Trecio Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref

Efallai nad oes fawr neb nad yw'n gwybod am gopa alpaidd uchaf y byd, Mynydd Everest, sy'n sefyll ar uchder o 8,848.86 metr (29,032 troedfedd). Yn union fel mai'r copa uchaf sydd wedi'i orchuddio ag eira ar y blaned yw nod pob mynyddwr, y Taith Gwersyll Sylfaenol Everest, sy'n mynd â chi i droedfryniau'r mynydd eiconig hwn, yw'r gyrchfan eithaf i selogion trecio. Er bod y gwanwyn a'r hydref yn cael eu hystyried yn gyfnodau brig ar gyfer y profiad rhyfeddol hwn, mae Trec Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref yn ychwanegu profiad unigryw at eich taith. 

Hydref, yng nghanol yr hydref (Medi, Hydref, a Thachwedd), sydd â'r amodau hinsoddol mwyaf addas, gan ei fod ymhellach o law hir ar ôl y monsŵn a gwymp eira ysgafn cyn y gaeaf. Heb sôn am y profiad diwylliannol anhygoel o ymgolli yn rhai o ddathliadau mwyaf y wlad. Os ydych chi eisiau profiad trecio dymunol ar y llwybr prif ffrwd hwn mewn lleoliad llai prysur a mwy cyfforddus, mae'n ychwanegu profiadau diwylliannol cyffrous at eich taith. Yn yr achos hwnnw, dyma'r mis i fod ynddo. nepal. 

Pam Trecio Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref?

Lleoliad Pleserus

Er bod tymor yr hydref yn cael ei ystyried yn gyffredinol fel tymor rhif un ar gyfer anturiaethau trecio yn Himalayas Nepal, mis Hydref yw cyfnod craidd y tymor dymunol hwn. Hydref, sy'n osgoi'r ddau glawiad achlysurol cyn y monsŵn ddechrau mis Medi a'r eira ysgafn ddiwedd mis Tachweddfelly, mae Trek Gwersyll Sylfaen Everest yn gwarantu cyfnod gorau posibl pan fydd pob ffactor amgylcheddol yn berffaith. 

Mae'r tywydd yn fwyaf sefydlog yn ystod y cyfnod brig hwn o dymor yr hydref; mae'r llwybrau'n hawdd ac yn sych, ac mae'r tymereddau'n ddymunol, heb fod yn rhy boeth nac yn rhy oer, gan eu gwneud yn berffaith ar gyfer oriau hir o gerdded yn yr awyr agored. Mae'r tymheredd yn rhanbarth Everest fel arfer tua 4 ° C i 17 ° C ym mis Hydref, a gall tymheredd y nos ostwng i -5 ° C.

Golygfeydd Mynyddoedd Panoramig

Mae Trek Gwersyll Sylfaen Everest yn cynnig golygfeydd anhygoel o gopaon godidog dwyreiniol yr Himalayas, gan gynnwys Everest, Cho Oyu, Lhotse, Ama Dablam, Changtse, a Makalu, yn ogystal â'r dirwedd o'i gwmpas ar hyd ei llwybr. Eich Taith Gwersyll Sylfaenol Everest yn cynnig y golygfeydd cliriaf o'r copaon alpaidd hyn mewn hinsawdd sefydlog. Mae gan fis Hydref lai o wlybaniaeth nag ym misoedd eraill yr hydref, ac o ganlyniad, mae'r awyr yn gyffredinol yn gliriach ac yn llai niwlog.

Gallwch fwynhau'r golygfeydd panoramig anhygoel o'r copaon poblogaidd hyn o'r llwybrau trecio cyn belled ag y gall eich llygad weld. Yn ogystal, mae gan yr amodau hinsoddol ffres, bore cynnar, a gyda'r nos grimp unigryw sy'n gwneud yr eiliadau hyd yn oed yn fwy hudolus.

Llwybrau Llai Gorlawn

Er bod y gwanwyn a'r hydref yw'r tymhorau uchel sy'n denu llawer o drecwyr a mynyddwyr o ledled y byd i'r Himalayas, mae'r dorf yn eithaf isel yn ystod tymor yr hydref. Mae tirweddau gwyrddlas a blodau tymor y gwanwyn, ynghyd â thymheredd cynhesach, yn denu llawer mwy o deithwyr na dail yr hydref. Er mai Hydref yw cyfnod craidd tymor yr hydref, mae'n derbyn cymharol ychydig o deithwyr o'i gymharu â'r gwanwyn.

Felly, os ydych chi'n barod i ymdopi ag amodau hinsoddol ychydig yn oer yn y parthau alpaidd, yna gallwch chi wneud y gorau o'r daith anhygoel hon yn yr Himalayas yn rhanbarth trecio prif ffrwd y wlad. Mae'r dorf lai ar y llwybr trecio yn golygu y bydd gennych chi fwy o amser i ymgolli yn y profiad a mwynhau eiliad dawel, hyd yn oed ar y llwybr prif ffrwd hwn. Yn ogystal, bydd gennych chi ddigon o gyfleoedd ar gyfer sgyrsiau ystyrlon gyda phobl leol, a gallwch chi gymryd eich amser i ddysgu mwy am eu diwylliant a'u ffordd o fyw.  

Awyrgylch y Nadolig

I'r rhai ohonoch nad oeddech chi'n gwybod, mis Hydref yw uchafbwynt tymor yr hydref, a dyma hefyd uchafbwynt rhai o ddathliadau mwyaf anhygoel y wlad. Bydd eich Trek Gwersyll Sylfaen Everest nid yn unig yn sicrhau taith drecio gofiadwy yn yr Himalayas, ond byddwch hefyd yn cael y cyfle i gael profiad uniongyrchol o rai o wyliau mwyaf bywiog y wlad. 

Dahsin, gwlad y gŵyl fwyaf, sy'n cael ei ddathlu am 15 diwrnod, yn disgyn y mis hwn. Yn yr un modd, mae mis Hydref hefyd yn rhannu'r calendr â gwyliau anhygoel eraill yn y wlad, fel Tihar, gŵyl y goleuadau, Mani Rimdu, a Pachali BhairabOs byddwch chi'n ei amseru'n berffaith, efallai y bydd cyfle i chi brofi nifer o wyliau'r wlad yn ystod eich archwiliad o'r Himalayas ym mis Hydref.

Tirweddau'r Himalayas mewn Lliw Gwahanol

Y peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl i deithwyr pan glywant 'Nepal' yn bennaf yw tir yr Himalayas a'r gwyrddni toreithiog, toreithiog. Fodd bynnag, bydd eich Taith Gwersyll Sylfaen Everest yn cynnig persbectif unigryw wrth i chi groesi dail yr hydref a'r tirweddau hudolus wedi'u haddurno â lliwiau llwyd, gwyrdd, melyn a rhuddgoch.

Wrth i natur drawsnewid yn raddol trwy ei chylch naturiol, byddwch yn cael eich cyfarch gan olygfa syfrdanol o ddail ac arlliwiau euraidd tymor y cynhaeaf. Mae cerdded ar draws tirweddau mor anhygoel sy'n adlewyrchu arlliwiau amrywiol harddwch naturiol yn brofiad unigryw, gan wneud eich taith yn yr Himalayas hyd yn oed yn fwy cofiadwy.

Cael Mewnwelediadau Ar:

• Cost Trecio Gwersyll Sylfaen Everest o Kathmandu
• Llety ar Daith Gerdded Gwersyll Sylfaen Everest
• Canllaw Uchder Gwersyll Sylfaen Everest

Pa mor anodd yw'r daith gerdded i Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref? 

Mae trec Gwersyll Sylfaen Everest yn daith gyffredinol cymedrol profiad trecio yn nwyrain yr Himalayas. I archwilio'r llwybr trecio prif ffrwd hwn, nid oes angen profiad blaenorol na sgiliau technegol ar deithwyr. Gall unrhyw un nad yw'n rhoi'r gorau i wneud rhywfaint o ymdrech yn ystod hyfforddiant i oresgyn rhwystrau ysgafnach ar hyd y ffordd wneud y daith eiconig hon yn yr Himalayas. Gan mai taith uchder uchel yw hon, gall yr enillion uchder a'r oriau hir o gerdded ar lwybrau garw'r Himalayas fod yn heriol i deithwyr heb baratoi. Fodd bynnag, mae un peth yn sicr: yn ystod Trecio Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref, wrth i'r tywydd fod yn sefydlog, mae'r daith yn dod yn fwy cyfforddus.  

Paratowch yn Ddigonol

Er bod y Daith Gerdded Gwersyll Sylfaen ym mis Hydref yn daith nodedig a chyfforddus, gallwch gyfoethogi'r profiad gyda'r paratoadau priodol. Yn gyffredinol, dylech hyfforddi am o leiaf 3 i 6 wythnos cyn eich antur trecio. Fel hyn, bydd eich corff yn dod i arfer yn raddol â'r gweithgareddau corfforol hyd yn oed os anaml y byddwch chi'n ymarfer corff. Os ydych chi'n gorfforol egnïol ac yn ymarfer corff yn ôl amserlen, gallwch addasu'r cyfnod hyfforddi yn ôl yr angen. Fodd bynnag, dylai eich prif bwyslais fod ar ddatblygu eich lefelau cryfder a stamina. Bydd angen i chi gerdded am oriau hir ar lwybrau garw sy'n codi'n raddol i uchderau uwch, felly mae adeiladu eich cronfa stamina yn hanfodol os nad ydych chi'n gorfforol egnïol.   

Yn yr un modd, mae mynd i'r afael â rhannau serth, croesi tirwedd garw'r Himalayas, a chario'ch bagiau i gyd yn profi eich dygnwch. Felly dylech ganolbwyntio ar y ffactorau hyn; ystyriwch ymgynghori â'ch tywysydd trecio, hyfforddwr proffesiynol, neu drêciwr profiadol i ddatblygu rhaglen hyfforddi effeithiol wedi'i theilwra i'ch amserlen. Mae Ymarferion Hyfforddi Cryfder yn cynnwys Gwthio i Fyny, Planciau, Codi Pwysau, Tynnu i Fyny, Cyrlau Morthwyl, Ysgyfaint, Dipio, Camu i Fyny, Gwasgiadau Coesau, Gwasgiadau Uwchben, a Chodi MarwMae Ymarferion Hyfforddi Stamina yn cynnwys loncian, nofio, beicio, dawnsio, cicfocsio, dringo grisiau, rhaff neidio, burpees, ac ati. 

Bwyd a Llety yn ystod y Daith Gerdded 

Mae Trecio Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref yn digwydd yn un o'r rhanbarthau trecio mwyaf poblogaidd yn y wlad gyfan. Felly, yn wahanol i lwybrau trecio ynysig eraill yn yr Himalayas, gallwch fwynhau lefelau cymedrol i foethus o fwyd a llety yn ystod y daith hon yn yr Himalayas. Ar ben hynny, mis Hydref yw tymor cynhaeaf y wlad, sy'n golygu y gallwch fwynhau set fwy helaeth o seigiau traddodiadol yn ystod eich trec. Dyma'r cyfan sydd angen i chi ei wybod am lety a bwyd yn ystod trec Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref:  

llety

Yn eich Trek Gwersyll Sylfaen Everest 14 diwrnod gyda thywysydd llawn, byddwch yn treulio dwy o'ch nosweithiau yn Kathmandu a Nosweithiau 11 yn y tai te/lletyau ar y mynydd. Yn amlwg, yn ystod eich arhosiad yn y brifddinas brysur, byddwch yn gallu mwynhau cyfleusterau llety o'r radd flaenaf a'r holl gyfleusterau modern sy'n dod gydag ef. Byddwch yn gorffwys yn y Gwestai Seren yng nghanol y brifddinas yn ystod eich arhosiad yn Kathmandu. Fodd bynnag, mae'r tai te/lletyau ar hyd llwybrau'r mynydd yn cynnig lefel safonol o wasanaeth yn bennaf.

Bydd lefel y llety yn dibynnu ar y pecyn rydych chi wedi'i brynu; bydd pecyn safonol yn darparu llety safonol, tra bydd pecyn moethus yn cynnig mwy o gyfleusterau a phrofiad personol. Mewn pecyn safonol, byddwch chi'n derbyn ystafell breifat gyda dau i dri gwely. Er bod yr holl gyfleusterau sylfaenol, fel gobenyddion, blancedi a matresi, yn cael eu darparu, rydym yn argymell dod â'ch sach gysgu. Fel yr ystafelloedd, mae ystafelloedd ymolchi hefyd yn cael eu rhannu'n bennaf, ac mae'r cyfleusterau sydd ar gael yn mynd yn gyfyngedig yn raddol wrth i chi ddringo i uchderau uwch.  

bwyd

Mae'r cyfleoedd archwilio bwyd yn y llwybr prif ffrwd hwn yn eithaf helaeth; mae mis Hydref, sef tymor y cynhaeaf, yn ychwanegu hyd yn oed mwy o ddanteithion at y fwydlen. Ar hyd llwybr Trecio Gwersyll Sylfaen Everest, gallwch fwynhau seigiau traddodiadol Nepalaidd ac Danteithion dan ddylanwad Tibet ym mron pob tŷ te ar hyd y ffordd. Ar wahân i hynny, gallwch hefyd fwynhau te dan ddylanwad Indiaidd prydau a rhai o'r Western poblogaidd hyfrydwch ar y fwydlen.

Ar gyfer brecwast, gallwch ddisgwyl dod o hyd i Bara Tibetaidd, Tost, Eitemau Wy, Mwseli, Crempogau, Uwd Tsampa, Chapati, Bara Gwenith yr Hydd, Tingmo, Ceirch, Cornflakes, Te, Coffi, Sudd, Menyn, Jam, Mêl, ac ati. ar y fwydlen. Mae bwydlenni cinio a swper yn y Tai Te yn cynnwys bhat daal traddodiadol, Dhindo, Thukpa, Shyaphale, Momo, Chowmein, Fried Rice, aloo tama, Iacod / Cyw iâr / Stecen Buff, Pizza, Pasta, a Paratha. Gallwch hefyd ddod o hyd i opsiynau llysieuol a fegan yn y tai te. 

Trwyddedau ar gyfer Trecio Gwersyll Sylfaen Everest ym mis Hydref

Yn ystod yr antur trecio eiconig hon ym mis Hydref, rhaid i chi gael dau drwydded. Byddwch yn trecio ar draws parc cenedlaethol gwarchodedig ac ardal gyfyngedig o'r rhanbarth, felly mae'r trwyddedau hyn yn orfodol ar gyfer heicio ar y llwybr prif ffrwd hwn. 

Trwyddedau Angenrheidiol ar gyfer Trek EBC

• Trwydded Mynediad i Barc Cenedlaethol Sagarmatha
• Trwydded Dinesig Wledig Pasang Lhamu

Mae Trwydded Mynediad i Barc Cenedlaethol Sagarmatha yn costio tua US $ 30, a bydd ei angen arnoch i fynd i mewn i'r parc cenedlaethol drwy Monjo. Yn yr un modd, y Trwydded Dinesig Wledig Pasang Lhamu yn caniatáu ichi archwilio ardal gyfyngedig y Khumbu, lle mae traddodiadau ac arteffactau lleol wedi'u cadw ers degawdau. Mae'r drwydded hon yn costio tua US$20 fesul treciwr. Gallwch gael y drwydded parc cenedlaethol yn swyddfa'r bwrdd twristiaeth yn Kathmandu, a darperir y drwydded ardal gyfyngedig yn Lukla.

Nodyn: Bydd My Everest yn cael yr holl drwyddedau angenrheidiol ar gyfer eich taith ac yn eu casglu ar eich rhan.  

Rhestr Wirio Pacio ar gyfer Eich Taith Gerdded ym mis Hydref

Yn ystod eich Trec EBC ym mis Hydref, byddwch yn dilyn y llwybr trecio clasurol ar draws sawl parth hinsoddol, o drofannol i dwndra. Felly, mae dewis yr haen gywir yn hanfodol ar gyfer profiad cyfforddus mewn gwahanol barthau hinsoddol. Hefyd, cofiwch y byddwch yn trecio yn rhannau anghysbell, ynysig rhanbarth yr Himalayas am y rhan fwyaf, felly dylech bacio offer hanfodol i wella'r profiad a gwneud iawn am seilwaith a datblygiad technolegol cyfyngedig y rhanbarth.  

Er mwyn gwneud eich antur trecio yn ysgafn ac yn hawdd, bydd My Everest Trip hefyd yn darparu cludwyr cryf i'ch helpu gyda'ch bagiau. Byddwn yn darparu un cludwr ar gyfer pob dau drêcwr, a'r Bydd y cludwr yn cario tua 15 kg o fagiau ar gyfer pob treciwr. Os ydych chi eisiau mynd yn gwbl ddi-fagiau ar y daith gyffrous hon, gallwch chi logi cludwr ychwanegol gennym ni. 

Rhestr Wirio Pacio ar gyfer y Pen a'r Corff

• Het wlân gynnes neu het wedi'i hinswleiddio
• Het haul
• Sgarff neu gowl
• Crys-t ysgafn
• Crys cotwm llawes lawn
• Fest thermol cynnes
• Haen ganol anadluadwy
• Siaced gwrth-ddŵr/gwrth-wynt
• Siaced lawr gradd minws
• Siorts heicio cyfforddus
• Trowsus cotwm anadlu
• Trowsus ysgafn
• Trowsus gwrth-ddŵr/gwrth-wynt
• Trowsus wedi'u hinswleiddio neu wlân ar gyfer uchderau alpaidd
• Menig ysgafn
• Menig gwrth-wynt/gwrth-ddŵr neu wedi'u hinswleiddio
• Sawl pâr o ddillad isaf

traed

• Esgidiau trecio (rhowch nhw i mewn yn gyntaf)
• sanau ysgafn
• Sanau wedi'u hinswleiddio'n drwm
• Esgidiau chwaraeon neu esgidiau hyfforddi hyblyg
• Crocs neu sandalau gwersylla
• Cefnogaeth ffêr
• Gaiters gwrth-ddŵr

Pethau Toiled/Hylendid Personol

• Sebon bar bioddiraddadwy
• Siampŵ a chyflyrydd
• Brws dannedd, past dannedd
• Hufen haul
• Tywel teithio ysgafn
• Drych bach
• Crib, clipiwr ewinedd, a rasel eillio
• Papur meinwe a phapur toiled
• Glanweithydd dwylo
• Eli corff
• Balm gwefus
• Deodorant
• Powdr traed
• Ymlid pryfed
• Pecyn cymorth cyntaf
• Meddyginiaeth bersonol

Offer/Cyfarpar

• Sbectol haul gydag amddiffyniad UV
• Pole drekking
• Bag Cysgu
• Bag duffl
• Sach pacio
• Bag tafladwy
• Banc pŵer
• Penlamp
• Ysbienddrych
• GPS a map
• Cyllell aml-offeryn
• Llawlyfr
• Cylchgronau a chyfnodolion
• Set adloniant
• Gemau bwrdd
• Tâp atgyweirio

Cost y Daith Gerdded

Mae'r daith gerdded safonol yng Ngwersyll Sylfaen Everest yn para tua 12 i 15 diwrnod, a'r ystod gost nodweddiadol ar gyfer pecyn trecio o'r hyd hwn yw tua US$ 1,400 i US$ 2,500Bydd hyd y daith yn dylanwadu ar y gost, gan dynnu sylw at archwilio ac ansawdd cyffredinol y gwasanaethau a ddarperir. Os ydych chi am ddewis opsiwn trecio moethus neu becyn wedi'i deilwra'n arbennig sy'n addas i'ch cynllun antur, gall yr ystod costau ar gyfer pecynnau o'r fath gyrraedd hyd at US $ 5,000.  

Yma yn My Everest Trip, rydym yn cynnig ein Trec Gwersyll Sylfaen Everest 14 diwrnod cwbl ymgolli am ddim ond US $ 1,395Bydd y pecyn trecio llawn tywysedig hwn yn ymdrin â'ch holl gynlluniau teithio o'ch cyrraedd i'ch gadael. Mae'r pecyn EBC Trek hwn yn cynnwys digon o amser cynefino i wneud eich taith yn gyfforddus, a byddwch hefyd yn mwynhau diwrnod o weld golygfeydd o amgylch Dyffryn Kathmandu. Am fwy o fanylion neu unrhyw ymholiadau, cysylltwch â ni drwy ein Cysylltu Tudalen.

Rhai Awgrymiadau Defnyddiol ar gyfer Trecio Gwersyll Sylfaen ym mis Hydref

• Mwynhewch antur trecio araf; cofiwch nad marathon mohono, a does dim angen i chi frysio, gan fod pob cynllun teithiol wedi'i baratoi'n dda
• Mae angen i chi fwyta diet cytbwys a maethlon a chadw'n hydradol drwy gydol y daith i lleihau'r risgiau o salwch uchder a salwch cyffredinol arall
• Parchwch y normau, y traddodiadau a'r arferion lleol, a bod yn ymwybodol o sensitifrwydd diwylliannol
• Gofyn am ganiatâd cyn tynnu lluniau
• Bob amser glynu wrth ganllawiau ac awgrymiadau eich tywyswyr a'ch porthorionmaen nhw'n gyfarwydd â'r rhanbarth fel cefn eu llaw
• Os yn bosib, osgoi alcohol ac ysmygu drwy gydol y daith gerdded. Mae'n beryglus cerdded dan ddylanwad alcohol ar uchderau uchel, ac mae hefyd yn effeithio ar eich proses addasu
• Byddwch yn ymwybodol o iaith eich corff a gwybod eich terfynau
• Os bydd unrhyw anghysur neu anghyfleustra, cyfathrebu â'ch tywysydd trecio ar unwaith
• Peidiwch ag anghofio dod â bariau ynni a byrbrydau am hwb egni cyflym yn ystod eich taith gerdded
• Yn olaf, byddwch yn ofalus, arhoswch yn ddiogel, a mwynhewch y profiad

Casgliad

Am fwy nag un rheswm, mis Hydref yw'r amser gorau i fynd ar y trec Gwersyll Sylfaen Everest mwyaf anhygoelMae'n gyfnod brig pan fydd yr ardal gyfagos yn cynnig golygfeydd clir o'r tirweddau, y mynyddoedd a'r pentrefi, ac mae hefyd yn amser gwych i deithwyr gychwyn ar eu teithiau cerdded. Mae'r tywydd yn berffaith, ac rydych chi'n cael mwy o gyfleoedd i ryngweithio â chyd-deithwyr. Yn ogystal, mae dod o hyd i'r lle gorau i aros yn aml yn haws oherwydd bod darparwyr gwasanaethau lleol yn eithaf gweithgar. Os ydych chi'n bwriadu trecio unrhyw bryd yn rhanbarth Everest yn fuan, yna rydych chi eisoes yn gwybod pa dymor fyddai orau i chi, yn enwedig fel treciwr dechreuwyr. Taith dda o'ch blaen!