Ṣíṣàwárí Àwọn Òkè Ńlá Nepal – Ìtọ́sọ́nà fún Gígun Òkè ní Nepal

Ní ti àwọn ìgbòkègbodò tó le koko, gígun òkè ní Nepal wà ní òkè náà gan-an. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà tí àwọn ènìyàn fi ń gun òkè. Àwọn tó ń wá ìrìn àjò tó ń wá ìrìn àjò fẹ́ fi ara wọn sí ipò gíga, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn kan lára ​​àwọn tó ń gun òkè kò ní agbára láti gbádùn ara wọn, fún àwọn mìíràn, ìfẹ́ láti gun òkè gíga ní Nepal ti ń pọ̀ sí i fún ọ̀pọ̀ ọdún. 

Rírìn àjò lórí àwọn òkè ńlá àti àwọn òkè ńlá jẹ́ ohun ìyanu láti rí, ó sì rọrùn láti rí ìdí tí àwọn ènìyàn kan fi ń lo ọ̀pọ̀ wákàtí nínú ìgbésí ayé wọn láti lépa dé orí òkè ńlá. Gígun òkè ńlá jẹ́ ohun ìwúrí fún ohun tó ju àwọn ohun tí o máa rí ní orí òkè lọ.

Gígun òkè gíga ní Nepal jẹ́ ọ̀nà tó dára láti pàdé àwọn ènìyàn tuntun, láti kọ́ nípa àṣà wọn, àti láti ní ìrírí ìgbésí ayé ní àwọn ibi tó jìnnà sí i. Gígun òkè jẹ́ èrè, nítorí ó ń fúnni ní àǹfààní láti kọ́ ẹ̀kọ́ àti láti dàgbàsókè ní ti ara ẹni àti ní ti iṣẹ́, àti láti fẹ̀ síi.

Ṣé o ń lá àlá láti wà lórí àwọn òkè Nepal? Ṣùgbọ́n, ṣé o ń ronú ohun tí o lè ṣe? Má ṣe àníyàn, MyEverestTrip ti wá pẹ̀lú àwọn ìwífún nípa gígun òkè ní Nepal. Nítorí náà, máa ka àpilẹ̀kọ náà. 

Kí ló dé tí Nepal fi ń gùn òkè?

Nínú iṣẹ́ gígun òkè, Nepal ti rí àwọn àṣeyọrí tó yanilẹ́nu. Nepal, tí a mọ̀ sí “Ilẹ̀ Himalayas,” ni ilé mẹ́jọ lára ​​àwọn òkè gíga mẹ́wàá tó ga jùlọ ní àgbáyé, títí kan òkè gíga jùlọ, Òkè Everest (8,848.86m), àti òkè tó ju 1300 lọ tó ga ju mítà 5500 lọ; nítorí èyí, gígun òkè àti gígun òkè ni àwọn ibi pàtàkì fún àwọn arìnrìn-àjò arìnrìn-àjò ní Nepal. 

Àwọn òkè tó lé ní 326 ló wà ní Nepal báyìí tí a lè gùn nígbà ìrìn àjò, àti àwọn òkè 33 mìíràn tí a kà sí àwọn òkè kéékèèké ni a ti fọwọ́ sí gẹ́gẹ́ bí “Àwọn Òkè Ìrìn Àjò ní Nepal. "

Ó ṣeé ṣe kí Nepal jẹ́ orílẹ̀-èdè kan ṣoṣo tí o lè gun àwọn òkè ńlá tó yanilẹ́nu jùlọ láyé. Ní ìyàtọ̀ sí rírìn ní ọ̀nà tó nira, gígun òkè ni iṣẹ́ tó gbayì jùlọ ní Nepal. Láti ní ìtẹ́lọ́rùn tó pọ̀ jù ní orí òkè jẹ́ iṣẹ́ àti ìgbádùn.

Ní Nepal, orílẹ̀-èdè Himalaya ẹlẹ́wà kan, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwárí Himalayas àti àṣà ìbílẹ̀ rẹ̀ tó fani mọ́ra. Ẹnikẹ́ni tó bá fẹ́ gun òkè pẹ̀lú ẹsẹ̀ yóò rí ìtẹ́wọ́gbà tó dára ní Himalayas. Ìyára adrenaline tí o máa ń rí láti orí ọ̀kan lára ​​àwọn òkè Himalaya wọ̀nyí ní Nepal kò lè dà bí ohunkóhun lórí pílánẹ́ẹ̀tì yìí. 

 

Báwo ni mo ṣe lè gùn òkè gíga ní Nepal?

Láti gùn òkè gíga, o gbọ́dọ̀ ní ìlera ara àti ti ọpọlọ tó dára. O gbọ́dọ̀ ní ìwé ìtọ́sọ́nà láti gùn òkè gíga tó ní ìwé ẹ̀rí.

Gba gbogbo ohun èlò àti àwọn ohun èlò tí o nílò fún gígun òkè. O lè ra tàbí ya àwọn ohun èlò gígun òkè ní Kathmandu, Pokhara, tàbí níbikíbi tí ó sún mọ́ ibi tí ìrìnàjò rẹ ti bẹ̀rẹ̀.

Ká sọ pé o gbèrò láti gun òkè kan tí ó ga ju mítà 6,000 lọ tàbí òkè mìíràn tí ó le koko ní ti ìmọ̀ ẹ̀rọ. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o gbọ́dọ̀ béèrè fún ìwé àṣẹ ìrìn àjò nípasẹ̀ ilé-iṣẹ́ ìrìn àjò tí a forúkọ sílẹ̀ lábẹ́ Nepal Mountaineering Society (NMS).

Akoko ti o dara julọ fun gígun oke ni Nepal

Gbogbo òkè, láti èyí tó rọrùn jùlọ sí èyí tó ṣòro jùlọ, nílò ojú ọjọ́ tó dára. Ojú ọjọ́ tó le koko jù, yálà ó gbóná, ó rọ̀, tàbí ó tutù, ló máa ń mú kí gígun òkè léwu. Nígbà òtútù, yìnyín lè jẹ́ òpin gbogbo ìgbésí ayé.

Ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìwọ́wé ni àkókò tó dára jùlọ láti gbìyànjú láti gun òkè ní Himalayas ti Nepal. Ìtàn fi hàn pé àwọn ènìyàn ti ń ṣe àṣeyọrí gíga ní orí òkè ní ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìwọ́wé.

Gigun oke ni akoko orisun omi

Gígun òkè àti rírìn ní Nepal ló gbajúmọ̀ jùlọ ní ìgbà ìrúwé. Ní àkókò yìí nínú ọdún, ojú ọjọ́ dára gan-an, afẹ́fẹ́ sì mọ́ tó láti rí dáadáa. Òjò kò pọ̀ tó báyìí ju bí ó ti máa rí ní àwọn àkókò mìíràn lọ. Ìgbà ìrúwé ni àkókò gígùn òkè fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ òkè, títí bí Everest, Lhotse, Makalu, Manaslu, Mera, Island, Kanchenjunga, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ míràn.

Bí yìnyín bá dín kù àti otútù tó gbóná ní ìgbà ìrúwé, ó jẹ́ àkókò tó dára jùlọ láti gun orí òkè náà. Ní gbígbé gbogbo àyíká ipò yẹ̀ wò, ìgbà ìrúwé ni àkókò tó dára jùlọ láti gùn ní Himalayas ti Nepal, bó tilẹ̀ jẹ́ pé afẹ́fẹ́ líle lè jẹ́ ohun tó ń fa àníyàn.

Gigun oke ni akoko Igba Irẹdanu Ewe

Ní Nepal, ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àkókò kejì tí ó dára jùlọ fún ìrìnàjò gígun òkè gíga. Tí o bá fẹ́ fi àwọn Himalayas sílẹ̀ ní àṣeyọrí, ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àǹfààní tí ó dára jùlọ fún ọ nítorí pé ojú ọjọ́ dára, àwọn ọ̀nà náà ti wọ dáadáa, àti pé ewu yìnyín kéré.

Àwọn ibi pàtàkì tí ó máa ń wá sí àwọn ibi pàtàkì ní àkókò ọdún yìí ni àwọn òkè Himalaya tí yìnyín bo àti àwọn òkè aláwọ̀ ewéko ẹlẹ́wà ní ìdajì ìsàlẹ̀ àwọn òkè ńláńlá.

Bí ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn bá tẹ̀lé ìgbà òjò, otútù náà dára fún lílọ sí òkè. Pẹ̀lú ìwọ̀n otútù tí kò pọ̀ jù tàbí tí kò ga jù, ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àkókò tó dára jùlọ fún ṣíṣe àwárí níta gbangba àti gígun àwọn òkè gíga ti Nepal.

Àsìkò òtútù àti òjò kò dára fún gígun òkè ní Nepal, síbẹ̀ a ti rí àwọn òkè gíga tí ó wà láàrín mítà 6000 sí 7000 ní àwọn àkókò wọ̀nyí.

Ìṣòro gígun òkè gíga

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti fi ẹsẹ̀ rẹ sí orí òkè ni láti rìnrìn àjò lórí òkè ní Nepal. Ó nílò ètò tó dára àti ìlera tó péye. Ní Nepal, gbogbo ènìyàn lè gun òkè, láti àwọn olùbẹ̀rẹ̀ títí dé àwọn olùgbé òkè tó ti pẹ́.

Tí o bá jẹ́ ẹni tó ní ìrírí lórí òkè, o lè gun òkè 8,000m, tí o bá sì fẹ́ rì sínú òkè, o lè yan àwọn òkè tó ga ju 6,000m lọ. Àwọn òkè tó ga ju 6,000m lọ wà fún àwọn tó ní ìrírí lórí òkè àti àwọn tó ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè. Àwọn arìnrìn-àjò àti àwọn tó ń gùn òkè aláìgbàgbọ́ máa ń lọ sí àwọn òkè méjì tó gbajúmọ̀ jùlọ ní Nepal, Mera àti Island. Tí o bá jẹ́ ògbóǹkangí nínú àwọn arìnrìn-àjò, o lè yan àwọn òkè tó le koko. Àwọn arìnrìn-àjò tó ní ìrírí púpọ̀ máa ń dojúkọ àwọn òkè tó ga jùlọ, títí kan Everest, Lhotse, Dhaulagiri, àti Manaslu.

Àwọn òkè fún gígun òkè ni a ti pín sí ẹ̀ka méjì—Àwọn òkè Trekking àti Àwọn òkè Expedition—láti ọwọ́ Ẹgbẹ́ Àwọn Òkè Nepal (NMA). Àwọn òkè ìrìn àjò díjú díẹ̀ ju gígun òkè lọ, ṣùgbọ́n wọn kò nílò ìmọ̀ gíga nípa gígun òkè. Ṣùgbọ́n, ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn òkè tí ó rọrùn láti wọ̀, gígun òkè ìrìn àjò nílò ìmọ̀ nípa gígun òkè, ó sì jẹ́ ìpèníjà pàtàkì.

Ibugbe lakoko oke gigun

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò, ó dára láti kọ́ nípa àwọn àṣàyàn ibùgbé tí ó wà fún ọ. Ọ̀nà ìrìn àjò náà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé ìtajà tíì àti àwọn ilé ìtura ní ọ̀nà. Wọ́n ní àwọn yàrá tí ó wà fún wọn, wọ́n sì ń pèsè oúnjẹ agbègbè.

Bí o tilẹ̀ ń gbé ní hótéẹ̀lì tàbí ilé àlejò ní àwọn òkè ńlá tàbí àwọn òkè ńlá, ó yẹ kí o gbé àpò ìsùn nítorí pé alẹ́ lè máa tutù. Ilé iṣẹ́ ìrìn àjò àti gígun òkè rẹ tún lè ṣètò fún ọ pẹ̀lú àwọn olóúnjẹ àti àwọn aṣọ́nà, èyí tí yóò jẹ́ kí o sinmi kí o sì gbádùn ìta gbangba láìsí àníyàn nípa ètò ìṣiṣẹ́ àgọ́.

Dídúró sílé ní àwọn agbègbè ìgbèríko tún jẹ́ àṣàyàn kan. Pípàgọ́ sí àgọ́ ní ẹsẹ̀ òkè náà yóò jẹ́ apá kan nínú ìrìnàjò rẹ láti gùn òkè fún alẹ́ kan tàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ òru.

 

 

Ounjẹ nigba oke gigun ni Nepal

Ni gbogbogbo, ko ṣe pataki lati ma ṣe aniyan pupọ nipa jijẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi pupọ nigbati o ba n gun oke, paapaa ti o ba pẹ to fun o kere ju ọsẹ meji si mẹta lọ.

Sibẹsibẹ, to idaji ounjẹ rẹ yẹ ki o ni awọn kabohaidireeti, gẹgẹbi irẹsi, nudulu, chapatis, ati burẹdi, nitori wọn pese agbara ti o niyelori ati pe o rọrun lati fọ. Ni iwọn kanna, iyoku ounjẹ rẹ yẹ ki o ni amuaradagba ati ọra, gẹgẹbi ẹran, ewa, tofu, ọra ti ko ni kikun, bota, ati bẹbẹ lọ.

Oúnjẹ tí a ti ṣe tán láti jẹ lè jẹ́ ìgbàlà fún àwọn arìnrìn-àjò, nítorí náà má ṣe gbàgbé láti kó díẹ̀. Wọ́n máa ń pẹ́ títí, nítorí náà o lè tọ́jú wọn láìsí àníyàn nípa bí wọ́n ṣe máa bà jẹ́.

Jíjẹ kalori tó péye ṣe pàtàkì gan-an fún àwọn tó ń gun òkè. Láti máa ṣe déédéé nínú ìfun, ó ṣe pàtàkì láti mu omi tó pọ̀ tó.

 

Iwe-aṣẹ nilo fun gígun oke

Gígun òkè jẹ́ iṣẹ́ tó ṣòro láti ṣe ní ìmọ̀ ẹ̀rọ àti ti ara. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè gan-an, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló yẹ kí o gbé yẹ̀wò. Tí o bá fẹ́ gun òkè Nepal, o nílò ìwé àṣẹ gíga, èyí tí o gbọ́dọ̀ san owó díẹ̀ fún. Àwọn òkè tó wà nínú NMA ní iye owó ìwé àṣẹ tó yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àkókò ọdún àti iye àwọn tó ń gun òkè nínú ẹgbẹ́ náà.

Àṣẹ pàtàkì ni a nílò láti gun òkè èyíkéyìí tó ga ju 5,000 mítà lọ. Gígun òkè láìsí àṣẹ tó yẹ jẹ́ ẹ̀ṣẹ̀. Àwọn ibi ìṣàyẹ̀wò kan wà níbi tí àwọn ọlọ́pàá àti àwọn olùṣọ́ ọgbà ìtura ti máa ń rí i dájú pé àwọn gba ìwé àṣẹ. Tí wọ́n bá rí ọ láìsí ìwé tó yẹ, owó náà yóò pọ̀ sí i.

Àwọn ìwé àṣẹ, tí ilé iṣẹ́ ìrìnàjò rẹ gbọ́dọ̀ gbà ní ipò rẹ, ni a nílò fún ìrìnàjò yìí, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àṣàyàn láti padà wà nígbà gbogbo. O nílò ìwé àṣẹ díẹ̀ láti gun òkè, títí kan agbegbe itoju tabi papa orilẹ-ede, iwe-aṣẹ kan, Ètò Ìṣàkóso Ìwífún Àwọn Arìnrìn-àjò (káàdì TIMS) tabi iwe-aṣẹ lati ọdọ ijọba agbegbe, ati ìwé àṣẹ gígun òkè gíga. A nílò ìwé àṣẹ agbègbè tó ní ààlà pẹ̀lú ìwé àṣẹ gígun òkè tí o bá fẹ́ gun òkè láàárín agbègbè tó ní ààlà. Iye owó káàdì ìwé àṣẹ yàtọ̀ síra nípasẹ̀ agbègbè, ìwọ̀n gíga, àti bóyá o yan ẹgbẹ́ tí ó ń darí rẹ.

Awọn itọnisọna ailewu ati awọn imọran fun gígun oke ni Nepal

Lílọ sí ibi gíga tààrà fún ìgbà àkọ́kọ́ jẹ́ ohun ìyanu fún ètò náà, kódà bí o bá tẹ̀lé gbogbo òfin. Rírìn gígun òkè pàápàá jẹ́ ìsapá ńlá nígbà tí o bá wà ní mita 5,000. Láti dènà àìsàn láti ibi gíga àti láti jẹ́ kí ara rẹ ní àkókò láti bá ara mu, títẹ̀lé “ìtọ́sọ́nà 300-mita-ní ọjọ́ kan” nínú ètò ìbáṣepọ̀ rẹ ṣe pàtàkì. Fi àkókò ìdáàbòbò díẹ̀ kún un tí ojú ọjọ́ kò bá dára tó; ìwọ̀nyí ni ohun méjì tí ọ̀pọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ ìrìn àjò ń gbójú fo, ṣùgbọ́n àwọn ìdí pàtàkì ni ìrìn àjò wọn kì í lọ láìsí ìṣòro. Kìí ṣe gbogbo àwọn òkè tí a gbèrò láti ṣe nínú ìṣètò ìrìn àjò kan máa ń kùnà láàárín ọjọ́ díẹ̀. Ṣẹ̀dá ìrìn àjò gíga kan láti ìrìn àjò náà, nípa lílo ìgòkè àti ìsọ̀kalẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àti ìbáṣepọ̀.

Ó dára jù láti gbé àwọn nǹkan ààbò kan yẹ̀ wò kí a tó ṣètò fún gígun òkè ní Nepal.

Àwọn Ewu Gíga Gíga:

O le ṣaisan lati oke giga nigbati o ba gun oke kan. Nigba ti o ba n rin irin-ajo, o yẹ ki o ma kiyesi awọn ami ikilọ nigbagbogbo ki o ma ṣe foju wọn. Jẹ ki ara rẹ mu omi, ki o si pada ti ẹgbẹ rẹ ba n ṣaisan.

Gbéra sí ibi gíga tí àwọn àmì àrùn náà kò bá lọ. Mu àwọn oògùn tó bá ga jù.

Ìbàjẹ́ oúnjẹ àti omi

Àwọn oògùn apakòkòrò jẹ́ ohun pàtàkì fún àwọn àrùn bakitéríà àti àwọn kòkòrò àrùn. Yẹra fún ríra omi inú ìgò nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò nítorí pé kò sí ibi tí a lè fi ṣe àtúnṣe ike. Lo àwọn ibi ìsun omi agbègbè tí kò wọ́n. Tàbí kí o ra omi tí a fi sẹ́ àti omi gbígbóná láti ibi ìsinmi èyíkéyìí. Àwọn àlejò kan máa ń ní ìtùnú nípa lílo oògùn ìwẹ̀nùmọ́ tàbí ọ̀nà mìíràn tí wọ́n mú wá láti fọ omi ẹ̀rọ ìfọṣọ ní agbègbè náà.

Agbegbe aṣeduro

Ṣàyẹ̀wò pé ìbánigbófò ìrìnàjò rẹ bo gbogbo ipò àti ìgbòkègbodò tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà ìrìnàjò òkè rẹ kí o tó jáde. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé-iṣẹ́ ìrìnàjò olókìkí lè nílò ẹ̀rí ìbánigbófò kí o tó ṣe ìforúkọsílẹ̀ ìrìnàjò rẹ. Ìbánigbófò rẹ yẹ kí ó bo ìgòkè náà fúnra rẹ̀ àti ìgòkè rẹ̀.

Bákan náà, owó ìsádi àti ìtọ́jú tí a gbà nílé ìwòsàn ní àkókò pàjáwìrì gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tí ìbánigbófò yóò san. Yóò dára jù tí o bá gba ìbánigbófò láti orílẹ̀-èdè rẹ tàbí, ó kéré tán, tí o bá gbà á nípasẹ̀ ilé iṣẹ́ ìbánigbófò kan ní Nepal.

Gbígbà olùtọ́sọ́nà àti olùtọ́jú aṣọ tí ó jẹ́ ògbóǹkangí

Jọ̀wọ́ má ṣe gbìyànjú láti gùn òkè ní Nepal láìsí ìrànlọ́wọ́ olùtọ́sọ́nà tó ní ìmọ̀. Tí o bá fẹ́ gbà olùtọ́sọ́nà, ṣé o lè fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé wọ́n ti parí ẹ̀kọ́ NMA tó ti pẹ́? Èyí ni ohun tó kéré jùlọ tí a nílò; ó dára jù, o lè yan ìtọ́sọ́nà tí UIAGM (Union Internationale des Associations de Guides de Montagnes) fọwọ́ sí.) tabi awọn IFMGA (Àjọ Àgbáyé ti Àwọn Ẹgbẹ́ Àwọn Olùtọ́nà Òkè). 

Olùtọ́nà tó dára yóò máa ní okùn nígbà gbogbo tí o bá pàdé àwọn ihò tàbí àwọn òkè gíga, láìka òkè tí o bá gùn sí. Àwọn ènìyàn Sherpa/àwọn olùtọ́nà ní ọ̀pọ̀ ọdún ìrírí gígun òkè ní orí àwọn òkè Nepal. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ti lo ọ̀pọ̀ ọdún ní ṣíṣẹ́gun ìdàgbàsókè ní orílẹ̀-èdè náà àti ní àgbáyé. 

 Pẹ̀lú MyEverestTrip, ìwọ yóò gba ìtọ́sọ́nà ògbóǹtarìgì. Gbogbo àwọn ìtọ́sọ́nà wa mọ èdè Gẹ̀ẹ́sì dáadáa, wọ́n sì ń fẹ́ láti pín ìmọ̀ wọn nípa gígun òkè àti òkè pẹ̀lú rẹ. Wọ́n ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ lórí gígun òkè àti ìlọsíwájú, àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nípa ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ àti ìtọ́jú ìṣòro. 

Bákan náà, àwọn atọ́nà wa ní ìmọ̀ nípa ṣíṣe àtúnṣe sí gígun òkè láìléwu àti láìsí ìṣòro, èyí tí ó fún àwọn àlejò láyè láti gbádùn ẹwà Himalayas. Gbogbo àwọn ọmọ ẹgbẹ́ wa ní ẹ̀rọ àti ìbánigbófò tí a ti kọ́ dáadáa. Wọ́n jẹ́ ohun ìní ńlá lórí gígun òkè nítorí ìmọ̀ wọn, ọgbọ́n àdúgbò, àti ìmọ̀lára àwàdà.

Iṣẹ́ ìrìnàjò náà gbára lé àwọn aṣọ́nà, tí wọ́n ń san owó láti gbé ẹrù ní ojú ọ̀nà. Gbígbà aṣọ́nà jẹ́ ọ̀nà tó dára láti mú kí iṣẹ́ ìrìnàjò pọ̀ sí i àti láti fi owó tuntun kún un. Láàárín àwọn ọ̀nà ìrìnàjò, aṣọ́nà lè gbé ẹrù tó tó 30-40 kg kí o lè gun òkè láìsí ẹrù.

Iye owo ifunni fun itọsọna ati oluṣọna 

Iye owo ti a gba nigba ti a ba n gba awọn oluṣọ ati awọn itọsọna yatọ si da lori akoko irin-ajo ati iru iṣẹ naa. Awọn oluṣọna n mu awọn baagi nla ati awọn ohun iyebiye rẹ jakejado ọjọ laisi ẹdun. Ọpọlọpọ awọn oluṣọna irin-ajo ti ṣiṣẹ lati ṣe itọsọna awọn arinrin-ajo ati awọn alejo miiran laarin ati ita orilẹ-ede naa.

Àwọn olùṣọ́nà máa ń gbé àwọn àpò ńlá àti àwọn ohun iyebíye yín ní gbogbo ọjọ́ láìsí kíkùn pé wọ́n ti gbó. Ní ìyàtọ̀ sí àwọn amọ̀nà tí a mẹ́nu kàn, gbogbo wọn ni wọ́n ní ìwé ẹ̀rí àti ìrírí láti inú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrìn àjò ìrìn àjò wọn jálẹ̀ ìgbésí ayé wọn.

Ó dára, àwọn owó ìdámọ̀ràn náà kò tó; wọ́n yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ìgbádùn rẹ, agbègbè ìrìn àjò náà, àti àkókò ọdún. O lè ṣe ìrànlọ́wọ́ tó bá wù ọ́ pẹ̀lú iṣẹ́ Guide àti Porter. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń dámọ̀ràn pípín wọn ní 10% nínú gbogbo owó tí a san.

Ṣé mo lè gùn òkè gíga ní Nepal nìkan?

Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń gun òkè ní ìfẹ́ ọkàn láti gbìyànjú gígun òkè ní Nepal, wọ́n fẹ́ gbé àwọn ohun èlò wọn lọ sí òkè náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí kò ṣeé ṣe. Ó yẹ kí o lo ó kéré tán àwọn aṣọ́bodè méjì nípasẹ̀ ilé iṣẹ́ tó fún ọ ní ìwé àṣẹ láti lo àkókò rẹ dáadáa lórí ọ̀nà àti láti dín àwọn ìṣòro gbígbé ẹrù kù.

Ìdí pàtàkì jùlọ láti ní ògbóǹkangí olùgùn òkè gẹ́gẹ́ bí olùtọ́sọ́nà tàbí, ó kéré tán, olùtọ́sọ́nà olùtọ́jú tí ó ń sọ èdè Gẹ̀ẹ́sì ni pé wọ́n ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti rí ipa ọ̀nà lẹ́yìn tí wọ́n bá ti kúrò ní ojú ọ̀nà ìrìnàjò pàtàkì náà.

Ipò ibùdó ìpìlẹ̀ rẹ àti lílọ kiri àwọn òkè gíga Nepal lè jẹ́ ìpèníjà. Ìdí kejì, tí ó burú jù fún gbígbà amọ̀nà ni pé wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà tí o bá wà ní ipò ìtọ́jú pàjáwìrì èyíkéyìí.

Tí o bá ń gbèrò láti gùn òkè gíga rẹ nìkan, ó kéré tán, gba amọ̀nà tàbí aṣọ́nà. Jọ̀wọ́ bá àwùjọ sọ̀rọ̀ nípa ipa ọ̀nà ìrìnàjò náà.

 

Awọn oriṣi gígun oke

Nepal ni ile mẹjọ ninu awọn oke mẹwa ti o ga julọ ni agbaye, pẹlu Everest, Lhotse, Kanchenjunga, Annapurna, ati Dhaulagiri, ati ni gbogbo ọdun, ọgọọgọrun awọn olugun oke n gbiyanju lati gun oke Everest.

Kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló ṣe àṣeyọrí ní dídé orí òkè Everest, pẹ̀lú gbogbo ìsapá wọn. Nítorí náà, Nepal ní àwọn òkè kéékèèké tó dára jùlọ láti bá àwọn olùwá ìrìn àjò mu pẹ̀lú àkókò àti owó tó jọra.

Nítorí náà, MyEverestTrip ti ṣe agbekalẹ awọn idii oriṣiriṣi fun gígun oke ni Nepal fun awọn alakọbẹrẹ si awọn ti o ni iriri gígun oke.

1. Island tente oke gígun

Iye akoko: Awọn ọjọ 23 

Giga: 6,189m/20,305ft

Gígun òkè Island Peak jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìrìnàjò tí ó gbajúmọ̀ jùlọ fún gbogbo àwọn arìnrìn-àjò afẹ́fẹ́ kárí ayé. Múra sílẹ̀ láti rì sínú ìgbésí ayé Sherpa ní agbègbè Khumbu ti Himalayas. Òkè Everest àti àwọn òkè Lhotse, Cho-Oyu, àti Makalu tí ó ga tó 8000 mítà yóò wà lára ​​àwọn ibi tí o kọ́kọ́ rí.

Ó ṣeé ṣe láti so òkè Island Peak pọ̀ mọ́ Everest Base Camp àti ìrìn àjò Kala Patthar pọ̀. Kò ṣòro ní ti ìmọ̀ ẹ̀rọ, àti pé dídé orí òkè kò ṣòro tó bẹ́ẹ̀ títí tí o fi di ara rẹ mọ́ orí òkè gíga -100-mita kí òkè náà tó dé.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gígun òkè Island Peak, pẹ̀lú yìnyín gíga rẹ̀ tó kọjú sí ìwọ̀ oòrùn àti láti òkè Lhotse yìnyín, jẹ́ ìpèníjà, àwọn ìran tó yanilẹ́nu láti orí òkè náà ju ohun tó yẹ kí ó ṣẹlẹ̀ lọ.

Ìrìn ọjọ́ mẹ́tàlélógún sí orí òkè erékùsù kan jẹ́ àǹfààní kan tí a lè rí gbà lẹ́ẹ̀kan síi láti gbádùn ìtànṣán, ṣe àwárí àwọn nǹkan tuntun, àti láti mú ẹ̀mí gbóná sí i láàárín ìṣẹ̀dá.

 

Àwọn kókó pàtàkì:

• Dé orí òkè kan ní agbègbè Everest tí ó ga tó 6,189 mítà.
• Àwòrán ẹlẹ́wà ti Island Peak, tàbí Imja Tse, láti Dingboche.
• Agbègbè Everest ni ibi tí àwọn òkè tó yanilẹ́nu jùlọ wà ní àgbáyé, títí kan àwọn orúkọ náà.
• Páàkì Orílẹ̀-èdè Sagarmatha jẹ́ ibi tí onírúurú ewéko àti ẹranko wà, gbogbo èyí tí ó yẹ kí a ṣe àwárí rẹ̀.
• Kọ́ nípa àwọn ènìyàn Sherpa àti àṣà àrà ọ̀tọ̀ wọn.
• Ó dára fún àwọn tó ń wá ìpèníjà tó gbádùn mọ́ni ní ìpele ìṣòro tó ṣeé ṣàkóso fún àwọn tó ń gùn òkè tuntun.

2. Lobuche tente oke gígun

Iye akoko: Awọn ọjọ 19

Giga: 6,119 m

Àwọn tó ń wá ìrìn àjò tó lágbára àti àwọn tó nífẹ̀ẹ́ sí rírí àwọn ìran tó yanilẹ́nu ti glacier Khumbu àti Everest lè ronú nípa gígun òkè Lobuche.

Ní agbègbè Khumbu ní Nepal, o lè lọ sí ìrírí kanṣoṣo ní ìgbésí ayé rẹ nípa gígun òkè Lobuche. Gíga òkè Lobuche ní ìlà-oòrùn àti ìwọ̀-oòrùn jẹ́ mítà 6,119 àti 6,145, ní ìtẹ̀léra.

Ọ̀kan lára ​​àwọn òkè tó ṣòro jùlọ láti gùn ní agbègbè Everest, pàápàá jùlọ ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn òkè Mera àti Island Peaks tó wà nítòsí. Lobuche East ní ìmọ̀ ẹ̀rọ ju Island Peak lọ.

A le ṣe àṣeyọrí òkè gíga Lobuche East àti Island ní ìrìn àjò kan náà. Lẹ́yìn gígun òkè líle kan sí òkè náà, o lè wo àwòrán àwọn òkè Himalaya tó yanilẹ́nu, títí kan Everest.

 

Lobuche oke

Awọn ifojusi pataki

• Gígun òkè Lobuche (6,119 m)
• Mo fara mọ́ àṣà Sherpa tòótọ́ ní ọ̀kan lára ​​àwọn ìlú tó ga jùlọ ní àgbáyé
• Líla Kongma La Pass tó léwu kọjá (5535m)
• Ìgbésí ayé ìgbèríko ní agbègbè Sherpa, títí kan ìtàn rẹ̀, àṣà rẹ̀, àti àwọn ìṣe òde òní rẹ̀
• O le ri Everest, Amadablam, Nuptse, Lhotse, ati ọpọlọpọ awọn oke miiran ti o bo pelu yinyin lati oke Lobuche Peak.
• Àlejò onínúure tí àwọn ará ìlú náà ṣe ní àwọn ilé tí wọ́n ti ń mu tíì 

3. Gígun òkè Yala

Iye akoko: Awọn ọjọ 16

Giga: 5520m

Òkè Yala jẹ́ òkè olókìkí ní agbègbè Langtang, ní nǹkan bí kìlómítà 30 (máìlì 19) sí àríwá Kathmandu. Gígun òkè Yala ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ìrìn àjò Langtang tí a mọ̀ dáadáa, ìrírí àpapọ̀ náà sì jẹ́ ohun tó ń múni láyọ̀ àti ohun tó ń múni láyọ̀.

Agbègbè Langtang jẹ́ àṣàyàn tó dára fún gbogbo àwọn tó ń rìnrìn àjò tí wọ́n ń wá ibi tó ní àlàáfíà àti ẹlẹ́wà. Ìrìn àjò àti òkè náà ń fúnni ní ẹwà àdánidá tó yanilẹ́nu àti ilẹ̀ Himalaya tó ní àṣà àtijọ́.

Àwọn ìran ẹlẹ́wà ti àwọn òkè Himalaya, títí bí Langtang Lirung, àwọn òkè Manaslu, Dorje Lakpa, àwọn òkè Ganesh Himal àti Naya Kang, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ mìíràn ni a lè rí láti orí òkè (6388m).

Ọ̀nà tí àwọn olùgbé òkè máa ń gbà nígbà tí wọ́n bá ń lọ sí orí òkè Yala gba Langtang National Park kọjá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwòrán ẹlẹ́wà ló wà níbẹ̀, àwọn rhododendrons ló ń tàn jáde dáadáa, àti àwọn Snow Leopard àti Red Panda tó ṣọ̀wọ́n pàápàá.

Awọn ifojusi pataki

• Gígun òkè ààbò fún àwọn tó bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè.
• Rìn ìrìn àjò lọ sí Àfonífojì Langtang tó lẹ́wà.
• Gbọ́ ariwo àwọn odò àti orin àwọn ẹyẹ.
• Rìn kí o sì ní ìrírí ìwà ọlọ́rọ̀ ti Langtang National Park.
• Jọ̀wọ́, jẹ́ kí àwọn ènìyàn Tamang mọ̀ nípa àṣà wọn, àti ìrírí wọn.
• Lọ sí àwọn ògiri ẹlẹ́sìn Búdà, àwọn àsíá àdúrà, àwọn gompa, àti àwọn ilé ìsìnkú.
• Gbé ọwọ́ rẹ sókè lórí Yala Peak kí o sì wo àwọn ibi tí Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Shishpangma, Yansa Tsenji wà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Jọ̀wọ́, mọ àwọn ènìyàn Tamang àti àṣà wọn, àti ìrírí wọn.

4. Gígun òkè Pisang

Iye akoko: Awọn ọjọ 21

Gíga: 6,091m / 19,978ft

Òkè yìí wà ní apá ìlà-oòrùn ti àwọn òkè Annapurna, lókè ìlú kékeré Pisang, ní apá àríwá àfonífojì Manang. Ìrìn sí òkè náà lè jẹ́ àpapọ̀ ìrìn àjò Annapurna Circuit tí a mọ̀ dáadáa. Ìrìn àjò Thorong La Pass, tí ó ga ní 5416 m, jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀nà tí ó ga jùlọ lórí ipa ọ̀nà náà. Ìrìn náà máa ń gòkè díẹ̀díẹ̀ ní orí òkè tí ó rọrùn láti tẹ̀lé títí tí o fi dé òkè pírámídì ní òkè náà.

Àwọn ìmọ̀ díẹ̀ nípa gígun òkè wúlò nítorí pé gígun òkè náà ṣòro gan-an. Òkè náà fúnni ní ìwòran tó yanilẹ́nu lórí gbogbo agbègbè Annapurna.

 

Ifojusi

• Fi ara rẹ wé ara rẹ pẹ̀lú ìgòkè gíga 6,000-mita.
• Irin-ajo Ipa ọna Annapurna Circuit
• Àwòrán àgbàyanu ti àwọn òkè ńlá tí yìnyín bo, títí bí Annapurna, Manaslu, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ṣèbẹ̀wò sí agbègbè Annapurna ńlá náà.
• Wo Tẹmpili Muktinath mimọ naa.
• Rin irin-ajo kọja Thorong La, ọkan ninu awọn oke-nla giga julọ ni agbaye.

5. Mera Peak ngun

Iye akoko: Awọn ọjọ 18

Gíga: 6,476m/21,247ft

Òkè Mera, tí ó wà ní agbègbè Everest olókìkí, ti jẹ́ ibi tí a lè máa gùn òkè láti ìgbà tí a ti ṣí i. Ó wà ní agbègbè Solukhumbu ní àríwá Nepal, agbègbè Mahalangur ti Himalayas ni ó ní òkè gíga jùlọ ní àgbáyé, Mera Peak.

Ipeke Mera jẹ́ ibi tó dára fún àwọn tó ń gun òkè láìní ìrírí nítorí ìṣòro ìmọ̀ ẹ̀rọ tó wà ní òkè náà. Nítorí èyí, gbogbo ènìyàn gbà pé ó jẹ́ òkè tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè.

Ọ̀nà tí a gbà lọ sí orí òkè Mera Peak gba agbègbè Khumbu tí ó lókìkí kárí ayé kọjá. Agbègbè yìí ní àwọn ohun ìyanu tí ó wà níbẹ̀, títí bí àwọn abúlé Sherpa onílẹ̀, àwọn igbó ewéko, àwọn afárá tí ń mì tìtì, àwọn ilé ìsìn àtijọ́ (gompas), àwọn àsíá àdúrà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ọ̀pọ̀ ọ̀rọ̀ ni a óò nílò láti ṣàlàyé àwọn àǹfààní ìrìn àjò gíga Mera Peak yìí.

 

Awọn ifojusi pataki

• Ní ti òkè gíga ní Nepal, òkè Mera (tó ga tó 6,654 mítà) ni òkè gíga jùlọ ní Nepal.
• Awọn panoramas iyalẹnu ti Mts. Everest, Kangchenjunga, Makalu, Cho Oyu, ati Lhotse (ju 8000m)
• Gíga sókè tó ní ìrìn àjò àti tó ń múni láyọ̀
• Gbadun ara rẹ ni irin-ajo kọja awọn iwoye ti o yanilenu julọ
• Àṣàyàn tó ga jùlọ fún àwọn tó ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í gùn òkè
• Àwọn adágún àti odò kéékèèké ní ọgbà ìtura orílẹ̀-èdè Sagarmatha jẹ́ ohun ìyanu

6. Gígun òkè Chulu East

Iye akoko: Awọn ọjọ 23

Giga: 6584m

Gíga òkè Chulu East Peak jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìrìn àjò tó dùn mọ́ni jùlọ tí ẹnìkan lè ṣe. Òkè náà, ní gíga tó tó mítà 6,584, pèsè àwọn àwòrán tó yanilẹ́nu ti àwọn òkè ńlá tó yí i ká, títí bí àwọn òkè Annapurna, Dhaulagiri (8,167 m), Manaslu (tó ga tó mítà 8,163), Tilicho (tó ga tó mítà 7,134), àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ míràn. Gíga náà ní ìṣọ̀kan pẹ̀lú ìrìn àjò Annapurna tó wọ́pọ̀, èyí tó ní í ṣe pẹ̀lú gígun àfonífojì Marshyangdi àti gígun Thorong La kí ó tó sọ̀kalẹ̀ gba Odò Kali Gandaki lọ sí Pokhara. Nítorí pé gígun náà ṣòro díẹ̀, àwọn tó ní ìrírí nìkan ló yẹ kí wọ́n gbìyànjú rẹ̀. Oríṣiríṣi nǹkan láti rí àti ṣe ní agbègbè yìí mú kí ìrìn àjò níbí má ṣeé gbàgbé.

Awọn ifojusi pataki

• A rí Tilicho Peak àti Gangapurna ní ojú ibi tí yìnyín ń tàn yanranyanran ní Annapurna Circuit. Ṣíṣe àwárí àwọn ilé àwọn ìyáàfin àtijọ́ àti àwọn agbègbè jíjìnnà fún ìbáṣepọ̀ àṣà.
• Bí mo ṣe ń yí àwọn kẹ̀kẹ́ tí mo sì ń wo àwọn ògiri mi 
• Adùn omi aláwọ̀ búlúù tó dákẹ́ jẹ́ẹ́ ní Adágún Tilicho
• Nígbà tí wọ́n ń rìn la inú igbó kọjá, tí wọ́n rí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹranko ìgbẹ́,

7. Ama Dablam Expedition

Iye akoko: Awọn ọjọ 30

Ibi giga:  6812 m 

Pẹ̀lú gíga tó mítà 6856, ìrìn àjò sí Òkè Amadablam jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tó fani mọ́ra jùlọ ní Himalayas. Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń gun òkè láti gbogbo àgbáyé kà á sí ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tí wọ́n fẹ́ràn jù láti gùn. Òkè náà wà ní òkè ilé ìsìn tó ṣe pàtàkì jùlọ ní agbègbè Everest, Tengboche, tó wà ní àárín gbùngbùn agbègbè Khumbu.

Àwọn ìrìnàjò lọ sí Òkè Amadablam ń fúnni ní ìrírí gíga tó lágbára ní ibi tó yanilẹ́nu pẹ̀lú onírúurú àṣà ìbílẹ̀, àdúgbò, àti ẹwà. Ama Dablam dúró ní ìwọ̀n mítà 6812 díẹ̀, síbẹ̀ ọ̀nà sí orí òkè náà jẹ́ ìpèníjà nítorí yìnyín gíga, àpáta, àti yìnyín.

 

Awọn ifojusi pataki

• Ìfò láti Kathmandu sí Lukla, èyí tí àwọn ibi ẹlẹ́wà yíká
• Ṣawari awọn Monastery Tengboche, ti o tobi julọ ni agbegbe Khumbu.
• Ìjíròrò lórí àṣà àti ìṣe Sherpa pẹ̀lú àwọn ará ìlú
• Àwọn ìgòkè gíga àti ìsọ̀kalẹ̀ àti òkè gúúsù lè dé Òkè Ama Dablam.
• Àwọn ìrìn àjò tó dùn mọ́ni tí ó sì ń gba àkókò láti gùn àpáta àti yìnyín 
• Àkójọpọ̀ Mímọ́ fún Àwọn Alágbàlagbà
• Dé orí òkè náà nípasẹ̀ òkè gúúsù ìwọ̀ oòrùn.

Ni apapọ gbogbo rẹ,

Àwọn ìrírí tí a kò lè gbàgbé ń dúró dè ọ́ ní Nepal, orílẹ̀-èdè Himalayas, pẹ̀lú àwọn ilẹ̀ tó lẹ́wà, àwọn ìṣàn omi tó ń ṣàn, àwọn ìlú tó dára gan-an, àti àwọn òkè gíga. Gígùn òkè òkè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìrírí tó dùn mọ́ni jùlọ tí ènìyàn lè ní. Ṣàwárí àwọn àṣà tuntun, wá oòrùn tó ń yọ lẹ́nu, sọ̀kalẹ̀ lórí odò tó ń yára kánkán, kí o sì rìn kiri nínú igbó àṣírí kan. Jàǹfààní gbogbo ìrìn àjò rẹ nípa ṣíṣe ètò wọn pẹ̀lú wa.