Saare tippu ronimine

Lisakulud, mida saare tipu matka ajal arvestada

Lisaks tavapärastele kuludele, nagu toitlustus, majutus ja transport, peavad matkajad muretsema ka lisakulude pärast, mis neil tekivad. Seega asume asja kallale.

Eriti isikupärastatud varustus

Üks asi, mille eest matkajad matka ajal ise hoolitsema peavad, on isiklikel põhjustel vajalik lisavarustus, näiteks mägisaapad, mägikirved, jäänaelad jne. Parima kvaliteediga ja isikupärasema varustuse, varustuse või riietuse saamiseks ei tohiks raha ohverdada.

Jootraha juhendid ja porter

Jootraha andmine on Nepalis tavaks ja see on viis näidata tunnustust oma giidide ja kandjate raske töö ja pühendumuse eest. Mõistlik jootraha on umbes 10–15% nende kogupalgast, kuid lõppkokkuvõttes on see teie enda otsustada.

Lisavõimalused ja -teenused matka ääres

Island Peaki seikluse ajal saavad matkajad nautida lisamugavusi, nagu kuumad dušid, WiFi, laadimispunktid, lisatoit ja akude laadimisjaamad. Madalamal asuvad hotellid võivad neid teenuseid pakkuda tasuta, kuid kõrgel asuvad hotellid peavad nende eest tasu küsima.

Miks on Island Peak 2025. aastal kohustuslik külastuskoht?

Island Peak on üks Nepali enim alahinnatud, kuid samavõrd kauneid Himaalaja matkaradu. Siin on mõned põhjused, miks peaksite Island Peaki 2025. aastal kogema.

Ideaalne seiklushimulistele

Üks peamisi põhjuseid Island Peaki matkamiseks on autentse seikluse kogemine lumistes Himaalajates. See matk on tehnilise ronimise ja seiklusmatkamise täiuslik kombinatsioon, mis sobib ideaalselt seiklushimulistele inimestele kogu maailmas. Lisaks muudavad seiklused, põnevus ja väljakutsed matkajaile selle läbimisel veelgi rahuldustpakkuvamaks. See edu võib motiveerida neid püüdlema teiste oluliste eesmärkide poole oma elus.

Kaunis Imja org

Teine peamine põhjus Island Peaki matkaks on majesteetliku maastiku avastamine Imja org, tuntud oma populaarsuse tõttu ka Imja Tse matkana. See on üks Nepali Khumbu piirkonna peidetud pärle. Rada Imja orgu on unustamatu kogemus, kuna matkajad läbivad mitmekesiseid maastikke, sealhulgas lopsakaid metsi, liustikumoreene ja vapustavaid orge.

Lukla

Lukla on baaslaagriks paljudele Everesti piirkonna matkadele ja ronimisretkedele, sealhulgas Island Peaki tõusule. Selle elav atmosfäär ja kultuuriline tähtsus lisavad elamusele veelgi rohkem väärtust. Arvestage Lukla siseste lendude kaalupiirangutega, kuna väikeste lennukite pagasimaht on piiratud. Pakkige kergelt ja seadke esikohale esmatähtsad asjad. Ilmastikutingimuste ja lennuraja piirangute tõttu on lendude hilinemised Luklas tavalised. Teatud paindlikkus oma reisiplaanis aitab kõige paremini võimalike hilinemistega toime tulla.

EBC

Island Peaki matka saab samuti lisada Everesti baaslaagri trekk, muutes selle veelgi seikluslikumaks, pikamaalisemaks ja rahuldustpakkuvamaks. EBC matk koos Island Peak Trekiga on üks populaarsemaid matkasihtkohti Nepalis. Matkajad saavad läbida vaatamisväärsusi nagu Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, Kala Patthar, EBC, Imja org ja Island Peaki tipp.

Panoraamvaated ümbritsevatele tippudele

Matk Island Peaki pakub fantastilist võimalust imetleda ümbritsevate mägede, orgude ja kogu Khumbu piirkonna vapustavaid vaateid. Matkajad saavad nautida panoraamvaateid Everestile, Kanchenjungale, Lhotse'le, Makalule ja Cho Oyu mägedele. Island Peaki tipp on üks populaarsemaid vaatepunkte Khumbu piirkonnas, kust matkajad saavad nautida vapustavaid 360-kraadiseid vaateid mägedele ja orgudele.

Šerpade kogukond ja kultuur

Island Peaki matka teine ​​​​suur vaatamisväärsus on võimalus sukelduda šerpade kogukonda ja kultuuri. Matkajad läbivad mitmesuguseid šerpade külasid, sealhulgas Namche, Tengboche, Lobuche ja Periche, kus nad saavad jälgida ainulaadseid tsivilisatsioone ja inimesi, kellel on erinev eluviis. Matkajad saavad külastada ka erinevat tüüpi ghumbasid, kloostreid, tšorteneid ja mani müüre, et õppida tundma pikka aega säilinud kultuuri.

EBC koos Island Peak Climbinguga

Everesti baaslaager koos Island Peak Trekiga on fantastiline elamus Nepali Khumbu piirkonnas. Mägi, mida tuntakse Island Peakina, sai oma nime 1952. aastal, kuna see meenutab Chhukungi orus jäämerest kerkivat saart. 1980. aastate alguses nimetati see ümber Imja Tseks, kuid seda nimetatakse endiselt Island Peakiks. Island Peak on 6,189 meetrit (20 305 jalga) kõrge ja asub Chhukungi kohal. Seda on Dingboche'ist lihtne näha. Tipp paistab Chhukungi orus silma, ümbritsetuna Lhotse ja Lhotse Shari liustikest.

Island Peaki ronimine on seiklus. Tipust avaneb imeline vaade kogu Khumbu piirkonnale, sealhulgas Nuptse mäele (7,879 meetrit), Lhotse mäele (8,501 meetrit), Lhotse keskmisele tipule (8,410 meetrit) ja Lhotse Sharile (8,383 meetrit), mida pole veel vallutatud. Idas paistavad Makalu mägi (8,475 meetrit), Cho Polu mägi (6,734 meetrit), Baruntse mägi (7,720 meetrit) ja kaunis Ama Dablam (6,856 meetrit).

Himaalaja tipud, näiteks Island Peak on aastaid meelitanud seiklejaid ja mägironijaid. Island Peak on Nepali matkatippude seas populaarseim, kuna see sobib nii algajatele kui ka kogenud mägironijatele. Island Peaki ronimine on põnev seiklus, mis ulatub kaugemale Everesti baaslaagrisse (5,364 meetrit) ronimisest. Tippu jõudes seisate mäel, mis tõuseb 6,189 meetrini.

Island Peaki marsruut

Reis Island Peak Climbingule algab 40-minutilise lennuga Katmandust Luklasse. Luklasse jõudes teeme lühikese matka Phakdingi, mis on üle 6 km pikk ja sinna jõudmiseks kulub Luklast umbes 3 tundi. Kui meil on lisaaega, külastame Phakdingis kohalikke kloostreid. Järgmisel päeval matkame… Namche basaar, ületades mitmeid rippsildu ja kõndides läbi tihedate metsade.

Veedame ühe päeva Namches, mis aitab meil kõrgusega harjuda. Phakdingist Namchesse on umbes 21.5 km, mis tähendab, et Namchesse jõudmiseks kulub kuni seitse tundi. Jõuame Namchesse, veedame öö ja seejärel veedame veel ühe öö aklimatiseerudes, mille jooksul saame külastada kohalikke vaatamisväärsusi nagu Sagarmatha muuseum ja hotell Everest View.

pärast aklimatiseeruv, matkame Tengboche'sse. Pärast ühte ööd Tengboche's jätkame teekonda Dingboche'sse ja Chhukungi. Chhukungist viib rada põhja poole kõrge Imja oru juurde ja lõpuks Island Peaki lõunaküljel asuvasse baaslaagrisse. Sellest baaslaagrist avanevad imelised vaated Nuptse-Lhotse müürile. Ööbime Island Peaki baaslaagris ja plaanime järgmisel päeval tipu tippu ronida.

Tipupäeval ärkame vara ja ronime kaljusele mäeharjale. Teie järgite meie Šerpade giidSelle kaljuse seljandiku kohal asub lumega kaetud nõlv, mis viib tippu. Me järgime seda nõlva. Tipu tipust avanevad vapustavad vaated mägedele: Nuptse (7,879 m), Lhotse (8,501 m), Lhotse Central (8,410 m) ja põhja pool asuv Lhotse Shar (8,383 m). Lõunas näete Ama Dablami (6,812 m) ja Baruntset (7,129 m) ning idas Makalu (8,475 m).

Kuidas jõuda Island Peaki matkale

Island Peaki matka kogemiseks peate esmalt külastama Nepali sellistest riikidest nagu USA, Ühendkuningriik, Kanada, Austraalia ja Mehhiko. Matkateekond algab Tribhuvani rahvusvahelises lennujaamas Katmandus. Paljud lennud ühendavad Nepali erinevate riikidega erinevate lennufirmade, näiteks Emiratesi ja Qatar Airwaysi kaudu.

Qatar Airwaysil on Dohas tavaliselt kõige lühemad ümberistumiskohad. Teine võimalus on lennata läbi Delhi selliste lennufirmadega nagu British Airways või Air India ja seejärel võtta ümberistumisega lend Katmandusse. Siiski peaksite lennugraafikuid hoolikalt kontrollima, kuna mõnel marsruudil on pikad ümberistumiskohad. Nepali saabudes saate reisida siselennu, erasõiduki või turismibussiga. Kui matkate Everesti piirkonnas, on lennud Luklasse kiireim ja mugavaim variant.

Tipphooaegadel aga Võimalik, et peate esmalt reisima Ramechhapi, mis hõlmab 5–6-tunnist autosõitu, seega on soovitatav mitte broneerida matka Katmandust. Tehke kindlasti ära viimasel minutil. Lisaks on Everesti piirkonda lendamine keeruline, kuna Lukla lennujaam asub kauges piirkonnas ja panoraamlend on samuti seiklus. Palun veenduge, et broneerite oma lennu ideaalsel aastaajal sobivate ilmastikutingimustega.

Island Peaki ronimine Chhukungist.

Chhukungist Island Peakile viiv rada on populaarne sihtkoht matkajatele ja mägironijatele. Everesti piirkondIsland Peaki läänekülg on kaetud liustikega. Tippu jõudmiseks on vaja julgust ja tahtejõudu. Siiski... vapustavad vaated Tee see väärtuslikuks. Tipult näete Everesti, Makalu, Lhotset ja teisi tippe. Ekspeditsioon algab Chhukungis, väikeses külas Island Peaki lähedal. Chhukungis kohtute oma giidi ja ronimismeeskonnaga, kes kontrollivad kogu teie varustust. Pärast varustuse kontrollimist suundub meeskond Island Peaki poole.

Island Peaki poole teel olles puutute kokku selliste väljakutsetega nagu konarlikud rajad ja muutlikud ilmastikuolud. Island Peaki baaslaagrisse jõudes lubab meeskond teil paar tundi aklimatiseeruda ja annab väljaõppe ronimiseks vajaliku varustuse kasutamise kohta. Kuigi tippu ronimine kestab vaid ühe päeva, võib see olla füüsiliselt kurnav.

Üle 5000 meetri kõrgusele hõredas õhus ronimine nõuab kehalt palju ja paneb proovile teie jõu. Ronimine nõuab lühikest und, kiireid uinakuid ja hõredas õhus tekkivate mõjudega toimetulekut.Kuigi varasem mägironimiskogemus võib abiks olla, pole see hädavajalik. Teie füüsilist vastupidavust testitakse kolmel järjestikusel päeval, seega olge valmis eesootavateks väljakutseteks.

Minu Everesti reis kinnitab, et suudame teid igast takistusest läbi juhatada. Meie töökad ja kogenud giidid ning töötajad ei lase teil saare tipu baaslaagris hätta sattuda. Oleme pakkunud teile ülimat õnne erinevate reisidega Nepali Himaalajas.

Saare tipu ja maastiku ronimine

Island Peaki matk on üks kõrgmäestikumatkadest, mis viib matkajad 6189 meetri kõrgusele. Iga päev hakkavad matkajad enne tippu jõudmist kõrgust ronima. Seega vaatame mõningaid vaatepunkte ja maastikke, mida matkajad Island Peaki tipus näevad.

Island Peaki kõrge laager

Island Peaki matka esimene vaatepunkt on Island Peaki kõrge laager, mis asub 5,500 meetri (18 000 jala) kõrgusel. See on üks aklimatiseerumispunkte, kus matkajad puhkavad ja energiat säästavad. Eesolev tõus on keeruline, seega tuleb seda maksimaalselt ära kasutada. Laagris on minimaalselt mugavusi, telkide jms-ga, mis on omapärane kõrglaagri kogemus.

Crampon Pointi saabumine

Teine vaatepunkt, kuhu matkajad pärast Island Peak High Campi saabumist jõuavad, on Crampon Point. Jäänael on lõik, kus valmistute mäe tipus asuvale liustikule ronimiseks. Nagu nimigi ütleb, peatute siin lühidalt, et enne liustikul ülesminekut jäänaelad ja rakmed selga panna.

Island Peakil liustiku/redeli ületamine

Island Peaki marsruut läbib liustikku, mis tekitab ainulaadseid ohte, näiteks lõhesid. Nende takistuste ohutuks läbimiseks paigaldatakse lõhede kohale sageli statsionaarsed redelid. See lõik nõuab ettevaatlikku jalatööd, tasakaalu ja kindlat julgust, kui ronijad turvaköites olles redelil üles või alla ronivad.

Island Peaki kingapais

Island Peaki neem on matka kõige keerulisem osa. Tõus on järsk ja nõuab mägironijatelt spetsiaalset varustust, sealhulgas kirveid, jäänaelu ja muud varustust. Ainult selge füüsilise ja vaimse vastupidavusega matkajad saavad selle matkaosa läbida. Kas suudate tagada, et ületate kõik matka takistused? Olete sihikindlad.

Jälgi oma samme tähelepanelikult

See fraas rõhutab ronimise ajal hoolika tähelepanu olulisust. Suur kõrgus koos maastiku tehnilise iseloomuga võib põhjustada väsimust, desorientatsiooni ja suurenenud õnnetuste ohtu. Ronijad peavad jääma keskendunuks, olema teadlikud oma ümbrusest ja tegema hoolikaid otsuseid, et tagada ohutu ja edukas tõus.

Majutusvõimalus saare tippu ronimiseks

Matk Island Peaki algab Kathmandus, kus matkajatel on erinevad majutusvõimalused. Nad saavad valida kolmanda või enama luksusklassi, kuid kui nad otsivad eelarvesõbralikke valikuid, on palju taskukohaseid hotelle ja majutuskohti korralike teenustega. Teenused nagu toateenindus, tasuta õhtusöök, kuum dušš, massaaž, saun ja matkamine on viietärnihotellides standardvarustuses ning need on sageli väga kallid. Pärast Kathmandust lahkumist jõuate Luklasse, mis on osa Everesti piirkonnast.

Everesti piirkonnas on majutusvõimaluste osas erinevaid, alates lihtsatest kuni luksusKuni Namche basaarini leiavad matkajad luksuslikke majutuskohti, mis pakuvad läänelikke vannitube, privaatseid tube, WiFi-ühendust ja kuuma veega dušši. Need omadused muudavad peatumise kauges piirkonnas mugavaks. Namchest kaugemal on majutus lihtsam, teemajades on kaheinimesetoad ja ühised vannitoad. Kuigi need on lihtsad, teehooned on hubased ja pakuvad olulisi teenuseid, võimaldades matkajatel teekonna ajal puhata ja taastuda.

Klassikalise paketi kasutajatele pakub MTE privaatset ühiskasutatavat tuba. Tavaliselt on Himaalaja standardtoas kaheinimesevoodiga magamistoad ja külaliste ühised vannitoad. Suurel kõrgusel on teenused piiratud ja mugavusi napilt. Teemajade omanikud on aga kohalikud elanikud, kes võtavad oma külalisi soojalt vastu, kohtlevad neid nagu perekonda ja rahuldavad kõik nende vajadused. Seega, kui soovite kunagi kogeda kauget teemaja kogemust, broneerige oma Island Peaki matk juba täna.

Söögikorrad Island Peak Climbingil

Island Peaki matkal saavad matkajad kolm söögikorda päevasHommiku- ja õhtusööki pakutakse majutusasutuses, kus ööbite, lõunasööki aga raja ääres asuvates teemajades. Ronimisel kaasaskantavad lõunasöögid ja joogid. Kõik toidud valmistavad meie kokad värskelt, kasutades värskeid puuvilju ja mahetooteid, mis pärinevad Katmandust ja kohalikest küladest. Toidud on toitainerikkalt tasakaalustatud, pakkudes tasakaalustatud segu süsivesikutest, valkudest ja rasvadest. Eelneva etteteatamise korral pakume taimetoitlastele, veganitele, gluteenivabadele ja koššer dieetidele vastavaid toite.Siin on mõned hommiku-, lõuna- ja õhtusöögimenüüd, mida matkajad matka ajal proovida saavad.

Hommikusööki

• Kaerahelbed hooajaliste puuviljade ja pähklitega
• Munapuder röstsaia ja kohaliku meega
• Pannkoogid vahtrasiirupi ja värskete marjadega
• Traditsiooniline Tiibeti leib või ja moosiga
• Värskelt pruulitud kohv või tee

Lõunasöök ja õhtusöök

• Dal Bhat (läätsesupp riisi ja köögiviljadega)
• Momod (aurutatud pelmeenid maitsvate täidistega)
• Thukpa (nuudlisupp köögiviljade ja lihaga)
• Köögiviljakarri riisi või rotiga
• Kana- või lambakarri riisi või rotiga
• Praetud nuudlid köögiviljade ja lihaga
• Köögiviljasupp leivaga
• Köögiviljade vokiroog nuudlite või riisiga
• Erinevate täidistega võileivad
• Värsked puuviljad ja suupisted

Veeallikad saare tipu ronimise ajal

Kõrgmäestikumatkadel, näiteks Island Peaki matkadel, peavad matkajad alati jääma hüdreeritud kõrgusehaiguse vältimiseks. Madalamatel kõrgustel on veevarusid külluslikult, alates mineraalveest kuni gaseeritud veeni; kuid kõrguse kasvades ja kõrgetele, kaugematele aladele jõudes muutuvad veevarud piiratuks. Avatud veevarud, näiteks kraanid ja pumbad, ei sobi joomiseks, seega peate võib-olla oma teemajast filtreeritud ja keedetud vett tarbimiseks küsima.

Lisaks veele on ka teisi jooke, näiteks teed sidruni, ingveri ja meega. Võid juua ka energiajooke, aga veendu, et väldid tugevalt kofeiinirikkaid tooteid ja alkohoolseid jooke, mis võivad sind dehüdreerida ja suurendada kõrgushaiguse ohtu.

Side- ja internetivõimalused

Everesti piirkonnas Island Peaki matkates oled sõpradest ja perekonnast eemal. Hea suhtlus on ohutu ja nauditava reisi jaoks hädavajalik. Siin on peamised punktid: kontrolli mobiilsidevõrgu saadavust, kasuta satelliittelefone, leia internetiteenuseid ja WiFi-ühendust, hangi kohalikke SIM-kaarte, mõista oma hädaolukorras suhtlemise võimalusi, halda oma elektroonikaseadmete laadimist ja järgi parimaid tavasid kaugemates piirkondades. Mõned levinumad suhtlusviisid on loetletud allpool:

Kaabeltelefonid

Satelliittelefonid on Everesti piirkonnas matkates hädavajalikud. Need pakuvad olulist suhtlusvahendit kaugemates piirkondades, aidates tagada matkajate ohutust ja heaolu. Need telefonid toimivad hästi kohtades, kus tavaline võrgu leviala on halb või kõrgus merepinnast raskendab suhtlemist.

Mobiilsed SIM-kaardid

Kohalike SIM-kaartide kasutamine Island Peaki matka ajal on praktiline ja kulutõhus viis ühenduses püsimiseks. Need on tõhusad teatud kõrguseni ja oluliselt usaldusväärsemad kui satelliittelefonid, eeldusel, et ühendus on standardne. Kohalike SIM-kaartide abil saavad matkajad pääseda ligi ka internetile ja suhelda oma koduriigiga veebirakenduste, näiteks Messengeri või Skype'i kaudu.

Internet ja WiFi

Internetiühendus on oluline matkajatele, kes soovivad vallutada kõrgmäestiku saarte matka, eriti Everesti piirkonnas. Kuigi need piirkonnad on eraldatud ja asuvad kõrgel, leiavad matkajad siiski mõningaid ühenduvusvõimalusi. Paljud teemajad pakuvad matkajatele majutust ja toitlustust, pakkudes WiFi-teenuseid. See internetiühendus on aga tavaliselt tasuline, tavaliselt 3–5 dollarit päevas.

Parim hooaeg saare tippu ronimiseks Nepalis

Island Peaki ronimine on üks Nepali keerulisemaid, kuid rahuldust pakkuvamaid matku. Kuna see on üsna keeruline, peaksid matkajad selle planeerima ja kindlaks määrama matkamiseks parima aastaaja. Soovitame ühte järgmistest: kevadel või sügisel matkamiseks, mis tähendab, et Island Peaki matkaks sobivad ideaalselt kuud märtsist maini ja oktoobrist novembrini.

Island Peaki matkaks parima aja valimine vähendab väljakutseid ja parandab üldist kogemust. Samuti peaksite valima matkaks õige aastaaja, kui olete algaja või teil pole Nepalis piisavalt mägironimiskogemust. Kui olete aga kogenud matkaja, kes otsib ainulaadset kogemust, siis süveneme sellesse üksikasjalikumalt.

kevad

Kevad on ideaalne aeg kõrgmäestikumatkadeks Khumbu piirkonnas. Sel hooajal algab märtsis ja lõpeb maisÜks kevadise matkamise peamisi eeliseid on see, et see on ideaalne tänu selgele, päikeselisele ilmale ja ideaalsele temperatuurile. Lisaks kutsub see aastaaeg külastama õitsevaid radu, mis on kaetud rododendronite ja magnooliametsadega. Üks kevadise matkamise peamine puudus on rahvarohkete radade, hotellide ja teemajade võimalus. Oletame, et vajate matka ajal korralikku toitu ja majutust.

Kevadhooaja keskmine temperatuur on päeval umbes 20 kraadi ja öösel 10 kraadi, seega soovitame ööseks kaasa pakkida kergeid ja raskeid villaseid riideid. Öösel on saare tipus võimalik lumetorm, seega valmistuge vastavalt ette.Seega soovitame kevadel Island Peaki matkata.

sügis

Teine kevadega sarnane aastaaeg on sügis. See aastaaeg algab septembris ja lõpeb novembrisNii nagu kevadel, on ilm ilm ilmselge ja temperatuur on samuti ideaalne. Kuigi on veidi jahedam kui kevadel, on vihma võimalus peaaegu olematu, kuna sügis saabub pärast mussoonhooaja möödumist.

Khumbu piirkonna keskmine temperatuur sügishooajal on päeval umbes 15 kraadi ja öösel umbes 5 kraadi. Mõnikord ületab see tipu lähedal külmumispunkti, seega palun olge oma riietusega vastavalt ette valmistatud; kõige parem on kaasas kanda lisavillaseid riideid.Soovitame teil sügishooajal proovida Island Peaki matka.

Matkamine väljaspool hooaega

Mussoon hooaeg langeb Nepalis hooajavälisele ajale. See hooaeg algab Nepalis juuni keskel ja lõpeb augustis. Mussoonid loetakse madalhooajaks libeda tee ja kaanide tõttu. Pideva mitmepäevase vihmasaju tõttu on loodusõnnetuste, näiteks üleujutuste, maalihkete, erosiooni ja laviinide oht suhteliselt suur, mis on veel üks põhjus, miks seda aega vältida.

. talvine matk on ka väga keeruline ja jaanuaris ja veebruaris ei tohiks Nepalis Island Peaki ronida. Kui te aga ei taha jääda ilma kõige pealiskaudsematest mägedest, mis on kaetud paksu valge tekiga, minge talvel lühikesele Everesti vaatematkale.

Saare tippu ronimise alpi hindamissüsteem

Island Peak Climbi mägironimise hindamissüsteem on 2B raskusastmega. Island Peak Climb on Nepali keskmise kuni keerulise tasemega matkade hulgas, mis tähendab, et see pole nii lihtne kui Everesti baaslaagri matk ega ka nii raske kui Mount Everesti või Annapurna mäe otsa ronimine. Kui olete füüsiliselt heas vormis, on kõige keerulisemad lõigud ronimise kaks viimast päeva.

Peamine raskus on hingamine, aga korraliku aklimatiseerumise, piisava vedelikutarbimise ja piisava toitumise korral peaksite kõrgusega toime tulema. Kui lõpuks jõuate oma viimase väljakutse, vertikaalse seinani, kohale, olete selle punktini jõudes kõndinud 4-5 tundi. Kogu teie varasem vastupidavus- ja jõutreening peaks olema teie keha nendeks väljakutseteks ette valmistanud.

Miks pole Island Peak Climbing nagu ükski teine ​​​​"Matkatipp"?

Üks asi, mida Island Peak Climbi puhul tähele panna, on see, et see ühendab endas matkamise ja ronimise. Seega erineb see täielikult teistest Nepali matkatippudest, nagu EBC matk ja Annapurna baaslaagri matk. Mõned saare tippu ronimise aspektid eristavad seda teistest matkasihtkohtadest.

Väljakutsuv peasein

Nepali matka või ronimise kõige keerulisem osa on jäämägi, millega matkajad Island Peaki matka viimasel tõusul kokku puutuvad. Erinevalt teistest väljakutseid pakkuvatest matkadest Nepalis nõuab see tehnilisi ronimisoskusi ja spetsiaalset varustust, sealhulgas jäänaelu, jääkirkaid, köisi ja matkakeppe.

Järsud jäänõlvad

Teine tegur, mis eristab Island Peaki matka teistest ronimistippudest, on keeruline maastik. Matkajad läbivad järske tõuse ja jäänõlvu, mis nõuavad kannatlikkust ja teatud tehnilist ronimisoskust.

Pragude ületamine

Erinevalt teistest matkasihtkohtadest Nepalis läbib Island Peaki matk mitmesugust maastikku, sealhulgas auke, nõlvu ja väikeseid jäiseid lõhesid, mis võivad olla ohtlikud. Need lõhed võivad põhjustada ka laviine, seega peavad matkajad oma varustuse kasutamisel olema ettevaatlikud.

Kas Island Peak sobib algajatele?

Island Peak on Nepali mõõdukalt raskete kuni keeruliste matkade hulgas, kuid algajatele pole see võimatu. See matk on üsna keeruline ja nõuab teataval tasemel tehnilist ronimis- või matkakogemust, kuid see pole kohustuslik. Algajad, kes soovivad seda matka kogeda, peavad aga olema füüsiliselt heas vormis ja korraliku vastupidavusega.

Lisaks on algajatel tark palgata oma ronimisekspeditsioonile giide, šerpa-giide ja ronimiseksperte, kuna need aitavad navigeerimisel ning tagavad matkaja turvalisuse ja heaolu kogu matka vältel. Algajatel, kellel on korralikud teadmised kõrgusega kohanemisest, on ka suurem eduvõimalus kui matkajatel, kes pole aklimatiseerumistehnikatega tuttavad. Andke alati...

Saaretipu raskusaste

Island Peaki matk on üsna keeruline, kuna selle raskusastmele aitavad kaasa mitmed tegurid. Suur kõrgus, kauged asulad, pikad vahemaad, matka kestus jne. Kuigi paljud matkajad peavad Island Peaki matka keeruliseks, mõistavad nad ka, et see annab saavutustunde ja motivatsiooni. Siin on mõned tegurid, mis muudavad Island Peaki matka keeruliseks.

Suur kõrgus

Üks Island Peaki matka oluline raskus on suur kõrgus, mis suurendab kõrgushaiguse ohtu. Kõrgushaigus on kõrgmäestiku külastajate seas levinud probleem. See juhtub siis, kui kõrgel pole piisavalt hapnikku. Peamised sümptomid on isutus ja peavalud. Muud sümptomid võivad esineda ka erinevate tegurite tõttu, näiteks oksendamine, palavik, unisus ja väsimus.

Külmumistemperatuur

Kõrgmäestikumatka, nagu ka Island Peaki puhul, teine ​​raskus on tipu lähedal olev jäätumistemperatuur. Külmakahjustuste oht on reaalne, mis võib matkaja teekonna peatada. Külmakahjustus külmutab naha ja selle all olevad koed ning äärmuslike külmumistemperatuuridega kokkupuude võib nahka nii tõsiselt kahjustada, et matkajatel võib olla vaja see amputeerida. Seega peavad matkajad kaasa võtma kõik vajalikud riided, sealhulgas fliisjakid, kindad, matkapüksid, matkasaapad ja muu oluline varustus.

Tehniline ronimine

Üks tegureid, mis eristab Island Peaki matka teistest tavalistest matkadest, on see, et see nõuab tehnilisi ronimisoskusi. Ronijad peavad teadma, kuidas kasutada tehnilist varustust, nagu kirved, köied ja jäänaelad, et lumistel nõlvadel navigeerida ja matka tippu jõuda ilma pragudesse sattumata.

Kõrgushaigus Island Peakis

Nagu enamiku kõrgmäestikumatkade puhul, kaasneb ka Peak Climbinguga hüpoksia oht. Järsk kõrguse muutus, eriti Katmandust Luklasse (1,400 m kuni 3,420 m) lennates, võib probleeme tekitada. Island Peaki tippu ronides püsite 6189 meetri kõrgusel veepinnast. See võimalus avaldab tõenäoliselt inimkehale tõsist mõju.

Äge kõrgushaigus (AMS) avaldub selliste sümptomitega nagu iiveldus ja unetus. Samuti võib esineda isutus ja kõhulahtisus. Kuigi need sümptomid on mõnel inimesel kerged, võivad need teistele lõppeda surmaga. Rasketel juhtudel soovite naasta madalamale kõrgusele ja äärmuslikes tingimustes võite vajada isegi õhutransporti.

Seetõttu peaksite neid meetmeid järgides vältima kõrgushaiguse teket Island Peaki ronimise ajal.

• Püüa iga päev läbida rohkem kui 1,000 meetrit ja võta iga 3,000 meetri kohta puhkepäev.
• Hoidke oma keha niisutatuna maheda sooja veega ja vältige rangelt kõiki alkohoolseid jooke.
• Söö palju süsivesikuid koos tervislike suupistetega, sealhulgas paljude täisteratoodetega.
• Enne matkamist konsulteerige oma arstiga

Island Peaki luba

Saareluba on ainulaadne ja salapärane matk Nepalis, mistõttu kõik ei saa seda kogeda. Matkajad, kes soovivad seda matka nautida, peavad hankima matkaloa. Matkalubade saamiseks on mitu põhjust:

Reguleerimine ja ohutus

Üks peamisi põhjuseid, miks matkajad peavad matkaloa hankima, on Khumbu piirkonda saabuvate matkajate arvu reguleerimine ja nende ohutuse tagamine. Mägikeskkond on samuti habras, seega lubatakse piirkonda siseneda vaid piiratud arvul matkajatel või turistidel, keda filtreeritakse Island Peaki matkalubade abil.

Loodusvarade kaitse

Veel üks põhjus väljaandmiseks matkaluba Saarematka puhul on tegemist võimalusega säästa loodusvarasid. Kuna matkalubade väljastamine kontrollib matkajate arvu, kogub turismiamet nende lubade pealt tasusid, mida seejärel kasutatakse loodusvarade säästmiseks, eluslooduse edendamiseks ja veelgi hämmastavamate matkamisvõimaluste pakkumiseks inimestele kogu maailmas.

Nüüd, kui olete aru saanud, miks matkalube väljastatakse, on aeg mõista, milliseid lube on vaja Island Peaki edukaks uurimiseks. Island Peaki uurimiseks on vaja kolme luba ja need on

Sagarmatha rahvuspargi luba

Kõige olulisem matkaluba, mille peate Island Peaki matka ajal taotlema, on Sagarmatha rahvuspark võimaldamaRada läbib Sagarmatha rahvusparki, mistõttu peavad matkajad pargist loa hankima. Selle loa saab Nepali Turismiametist. Sagarmatha rahvusparki pääseb Nepali elanikele 100 ruupiat, SAARC-i liikmetele 100 ruupiat ja teistele rahvusvahelistele matkajatele 3000 ruupiat.

Island Peaki ronimisluba

See luba on Island Peaki ronimiseks ja selle väljastab Nepali mägironimisühing (NMA). See antakse Nepalis kogenud mägironijatele. Sõltuvalt aastaajast on mägironimisloa hind 70–250 dollarit inimese kohta.

Khumbu Pasang Lhamu sissesõiduluba

Teine luba, mille matkajad Island Peaki matka ajal hankima peavad, on Khumbu Pasang Lhamu sisenemisluba. Iga Khumbu piirkonda sisenev matkaja või turist peab selle loa hankima, mis annab neile seadusliku õiguse sinna siseneda. See luba aitab Khumbu piirkonna inimestel oma elatustaset tõsta.

Õnneks teeb Nepali parim matkaagentuur MyEverestTrek kogu paberimajanduse ära, samal ajal kui sina istud ja oma reisi naudid.

märkusedKuna tegemist on matkatipuga, ei vaja Island Peaki matkale minekuks mägironimisluba. Load on kõigi Everesti matkade jaoks samad.

Lukla Lobuche'sse

Lukla lennujaam, mida tuntakse kui "maailma kõige ohtlikumat lennujaama", on väike lennurada Himaalaja südames. See asub vapustava 2,800 meetri (9,186 jala) kõrgusel merepinnast ning sellel on lühike, järsk ja märkimisväärse kaldega lennurada. Tänu oma väga keerulisele topograafiale oli lennukite maandumine ja õhkutõusmine keeruline, muutes Lukla lennujaama üheks maailma ohtlikumaks lennujaamaks. Mõned Lukla lennujaama ainulaadsed omadused on järgmised:

• Lühike rada
• Suur kõrgus
• Imelised vaated
• Vähearenenud rajatised
• Kultuuriteadmised

Teekond Lukla Lobuche'sse pakub matkajatele ühe parima mägimatkakogemuse ja võimaluse sukelduda šerpade külade ainulaadsesse ja elavasse kultuuri. Matk hõlmab väikeseid asulaid, sealhulgas Phakding, Monjo, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche ja lõpuks Gorakhshep, mis on viimane peatus enne Lobuchet.

Näpunäited saare tippu ronimiseks

Üks parimaid viise Island Peaki ronimiseks on korralik aklimatiseerumine. Selleks saab Island Peaki matka lisada EBC matka Kala Patthariga, mis annab Island Peaki matkale palju võimalusi aklimatiseerumiseks. Mõnedel mägironijatel see õnnestub, samas kui vähem kogenud mägironijatel on kõrguse tõttu raskusi oma eesmärkide saavutamisega. Kuigi Everesti baaslaagrisse minek ei ole hädavajalik, on enne Island Peaki vallutamist korralik aklimatiseerumine ülioluline. Isegi kõige kogenumad mägironijad võivad ilma piisava aklimatiseerumiseta läbi kukkuda.

Valige kogenud giidid/šerpad

Teine nipp, mida selle matka ajal järgida, on rentida kaks giidi: üks matkamiseks ja teine tehniline mägironimine. Giidid ja šerpad on kõrgmäestikumatkadel, näiteks Island Peakil, väga kogenud, kuna neil on teadmised navigeerimise, ohutuse ja matka turvalisuse alal.

Valige kvaliteetne varustus

Island Peaki matk on üks keerulisemaid matku, mis on täis arvukalt ohte. Seetõttu on oluline olla kõrgmäestiku ja kauge looduse rüpes turvaline, investeerides vajalikku varustusse, riietesse, seljakotti, jääkirvesse, rakmetesse, esilampi, matkakeppi ja köitesse ning muudesse olulistesse asjadesse. Seega investeerige või rentige kvaliteetset varustust, et tagada ohutus kõrgmäestikumatkadel.

Spetsiifiline mägironimiskoolitus

Island Peak ei ole tüüpiline matkamägi. Järsul nõlval navigeerimiseks on vaja ronimisvarustust, nagu näiteks jäänaelu, rakmeid, kinnitatud köisi ja laskumisseadmeid. See tõus paneb proovile teie mägironimisoskused. Kasuks tuleb algtaseme mägironimisoskuste omamine. Oleme oma Island Peaki reisil eraldanud ühe päeva ronimiskursuse jaoks. Ronimisjuhendi abil saate baaslaagrist või Chukungist õppida tippu jõudmiseks vajalikke põhioskusi.

Jõu- ja vastupidavustreening

Island Peaki matk vajab korralikku treeningut, mis keskendub peamiselt matkaja kerelihaste tugevusele, vastupidavusele ja füüsilisele vastupidavusele. Hea füüsiline vorm muudab Island Peaki matkakogemuse nauditavamaks. Matk baaslaagrisse ja 10–12-tunnine tippu ronimine nõuavad head füüsilist vormi. Treeni enne matka vähemalt 3–4 kuud. Arenda jõudu ja ronimisoskusi ning paranda oma kardiovormi. Regulaarne matkamine koos raskuste ja kardioharjutustega suurendab vastupidavust. Alusta üldise vormisolekuga ja keskendu seejärel Island Peaki spetsiifilisele treeningule. Ole järjepidev ja suurenda järk-järgult oma treeningkoormust.

Ole valmis kõigeks

Kõrgmäestikumatka ajal peavad matkajad kõigeks valmis olema. Neil peaks olema kaasas kerged suupisted, joogivesi ja esmaabikomplekt. Matkajad ei tohi arvata, et nad on alati ühesugused, ning peavad olema valmis temperatuuri ja ilma muutusteks ning lumetormide või laviinide võimalikkuseks.

Jälgige oma ümbrust tähelepanelikult

Ole teadlik oma ümbrusest, sh ilmast, maapinnast ja teistest ronijatest. Ole teadlik võimalikest ohtudest, sh laviinidest, lõhedest ja kivivaringutest. Suhtle oma ronimispartneri ja giidiga, et tagada kõigi turvalisus. Kuula alati oma giide, ekspeditsiooni juhte ja asjatundlikke ronijaid hädaolukorras.

Niisutage korralikult

Jooge palju vedelikke, et püsida hüdreeritud, eriti suurtel kõrgustel, kus vedelikupuudus on levinud oht. Kandke kaasas veepuhastustablette või filtrit, et tagada juurdepääs ohutule joogiveele kogu ronimise vältel.

Miks on reisikindlustus vajalik

Kuigi reisikindlustus ei ole Nepalis kõrgmäestikumatkadel kohustuslik, on see siiski hädavajalik. Reisikindlustus pakub turistidele turvavõrku, mis katab ootamatud kulud. Reisikindlustus, sealhulgas meditsiinilise evakuatsiooni kindlustus ja reisikaitse, on Nepali kõrgmäestikumatkadel osalevate matkajate jaoks ülioluline. Vaatleme seda lähemalt.

Abi reisi tühistamisel

Matk või ringreis Nepali on ideaalsetel aastaaegadel fantastiline, kuid ettenägematute asjaolude tõttu võib tekkida vajadus reis ära jätta. Sellistel juhtudel võib reisikindlustus katta teie tagastamatud kulud, näiteks toitlustuse ja majutuse.

Kiirabi meditsiiniline pääste

Nepali saarte tippu ronimine on keeruline matk, mis võib matkajaid vigastuste, õnnetuste või haiguste tõttu mõjutada. Sellistel aegadel on hädavajalik erakorraline meditsiiniline abi, mis võib olla väga kulukas. Seega on matkajatel, kes soovivad oma tervise ohu korral helikopteriga päästmist, vaja reisikindlustust, mis katab erakorralise meditsiiniabi.

Kadunud või varastatud pagas

Teine peamine põhjus reisikindlustuse ostmiseks on oluliste esemete asendamine, mis võivad kaduma minna, varastada või kahjustuda, tagades, et teie asjade koguväärtus on vähemalt kaetud ja te ei kaota kogu väärtust. Siiski ei väljasta ettevõte reisikindlustust kallitele esemetele, näiteks kullast ehetele.

Mida peaks teadma Island Peak Treki kohta

Selleks, et kõik oleksid Nepali külastamiseks ja Island Peak Treki avastamiseks valmis, on siin mõned asjad, mis võivad teile kasulikud olla.

Viisa ja dokumentatsioon

Esiteks peate Nepali saabudes hankima viisa riiki sisenemiseks ja Everesti piirkonna või Island Peaki matka avastamiseks. Saabumisviisa saate Tribhuvani rahvusvahelisse lennujaama saabumisel. Siiski peate esitama dokumendid, näiteks pass, passisuuruses fotod ja reisikindlustus. Palun veenduge, et teie pass kehtib vähemalt kuus kuud pärast teie kavandatud Nepali viibimise kestust. Saabumisviisa tasu sõltub matkajate viibimise päevade arvust. Tasu struktuur on järgmine.

• 15 päeva – 30 USA dollarit
• 30 päeva – 50 USA dollarit
• 90 päeva – 125 USA dollarit

Valuutavahetus

Everesti piirkonna avastamist planeerides on oluline meeles pidada, et peamine kasutatav valuuta on Nepali ruupia. Katmandu lennujaama saabudes leiate mitmesuguseid pangateenuseid, sealhulgas valuutavahetuse. Soovitame tulevikus mugavuse huvides osa oma valuutast NPR-ideks vahetada.

Kanna kaasas lisaraha

Kuigi Nepali linnapiirkondades saab kasutada sularahaautomaatide kaarte või mobiilimakseid, aktsepteerivad enamik teemajasid kaugemates piirkondades ainult sularaha. Soovitame matkajatel kaasas kanda vähemalt 100 NPR-i sularaha päevas.

Island Peaki matkamise oluline pakkimisnimekiri

Kui plaanite matkata kõrgmäestiku tippudele nagu Island Peak, peate olema ettevaatlik ja matkaks põhjalikult valmistuma. Lisaks peavad matkajad pakkima kõik vajalikud esemed, hoides need kerged. Seega vaatame mõningaid esemeid, mida Island Peaki matkaks pakkida tuleb.

Riided

• Gore-Tex jope kapuutsiga, veekindel ja hingav
• Pikkade varrukatega särk (niiskust imav ja hingav)
• Kerged sisesokid, rasked polü- või villasokid ja puuvillased sokid
• Veekindel (eelistatavalt hingavast kangast) kestjakk
• UV-kaitsega lumeprillid ja päikeseprillid
• Laia äärega päikesemüts
• Expedition raskusega isoleeritud sulejope
• Sulevest
• Bandana või pearätt on tolmustes tingimustes väga kasulik.
• Kaelaümbris või soojendus
• T-särk (niiskust imav ja hingav)
• Matkapüksid (veekindel, hingav kangas)
• Krambid
• Jooksujalatsid ja kummist sandaalid/plätud
• Hea kvaliteediga matkasaapad
• Puuvillavabad aluspüksid
• Beanie
• Kõvakoorelised püksid
• Kerged meriinovillast termoretuusid
• Sünteetilised isoleeritud püksid
• Matkapüksid
• Topeltsoojuga ronimissaapad
• Meriinovillast termiline aluskiht
• Fliisist tuulekindel jope või pullover
• Pealamp lisapatareide ja pirnidega
• Kedrid
• Balaklava, mis katab su kõrvad
• Retsepti alusel päikeseprillid
• Paar kergeid polüvooderdatud kindaid või kergeid villa- või fliiskindaid
• Tipptaseme labakindad

Ronimisvarustus

• Väike päevakott/seljakott (
• Plastist mägironimissaapad
• Kruviga karabiinid (2 lukku, 2 avamist)
• Veekindlad katted
• Jäähaamer
• Krambid
• Jääkirves
• Jääkruvi
• Lumelaud
• Harness
• Tõusmine
• Suur reisikott (80–100 l)
• Köis
• Laskumine
• Väikesed tabalukud reisikottide jaoks

Island Peaki ekspeditsiooni varustuse rentimine vs ostmine

Enamik inimesi mõtleb matka planeerides Katmandus matkavarustuse ostmisele või rentimisele. Paljud reisijad külastavad või peatuvad Thamelis enne matkasihtkohta suundumist. Kui teil on vaja Katmandus matkavarustust rentida või osta, minge Thameli. Seal on mitu poodi, mis pakuvad kõike vajalikku. Enamik matkajaid mõistab matkavarustuse olulisust; mõned algajad ei pruugi aga selle vajalikkusest aru saada.

Mõned inimesed teevad sageli vigu, rentides või ostes liiga palju asju. Paljudele matkajatele ei meeldi enne Nepali lendamist rasket matkavarustust pagasisse pakkida, kuna see tundub koormana. Seega soovitame alati enne reisi alustamist Thamelis puuduva varustuse rentida.

Uute matkajate seas on alati küsimus, kas osta või rentida matkavarustust. Lõppkokkuvõttes on otsus teie. Kui olete sage matkaja, kes soovib investeerida kvaliteetsesse varustusse, millega olete rahul, on tark see osta. Kui aga olete aeg-ajalt matkaja, kes käib matkamas vaid korra aastas, on rentimine rahaliselt mõistlikum otsus. Sobiva varustuse leidmine aga...

Miks broneerida koos minu Everesti reisiga?

Ainulaadsed teenused

Üks põhjus, miks valida My Everest Trip, on pakutavate teenuste mitmekesisus, sealhulgas paindlik ajakava, reisi pikendamine, kohandatavad reisiplaanid, lisaväärtust pakkuvad broneerimisvõimalused ja viimase hetke broneerimine. Olenemata sellest, millise teenuse valite, saate täielikku tuge.

Ökoturismi

Minu Everesti reis on pühendatud arengu toetamisele ning kohalike kultuuride ja keskkonna kaitsmisele. See on seotud Nepali Mägironimisühingu ja Matkaagentuuride Ühinguga ning kuulub ka Katmandu Keskkonnahariduse Projekti.

Turvaline broneerimine

Kui soovid turvalist matkakogemust, siis My Everest Trip on enim broneeritud matk kõigile. Ettevõttel on üle 15-aastase kogemusega giidid ja eksperdid, kes korraldavad ja aitavad sul navigeerida, pakkudes esmaabi, meditsiinilist tuge ja palju muud.

Ohutus on prioriteet

Minu Everesti reisi prioriteet on alati matkajate turvalisus. Matkaagentuuri giidid, töötajad ja muu personal pakuvad juhiseid, abi ja nõuandeid teie ohutuse tagamiseks enne matka ja selle ajal ning toetavad teid kuni Katmandusse jõudmiseni.