Planinarski izlet na Annapurna Circuit u maju

Kružna staza Anapurna jedan je od najboljih načina da istražite svaki vrhunac i padinu. Annapurna RegionAko postoji neka planinarska ruta koja pokriva veći dio regije, onda je to sigurno ova. Zbog toga njene staze privlače hiljade planinara iz cijelog svijeta. To je takva planinarska ruta koja ima stalan protok avanturista i putnika, što se značajno povećava. Maj, jer pada u glavnu proljetnu sezonu planinarenja.

Šta maj čini tako privlačnim mjesecom? Koje su njegove prednosti i mane? Tokom maja, priroda se budi iz zimskog sna, ispunjavajući zrak živopisnim mirisima dok pejzaži oživljavaju cvjetnim cvijećem i bujnim zelenilom. Planinarski izlet na Annapurna Circuit u maju predstavlja vlastiti niz izazova, zahtijevajući jedinstven pristup pripremi. Istražimo različite aspekte koji maj čine idealnim mjesecom za ovaj treking.

Zašto je to Annapurna Circuit u maju?

Ugodna temperatura za planinarenje

Temperature u maju u sve tri klimatske zone kroz koje prolaze staze Annapurna Circuit su toplije, u rasponu od 10 ° C do 30 ° CMeđutim, temperature u višim regijama, poput prevoja Thorong La, su ispod nuleVrijeme je također stabilno jer su šanse za snježne padavine minimalne. Međutim, u nekim područjima moguća je slaba kiša kako se približava monsunDakle, staze su suhe i sigurnije za hodanje.

Duži dnevni sati

Dnevni sati u maju su duže, obično oko 13 do 14 sati dnevno. To vam pruža dovoljno vremena da pređete dnevnu udaljenost. Možete udobno pješačiti do svog odmorišta bez brige da ćete morati hodati u mraku. Također možete imaju više perioda odmora između planinarskih staza.

Cvjetajuće cvijeće posvuda

Regija Anapurna je poznata po njegovo mnoge vrste rododendronskih šuma i oko 1230 vrsta cvjetnicaOvo raznobojno cvijeće cvjeta u proljeće. Krug Anapurne također oživljava u proljeće, uključujući i maj, s različitim nijansama boja, od ružičaste do crvene, bijele i mnogih drugih. Razne Divlje cvijeće koje krasi obronke dodaje šarm dramatičnim pejzažima i vizuelno privlačan.

Čist pogled na planine

Jedna od istaknutih karakteristika planinarenja u maju je jasne pogledeSa relativno stabilnim vremenom i manjom vjerovatnoćom padavina i pojave oblaka, možete svjedočiti raskoši himalajskih vidikovaca, uključujući i Masivi Anapurne, Dhaulagiri, Machhapuchhre, Manaslu, Gangapurna, i drugi vrhovi.

Istraživanje divljih životinja i posmatranje ptica

Zaštićeno područje Anapurne, gdje se Annapurna Circuit Trek laži, dom je za više od 500 vrsta ptica i oko 120 vrsta životinja (gmizavaca, sisara i vodozemaca)Proljeće ne samo da oživljava prirodu; i životinje su aktivne u proljeće. Dakle, proljetni mjesec poput maja je savršeno vrijeme za istraživanje divljih životinja i posmatranje ptica.

Težina planinarenja na Annapurna Circuit tokom maja

Težina planinarske ture Anapurna Circuit je umjerena, jer prolazi kroz rute s dubokim klisurama, dramatičnim pejzažima, raznolikim klimatskim regijama, neravnim terenima i ekstremnim prijevojima. Prisutan je i rizik od visinske bolesti. Ali s kojim se poteškoćama možete suočiti u maju? Mislim da bismo trebali saznati.

Prepune staze i smještaj

Staze od Planinarski krug na Annapurni u maju je prepun jer je to vrhunac sezone planinarenja. Stoga, prva poteškoća ili Nedostatak planinarenja u maju su gužve na stazama i u smještajnim objektima. Ako više volite samoću, suočavanje s takvom gužvom može biti zamorno. Iako postoji dovoljno smještajnih kapaciteta, možda ćete i dalje imati poteškoća s pronalaženjem soba tokom priliv turista u tom području.

Težak teren

Staze i Teren je relativno sušiji u maju jer gotovo da nema padavina. Međutim,U područjima s niskim temperaturama mogući su iznenadni pljuskovi, što će stazu učiniti mokrom i klizavom. Štaviše, staze se sastoje od dubokih klisura, visokih prevoja, i strmi usponi i spustovi. Dugo hodanje po takvom terenu može biti fizički naporno.

Visinska bolest

Šanse za visinska bolest povećati iznad nadmorske visine od 2500 m, jer zrak postaje rjeđi, a nivo kisika opada s povećanjem nadmorske visine. U nižim predjelima, temperatura u maju je gotovo jednaka onoj ljeti. Takva temperatura može dovesti do dehidracije, čime se povećava rizik od visinske bolesti. Rizik je također veći jer vas planinarski tok Annapurna Circuit vodi na nadmorsku visinu od 5,416 m (Prevoj Thorong La).

Dugi sati hodanja

Kao što je gore pomenutoDani su tokom maja relativno duži, sa oko 13 do 14 sati dnevnog svjetla, što je i prednost i mana. Budući da su dani duži, ljudi imaju tendenciju da skrate svoje dane planinarenja hodajući duže sate u jednom danu kako bi uštedjeli to dodatno vrijeme. U takvim slučajevima, povećavaju se šanse za povrede i visinsku bolest..

Vrijeme i temperatura na Annapurna Circuit u maju

Maj je posljednji mjesec proljetne sezone i djeluje kao predmonsunski mjesec. Kako se monsun/ljeto približava Nepalu, temperature krajem maja su relativno više nego početkom maja. Temperatura u nižim ravnicama može doseći do 30°C, što je najviša temperatura koju može dostići.

On s druge strane, najniža temperatura pada ispod 0°Cu regijama poput Throng La Passa. Noć Hladno je kao zimski dani. Budući da je monsun udaljen samo nekoliko dana, mogućnost iznenadnih padavina u području Annapurna Circuit je također velika, što povećava vlažnost atmosfere..

Ispod je tabela koja upoređuje približne temperature u maju u različitim regijama planinarskog staze Annapurna Circuit:

lokacija	Nadmorska visina (m)	Minimalna temperatura (°C)	maks. temperatura (°C)
Besisahar	760	15	30
Chame	2,650	8	20
Banana	3,250	5	18
Manang	3,540	2	16
Jak Kharka	4,050	-2	12
Thorong Phedi	4,540	-5	10
Prevoj Thorong La	5,416	-10	5
Muktinath	3,800	2	18
Jomsom	2,720	8	20

Savjeti i sigurnosne mjere za planinarenje na Annapurna Circuit u maju

Sada kada ste saznali o prednostima i poteškoćama planinarenja na Annapurna Circuit u maju, evo nekoliko savjeta i sigurnosnih mjera koje morate poduzeti kako biste ublažili rizike.

• Odvojite dan ili dva za aklimatizaciju, omogućavajući vašem tijelu da se prilagodi niskom nivou kisika. Ovo će značajno smanjiti rizik od visinske bolesti.
• Kako temperature u maju prelaze 15°C, vaše tijelo će brže gubiti koncentraciju vode, što će uticati na vašu izdržljivost i performanse. Dakle, pobrinite se da pijete puno vode kako biste ostali hidriraniTakođer, uzimaju se elektroliti kako bi se nadoknadili izgubljeni minerali.
• Vaše tijelo treba biti fizički spremno budući da ćete hodati više od 6 do 7 sati dnevno. Dakle, pripremite se za planinarenje fokusirajući se na trening nogu, srca i dugih mišića.
• Povedite vodiče i nosače sa sobom. Vodič će vam pomoći u navigaciji i osigurati vašu sigurnost. Nosač će, s druge strane, nositi vaš teret, omogućavajući vam da se slobodno krećete.
• S obzirom na to da u maju ima više dnevnih sati, Ne povećavajte sate planinarenja. Umjesto toga, napravite itinerar nakon što procijenite udaljenost planinarenja i svoje fizičko stanje. Također, počnite rano kako biste izbjegli popodnevnu vrućinu. Na taj način možete imati i dovoljno vremena za odmor.
• Staza za stazu Annapurna u maju privlači veliki broj ljudi, što rezultira prepunim smještajnim kapacitetima. Možda nećete pronaći smještaj koji vam odgovara, pa uvijek rezervirajte sobe unaprijed.

Lista za pakovanje za planinarenje na Annapurna Circuit u maju

Lista stvari za planinarenje na Annapurna Circuit u maju se ne razlikuje drastično od ostalih mjeseci. Međutim, morate biti spremni na različite klimatske zone. Na primjer, ukupne temperature na Annapurna Circuit u maju su umjerene, tako da ne morate nositi više slojeva izolacije. Ispod je lista za pakovanje:

kategorija	Predmeti	primjedbe
Odjeća	Osnovni slojevi odjeće, izolacijska flis/perjasta jakna, vodootporna i vjetrootporna jakna, planinarske hlače/kratke hlače, košulje dugih rukava i majice kratkih rukava	Slojevito oblačenje je ključno za promjenu temperature
Glava i ruke	Šešir za sunce, vunena kapa, lagane rukavice	Zaštita od sunca i toplina na velikim nadmorskim visinama
obuća	Vodootporne planinarske čizme, sandale/cipele za večernje aktivnosti, čarape	Dobra podrška za skočni zglob je neophodna
Oprema i oprema	Ruksak (30-40L), štapovi za planinarenje, vreća za spavanje (otporna na hladnoću), lampa s dodatnim baterijama, sunčane naočale	Neophodan za udobnost i sigurnost
Voda i struja	Boce za vodu, tablete/filteri za pročišćavanje, termosica, power bank/solarni punjač	Hidracija i rezervno napajanje za uređaje
Toaletni proizvodi i higijena	Četkica za zube, pasta za zube, krema za sunčanje, balzam za usne, vlažne maramice, sapun, dezodorans, toaletni papir	Zaštita od sunca i održavanje higijene
Zdravlje i sigurnost	Mali pribor za prvu pomoć, lični lijekovi	Uključuje osnovne lijekove za nadmorsku visinu, ublažavanje bolova i plikove

zaključak

Zaključno, planinarenje na Annapurna Circuit u maju nudi ugodnu temperaturu za snalaženje po neravnim stazama. Planinarenje ovog mjeseca dolazi s prednostima obilja vremena za odmor, jasnog pogleda na planinske lance Annapurna i Dhaulagiri i prolaska kroz cvjetajuću šumu rododendrona.

Međutim, nije tako lako kao što zvuči. Izazovi poput visinske bolesti, neadekvatnog smještaja i dugotrajnog hodanja i dalje postoje. Takve poteškoće možete riješiti vježbama, aklimatizacijom, pravilnom ishranom i adekvatnim odmorom.