Sgìre Everest

Tha sgìre Everest, ris an canar cuideachd sgìre Khumbu, suidhichte ann an sgìre Solukhumbu ann an ear-thuath Neapàl, a’ roinn a chrìoch tuath le Tibet. Tha Pàirc Nàiseanta Sagarmatha ann, Làrach Dualchas Cruinne UNESCO, agus crios maothachaidh. Tha àirde sgìre Everest eadar 3,300 meatair agus 8,848 meatair. Tha trì de na 14 beanntan san t-saoghal a tha nas àirde na 8,000 meatair suidhichte an seo, nam measg Beinn Everest, a’ bheinn as àirde air an Talamh.

Thàinig Roinn Everest gu bhith ainmeil an dèidh a’ chiad turas-rannsachaidh gu Beinn Everest ann an 1953 AD. Bho sin, tha e air a bhith na cheann-uidhe turas-oilithreachd dha sreapadairean, luchd-iomairt, agus luchd-gràidh nàdair. Bidh mòran dhaoine bho air feadh an t-saoghail a’ siubhal gu roinn Everest gus seasamh ann an uchd nan Himalayas agus sùil nas mionaidiche fhaighinn air Sagarmatha uamhasach, le cuid eadhon a’ dèanamh a’ chùis air a dhìreadh. Gach bliadhna, bidh còrr air 40,000 neach a’ leantainn ceumannan luchd-tòiseachaidh air cuairt-dànachd beatha tro chuairtean-mara roinn Everest.

Daoine Roinn Everest

Tha na Sherpas, a tha ainmeil airson an sgilean sreap-bheanntan, a’ fuireach ann am bailtean mar Namche Bazar, Khumjung, Thame, agus Kunde ann an sgìre Everest. Tha an sgìre seo na dhachaigh do shreapadairean ainmeil leithid Apa Sherpa, Kami Rita Sherpa, agus Pasang Lhamu Sherpa. Tha Tenzing Norgay Sherpa, a’ chiad fhear a dhìrich Beinn Everest còmhla ri Sir Edmund Hillary, cuideachd à Roinn Everest.

Carson a bu chòir dhut coiseachd ann an sgìre Everest?

Beanntan Roinn Everest

Ge bith dè an turas-coiseachd a thaghas tu ann an sgìre Everest, bidh cuid de na cruthan-tìre beinne as iongantaiche san t-saoghal gad chuairteachadh. Bho mhionaid a ruigeas tu Lukla gus an crìochnaich thu do thuras-coiseachd, fuirichidh sealladh nan beanntan còmhdaichte le sneachda còmhla riut. Tha a’ chiad, an ceathramh agus an siathamh beann as àirde san t-saoghal anns an roinn seo. Seo cuid de na beanntan a choinnicheas tu;

• Beinn Everest – 8,849 meatairean (29,032 troigh)
• Lhotse – 8,516 meatairean (27,940 troigh)
• Cho Oyu – 8,188 meatairean (26,864 troigh)
• Nuptse – 7,861 meatairean (25,791 troigh)
• Ama Dablam – 6,812 meatairean (22,349 troigh)
• Pumori – 7,161 meatairean (23,494 troigh)
• Thamserku – 6,608 meatairean (21,680 troigh)
• Kangtega - 6,782 meatairean (22,251 troigh)
• Baruntse - 7,129 meatairean (23,389 troigh)

Bogadh Cultarach

Tha an sgìre na dhachaigh do choimhearsnachd nan Sherpa, a tha ainmeil airson an eòlas air sreap beinne agus an aoigheachd bhlàth. Air do thuras gu sgìre Everest, chì thu bailtean traidiseanta nan Sherpa mar Namche Bazaar agus Tengboche. Le bhith a’ fuireach ann an taighean-tì air an ruith le sherpas, gheibh thu sealladh air am beatha làitheil. Ged a bheir manachainnean mar Thame agus Tengboche taobh spioradail is cràbhach nan Sherpas, bheir taighean-tasgaidh beairteas dhut leis an eachdraidh agus an dòigh-beatha aca.

Adventure

Chan e cuairt àbhaisteach sa phàirc a th’ ann a bhith a’ coiseachd gu sgìre Everest. Feumaidh e seasmhachd corporra is inntinn. Am measg nan dùbhlain tha àirdean àrda, bealaichean garbha, slighean dùbhlanach, agus tachartasan sreap. Cuiridh an turas deuchainn air na crìochan agad ach bheir e dhut cuideachd toileachas coiseachd ann an sgàil cuid de na beanntan as àirde san t-saoghal.

Lusan is Fauna

’S e ionad bith-iomadachd a th’ ann am Pàirc Nàiseanta Sagarmatha a tha ainmeil airson an àrainneachd ghlasa a th’ ann. Tha na cluaintean alpach agus na coilltean rhododendron aig àirde ìosal a’ toirt dathan beòthail don chruth-tìre. Bidh fiadh-bheatha mar am Panda Dearg, Danfe (eun nàiseanta Neapàl), Leopard Sneachda, agus Fèidh Musk a’ gluasad nan coilltean seo. Is dòcha gun coinnich thu ri fear air do thuras.

Dualchas Sreap Beinne

Tha e do-dhèanta eachdraidh sreap beinne a sgrìobhadh gun iomradh a thoirt air Roinn Everest. Tha àite sònraichte aig an roinn ann an cridheachan luchd-sreap a tha airson a’ bheinn as àirde a cheannsachadh co-dhiù aon uair nam beatha. Rannsaich luchd-sreap beinne eachdraidheil, leithid Sir Edmund Hillary agus Tenzing Norgay Sherpa, slighean coiseachd sgìre Everest. Eadhon an-diugh, tha mòran de luchd-sreap a’ bruadar mu bhith a’ leantainn ceumannan nan uirsgeulan sin. Tha coiseachd an aon shlighe riutha na chùis moit do dhuine sam bith.

Iomadh roghainn airson taghadh

Chan eil cuairt-choiseachd Roinn Everest cuingealaichte ri aon àite. Tha mòran chuairtean coiseachd ann an sgìre Khumbu as urrainn dhut a rannsachadh. Tha e a’ tabhann raon de roghainnean, bho thuras coiseachd clasaigeach aig Campa Bonn Everest gu tursan heileacoptair an latha an-diugh. Ma tha thu airson sgìre Everest a rannsachadh agus nach eil mòran ùine agad, tha eadhon cuairtean coiseachd goirid ann as urrainn dhut a thaghadh.

Dùbhlain nan Treòrachaidhean ann an Roinn Everest

Tinneas an àirde

Tha sreap gu sgìre Everest a’ toirt a-steach ruighinn àirdean os cionn 5,000 meatair, far a bheil ìrean ocsaidean gu math nas ìsle na aig àirdean nas ìsle. ​​Mar sin, tha tinneas àirde air a bhith na adhbhar dragh do mhòran de luchd-sreap.

Aimsir neo-fhaicsinneach

Faodaidh an aimsir anns na beanntan atharrachadh gun rabhadh. Faodaidh speuran soilleir tionndadh gu stoirmean-sneachda taobh a-staigh uairean a thìde, agus mar sin bidh coiseachd nas duilghe. Faodaidh teòthachd tuiteam gu mòr aig àirdean nas àirde ann an sgìre Everest, agus tha sneachda obann an-còmhnaidh comasach.

Cruth-tìre dùbhlanach

Tha na slighean coiseachd ann an sgìre Everest garbh is cas, le iomadh dìreadh is teàrnadh. Bidh cuid de na slighean a’ dol tarsainn air druim chumhang, drochaidean crochte, agus earrannan creagach. Mar sin, tha an turas ag iarraidh deagh shlàinte chorporra agus seasmhachd inntinn. Bidh na h-uairean fada de choiseachd a’ cur ris an dùbhlan, a’ cur deuchainn air seasmhachd nan luchd-coiseachd.

Goireasan Cuibhrichte

Feumaidh tu do chomhfhurtachd fhàgail às do dhèidh ma tha cothrom 1% agad air na cuairtean coiseachd a dhèanamh. Ged a tha frasan is eadar-lìon rim faighinn ann an taighean-tì is taighean-òsta, cha bhith iad cho comhfhurtail ri do dhachaigh no taigh-òsta ann am bailtean nas beairtiche. Mar as àirde a thèid thu, ’s ann as bunaitiche a bhios na goireasan sin. Feumaidh tu a bhith deiseil airson atharrachadh a rèir nan comhfhurtachdan as ìsle rè do thurais. A dh’aindeoin sin, tha am biadh is na h-àiteachan-fuirich ann an Roinn Everest nas fheàrr na dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil.

Pasganan Treòrachaidh Goirid ann an Roinn Everest

Tha pacaidean coiseachd goirid ann an sgìre Everest freagarrach do luchd-coiseachd aig a bheil ùine chuingealaichte air na bhìosaichean aca. Tha na pacaidean seo a’ toirt a-steach cuairtean meadhanach eadar 5 agus 11 latha. Bidh na cuairtean seo a’ tabhann sgrùdadh luath air sgìre Everest agus aig an aon àm a’ cumail faireachdainn coiseachd anns na Himalayas. Gheibh thu fhathast cothrom air na beanntan àrda fhaicinn, nam measg Everest, fhad ‘s a bhios tu a’ sgrùdadh taobhan cultarail na sgìre.

Cuairt Ghoirid Everest – A’ tòiseachadh aig $810

• Astar air a chòmhdach: ~40-50 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 5 làithean
• Àirde as àirde: 3,800 m (Baile Khumjung)
• Àirde Faighibh1,000 m [a’ tòiseachadh bho Lukla (2,800 m)]

A bheil thu nad neach-coiseachd ùr a tha airson na beanntan mòra fhaicinn ach nach eil airson cunnart a ghabhail a dhol gu àirde àrd? No a bheil thu airson sgìre Everest a rannsachadh ach chan eil mòran ùine agad? Na gabh dragh; tha sinn gad chuideachadh anns an dà chùis. Turas Goirid Everest Is e cuairt-choiseachd 5-latha a th’ anns a’ phacaid, a’ tòiseachadh à Kathmandu agus a’ ruighinn Baile Khumjung aig 3,800m. Canar Cuairt-choiseachd Sealladh Everest no Cuairt-choiseachd Sealladh Panorama ris an turas-choiseachd seo cuideachd.

Air an turas seo, chì thu seallaidhean iongantach de chuid de na beanntan as àirde, nam measg Beinn Lhotse, Beinn Nuptse, agus Beinn Ama Dablam. Fhad ’s a bhios tu a’ sreap, bidh thu a’ faighinn eòlas air bòidhchead muinntir Sherpa agus am bailtean beaga. Às deidh 4 latha a’ sgrùdadh sgìre Everest, bidh thu ag itealaich air ais gu Kathmandu à Lukla. Feumaidh an turas seo fallaineachd chorporra meadhanach agus tha e nas fheàrr a dhèanamh eadar an t-Sultain agus an t-Samhain no am Màrt agus a’ Chèitean.

Cuairt-choiseachd Sealladh Panorama Everest – A’ tòiseachadh aig $885

• Astar air a chòmhdach: ~40-50 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 7 làithean
• Àirde as àirde: 3,800 m (Baile Khumjung)
• Buannachd àrdachaidh: 1,000 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

A’ gabhail ris nach eil 14 latha agad airson an EBC Trek no barrachd air 5 latha, chan eil thu airson an Everest Short Trek a dhèanamh. Cuideachd, tha thu nad neach-tòiseachaidh nach eil airson cunnart tinneas àirde a ghabhail. Ann an leithid de chùis, an 7-latha Cuairt-choiseachd Sealladh Panorama Everest 's e do shlànaighear a th' ann. Tha e freagarrach dhaibhsan aig a bheil ùine is eòlas cuibhrichte, no dhaibhsan a tha a' sireadh cuairt meadhanach fhad 's a tha iad cuideachd a' faighinn tlachd às na seallaidhean mìorbhaileach de sgìre Everest.

Ruigidh an turas-coiseachd seo a’ phuing as àirde, Taigh-òsta Everest View, aig 3,880 meatair. Dìreach mar a tha ainm a’ phacaid ag ràdh, gheibh thu sealladh farsaing air Everest agus na beanntan mun cuairt air an t-slighe. Bidh thu a’ coiseachd tro bhailtean beòthail far a bheil Sherpa a’ fuireach agus tro chruthan-tìre àlainn. Ged nach ruig e àirde thursan-coiseachd eile ann an sgìre Everest, bheir e eòlas inntinneach is làn-thoilichte do dhaoine.

Turas Gokyo Ri Everest – A’ tòiseachadh aig $1,199

• Astar air a chòmhdach: ~100 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 11 làithean
• Àirde as àirde: 5,357 m (Gokyo Ri)
• Buannachd àrdachaidh: 2,557 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Bheir an turas-coiseachd Gokyo Ri Everest thu tro na cruthan-tìre eadar-mheasgte suas gu Gokyo Ri taobh a’ phacaid seo ann an 11 latha. Chan eil e cuingealaichte ris an sin; faodaidh tu cuideachd Gokyo Ri (5,357m) a dhìreadh. Nuair a ruigeas tu an seo, rannsaichidh tu na sia Lochan Gokyo soilleir, an siostam uisge fìor as àirde san t-saoghal.

Air an turas seo, gluaisidh tu tro choilltean uaine lusach sgìre ìosal Khumbu, gabhaidh tu ri talamh tioram is creagach Gokyo, agus gabhaidh tu iongnadh air morainean reòthte eigh-shruth Ngozumpa. Cuairt-choiseachd Gokyo Ri air Everest tha e meadhanach dùbhlanach agus a’ tabhann chothroman airson coiseachd agus sreap bheanntan.

Pasganan Treòrachaidh Fhada ann an Roinn Everest

Mar as trice mairidh pacaidean coiseachd leudaichte ann an sgìre Everest còrr is 12 latha. Tha na cuairtean coiseachd seo nas dùbhlanaiche na an fheadhainn ann am pacaidean coiseachd goirid, a’ tabhann eòlas coiseachd làn-thuigseach. Chan eil na cuairtean coiseachd fon phacaid seo a’ dèanamh cron air taobh sam bith; tha iad inntinneach, a’ tabhann cothrom airson sgrùdadh cultarail, agus a’ leigeil leat sgìre Everest a rannsachadh gu farsaing. Tha na pacaidean seo freagarrach dha cuideigin a tha air tòrr ùine a chaitheamh ann.

Turas 14 Latha gu Campa Bonn Everest – A’ tòiseachadh aig $1,425

• Astar air a chòmhdach: 130 Thuath
• Fad an turas-coiseachd: 14 làithean
• Àirde as àirde: 5,545 m (Kalapatthar)
• Buannachd àrdachaidh: 2,745 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Cuairt-choiseachd 14-latha aig Campa Bonn Everest 'S e seo aon de na tachartasan campa-stèidh as mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail. 'S e Beinn Everest, aig a bheil àirde de 8,848.86 meatairean (29,032 troigh), an t-amas mu dheireadh do luchd-sreap beinne. 'S e Campa-stèidh Everest àite riatanach do luchd-dealasach coiseachd air feadh an t-saoghail. 'S e turas inntinneach is do-dhìochuimhneach a tha seo anns na Himalayas an ear.

Air an turas seo, rannsaichidh tu cruthan-tìre eadar-mheasgte agus bith-iomadachd bheairteach Pàirc Nàiseanta Sagarmatha. Bidh dùbhlain agus seallaidhean iongantach air an sgìre mun cuairt agus beanntan le sneachda air gach latha.

Cuairt-choiseachd 12 latha gu Campa Bonn Everest – A’ tòiseachadh aig $1,260

• Astar air a chòmhdach: 130 Thuath
• Fad an turas-coiseachd: 12 làithean
• Àirde as àirde: 5,545 m (Kalapatthar)
• Buannachd àrdachaidh: 2,745 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Cuairt 12-latha gu Campa Bonn Everest ’S e roghainn shàbhailte is chomhfhurtail a th’ ann airson coiseachd gu Kalapathar agus a’ champa-bhunait. An coimeas ri cuairt 14-latha, tha an roghainn 12-latha nas dùbhlanaiche oir tha nas lugha de làithean coiseachd agus uairean coiseachd nas fhaide ann. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich, bidh sealladh-tìre iongantach choilltean lush, fearann ​​tuathanais, cnuic is beanntan gad bhrosnachadh. Dìreach ullaich gu math agus dealbhaich gu faiceallach le companaidh coiseachd mhath.

Tha an clàr-siubhail 14-latha a’ toirt a-steach sgrùdadh air Kathmandu agus a’ toirt seachad seirbheisean togail is leigeil dheth bhon phort-adhair agus chun a’ phort-adhair. Ach chan eil e a’ còmhdach ghnìomhachdan agus chosgaisean sònraichte. Tha an clàr-siubhail seo freagarrach dhaibhsan a tha air ùine a chaitheamh ann an sgìre Kathmandu mu thràth agus a tha airson siubhal anns na Himalayas mus till iad dhachaigh.

Cuairt-choiseachd trì-bhealaich Everest – A’ tòiseachadh aig $1,865

• Astar air a chòmhdach: ~165 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 17 làithean
• Àirde as àirde: 5,545 m (Kalapatthar)
• Buannachd àrdachaidh: 2,745 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Cuairt-choiseachd trì Bealaichean Everest 'S e turas inntinneach is dùbhlanach a th' ann tro sgìre Everest. Thar 17 latha, bheir an turas seo thu thairis air trì bealaichean àrda: Renjo La (5,388 meatairean), Cho La (5,420 meatairean), agus Kongma La (5,535 meatairean). Thèid thu tarsainn air ceithir gleanntan eadar-dhealaichte: Gleann Khumbu, Gokyo, Imja, agus Bhote Koshi.

Tha an turas a’ tabhann cothrom air bòidhchead nàdarra na sgìre agus blàths is cultar muinntir diofar ghleanntan fhaicinn. Bheir e cuairt iomlan do luchd-coiseachd timcheall sgìre Everest. Le bhith a’ faighinn thairis air na bealaichean uile le seallaidhean mìorbhaileach, gheibh thu tuigse nas fheàrr air cruth-tìre nan Himalayan, ga dhèanamh na thuras airson cuimhneachadh gu bràth.

Cuairt-choiseachd Bealach Cho La Everest – A’ tòiseachadh aig

• Astar air a chòmhdach: 140-150 km
• Fad an turas-coiseachd: 15 làithean
• Àirde as àirde: 5,545 m (Kalapatthar)
• Buannachd àrdachaidh: 2,745 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Turas Bealach Cho La 'S e cuairt eile a tha mòr-chòrdte ann an sgìre Everest a th' ann. 'S e slighe eile a th' ann airson faighinn gu Campa Bonn Everest. Tha an t-slighe seo a' toirt a-steach turas gu Gleann Gokyo agus a' dol tarsainn air Bealach Cho La aig àirde àrd aig 5,420 m gus an EBC a ruighinn. Tha an turas 15-latha seo a' nochdadh Loch Gokyo iongantach agus a' tabhann seallaidhean mìorbhaileach de Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, agus Beinn Everest.

Pasganan Sreap nam Beann ann an Roinn Everest

Dè na roinnean a tha a’ tabhann beanntan nas fheàrr airson sreap na sgìre Everest, a tha ainmeil airson a bheanntan? Mar sin, is e sgìre Everest prìomh roghainn dha neach sam bith a tha an dùil mullach a shreap ann an Neapàl. Tha beanntan de dhiofar ìrean teicnigeach san sgìre, eadar 5,000m agus 8,848m, freagarrach do gach sreapadair. Aig My Everest Trip, tha pasganan sreap againn a bhios a’ sgrùdadh a’ bheinn agus an sgìre gu lèir.

Cuairt-choiseachd gu Campa Bonn Everest le Island Peak – A’ tòiseachadh aig $1,800

• Astar air a chòmhdach: ~140-150 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 16 làithean
• Àirde as àirde: 6,165 m (Beinn an Eilein)
• Buannachd àrdachaidh: 3,365 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Cuairt-choiseachd Campa Bonn Everest le Island Peak ’S ann dhaibhsan a tha airson toileachas Turas Campa Bonn Everest agus dùbhlain sreap beinne a tha am pasgan seo. Air an turas seo, tadhlaidh tu air dà champa bonn: 1) Campa Bonn Everest aig 5,545 m agus 2) Campa Bonn Beinn an Eilein aig 5,100 m. Air an 12mh latha den turas agad, sreapaidh tu Beinn an Eilein no Imja Tse (6,165m). Air an turas seo, chan e a-mhàin gun do choisich thu aig bonn Everest ach bidh thu cuideachd air Imja Tse a dhìreadh, aon de na beanntan as mòr-chòrdte san roinn. Tha an dàn-thuras 16-latha a’ tabhann faireachdainn de choileanadh agus cothrom sreap beinne.

Sreap Beinn Mera – A’ tòiseachadh aig $2,080

• Cùrsaichean air astar còmhdaichte~160 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 18 làithean
• Àirde as àirde: 6,746 m (Beinn Mhera)
• Àirde buannachadh: 3,946 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

’S e Beinn Mera (6,746 m) an stùc coiseachd as àirde ann an Neapàl. ’S e stùc coiseachd a th’ ann, oir tha e caran sìmplidh a dhìreadh an taca ri beanntan nas teicnigeach anns na Himalayas. A dh’aindeoin na h-àirde, chan eil feum air sgilean sreap beinne adhartach airson an t-sreap. Tha e a’ toirt a-steach cuairtean àrd-àirde air eigh-shruthan a dh’fheumas dòighean bunaiteach, leithid coiseachd air sneachda, cleachdadh crampons, agus làimhseachadh tuaghan-deighe.

Sreap Beinn Mhera Tha am pasgan freagarrach do luchd-sreap beinne ùr, luchd-coiseachd eòlach a tha airson an sgilean coiseachd a leasachadh, agus luchd-dealasach dànachd. Nuair a ruigeas tu am mullach, chì thu seallaidhean iongantach de chòig beanntan os cionn 8,000m: Beinn Everest, Lhotse, Kanchenjunga, Makalu, agus Cho Oyu. A bharrachd air an sin, faodaidh tu beanntan eile fhaicinn bhon mhullach agus rè do thuras coiseachd.

Sreap Beinn an Eilein – A’ tòiseachadh aig $1,800

• Astar air a chòmhdach: ~150 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 21 làithean
• Àirde as àirde: 6,165 m (Beinn an Eilein)
• Buannachd àrdachaidh: 3,365 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha e doirbh farsaingeachd sgìre Everest a chòmhdach ann am beagan làithean a-mhàin; bheir e mìosan gus gach pàirt a sgrùdadh gu mionaideach. Sreap Beinn an Eilein Tha am pasgan ag amas air a’ mhòr-chuid den sgìre a chòmhdach agus aig an aon àm a’ toirt seachad toileachas sreap nam beann. Às dèidh dhut 15 latha a choiseachd tro thalamh garbh, raointean-sneachda, agus morainean, sreapaidh tu Imja Tse, ris an canar cuideachd Beinn an Eilein, air an 16mh.

Ruigidh tu Campa Bun Everest agus Kalapatthar air an turas seo cuideachd, dìreach mar a thachair san turas EBC clasaigeach. Thèid thu tarsainn air dà bhealach: Cho La agus Kongma La. A bharrachd air an sin, rannsaichidh tu na tuineachaidhean ann an Gleann Gokyo agus tadhailidh tu air Gokyo Ri agus lochan Gokyo. Mar sin, faodaidh tu seo a ghairm mar phacaid coiseachd mu dheireadh a tha a’ cothlamadh Trek Gokyo Ri, Trek EBC, agus Trek Three Passes, a’ gabhail a-steach sreap beinne.

Sreap Beinn Lobuche – A’ tòiseachadh aig

• Astar air a chòmhdach: ~140-150 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 18 làithean
• Àirde as àirde: 6,119 m (Beinn Lobuche)
• Buannachd àrdachaidh: 3,319 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Eu-coltach ri sreap Mera Peak, chan eil feum air slighean fada taobh airson sreap Lobuche Peak. Faodaidh tu a choileanadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd gu Everest Base Camp tron ​​​​​​t-slighe chlasaigeach. Tha Lobuche Peak faisg air Eigh-shruth Khumbu agus air an t-slighe gu EBC, a’ leigeil leat eòlas fhaighinn air an dà àite suaicheanta ann an aon turas.

Tha an dàn-thuras 18-latha seo a’ tabhann eòlas iongantach nuair a ruigeas tu mullach Lobuche East (6,119 meatairean), aon de na cinn-uidhe sreap as mòr-chòrdte ann an Neapàl. Chì thu cruthan-tìre àlainn, fiadh-bheatha, agus bailtean Sherpa. A’ dìreadh Beinn Lobuche tha e freagarrach dha luchd-tòiseachaidh a tha a’ sireadh sreap buannachdail.

Turas-rannsachaidh Ama Dablam – A’ tòiseachadh aig $4,900

• Astar air a chòmhdach: ~130-140 cilemeatair
• Fad an turas-coiseachd: 30 làithean
• Àirde as àirde: 6812 m (Beinn Ama Dablam)
• Buannachd àrdachaidh: 4,012 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Turas-rannsachaidh Ama Dablam Tha am pasgan seo air a dhealbhadh gu sònraichte do luchd-sreap beinne agus luchd-coiseachd eòlach a dh’ fhaodadh a bhith feumach air trèanadh ann an sreap beinne. Tha an turas 30-latha na mheasgachadh foirfe de choiseachd ann an toileachas sgìre Everest agus dàn-thuras sreap na beinne.

Tha an turas-rannsachaidh seo a’ toirt a-steach dà latha de dh’fhàs cleachdte ris an aimsir agus ullachadh airson sreap suas mullach Ama Dablam, a tha 6812 m a dh’àirde. Às dèidh dhut fàs cleachdte ris an aimsir aig Namche, cumaidh tu ort gu Pangboche agus mu dheireadh ruigidh tu Campa-bonn Ama Dablam. Bhon Champa-bonn, tòisichidh tu a’ sreap suas a’ mhullaich le iomadh dìreadh is teàrnadh airson timcheall air 13 latha. Is e na duaisean na seallaidhean iongantach de Bheinn Lhotse, Beinn Makalu, Beinn Cho Oyu, agus Beinn Everest.

A’ sgrùdadh sgìre Everest air slighe-adhair

Ma tha thu gann air ùine agus gu bheil thu airson sgìre Everett a rannsachadh gun a bhith a’ strì ri bhith a’ coiseachd airson làithean nas fhaide (no gun a bhith a’ coiseachd idir), is e an rud as fheàrr a dhèanamh sgrùdadh a dhèanamh air an itealan. Tha na pacaidean seo a’ tabhann sealladh eun air na Himalayas agus sgìre Khumbu. Faodaidh tu cuideachd iomradh a thoirt orra sin mar phasganan sòghail, a’ toirt cothrom dhut Khumbu a rannsachadh gun a bhith a’ ìobairt comhfhurtachd. Ma chuireas tu an turas còmhla ri tilleadh le heileacoptair, fuirichidh tu anns na taighean-òsta as fheàrr le raon de ghoireasan.

Turas Sòghail gu Campa Bonn Everest – A’ tòiseachadh aig $3,800

• Astar air a chòmhdach: 65 Thuath
• Fad an turas-coiseachd: 10 làithean
• Àirde as àirde: 5,545 m (Kalapatthar)
• Buannachd àrdachaidh: 2,745 m [a’ tòiseachadh à Lukla (2,800 m)]

Tha Turas coiseachd sòghail ann an campa bonn Everest a’ tabhann toileachas nam beann agus comhfhurtachd an dachaigh. Ged a leanas an turas-coiseachd an aon shlighe ris an Everest Base Camp Turas Clasaigeach, bidh na goireasan agus na goireasan agad den chiad ìre. Bidh thu a’ fuireach ann an taighean-òsta àrd-inbhe le seòmraichean inslithe agus seòmraichean-ionnlaid en-suite, agus ullaichidh còcaire eòlach do bhiadh. Tha am pasgan seo a’ toirt a-steach turas heileacoptair bho Gorakshep gu Lukla aig deireadh an turas-coiseachd. Tha an sealladh adhair de na slighean a choisich thu beagan làithean roimhe sin na eòlas ri mhealtainn.

Itealaich heileacoptair Gorakshep gu Kathmandu - A’ tòiseachadh aig $1,300

Abair gu bheil thu air ruighinn air Campa-stèidh Everest agus Kalapatthar ann an timcheall air 6 no 7 latha. Tha thu ann an Gorakshep, a’ beachdachadh air co-dhiù a thilleas tu gu Lukla no itealaich gu Kathmandu. Tha thu a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh gu bheil e a’ toirt ùine agus lùth. Mar sin, tha thu airson dòigh a lorg air tilleadh gu Kathmandu a bheir dhut eòlas gun samhail. An uairsin, is e am fuasgladh itealaich bho Gorakshep gu Kathmandu le heileacoptair.

’S e eòlas inntinneach, àlainn a th’ ann a tha a’ tabhann seallaidhean adhair mìorbhaileach de na Himalayas agus a’ còmhdach astar fada gu sgiobalta. Rè an itealaich seo, chì thu seallaidhean farsaing de shreath iongantach nan Himalayas agus gheibh thu sealladh air beanntan suaicheanta mar Beinn Everest, an tè as àirde san t-saoghal, a bharrachd air Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, agus barrachd. Cuideachd, gheibh thu sealladh gun samhail de Eigh-shruth Khumbu agus Eas-deighe Khumbu. A bharrachd air sin, chì thu na coilltean, na tuineachaidhean, na h-aibhnichean, agus diofar chruthan-tìre bhon heileacoptair gus an ruig thu Kathmandu.

Turas Heileacoptair Campa Bonn Everest – A’ tòiseachadh aig $1,350

Tha Turas Heileacoptair Everest a’ tabhann dòigh inntinneach is dhìochuimhneach airson sgìre Everest fhaicinn bho shealladh eun. Ma tha ùine gann agad no ma tha thu airson dòigh nas goireasaiche a lorg airson na Himalayas a rannsachadh, is ann dhutsa a tha an turas seo.

An àite a bhith a’ coiseachd, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho na seallaidhean iongantach de Champa Bonn Everest, Eas-deighe Khumbu, Eigh-shruth Khumbu, agus bailtean Sherpa ann an 4 gu 5 uairean a thìde. A rèir a’ phacaid, faodaidh tu roghnachadh tighinn air tìr air an Kalapatthar. Tha an turas heileacoptair seo a’ cothlamadh dànachd agus bòidhchead, a’ tabhann toileachas itealaich agus a’ taisbeanadh bheanntan àrda, cruthan-tìre eadar-mheasgte, agus eigh-shruthan mòra.

Turas-adhair Beinn Everest – A’ tòiseachadh aig $250

Mura h-urrainn dhut coiseachd gu Campa Bonn Everest, tha ar… Pasgan Itealaich Beinn Everest Leigidh seo leat EBC agus a’ mhòr-chuid de sgìre Khumbu a rannsachadh bhon adhar. A’ tòiseachadh bho phort-adhair dachaigheil Kathmandu, bheir an turas-adhair uair a thìde thu thairis air na beanntan cudromach. Gheibh thu seallaidhean bho shùil eun air beanntan le sneachda orra leithid Beinn Everest, Lhotse, Nuptse, Cho Oyu, agus Makalu. Chì thu tuineachaidhean Sherpa agus diofar shlighean nam machair gu sgìre Khumbu.

An ràithe as fheàrr airson cuairtean coiseachd ann an sgìre Everest

Is e an t-earrach (Màrt gu Cèitean) no an fhoghar (Sultain gu Samhain) an seusan coiseachd as àirde ann an sgìre Everest. Tha na suidheachaidhean aimsir anns na ràithean sin freagarrach airson coiseachd, agus mar sin tha barrachd luchd-coiseachd san sgìre. Tha na suidheachaidhean aimsir seasmhach, le teòthachd meadhanach, speuran soilleir, agus glè bheag de dh’uisge.

Air an làimh eile, is e an dà chuid a’ gheamhradh (an Dùbhlachd gu Gearran) agus an samhradh no am monsoon (an t-Ògmhios gu Lùnastal) na ràithean far nach eil daoine a’ coiseachd. Bidh sneachd throm no sileadh ann an sgìre Everest anns na ràithean sin. Tha na teòthachdan ro theth no ro fhuar, agus mar sin tha iad mì-chofhurtail. Ach tha buannachdan sònraichte aig coiseachd sa gheamhradh no as t-samhradh. Seallaidh sinn air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib gach ràithe anns a’ chlàr a leanas;

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na suidheachaidhean sìde anns gach ràith ann an Roinn Everest.

Biadh is Àite-fuirich ann an Roinn Everest

Tha Roinn Everest a’ tabhann measgachadh de bhiadhan ionadail agus eadar-nàiseanta. Am measg nam biadhan roinneil tha dal, bhat, tarkari (leantils, rus, agus curraidh), aran Tibeatach, mo:mo, agus biadhan Nepalach eile. Airson biadhan eadar-nàiseanta, tha na taighean-òsta agus na taighean-tì a’ tabhann roghainnean bho phiotsa agus burgairean gu soithichean pasta mar spaghetti.

Taighean-tì is loidsichean. Tha loidsichean nan taighean-òsta modail gnìomhachais a tha nas daoire na taighean-tì. Air an làimh eile, tha taighean-tì coltach ri àiteachan-fuirich teaghlaich, a tha gu math saor. Bidh loidsichean is taighean-tì a’ tabhann seòmraichean-ionnlaid co-roinnte no prìobhaideach, àiteachan-bìdh coitcheann, ruigsinneachd eadar-lìn, stèiseanan cosgais, agus frasan teth. Ach, dh’ fhaodadh iad cosgais a bharrachd a chuir air goireasan sònraichte.

Thoir an aire gum faodadh prìsean bìdh is àite-fuirich a bhith nas àirde ann an roinnean aig àirde nas àirde, far a bheil goireasan nas sìmplidh agus nas cuingealaichte.

Ag ullachadh airson cuairtean coiseachd ann an sgìre Everest

Tha cuairtean coiseachd ann an sgìre Everest car nas dùbhlanaiche na cuairtean coiseachd mòr-chòrdte eile ann an Neapàl. Tha na slighean cas, an àirde àrd, agus droch shìde nan Himalayas ga dhèanamh dùbhlanach eadhon dha luchd-coiseachd eòlach. Cuiridh an turas deuchainn air do sheasmhachd corporra agus do neart inntinn. Eadhon ged as urrainn do neach-tòiseachaidh cuid de chuairtean coiseachd a dhèanamh ann an diofar roinnean, cha bhith e comasach às aonais ullachadh corporra agus inntinn.

Ullachadh corporra

Tha ullachadh corporra airson cuairt ann an sgìre Everest deatamach gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut dèiligeadh ris na slighean dùbhlanach agus na h-uairean coiseachd nas fhaide. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a’ trèanadh do chridhe agus do sgamhanan tro eacarsaichean cardiovascular. Faodaidh coiseachd, ruith agus sreap staidhre ​​​​cunbhalach do neart a leasachadh agus eòlas coiseachd a thoirt dhut. Faodaidh tu suidheachaidhean coiseachd ath-chruthachadh le bhith a’ giùlan poca-droma làn, a chuidicheas tu gus fàs cleachdte ris a’ chuideam agus an cothromachadh.

Deasachadh Inntinn

Gus ullachadh gu inntinn, tòisich le eacarsaichean anail, leithid pranayama. Cuidichidh iad sin thu gus d’ anail a chumail suas rè an turais agus socraichidh iad thu. Bheir coiseachd cunbhalach gu roinnean nas àirde misneachd dhut. Tha e na phàirt riatanach de dh’ ullachadh inntinn a bhith a’ dèanamh sgrùdadh mionaideach air eadhon na mion-fhiosrachadh as lugha, gus an urrainn dhut dèiligeadh gu h-èifeachdach ri dùbhlain ris nach robh dùil. Feuch an cuir thu latha no dhà an dàrna taobh airson fàs cleachdte ri sgìre Everest nuair a bhios tu ag ullachadh do chlàr-siubhail.

Uidheam is pacadh riatanach airson cuairtean coiseachd ann an sgìre Everest

Tha uidheam is uidheam riatanach airson sreap is coiseachd ann an sgìre Everest airson sàbhailteachd, comhfhurtachd agus seasmhachd ann an diofar shuidheachaidhean sìde. Seo liosta de dh’ aodach, uidheam, agus nithean riatanach a bu chòir dhut a ghiùlan air an turas;

• Sreathan Bunait Mullaich is bonn teirmeach a bhios a’ tarraing taiseachd
• Sreathan Inslithe- Rùsg, seacaid sìos, agus briogais
• A-muigh Shell- Seacaidean is briogais dìon-uisge is dìon-gaoithe
• Briogais Treòrachaidh Briogais coiseachd a ghabhas atharrachadh agus briogais le lìnigeadh clì airson roinnean nas fhuaire
• Lèintean-coiseachd
• miotagan- miotagan teirmeach a-staigh agus miotagan dìon-uisge a-muigh
• Stocainnean- Stocainnean coiseachd clòimhe no fuadain
• Ceann-aodach - Ad blàth, ad grèine le oir leathann, ad buff no gaiter amhaich
• Brògan- Bòtannan coiseachd, bòtannan sreap
• Pòlaichean Trekking- Atharrachail agus aotrom
• Speuclairean-grèine Dìon UV
• Bag-droma- 50-60L le còmhdach uisge airson cuairtean ioma-latha
• Poca-cadail Rangachadh -20 ceum Celsius
• Botail Uisge- Reusable

A bharrachd air na rudan sin, cha bu chòir dhut dìochuimhneachadh mu na nithean pearsanta a tha riatanach dhut rè na turas. Tha iad a’ gabhail a-steach;

Innealan ciad-chobhair

• Bàraichean lùtha is pròtain
• Sgiathan grèine
• Stuthan toileat leithid siabann, bruis fhiaclan, poca-fhiaclan, clòthan fliuch, agus sguaban làimhe
• sanitizers
• searbhadair
• Charger so-ghiùlain
• Camara
• Clàran glanaidh uisge, sìoltachain, no SteriPEN

Ceadan airson Treòrachadh Sgìre Everest

Feumaidh tu ceadan coiseachd ann an sgìre Everest gus turasachd a riaghladh agus bun-structar ionadail a leasachadh. Is iad seo an dà chead a dh’ fheumas tu;

Cead Sgìre Dùthchail Khumbu—Bidh an riaghaltas ionadail a’ toirt seachad an cead seo, a gheibh thu bhon Bhòrd Turasachd ann an Kathmandu no bhon Oifis Baile ann an Lukla.

Cead Inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha—Feumar cead airson siubhal ann an sgìre Everest, a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ dol tarsainn air Pàirc Nàiseanta Sagarmatha. Gheibh thu cead na Pàirce Nàiseanta bhon Bhòrd Turasachd ann an Kamaladi, Kathmandu, no Geata Inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha ann am Monjo.

Gus am bi fios agad, chan eil Cairt Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh nan Trekkers (TIMS) riatanach airson Treks ann an Roinn Everest.

Mar a gheibh thu gu Roinn Everest

A rèir far a bheil thu a’ tòiseachadh, tha grunn roghainnean agad airson faighinn gu Roinn Everest. Faodaidh tu a dhol a-steach don sgìre air plèana no air rathad. Leis nach eil puirt-adhair eadar-nàiseanta ann an sgìre Khumbu, feumaidh tu tighinn air tìr ann an Kathmandu an toiseach mus tòisich thu air turas gu sgìre Everest.

Troimh an Adhair

Is e aon de na dòighean as fhasa agus as goireasaiche airson a dhol a-steach do sgìre Everest itealaich gu Port-adhair Tenzing-Hillary ann an Lukla. Bidh an itealan ag obrachadh gach latha bho Phort-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan, Kathmandu. Rè na ràithean trang, is dòcha gum feum thu siubhal gu Port-adhair Manthali, Ramechhap, airson an itealaich. Faodaidh tu cuideachd a dhol a-steach do sgìre Everest le heileacoptair.

Rathad troimh

Chan eil rathaidean ann a tha a’ dol gu Lukla. Gus faighinn gu Lukla air an rathad, feumaidh tu bus no jeep a ghabhail gu Jiri no Salleri, turas 7-10 uairean a thìde. À sin, faodaidh tu coiseachd gu Lukla, a bheir 3-7 latha eile dhut.

’S e Lukla an geata a-steach do sgìre Khumbu no Everest. Nuair a ruigeas tu Lukla, faodaidh tu a dhol a-steach do sgìre Khumbu air chois.

Ceistean Cumanta airson Roinn Everest

Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson siubhal gu Everest Region Trek?

’S e na h-amannan as fheàrr airson coiseachd gu sgìre Everest rè na ràithean ro-mhonsoon (Màrt gu Cèitean) agus às dèidh monsoon (Sultain gu Samhain). Mar as trice bidh an aimsir seasmhach rè nan ràithean sin, le speuran soilleir agus deagh fhradharc. Tha sinn a’ moladh gun a bhith a’ coiseachd rè seusan a’ mhonsoon (Ògmhios gu Lùnastal) agus a’ gheamhraidh (Dùbhlachd gu Gearran) air sgàth droch shìde agus cunnart mòr tinneas àirde.

Dè na prìomh thachartasan ann an turas coiseachd sgìre Everest? 

Am measg nam prìomh àiteachan tarraingeach air cuairt-choiseachd sgìre Everest tha seallaidhean farsaing iongantach de Bheinn Everest agus beanntan àrda eile, leithid Lhotse agus Nuptse. Air an t-slighe, ionnsaichidh tu mu chultar nan Sherpa agus tadhlaidh tu air làraichean turasachd mòr-chòrdte leithid Port-adhair Lukla, Namche Bazar, Àite-seallaidh Everest, Manachainn Tengboche, Campa-stèidh Ama Dablam, Kalapatther, agus Campa-stèidh Everest. Bidh thu cuideachd a’ faighinn eòlas air bòidhchead iongantach diofar roinnean taobh a-staigh sgìre Khumbu.

Dè bu chòir dhomh a phacadh airson cuairt-choiseachd ann an sgìre Everest?

Pacaich aodach blàth airson an turas coiseachd ann an sgìre Everest, a’ gabhail a-steach seacaid clòimhe, sreathan teirmeach, agus còta coiseachd de dheagh chàileachd. Tha bòtannan coiseachd làidir, poca-cadail a tha freagarrach airson àirdean àrda, agus uidheam uisge riatanach cuideachd. Na dìochuimhnich rudan mar bhataichean coiseachd, ad, miotagan, uachdar grèine, agus siostam glanaidh uisge. Tha feum cuideachd air poca-droma le comas gu leòr airson do ghiùlain agus do stuthan pearsanta a ghiùlan.

Am feum mi stiùireadh fhastadh airson cuairt-choiseachd sgìre Everest?

Ged nach eil e èigneachail, thathas a’ moladh gu mòr stiùireadh fhastadh airson turas coiseachd ann an sgìre Everest. Faodaidh stiùireadh taic luachmhor a thoirt seachad le seòladh, eòlas ionadail, agus taic èiginn. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le ceadan agus logistics, a’ leasachadh an eòlas coiseachd iomlan agad. Faodaidh stiùireadh sàbhailteachd a leasachadh agus turas nas socair a dhèanamh, gu sònraichte ann an suidheachaidhean dùbhlanach.

Dè an ìre fallaineachd a dh’fheumar airson cuairtean Everest? 

Air sgàth na h-àirde àrd agus na talmhainn dùbhlanach, feumaidh cuairtean coiseachd ann an sgìre Everest deagh staid chorporra. Thathas a’ moladh eacarsaichean cardiovascular cunbhalach, trèanadh neart, agus seiseanan seasmhachd gus ullachadh airson an tachartais. Tha comhfhurtachd le cuairtean coiseachd fada agus sreapan cas riatanach cuideachd. Tha ullachadh agus gnàth-shìde cheart deatamach airson cuairt soirbheachail.

Ciamar as urrainn dhomh tinneas àirde a sheachnadh nuair a bhios mi a’ coiseachd air Everest?

Gus tinneas àirde a sheachnadh, dìr suas gu slaodach agus leig ùine dhut fàs cleachdte ris an t-suidheachadh. Òl gu leòr uisge agus cùm uisgeachadh tron ​​turas. Seachain cus oidhirp agus èist ri comharran do bhodhaig. Tha e glic cuideachd cungaidh-leigheis a ghiùlan a tha òrdaichte airson tinneas àirde agus bruidhinn ris an dotair agad mus tèid thu air an turas airson comhairle phearsanta.

Dè an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an aimsir fhuar ann an sgìre Everest? 

Gus dèiligeadh ris an aimsir fhuar ann an sgìre Everest, cuir ort aodach sreathach, a’ gabhail a-steach sreathan bunaiteach teirmeach, sreath blàth inslithe, agus sreath a-muigh dìon-gaoithe. Cleachd uidheam coiseachd àrd-inbhe, leithid seacaid sìos, miotagan, agus ad, gus fuireach blàth. Bi ullaichte airson atharrachaidhean luath san aimsir agus dèan cinnteach gu bheil an uidheam agad freagarrach airson teòthachd anabarrach.

Ciamar as urrainn dhomh fuireach ceangailte ris an eadar-lìon rè an turais? 

Rè turas gu Campa Bonn Everest, faodaidh tu fuireach ceangailte ris an eadar-lìon a’ cleachdadh seirbheisean Wi-Fi ann an cuid de thaighean-òsta. Ach, dh’ fhaodadh na ceanglaichean sin a bhith slaodach agus mì-earbsach air sgàth an àite iomallach. Smaoinich air cairt SIM ionadail le dàta no inneal Wi-Fi so-ghiùlain a chleachdadh airson ruigsinneachd nas cunbhalaiche, ged a dh’ fhaodadh neart an t-soidhne a bhith cuibhrichte fhathast.

Dè an seòrsa biadh is àite-fuirich a tha ri fhaighinn rè an turais?

Mar as trice bidh measgachadh de shoithichean ionadail is eadar-nàiseanta air am biadh air an turas, leithid dal bhat (brot lentil air a fhrithealadh le rus), nùdail, brot, agus ceapairean. Mar as trice lorgar àiteachan-fuirich ann an taighean-tì no loidsichean, a tha a’ tabhann goireasan bunaiteach leithid seòmraichean-ionnlaid co-roinnte agus àiteachan-bìdh coitcheann. Aig àirdean nas àirde, is dòcha gum bi roghainnean nas cuingealaichte, le goireasan nas sìmplidh agus nas lugha de roghainnean.

Ciamar a nì mi ullachadh airson coiseachd aig àirdean àrda ann an sgìre Everest?

Gus ullachadh airson coiseachd aig àirdean àrda, bu chòir dhut do shlàinte cardiovascular agus do sheasmhachd a thogail tro eacarsaich cunbhalach. Faigh gnàth-shìde mean air mhean le bhith a’ caitheamh ùine aig àirdean nas àirde mus tèid thu air do thuras agus a’ tuigsinn comharran tinneas àirde.