20 Làithean
Fiosrachadh Luath
Còmhdhail talmhainn ann an Neapàl
Taighean-òsta is àite-fuirich ann an taighean-tì
A h-uile biadh ach a-mhàin ann an Kathmandu
Turas treòraichte & coiseachd tron turas
Foghar, Earrach
Meadhanach
Nepal
3,700 m
Carson a tha thu airson cuairt a ghabhail ann an Gleann Tsum?
- Turas inntinneach gu gleann naomh is falaichte Tsum.
- Dràibheadh far-rathaid àlainn bho Kathmandu gu Arughat.
- Gabh tro thrì criosan gnàth-shìde eadar-dhealaichte.
- Coisich tro choilltean giuthais is rhododendron.
- Faic na lusan is na beathaichean eadar-mheasgte ann an Sgìre Glèidhteachais Manaslu.
- Seallaidhean iongantach de na Himalayas mar Ganesh Himal, Manaslu, agus Himal Chuli.
- Gabh pàirt ann an cultar Bùdaich air a bhrosnachadh le Tibet.
- Coisich tro bhòidhchead àlainn gun suathadh Himalayas Neapàl.
Sealladh farsaing air an turas
Bheir an turas coiseachd ann an gleann Tsum thu tro sgìre iomallach is gun samhail ann an Neapàl. Chaidh fhosgladh deich bliadhna air ais, agus tha an turas coiseachd seo a’ tabhann seallaidhean àlainn farsaing de shreath Ganesh Himal agus beanntan eile leithid Manaslu agus Himal Chuli. Leis an dàn-thuras seo, còmhdaichidh tu 165 km gu h-iomlan fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd agus ruigidh tu àirde de 5,093 meatairean. Ann an sgìre Manaslu agus faisg air crìoch Tibet, thathas den bheachd gur e an ceann-uidhe coiseachd as iomallaiche ann an Neapàl an turas coiseachd seo, agus gheibh thu an t-eòlas coiseachd gun mhilleadh as fheàrr an seo.
Bidh an turas gu Gleann Tsum a’ tòiseachadh ann an Arughat agus a’ leantainn Treòrachadh Cuairt Manaslu gu Jagat. Às an sin, bidh an t-slighe a’ tionndadh gu tuath a dh’ionnsaigh Gleann Tsum. Suidhichte taobh a-staigh Manaslu Circuit Trek, chì thu cuid gnèithean tearc de bheathaichean fiadhaich, leithid Tahr nan Himalayan agus an Panda DeargChan e a-mhàin gu bheil an turas a’ tabhann cuairt-dànachd àlainn dhut, ach tha e foirfe cuideachd ma tha thu airson cultar sònraichte muinntir nam Bùdaich fhaicinn.
Bidh muinntir an àite an seo a’ leantainn traidiseanan a tha air am brosnachadh le Tibet, agus tron dàn-thuras, thèid thu seachad air mòran manachainnean àrsaidh agus Ballachan Mani. Am measg nan Gompaichean mòr-chòrdte tha Mu Gompa agus Renchen Gompa.
Ged a tha an turas seo a’ tabhann a h-uile rud a tha thu ag iarraidh, tha na dùbhlain a tha an lùib ga dhèanamh na roghainn nas fheàrr do luchd-coiseachd eòlach. Gus an turas seo a chrìochnachadh, tha e glè chudromach dhut beachdachadh air an t-seusan coiseachd cheart, i.e., an Fhoghar agus an t-Earrach.
Ma tha thu an dùil an dàn-thuras seo a ghabhail, faodaidh tu beachdachadh oirnn airson do bhùcadh. Tha My Everest Trip na sgioba air leth proifeasanta a tha dealasach a thaobh dèanamh cinnteach gum bi an t-eòlas coiseachd agad do-dhìochuimhneach. Airson tuilleadh fiosrachaidh mu Thuras Gleann Tsum, na bi leisg fios a chuir gu ball den sgioba càirdeil againn.
Cosgais airson Treis Ghleann Tsum
Tha Cuairt-choiseachd Ghleann Tsum a’ cosg timcheall air $ 1,850 gu $ 2,500. Tha cìsean an treòraiche agus an neach-giùlain eadar $30 agus $35 agus $20 agus $25 gach latha, fa leth, le tip de 10–15%. Tha cosgaisean còmhdhail eadar $15 agus $200, a rèir an dòigh siubhail. Tha ceadan, nam measg RAP, Tsum Valley, ACAP, agus MCAP, timcheall air $175 agus $200 san iomlan. Tha cosgaisean pearsanta làitheil, leithid biadh agus rudan a bharrachd, eadar $20 agus $30, le cosgaisean nas àirde aig àirde.
Clàr-siubhail Treòrachaidh Gleann Tsum
Latha 01: Teachd ann an Kathmandu
Nuair a ruigeas tu, togaidh ball càirdeil den sgioba thu bho Phort-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan agus gluaisidh iad thu chun taigh-òsta agad ann an Thamel, Kathmandu. Tha Thamel na sgìre bheothail le grunn bhùthan, thaighean-bìdh agus làraichean cultarail. Anns an fheasgar, faodaidh tu dìnnear fàilte a mhealtainn agus fiosrachadh fhaighinn mun turas a tha ri thighinn.
Dinner
Taigh-òsta
1,400 m / 4,593 tr
Latha 02: Sealladh-tìre ann an gleann Kathmandu
An-diugh, tha latha slàn de rannsachadh cultarail ann an Gleann Kathmandu. Tadhailidh tu air Làraichean Dualchas na Cruinne aig UNESCO leithid Ceàrnag Kathmandu Durbar, a tha ainmeil airson a sheann lùchairtean agus teampaill, Ceàrnag Patan Durbar, a tha ainmeil airson ailtireachd iom-fhillte Newari, agus Ceàrnag Bhaktapur Durbar, far a bheil sràidean meadhan-aoiseil agus traidiseanan dèanamh crèadhadaireachd. Coinnichidh tu ri do stiùiriche coiseachd agus ri luchd-coiseachd eile san fheasgar airson fiosrachadh ro-thurasach.
Bracaist, Dinnear
Taigh-òsta
1,400 m / 4,593 tr
Latha 03: Draibh gu Arughat
A’ draibheadh ri taobh Abhainn Trishuli àlainn, bidh sinn a’ siubhal bho Kathmandu gu Arughat. Bheir an turas-seallaidh againn thu tro rathaidean lùbach ri taobh Abhainn Trishuli agus bailtean beaga bòidheach. Thèid thu seachad air fearann tuathanais àrd-ùrlair, cnuic lùbach, agus seallaidhean de shreath Himalayan fad às. Tha Arughat, baile trang ri taobh Abhainn Budhi Gandaki, na gheata gu cuairtean-mara Gleann Tsum agus Manaslu Circuit.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
1,400 m / 4,593 tr
Latha 04: Cuairt gu Liding
Air a’ chiad latha den turas againn, bidh sinn a’ dèanamh air Liding (860 m) à Arughat. Bidh sinn a’ coiseachd tro choilltean tropaigeach is fo-thropaigeach agus bailtean beaga iomallach air bruach Abhainn Budhi Gandaki gus Living a ruighinn. Bidh an t-slighe a’ fàs nas cas mar a bhios sinn a’ coiseachd, le easan is aibhnichean gar n-aoibhneas.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
12 km / 7.5 mìle
860 m / 2,822 tr
5hrs
Latha 05: Cuairt gu Machha Khola
Tha an t-slighe gu Machha Khola a’ dol tro choilltean dùmhail agus bailtean beaga seunta mar Lapu Besi, far a bheil coimhearsnachd nan Gurung a’ fuireach. Air an t-slighe, coinnichidh sinn ri easan a’ sruthadh, creagan creagach, agus an abhainn a’ sruthadh. Tha measgachadh de dhìreadh is de shleamhnachadh air an turas an-diugh, a’ crìochnachadh aig Machha Khola, baile beag socair ri taobh na h-aibhne.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
14 km / 8.7 mìle
930 m / 3,051 tr
6hrs
Latha 06: Turas gu Jagat
A’ fàgail Machha Khola, bidh an t-slighe a’ dìreadh suas an cnoc tro choilltean lush de rhododendrons, chiptune, sal, agus juniper. A’ dol seachad air Khorla Besi, thèid thu tarsainn air ceumannan cloiche a’ leantainn gu Jagat, baile beag ainmeil airson a shràidean le clachan agus a chudromachd chultarail. Tha Jagat cuideachd na phuing-sgrùdaidh airson ceadan riatanach agus tha e na stad mòr-chòrdte dha luchd-coiseachd air Cuairt Manaslu.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
15 km / 9.3 mìle
1,410 m / 4,626 tr
6hrs
Latha 07: Cuairt gu Lokpa

A’ coiseachd tro dhruimnean còmhdaichte le brataichean ùrnaigh agus Chortens, thèid ar toirt a-steach do chultar Bùdaich air an t-slighe. Thèid sinn tarsainn air grunn dhrochaidean crochte thairis air Abhainn Budhi Gandaki gus baile Gurung Philim a ruighinn. À Philim, bidh sinn a’ coiseachd airson beagan uairean a thìde mus tèid sinn gu Lokpa (2040 m), far am bi sinn a’ gabhail fois airson na h-oidhche.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
10 km / 6.2 mìle
2,040 m / 6,693 tr
5hrs
Latha 08: Cuairt gu Chumling
Leis gu bheil sinn fhathast ann an gleann ìosal Tsum, bidh sinn a’ coiseachd airson dà latha eile gus gleann àrd Tsum a ruighinn. A’ leantainn sealladh-tìre maiseach Shringi Himal (7161m), bidh sinn a’ siubhal airson 3-4 uairean a thìde gus Chumling (2363 m) a ruighinn. Coisichidh sinn air sruthan beaga uisge agus thèid sinn thairis air drochaidean fiodha. Nuair a ruigeas sinn, chì sinn na taighean traidiseanta agus na sràidean brèagha le clachan air a bheil Chumling ainmeil. Tha an earrann seo tòrr nas fhasa na an… Turas gu Campa Bonn Annapurna
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
8 km / 5.0 mìle
2,363 m / 7,753 tr
3hrs
Latha 09: Turas gu Chhokang Paro
Bidh an-diugh mar aon de na làithean as dùbhlanaiche againn. Air ar turas 9-uair a thìde gu Chhokang Paro, thèid sinn seachad air beagan bhailtean beaga agus gheibh sinn tlachd às an t-sealladh iongantach de shreath Ganesh Himal mus ruig sinn Chhokang Paro. Tha Chhokang Paro na bhaile mòr far am faigh sinn taighean cloiche air an togail fo sgàil chreagan, le tuathanasan a’ fàs arbhar Innseanach, buntàta, agus eòrna.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
12 km / 7.5 mìle
3,010 m / 9,875 tr
9hrs
Latha 10: Turas chun an Nile
A’ coiseachd air feadh Shiar Khola, thèid sinn seachad air beagan bhailtean beaga gus an ruig sinn an Nile (3361 m). Tha taighean traidiseanta anns na bailtean beaga seo le àiteachan-còmhnaidh air an togail a-staigh airson sprèidh a chumail. Bidh sinn cuideachd a’ coiseachd tro dhruim gharbh agus a’ dol seachad air diofar mhanachain air an t-slighe.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
8 km / 5.0 mìle
3,361 m / 11,027 tr
4hrs
Latha 11: Cuairt-choiseachd gu Mu Gompa
Agus sinn a’ siubhal a dh’ionnsaigh gleann àrd Tsum, chì sinn cuid de dh’àiteachan cudromach san roinn, agus tha Mu Gompa (3700 m) mar aon dhiubh. Tha Mu Gompa na mhanachainn mhòr anns a bheil timcheall air 100 manach, suidhichte aig a’ phuing as àirde agus as fhaide air falbh ann an gleann Tsum. Sreapaidh sinn ballachan Mani agus coisichidh sinn ri taobh Yangdol Khola gus Mu Gompa a ruighinn – làn de chultar Bùdaich àrsaidh. Air an t-slighe againn, thig sinn tarsainn air grunn threudan yak a’ giùlan bathar gu na bailtean ionadail.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
6 km / 3.7 mìle
3,700 m / 12,139 tr
3hrs
Latha 12: Cuairt-choiseachd gu Rachen Gompa
An-diugh, bidh sinn a’ coiseachd sìos cnoc gu Rachen Gompa (3240 m), cailleachan-dubha ann an uchd nan Himalayas. A’ faighinn tlachd às an t-sealladh iongantach de Punchen Himal, coisichidh sinn tro choilltean alpach airson 4-5 uairean a thìde gus ruighinn air Rachen Gompa. Tha mìltean de ìomhaighean Avalokiteshvara air an dèanamh le crèadh aig a’ Gompa agus tha dealbhan beairteach Bùdaich ann. Tha co-dhiù aon bhall teaghlaich, cailleachan-dubha no manach, anns a h-uile taigh ann an Gleann Tsum.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
10 km / 6.2 mìle
3,700 m / 12,139 tr
4hrs
Latha 13: Cuairt gu Domje
Faigh tlachd às an t-sealladh tarraingeach de Ganesh Himal (7422m) agus sinn a’ coiseachd sìos an cnoc gu Domje (2440 m) – a’ dol tro Chhokang Paro. Rè ar turas 7-uair, thèid sinn tarsainn air grunn dhrochaidean fiodha thairis air sruthan beaga uisge. Nuair a ruigeas sinn Domje, is urrainn dhuinn tadhal air clionaig agus sgoil leigheas luibhean Tibeatanach.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
14 km / 8.7 mìle
3,240 m / 10,630 tr
7hrs
Latha 14: Cuairt-choiseachd gu Gumba Lungdang
An-diugh, coisichidh sinn a dh’ionnsaigh manachainn eile, Gumba Lungdang, far a bheil 40 cailleachan-dubha a’ fuireach. Coisichidh sinn tro choilltean giuthais is rhododendron, a’ leantainn slighe cas, lùbach. Coisichidh sinn suas gu Campa-stèidh Ganesh Himal cuideachd, far am faic sinn sealladh mìorbhaileach de shreath bheanntan Ganesh Himal. An uairsin coisichidh sinn air ais gu Gumba Lungdang airson na h-oidhche.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
8 km / 5.0 mìle
4,200 m / 13,780 tr
6hrs
Latha 15: Cuairt gu Ripchet
A’ coiseachd tro dhruim gharbh, bidh sinn a’ dol seachad air grunn shruthan uisge, easan, agus bailtean beaga Himalayan gus ruighinn air Ripchet (2468 m) – gleann torrach le fearann tuathanais math.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
12 km / 7.5 mìle
3,200 m / 10,499 tr
5hrs
Latha 16: Cuairt gu Dobhan
A’ coiseachd tro roinnean fo-thropaigeach, thèid sinn thairis air dà dhrochaid fhiodha gus Dobhan a ruighinn. Rè na 7-8 uairean de thuras, bidh sinn a’ tuiteam tarsainn air bailtean iomallach far am faigh sinn lòn. Às an seo, an àite a bhith a’ gabhail an Cuairt-chuairt Annapurna, gabhaidh sinn an aon rathad air ais.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
16 km / 9.9 mìle
2,468 m / 8,097 tr
7hrs
Latha 17: Cuairt gu Soti Khola
A’ coiseachd ri taobh Abhainn Soti, thèid sinn a-steach do choilltean dùmhail de rhododendron, sal, chiptune, agus giuthas gus ruigsinn baile Soti Khola (815 m) - às dèidh 8-9 uairean a thìde de choiseachd. Air an t-slighe, chì sinn crodh ag ionaltradh anns na h-achaidhean, leis gur e obair chumanta a th’ ann an tuathanachas bheathaichean san roinn seo.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
18 km / 11.2 mìle
1,000 m / 3,281 tr
8hrs
Latha 18: Turas gu Arughat
Bheir an latha mu dheireadh againn de choiseachd air ais sinn gu Arughat, geata na slighe gu Gleann Tsum. A’ dol tro chnocan is choilltean, gheibh sinn seallaidhean iongantach air na Himalayas airson an turas mu dheireadh an-diugh. Mar a ruigeas sinn Arughat, tha faireachdainn trang a’ bhaile gar cur nar cuimhne toiseach an turais. Tha seo a’ comharrachadh deireadh an dàn-thuras choiseachd, a’ fàgail measgachadh de thoileachas is de dh’fhaireachdainn.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh an Teah
12 km / 7.5 mìle
815 m / 2,674 tr
4hrs
Latha 19: Till air ais gu Kathmandu
Air latha 19, bidh sinn a’ draibheadh air ais gu Kathmandu air Abhainn Trishuli àlainn, a’ dol seachad air cnuic uaine agus bailtean dùthchail. Tha a’ mhòr-chuid den turas cnapach agus far an rathaid. Ach, tha na cnuic mun cuairt agus na bailtean iomallach ga dhèanamh uile airidh air. Aon uair ‘s gu bheil thu ann an Kathmandu, faodaidh tu am baile a rannsachadh, cuimhneachain a cheannach, no dìreach fois a ghabhail aig an taigh-òsta. Is e latha a th’ ann airson coileanadh crìochnachaidh an turais a chomharrachadh agus comhfhurtachdan beatha a’ bhaile a mhealtainn.
Bracaist, lòn, dìnnear
Taigh-òsta
75 km / 46.6 mìle
600 m / 1,969 tr
7hrs
Latha 20: Departure
Air an latha mu dheireadh agad ann an Neapàl, bidh sinn gad stiùireadh gu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan airson do thuras-adhair. Bidh ùine gu leòr agad ullachadh airson do thuras-adhair agus soraidh slàn a thoirt do rìoghachd nan Himalayan. Le cuimhneachain agus eòlasan iongantach, fàgaidh tu an siorrachd bhrèagha le cuimhneachain fad-beatha. Namaste.
Breacadh
1,400 m / 4,593 tr
Mapa Trek Gleann Tsum
Dè a bhith an dùil?
Na tha air a ghabhail a-steach
- Togail is fàgail aig a’ phort-adhair/taigh-òsta le càr prìobhaideach.
- Plana leabaidh is bracaist airson co-dhiù dà oidhche ann an taigh-òsta 3 rionnagan ann an Kathmandu
- Biadh air a’ bhòrd gu lèir (bracaist, lòn, agus dìnnear) tron turas gu lèir
- Kathmandu -Soti Khola – Syange – Kathmandu Air a’ bhus ionadail / Air an jeep a rèir na h-iarrtas agad
- Mapa coiseachd
- Stiùireadh eòlach airson neach-gleidhidh cead bhon Riaghaltas.
- Àrachas, tuarastal, uidheam, còmhdhail, cìs ionadail airson an stiùiriche.
- Stuthan meidigeach buidhne (bidh pasgan ciad-chobhair ri fhaighinn)
- A h-uile pàipear riatanach agus ceadan inntrigidh do phàirc nàiseanta
- Rèiteachadh siubhail is teasairginn
- TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd)
- A h-uile cìs riaghaltais agus cosgaisean seirbheis turasachd
Dè tha air a dhùnadh a-mach
- Biadh ann an Kathmandu ro agus às dèidh coiseachd, a’ ceadachadh US$ 15 – US$ 20 gach latha
- An t-àrachas siubhail agad (Teasairginn)
- Cìs bhìosa inntrigidh Neapàl.
- Molaidhean airson luchd-obrach coiseachd agus draibhear
- Deochan (teth, fuar, agus deoch làidir)
- Fear-giùlain coiseachd/Sherpa a ghiùlaineas na bagannan agad rè an coiseachd (2 neach 1 Fear-giùlain).
- Ceannach pearsanta is nigheadaireachd msaa.
- Uidheam pearsanta airson coiseachd.
Lèirmheasan Tripadvisor
Lèirmheas Ghoogle
Fiosrachadh a bharrachd mu Thuras Gleann Tsum
Carson a bu chòir dhut cuairt a ghabhail ann an Gleann Tsum ann an 2025/2026?
Turas Gleann Tsum nach eil cho làn sluaigh
Ma tha thu nad chuideigin a tha a’ sireadh eòlas coiseachd sìtheil le seallaidhean buannachdail, an Cuairt-choiseachd Ghleann Tsum dhutsa. Suidhichte ann an Roinn Manaslu, chan eil an turas coiseachd air mòran fèill fhaighinn an taca ri EBC no ABC. Ach, tha an toileachas agus an àilleachd a gheibh thu air tòiseachadh a’ meudachadh fèill na sgìre. Nuair a bhios tu a’ coiseachd an seo, gheibh thu cothrom bòidhchead gun mhilleadh Neapàl fhaicinn le sluagh cuibhrichte no gun sluagh idir. Tha an àireamh bheag de dhaoine mar thoradh air cho iomallach ‘s a tha e, goireasan cuibhrichte, agus nas lugha de bhailtean.
Beinn Panorama

Bho thoiseach an turais, tòisichidh tu a’ faicinn bòidhchead sgìre nan Himalayas. Chithear a’ chiad sealladh dlùth de bheanntan bho Chumling aig 2,386 meatairean. À seo, chì thu an Ganesh Himal àlainn (7,422 m) agus Sringi Himala (7,187 m). Mar a dhìreas tu air adhart, tòisichidh Himalayas eile a’ leudachadh. Tòisichidh tu a’ faicinn Boudha Himal (6,672 m) agus Himachali (7,893 m). Mar a thig thu nas fhaisge air na puingean-seallaidh as àirde, tòisichidh tu cuideachd a’ faicinn Manaslu (8,163 meatairean), an 8mh beinn as àirde san t-saoghal. Faodaidh na beanntan iongantach seo agus èirigh is dol fodha na grèine thairis orra a bhith na adhbhar eile dhut beachdachadh air Gleann Tsum.
Dualchas Cultarach beairteach
A’ tabhann traidiseanan àrsaidh agus muinntir Dhùthchasach dhut, tha Gleann Tsum ainmeil airson a dhualchas cultarail beairteach. Is e Tsumbas de thùs Tibeatach a’ bhuidheann dhaoine a tha a’ fuireach an sin. Mar sin, bidh iad a’ bruidhinn dual-chainntean Tsumke agus Tsumba, rud a tha gu math inntinneach a chluinntinn. Tha na daoine seo uile à Tibet agus a’ leantainn Bùdachas air a bhrosnachadh le Tibet. Tron turas, faodaidh tu tadhal air mòran mhanachainnean àrsaidh, ballachan Cortens Mani fhaicinn, agus brataichean ùrnaigh a dhèanamh. Is e Mu Gompa aon de na h-àiteachan Gomba air am feum thu tadhal. Tha na giùlan, na traidiseanan sònraichte, agus na cleachdaidhean àrsaidh aca a’ dèanamh an turas seo na eòlas beairteach a thaobh cultar.
Mu Gompa
Suidhichte aig 3,700 meatair (12,100 troigh) air an t-slighe, tha am Mu Gompa na mhanachainn Bhùdaich iomallach. Air a dhealbhadh gu sònraichte, tha an gompa air a dhèanamh de chlachan is fiodh. Bidh an t-àite seo a’ gleidheadh deas-ghnàthan agus a’ teagasg traidiseanan Nyingma. Nuair a ruigeas tu an sin, chì thu seinn is meòrachadh Bhùdaich, agus faodaidh tu pàirt a ghabhail annta. Cuideachd, tha seallaidhean nan Himalayas de Ganesh Himal agus Himalchuli air a’ chùl nan rudan a dh’ fhaodadh do dhèanamh às do chiall. Tha an àile sìtheil a’ dèanamh an àite seo foirfe airson sòlas spioradail agus meòrachadh.
Pàirc a' Bhàr
’S e am baile Gurung breagha seo aon de na stadan as bòidhche air an turas-coiseachd ann an Gleann Tsum. Ainmeil sa mhòr-chuid airson a dhaoine blàth is fàilteachail, agus tron turas, coinnichidh tu ri daoine a chuireas fàilte ort le gàire is aoigheachd. Chì thu taighean cloiche traidiseanta, brataichean ùrnaigh dathte, agus achaidhean barraideach air an snaigheadh a-steach do na beanntan. Leis gu bheil am baile seo beairteach ann an cultar is traidisean, fhad ’s a tha thu a’ sgrùdadh a’ bhaile, chì thu seann thaighean traidiseanta, brataichean ùrnaigh, agus chortens. Tha an t-àite seo cuideachd mar aon de na h-àiteachan as fheàrr air an turas-coiseachd gu lèir airson biadh ionadail fheuchainn agus sgeulachdan a chluinntinn mun choimhearsnachd Gurung ionadail.
Larpark
'S e Larpark baile eile iongantach a tha beairteach ann an cultar agus bòidhchead nàdarra. Tha coilltean dùmhail agus cnuic a' cuairteachadh a' bhaile seo. Tha na taighean uile air an togail gu traidiseanta le clach is fiodh, a' toirt seun sònraichte dhut. À Larpak, faodaidh tu seallaidhean farsaing a mhealtainn de na beanntan còmhdaichte le sneachda faisg air làimh agus na gleanntan uaine gu h-ìosal. Tha muinntir a' bhaile an seo càirdeil agus toilichte an cultar agus na traidiseanan aca a cho-roinn le luchd-tadhail. Le bhith a' caitheamh ùine ann an Larpak, faodaidh tu eòlas fhaighinn air dòigh-beatha shìmplidh is cho-chòrdail nan daoine fhad 's a tha thu a' gabhail tlachd ann an suaimhneas cruth-tìre nan Himalayan.
Manachainnean Naomha
Tha Treòrachadh Ghleann Tsum làn mhanachainnean naomha a tha a’ taisbeanadh taobh spioradail na sgìre. A bharrachd air Mu Gompa, ’s e àite eile air am feum thu tadhal an Rachen Gompa ainmeil. Tha na manachainnean seo air an togail ann an stoidhlichean traidiseanta Tibeatach. An seo, chì thu seann rudan, sgriobtairean, agus dealbhan-balla brèagha. Bidh seinn is ùrnaighean nam manach agus brataichean ùrnaigh a’ crathadh a’ cruthachadh àrainneachd shìtheil. Anns na manachainnean seo, faodaidh tu meòrachadh, ionnsachadh mu dheas-ghnàthan Bùdaich, no tlachd fhaighinn à lùth socair an àite.
Far nan slighean air an bualadh
Dhaibhsan a tha a’ sireadh dàn-thuras air falbh bho shlighean coiseachd làn sluaigh, ’s e Tsum Valley Trek an roghainn air leth. Leis an dàn-thuras seo, nì thu do shlighe tro choilltean sàmhach, slighean creagach, agus bailtean iomallach. Cuideachd, bidh an turas a’ dèanamh a shlighe tro dhrochaidean crochte, a’ coiseachd ri taobh aibhnichean, agus a’ dìreadh gu leantainneach, a’ dìreadh agus a’ teàrnadh. Leigidh iomallachd na slighe leat bòidhchead amh is nàdarra na sgìre a mhealtainn, a’ fàgail eòlas aon uair nad bheatha làn sìth, spioradalachd, agus dàn-thuras.
Àite-fuirich Trekking ann an Gleann Tsum, Neapàl
Rè Trek Gleann Tsum, is iad na dòighean-fuirich as cumanta loidsichean, taighean-teatha, agus campachadh. Anns an dàn-thuras 20-latha seo, bidh thu a’ fuireach 3 latha ann an Kathmandu ann an taigh-òsta 3-stòrais. An seo, gheibh thu a h-uile càil bho sheòmar prìobhaideach agus seòmraichean-ionnlaid gu Wifi làn-cheangailte agus measgachadh de bhiadhan. Mar a dhìreas tu nas àirde, bidh na goireasan a’ fàs sìmplidh. Bho chiad oidhche do thuras coiseachd, tòisichidh tu a’ fuireach anns an taigh-tì.Chan eil mòran ghoireasan gan toirt dhut.
Gheibh thu seòmar co-roinnte le dà leabaidh, plaideachan, agus cluasag, còmhla ri seòmar-ionnlaid co-roinnte. Bidh iad a’ tabhann àite-bìdh co-roinnte dhut far am faod thu do bhiadh ithe agus eòlasan a cho-roinn le luchd-siubhail eile. Mar a bhios tu ag èirigh nas àirde, bidh na goireasan ann an taighean-tì a’ fàs nas bunaitiche le àrdachadh ann an cosgais. Bidh cha mhòr a h-uile taigh-tì a’ tabhann Wifi agus seirbheisean cosgais dhut, le beagan cosgais a bharrachd. Ach, bidh an eadar-lìon, mar a bhios tu a’ faighinn àirde, a’ fàs neo-sheasmhach. Bidh thu a’ fuireach 17 a-mach à 20 latha ann an taighean-tì.
NotaRoghainn eile a tha mòr-chòrdte airson àite-fuirich ann an Tsum Valley Trek 's e campachadh. Ma tha thu airson seo a dhèanamh, dèan cinnteach gun cuir thu fios thugainn mus tòisich an dàn-thuras.
Roghainn Biadh rè Trek Gleann Tsum
Bidh taighean-tì a’ tabhann biadh tron turas coiseachd ann an gleann Tsum. Rè ar cuairt 20-latha, bidh 19 seataichean bracaist, 17 seataichean lòin, agus 19 seataichean dìnnear agad gu h-iomlan. Ged a bhios tu ann an àite iomallach na sgìre coiseachd, gheibh thu na biadhan ionadail as fheàrr an seo a chumas lùthmhor dhut. Bho biadh traidiseanta Nepalach do chuid de bhiadhan eadar-nàiseanta, tha an turas seo a’ tabhann taghadh cuibhrichte de bhiadhan dhut.
San fharsaingeachd, tha sinn a’ moladh gun smaoinich thu air biadh glasraich ithe airson adhbharan slàinteachaisChan urrainn dha na biadhan nach eil nan glasraich an seo a bhith ùr air sgàth na h-àirde àrd. Tha sinn cuideachd a’ moladh gun toir thu leat greimean-bìdh aotrom leithid cnothan, measan tiormaichte, agus bàraichean lùtha airson spionnadh luath rè na cuairte. Seo liosta de na biadhan uile a gheibh thu air an turas. Dèan cinnteach gun innis thu don stiùiriche agad dè as fheàrr leat, oir cuidichidh e thu le bhith ga riaghladh.
| Biadh | Roghainnean àbhaisteach rè turas coiseachd Gleann Tsum |
| Breacadh | Brochan, aran Tibeatach, pancagan, uighean (bruichte, friochte no sgrìobte), muesli le bainne, tòsta le silidh no mil, tì no cofaidh. |
| lòn | Dal bhat (leantils, rus, agus glasraich), brot nòdal, rus friochte, chapati, spaghetti, brot glasraich, buntàta bruite, no ceapairean. |
| Dinner | Dal bhat, curraidh glasraich, thukpa (brot nùdail), momo (dumplings), nùdail friochte, pasta, soithichean feòil yak (far a bheil iad rim faighinn), no stiù. |
Stòran Uisge Timcheall air an Trek
Feumaidh tu tòrr uisge òl tron turas-mara ann an Gleann Tsum gus fuireach hydradach agus cùm suas na h-ìrean lùtha agad. Am measg nan stòran uisge cumanta a gheibhear tron chuairt tha sruthan is aibhnichean. Ach, mar as trice chan eil sinn a’ moladh uisge òl dìreach bho na stòran sin oir is dòcha nach eil e sàbhailte no fallain. Gus dèanamh cinnteach à do shàbhailteachd, tha sinn a’ moladh gu mòr uisge bruite òl, a bhios mar as trice ri fhaighinn aig taighean-tì air an t-slighe coiseachd.
Ach, faodaidh e a bhith na dhùbhlan mòr dhut an giùlan, uisge bruite tron latha. Mar roghainn eile foirfe, faodaidh tu beachdachadh air clàran glanaidh uisge a thoirt leat. Cuidichidh seo thu le bhith a’ sìoladh an uisge agus ga dhèanamh òlach. A bharrachd air an sin, tha sinn a’ moladh botal uisge ath-chleachdadh a ghiùlan. Cuidichidh seo thu le bhith a’ lughdachadh sgudal plastaig agus a’ brosnachadh seasmhachd àrainneachdail. Chan e a-mhàin gu bheil an ceum seo a’ neartachadh do shàbhailteachd ach bidh e cuideachd gad dhèanamh nad neach-siubhail cunntachail.
Ceadan Gleann Tsum
Ma tha thu an dùil coiseachd air Manaslu Circuit agus TSUM Valley, feumaidh tu sin a dhèanamh dà sheòrsa ceadan, agus is iad seo Pròiseact Sgìre Glèidhteachais Manaslu (Mcap) cead Tha Treòrachadh Ghleann Tsum taobh a-staigh Sgìre Glèidhteachais Manaslu, agus mar sin, gus faighinn a-steach don sgìre seo, tha e riatanach cead fhaighinn. Tha a’ phàirc a’ tòiseachadh 126 cilemeatair bho Kathmandu. Is e Jagat puing inntrigidh an turaisTha an cead air a thoirt seachad gus an sgìre glèidhteachais a dhìon agus a ghleidheadh, far a bheil 1000 flùra is beathach eadar-mheasgte. Gheibh thu an cead seo bho Bhòrd Turasachd Neapàl ann an Kathmandu no faodaidh tu eadhon fhaighinn aig a’ phuing inntrigidh.
| Season | Cosgais airson a’ Chiad Seachdain (gach neach) | Cosgais gach latha (às dèidh a’ chiad seachdain) |
| Ràithe binnean | Togbhail 70.00 | Togbhail 10.00 |
| Seach-ràithe | Togbhail 50.00 | Togbhail 7.00 |
Cead Sgìre Cuingealaichte
Tha Gleann Tsum taobh a-staigh sgìre chuingealaichte ann an Neapàl, mar sin feumaidh tu cead sgìre chuingealaichte. Tha an cead seo riatanach airson Jagat a thrasg (tha puist-sgrùdaidh ann). Chan eil an cead sgìre chuingealaichte seo air a thoirt seachad ach do luchd-coiseachd buidhne (barrachd air dithis) còmhla ri stiùiriche coiseachd le teisteanas. Feumaidh na luchd-coiseachd an cead seo fhaighinn bhon Roinn In-imrich, Kathmandu, agus feumaidh iad liosta fhada de sgrìobhainnean. Cuidichidh do bhuidheann siubhail (Himalayan Masters) thu gus an cead sgìre chuingealaichte fhaighinn. Is e a’ chosgais:
| Season | Cosgais airson a’ Chiad Seachdain (gach neach) | Cosgais gach latha (às dèidh a’ chiad seachdain) |
| An t-Sultain–An t-Samhain | Togbhail 40.00 | Togbhail 7.00 |
| Dùbhlachd–Lùnastal | Togbhail 30.00 | Togbhail 7.00 |
NotaIs dòcha gum feum thu cead sgìre Glèidhteachais Annapurna cuideachd ma ghabhas tu Slighe Cuairt Annapurna.
Daoine agus Cultar ann an Gleann Tsum
’S e na Tsumbas sa mhòr-chuid muinntir Ghleann Tsum, a tha à Tùs Tibeatach agus tha iad air an cultar sònraichte aca a ghleidheadh airson linntean. Nuair a thadhlas tu, mothaichidh tu gu bheil an dòigh-beatha aca sìmplidh agus ceangailte gu dlùth ri nàdar. Tha na daoine an seo a’ bruidhinn dualchainnt Tsumke, a tha a’ fuaimeachadh glè inntinneach agus brèagha an seo.
Às dèidh Buddhà Tibéid, tron turas, chì thu manachainnean àrsaidh, ballachan mani, agus brataichean ùrnaigh dathte anns a h-uile àite. Tha seo a’ nochdadh creideasan spioradail nan daoine a tha a’ fuireach an sin. Cuideachd, bheir aoigheachd bhlàth nan daoine ort faireachdainn aig an taigh.
Faodaidh tu conaltradh a dhèanamh ri muinntir an àite, coimhead air am beatha ionadail, agus tuigse nas doimhne fhaighinn air a’ chultar. Leis gu bheil cleachdaidhean cultarail Gleann Tsum beairteach agus freumhaichte gu domhainn ann an luachan Bùdaich, gheibh thu cothrom tadhal air manachainnean àrsaidh mar Mu Gompa agus Rachen Gompa..
Faodaidh tu cuideachd pàirt a ghabhail ann an diofar fhèisean agus ceòl is dannsaichean traidiseanta air an turas seo, rud a dh’ fhaodadh do dh’eòlas cultarail a leasachadh tuilleadh. Mar a thèid thu nas doimhne a-steach don turas seo, bidh iongnadh ort leis na daoine agus a’ chultar aige. Seall spèis dhaibh agus don chultar aca agus faigh an t-eòlas cultarail iomlan còmhla ris a’ bhòidhchead nàdarra.
Faigh eòlas air fèis timcheall air gleann Tsum
Cuiridh fèisean ann an Gleann Tsum eileamaid chultarail bheothail ris an turas agad. Is iad Lhosar agus Saga Dawa dà phrìomh fhèis a thèid a chumail an seo.Mar as trice bidh Lhosar, no Bliadhna Ùr Tibet, a’ tuiteam eadar an Gearran agus am Màrt agus thèid a chomharrachadh le dannsaichean traidiseanta, ceòl agus fèistean. Aig an àm seo, bidh muinntir an àite a’ caitheamh aodach traidiseanta dathte, a’ dèanamh deas-ghnàthan, agus a’ sgeadachadh an dachaighean gus fàilte a chuir air deimhinneachd agus soirbheachas.

Fèis chudromach eile a tha ann Saga Dhà, air a chomharrachadh sa Chèitean no san Ògmhios, a tha a’ toirt urram do bhreith, soillseachadh agus bàs an Tighearna Buddha. Tha an tachartas naomh seo air a chomharrachadh le ùrnaighean sònraichte, tairgsean agus deas-ghnàthan a thèid a chumail ann am manachainnean leithid Mu Gompa agus Rachen Gompa. Tha an àile spioradail aig àm Saga Dawa gu math gluasadach, a’ leigeil leat pàirt a ghabhail ann an deas-ghnàthan Bùdaich àrsaidh no an cumail. Is e deagh àm a th’ ann airson thu fhèin a bhogadh ann an dualchas spioradail Ghleann Tsum.
Ma bhios tu a’ coiseachd as t-earrach (Màrt gu Cèitean), faodaidh tu tlachd fhaighinn bho chomharrachadh beòthail Lhosar agus Saga Dawa, còmhla ri ròs-chraobhan a tha a’ fàs agus a’ neartachadh bòidhchead nàdarra na slighe.As t-fhoghar (bhon t-Sultain chun an t-Samhain), is dòcha nach tig thu tarsainn air na fèisean seo, ach tha an seusan air a chomharrachadh le speuran soilleir agus cothrom air deas-ghnàthan cultarail fhaicinn anns na bailtean beaga. Bidh an dà ràith a’ tabhann chothroman gun samhail airson traidiseanan agus spioradalachd a’ ghlinne draoidheil seo a rannsachadh.
Latha àbhaisteach aig àm Treis Ghleann Tsum

Bheir gach latha de Thuras-mara Ghleann Tsum eòlas sònraichte dhut. Bidh an latha agad a’ tòiseachadh tràth, mar as trice timcheall air 6m, le èirigh na grèine thairis air na cnuic agus na Himalayas. Às deidh dhut bracaist ithe, tòisichidh tu air an turas-mara eadar 7 agus 8m. Mar as trice bidh an turas-mara sa mhadainn nas fhasa a riaghladh, a’ còmhdach timcheall air 3 gu 4 uairean a thìde mus stad thu aig taigh-tì airson lòn. Bidh thu a’ gabhail fois airson timcheall air uair a thìde aig àm fois na lòn, ag ath-lìonadh airson an fheasgair.
Às dèidh na dinneir, tòisichidh an turas a-rithist le fear eile 2 gu 3 uairean a thìde de choiseachdMar as trice bidh na h-earrannan feasgair nas dùbhlanaiche air sgàth na talmhainn garbh agus na h-àrdaidhean is na teàrnadh tric. Ro 4 no 5f, ruigidh tu ceann-uidhe an latha agus socraichidh tu nad thaigh-tì. An seo, bidh ùine agad airson sgrùdadh a dhèanamh air a’ bhaile no dìreach fois a ghabhail agus fois a ghabhail às dèidh oidhirp an latha.
Dinner air a fhrithealadh eadar 6 is 7f, agus an uair sin bidh fiosrachadh bhon stiùiriche agad mu phlana an ath latha. Tha an fheasgar na chothrom ceangal a dhèanamh ri luchd-coiseachd eile, geamannan a chluich, leughadh, no beagan ionnsachadh abairtean bunaiteach NepalachBidh a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd a’ roghnachadh fois a ghabhail tràth gus ullachadh airson cuairt-dànachd an ath latha, a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad deiseil airson an turais a tha romhpa.
Goireasan Conaltraidh is Eadar-lìn Mun Chèile
Faodar conaltradh a dhèanamh rè Treòrachadh Ghleann Tsum cuibhrichte air sgàth an àite iomallach, ach gheibh thu fhathast goireasan bunaiteach ann am bailtean sònraichteLìonraidhean gluasadach mar NCELL agus NTC Tha còmhdach aig (Nepal Telecom) ann an cuid de dh'àiteachan, ged a dh'fhaodadh iad a bhith neo-chunbhalach agus neo-earbsach, gu h-àraidh ann an àirdean nas àirde no gleanntan domhainn. Thathar a’ moladh cairt SIM ionadail le pasgan dàta a cheannach ann an Kathmandu mus tèid thu air an turas, oir bheir seo an cothrom as fheàrr dhut fuireach ceangailte.
Goireasan eadar-lìn rim faighinn ann an taighean-tì agus loidsichean ann am bailtean mòra mar Philim, Chhokang Paro, agus NileAch, faodaidh càileachd Wi-Fi a bhith slaodach agus neo-chunbhalach, gu h-àraidh mar a bhios tu a’ dìreadh. Bidh a’ mhòr-chuid de dh’àiteachan a’ cosg timcheall air $2 gu $5 san uair airson ruigsinneachd Wi-Fi. Air neo, faodaidh tu fear a thoirt leat. conaltradh saideal inneal no àite teth so-ghiùlain le cairt SIM airson ceangal nas fheàrr ma tha e deatamach fuireach ceangailte fhad ’s a tha thu a’ siubhal.
Ciamar a thèid mi air Trek Gleann Manaslu Tsum?
Gus tòiseachadh air do chuairt-dànachd a dh’ionnsaigh Gleann Tsum, bu chòir dhut a’ chiad turas gu KathmanduÀs an sin, bidh thu a’ draibheadh a dh’ionnsaigh Arughat air bus poblach no carbad prìobhaideach. A’ toirt timcheall air 8 uairean a thìde, is e Arughat toiseach do thurais coiseachd. À Arughat, tòisichidh do chuairt le turas àlainn gu Soti Khola, a’ dol tro bhailtean beaga agus achaidhean àrda.
Mean air mhean bidh an t-slighe a’ fàs garbh fhad ’s a thèid thu a dh’ionnsaigh Machhakhola agus an uairsin gu Jagat, puing-sgrùdaidh airson cheadan. À Jagat, bidh thu a’ coiseachd gu Philim, far a bheil an t-slighe a’ sgaradh airson Gleann Tsum no prìomh Chuairt Manaslu.
Ma thaghas tu Gleann Tsum, thèid thu seachad air bailtean beaga seunta mar Chumling, Chhokang Paro, agus Nile, air an cuairteachadh le seallaidhean iongantach. Seallaidhean Himalaya agus cultar beairteach Tibeatach. Faodaidh a’ mhòr-chuid den earrann den turas coiseachd a bhith dùbhlanach. Tha e a’ toirt a-steach sreapan cas, slighean cumhang, agus raointean a tha buailteach do shleamhnagan-talmhainn, gu sònraichte eadar Deng agus Namrung.
’S e Bealach Larkya La (5,106 m) am pàirt as duilghe, leis cho àrd ’s a tha e, gaothan fuar, agus uairean coiseachd fada. Às dèidh a dhol tarsainn air a’ bhealach, bidh an t-slighe a’ dol sìos tro Bhimthang, Tilije, agus Dharapani, far a bheil an turas a’ crìochnachadh.

Roghainn Còmhdhail airson Trek Gleann Tsum
Gus ruighinn air Arughat airson toiseach do chlàr-siubhail Trek Gleann Tsum, seo na roghainnean còmhdhail agad:
- Bus poblachÀ Kathmandu, gabh bus ionadail a’ dol gu Arughat. Bheir an turas timcheall air 6 gu 7 uairean a thìde, agus tha e na roghainn eaconamach ach le comhfhurtachd bunaiteach.
- Jeep PrìobhaideachTha jeep prìobhaideach dìreach bho Kathmandu gu Arughat na roghainn nas comhfhurtail agus nas èifeachdaiche a thaobh ùine. Bheir e timcheall air 6 uairean a thìde, a rèir suidheachadh an rathaid.
- Cairt HeileacoptairAirson roghainn sòghail is luath, faodaidh tu heileacoptair fhastadh gu àite faisg air làimh, leithid Arughat no Gorkha Bazaar, ged a tha e tòrr nas daoire.
Astar iomlan
Tha an t-astar dràibhidh iomlan bho Kathmandu gu Arughat 75 cilemeatair. Ruigidh sinn an seo air turas jeep, a bheir timcheall air 8 uairean a thìde. Air sgàth an rathaid chnapach is phàbhaichte, faodaidh an turas a bhith gu math sgìth. Nuair a ruigeas tu Aurughat, tòisichidh an dàn-thuras coiseachd agad. Tha an astar coiseachd iomlan 165 cilemeatair. Ann an timcheall air 16 latha, faodaidh tu an dàn-thuras iomlan seo a chrìochnachadh..
Mar a ruigeas tu Arughat aig a’ cheann thall, feumaidh tu an aon turas 75 cilemeatair a leantainn air ais gu Kathmandu. Seo mion-sgrùdadh air an astar iomlan a chaidh a chòmhdach gach latha;
| Latha | Iterary | Astar air a chòmhdach | Faid |
| 01 | Teachd ann an Kathmandu | - | - |
| 02 | Seallaidhean-tìre ann an Gleann Kathmandu | - | 8 uair |
| 03 | Draibh gu Arughat | 75 km | 6-7 uair |
| 04 | Cuairt gu Liding | 12 km | 4-5 uair |
| 05 | Cuairt gu Machha Khola | 12 km | 5-6 uair |
| 06 | Turas gu Jagat | 14 km | 6-7 uair |
| 07 | Cuairt gu Lokpa | 10 km | 5-6 uair |
| 08 | Cuairt gu Chumling | 7 km | 3-4 uair |
| 09 | Turas gu Chhokang Paro | 15 km | 8-9 uair |
| 10 | Turas chun an Nile | 10 km | 4-5 uair |
| 11 | Cuairt-choiseachd gu Mu Gompa | 7 km | 5-6 uair |
| 12 | Cuairt-choiseachd gu Rachen Gompa | 10 km | 4-5 uair |
| 13 | Cuairt gu Domje | 13 km | 6-7 uair |
| 14 | Cuairt-choiseachd gu Gumba Lungdang | 10 km | 6-7 uair |
| 15 | Cuairt gu Ripchet | 12 km | 5-6 uair |
| 16 | Cuairt gu Dobhan | 15 km | 7-8 uair |
| 17 | Cuairt gu Soti Khola | 18 km | 8-9 uair |
| 18 | Turas gu Arughat | 10 km | 4-5 uair |
| 19 | Till air ais gu Kathmandu | 75 km | 7-8 uair |
| 20 | Departure | - | - |
Astar Coiseachd Iomlan: 165 km,
Cosgais a bharrachd airson cuairt-choiseachd gleann Tsum
Treòraiche agus Portair
Feumaidh tu treòraiche le teisteanas agus is dòcha neach-giùlain gus an turas agad a dhèanamh nas fhasa a riaghladh. Cosgaidh treòraiche timcheall air $25 gu $35 gach latha, a’ toirt seachad taic riatanach le seòladh, ceadan, agus lèirsinn chultarail.
Ma bhios tu a’ fastadh neach-giùlain, pàighidh tu timcheall air $15 gu $25 gach latha, agus cuidichidh iad thu le bhith a’ giùlan an luchd throm agad, a’ leigeil leat coiseachd nas comhfhurtail. Na dìochuimhnich buidseat a dhèanamh airson tips, a tha àbhaisteach agus a tha eadar 10 agus 15% den chìs iomlan aca, mar chomharradh air an obair chruaidh.
Cosgaisean Còmhdhail
Bidh do thuras a’ tòiseachadh le còmhdhail bho Kathmandu gu Arughat, a’ cosg timcheall air $10 gu $15 air bus poblach no $150 gu $200 airson… prìobhaideach jeep air a roinn am measg do bhuidhne. Ma leanas tu air adhart gu Soti Khola no Machhakhola, còmhdhail ionadail a’ cur $5 gu $10 a bharrachd ris.
Air an tilleadh, caithidh tu suim coltach ris a’ siubhal bhon cheann-uidhe aig an turas, leithid Dharapani, air ais gu Kathmandu. Le bhith a’ taghadh jeep prìobhaideach bidh barrachd comhfhurtachd agus sùbailteachd ann, gu h-àraidh ma tha thu a’ siubhal le daoine eile.
cheadaicheas
Feumaidh tu iomadh cead airson an turas seo air sgàth 's gu bheil e fo dhìon glèidhteachais. Cosgaidh Cead Sgìre Chuingealaichte Manaslu (RAP) timcheall air $100 gu $75 gach seachdain, a rèir an t-seusain, agus tha Cead Gleann Tsum timcheall air $40 gach seachdain.
A bharrachd air sin, feumaidh tu an ACAP (Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna) agus Mcap (Cead Sgìre Glèidhteachais Manaslu), gach fear a’ cosg timcheall air $30. Dèan cinnteach gun cuir thu na ceadan seo air dòigh tro bhuidheann siubhail no an stiùiriche agad mus tòisich thu air an turas, oir tha iad èigneachail.
Cosgaisean Pearsanta air an Turas
Fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd, caithidh tu airgead air biadh, greimean-bìdh, uisge ann am botail, agus sòghalachdan bho àm gu àm leithid innealan cosgais no Wi-Fi. Bi an dùil ri buidseat de $20 gu $30 gach latha, ach èiridh na cosgaisean mar a thèid thu suas gu àirdean nas àirde. Faodaidh biadh mar frasan teth no biadh nas fheàrr cosg eadar $2 agus $5 gach fear..
Tha e math cuideachd airgead a ghiùlan airson èiginn no rudan a bharrachd, oir chan eil innealan ATMan rim faighinn air an t-slighe. Ma tha thu a’ ceannach uidheam coiseachd ùr, leithid bòtannan, seacaidean, no poca-cadail, bu chòir dhut buidseat a dhèanamh airson timcheall air $200 gu $500, a rèir càileachd agus na feumalachdan agad.
Àrachas Siubhail
Tha àrachas siubhail riatanach ma tha thu a’ coiseachd air Tsum Valley Trek. Cuidichidh àrachas siubhail thu. còmhdach a h-uile suidheachadh ris nach robh dùil rè an turaisBidh an t-àrachas siubhail gad chuideachadh le bhith a’ còmhdach chosgaisean meidigeach a dh’ fhaodadh tachairt rè an turais. Faodaidh tu cuideachd teasairginn is falmhachadh heileacoptair fhaighinn, ma bhios feum air, rè an turais.
A bharrachd air sin, cuidichidh e thu cuideachd le bhith a’ còmhdach chosgaisean eile leithid cuir dheth turas, call bagannan, agus dàil. Leis gum faigh thu tèarainteachd ionmhais, tha àrachas a bhith agad a’ ciallachadh fois inntinn fhaighinn.
Nuair a bhios tu a’ faighinn fear, mar as trice bidh sinn a’ moladh gun coimhead thu airson buidheann siubhail cliùiteach. Dèan cinnteach gun leugh thu na poileasaidhean uile a tha air an ainmeachadh an sin agus iarr pasgan cuideachd anns a bheil teasairginn èiginn, oir chan eil companaidhean siubhail a’ toirt seachad na seirbheisean sin. Ma tha duilgheadas agad a’ lorg a’ chompanaidh àrachais siubhail cheart, faodaidh tu bruidhinn rinn. Stiùiridh sinn thu ann a bhith a’ cur air dòigh a’ bhuidheann cheart às am faigh thu am pasgan ceart airson an dàn-thuras iomlan.
Trèanadh airson Treòrachadh Gleann Tsum
'S e, faodaidh e bhith na dhùbhlan mòr dhut a bhith a' faighinn thairis air an dàn-thuras, a' gabhail a-steach cuid de dhùbhlain. Gus faighinn thairis air na duilgheadasan sin agus an t-eòlas coiseachd as fheàrr fhaighinn, feumaidh tu a dhol an sàs ann an cuid de ghnìomhachdan trèanaidh. Thathas a' moladh gu mòr gun dèan thu beagan. neart-eacarsaichean togail-inntinn agus eacarsaichean cardiovascular, a bharrachd air daithead cothromach agus slàinte inntinn a chumail suas. Seo geàrr-chunntas air na rudan sin:
Eacarsaichean togail neart corporra
Feumaidh tu deagh ìre neart a bhith agad airson coiseachd gu Gleann Tsum oir bidh thu a’ coiseachd ann an talamh garbh. Faodaidh tu eacarsaichean leithid togail cuideaman, squats, lunges, pushups, agus mòran a bharrachd a thoirt a-steach gus do neart a leasachadh. Faodaidh tu cuideachd trèanadh strì a chur ris gus atharrais a dhèanamh air giùlan poca-droma rè na coiseachd.
Eacarsaichean cardiovascular (aerobic)
Cho cudromach ri neart a bhith agad, tha e cuideachd glè chudromach gum bi deagh ìre seasmhachd agad airson àirde nas àirde. Faodaidh tu gnìomhan leithid coiseachd, baidhsagal, snàmh, agus coiseachd luath a thoirt a-steach don chleachdadh trèanaidh agad. Cuideachd, tha sinn a’ moladh gun dèan thu trèanadh eadar-ama àrd-dian (HIIT) gus do anail airson èadhar tana a leasachadh.
Eacarsaichean inntinn
Leis gun toir an turas thu gu àiteachan iomallach Ghleann Tsum, chan eil e comasach tòrr ghoireasan fhaighinn. Mar sin, gu inntinn, faodaidh e a bhith sgìth dhut. Gus a bhith deiseil, faodaidh tu aireachas, meòrachadh no yoga a chleachdadh. Bidh iad sin gad chuideachadh le bhith a’ leasachadh fòcas agus a’ riaghladh cuideam. Cuideachd, faodaidh lèirsinn do chuideachadh le bhith a’ neartachadh do mhisneachd agus do ath-fhàs.
Daithead Cothromach & Deochan Fallain
Tha e riatanach daithead cothromach math a bhith agad gus fuireach fallain tron turas. Faodaidh tu fòcas a chuir air biadh làn phròtain, gualaisgean iom-fhillte, agus geir fallain gus do bhodhaig a neartachadh. Bu chòir dhut cuideachd gràinean slàn, pròtainean caol, cnothan, sìol, agus measan is glasraich ùra ithe. Tha sinn a’ moladh gun cùm thu uisgeachadh agus gun seachain thu cus caffeine agus deoch làidir, oir faodaidh iad leantainn gu dìth uisgeachaidh.
Molaidhean airson an Manaslu Tsum Valley Trek

- Dèan cinnteach gun fastaich thu stiùiriche eòlach airson an dàn-thuras a stiùireas tu air an turas.
- Gabh fois gu tric agus ith greimean-bìdh rè na cuairte gus do dhìon fhèin bho dìth uisge agus gus fuireach làn lùth.
- Dìrich mean air mhean agus gabh na ceumannan riatanach airson tinneas àirde, ma dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa, teirig sìos gu sgiobalta.
- Thoir leat na sgrìobhainnean riatanach uile leithid bhìosa, ceadan-siubhail agus cead-siubhail.
- Thoir sùil air an aimsir agus atharraich am plana mura h-eil an aimsir fàbharach.
- Faigh beagan trèanaidh mus tèid thu air an turas, oir cuidichidh e thu gus coinneachadh ri iarrtasan corporra an turas.
- Na pacaich cus agus cuir a h-uile rud riatanach nad bhaga-droma airson eòlas coiseachd sàbhailte is tlachdmhor.
- Thoir urram do chultar agus do thraidiseanan ionadail, gu h-àraidh ann am bailtean mar Namrung agus Domche.
Cuairt Buidhne an aghaidh Cuairt Leat fhèin? Dè as Fheàrr
Ma tha thu a-riamh an dùil a ghabhail turas aon-neach, chan e Treòrachadh Gleann Tsum an roghainn cheart dhutsa. Leis gu bheil an treòrachadh a’ laighe taobh a-staigh cuid de na raointean cuibhrichte ann an Neapàl, tha an Riaghaltas an seo air a dhèanamh èigneachail a bhith a’ coiseachd ann an àireamh as lugha de dhà. Chaidh an riaghailt seo a dhèanamh airson draghan sàbhailteachd do luchd-coiseachd air sgàth cuid de chunnartan a dh’ fhaodadh beatha a thoirt a-steach. Mar sin, ma tha thu singilte, feumaidh tu stiùireadh fhastadh còmhla riut, ga dhèanamh na dhà.
Cuidichidh coiseachd ann am buidheann thu àrdachadh an t-eòlas iomlan agad agus aig an aon àm a’ neartachadh do shàbhailteachd. Bidh cuideigin agad airson an t-eòlas agad a cho-roinn agus conaltradh a dhèanamh ris tron turas. Tha taic rè an turais glè chudromach airson crìoch a chur air cuairt-dànachd. A bharrachd air an sin, tha turas buidhne a dh’ionnsaigh Gleann Tsum foirfe ma tha thu nad neach-siubhail mothachail air buidseat, leis gu bheil cosgais siubhail ann am buidheann beagan nas ìsle na cosgais siubhail leat fhèin.
Chan eil e gu diofar a bheil thu ann am buidheann; tha e èigneachail dhut cuideachd treòraiche fhastadh, a rèir nan riaghailtean. Cuidichidh treòraiche thu le bhith a’ seòladh agus gad stiùireadh ann an èiginn, a’ leasachadh do shàbhailteachd agus do dh’eòlasan iomlan. A bharrachd air an sin, gheibh thu tuigse dhomhainn air an sgìre ionadail agus na daoine, a dh’ fhaodadh beagan dànachd a bharrachd a chur ris an turas agad.
Rudan ri eòlas
ATM & Airgead
Nuair a bhios tu a’ coiseachd ann an Neapàl, feumaidh tu Rupees Neapàlach a thoirt leat. Is e seo an aon airgead a tha ceadaichte an seo. Faodaidh tu an t-airgead fhaighinn air iomlaid nuair a ruigeas tu. Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan.
Tha mòran bhùthan iomlaid airgid ann far am faod thu airgead iomlaid. San aon dòigh, bidh bancaichean ionadail a’ tabhann seirbheis iomlaid dhut le cuid de chosgaisean. A bharrachd air an sin, tha innealan ATMan cuideachd nan dòigh eile airson Reppes Nepali fhaighinn, agus gheibhear cothrom orra le bhith a’ cleachdadh cairt cèin. Ann am bailtean mar Kathmandu agus Pokhara, tha innealan ATMan fosgailte 24/7.
Ach, tha crìoch ann bho 35,000 gu 50,000 NPR ma gheibh thu airgead bho innealan ATMan. Gheibh thu airgead an seo; ge-tà, ma bhios tu a’ siubhal gu àirdean nas àirde, chan fhaigh thu mòran airgid bho innealan ATMan idir.
Dèan cinnteach gu bheil airgead gu leòr agad nuair a bhios tu a’ siubhal gu àirdean nas àirde. Mar a bhios tu a’ dol suas an àirde, chan fhaigh thu innealan-airgid no seirbheisean iomlaid airgid sam bith eile. Mura h-eil airgead gu leòr agad, faodaidh seo bacadh a chur air na cosgaisean a bharrachd agad rè an turais..
- Is e Rupee Nepali (NPR/Rs) an t-airgead ionadail.
- (1 USD = ~ Rs.137.8 NPR)
Seall
Feumaidh tu fear fhaighinn bhìosa turasachd Ma tha thu a’ siubhal an seo ann an Neapàl. Tha Roinn In-imrich Neapàl air a bhith a’ toirt seachad bhìosaichean nuair a ruigeas tu. Tha am pròiseas seo furasta agus luath. Ach, aig àm na prìomh seusan, thathar an dùil gum bi thu a’ seasamh ann an ciudha. Gus na ciudha sin a sheachnadh, faodaidh tu bhìosa fhaighinn mus ruig thu cuideachd. Gheibh thu seo bho Mhiseanan Dioplòmasach Neapàl.
Is e an aon rud a dh’fheumas tu a chuimhneachadh gum feum thu tadhal air Neapàl taobh a-staigh bliadhna bho gheibh thu am bhìosa seo. Feumar 2 dhealbhan meud cead-siubhail, cead-siubhail le dligheachd 6 mìosan, agus cìs bhìosa gus am bhìosa turasachd fhaighinn. Chan fheum clann fo aois 10 bliadhna agus saoranaich SAARC cìsean bhìosa a phàigheadh.
Cìs bhìosa nuair a ruigeas tu aig cosgais puingean inntrigidh
- 15 Làithean – 30 USD
- 30 Làithean – 50 USD
- 90 Làithean – 125 USD
Cìs Leudachaidh Visa
Thèid leudachadh bhìosa turasachd a dhèanamh airson co-dhiù 15 latha le USD 45 agus USD 3 gach latha airson làithean a bharrachd.
Ma tha dàil nas lugha na 150 latha ann, is e càin fadalach a th’ ann an USD 5 a bharrachd gach latha.
NotaDùthaich mar Nigeria, Ghana, Zimbabwe, Swaziland, Camarun, Somalia, Libèiria, Etiòpia
Ann an Iorac, Palestine, Afganastan, agus Siria, chan fhaigh fògarraich le sgrìobhainnean siubhail bhìosaichean nuair a ruigeas iad.
Treòrachadh Seasmhach
Bu chòir dhut eòlas coiseachd seasmhach a leantainn an-còmhnaidh. Tha sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut coiseachd ann an dòigh a lughdaicheas buaidh na h-àrainneachd agus a dhìonas an saoghal nàdarra. Cuidichidh seo thu gleidheadh an saoghal nàdarra airson ginealaichean ri teachd agus a’ cuideachadh le bhith a’ dìon bith-iomadachd na sgìre.
Bu chòir dhut an ìre de phlastaig agus sgudal eile nach gabh a mhilleadh a lughdachadh rè an dàn-thuras mar phàirt de bhith nad thurasachd cunntachail. A bharrachd air an sin, tha e riatanach gun a bhith a’ fàgail lorg sam bith às do dhèidh.
Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheilear a’ faighinn cuidhteas a h-uile cumhachd dealain gu ceart. Na caill a’ chothrom air do spèis do chultar is traidisean na sgìre a nochdadh. Gus taic a thoirt do choimhearsnachdan ionadail, faodaidh tu biadh ithe ann an taighean-bìdh ionadail agus ceannaich cuimhneachain an sinDh'iarr thu cuideachd gun deidheadh a chleachdadh botal uisge ath-chleachdadh agus bogsa-lòin air a dhèanamh de mheatailt, fiodh, no glainne. Dèan cinnteach nach eil droch bhuaidh sam bith aig do thuras coiseachd san sgìre.
Cuideam Bagannan is Backpack
Mar as trice, tha sinn a’ moladh gun a bhith a’ pacadh cus. Leis gu bheil sinn a’ toirt seachad seirbheis dhut agus a’ sònrachadh neach-giùlain dhut, tha sinn a’ moladh nach tèid thu thairis air 9kg gach neach-coiseachd airson an dàn-thuras. Mar as trice, bidh sinn a’ sònrachadh aon neach-giùlain do dhà neach-coiseachd. Bidh an neach-giùlain a’ giùlan 18kg gu h-iomlan ann am baga-siubhail dhut.
A bharrachd air sin, faodaidh tu baga latha 5kg a ghiùlan leat cuideachd. Bu chòir na sgrìobhainnean luachmhor uile agus beagan bhiadhan-bìdh airson an turais a bhith sa bhaga seo.
Nota: Ma dh’iarras tu e, bidh sinn a’ tabhann seirbheis dorsair phrìobhaideach dhut cuideachd. Ach airson seo, feumaidh tu cosgais a bharrachd a phàigheadh.
Gleann Tsum le Manaslu
Tha Cuairt-choiseachd Gleann Tsum agus Manaslu Thigibh còmhla aig Chumling, far a bheil na slighean bho gach gleann a’ coinneachadh. Tòisichidh sibh air ur turas ann an Arughat, an uair sin thèid sibh a dh’ionnsaigh Soti Khola agus a-steach do Chuairt Manaslu. À Soti Khola, coisichidh sibh gu Gleann Tsum, a’ faighinn eòlas air na bailtean sìtheil, na manachainnean, agus na sgìrean mun cuairt àlainn. Às dèidh dhuibh Gleann Tsum a rannsachadh, thig sibh air ais air slighe Chuairt Manaslu agus leanaibh oirbh a dh’ionnsaigh àirdean nas àirde.

A ’tighinn còmhla Bheir an dà chuairt dhut measgachadh de chultar agus dànachd. Tha Gleann Tsum socair agus beairteach ann an cultar Tibeatach, le slighean nas fhasa airson coiseachd. Air an làimh eile, tha Cuairt Manaslu a’ tabhann cuairtean nas dùbhlanaiche agus seallaidhean de bheinn mhòr Manaslu.
Le bhith a’ cothlamadh an dà chuid, gheibh thu cothrom eòlas gun samhail a mhealtainn air gleanntan sìtheil agus slighean beinne garbh fhad ’s a tha thu a’ gabhail a-steach seallaidhean iongantach de na beanntan air an t-slighe.
Cuairt Ghoirid Ghleann Tsum
Mar roghainn eile an àite 20 latha de dhànachd, faodar Cuairt Ghleann Tsum a chrìochnachadh taobh a-staigh 10 gu 11 latha, a’ leantainn an clàr-siubhail goirid. Bidh an turas a’ tòiseachadh bhon aon àite. Ach, feumaidh e barrachd coiseachd, a’ còmhdach astaran nas fhaide gach latha.
Tha seo a’ meudachadh dùbhlan na cuairt-dànachd gu h-iomlan, agus mar sin ga dhèanamh freagarrach sa mhòr-chuid do luchd-coiseachd eòlach a-mhàin. Leis gu bheil an turas-dànachd a’ toirt a-steach coiseachd 7 gu 8 uairean a thìde gach latha, ruigidh tu àirde nas àirde gu luath. Leis gu bheil feum agad air ìre àrd de shlàinte corporra is inntinn, faodaidh a bhith a’ crìochnachadh an turas-dànachd seo a bhith na thrioblaid mhòr ma tha thu nad neach-tòiseachaidh air an dàn-thuras seo.
Ged a tha sinn a’ tabhann latha goirid dhut de 10 gu 11 latha, eu-coltach ri Gleann Tsum, mar as trice chan eil sinn a’ moladh dhut an dàn-thuras seo a thaghadh ma tha thu ùr dha. Ach, is e an aon bhuannachd a gheibh thu bhon turas seo an lùghdachadh ann a’ chosgais.
Leis gum bi thu a’ fuireach ann an sgìre nan Himalayas, bidh cosgais biadh is àite-fuirich a’ lùghdachadh, ga dhèanamh beagan nas saoire. Gu h-iomlan, faodaidh tu an Tsum Valley Short Trip a thaghadh ma tha eòlas agad roimhe, ùine chuingealaichte, agus ma tha thu airson bòidhchead nàdarra is cultarail coltach ri seo fhaicinn ann an sgìre Manaslu.
Liosta Uidheam airson Trek Gleann Tsum
Aodach
- Seacaid coiseachd dìon-uisge
- Seacaid inslithe (sliochd no fuadain)
- Lèintean aotrom is breathable (le muinchillean fada is goirid)
- Briogais coiseachd (a’ tiormachadh gu luath)
- Seacaid rùsg no geansaidh
- Pants dìon-uisge
- Sreathan bunaiteach teirmeach (àrd is ìosal)
- Ad blàth
- Stocainnean coiseachd (iomadh paidhir)
- miotagan (aotrom agus blàth)
- Ad/caip grèine
- Buff no sgarfa
- Gaiters
Brògan
- Bòtannan coiseachd dìon-uisge (taic do adhbrann)
- Brògan/sandalan campa
- Stocainnean tiugh (clòimh no fuadain)
- Stocainnean lìnidh (roghainneil)
Bagannan-droma is Bagannan
- Bag-droma coiseachd (40-50 liotair)
- Baga-làimhe latha (beag airson cuairtean goirid)
- Poca duffel airson uidheam (roghainneil do luchd-giùlain)
- Lìnigeadh dìon-uisge airson pocannan
Uidheam cadail
- Poca-cadail (air a mheas airson teòthachd fhuar, 3-seusan no nas fheàrr)
- Pad cadail (so-ruigsinneach no foam)
- Cluasag (roghainneil, no cleachd poca le aodach)
- Poca teannachaidh airson poca cadail
Uidheam trekking
- Bataichean coiseachd (atharrachail)
- Botal uisge (comas 1-2 liotair)
- Clàran glanaidh uisge no sìoltachan
- Siostam uisgeachaidh (roghainneil)
- Inneal ioma-ghnìomhach no sgian
- Lampa-cinn (le bataraidhean a bharrachd)
- Speuclairean-grèine (le dìon UV)
- Camara (roghainneil)
- Leabhar notaichean/peann (roghainneil)
Slàinte & Sàbhailteachd
- Pasgan ciad-chobhair (pearsanta)
- Cungaidhean-leighis òrdaichte (ma tha sin riatanach)
- Pasgan slàinteachais pearsanta (bruis fhiaclan, poca-fhiaclan, inneal-glanaidh làimhe)
- Pàipear toileat agus clòthan fliuch
- Grian-grèine (SPF 50+)
- Balm bilean (SPF)
- Ath-bhualadh bhiastagan
- Làimhseachadh pleadhagan agus sèididh
- Cungaidh-leigheis airson tinneas àirde (roghainneil)
Biadh & greimean-bìdh
- Bàraichean lùth
- Measan tiormaichte, cnothan, agus sìol
- Measgachadh slighe
- Clàran/pùdar electrolyte
- Broth no greimean-bìdh sa bhad
Uidheam Riatanach Eile
- Airgead (Ruipean Nepal airson taighean-tì agus bailtean beaga)
- Mapaichean/leabhar-iùil
- Sgrìobhainnean siubhail (cead-siubhail, ceadan)
- Fòn agus banca cumhachd
- Charger camara/fòn
- Pocaichean Ziplock (airson sgudal)
- Tubhailte (a’ tiormachadh gu luath)
Rudan Roghainneil
- Teanta aotrom (ma tha thu a’ campachadh)
- Charger grèine/banca cumhachd
- Fòn saideal (roghainneil airson èiginn)
- Leabhar-iùil coiseachd/mapaichean slighe
- Pad suidheachain no cluasag aotrom
Carson a bu chòir dhut glèidheadh còmhla rinn?
Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a bu chòir dhut beachdachadh air a’ phacaid a tha sinn, My Everest Trip, a’ tabhann. Tha sinn nar companaidh clàraichte leis an riaghaltas a tha suidhichte ann an Neapàl. Mar bhuidheann stèidhichte ann an Neapàl, tha sinn làn mothachail air cleachdaidhean coiseachd Neapàl.
Mar sin, tha sinn a’ gealltainn dhut gum bi an t-eòlas coiseachd as fheàrr agad còmhla rinn. A bharrachd air an sin, tha grunn bhuannachdan ann as urrainn dhut a chleachdadh ma smaoinicheas tu oirnn mar do chom-pàirtichean coiseachd san àm ri teachd, a tha air an ainmeachadh gu h-ìosal:
Togail is Leigeil às aig a' Phort-adhair
Bidh sinn a’ toirt seachad seirbheisean togail is leigeil dheth bhon phort-adhair dhut. Nuair a ruigeas tu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan, bidh sinn ann gu deiseil airson do thogail. Às deidh dhut a h-uile pròiseas in-imrich a chrìochnachadh, siùbhlaidh tu chun taigh-òsta agad ann am minivan beag no tacsaidh còmhla rinn. ’S e seo aon de na seirbheisean an-asgaidh as fhasa as urrainn dhuinn a thabhann dhut.
A bharrachd air sin, às dèidh dhut an turas a chrìochnachadh, bheir sinn air ais chun phort-adhair thu a-rithist. Gus brath a ghabhail air an t-seirbheis an-asgaidh seo, dèan cinnteach gun roinn thu fiosrachadh mu do thuras-adhair leinn. Nach e an rud as fheàrr agus as goireasaiche dhut an t-seirbheis seo fhaighinn bhuainn?
Prìomhachas air Sàbhailteachd
’S e ar misean an t-eòlas coiseachd den chàileachd as fheàrr a thabhann agus sàbhailteachd ar luchd-dèiligidh a chumail suas. Leis gu bheil sinn a’ cur prìomhachas air sàbhailteachd ar luchd-ceannach, obraichidh an sgioba againn còmhla agus cuidichidh iad thu gus na seirbheisean as fheàrr a thabhann. A’ beachdachadh air an ìre fallaineachd agus na dh’fhiosraich thu, bidh sinn ag atharrachadh an clàr-siubhail a tha sinn a’ tabhann agus a’ dèanamh astar coiseachd iomchaidh.
A bharrachd air sin, bidh sinn cuideachd a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu an t-àrachas siubhail as fheàrr ma bhios tu a’ coiseachd anns na Himalayas. Mar sin, bidh sinn gad stiùireadh air sin agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil an t-àrachas agad a’ toirt a-steach an teasairginn, rud a tha glè chudromach ann an èiginn.
Glèidheadh aig a’ mhionaid mu dheireadh
A’ tuigsinn gum faodar am plana a dhèanamh gun spionnadh, tha sinn a’ tabhann feart glèidhidh aig a’ mhionaid mu dheireadh dhut. Ge bith a bheil ùine ghoirid agad airson pasgan a cheannach, faodaidh tu fios a chuir thugainn. Tha sinn a’ tabhann feart glèidhidh 2 latha ro-làimh airson do ghoireasachd.
Chan fheum thu a bhith draghail mu na seirbheisean a tha sinn a’ tabhann leis an t-seòrsa glèidhidh seo. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu na seirbheisean as fheàrr a tha thu ag iarraidh. Ach, feumaidh tu cosgais a bharrachd a phàigheadh ma tha thu a’ dèanamh glèidhidh aig a’ cheann thall.
Slighean-siubhail gnàthaichte
Nach eil thu riaraichte leis an clàr-siubhail againn? Na gabh dragh; bidh sinn cuideachd a’ tabhann seirbheis clàr-siubhail gnàthaichte dhut. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut an clàr-siubhail agad a dhèanamh stèidhichte air na feumalachdan agus na roghainnean agad. Chan eil sinn a’ cur cosgais a bharrachd air seo, agus mar sin is e seo an roghainn as fheàrr dhut.
Ma tha thu an dùil do chlàr-siubhail atharrachadh, dèan cinnteach gun innis thu dhuinn nuair a bhios tu a’ glèidheadh. Bheir sinn beagan stiùiridh dhut cuideachd agus nì sinn cinnteach gum faigh thu na h-àiteachan-fuirich agus na biadhan as fheàrr airson do thuras san àite sin fhèin.
An t-Eòlas as Fheàrr Geallta
'S e, tha sinn a' gealltainn gum faigh thu an t-eòlas coiseachd as fheàrr ma ghlèidheas tu leinn. Bidh sinn a’ tabhann an clàr-siubhail as fheàrr dhut, còmhla ris na taighean-tì agus na biadhan as fheàrr air feadh an turais. Cuideachd, nì an stiùiriche a bhios agad cinnteach gu bheil thu fiosraichte mun sgìre air a bheil thu a’ dol seachad, a’ leasachadh an eòlais iomlan agad. Leis a’ mheasgachadh de na goireasan, na daoine agus an stiùireadh as fheàrr, bidh an turas coiseachd agad leinn mar an tè as fheàrr agus as cuimhneachaile airson beatha.
Stiùirichean Eòlach & Luchd-giùlain Proifeiseanta
Tha an stiùiriche agus an dorsair againn air an taghadh gu faiceallach. Bidh sinn a’ leantainn modh-obrach ceum air cheum airson an taghadh. Mar as trice, is e an sealbhadair againn a-mhàin a tha gan taghadh. Tha na stiùirichean air an deagh fhiosrachadh mun sgìre agus a’ toirt dhut am fiosrachadh as fheàrr. Tha cha mhòr a h-uile stiùiriche againn fileanta sa Bheurla.
A bharrachd air na h-iarrtasan agad, bheir sinn dhut stiùiridhean a bhruidhneas Sìonais agus cànan Eòrpach eile. Cuideachd, tha an neach-giùlain proifeasanta agus a’ giùlan do bhaga-droma gu lèir gun a bhith agad ri dragh a ghabhail mu dheidhinn.
Uallach Àrainneachdail agus Sòisealta
Tha sinn, My Everest Trip, a’ creidsinn ann an turasachd cunntachail, a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ cleachdadh ar dleastanas àrainneachdail is sòisealta gu faiceallach. Bidh sinn gad leantainn, gun lorg sam bith fhàgail den riaghailt. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile sgudal air a thilgeil anns a’ bhin-sgudail. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail na h-àrainneachd coiseachd glan.
A bharrachd air sin, mar dhleastanas sòisealta, chan eil sinn a’ dèanamh nan gnìomhan sin a chuireas bacadh air cultar agus traidiseanan dhaoine. A bharrachd air an sin, tha ar luchd-iùil agus ar luchd-giùlain uile 18+ bliadhna a dh'aois, oir tha sinn a’ cur bacadh air saothair chloinne.
Ceistean Cumanta air Trek Gleann Tsum
Dè cho fada ’s a mhaireas an turas coiseachd ann an gleann Tsum ann an Neapàl?
Tha an turas coiseachd ann an Gleann Tsum mu 15 gu 20 latha a dh'fhaid. Ma nì thu glèidheadh leinn, faodaidh tu an dàn-thuras seo a chrìochnachadh ann an 20 latha. Tha an t-astar iomlan a bhios tu a’ còmhdach mu 315 cilemeatair, le 150 cilemeatair air an rathad agus 165 cilemeatair air chois. Bidh an coiseachd cuibheasach agad mu 5 gu 6 uairean a thìde gach latha, rud a dh’ fhaodadh a bhith gu math ruigsinneach.
Dè an àirde as àirde air an t-slighe gu gleann Tsum?
Tha an àirde as àirde air cuairt Ghleann Tsum aig 3,700 meatair aig Mu Gompa. Bidh an turas a’ tòiseachadh aig Arughat, suidhichte aig 700 meatair. Air an t-slighe, thèid thu tro phrìomh phuingean leithid Chhokang Paro (3,010m), an Nile (3,361m), agus Rachen Gompa (3,240m) mus ruig thu a’ phuing as àirde aig Mu Gompa.
Carson a tha Gleann Tsum air a chuingealachadh?
Tha mòran chultaran, nòsan agus luachan traidiseanta sònraichte aig muinntir an àite ann an Gleann Tsum, agus gus na cultaran eachdraidheil sin a dhìon, tha e air a liostadh mar raon cuibhrichte. Rè na deuchainn seo, tha a’ mhòr-chuid de na slighean fo Sgìre Glèidhteachais Manaslu, agus tha a h-uile dad mì-chinnteach anns na sgìrean sin. Mar sin, le bhith a’ beachdachadh air do shàbhailteachd, tha an riaghaltas air a liostadh mar raon cuibhrichte. Tha crìoch faisg air làimh Tibet cuideachd na adhbhar airson cuingealachadh.
A bheil WiFi ann an gleann Tsum?
Tha goireasan WiFi gann air an turas seo, agus feumaidh fios a bhith agad air seo mus tòisich thu air do thuras. Chan eil mòran àiteachan mar Chhekampar agus Nile Village a’ toirt seachad goireasan WiFi. Cho luath ‘s a ghluaiseas tu gu sgìre nas iomallaiche de bhaile TSUM, cha bhi WiFi ann idir. Faodaidh tu dàta gluasadach NTC agus NCell a chleachdadh.
A bheil e comasach coiseachd gu gleann Tsum leotha fhèin?
A rèir Bòrd Turasachd Neapàl, feumaidh co-dhiù dithis chom-pàirtiche buidhne agus stiùiriche ùghdarraichte a bhith ann airson cuairt-choiseachd. Mar sin, chan eil cead coiseachd leotha fhèin ann an Gleann Tsum. Ach, is dòcha gum bi MyEverestTrip comasach air beagan rèiteachaidhean a dhèanamh dhut.
A bheil Turas Gleann Tsum airidh air?
'S e, is fhiach an turas gu Gleann Tsum. Leis an dàn-thuras seo, chì thu bòidhchead amh is gun suathadh nàdair leis nach eil mòran dhaoine ga tadhal. Cuideachd, tha na seallaidhean iongantach de bheanntan, na cruthan-tìre eadar-mheasgte, an toileachas dàn-thuras, agus na daoine càirdeil ga dhèanamh airidh air sgrùdadh.
Dè an eachdraidh a th’ aig Gleann Tsum?
Tha eachdraidh fhada de Bhùdachas aig Gleann Tsum. Thathar a’ creidsinn gun robh an naomh Bùdaich Milarepa a’ meòrachadh ann an uaimhean nan beanntan seo. Gu traidiseanta, b’ e sgìre cruinn-eòlasach eadar-dhealaichte a bh’ anns a’ ghleann air an robh “Tsum Tso Chuksum,” a tha a’ ciallachadh trì-deug mòr-roinnean fo smachd aon sgìre.
Dè cho iomallach 's a tha an turas coiseachd ann an Gleann Tsum?
Thathas den bheachd gur e Treòrachadh Gleann Tsum aon de na cinn-uidhe treòrachaidh as iomallaiche ann an Neapàl. Aithnichte gu cumanta mar Ghleann Falaichte, tha a’ mhòr-chuid den earrann gun bhuaidh le sìobhaltachd an latha an-diugh. Cuideachd, mar phàirt cliùiteach de Neapàl, feumaidh tu cead sònraichte airson a dhol a-steach don sgìre. Leis gu bheil e iomallach agus cuibhrichte, chan eil cead agad treòrachadh leat fhèin agus às aonais treòraiche.
Dè cho sàbhailte 's a tha an turas coiseachd ann an Gleann Tsum?
Thathas den bheachd gu bheil Gleann Tsum sàbhailte san fharsaingeachd. Ach, feumaidh tu a bhith làn ullaichte agus dealbhadh ceart a dhèanamh airson an turais. Leis gu bheil thu a’ coiseachd gu sgìre iomallach is chuingealaichte Neapàl, faodaidh na goireasan cuibhrichte, nas lugha de dhaoine, agus na dìreadh is na teàrnadh leantainneach a bhith na dhùbhlan mòr dhut. Dèan cinnteach gun fastaich thu stiùireadh gus do shàbhailteachd iomlan a leasachadh.
An urrainn dhomh an turas coiseachd ann an Gleann Tsum a dhèanamh às aonais eòlas roimhe air coiseachd?
'S e, faodaidh tu Treòrachadh Gleann Tsum a dhèanamh gun eòlas treòrachaidh roimhe. Ach, feumaidh deagh phlanadh agus ullachadh a bhith ann airson a bhith cho duilghe. Gus an treòrachadh seo a chrìochnachadh, feumaidh tu a bhith ullaichte gu corporra agus gu inntinn. Dèan cinnteach gu bheil thu an sàs ann an trèanadh 3 gu 4 mìosan mus tòisich thu air do thuras treòrachaidh.
Ciamar as urrainn dhomh turas coiseachd Gleann Tsum ann an Neapàl a ghlèidheadh?
Faodaidh tu turas Gleann Tsum ann an Neapàl a ghlèidheadh le buidheann-siubhail sam bith. Ach, dèan cinnteach gu bheil a’ bhuidheann a ghlèidheas tu clàraichte leis an riaghaltas. Faodaidh tu beachdachadh oirnn cuideachd airson do thuras Gleann Tsum. Gus àite a ghlèidheadh, faodaidh tu fios a chuir thugainn gu dìreach no eadhon post-d a chuir thugainn. Stiùiridh sinn thu tro gach ceum den phròiseas glèidhidh. Cuideachd, feumaidh tu cìs a phàigheadh gus àite a ghlèidheadh còmhla rinn.
Dè tha air a ghabhail a-steach ann an cosgais turas coiseachd Gleann Tsum?
Is e £1,550 a’ chosgais iomlan airson 20 latha de Thuras Coiseachd Ghleann Tsum ma ghlèidheas tu le My Everest Trip. Tha na h-àiteachan-fuirich, biadh, còmhdhail, ceadan, stiùireadh, agus neach-giùlain air an gabhail a-steach sa chosgais seo. A bharrachd air an sin, chan eil a’ chosgais phearsanta, àrachas siubhail, cìs bhìosa, deochan, greimean-bìdh, agus uidheam coiseachd pearsanta air an gabhail a-steach.
An cuir thu stiùireadh agus neach-giùlain air dòigh airson Treòrachadh Ghleann Tsum?
'S e, ma ghlèidheas tu leinn, bheir sinn stiùireadh agus neach-giùlain dhut. Tha eòlas gu leòr aig na stiùiridhean againn gus stiùireadh a thoirt dhut agus do shàbhailteachd a leasachadh. San aon dòigh, cuidichidh an neach-giùlain thu le bhith a’ giùlan do bhagannan gu lèir. Chan fheum thu a bhith draghail mun turas agus faodaidh tu thu fhèin a bhogadh gu tur ann am bòidhchead nàdair.
A bheil poileasaidh ais-dhìolaidh ann ma chuireas mi dheth mo ghlèidheadh?
Tha, tha poileasaidh ais-dhìolaidh aig My Everest Trip ma chuireas tu dheth do ghlèidheadh. Ma chuireas tu dheth do thuras co-dhiù 21 latha ron imeachd, bheir sinn air ais an t-suim a tha air fhàgail às deidh dhuinn tasgadh 30% a thoirt air falbh. Mura cuir thu dheth do thuras nas lugha na 15 latha ron imeachd no ma dh’fhàgas tu an turas airson adhbhar sam bith, chan fhaigh thu ais-dhìoladh.
$ $ 1,850 gach duine
- Garantachadh Prìse as Fheàrr
- Siostam Pàighidh Tèarainte
- Clàr-siubhail Pearsanta is Gnàthaichte
- 70% de luchd-ceannach a bhios a’ tilleadh
O chionn ghoirid bhon bhlog againn Àiteachan tarraingeach, molaidhean siubhail, naidheachdan agus barrachd.
12 Làithean Manaslu Circuit Trek Trek
Càite a bheil Beinn Manaslu? Dè an ràith as fheàrr airson cuairt-choiseachd? Dè a’ chosgais a th’ ann…
Leugh am post slàn
Tha Neapàl a’ ceadachadh coiseachd leotha fhèin ann an sgìrean cuibhrichte (Ùrachadh 2026): Riaghailtean, Ceadan & Stiùireadh Coileanta
Thug Neapàl ùrachadh mòr a-steach do na riaghailtean coiseachd aige ann an 2026, a bheir buaidh gu sònraichte air an fheadhainn…
Leugh am post slàn
Càite a bheil Beinn Manaslu suidhichte?
Càite a bheil Beinn Manaslu? Tha Manaslu ann an sgìre Gorkha ann an Neapàl. Tha e…
Leugh am post slàn