Annapurna baaslaagri matk koos helikopteri tagasitulekuga

Kas see matk on keeruline?

Annapurna baaslaagri matka peetakse kergeks kuni mõõdukaks seiklus Himaalajas. Madalamad kõrguspunktid muudavad selle vähem nõudlikuks kui teised kõrgmäestiku baaslaagri seiklused.

Lisaks lendate Annapurna baaslaagrist helikopteriga tagasitulekuga matkal otse baaslaagrisse tagasi Pokharasse, ilma et peaksite marsruudil tagasi minema. Seega on see põnev matkapakett kahtlemata mugavam ja lihtsam kui tavaline ABC matkapakett.

Alustate seda matka maalilise autosõiduga aadressilt Pokharasse Jhinu Danda (1,780 meetrit). Annapurna baaslaager (4,130 meetrit) on ainus sihtkoht, mille kõrgus merepinnast on märkimisväärne. Kui aga korralikult aklimatiseerute, pole see ka suur probleem.

ABC matka kogupikkus on umbes 115–130 km (71–81 miili). Ühepäevase marsruudi puhul kulub nõutava vahemaa läbimiseks keskmiselt 4–6 tundi. Matk on aga aeglane, seega ei pea muretsema ka pikkade matkatundide pärast.

Kas Annapurna baaslaagrisse kopteriga matk on minu jaoks tagasitulekuks?

Annapurna baaslaagri matk helikopteriga on kahtlemata üks uskumatumaid ja rahuldustpakkuvamaid matkapakette Himaalajas. Tänu kergele ja leebele raskusastmele saab igaüks sellest põnevast seiklusest hõlpsalt osa võtta.

Selle matka läbimiseks ei ole vaja mingeid tehnilisi ega mägironimisoskusi. Teil pole vaja isegi eelnevat matkamis- või trekkimiskogemust. Kuna Pokharasse naasete helikopteriga, aitab see pakett vähendada reisi füüsilist koormust. Seega saavad isegi vanemad matkahuvilised selle matka ette võtta.

Annapurna baaslaagri matka edukuse määr on 99% kuni 100%. Kui teed matkaks kergeid ettevalmistusi ja oled hea tervise juures, saad selle ekspeditsiooni sujuvalt läbida. ilma probleemideta.

Koolitus ja ettevalmistus

Kuigi Annapurna baaslaagri teekond Helikopteriga tagasitulek ei ole füüsiliselt keeruline, see on ikkagi Himaalaja matkakogemus. Seetõttu peate oma ettevalmistuses piisavalt pingutama, et kogemuse mugavust suurendada.

Annapurna piirkond on tuntud oma tõusude ja languste poolest, mis tähendab, et seikluse ajal tuleb sageli tõuse ja laskumisi ette. Arvan, et selle retke jaoks peaksite üldiselt oma jõudu ja vastupidavust treenima. Matkate pikki tunde ja peaksite säilitama jõudu seljakoti kandmiseks kasvavatel kõrgustel.

Vastupidavustreeningu harjutused: Jooksmine, hüppenöör, ujumine, tantsimine, sõudmine, matkamine, jõukõnd, aeroobika, kardio jne.

Jõu- ja vastupidavusharjutused: Kätekõverdused, plank, kükid, lõuatõmbed, väljaasted, jõutõmme, biitsepsikõverdused, tuharalihaste tõstmine, pea kohal surumine, jalgade tõstmine, jalgade sirutamine, puukihar, haamrikõverdused jne.

Load Annapurna baaslaagrisse matkamiseks koos helikopteri tagasisõiduga

Selle põneva matkaseikluse tegemiseks Himaalaja põhja-keskosas on vaja kahte luba.

• Annapurna looduskaitseala projekti (ACAP) luba
• Matkajate infosüsteemi (TIMS) kaart 

Mõlemad load on Annapurna piirkonnas matkamiseks kohustuslikud. Piirkonna kaitsealade läbimiseks on vaja ACAP-luba, mis maksab umbes US $ 30.

TIMS-kaart on seevastu Nepali kõrgmäestikumatkade seiklusteks vajalik. See kaart võimaldab ametivõimudel jälgida matkajate sisenemispunkte piirkonnas ja täiustab turvafunktsioone õnnetuste korral. See maksab umbes USA dollarit17.

Saad TIMS-kaart ja ACAP-luba alates Katmandus asuv turismiameti kontor. ACAP-luba on samuti saadaval Pokhara turismiameti keskuses ja lubade loendur BesisaharisSujuva ülemineku ja probleemivaba kogemuse tagamiseks korraldab My Everest Trip teie eest kõik vajalikud load.

Millist majutust võite oodata?

Selle põneva 6-päevase lummava Annapurna piirkonna avastusretke jooksul veedate 3 ööd teemajas/majas ja 2 ööd Pokhara linnas. Nautige luksuslikku majutust Pokhara tärnihotellis – riigi peamises turismikeskuses on saadaval kaasaegsed mugavused ja kohapealsed teenused.

Teemaja majutusvõimalused on samuti keskmised. Piirkonna kohalikud elanikud peavad tavaliselt enamikku teemajasid ja majutuskohti, seega võivad kohapealsed teenused olla piiratud.

Standardse matkapaketi osana ööbite mugavas ja soojas toas. Peatumise ajal saate puhta ja värske voodipesu, mõnusa madratsi, tekid ja padjad. Madalamatel radadel on kaasaegsed dušiga vannitoad. Kõrgematele matkadele minnes võivad mugavused aga olla piiratud.

Toit ja joogid

Annapurna piirkond on tuntud oma kultuuriliselt haaravate matkaradade poolest ning toidu- ja joogivalik on üsna põnev. Sellel tähelepanuväärsel Annapurna piirkonna avastusretkel saate maitsta laia valikut maitsvaid hõrgutisi.

Pokhara hotellis peatudes saate nautida peeneid einestamisteenuseid. Matkaraja ääres asuvad teemajad pakuvad aga kultuuriliselt kaasahaaravamat ja autentsemat viisi riigi mitmekesiste piirkondlike roogade avastamiseks.

Lisaks uskumatutele kohalikele hõrgutistele pakuvad Annapurna piirkonna teemajad ka mitmesuguseid Aasia köögi ja rahvusvahelisi roogasid.

Hommikusöögi menüü: Leib, röstsai, roti, Tiibeti leib, müsli, pannkook, puding, tšapati, paratha, salat, puuviljad, kaer jne

Lõuna- ja õhtusöögi menüü: Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali komplekt, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, pizza, võileib, Momo, Chowmein, praad, friikartulid, pasta jne

Joogid

Lisaks uskumatutele hõrgutistele pakub Annapurna piirkond laia valikut maitsvaid jooke. Matkamise ajal saate päeva alustada soojade ja värskendavate jookidega, näiteks Tee, kohv, piim, kuum šokolaad ja värskelt pressitud puuviljamahl. 

Külmi jooke on saadaval ka pudelites ja purkides, näiteks Fanta, Coca-Cola, Dew, Mirinda ja Pepsi. Soovitame siiski vältida plastpudeleid ja plekkpurke, kuna need kahjustavad keskkonda.

Kangete alkohoolsete jookide kategoorias domineerivad kohalikud joogid nagu Chang, Raksi, Tongba ja Aila. Kui kohalik alkohol teile ei meeldi, on teemajades saadaval ka kaubamärgiga jooke nagu õlu, viski, brändi ja rumm. Kuid alkohoolseid jooke tuleks tarbida mõõdukalt või neid täielikult vältida, kuna need teadaolevalt mõjutavad aklimatiseerumisprotsessi.

Tervis ja ohutus

Kuigi see ei ole Himaalaja matk, mille suuremad punktid asuvad üle 4,000–5,000 meetri kõrgusel, järgime rangelt ettevaatusabinõusid, et tagada kogemuse ohutus ja nauditavus.

Teie tervis ja ohutus on meie peamine prioriteet ning me jälgime teie tervislikku seisundit kogu matka vältel. Seda tähelepanuväärset matkaseiklust juhib valitsuse litsentseeritud giid, kellel on märkimisväärne kogemus Annapurna piirkonnas.

Nad viivad läbi tervisekontrolli ja jälgivad reisi ajal teie hapnikuküllastuse taset. Kui teil tekib terviseprobleeme või hädaolukordi, võtab teie giid ühendust peakontoriga, et võtta kohe meetmeid.

Minu Everesti reisi giidid on saanud esmaabikoolituse ja on läbinud kõrgmäestikukoolituse. Seega olete Himaalaja avastusretkedel turvaline ja saate seiklust nautida ilma millegi pärast muretsemata.

Matkaks pakkimine

Sellel Himaalaja avastusretkel läbid erinevaid kliimavööndeid, subtroopilistest piirkondadest kuni Alpide kõrgustikeni. Seega pead pakkima õiged riidekihid targalt, olenevalt kliimavööndist.

Minu Everesti reisil on üks pagasikandja kahele matkajale. Pakikandja maksimaalne pagasikaal on 30 kg (66 naela), mis tähendab, et pakikandja kannab ühe matkaja 15 kg (33 naela) pagasit.

Matka ajal pead sa ise kaasas kandma kõik lisapagasid, mis ületavad soovituslikku kaalupiirangut. Seega, kas saaksid pakkida nii kergelt kui võimalik, ilma et kaotaksid kõige olulisemad esemed?

Soovituslik pakkimisnimekiri matkamiseks

Pea ja keha jaoks

• päikse müts
• Villane müts ja beanie
• Sall, kaelakaitse
• T-särk, särk (kerge)
• Isoleeritud sisemine kulumine
• Sviiter
• Tuulekindel/veekindel jope
• Sulejope miinuskraadide jaoks
• Fliisist jakk
• Matkapüksid, puuvillased püksid
• Kerged püksid, villased püksid
• Veekindlad/tuulekindlad püksid
• Kindad (kerged, villased, isoleeritud)
• Mitu paari aluspesu

Jalale

• Mugavad matkasaapad
• Treeneri kingad
• Sandaalid, sussid
• Veekindel sääris
• Hüppeliigese tugi
• Sokid (kerged, villased, isoleeritud)

Isiklik hügieen

• tahke seep
• Šampoon, palsam, juukseõli
• Kehakreem, päikesekaitsekreem, huulehooldus
• deodorant
• Jalapulber
• Küünetangid
• Väike peegel
• Salvrätik, tualettpaber
• Niisked salvrätikud, näopesuvahend
• Hambahari, hambapasta
• Esmaabikarp
• Sanitizer
• Putukatõrjevahend
• Veepuhasti

Gears

• Matkakepid
• Magamiskott
• Duffle kott
• Pakkkott
• Veekindel kate
• Sunglass
• Binokkel, kaamera
• esilatern
• Powerbank
• Kaart, GPS
• Päevikud, ajakirjad ja pastakas
• Meelelahutuskomplekt

Elekter ja internet

Enamikul selle matka osadel on usaldusväärne elekter ja internetiühendus. Kuid kõrgematele punktidele liikudes sõltuvad asulad üha enam päikeseenergiast.

Sõltumata sellest saate oma seadmeid teemajades kogu matka vältel laadida. Teemajadesse jõudmiseks peate aga maksma lisatasu; hind võib olenevalt kõrgusest varieeruda 2–5 USA dollarit.

Internetiühenduse olemasolul saate matka ajal oma puhkepaigas kasutada WiFi-teenuseid. Piirkonna kohvikud ja restoranid pakuvad samuti internetiühendust ning matka ajal saate teha lühikesi pause ja teil on palju aega maailmaga taasühendumiseks.

Nagu elektri puhulgi, peate meile lisaks maksma 2–4 ​​USA dollarit.e-internetiteenused teemajades või majutuskohtades. Mobiilsidevõrgud, näiteks Ncell ja NTC, pakuvad samuti usaldusväärseid andmesidepakette. Kui te ei soovi jagatud WiFi-ühendust kasutada, saate valida need võrgud.; mõlema võrgu pakutavate uute andmesidepakettide vaatamiseks klõpsake järgmistel linkidel: Ncell ja NTC.

Annapurna baaslaagri matk koos helikopteriga ja tagasisõidu hinnaga

Annapurna baaslaagri matka koos helikopteriga maksab tavaliselt 1,100–1,500 USA dollarit inimese kohta, olenevalt aastaajast, grupi suurusest ja teenindustasemest. Kuna see pakett sisaldab maalilist helikopterilendu Annapurna baaslaagrist Pokharasse, on see tavalisest Annapurna baaslaagri matkast veidi kallim. Sellest hoolimata õigustavad lisamugavus ja ajasäästlikud omadused hinda paljude reisijate seas.

Tavaliselt katab hind majutuse matkapaikades, toitlustuse ja transpordi riigis, matkaload ning volitatud giidi teenused. Helikopteri tagasisõit planeeritakse ühtsel alusel, välja arvatud juhul, kui tellitakse isiklik tšarterlend. Valida saab kohaliku operaatori, mis muudab tegevuse koordineeritumaks ja turvalisemaks. ABC matk helikopteriga tagasitulekuga on ideaalne neile, kes soovivad lühemat Himaalaja seiklust, ilma et see kahjustaks üldist elamust.

Annapurna baaslaagri matkal läbitav vahemaa

Annapurna baaslaagrisse matkamise osa koos helikopteriga tagasitulekuga hõlmab kokku umbes 55–65 kilomeetrit, olenevalt raja alguspunktist. Kuigi klassikaline Annapurna baaslaagrisse matk hõlmab tagasiteed mööda sama rada, välistab see marsruut pika laskumise, pakkudes baaslaagrist tagasitulekut helikopteriga.

ABC matkal läbite kauneid metsaradu, võluvaid külasid ja mägimaastike, enne kui jõuate 4,130 meetri kõrgusele Annapurna baaslaagrisse. Päevane vahemaa on mõõdukas ja läbitav, seega pole see keskmise treenitusega matkajatele liiga keeruline. Kogupikkus on minimaalne, kuna te ei pea kogu teed alla kõndima. See võimaldab teil avastada Annapurna piirkonna parimaid paiku, säästes samal ajal aega ja energiat. Matk on siiski täispikk ja lõbus kogemus, kuigi see pole üldiselt nii pikk.

Kõrgushaigus ABC Treki ajal

Annapurna baaslaagrisse suunduval matkal koos helikopteriga võib esineda kõrgushaigust, eriti kui tõusete üle 3,000 meetri kõrgusele. Kuigi Annapurna baaslaager ulatub 4,130 meetri kõrgusele, peetakse seda võrreldes kõrgemate Himaalaja ekspeditsioonidega mõõduka kõrgusega matkaks. Enamik matkajaid kohaneb, kui tõus pole liiga järsk ja tempo on ühtlane.

Tavalisteks sümptomiteks võivad olla peavalu, kerge iiveldus, väsimus või õhupuudus. Kui neile sümptomitele antakse piisavalt puhkust ja vedelikku, siis need tavaliselt kontrolli alla saavad. ABC Treki marsruut on koostatud nii, et kõrgus tõuseb järk-järgult, aidates teie kehal hõredama õhuga kohaneda. Mõned näpunäited hõlmavad vee joomist, õige toitumise järgimist ja alkoholi vältimist. Teie giid kontrollib teie seisundit ja pakub teile vajadusel tuge. Vastutustundliku matkamise kaudu jõuab enamik reisijaid sihtkohta ilma probleemide ja ebamugavusteta.

Mida peame teadma helikopteri tagasipöördumisest Annapurna baaslaagrisse?

Kopteriga tagasitulek on Annapurna baaslaagrisse matka üks ainulaadsemaid omadusi koos kopteriga tagasitulekuga. Pärast Annapurna baaslaagris veedetud aega astute kopterile, mis viib teid umbes 20–30 minutiga otse Pokharasse. See lühike lend pakub suurepäraseid õhuvaateid Annapurna massiivile, Machapuchare'ile ja teistele lumiste tippudega mägedele.

Lennud kipuvad olema ühise baasiga ja ilm peaks ohutuks väljalennuks olema selge. Üksikutel juhtudel võivad viivitusi põhjustada ka tugev tuul või halb nähtavus. Ohutu lennutegevuse tagamiseks on kaalupiirangud rangelt kehtestatud. Kopteriga tagasitulek on oluline, kuna see põhjustab vähem füüsilist koormust, kuna pole vaja pikka maad mäest alla kõndida. See lisab ABC-matkale ka meeldejääva ja maalilise lõpu, muutes kogu teekonna mugavamaks ja ajasäästlikumaks.

Kas ABC matkaks on vaja reisikindlustust?

Reisikindlustus on Annapurna baaslaagrisse matkamiseks koos helikopteriga tagasitulekuga väga soovitatav. Kuigi ABC-matka peetakse keskmise raskusastmega matkaks, kaasnevad kõrgmäestikualadel matkamisega alati teatud riskid. Korralik kindlustus annab turvatunde ja tagab hädaolukorras kohese abi.

Teie kindlustuskaitse peab hõlmama vähemalt 4,500 meetri pikkust matka. Kindlustuspoliis peab katma hädaolukorras helikopteriga evakueerimise, arstiabi ja haiglaravi. Mägedes võib ilm aeg-ajalt viivitusi põhjustada; seetõttu kehtib ka reisi katkemise kindlustus. Kuigi Annapurna baaslaagri matk on hästi väljakujunenud ja kohaliku infrastruktuuri poolt toetatud, võib ette tulla ootamatuid olukordi. Hea reisikindlustus aitab tagada, et olete kindlustatud ja saate oma Himaalaja seiklust nautida.

Miks valida Annapurna baaslaagri matk koos helikopteri tagasitulekuga?

Annapurna baaslaagri matk koos helikopteri tagasitulekuga on suurepärane valik reisijatele, kes soovivad kogeda Himaalaja ilu lühema aja jooksul ja lisamugavusega. See teekond ühendab klassikalise Annapurna baaslaagri matka maalilise helikopteri tagasitulekuga, muutes selle nii seikluslikuks kui ka mugavaks. See on jalutuskäik läbi klassikaliste Gurungi külade, rikkalike metsade ja mägise maastiku enne maandumist Annapurna baaslaagris 4,130 meetri kõrgusel, kust avanevad suurepärased mägedevaated.

Helikopteri tagasisõit mängib olulist rolli füüsilise koormuse vähendamisel, kuna see välistab mitmemeetrise jalgsi laskumise, mis võib enamasti olla põlvedele ja liigestele väsitav. See säästab ka kaks kuni kolm matkapäeva võrreldes tavalise ABC-matkaga. Lisaks pakub lend uskumatuid õhuvaateid Annapurna I-le, Machapuchare'ile ja ümbritsevale mäestikule. Matk koos kauni ja maalilise helikopterilennuga tagasi muudab teekonna teostatavaks, nauditavaks ja väärtuslikuks Himaalaja tuuriks reisijale, kes otsib tasakaalustatud Himaalaja seiklust.