Everest Üç Geçiş Yürüyüşü

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü

| |
Seyahat edenlerin %99'ü tarafından öneriliyor
süre simgesi
Gezi Süresi

15 gün

dolar simgesi
Fiyat Başlangıçları

US $ 1,575

  • 1 - 1 kişi
    ABD$ 1845
  • 2 + kişi 9999
    ABD$ 1575
YERİNİZİ AYIRTIN

Kişi başı 1,575 ABD doları

En beğenilen - Dayalı 175 Yorum
  • 24 / 7 Müşteri Destek
  • Deneyimli ve Profesyonel Ekip
  • Sorunsuz ve Kolay Rezervasyon
  • %99 Müşteri Memnuniyeti
  • Uygun Fiyatlar, Olağanüstü Hizmet
  • Gizli Maliyet Yok ve Güvenli Ödemeler
  • Kişiye Özel ve Uyarlanmış Seyahat Programları
profil
7/24 Canlı Destek WhatsApp simgesi1
Puru (+977-9851069558)

Hızlı Gerçekler

ulaşım simgesi

Uçuş

konaklama simgesi

Otel ve çayevi konaklama yerleri

yemek simgesi

Katmandu hariç tüm yemekler

yönlendirilmiş simge

Gezi boyunca rehberli tur ve doğa yürüyüşü.

sezon simgesi

Sonbahar, İlkbahar

not simgesi

ılımlı

hedef simgesi

Nepal

irtifa simgesi

5,545 m

rota simgesi

Katmandu - Lukla - Everest ana kampı - Chola Geçidi - Gokyo - Namche - Lukla - Katmandu

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Neden Önemli?

  • Everest Dağı Manzaraları: Everest Dağı, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam ve diğer Himalaya devlerinin nefes kesen panoramik manzaralarının tadını çıkarın.
  • Tengboche manastırındaki dualar, Tengboche bölgesindeki zengin Şerpa kültürü ve dinine dair bir fikir vermektedir.
  • Everest Ana Kampı: Efsanevi Everest Ana Kampı'na ulaşın ve dünyanın en yüksek dağının eteklerinde durun.
  • Cho La Geçidi'ni geçin: Muhteşem Cho La Geçidi'ni (5,420 m) aşmanın heyecan verici mücadelesini deneyimleyin.
  • Gokyo Gölleri: Karla kaplı zirvelerle çevrili kutsal Gokyo Gölleri'nin göz kamaştırıcı turkuaz sularını keşfedin.
  • Gokyo Ri GündoğumuEverest ve çevresindeki Himalaya sıradağları üzerinde unutulmaz gün doğumu manzaralarına tanık olun.
  • Yüksek Rakımlı Macera YürüyüşüSarp dağ patikaları, buzullar, vadiler ve geleneksel Şerpa köyleri arasında yürüyüş yapın.
  • Şerpa Kültürü Deneyimi: Khumbu bölgesinin sıcak misafirperverliği, eşsiz gelenekleri, manastırları ve dağ yaşam tarzı.
  • Unutulmaz Himalayalar Yolculuğu: Doğal güzellikleri, fiziksel zorlukları ve duygusal anları bir araya getiren olağanüstü bir Everest macerası.

Sınırların ötesine geçin, daha yüksek hayaller kurun, her zorluğun üstesinden gelin, Himalayaları hissedin ve Everest maceranızda unutulmaz anılar yaratın.

Gezi Özeti

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü, Nepal'in Everest bölgesindeki en zorlu yürüyüşlerden biridir. Heyecan ve güzelliğin mükemmel bir karışımını sunar. 5400 metrenin üzerinde, bu yürüyüş sizi Nepal'in önemli yürüyüş noktalarından bazılarına götürür: Everest Ana Kampı , Gokyo Gölleri, Cho La Geçidi ve Kala Patthar . Bu görkemli Himalayalar yolculuğu, EBC yürüyüşüne bir alternatiftir ve zorluklarla karşılaşmak ve ekstra bir macera katmak isteyenler için mükemmel bir seçimdir. Nepal'de yürüyüş yapmak isteyen herkes için eşsiz bir maceradır.

Cho La Geçidi üzerinden Everest Ana Kampı'na yapılan yürüyüş, Everest Üç Geçidi'nin üçüncü bölümü olarak da kabul edilir ve bu yürüyüşte Everest Bölgesi'ndeki üç geçitten birini (Cho La Geçidi) kapsayacağız. Bu macera ile Everest Dağı , Ama Dablam , Lhotse ve daha birçok dağ zirvesinin nefes kesen manzaralarını izleyebilirsiniz. En yüksek buzul olan Ngozumpa Buzulu , Khumbu Buz Şelalesi , turkuaz renkli Gokyo Gölü ve Kala Patthar'dan gün doğumu gibi önemli noktaların yanı sıra , bu macera başka önemli noktalar da sunmaktadır. Cho La Geçidi'ne yürüyüş yapıyorsanız, daha güvenli ve daha güzel bir deneyim için iki ana yürüyüş mevsimini, yani İlkbahar ve Sonbaharı göz önünde bulundurun.

Everest Ana Kampı ve Cho La Geçidi yürüyüşü, Nepal'in en nefes kesici ve heyecan verici Himalayalar maceralarından biridir. Bu muhteşem yürüyüş için en uygun zaman ilkbahar (Mart-Mayıs) ve sonbahar ( Eylül-Kasım aylarıdır ). Bu mevsimler, Everest bölgesinde unutulmaz bir deneyim için kristal berraklığında dağ manzaraları, istikrarlı hava, renkli manzaralar ve ideal yürüyüş koşulları sunar.

Bu zorlu yürüyüş, buzulları, yüksek dağ geçitlerini ve efsanevi Şerpa köylerini keşfetmek isteyen macera severler için mükemmeldir. 5,420 metredeki Cho La Geçidi'ni geçmek , dik, buzlu patikalar, ince hava ve uzun yürüyüş günleri nedeniyle fiziksel olarak oldukça zorlayıcıdır. Güvenli ve başarılı bir yolculuk için uygun aklimatizasyon ve iyi bir kondisyon şarttır.

Profesyonel bir rehberle yapılan yürüyüş, deneyimi daha güvenli, daha kolay ve daha ödüllendirici hale getirir. Bilgili bir rehber, yön bulma, yükseklik yönetimi, yerel kültür ve acil durum desteği konularında yardımcı olurken, yürüyüşçülerin Himalayaların muhteşem güzelliğinin tadını doyasıya çıkarmasına olanak tanır. Everest Dağı'nın nefes kesen manzaralarından Gokyo'nun büyülü turkuaz göllerine kadar , bu destansı yürüyüş, macera, doğa ve unutulmaz anıların güçlü bir kombinasyonunu sunar.

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Güzergahına Genel Bakış

Gün Trekking Rotası Mesafe Yürüyüş Süresi En yüksek nokta Bir gecede
İkinci Gün Katmandu'dan Lukla'ya ve oradan Phakding'e yürüyüş. 8 km 3 saat 4 2,840 m / 9,318 ft Phakding
İkinci Gün Phakding'den Namche Bazaar'a  11 km 6 saat 7 3,440 m / 11,286 ft Namche Çarşısı
İkinci Gün Namche Bazaar'da iklimlendirme 6 km 3 saat 4 3,880 m / 12,730 ft Namche Çarşısı
İkinci Gün Namche Bazaar'dan Tengboche'ye 9 km 5 saat 6 3,860 m / 12,664 ft Tenboche'de
İkinci Gün Tengboche'den Dingboche'ye 11 km 5 saat 6 4,410 m / 14,469 ft Dingboche
İkinci Gün Dingboche'de iklimlendirme 5 km 3 saat 5 4,410 m / 14,469 ft Dingboche
İkinci Gün Dingboche'den Lobuche'ye 8 km 5 saat 6 4,910 m / 16,109 ft Lobuche
İkinci Gün Lobuche'den Gorak Shep'e ve Everest Ana Kampına 13 km 7 saat 8 5,364 m / 17,598 ft Gorak Shep
İkinci Gün Gorak Shep'ten Kala Patthar ve Dzongla'ya 14 km 7 saat 8 5,555 m / 18,225 ft Zongla
İkinci Gün Cho La Pass üzerinden Dzongla'dan Thagnak'a 12 km 7 saat 9 5,420 m / 17,782 ft Thagnak
İkinci Gün Thagnak to Gokyo 8 km En fazla 6 saat içerisinde size döneceğiz. 4,750 m / 15,584 ft Gökyo
İkinci Gün Gokyo'dan Dhole'a 12 km 5 saat 6 4,200 m / 13,780 ft Hintli erkek çamaşırcı
İkinci Gün Dhole'dan Namche Bazaar'a 11 km 5 saat 6 3,440 m / 11,286 ft Namche Çarşısı
İkinci Gün Namche Bazaar'dan Phakding ve Lukla'ya 18 km 7 saat 8 2,840 m / 9,318 ft Lukla
İkinci Gün Lukla'dan Katmandu'ya uçuş Uçuş 30 - 35 dakika 2,840 m / 9,318 ft Katmandu

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Güzergahı

Yolculuk, Katmandu'dan (1,400 m / 4,593 ft) Lukla'ya (2,840 m / 9,318 ft) kısa bir uçuşla başlıyor. Lukla'ya uçuşumuzun ardından Phakding köyüne doğru bir yürüyüşe çıkıyoruz. Yol, Dudh Koshi Nehri boyunca küçük dağ kasabaları, yeşil tepeler ve bazı ormanlık alanlardan geçiyor.

Phakding'e yürüyüş oldukça kısa ve yüksek rakıma alışmak için zaman tanıyacak. Bu sabah Phakding köyüne gidiyoruz ve bir çay evinde geceyi geçireceğiz. İlk gün, uzun bir yürüyüş gerektirmeyen patika ve dağ ortamıyla tanışacağız.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

8 km

irtifa-küçük

2,840 m / 9,318 ft

güneş-küçük

3 saat 4

Phakding'den (2,610 m / 8,563 ft) geçtikten sonra, Namche Bazaar'a doğru Dudh Koshi Nehri'ni geçiyoruz. Patika Monjo'dan geçerek Sagarmatha Milli Parkı'na giriyor, ardından çeşitli asma köprülerden ve ormanlık alanlardan geçiyor.

Namche'ye doğru ilerledikçe yol yavaş yavaş zorlaşıyor. Hillary Köprüsü'nü geçtikten sonra, patika orman içinden ana Şerpa ticaret kasabasına doğru sürekli olarak yükseliyor. Namche Bazaar 3440 metre (11286 fit) yükseklikte ve günün tırmanışının son etabı en zor olanı.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

11 km

irtifa-küçük

3,440 m / 11,286 ft

güneş-küçük

6 saat 7

Bugün Namche Bazaar'da (3440 m / 11 286 ft) aklimatizasyon yapacağız. Tamamen aynı yerde kalmıyoruz, ancak vücudu yükselen rakıma alıştırmak için kısa bir yürüyüş yapıyoruz. En popüler rotalardan biri, Everest View Hotel'e (3,880 m / 12,730 ft) yürüyüp oradan Namche'ye geri dönmektir.

Bu yürüyüş, Namche'nin daha düşük rakımında kalarak bölgeyi keşfetme ve dağ manzaralarının tadını çıkarma fırsatı sunuyor. Kalan zamanı dinlenerek, kasabayı gezerek veya yürüyüşün daha zorlu bölümlerine hazırlanarak geçirebilirsiniz.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

6 km

irtifa-küçük

3,880 m / 12,730 ft

güneş-küçük

3 saat 4

Patika, Namche Bazaar'dan (3440m / 11286ft) başlayarak, Dudh Koshi Nehri'ne doğru inişe geçmeden önce, yamaç boyunca oldukça hafif eğimli bir yoldan ilerliyor. Ardından patika nehri geçiyor ve orman içinden yukarı doğru Tengboche'ye ulaşıyor.

Tengboche (3,860 m / 12,664 ft), ünlü manastırın bulunduğu yerdir. Son tırmanış oldukça zorlayıcıdır, ancak yürüyüş çok uzun değildir. Köye vardığımızda manastırı ziyaret edebilir, dinlenebilir ve daha yüksek bir rakıma tırmanış için kendimizi hazırlayabiliriz.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

9 km

irtifa-küçük

3,860 m / 12,664 ft

güneş-küçük

5 saat 6

Tengboche'den (3860 m/12664 ft) Dingboche'ye doğru yolculuk ediyoruz. Bu yol ormana doğru iner ve ardından Imja Vadisi'nden geçer. Yükseldikçe arazi daha kuru ve açık hale gelir, ağaç sayısı azalır ve daha çok dağlık arazi görülür.

Pangboche'den geçerek, yüksek dağ duvarlarıyla çevrili küçük Dingboche köyüne ulaşıyoruz. Gün ilerledikçe, yavaş yavaş daha yükseğe tırmanıyoruz ve 4,410 metre (14,469 fit) yükseklikteki Dingboche'ye varıyoruz. Yüksek rakımlı bölgeye girdiğimiz için yürüyüşün önemli bir kısmı burada başlıyor.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

11 km

irtifa-küçük

4,410 m / 14,469 ft

güneş-küçük

5 saat 6

Daha yüksek yerleşim yerlerine gitmeden önce Dingboche'de (4410m / 14469ft) bir gün daha kalıba uyum sağlamak için zaman ayıracağız. Bir günlük dinlenme yerine, kısa bir uyum sağlama yürüyüşü önerilir.

Patikanın zorluk derecesine ve grubun hızına bağlı olarak, çevredeki tepelere tırmanıp ardından Dingboche'ye geri dönmek ve rotaya biraz yükseklik eklemek mümkündür. Yürüyüş temposu ayarlanmalı ve yeterli dinlenme ve sıvı alımı için zaman ayrılmalıdır. Lobuche ve Gorakshep'e geçmeden önce vücudun iklimlendirilmesi için Dingboche'de gece konaklaması yapılmalıdır.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

5 km

irtifa-küçük

4,410 m / 14,469 ft

güneş-küçük

3 saat 5

Rota, Dingboche'den (4,410 m/14,469 ft) başlayacak ve vadiden aşağıya, Khumbu'nun üst kısmına doğru inecek. Ardından, dağlık araziden ve Thukla kasabasından geçerek, dağcıların ve dağcıların anıt alanına doğru dik bir tırmanışla devam edecek.

Ardından moren boyunca Lobuche'ye doğru ilerliyoruz. 4,910 m (16,109 ft) yüksekliğe yaklaştıkça kayalık ve açık araziler ön plana çıkıyor. Lobuche, Gorakshep ve Everest Ana Kampı'ndan (EBC) önceki son geceleme kamplarından biri olduğu için, önümüzdeki zorlu günlere hazırlanmak ve dinlenmek için güzel bir akşam geçirme fırsatı sunuyor.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

8 km

irtifa-küçük

4,910 m / 16,109 ft

güneş-küçük

5 saat 6

Lobuche'den (4910 m / 16,409 ft) ayrıldıktan sonra, kayalık patika boyunca Gorakshep'e doğru ilerliyoruz. Patika şimdi yavaşça Khumbu Buzulu'nun kenarı boyunca ilerliyor ve Gorakshep'e (5140 m / 16.864 ft) ulaşıyor; burada kısa bir mola verip ağır yüklerimizi bırakıyoruz.

Ardından yürüyüş, Everest'in ana kampına (5364 m / 17598 ft) doğru ilerler. Patika, kayalık buzul arazisinden geçer ve Khumbu Buzulu'nun kenarı boyunca uzanır. Daha sonra ana kampa geri döneriz ve buradan yürüyüşe Gorakshep'te geceleme için devam ederiz. Yüksek rakımda uzun bir gün geçireceğimiz için yavaş bir tempoda ilerlemek gerekiyor.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

13 km

irtifa-küçük

5,364 m / 17,598 ft

güneş-küçük

7 saat 8

Bu sabah erken saatlerde yapılan yürüyüş, Gorakshep'ten (5,140 m / 16,864 ft) Kala Patthar'a doğru gerçekleşiyor. Yol, 5,555 m (18,228 ft) yükseklikteki manzara noktasına doğru dik ve kayalık bir şekilde ilerliyor. Buradan Everest ve yakınlardaki bazı zirveler görülebiliyor ve dağları görmek için en iyi zaman genellikle sabahın erken saatleridir.

Gorakshep'e doğru iniyoruz ve ardından Dzongla'ya geçiyoruz. Lobuche bölgesini tekrar geçtikten sonra, bu yol daha az nüfuslu Dzongla vadisine giriyor. Sabah Dzongla'ya (4,830 m / 15,846 ft) tırmanış, tırmanıştan sonra önemli bir düşüş sunuyor. Bu aynı zamanda ertesi gün Cho La Geçidi'ne giden yoldur.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

14 km

irtifa-küçük

5,555 m / 18,225 ft

güneş-küçük

7 saat 8

Bugün yürüyüşün en yüksek geçit geçişi gerçekleşiyor. Dzongla'dan (4,830 m/15,846 ft) ayrılıp Cho La'ya doğru yola koyulma zamanı geldi. Yol, geçide yaklaştıkça dik ve engebeli hale geliyor ve mevsime ve hava durumuna bağlı olarak bazı bölgelerde buzlu ve/veya kayalık olabilir.

Cho La Geçidi'ni (5,420 m / 17,782 ft) geçtikten sonra, batı tarafına doğru yavaşça ilerliyor ve buzul ve kayalık araziden geçerek Thagnak'a (4,700 m / 15,420 ft) ulaşıyoruz; bu da zorlu geçişin ardından daha düşük bir rakımda gecelememizi sağlıyor.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

12 km

irtifa-küçük

5,420 m / 17,782 ft

güneş-küçük

7 saat 9

Yaklaşık 4,700 m (15,420 ft) yükseklikte, Thagnak'tan ayrılıp bu patika üzerinden Gokyo'ya doğru ilerliyoruz. Ngozumpa Buzulu'ndan geçen rota, ağırlıklı olarak kayalar, buz ve buzul kalıntılarından oluşmaktadır. Özellikle yol engebeli ise, ayaklarınızın yere sağlam basmasına dikkat etmek önemlidir.

Buzul bölgesinden itibaren patika, kademeli olarak Gokyo Vadisi'ne doğru ilerler. Gokyo (4750 m (15584 ft)), buzul göllerinin yanında yer almaktadır. Köye vardığımızda, dinlenmek ve çevredeki gölleri keşfetmek için zamanımız olacak. Bir önceki gün Cho La geçidini geçmenin yorgunluğunu atmak için iyi bir gün.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

8 km

irtifa-küçük

4,750 m / 15,584 ft

güneş-küçük

6 saat

Bu rota, Gokyo'dan (4750m/15584ft) Dhole'ye doğru bir iniş parkurudur. Yüksek buzul bölgesinden yavaşça aşağı inerken Gokyo Vadisi'nden geçerek gidiş-dönüş bir yolculuktur. Rota, Dudh Koshi nehri vadisinden ve açık dağlık alanlardan geçerek daha bitki örtüsü yoğun bölgelere girer.

4200 metre (13780 fit) yükseklikteki bu nokta, yüksek irtifada birkaç gün geçirdikten sonra iniş için uygun bir yer. Yürüyüş, Cho La geçidini geçmek kadar zor değil, ancak yine de patikada bazı dik yokuşlar ve inişler var. Geceyi Dhole'deki yerel bir çay evinde geçiriyoruz.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

12 km

irtifa-küçük

4,750 m / 15,584 ft

güneş-küçük

5 saat 6

Dhole'den (4,200 m/13,780 ft) Namche Bazaar'a doğru inişe geçiyoruz. Yol, Dudh Koshi Vadisi'nin köylerini ve ormanlarını geçiyor ve iniş sırasında çam, orman gülü ve ardıç ormanlarının parçaları görülebiliyor.

Bu yol sonunda Namche'ye giden bilinen patikaya iner. Gün boyunca birkaç kısa tırmanış bulunsa da, yolun büyük kısmı inişlidir. Namche Bazaar'a (3,440 m / 11,286 ft) vardığımızda, Lukla'ya geçmeden önce bu kasabadaki daha gelişmiş altyapının tadını çıkararak mola verebileceğiz.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

11 km

irtifa-küçük

4,200 m / 13,780 ft

güneş-küçük

5 saat 6

Yürüyüşün son günü Namche Bazaar'dan (3440 m / 11286 ft) başlıyor. Dudh Koshi Vadisi'nden geçen ve Monjo ile Phakding'i de kapsayan bilinen rotadan aşağı doğru ilerliyoruz. Rota boyunca asma köprüler, ormanlık alanlar ve nehir kenarındaki küçük köyler yer alıyor.

Phakding'e (2610 m / 8563 ft) varıyoruz, ardından Lukla'ya doğru yola koyuluyoruz. Lukla'ya ulaşana kadar patika boyunca birkaç kademeli iniş ve çıkış var. Yürüyüşün son kısmı bu bölümde tamamlanıyor. Lukla'da geceyi geçiriyoruz ve Katmandu'ya dönüş uçuşuna hazırlanıyoruz.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

simge-uyku

çayevi

simge-hedef

18 km

irtifa-küçük

3,440 m / 11,286 ft

güneş-küçük

7 saat 8

Son gün, Lukla'dan (2,840 m / 9,318 ft) Katmandu'ya (1,400 m / 4,593 ft) dönüş uçuşuyla başlıyor. Uçuş süresi yaklaşık 30-35 dakika olup, dağlık bölgedeki hava ve işletme koşullarına bağlı olarak daha uzun veya daha kısa olabilir.

Katmandu'ya indikten sonra, yürüyüş resmen sona erer. Günün geri kalan kısmı otelde dinlenmek veya daha fazla seyahat etmek için kullanılabilir. Bu uçuş, Everest bölgesinden (Everest Ana Kampı, Kala Patthar, Cho La Geçidi ve Gokyo dahil) geçtikten sonra yolculuğun son etabıdır.

ikon-akşam yemeği

Kahvaltı akşam Yemeği

simge-uyku

Otel

simge-hedef

Otele arabayla 5-10 km mesafede.

irtifa-küçük

1,400 m / 4,593 ft

güneş-küçük

30 - 35 dakika

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Haritası

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü

Ne bekleyebileceğinizi?

Dahil olanlar

Havaalanı Karşılama ve Bırakma Hizmetleri

  • Yurtiçi havaalanından otele bırakma (Yürüyüşün başlangıcı)
  • Yurtiçi havaalanından karşılama ve otele transfer (Yürüyüş sonrası)

Konaklama Hizmetleri

  • Dağlardaki yerel çay evlerinde 14 gece konaklama (iki kişilik odada)

Trekking İzni

  • Yerel Yönetim Giriş İzni (Yürüyüş Kartı)
  • Sagarmatha Milli Parkı İzin Belgesi (Everest İzin Belgesi)

Yurtiçi Uçuşlar

  • Katmandu'dan Lukla'ya uçak bileti
  • Lukla'dan Katmandu'ya uçak bileti

Lukla'ya Ramechhap üzerinden uçuş durumunda

  • Katmandu'dan Ramechhap'a paylaşımlı ulaşım aracıyla yolculuk
  • Ramechhap'tan Lukla'ya iç hat uçuş bileti
  • Lukla - Ramechhap arası iç hat uçuş bileti
  • Ramechhap'tan Katmandu'ya cip paylaşımıyla.

Katmandu/Yürüyüş Sırasında Yemekler

  • 14. Kahvaltı: Çayevi menüsünden yerel ve kıta mutfağı seçenekleri.
  • 14. Öğle Yemeği: Kamp çay evlerinde sade ve hafif bir öğle yemeği.
  • 14. Akşam Yemeği: Yerel çay evinin menüsünden dilediğiniz vejetaryen ve vejetaryen olmayan yemekler, yerel ve uluslararası lezzetler.

Rehber/Taşıyıcı Hizmetleri ve Sorumlulukları

  • Ekibimiz tarafından taşınan ilk yardım çantası.
  • Doğa yürüyüşü rehberi – İngilizce konuşan, 10 yılı aşkın deneyime sahip lisanslı rehber.
  • Rehber ve Hamal Sigortaları (Acil tahliye ve kaza sonucu oluşan tıbbi masraflar)
  • Rehber/Hamal için tüm yemekler
  • Şirketin standart ücretine göre (ilgili turizm sektörü derneği tarafından önerilen ücret) maaş ödenecektir.
  • Bagajınızı en fazla 20 kg'a kadar taşıyacak yerel bir hamal (2 misafir 1 hamal paylaşır).

Neler Hariç Tutuluyor?

  • Katmandu'da trekking öncesi ve sonrası yemekler
  • Seyahat sigortanız (Kurtarma)
  • Nepal giriş vize ücreti.
  • Trekking personeli ve şoför için ipuçları
  • İçecekler (sıcak, soğuk ve alkollü)
  • Kişisel alışveriş, çamaşırhane vb.
  • Kişisel trekking ekipmanları

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü İçin Sabit Kalkış Tarihleri

Başlangıç ​​Tarihi: 2026-10-03
Başvurmak İçin Önemli Süreler: 15 gün
Uygunluk
4
US $ 1575
Kişi başına
Başlangıç ​​Tarihi: 2026-10-25
Başvurmak İçin Önemli Süreler: 15 gün
Uygunluk
3
US $ 1575
Kişi başına
Başlangıç ​​Tarihi: 2026-11-14
Başvurmak İçin Önemli Süreler: 15 gün
Uygunluk
3
US $ 1575
Kişi başına
alıntı simgesi alıntı simgesi

Tripadvisor Yorumları

Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Hui D profil resmi
Hui D
21 Mayıs 2026
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Everest gezim, Everest Ana Kampı (EBC) hayalimi gerçekleştirmeme yardımcı oldu. My Everest Trip ile Everest Ana Kampı'na (EBC) yaptığım yürüyüş, en iyi yürüyüş deneyimlerimden biriydi. Şirketin sahibi Puru ile ilk iletişimimiz sorunsuz geçti. Arada yaklaşık 12 saatlik zaman farkı olmasına rağmen her zaman zamanında yanıt verdi. Puru ayrıca tüm gezi boyunca bizimle ilgilendiğinden emin oldu. Bizi almak için Katmandu havaalanındaydı, otele bıraktı; uçuşumuzda teknik sorunlar çıktığında Lukla'ya uçuşumuzu ayarlamak için farklı havayollarıyla telefonda görüştü. Katmandu'ya döndükten sonra, şehri bir günlük tur için bize özel bir araba sağladı. Yürüyüş sırasında, patikalarda engin deneyime sahip rehberimiz Shree, orijinal planımın tam tersi olan saat yönünün tersine yürüyüş yapmamızı önerdi. Bu tavsiyeyi dinlediğim ve 12 günlük EBC-ChoLa Geçidi-Gokyo yürüyüşümüzü başarıyla tamamladığım için çok mutluyum. Ayrıca bize mikro krampon ve sıcak eldivenler sağladı. Mikro kramponlar olmadan Cho-La Geçidi'ni geçemezdik. Himalayalarda yürüyüş yapma hayali olan herkese My Everest Trip'i şiddetle tavsiye ederim.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Rosie D profil resmi
Rosie D
17 Mayıs 2026
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
EBC - En keyifli yürüyüş gezimiz Rehberimiz Shree ve hamalımız Mitra'nın yardımı olmadan, Everest Ana Kampı'na (EBC) yaptığımız 12 günlük yürüyüş deneyimimiz bu kadar keyifli olamazdı. Shree'nin parkurdaki deneyimi bize saat yönünün tersine, Namche-EBC-Cho-la Geçidi-Gokyo-Namche rotasını izlememiz konusunda çok iyi tavsiyelerde bulundu. Birkaç gün kötü hava koşullarıyla karşılaşmamıza rağmen, hiçbir sorun yaşamadık ve Himalaya dağlarının, vadilerinin ve ekosisteminin muhteşem manzaralarının tadını çıkardık. Everest Dağı'nda kamp yürüyüşü deneyimi yaşamak isteyen herkese Shree ve My Everest Trip'i şiddetle tavsiye ederiz.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Kristin H profil resmi
Kristin H
14 Nisan 2026
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Everest Ana Kampı yürüyüşü, kesinlikle inanılmaz!!! My Everest Trip hakkında, özellikle Puru (sahibi) ve Shree (rehberim) hakkında ne kadar harika şeyler söylesem azdır. En başından beri Puru inanılmaz derecede ilgiliydi; sanki bir milyar soruymuş gibi sabırla cevap verdi ve Nepal'e varmadan önce bile kendimi tamamen güvende ve hazırlıklı hissetmemi sağladı. Rehberim Shree ise kesinlikle olağanüstüydü. En hızlı dağcı değilim ama o beni asla acele ettirmedi. Benim tempoma ayak uydurdu, sürekli nasıl hissettiğimi kontrol etti ve sağlığımı çok ciddiye aldı; güvende kalmamı ve yükseklik hastalığından kaçınmamı sağladı. Onun cesaretlendirmesi ve pozitifliği en zor günlerde bile beni ayakta tuttu ve onsuz Ana Kamp'a ulaşabileceğimi gerçekten sanmıyorum. Bu ekibi gerçekten farklı kılan şey, ne kadar ileri gittikleridir. Seyahatimi özelleştirmeme yardımcı oldular, böylece ikonik Everest View Hotel'de bir gece geçirebildim ve bu da tüm deneyimin en önemli noktalarından biri oldu. Ayrıca tüm lojistik işlerini sorunsuz bir şekilde hallettiler; rota boyunca en iyi çay evlerini ve dinlenme yerlerini ayarlayarak her zaman rahat olmamı sağladılar. Shree, Namche'de dünyanın en yüksek dövme stüdyosu olan bir dövme stüdyosu bulmama bile yardımcı oldu; bu, yolculuğa eşsiz ve unutulmaz bir katkıydı! Hava koşulları nedeniyle uçuşlarda gecikmeler yaşandığında, hızlı hareket edip beni ikinci helikoptere bindirdiler; bu da diğerleri dağda mahsur kalırken dönüş uçuşumu yakalamamda büyük fark yarattı. Tek başına seyahat eden biri olarak, her zaman güvende, desteklendiğimi ve gerçekten önemsendiğimi hissettim. Puru ve Shree, yolculuğun her adımında rahat olmamı sağladılar ve göz korkutucu olabilecek bir deneyimi unutulmaz bir şeye dönüştürdüler. Bu gerçekten de hayatta bir kez yaşanacak bir yolculuktu ve fiziksel olarak en iyi durumda olmayan biri olarak, Everest Ana Kampı'na ulaşmış olmaktan inanılmaz gurur duyuyorum; bunda onların rehberliğine, ilgisine ve cesaretlendirmesine çok teşekkür ederim. Nepal'de trekking yapmayı düşünüyorsanız, My Everest Trip'i gönülden tavsiye ederim. Daha özverili, düşünceli ve profesyonel bir ekip bulamazsınız.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Alpesh P profil resmi
Alpesh P
1 Kasım 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Everest Ana Kampı'na muhteşem bir gezi! Everest Ana Kampı'na (EBC) yaptığımız gezi muhteşem ve maceralı bir yolculuktu! EBC'ye 4 saat kala, kar fırtınası (kar tipi) nedeniyle geri dönmek zorunda kaldık; kar miktarı ve risk nedeniyle EBC kapatılmıştı. Yanımızda, son derece nazik, ilgili ve deneyimli bir beyefendi olan Shree vardı ve bizi güvenli bir yere yönlendirdi. Kurtarılabilmek için 10 saat boyunca 3 metre karın içinde yürüdük. Şunu söylemeliyim ki, Shree olmasaydı bu harika bir deneyim olmazdı. Shree'yi rehberiniz olarak tutmanızı şiddetle tavsiye ederim.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Kayla C'nin profil resmi
Kayla C
29 Ekim 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Unutulmaz Macera Arkadaşım ve ben, muhteşem yerel rehberimiz Shree ile Everest Ana Kampı'na yaptığımız yürüyüşte harika zaman geçirdik! Alaska'dan geliyoruz ve yürüyüşe oldukça alışkınız, ancak My Everest Trip'in uzmanlığı ve yardımı paha biçilmezdi (uyku tulumu, yürüyüş batonları, hamal ve tüm detaylar halledildi!). Ancak asıl keyif, yerel bir tur rehberinden Himalayalar'daki yaşamı yakından görmekti. Birçok sorumuza sabırla verilen cevaplardan, yerel lezzetlerle tanışmaya, çay evlerindeki akşam müzik seanslarına kadar, bu gezi unutulmaz bir maceraydı.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Lou Mei profil resmi
Lou Mei
29 Ekim 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Heheh Güçlü Yüz Kız arkadaşımla Everest Ana Kampı'na gittik ve HAYATIMIZIN EN İYİ ZAMANINI geçirdik!!!! Puru lojistik işlerini harika bir şekilde halletti, Pitas müthiş bir hamaldı ve en iyisini sona sakladım, Shree NEPAL'İN EN İYİ REHBERİ!!!!! Shree bize çok iyi baktı ve sağlıklı olduğumuzdan ve eğlendiğimizden emin oldu. Biz rüya takımıyız!!!! Bu tur şirketini tavsiye etmeye devam edeceğim ve Shree ve Picas'ı her zaman talep etmelerini sağlayacağım!
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
JeNick2007 profil resmi
JeNick2007
22 Eylül 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Elicottero'da tur Everest'i gezmek ve Everest View Hotel'in muhteşem lezzetlerini tatmak için son derece keyifli bir tur düzenleyen başka tur operatörleri de var. Kesin ve güvenilir hizmet. Tüm 5:30'da, mesaj yoluyla bir dekolte hizmetiyle bir mio dubbio eşliğinde risposto süper
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Kathy W profil resmi
Kathy K
24 Temmuz 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Geçtiğimiz günlerde Himalayalar'da, Ama Dablam ve Gokyo Gölü çevresinde 14 günlük bir yürüyüşü tamamladım ve gerçekten çok keyif aldım. Rehberimiz Shree profesyonel, sakin, pozitif ve rotayı çok iyi biliyordu. Yükseklik nedeniyle sağlığımızı kontrol etti, bizi organize etti ve her şeyin sorunsuz ilerlemesini sağladı. Hava koşulları nedeniyle rotayı değiştirmek zorunda kaldık ve Shree çok esnek davrandı, bize seçenekler önerdi, bunu çok takdir ettim. Eğer bir yürüyüş planlıyorsanız, onu kesinlikle tavsiye ederim.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
DayTrip19491043972 profil resmi
Günlük Gezi19491043972
24 Temmuz 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Teşekkürler Shree!🙏 Himalayalarda 14 günlük bir yürüyüşü yeni bitirdim ve inanılmazdı – muhteşem rehberimiz Shree sayesinde. Dağları avucunun içi gibi biliyordu, bizi güvende tuttu ve tüm yolculuğu (zor olmadığı zamanlarda bile!) kolay hissettirdi. Süper organizeydi, her zaman gülümsüyordu ve gruba ve yerel halka gerçekten önem veriyordu. Her gün elinden gelenin fazlasını yaptı – yükseklik konusunda bize yardımcı olmaktan, gece bir fincan çay eşliğinde kahkahalar atmaya kadar. Daha iyi bir rehber isteyemezdim. Eğer Himalayalarda bir yürüyüş yapmayı düşünüyorsanız – yapın ve bu efsaneyle birlikte gidin.
Tripadvisor'da yayınlandı TripAdvisor
Eoin H profil resmi
Eoin H
26 Mayıs 2025
Tripadvisor 1 yıldızTripadvisor 2 yıldızTripadvisor 3 yıldızTripadvisor 4 yıldızTripadvisor 5 yıldızDoğrulanmış
Harika bir deneyim. Annapurna turunu yaptım. Çok iyi organize edilmiş bir geziydi. Gerçekten çok keyif aldım. MP rehberi en iyisiydi. Kesinlikle tavsiye ederim.
Trustindex tarafından doğrulandı
Trustindex doğrulanmış rozeti, Evrensel Güven Sembolüdür. Yalnızca son 4.5 aydaki müşteri yorumlarına göre 12'in üzerinde bir yorum puanına sahip olan en büyük şirketler doğrulanmış rozeti alabilir. Daha fazla

Google yorumlar

Google'da yayınlandı Google
Kristin'in profil resmi
Kristin
15 Nisan 2026
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
My Everest Trip hakkında, özellikle Puru (sahibi) ve Shree (rehberim) hakkında ne kadar harika şeyler söylesem azdır. En başından beri Puru inanılmaz derecede ilgiliydi; sanki bir milyar soruymuş gibi sabırla cevap verdi ve Nepal'e varmadan önce bile kendimi tamamen güvende ve hazırlıklı hissetmemi sağladı. Rehberim Shree ise kesinlikle olağanüstüydü. En hızlı dağcı değilim ama o beni asla acele ettirmedi. Benim tempoma ayak uydurdu, sürekli nasıl hissettiğimi kontrol etti ve sağlığımı çok ciddiye aldı; güvende kalmamı ve yükseklik hastalığından kaçınmamı sağladı. Onun cesaretlendirmesi ve pozitifliği en zor günlerde bile beni ayakta tuttu ve onsuz Ana Kamp'a ulaşabileceğimi gerçekten sanmıyorum. Bu ekibi gerçekten farklı kılan şey, ne kadar ileri gittikleridir. Seyahatimi özelleştirmeme yardımcı oldular, böylece ikonik Everest View Hotel'de bir gece geçirebildim ve bu da tüm deneyimin en önemli noktalarından biri oldu. Ayrıca tüm lojistik işlerini sorunsuz bir şekilde hallettiler; rota boyunca en iyi çay evlerini ve dinlenme yerlerini ayarlayarak her zaman rahat olmamı sağladılar. Shree, Namche'de dünyanın en yüksek dövme stüdyosu olan bir dövme stüdyosu bulmama bile yardımcı oldu; bu, yolculuğa eşsiz ve unutulmaz bir katkıydı! Hava koşulları nedeniyle uçuşlarda gecikmeler yaşandığında, hızlı hareket edip beni ikinci helikoptere bindirdiler; bu da diğerleri dağda mahsur kalırken dönüş uçuşumu yakalamamda büyük fark yarattı. Tek başına seyahat eden biri olarak, her zaman güvende, desteklendiğimi ve gerçekten önemsendiğimi hissettim. Puru ve Shree, yolculuğun her adımında rahat olmamı sağladılar ve göz korkutucu olabilecek bir deneyimi unutulmaz bir şeye dönüştürdüler. Bu gerçekten de hayatta bir kez yaşanacak bir yolculuktu ve fiziksel olarak en iyi durumda olmayan biri olarak, Everest Ana Kampı'na ulaşmış olmaktan inanılmaz gurur duyuyorum; bunda onların rehberliğine, ilgisine ve cesaretlendirmesine çok teşekkür ederim. Nepal'de trekking yapmayı düşünüyorsanız, My Everest Trip'i gönülden tavsiye ederim. Daha özverili, düşünceli ve profesyonel bir ekip bulamazsınız.
Google'da yayınlandı Google
Cari Navat profil resmi
Cari Navat
7 Nisan 2026
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Eğer Everest Ana Kampı (EBC) yürüyüşünüzü veya herhangi bir şeyi planlamak için bir şirket seçmeniz gerekseydi, sahibinden dolayı %100 bu şirketi seçerdim. Seyahatim sırasında endişelerim oldu ve sahibi her zaman çok hızlı bir şekilde yanıt verdi ve sorunu son derece profesyonel ve basit bir şekilde çözdü. Müşterileriyle nasıl iletişim kuracağını ve onları nasıl rahatlatacağını biliyor, adeta doğuştan lider (daha önce EBC rehberliği de yapmış, bu yüzden yürüyüş konusunda son derece bilgili). Bu muhteşem deneyim için tekrar teşekkür ederim 🙏🙏.
Google'da yayınlandı Google
Ehsan Harandizadeh profil fotoğrafı
Ehsan Harandizadeh
31 Aralık 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Son derece profesyonel ve güvenilir bir şirket! Onlardan Bhutan turu aldım ve tamamen memnun kaldım! Bay Puru gerçek bir beyefendi ve çok nazik bir insan! Her şey için teşekkürler!
Google'da yayınlandı Google
KAROLINA WIZE profil resmi
KAROLINA WIZE
22 Aralık 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Kesinlikle harika insanlar, güvenmeye ve tavsiye etmeye değerler! Özverili ve esnekler. Emin ellerde olacaksınız!
Google'da yayınlandı Google
Sandhya Bashyal profil resmi
Sandhya Bashyal
18 Kasım 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Gezi muhteşemdi, harika bir rehber sağladığın için teşekkürler Sankhar kardeş ❤️Umarım bir sonraki gezide görüşürüz❤️❤️🫶🏽
Google'da yayınlandı Google
Lou Mei Gutsch profil resmi
Lou Mei Gutsch
15 Kasım 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Hayatımın en güzel zamanını geçirdim! Puru lojistik planlamasında inanılmazdı ve Shree Nepal'deki EN İYİ REHBERDİ!!!!!!!! Kendimi çok güvende, iklimlendirilmiş ve Kalapatar'a ve Everest ana kampına ulaşacak kadar güçlü hissettim!
Google'da yayınlandı Google
Kayla Caraway profil resmi
Kayla Caraway
8 Kasım 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Arkadaşım ve ben, Puru ve rehberimiz Shree sayesinde Everest Ana Kampı'na yaptığımız en güzel trekking macerasını yaşadık! Nepal'de muhteşem bir deneyim yaşamak isteyen herkese My Everest Trip'i kesinlikle tavsiye ederim.
Google'da yayınlandı Google
Oliver Wilson profil resmi
Oliver Wilson
26 Mayıs 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Bu şirket aracılığıyla 12 gün süren Annapurna turuna katıldık. Her şey çok iyi organize edilmişti ve rehberimiz MP çok yardımcı oldu, her zaman sorunsuz bir şekilde iklimlendirme yapmamızı sağladı. Hamalımız Mahesh de harikaydı. Şirket ayrıca, birkaç hafta boyunca Katmandu'ya geri dönmeyi planlamadığımız için çantalarımızı Katmandu'dan Pokhara'ya taşımayı da teklif etti.
Google'da yayınlandı Google
Eoin Hughes profil resmi
Eoin Hughes
26 Mayıs 2025
Google yıldız 1Google yıldız 2Google yıldız 3Google yıldız 4Google yıldız 5Trustindex, incelemenin asıl kaynağının Google olduğunu doğrular.
Annapurna turunu yaptım, çok güzel bir geziydi. MP rehberi muhteşemdi.
Trustindex tarafından doğrulandı
Trustindex doğrulanmış rozeti, Evrensel Güven Sembolüdür. Yalnızca son 4.5 aydaki müşteri yorumlarına göre 12'in üzerinde bir yorum puanına sahip olan en büyük şirketler doğrulanmış rozeti alabilir. Daha fazla

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Ek Bilgiler

2026'te Everest Chola Geçidi Trekkingini Neden Yapmalısınız?

2025 yılında Everest Chola Geçidi yürüyüşünü yapmak istemenizin birçok nedeni var. Başlıca nedenler arasında elbette Himalayaların güzelliği, baştan sona zengin Sherpa kültürü keşfi, destansı zorluklar ve 2025'te heyecanla harmanlanmış popülerliği yer alıyor. 5,420 metre rakımda bulunan Cho La Geçidi , panoramik estetik unsurlarıyla, dünyanın tepesinde (neredeyse kelimenin tam anlamıyla) arkanıza yaslanıp rahatlamak isteyenler için inanılmaz bir yolculuk sunuyor.

Ayrıca, Everest Dağı, Cho La Geçidi üzerinden Gokyo Gölü'ne bağlanarak her iki yere de ulaşım imkanı sunmaktadır. Aynı yolculuk sırasında birden fazla ziyaret yapmak isterseniz, rotayı uzatmayı da tercih edebilirsiniz. Huzur ve daha sakin patikaları tercih edenler için bu yürüyüş harika bir alternatiftir. Yıl boyunca patikalarda ziyaretçiler olsa da, kalabalık asla çok fazla olmaz. Gizli vadilerden, buzullardan, kutsal zirvelerden, göllerden ve birçok geçitten geçeceksiniz. Bu nedenle, yürüyüşünüzde tek bir an bile sıkılmayacaksınız.

Çola Geçidi Yürüyüşünde Bir Gün

Güne başlamak için sabah saat 6:00 civarında erkenden uyanacağız. Hazırlandıktan sonra, genellikle yumurtalı yulaf lapası ve çay veya kahveden oluşan sıcak bir kahvaltının tadını çıkaracağız. Saat 7:00'de, güzel manzaralar arasından geçerek ve sürekli olarak daha yüksek rakımlara tırmanarak yürüyüşe başlayacağız.

Saat 10:00 civarında kısa bir mola verip dinleneceğiz, su ihtiyacımızı gidereceğiz ve hafif bir atıştırmalık yiyeceğiz. Saat 12:30 civarında, bir çay evinde veya belirlenmiş bir dinlenme noktasında öğle yemeği molası vereceğiz ve öğleden sonraki yürüyüşümüze devam etmeden önce dal bhat veya erişte çorbası gibi sıcak bir yemek yiyeceğiz. Öğleden sonra dik tırmanışlarla daha zorlu bir yolculuk bizi bekliyor olacak, ancak muhteşem manzaralar motivasyonumuzu yüksek tutacak.

Saat 4:00'da, ister konukevi ister kamp alanı olsun, günün varış noktamıza ulaşacağız. Akşam 6:00'deki akşam yemeğinden önce dinlenmek ve sıcak içeceklerin tadını çıkarmak için zamanımız olacak. Doyurucu bir yemeğin ardından dinlenecek, günün yürüyüşü hakkında sohbet edecek ve ertesi günün macerasına hazır olmak için saat 8:00 civarında yatağa gideceğiz.

Cho La Geçidi Yürüyüşü Yeni Başlayanlar İçin Uygun Mu?

Açıkçası, hayır, Cho La Geçidi yürüyüşü yeni başlayanlar için uygun değil. Bunu söylememizin birçok nedeni var. İlk olarak, 15 gün boyunca yolculuğun başından sonuna kadar çeşitli karmaşık rotalarda seyahat etmeniz gerekebilir. Yürüyüş süresi başlı başına çoğu yeni başlayan için tercih edilecek veya uygun olan bir süre değildir. Ayrıca, buzullar ve yüksek geçitler kolay geçilmez. Cho La Geçidi'ne yapılan yürüyüş, daha uzun ve daha zorlu parkurları kapsadığı için tipik bir yürüyüş yolculuğundan farklıdır.

Peki, Everest Ana Kampı Cho La Geçidi yürüyüşü için kimler uygundur? Daha önce yüksek rakımlarda yürüyüş deneyimi olanlar, Himalayaların değişen atmosferine daha iyi uyum sağlayabilirler. Bu tür yürüyüşçüler, 15 günlük Everest Cho La Geçidi gibi bir yolculuğu büyük bir sorun yaşamadan tamamlayabilirler. Ayrıca, bu tür yürüyüşçüler dağcılık ekipmanlarını ve malzemelerini etkili bir şekilde nasıl kullanacaklarını da bilirler. Bu da onların buzul yürüyüşü veya soğuk iklimde bir yolculuk yapmalarını mümkün kılar.

Cho La Geçidi, Namche Bazaar'dan ne kadar uzakta?

Namche Bazaar'dan Cho La Geçidi'ne ulaşmak yaklaşık 5 gün sürer ve tahmini 38 ila 40 kilometrelik bir mesafeyi kapsar. Namche'de aklimatizasyon yaptıktan sonra, yürüyüş 4. günde Dole'ye (11 km), 5. günde Machhermo'ya (9 km) ve 6. günde Gokyo'ya (7 km) devam eder. 7. günü Gokyo çevresinde aklimatizasyon yaparak geçirdikten sonra 8. günde Thagnak'a (7 km) doğru yola koyulursunuz. 9. günde Thagnak'tan Dzongla'ya doğru yaklaşık 6 km'lik bir yürüyüşle Cho La Geçidi'ni geçersiniz; bu, yürüyüşün en zorlu ve teknik bölümüdür.

Günlük mesafeler aşırı olmasa da, bu yürüyüş yüksek rakım, dik yokuşlar, kayalık arazi ve buzul geçişlerini içeriyor. Cho La Geçidi'ni (5,367 m) geçtiğiniz gün son derece uzun ve zorlu. Ancak, kademeli rakım artışı ve dinlenme günleri vücudunuzun uyum sağlamasını kolaylaştırıyor. Zorlu olmasına rağmen, bu rota ödüllendirici ve iyi planlanmış olup, uygun bir aklimatizasyon sağlıyor.

Gokyo Cho La Geçidi'ne Alternatif Yollar

Standart 15 günlük Everest Cho La Geçidi yürüyüşünün yanı sıra, Gokyo ve Cho La Geçidi'nden veya yakınından geçen birkaç alternatif rota da bulunmaktadır. Bu yürüyüşlerin her biri zorluk, manzara ve kalabalık seviyesi açısından benzersiz bir deneyim sunmaktadır.

  •  Everest Üç Geçiş Yürüyüşü: Bu rota, Kongma La, Cho La ve Renjo La olmak üzere üç yüksek geçidi içerir. Everest bölgesindeki en zorlu ve kapsamlı yürüyüş rotalarından biridir. Issız patikalar, daha az yürüyüşçü ve muhteşem dağ manzaraları sunar.
  • Gokyo Vadisi Yürüyüşü (Cho La Geçidi Hariç): Bu rota Cho La Geçidi'nden geçmese de, genellikle Cho La yürüyüşünün ilk yarısı olarak kullanılır. Sizi Gokyo Gölleri ve Gokyo Ri'ye götürür, ancak geçidi geçmek yerine aynı yoldan geri dönersiniz. Bu, yüksek dağ geçitleriyle uğraşmak istemeyen ancak yine de Gokyo Vadisi'ni keşfetmek isteyenler için daha güvenli ve kolay bir seçenektir.

Gokyo Cho La Geçidi Yürüyüşü (EBC üzerinden)

Everest Ana Kampı üzerinden yapılan Everest Gokyo Cho La Geçidi yürüyüşü, buzullardan, yüksek dağ geçitlerinden geçerek Everest Dağı'nın unutulmaz manzaralarını sunar. Bu yürüyüş, Doğu Everest Ana Kampı patikalarından Batı Gokyo Gölü bölgesine Cho La geçidi üzerinden ulaşmanızı sağlar. Bu rota, yürüyüşçüler için daha kolay bir seçenektir çünkü yürüyüş sırasında kademeli olarak yükseklik kazanacaklardır. Dragnag'dan Dzongla'ya Cho La'ya tırmanış da daha kolaydır. Çok sayıda aklimatizasyon fırsatı sayesinde, vücudunuz yüksek rakımlı Himalayaların değişen koşullarına daha iyi uyum sağlayabilir.

Everest Ana Kampı (EBC) rotasını izleyerek, unutulmaz bir macerada hem Gokyo Gölü'nü hem de Cho La Geçidi'ni ziyaret edebilirsiniz. Everest Ana Kampı üzerinden Gokyo Cho La Geçidi yürüyüşü, haklı olarak Nepal'in en popüler yürüyüş rotalarından biri haline geldi. Himalayaların heyecanını, derin manevi değere sahip Gokyo Gölü'nün sakin güzelliğiyle birleştiriyor. Başlangıçtan bitişe kadar, yolculuk nefes kesen manzaralar ve zengin bir kültürel deneyim sunarak her yürüyüşçü için gerçek bir nimet gibi hissettiriyor.

 Everest Chola Geçidi Yürüyüşü Rota ve Rakım

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü, Khumbu bölgesinde Everest Ana Kampı yolunu, Cho La Geçidi'ni ve Gokyo vadisini kateden yüksek irtifa bir yürüyüş parkurudur. Lukla'dan başlayan parkur, Phakding'e, Namche Bazaar ve Tengboche, Dingboche, Lobuche ve Gorakshep'ten geçerek Everest Ana Kampı'na ulaşır.

Rotanın en yüksek noktaları arasında Kala Patthar (5,555 m / 18,228 ft) ve Cho La Geçidi (5,420 m / 17,782 ft) yer almaktadır. Patika daha sonra geçidi geçerek Thagnak ve Gokyo'ya doğru ilerler ve ardından Dhole ve Namche Bazaar'dan aşağı iner.

Bu, Everest Ana Kampı (EBC) Cho La Geçidi Gokyo yürüyüşüdür, bu nedenle 4,000 metrenin (13,123 fit) üzerinde geçirilen günler olduğu için, cesareti olmayanlar için uygun bir yürüyüş değildir. Yüksekliğe alışma, rotanın önemli bir bileşenidir.

Alternatif Seyahat Seçenekleri

Helikopter gezisi

Helikopter yolculuğu, Everest bölgesine ulaşmanın hızlı ve lüks bir yoludur ; Katmandu'dan Lukla'ya uçuş süresi yaklaşık 45 dakikadır. Zaman kazanmak, normal uçuşlardaki olası gecikmelerden kaçınmak veya Himalayaların nefes kesen kuşbakışı manzaralarının tadını çıkarmak istiyorsanız mükemmel bir seçenektir. Helikopter yolculukları genellikle en uygun hava koşullarından ve açık gökyüzünden yararlanmak için sabah erken saatlerde gerçekleştirilir.

Bu seçeneği tercih ederseniz, diğer seyahat yöntemlerine kıyasla 1 ila 2 gün tasarruf edebilirsiniz. Helikopterler ayrıca tıbbi tahliyeler veya lüks dağ gezileri gibi özel amaçlar için sizi doğrudan Namche Bazaar'a veya daha yüksek noktalara götürebilir. Daha pahalı olsa da, konfor, verimlilik ve unutulmaz bir dağ deneyimi sunar.

Salleri üzerinden karayolu güzergahı

Salleri üzerinden karayoluyla ulaşım, Everest bölgesine daha kademeli bir yolculuk tercih edenler için mükemmel bir alternatiftir. Katmandu'dan Salleri'ye otobüs veya cip ile yaklaşık 8 ila 10 saat süren, virajlı dağ yollarından geçerek ulaşabilirsiniz. Salleri'den Lukla'ya ulaşmak için yaklaşık 4 ila 5 gün boyunca yürüyüş yapacaksınız; bu yürüyüş sırasında ıssız köylerden, teraslı tarlalardan ve yoğun ormanlardan geçeceksiniz.

Bu rota, kademeli olarak yükselerek daha etkili bir şekilde aklimatize olmanızı sağlar. Ayrıca, doğrudan Lukla uçuşuna göre daha az kalabalık olup daha otantik bir kültürel deneyim sunar. Bununla birlikte, karayolu yolculuğu engebeli ve zorlu olabilir, bu nedenle macera seven ve birkaç ekstra günü olan gezginler için daha uygundur.

Saat yönünün tersi

Saat yönünün tersine bir yürüyüş, Jiri veya Phaplu'dan başlar ve ilk Everest keşif gezilerinin izlediği klasik rotayı takip eder. Jiri'den başlamak Lukla'ya yaklaşık 5 ila 7 gün daha yürüyüş süresi eklerken, Phaplu'dan başlamak süreyi 3 ila 4 güne indirir. Bu seçenek, daha sakin patikalarda yürüyüş yapmanıza ve geleneksel Sherpa ve Rai köylerindeki yerel halkla etkileşim kurmanıza olanak tanır. Tüm bunların yanı sıra, yemyeşil vadiler, asma köprüler ve orman gülleri gibi çeşitli manzaraların da tadını çıkarabilirsiniz.

Bu yürüyüş seçeneği, kademeli tırmanışlar sayesinde doğru aklimatizasyonu sağlamaya yardımcı olur ve bu da onu yeni başlayanlar için ideal kılar. Bununla birlikte, bu rota daha fazla zaman ve çaba gerektirir ancak ödüllendirici bir yürüyüş deneyimi sunar. Yürüyüş güzergahımıza kıyasla, bu seçenek yürüyüş günlerinin sayısını artırdığı için daha zorlayıcı olabilir.

Everest Cho La Geçidi Tırmanışı Sırasında Karşılaşılan Zorluklar

Everest Cho La Geçidi yürüyüşü sayısız zorluk sunmaktadır. Deneyimli yürüyüşçüler için daha kolay olsa da, bu yürüyüş, beceri seviyesinden bağımsız olarak herkesin dikkatli ve hazırlıklı olmasını gerektirir.

  • Öngörülemeyen hava durumu: Everest bölgesinin tahmin edilemez hava koşulları nedeniyle kendinizi bir döngünün içinde bulmanız oldukça olasıdır. Bu durum özellikle sezon dışı dönemlerde sorun teşkil eder. Kış aylarında kar yağışı, yaz aylarında ise yağmur yaygındır. Bu nedenle, en yoğun sezonlarda yürüyüş yapmak akıllıca olabilir.
  • İrtifa hastalığı: 3000 metrenin üzerindeki bir rakıma ulaştığınızda kendinizi hasta hissetmeye başlayacaksınız. Yüksek rakımlarda karşılaşılan bu rahatsızlığa irtifa hastalığı denir. Lütfen doğru şekilde aklimatize olduğunuzdan emin olun.
  • Uzun yürüyüş günleri: Yürüyüş günleri çok uzun sürüyor. Yürüyüşler arasında dinlenmeye dikkat etmelisiniz. Uzun yürüyüş günleri bacaklarınızı yorar ve mide bulantısına neden olur. Bunu önlemek için yeterli sıvı alımı, zamanında dinlenme ve dengeli beslenme her zaman daha iyidir.
  • Fiziksel ve zihinsel stres: Uzun bir aradan sonra veya ilk kez yürüyüşe çıkanlar fiziksel ve zihinsel stres yaşayabilirler. Bu tür stres, önceden araştırma ve fiziksel hazırlıkla aşılabilir.
  • Teknik zorluklar: Buzul morenleri, dik yokuşlar, kayalık bölümler ve buz şelaleleri de dahil olmak üzere çok sayıda teknik zorlukla karşılaşacaksınız. Trekking rehberiniz ve diğer trekking arkadaşlarınızla ekipman, teçhizat ve zorlukların üstesinden gelme yöntemleri konusunda hazırlıklı olmalısınız.

Everest Chola Geçidi yürüyüşü için rehber zorunlu mu?

Evet, Everest Cho La Geçidi yürüyüşü için rehber tutmak zorunludur. Bu yeni kural 1 Nisan 2023'te yürürlüğe girdi. Bu kurala göre, rehbersiz tek başınıza yürüyüş yapmanıza izin verilmiyor. Cho La Geçidi yürüyüşü sırasında kısıtlı alanlardan geçeceksiniz; bu nedenle rehber tutmak şarttır. Dzongla'dan Gokyo'ya giden yol için rehber zorunludur. Rehber, genel güvenliğinizi artıracak ve size yön bulmada yardımcı olacaktır.

Rehber, geçtiğiniz yerler hakkında detaylı bilgi verecektir. Ayrıca yerel kültür ve gelenekleri anlamanıza yardımcı olacaktır. İyi eğitimli ve sertifikalı oldukları için acil durumlarda da rehberlik sağlayacaklardır. Ek olarak, rehber konaklama ve yemeklerinizi ayarlayacaktır. Bu nedenle, bir rehbere sahip olmak stressiz bir deneyim sağlar. Genel güvenliğinizi artırabilir ve bölge hakkında derinlemesine bilgi edinebilirsiniz.

Everest Bölgesi'ndeki Everest Chola Geçidi'nde Konaklama

Everest bölgesinde alışılmışın dışında bir rota olan Nepal'deki Chola Geçidi, aynı zamanda çay evlerinde konaklayacağınız bir yürüyüş rotasıdır. Bu, geceyi geçirebileceğiniz ve iyi yemekler sunan küçük, yerel işletmeler tarafından işletilen otellerde kalacağınız anlamına gelir. Klasik Everest Ana Kampı yürüyüş rotasına kıyasla, Chola Geçidi yürüyüşündeki çay evleri daha eski ve daha basittir.

Namche'ye kadar olan yol boyunca özel banyolu, iyi inşa edilmiş düzinelerce çay evi bulunmaktadır. Bunun ötesinde, Machhermo, Gokyo ve Thagnak gibi her durakta, ortak kullanım esasına göre banyo bulunan sadece birkaç (3-4) çay evi vardır.

Yoğun sezonlarda Chola Geçidi Trekkingi için bu konaklama yerlerini önceden rezerve edebilirsiniz. Her odada 2 ila 3 küçük yatak bulunur. Trekking yapanlar için ince bir yatak, küçük bir battaniye ve bir yastık olacaktır. Odada ısıtma olmadığı için, Nepal'deki Chola Geçidi Trek'i sırasında kendinizi dondurucu soğuklardan korumak için bir uyku tulumu getirmeniz gerekecektir.

Everest Chola Geçidi Yürüyüşünde Yiyecekler, Su ve İçecekler

Everest Chola Geçidi yürüyüşünde bulabileceğiniz yemeklerden bahsetmişken, akla ilk gelen şey 24 saat boyunca Dal Bhaat Power! Kulağa komik gelse de, enerji veren bir tabak dal, bhaat, tarkari ve achaar hem damak zevkinizi tatmin edebilir hem de dağları aşmanız için size enerji verebilir. Bu tabak, enerji artırıcı karbonhidratlar, protein ve vitaminler içerir. Ayrıca, çoğu çay evinde makarna, spagetti, pizza ve sandviç gibi Batı yemekleri de bulabilirsiniz.

İşte Everest Cho La Geçidi'ne yapacağınız yürüyüş sırasında deneyebileceğiniz çeşitli yemekler.

Yemek Yemek Seçenekleri
Kahvaltı - Breakfast Yulaf lapası, reçelli ekmek, yumurta (haşlanmış veya sahanda), tereyağlı tost, krep, çay veya kahve, sıcak çikolata
Öğle yemeği Dal Bhat (mercimek çorbası ve pilav), momos (mantı), erişte çorbaları, sandviçler, peynirli Tibet ekmeği, kızarmış pilav, spagetti
akşam yemeği Dal Bhat (pirinçli mercimek çorbası), Thukpa (erişte çorbası), Chow Mein (kavrulmuş erişte), sebze körisi, tereyağlı Tibet ekmeği, yak peyniri, yahni çeşitleri

Benzer şekilde, içme suyu için de, arıtılmamış ve güvenli olmadığı için doğrudan akarsudan içmekten kaçının. Bu kaynaklardan su içmek zorundaysanız, su arıtma tabletleri veya filtreleri kullanmalısınız. Plastik atıkları azaltmak için yeniden kullanılabilir bir şişe taşıyın. Ayrıca, yüksek rakımlarda alkolden kesinlikle kaçınmak ve susuz kalmamak ve yükseklik hastalığını önlemek için bol su (günde 3-4 litre) içmek çok önemlidir.

Everest Bölgesindeki İletişim ve İnternet Olanakları

Everest bölgesinde, özellikle Cho La Geçidi gibi yüksek yerlerde, iletişim ve internet olanakları güvenilir olmayabilir. Katmandu ve Lukla gibi daha alçak bölgelerde ise çoğu otel ve kafede istikrarlı Wi-Fi bulabilirsiniz.

Yükseklik arttıkça, uzak konum ve zorlu koşullar nedeniyle internet daha yavaş ve daha az güvenilir hale gelir. Daha yüksek bölgelerde birçok çayevi ücret karşılığında Wi-Fi hizmeti sunar, ancak bu hizmet yavaş ve güvenilmez olabilir. Bazıları ise pahalı olan ve yalnızca temel internet gezintisi veya mesajlaşma için uygun olan uydu internetini kullanır.

Ncell ve Nepal Telecom gibi mobil şebekeler, yürüyüşün çoğu bölümünde genellikle mevcuttur; ancak, yukarı çıktıkça sinyal gücü azalır ve bazı bölgelerde bağlantı olmayabilir. Güvenilir bir bağlantı için, uzak bölgelerde bile çalışan bir uydu telefonu kiralamayı düşünebilirsiniz.

Ayrıca global bir SIM kart da kullanabilirsiniz, ancak bu yine de yerel ağlara bağlıdır. İnternet her zaman ihtiyacınız olduğunda mevcut olmayabileceğinden, yürüyüşe başlamadan önce haritaları, kişileri ve diğer önemli bilgileri indirmeniz iyi bir fikirdir.

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü İçin İzinler Rehberi

Everest Cho La Trek için gerekli olan izinler Khumbu Kırsal Belediyesi Giriş İzni ve Sagarmatha Milli Parkı Giriş İzni'dir. Bu izinler parkur boyunca çeşitli noktalarda kontrol edildiğinden, başlamadan önce bunlara sahip olmanız çok önemlidir.

Khumbu Kırsal Belediyesi İzin Belgesi, eski TIMS kartının yerini almıştır ve Khumbu bölgesine giriş için gereklidir. Benzer şekilde, Sagarmatha Milli Parkı İzin Belgesi, Everest Ana Kampı Cho La Geçidi yürüyüşünün gerçekleştiği parka girmenizi sağlar. İzin belgelerinin yanı sıra, geçerli pasaportunuzu (en az 6 ay geçerlilik süresi kalmış olmalı), Nepal vizenizi, yürüyüşü kapsayan seyahat sigortanızı, ayrıntılı bir seyahat planınızı ve iki adet pasaport boyutunda fotoğrafınızı yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun.

Izin Ücret Nereden Temin Edilir?
Khumbu Kırsal Belediye İzni Kişi başı 2,000 NPR Lukla, Monjo veya Katmandu (Turizm Kurulu Ofisi)
Sagarmatha Ulusal Parkı İzni Yabancılar için 3,000 NPR
SAARC vatandaşları için NPR 1,500
Nepalliler için NPR 100
Katmandu'da (Turizm Kurulu) veya Monjo kontrol noktasında

Bizimle rezervasyon yaptırırsanız, yürüyüş başlamadan önce gerekli tüm izinleri sizin için biz halledeceğiz, böylece siz bu konuda endişelenmenize gerek kalmayacak.

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü / EBC Yürüyüşü için Mükemmel Zaman

Everest Gokyo Cho La Geçidi ve Everest Ana Kampı (EBC) yürüyüşleri için en uygun zamanlar sonbahar ve ilkbahardır. Nepal'de sonbahar Eylül ayında başlar ve Kasım ayında sona erer. Bu aylar yürüyüşçüler için en sıcak ve en sakin aylardır.

Hava sakin ve kuru, gündüz sıcaklıkları Cho La Geçidi'nde 3°C, Gokyo'da ise 6°C civarında. Geceler serin ama idare edilebilir ve kar yağışı nadirdir. Kasım ayı genellikle en az yağış alan aydır (yaklaşık 8 mm), Eylül ayında ise yaklaşık 13 yağışlı gün olabilir; bu nedenle başlangıç ​​tarihinizi buna göre planlamanızda fayda var.

İlkbahar (Mart-Mayıs) da mükemmel yürüyüş koşulları sunar. Mart ayında yüksek geçitlerde sıcaklıklar 3°C civarında seyrederken, mevsim ısınmaya başlayınca Mayıs ayında 10°C'ye kadar yükselir. Yağış miktarı azdır ve rüzgar hızı ortalama 19 km/saattir, bu da önemli bir sorun teşkil etmez. Dağlar hala kıştan kalma karla kaplıdır, ancak patika açıktır.

Yürüyüş için en iyi mevsimler

sezon Aylar Genel Koşullar Cho La Koşulları
bahar Mart-Mayıs arası Genellikle istikrarlı ve net Genellikle olumlu
Muson Haziran-ağustos Yağmur, bulutlar ve olası uçuş aksamaları Daha az elverişli
Sonbahar Eylül-kasım Genellikle açık ve istikrarlı Genellikle olumlu
Kış Aralık - Şubat Çok soğuk, kar yağışı ihtimali var. Daha talepkar

Everest Chola Geçidi Tırmanışı için Eğitim

Yolculuğunuzdaki zorlukların üstesinden gelmek için fiziksel ve zihinsel olarak formda olmanız gerekir. Yürüyüşten 2-3 ay önce antrenmana başlamak, vücudunuzun ve zihninizin yüksek irtifa yürüyüşünün gereksinimlerine uyum sağlaması için yeterli zaman tanır. Zorlukların üstesinden gelmeye hazır olmak sadece güvenliğinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda yolculuğu daha keyifli ve erişilebilir hale getirir. İşte Everest Cho La Yürüyüşü için kendinizi nasıl hazırlayabileceğiniz:

Fiziksel uygunluk

Uzun saatler süren yürüyüşler ve sırt çantası taşıma için genel fiziksel gücü geliştirmek çok önemlidir. Bacak ve karın kaslarınızı güçlendirmek için, squat, lunge ve deadlift gibi egzersizleri rutininize dahil edin. Ayrıca, yüklü bir sırt çantasıyla engebeli arazide düzenli yürüyüşler yapmayı da tercih edebilirsiniz. Bu, parkurun zorluklarına alışmanıza yardımcı olacaktır. Ek olarak, yoga veya esneme gibi egzersizler yapmak kas zorlanması ve yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Kardiyovasküler Eğitim

Yüksek rakımlarda, oksijen seviyelerinin daha düşük olduğu yerlerde yürüyüş yaparken kardiyovasküler kondisyon şarttır. Günde en az 30-45 dakika, haftada 4-5 gün koşu, bisiklet sürme, yüzme veya merdiven çıkma gibi aktiviteler dayanıklılığınızı ve kondisyonunuzu artırmanıza yardımcı olabilir. Sırt çantasıyla tepelerde veya merdivenlerde yürüyüş yaparak yürüyüş koşullarını simüle etmek, akciğerlerinizi ve kalbinizi daha ince havaya hazırlamak açısından özellikle faydalıdır.

Zihinsel Hazırlık

Everest Ana Kampı Cho La Geçidi gibi bir yürüyüş için zihinsel dayanıklılık, fiziksel zindelik kadar önemlidir . Yürüyüş, engebeli arazide uzun yürüyüş günlerini içerdiğinden, oldukça yorucu olabilir. Yürüyüş sırasında pozitif ve odaklanmış kalmak, bu macerayı daha huzurlu bir şekilde tamamlamanıza yardımcı olabilir. Farkındalık egzersizleri, meditasyon veya derin nefes alma tekniklerini uygulayabilirsiniz. Zorlukları görselleştirmek de yürüyüş boyunca motive kalmanıza yardımcı olacaktır.

My Everest Trip ile Cho La Geçidi yürüyüşünü seçmenin faydaları

Everest Cho La Geçidi'ne yönelik 15 günlük paketimiz harika bir macera olabilir. Everest Bölgesi'ne yapacağınız bir sonraki seyahatiniz için bizi tercih etmeniz için işte nedenler:

  • Güvenlik önceliğimizdir: En büyük önceliğimiz müşterilerimizin güvenliğidir. Seyahat programlarımız, her kişinin fiziksel kondisyon seviyesini ve bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak özelleştirilir. Ayrıca müşterilerimizi yükseklik hastalığından korumak için mümkün olan en iyi uyum sağlama yöntemini sunuyoruz.
  • Deneyimli bir ekip sunuyoruz: Rehberlerimiz ve hamallarımız titiz bir süreçten geçirilerek seçilmiştir. Ayrıca, bulundukları yerler hakkında bilgi sahibi olmaları için sürekli eğitim veriyoruz. Rehberlerimiz lisanslıdır ve genel deneyiminizi zenginleştirecek yerler hakkında size bilgi sağlarlar.
  • Teslim Alma ve Teslim Etme Hizmeti Dahil: Paketimiz teslim alma ve teslim etme hizmetlerini içermektedir.Katmandu'daki konaklamanız için yemekler pakete dahil olmasa da, yine de sizi karşılama ve bırakma hizmeti sunuyoruz. Ayrıca, yolculuk boyunca karşılama ve maceranın ilk ve son gününde bırakma hizmeti de sağlıyoruz. Bu, müşterilerimiz için sunduğumuz ek bir hizmettir ve müşterilerimize karşı biraz daha düşünceli olduğumuzu göstermektedir.
  • Sürdürülebilirliğe odaklanın: Çevre dostu turizm uygulamalarına bağlıyız ve turlarımızın yerel çevreye veya topluluklara zarar vermemesini sağlıyoruz. Bölgenin doğal güzelliğini koruyan ve yerel halkın kültür ve geleneklerine saygı duyan sürdürülebilir uygulamalara odaklanıyoruz. Turumuzu seçerek, Himalayalar'da anlamlı bir deneyim yaşarken çevrenin korunmasına da katkıda bulunuyorsunuz.
  • Makul maliyet: Nepal'de rekabetçi ve uygun fiyatlı trekking paketleri sunmamızla tanınıyoruz. Fiyatlarımızdaki farkı görmek için, paket fiyatlarımızı dahil olan ve olmayan giderlerle karşılaştırabilirsiniz. Tur boyunca gerekli tüm masrafları dahil etmeye çalışıyoruz, böylece paketleri rezerve ettikten sonra gizli maliyetlerle karşılaşmazsınız.

Everest Chola Geçidi Yürüyüşü İçin Gerekli Malzeme Listesi

Giyim

  • Taban Katmanı (Üst)
  • Nem emici uzun kollu üst
  • Termal tişört
  • Nem emici uzun iç çamaşırı Orta Katman
  • Sıcak tutmak için polar ceket veya hafif kuş tüyü ceket, yalıtımlı pantolon veya yumuşak kabuklu pantolon.
  • Dış katman
  • Su geçirmez ve rüzgar geçirmez ceket
  • Kaz tüyü ceket veya yalıtımlı ceket
  • Su geçirmez ve rüzgar geçirmez pantolon
  • Hafif, nefes alabilen trekking pantolonu
  • Cabrio pantolon
  • Trekking eldivenleri
  • Su geçirmez eldivenler
  • Sıcak bere veya balaklava
  • şapka/bere
  • 4-6 çift nemi emen trekking çorabı
  • 1-2 çift termal çorap

Ayakkabı

  • Yüksek kesimli su geçirmez trekking botları
  • Kamp ayakkabıları (sandalet veya rahat ayakkabılar)
  • Su geçirmez tozluklar

Sırt Çantası ve Çantalar

  • 25-30 litrelik günlük sırt çantası
  • 60-70 litrelik ana trekking sırt çantası
  • Kuru torbalar
  • Uyku Sistemi
  • Uyku tulumu (en az -20°C/-4°F'ye kadar dayanıklı)
  • Uyku tulumu astarı
  • Uyku bandı

Hidrasyon

  • 2-3 litrelik su şişeleri
  • Su arıtma tabletleri/filtresi

Kişisel Bakım ve Tuvalet Malzemeleri

  • Güneş kremi (SPF 50+)
  • Dudak balsamı (SPF 30+)
  • Diş fırçası diş macunu
  • Islak mendil/el dezenfektanı
  • Mendil veya tuvalet kağıdı
  • Kişisel ilaçlar
  • Yüz maskesi/tamponu
  • Hızlı kuruyan havlu

Elektronik

  • Kamera
  • Güç bankası
  • Far (ekstra pillerle)
  • Telefon/telsiz

Trekking Temelleri

  • Trekking direkleri
  • Atıştırmalıklar/enerji barları
  • Kişisel kimlik belgesi (pasaport, izin belgesi)
  • İlk yardım kiti

Ek Öğeler

  • Güneş gözlüğü (UV korumalı, polarize)
  • Çok aracı
  • Yağmurluk
  • Ekstra kilitli poşetler
  • Kabarcık önleme/ayak bakımı (moleskine, ayak pudrası)
  • Yürüyüş izni ve seyahat sigortası

İrtifa hastalığı

Everest Cho La Geçidi yürüyüşünde ciddi bir sorun, 5,000 metreyi (16,404 ft) aşan yüksekliklerde yaşanabilen irtifa hastalığıdır. Akut Dağ Hastalığı (AMS), vücudun yüksek irtifada azalan oksijene uyum sağlayamaması durumunda ortaya çıkar. Nepal Turizm Kurulu, irtifaya bağlı sorunların 3000 metre (9843 ft) ve üzeri yüksekliklerde başlayabileceğini belirtmektedir.

Sık görülen belirtiler arasında baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, mide bulantısı, iştahsızlık ve uyku bozukluğu yer alır. Daha şiddetli belirtiler ise acil iniş gerektirir.

Cho La Geçidi, Namche Bazaar ve Dingboche'de uyum sağlama günleri sunan Everest Gokyo Trek'inin bir parçasıdır. Yavaş hareket edin, bol su için, yüksek rakımlarda alkol tüketmeyin ve herhangi bir rahatsızlık durumunda rehberinize hemen bildirin. Belirtiler kötüleşirse, yukarı çıkmaya DEVAM ETMEYİN.

Trekking Rakımına Genel Bakış

Konum Yükseklik
Lukla 2,840 m / 9,318 ft
Namche Çarşısı 3,440 m / 11,286 ft
Tenboche'de 3,860 m / 12,664 ft
Dingboche 4,410 m / 14,469 ft
Lobuche 4,910 m / 16,109 ft
Gorak Shep 5,140 m / 16,864 ft
Everest Ana Kampı 5,364 m / 17,598 ft
Kala Patthar 5,555 m / 18,225 ft
Cho La Geçidi 5,420 m / 17,782 ft
Thagnak 4,700 m / 15,420 ft
Gökyo 4,750 m / 15,584 ft

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü için Ulaşım

Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü, Katmandu'dan Lukla'ya iç hat uçuşuyla başlar. Lukla'dan itibaren, Everest bölgesinden geçen yürüyüş rotası yürüyerek tamamlanır. Yürüyüşün sonunda, Lukla'dan Katmandu'ya geri uçacağız.

Katmandu'dan Lukla'ya

Katmandu'dan Lukla'ya uçuş normal şartlarda yaklaşık 30 ila 35 dakika sürer. Dağlık bölgelerdeki hava koşulları ve görüş mesafesi uçuşları etkileyebileceğinden uçuş programları değişebilir.

Lukla'ya Ramechhap üzerinden uçuş

Lukla uçuşlarının Ramechhap Havalimanı'ndan yapıldığı dönemlerde, Katmandu ve Ramechhap arasında ortak ulaşım ayarlayacağız. Yolculuk daha sonra Ramechhap'tan Lukla'ya iç hat uçuşuyla devam edecektir. Yürüyüş tamamlandıktan sonra, gerekirse dönüş yolculuğu da aynı şekilde gerçekleştirilecektir.

Trek Sırasında Ulaşım

Lukla'dan başlayıp Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Everest Ana Kampı, Kala Patthar, Dzongla, Cho La, Thagnak, Gokyo üzerinden tekrar Lukla'ya uzanan yürüyüş rotası tamamen yürüyerek tamamlanmaktadır. Rehberimiz günlük rotayı koordine edecek ve yürüyüşün başlangıç ​​ve bitiş noktalarındaki ulaşım düzenlemelerinde yardımcı olacaktır.

Lukla'ya gidiş ve dönüş uçuşları dağ hava koşullarından etkilenebileceğinden, yürüyüş tarihlerine göre seyahat planlarınızda esneklik sağlamanızı öneririz.

Seyahat sigortası

Everest Cho La Geçidi yürüyüşü için kapsamlı bir seyahat sigortasına sahip olmanız şiddetle tavsiye edilir. Poliçenizde, yolculuğunuzun en yüksek noktasındaki en yüksek rakımınız, acil tıbbi bakım ve gerekirse helikopterle tahliye gibi teminatlar bulunmalıdır.

Bu durum özellikle dağlarda helikopterle kurtarma operasyonlarının maliyetli olabileceği göz önüne alındığında önemlidir. Nepal Turizm Kurulu, tıbbi masrafları ve helikopterle kurtarma operasyonlarını da kapsayan kapsamlı bir sigorta poliçesi kullanılmasını önermektedir.

Seyahate çıkmadan önce poliçe metnini dikkatlice inceleyin; seyahat sigortasının yüksek irtifada yapılan yürüyüşleri kapsadığını varsaymayın. Yolculuk sırasında sigorta bilgilerinizi ve acil durum iletişim numaralarınızı elinizin altında bulundurun.

Ayrıca, EBC Cho La Pass Gokyo Trek geziniz için bu tür bir sigorta ihtiyacınız varsa, poliçenin seyahat kesintisi, uçuş gecikmeleri, kayıp bagaj ve iptali kapsayıp kapsamadığını kontrol etmek de faydalı olacaktır.

Ekstra Harcamalarınız

Everest Cho La Geçidi Trekking paketinin fiyatı, trekking boyunca ortaya çıkabilecek tüm bireysel masrafları içermeyebilir. Atıştırmalıklar, şişelenmiş veya arıtılmış içme suyu, sıcak duşlar, elektronik cihazların şarj edilmesi, Wi-Fi kullanımı, çamaşırhane ve dağ evlerinde yapılacak kişisel alışverişler için mutlaka para ayırın.

Normalde, rehberlere, hamallara ve diğer tur personeline verilen bahşişler, paketinizde aksi belirtilmedikçe, ayrıca özel gider olarak kabul edilir. Pakete dahil olmayabilecek ek kalemler arasında kişisel sigorta, uluslararası uçuşlar, vize masrafları ve öngörülemeyen gecikmelerden kaynaklanan masraflar yer almaktadır.

Gokyo'dan Everest Cho La geçidine yapılan yürüyüş, çok ıssız bölgelerde gerçekleşiyor ve temel hizmetler bile oldukça pahalı. Kartlar yaygın olarak kabul edilmediği ve birçok köyde ATM bulunmadığı için yanınızda rupi cinsinden nakit para bulundurun.

Beklenmedik seyahat, konaklama ve/veya sağlık giderleri için acil durum fonu bulundurmak akıllıca bir davranıştır.

Bu Seyahatte Yapılmaması Gerekenler

Everest Cho La Geçidi yürüyüşünde, yükseklik hastalığı belirtilerini göz ardı etmeyin ve çok hasta olduğunuzda daha fazla ilerlemeyin. Nepal Turizm Kurulu, yürüyüşçülerin 3,000 metrenin (9,843 fit) üzerinde alkolden uzak durmalarını, işaretlenmiş yürüyüş parkurlarında kalmalarını ve yalnız yürüyüş yapmamalarını önermektedir.

Planlanan yürüyüş süresine uymak için acele etmeyin ve zor kısımları atlamayın. Her zaman hava koşullarını, patikayı ve sağlığınızı önceliğiniz olarak değerlendirin. Patikaya çöp atmayın, milli park içindeki vahşi yaşamı veya bitki örtüsünü zarara uğratmayın.

Everest Ana Kampı Cho La Geçidi Gokyo Yürüyüşü, yerel köylerden ve dini mekanlardan da geçmektedir; yerel geleneklere saygı gösterin ve insanları fotoğraflamak ve dini alanlara girmek için izin isteyin.

Navigasyon veya acil durumlar için yalnızca cep telefonlarına güvenmeyin. Rehberinizi güncel tutun; günlük olarak yanınızda gerekli eşyaları bulundurun.

Gezi Uzatması

Everest Cho La Geçidi yürüyüşünü tamamladıktan sonra, Nepal'de kültürü veya doğayı keşfetmek için daha kısa bir geziyle birkaç gün daha geçirmek isteyebilirsiniz. Dağlarda biraz zaman geçirdikten sonra, Katmandu'yu ve tarihi tapınaklarını, avlularını ve yerel pazarlarını ziyaret etmek kolaydır.

Alternatif olarak, Phewa Gölü kıyısında birkaç gün dinlenebileceğiniz ve bölgeyi gezebileceğiniz Pokhara'yı tercih edebilirsiniz. Eğer ovaların vahşi yaşamını ve milli park ortamını deneyimlemek isterseniz, Chitwan'ı da gezi planınıza ekleyebilirsiniz.

Bu güzergaha, dağlarda daha fazla zaman geçirmek isterseniz, isteğe bağlı olarak başka trekking rotaları da dahil edilebilir. Nepal Turizm Kurulu ayrıca Gokyo ve Everest bölgesindeki diğer trekking rotalarını da resmi rotalar olarak ilan etmiştir.

Everest Cho La Geçidi Gokyo Trek turuna ek geziler yapmayı düşünüyorsanız, seyahat tarihlerinizin buna göre planlanabilmesi için My Everest Trip ile önceden planlama yapmanız en iyisidir.

Fotoğrafçılık ve Drone Kuralları

Everest Cho La Geçidi yürüyüşü boyunca fotoğraf çekmek serbesttir ve manzaraların, köylerin, manastırların, patikaların ve dağ manzaralarının fotoğraflarını çekebilirsiniz. Yerel halkın, keşişlerin veya törenlerin, özellikle dini mekanlarda, izinsiz fotoğraflarını çekmeyin.

İHA kullanımı söz konusu olduğunda durum daha karmaşıklaşıyor. Nepal'de İHA uçurmak isteyen yabancı uyruklu kişilerin, Nepal Sivil Havacılık Otoritesi'nden geçici İHA kaydı için başvuruda bulunmaları ve denetim ve belge gerekliliklerini yerine getirmeleri gerekiyor.

Uçuşun yeri ve amacına bağlı olarak, başka izinlere de ihtiyaç duyulabilir. CAAN'ın belirttiğine göre, drone kullanımı uygun izinler ve güvenlik onayı ile yapılmalıdır; izinsiz drone kullanımı durumunda cezalar uygulanabilir.

Everest Ana Kampı (EBC) Cho La Geçidi Gokyo yürüyüşünde, açık dağlık bölgede drone uçurmanın serbest olduğunu varsaymayın. Kullanmadan önce güncel kuralları gözden geçirdiğinizden ve gerekli tüm onayları aldığınızdan emin olun.

İlk Defa Gelen Ziyaretçiler İçin İpuçları

Everest Cho La Geçidi yürüyüşünün ilk gününde acele etmemek tavsiye edilir. Bu kısımlar fiziksel olarak zorlayıcıdır ve günün erken saatlerine kıyasla istikrarlı bir tempoda ilerlemek daha faydalıdır.

Hava durumuna göre eklenip çıkarılabilen kat kat giysiler hazırlayın. İyi bir çift trekking botu, sıcak çoraplar, eldivenler, güneş kremi ve güvenilir bir su şişesi işinize yarayacaktır. Tüm temel eşyalarınız sırt çantanızda olacağından, hamal hizmetine gerek duymayın.

Bu Everest Cho La Geçidi Gokyo yürüyüşü, yüksek rakımda uzun günler geçirmeyi gerektirir; bu nedenle, acıktığınızda bile gerektiği kadar yiyecek ve su tüketin. Rehberinizin talimatlarını izleyin ve hava veya parkur koşullarının gerektirdiği yerlerde ek zaman ayırın.

Son olarak, Lukla uçuşları konusunda biraz esneklik gösterin ve yürüyüşün hemen ardından önemli bir uluslararası bağlantı planlamayın.

15 Günlük Everest Cho La Geçidi Yürüyüşü Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kişi başı 1,575 ABD doları

En beğenilen - Dayalı 175 Yorum
  • 24 / 7 Müşteri Destek
  • Deneyimli ve Profesyonel Ekip
  • Sorunsuz ve Kolay Rezervasyon
  • %99 Müşteri Memnuniyeti
  • Uygun Fiyatlar, Olağanüstü Hizmet
  • Gizli Maliyet Yok ve Güvenli Ödemeler
  • Kişiye Özel ve Uyarlanmış Seyahat Programları
profil
7/24 Canlı Destek WhatsApp simgesi1
Puru (+977-9851069558)

Blogumuzdan Son Yazılar Gezilecek yerler, seyahat ipuçları, haberler ve daha fazlası.

Everest Tırmanışı İçin Kapsamlı Bir Rehber
Everest, Blog, Nepal'de yürüyüş

Everest Tırmanışı İçin Kapsamlı Bir Rehber

Kapsamlı bir Everest tırmanış rehberi, dünya genelinde birçok tırmanış rotasını kapsar, ancak hiçbiri Everest'inki kadar ünlü değildir...

Yazının tamamını okuyun
Everest Dağı'nda Yaşayan Hayvanlar
Blog

Everest Dağı'nda Yaşayan Hayvanlar: Dünyanın En Yüksek Dağının Yaban Hayatı

Giriş: Bulutların Üzerindeki Yaşam Everest Dağı, dünyanın en yüksek zirvesi...

Yazının tamamını okuyun
Everest Ana Kampı Rakımı
Blog, Everest, Yürüyüş

Everest Ana Kampı Rakım Rehberi

Everest Ana Kampı'nın yüksekliği her zaman herkesin aklındadır; herkes orada olmayı hayal eder…

Yazının tamamını okuyun

Seyahat Uzmanımız Puru ile sohbet edin.

Yardıma mı ihtiyacınız var? Uzman temsilcimiz size yardımcı olmaya hazır. Sohbet başlatmak ve sorularınıza hızlıca cevap almak için aşağıdaki formu doldurmanız yeterli.

Bu formu doldurmak için lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.