป่าในอัปเปอร์มัสแตงได้หรือไม่?
ใช่ คุณสามารถพบฟอสซิลสัตว์ทะเลที่เรียกว่า "ศาลีแกรม" ได้ในลำน้ำกาลีกันดากี ใกล้กับเมืองคากเบนี หินแอมโมไนต์เหล่านี้ถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในศาสนาฮินดูและเป็นที่นิยมเก็บสะสมโดยผู้แสวงบุญ การเก็บจากแม่น้ำเป็นสิ่งที่อนุญาต แต่การส่งออกโดยไม่ได้รับอนุญาตนั้นผิดกฎหมาย
มีผู้หญิงมีส่วนร่วมในชีวิตนักบวชในอัปเปอร์มัสแตงหรือไม่?
ใช่แล้ว มีวัดภิกษุณีพุทธศาสนาธิเบตในอัปเปอร์มัสแตง เช่น วัดโชเซอร์ ที่ซึ่งสตรีใช้ชีวิตแบบนักบวชและมีส่วนร่วมในพิธีกรรมทางจิตวิญญาณ วัดเหล่านี้ไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก แต่มีบทบาทสำคัญทางศาสนาของผู้หญิงในวัฒนธรรมอนุรักษ์นิยมของมัสแตง
มีโรงเรียนหรือศูนย์การศึกษาใดบ้างในอัปเปอร์มัสแตง?
ใช่ มีโรงเรียนระดับพื้นฐานในหมู่บ้านต่างๆ เช่น โลมันทัง ซารัง และจอมซอม ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากองค์กรพัฒนาเอกชนหรือรัฐบาล มีการจัดการเรียนการสอนเป็นภาษาทิเบต เนปาล และอังกฤษ แต่มีนักเรียนจำนวนมากย้ายไปเรียนต่อในเมืองต่างๆ เช่น โพคารา เพื่อศึกษาต่อในระดับที่สูงขึ้น
ทำไม Upper Mustang ถึงมีราคาแพง?
อัปเปอร์มัสแตงมีราคาแพงเนื่องจากตั้งอยู่ในพื้นที่ห่างไกล ขาดแคลนโครงสร้างพื้นฐานและบริการต่างๆ เนื่องจากเป็นพื้นที่หวงห้าม ประชาชนทั่วไปจึงไม่สามารถประกอบธุรกิจได้อย่างปกติ ทำให้ต้นทุนวัตถุดิบ ค่าแรง และอื่นๆ มีราคาสูง
คุณสามารถขับรถไปที่อัปเปอร์มัสแตงได้ไหม?
ใช่ คุณสามารถขับรถไปยังอัปเปอร์มัสแตงได้ หากคุณเดินทางด้วยรถโดยสารสาธารณะ คุณสามารถขึ้นรถบัสไปยังมุกตินาถได้ แต่หากคุณมีรถส่วนตัว รถร่วม หรือรถจี๊ป คุณสามารถขับรถไปยังภูมิภาคห่างไกลอย่างโลมันทังได้ อย่างไรก็ตาม ถนนในบริเวณนั้นไม่ดีเท่ากับในพื้นที่ด้านล่าง
ระยะทางทั้งหมดจากโปขระถึงโลมันทังคือเท่าไหร่?
ระยะทางทั้งหมดจากโปขระถึงเทศบาลตำบลโลมันทังคือ 232 กิโลเมตร แต่ถ้าคิดเฉพาะระยะทางบนถนน จะเพิ่มขึ้นเป็น 236.7 กิโลเมตร การเดินเท้าจากโปขระไปโลมันทังใช้เวลาประมาณหกถึงเจ็ดวัน ในขณะที่การขับรถใช้เวลาอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมง
ในโลมันทังมีวัดกี่แห่ง?
ในโลมันทังมีวัดหลายแห่ง แต่ยังไม่มีการเปิดเผยจำนวนที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีวัดสำคัญอยู่ 5 แห่ง ได้แก่ วัดจัมปา วัดดรากการ์ วัดเทกเชน ลินา วัดโชเด พิพิธภัณฑ์สงฆ์ และวัดทุปเชน วัดทั้งห้าแห่งนี้ช่วยอนุรักษ์วัฒนธรรมและประเพณีของทิเบตโบราณไว้
คุณต้องยื่นเอกสารอะไรบ้างเพื่อขอใบอนุญาตสำหรับการเดินป่า Upper Mustang Trek?
คุณต้องยื่นเอกสารสำคัญ เช่น หนังสือเดินทางตัวจริงที่มีวีซ่าอายุเหลืออย่างน้อยหกเดือน และสำเนาหนังสือเดินทางและวีซ่าทั้งสองฉบับ นอกจากนี้ คุณต้องขอใบอนุญาตเข้าพื้นที่หวงห้ามจากบริษัทนำเที่ยวเดินป่าที่ได้รับอนุญาตในท้องถิ่น เนื่องจากบุคคลทั่วไปไม่สามารถออกให้ได้ พวกเขาต้องส่งต่อเอกสารและแผนการเดินทางของนักเดินป่าทั้งหมด
ถ้ำลอยฟ้าในเขตอัปเปอร์มัสแตงมีอายุเท่าไหร่แล้ว?
ถ้ำลอยฟ้าในอัปเปอร์มัสแตงมีอายุมากกว่า 2,000 ถึง 3,000 ปี ถ้ำโบราณเหล่านี้ถูกใช้เป็นสถานที่สำหรับการทำสมาธิ การฝังศพ และที่พักพิงโดยผู้ตั้งถิ่นฐานยุคแรกๆ บางถ้ำมีภาพวาดพุทธศาสนาโบราณ ต้นฉบับ และซากโครงกระดูกมนุษย์ ซึ่งให้เบาะแสเกี่ยวกับชีวิตในเทือกเขาหิมาลัยโบราณ
US $ 1,850 ต่อคน
- รับประกันราคาดีที่สุด
- ระบบการชำระเงินที่ปลอดภัย
- แผนการเดินทางที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล
- ลูกค้าประจำ 70%
บทความล่าสุดจากบล็อกของเรา สถานที่ท่องเที่ยว เคล็ดลับการเดินทาง ข่าวสาร และอื่นๆ อีกมากมาย
จองทริปเดินป่าอัปเปอร์มัสแตงในนาทีสุดท้าย
เราขอเสนอการจองแบบฉุกเฉินสำหรับทริปเดินป่า Upper Mustang Trek ในวันที่…
อ่านบทความฉบับเต็ม
แผนที่เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตง
แผนที่เส้นทางเดินป่าอัปเปอร์มัสแตง คุณกำลังวางแผนเดินป่าในอัปเปอร์มัสแตงอยู่หรือเปล่า? แผนที่อัปเปอร์มัสแตงของเรา...
อ่านบทความฉบับเต็ม
ต้องขออนุญาตอะไรบ้างสำหรับการเดินป่า Upper Mustang Trek?
ต้องขออนุญาตสำหรับการเดินป่า Upper Mustang หรือไม่? ต้องขออนุญาตประเภทใดสำหรับการเดินป่า Upper Mustang? (upper…)
อ่านบทความฉบับเต็ม