Everest-basiskampstaptog met Island Peak-klim | 16 dae opwindende Himalaja-avontuur

Vinnige feite

Grondvervoer in Nepal

Hotelle en teehuisverblyf

Alle maaltye behalwe in Kathmandu

Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis

Herfs, Lente

Matige

Nepal

6,189

Kathamndu - Lukla - Namche - EBC - Island Peak - Lukla - Kathamndu

Waarom 16 Dae Everest Basiskamp Staptog met Island Peak Klim?

Droom groot, trek verder as perke en verower Island Peak. Elke stap na Everest-basiskamp bou moed, krag, herinneringe en 'n blywende gevoel van prestasie.

Staan by Everest-basiskamp (5 364 m). Vervul 'n lewenslange droom wanneer jy die legendariese basiskamp van Mount Everest bereik, omring deur die asemrowende skoonheid van die Khumbu-gletser en toringhoë Himalaja-pieke.
Verower Eilandpiek / Imja Tse (6 189 m). Neem jou Himalaja-avontuur na die volgende vlak met 'n opwindende bestyging van Island Peak, met gletserkruisings, vaste toue, krampe en opwindende sneeu- en ysgedeeltes.
Getuig Sonopkoms vanaf Kala Patthar (5 545 m). Ervaar 'n magiese Himalaja-sonsopkoms terwyl die eerste goue strale Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam en die omliggende pieke verlig.
Ontdek Namche Bazaar: Verken die kleurvolle hart van die Khumbu, geniet warm Sherpa-gasvryheid en geniet die pragtige berglandskap tydens jou akklimatiseringsverblyf.
Besoek die Tengboche-klooster: Ontdek een van die mooiste en geestelik betekenisvolste kloosters in die Everest-streek, pragtig geleë teen die skouspelagtige agtergrond van Ama Dablam.
Stap deur Sagarmatha Nasionale Park: Wandel deur betowerende rododendron- en dennewoude, steek ikoniese hangbrûe oor en volg skilderagtige roetes deur tradisionele Sherpa-nedersettings.
Geniet sorgvuldig beplande akklimatisering: Geleidelike hoogtetoename en toegewyde akklimatiseringsdae rondom Namche, Dingboche, Chhukung en Island Peak help jou om gemaklik en veilig voor te berei vir die hooghoogte-avontuur.
Leer noodsaaklike bergklimvaardighede: Voor jou poging tot die bereiking van die Island Peak-piek, ontvang praktiese leiding oor krimpstap, ysbyltegnieke, touhantering, gletserreise en ander noodsaaklike klimvaardighede.
Ervaar die ikoniese Lukla-vlug: Begin jou Himalaja-reis met 'n opwindende skilderagtige vlug tussen Kathmandu en Lukla, die legendariese poort na die Everest-streek.
Ervaar outentieke Sherpa-kultuur: Ontmoet die warm en verwelkomende mense van die Khumbu, ervaar hul unieke tradisies en lewenswyse, en geniet egte Himalaja-gasvryheid langs die roete.
Verwonder jou aan asemrowende Himalaja-uitsigte: Geniet onvergeetlike panoramas van sommige van die wêreld se mees manjifieke berge, insluitend Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Makalu en Baruntse.
Een ongelooflike reis, twee legendariese prestasies: Kombineer die wêreldbekende Everest-basiskamp-staptog met die opwindende uitdaging van 'n 6 000 meter hoë Himalaja-piek, en skep 'n onvergeetlike avontuur gevul met asemrowende natuurskoon, kulturele ervarings, persoonlike prestasies en lewenslange herinneringe.

Reisoorsig

Everest-basiskampstaptog met Island Peak-klim is 'n opwindende avontuur wat die ikoniese Everest-basiskampstaptog kombineer met 'n uitdagende bestyging van Island Peak. Dis 'n perfekte avontuur wat stap en klim kombineer. Die reis neem jou na die basiskamp van die wêreld se hoogste berg, Everest, en dan na die kruin van die gewilde stappiek, Island Peak . Baie mense wat vertroud is met die Khumbu-roetes weet van hierdie avontuur. Moenie egter bekommerd wees as jy nie is nie; ons is hier om dit te verduidelik.

Die Everest-basiskamp is in die voetheuwels van Everest op 'n hoogte van 5364 meter. Die staptog na die basiskamp sluit ook 'n staptog na die Kala Patthar-uitkykpunt op 5545 meter in. Island Peak, daarenteen , is 'n betreklik klein piek op 6189 meter. Plaaslike inwoners noem dit Imja Tse-berg. Toeriste noem dit egter gewoonlik Island Peak omdat dit lyk soos 'n sneeubedekte eiland vanaf Dingboche. Hierdie avontuur na die Everest-basiskamp en Island Peak-klim is opwindend maar toeganklik.

Ons begin ons reis met 'n vlug vanaf Kathmandu na Lukla. Daarna begin ons ons trek vanaf Lukla. Onderweg sal ons deur noemenswaardige dorpies soos Phakding , Namche Bazaar , Tengboche , Dingboche , Lobuche en Gorakshep ry . Vir die eerste fase van ons reis sal ons na die Everest-basiskamp en dan na Kala Patthar stap . In die volgende fase sal ons Island Peak klim en terugkeer na Lukla. Van Lukla af vlieg ons terug na Kathmandu, waar ons ons avontuurlike Everest-basiskamp-trek afsluit met die Island Peak-klim.

Alhoewel die reis 'n bergklim behels, hoef jy nie 'n professionele klimmer te wees nie. Beginnerklimmers en stappers met minder ervaring kan hierdie reis voltooi. Die Everest-basiskamp-staptog en die Island Peak-klim is gewilde avonture in die Everest-streek. Die pakket sluit baie geriewe in, insluitend 'n reisplan. Bly by ons en leer alles wat jy moet weet!

Waar is Island Peak geleë?

Die opwindende Himalaja-avontuur Island Peak , plaaslik bekend as Imja Tse , is geleë in die Chhukung-vallei in oostelike Nepal se Himalajas. Dit is deel van die Sagarmatha Nasionale Park in die Solukhumbu-distrik. Die piek lê in die Imja-vallei, suid van die Lhotse-gletser. Island Peak bied pragtige uitsigte oor die omliggende berge, insluitend Lhotse , Nuptse en Everest . Die heuwel se koördinate is 27°55′15″N 86°56′07″O, met 'n hoogte van 6 189 m (20 226 vt) . Die afstand van Lukla na Island Peak is ongeveer 40-47 km.

Imja Tse lyk soos 'n eiland in 'n see van ys, omring deur gletsers. Die Britse Everest-ekspedisiespan van 1953, onder leiding van Eric Shipton, het die piek Island Peak genoem. Jy sal van Chukkung na die piek reis. Die Britse ekspedisiespan van 1953, wat Charles Evans, Alfred Gregory, Charles Wylie, Tenzing Norgay Sherpa en sewe ander Sherpas ingesluit het, het die piek se suidwestelike piek vir die eerste keer bereik. In 1956 het Hans Rudolf von Hütte en twee Sherpas die sentrale piek se piek vir die eerste keer bereik.

16 Dae Everest Basiskamp Staptog met Island Peak Klimroete

Dag 01: Vlug na Lukla en trek na Phakding

Ons is opgewonde om ons Everest-basiskamp-avontuur af te skop met 'n opwindende klim van Island Peak! Ons reis begin met 'n asemrowende vlug vanaf Kathmandu na die legendariese Tenzing-Hillary-lughawe in Lukla, bekend vir sy kenmerkende aanloopbaan. Maak gereed vir 'n onvergeetlike ervaring!

Alhoewel die vlug dalk intimiderend mag lyk gegewe die aanloopbaan se reputasie, sal jy betower word deur die asemrowende uitsigte oor die majestueuse Himalajas. Dis werklik 'n merkwaardige ervaring!

Ons sal oor ongeveer 35 minute in Lukla aankom. Dan sal ons die staptog begin deur Lukla te verlaat en na Phakding te reis. Die staptog begin deur talle riviere oor te steek en deur gevarieerde terrein te reis om Phakding te bereik. Die grootste deel van die staptog sal langs die Dudh Koshi-rivier wees, oor hangbrûe.

Ons sal die dag se stop, Phakding, bereik na ongeveer vier tot vyf uur se stap. Dit sal ons oornagstop wees, en ons sal by aankoms by 'n plaaslike lodge of teehuis inklok.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8 km / 5.0 myl

2,860 m / 9,383 ft

4hrs

Dag 02: Staptog na Namche Bazaar

Vandag gaan ons voort met ons staptog vanaf Phakding na Namche Bazaar. Vandag se stap volg roetes soortgelyk aan gister s'n. Jy sal langs die rivieroewer (Dudh Koshi-rivier) stap en verby verskeie brûe ry. Vandag sal jy die 123ste hoogste brug ter wêreld oorsteek.

Halfpad deur die dag se staptog sal jy deur die beskermde Sagarmatha Nasionale Park gaan. Hierdie bekende bewaringsgebied in Nepal is die tuiste van talle skaars spesies. Ons sal uiteindelik die park verlaat en opdraand na Namche Bazaar gaan . As gevolg van die fantastiese uitsigte oor Mount Everest vanaf hierdie posisie, word dit dikwels die "poort na Everest" genoem.

Namche Bazaar verwelkom jou hartlik met sy bekoorlike Sherpa-Boeddhistiese leefstyl en pragtige natuurskoon. Verskeie moderne eetplekke en kroeë in die omgewing bied prettige opsies. Jy kan ook die wêreld se hoogste kroeg in Namche besoek. Volgens ons reisplan het ons twee dae om hierdie pragtige gebied te verken.

Met aankoms sal ons na 'n nabygeleë lodge oorgeplaas word en die dag afsluit.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10 km / 6.2 myl

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Dag 03: Akklimatiseringsdag in Namche Bazaar

Die Everest-basiskamp en Island Peak-klimreis vereis dat jy na plekke op baie hoë hoogtes reis. Die risiko om siek te word van die hoogte is dus relatief hoog. Jy moet stappe doen om die risiko van hoogteverwante siektes tydens jou reis te verminder. Een van daardie praktyke is akklimatisering. Dit beteken om op 'n konstante hoogte te bly terwyl jy reis om aan te pas by die streek. Op ons derde dag van die reis sal ons akklimatisering in Namche Bazaar oefen.

Vir die dag sal jy die vryheid hê om enige plek in Namche te verken. Die plek bied verskeie aantreklike plekke. Voorbeelde sluit in die Ierse kroeg, die wêreld se hoogste kroeg, die Sherpa-museum en die Sagarmatha Nasionale Park-museum. Die hoofdoel van besienswaardighede in Namche is om die pragtige natuurskoon in te neem. Neem ook die Sherpa-lewenswyse waar deur met plaaslike inwoners te gesels. Gebruik hierdie dag om aandenkings vir jou geliefdes by die huis te koop.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

3,439 m / 11,283 ft

Dag 04: Staptog na Tengboche

Vandag, na twee dae in Namche, sal ons ons trek hervat. Tengboche is die bestemming vir vandag. Ons begin met 'n kort opdraande stap voordat ons voortgaan op 'n langer, wyer pad. Uitsigte oor Ama Dablam , Everest en talle ander nabygeleë pieke sal toeganklik word. Daarna daal die pad af na 'n oerwoud wat uiteindelik die Imja Tse-rivier ontmoet. Jy sal Phunke-Tenga, 'n klein gehuggie, bereik.

Dan gaan die pad voort na 'n tweede bosveld met uitsigte oor Kangtenga-Tharmasarku en die omliggende pieke. Daarna sal jy 'n oop plato bereik met 'n lewendige, besige Boeddhistiese klooster. Jy sal talle priesters en monnike sien wat hier aan godsdienstige aktiwiteite deelneem. Dit is die antieke Tengboche-klooster . Die klooster is in Tengboche geleë. Dit sal ons oornagstop wees.

Dit is 'n ideale plek om die diversiteit van Khumbu se omgewing en kultuur vas te vang. Die uitsigte oor die aangrensende pieke is asemrowend, net soos die Boeddhistiese lewenswyse. Die afgeleë alpiene oerwoud word omring deur denne-, spar-, eike-, rododendron-, berk- en magnoliabome. Danksy hulle is Tengboche 'n wonderlike plek om tydens die EBC-staptog te stop vir etes en oornagverblyf.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

9 km / 5.6 myl

3,867 m / 12,687 ft

5hrs

Dag 05: Trek na Dingboche

Dingboche is die volgende bestemming op ons reisplan. Met 'n stap afwaarts begin ons die dag se avontuur deur die aangrensende berge te besigtig. Weereens stap ons deur die Himalaja-roete se bome totdat ons die Imja Tse-rivier bereik. Steek die rivier oor op die staalbrug om die ander kant te bereik.

Ons sal die plantegroei agterlaat en na die droë gedeelte van die trek gaan. Dit sal Pangboche-gehuggie wees. Voordat ons na die omgewing van Everest-basiskamp gaan, is dit amper die laaste woonbuurt. Ons kan egter verblyf by ons bestemming vir die dag vind. Ons sal 'n paar roetes neem wat na 'n rivier lei. Dit is slegs 'n uur se stap van die rivier na Dingboche in die Imja Tse-vallei—uitsigte oor Island Peak in die ooste groet jou soos jy die gehuggie nader.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10 km / 6.2 myl

4,410 m / 14,469 ft

5hrs

Dag 06: Akklimatiseringsdag in Dingboche en staptog na Nagarjuna

Ons het vandag weer bespreek vir akklimatisering. Ons sal weer oornag in Dingboche stop. Om die meeste van ons tyd te maak, sal ons 'n kort entjie in die omgewing neem. Vandag se reis sal ons na Nagarjun-heuwel neem , bekend vir sy asemrowende uitsigte oor die Ima Tse-vallei en die omliggende hooglande. Na vandag se stap sal ons terugkeer na ons lodge. Ons sal die volgende dag ons avontuur hervat.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10 km / 6.2 myl

4,410 m / 14,469 ft

5hrs

Dag 07: Trek na Lobuche

Vandag reis ons na Lobuche, nog 'n Sherpa-nedersetting. Ons begin met 'n oggendstap wat eindig met 'n vinnige klim. Dit sal ons na verskeie gedenktekens bring. Die streek sal ook 'n rif hê wat gemerk is met Boeddhistiese gebedsvlae. Daarbenewens is daar 'n wonderlike, maklike staproete met ongelooflike uitsigte oor die nabygeleë bergpieke.

Ons sal uitsigte hê oor die Taboche- en Cholatse-pieke terwyl ons roete oor die Pheriche-vallei kronkel. Die reis eindig by 'n klein plekkie naby Thugla, waar die massiewe Khumbu-gletser smelt en 'n woedende rivier skep. Ons steek 'n brug oor en gaan opdraand na 'n gedenkteken ter nagedagtenis aan gevalle bergklimmers. Ons oornagplek, Lobuche, is 'n kort entjie hiervandaan.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

6 km / 3.7 myl

5,000 m / 16,404 ft

3hrs

Dag 08: Stap na Gorak Shep en stap na Everest-basiskamp

Vandag se reis neem ons na een van die hoofbestemmings van die reis: Everest-basiskamp. Die stap volg 'n gelyk vallei en klim dan geleidelik na hoër hoogtes. Volgende maak ons 'n skerp klim na 'n rif naby die Khumbu-gletser.

Die staptog gaan oor klipperige morene en ys. Ons sal in 'n pragtige gebied aan die voet van Gorakshep aankom. Dit is geleë aan die voet van Kalapatthar en Mount Pumori. Ons gidse sal ons nou na die hoogs verwagte Everest-basiskamp lei; ons sal hul instruksies volg. Ons sal aankom na 'n kort ooswaartse stap. Fassinerende uitsigte oor Khumbu se ysvalle en gletsers wag op jou. Lhotse, Everest en Nuptse se pieke sal aan die horison sigbaar wees, wat bydra tot die skoonheid van hierdie gesig.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

12 km / 7.5 myl

5,364 m / 17,598 ft

7hrs

Dag 09: Oggendbesoek aan Kalapatthar en staptog na Dingboche

Op die negende dag vertrek ons na die Kalapatthar-uitkykpunt nadat ons ons Everest-basiskamptoer voltooi het. Die plan is om vroegoggend vanaf Gorak Shep te stap om 'n glimp van die sonsopkoms vanaf Kalapatthar te sien. Die reis van Gorak Shep na Kalapatthar neem ongeveer twee uur. Na 'n kort afdraand en 'n strawwe klim, sal jy Kalapatthar se kruin-uitkykpunt bereik.

Nadat ons Kalapatthar besoek het en die pragtige berguitsigte geniet het, sal ons terugdaal na Dingboche. Daarna sal ons Island Peak klim.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

18 km / 11.2 myl

5,545 m / 18,192 ft

8hrs

Dag 10: Trek na Chukkung

Ons sal van Dingboche na Chhukung deur die Imja-vallei stap. Die roete styg geleidelik langs die Imja Khola na Chhukung met uitsigte oor die omliggende pieke. Na ongeveer 3 uur sal ons Chhukung bereik, waar ons die nag in 'n plaaslike teehuis of lodge sal deurbring. Die korter staptog gee ons die geleentheid om te rus en voor te berei vir die komende Island Peak-klimgedeelte.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

5 km / 3.1 myl

4,730 m / 15,518 ft

3hrs

Dag 11: Staptog na Island Peak-basiskamp

Vandag begin ons ons klim na Island Peak wanneer ons Chukkung verlaat vir Island Peak se basiskamp. Ons teiken is 'n vallei in die ooste, wat ons sal bereik na 'n strawwe klim vanaf die suide van Chukkung. Vandag se roete sluit talle watervalle en pragtige gletserstrome in. Hierdie reis sal weereens uitsigte oor die Imja Khola-gletser bied. Onderweg kan mens ook die Lhotse-gletser.

Met aankoms by die basiskamp staan die eilandpiek van Imja Tse pragtig voor ons. Jy sal berguitsigte na die suide vind. Ons sal duideliker uitsigte kry sodra ons die top bereik. Vir vandag sal ons in tentkampe slaap.

Ontbyt middagete Aandete

tent

5 km / 3.1 myl

5,100 m / 16,732 ft

3hrs

Dag 12: Klim Island Peak en keer terug na Chhukung

Vandag voltooi ons die mees verwagte deel van ons reis deur Island Peak te bestyg. Ons sal binnekort (ongeveer 2 vm.) opgaan om die sonsopkoms te sien. Die sterk winde van die dag sal dit ook moeilik maak om te bestyg. Die bestendige, relatief stabiele weer vanoggend sal ons dus 'n goeie begin gee.

Ons gekwalifiseerde berggidse sal ons deur die hele klim bystaan. Ons moet deur 'n verskeidenheid gladde heuwels en gletsers navigeer terwyl ons klim. Ons gidse maak seker dat jou toerusting korrek opgestel en gebruik word en hou jou veilig.

Ons sal eers na die piek se hoogste kamp klim. Van daar af sal ons die kruin bereik na ongeveer twee tot drie uur se klim. Die bereiking van die kruin bied asemrowende berguitsigte en 'n opwindende ervaring. Panorama- uitsigte van 360 grade oor talle bergreekse , insluitend Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Nuptse, Baruntse, ens.

Na die kruin sal ons afdraand stap en na Chukkung gaan.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

12 km / 7.5 myl

6,189 m / 20,305 ft

11hrs

Dag 13: Trek terug na Tengboche

Ons gaan vandag terug na Tengboche. Die roete loop afwaarts na Dingboche in die weste. Jy kom nader aan die uitsigte van Ama Dablam. Dan gaan ons suidwes na Pangboche. Van Pangboche af sal 'n kort opdraande ons na Tengboche lei.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

14 km / 8.7 myl

3,867 m / 12,687 ft

7hrs

Dag 14: Staptog na Namche Bazaar

Na ontbyt by Tengboche, sal ons voortgaan met ons afdraand. Die roete volg die bekende roete. 'n Paar steil gedeeltes lei deur digte subtropiese woude. Ons sal verby bekende dorpies, hangbrûe, gebedsvlae en chortens gaan. Terwyl ons geleidelik afdraand klim, kan ons steeds die pragtige sneeubedekte berge in die verte sien. Uiteindelik sal ons by Namche Bazaar aankom, waar ons die nag sal deurbring.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

9 km / 5.6 myl

3,440 m / 11,286 ft

5hrs

Dag 15: Trek na Lukla

Vandag is die laaste dag van ons staptog in die Everest-streek. Ons sal ontbyt geniet terwyl ons die pragtige berguitsigte by Namche inneem. Daarna sal ons ons stappe terugstap na Lukla. Ons sal weer terugstap na die Dudh Koshi-vallei, langs die oewers van die Dudh Koshi-rivier. Dit is hoofsaaklik 'n afdraande staptog, maar dit word geleidelik opdraand vanaf die Kusum-stroom. Die roete neem ons na bekende dorpies, gebedsvlae en chortens, wat ons na Lukla lei. Sodra jy Lukla bereik, kan jy vir die dag rus of die omgewing verken. Ons sal hier oornag bly.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

19 km / 11.8 myl

2,860 m / 9,383 ft

7hrs

Dag 16: Oggendvlug na Kathmandu

Ons sal weer aan boord van 'n vlug gaan en afskeid neem van Khumbu en die reis. Ons sal Kathmandu bereik na ongeveer 35 minute se vlug vanaf Lukla. Dit merk die amptelike einde van die trek na Everest-basiskamp met Island Peak-klim.

Ontbyt middagete Aandete

Hotel

1,400 m / 4,593 ft

16 Dae Everest Basiskamp Staptog met Island Peak Klimkaart

Wat om te verwag?

Wat is ingesluit

Lughawe-ophaal- en aflaaidienste

Internasionale aankoms afhaal
Binnelandse lughawe-aflewering vanaf hotel (Begin van trek)
Binnelandse lughawe-ophaling en vervoer na die hotel (na die trek)
Internasionale aflewering op u laaste vertrekdag

Verblyfdienste

13 nagte by plaaslike teehuise in die berge (op 'n tweelingkamerbasis)
2 tot 3 Nagte Tentkamp

Trekpermit

Toegangspermit vir Plaaslike Regering (Trekkaart)
Sagarmatha Nasionale Park Permit (Everest Permit)
Island Peak-klimpermit

Binnelandse vlugte

Vliegkaartjie van Kathmandu na Lukla
Vliegkaartjie van Lukla na Kathmandu

In die geval van Lukla-vlug via Ramechhap

Kathmandu na Ramechhap ry deur deelvervoer
Binnelandse vlugkaartjie van Ramechhap na Lukla
Binnelandse vlugkaartjie van Lukla na Ramechhap
Ramechhap na Kathmandu deur 'n Jeep te deel

Kos tydens Kathmandu/staptogte

15 Ontbyt: Plaaslike en kontinentale keuses van die teehuis-spyskaart
15 Middagete: 'n Eenvoudige en ligte middagete in die middagetekamp se teehuise
15 Aandete: Vegetariese en nie-vegetariese maaltye van u keuse, plaaslike en kontinentale kosse van die plaaslike teehuis. Spyskaart

Gids-/Portierdienste en hul aanspreeklikhede

Noodhulpkissie wat deur ons span gedra word
Stapgids – Engelssprekende gelisensieerde gids met 10+ jaar ondervinding.
Klimgids vir 2/3 dae, Engelssprekende gelisensieerde gids met 5+ jaar ondervinding.
Versekering vir Gids & Porter (Noodontruiming en toevallige mediese uitgawes)
Alle maaltye vir die Gids/Portier
Salaris volgens die maatskappy se standaardtarief (wat aanbeveel word deur die betrokke vereniging van die toerismebedryf)
Plaaslike sherpa vir die dra van u bagasie, 2 gaste deel 1 Porter
Reëlings vir reis en redding.

Wat is uitgesluit

Maaltye in Kathmandu voor en na die staptog.
Jou reisversekering (Rescue).
Nepal-toegangsvisumfooi.
Wenke vir stappersoneel en bestuurders.
Drankies (warm, koud en alkoholies)
Persoonlike inkopies en wasgoed, ens.
Persoonlike staptoerusting

Tripadvisor Resensies

175 XNUMX+ resensies

    
 
 
       Geplaas op Tripadvisor  
   
   Hui D 
 21 Mei 2026
 
 
 geverifieer My Everest-reis het my gehelp om my EBC-droom te verwesenlik. Om die EBC saam met My Everest Trip te stap, is een van my beste stapervarings. Die aanvanklike kontak met Puru, eienaar van die maatskappy, was glad. Hy het my altyd betyds gereageer, al is daar ongeveer 12 uur tydsverskil. Puru het ook seker gemaak dat ons goed versorg is deur die hele reis. Hy was by Kathmandu-lughawe om ons op te laai en na die hotel te stuur; Hy was telefonies met verskillende lugdienste om vir ons 'n vlug na Lukla te verseker toe ons vlug tegniese probleme gehad het. Nadat ons terug in Kathmandu was, het hy ons 'n privaat motor voorsien om 'n dagtoer van die stad te hê. Tydens die staptog het ons gids Shree, met sy uitgebreide ervaring op die roetes, voorgestel dat ons antikloksgewys stap, wat die teenoorgestelde van my oorspronklike plan was. Ek is so bly ek het hierdie raad gevolg en ons 12-dae EBC-ChoLa-pas-Gokyo-staptog 'n sukses gemaak. Hy het ook mikrospykers en warm wantjies vir ons voorsien. Sonder mikrospykers sou ons nie die Cho-La-pas oorgesteek het nie. Ek sal My Everest Trip sterk aanbeveel aan enigiemand wat die droom het om in die Himalajas te stap.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Rosie D 
 17 Mei 2026
 
 
 geverifieer EBC - Ons mees lonende staptog Ons 12-dae lange stapervaring na EBC sou nie aangenaam gewees het sonder die hulp van ons gids Shree en portier Mitra nie. Shree se ervaring op die roete het ons goeie raad gegee om antikloksgewys te stap, Namche-EBC-Cho-la-pas-Gokyo-Namche. Alhoewel ons 'n paar dae slegte weer gehad het, het ons nooit enige probleme gehad nie, maar ons het skouspelagtige uitsigte oor die Himalaja-berge, valleie en die ekosisteem geniet. Ons beveel Shree en My Everest Trip sterk aan vir enigiemand wat 'n kampstaptog op Mount Everest wil ervaar.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Kristin H 
 14 April 2026
 
 
 geverifieer EBC Trek, absoluut ongelooflik!!! Ek kan nie genoeg ongelooflike dinge oor My Everest Trip sê nie, veral Puru (die eienaar) en Shree (my gids). Van die begin af was Puru ongelooflik responsief – geduldig beantwoord wat soos 'n miljard vrae moes gevoel het en my heeltemal selfversekerd en voorbereid laat voel het voordat ek selfs in Nepal aangekom het. Shree, my gids, was absoluut uitsonderlik. Ek is nie die vinnigste trekker nie, maar hy het my nooit gejaagd laat voel nie. Hy het teen my pas geloop, voortdurend gekyk hoe ek voel, en my gesondheid baie ernstig opgeneem – seker gemaak dat ek veilig bly en hoogtesiekte vermy. Sy aanmoediging en positiwiteit het my op die moeilikste dae aan die gang gehou, en ek dink regtig nie ek sou dit sonder hom tot by die basiskamp gemaak het nie. Wat hierdie span werklik onderskei, is hoe ver bo en behalwe hulle gaan. Hulle het gehelp om my reis aan te pas sodat ek 'n nag by die ikoniese Everest View Hotel kon deurbring, wat uiteindelik een van die hoogtepunte van die hele ervaring was. Hulle het ook alle logistiek naatloos hanteer – die beste teehuise en lounges langs die roete beveilig sodat ek altyd gemaklik was. Shree het my selfs gehelp om 'n tatoeëerstudio in Namche op te spoor, wat die hoogste tatoeëerstudio ter wêreld geblyk te wees – so 'n unieke en onvergeetlike toevoeging tot die reis! Toe weervertragings vlugte beïnvloed het, het hulle vinnig opgetree en my op die tweede helikopter gekry – iets wat die verskil gemaak het om my terugvlug te haal terwyl ander op die berg vasgesit het. As 'n solo-reisiger het ek altyd veilig, ondersteun en opreg versorg gevoel. Puru en Shree het seker gemaak dat ek elke tree van die pad gemaklik was, en wat 'n uitdagende ervaring kon gewees het, in iets onvergeetliks omskep. Dit was werklik 'n eenmalige reis, en as iemand wat nie juis in top fisiese vorm is nie, is ek ongelooflik trots dat ek dit tot by die Everest-basiskamp gemaak het – met groot dank aan hul leiding, sorg en aanmoediging. As jy oorweeg om in Nepal te stap, beveel ek My Everest Trip van harte aan. Jy sal nie 'n meer toegewyde, bedagsame en professionele span vind nie.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Alpesh P 
 1 November 2025
 
 
 geverifieer Fantastiese reis na EBC! Ons reis na EBC was wonderlik en 'n avontuurlike reis! Ons was 4 uur weg van EBC en moes omdraai weens 'n sneeustorm en hulle het EBC gesluit weens die hoeveelheid sneeu en risiko. Aangesien ons Shree by ons gehad het, wat 'n absolute heer, omgee en ervare was, het hy ons na 'n veilige plek gelei. Ons het vir 10 uur in 3 voet sneeu afgeloop sodat ons gered kon word. Ek moet sê dat sonder Shree dit nie 'n wonderlike ervaring sou gewees het nie. Ek sal dit sterk aanbeveel om Shree as jou gids te huur.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Kayla C 
 29 Oktober 2025
 
 
 geverifieer Onvergeetlike Avontuur My vriend en ek het die beste tyd gehad om na Everest-basiskamp te stap saam met ons wonderlike plaaslike gids, Shree! Ons is van Alaska en redelik gewoond aan stap, maar het die kundigheid en hulp van My Everest Trip van onskatbare waarde gevind (ons het 'n slaapsak, stapstokke, 'n draer en al die besonderhede is nagekom!) Die ware plesier was egter om 'n kykie na die Himalaja-lewe van 'n plaaslike toergids te kry. Van geduldige antwoorde op baie vrae, bekendstelling aan plaaslike lekkernye, tot aand-musikale jamsessies in teehuise, hierdie reis was 'n onvergeetlike avontuur.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Lou Mei 
 29 Oktober 2025
 
 
 geverifieer Heheh Sterk Gesig Ek het saam met my meisievriendin na Everest-basiskamp gegaan en ons het die BESTE TYD OOIT gehad!!!!!! Puru het puik werk gedoen met die logistiek, Pitas was 'n baie goeie draer, en sy hou die beste vir laaste, Shree is die BESTE GIDS IN NEPAL!!!!! Shree het baie goed na ons omgesien en seker gemaak ons is gesond en geniet dit. Ons is die droomspan!!!! Ek sal hierdie toermaatskappy aanhou aanbeveel en seker maak dat hulle vir altyd vir Shree en Picas aanvra!
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   JeNick2007 
 22 September 2025
 
 
 geverifieer Toer in Elicottero Dopo varie ricerche presso altri toeroperateur con esiti nefasti finalmente troviamo qui la tranquillità Ci ha organizzato all'ultimo un tour in elicottero per vedere l'everest e fare colazione all'Everest View Hotel Che dire spettacolare. Diens akkuraat en betroubaar. Alle 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandom via messaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Kathy W. 
 24 Julie 2025
 
 
 geverifieer Ek het onlangs 'n 14-dae lange staptog in die Himalajas voltooi, rondom Ama Dablam en Gokyo-meer, en ek het dit baie geniet. Ons gids, Shree, was professioneel, kalm, positief en het die roete baie goed geken. Hy het ons gesondheid op die hoogte nagegaan, ons georganiseerd gehou en seker gemaak dat alles vlot verloop. Ons moes die roete verander weens die weer en Shree was baie buigsaam en het opsies aan ons voorgestel wat ek baie waardeer het. As jy 'n staptog beplan, beveel ek hom beslis aan.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Dagrit19491043972 
 24 Julie 2025
 
 
 geverifieer Dankie Shree!🙏 Ek het sopas 'n 14-dae lange staptog in die Himalajas afgehandel en dit was absoluut onwerklik – dankie aan ons wonderlike gids, Shree. Hy het die berge soos die palm van sy hand geken, ons veilig gehou en die hele reis maklik laat voel (selfs toe dit nie was nie!). Super georganiseerd, altyd 'n glimlag gehad en opreg omgegee vir die groep en plaaslike inwoners. Hy het elke dag bo en behalwe gegaan – van ons help met hoogte tot saam lag oor 'n koppie tee in die aand. Kon nie vir 'n beter gids gevra het nie. As jy daaraan dink om 'n staptog in die Himalajas te doen – doen dit, en maak seker jy gaan saam met hierdie legende.
  
 
      Geplaas op Tripadvisor  
   
   Eoin H 
 26 Mei 2025
 
 
 geverifieer Groot ervaring. Het die Annapurna-kringloop gedoen. Dit was 'n goed georganiseerde reis. Ek het dit regtig geniet. MP-gids is die beste. Sal dit regtig aanbeveel.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieer deur Trustindex  Trustindex geverifieerde kenteken is die universele simbool van vertroue. Slegs die beste maatskappye kan die geverifieerde kenteken kry wat 'n resensietelling bo 4.5 het, gebaseer op klantresensies oor die afgelope 12 maande. Lees meer

Resensies Google

78 XNUMX+ resensies

    
 
 
       Geplaas op Google  
   
   Kristin 
 15 April 2026
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Ek kan nie genoeg ongelooflike dinge oor My Everest Trip sê nie, veral Puru (die eienaar) en Shree (my gids). Van die begin af was Puru ongelooflik responsief – geduldig beantwoord wat soos 'n miljard vrae moes gevoel het en my heeltemal selfversekerd en voorbereid laat voel het voordat ek selfs in Nepal aangekom het. Shree, my gids, was absoluut uitsonderlik. Ek is nie die vinnigste trekker nie, maar hy het my nooit gejaagd laat voel nie. Hy het teen my pas geloop, voortdurend gekyk hoe ek voel, en my gesondheid baie ernstig opgeneem – seker gemaak dat ek veilig bly en hoogtesiekte vermy. Sy aanmoediging en positiwiteit het my op die moeilikste dae aan die gang gehou, en ek dink regtig nie ek sou dit sonder hom tot by die basiskamp gemaak het nie. Wat hierdie span werklik onderskei, is hoe ver bo en behalwe hulle gaan. Hulle het gehelp om my reis aan te pas sodat ek 'n nag by die ikoniese Everest View Hotel kon deurbring, wat uiteindelik een van die hoogtepunte van die hele ervaring was. Hulle het ook alle logistiek naatloos hanteer – die beste teehuise en lounges langs die roete beveilig sodat ek altyd gemaklik was. Shree het my selfs gehelp om 'n tatoeëerstudio in Namche op te spoor, wat die hoogste tatoeëerstudio ter wêreld geblyk te wees – so 'n unieke en onvergeetlike toevoeging tot die reis! Toe weervertragings vlugte beïnvloed het, het hulle vinnig opgetree en my op die tweede helikopter gekry – iets wat die verskil gemaak het om my terugvlug te haal terwyl ander op die berg vasgesit het. As 'n solo-reisiger het ek altyd veilig, ondersteun en opreg versorg gevoel. Puru en Shree het seker gemaak dat ek elke tree van die pad gemaklik was, en wat 'n uitdagende ervaring kon gewees het, in iets onvergeetliks omskep. Dit was werklik 'n eenmalige reis, en as iemand wat nie juis in top fisiese vorm is nie, is ek ongelooflik trots dat ek dit tot by die Everest-basiskamp gemaak het – met groot dank aan hul leiding, sorg en aanmoediging. As jy oorweeg om in Nepal te stap, beveel ek My Everest Trip van harte aan. Jy sal nie 'n meer toegewyde, bedagsame en professionele span vind nie.
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Cari Navat 
 7 April 2026
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. As jy een maatskappy moes kies om jou EBC-staptog of regtig enigiets te beplan, sou ek 100% hierdie maatskappy kies, bloot as gevolg van die eienaar. Daar was oomblikke tydens my reis waar ek bekommernisse gehad het en die eienaar was altyd SO VINNIG om te antwoord en die probleem op so 'n professionele en eenvoudige manier te hanteer. Weet hoe om te kommunikeer en sy kliënte gerus te stel soos 'n gebore leier (hy was ook voorheen 'n gids vir EBC, so hy is uiters opgevoed oor stap). Baie dankie weer vir hierdie wonderlike ervaring🙏🙏.
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Ehsan Harandizadeh 
 31 Desember 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Baie professionele en betroubare maatskappy! Ek het 'n Bhoetan-toer van hulle geneem en ek was heeltemal tevrede! Mnr. Puru is 'n ware heer en 'n baie gawe persoon! Dankie vir alles!
  
 
      Geplaas op Google  
   
   KAROLINA WIZE 
 22 Desember 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Absoluut wonderlike mense, die moeite werd om te vertrou en aan te beveel! Toegewy en buigsaam. Jy sal in goeie hande wees!
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Sandhya Bashyal 
 18 November 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Die reis was wonderlik, dankie vir die goeie gids, Sankhar broer ❤️ hoop ons sien mekaar op die volgende reis ❤️❤️🫶🏽
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Lou Mei Gutsch 
 15 November 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Ek het die beste tyd ooit gehad! Puru is ongelooflik met die beplanning van die logistiek en Shree is die BESTE GIDS OOIT IN NEPAL!!!!!!!! Ek het so veilig, geakklimatiseer en sterk gevoel om dit tot by Kalapatar en Everest-basiskamp te maak!
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Kayla Caraway 
 8 November 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. My vriend en ek het die beste stapavontuur na Everest-basiskamp gehad, danksy Puru en ons gids, Shree! Ek sal My Everest Trip beslis aanbeveel vir enigiemand wat 'n wonderlike ervaring in Nepal wil hê.
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Oliver Wilson 
 26 Mei 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Ons het die Annapurna-kringstaptog deur hierdie maatskappy gedoen, wat ons 12 dae geneem het. Alles was baie goed georganiseer, en MP, ons gids, was baie behulpsaam en het verseker dat ons altyd sonder probleme kon akklimatiseer. Mahesh, ons portier, was ook wonderlik. Die maatskappy het ook aangebied om ons tasse van Kathmandu na Pokhara te vervoer, aangesien ons nie beplan het om vir 'n paar weke terug te keer na Kathmandu nie.
  
 
      Geplaas op Google  
   
   Eoin Hughes 
 26 Mei 2025
 
 
 Trustindex verifieer dat die oorspronklike bron van die resensie Google is. Het die Annapurna-kringloop gedoen, baie goeie reis. MP-gids was wonderlik.
  
 
  
  
 
 
      Geverifieer deur Trustindex  Trustindex geverifieerde kenteken is die universele simbool van vertroue. Slegs die beste maatskappye kan die geverifieerde kenteken kry wat 'n resensietelling bo 4.5 het, gebaseer op klantresensies oor die afgelope 12 maande. Lees meer

16 Dae Everest Basiskamp Staptog met Island Peak Klim Bykomende Inligting

Waarom EBC Trek met Island Peak Climbing kies?

Island Peak-klim met Everest-basiskamp (EBC) bied verskeie voordele en 'n lonende ervaring. Hier is 'n paar redes waarom Island Peak-klim met die EBC-trek 'n lonende ervaring kan wees:

Om na Island Peak te klim en jou EBC-staptog aan te pak, sal jou reis verbeter. Dis 'n kans om jou avontuur na nuwe hoogtes te neem.
Island Peak-klim bied belangrike bergklimervarings vir beginnerklimmers.
Die klim van Island Peak met EBC is 'n praktiese keuse. Dit is 'n ultieme Himalaja-avontuur wat 'n klassieke staptog met bergklim kombineer.
Dit bied die geleentheid om die skouspelagtige natuurskoon van toringende berge te geniet.
Klim hoë yswande, rante en steek skeure oor om die kruin van Island Peak te bereik.
Die reis kombineer opwindende uitdagings met ryk kulturele ervarings.

Waarom die Everest-basiskampstaptog en Island Peak-klim doen?

Jy sal deur die woude stap, hangbrûe oorsteek en verby watervalle, riviere, gletsers en ander natuurlike kenmerke gaan. Om deur hierdie natuurlike landskappe te stap, sal 'n fantastiese ervaring wees op die Everest-basiskamp-staptog, tesame met die klim van Island Peak. Jy kan ook bedreigde spesies sien wat in die Khumbu-streek woon. Die staptog bied die kans om Himalaja-tahr, dhole, sneeu-luiperds en ander spesies te sien.

Staptogte in die Everest-streek bied nie net omgewingsvreugde nie, maar ook kulturele skatte. Jy kan verskeie Sherpa-gemeenskappe langs die roetes van die gebied vind. Jy sal ook Bhotias, Tamangs en ander etniese gemeenskappe teëkom. Elkeen van hulle beoefen 'n ander stel tale en kulture. Nog 'n belangrike aantrekkingskrag van hierdie ekspedisie is om te leer oor die kulture van afgesonderde gebiede naby die bopunt van die wêreld.

Hierdie reis gee jou ook ervaring in bergklim. Jy benodig nie hoëvlak-bergklimvaardighede nie, maar jy moet fisies fiks wees om hierdie trek te voltooi. Dit sal beide uitdagend en vervullend wees.

Kan jy die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing alleen doen?

Jy kan die Everest-basiskampstaptog alleen doen, maar dit word aanbeveel om 'n professionele gids te huur vir Island Peak Climbing. Jy moet 'n klimpermit van die Nepal Mountaineering Association deur 'n geregistreerde stapagentskap kry, en jy moet 'n gesertifiseerde klimgids huur.

Die roete na die Everest-basiskamp is goed gemerk en het geen tegniese gedeeltes nie. Daar is ook geen verpligte reël om 'n gids te huur wanneer jy in die Everest-streek stap nie. Stappers word egter sterk aangemoedig om een te huur vir veiligheid en ondersteuning. Island Peak is 'n matig tegniese klim wat vereis dat klimmers gletsers oorsteek, skeure navigeer en yswande bestyg om die kruin te bereik. Hulle moet ook basiese bergklimvaardighede hê, insluitend die gebruik van krampe, ysbyle, toue en harnasse. Sonder 'n professionele gids en ondersteuningspanne is die klim riskant.

Stappers loop 'n hoë risiko van hoogtesiekte, verdwaal of val tydens klim. Die opstel van vaste toue, suurstof, tente en ander veiligheidstoerusting vereis ook 'n professionele gids. As gevolg van veiligheidsoorwegings en wetlike en tegniese vereistes, moet 'n gelisensieerde gids solo-stappers of klimmers vergesel. Jy kan dus 'n gelisensieerde en ervare gids van 'n betroubare stapagentskap, soos My Everest Trip, huur vir jou Everest Base Camp-staptog met Island Peak Climbing.

Hoe moeilik is dit om Island Peak te klim?

Island Peak-klim is 'n uitdagende hoë-hoogte klim wat verskeie dae se stap met 'n tegniese kruinbeklimming kombineer. Die grootste uitdagings is die lang benadering te voet, hoë hoogte, steil gedeeltes en die noodsaaklikheid om klimtoerusting te gebruik.

Fisiese Moeilikheid

Die benadering tot Island Peak behels lang stapdae, steil klimme en ongelyke bergpaadjies. Die kruindag is veral veeleisend as gevolg van die vroeë begin en die lang klim en afdaling. Goeie kardiovaskulêre fiksheid, opdraande stap en kragoefening sal jou help om die staptog te hanteer.

Hoogte Moeilikheidsgraad

Die piek bereik 6 189 m / 20 305 vt , wat hoogte 'n groot uitdaging maak. Verlaagde suurstofvlakke kan moegheid, kortasem en simptome van hoogtesiekte veroorsaak. Behoorlike akklimatisering, bestendige stap en voldoende hidrasie is belangrik dwarsdeur die reis.

Tegniese moeilikheid

Island Peak is meer tegnies as 'n gewone Everest-basiskamp-staptog. Afhangende van die roetetoestande, kan klimmers krampons, 'n ysbyl, 'n klimtuig, 'n helm en vaste toustelsels gebruik . 'n Klimklim of klimtoestel mag ook op vaste tou-afdelings benodig word. Ons klimgids sal instruksies verskaf oor die gebruik van die nodige toerusting.

Beraaddag

Die kruindag is aansienlik moeiliker as 'n normale stapdag. Die klim begin baie vroeg en behels steil terrein, hoë hoogte en 'n lang afdraand nadat die kruin bereik is. Klimmers moet gefokus bly en hul energie versigtig bestuur.

Island Peak moet nie as 'n normale staproete beskou word nie. Dit is 'n hoë-hoogte bergklim wat goeie voorbereiding, akklimatisering, toepaslike toerusting en professionele leiding vereis.

Eilandpiek-topdag

Island Peak Summit-dag is die mees veeleisende deel van die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing . Die dag begin baie vroeg, gewoonlik voor sonsopkoms, om genoeg tyd te gee vir klim en afdaling. Na 'n ligte ontbyt sal ons ons klimtoerusting nagaan en die klim begin met ons ervare klimgids.

Soos ons hoogte toeneem, word die roete steiler, en sneeu, ys en vaste tou mag krampons, 'n ysbyl, 'n harnas en 'n klimtoestel benodig. Die verminderde suurstof op hierdie hoogte maak die klim meer vermoeiend, so handhaaf 'n bestendige pas.

Island Peak bereik 6 189 m / 20 305 vt . Die bereiking van die top hang af van weer, roetetoestande, fiksheid en akklimatisering. Na 'n kort tydjie op die kruin, sal ons ons versigtige afdaling begin en ons pad terug na Chhukung maak, afhangende van die dag se toestande.

Die dag om die kruin te bereik, kan 10 tot 12 uur duur, afhangende van die weer, roetetoestande en die groep se tempo. Ons klimspan sal die toestande tydens die klim assesseer en veiligheidsbesluite neem soos nodig.

16-dae EBC-staptog met Island Peak-klimkoste

Die 16-dae lange EBC-staptog met Island Peak Climbing kos USD 1 800 tot USD 2 000 per persoon. Dit sluit vervoer, verblyf, maaltye, permitte en gids- en draerfooie in. Pakketkoste kan wissel na gelang van die seisoen, groepgrootte en dienste wat verskaf word.

Groeppakkette is die mees begrotingsvriendelike opsie, maar deelnemers moet hul logistiek en hulpbronne deel. Privaatpakkette is effens duurder, maar die dienste is meer persoonlik. Hulle hoef ook nie hulpbronne te deel nie. Vir 'n persoonlike, luukse ervaring kan jy kies vir premiumpakkette. Hulle is duur en bied die hoogste vlak van gemak beskikbaar. Gebaseer op jou vereistes, voorkeure en begroting, kan jy die pakket kies wat die beste by jou pas.

Kan ons EBC per helikopter bereik?

Jy kan 'n helikopter na die Everest-basiskamp neem, maar jy kan nie daar land nie. Eendag-helikoptertoerpakkette vir die Everest-basiskamp laat reisigers 'n kykie kry in die Everest-streek en die basiskamp van die wêreld se hoogste berg. Dit is die vinnigste en gerieflikste manier om Mount Everest en van die wêreld se hoogste uitsigte te aanskou sonder om die veeleisende staptog te onderneem.

Die toer begin met 'n skilderagtige helikoptervlug vanaf Kathmandu na Lukla, waar jy 'n kort stop sal maak. Daarna sal jy 'n opwindende oorvlug van Everest-basiskamp en Kalapathar neem voordat jy by Syangboche land. Die helikoptertoer bied 'n unieke kans om hierdie groot berge en pragtige natuurskoon vanuit 'n voëlperspektief te aanskou. Hierdie luukse pakket pas by elke reisiger, insluitend beginners en diegene wat 'n minder fisies veeleisende opsie verkies.

Jy kan ook 'n helikopter-retour vanaf Everest-basiskamp neem. Weereens, die helikopter sal nie by die basiskamp land nie; dit sal jou optel vanaf Gorakshep, Pheriche of Lukla. 'n Helikopter-retour of 'n eendag- EBC-helikoptertoer kos meer as 'n standaard EBC-staptog.

Wat sal jy eet op die EBC-staptog saam met Island Peak Climbing?

Jy sal 'n voedsame, gesonde dieet nodig hê om energiek te bly tydens die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing. Teehuise en lodges langs die roete verskaf maaltye vir stappers en klimmers. Hulle bied hoofsaaklik Nepalese geregte aan, maar jy kan internasionale opsies op spyskaarte in die laer streke vind.

Die mees algemene maaltyd wat jy tydens die reis sal eet, is Dal Bhat. Dit is 'n stapelvoedsel van Nepal wat hoog in koolhidrate en proteïene is . Die gereg bestaan uit gekookte rys, lensiesop, groente, kerrie, piekel en slaai. Ander maaltydopsies sluit in Tibetaanse brood, gierstpannekoeke, eiers, roti, kerries, momo (kluitjies), Thenthuk, Sherpa-bredie, thukpa, pasta, pap, sop, slaaie, noedels en meer.

Jy kan ook peuselhappies, soos energie- en proteïenstafies, vir die reis saamdra. Baie deelnemers is geneig om hul eetlus op hoë hoogtes te verloor, wat die risiko van hoogtesiekte kan verhoog. Energiestafies, neute en beskuitjies help om energie te herstel en jou aan die gang te hou.

Hoogtesiekte tydens EBC met Island Peak Climbing

Hoogtesiekte is 'n algemene bekommernis vir stappers en klimmers wat die Everest-basiskamp (EBC)-staptog en die Island Peak-klim onderneem. Soos jy na hoogtes bo 5 000 meter styg, kan uitdagings ontstaan as gevolg van verminderde suurstof.

Simptome van hoogtesiekte sluit in hoofpyn, naarheid, duiseligheid en kortasem. Om dit te voorkom, klim geleidelik op, bly gehidreer, eet 'n hoë-koolhidraat dieet en oorweeg medikasie soos Diamox nadat jy 'n dokter geraadpleeg het.

Behoorlike akklimatisering is noodsaaklik, veral aangesien Island Peak hoër is as Everest-basiskamp en basiese bergklimvaardighede vereis.

Eilandpiek Hoogteprofiel

Ligging	Elevation
Lukla	2,860 m / 9,383 ft
Phakding	2,610 m / 8,563 ft
Namche Bazaar	3,440 m / 11,286 ft
Tengboche	3,867 m / 12,687 ft
Dingboche	4,410 m / 14,469 ft
Lobuche	4,940 m / 16,207 ft
Gorak Shep	5,164 m / 16,942 ft
Everest Base Camp	5,364 m / 17,598 ft
Kala Patthar	5,545 m / 18,192 ft
Chhukung	4,730 m / 15,518 ft
Eilandpiek-basiskamp	5,100 m / 16,732 ft
Eilandpiek-top	6,189 m / 20,305 ft
Kathmandu	1,400 m / 4,593 ft

Voorbereiding vir EBC-staptog met Island Peak Climbing

Die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing vereis beide fisiese en geestelike voorbereiding. Deelnemers moet ook basiese bergklimvaardighede hê. Hulle benodig goeie krag en stamina om 5 tot 7 uur per dag te stap. Die diverse terreine, insluitend rotsagtige paaie, gletsers en skeure, vereis 'n matige tot hoë vlak van uithouvermoë.

Om fisies voor te berei vir die staptog en klim, moet deelnemers ten minste 8 tot 12 weke voor hul reis begin. Die beste oefeninge om jou fiksheid vir lang ure se stap en hoë hoogtes te bou, is kardiovaskulêre, kragopleiding en buigsaamheidsoefeninge.

Kardiovaskulêre oefening sluit in hardloop, draf, fietsry, swem en trapklim. Hierdie oefeninge help om aërobiese stamina te bou deur jou hartklop matig te hou. Kragopbouende oefening fokus op jou onder- en boonste liggaam, sowel as jou kern. Die oefeninge sluit in hurke, longe, planke, opstote, optrekke, ens. Joga en strek verbeter buigsaamheid en mobiliteit. Die beste manier om stap- en klimtoestande te simuleer, is om 'n geweegde rugsak te dra en dienooreenkomstig te oefen. Navorsing oor die uitdagings en die bou van geestelike krag help met geestelike voorbereiding.

Vir die EBC-staptog met Island Peak benodig jy ook basiese klim- en tegniese vaardighede. Jy moet 'n harnas kan vasmaak, knope kan maak en karabiners en klimstokke kan gebruik. Net so moet jy oefen met toerusting soos krampe en 'n ysbyl. Moenie die staptog en klim onderskat nie, aangesien jy lang ure se stap, uitdagende terrein en onvoorspelbare weer sal beveg. Moet dus nie hoeke afsny nie en oefen voldoende.

Gebeurlikheidsplan vir die Island Peak Summit

Die sukses van die Island Peak-beklimming hang af van die weer, roetetoestande, hoogte en die klimspan se toestand. Selfs met behoorlike voorbereiding, moet die poging tot die beklimming van die kruin dalk uitgestel, verander of gekanselleer word indien die toestande as onveilig beskou word.

Ons klimgids sal die weer- en roetetoestande voor en tydens die poging tot die kruin nagaan. Indien toestande nie veilig is om te klim nie, sal die groep se veiligheid die prioriteit wees, en ons sal nie na die kruin voortgaan nie. Sterk winde, sneeuval, swak sigbaarheid, moeilike roetetoestande of hoogteverwante bekommernisse kan die kruinplan beïnvloed.

Ons kan nie 'n suksesvolle beklimming waarborg nie, aangesien bergtoestande vinnig kan verander. Indien 'n poging tot die beklimming nie moontlik is nie, sal ons span opsies bespreek gebaseer op die oorblywende reisplan, weer en groeptoestande. Reisigers moet ook versekering hê wat staptogte op hoë hoogtes, Island Peak-klim en noodontruiming dek.

Gids vir EBC-staptog met Island Peak-klimpermit

Nepal Bergklimvereniging Permit (NMA)

Jy moet 'n klimpermit kry om Island Peak te klim. Die Nepal Mountaineering Association (NMA) stel die Island Peak-klimfooi vas. Hierdie fooie help om die gebied te bewaar en kan volgens seisoen wissel. Jy kan dit by die NMA-kantoor in Kathmandu kry.

Lente (Maart tot Mei): USD 250 per persoon
Herfs (September tot November): USD 125 per persoon
Somer (Junie tot Augustus): USD 70 per persoon
Winter (Desember tot Februarie): USD 70 per persoon

Toegangspermit vir Sagarmatha Nasionale Park

Everest-basiskamp en Island Peak lê albei binne die Sagarmatha Nasionale Park. Net so lê die roetes ook binne die bewaringsgebied. Die nasionale park huisves 'n diverse verskeidenheid seldsame en bedreigde spesies flora en fauna. Gevolglik word dit ook as 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied gelys. Om deur die gebied te stap, benodig jy 'n Sagarmatha Nasionale Park-permit. Jy kan die lisensie in Kathmandu of by die nasionale park se ingangshek in Monjo kry.

SAARC-burgers: NPR 1500 (ongeveer USD 15) per persoon
Nie-SAARC-burgers: NPR 3000 (ongeveer USD 30) per persoon

Khumbu Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit Toegangspermit

Die munisipaliteit benodig die Khumbu Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit se Toegangspermit om plaaslike ontwikkeling te ondersteun. Hierdie plaaslike permit is verpligtend vir stap in die Everest-streek. Jy kan die permit slegs in Lukla of Monjo kry. Die koste is NPR 2 000 (ongeveer USD 20) per persoon vir die eerste vier weke, en styg dan tot NPR 2 500 per persoon daarna.

Perfekte tyd vir EBC-staptog met Island Peak Climbing

Lente en herfs is die perfekte tye vir die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing . Lente in Nepal loop gewoonlik van Maart tot Mei. Herfs, aan die ander kant, loop gewoonlik van September tot November. Hierdie maande bring baie stabiele weer.

Die Everest-streek se warm dae en koel nagte kenmerk die lenteseisoen, wat dit ideaal maak vir stap. Die weer is stabiel, met 'n helder lug wat pragtige uitsigte oor die omliggende berge en landskappe bied. Bloeiende rododendrons en baie ander veldblomme vul die roetes en voeg skoonheid by die landskap. Min tot geen weerverwante uitdagings, soos grondstortings, sneeuval of reën, belemmer jou reisplanne nie. Die roetes is relatief droog, so die kanse op ongelukke en beserings is laag.

Herfs is nog 'n uitstekende tyd om na Everest-basiskamp te stap en Island Peak te klim. Die weer is stabiel, met helder lug en matige temperature, wat dit gemaklik maak vir stap en klim. Reënval is minimaal, wat lei tot duidelike sigbaarheid. Herfs bied die beste uitsigte oor die sneeubedekte berge en omgewing. Jy kan jouself ook verdiep in Nepalese feeste soos Dashain en Tihar. Herfs is die piek-stapseisoen, so jy sal meer stappers ontmoet as in ander seisoene.

seisoen	Maande	Weer	Roete- en Klimtoestande	geskiktheid
winter	Desember tot Februarie	Baie koud, met vriestemperature en moontlike sneeuval op hoër hoogtes.	Sneeu en ys kan roetes en klimgedeeltes meer veeleisend maak.	Laag tot matig
Lente	Maart tot Mei	Oor die algemeen droog en toenemend warm, met goeie sigbaarheid.	Stabiele toestande bied goeie geleenthede vir beide stap en klim.	Uitstekend
Monsoon	Junie tot Augustus	Gereelde reën, wolke en hoë humiditeit op laer hoogtes.	Nat en gladde roetes met minder gunstige toestande vir Island Peak.	Laagte
Herfs	September tot November	Meestal droog en helder, met koel temperature en goeie bergsigbaarheid.	Stabiele roetes en oor die algemeen gunstige klimtoestande.	Uitstekend

Let wel: In die afgelope paar jaar het die moeson-onttrekking tot September geduur. Gaan asseblief die weervoorspelling na voordat u planne maak.

Waarom moet jy My Everest Trip vir hierdie trek kies?

My Everest Trip bied al meer as 'n dekade staptogte, klimtogte en ekspedisies in Nepal aan. Hier is 'n paar dwingende redes waarom jy ons vir hierdie staptog, sowel as ander avonture in Nepal, moet kies:

Jy kan jou reisplan aanpas soos nodig. Indien die standaard reisplan nie vir jou werk nie, deel asseblief die besonderhede, en ons sal die res reël.
Ons het kundige, gelisensieerde gidse wat al meer as drie dekades in hierdie veld werk. Hulle beskik oor diepgaande kennis oor plekke, kultuur en reisigerveiligheid. Ons het ook gidse wat Chinees en ander Europese tale praat.
Jou veiligheid is ons nommer een prioriteit. Ons reispakkette word ontwerp met jou veiligheid en gemak in gedagte. In 'n noodgeval sal ons gids en portier jou veiligheid en welstand verseker.
Ons het verbindings met hotelle en restaurantkettings regoor die land. U sal toegang hê tot die beste moontlike geriewe tydens u reis saam met ons.
My Everest Trip bied ekonomiese stappakkette teen onverbeterlike pryse. Ons pryse is redelik en deursigtig, sonder versteekte uitgawes.
Ons werk onder verantwoordelike, omgewingsvriendelike toerismebeleide. Ons betaal ons gidse en draers billike lone. Net so strooi ons nie rommel of los ons afval op die staproetes nie. My Everest Trip vermy ook enige aktiwiteit wat plaaslike inwoners of stapgebiede kan beïnvloed.

Island Peak Klimtoerusting

Die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climb vereis meer toerusting as 'n gewone staptog. Met die regte toerusting kan jy veilig en gemaklik deur die tegniese gedeeltes van die klim beweeg. Ons klimgids sal die noodsaaklike toerusting voor die kruinpoging nagaan en jou lei oor die korrekte gebruik.

Noodsaaklike Klimtoerusting

Bergklimstewels geskik vir krimpkous
stijg yster
Ysbyl
Klimharnas
Klimhelm
Ascender of jumar
carabiners
Klimsling
kamaste
Koplamp met ekstra batterye
Warm klimhandskoene
Bril of geskikte beskermende bril

Persoonlike Staptoerusting

Vere baadjie
Termiese basislae
Waterdigte baadjie en broek
Warm hoed en handskoene
Stapbroeke
Trekpale
Slaapsak
sonbrille
Waterbottels
Sonskerm en lipsalf
Persoonlike noodhulp en medisyne

Die presiese toerusting wat benodig word, kan wissel na gelang van die weer en roetetoestande. Sommige klimtoerusting mag dalk in Kathmandu of die Everest-streek te huur wees. Voor vertrek sal ons span die finale toerustingleiding verskaf sodat u die nodige toerusting vir die klim kan voorberei.

16 Dae Everest Basiskamp Staptog met Island Peak Klim Gereelde Vrae

Hoe veilig is die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing?

Die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing is oor die algemeen veilig, met 'n goed gevestigde roete. Soos met enige staptog, moet deelnemers egter veiligheidsriglyne volg en op die aangewese pad bly. Hulle moet ook 'n gelisensieerde, ervare gids deur 'n geregistreerde stapagentskap huur om hul veiligheid dwarsdeur die reis te verseker.

Wat is die beginpunt van die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing?

Lukla is die beginpunt van die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing. Dit is die toegangspoort vir stap en klim in die Everest-streek. Jy kan vanaf die binnelandse terminaal in Kathmandu of Manthali-lughawe in Ramechhap vlieg.

Wat gebeur as my vlug na Lukla gekanselleer word?

Indien jou vlug na Lukla weens weer gekanselleer of vertraag word, sal jy herbespreek word op die volgende beskikbare vlug. Dit kan op dieselfde dag of die volgende dag herbespreek word. Jy sal gedurende hierdie tyd óf in Kathmandu óf by Manthali-lughawe moet bly.

Wat gebeur as die weer op die dag van die beklimming sleg raak?

Indien die weer op die kruindag sleg raak, sal jou gids jou veiligheid prioritiseer en die kruinpoging uitstel. Jou kruin kan vertraag of gekanselleer word, afhangende van die weerstoestande. Veral wanneer die weer versleg as gevolg van sneeustorms of sterk winde, wat swak sigbaarheid veroorsaak, is dit gevaarlik om die piek te klim.

Vereis die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing reisversekering?

Ja, reisversekering is nodig vir die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing. Dit moet stap- en bergklimaktiwiteite insluit. Die versekering moet ook noodhelikopterredding tot 6 500 meter dek. Dit moet ook mediese rekeninge, kansellasie of uitstel van die reis, en verlies of skade aan bagasie dek.

Kan ek die internet gebruik tydens die Everest-basiskamp-staptog met Island Peak Climbing?

Ja, jy kan die internet gebruik tydens die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing. Verblyf langs die roete bied internetdiens teen 'n bykomende koste. Daar is egter geen internet nadat jy Chukkung verlaat het nie. As gevolg van die afgeleë ligging is daar geen konnektiwiteit nie, en jy kan slegs 'n satellietfoon vir kommunikasie gebruik.

Is veilige drinkwater beskikbaar tydens die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing?

Ja, veilige drinkwater is beskikbaar tydens die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing. Die meeste teehuise verskaf gekookte of gefiltreerde water teen 'n ekstra fooi van ongeveer $1 tot $3 per liter. Vir ekstra veiligheid, oorweeg dit om watersuiweringstablette of 'n draagbare waterfilter saam te dra vir gebruik in noodgevalle. Gebottelde mineraalwater is beskikbaar in laer gebiede, maar dit is nie omgewingsvriendelik nie.

Is daar OTM'e langs die roete van die Everest-basiskampstaptog met Island Peak Climbing?

Daar is OTM'e by groot haltes soos Lukla en Namche Bazaar, maar hulle is dikwels onbetroubaar. Daarom is dit raadsaam vir deelnemers om genoeg kontant saam te dra vir persoonlike uitgawes tydens die reis. Kathmandu is die beste plek om kontant te onttrek voor die reis. Daar is talle OTM'e waar jy kontant kan onttrek met internasionale krediet- of debietkaarte.

Wat is die fiksheidsvlak wat ons benodig vir eilandpiekklim saam met EBC?

Dit vereis hoë fisieke fiksheid, insluitend uithouvermoë, krag en basiese bergklimvaardighede.

Hoe lank sal die Everest-basiskamp-staptog met Island Peak-klim duur?

Die trek na Everest-basiskamp en Island Peak-klim duur gewoonlik 15 tot 20 dae. Volgens die reisplan maak ons hierdie reis egter 'n 16-dae-avontuur.

Hoe hoog is die piek wat ons op hierdie reis klim, die Eilandpiek?

Island Peak, ook bekend as Imja Tse, bereik 6 189 m / 20 305 vt.

Wat is die hoogste punt van die Everest-basiskamp-staptog met Island Peak Climb?

Die Island Peak-piek, op 6 189 m / 20 305 vt, is die hoogste punt van die reis. Kala Patthar bereik 5 545 m / 18 192 vt en is nog 'n belangrike hoogtepunt op die reisplan.

Waar begin en eindig die trek na Everest-basiskamp met eilandpiekklim?

Die reis sal begin deur van Kathmandu na Lukla te vlieg, en dan sal ons verskillende paaie te voet neem om die twee plekke te bereik. Na die reis sal 'n vlug van Lukla terugkeer na Kathmandu.

Moet ons huur vir die Porters Island-piekklim-ekspedisie?

Ja, die huur van draers is 'n noodsaaklikheid vir die reis. Jy kan nie die afgeleë roetes van Khumbu reis sonder 'n gelisensieerde gids in jou geselskap nie. Die regering beperk solo-reise in afgeleë Himalaja-roetes van Nepal.

Wat is die verkieslike klimtoerusting vir hierdie reis?

Jy moet die generiese toerusting dra wat nodig is vir 'n langdurige staptog op hoë hoogte. Daarbenewens kan jy ook krampons byvoeg. Maar jy hoef jou nie daaroor te bekommer nie. Indien jy dit nodig het, sal ons die koste van bergklimtoerusting vir jou dek.

VS$ 2,045 per persoon

Best uit die bus - Gebaseer op Resensies 175