ანაპურნას ბაზის ბანაკის სალაშქრო რუკა

ის ანაპურნას ბაზის ბანაკის ლაშქრობის რუკა გაგიძღვებათ ანაპურნას რეგიონიბილიკი ანაპურნას ნაკრძალში შესვლამდე აყვავებულ ტყეებში, ტერასულ მინდვრებსა და ჩქარი მდინარეების გასწვრივ გაივლის. თქვენს თავგადასავალს ნაიაპულიდან ან ჯინუ დანდადან დაიწყებთ, გაივლით ისეთ ულამაზეს სოფლებს, როგორიცაა განდრუკი, ჩჰომრონგი და ბამბუკი. რუკის ხელთ ქონა მოგაწვდით ყველა დეტალს ძირითადი გაჩერებების, სიმაღლის მატებისა და საფეხმავლო მანძილის შესახებ.

ABC Trek-ის რუკის დაცვა უზრუნველყოფს, რომ სწორ გზაზე დარჩეთ და მაქსიმალურად ისარგებლოთ თქვენი ლაშქრობით. რუკაზე ასევე მონიშნულია ჩაის სახლები, დასასვენებელი და აკლიმატიზაციის ადგილები, რაც უზრუნველყოფს თქვენს უსაფრთხო ლაშქრობას. კარგად დაგეგმილი მარშრუტით, თქვენ იხილავთ განსაცვიფრებელ მზის ამოსვლას ანაპურნა I-ზე (8,091 მ) და მის მეზობელ მწვერვალებზე, რაც ამ ლაშქრობას დაუვიწყარ გამოცდილებად აქცევს. იქნება ეს პირველად მოლაშქრე თუ გამოცდილი მოლაშქრე, ABC Trek-ის რუკის დაცვა დაგეხმარებათ თავდაჯერებულად დატკბეთ მოგზაურობით.

ანაპურნას ბაზის ბანაკის საფეხმავლო მარშრუტი

ის ანაპურნას ბაზის ბანაკის (ABC) ლაშქრობა მარშრუტი იწყება ნაიაპულში, პოხარასთან ახლოს მდებარე პატარა ქალაქში. თქვენ დაიწყებთ თქვენს ლაშქრობას აყვავებულ მწვანე ტყეებსა და მომხიბვლელ სოფლებში სეირნობით. ლაშქრობისას ნახავთ ადგილობრივ მოსახლეობას, ფერმებს და ულამაზეს ბრინჯის ველებს. თქვენი პირველი გაჩერება იქნება განდრუკი, გურუნგის ტრადიციული სოფელი. აქ შეგიძლიათ დატკბეთ ანაპურნას მთების განსაცვიფრებელი ხედებით.

განდრუკის შემდეგ თქვენ გააგრძელებთ გზას ჩჰომრონგისკენ, რომელიც ბილიკის ერთ-ერთი მთავარი პუნქტია. მარშრუტი ციცაბო კიბეებით ჩამოგიყვანთ და შემდეგ ისევ ზევით ადით. თქვენ ივლით მოდი ხოლას მდინარის გასწვრივ, რომელიც ხეობაში მიედინება. გზად გაივლით ბამბუკისა და დოვანის სახლებს, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ ჩაის სახლები საჭმლისა და დასვენებისთვის. თითოეული გაჩერება გთავაზობთ ულამაზეს ხედებს და შესაძლებლობას, ნახოთ რეგიონის უნიკალური ველური ბუნება.

საბოლოოდ, ანაპურნას ნაკრძალის გავლით ხანგრძლივი ასვლის შემდეგ, თქვენ მიაღწევთ ანაპურნას საბაზო ბანაკს. ბოლო მონაკვეთი მიგიყვანთ საბაზო ბანაკამდე, სადაც გარშემორტყმული იქნებით მაღალი მთებით. ანაპურნა I-ისა და სხვა მწვერვალების ხედი შთამბეჭდავია. შეგიძლიათ გადაიღოთ სურათები და დატკბეთ მშვიდი ატმოსფეროთი. ABC Trek მარშრუტი დაუვიწყარ გამოცდილებას სთავაზობს ყველას, ვისაც უყვარს ბუნება და თავგადასავლები.

აკლიმატიზაცია ლაშქრობის დროს

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობის დროს აკლიმატიზაცია უზრუნველყოფს თქვენს უსაფრთხო და კომფორტულ მგზავრობას. სიმაღლის მატებასთან ერთად, ჰაერი უფრო თხელი ხდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმაღლის ავადმყოფობა, თუ ძალიან სწრაფად ახვიდებით. ორგანიზმის ადაპტაციის დასახმარებლად, მარშრუტის გარკვეულ წერტილებში დამატებით დღეებს გაატარებთ, განსაკუთრებით მაღალ სიმაღლეებზე. მაგალითად, ჩჰომრონგში ლაშქრობის შემდეგ, შეგიძლიათ ერთი დღე დაუთმოთ დასვენებას და ტერიტორიის შესწავლას, რაც თქვენს სხეულს საშუალებას მისცემს, მოერგოს სიმაღლეს.

აკლიმატიზაციის დღეებში შეგიძლიათ სოფელში მოკლე ლაშქრობებით გაისეირნოთ ან დაისვენოთ და დატკბეთ მიმდებარე მთების განსაცვიფრებელი ხედებით. მნიშვნელოვანია, რომ ორგანიზმს საკმარისი ენერგია მიეწოდოს დიდი რაოდენობით წყლის დალევისა და ჯანსაღი კვების გზით. ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ გრძნობთ თავს; თუ სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა ან გულისრევა, დაუყოვნებლივ აცნობეთ თქვენს გიდს.

მანძილი და სიმაღლე ანაპურნას ბანაკის ლაშქრობის დროს

ანაპურნას საბაზო ბანაკის ლაშქრობა ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი ჰიმალაური თავგადასავალია, რომელიც მოლაშქრეებს მრავალფეროვან ლანდშაფტებში, ტრადიციულ მთის სოფლებსა და განსაცვიფრებელ ალპურ პეიზაჟებში მიჰყავს. საწყისი და დასასრული წერტილებიდან გამომდინარე, ლაშქრობა დაახლოებით 65-დან 115 კილომეტრამდე (40-დან 71 მილამდე) მოიცავს და, როგორც წესი, 7-დან 12 დღემდე გრძელდება.

მოგზაურობა იწყება დაახლოებით 800-დან 1,000 მეტრამდე (2,625-დან 3,280 ფუტამდე) დაბალ სიმაღლეზე და თანდათანობით ადის ანაპურნას საბაზო ბანაკამდე, რომელიც 4,130 მეტრზე (13,550 ფუტი) მდებარეობს, რაც ლაშქრობის ყველაზე მაღალი წერტილია. გზად, მოლაშქრეები გაივლიან მომხიბვლელ გურუნგისა და მაგარის სოფლებს, როდოდენდრონების მკვრივ ტყეებს, ტერასულ სასოფლო-სამეურნეო მიწებსა და უხეში მთის რელიეფს.

სიმაღლის მატებასთან ერთად, ლანდშაფტი მკვეთრად იცვლება და ანაპურნას მასივის, მაჩაპუჩარეს () განსაცვიფრებელ ხედებს გვთავაზობს.თევზის კუდი), ჰიუნჩული და სხვა თოვლით დაფარული მწვერვალები. უსაფრთხო და სასიამოვნო ლაშქრობისთვის აუცილებელია სათანადო აკლიმატიზაცია და სტაბილური ტემპი. ყოველდღიური მანძილისა და სიმაღლის მატების გააზრება ეხმარება მოლაშქრეებს ეფექტურად მოემზადონ, შეამცირონ სიმაღლესთან დაკავშირებული პრობლემების რისკი და მაქსიმალურად ისიამოვნონ ამ ისტორიული ჰიმალაური მოგზაურობით.

დღეს	მარშრუტი	მანძილი	ხანგრძლივობა	Elevation
1	ჩამოსვლა კატმანდუში	-	-	1,355m
2	ნაიაპულში გამგზავრება და ტიკედუნგაში გასეირნება	5-6 სთ	5-6 სთ	1,560m / 5,116ft
3	ლაშქრობა ტიხედუნგადან გორეპანიმდე	7-8 სთ	7-8 სთ	2,860m / 9,380ft
4	ლაშქრობა ღორეფანიდან ტადაპანამდე	7-8 სთ	7-8 სთ	2,630m / 8,626ft
5	ლაშქრობა ტადაპანიდან ჩომრონგამდე	6-7 სთ	6-7 სთ	2,170m / 7,176ft
6	ლაშქრობა ჩჰომრონგიდან ჰიმალაიამდე	6-7 სთ	6-7 სთ	2,902m / 9,577ft
7	ლაშქრობა ჰიმალაიდან ანაპურნას ბაზის ბანაკამდე	6-7 სთ	6-7 სთ	4,130m / 13,546ft
8	ლაშქრობა ანაპურნას საბაზო ბანაკიდან ბამბუკამდე	7-8 სთ	7-8 სთ	2,310m / 7,576ft
9	ლაშქრობა ბამბუკიდან ჯინუ დანდამდე	7-8 სთ	7-8 სთ	1,780m / 5,838ft
10	ლაშქრობა ჯინუ დანდადან პოთანამდე	7-8 სთ	7-8 სთ	1,890m / 6,199ft
11	ლაშქრობა პოტანადან პოხარამდე	3 სთ	3 სთ	1,400m / 4,593ft
12	მანქანით/ფრენით კატმანდუში	-	6–7 საათი (მანქანით) / 30 წთ (ფრენით)	1,355m