카트만두에서 틸리초까지

카트만두에서 틸리초 호수 까지의 여정은 가장 모험적인 트레킹 경험 중 하나입니다. 카트만두에서 틸리초 호수 트레킹 시작점인 베시사하르까지의 총 거리는 약 172km입니다. 틸리초 호수는 한때 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 호수였지만, 2019년 한 등산가 그룹에 의해 해발 5200m의 칸진 사라 호수가 발견되면서 그 자리를 내주었습니다. 현재 틸리초 호수는 네팔에서 두 번째로 높은 곳에 위치한 호수입니다.

틸리초 호수는 틸리초 산기슭에 자리 잡고 있으며 안나푸르나 지역의 산들이 파노라마처럼 펼쳐지는 절경을 선사합니다. 아름다운 틸리초 호수로 가는 여정은 안나푸르나 지역의 주요 관광 명소 중 하나입니다. 또한, 틸리초 호수는 힌두교 순례자들 에게 매우 중요한 의미를 지니고 있어 매년 수많은 순례객이 방문합니다. 이 글에서는 안나푸르나 서킷 트레킹 코스 중 카트만두에서 틸리초 호수까지 가는 여정에 대한 자세한 정보를 제공합니다.

해발 4,919미터에 위치한 틸리초 호수는 네팔에서 두 번째로 높은 곳에 있는 호수입니다. 마낭 지역 에 있는 이 빙하호는 길이 4킬로미터, 폭 1.2킬로미터에 달합니다. 이처럼 거대한 규모에도 불구하고, 틸리초 호수의 가장 매력적인 점 중 하나는 호수로 유입되는 수원이나 유출되는 물이 눈에 띄게 보이지 않는다는 것입니다. 틸리초 호수 트레킹은 안나푸르나 지역에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나입니다.

안나푸르나 서킷 트레킹 중 틸리초 호수 트레킹은 인기 있는 사이드 트레킹 코스 로, 3일을 추가하여 즐길 수 있습니다. 틸리초 호수 트레킹을 하는 동안 안나푸르나, 마차푸차레, 다울라기리, 틸리초 봉우리 등 웅장한 산봉우리들의 절경을 감상할 수 있습니다 . 해발 5400 미터 의 토롱 라 고개를 넘는 경험은 평생 잊지 못할 추억이 될 것입니다. 아름다운 틸리초 호수와 안나푸르나 산맥, 그리고 안나푸르나 보호구역 의 풍부한 동식물은 트레킹을 더욱 흥미롭고 풍요롭게 만들어 줍니다.

틸리초 호수 트레킹하기 가장 좋은 계절

네팔에서 트레킹하기 가장 좋은 시기는 봄과 가을입니다 . 이 시기는 히말라야 트레킹에 최적의 조건을 제공합니다. 봄에는 하늘이 맑아져 안나푸르나와 다울라기리 산맥의 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다. 틸리초 호수는 해발 약 4,919미터(16,138피트)의 고지대에 위치해 있어 봄철(3월~5월)에는 기온 변화가 매우 큽니다. 낮 기온은 보통 5°C에서 12°C(41°F에서 54°F) 사이입니다.

하지만 밤에는 기온이 크게 떨어져 영하 5도에서 10도(섭씨 약 -5도에서 10도, 화씨 23도에서 14도) 또는 그 이하로 내려갈 수 있습니다. 봄에는 호수가 얼지 않아 틸리초 호수의 고요하고 아름다운 풍경에 흠뻑 빠져들 수 있습니다.

마찬가지로 가을은 네팔에서 트레킹하기 가장 좋은 계절 중 하나입니다. 맑고 푸른 하늘, 쾌적한 기온, 그리고 안나푸르나와 다울라기리 산맥의 숨막히는 절경 덕분에 가을은 트레킹에 최적의 시기입니다. 틸리초 호수 트레킹의 경우, 가을철 낮 기온은 저지대 에서는 10°C에서 15°C 사이 이고, 호수 근처에서는 5°C에서 10°C 사이입니다 . 밤에는 기온이 -5°C에서 -10°C까지 떨어질 수 있습니다. 또한 가을은 네팔의 축제 시즌이기도 합니다. 이 시기에 트레킹을 하면 다샤인 , 티하르 , 차트 와 같은 네팔의 축제를 경험할 수 있습니다.

카트만두에서 베시사하르까지 여행

틸리초 호수로 가는 여정은 네팔의 수도 카트만두 에서 시작됩니다 . 카트만두에서 틸리초 호수까지 가는 방법은 세 가지가 있습니다. 가장 저렴 하고 인기 있는 방법은 카트만두에서 베시사하르까지 버스를 이용하는 것입니다. 카트만두에서 베시사하르 까지의 총 거리는 약 175km이며, 버스로 8~10시간이 소요됩니다. 버스 요금은 선택하는 버스의 종류에 따라 약 10~15달러 입니다.

베시사하르로 가는 또 다른 인기 있는 교통수단은 카트만두에서 포카라까지 비행기를 타고 포카라 에서 버스나 지프를 이용하는 것입니다 . 여러 교통수단을 이용하는 것은 비용이 많이 들지만, 베시사하르까지 가는 가장 편안한 방법입니다. 항공권은 약 50달러, 버스/지프 요금은 5~10달러 정도입니다.

베시사하르에서 마낭까지 트레킹

칸그사르의 틸리초 호수로 가는 실제 트레킹은 다라파니에서 시작됩니다. 트레킹 목적지인 다라파니(마낭)까지는 베시샤르에서 차량으로 이동해야 합니다. 베시샤르는 안나푸르나 지역 트레킹의 출발점이 되는 곳입니다. 베시샤르에서 다라파니까지는 합승으로 사륜구동 지프를 이용할 수 있으며, 요금은 약 5~10달러 입니다. 베시샤르에서 다라파니 까지는 약 4~5시간이 소요됩니다 . 이 트레킹은 약 15일이 걸리며, 매일 6~8시간씩 트레킹을 하게 됩니다.

틸리초 호수 트레킹

틸리초 호수 트레킹은 마낭의 다라파니에서 시작됩니다. 총 120km에 달하는 트레킹 코스를 걷게 되며, 고산림, 아름다운 계곡, 마을 등을 지나게 됩니다. 시리 카르카, 캉사르, 야크 카르카, 토롱 페디, 토롱 라 고개, 좀솜 등의 명소를 통과하게 됩니다. 또한, 틸리초 호수 트레킹을 통해 힌두교와 불교 순례객들이 많이 찾는 성지 무크티나트 사원을 방문할 기회도 얻을 수 있습니다 .

눈 덮인 봉우리로 둘러싸인 틸리초 베이스 캠프에서의 숙박은 이 트레킹의 또 다른 주요 매력입니다. 하지만 틸리초 호수 트레킹 중에는 고도 적응이 매우 중요합니다. 안전하고 책임감 있는 여정을 위해서는 몸을 고도에 적응시켜야 합니다. 일반적으로 트레커들은 마낭에서 고도 적응을 한 후, 하루 동안 강가푸르나 호수까지 하이킹을 합니다.

틸리초 호수 트레킹 팁 

틸리초 호수 트레킹은 수많은 난관을 동반합니다. 틸리초 호수 트레킹은 네팔에서 가장 아름다운 트레킹 코스 중 하나로 손꼽히지만, 험준한 지형과 고산지대의 오르막길은 트레킹에 상당한 어려움을 더합니다. 고산병 또한 이 트레킹의 주요 고려 사항 중 하나입니다. 틸리초 호수 트레킹 시 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

새 환경 순응

틸리초 호수는 고도가 매우 높기 때문에 적절한 고도 적응이 필수적입니다. 특히 고지대에 도착한 후에는 휴식일을 일정에 포함시키세요 . 이는 신체가 고지대에 적응하는 데 도움이 되어 히말라야 트레킹을 더욱 수월하게 만들어 줍니다. 마낭에서 하루를 보내며 고도 적응을 하는 것이 좋습니다. 고도 적응 기간 동안 강가푸르나 호수 까지 트레킹을 하는 것도 좋은 방법입니다.

수화 된 상태로 유지하십시오.

물을 충분히 마시는 것은 고산병 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다 . 하루에 최소 3~4리터의 물을 마시도록 하세요. 탈수는 고산병으로 이어질 수 있으며, 고지대 트레킹은 땀을 많이 흘리게 합니다. 수분 섭취는 틸리초 호수 트레킹의 성공에 매우 중요합니다. 매일 3~4리터의 물을 반드시 마셔야 합니다.

트레이닝

틸리초 호수 트레킹을 위해서는 하이킹, 달리기, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 통해 체력을 단련하는 것이 좋습니다 . 해발 5400미터의 토롱 라 고개 에 오르는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 안나푸르나 지역의 가파른 오르막과 내리막을 헤쳐나가기 위해서는 지구력과 다리 근력을 키우는 데 집중해야 합니다. 사전 트레킹 경험을 통해 험준한 지형과 미끄러운 길을 미리 파악하는 것도 도움이 될 것입니다.

적절하게 포장

네팔 트레킹에서 짐 싸기는 항상 중요합니다. 겹쳐 입을 수 있도록 가볍고 땀을 잘 흡수하는 옷을 준비해야 합니다. 고산지대 트레킹을 위해서는 따뜻한 재킷, 장갑, 바지, 모자를 반드시 챙겨야 합니다. 고산지대 오르내리기 시 편안한 보행을 위해 튼튼한 등산화를 착용하는 것이 좋습니다. 또한 세면도구, 우비, 등산 스틱, 구급상자 등의 물품도 챙겨야 합니다.

가이드나 짐꾼을 고용하세요

현지 가이드는 특히 고도가 높은 지역에서 험난한 등산로를 찾고 올바른 길을 유지하는 데 매우 중요합니다. 경험이 풍부한 가이드를 고용하면 여행 중 발생할 수 있는 모든 어려움을 능숙하게 해결할 수 있으므로 걱정 없는 여행을 즐길 수 있습니다. 또한, 가이드의 경험은 여행지에 대한 더 깊은 통찰력을 제공해 줄 수 있다는 점에서 큰 장점입니다.

환경 존중

오염되지 않은 자연환경을 소중히 여겨야 합니다. 쓰레기는 모두 되가져와 지정된 쓰레기 처리장에 버려주세요. 안나푸르나 지역은 자연 그대로의 모습을 간직하고 있어 자연을 사랑하는 사람들이 트레킹하기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다. 자연환경을 보호하고 보존하는 것은 여러분의 책임입니다. 

맺음말

요약하자면, 카트만두에서 틸리초 호수까지의 트레킹은 평생 잊지 못할 가장 흥미진진한 추억 중 하나가 될 것입니다. 안나푸르나 지역에서의 이 트레킹은 주변의 아름다운 풍경을 감상할 수 있게 해줄 뿐만 아니라 네팔 사람들의 독특한 문화에 흠뻑 빠져들 수 있는 기회를 제공합니다. 해발 5,400미터의 토롱 라 고개 를 넘는 순간 은 평생 간직할 성취감을 선사할 것입니다. 카트만두에서 베시사하르까지의 버스 여정, 베시사하르에서 토롱 라 고개까지의 트레킹, 그리고 안나푸르나 지역의 숨막히는 절경은 여러분의 여행을 더욱 풍성하게 만들어 줄 것입니다.

자주 묻는 질문