Itọsọna Igbega Ibudo Everest Base

Gíga Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest Ó wà ní orí ọkàn ẹnikẹ́ni nígbà gbogbo; gbogbo ènìyàn ló ń lá àlá láti wà ní àgọ́ ìdúró gíga jùlọ ní àgbáyé. Tí o bá jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn tó ń lá àlá, ìwé ìròyìn yìí wà fún ọ; níbí, a ti jíròrò gíga ibùdó ìdúró Everest àti ìwífún nípa gíga ibùdó ìdúró Everest. Kí ni o ń retí? Ka ìwé ìròyìn yìí kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í kó àpò rẹ láti bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò rẹ.

Ibudo Everest Base Camp (EBC) wa ni giga ẹsẹ 17,599. Ìfàmọ́ra rẹ̀ gbòòrò ju Òkè Everest olókìkí lọ, títí kan ìgbádùn gígun òkè ńlá àti rírí àṣà Sherpa. Níbí, a ó wo ìjẹ́pàtàkì gíga Everest Base Camp, èyí tí yóò tọ́ ọ sọ́nà láti ṣe àwárí ìjẹ́pàtàkì rẹ̀.

Gíga Láti Kathmandu sí ibùdó ìpìlẹ̀ Everest

O le bẹrẹ irin-ajo rẹ lati Kathmandu sí ibùdó ìpìlẹ̀ Everest nípasẹ̀ onírúurú ipa ọ̀nà ìrìnàjò, ọ̀kọ̀ọ̀kan ní àwọn èrò àti ìdènà tó yàtọ̀ síra. Yíyan ipa ọ̀nà tó dára jù ní láti ronú nípa àwọn nǹkan bí àkókò ìrìnàjò náà, ẹwà tó wà níbẹ̀, ìpele ìṣòro náà, àti ìbáṣepọ̀ àṣà. Ọ̀nà kọ̀ọ̀kan ní àwọn ohun tó yàtọ̀ síra, èyí tó ń jẹ́ kí o lè ṣe àtúnṣe ìrìnàjò rẹ gẹ́gẹ́ bí ohun tó wù ọ́ àti agbára rẹ.

Gíga Kathmandu

ìlú Kathmandu, ìlú tí ó ga ní 1400 mi (4600 ft), ni ibi ibẹrẹ fun ọ lati lọ si ibudó Everest Base.

Ìrìn àjò gidi náà bẹ̀rẹ̀ lórí ọkọ̀ òfurufú láti Kathmandu sí Lukla. Ìrìn àjò ìṣẹ́jú 30 náà fúnni ní ìwòran tó yanilẹ́nu nípa àwọn àfonífojì onípele tó wà ní ìsàlẹ̀ àti àwọn òkè ìsàlẹ̀ ti Himalayas. Nígbà tí o bá dé Lukla, o máa rí ara rẹ ní mítà 2,800 (ẹsẹ̀ 9,187) tí o sì ti múra tán láti bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò náà.

Gíga Phakding

Phakding wà ní àárín gbùngbùn agbègbè Khumbu, ó sì jẹ́ abúlé ẹlẹ́wà kan tí yóò fà ọ́ mọ́ra nígbà ìrìn àjò rẹ sí ibùdó Everest Base Camp tí ó gbajúmọ̀ jùlọ. Awọn mita 2,610 (8,563 ft) lókè ìpele omi òkun. Ipò pàtàkì rẹ̀ wà láàrín Lukla ati Namche Bazaar.

Phakding, abúlé tó fani mọ́ra tó sì gba èèyàn tọwọ́tẹsẹ̀, ló máa mú ọ lọ sí ibùdó Everest Base Camp. Ó wà ní àfonífojì odò Dudh Koshi. Àwọn ilẹ̀ tó lẹ́wà yí Phakding ká, wọ́n sì máa ń fúnni ní ìran tó yani lẹ́nu nípa àwọn òkè Himalaya. Abúlé náà yóò fi àṣà ìbílẹ̀ Sherpa hàn, èyí tó máa ń gba àṣà ìbílẹ̀ àti àlejò tó gbóná janjan ti àwùjọ.

Namche Bazaar Igbega

Ní Namche Bazaar, àwọn Sherpas tó jẹ́ ọ̀rẹ́ yóò gbà yín tọwọ́tẹsẹ̀ pẹ̀lú ọkàn tó ṣí sílẹ̀. Ìlú tó gbayì yìí ni a mọ̀ sí “Ẹnubodè sí Everest“ó sì wà ní 3,440 mi (11,290 ft) loke ipele okun; awọn oke giga, pẹlu Thamserku ati Kongde Ri, yika Namche Bazaar.

Namche Bazaar wa ni Agbegbe Solukhumbu ni Nepal, ni ibudo awọn odo Dudh Koshi ati Bhote Koshi. Giga giga ti Namche Bazaar fikun ifamọra rẹ o si jẹ ki o jẹ aaye isinmi pataki fun awọn arinrin-ajo ti o ba awọn oke giga mu.

Gíga Tengboche

Tengboche lókìkí fún ẹwà rẹ̀ tó yanilẹ́nu àti ilé ìsìn Tengboche tó gbajúmọ̀. Ó jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ibi gíga tó wà ní ojú ọ̀nà rẹ sí Everest Base Camp, tó wà níbí 3,867 mi (12,687 ft) loke ipele omi okun.

Ìlú náà ní àwòrán àwọn òkè ńlá bíi Ama Dablam, Nuptse, àti Everest, ó sì mú kí àwọn arìnrìn-àjò rí ẹwà tó yanilẹ́nu.

Dingboche Igbega

Díngboche jẹ́ abúlé tó fani mọ́ra tó sì ń fún àwọn tó ń rìnrìn àjò ní ìrírí Everest tó yàtọ̀. Àwọn òkè Himalaya tó yanilẹ́nu ló yí Dingboche ká, títí kan àwọn òkè ńláńlá Himalaya tó wà níbẹ̀. Lhotse àti Ama Dablam; Dingboche fún ọ ní àwọn ìran tó yanilẹ́nu àti àwọn ilẹ̀ tó dákẹ́ jẹ́ẹ́. Ó wà níbí 4,410 mi (14,470 ft) loke ipele omi okun.

Lẹ́yìn ọjọ́ mélòókan tí o ti rìn kiri ní àwọn ilẹ̀ líle koko, Dingboche fún ọ ní ìsinmi kíákíá àti ìsinmi. Àwọn ilé tí a ti ń mu tíì àti àwọn ilé ìtura ní abúlé náà ń fún ọ ní àlejò gbígbóná janjan, wọ́n ń ṣẹ̀dá àyíká tí ó rọrùn láti mú ara rẹ balẹ̀ kí o tó dé ibùdó Everest Base Camp.

Gíga Lobuche 

Lobuche wa ni ipo giga ti Awọn mita 4,940 (ẹsẹ 16,210) Lókè ìpele omi. Rírìn ìrìn àjò lọ sí Lobuche jẹ́ ìrìn àjò tí o kò ní gbàgbé nítorí àyíká rẹ̀ tó yàtọ̀, tí ó ní àwọn ipa ọ̀nà àpáta àti àwọn yìnyín. 

Gíga Ẹranko Gorak

Gorak Shep Ó wà ní ibi tí ẹwà àdánidá Himalaya wà. Ó jẹ́ ibùdó ìkẹyìn kí ìrìn àjò rẹ tó ga jùlọ láti dé ibùdó ìpìlẹ̀ Everest. 5,164 mi (16,942 ft) lókè ìpele omi, èyí tó ṣe àmì pàtàkì nínú ìrìn àjò Everest Base Camp. 

Àwọn ibi ìfàmọ́ra pàtàkì méjì ló wà nítòsí Gorak Shep. Àkọ́kọ́, gẹ́gẹ́ bí ibi ìparí kí ìrìn àjò lọ sí Everest Base Camp. Èkejì, òkè Kala Patthar, ibi tí wọ́n ti lè ríran nítòsí, ó ń fúnni ní àwọn ìran tó ń múni yọ̀ nípa Òkè Everest àti àwọn ìran Himalaya tó yí i ká.

Gíga Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest

Gẹ́gẹ́ bí o ṣe lè mọ̀, ibùdó ìpìlẹ̀ Everest ní méjì: ibùdó ìpìlẹ̀ South Base àti ibùdó ìpìlẹ̀ North Base. ibùdó ìpìlẹ̀ South Everest wà ní Nepal, nígbà tí ibùdó ìpìlẹ̀ North Base wà ní Tibet. ibùdó ìpìlẹ̀ South Everest wà ní ibi gíga 5.364 mi (17,598 ft), nígbà tí Àgọ́ Ààbò Àríwá Everest wà ní gíga jùlọ 5,515M (18090ft).

Dáta Gbígbà Gíga

Gíga gíga tàbí gíga gíga jẹ́ ìyàtọ̀ nínú gíga gbogbogbò tí o bá dé nígbà ìrìnàjò rẹ. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ, ìrìnàjò rẹ bẹ̀rẹ̀ láti abúlé Lukla tó yanilẹ́nu, tí ó wà ní ibi gíga 2,860m (9,383 ft)EBC, tí ó wà ní ibi gíga 5,364 m (17,598 ft), jẹ́ ohun ìyanu. Ní gbígbé ibi ìbẹ̀rẹ̀ ní Lukla àti ibi tí ó parí ní Everest Base Camp, ìwọ yóò jèrè 2,504m (8,215 ft) nígbà ìrìnàjò Everest Base Camp.

Àtẹ Ìdánwò Ìpele Gíga ti Ìrìn Àjò Ìbùdó Everest

ibi	Èrè gíga
Lukla to Pakding		Ko si ilosoke giga
Phakding to Namche Bazaar		803 mi (2,723 ft)
Namche Bazaar to Tengboche		430 mi (1,411 ft)
Tengboche to Dingboche		490 mi (1,608 ft)
Dingboche to Lobuche		590 mi (1,936 ft)
Lobuche to EBC		414 mi (1,358 ft)
Gùn Kala Patthar		280 mi (919 ft)

Tábìlì Gíga Ibùdó Ìpìlẹ̀ Everest

SN	ibi	Agbegbe
1	Kathmandu	1,400m/ 4600 ft
2	Lukla	2,860m/ 9383 ft
3	Pakding	2,610m/ 8,563 ft
4	Namche Bazaar	3,440m/ 11,290 ft
5	Khumjung Village	3,790m/ 12434 ft
6	Tengboche	3,867m/ 12687 ft
7	Dingboche	4,410m/ 14,470 ft
8	Lobuche	4,930m/ 16174.54 ft
9	Gorak Shep	5,164m/ 16942 ft
10	Kalapathar	5,644m/ 18,519 ft

Àtẹ ìtẹ̀síwájú ibùdó ìpìlẹ̀ Everest

Láti jẹ́ kí ó rọrùn fún ọ láti lóye ìwádìí ìga gíga, a ti pèsè àwòrán ìrísí ìga gíga ní ìsàlẹ̀ yìí. Àtẹ yìí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìyàtọ̀ gíga láàárín Kathmandu àti Everest Base Camp.

Iṣoro nitori Giga ni irin-ajo ibudó ipilẹ Everest

Ibùdó ìpìlẹ̀ Everest fún ọ ní àwọn ilẹ̀ tó yanilẹ́nu àti àwọn ìrírí tó yàtọ̀ síra, ṣùgbọ́n ó tún ń fa ìṣòro nínú ìrìn àjò rẹ nítorí gíga rẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro tí o lè dojú kọ nítorí gíga gíga ti ibùdó ìpìlẹ̀ Everest:

Aisan giga: 

Àìsàn gíga jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ tí ìwọ yóò dojúkọ ní àwọn ibi gíga gíga ní ibùdó Everest. Àìsí atẹ́gùn àti ìfúnpá afẹ́fẹ́ tí ó lọ sílẹ̀ ní àwọn ibi gíga lè fa orí fífó, ríru, ìfọ́, àti àárẹ̀.

Agbara ti ara:

Pẹ̀lú ìwọ̀n atẹ́gùn tí ó dínkù, ìṣiṣẹ́ ara lè di ìṣòro fún ọ. O lè ní ìṣòro èémí díẹ̀ àti àárẹ̀ tí ó pọ̀ sí i. Ìsinmi àti ìṣísẹ̀ tó yẹ ṣe pàtàkì láti kojú àwọn ìṣòro wọ̀nyí.

Awọn Ipenija Oju-ọjọ ati Ilẹ:

Àwọn ipò ojú ọjọ́ tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀ àti àwọn ilẹ̀ olókùúta tí ó wà nítorí gíga ibùdó ìpìlẹ̀ Everest fi kún ìṣòro ìrìn àjò rẹ. O gbọ́dọ̀ múra tán láti bá àwọn ènìyàn sọ̀rọ̀ nípa àwọn àyíká tí ó ń yí padà.

Yàtọ̀ sí àwọn ìṣòro wọ̀nyí, àwọn arìnrìn-àjò yóò ní àwọn ìṣòro bí ìfagilé ìrìn-àjò, àwọn àìsàn bí ọ̀fun gbígbẹ àti ikọ́, ìgbẹ́, ìlù kíákíá, Edema Ẹ̀dọ̀fóró Gíga (HAPE), àti Edema Ẹ̀dọ̀fóró Gíga Gíga (HACE). 

Àwọn Àmì Àrùn àti Ọ̀nà Ìdènà

Ìlera ara àti ti ọpọlọ jẹ́ àwọn kókó pàtàkì tó ń nípa lórí ìrìnàjò rẹ sí Everest Base Camp àti òye àìsàn gíga ní Himalayas. Ìrìnàjò ibùdó Everest jẹ́ àkọ́kọ́ lára ​​​​àwọn ìrìnàjò tó nira jùlọ ní Nepal, àìka àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà sí lè ba ìlera rẹ jẹ́. Láìka ìpèníjà rẹ̀ sí, o lè múra sílẹ̀ dáadáa fún ìrìnàjò náà pẹ̀lú ìdánrawò tó péye.

Àìsàn gíga jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn arìnrìn-àjò ní ibùdó Everest. Àwọn ìyípadà kíákíá ní ibi gíga lè mú kí ara rẹ ṣòro láti fara mọ́ ìwọ̀n afẹ́fẹ́ tó dínkù àti atẹ́gùn. Àwọn àmì àrùn bíi ríru, ìgbẹ́, orí fífó, ìfọ́, àárẹ̀, àti àìní oúnjẹ tí àwọn ìyípadà inú afẹ́fẹ́ wọ̀nyí ń fà.

Gbígba àwọn ìlànà ìdènà lè dín ewu àìsàn gíga kù. Mímu omi tó kéré tán lítà mẹ́ta sí mẹ́rin lójoojúmọ́ nígbà ìrìn àjò náà ṣe pàtàkì. Má ṣe mu ọtí líle àti má ṣe mu sìgá, kí o sì máa lo àwọn oògùn ìdènà. Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, má ṣe rìn ìrìn àjò gígùn lẹ́ẹ̀kan náà kí o sì sinmi dáadáa.

Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo (Awọn ibeere)