ანაპურნას ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნება

ეს ლაშქრობა რთულია?

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობა ჰიმალაის მთებში მსუბუქიდან საშუალო სირთულის თავგადასავლებად ითვლება. მისი დაბალი სიმაღლის წერტილები მას ნაკლებად მომთხოვნს ხდის, ვიდრე სხვა მაღალმთიან საბაზო ბანაკებში ლაშქრობა.

გარდა ამისა, ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნების მარშრუტით, თქვენ პირდაპირ პოხარაში დაბრუნდებით საბაზო ბანაკიდან, სალაშქრო მარშრუტზე უკან დაბრუნების გარეშე. ამიტომ, ეს საინტერესო სალაშქრო პაკეტი უდავოდ უფრო კომფორტული და მარტივია, ვიდრე სტანდარტული ABC სალაშქრო პაკეტი.

ამ ლაშქრობას პოხარიდან ჯინუ დანდამდე (1,780 მეტრი) თვალწარმტაცი მგზავრობით დაიწყებთ . ანაპურნას საბაზო ბანაკი (4,130 მეტრი) ერთადერთი ადგილია მნიშვნელოვანი სიმაღლით. თუმცა, სათანადო აკლიმატიზაციის შემთხვევაში, ესეც დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს.

ABC ლაშქრობის საერთო მანძილი დაახლოებით 115-130 კმ-ია (71-81 მილი). საშუალოდ, ერთდღიან მარშრუტში საჭირო მანძილის დასაფარად დაახლოებით 4-დან 6 საათამდე დაგჭირდებათ. თუმცა, ლაშქრობა ნელი იქნება, ამიტომ ლაშქრობის ხანგრძლივ საათებზე ფიქრიც არ დაგჭირდებათ.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით დასაბრუნებელი ლაშქრობა ჩემთვისაა?

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნებით ლაშქრობა, უდავოდ, ჰიმალაის მთებში ერთ-ერთი ყველაზე წარმოუდგენელი და დამაკმაყოფილებელი სალაშქრო პაკეტია. მისი მსუბუქი და ზომიერი სირთულის დონის წყალობით, ნებისმიერს შეუძლია მარტივად მიიღოს მონაწილეობა ამ საინტერესო თავგადასავალში.

ამ ლაშქრობისთვის არანაირი ტექნიკური ან მთამსვლელობის უნარები არ დაგჭირდებათ. ლაშქრობის ან ლაშქრობის წინასწარი გამოცდილებაც კი არ გჭირდებათ. რადგან პოხარაში ვერტმფრენით დაბრუნდებით, ეს პაკეტი დაგეხმარებათ მოგზაურობის ფიზიკური დატვირთვის შემცირებაში. ასე რომ, ამ ლაშქრობის გავლა ხანდაზმულ მოყვარულებსაც კი შეუძლიათ.

ანაპურნას საბაზო ბანაკის ლაშქრობის წარმატების მაჩვენებელი 99%-დან 100%-მდეა. თუ ლაშქრობისთვის მსუბუქ მომზადებას გაივლით და ჯანმრთელობაც კარგი იქნება, ამ ექსპედიციის დასრულებას ყოველგვარი სირთულის გარეშე შეძლებთ.

ტრენინგი და მომზადება

მიუხედავად იმისა, რომ ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დასაბრუნებელი ლაშქრობა ფიზიკურად რთული არ არის, ის მაინც ჰიმალაის ლაშქრობის გამოცდილებაა. ამიტომ, გამოცდილების კომფორტის გასაზრდელად, მომზადებისას საკმარისი ძალისხმევა დაგჭირდებათ.

ანაპურნას რეგიონი ცნობილია აღმართებითა და დაღმართებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი თავგადასავლების დროს ხშირად მოგიწევთ აღმართ-დაღმართზე დაშვება. ვფიქრობ, ამ ექსკურსიისთვის ზოგადად უნდა ივარჯიშოთ თქვენს ძალასა და გამძლეობაზე. თქვენ დიდხანს მოგიწევთ ლაშქრობა და უნდა შეინარჩუნოთ ძალა, რომ ზურგჩანთა მაღალ სიმაღლეზე ატაროთ.

გამძლეობის ვარჯიშები : სირბილი, ხტომა თოკზე, ცურვა, ცეკვა, ნიჩბოსნობა, ლაშქრობა, სიარული, აერობიკა, კარდიო და ა.შ.

ძალისა და გამძლეობის ვარჯიშები : აზიდვები, პლანკი, ჩაჯდომები, აზიდვები, წინ წაწევები, წევა, ბიცეფსის მოხრილი ტანი, დუნდულოების ხიდი, შტანგის აწევა, ფეხების აწევა, ფეხების გაშლა, ვუდჩაკი, ჩაქუჩის მოხრილი ტანი და ა.შ.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით ლაშქრობა დაბრუნების ამინდში

ამ ლაშქრობისას ამინდს დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან 4,130 მეტრზე უნდა გაიაროთ და ვერტმფრენით დაბრუნდეთ. გაზაფხული და შემოდგომა, როგორც წესი, ყველაზე შესაფერის პირობებს ქმნის, უკეთესი ხილვადობითა და უფრო სტაბილური ამინდით, ვიდრე წვიმიან თვეებში.

მთაში ამინდი შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს, განსაკუთრებით ანაპურნას საბაზო ბანაკის მიმდებარე ტერიტორიაზე. ლაშქრობის უკეთესი სეზონების დროსაც კი, ვერტმფრენის ფრენები დამოკიდებულია ხილვადობაზე, ქარსა და სხვა ოპერაციულ პირობებზე. გირჩევთ, მოგზაურობის გეგმებში გარკვეული მოქნილობა შეინარჩუნოთ, იმ შემთხვევაში, თუ ფრენა გადაიდება.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ლაშქრობის ნებართვები ვერტმფრენით დაბრუნების ნებართვით

ჰიმალაის ჩრდილო-ცენტრალურ ნაწილში ამ საინტერესო საფეხმავლო თავგადასავლის განსახორციელებლად ორი ნებართვა დაგჭირდებათ.

• ანაპურნას კონსერვაციის ტერიტორიის პროექტის (ACAP) ნებართვა
• მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის (TIMS) ბარათი 

ანაპურნას რეგიონში ლაშქრობისთვის ორივე ეს ნებართვა სავალდებულოა. რეგიონის დაცულ ტერიტორიებზე გადასვლისას, თქვენ უნდა გქონდეთ ACAP ნებართვა, რომლის ღირებულება დაახლოებით 30 აშშ დოლარია.

მეორე მხრივ, ნეპალში მაღალმთიანეთში ლაშქრობისთვის საჭიროა TIMS ბარათი. ეს ბარათი ხელისუფლებას საშუალებას აძლევს, თვალყური ადევნონ რეგიონში მოლაშქრეების შესვლის წერტილებს და აუმჯობესებენ უსაფრთხოების ზომებს უბედური შემთხვევების შემთხვევაში. მისი ღირებულება დაახლოებით 17 აშშ დოლარია.

TIMS ბარათისა და ACAP ნებართვის მიღება შეგიძლიათ კატმანდუს ტურიზმის საბჭოს ოფისში. ACAP ნებართვა ასევე ხელმისაწვდომია პოხარას ტურიზმის საბჭოს ცენტრში და ბესისაჰარში მდებარე ნებართვების დახლზე . თუმცა, შეუფერხებელი გადასვლისა და უპრობლემო გამოცდილებისთვის, My Everest Trip თქვენთვის ყველა საჭირო ნებართვას მოაწყობს.

როგორი ტიპის საცხოვრებლის მოლოდინი შეგიძლიათ?

ანაპურნას მომხიბვლელი რეგიონის ამ საინტერესო 6-დღიანი დათვალიერების დროს, თქვენ 3 ღამეს გაატარებთ ჩაის სახლში/სახლში და 2 ღამეს პოკჰარას ქალაქში. თქვენ ისიამოვნებთ პოკჰარას ვარსკვლავიან სასტუმროში მდიდრული განთავსებით - ქვეყნის მთავარ ტურისტულ ცენტრში ხელმისაწვდომია თანამედროვე კეთილმოწყობა და სასტუმროს შიდა მომსახურება.

ჩაის სახლის საცხოვრებელი პირობებიც ზომიერია. რეგიონის ადგილობრივები, როგორც წესი, ჩაის სახლებისა და სასტუმროების უმეტესობას მართავენ, ამიტომ ჩაის სახლში მომსახურება შესაძლოა შეზღუდული იყოს.

სტანდარტული სალაშქრო პაკეტის ფარგლებში, თქვენ კომფორტულ და თბილ ოთახში გაჩერდებით. ყოფნის დროს თქვენ მიიღებთ სუფთა, სუფთა თეთრეულს, მყუდრო ლეიბს, საბნებსა და ბალიშებს. ქვედა ბილიკებზე არის თანამედროვე სააბაზანოები შხაპებით. თუმცა, უფრო მაღალ სიმაღლეებზე ასვლისას, შესაძლოა, შეზღუდული იყოს მათი რაოდენობა.

Საკვები და სასმელი

ანაპურნას რეგიონი ცნობილია კულტურულად მომხიბვლელი ბილიკებით, ხოლო საკვებისა და სასმელების ასორტიმენტი საკმაოდ საინტერესოა. ანაპურნას რეგიონის ამ შესანიშნავ დათვალიერებისას შეგიძლიათ დააგემოვნოთ უგემრიელესი დელიკატესების ფართო არჩევანი.

პოხარას სასტუმროში ყოფნისას შეგიძლიათ დატკბეთ დახვეწილი კვების მომსახურებით. თუმცა, საფეხმავლო ბილიკის გასწვრივ არსებული ჩაის სახლები გთავაზობთ უფრო კულტურულად ინტერაქტიულ და ავთენტურ გზას ქვეყნის მრავალფეროვანი რეგიონალური კერძების შესასწავლად.

ანაპურნას რეგიონში არსებული ჩაის სახლები წარმოუდგენელი ადგილობრივი დელიკატესების გარდა, აზიური სამზარეულოს და საერთაშორისო კერძების მრავალფეროვნებასაც გვთავაზობენ.

საუზმის მენიუ : პური, ტოსტი, როტი, ტიბეტური პური, მიუსლი, ბლინი, პუდინგი, ჩაპატი, პარატჰა, სალათი, ხილი, შვრია და ა.შ.

მენიუ ლანჩისა და სადილისთვის : Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali Set, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, Pizza, Sandwich, Momo, Chowmein, სტეიკი, ფრი, მაკარონი და ა.შ.

სასმელები

წარმოუდგენელი დელიკატესების გარდა, ანაპურნას რეგიონი სასიამოვნო სასმელების მრავალფეროვან არჩევანს გთავაზობთ. ლაშქრობის დროს შეგიძლიათ დღე დაიწყოთ თბილი, გამაგრილებელი სასმელებით, როგორიცაა ჩაი, ყავა, რძე, ცხელი შოკოლადი და ახლად გამოწურული ხილის წვენი.

ასევე არსებობს ცივი სასმელების ბოთლებში და ქილებში ჩასმული ვარიანტები, როგორიცაა ფანტა, კოკა-კოლა, დიუ, მირინდა და პეპსი. თუმცა, გირჩევთ, თავი აარიდოთ პლასტმასის ბოთლებსა და თუნუქის ქილებს, რადგან ისინი ზიანს აყენებენ გარემოს.

ძლიერი სასმელების კატეგორიაში დომინირებს ადგილობრივი სასმელები, როგორიცაა ჩანგი, რაქსი, ტონგბა და აილა. თუ ადგილობრივი ალკოჰოლი არ მოგწონთ, ჩაის სახლებში ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ისეთი ბრენდირებული სასმელები, როგორიცაა ლუდი, ვისკი, ბრენდი და რომი. თუმცა, ალკოჰოლური სასმელები ზომიერად უნდა დალიოთ ან საერთოდ უარი თქვათ მათზე, რადგან ცნობილია, რომ ისინი აკლიმატიზაციის პროცესზე მოქმედებს.

ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ჰიმალაის ლაშქრობა 4,000-5,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის მთიანი წერტილებით, ჩვენ მკაცრად დავიცავთ უსაფრთხოების ზომებს, რათა უზრუნველვყოთ, რომ ეს გამოცდილება უსაფრთხო და სასიამოვნო იყოს.

თქვენი ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება ჩვენი მთავარი პრიორიტეტია და ლაშქრობის მთელი მსვლელობის განმავლობაში თქვენს ჯანმრთელობის მდგომარეობას გავაკონტროლებთ. ამ შესანიშნავ სალაშქრო თავგადასავალს უხელმძღვანელებს მთავრობის მიერ ლიცენზირებული გიდი, რომელსაც ანაპურნას რეგიონში მნიშვნელოვანი გამოცდილება აქვს.

ისინი ჩაატარებენ ჯანმრთელობის შემოწმებას და გააკონტროლებენ თქვენი ჟანგბადის სატურაციის დონეს მოგზაურობის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა ან გადაუდებელი შემთხვევა, თქვენი გიდი დაუკავშირდება მთავარ ოფისს დაუყოვნებლივი ზომების მისაღებად.

ჩემი ევერესტის მოგზაურობის გიდები ასევე გაწვრთნილები არიან პირველადი დახმარების გაწევაში და გავლილი აქვთ მაღალმთიანეთში მუშაობის ტრენინგი. ასე რომ, ჰიმალაის მთების დათვალიერების დროს უსაფრთხოდ იქნებით და შეგიძლიათ ისიამოვნოთ თავგადასავლით არაფერზე ფიქრის გარეშე.

ლაშქრობისთვის შეფუთვა

ამ ჰიმალაის მოგზაურობისას თქვენ გაივლით სხვადასხვა კლიმატურ ზონას, სუბტროპიკული რეგიონებიდან ალპურ სიმაღლეებამდე. ამიტომ, კლიმატური ზონის მიხედვით, გონივრულად უნდა ჩაალაგოთ შესაბამისი ზომის ჩანთები.

My Everest Trip-ზე ორი მოლაშქრისთვის ერთი პორტერი იქნება უზრუნველყოფილი. პორტერის ბარგის მაქსიმალური ლიმიტი 30 კგ-ია (66 ფუნტი), რაც იმას ნიშნავს, რომ პორტერი ერთი მოლაშქრის 15 კგ-იან (33 ფუნტი) ბარგს აიტანს.

ლაშქრობის დროს, რეკომენდებულზე მეტი წონის ნებისმიერი დამატებითი ბარგის ტარება თავად მოგიწევთ. ასე რომ, შეგიძლიათ ჩაალაგოთ რაც შეიძლება მსუბუქად, ყველაზე აუცილებელი ნივთების გამოტოვების გარეშე?

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დასაბრუნებლად რეკომენდებული ნივთების სია

თავისა და სხეულისთვის

• მზის ქუდი
• შალის ქუდი და ქუდი
• შარფი, კისრის გეტრი
• მაისური, პერანგი (მსუბუქი)
• იზოლირებული შიდა ცვეთა
• სვიტრი
• ქარგაუმტარი/წყალგაუმტარი ქურთუკი
• ფუმფულა ქურთუკი მინუს გრადუსისთვის
• ფლისის ქურთუკი
• სალაშქრო შორტები, ბამბის შარვალი
• მსუბუქი შარვალი, შალის შარვალი
• წყალგაუმტარი/ქარგაუმტარი შარვალი
• ხელთათმანები (მსუბუქი, შალის, იზოლირებული)
• რამდენიმე წყვილი ქვედა საცვალი

ფეხისთვის

• კომფორტული სალაშქრო ჩექმები
• სპორტული ფეხსაცმელი
• სანდლები, ჩუსტები
• წყალგაუმტარი გეტერი
• ტერფის მხარდაჭერა
• წინდები (მსუბუქი, შალის, იზოლირებული)

Პირადი ჰიგიენა

• საპონი
• შამპუნი, კონდიციონერი, თმის ზეთი
• ტანის ლოსიონი, მზისგან დამცავი კრემი, ტუჩის მოვლის საშუალებები
• დეზოდორანტი
• ფეხის პუდრა
• ფრჩხილის საჭრელი
• პატარა სარკე
• ხელსახოცები, ტუალეტის ქაღალდი
• სველი ხელსახოცები, სახის დასაბანი საშუალებები
• კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა
• პირველადი დახმარების ყუთი
• სანავიზატორი
• მწერების repellent
• წყლის გამწმენდი

გადაცემის

• სალაშქრო ბოძები
• Საძილე ტომარა
• Duffle ტომარა
• ჩასატვირთი ტომარა
• წყალგაუმტარი საფარი
• Sunglass
• ბინოკლი, კამერა
• ფარები
• Powerbank
• რუკა, GPS
• ჟურნალები, ჟურნალები და კალამი
• გასართობი კომპლექტი

ელექტროენერგია და ინტერნეტი

ამ მარშრუტის უმეტეს ნაწილში საიმედო ელექტროენერგია და ინტერნეტია ხელმისაწვდომი. თუმცა, რაც უფრო მაღალ სიმაღლეზე გადადიხართ, დასახლებები უფრო მეტად არის დამოკიდებული მზის ენერგიაზე.

მიუხედავად ამისა, ლაშქრობის განმავლობაში თქვენი მოწყობილობების დატენვა ჩაის სახლებში შეგიძლიათ. თუმცა, ჩაის სახლებამდე მისასვლელად დამატებითი საფასურის გადახდა მოგიწევთ; ღირებულება, სიმაღლის მიხედვით, შეიძლება 2-დან 5 აშშ დოლარამდე მერყეობდეს.

ინტერნეტის არსებობის შემთხვევაში, ლაშქრობის დროს თქვენ შეძლებთ Wi-Fi-ის გამოყენებას თქვენს დასასვენებელ ადგილას. რეგიონში არსებული კაფეები და რესტორნები ასევე გთავაზობენ ინტერნეტ მომსახურებას და ლაშქრობის დროს მოკლე შესვენებებსაც მიიღებთ და საკმარისი დრო გექნებათ მსოფლიოსთან ხელახლა დასაკავშირებლად.

ელექტროენერგიის შემთხვევაში, ჩაიხანებში ან სასტუმროებში ინტერნეტის სერვისებით სარგებლობისთვის დამატებით 2-4 აშშ დოლარის გადახდა მოგიწევთ . მობილური ქსელები, როგორიცაა Ncell და NTC, ასევე გვთავაზობენ საიმედო მონაცემთა პაკეტებს. თუ არ გსურთ საერთო WiFi-ის გამოყენება, შეგიძლიათ აირჩიოთ ეს ქსელები ; დააწკაპუნეთ შემდეგ ბმულებზე, რათა შეამოწმოთ ორივე ქსელის მიერ შემოთავაზებული ახალი მონაცემთა პაკეტები: Ncell და NTC.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით ლაშქრობა - დაბრუნების ღირებულება

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით ორმხრივი ლაშქრობის ღირებულება ერთ ადამიანზე 1,700 აშშ დოლარიდან იწყება. საბოლოო ფასი შეიძლება განსხვავდებოდეს ჯგუფის ზომის, მგზავრობის თარიღების და არჩეული მომსახურების მიხედვით. რადგან ეს პაკეტი მოიცავს ვერტმფრენით თვალწარმტაც ფრენას ანაპურნას საბაზო ბანაკიდან პოხარამდე, ის ოდნავ უფრო ძვირია, ვიდრე სტანდარტული ლაშქრობა ანაპურნას საბაზო ბანაკში. მიუხედავად ამისა, მისი დამატებითი კომფორტი და დროის დაზოგვის მახასიათებლები ამართლებს ფასს ბევრი მოგზაურისთვის.

ღირებულება, როგორც წესი, მოიცავს საფეხმავლო ადგილებზე განთავსებას, საკვებსა და ტრანსპორტირებას ქვეყნის შიგნით, საფეხმავლო მარშრუტების ნებართვას და ავტორიზებული გიდის მომსახურებას. ვერტმფრენით დაბრუნება საერთო გრაფიკით ხდება, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც პირადი ჩარტერია შეკვეთილი. შესაძლებელია ადგილობრივი ოპერატორის შერჩევა, რაც ოპერაციას უფრო კოორდინირებულს და უსაფრთხოს ხდის. ვერტმფრენით დაბრუნების ABC Trek იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს ჰიმალაის მოკლე თავგადასავალი საერთო გამოცდილების კომპრომისის გარეშე.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს გასავლელი მანძილი

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნების საფეხმავლო მონაკვეთი სულ დაახლოებით 55-დან 65 კილომეტრამდეა, რაც დამოკიდებულია ბილიკის საწყის წერტილზე. მიუხედავად იმისა, რომ ანაპურნას საბაზო ბანაკში კლასიკური ლაშქრობა იმავე ბილიკით უკან დაბრუნებას გულისხმობს, ეს მარშრუტი გამორიცხავს ხანგრძლივ დაღმართს, რადგან ბანაკიდან ვერტმფრენით დაბრუნებას გვთავაზობს.

ABC Trek-ის დროს, თქვენ გაივლით ულამაზეს ტყის ბილიკებს, მომხიბვლელ სოფლებსა და ალპურ პეიზაჟებს, სანამ ანაპურნას საბაზო ბანაკს 4,130 მეტრზე მიაღწევთ. დღიური მანძილი საშუალო და მართვადია, ამიტომ ზომიერი ფიზიკური მომზადების მქონე მოლაშქრეებისთვის ეს დიდად რთული არ არის. ფეხით გასავლელი მანძილი მინიმუმამდეა დაყვანილი, რადგან ბოლომდე ჩასვლა არ მოგიწევთ. ეს საშუალებას მოგცემთ, შეისწავლოთ ანაპურნას რეგიონის საუკეთესო მხარეები დროისა და ენერგიის დაზოგვის პარალელურად. გასეირნება მაინც სრულ განაკვეთზე სასიამოვნო გამოცდილებაა, თუმცა საერთო ჯამში არც ისე გრძელია.

სიმაღლის ავადმყოფობა ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნებისას ლაშქრობის დროს

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნებისას შესაძლო პრობლემაა სიმაღლის ავადმყოფობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც 3,000 მეტრზე მაღლა ადიხართ. მიუხედავად იმისა, რომ ანაპურნას საბაზო ბანაკი 4,130 მეტრს აღწევს, ის საშუალო სიმაღლის ლაშქრობად ითვლება ჰიმალაის მაღალ ექსპედიციებთან შედარებით. მოლაშქრეთა უმეტესობა ადაპტირდება მაშინ, როდესაც აღმართი არც ისე ციცაბოა და ტემპი სტაბილურია.

ჩვეულებრივ სიმპტომებს შეიძლება მოიცავდეს თავის ტკივილი, მსუბუქი გულისრევა, დაღლილობა ან ქოშინი. როდესაც ამ სიმპტომებს ადეკვატური დასვენება და სითხის მიღება უზრუნველყოფილია, ისინი, როგორც წესი, კონტროლდება. ABC Trek-ის მარშრუტი შექმნილია სიმაღლის თანდათანობით აწევისთვის, რაც თქვენს ორგანიზმს ეხმარება ბუნებრივად ადაპტირდეს უფრო თხელ ჰაერთან. ზოგიერთი რჩევა მოიცავს წყლის დალევას, სათანადო კვებას და ალკოჰოლის მიღებისგან თავის შეკავებას. თქვენი გიდი შეამოწმებს თქვენს მდგომარეობას და საჭიროების შემთხვევაში დახმარებას გაგიწევთ. პასუხისმგებლიანი ლაშქრობის გზით, მოგზაურთა უმეტესობა დანიშნულების ადგილს უპრობლემოდ აღწევს.

ანაპურნას ბაზის ბანაკში ლაშქრობა ვერტმფრენით დაბრუნების სიმაღლით და აკლიმატიზაციით

სიმაღლე უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, როდესაც ბილიკი ანაპურნას საბაზო ბანაკისკენ 4,130 მეტრზე ადის. ექვსდღიანი მარშრუტი შედარებით მოკლეა, ამიტომ სიმაღლის მატება სერიოზულად უნდა იქნას აღქმული, მიუხედავად იმისა, რომ ვერტმფრენი უკან დასაბრუნებელ გრძელ საფეხმავლო ბილიკს გამორიცხავს.

სიმაღლის მართვის საუკეთესო გზაა სიარულის სტაბილური ტემპის შენარჩუნება, საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა, რეგულარული კვება და ალკოჰოლისგან თავის შეკავება მაღალ სიმაღლეზე. აცნობეთ თქვენს გიდს, თუ განგივითარდებათ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, უჩვეულო დაღლილობა, თავბრუსხვევა ან სუნთქვის გაძნელება.

ვერტმფრენის დაბრუნება არ ამცირებს ლაშქრობის დროს მიღწეულ სიმაღლეს. ის მხოლოდ ანაპურნას საბაზო ბანაკში მიღწევის შემდეგ ხანგრძლივ დაშვებას აშორებს. თუ სიმაღლესთან დაკავშირებული სერიოზული სიმპტომები განვითარდება, შემდგომი აღმართი უნდა შეწყდეს და თქვენი გიდი შეაფასებს მოქმედების ყველაზე უსაფრთხო გზას.

რა უნდა ვიცოდეთ ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნების შესახებ?

ვერტმფრენით დაბრუნება ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობის ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური მახასიათებელია. ანაპურნას საბაზო ბანაკში გარკვეული დროის გატარების შემდეგ, თქვენ ვერტმფრენში ჯდებით, რომელიც დაახლოებით 20-30 წუთში პირდაპირ პოხარაში მიგიყვანთ. ეს მოკლე ფრენა ანაპურნას მასივის, მაჩაპუჩარეს და სხვა თოვლით დაფარული მთების განსაცვიფრებელ ხედებს გთავაზობთ.

ფრენებს, როგორც წესი, საერთო საფუძველი აქვთ და უსაფრთხო გამგზავრების უზრუნველსაყოფად ამინდი უნდა იყოს სტაბილური. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეფერხებები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ძლიერი ქარით ან ცუდი ხილვადობით. უსაფრთხო ექსპლუატაციის უზრუნველსაყოფად მკაცრად არის დაცული წონის შეზღუდვები. ვერტმფრენის უკან დაბრუნება მნიშვნელოვანია, რადგან ის ნაკლებ ფიზიკურ დატვირთვას იწვევს, რადგან არ არის საჭირო გორაკიდან გრძელი გზის გავლა. ეს ასევე დასამახსოვრებელ და თვალწარმტაც დასასრულს სძენს ABC Trek-ს, რაც მთლიან მოგზაურობას უფრო კომფორტულს და დროის ეფექტურს ხდის.

ვერტმფრენის დაბრუნება: ამინდი, შეფერხებები და ალტერნატივები

ანაპურნას საბაზო ბანაკიდან პოხარაში ვერტმფრენის დაბრუნება შესაფერის ფრენის პირობებზეა დამოკიდებული. მთის ამინდი შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს და ფრენები შეიძლება გადაიდოს ან დაგვიანდეს, თუ ხილვადობა, ქარი ან სხვა ოპერაციული პირობები არ არის შესაფერისი.

თქვენი გიდი და ჩვენი გუნდი კოორდინაციას გაუწევენ ვერტმფრენის ოპერატორს და მოგაწვდიან განახლებულ ინფორმაციას, თუ დაგეგმილი რეისი შეიცვლება. რადგან მთაში ამინდის გარანტია შეუძლებელია, გირჩევთ, შეინარჩუნოთ გარკვეული მოქნილობა თქვენი შემდგომი მოგზაურობის გეგმებში.

ვერტმფრენით დაბრუნების სერვისი შექმნილია ანაპურნას საბაზო ბანაკიდან ფეხით დაშვების ხანგრძლივი პერიოდის თავიდან ასაცილებლად. თუ ფრენა გეგმის მიხედვით ვერ შესრულდება, ხელმისაწვდომი ალტერნატივა დამოკიდებული იქნება ამინდზე, ბილიკის პირობებზე, ადგილობრივ რეგულაციებსა და იმ დროისთვის არსებულ სიტუაციაზე.

გვჭირდება თუ არა მოგზაურობის დაზღვევა ABC Trek-ისთვის?

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დასაბრუნებელი ლაშქრობისთვის მოგზაურობის დაზღვევა მკაცრად არის რეკომენდებული. მიუხედავად იმისა, რომ ABC ლაშქრობა საშუალო სირთულის კატეგორიად ითვლება, მაღალმთიან რეგიონებში ლაშქრობა ყოველთვის გარკვეულ რისკებს შეიცავს. სათანადო დაზღვევა უსაფრთხოების განცდას ქმნის და საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დახმარებას უზრუნველყოფს.

თქვენი დაზღვევა უნდა მოიცავდეს მინიმუმ 4,500 მეტრის მანძილზე ლაშქრობას. პოლისი უნდა ფარავდეს სასწრაფო ვერტმფრენით ევაკუაციას, სამედიცინო მომსახურებას და ჰოსპიტალიზაციას. მთაში ამინდმა შეიძლება ზოგჯერ შეფერხებები გამოიწვიოს; ამიტომ, მოგზაურობის შეფერხების დაზღვევაც ვრცელდება. მიუხედავად იმისა, რომ ანაპურნას საბაზო ბანაკის ლაშქრობა კარგად არის ჩამოყალიბებული და ადგილობრივი ინფრასტრუქტურით არის მხარდაჭერილი, შეიძლება წარმოიშვას მოულოდნელი სიტუაციები. კარგი სამოგზაურო დაზღვევა დაგეხმარებათ დაზღვეული იყოთ და ისიამოვნოთ თქვენი ჰიმალაის თავგადასავლით.

რატომ უნდა აირჩიოთ ანაპურნას ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნება?

ანაპურნას საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნების მარშრუტი შესანიშნავი ვარიანტია მოგზაურებისთვის, რომელთაც სურთ ჰიმალაის მშვენიერებით დატკბნენ მოკლე დროში და დამატებითი კომფორტით. ეს მოგზაურობა აერთიანებს ანაპურნას საბაზო ბანაკში კლასიკურ მარშრუტს თვალწარმტაცი ვერტმფრენით დაბრუნების მარშრუტთან, რაც მას როგორც თავგადასავლებით სავსეს, ასევე მოსახერხებელს ხდის. ეს არის გასეირნება კლასიკურ გურუნგის სოფლებში, მდიდარ ტყეებსა და მთიან რელიეფზე, სანამ ანაპურნას საბაზო ბანაკში, 4,130 მეტრის სიმაღლეზე დაეშვებით, საიდანაც მთის შესანიშნავი ხედები იშლება.

ვერტმფრენით დაბრუნება დიდ როლს ასრულებს ფიზიკური დატვირთვის მინიმიზაციაში, რადგან ის გამორიცხავს ფეხით მრავალმეტრიან დაშვებას, რაც, უმეტეს შემთხვევაში, შეიძლება დამღლელი იყოს მუხლებისა და სახსრებისთვის. ის ასევე ზოგავს ორ-სამ დღეს ლაშქრობაში სტანდარტულ ABC Trek-თან შედარებით. გარდა ამისა, ფრენის დროს შეგიძლიათ დატკბეთ ანაპურნა I-ის, მაჩაპუჩარესა და მიმდებარე მთის ქედის წარმოუდგენელი ხედებით. ლაშქრობა, ულამაზეს, თვალწარმტაც ვერტმფრენით დაბრუნებასთან ერთად, მოგზაურობას შესაძლებელს, სასიამოვნოს და ღირებულ ჰიმალაის ტურს ხდის მოგზაურისთვის, რომელიც დაბალანსებულ ჰიმალაის თავგადასავალს ეძებს.