추루 이스트 피크 클라이밍

네팔

23일

US $ 2,180

이 여행에는 다음이 포함됩니다

네팔의 육상 교통

호텔 및 찻집 숙박 시설

카트만두를 제외한 모든 식사

국내선 항공편 비용은 여행 일정에 포함되어 있습니다.

여행 기간 내내 가이드 투어 및 트레킹이 포함됩니다.

여름, 가을

보통

네팔

6,300 m

Highlights

  • 안나푸르나 서킷 지역을 탐험할 기회
  • 틸리초 호수의 아름다움을 만끽하며
  • 우리는 안나푸르나의 황홀한 파노라마 경관을 감상합니다. 다울라기리, 마나슬루 히말라야 산맥.
  • 안나푸르나 트레킹 코스에 있는 오래된 수도원과 구룽족 마을에서의 추억
  • 평생 한 번쯤 오르고 싶은 훌륭한 연습 봉우리입니다.

출루 동봉 등반 개요

추루 이스트 피크 클라이밍 안나푸르나 산맥에서 가장 인기 있는 모험적인 봉우리 등반 코스 중 하나인 출루 이스트 봉우리 등반은 베시샤하르에서 시작하여 마르샹디 강 계곡을 따라 완만하게 오르는 등산로를 따라 피상까지 이어집니다. 피상에서 주요 코스를 벗어나 출루 이스트 베이스캠프로 향하게 됩니다.

출루 동봉 등반

출루 극동봉 정상 등반은 이른 아침, 바위 능선을 따라 빙하까지 가볍게 오르는 것으로 시작됩니다. 가파른 눈벽을 넘어 정상에 오르고, 하산길에는 칼리 간다키 계곡을 따라 다시 주 등산로에 합류하여 토룽 라 고개(5,416m/17,769ft)를 넘어 좀솜으로 내려갑니다.

이 여행은 숨막힐 듯 아름다운 경치를 선사합니다. 안나푸르나 2세 (7,937m/26,040ft), 안나푸르나 III(7,555m/24,786ft), 안나푸르나 IV(7,525m/24,688ft), 강가푸르나(7,455m/24,458ft), 글레이셔 돔, 다울라기리(8,167m/26,794ft), 틸리초 피크 (7,134m/23,405피트) 및 마나슬루(8,156m/26,758피트).

베이스캠프 서비스와 풀보드 등반 패키지가 포함된 맞춤형 일정 또한 요청 시 이용 가능합니다.

저희는 경험 많은 등반 가이드가 지도하는 출루 동봉 등반 훈련 프로그램도 운영하고 있습니다. 이 프로그램을 통해 여러분은 출루 동봉을 안전하게 등반하고 무사히 돌아올 수 있습니다. 추루 이스트 피크 클라이밍 등반 가이드가 요구하는 등반 훈련입니다. 출루 동봉을 안전하게 등반하고 무사히 돌아오시기 바랍니다.

최고의 시간 추루 이스트 피크 클라이밍 네팔의 등반 적기는 봄철인 3월부터 5월, 그리고 10월부터 12월, 즉 10월부터 12월까지입니다. 이 두 계절이 등반에 적합합니다. 네팔에서의 봉우리 등반은 개인 또는 단체로 가능합니다.

출루 이스트 피크 등반 일정

01

카트만두 도착

카트만두에 도착하시면 저희 팀 직원이 마중 나와 인사를 드리고 호텔로 안내해 드릴 것입니다. 호텔에서 편안하게 휴식을 취하세요. 저녁에는 짧은 낮잠 후 카트만두의 아름다운 야경을 감상하며 거리를 산책할 수 있습니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
저녁 식사
숙소
호텔
가장 높은 고도
1,400 m / 4,593 피트

02

카트만두 관광

저희 팀원들이 여러분의 관광을 꼼꼼하게 안내해 드립니다. 당일 여행 동안 카트만두의 여러 역사적인 장소를 방문하실 수 있습니다. 먼저 힌두교 의식을 볼 수 있는 파슈파티나트 사원과 불교 성지인 보우다나트 스투파를 방문합니다. 바산타푸르 두르바르 광장에서는 고대 왕조의 역사를 엿볼 수 있습니다. 시간 제약으로 인해, 가능하다면 여러 곳을 방문하시고, 밤에는 호텔로 돌아오실 것입니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
호텔
가장 높은 고도
1,400 m / 4,593 피트

03

샤메로 가는 첫 번째 운전일

카트만두에서 이틀을 보내신 후, 차메로 이동합니다. 프리트비 고속도로를 따라 7~8시간 정도 이동하면 차메에 도착합니다. 카트만두를 지나면 트리술리 강을 따라 푸르른 자연경관을 만끽하실 수 있습니다. 무글링 마르샹디 강을 건너 여러 마을을 지나면 차메에 도착합니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
가장 높은 고도
2,670 m / 8,760 피트

04

피상으로의 트레킹

다음 날 차메에서 아침 식사 후, 안나푸르나 산의 장엄한 경치를 감상하며 트레킹이 시작됩니다. 트레킹 코스는 소나무 숲을 지나 강으로 이어지는 경사로로 이루어져 있습니다. 피상으로 올라가는 길은 꽤 활기찬 분위기를 자아냅니다. 안나푸르나 회로 트레킹.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
10km / 6.2마일
가장 높은 고도
3,300 m / 10,827 피트
트레킹 기간
5hrs

05

피상에서 훔데 마을까지

아침 식사 후 피상을 떠나 훔데 마을로 향합니다. 웅장한 산 전망과 솟아오르는 언덕, 그리고 수도원을 지나는 트레킹은 지난번보다 훨씬 즐겁습니다. 이번 트레킹은 지난번보다 오르막길이 적고, 먼지투성이 길이 잘 배치된 돌담 사이로 이어져 조금 더 수월합니다.

공항으로 유명한 훔데는 마낭 동쪽에 위치한 아름다운 마을입니다. 비행장은 시내에서 약 2.5km 떨어져 있습니다. 마낭훔데는 이 지역의 명소입니다. 마을 전체가 아름다운 산과 풍경으로 가득 차 있습니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
8km / 5.0마일
가장 높은 고도
3,300 m / 10,827 피트
트레킹 기간
4hrs

06

줄루 콜라 트레킹

훔데 마을에서 하룻밤을 보낸 후, 또 다른 트레킹이 시작됩니다. 야크 카르카를 찾을 때까지 하이킹은 계속되었습니다. 이곳에서는 눈 덮인 봉우리, 웅장한 절벽, 그리고 시선을 사로잡는 거대한 바위 등 멋진 경치를 감상할 수 있었습니다. 줄루 콜라에 도착할 때까지는 히말라야 풍경이 펼쳐지는 소나무 숲이 이어집니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
10km / 6.2마일
가장 높은 고도
4,640 m / 15,223 피트
트레킹 기간
5hrs

07

Jhulu Khola에서의 순응

줄루 콜라는 해발 약 4640m에 위치해 있으므로, 본격적인 하이킹을 위해서는 고도 적응이 필요합니다. 아침 식사 후에는 천천히 걸으며 인근 마을을 둘러보실 수 있습니다. 

아름다운 파노라마 풍경, 탁 트인 산 전망, 그리고 마을 문화는 짧은 하이킹을 충분히 가치 있게 만들어 줍니다. 줄루 콜라에서 하루 동안 휴식을 취하며 출루 봉우리 등반을 마무리하면 고산병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
3km / 1.9마일
가장 높은 고도
4,640 m / 15,223 피트
트레킹 기간
2hrs

08

출루 동쪽 베이스 캠프까지 트레킹

줄루 콜라에서 고산 적응을 위한 하루를 보내고 기력을 회복한 후, 이제 본격적인 트레킹을 시작할 것입니다. 마을을 떠나면 출루 이스트 베이스 캠프로 향하는 오르막길을 따라갈 것입니다. 이 구간은 이전 구간보다 접근성이 좋습니다. 아일랜드 피크 등반.

출루산 동쪽으로 향하는 등산로는 바위투성이의 퇴적층을 지나면서 험난해집니다. 출루산 극동 베이스캠프에 도착하려면 6시간 동안 더 오르막길을 올라야 하며, 그곳에서 하룻밤 야영을 합니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
캠프
트렉 거리
12km / 7.5마일
가장 높은 고도
5,050 m / 16,568 피트
트레킹 기간
6hrs

09

출루 동쪽 베이스 캠프에서 고산 적응 훈련을 하세요.

험준한 산길과 빙판길 때문에 철 동쪽 베이스캠프에서 걸어 나가는 것은 힘들고 지칩니다. 너무 빨리 걸으면 육체적인 고통과 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다. 따라서 우리는 하루 동안 휴식을 취하며 몸이 공기 중 산소 농도가 낮아진 환경에 적응하도록 합니다. 

 그냥 빈둥거리며 시간을 보내는 대신, 베이스캠프 주변의 조용한 곳을 방문해 보세요. 적응을 위해 가파른 오르막길을 오르거나 멋진 산 전망을 감상할 수 있는 여러 곳을 걸어보세요. 해가 지면 캠프로 돌아와 편안하게 잠자리에 듭니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
캠프
가장 높은 고도
5,050 m / 16,568 피트

10

출루 동쪽 고산 캠프 트레킹

이제 해발 5600m에 위치한 출루 이스트 하이 캠프까지 이어지는 경사진 등산로를 따라 올라갈 수 있습니다. 가는 길에 피상 봉우리, 안나푸르나 산맥, 출루 웨스트를 감상할 수 있습니다.고지대 캠프에서 시간을 보내는 것도 주변 시골 풍경과 아래로 펼쳐진 다채로운 계곡의 멋진 경치를 감상할 수 있어 즐겁습니다.

네팔 출루산 등반로는 눈 덮인 언덕을 지나는데, 안전 장비 없이는 통과할 수 없습니다. 오르막길은 계속 이어지며, 8~10시간 정도 소요되는 험난한 코스입니다. 저희 팀은 출루산 동쪽 봉우리 등반에 필요한 텐트와 장비를 설치할 예정입니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
캠프
트렉 거리
9km / 5.6마일
가장 높은 고도
5,600 m / 18,373 피트
트레킹 기간
9hrs

11

출루 동봉 정상

오늘이야말로 우리가 험난한 여정을 헤쳐나간 모든 노력이 헛되지 않았음을 결정짓는 날입니다. 장비로 가득 찬 배낭을 메고, 우리는 빙산과 설원 사이로 이어지는 길을 향해 묵묵히 걸어갈 것입니다.

우뚝 솟은 절벽, 얼음으로 뒤덮인 경사면, 그리고 탁 트인 협곡을 약 11시간 동안 트레킹한 끝에 마침내 정상에 도달하게 될 것입니다. 

정상에서는 안나푸르나 II, 글레이셔 돔, 그리고 다울라기리의 숨막히는 절경을 감상할 수 있습니다. 숨겨진 빙하와 산들을 탐험한 후, 다시 왔던 길을 따라 베이스캠프로 돌아갑니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
캠프
트렉 거리
12km / 7.5마일
가장 높은 고도
6,584 m / 21,604 피트
트레킹 기간
11hrs

12

마낭으로 트레킹

출루 동봉 정상까지의 아름다운 모험을 마치고 이제 다시 트레킹을 시작할 시간입니다. 베이스캠프로 내려온 후, 최대한 빨리 마낭으로 향할 예정입니다. 마낭은 중요한 목적지 중 하나입니다. 안나푸르나 회로 트레킹.

고요한 오솔길을 따라가면 아름다운 경치를 자랑하는 멋진 칸그사르 마을에 도착합니다. 칸그사르 콜라 다리를 건너면 칸그사르 마을에 쉽게 접근할 수 있습니다. 오르막길을 계속 오르다 보면 출루 동부와 주변 산들의 멋진 전망을 감상할 수 있습니다. 베이스캠프에서 북쪽으로 8시간 이상 트레킹을 하면 마침내 칸그사르 마을에 도착합니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
18km / 11.2마일
가장 높은 고도
3,750 m / 12,303 피트
트레킹 기간
8hrs

13

시리 카르카 트레킹

트레킹은 7시간 이상 소요되므로 시리 카르카로 가는 길은 매우 힘들 것입니다. 길은 길고 오르막길이라 상당한 체력이 요구됩니다. 

캉사르 콜라를 건넌 후, 슈리 카르카 마을 방향으로 차를 몰고 가세요. 마을에 도착하면 관광을 즐기고, 푸른 양을 구경하고, 마을 사람들과 교류할 수 있습니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
15km / 9.3마일
가장 높은 고도
4,060 m / 13,320 피트
트레킹 기간
7hrs

14

틸리초 베이스캠프까지 트레킹

시리 카르카에서 7~8시간 트레킹 후 틸리초 베이스 캠프에 도착합니다. 부터 틸리초 베이스 캠프 i시리 카르카까지 트레킹하는 것보다 접근하기 쉽습니다. 그런 다음 산사태 위험이 있는 구간을 지나는 좁은 길을 따라 경사면을 내려갈 것입니다.

빙하 아래에 형성된 호수와 빙하를 지나야 하는 틸리초 호수로 가는 트레킹은 쉽지 않습니다. 빙하를 보는 것은 즐겁지만, 험난하고 불편한 길을 걷는 것은 힘든 여정입니다. 울창한 숲을 지나가다 보면 야생 동물과 새들을 만날 수도 있습니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
텐트
트렉 거리
18km / 11.2마일
가장 높은 고도
4,900 m / 16,076 피트
트레킹 기간
8hrs

15

틸리초 호수 트레킹 

틸리초 호수의 깨끗한 아름다움을 감상하기에는 이른 아침이 가장 좋습니다. 그러니 일찍 일어나 이 특별한 경험을 만끽해 보세요. 아침 식사는 영구 동토층과 얼어붙은 길을 건너기 직전에 제공됩니다.

이 호수의 아름다움은 계절의 변화에도 변함이 없습니다. 호수는 웅장한 산들로 둘러싸여 있으며, 산들은 끊임없이 호수에 맑은 물을 공급합니다. 산과 눈부시게 푸른 호수의 절경을 감상한 후, 다시 왔던 길로 돌아와 천천히 걸어갈 것입니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
4km / 2.5마일
가장 높은 고도
4,919 m / 16,141 피트
트레킹 기간
3hrs

16

야크 카르카 트레킹

틸리초 호수에서 즐거운 시간을 보낸 후, 곧바로 트레킹 코스로 향했습니다. 눈 덮인 부드러운 길을 따라 5120미터 높이의 메소 칸타라 고개를 넘었습니다. 이 코스는 가파른 오르막길이 많으니 트레킹을 할 때 이 점을 명심하세요.

나무 다리를 건너면 토룽 콜라 강을 가로지르는 표지판 없는 길을 따라갈 수 있습니다. 7시간의 여정 끝에 야크 카르카에 도착하면 남은 시간 동안 지역 사회를 탐방할 예정입니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
15km / 9.3마일
가장 높은 고도
5,120 m / 16,797 피트
트레킹 기간
7hrs

17

좀솜으로의 트레킹

야크 카르카에서 내려온 길을 따라 북쪽으로 향하면 마르파에 도착합니다. 이 매력적인 마을은 사과 과수원으로 유명합니다. 계속해서 완만한 길을 따라 걸어가면 마을에 도착합니다. 좀솜, 무스탕 지구의 행정 중심지.

이 아름다운 곳에는 역사 박물관, 중세 수도원, 필사본이 풍부합니다. 눈부시게 하얀 산과 풍경은 황홀한 순간을 선사합니다. 좀솜은 해발 2743m에 위치해 있습니다.

걸어서 그쪽으로 갈 수도 있습니다. 어퍼 머스탱 여기에서. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
트렉 거리
18km / 11.2마일
가장 높은 고도
4,050 m / 13,287 피트
트레킹 기간
6hrs

18

포카라행 항공편

좀솜을 둘러본 후에는 경치 좋은 비행을 통해 포카라로 이동할 수 있습니다. 포카라까지 비행 시간은 약 20~25분이며, 비행 중에는 다양한 산과 폭포를 감상할 수 있습니다.

포카라에서는 바라히 사원을 비롯한 여러 흥미로운 장소를 방문할 수 있습니다. 저녁에는 페와 호수에서 일몰과 마차푸차레 산을 감상했습니다. 저녁 식사 전에 호텔로 돌아와 편안한 밤을 보냈습니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
호텔
가장 높은 고도
2,743 m / 8,999 피트

19-20

예비일 

예비일은 트레커들이 고산병에 걸릴 경우를 대비해 추가 시간을 제공하기 위한 것입니다. 폭설, 강풍, 안개 등 악천후로 인해 트레킹이 어려워질 때 활용됩니다. 또한 예비일은 출루 동봉 등반의 적응력과 훈련에도 도움이 됩니다.

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
찻집
가장 높은 고도
5,050 m / 16,568 피트

21

카트만두까지 차로 이동

포카라에서 카트만두까지는 관광버스로 약 7시간이 소요되거나, 비행기로 약 25분 정도 이동 후 호텔에서 하룻밤을 묵을 수 있습니다. 카트만두에서 저녁에는 간단한 외출을 즐길 수 있습니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 점심 저녁
숙소
호텔
가장 높은 고도
820 m / 2,690 피트

22

최종 출발

저희 팀원들이 마지막 비행을 위해 공항까지 모셔다 드리겠습니다. 아름다운 여행의 추억을 간직한 채 작별 인사를 나눌 시간입니다. 

여정 세부사항
여행 일정 정보 세부 정보
식사
아침 식사
가장 높은 고도
1,338 m / 4,390 피트

23일간의 출루 동봉 등반 고도표

고도:

출루 동봉 등반 23일 기온 차트

뭘 기대 할까?

포함 거지

  • 카트만두 호텔 4박 숙박 (조식 포함);
  • 카트만두 공항에서 픽업 및 드롭 서비스를 제공합니다.
  • 트레킹 기간 동안 하루 세 끼 식사(아침, 점심, 저녁 식사와 차 또는 커피)가 제공됩니다.
  • 등반 기간 및 텐트에서의 하룻밤.
  • 트레킹 허가증 (국립공원 입장료)
  • TIMS 카드(트레킹 정보 관리 시스템) 허가증
  • 등반 허가
  • 트레킹 및 등반 기간 동안 필요한 스태프: 경험 많은 가이드와 포터
  • 정부 면허를 소지한 등반 가이드가 그룹 규모에 따라 등반 기간 동안 동행합니다.
  • 단체 의료용품 (구급상자 제공)
  • 베이스캠프에는 2인 1조로 사용할 수 있는 텐트 하나가 마련되어 있습니다.
  • 고산지대용 식량과 모든 등반대원은 베이스캠프 위쪽에서 이용 가능합니다.
  • 등반 기간 동안 필요한 고정 로프와 동적 로프가 제공될 예정입니다.
  • 필요한 주방 인력은 베이스캠프에 상주할 예정입니다.
  • 출국 전 정보 작성, 항공권 재확인 및 비자 연장 서비스(필요시)를 완료해 드립니다.
  • 출국 전 카트만두에서 작별 만찬을 가졌습니다.

포함되지 않은 항목

  • 카트만두에서 점심과 저녁 식사.
  • 필요시 응급 구조 및 대피를 실시합니다.
  • 국제선 항공권
  • 모든 종류의 술, 뜨거운 음료와 차가운 음료, 온수 샤워.
  • 개인 등반 장비
  • 아이스폴 이용료, 쓰레기 보증금(다른 회원과 공동 부담, 해당되는 경우).
  • 여행 보험
트립어드바이저 리뷰

추가 정보

출루 동봉 등반 비용 

출루 동쪽 등반 비용은 미화 2250달러에서 2400달러 사이입니다.  비용은 단체로 가는지 혼자 가는지에 따라 다릅니다. 나의에베레스트여행 저희는 트레킹 기간 동안 적절한 숙박 시설과 식사를 포함한 최상의 시설을 제공합니다. 저희의 목표는 안전하고 좋은 시설을 저렴한 가격으로 제공하여 트레킹 참가자들에게 만족을 드리는 것입니다. 가격은 상호 협의에 따라 결정됩니다.

즉, 서비스를 추가하려면 추가 요금이 부과되고, 특정 서비스를 줄이면 요금이 할인됩니다. 이 네팔 출루 동부 트레킹 코스는 시기와 요구 사항에 따라 변경될 수 있습니다.

 출루 동봉 등반 비용에는 다음이 포함됩니다:

  • 카트만두 도착 시, 전용 차량으로 카트만두 국제공항에서 픽업해 드립니다.
  • 카트만두의 디럭스룸에서 2박, 포카라에서 1박 숙박. 
  • 파티 참석 인원수에 따라 전문 요리사 1명과 주방 직원이 배치됩니다.
  • 도보 여행 중에는 여러 명의 짐꾼이 필요합니다 (짐꾼 한 명은 승객 한 명을 담당합니다).
  • 카트만두에서 차메까지, 그리고 차메에서 카트만두까지 마이크로버스 교통편을 이용하실 수 있습니다.
  • 하이킹을 하는 날에는 게스트하우스에 묵고, 암벽 등반을 하는 날에는 텐트에서 묵게 됩니다.
  • 출루 동봉 등반 비용, 가이드 보너스 및 출루 봉우리 가이드 보험료.
  • 고산지대에서 심박수, 맥박 및 대기 산소량을 측정하는 산소 측정기
  • 안나푸르나 보호구역 입장 허가증
  • 정상 등반 허가증.
  • TIMS 카드.
  • 정부 세금
  • 트레킹 지도
  • 의료 키트

출루 동부 네팔 등반 난이도

이 출루트 동쪽 네팔 봉우리 등반 난이도는 중상급이며, 모험심과 정상에 오르겠다는 의지가 필요합니다. 다른 어떤 등반 코스와도 비교할 수 없습니다. 에베레스트 산 이번 원정은 여러 문제점을 안고 있지만, 단순히 정상에 오르는 것만은 아닙니다. 하지만 이번 출루 극동 등반 모험은 네팔 출루 극동의 장엄한 정상까지 이어지는 매혹적이고 아름다운 트레킹으로 여러분을 사로잡을 것입니다. 

 험준하고 도전적인 지형의 트레킹 코스는 오르막과 협곡으로 가득하며, 눈과 빙하 위를 걸어야 하는 구간도 있습니다. 하루 평균 6~7시간 정도를 걸어야 하지만, 경우에 따라 8~9시간까지 연장될 수도 있습니다. 이러한 모험적인 트레킹에 참여하려면 건강 상태가 양호하고 체력이 좋아야 하며, 트레킹 경험이 필수적입니다.

고도는 출루 동봉 등반 프로그램에서 매우 중요한 요소입니다. 대부분의 시간을 2,500미터 이상에서 보내게 되는데, 이보다 더 높이 올라가면 고산병에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 몸이 고도에 완전히 적응하지 못하면 고산병 위험은 더욱 커집니다. 따라서 저희는 충분한 휴식일을 포함하여 일정을 계획했습니다.

네팔 동부 출루 등반을 위한 훈련: 집에서 자전거 타기, 수영, 등산, 걷기 등 규칙적인 유산소 운동을 하면 도움이 될 수 있습니다. 트레킹 중 하루 5~6시간씩 걷는 것에 대한 정신적 준비도 중요합니다. 언덕이나 높은 건물을 찾아 계단을 여러 번 오르내리는 것도 좋은 방법입니다. 촐루봉 등반에 도움이 될 수 있습니다.

출루 동봉 등반 허가증

트레킹을 계획하는 분들은 공인된 트레킹 여행사에 연락하여 이민국에 출루 동부 등반 허가증 신청(대행) 및 관련 서류 작성을 의뢰해야 합니다. 트레킹은 자격을 갖춘 트레킹 가이드와 함께 최소 2인 이상의 단체로 진행해야 합니다. 개인 트레커는 출루 정상 등반 허가증을 신청할 수 없습니다.

허가증은 미국 달러로 발행되지만, 비용은 네팔 루피로 지불해야 합니다. 비자가 만료된 후에는 출루 동봉 트레킹 허가증이 발급되지 않습니다. 따라서 트레커는 전체 트레킹 코스를 완주할 수 있는 충분한 기간의 유효한 비자를 소지해야 합니다.

트레킹 허가증에는 다음이 포함됩니다:

  • 안나푸르나 보호구역 입장료 및 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드 발급 수수료.
  • 네팔 산악 협회에서 발급하는 네팔 동부 출루 등반 허가증 

출루봉 등반에 가장 좋은 계절

출루봉 등반과 같은 고난도 활동을 계획할 때는 계절이 여행의 전반적인 결과에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 봄과 가을은 출루봉 동봉 등반을 시작하기에 가장 이상적인 등산 시즌입니다. 이 시기에 가장 많은 등산객을 볼 수 있습니다. 봄(3월~5월)과 가을(9월~11월)에는 맑은 하늘과 아름다운 산맥의 파노라마 경관을 감상할 수 있는 쾌적한 날씨가 예상됩니다. 

평생 잊지 못할 트레킹 모험을 위해 이 시기를 선택하시기를 추천합니다.  
여름/우기(6월~7월)와 겨울(1월~2월)에는 출루 동쪽 봉우리 방문을 삼가해 주시기 바랍니다.

자주 묻는 질문

출루 동봉 등반에 가장 좋은 계절은 언제인가요?   

출루봉 등반과 같은 고난도 활동을 계획할 때는 계절이 여행의 전반적인 결과에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다. 봄과 가을은 출루봉 동봉 등반을 시작하기에 가장 이상적인 등산 시즌이며, 이 시기에 가장 많은 등산객을 볼 수 있습니다.

봄(3월~5월)과 가을(9월~11월)에는 맑은 푸른 하늘과 멋진 산맥의 전경을 감상할 수 있어 날씨가 쾌적할 것으로 예상됩니다. 

평생 잊지 못할 트레킹 모험을 위해 이 시기를 선택하시기를 강력히 추천합니다. 여름/우기(6~7월)와 겨울(1~2월)에는 출루 동쪽 봉우리 방문을 삼가해 주시기 바랍니다. 

출루 동쪽 봉우리를 혼자서 오를 수 있나요? 

출루 동부에서 혼자 트레킹을 할 수도 있지만, 반드시 가이드를 고용해야 합니다. 혼자든 단체로든 안전에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아시다시피 혼자 여행하는 것 자체가 모험이지만, 모든 코스가 다 그런 것은 아닙니다. 특히 장거리 트레킹 코스에서는 짐을 나르거나 길을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러므로 네팔 출루 동부 트레킹에는 포터와 가이드를 고용하는 것이 가장 좋습니다. 네팔 정부가 가이드를 고용하지 않은 개인 또는 단체 트레커에게는 허가를 내주지 않는 이유가 바로 이것입니다. 

 출루 동부 트레킹을 위한 훈련 방법은 무엇일까요? 

고도가 높을수록 공기 중 산소량이 줄어들기 때문에 유산소 운동에 집중하는 것이 좋습니다. 유산소 운동은 고산지대에서 호흡하는 데 도움이 됩니다. 트레킹을 시작할 때는 근력 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 평소보다 약간 높은 고도에서 하이킹 연습을 해보세요. 헬스장에서 운동하는 것도 좋은 방법입니다. 네팔에서 고산 등반을 위한 최고의 훈련법 중 하나는 일주일에 최소 4~5회, 30분씩 달리는 것입니다.

어떤 종류의 숙소를 제공받게 되나요? 

여행 기간 동안 호텔, 롯지, 텐트 캠프 등 다양한 숙박 시설을 이용하실 수 있습니다. 모든 객실은 공용으로 사용되며, 호텔과 모텔은 객실당 2인 1실, 텐트 캠프는 캠프당 2인 1실을 사용하게 됩니다. 

우리는 출루 베이스 캠프에 캠프를 설치하고 며칠 동안 머물 예정입니다. 스태프들이 캠프 설치를 돕고 따뜻한 식사를 준비해 드릴 것입니다. 

출루 극동 등반 일정은 얼마나 걸리나요? 

카트만두 도착부터 귀국까지 전체 일정은 약 20일이 소요됩니다. 2주 안에 등반 원정을 마치고 싶으시다면 가능은 합니다. 하지만 히말라야 고산지대에서는 고산병과 기후 변화가 급격하게 나타날 수 있습니다.

날씨 변화는 트레킹 시간에도 영향을 미칩니다. 고산병에 자주 걸리시는 경우, 고산 적응 기간이 더 필요하게 되어 출루 트레킹 여정이 길어질 수 있습니다.  

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