Daar is dalk skaars iemand wat nie weet van die wêreld se hoogste alpiese piek, Mount Everest, wat op 'n hoogte van ... staan nie. 8,848.86 meter (29,032 voet). Net soos die hoogste sneeubedekte piek op die planeet die doelwit van elke bergklimmer is, die Everest Base Camp Trek, wat jou na die voetheuwels van hierdie ikoniese berg neem, is die uiteindelike bestemming vir stap-entoesiaste. Alhoewel lente en herfs as die piekperiodes vir hierdie merkwaardige ervaring beskou word, voeg die Everest-basiskampstaptog in Oktober 'n unieke ervaring tot jou reis toe.
Oktober, in die hartjie van die herfs (September, Oktober en November), het die geskikste klimaatstoestande, aangesien dit verder is van beide die aanhoudende reën na die moeson en die ligte sneeuval voor die winter. Om nie eens te praat van die ongelooflike kulturele ervaring om jouself in van die land se grootste vieringe te verdiep nie. As jy 'n aangename stapervaring op hierdie hoofstroomroete in 'n minder besige, meer gemaklike omgewing wil hê, voeg dit opwindende kulturele ervarings by jou reis. In daardie geval is dit die maand om in te wees. Nepal.
Waarom 'n staptog op die Everest-basiskamp in Oktober?
Aangename omgewing
Alhoewel die herfsseisoen oor die algemeen as die nommer een seisoen vir stapavonture in die Nepalese Himalajas beskou word, is Oktober die kernperiode van hierdie aangename seisoen. Oktober, wat beide vermy die af en toe voor-moesonreënval van vroeg in September en die ligte sneeuval van laat in Novemberdus waarborg die Everest-basiskampstaptog 'n optimale tydperk wanneer elke omgewingsfaktor net reg is.
Die weerstoestande is die stabielste gedurende hierdie piek van die herfsseisoen; die roetes is maklik en droog, en die temperature is aangenaam, nie te warm of te koud nie, wat hulle perfek maak vir lang ure se buitelugstap. Die temperatuur in die Everest-streek is gewoonlik rondom 4 ° C tot 17 ° C in Oktober, en die nagtemperatuur kan daal tot -5 ° C.
Panoramiese berguitsigte
Die Everest-basiskampstaptog bied ongelooflike uitsigte oor die manjifieke oostelike Himalaja-pieke, insluitend Everest, Cho Oyu, Lhotse, Ama Dablam, Changtse en Makalu, sowel as die omliggende landskap langs die roete. Jou Everest Base Camp Trek bied die duidelikste uitsigte oor hierdie alpiese pieke in 'n stabiele klimaat. Oktober het laer neerslag as ander herfsmaande, en gevolglik is die lug oor die algemeen helderder en minder mistig.
Jy kan die ongelooflike panoramiese uitsigte oor hierdie gewilde pieke vanaf die staproetes so ver as wat jou oog kan sien, geniet. Boonop het die vars, vroeë oggend- en aandklimaatstoestande 'n unieke helderheid wat die oomblikke nog meer magies maak.
Minder Druk Roetes
Selfs al lente en herfs is die hoogseisoene wat baie stappers en bergklimmers lok van regoor die wêreld tot die Himalajas, is die skare redelik laag gedurende die herfsseisoen. Die welige landskappe en blomme van die lenteseisoen, vergesel van warmer temperature, lok aansienlik meer stappers as die herfsblare. Ten spyte daarvan dat dit die kernperiode van die herfsseisoen is, ontvang Oktober relatief min stappers in vergelyking met die lente.
Dus, as jy voorbereid is om effens koue klimaatstoestande in die alpiese sones te hanteer, kan jy die meeste uit hierdie ongelooflike Himalaja-reis in die hoofstroom-staproete van die land put. Die kleiner skare op die staproete beteken dat jy meer tyd sal hê om jouself in die ervaring te verdiep en 'n rustige oomblik te geniet, selfs op hierdie hoofstroomroete. Daarbenewens sal jy genoeg geleenthede hê vir betekenisvolle gesprekke met plaaslike inwoners, en jy kan jou tyd neem om meer oor hul kultuur en leefstyl te leer.
Feestelike atmosfeer
Vir diegene van julle wat nie geweet het nie, Oktober is die hoogtepunt van die herfsseisoen, en dit is ook die hoogtepunt vir sommige van die land se mees ongelooflike vieringe. Jou Everest-basiskampstaptog sal nie net 'n onvergeetlike Himalaja-staptogreis verseker nie, maar jy sal ook die geleentheid hê om eerstehandse ervaring op te doen met sommige van die land se mees lewendige feeste.
Dahsin, die land se grootste fees, wat vir 15 dae gevier word, val hierdie maand. Net so deel Oktober ook die kalender met ander ongelooflike feeste in die land, soos Tihar, die fees van ligte, Mani Rimdu, en Pachali BhairabAs jy dit perfek betyds maak, kry jy dalk die kans om verskeie van die land se feeste te ervaar tydens jou Himalaja-verkenning in Oktober.
Himalaja-landskappe in 'n ander kleur
Die eerste ding wat reisigers in gedagte het wanneer hulle 'Nepal' hoor, is hoofsaaklik die land van die Himalajas en die oorvloedige, welige groen. Jou Everest-basiskampstaptog sal egter 'n unieke perspektief bied terwyl jy deur die herfsblare en die betowerende landskappe versier met grys, groen, geel en bloedrooi skakerings reis.
Soos die natuur geleidelik deur sy natuurlike siklus transformeer, sal jy begroet word deur die pragtige aanblik van blare en die goue skakerings van die oesseisoen. Om deur sulke wonderlike landskappe te stap wat die uiteenlopende skakerings van natuurlike skoonheid weerspieël, is 'n unieke ervaring wat jou Himalaja-reis nog meer onvergeetlik maak.
Kry insigte oor:
- Koste van Everest-basiskampstaptog vanaf Kathmandu
- Verblyf op die Everest-basiskampstaptog
- Everest Basiskamp Hoogte Gids
Hoe moeilik is die Everest-basiskampstaptog in Oktober?
Die Everest-basiskamp-staptog is 'n algehele matige stapervaring in die oostelike Himalajas. Om hierdie hoofstroom-staproete te verken, benodig stappers geen vorige ervaring of tegniese vaardighede nie. Hierdie ikoniese Himalaja-uitstappie kan gedoen word deur enigiemand wat nie terugdeins om tydens opleiding moeite te doen om ligter hindernisse langs die pad te oorkom nie. Aangesien dit 'n hoë-hoogte reis is, kan die hoogteverskil en lang ure se stap op die ruwe Himalaja-roetes veeleisend wees vir onvoorbereide stappers. Een ding is egter seker: tydens die Everest-basiskamp-staptog in Oktober, soos die weer stabiel is, word die reis gemakliker.
Berei voldoende voor
Alhoewel die Basiskamp-staptog in Oktober 'n merkwaardige en gemaklike reis is, kan jy die ervaring verryk met die regte voorbereidings. Oor die algemeen moet jy vir ten minste 3 tot 6 weke oefen voor jou stapavontuur. Op hierdie manier sal jou liggaam geleidelik gewoond raak aan die fisiese aktiwiteite, selfs al oefen jy selde. As jy fisies aktief is en volgens 'n skedule oefen, kan jy die oefenperiode aanpas soos nodig. Jou primêre klem moet egter wees op die ontwikkeling van jou krag- en staminavlakke. Jy sal vir lang ure op rowwe roetes moet stap wat geleidelik na hoër hoogtes styg, dus is die opbou van jou stamina-reserwe noodsaaklik as jy nie fisies aktief is nie.
Net so toets die aanpak van steil dele, die deurkruising van ruwe Himalaja-terrein en die dra van jou bagasie jou uithouvermoë. Daarom moet jy op hierdie faktore fokus; oorweeg dit om jou stapgids, 'n professionele afrigter of 'n ervare stapper te raadpleeg om 'n effektiewe oefenprogram te ontwikkel wat op jou skedule afgestem is. Kragoefeninge sluit in Opstote, Planke, Gewigoptel, Optrekke, Hamerkrulle, Longes, Dips, Step-Ups, Beenperse, Oorhoofse Perse en DeadliftsStamina-oefeninge sluit in draf, swem, fietsry, dans, skopboks, trapklim, touspring, burpees, ens..
Kos en verblyf tydens staptog
Die Everest-basiskampstaptog in Oktober vind plaas in een van die gewildste stapstreke in die hele land. Dus, anders as ander geïsoleerde staproetes in die Himalajas, kan jy matige tot luukse vlakke van kos en verblyf geniet tydens hierdie Himalaja-reis. Boonop is Oktober die oesseisoen van die land, wat beteken dat jy 'n meer uitgebreide stel tradisionele geregte tydens jou staptog kan geniet. Die volgende is alles wat jy moet weet oor verblyf en kos tydens die Everest-basiskampstaptog in Oktober:
Verblyf
In jou volledig begeleide 14-dae Everest-basiskampstaptog sal jy twee van jou nagte in Kathmandu en 11 nagte by die teehuise/lodges op die berg. Uiteraard sal u tydens u verblyf in die bedrywige hoofstad 'n topvlak van akkommodasiegeriewe en al die moderne geriewe wat daarmee gepaardgaan, kan geniet. U sal tydens u verblyf in Kathmandu by die Ster-hotelle in die kern van die hoofstad rus. Die teehuise/lodges langs die bergroetes bied egter hoofsaaklik 'n standaardvlak van diens.
Die vlak van akkommodasie sal afhang van die pakket wat jy gekoop het; 'n standaardpakket sal standaard akkommodasie bied, terwyl 'n luukse pakket meer geriewe en 'n persoonlike ervaring bied. In 'n standaardpakket sal jy 'n privaat kamer met twee tot drie beddens ontvang. Alhoewel alle basiese geriewe, soos kussings, komberse en matrasse, voorsien word, beveel ons aan dat jy jou slaapsak saambring. Soos die kamers, word badkamers ook meestal gedeel, en die beskikbare geriewe word stadig maar seker beperk soos jy na hoër hoogtes styg.
Kos
Die vooruitsigte vir kosverkenning op hierdie hoofstroomroete is redelik uitgebreid; Oktober, as die oesseisoen, voeg selfs meer lekkernye by die spyskaart. Langs die Everest-basiskamp-staproete kan jy geniet tradisionele Nepalese geregte en Tibetaanse lekkernye in byna elke teehuis langs die pad. Daarbenewens kan jy ook Indiese-beïnvloede geniet geregte en sommige van die gewilde Westerse genot op die spyskaart.
Vir ontbyt kan jy verwag om te vind Tibetaanse Brood, Roosterbrood, Eieritems, Muesli, Pannekoeke, Tsampa-pap, Chapati, Bokwietbrood, Tingmo, Hawermout, Mielievlokkies, Tee, Koffie, Sap, Botter, Konfyt, Heuning, ens. op die spyskaart. Die middagete- en aandete-spyskaarte by Teehuise sluit in tradisionele daal bhat, Dhindo, Thukpa, Shyaphale, Momo, Chowmein, Gebraaide Rys, aloo tama, Yak/Hoender/Buff Steak, Pizza, Pasta en Paratha. Jy kan ook vegetariese en veganistiese opsies in die teehuise vind.
Permitte vir Everest-basiskampstaptog in Oktober
Tydens hierdie ikoniese stapavontuur in Oktober moet jy twee permitte kry. Jy sal oor 'n beskermde nasionale park en 'n beperkte gebied van die streek stap, dus is hierdie permitte verpligtend vir stap op hierdie hoofstroomroete.
Permitte benodig vir die EBC Trek
- Toegangspermit vir Sagarmatha Nasionale Park
- Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit Permit
Toegangspermit vir Sagarmatha Nasionale Park kos ongeveer US $ 30, en jy sal dit nodig hê om die nasionale park via Monjo binne te gaan. Net so, die Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit Permit laat jou toe om die beperkte gebied van die Khumbu te verken, waar plaaslike tradisies en artefakte vir dekades bewaar is. Hierdie permit kos ongeveer US$20 per trekker. Jy kan die nasionale parkpermit by die toerismeraadkantoor in Kathmandu kry, en die beperkte gebiedspermit word in Lukla verskaf.
let wel: My Everest sal al die vereiste permitte vir u reis verkry en namens u afhaal.
Paklys vir jou staptog in Oktober
Tydens jou EBC-staptog in Oktober sal jy die klassieke staproete oor verskeie klimaatsones volg, van tropies tot toendra. Daarom is die keuse van die regte laag noodsaaklik vir 'n gemaklike ervaring in verskeie klimaatsones. Onthou ook dat jy meestal in die afgeleë, geïsoleerde dele van die Himalaja-streek sal stap, dus moet jy noodsaaklike toerusting pak om die ervaring te verbeter en te vergoed vir die streek se beperkte infrastruktuur en tegnologiese ontwikkeling.
Om jou stapavontuur lig en gemaklik te maak, sal My Everest Trip ook sterk draers verskaf om jou met jou bagasie te help. Ons sal een draer vir elke twee stappers verskaf, en die die draer sal ongeveer 15 kg dra van bagasie vir elke stapper. As jy heeltemal bagasievry op hierdie opwindende reis wil gaan, kan jy 'n ekstra draer by ons huur.
Paklys vir kop en lyf
- Warm wol- of geïsoleerde hoed
- sonhoed
- Sjaal of kappie
- Liggewig t-hemp
- Katoenen hemp met volle moue
- Warm termiese baadjie
- Asemhalende middellaag
- Waterdigte/winddigte baadjie
- Minusgraad-donsbaadjie
- Gerieflike stapbroeke
- Asemhalende katoenbroek
- Liggewig broek
- Waterdigte/winddigte broek
- Geïsoleerde of wolbroeke vir alpiene hoogtes
- Liggewig handskoene
- Winddigte/waterdigte of geïsoleerde handskoene
- Verskeie pare onderklere
voete
- Stapskoene (eerste inloop)
- Liggewig sokkies
- Swaar geïsoleerde sokkies
- Buigsame sport- of tekkies
- Kampeer Crocs of sandale
- Enkelsteun
- Waterdigte gaiters
Toiletware/Persoonlike Higiëne
- Bio-afbreekbare seepstaaf
- Sjampoe en opknapper
- Tandeborsel, tandepasta
- Sonskermroom
- Liggewig reishanddoek
- Klein spieëltjie
- Kam, naelknipper en skeermes
- Weefselpapier en toiletpapier
- Hand skoonmaker
- Lyfroom
- Lip salf
- Deodorant
- Voetpoeier
- Insekweerder
- Eerste kit hulp
- Persoonlike medikasie
Toerusting/Toerusting
- Sonbril met UV-beskerming
- Trekpaal
- Slaapsak
- Sportsak
- Paksak
- Weggooibare sak
- Powerbank
- koplamp
- Verkykers
- GPS en kaart
- Multi-gereedskapmes
- gids
- Tydskrifte en joernale
- Vermaakstel
- Bordspeletjies
- Herstelband
Koste van Trek
Die standaard Everest-basiskampstaptog duur ongeveer 12 om 15 dae, en die tipiese kostebereik vir 'n stappakket van hierdie lengte is ongeveer VS$1,400 tot VS$2,500Die duur van die reisplan sal die koste beïnvloed, met die klem op verkenning en die algehele gehalte van die dienste wat verskaf word. As jy 'n luukse stapopsie of 'n pasgemaakte pakket wil kies wat by jou avontuurplan pas, kan die kostebereik vir sulke pakkette tot ... beloop. US $ 5,000.
Hier by My Everest Trip bied ons ons volledig meeslepende 14-dae Everest Basiskamp-staptog aan vir slegs US $ 1,395Hierdie volledig begeleide stappakket sal al jou reisplanne hanteer van jou aankoms tot jou vertrek. Hierdie EBC-stappakket sluit genoeg akklimatiseringstyd in om jou reis gemaklik te maak, en jy sal ook 'n dag van besigtiging rondom die Kathmandu-vallei geniet. Vir meer besonderhede of enige navrae, kontak ons asseblief via ons Kontak Page.
'n Paar nuttige wenke vir basiskamp-staptogte in Oktober
- Geniet 'n stadige stapavontuur; onthou dis nie 'n marathon nie, en jy hoef nie te haas nie, aangesien alle reisplanne goed voorberei is
- Jy moet 'n gebalanseerde en voedsame dieet eet en gehidreer bly dwarsdeur die reis na verminder die risiko's van hoogtesiekte en ander algemene siektes
- Respekteer die plaaslike norme, tradisies en praktykeen wees bedag op kulturele sensitiwiteit
- Vra vir toestemming voordat jy foto's neem
- altyd hou by die riglyne en voorstelle van jou gidse en draers; hulle is vertroud met die streek soos die palm van hul hand
- Indien moontlik, vermy alkohol en rook dwarsdeur die trek. Dit is riskant om onder die invloed van alkohol op hoë hoogtes te trek, en dit beïnvloed ook jou akklimatiseringsproses
- Wees bedag op jou lyftaal en ken jou perke
- In geval van enige ongemak of ongemak, kommunikeer met jou stapgids Onmiddellik
- Moenie vergeet om energiestafies en versnaperinge saam te bring nie vir 'n vinnige energiehupstoot tydens jou staptog
- Laastens, Wees versigtig, bly veilig en geniet die ervaring
Gevolgtrekking
Om meer as een rede is Oktober die beste tyd om te gaan mees ongelooflike Everest-basiskamp-staptogDit is piekseisoen wanneer die omliggende gebied duidelike uitsigte oor die landskappe, berge en dorpies bied, en dit is ook 'n fantastiese tyd vir stappers om hul staptogte aan te pak. Die weer is perfek, en jy kry meer geleenthede om met mede-stappers te kommunikeer. Boonop is dit dikwels makliker om die beste plek om te bly te vind, want plaaslike diensverskaffers is redelik aktief. As jy van plan is om binnekort in die Everest-streek te stap, dan weet jy reeds watter seisoen die beste by jou sal pas, veral as 'n beginner-stapper. Lekker reis vorentoe!