65 gün
Hızlı Gerçekler
Nepal'de kara ulaşımı
Otel ve çayevi konaklama yerleri
Katmandu hariç tüm yemekler
Gezi boyunca rehberli tur ve doğa yürüyüşü.
bahar
Kamçılayıcı
Nepal
8,848.86
Everest Seferi Neden?
- Dünyanın en yüksek dağı olan ve deniz seviyesinden 8,848.86 metre yükseklikte bulunan Everest Dağı'nın zirvesine ulaşın.
- Dünyanın en heyecan verici havaalanlarından biri olan, Himalayaların yükselen zirveleriyle çevrili sarp bir tepenin üzerinde dramatik bir konumda yer alan Lukla Havaalanı'na iniş yapın.
- Sherpa köylerinin pitoresk manzaraları arasında yürüyüş yapın. Namche Çarşısı, Tengboche, Dingboche, Yeşil tepeler, ormanlar ve dağ manzaraları arasında, vb.
- Dünyanın en yüksek rakımlı oteli olan Hotel Everest View'den Everest Dağı, Lhotse ve Ama Dablam'ın ilk yakından manzarasını izleyin.
- Himalayaların hareketli köylerinde pazarları, fırınları ve müzeleri gezerek Şerpa kültürünü ve tarihini keşfedin.
- Biyoçeşitlilik açısından zengin Sagarmatha Milli Parkı'nda yürüyüş yapın ve geniş yelpazedeki bitki örtüsü, hayvan türleri ve dağ çiçeklerine tanık olun.
- Subtropikal ormanlardan ve teraslı tarlalardan yemyeşil vadilere, alpin çayırlara ve buzul alanlarına kadar çeşitli manzaralar arasında yolculuk yapın.
- Devasa buz kütleleri ve büyük yarıklarla dolu, tırmanışın en tehlikeli ve muhteşem kısımlarını deneyimleyin.
- Rengarenk çadırlar, buz duvarları ve zirveye doğru ilerlerken duyduğunuz heyecan eşliğinde, keşif ekibinin dayanışmasına ortak olun.
- Kala Patthar ve diğer gözlem noktalarından Everest'in ve çevredeki dağların nefes kesen gün doğumu panoramasını izleyin ve fotoğraflayın.
- Son tırmanışınızı yapmak için gece yarısı erken yola çıkın ve yıldızlarla dolu gece gökyüzüne karşı, kafa lambalarıyla karanlıkta yukarı doğru tırmanın.
- Dünyanın en yüksek noktasında durun. Zaferin tadını çıkarın, Himalayaların 360 derecelik manzarasını izleyin ve ömür boyu süren bir hayalinizi gerçekleştirin.
Gezi Özeti
MKS Everest seferi Yüksek irtifa dağcılığının zirvesidir. Dağcılara, dünyanın en yüksek zirvesi olan 8,848.86 metre yüksekliğindeki Everest Dağı'nın zirvesine ulaşma gibi nadir bir fırsat sunar. Zirve, Nepal-Tibet sınırındaki Nepal'in Khumbu bölgesinde yer almaktadır.
Nepal'de yerel olarak Sagarmatha olarak bilinen Everest Dağı'na ilk tırmanış gerçekleştirildi.29 Mayıs 1953 tarihinde Tenzing Norgay Sherpa tarafından. Nepal'den Sir Edmund Hillary ve Yeni Zelanda'dan Sir Edmund Hillary, güney (Nepal) tarafından gerçekleştirdikleri tarihi tırmanışın ardından binlerce dağcı onların izinden gitti. Sadece 2025 bahar sezonunda yaklaşık 850 dağcı zirveye başarıyla ulaştı. Bunlardan 722'si Nepal tarafından zirveye ulaştı; bu sayıya 272 yabancı dağcı, 9 Nepalli müşteri, 434 rehber ve 7 ip sabitleme ekibi üyesi dahildi. Benzer şekilde, Tibet tarafından da yaklaşık 100 dağcı zirveye ulaştı.
Everest'e tırmanmak, dünya çapındaki dağcılar için nihai hedeftir. Birçoğu zirveye ulaşmayı hayal ederken, aşırı zorluk, maliyet ve fiziksel talepler nedeniyle sadece yaklaşık yarısı başarılı olur. Yine de, Everest'e tırmanmak gurur ve onur getiren kişisel bir başarıdır. Zirveye ulaşmak ve görmek... Lhotse Dağı'nın nefes kesen manzaralarıMakalu Dağı ve diğer birçok zirveye çıkmak, çok az insanın hayatında deneyimleyebileceği bir şeydir.
Sefer, kısa bir uçuşla başlıyor. Lukla, ana giriş kapısı Everest bölgesiOradan itibaren dağcılar yavaş yavaş 5,360 metredeki Everest Ana Kampı'na doğru ilerlerler. Everest Dağı Seferi rotası daha sonra Kamp I'e (6,100 m), Batı CWM üzerinden Kamp II'ye (6,400 m), Lhotse yamacı boyunca Kamp III'e (7,100 m) ve son olarak Kamp IV'e (7,900-8,000 m) kadar devam eder ve ardından 8,848.86 metredeki (29,031 ft 81⁄2 in) zirveye son tırmanışı gerçekleştirir.
Everest keşif gezisi, deneyimli dağcılar içindir. Güçlü teknik ve tırmanma becerilerine sahip. Everest'e tırmanmadan önce, uygun eğitim ve aklimatizasyon sağlamak için Island Peak veya Lobuche East gibi zirvelere tırmanmanız şiddetle tavsiye edilir. Bu tırmanışlar, yüksek rakıma alışmanıza ve vücudunuzu ve zihninizi eğitmenize yardımcı olur. Ayrıca, tırmanışın en tehlikeli kısımlarından biri olan Khumbu Buz Şelalesi'ni geçmeye de sizi hazırlarlar. İyi bir hazırlık, daha güvenli ve daha başarılı bir zirve denemesi anlamına gelir.
Everest Seferi Güzergahı
Gün 01: Katmandu'daki Tribhuwan Uluslararası Havalimanı'na (TIA) iniş yapın ve otele transfer olun.
Everest Dağı Keşif Gezisinin 1. gününde, iniş yaptıktan sonra yetkililerimiz sizi TIA'dan (Tibet Uluslararası Havalimanı) alacak. Ardından, özel aracımızla Katmandu'daki lüks otellerden birine götürüleceksiniz. Havaalanından otele yolculuk kısa olsa da, şehrin hareketli sokaklarını ve kültürünü ilk kez görmenizi sağlayacak.
Katmandu, tarih ve geleneklerle dolu olup Everest yolculuğunuz için harika bir başlangıç noktasıdır. Otele giriş yaptıktan sonra dinlenebilir, uçuş yorgunluğunu atabilir ve önünüzdeki maceraya hazırlanabilirsiniz.
Otel
1,355 m / 4,446 ft
Gün 02-03: Tur Hazırlık Günü - Tur Bilgilendirmeleri ve Alışveriş
Katmandu'da geçireceğiniz bu iki gün, Everest tırmanışınıza hazırlanmakla geçecek. Ofisimizde yaklaşan yolculukla ilgili önemli bilgilendirmeler alacaksınız. Rehberiniz, Everest keşif gezisinin tüm gerekli yönleri hakkında size bilgi verecektir. Bilgilendirmeler genellikle güvenlik protokollerini, çevre kurallarını ve 65 günlük Everest keşif gezisi güzergahı hakkındaki ayrıntıları kapsar. Güvenli ve başarılı bir macera geçirmeniz için bu ayrıntılar hakkında bilgilendirilmeniz çok önemlidir.
Ek olarak, bugün son dakika alışverişi yapmak için mükemmel bir gün. Katmandu'da, unuttuğunuz veya yenilemek istediğiniz ekipmanları satın alabileceğiniz veya kiralayabileceğiniz birçok açık hava ekipmanı mağazası bulunmaktadır. Kat kat giysilerden yürüyüş batonlarına ve oksijen setlerine kadar, önünüzdeki zorluklara olabildiğince iyi hazırlanmak için bugün tam zamanı.
Lojistik yönünün yanı sıra, hazırlık günleri Katmandu'nun canlılığına aşina olmanıza yardımcı olur. En iyi yerleri keşfetme özgürlüğüne sahipsiniz. Katmandu'daŞehrin kültürel zenginliğini öğrenin, pazarları ziyaret edin ve yerel yemeklerin tadını çıkarın. Bu dönem, yaklaşan maceraya zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanmanıza yardımcı olur.
Kahvaltı - Breakfast
Otel
1,355 m / 4,446 ft
Gün 04: Katmandu'dan Lukla'ya uçup oradan Phakding'e yürüyüş yapabilir veya Katmandu'dan Ramechhap'a araçla gidip, Manthali'den Lukla'ya uçup oradan Phakding'e yürüyüş yapabilirsiniz.
Everest bölgesine yolculuk, Katmandu'dan Lukla'ya (45 dakika) manzaralı bir uçuşla başlar. Lukla'daki küçük dağ pistinin, yükselen dağlarla çevrili olması nedeniyle, bu uçuş dünyanın en heyecan verici uçuşlarından biri olarak kabul edilir.
Lukla'ya vardığınızda, Dudh Koshi Nehri kıyısında yer alan şirin bir yerleşim yeri olan Phakding'e doğru yürüyüşe başlayacaksınız. Yol boyunca, Chaurikharka, Chheplung, Ghat ve Toktok gibi pitoresk Sherpa köylerinin yanından geçeceksiniz. Bu ilk yürüyüş, Everest bölgesinin patikaları ve manzaraları için bir ısınma niteliğindedir.
Alternatif olarak, Katmandu'dan Ramechhap'a arabayla gidebilir ve ardından Manthali'den Lukla'ya kısa bir uçuş (20 dakika) yapabilirsiniz. Lukla uçuşları gecikirse veya yer yoksa bu uygun bir seçenektir. Lukla'ya vardığınızda, Phakding'e yürüyüş aynı kalır. Her iki rota da aynı yere çıkar; burada Everest macerasının başlangıcını işaret eden nefes kesen manzaraların ve canlı Şerpa kültürünün tadını çıkarabilirsiniz. Geceyi Phakding'deki çay evinde geçirin.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
8 km
2,610 m / 8,563 ft
4hrs
Gün 05: Phakding'den Namche Çarşısı'na Trek
Phakding'den Namche Bazaar'a uzanan yürüyüş, Everest tırmanışının manzaralı ve etkileyici bir bölümüdür. Rota dik bir şekilde yükselir ve kıvrımlı Sherpa köylerinden (Monjo, Jorsalle, Benkar), yemyeşil ormanlardan ve şırıl şırıl akan dağ derelerinin üzerinden geçen bir dizi asma köprüden geçer.
Ayrıca, aşağıda uzanan vadinin nefes kesen manzaralarını sunan heyecan verici bir köprü olan ünlü Hillary Asma Köprüsü'nden de geçeceksiniz. Yolculuk boyunca, karla kaplı zirvelerin çarpıcı manzaraları ve Sagarmatha Milli Parkı'nın yerel bitki ve yaban hayatına dair görüntüler karşınıza çıkacak.
3,440 metre rakımda bulunan Namche Bazaar, Everest bölgesindeki en büyük yerleşim yeridir. Şerpa başkenti olarak bilinen bu yer, dinlenmek ve yüksekliğe alışmak için önemli bir noktadır. Burada yerel pazarlar, lezzetli yemekler ve hatta internet kafeler bulabilirsiniz. Zorlu bir yürüyüş gününün ardından, canlı atmosferi ve Everest ile yakındaki zirvelerin muhteşem manzarası burayı mükemmel bir mola yeri haline getiriyor.
11 km
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Gün 06: Namche Bazaar'da iklimlendirme için bir gün dinlenin. Everest View Oteli'ne yürüyüş yapın.
Everest keşif gezisi programının 6. günündesiniz. Vücudunuzun yüksekliğe alışması için Namche Bazaar'da bir dinlenme günü gereklidir. Bu mola, yükseklik hastalığından kaçınmanıza yardımcı olur ve daha fazla enerji ve konforla yürüyüşünüzün tadını daha çok çıkarmanızı sağlar. Gününüzü hareketli köyü gezerek, yerel dükkanlarda alışveriş yaparak ve vücudunuz daha ince atmosfere alışırken muhteşem dağ manzaralarının tadını çıkararak geçirebilirsiniz.
Bu dinlenme gününde yapabileceğiniz en iyi aktivitelerden biri, Namche'nin hemen yukarısında bulunan Hotel Everest View'e yürüyüş yapmaktır. Bu yürüyüş, vücudunuzun iklimlendirilmesine olanak sağlarken, çarpıcı dağ manzaralarını deneyimleme şansı sunar. Hotel Everest View'in tepesinden, Everest Dağı ve Lhotse, Ama Dablam ve Thamserku gibi diğer Himalaya zirvelerinin muhteşem manzaralarını gözlerinizin önünde göreceksiniz.
Ayrıca ziyaret edebilirsiniz. Şerpa Kültür Müzesi, Bu sayede eski Şerpa toplumu ve gelenekleri ile bölgenin dağcılık tarihi hakkında bilgi edinebilirsiniz. Ziyaret edebileceğiniz bir diğer yer ise, güzel Khumbu bölgesinin ve etkileyici dağ manzaralarının çarpıcı fotoğraflarını sergileyen Everest Fotoğraf Galerisi'dir. Ayrıca, dua bayrakları ve karmaşık Budist motifleriyle süslenmiş huzurlu bir yer olan Namche Manastırı'nı da ziyaret edebilirsiniz.
Ziyaretiniz hafta sonuna denk geliyorsa, mutlaka şunları keşfedin: Cumartesi pazarı, Çevre köylerden gelen tüccarların yak peyniri, dağcılık ekipmanları ve el sanatları da dahil olmak üzere çok çeşitli ürünler sattığı bir yer burası. Ayrıca şirin kafelerden veya pastanelerden birinde rahatlayabilir, sıcak bir kahve veya taze bir hamur işi yiyebilir ve muhteşem dağ manzarasının tadını çıkarabilirsiniz.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
3,800 m / 12,467 ft
3hrs
Gün 07: Namche Bazaar'dan Tengboche'ye Trek
7. günde, Namche Bazaar'dan Tengboche'ye (Tyangboche olarak da yazılır) doğru yürüyüş yapacaksınız. Namche Bazaar'dan Tengboche'ye yapılan yürüyüş, Everest bölgesindeki en manzaralı ve tatmin edici yürüyüştür. Namche'den aşağı inerken, Dudh Koshi Nehri ve orman gülleri arasından kıvrılan bir patikada olacaksınız. Everest keşif haritası ve deneyimli bir Şerpa rehber size yol boyunca eşlik edecek.
Bu yürüyüş, Ama Dablam ve Thamserku gibi çevredeki zirvelerin muhteşem manzaralarını sunuyor. Bölgenin ruhani merkezine doğru ilerlerken, Sanasa ve Phunki Tenga gibi köylerde Şerpa yaşam tarzına tanık olurken, yavaş yavaş kıvrımlı yollardan yukarı tırmanacaksınız. Tengboche, aynı adı taşıyan antik Budist manastırı ile ünlüdür. Bir tepenin üzerinde huzur içinde yer alan Tengboche Manastırı, Khumbu Vadisi'ndeki en büyük manastırdır.
Köye vardığınızda manastırı ziyaret edebilir, bir dua törenine tanık olabilir ve muhteşem panoramik manzaraların tadını çıkarabilirsiniz. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse ve Ama Dablam. Huzurlu atmosferi ve nefes kesen dağ manzaralarıyla Tyangboche, Everest Ana Kampı yürüyüşünde unutulmaz bir durak noktasıdır. Köyün en güzel pansiyonlarından/çay evlerinden birinde geceyi geçirecek ve sakin dağ atmosferinin tadını çıkaracağız.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
10 km
3,850 m / 12,631 ft
5-6hrs
Gün 08: Tengboche'den Dingboche'ye Trek
Bugünkü yürüyüş sizi Everest bölgesinin daha iç kısımlarına götürecek. Yol, engebeli dağlık bir arazi ve etkileyici Alp manzaraları arasından yavaş yavaş yükseliyor. Huzurlu manastırların ve çortenlerin, pırıl pırıl Imja Khola'nın ve Debuche ve Pangboche gibi büyüleyici Sherpa köylerinin yanından geçeceksiniz. Ama Dablam, Everest ve Island Peak gibi zirvelerin üzerinizde yükselen muhteşem manzaraları size yol boyunca gerçeküstü bir deneyim yaşatacak.
Yürüyüşün son bölümü sizi Somare köyüne götürüyor. Patikanın Pheriche ve Dingboche'ye doğru ayrıldığı Somare'ye yaklaşırken, sürekli bir tırmanışa başlayacaksınız. Ama Dablam, Nuptse ve Cholatse'nin uzaktan yükselişiyle manzaralar giderek daha da büyüleyici hale geliyor. Sonunda, 'Yaz Vadisi' olarak da bilinen Dingboche'ye ulaşacaksınız. Burada, ekinleri sert rüzgarlardan ve otlayan hayvanlardan koruyan taş duvarlı tarlaları göreceksiniz. Bu gece, yükselen zirvelerin altında dinlenerek, yüksek rakımlı Himalayalar'daki yaşamın güzelliğini ve dayanıklılığını içinize çekeceksiniz.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
11 km
4,350 m / 14,272 ft
4-5hrs
Gün 09: Dingboche'de İklimlendirme Günü. Chhukung Ri'ye Yürüyüş.
4,350 metre rakımda bulunan Dingboche, Everest'e doğru yola çıkan dağcılar için önemli bir aklimatizasyon noktasıdır. Dingboche'deki aklimatizasyon günü, vücudunuzun daha yüksek rakıma uyum sağlamasına ve yürüyüşe devam etmenize yardımcı olur. Rahatlamanıza ve yüksek rakım hastalığı olasılığını önlemenize olanak tanırken, muhteşem dağ manzaralarının tadını çıkarmanızı sağlar. Dingboche'deki huzurlu atmosfer ve temiz dağ havası, rahatlamak ve önümüzdeki günlere hazırlanmak için idealdir.
Bu günde yapılabilecek en faydalı ve keyifli aktivitelerden biri de dağa doğru yürüyüş yapmaktır. Chhukung RiYakındaki 5,546 metrelik bir sırt üzerinde yer alan bu yürüyüş, çok zor olmasa da, arka planda Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche ve Everest gibi yükselen devlerin muhteşem panoramik manzaralarıyla buna değer.
Köye döndüğünüzde, günlük işleri gözlemlemek için zaman ayırarak, yavaş ve sakin bir tempoda köyde yürüyüş yapma seçeneğiniz var. Yerel evleri ziyaret etmek, yerel sakinlerle etkileşim kurmak ve onların eşsiz gelenekleri, görenekleri ve yaşam biçimleri hakkında daha derin bilgiler edinmek için iyi bir fırsattır. Akşam çöktüğünde, dinlendirici bir gece geçirmek için çay evine geri dönün.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
5,546 m / 18,196 ft
4-5hrs
Gün 10: Dingboche'den Lobuche'ye Trek
Everest Keşif Gezisi programımıza devam ederek, besleyici bir kahvaltının ardından Dingboche'den ayrılıp Lobuche'ye doğru yola koyulacağız. Yürüyüş, giderek daha etkileyici dağ manzaraları eşliğinde, kayalık çıkıntılar ve çalılık bitki örtüsü boyunca kademeli olarak yükseliyor. Everest Keşif Gezisi parkuru bizi sakin yak çobanları köyü Dusa'dan geçiriyor ve küçük bir nehri ahşap bir köprü üzerinden karşıya geçiriyor. Ardından, Everest Dağı'nda hayatını kaybeden dağcıların anısına yapılmış bir anıt olan Thukla Geçidi'ne doğru kademeli olarak yükseleceksiniz.
Everest keşif haritasını takip ederek ilerlemeye devam ediyoruz. Geçitten aşağı inerek, muhteşem Alp manzaraları arasında yer alan sakin Duglha köyüne ulaşacağız. Rota, Everest gibi yükselen zirvelerin nefes kesen yakın plan manzaralarını sunuyor. Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku ve diğer komşu devler.
Sonunda, ahşap kirişli çay evleri ve engin Himalayaların nefes kesen manzaralarıyla, el değmemiş dağ köyü Lobuche'ye varacağız. Burada, Himalayaların gölgesinde hak ettiğimiz bir gece uykusuna dalacağız.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
8 km
5,018 m / 16,463 ft
4-5hrs
Gün 11: Lobuche'den Gorakshep'e Trek
Sabah Lobuche'de sıcak bir kahvaltının ardından Gorakshep'e doğru yola koyuluyoruz. Gorakshep, Everest Ana Kampı yürüyüşünün son köyüdür. Patika, buzlu zirvelerin ve yüksek rakımlı vahşi doğanın muhteşem manzaralarıyla çevrili Khumbu Buzulu'nun kenarı boyunca engebeli bir yolu takip eder. Arazi daha ıssızlaştıkça, yer yer alpin çalılıklarla kaplı, sert ve kayalık bir manzaradan geçeceksiniz.
Gorakshep'e yaklaştıkça hava incelir, çevrede yer yer dağlık çalılıklar görülür ve heyecan artar. Hem Everest Ana Kampı yürüyüşü hem de Kala Patthar'a sabah erken saatlerde yapılan tırmanış buradan başlar.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
5 km
5,170 m / 16,962 ft
3hrs
Gün 12: Kala Patthar'a sabah yürüyüşü. Everest Ana Kampına gitmek üzere Gorakşep'ten ayrılın
Everest keşif gezimizin 12. günündeyiz. Bugün erkenden yürüyüşe çıkacağız. Kala Patthar Gün doğumu manzarasını yakalamak için. Kala Patthar zirvesine tırmanırken, Everest Dağı, Pumori, Nuptse ve Khumbu Buzulu'nun en iyi panoramik manzaralarından birini görürsünüz. Zirveye tırmanmak zorlu bir iştir, ancak nefes kesen gün doğumu manzarası ve çarpıcı manzara çabaya değer.
Kala Patthar'ın yüksek rakımından Everest manzarasının büyüleyici güzelliğinin tadını çıkardıktan sonra, kahvaltı ve dinlenme için Gorakshep'e ineceğiz. Ardından, dünyanın en yüksek dağının görkemli kucağı olan Everest Ana Kampı'na doğru yola çıkacağız. Gorakshep'ten ayrıldıktan sonra, buz ve kayalıklar arasında kıvrılan Khumbu Buzulu boyunca yürüyüş yapacaksınız. Yükseliş kademeli ve istikrarlı olsa da, artan rakım ve ince atmosfer her adımı yorucu hale getiriyor.
Ana kampa vardığınızda, Everest'in gölgesinde olacaksınız. Devasa kaya duvarlarının üzerinizde yükseldiği, renkli dua bayraklarının rüzgârda dalgalandığı ve buzulun beyaz ışıltısının eşlik ettiği bu an, rüya gibi ve duygusal bir an olacak.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Kamp/Çadır
12-13 km
5,554 m / 18,222 ft
7-9hrs
Gün 13-58: Everest Zirvesine Tırmanma Aşaması
Everest Ana Kampı'nda dinlenecek ve Sagarmatha dağına tırmanışa hazırlanacaksınız. Bu, Ana Kamp ile daha yüksek kamplar arasında (Kamp I, Kamp II, Kamp III ve Kamp IV) birkaç rotasyon yapmayı içerir. Bu rotasyonlar, vücudunuzun yüksek rakıma uyum sağlamasına ve irtifa hastalığı riskini azaltmasına yardımcı olur.
İlk tur sizi şunlardan geçirir: Khumbu Buz Şelalesi, en iyilerinden biri tırmanışın tehlikeli kısımları Yüksek buz kütleleri ve derin yarıklar nedeniyle zorlu bir tırmanış olacak. Batı Cwm'de yaklaşık 6,400 metre yükseklikteki II. Kampa çıkmadan önce, yaklaşık 6,000 metre yükseklikteki I. Kampta konaklayacaksınız. Bundan sonra, dinlenmek için Ana Kampa geri döneceksiniz. Ardından, geceyi geçirmek için 7,100 metre yükseklikteki III. Kampa ulaşmak üzere Lhotse Yüzüne tırmanacaksınız. III. Kamptan itibaren ek oksijen kullanılacaktır. Her dağcı için 6 tüp oksijen sağlıyoruz; bu da maksimum akış ve aşırı yüksekliklerde daha güvenli ve kolay bir tırmanış sağlıyor.
Tamamen iklimlendirme işlemini tamamladıktan ve hava koşulları uygun hale geldikten sonra son tırmanışı gerçekleştireceksiniz. Bu, 7,900 ile 8,000 metre arasında yer alan III. Kamptan IV. Kampa (Güney Geçidi olarak da adlandırılır) tırmanışla başlar. Bu kısım çok zor ve tehlikelidir. IV. Kamptan sonra, oksijen seviyelerinin çok düşük olduğu "Ölüm Bölgesi"ne girilir. Çoğu dağcı, Everest zirvesine son tırmanışa gece yarısı civarında başlar.
Everest Dağı zirve tırmanışı gününde, dünyanın zirvesi olan 8,848.86 metredeki Everest Dağı'na ulaşmadan önce Balkon, Güney Zirvesi ve Hillary Basamağı gibi önemli noktalardan geçeceksiniz. Everest Dağı'na tırmanmak Zirvede olmak duygu ve hayranlık dolu bir an. Zirvede biraz zaman geçirdikten sonra, IV. Kampa doğru inişe başlayacak ve sonraki birkaç gün içinde Ana Kampa doğru yolculuğunuza devam edeceksiniz.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Kamp
8,849 m / 29,032 ft
Gün 59: Everest Ana Kampından Dingboche'ye Dönüş
59. günden itibaren dönüş yolculuğumuz başlıyor. Dünyanın en yüksek zirvesi olan görkemli Everest'e tırmanmanın verdiği tatminle Dingboche'ye geri döneceksiniz. Gorak Shep'ten geçip buzul moreninde yürüyeceksiniz. Devasa Himalaya zirveleri arkanızda yükseliyor. İniş yolculuğu dikkatli ve temkinli adımlarla yapılmalıdır. Bu sayede daha önce tırmandığınız manzarayı ters yönde tekrar görme fırsatı bulacaksınız.
Dingboche'ye dönmek, daha yüksek rakımlara kıyasla nispeten daha sıcak ve rahat bir havayla ferahlatıcı geliyor. Geniş ve açık bir vadide yer alan bu köy, oksijen açısından daha zengin havasıyla, bu kadar yüksek rakımlarda geçen günlerin ardından dinlenmek ve iyileşmek için ideal bir yer. Daha düşük bir rakımda olmak vücudunuzun iyileşmesine olanak tanıyor ve tanıdık çay evleri ve sıcak misafirperverlik, dağın daha yükseklerindeki düşmanca ortamdan rahatlatıcı bir değişiklik sağlıyor.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
12-14 km
4,350 m / 14,272 ft
7-8hrs
Gün 60: Dingboche'den Tengboche'ye Trek
Dingboche'den Tengboche'ye uzanan patika, dağ çayırları, taş duvarlı teraslı tarlalar ve orman gülleriyle kaplı ormanlardan geçiyor. Ama Dablam ve diğer dağların muhteşem manzaraları, yürüyüşünüze çarpıcı bir fon oluşturuyor. Daha düşük rakım nefes almayı kolaylaştırırken, iniş akciğerler için daha kolay olsa da dizler için de oldukça zorlayıcı olabilir, bu nedenle istikrarlı bir tempo çok önemlidir.
Tengboche'ye vardığınızda, manastırın sakin atmosferi günün tüm çabasına değdiğini gösteriyor. Himalayaların muhteşem zirvelerinin fonunda yer alan manastır, sessiz bir tefekkür fırsatı sunuyor. Manastırı tekrar ziyaret edebilir, bir dua törenine katılabilir veya Khumbu Vadisi'nde daha aşağıya inmeden önce bu yerin manevi huzurunun tadını çıkarabilirsiniz.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
10-11 km
3,860 m / 12,664 ft
5-6hrs
Gün 61: Tengboche'den Namche Çarşısı'na Trek
Bugünkü iniş sizi Namche Bazaar'a götürüyor. Tengboche ve Namche Bazaar arasındaki yürüyüş, yoğun ormanlar, asma köprüler ve kalabalık dağ patikalarından geçerek Khumbu manzarasının muhteşem görüntülerine eşlik ediyor. İniş sırasında hava daha yoğunlaşıyor ve manzara daha renkli hale geliyor; açan orman gülleri ve kuş cıvıltıları size eşlik ediyor. Özellikle Dudh Koshi Nehri'ni geçtikten sonra, parkurda birkaç tırmanış bölümü bulunuyor.
Namche Bazaar'da, yorgunluğunuzu atabileceğiniz sıcak ve canlı bir Himalaya atmosferiyle tekrar karşılaşacaksınız. Bu hareketli köyde birçok fırın, çay evi ve kafe bulunmaktadır ve bu nedenle dinlenmek için ideal bir yerdir. İster taze demlenmiş bir fincan kahve yudumlayın, ister hediyelik eşya dükkanlarını gezin, ister sadece bacaklarınızı dinlendirin, Namche, Himalayalar'daki son günlerinizin tadını çıkarmanız için mükemmel bir rahatlama ve enerji karışımı sunar.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
9-10 km
3,440 m / 11,286 ft
5-6hrs
Gün 62: Namche Bazaar'dan Lukla'ya Trek
Namche'den Lukla'ya yapılan yürüyüş, parkurun son günüdür. Çam ormanından ve Dudh Koshi Nehri kıyılarından dik bir şekilde aşağı ineceksiniz. Parkur, Monjo ve Phakding de dahil olmak üzere çok iyi bildiğiniz köylerden geçiyor. Genel olarak inişli olsa da, parkurda sizi yorgun hissettirebilecek birkaç kısa yokuş yukarı tırmanış da bulunmaktadır. Ne kadar ilerlerseniz, yüksek Himalayaları o kadar geride bırakırsınız.
Geri döndüğünüzde LuklaHer şeyin başlangıç noktası olan bu küçük dağ köyü, şimdi Everest Dağı tırmanış seferinin sonunu işaret ediyor. Başarılı macerayı ekip üyeleri, deneyimli Everest rehberleri ve hamallar ile kutlayabilir, huzurlu bir gece uykusuna dalmadan önce rahatlatıcı bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Lukla'daki son gece, dinlenmek, gevşemek ve Katmandu'ya dönüş yolculuğuna hazırlanmak için bir fırsat sunuyor.
Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
çayevi
18-20 km
2,840 m / 9,318 ft
8-9hrs
Gün 63: Lukla'dan Katmandu'ya Uçuş
Lukla'da kahvaltının ardından, heyecan verici bir dönüş uçuşuyla Katmandu'ya doğru yola çıkacağız. Lukla-Katmandu uçuşu, unutulmaz bir hava deneyimi sunuyor. Küçük uçağınız Lukla'daki kısa, uçurum benzeri pistten havalanırken, az önce geçtiğiniz dağların kuşbakışı muhteşem manzarasına tanık olacaksınız.
Bu uçuş size uçsuz bucaksız dünyanın eşsiz bir manzarasını sunuyor. Khumbu bölgesi Katmandu Vadisi'ne doğru inerken, uzaktaki zirveler yavaş yavaş gözden kayboluyor.
Katmandu'ya indiğinizde, Himalayaların sessiz ve vahşi yollarından Nepal'in başkentinin canlı sokaklarına ve kültürüne ani bir geçiş yaşarsınız. Aylarca yüksek Himalayalarda izole bir şekilde yaşadıktan sonra, şehrin konforuna geri dönmek hem rahatlatıcı hem de dinlendiricidir. Katmandu, dinlenmek, yolculuğunuzu kutlamak ve çıktığınız harika macerayı düşünmek için en iyi yerdir.
Kahvaltı - Breakfast
Otel
1,355 m / 4,446 ft
40 dakikalık uçuş
Gün 64: Katmandu'da Keyifli Bir Gün Geçirin
A Katmandu'da dinlenme günü Bu, inanılmaz Everest keşif gezinizin ardından dinlenmek ve düşünmek için mükemmel bir fırsat. Başkent, tarih, kültür ve günlük Nepal yaşam tarzının eşsiz bir karışımını sunuyor. Gününüzü ziyaret ederek geçirebilirsiniz. UNESCO Dünya Mirası Swayambhunath (Maymun Tapınağı), Pashupatinath Tapınağı, Boudhanath Stupa ve Katmandu Durbar Meydanı gibi.
Renkli butikler, şirin kafeler ve yerel pazarlarla dolu, canlı ve dar Thamel sokaklarını keşfedin. Burada el yapımı ürünler, trekking ekipmanları veya eve götürmek için hediyelik eşyalar satın alabilirsiniz. Daha rahatlatıcı bir gün için kendinizi bir spa veya masaj terapisiyle şımartın. Ayrıca şehir manzarası ve uzaktaki yeşil tepelerin manzarasına sahip bir çatı kafesinde keyifli bir öğle yemeğinin tadını çıkarabilirsiniz.
Akşam saatlerinde, lezzetli Nepal yemekleri ve canlı kültürel gösterilerin yer aldığı 'Veda Yemeği' etkinliğimize katılacaksınız; bu, Himalayalar maceranızı sonlandırmak için mükemmel bir yol.
Kahvaltı akşam Yemeği
Otel
Gün 65: Uluslararası uçuş için TIA'ya (Transport International Airport) gidin.
Bugün, Nepal'deki 65 günlük Everest Keşif Gezinizin son günü. Nepal seyahatinizin son gününde, ayrılışınız için sizi Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na bırakacağız. Havaalanı transferinizi, uçuş programınıza uygun olarak, check-in ve diğer işlemler için yeterli zaman ayırarak konforlu bir şekilde ayarlayacağız. Katmandu'nun sıkışık sokaklarından geçerken, şehre veda ederken şehir hayatına dair bir fikir edineceksiniz.
TIA'ya girdiğinizde, sadece bavullarınızı değil, Katmandu'nun dinamizminden Himalayaların sakin dağ sıralarına kadar bir ömür boyu biriktirdiğiniz anıları da yanınızda taşıyacaksınız. Giriş işlemlerinizi yapın ve uçmaya hazır olun. İyi yolculuklar. Bir sonraki seyahat macerasında tekrar görüşmeyi umuyoruz.
Everest Sefer Haritası
Ne bekleyebileceğinizi?
Dahil olanlar
- Havalimanı aktarmaları:
Katmandu'daki tüm geliş ve gidiş transferleri. - Katmandu'da Konaklama:
Katmandu'da bir otelde 4 gece, oda kahvaltı (BB) esasına göre konaklama. - Yurtiçi Uçuşlar ve Aktarmalar:
Katmandu–Manthali–Lukla–Manthali–Katmandu uçuşları, gerekli kara transferleri dahil.
İzinler ve Resmi Ücretler:
- Everest Dağı Keşif Gezisi İzin Belgesi (Telif ücreti: Tırmanıcı başına 11,000 ABD Doları)
- Sefer için hükümet tarafından atanan irtibat subayı
- Khumbu Köyü Giriş İzin Belgesi
- Sagarmatha Milli Parkı Giriş İzni
- TIMS Kartı (Yürüyüşçü Bilgi Yönetim Sistemi)
Doğa Yürüyüşü ve Tırmanış Desteği:
- İleri Ana Kamp ve daha üst kamplar için gerekli tüm kamp ekipmanları.
- Yürüyüş bölümü boyunca yiyecek, konaklama ve rehberlik hizmetleri (çay evlerinde/konaklama yerlerinde)
- Everest Ana Kampı ve 2. Kamp'ta sefer boyunca yemek hazırlayan deneyimli aşçı.
Tırmanışta Şerpa Yardımı:
- Her dağcı için 1:1 oranında deneyimli özel Şerpa rehber.
- Şerpaların maaşı, sigortası, yemekleri ve harçlıkları
- 1. Kamp, 3. Kamp ve 4. Kamp için yüksek irtifa yiyecek malzemeleri.
Oksijen ve Güvenlik Ekipmanları:
- Her dağcı için 6 adet oksijen tüpü (her biri 4 litre).
- Şerpa ekibi için 3 tüp oksijen.
- Her dağcı ve Şerpa için 1 set maske ve regülatör.
- Ana kampta acil durum yükseklik hastalığı yönetimi için Gamow çantası.
- Grup ve personel için ilk yardım tıbbi setleri.
Ana Kamp ve Yüksek Kamp Hizmetleri:
- Ana kampta aydınlatma ve cihaz şarjı için güneş panelleri.
- Buz şelalesi rotası hazırlığı ve halat sabitleme ücretleri
- Ana kamp ve üst kamplardaki (C1, C2, C3, C4) çadırlar
- İletişim için telsiz ve uydu telefonu (Uydu telefonu kullanımı, arama başına 5 dolar)
- Lojistik ve Destek Hizmetleri:
- Dağcı başına 50 kg bagaj hakkı, yaklar/hamallar tarafından ana kampa ve ana kamptan geri taşınır.
- Tüm ofis hizmet bedelleri ve geçerli devlet vergileri
Ek hizmetler:
- Katmandu'da veda yemeği
- Everest Gezimden Özel Keşif Hediyesi
Neler Hariç Tutuluyor?
Katmandu'da Yemekler:
- Öğle ve akşam yemekleri (veda yemeği hariç)
Kişisel giderler:
- Çamaşır yıkama, telefon görüşmeleri, internet ve diğer kişisel eşyalar
- Kişisel tırmanış ekipmanı, kıyafet ve taşıma malzemeleri
- Kişisel tıbbi malzeme çantası
Ek Hizmetler ve Beklenmedik Maliyetler:
- Seyahat programına dahil olmayan ek hizmetler veya aktiviteler.
- Doğal afetler, siyasi karışıklıklar veya düzenlemelerdeki değişiklikler gibi beklenmedik durumlardan kaynaklanan giderler.
- Dağcı tarafından ek personel talep edildi.
Tıbbi ve Acil Durum Giderleri:
- Kurtarma ve tahliye hizmetleri
- Tıbbi tedavi, hastaneye yatış ve ülkeye geri dönüş masrafları
- Kişisel seyahat sigortası ve sağlık sigortası (zorunlu)
Uçuşlar ve Gümrük:
- Uluslararası uçak bileti ve belirtilmeyen tüm yurt içi uçuşlar.
- Nepal'den ithal edilen kargolar için geçerli olan gümrük vergisi.
Bahşişler ve Bonuslar:
- Kişisel Şerpa rehberi için zirve bonusu (Şerpa başına zirve başına minimum 2,000 ABD doları)
- Ana kamp personeli için bahşişler (Dağcı başına minimum 350 ABD doları)
Diğer Belirtilmemiş Maliyetler:
- “Maliyet Dahil Olanlar” bölümünde listelenmeyen diğer tüm kalemler
- Önemli Notlar
- Katmandu'da seçilen otel kategorisine bağlı olarak nihai maliyet değişebilir.
- Seyahat programları esnektir ve tercihlerinize göre özelleştirilebilir.
- Seyahat programında değişiklik yapılması durumunda fiyatlar yeniden hesaplanacaktır.
- Dilerseniz ek ücret karşılığında ilave aktiviteler ekleyebilirsiniz.
- Rezervasyon, detaylı fiyat bilgisi veya değişiklik talepleri için lütfen e-posta veya telefon yoluyla bizimle iletişime geçin.
Tripadvisor Yorumları
Google yorumlar
Everest Seferi Hakkında Ek Bilgiler
Everest Tırmanışını Kimler Yapabilir?
Doğru eğitim, deneyim ve azme sahip tecrübeli bir dağcı, Everest Dağı'na tırmanmayı deneyebilir. Everest Dağı'na tırmanmak, tartışmasız gezegendeki en fiziksel ve zihinsel olarak zorlu aktivitedir ve herkes buna uygun değildir. Sağlıklı ve birinci sınıf fiziksel durumda olmanız, iyi bir kardiyovasküler kondisyona, kas dayanıklılığına ve soğuğa, yorgunluğa ve düşük oksijen koşullarına toleransa sahip olmanız gerekir.
Everest Seferi
Fiziksel zindeliğin yanı sıra, zihinsel dayanıklılık da aynı derecede gereklidir. Değişen dağ ortamında haftalarca odaklanmış, sakin ve kararlı kalabilmeniz gerekir. Duygusal istikrar, baskı altında karar verme ve ekip ortamında işlev görme yeteneği de olmazsa olmaz özelliklerdir.
Everest yeni başlayanlar için uygun bir dağ değildir. Dağcıların yüksek irtifada yürüyüş ve dağcılık konusunda önceden deneyim sahibi olmaları gerekir. Ayrıca krampon, buz baltası, ip ve emniyet kemeri gibi teknik ekipmanları kullanma konusunda rahat olmalı ve buzul geçişi ve sabit hatlı tırmanış becerilerine sahip olmalısınız.
Deneyimli Şerpa rehberlerinden oluşan bir ekip tarafından desteklenecek olsanız da, aşırı ve yüksek riskli ortamlarda yol alabilmek için teknik bilgiye ve dayanıklılığa sahip olmanız gerekir. Bununla birlikte, doğru eğitim, deneyim ve azimle Everest'e tırmanmak mümkündür.
Everest Dağı Keşif Gezisi Sırasında Yükseklik Hastalığı
Yükseklik hastalığı, diğer adıyla Akut Dağ Hastalığı (AMS), Everest Dağı'na tırmanırken sık karşılaşılan bir risktir. Vücudunuz yüksek irtifalardaki düşük oksijen seviyelerine uyum sağlayamadığında ortaya çıkar. Ne kadar yükseğe çıkarsanız, hava o kadar incelir. Everest'in zirvesinde, deniz seviyesinden 8,848.86 metre yükseklikte, oksijen seviyesi çok düşüktür ve nefes almayı zorlaştırır. Çok formda ve deneyimli dağcılar bile yükseklik hastalığına yakalanabilir.
Yükseklik hastalığı hafiften hayati tehlikeye kadar değişebilir.En yaygın türü olan AMS, 2,500 metrenin üzerine çıktığınızda başlar. Belirtileri arasında baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve nefes darlığı bulunur. İhmal edilirse, Yüksek İrtifa Akciğer Ödemi (HAPE) veya Yüksek İrtifa Beyin Ödemi (HACE) gibi daha ciddi durumlara ilerleyebilir. Bunlar ölümcül olabilir. En iyi hareket tarzı, hızla daha düşük bir yüksekliğe inmek ve belirtiler kötüleşirse tıbbi yardım almaktır.
için irtifa hastalığını önlemekYavaşça tırmanmanız ve vücudunuzun uyum sağlaması için zaman tanımanız gerekir; bu sürece aklimatizasyon denir. 3,000 metreye ulaştıktan sonra, günde sadece 300 ila 500 metre yükselmelisiniz. Namche Bazaar ve Dingboche gibi yerlerde dinlenme günleri geçirmek de önemlidir. Faydalı bir kural "yüksekte tırman, alçakta uyu"dur; yani gündüz daha yükseğe tırmanırsınız ama daha düşük bir rakımda uyursunuz. Bu, vücudunuzun daha güvenli bir şekilde uyum sağlamasına yardımcı olur. Ayrıca, bol su içmeye, yeterli karbonhidrat içeren sağlıklı bir beslenmeye ve alkol ile aşırı kafeinden kaçınmaya özen gösterin.
Bazı dağcılar şu tür ilaçlar alıyor: DiamoxBu yöntem, solunumu ve oksijen alımını iyileştirerek vücudun uyum sağlamasına yardımcı olur. Çoğu insan ayrıca, vücut üzerindeki stresi azaltmak ve AMS riskini düşürmek için 7,000 metrenin üzerinde ek oksijen kullanır. Doğru planlama, bilgi ve destekle, yükseklik hastalığı yönetilebilir ve dünyanın zirvesine yapacağınız yolculuğun tadını güvenli bir şekilde çıkarabilirsiniz.
Everest Dağı Tırmanışı Sırasında Karşılaşılan Tehlikeler ve Zorluklar
Everest Dağı'na tırmanmak son derece risklidir. Everest Dağı tırmanışının tehlikeleri, Ana Kamp'tan (17,500 metre) başlar ve zirveye ve tekrar aşağıya doğru devam eder. Ana kampta oksijen seviyesi deniz seviyesindekinin yarısı kadardır. Bu durum Akut Dağ Hastalığına (AMS) ve bazı durumlarda daha ciddi sorunlara yol açabilir. Yüksek İrtifa Akciğer Ödemi (HAPE) Ya da yüksek irtifa serebral ödemi (HACE). Kötü hijyen koşulları ve kalabalık kamplar ayrıca kusma ve ishal gibi mide problemlerine de yol açar.
Khumbu Buz Şelalesi, en tehlikeli bölümlerden biridir. Hareketli buz kütleleri, derin yarıklar ve serak adı verilen yüksek buz kuleleriyle doludur. Dağcılar düşebilir veya düşen buz parçaları tarafından vurulabilir. Helikopterlerin buz üzerine inememesi nedeniyle kurtarma çalışmaları burada çok zordur.
2. ve 3. kamplar arasında tırmanış dikleşir ve irtifa artışı önemli ölçüde olur. Bu durum, özellikle erken belirtileri görmezden gelenler için, yükseklik hastalığını daha da kötüleştirir. Şiddetli vakalarda beyin şişebilir (HACE), bu da ölümcül olabilir. Kötü hava koşullarında iniş riskli olabilir, bu nedenle dağcıların bazen dağda özel hiperbarik torbalar (Gamow torbaları) kullanarak tedaviye ihtiyaçları olur.
4. Kampın yukarısında (26,000 feet) Ölüm bölgesiVücudun düzgün çalışamadığı bir ortam oluşur. Hava çok incedir ve dağcılar yorgunluk, susuzluk ve soğuktan muzdariptir. Hipoksi (düşük oksijen) ve hipotermi yaygındır ve tehlikelidir. Birçok dağcı yemek yemeyi, su içmeyi veya düzgün uyumayı bırakır.
İniş sırasında, çıkış yolundan daha fazla insan hayatını kaybediyor. Zirveye ulaştıktan sonra, dağcılar genellikle yorgun ve bitkin oluyorlar; bu da kötü kararlar almalarına, düşmelerine veya oturup bir daha kalkmamalarına yol açıyor. Bazıları ise güçlü UV ışınları nedeniyle kar körlüğü yaşıyor, bu da görmeyi ve yön bulmayı zorlaştırıyor. Ek riskler arasında, iyi hava koşullarında aşırı kalabalıklaşma ve tehlikeli noktalarda trafik sıkışıklığı yer alıyor. Bu durum dağcıları geciktiriyor ve sert çevreye maruz kalma riskini artırıyor.
Everest Seferi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Everest Tırmanışı Ne Kadar Sürüyor?
Everest'e yapılan tüm keşif gezisi, Katmandu'ya varıştan başlayarak, Everest Ana Kampı'na yürüyüş, aklimatizasyon günleri, kamplar arası rotasyonlar, zirveye tırmanış ve geri dönüşe kadar genellikle 2-3 ay sürer. Bu süre, vücudun yüksek irtifalara alışmasını, hava değişikliklerine izin vermeyi ve gecikmeler veya acil durumlar için tampon günler sağlamayı mümkün kılar.
Everest Dağı'na tırmanmak için yılın en uygun zamanı ne zamandır?
İlkbahar (Mart-Mayıs ayları), Everest Dağı'na tırmanmak için yılın en iyi zamanıdır. Hava ısınır ve soğuk, sert kış bu mevsimde yavaş yavaş sona erer. Bu nedenle, Everest zirvesine tırmanma girişimleri için en güvenli ve en uygun mevsimlerdir.
Everest Seferi İçin Dağcıların Daha Önce Dağcılık Deneyimine Sahip Olmaları Gerekli mi?
Evet. Everest Dağı'na tırmanmak son derece teknik ve zorlu bir girişimdir. Tırmanıcıların yüksek irtifa dağcılığı konusunda önceden deneyime sahip olmaları, ideal olarak Island Peak veya Mera Peak gibi 6,000 veya 7,000 metrelik bir veya daha fazla zirveye tırmanmış olmaları gerekir. Ayrıca, krampon, buz baltası, sabit halat kullanma konusunda yetenekli olmaları ve temel buzul geçiş becerilerine sahip olmaları şarttır.
Bu yolculuk için gereken fiziksel kondisyon seviyesi nedir?
Everest yolculuğu için çok iyi bir fiziksel formda olmanız gerekir. Bu, güçlü kalp ve akciğer kondisyonuna, iyi kas gücüne ve yüksek irtifalarda soğuk hava, yorgunluk ve düşük oksijen seviyeleriyle başa çıkabilme yeteneğine sahip olmak anlamına gelir. Dik ve engebeli patikalarda uzun saatler yürüyebilmeli ve her gün iyi bir şekilde toparlanabilmelisiniz. Eğitiminiz, sırt çantalı yürüyüş, kuvvet antrenmanları, kardiyovasküler egzersizler, (mümkünse) simüle edilmiş yüksek irtifa ve çok günlük tırmanışları içermelidir.
Everest'e tırmanmak için izin almam gerekiyor mu?
Evet, Everest'e tırmanmak için izinlere ihtiyacınız var. Tüm dağcıların Turizm Bakanlığı'ndan Everest Dağı tırmanma izni alması gerekiyor. Bu izin sadece kayıtlı keşif gezilerine veriliyor. Ayrıca, sigorta belgesi ve nitelikli dağcı rehberleri (Sherpa) tutmak da şart. Sagarmatha Milli Parkı Giriş İzni ve Pasang Lhamu Kırsal Belediyesi Giriş İzni gibi yürüyüş izinlerine de ihtiyacınız olacak.
Everest Tırmanışının Maliyeti Nedir?
Everest keşif gezisinin maliyeti, süresine, mevsime ve sunulan hizmetin seviyesine göre değişir. 35,000 ABD dolarından 80,000 ABD dolarının üzerine kadar çıkabilir. Kapsamlı bir Everest Dağı tur paketi fiyatı genellikle izinleri, ulaşımı, yemeği, konaklamayı, Şerpa desteğini, oksijeni, ikramları ve acil durumlarda tahliye düzenlemelerini kapsar.
Sefer öncesinde ne tür bir eğitim önerilir?
Everest keşif gezisinden önce, dayanıklılığınızı, gücünüzü ve kardiyovasküler kondisyonunuzu geliştirmeye odaklanan düzenli fiziksel antrenmanlar yapmak önemlidir. Bu, dayanıklılığınızı artırmak için uzun mesafe yürüyüşü, koşu, bisiklet sürme ve merdiven çıkma gibi aktiviteleri içerir. Bacaklarınız, karın bölgeniz ve üst vücudunuz için güç antrenmanı da zorlu tırmanış ve ekipman taşıma ile başa çıkmanıza yardımcı olur. Ek olarak, trekking botlarıyla pratik yapmak ve sırt çantası taşımak sizi gerçek koşullara hazırlayabilir. Mümkünse, daha ince havaya ve engebeli araziye alışmak için yüksek irtifa trekking veya dağcılık deneyimi edinmeyi deneyin.
Yükseklik hastalığı tırmanış sırasında nasıl ele alınır?
Akut Dağ Hastalığı (AMS) riskini en aza indirmek için uyum sağlama süreci plana dahil edilmiştir. Dağcılar, sefer ekibi tarafından yakından denetlenir ve oksijen, ilaç (Diamox gibi) ve acil iniş planları mevcuttur. Daha ciddi vakalar helikopterle tahliye edilebilir.
Ek oksijene ihtiyacım var mı?
Evet. Çoğu dağcı 3. kampın (yaklaşık 7,000 metre) üzerinde ek oksijen kullanır. Ek oksijen, yorgunluğu ve yükseklik hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Oksijen maskeleri, regülatörler ve yedek tüpler genellikle size sağlanır ve bunlar genellikle Şerpalar tarafından taşınır.
Dağdaki başlıca kamplar hangileridir?
Nepal'den Everest'e güney yamacından tırmanış rotasında çeşitli hazırlık kampları bulunmaktadır:
- Ana Kamp (5,200 metre) – Merkezi lojistik merkezi
- Kamp I (6,065 metre) – Khumbu Buz Şelalesi'nin üstü
- Kamp II (6,500 metre) – İleri Ana Kamp
- Kamp III (7,300 metre) – Lhotse Yamacında
- Kamp IV (7,950 metre) – Güney Geçidi, zirveye çıkış noktası
Konaklama açısından neler sağlanmaktadır?
Everest keşif gezisi sırasında konaklama kapsamında şunları elde edeceksiniz:
- Katmandu: Yürüyüş öncesinde ve sonrasında konforlu 4 veya 5 yıldızlı bir otelde konaklayacaksınız.
- Yürüyüş sırasında: Yol boyunca şirin çay evlerinde veya pansiyonlarda konaklayacaksınız. Bu yerler sade ama konforlu odalar ve yemekler sunmaktadır.
- Ana kamp ve daha üst kamplar: Yüksek irtifa keşif çadırlarında konaklayacaksınız. Bunlar arasında uyumak, yemek yemek ve mutfak için ayrı çadırlar bulunmaktadır.
Yolculuk Sırasında İletişim Prosedürleri Nelerdir?
Uydu telefonları ve telsizler rutin iletişim için kullanılır. İnternet, Everest Ana Kampı yürüyüş parkurlarında ve ana kampta, muhtemelen Kamp I'de de (uydu Wi-Fi üzerinden ücretli kullanım) erişilebilir durumdadır. Kamp II'nin üzerindeki iletişim yalnızca telsiz ve uydu telefonu ile sınırlıdır.
Everest'e Tırmanmanın Tehlikeleri Nelerdir?
Everest tırmanışı çeşitli riskler içermektedir; bunlar arasında şunlar yer almaktadır:
- Çığlar ve kaya düşmeleri
- İrtifa hastalığı
- Buz ve yarıklar üzerinde düşmeler veya yaralanmalar
- Hipotermi ve donma
- İstikrarsız hava ve yüksek rüzgar
Bu risklerin farkında olmalı ve keşif gezisi sırasında güvenlik konusunda güvenli kararlar almak için deneyimli rehberlerle birlikte çalışmalısınız.
Yanımda Neler Getirmeliyim?
Genel olarak şunlara ihtiyacınız olacak:
- Yüksek irtifalarda sizi sıcak tutacak, 8000 metre su geçirmezlik derecesine sahip kuş tüyü tulum.
- Çift katmanlı dağcılık botları, yalıtım ve tutuş sağlar.
- Tırmanış ve güvenlik için krampon, emniyet kemeri, kask, ipler ve buz baltası.
- Gözlerinizi kar parlamasından korumak için buzul gözlükleri ve kayak gözlükleri.
- Yüksek irtifa uyku tulumu (-40°C'ye kadar dayanıklı), dondurucu soğuklarda rahatça uyumanızı sağlar.
- Değişen hava koşullarına uyum sağlamak için katmanlı giysiler.
- Kişisel hijyen ürünleri ve tuvalet malzemeleri
- Gerekli ilaçları içeren, iyi donanımlı bir ilk yardım çantası.
- Yürüyüş batonları, sağlam bir sırt çantası ve kafa lambası gibi yürüyüş ekipmanları.
- Haritalar, pusula veya GPS cihazı gibi navigasyon araçları.
Sunulan yemekler nelerdir?
Yürüyüş boyunca, yol üzerindeki çay evlerinde yemek yiyeceksiniz. Bu çay evlerinde, dal bhat (pirinç ve mercimek) gibi yerel Nepal yemeklerinin yanı sıra makarna, yumurta ve krep gibi Batı yemekleri de sunulmaktadır. Everest Ana Kampı'nda ise, keşif ekibinin aşçıları tarafından hazırlanan sıcak ve taze yemekler yiyeceksiniz. Yemekler doyurucu, lezzetli ve tırmanış için enerjinizi korumanıza yardımcı oluyor.
Dağda daha yükseğe çıktıkça yemekler daha basit hale geliyor. Dondurulmuş gıdalar, çorbalar, erişteler ve enerji verici atıştırmalıklar yiyorsunuz. Bunlar taşıması kolay ve hazırlanması hızlı yiyecekler; bu da yüksek rakımlarda önemli bir avantaj.
Elektronik cihazlarımı şarj edebilir miyim?
Evet, yapabilirsiniz. Everest Ana Kampı'nda cihazlarınızı şarj edebileceğiniz bir güneş enerjili şarj tesisi bulunmaktadır. Trekking sırasında çoğu çayevi hidroelektrik veya güneş enerjisiyle şarj imkanı sunar, ancak genellikle bunun için küçük bir ücret alırlar. Elektriğin olmadığı daha yüksek kamplar için, ekipmanınızı şarjlı tutmak için güneş panelleri veya taşınabilir şarj cihazları getirmeniz en iyisidir.
Everest'te hava ne kadar soğuk?
Özellikle gece geç saatlerde veya sabah erken saatlerde, üst kamplarda ve zirvede sıcaklık -30 ila -40 dereceye kadar düşebilir. Donmaya karşı korunmak için uygun ekipmana ihtiyacınız olacak.
Ne Tür Sigortaya İhtiyacım Var?
Everest tırmanışı için, yüksek irtifa kurtarma teminatını da içeren kapsamlı bir seyahat sigortasına ihtiyacınız var. Sigortanız aşağıdaki hususları kapsamalıdır:
- Acil tıbbi tahliye
- Helikopter kurtarma
- Seyahat kesintisi veya iptali
- Bagaj kayboldu, çalındı veya teslim edildi
Seyahat sigortanızın 6,000 metre veya daha yüksek irtifalarda geçerli olduğundan emin olun, çünkü standart seyahat sigortaları genellikle yüksek irtifa yürüyüşü veya dağcılığı kapsamaz.
Everest'te zirveye ulaşma başarı oranı nedir?
Başarı oranları hava koşullarına, şartlara ve dağcıların hazırlığına bağlı olarak yıldan yıla değişmektedir. Ortalama olarak, iyi desteklenen dağcıların yaklaşık %60-70'i zirveye ulaşmaktadır. Köklü keşif turu operatörleriyle bu oranlar daha yüksektir.
ABD$ 60,000 kişi başı
- En iyi fiyat garantisi
- Güvenli Ödeme Sistemi
- Kişiye Özel ve Uyarlanmış Seyahat Programı
- %70 tekrarlayan müşteri