15 დღიანი ლაშქრობა ევერესტზე ჩო ლა უღელტეხილზე

რატომ უნდა დაესწროთ ევერესტის ჩოლას უღელტეხილზე 2026 წელს ლაშქრობას?

2025 წელს ევერესტის ჩოლას უღელტეხილის დასალაშქრად უამრავი მიზეზი არსებობს. რა თქმა უნდა, რამდენიმე მთავარი მიზეზი მოიცავს ჰიმალაის სილამაზეს, შერპას კულტურის მდიდარ შესწავლას დასაწყისიდან დასრულებამდე, ეპიკურ გამოწვევებსა და მის ტრენდულობას, რომელიც შერწყმულია 2025 წლის მღელვარებასთან. ჩო ლას უღელტეხილი, რომელიც ზღვის დონიდან 5,420 მეტრზე მდებარეობს, თავისი პანორამული ხედებით წარმოუდგენელ მოგზაურობას ქმნის, თუ გსურთ მსოფლიოს მწვერვალზე მოკალათდეთ და დაისვენოთ (თითქმის სიტყვასიტყვით).

გარდა ამისა, ევერესტი გოკიოს ტბასთან ჩო ლას უღელტეხილით არის დაკავშირებული, რაც ორივე ადგილას მისასვლელ მარშრუტს უზრუნველყოფს. თუ ერთი და იგივე მოგზაურობის დროს რამდენჯერმე გსურთ მოგზაურობა, მისი გახანგრძლივებაც შეგიძლიათ. მათთვის, ვისაც სიმშვიდე და უფრო წყნარი ბილიკები ურჩევნია, ეს ლაშქრობა შესანიშნავი ალტერნატივაა. ხალხმრავლობა არასდროს არის ძალიან დიდი, თუმცა ტურისტები მთელი წლის განმავლობაში არიან ლაშქრობის ბილიკებზე. თქვენ გაივლით დაფარულ ხეობებს, მყინვარებს, წმინდა მწვერვალებს, ტბებსა და მრავალ უღელტეხილს. ასე რომ, ლაშქრობის დროს მოწყენილობის ერთი წუთიც არ გექნებათ.

ერთი დღე ჩოლას უღელტეხილზე ლაშქრობაში

დღის დასაწყებად ადრე, დაახლოებით დილის 6:00 საათზე გავიღვიძებთ. გამოფხიზლების შემდეგ, თბილ საუზმეს მივირთმევთ, როგორც წესი, ფაფას კვერცხთან და ჩაისთან ან ყავასთან ერთად. დილის 7:00 საათისთვის დავიწყებთ ლაშქრობას, ულამაზეს პეიზაჟებში გადაადგილებით და თანდათანობით უფრო მაღალ სიმაღლეებზე ასვლას.

დაახლოებით დილის 10:00 საათზე მოკლე შესვენებისთვის გავჩერდებით, რათა დავისვენოთ, წყალი მივიღოთ და მსუბუქი წახემსება მივირთვათ. დაახლოებით შუადღის 12:30 საათზე ჩაის სახლში ან სპეციალურად დანიშნულ დასასვენებელ ადგილას ვისადილებთ, სადაც თბილ კერძს, მაგალითად, დალ ბჰატს ან ლაფშის წვნიანს, დავესწრებით, სანამ შუადღისას ლაშქრობას გავაგრძელებთ. შუადღე ციცაბო აღმართებით მეტი გამოწვევის მომტანი იქნება, მაგრამ განსაცვიფრებელი ხედები მოტივაციას შეგვინარჩუნებს.

დღის 4:00 საათისთვის დანიშნულების ადგილას ჩავალთ, იქნება ეს საოჯახო სასტუმრო თუ კემპინგის ადგილი. საღამოს 6:00 საათზე ვახშმამდე გვექნება დრო დასასვენებლად და ცხელი სასმელების დასაგემოვნებლად. ნოყიერი ვახშმის შემდეგ დავისვენებთ, ვისაუბრებთ დღის ლაშქრობაზე და საღამოს 8:00 საათისთვის დავიძინებთ, რათა მოვემზადოთ შემდეგი დღის თავგადასავლებისთვის.

ჩო ლა პასის საფეხმავლო ბილიკი დამწყებთათვისაა განკუთვნილი?

გულწრფელად რომ ვთქვათ, არა, ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა დამწყებთათვის შესაფერისი არ არის. აი, რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ. პირველ რიგში, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვადასხვა რთული მარშრუტის გავლა დასაწყისიდან დასრულებამდე 15 დღის განმავლობაში. ლაშქრობის ხანგრძლივობა თავისთავად არ არის ის, რაც დამწყებთა უმეტესობას სურდა ან რაც მათთვის შესაფერისი იყო. გარდა ამისა, მყინვარები და მაღალი უღელტეხილები ადვილი გადასალახი არ არის. ჩო ლა უღელტეხილზე ლაშქრობა განსხვავდება ტიპიური ლაშქრობისგან, რადგან ის უფრო გრძელ და რთულ ბილიკებს მოიცავს.

მაშ ასე, ვის შეეფერება ევერესტის საბაზო ბანაკის, ჩო ლა უღელტეხილის, ასვლა? მოლაშქრეები, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ მაღალმთიანეთში ლაშქრობის გამოცდილება, უკეთ ეგუებიან ჰიმალაის ცვალებად გარემოს. მათ შეუძლიათ ისეთი მოგზაურობა, როგორიცაა ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის 15-დღიანი ლაშქრობა, ყოველგვარი პრობლემის გარეშე დაასრულონ. გარდა ამისა, მათ იციან, როგორ გამოიყენონ ლაშქრობისა და მთამსვლელობის აღჭურვილობა და აღჭურვილობა ეფექტურად. ეს მათ საშუალებას აძლევს, გაიარონ მყინვარული ლაშქრობა ან მოგზაურობა ცივ კლიმატში.

რა მანძილზეა ჩო ლა უღელტეხილი ნამჩე ბაზარიდან?

ნამჩე ბაზარიდან ჩო ლას უღელტეხილამდე დაახლოებით 5 დღე სჭირდება, დაახლოებით 38-40 კილომეტრის დაფარვით. ნამჩეში აკლიმატიზაციის შემდეგ, მე-4 დღეს ლაშქრობა გრძელდება დოლემდე (11 კმ), შემდეგ მე-5 დღეს მაჩჰერმომდე (9 კმ) და მე-6 დღეს გოკიომდე (7 კმ). მე-7 დღეს გოკიოს გარშემო აკლიმატიზაციას გაატარებთ, სანამ მე-8 დღეს თაგნაკში (7 კმ) გაემგზავრებით. მე-9 დღეს ჩო ლას უღელტეხილს გადაკვეთთ, თაგნაკიდან ძონგლამდე დაახლოებით 6 კმ-ს გაივლით, რაც ლაშქრობის ყველაზე მომთხოვნი და ტექნიკური მონაკვეთია.

მიუხედავად იმისა, რომ დღიური მანძილები ექსტრემალური არ არის, ლაშქრობა მოიცავს მაღალ სიმაღლეს, ციცაბო აღმართებს, კლდოვან რელიეფს და მყინვარების გადაკვეთას. ჩო ლა უღელტეხილის (5,367 მ) გადაკვეთის დღე განსაკუთრებით გრძელი და რთულია. თუმცა, სიმაღლის თანდათანობითი მატება და დასვენების დღეები ორგანიზმს ადაპტაციას აადვილებს. მიუხედავად სირთულისა, ეს მარშრუტი სასიამოვნო და კარგად ტემპიანია, რაც სათანადო აკლიმატიზაციის საშუალებას იძლევა.

გოკიო ჩო ლა უღელტეხილის ალტერნატიული ბილიკები

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის სტანდარტული 15-დღიანი ლაშქრობის გარდა, რამდენიმე ალტერნატიული ბილიკი ასევე გადის გოკიოსა და ჩო ლა უღელტეხილის გავლით ან მის მახლობლად. თითოეული ლაშქრობა უნიკალურ გამოცდილებას გთავაზობთ სირთულის, პეიზაჟებისა და ხალხმრავლობის თვალსაზრისით.

•  ევერესტის სამი უღელტეხილის ლაშქრობა: ეს მარშრუტი სამ მაღალმთიან უღელტეხილს მოიცავს: კონგმა ლა, ჩო ლა და რენჯო ლა. ეს ევერესტის რეგიონში ერთ-ერთი ყველაზე რთული და სრულყოფილი საფეხმავლო მარშრუტია. ის გთავაზობთ შორეულ ბილიკებს, ნაკლებ მოლაშქრეს და მთის ეპიკურ ხედებს.
• გოკიოს ხეობის ლაშქრობა (ჩო ლას უღელტეხილის გარეშე): მიუხედავად იმისა, რომ ეს მარშრუტი ჩო ლას უღელტეხილს არ კვეთს, ის ხშირად გამოიყენება ჩო ლას ლაშქრობის პირველ ნაწილად. ის გოკიოს ტბებამდე და გოკიო რიმდე მიგიყვანთ, თუმცა უღელტეხილის გადაკვეთის ნაცვლად, იმავე გზით ბრუნდებით. ეს უფრო უსაფრთხო და მარტივი ვარიანტია მათთვის, ვისაც მაღალმთიანი უღელტეხილების გადალახვა არ სურს, მაგრამ მაინც სურს გოკიოს ველის შესწავლა.

გოკიო ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა EBC-ის გავლით

ევერესტის საბაზო ბანაკის გავლით ევერესტის გოკიო ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა მყინვარებსა და მაღალმთიან უღელტეხილებს შორის გაგატარებთ, საიდანაც ევერესტის დაუვიწყარ ხედებს გთავაზობთ. ეს ლაშქრობა აღმოსავლეთ ევერესტის საბაზო ბანაკის ბილიკებიდან ჩო ლა უღელტეხილის გავლით დასავლეთ გოკიო ტბის რეგიონში გადაგიყვანთ. ეს მარშრუტი ასევე უფრო რბილი ვარიანტია მოლაშქრეებისთვის, რადგან ლაშქრობის განმავლობაში ის თანდათანობით იმატებს სიმაღლეს. ჩო ლაზე ასვლა ასევე უფრო მარტივია დრაგნაგიდან ძონგლამდე. აკლიმატიზაციის უამრავი შესაძლებლობის გათვალისწინებით, თქვენს სხეულს უკეთ შეუძლია ადაპტირება მოახდინოს მაღალი სიმაღლის ჰიმალაის გარემოს ცვალებად პირობებთან.

EBC მარშრუტის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ ეწვიოთ როგორც გოკიოს, ასევე ჩო ლას უღელტეხილს ერთი დაუვიწყარი თავგადასავლის სახით. გოკიო ჩო ლას უღელტეხილის ლაშქრობა ევერესტის საბაზო ბანაკის გავლით ნეპალის ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ საფეხმავლო მარშრუტად იქცა საფუძვლიანი მიზეზით. ის აერთიანებს ჰიმალაის მთების აღფრთოვანებას გოკიოს ტბის მშვიდ სილამაზესთან, რომელსაც ღრმა სულიერი ღირებულება აქვს. დასაწყისიდან დასრულებამდე, მოგზაურობა გთავაზობთ განსაცვიფრებელ პეიზაჟებს და მდიდარ კულტურულ გამოცდილებას, რაც ნებისმიერი მოლაშქრისთვის ნამდვილ კურთხევას წარმოადგენს.

 ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა მარშრუტი და სიმაღლე 

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა ხუმბუს რეგიონში მაღალმთიანეთში ასასვლელი მარშრუტია, რომელიც ევერესტის საბაზო ბანაკის ბილიკს მიჰყვება, ჩო ლა უღელტეხილს კვეთს და გოკიოს ხეობას გაივლის. ლუკლადან დაწყებული, ბილიკი ფაკდინგამდე მიდის, ნამჩე ბაზარსა და ტენგბოჩეს, დინგბოჩეს, ლობუჩესა და გორაკშეპს გავლით ევერესტის საბაზო ბანაკში აღწევს.

მარშრუტის ყველაზე მაღალი წერტილებია კალა პატჰარი (5,555 მ /18,228 ფუტი) და ჩო ლას უღელტეხილი (5,420 მ /17,782 ფუტი). შემდეგ ბილიკი კვეთს უღელტეხილს და მიემართება თაგნაკისა და გოკიოსკენ, სანამ დჰოლესა და ნამჩე ბაზარში ჩავა.

ეს არის EBC ჩო ლა უღელტეხილის გოკიოს ლაშქრობა, ამიტომ ის არ არის განკუთვნილი სუსტი გულის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ზოგიერთი დღე 4,000 მეტრზე (13,123 ფუტი) მაღლა გადის. აკლიმატიზაცია მარშრუტის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

მოგზაურობის ალტერნატიული ვარიანტები

ვერტმფრენით გასეირნება

ვერტმფრენით ფრენა ევერესტის რეგიონში მისასვლელად სწრაფი და მდიდრული გზაა , კატმანდუდან ლუკლამდე ფრენის დრო დაახლოებით 45 წუთია. ეს შესანიშნავი ვარიანტია, თუ გსურთ დროის დაზოგვა, რეგულარული რეისების პოტენციური შეფერხებების თავიდან აცილება ან ჰიმალაის განსაცვიფრებელი ხედებით ტკბობა. ვერტმფრენით ფრენა, როგორც წესი, დილით ადრე ხორციელდება ოპტიმალური ამინდის პირობებისა და სუფთა ცის გამოსაყენებლად.

თუ ამ ვარიანტს აირჩევთ, სხვა მგზავრობის მეთოდებთან შედარებით 1-დან 2 დღემდე დაზოგავთ. ვერტმფრენებით ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ ნამჩე ბაზარში ან კიდევ უფრო მაღალ ადგილებში გადაგიყვანოთ სპეციალური მიზნებისთვის, როგორიცაა სამედიცინო ევაკუაცია ან ფუფუნების ლაშქრობები. მართალია, ის უფრო ძვირია, მაგრამ გთავაზობთ კომფორტს, ეფექტურობას და დაუვიწყარ მთაში გამოცდილებას.

სალიერის გავლით სახმელეთო მარშრუტი

სალერის გავლით სახმელეთო მარშრუტი შესანიშნავი ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც ევერესტის რეგიონში უფრო თანდათანობითი მოგზაურობა ურჩევნია. კატმანდუდან სალერიმდე შეგიძლიათ ავტობუსით ან ჯიპით იმგზავროთ, რასაც მთის დაკლაკნილ გზებზე დაახლოებით 8-10 საათი სჭირდება. სალერიდან ლუკლამდე მისასვლელად დაახლოებით 4-5 დღე დაგჭირდებათ, გაივლით შორეულ სოფლებს, ტერასულ მინდვრებსა და მკვრივ ტყეებს.

ეს მარშრუტი საშუალებას გაძლევთ უფრო ეფექტურად მოერგოთ აკლიმატიზაციას თანდათანობითი ასვლით. ის ასევე ნაკლებად გადატვირთულია, ვიდრე ლუკლას პირდაპირი რეისი, რაც უფრო ავთენტურ კულტურულ გამოცდილებას გთავაზობთ. თუმცა, საგზაო მოგზაურობა შეიძლება იყოს უსწორმასწორო და რთული, ამიტომ ის შესაფერისია მოგზაურებისთვის, რომლებსაც უყვართ თავგადასავლები და აქვთ რამდენიმე დამატებითი დღე.

საათის ისრის საწინააღმდეგოდ

საათის ისრის საწინააღმდეგო მიმართულებით მარშრუტი იწყება ჯირიდან ან ფაპლუდან და მიჰყვება ევერესტის ადრეული ექსპედიციების კლასიკურ მარშრუტს. ჯირიდან დაწყება ლუკლამდე დაახლოებით 5-7 დღეს ზრდის, ხოლო ფაპლუდან დაწყება დროს 3-4 დღემდე ამცირებს. ეს ვარიანტი საშუალებას გაძლევთ, გაეცნოთ უფრო წყნარ ბილიკებს და დაუკავშირდეთ ადგილობრივ მოსახლეობას ტრადიციულ შერპასა და რაის სოფლებში. ასევე შეგიძლიათ დატკბეთ მრავალფეროვანი პეიზაჟებით, მათ შორის აყვავებული ხეობებით, დაკიდული ხიდებითა და როდოდენდრონების ტყეებით.

ლაშქრობის ეს ვარიანტი თანდათანობით აღმართებს, რაც სათანადო აკლიმატიზაციას უწყობს ხელს, რაც მას დამწყებთათვის იდეალურს ხდის. თუმცა, ეს მარშრუტი მეტ დროსა და ძალისხმევას მოითხოვს, მაგრამ სასიამოვნო სალაშქრო გამოცდილებას გთავაზობთ. ჩვენს სალაშქრო მარშრუტთან შედარებით, ეს ვარიანტი შეიძლება უფრო რთული იყოს, რადგან ის ლაშქრობის დღეებს ზრდის.

გამოწვევები ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობის დროს

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის დაპყრობა მრავალ გამოწვევას წარმოადგენს. მიუხედავად იმისა, რომ გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის ეს შეიძლება უფრო მარტივი იყოს, ყველას მაინც სჭირდება სიფრთხილე და მომზადება, უნარების დონის მიუხედავად.

• არაპროგნოზირებადი ამინდი: ევერესტის რეგიონის არაპროგნოზირებადი ამინდის ცვალებადობაში, სავარაუდოდ, მოხვდებით. ეს განსაკუთრებით პრობლემას არასეზონურ პერიოდში წარმოადგენს. თოვლი და წვიმა ხშირია შესაბამისად, ზამთარში და ზაფხულში. ამიტომ, პიკის სეზონზე ლაშქრობა შეიძლება გონივრული იყოს.
• Სიმაღლის ავადმყოფობა: როდესაც 3000 მეტრზე მეტ სიმაღლეს მიაღწევთ, შეიძლება თავი ცუდად იგრძნოთ. დაავადება, რომელსაც მაღალ სიმაღლეზე აწყდებით, სიმაღლის ავადმყოფობას ეწოდება. გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ სათანადოდ შეეგუებით აკლიმატიზაციას.
• ხანგრძლივი ლაშქრობის დღეები: ლაშქრობის დღეები ძალიან გრძელია. ფრთხილად იყავით ლაშქრობებს შორის დასვენებისას. ლაშქრობის ხანგრძლივი დღეები ფეხებს დაღლის და გულისრევას გამოიწვევს. ყოველთვის უმჯობესია ამის თავიდან აცილება სათანადო წყლით, დროული დასვენებით და დაბალანსებული კვებით.
• ფიზიკური და გონებრივი სტრესი: ხანგრძლივი შესვენების შემდეგ ან პირველად ლაშქრობისას მოსიარულეებმა შეიძლება განიცადონ ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი. ამ სტრესის დაძლევა წინასწარი კვლევისა და ფიზიკური მომზადების გზით შეგიძლიათ.
• ტექნიკური სირთულეები: თქვენ შეხვდებით მრავალ ტექნიკურ სირთულეს, მათ შორის მყინვარულ მორენებს, ციცაბო აღმართებს, კლდოვან მონაკვეთებსა და ყინულის ჩანჩქერებს. მოემზადეთ თქვენს სალაშქრო გიდთან და სხვა მოლაშქრეებთან ერთად ამ სირთულეების დასაძლევად საჭირო აღჭურვილობის, აღჭურვილობისა და მეთოდებისთვის.

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის დალაშქვრაზე გიდის თანხლება სავალდებულოა?

დიახ, ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის დასალაშქრად გიდის დაქირავება სავალდებულოა. ეს ახალი წესი 2023 წლის 1 აპრილს ამოქმედდა. ამ წესის თანახმად, გიდის გარეშე მარტო ლაშქრობა აკრძალულია. ჩო ლა უღელტეხილის დასალაშქრად შეზღუდული ზონების გავლით მოგიწევთ ლაშქრობა; ამიტომ, გიდის დაქირავება აუცილებელია. ძონგლადან გოკიომდე ბილიკზე სავალდებულო გიდის ყოლაა საჭირო. გიდი გაზრდის თქვენს საერთო უსაფრთხოებას. ის დაგეხმარებათ ნავიგაციაში.

გიდი ასევე მოგაწვდით დეტალურ ინფორმაციას იმ ადგილების შესახებ, რომლებსაც გაივლით. ისინი ასევე დაგეხმარებიან ადგილობრივი კულტურისა და ტრადიციების გაგებაში. რადგან ისინი კარგად გაწვრთნილები და სერტიფიცირებულები არიან, ისინი ასევე გაგიწევენ კონსულტაციას საგანგებო სიტუაციების დროს. გარდა ამისა, გიდი უზრუნველყოფს თქვენს განთავსებას და კვებას. შედეგად, გიდის ყოლა უზრუნველყოფს სტრესისგან თავისუფალ გამოცდილებას. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო უსაფრთხოება და უფრო ღრმად გაიგოთ ტერიტორიის შესახებ.

განთავსება ევერესტის რეგიონში, ჩოლას უღელტეხილზე

ნეპალში, ევერესტის რეგიონში არსებული უჩვეულო მარშრუტის სახით, ჩოლას უღელტეხილი ასევე ჩაის სახლების საფეხმავლო მარშრუტია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაჩერდებით პატარა, ადგილობრივ სასტუმროებში, რომლებიც გთავაზობენ ღამის გასათევ ადგილს და გემრიელ საჭმელს. ევერესტის საბაზო ბანაკის კლასიკურ საფეხმავლო მარშრუტთან შედარებით, ჩოლას უღელტეხილის საფეხმავლო მარშრუტზე არსებული ჩაის სახლები უფრო ძველი და მარტივი ტიპისაა.

ნამჩემდე ასასვლელი მარშრუტის გასწვრივ ათობით კარგად აშენებული ჩაის სახლია განლაგებული საკუთარი სველი წერტილებით. ამის შემდეგ, თითოეულ გაჩერებაზე, როგორიცაა მაჩჰერმო, გოკიო და თაგნაკი, მხოლოდ რამდენიმე ჩაის სახლია (3-4), რომელთა სველი წერტილები საერთოა.

პიკის სეზონზე ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობაში შეგიძლიათ წინასწარ დაჯავშნოთ ეს საცხოვრებლები. თითოეულ ნომერში იქნება 2-დან 3 პატარა საწოლამდე. თითოეულ ნომერში არის თხელი ლეიბი, პატარა საბანი და ბალიში მოლაშქრეებისთვის. რადგან ნომერში გათბობა არ არის, ნეპალში ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობის დროს გაყინვისგან თავის დასაცავად საძილე ტომარა უნდა წაიღოთ.

საკვები, წყალი და სასმელები ევერესტის ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობისას

რაც შეეხება ევერესტის ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობისას შესაძლებელ საკვებს, საქმე მხოლოდ „დალ ბჰაატის ენერგიას 24 საათში“ ეხება! რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს, დალის, ბჰაატის, ტარკარისა და აჩაარის ენერგიული თეფში დააკმაყოფილებს თქვენს გემოვნების რეცეპტორებს და მოგაწვდით ენერგიას მთების გადასალახავად. თეფში შეიცავს ენერგიის გამაძლიერებელ ნახშირწყლებს, ცილებს და ვიტამინებს. ასევე, დასავლური კერძების, როგორიცაა მაკარონი, სპაგეტი, პიცა და სენდვიჩები, პოვნა ჩაის სახლების უმეტესობაში შეგიძლიათ.

აქ მოცემულია კერძების მრავალფეროვნება, რომელთა გასინჯვაც შეგიძლიათ ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილზე ლაშქრობის დროს.

ასევე, მოერიდეთ პირდაპირ ნაკადულიდან წყლის დალევას, რადგან ის დაუმუშავებელი და სახიფათოა. თუ ამ წყაროებიდან წყლის დალევა გიწევთ, უნდა გამოიყენოთ წყლის გამწმენდი ტაბლეტები ან ფილტრები. პლასტმასის ნარჩენების შესამცირებლად თან იქონიეთ მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლი. ასევე, მკაცრად მოერიდეთ ალკოჰოლს მაღალ სიმაღლეზე და დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი (3-4 ლიტრი დღეში), რათა შეინარჩუნოთ სითხის მიღება და თავიდან აიცილოთ სიმაღლის დაავადება.

კომუნიკაციისა და ინტერნეტის საშუალებები ევერესტის რეგიონში

ევერესტის რეგიონში კომუნიკაცია და ინტერნეტი შეიძლება არასანდო იყოს, განსაკუთრებით ისეთ მაღალმთიან ადგილებში, როგორიცაა ჩო ლა პასი. დაბალმთიან რაიონებში, როგორიცაა კატმანდუ და ლუკლა, სასტუმროებისა და კაფეების უმეტესობა სტაბილურ Wi-Fi-ს სთავაზობს მომხმარებლებს.

რაც უფრო მაღლა ადიხართ, ინტერნეტის სიჩქარე ნელდება და საიმედოობაც ეცემა შორეული მდებარეობისა და მკაცრი პირობების გამო. მაღალმთიან რაიონებში ბევრი ჩაის სახლი ფასიან Wi-Fi-ს სთავაზობს, თუმცა ის შეიძლება ნელი და არასანდო იყოს. ზოგიერთი მათგანი სატელიტურ ინტერნეტს იყენებს, რომელიც ძვირია და მხოლოდ ძირითადი დათვალიერების ან შეტყობინებების გაგზავნისთვისაა შესაფერისი.

მობილური ქსელები, როგორიცაა Ncell და Nepal Telecom , ზოგადად ხელმისაწვდომია ლაშქრობის უმეტეს ნაწილში; თუმცა, სიგნალის სიძლიერე მცირდება უფრო მაღლა ასვლისას და ზოგიერთ რაიონში შეიძლება კავშირი არ იყოს. საიმედო კავშირისთვის, განიხილეთ სატელიტური ტელეფონის დაქირავება, რომელიც მუშაობს შორეულ რაიონებშიც კი.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლობალური SIM ბარათი, თუმცა ეს მაინც ადგილობრივ ქსელებზეა დამოკიდებული. კარგი იდეაა, ლაშქრობის დაწყებამდე ჩამოტვირთოთ რუკები, კონტაქტები და სხვა აუცილებელი ინფორმაცია, რადგან ინტერნეტი შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ხელმისაწვდომი საჭიროების შემთხვევაში.

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობის ნებართვების სახელმძღვანელო

ევერესტ ჩო ლა ტრეკისთვის აუცილებელი ნებართვებია ხუმბუს სოფლის მუნიციპალიტეტის შესვლის ნებართვა და საგარმატას ეროვნული პარკის შესვლის ნებართვა. ოფიციალური პირები ამ ნებართვებს ბილიკის სხვადასხვა წერტილში ამოწმებენ, ამიტომ ისინი დაწყებამდე დაგჭირდებათ.

ხუმბუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვამ ძველი TIMS ბარათი ჩაანაცვლა და ხუმბუს რეგიონში შესასვლელად საჭიროა. ასევე, საგარმატას ეროვნული პარკის ნებართვა საშუალებას გაძლევთ შეხვიდეთ პარკში, სადაც ევერესტის საბაზო ბანაკის, ჩო ლა უღელტეხილის ასვლა იგეგმება. ნებართვების გარდა, აუცილებლად თან იქონიეთ მოქმედი პასპორტი (მინიმუმ 6 თვის ვადით), ნეპალის ვიზა, სამოგზაურო დაზღვევა, რომელიც ლაშქრობას ფარავს, დეტალური მარშრუტი და ორი პასპორტის ზომის ფოტო.

თუ ჩვენთან დაჯავშნით, ლაშქრობის დაწყებამდე ყველა საჭირო ნებართვას მოვამზადებთ, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ მათზე ფიქრი.

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის / EBC ლაშქრობის იდეალური დრო

ევერესტის გოკიო ჩო ლა უღელტეხილის და EBC-ის ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო შემოდგომა და გაზაფხულია. ნეპალში შემოდგომა სექტემბრიდან ნოემბრამდე გრძელდება. ეს თვეები ლაშქრობისთვის ყველაზე თბილი და მშვიდი თვეებია.

ამინდი მშვიდი და მშრალია, დღისით ტემპერატურა ჩო ლა უღელტეხილზე დაახლოებით 3°C-ია, ხოლო გოკიოში 6°C. ღამეები გრილია, მაგრამ მართვადი, თოვლი კი იშვიათია. ნოემბერში, როგორც წესი, ყველაზე ნაკლები ნალექია (დაახლოებით 8 მმ), ხოლო სექტემბერში შეიძლება დაახლოებით 13 წვიმიანი დღე იყოს; შესაბამისად დაგეგმეთ დაწყების თარიღი.

გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე) ასევე გთავაზობთ შესანიშნავ პირობებს ლაშქრობისთვის. მარტში, მაღალ უღელტეხილებზე ტემპერატურა დაახლოებით 3°C-ია, მაისში კი სეზონის დათბობასთან ერთად 10°C-მდე იმატებს. ნალექი მინიმალურია, ქარის საშუალო სიჩქარე კი 19 კმ/სთ-ია, რაც მნიშვნელოვან პრობლემას არ წარმოადგენს. მთები ჯერ კიდევ ზამთრის თოვლითაა დაფარული, თუმცა ბილიკი სუფთაა.

ლაშქრობისთვის საუკეთესო სეზონები

ევერესტის ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობისთვის ვარჯიში

მოგზაურობისას არსებული გამოწვევების დასაძლევად, თქვენ ფიზიკურად და გონებრივად მზად უნდა იყოთ. ლაშქრობამდე 2-3 თვით ადრე ვარჯიშის დაწყება თქვენს სხეულსა და გონებას საკმარის დროს აძლევს, რათა მოერგოს მაღალმთიანეთში ლაშქრობის მოთხოვნებს. გამოწვევების დასაძლევად მზადყოფნა არა მხოლოდ აუმჯობესებს თქვენს უსაფრთხოებას, არამედ მოგზაურობას უფრო სასიამოვნოს და ხელმისაწვდომს ხდის. აი, როგორ შეგიძლიათ მოემზადოთ ევერესტის ჩო ლა ტრეკისთვის:

Ფიზკულტურის

ხანგრძლივი ლაშქრობისა და ზურგჩანთის ტარების დროს ფიზიკური ძალის განვითარება უმნიშვნელოვანესია. ფეხებისა და მუცლის გასაძლიერებლად, თქვენს რუტინას დაამატეთ ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა ჩაჯდომები, წინ წამოწევები და წევები. ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ რეგულარული ლაშქრობა არათანაბარ რელიეფზე დატვირთული ზურგჩანთით. ეს დაგეხმარებათ შეეჩვიოთ ვარჯიშის მოთხოვნებს. გარდა ამისა, იოგას ან გაწელვის მსგავსი ვარჯიშები დაგეხმარებათ კუნთების დაჭიმულობისა და დაზიანების რისკის შემცირებაში.

გულ-სისხლძარღვთა ტრენინგი

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა აუცილებელია მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობისას, სადაც ჟანგბადის დონე დაბალია. ისეთი აქტივობები, როგორიცაა სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ცურვა ან კიბეებზე ასვლა დღეში მინიმუმ 30-45 წუთის განმავლობაში, კვირაში 4-5 დღე, დაგეხმარებათ გამძლეობისა და გამძლეობის გაუმჯობესებაში. ლაშქრობის პირობების სიმულაცია ზურგჩანთით აღმართებზე ან კიბეებზე ლაშქრობით განსაკუთრებით სასარგებლოა ფილტვებისა და გულის უფრო თხელი ჰაერისთვის მოსამზადებლად.

ფსიქიკური მომზადება

ევერესტის ბაზის ბანაკის, ჩო ლა უღელტეხილის მსგავსი ლაშქრობისთვის ფსიქიკური სიმტკიცე ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური მომზადება . რადგან ლაშქრობა უსწორმასწორო რელიეფზე ხანგრძლივ ლაშქრობას მოიცავს, ნავიგაცია შეიძლება დამღლელი იყოს თქვენთვის. ლაშქრობის დროს პოზიტიური განწყობისა და ფოკუსირების შენარჩუნება დაგეხმარებათ ამ თავგადასავლის უფრო მშვიდად დასრულებაში. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ გონებამახვილობაზე, მედიტაციაზე ან ღრმა სუნთქვაზე. სირთულეების ვიზუალიზაცია ასევე დაგეხმარებათ მოტივაციის შენარჩუნებაში მთელი ლაშქრობის განმავლობაში.

ჩო ლა უღელტეხილის My Everest Trip-ის ლაშქრობის არჩევის უპირატესობები

ჩვენი 15-დღიანი Everest Cho La Pass პაკეტი შეიძლება შესანიშნავი თავგადასავალი იყოს. აი, რატომ უნდა განიხილოთ ჩვენი მომსახურება ევერესტის რეგიონში თქვენი შემდეგი მოგზაურობისთვის:

• უსაფრთხოება ჩვენი პრიორიტეტია: ჩვენთვის მომხმარებლის უსაფრთხოება პირველ ადგილზეა. ჩვენი მარშრუტები მორგებულია თითოეული ადამიანის ფიზიკური მომზადების დონესა და ინდივიდუალურ საჭიროებებზე. ჩვენ ასევე ვუზრუნველყოფთ საუკეთესო აკლიმატიზაციას, რათა დავიცვათ ჩვენი კლიენტები სიმაღლის ავადმყოფობისგან.
• ჩვენ გთავაზობთ გამოცდილ გუნდს: ჩვენი გიდები და პორტერები მკაცრი პროცესის მეშვეობით ირჩევიან. ჩვენ ასევე ვუზრუნველყოფთ მუდმივ ტრენინგებს, რათა მათ ადგილმდებარეობის შესახებ უახლესი ინფორმაცია მივაწოდოთ. ჩვენი გიდები ლიცენზირებულია და გაწვდიან ინფორმაციას ადგილების შესახებ, რაც თქვენს საერთო გამოცდილებას გააუმჯობესებს.
• აყვანა და მიყვანა მომსახურება შედის: ჩვენი პაკეტი მოიცავს აყვანა და მიყვანასმიუხედავად იმისა, რომ კატმანდუში თქვენი ყოფნის კვება პაკეტში არ შედის, ჩვენ მაინც გთავაზობთ აყვანისა და ჩამოყვანის სერვისს. გარდა ამისა, ჩვენ გთავაზობთ მგზავრების აყვანას მოგზაურობის დროს და ჩამოყვანას თავგადასავლის პირველ და ბოლო დღეს. ეს არის დამატებითი სერვისი ჩვენი კლიენტებისთვის და გვეხმარება ვიყოთ უფრო ყურადღებიანები ჩვენი მომხმარებლების მიმართ.
• ფოკუსირება მდგრადობაზე: ჩვენ ერთგულები ვართ ეკოლოგიურად სუფთა ტურიზმის პრაქტიკის მიმართ, რაც უზრუნველყოფს, რომ ჩვენი ლაშქრობები არ აზიანებს ადგილობრივ გარემოს ან თემებს. ჩვენ ვამახვილებთ ყურადღებას მდგრად პრაქტიკაზე, რომელიც იცავს რეგიონის ბუნებრივ სილამაზეს და პატივს სცემს ადგილობრივი მოსახლეობის კულტურასა და ტრადიციებს. ჩვენი ლაშქრობის არჩევით, თქვენ ხელს უწყობთ გარემოს შენარჩუნებას და ამავდროულად ტკბებით ჰიმალაის მთებში მნიშვნელოვანი გამოცდილებით.
• გონივრული ღირებულება: ჩვენ კარგად ვართ ცნობილი ნეპალში კონკურენტუნარიანი და ხელმისაწვდომი ფასებით ლაშქრობის პაკეტების შეთავაზებით. ჩვენი ფასების განსხვავების სანახავად, შეადარეთ ჩვენი პაკეტის ფასი იმას, რაც შედის და არ შედის ფასში. ჩვენ ვცდილობთ, ტურის განმავლობაში ყველა საჭირო ხარჯი ჩავრთოთ, რათა დაჯავშნის შემდეგ ფარული ხარჯები არ გაგიკვირდეთ.

ევერესტის ჩოლას უღელტეხილის ლაშქრობისთვის შესაფუთი ნივთების სია

ტანსაცმელი

• ბაზისური ფენა (ზედა)
• ტენიანობის შემწოვი გრძელმკლავიანი ზედა
• თერმო მაისური
• ტენიანობის შემწოვი გრძელი საცვლები შუა ფენა
• ფლისის ქურთუკი ან მსუბუქი ბუმბულის ქურთუკი, იზოლირებული შარვალი ან რბილი შარვალი სითბოსთვის
• Გარე ფენა
• წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი ქურთუკი
• ბუმბულის ქურთუკი ან იზოლირებული ქურთუკი
• წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი შარვალი
• მსუბუქი, სუნთქვადი სალაშქრო შარვალი
• კაბრიოლეტიანი შარვალი
• სალაშქრო ხელთათმანები
• წყალგაუმტარი ხელთათმანები
• თბილი ქუდი ან ბალაკლავა
• მზის ქუდი/ქუდი
• 4-6 წყვილი ტენიანობის შემწოვი სალაშქრო წინდა
• 1-2 წყვილი თერმო წინდა

ფეხსაცმელი

• მაღალი დეკოლტე, წყალგაუმტარი სალაშქრო ჩექმები
• კემპინგის ფეხსაცმელი (სანდლები ან კომფორტული ფეხსაცმელი)
• წყალგაუმტარი გეტრები

ზურგჩანთა და ჩანთები

• 25-30 ლიტრიანი დღის პაკეტი
• 60-70 ლიტრიანი ძირითადი სალაშქრო ზურგჩანთა
• მშრალი ჩანთები
• საძილე სისტემა
• საძილე ტომარა (მინიმუმ -20°C/-4°F ტემპერატურისთვის)
• საძილე ტომრის ლაინერი
• საძილე ბალიში

დამატენიანებელი

• 2-3 ლიტრიანი წყლის ბოთლები
• წყლის გამწმენდი ტაბლეტები/ფილტრი

პირადი მოვლა და ჰიგიენის საშუალებები

• მზისგან დამცავი (SPF 50+)
• ტუჩის ბალზამი (SPF 30+)
• კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა
• სველი ხელსახოცები/ხელის სადეზინფექციო საშუალება
• ხელსახოცები ან ტუალეტის ქაღალდი
• პირადი მედიკამენტები
• სახის ნიღაბი/ბუფერი
• სწრაფად გაშრობადი პირსახოცი

ელექტრონიკა

• კამერა
• ელექტრო ბანკი
• ფარი (დამატებითი ელემენტებით)
• ტელეფონი/რასიკო

ლაშქრობის აუცილებელი ნივთები

• სალაშქრო ბოძები
• სასუსნავები/ენერგეტიკული ბატონები
• პირადი საიდენტიფიკაციო ბარათი (პასპორტი, ნებართვა)
• პირველადი დახმარების ნაკრები

დამატებითი ნივთები

• მზის სათვალე (ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დამცავი, პოლარიზებული)
• მრავალ ხელსაწყო
• წვიმის პონჩო
• დამატებითი ელვაშესაკრავიანი ჩანთები
• ბუშტუკების პრევენცია/ტერფის მოვლა (მოლსკინი, ფეხის პუდრა)
• ლაშქრობის ნებართვა და მოგზაურობის დაზღვევა

Სიმაღლის ავადმყოფობა

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობის სერიოზულ პრობლემას წარმოადგენს სიმაღლის ავადმყოფობა, რომელიც შეიძლება 5,000 მეტრზე (16,404 ფუტი) მეტ სიმაღლეზე განვითარდეს. მწვავე მთის ავადმყოფობა (AMS) მაშინ ვითარდება, როდესაც ორგანიზმი ვერ ეგუება სიმაღლეზე ჟანგბადის შემცირებას. ნეპალის ტურიზმის საბჭო აცხადებს, რომ სიმაღლესთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება 3000 მეტრიდან (9843 ფუტი) და მეტიდან დაიწყოს.

გავრცელებული სიმპტომებია თავის ტკივილი, დაღლილობა, თავბრუსხვევა, გულისრევა, მადის დაკარგვა და ძილის დარღვევა. უფრო მძიმე სიმპტომები მიუთითებს დაუყოვნებლივ დაშვების აუცილებლობაზე.

ჩო ლა უღელტეხილი ევერესტის გოკიოს ლაშქრობის ნაწილია, რომელიც ნამჩე ბაზარსა და დინგბოჩეში აკლიმატიზაციის დღეებს გთავაზობთ. იმოძრავეთ ნელა, დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი, ნუ მიიღებთ ალკოჰოლს მაღალ სიმაღლეზე და ნებისმიერი დაავადების შესახებ დაუყოვნებლივ აცნობეთ თქვენს გიდს. თუ სიმპტომები გაუარესდება, არ ახვიდეთ ზემოთ.

ლაშქრობის სიმაღლის მიმოხილვა

ტრანსპორტი ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის დასალაშქრად  

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა იწყება კატმანდუდან ლუკლაში შიდა რეისით. ლუკლადან თქვენ ფეხით დაასრულებთ საფეხმავლო მარშრუტს ევერესტის რეგიონში. ლაშქრობის ბოლოს ჩვენ ლუკლადან უკან კატმანდუში გავფრინდებით. 

კატმანდუდან ლუკლამდე

კატმანდუდან ლუკლაში ფრენას ნორმალურ პირობებში დაახლოებით 30-35 წუთი სჭირდება. ფრენის განრიგი შეიძლება შეიცვალოს, რადგან მთის ამინდმა და ხილვადობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ოპერაციებზე.

ლუკლას ფრენა რამეჩჰაპის გავლით

როდესაც ლუკლას რეისები რამეჩჰაპის აეროპორტიდან შესრულდება, ჩვენ ორგანიზებას გავუწევთ კატმანდუსა და რამეჩჰაპს შორის ერთობლივ ტრანსპორტირებას. შემდეგ მოგზაურობა გრძელდება შიდა რეისით რამეჩჰაპიდან ლუკლაში. ლაშქრობის დასრულების შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, დაბრუნების მგზავრობა იგივე ორგანიზებით ხორციელდება.

ტრანსპორტი ლაშქრობის დროს 

ლუკლადან ფაკდინგის, ნამჩე ბაზრის, ტენგბოჩეს, დინგბოჩეს, ლობუჩეს, ევერესტის ბაზის ბანაკის, კალა პატჰარის, ძონგლას, ჩო ლას, თაგნაკის, გოკიოს გავლით და უკან ლუკლაში დასაბრუნებლად ფეხით საფეხმავლო მარშრუტი გაივლის. ჩვენი გიდი ყოველდღიურ მარშრუტს დაგეგმავს და დაგეხმარებათ ტრანსპორტირების ორგანიზებაში ლაშქრობის დასაწყისსა და დასასრულს.

რადგან ლუკლაში და ლუკლადან ფრენებზე შესაძლოა მთის ამინდმა გავლენა მოახდინოს, გირჩევთ, ლაშქრობის თარიღებთან დაკავშირებით მოგზაურობის დაგეგმვაში გარკვეული მოქნილობა შეინარჩუნოთ.

სამოგზაურო დაზღვევა 

ჩვენ გირჩევთ ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ამ ლაშქრობისთვის ყოვლისმომცველ სამოგზაურო დაზღვევას. თქვენი პოლისი უნდა ფარავდეს თქვენი მოგზაურობის ყველაზე მაღალ წერტილს, მათ შორის სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას და საჭიროების შემთხვევაში ვერტმფრენით ევაკუაციას.

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან მთაში ვერტმფრენით სამაშველო მომსახურება შეიძლება ძვირი დაჯდეს. ნეპალის ტურიზმის საბჭო რეკომენდაციას უწევს ყოვლისმომცველ დაზღვევას, მათ შორის სამედიცინო ხარჯებსა და ვერტმფრენით სამაშველო მომსახურებას.

მოგზაურობამდე ყოველთვის ყურადღებით გადახედეთ პოლისის ფორმულირებას; ნუ იფიქრებთ, რომ მოგზაურობის დაზღვევა ფარავს სიმაღლეზე ლაშქრობას. მოგზაურობის დროს ხელთ გქონდეთ თქვენი დაზღვევის ინფორმაცია და საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში საკონტაქტო ნომრები.

ასევე სასარგებლოა იმის შემოწმება, ფარავს თუ არა პოლისი მოგზაურობის შეწყვეტას, ფრენის დაგვიანებას, დაკარგულ ბარგს და გაუქმებას, თუ ეს თქვენი EBC Cho La Pass Gokyo Trek-ისთვის გჭირდებათ.

თქვენი დამატებითი ხარჯები 

Everest Cho La Pass Trek-ის პაკეტი არ ფარავს ლაშქრობის განმავლობაში ყველა ინდივიდუალურ ხარჯს. აუცილებლად გამოყავით თანხა საჭმლისთვის, ბოთლის ან გაწმენდილი სასმელი წყლისთვის, ცხელი შხაპისთვის, ელექტრონული მოწყობილობების დატენვისთვის, Wi-Fi-სთვის, სარეცხისთვის და მთის სახლებში პირადი შესყიდვებისთვის.

როგორც წესი, გიდების, პორტერების და სხვა სალაშქრო პერსონალის ჩაის ფული პირად ხარჯებად ითვლება, თუ თქვენს პაკეტში სხვა რამ არ არის მითითებული. პაკეტში არ შედის დამატებითი ხარჯები, მათ შორის პირადი დაზღვევა, საერთაშორისო ფრენები, ვიზის ხარჯები და გაუთვალისწინებელი დაგვიანებით გამოწვეული ხარჯები.

გოკიოს ლაშქრობა ევერესტის მთაზე, ჩო ლას უღელტეხილზე, ძალიან შორეულ ადგილებში ხდება და იქ ყველა ძირითადი მომსახურება ძვირია. თან იქონიეთ ნაღდი ფული რუპიაში, რადგან ბარათები ფართოდ არ მიიღება და ბანკომატები ბევრ სოფელში მიუწვდომელია.

გონივრულია, გქონდეთ საგანგებო ფონდი დაუგეგმავი მოგზაურობის, საცხოვრებლის და/ან ჯანდაცვის ხარჯებისთვის.

რა არ უნდა გააკეთოთ ამ მოგზაურობაში 

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობისას არ უგულებელყოთ სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები და ნუ გააგრძელებთ წინსვლას, თუ ძალიან ცუდად გახდებით. ნეპალის ტურიზმის საბჭო ურჩევს მოლაშქრეებს, თავი აარიდონ ალკოჰოლს 3,000 მეტრზე (9,843 ფუტი) ზემოთ, დარჩნენ მონიშნულ საფეხმავლო ბილიკებზე და არ იარონ მარტო.

ნუ იჩქარებთ და ნუ დააზარალებთ რთულ მონაკვეთებს მხოლოდ იმისთვის, რომ დაიცვათ დაგეგმილი სეირნობის დრო. ყოველთვის პირველ ადგილზე დააყენეთ ამინდი, ბილიკი და თქვენი ჯანმრთელობა. ნუ დაყრით ნაგავს ბილიკზე, ნუ დააზიანებთ ველურ ბუნებას ან მცენარეულობას ეროვნულ პარკში.

EBC ჩო ლა უღელტეხილის გოკიოს ტრეკი ასევე გადის ადგილობრივ სოფლებსა და რელიგიურ ადგილებს; პატივი ეცით ადგილობრივ წეს-ჩვეულებებს და ადამიანების გადაღებამდე ან რელიგიურ ადგილებში შესვლამდე ნებართვა ითხოვეთ.

ნავიგაციისთვის ან საგანგებო სიტუაციებისთვის მხოლოდ მობილურ ტელეფონებს ნუ დაეყრდნობით. მუდმივად აცნობეთ თქვენს გიდს სიახლეები; ყოველდღიურად თან იქონიეთ აუცილებელი ნივთები.

მოგზაურობის გაგრძელება 

ევერესტის მთა ჩო ლა უღელტეხილის შემდეგ, შეგიძლიათ ნეპალში კიდევ რამდენიმე დღე გაატაროთ მოკლე ექსკურსიაზე, რათა შეისწავლოთ კულტურა ან ბუნება. მთებში გარკვეული დროის გატარების შემდეგ, ადვილია კატმანდუს და მისი ისტორიული ტაძრების, ეზოებისა და ადგილობრივი ბაზრების მონახულება.

ალტერნატივაა პოკჰარა, სადაც შეგიძლიათ რამდენიმე დღით დაისვენოთ ფევას ტბასთან და დაათვალიეროთ ტერიტორია. თუ გსურთ დაბლობის ველური ბუნებისა და ეროვნული პარკის გარემოს გაცნობა, შეგიძლიათ ჩიტვანიც ჩაატაროთ.

ასევე შეგიძლიათ ამ მარშრუტს სხვა საფეხმავლო მარშრუტებიც დაამატოთ, თუმცა მხოლოდ სურვილისამებრ, თუ მთებში მეტი დროის გატარება გსურთ. ნეპალის ტურიზმის საბჭომ ასევე გამოაცხადა გოკიოს და ევერესტის სხვა რეგიონის საფეხმავლო მარშრუტები დადგენილ მარშრუტებად.

თუ ევერესტ ჩო ლა უღელტეხილზე გოკიო ტრეკის გახანგრძლივება მოგწონთ, უმჯობესია, წინასწარ დაგეგმოთ ეს My Everest Trip-თან ერთად, რათა თქვენი მოგზაურობის თარიღები შესაბამისად დაიგეგმოს.

ფოტოგრაფიისა და დრონის წესები 

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის გასწვრივ ფოტოგრაფია დაშვებულია და შეგიძლიათ გადაიღოთ პეიზაჟები, სოფლები, მონასტრები, ბილიკები და მთის ხედები. ნებართვის გარეშე არ გადაიღოთ ადგილობრივი მოსახლეობა, ბერები ან ცერემონიები, განსაკუთრებით რელიგიურ ადგილებში.

დრონების გამოყენება უფრო რთულია. უცხო ქვეყნის მოქალაქეებმა, რომელთაც ნეპალში დრონის მართვა სურთ, ნეპალის სამოქალაქო ავიაციის ორგანოში დრონის დროებით რეგისტრაციაზე უნდა მიმართონ და შეასრულონ შემოწმებისა და დოკუმენტაციის მოთხოვნები.

ფრენის ადგილმდებარეობისა და მიზნის მიხედვით, შესაძლოა საჭირო გახდეს სხვა ნებართვებიც. დრონის ექსპლუატაცია უნდა განხორციელდეს შესაბამისი ნებართვებითა და უსაფრთხოების ნებართვით; CAAN-ის ცნობით, უნებართვო დრონის ექსპლუატაციისთვის შეიძლება დაწესდეს ჯარიმები.

EBC ჩო ლა უღელტეხილის გოკიო ტრეკის დროს ნუ იფიქრებთ, რომ დრონის მართვა ღია მთიან რეგიონში შეგიძლიათ. გამოყენებამდე გადახედეთ მოქმედ წესებს და მიიღეთ ყველა საჭირო ნებართვა.

რჩევები პირველად სტუმრებისთვის 

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობის პირველ დღეს უმჯობესია არ იჩქაროთ. ეს მონაკვეთები ფიზიკურად რთულია და სტაბილური ტემპის შენარჩუნება უმჯობესია, ვიდრე დღის დასაწყისში დაიწყოთ.

ჩაალაგეთ რამდენიმე ფენა ტანსაცმელი, რომელთა დამატება ან მოხსნაც ამინდის მიხედვით შეგიძლიათ. გამოგადგებათ კარგი წყვილი სალაშქრო ფეხსაცმელი და თბილი წინდები, ხელთათმანები, მზისგან დამცავი საშუალება და საიმედო წყლის ბოთლი. არ გამოიყენოთ პორტერის ბარგი, რადგან ყველა საჭირო ნივთი თქვენს ზურგჩანთაში უნდა იყოს.

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის გოკიოს ლაშქრობა დიდ სიმაღლეზე დიდხანს გატარებას მოითხოვს, ამიტომ საჭიროებისამებრ მიირთვით და დალიეთ, მაშინაც კი, როცა მშიერი არ ხართ. მიჰყევით გიდის მითითებებს და საჭიროებისამებრ, ამინდის ან ბილიკის პირობების გათვალისწინებით, დამატებითი დრო დაუთმეთ.

და ბოლოს, ლუკლას ფრენებისთვის გარკვეული მოქნილობა გამოიჩინეთ და ლაშქრობისთანავე ნუ დაგეგმავთ მნიშვნელოვან მსოფლიო კავშირს.