14 Dae Everest Basiskamp Staptog Moeilikheidsgraad
Die Everest-basiskampstaptog word as 'n matige alpiene vlak-staptog beskou. Hierdie hoofstroom-staptogavontuur in die oostelike Himalajas kan as een van die milder vorme van avontuur beskou word, met geen tegniese gedeeltes wat die stappers moet oorkom nie, en die reis is ook nie fisies inspannend en uitdagend nie. Die werklike sukseskoers van die 14-dae Everest-basiskampstaptog met My Everest Trip is 95% tot 98%. Stappers wat goed voorbereid was vir hierdie klassieke Himalaja-reis kon die opwindende staproete met 'n lewensveranderende ervaring maklik.
Egter “Pad na Everest” fokus direk op die reis na die legendariese basiskamp. Hierdie ikoniese staptogvooruitsig in die Himalajas bly 'n afgeleë en hoë-hoogte avontuur, en verskeie faktore moet in ag geneem word as jy beplan om hierdie hoofstroomroete te oorsteek.
Hoogtesiekte
Hoogtesiekte is een van die grootste uitdagings van enige reis na 'n hoë hoogte. Nadat jy tot 'n hoogte van 2 500 meter gestyg het, is daar 'n risiko van hoogtesiekte as jy nie behoorlik aan die nuwe hoogte gewoond raak nie. Tydens jou 14-dae Everest-basiskampstaptog sal jy jou stapavontuur begin vanaf Lukla (2 800 meter); jy sal dan geleidelik begin styg op die hoë-hoogte roete oor die alpiene sone (bo 4 000 meter) en trans-Himalaja-sone (bo 5 000 meter).
Jy sal die hoogste punt van hierdie trek bereik by Kalapatthar (5 545 meter); dus sal die algehele hoogtewins vanaf die beginpunt ongeveer wees 2,745 meter (9 005 voet). Daarom moet jy baie versigtig wees oor die risiko's en simptome van hoogtesiekte en toepaslike voorsorgmaatreëls volg om jouself veilig te hou.
Stapafstand
Jy sal 'n totale stapafstand van moet stap 130 km (80 myl) in jou 14-dae Everest-basiskampstaptog, insluitend die staptog na die basiskamp en die terugstaptog na Lukla. Gemiddeld sal jy elke stapdag 6 tot 7 uur moet stap. Jy moet die roete se ruwe, afgeleë en rotsagtige paaie aflê, wat jou geleidelik na hoër hoogtes neem. Om vir lang ure te stap, waar jy ook jou rugsak moet dra, kan 'n fisies veeleisende onderneming wees, en jy moet daarvoor voorbereid wees.
Akklimatiseringstydperk
Die akklimatiseringstydperk is 'n belangrike faktor in enige reis na hoë hoogtes, aangesien dit die gemakvlak en welstand van die stappers aansienlik bepaal. As jou stappakket 'n voldoende akklimatiseringstydperk insluit, wat jou toelaat om aan te pas by die nuwe hoogtes, sal die reis nie fisies uitputtend voel nie. Met genoeg rus en akklimatiseringsprosedures word die risiko van hoogtesiekte en ander siektes tydens jou verkenning ook aansienlik verminder. Vir die reis na hoë hoogtes word dit nie aanbeveel dat reisigers na 'n beduidende hoogte van meer as ... styg nie. 500 meter in 'n enkele dag.
Afgeleëheid
Selfs al is dit 'n hoofstroom basiskamp-avontuur, die Himalaja-streek is een van die land se mees afgeleë en onderontwikkelde gebiede. Die infrastruktuur- en tegnologiese ontwikkeling van die gebied is op 'n absolute minimum. Alhoewel jy matige tot luukse sal geniet geriewe In die laer gebied is hulle redelik basies op die hoër hoogtes. Soos jy na 'n hoër hoogtepunt van die trek klim, word die roetes meer ruig, is daar minder teehuise, is dienste en geriewe beperk, en is basiese geriewe soos internet en elektrisiteit nie voldoende beskikbaar nie. Dus sal jy voorbereid moet wees op die afgeleë faktore van die reis, wat buite jou gemaksone sal strek.
Is EBC Trek uitdagend?
Die Everest-basiskampstaptog is 'n gewilde bestemming in Nepal, maar stappers glo dikwels dat dit nie so uitdagend is soos ander staptogte in die land nie. In hierdie land is talle afgeleë staptogte op hoë hoogte, soos die Kanchenjunga-, Dhaulagiri-, Annapurna-kring, Upper Mustang- en Upper Dolpo-staptogte, meer kompleks as die EBC-staptog.
Die Everest-basiskampstaptog is egter steeds 'n hoogte-staptog en bied selfs vir ervare stappers 'n paar uitdagings. As jy 'n beginner is, moet jy voorberei vir die EBC-staptog. Faktore soos hoë hoogte, langdurige staptogte, rowwe terrein, veranderinge in weer, risiko van hoogtesiekte, afgeleë gebiede en 'n gebrek aan infrastruktuur maak die EBC-staptog selfs meer uitdagend.
Kos en verblyf tydens die Everest-basiskampstaptog
Foods
Kos is 'n basiese noodsaaklikheid vir mense, en dit word selfs meer krities wanneer jy in afgeleë gebiede op hoë hoogte stap, soos die Everest-basiskamp. Op hierdie staptogte sal die stappers drie keer per dag maaltye hê: Ontbyt, Middagete en Aandete. Ek wil dus graag na jou kosopsies tydens jou staptog kyk.
- Jy sal 'n verskeidenheid ontbyt-lekkernye geniet, insluitend chapati, Roti, Eiers, Tee, toebroodjies en brood.
- Vir middagete en aandeteVerskillende soorte lekkernye van plaaslike Nepalese Dal Bhat, Dhindo, pizzas, burgers en kluitjies. Ens.
Verblyf
Die roetes na Everest Base Camp het baie lodges en teehuise. Dit beteken jy hoef nie in tente te slaap nie. Langs die roete kan jy basiese maar gemaklike verblyf vind. Hierdie plekke bied kamers waar moeg stappers kan rus en herstel. Die kamers het gewoonlik 'n bed, 'n matras, 'n kombers en 'n kussing.
Vir ekstra gemak beveel ons aan dat u 'n goeie slaapsak saambring. Wat verblyf op die staptog op hoë hoogte, sal jy in teehuise of lodges bly, wat minder modern is of nie hoëstandaardgeriewe het nie. In daardie teehuise kry jy klein, ruim kamers met twee enkelbeddens, wat jy met ander stappers moet deel, en aangehegte badkamers en wasbakke.
Internetfasiliteite tydens EBC-trek
Everest Link-aanbiedinge Wi-Fi-kaarte om tydens die EBC-staptog met vriende en familie in verbinding te bly. Jy kan hierdie kaarte maklik by verskeie haltes langs die roete vind, en die verbinding is glad en betroubaar. Daar is twee gratis toegangspunte op die staptog: Lukla en Namche Bazaar. Jy kan ook 'n SIM-kaart met 'n datapakket enige plek gebruik.
Hierdie verbinding werk goed vir video-oproepe, die stuur van boodskappe en die oplaai van lêers. As jy heimwee het en in verbinding wil bly met jou familie en vriende by die huis, maak seker dat jy 'n plaaslike SIM-kaart het om 'n streekplan te koop, 'n plaaslike tydsone te gebruik en jou ligging te stel. Dit sal goedkoop internet bied, met 'n ordentlike verbinding tot 'n sekere hoogte.
Everest-basiskampstaptog in verskillende seisoene
Die opwindende 14-dae lange Everest-basiskampstaptog is 'n ikoniese Himalaja-avontuur in die oostelike Himalajas wat dwarsdeur die jaar onderneem kan word. 'nAangesien hierdie staptog nie soos 'n bergekspedisie is nie en nie vereis dat jy oor die alpiene hange navigeer nie, is die roetes nie maklik nie, selfs gedurende die buiteseisoen.
Anders as die piekseisoene met stabiele klimaatstoestande en stabiele staproetes, kan die uitdagende weerfaktore buite die seisoen egter bydra tot die algehele moeilikheidsgraad. Hier is wat jy kan verwag tydens hierdie ongelooflike basiskamp-stapavontuur gedurende verskillende seisoene.
Lenteseisoen (Maart, April en Mei)
Die lenteseisoen is een van Nepal se gewildste seisoene vir stap en verkenning. Hierdie seisoen se ongelooflike natuurskoon maak die verkenning van die mistieke Himalaja-streek 'n magiese ervaring. Hierdie hoogseisoen bied ook stabiele klimaatstoestande, maklike droë staproetes en duidelike sigbaarheid om rustige Himalaja-uitsigte in te neem. Die hele landskap van die laer stapstreek gedurende hierdie seisoen is welig en lewendig.
Helder rododendrons en ander veldblomme voeg kleurvolle lewendigheid by die stapstreek, wat elke daaglikse stap 'n skouspelagtige ervaring maak. Die temperatuur van die Everest-streek gedurende hierdie natuurlike piekseisoen is ongeveer 20°C gedurende die dag. Op warmer dae kan die temperatuur in die stapstreek tot 25°C styg. Tog kan die temperature snags tot 15°C in die alpiene en toendra-sones daal.
Moesonseisoen (Junie, Julie en Augustus)
Die moesonseisoen word beskou as een van Nepal se mees uitdagende seisoene vir Himalaja-staptogavonture. Hierdie seisoen merk die hoogtepunt van die somer, en die aanhoudende reënval kan reisplanne en die gees van verkenning beïnvloed. Net so kan vlugte gedurende hierdie seisoen as gevolg van die swaar reën uitgestel of gekanselleer word. Jy moet dus 'n paar ekstra nooddae beplan om te verhoed dat jy jou uitstappie haastig maak.
Die moesonseisoen is die hoogtepunt van die somerseisoen in Nepal; die temperature van die Everest-streek gedurende hierdie seisoen kan wissel tussen 23°C en 25°C. Gedurende die piek kan die maksimum temperatuurdrempel 30°C tot 32°C bereik. Dit is egter steeds kouer in die alpiene sone en hoër, dus is die temperature milder en kan dit tot so laag as -5°C daal.
Herfsseisoene (September, Oktober en November)
Die herfsseisoen in Nepal word beskou as die nommer een seisoen vir stap en Himalaja-ekspedisies. Dit is selfs onder die hoogseisoene bo-aan omdat dit reisigers akkommodeer met sy aangename temperature en mees stabiele klimaatstoestande dwarsdeur die jaar. Herfs het 'n vlak neerslagkoers, wat beteken dat die moontlikheid van die af en toe ligte reënval die stapervaring onaangenaam kan maak, amper nul is.
Gedurende hierdie oesseisoen vier die Himalaja-land van die mees skouspelagtige feeste, insluitend Dashain, Tihar, Mani Rimdu, Indra Jatra, Pachali Bhairab en Sita Bibaha Panchami. Die herfsseisoen het die geskikste temperature, en tydens jou stapavontuur hierdie seisoen sal jy nie te koud of te warm voel nie. Die temperatuur in die stapstreek gedurende die herfs is gemiddeld rondom 17 ° C slegs, en op die warmer dae, kan die temperature styg tot 20 ° C, maar nie te warm nie.
Winterseisoen (Desember, Januarie en Februarie)
Lente is die natuur se piekseisoen, en herfs is die hoogtepunt van die natuur se blare, maar wanneer is die Himalaja-streek op sy hoogtepunt? Ja, die majestueuse Himalaja-streek bereik sy hoogtepunt gedurende die winter en omskep die hele landskap in 'n winterwonderland. Natuurlik kan selfs die navigasie van jou pad oor die verraderlike staproetes wat met sneeukomberse bedek is, 'n fisies veeleisende taak wees, om nie eens te praat van die noukeurige oorwegings om warm te bly en die komplekse akklimatiseringsproses as gevolg van ysige klimaatstoestande.
Die winterseisoen is beslis nie vir reisigers wat op soek is na 'n aangename stapervaring nie. Die Everest-basiskampstaptog gedurende die winter is 'n uitdagende onderneming waar die weerstoestande en ander moeilikheidsfaktore van die reis op hul hoogtepunt is, wat die plesiere van die hoogseisoene optimaal laat. Veronderstel dus dat jy die winterwonderland wil verken wat die hele voorheuwels van die Himalajas dek. In daardie geval moet jy ekstra swaar toerusting en lae dra, meer fisiese inspanning aanwend en jou gesondheidstoestande noukeurig monitor om jouself veilig te hou tydens hierdie ikoniese Himalaja-avontuur.
Die koudste tydperk in die Himalajas is die winter, met ysige klimaatstoestande. Die temperature in die laer Everest-streke is gewoonlik gemiddeld sowat 10 grade Fahrenheit.° C en kan styg tot 16 ° C op warm dae. Soos jy egter na hoër hoogtes styg, daal die temperature geleidelik tot -20 ° C en laer in die alpiene sones.
