'n Volledige Everest-stapgids

Everest Stapgids

'n Volledige Everest Stapgids is Baie staptogte wêreldwyd, maar geeneen is meer bekend as die een na EBC nie. Staptogte in die Everest-streek is die mees opwindende en unieke avontuur wat beskikbaar is. Om Everest se basiskamp te bereik, is meer as net 'n staptog; die berg self is meer as net 'n simbool. 'n Reis na Everest-basiskamp, ​​of die EBC-staptog, is 'n stapavontuur van topgehalte. Berg Everest, op 29 029 voet of 8 848,68 meter, is die sentrale fokus van hierdie ekspedisie. Die pad, wat sommige "die trappe na die hemel" genoem het, is besaai met pragtige woude, Sherpa-dorpies, gletsermorene en heuwels wat smeek om gefotografeer te word.

Alhoewel dit moontlik is om vanaf Kathmandu na Lukla te stap, neem die meeste stappers 'n kort vlug om tyd en energie te bespaar voordat hulle die reis na hierdie basiskamp begin. Aangesien geen paaie Kathmandu en Lukla verbind nie, moet groot en swaar items tussen die twee stede gevlieg word. Terwyl jy op reis is na die Everest-basiskamp, ​​op 'n hoogte van 5 364 meter, kan jy meer as vyf berge bo 7 000 meter hoog aanskou. Die meeste van die roete gaan deur Sagarmatha Nasionale Park, 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied wat die tuiste is van muskusherte, sneeu-luiperds, Himalaja-tiere, swartbere en verskeie fasante in helder kleure.

Waar is Everest-basiskamp geleë?

Op 'n hoogte van 5 364 meter is Everest-basiskamp in die Khumbu-gebied van Nepal geleë, sowat 150 kilometer noordoos van Kathmandu. Everest basiskamp-stapgids rus en akklimatiseer voordat jy Mount Everest bestyg. Die Noordelike Basiskamp is in Tibet geleë, terwyl die Suidelike Basiskamp in Nepal geleë is; albei word as opvanggebiede vir bestygings van Everest gebruik. Die meeste mense verwys na die Nepalese kamp as die Everest-basiskamp. 

Everest-staptogte is 'n wenslys vir avonturiers wêreldwyd. Everest-basiskamp is aan die voet van Mount Everest, die hoogste piek ter wêreld (8 848,86 m). Die Everest-basiskampstaptog neem stappers deur Sherpa-nedersettings en oor gletsers na die voet van Mount Everest. Die gewildheid van die staptog na Everest se basiskamp kan toegeskryf word aan die universele begeerte om die wêreld se hoogste berg te sien.

Hoe kom ek by die Khumbu-streek of Everest-basiskamp?

Jy kan altyd kies tussen ry en vlieg. Die Everest-basiskamp-ekspedisie begin in Kathmandu na landing by Tribhuwan Internasionale Lughawe. Jy kan jou reis in Lukla skep deur direk vanaf Kathmandu te vlieg.

Nog 'n alternatief is om 'n bus van Kathmandu na Jiri te neem en jou reis daar te begin. Hierdie tradisionele Jiri-roete word dikwels gebruik deur diegene wat na Lukla wil ry eerder as om te vlieg of Edmund Hillary se pad wil stap. Die konvensionele manier neem jou van Jiri na Lukla en Everest-basiskamp.

Everest Basiskamp Staptogte Kaart

Jy kan op hierdie kaart die presiese pad sien wat jy sal neem om Everest-basiskamp te bereik. Daar is verskeie ander roetes in Solukhumbu, behalwe die standaard Lukla na Everest-basiskamproete. Ons kaart wys al hierdie potensiële roetes in die Everest-streek. Hierdie kaart moet gevolg word om jou trek in Nepal te geniet.

Hoogtekaart van EBC Trek

Die tradisionele beginpunt vir die Everest-basiskampstaptog is Lukla (2 800 m). Jy kan die beginpunt van die roete vanaf Kathmandu/Lukla met 'n kort vlug bereik. Die hoë hoogte van Lukla noodsaak 'n oornagverblyf op 'n laer hoogte in Phakding (2 610 m).

Namche Bazar (3 438 m), Tengboche (3 860 m), Dingboche (4 410 m) en Lobuche (4 940 m) is maar net 'n paar van die stede waardeur jy sal gaan op pad na Everest-basiskamp (5 364 m). Die roete gaan voort na Kala Patthar, 'n gewilde uitkykpunt hoog bo EBC op 'n hoogte van 5 545 meter. Boonop is dit die hoogste punt van die staptog.

Hoe uitdagend is die Everest-basiskampstaptog?

Die trek na die basiskamp word as matig beoordeel. Die staptog na die basiskamp word as van matige moeilikheidsgraad beoordeel. 'n Mens moet elke dag ses tot sewe uur oor twaalf dae stap. Ten spyte daarvan dat dit 'n beskeie stap is, is die staproetes moeilik. Alhoewel stap rustig is, kan dit uitdagend wees om die groeiende hoogte te handhaaf. Die trek vereis minimale vaardighede, hoewel vorige ervaring gewoonlik nuttig is.

Beste seisoen vir stap in die Khumbu-streek

Daar is twee spitstye om die reis na die Everest-streek te onderneem. Om die moesons te vermy, besoek die Everest-basiskamp in Maart, April of Mei, of nadat hulle verby is in die middel van September, Oktober of November. Daarom is lente en herfs die beste seisoene om Everest of Khumbu-streek te besoek.. 

Voor-moeson/Lenteseisoen (Feb-Mei)

Staptogte na Everest-basiskamp en ander roetes in die Everest-gebied is die beste gedurende hierdie maande wanneer die weer konstant en droog is. Sneeu is steeds teenwoordig op die roete. Die landskappe en berguitsigte is asemrowend, maar staptogte op meer as 4000 meter kan uitdagend en ongemaklik wees as gevolg van die koue en hoogte. Aangesien April ongeveer in die middel van die lente val, is dit 'n baie aktiewe maand. 

Na-moeson/herfsseisoen (middel September - laat November)

Dit is die duidelikste maande van die jaar, met minder mis en minder wolke, wat dit die beste seisoen maak vir stap in die Everest-streek. Die skouspelagtige uitsigte oor asemrowende berge en landskappe is dikwels vir ons beskikbaar. Die Everest-streek word die beste gedurende die herfs verken. Aangesien Oktober te midde van die herfsseisoen val, kan jy verwag om baie klante by jou plaaslike teehuis te vind.

Dit is egter moontlik om tussen Desember en Februarie na die Everest-basiskamp te gaan, alhoewel temperature in die Himalajas redelik laag sal wees. Snags daal temperature tot -25 °C, en swaar sneeuval is op pad. Die ophoping van erge sneeuval kan die sluiting van bergpassages dwing. Die begin van die lente en einde van die herfs is goeie tye om te stap en nie te veel ander mense teë te kom nie.

Weer en biodiversiteit in die Everest-streek

Onvoorspelbare weer by Everest-basiskampstreek

Dit is nie maklik om die weer by Everest-basiskamp te voorspel nie. Om die weer se trajek te verander, beteken dat jy vir enigiets gereed moet wees. Dit is dikwels baie kouer in die nag as gedurende die dag. Die winteraande kan so koud wees as -20 grade Celsius, terwyl die somerdae tot 25 grade Celsius kan bereik. Alhoewel die lug helder is in die oggend, kan wolke teen die middag intrek en die uitsig op die sneeubedekte bergtoppe belemmer.

Die temperature is geneig om milder te wees in die lente. Die daghoogtepunte wissel van 17°C tot 25°C, terwyl die nagtelike laagtepunte tot -15°C kan daal. Die seisoene veroorsaak 'n reeks temperatuurveranderinge. Ongeag die seisoen, moet jy altyd gereed wees vir onverwagte weerveranderinge.

Uniek ryk biodiversiteit in die Everest-streek

Die staptog na Everest bied 'n kans om baie verskillende plante en diere te sien. Die Sagarmatha Nasionale Park se staproete omring 'n gebied van 1148 vierkante kilometer in die Himalaja-ekologiese sone. In 1979 het Sagarmatha Park 'n tweede aanwysing as 'n Wêreldnatuurerfenisgebied ontvang vir sy uitsonderlike, seldsame en skilderagtige eienskappe. Baie spesies unieke diere, voëls en reptiele maak hul tuiste in die Everest-basiskampgebied. 'n Indrukwekkende 118 voëlspesies en 26 skoenlapperspesies het hierdie park hul permanente tuiste gemaak.

Diere noem die Everest-streek hul tuiste, insluitend die rooi panda, die sneeu-luiperd, die wolkluiperd, die Himalaja-Tahrs, die muskushert en die wilde jak. Himalaja-swartbere, bergwolwe, wilde varke, luiperdkatte en blaffende herte kan ook in die streek se diep woud waargeneem word. Die laer bosgebied is die tuiste van verskeie boomspesies, insluitend berk, jenewer, bloudenne, sparre, bamboes en rododendron. Alles wat oor daardie lyn groei, is óf baie kort óf baie bosagtig. Slegs ligene en mosse kan oorleef soos 'n mens hoër in die berge reis. Die permanente sneeulyn in die Himalajas verhoed plantgroei op ongeveer 5 750 m (18 690 vt).

Koste van die Everest-basiskampstaptog

Om Everest se basiskamp te voet te bereik, is die volgende beste ding na die klim van die wêreld se hoogste berg. Verder, die Koste van die trek van die Everest-basiskamp is veel minder as 'n werklike klim. Daar is geen eenvoudige manier om die algehele prys te skat nie, aangesien dit baie afhang van die besonderhede van elke reisiger se reisplan. Afhangende van jou begroting en die vlak van luuksheid wat jy wil hê, kan die prys van 'n stapavontuur in Nepal se berge wissel van uiters goedkoop tot baie duur.

Jy sal geen vaste reëls vind rakende die koste van 'n Everest-basiskampstaptog nie. Afhangende van die reisplan, die dienste wat verskaf word en die prys van die vliegtuigkaartjie, die totale Everest basiskamp trekking koste mag dalk enige plek wees $ 1200 tot $ 2500. As jy in styl wil reis, kan jy opgradeer na 'n duurder plan wat 'n helikoptervlug terug na die basiskamp insluit. As jy 'n paar nagte in Everest-basiskamp aan die einde van jou ekspedisie byvoeg, sal die prys tot $4500 verhoog word.

Verblyf en kos in die Everest-streek

Verblyf tydens Everest-basiskamp-staptog

Na 'n dag van stap voel 'n gemaklike bed soos die hemel. Al die Everest-basiskamp-ekspedisieverblyf is basies en redelik geprys. Langs die pad kan jy by enige van verskeie lodges of teehuise bly wat ook as restaurante dien. 'n Nag by 'n teehuis is slegs 'n paar dollar as jy daar eet. Om van teehuis na teehuis te stap is moeitevry aangesien jy nie kos of tente hoef saam te bring nie.

Die kamers is ingerig vir tweelingbesetting, en gaste moet 'n badkamer deel. Daar is niks besonders omtrent die kamer of die badkamers nie, maar hulle is skoon en vriendelik. Alles van elektrisiteit tot telefoondiens tot herlaai tot Wi-Fi tot wasgoeddienste word vir jou versorg.

Kosse tydens die EBC-trek

Dit is nie ongewoon om 'n soortgelyke verskeidenheid kosse op die spyskaarte van verskeie teehuise te vind nie. Die Everest-gebied huisves verskeie restaurante wat internasionale en kontinentale kookkuns en streekspesialiteite bedien. Die spyskaart bevat streekspesialiteite van Nepal en Sherpa en gewilde geregte van regoor die wêreld.  Dal, Bhat, tarkari en achar, vier stapelvoedsel van Nepalese kookkuns, word vinnig en vars bedien vir middagete en aandete. Alternatiewe sluit in Chowmein, Momo, pizza, spaghetti, sop, noedels, burgers, gebraaide hoender, gekookte groente, ens.

As mens die lae koste van verblyf in ag neem en die feit dat kruiers en jakke al die kos die berg op moet bring, is die kookkuns wat by die teehuise op EBC bedien word, verbasend heerlik en bekostigbaar. Oor die algemeen, soos jy hoogte op die Everest-basiskamproete kry, kan jy verwag om 'n ietwat hoër bedrag vir maaltye te betaal, aangesien draers dit alles moet dra. Ontbytopsies sluit in tee, koffie, melk, omelet, Tibetaanse brood, Chapatti, roosterbrood, warm suurlemoen, warm sjokolade, sjokoladerolletjie, appeltert, pannekoeke, pap met melk en meer.

Hoogtesiekte en voorkomende maatreëls 

Gedurende die Everest-basiskampstaptog sal jy tot 'n hoogte van meer as 5 100 meter styg. Akute bergsiekte (AMS), dikwels bekend as hoogtesiekte, is 'n gereelde newe-effek van reis na hoë hoogtes (AMS). Wanneer die liggaam nie behoorlik aan sy grootte gewoond raak nie, kan akute bergsiekte (AMS) by enigiemand ontwikkel, ongeag ouderdom, gesondheid of fiksheidsvlak.

Hieronder sal ons die tekens bespreek en hoe om dit te vermy.

simptome

• Onreëlmatige of pynlike asemhaling
• Hoofpyn
• Die versnelde hartklop
• Probleme om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly
• moegheid
• Eetlusverlies
• Probleme met vertering
• Diarree en siekte
• Duiseligheid
• Swakheid en 'n gevoel van onstabiliteit

Voorkomende maatreëls

• Maak seker dat jy genoeg slaap.
• Sorg dat jy gehidreer bly.
• Daal af na 'n laer hoogte indien enige tekens en simptome verskyn.
• Rook, drink en die gebruik van kalmeermiddels is streng verbode.
• Voed jou liggaam met kalorieë.
• Neem dit rustig op jouself
• Om stadig en saggies op te staan, is die beste manier om daar te kom.

Riglyne vir die aansoek om 'n visum om Nepal binne te gaan

Buitelandse burgers van alle nasies, behalwe Indiërs, het 'n visum nodig gehad om Nepal binne te gaan. Daar is 'n immigrasiekantoor by Tribhuvan Internasionale Lughawe waar besoekers permitte met aankoms kan kry en hul huidige paspoorte kan hernu. Visumaansoekers moet 'n paspoortfoto en 'n paspoort met ten minste ses maande geldigheid verskaf.

Die Nepalese regering het besluit om die visumfooi vir burgers van China en die lande van die Suid-Asiatiese Vereniging vir Streekssamewerking (SAARC) kwyt te skeld. 'n 30-dae visum is beskikbaar by die Tribhuvan Internasionale Lughawe, hoewel nie-SAARC-burgers US$50 kontant moet betaal.

Versekeringsvereiste vir Everest-basiskampstaptogte

Versekering is nodig vir stap in 'n gebied van uiterste hoogte. Jy moet genoeg versekering kry voordat jy op jou reis vertrek. Die reis is nie inherent riskant nie, maar dit bied wel 'n paar gevare wat in ag geneem moet word wanneer bepaal word watter reisversekering om te koop. Klein kwale, soos 'n verstuikte enkel, kan 'n logistieke nagmerrie wees en nogal duur wees. Daarom is versekering noodsaaklik vir enigiemand wat die Everest-basiskampstaptog aanpak. 

Verskeie gesondheidsprobleme, insluitend hoogtesiekte en ongelukkige ongelukke, kan stappers in die EBC-streek tref. Jy moet seker maak dat jou versekeringspolis tot 6 000 meter in hoogte dek. Kies 'n versekeringspolis wat die koste van 'n helikopter sal dek om jou na veiligheid te vervoer indien 'n ongeluk of siekte dit vereis.

Tipes Permitte en nodige dokumente

Die regering van Nepal het permitgelde ingestel as 'n redelike voorsorgmaatreël om die integriteit van die Everest- en Himalaja-ekosisteme te handhaaf. Die Khumbu-gebied van Nepal lok elke jaar duisende stappers en bergklimmers vanweë sy skouspelagtige natuurskoon, wat Everest, Mt. Ama Dablam, die Goyko-mere en vele meer insluit.

Permitbetalings word gebruik om die instandhouding van die roete te befonds en die gebied te bewaar vir toekomstige stappers en mense van Nepal. In vergelyking met reise na Nepal en die Everest-streek, is die koste van 'n permit weglaatbaar klein as die waarde van hierdie streek se sneeu, bome, ys, weivelde en kultuur in ag geneem word. 

Die volgende toestemming word benodig vir die EBC-staptog:

Trekkers Inligtingsbestuurstelsel (TIMS) kaart

Jy kan aansoek doen vir 'n TIMS-kaart by die Nepal Toerismeraad in Kathmandu. Die prys is USD 20 per persoon.

Permit vir Sagarmatha Nasionale Park

Sagarmatha Nasionale Park is 'n voorvereiste vir die Everest-basiskampstreek. Jy kan dus nie die Everest-gebied bereik sonder toestemming nie.

 Die toestemming kan verkry word by die Monjo-hek of in Kathmandu. Daar sal 'n prysverskil wees van ongeveer $25 (buitelanders), $12 (SAARC-burgers) en $1 (Nepalese).

Pasang Lambhu Landelike Munisipaliteit permit

Jy benodig toestemming van die Khumbu-landelike munisipaliteit om die Khumbu-gebied te betree. Die permitte kan by Lukla of Monjo gekoop word. Die eerste vier weke van 'n toeristevisum kos $16 per buitelander. Die beraamde uitgawe vir die volgende twaalf weke is $20.

Noodsaaklike dokument benodig vir permit

Uit bogenoemde inligting is dit duidelik dat jy nie die Everest-streek sonder 'n permit kan binnegaan nie. Bring dus die volgende dokumente saam wat nodig is om die visum te kry.

• Bewys van reisversekering
• Paspoortgrootte foto (2)
• Fotokopie van paspoort

MyEverestTrip sal jou help om al die nodige permitte te kry. Jy moet die dokumente soos vroeër genoem saambring. Ons span sal die res hanteer.

Is solo-reis vir die EBC-streek moontlik? 

Ja. Dit is veilig en haalbaar vir solo-reisigers om na Everest-basiskamp te gaan. Staptogte in Nepal is nie net veilig nie, maar ook baie lonend. Daar was ongelukkig al 'n paar voorvalle in die verlede, en ons kan dit nie ignoreer nie. Tog is hierdie fraksie weglaatbaar klein as dit opgeweeg word teen die totale aantal toeriste wat die land besoek. Die voordele van 'n solo-trek na Everest-basiskamp sluit in meer vryheid van skedule en reisplan, minder stres en laer uitgawes. Tog is jou veiligheid van die allergrootste belang, so spandeer aansienlike tyd en energie om voor te berei.

As gevolg van die oorvloed geriewe en die duidelikheid van die roetemerke en instandhouding, word dit al hoe gewilder onder solo-stappers. Boonop vergemaklik die feit dat plaaslike inwoners jou kan verstaan ​​en met jou kan gesels, interaksie met plaaslike diensverskaffers vir solo-reisigers. Hoogtesiekte is egter die primêre risikofaktor op die Everest-basiskampstaptog. 'n Goed geakklimatiseerde groep wat bewus is van die tekens van hoogtesiekte, kan die EBC-staptog veilig voltooi. Aangesien dit 'n uitdagende staptog is, moet jy hulp kry van 'n stapagentskap soos MyEverestTrip. Dit sal jou selfvertroue verhoog, nie in terme van sekuriteit nie, maar opwinding.

Huur gidse en draers en gee hulle fooitjies

Huur van gidse en draers

'n Stapgids is 'n gelisensieerde kenner wat robuuste begeleidings- en kommunikasievaardighede ontwikkel het om toesig te hou oor staptogte in die Himalajas. Hulle kan jou help om alles te organiseer aangesien hulle goeie kontakte met kaartjiemaatskappye, verblyfopsies en draers het. Hulle sal jou help om toestemming te kry, as jou kontakpunt by die hotelle optree en jou opvoed oor die gebruike, geskiedenis en perspektiewe van hierdie bergagtige streke. 'n Gekwalifiseerde gids sal jou ook wys hoe om jou gesondheid te evalueer en hoogtesiekte te voorkom.

Draers word gehuur om voorrade langs die pad te dra en speel 'n belangrike rol in die stapsektor. Die huur van 'n draer is 'n goeie manier om die plaaslike ekonomie te ondersteun en 'n nuwe bron van inkomste by te voeg. 'n Draer kan tot 30 kg toerusting van een roete na die volgende vervoer. Wanneer jy 'n portier aanstel, wees duidelik oor wie aanspreeklik is as hy pryse onderhandel, vir 'n ander kliënt vertrek, of siek word. Daarom stel ons voor dat jy nie self portiers aanstel nie. MyEverestTrip het 'n kundige span gidse en portiers waarop jy blindelings kan staatmaak.

Hoeveel fooitjie gee jy gidse en draers?

Alhoewel 'n groot deel van Asië nie 'n fooitjie-kultuur het nie, maak baie Nepalese gidse en draers staat op fooitjies van stappers. Fooitjies gee is opsioneel. Jy moet slegs fooitjies gee wanneer die diens uitstekend is. Dit kan moeilik wees om fooitjies aan gidse en draers in Nepal te gee. Jy mag dollars of 'n ander geldeenheid gebruik om te skat hoeveel om by te dra, maar 'n fooitjie in Nepalese roepees.

Solo-stappers moet gidse $5 per dag fooi gee en draers $2 tot $4 per dag indien die ervaring aangenaam is. Gewig wat gedra word en die moeilikheidsgraad van die stap kan ook die totaal beïnvloed. Wanneer jy op 'n groepuitstappie is, verdubbel die tariewe vir gidse en draers.

Aanbevole ouderdomsbeperking en gesondheidskonsert vir EBC

Everest-staptogte het geen ouderdomsbeperking solank jy gesond en aktief is nie. Sewejariges en 70-jariges het die reis voltooi. Die buitengewone hoë hoogtes kan egter kinders se gesondheid benadeel, veral as hulle nog nooit in hoë hoogtes gestap het nie. Jonger kinders mag dalk nie hul ouers kan waarsku as hulle hoogtesiekte het nie, wat klim moeiliker maak. Daarom stel ons voor dat kinders onder sewe jaar oud nie in die Everest-streek saamgebring word om te stap nie.

Dit is noodsaaklik om 'n kruier te huur om hul vragte te dra, selfs met kinders van 12-14 jaar oud. Voorbereiding vir 'n staptog in Nepal vereis dat jy bo alles op fiksheid fokus. Dit word aanbeveel om 'n matige vlak van fiksheid te handhaaf. As jy nie reeds oefen nie of baie aktief is, moet jy goed begin oefen voor jou reis. As 'n bykomende wenk, vermy die ysige winter en reënerige moesonmaande en besoek Nepal in die somer of herfs vir die beste weer.

Geldwisseldiens en beskikbaarheid van OTM'e

In die Nepalese mark sal jy roepees benodig. As gevolg hiervan is dit noodsaaklik om jou dollars vir Nepalese roepees te ruil. Dit is moontlik om die meeste groot buitelandse geldeenhede in Nepalese roepees om te skakel by plaaslike banke en bekende geldwisselaars in Kathmandu en rondom Thamel. Alternatiewelik kan u roepees onttrek by enige OTM'e dwarsdeur Thamel en die Kathmandu-vallei.

Die Namche Bazar het ook 'n OTM vir u gerief. Selfs met die diensfooi van 500 roepies, kan u slegs tot 35 000 uit 'n OTM onttrek wanneer u 'n buitelandse kaart gebruik. Ons beveel egter aan dat u met kontant na Kathmandu kom om 'n geldeenheidswisseling te doen.

Hoe om veilig in die Everest-streek te stap?

Nepal is net so veilig vir stappers in vergelyking met ander bergagtige lande. Oor die algemeen is Khumbu 'n hoogs veilige gebied waar geweldsmisdaad skaars is. Baie stappers reis deur die streek, daarom is dit wys om jou besittings byderhand te hou. Hoogtesiekte is 'n werklike probleem in Khumbu, wat fiks en jong inwoners affekteer. As jy lighoofdig begin voel, hartkloppings kry, of 'n intense hoofpyn het, moet jy vinnig na 'n laer hoogte afdaal. So skrikwekkend as wat dit mag lyk, is hoogtesiekte dodelik.

Alhoewel die water heeltemal veilig lyk om te drink, moet jy dit nie waag nie. Probeer jodiumpille of koop eerder gebottelde of kookwater. Met die onlangse installering van telefoonlyne in die meeste dorpies in die Khumbu-streek, kan stappers nou voordeel trek uit betroubare selfoondiens regoor die gebied. Nepal Telecom en Ncell, die twee hoofverskaffers, bied uitstekende dekking langs die roete en is versoenbaar met byna alle internasionale roamingdienste. Dit word sterk aanbeveel om 'n gids te hê wat jou op jou staptog vergesel. Die inheemse gidse sal 'n veilige en aangename stap verseker deur diepgaande streekskennis te verskaf.

Verskillende staproetepakkette om by EBC uit te kom

Staptogte in die Everest-streek kan beide opwindend en visueel asemrowend wees. Die plaaslike berge, insluitend Mount Everest, die hoogste piek ter wêreld, is toeganklik deur die klim.

Hier is 'n paar reisplanne om by die Everest-basiskamp uit te kom sodat jy die beste manier kan kies gebaseer op jou skedule.

1.  14 dae Everest Basiskamp-staptog

Vir diegene wat avontuur soek in die Khumbu Everest-gebied, is die beste stappakket die 14-dae Everest-basiskampstaptog. Hierdie 14-dae lange reis na die Everest-basiskamp loop oor 'n opwindende, historiese roete wat Edmund Hillary en Tenzing Sherpa gebruik het. Vir toeriste van oor die hele wêreld is dit een van die gewildste en mees uitdagende stapplekke.

Hierdie 14 dae van Everest-basiskampstaptogte is bekend vir hul asemrowende sneeubedekte pieke, insluitend Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, Ama Dablam en Island Peak, sowel as die manjifieke Khumbu-gletser en massiewe pieke. Die standaard 14 dae van Everest basiskamp-trekroete is bekend vir sy asemrowende uitsigte oor die sneeubedekte pieke van Mount Everest, Ama Dablam, Lhotse, Pumori, Nuptse en Island Peak, sowel as die manjifieke Khumbu-gletser en reuse-pieke.

Belangrike hoogtepunte van die 14-dae lange EBC-trek

• Vlieg na Lukla-lughawe, een van die wêreld se mees afgeleë en ekstreme lughawens, vir 'n opwindende ervaring.
• Besoek Namche Bazaar, die Sherpa-hoofstad, en 'n miernes van aktiwiteit.
• Verken die hoogste Sagarmatha Nasionale Park. 
• Verken 'n Sherpa-dorpie en beleef 360-grade uitsigte vanaf Kalapatthar, die hoogste punt van die trek (5 550 m)
• Kry Boeddhistiese seëninge van monnike by die Tengboche-klooster en sien berg Ama Dablam.
• Leer oor Sherpas se kultuur, rituele en gasvryheid in bergdorpies.
• Geniet die uitsig aan die voet van die wêreld se hoogste berg, Everest.
• Onderneem 'n stap onder die waaksame blik van Everest, Cho Oyu, Lhotse en Makalu.

2.  18 dae Everest Cho La Pass-staptog

Wat avontuur en opwinding betref, is die 18-dae Everest Cho La Pass-staptog ongeëwenaard onder Nepal se stapbestemmings. Dit moedig stappers aan om by verskeie plekke buite die gebaande paaie te stop om die natuurskoon te geniet en daardie perfekte beeld van Everest te kry. Jy moet die verraderlike Cho La-pas na die Everest-basiskamp en die Gokyo-vallei oorsteek. Om oor die Cho-La-pas te gaan op pad na die Everest-basiskamp is geen maklike taak nie. Avonture op hoë hoogte en steil op-en-af reise bied 'n element van ervaring aan selfs die eenvoudigste staptogte in die Everest-streek.

Die High Pass-staptog is 'n selfs langer variant van die oorspronklike Everest-basiskampstaptog en is al 'n geruime tyd bekend vir sy rowwe roete en uitgebreide reisplan. Gevolglik is dit die beste opsie vir diegene wat daarvan hou om hulself tot hul perke te dryf. 'n Groeiende aantal dapper reisigers kies om die struikelblokke direk aan te pak, aangesien die belonings van die avontuur die gevare oortref.

'n Belangrike hoogtepunt van die Everest Cho La Pass-staptog

• Kry die opwindende ervaring met die 18 dae Cho La Pass-trek na EBC
• Sien die Khumbu-ysval en -gletser.
• Sien Tengboche, die grootste klooster in die Khumbu-gebied.
• Besoek die pragtige Gokyo-mere en staan ​​op hul oewers.
• Klim na die kruin van Gokyo Ri en stap dan deur die Cho La-pas, twee van die hoogste bergpasse in die Himalajas.
• Ervaar die Sherpas se kenmerkende kultuur en hul eenvoudige lewenswyse.
• Staan aan die voet van die hoogste piek ter wêreld.
• Besoek Namche Bazaar, die "hoofstad van die Sherpas".
• Geniet die asemrowende uitsig oor die omliggende berge vanaf Kala Patthar.

3.  20 Dae Everest drie-pass staptog

Vir die mees ongelooflike ervaring in die Everest-gebied, kan stappers die 20-dae Everest Drie-Pass-staptog kies. Jy sal die Kongma La-pas (5,535 18,159 m), die Cho La-pas (5420 17,782 m) en die Renjo La-pas (5,340 17,520 m) op hierdie reis oorsteek, wat dit die mees strawwe van die Khumbu-streek se vyf hoogste oortogte maak. Een van die mees veeleisende reise na die Everest-basiskamp is hierdie een. 

https://myeveresttrip.com/trip/everest-three-pass-trek/

Belangrike hoogtepunte van die Everest-driepasse-staptog

• Skilderagtige vlug na Lukla
• Asemrowende panorama van die berge vanaf die drie hoogste punte: Cho La, Kongma La en Renjo La
• Namche Bazaar is 'n bekende Sherpa-nedersetting in die Everest-gebied.
• Verken die wêreld se hoogste lughawe in Nepal, naamlik Syangboche
• Pragtige uitsigte vanaf Gokyo Ri
• Everest Hotel is een van die hoogstes ter wêreld
• Tengboche se antieke klooster 
• Gokyo-mere
• Sagarmatha Nasionale Park; UNESCO-wêrelderfenisgebiede.
• Hoëhangbruggies, veelkleurige vlae, heilige Mani-klippe en gebedswiele
• Diverse plant- en dierelewe
• Diere soos muskusherte, veelkleurige fasante, sneeu-luiperds en Himalaja-thar
• Khumbu-ysval is die wêreld se hoogste gletser (4900 m)
• Skouspelagtige 360-grade panorama by Kala Patthar (5 555 m)

 4.13 dae Everest Gokyo Ri-staptog

Die 13-dae Gokyo Ri-trek is 'n gewilde roete omdat dit deur die pragtige Gokyo-mere gaan, wat in die gebied van Mount Everest lê. Die Gokyo Ri-staptog is 'n kort en relatief lae hoogte-staptog in die Everest-gebied, ook bekend as die Gokyo-vallei-staptog of die Gokyo-meer-reis.

Die Gokyo-vallei is die Everest-gebied se besbewaarde geheim. Hierdie gebied van die Himalajas is bekend as 'n uitstekende stapplek. Om deur die Gokyo-vallei te stap en al sy besienswaardighede te sien, is 'n uitstappie wat jy nie gou sal vergeet nie.

Belangrike hoogtepunte van die Gokyo Ri-trek

• Hierdie trek neem jou op 'n vinnige sirkel om Everest se Gokyo-vallei en sy mere.
• Gokyo Ri, op 5 350 meter, bied die beste uitsigte oor Mount Everest, Makalu, Cho Oyu en baie ander bergreekse.
• Stap terug na Kathmandu nadat jy die Renjo La-pas op 'n hoogte van 5 360 meter oorgesteek het.
• Cho La-pas (5420 m) is die poort na Everest-basiskamp (5360 m) vanaf die Gokyo-vallei.
• Die staptog bied 'n wonderlike geleentheid om 'n wye verskeidenheid wilde diere en voëls te sien.

5. Everest kort trek - 5 dae

'n Vyf Dae Everest Kort Staptog is 'n perfekte alternatief as jy in Nepal wil stap, maar min tyd het of op soek is na 'n makliker roete. Begin 'n avontuur in die Himalajas met hierdie kort Everest basiskamp stappakket saam met ons. Verken die Everest-gebied in slegs een week en kry die volle estetiese en ervaringsvoordele van jou pogings.

Belangrike hoogtepunte van die kort trek op Everest

• Beste staptog vir mense wat min tyd het
• Een van die meer toeganklike roetes om die Mt. Everest-streek te verken
• Geniet skouspelagtige uitsigte tydens die vlug na Lukla vanaf Kathmandu 
• Tengboche-klooster
• Aanskou Everest se basiskamp, ​​die hoogste berg ter wêreld
• Ongelooflike uitsigte oor Everest vanaf Kala Patthar

6. 11 dae Everest kulturele trek

Die 12-dae Everest kulturele trek word dikwels beskou as een van die minste uitdagende treks in die Everest-streek van Nepal. Diegene wat na avontuur smag, maar nie die nodige ervaring het nie, of te oud is om ver te gaan, kan nietemin hul reislus bevredig.

Ons beveel die Everest kulturele erfenisstappakket aan vir diegene wat sukkel om asem te haal op hoë hoogtes of beperkte tyd het.

Groot hoogtepunte

• Een van die mees toeganklike roetes vir stappers in Nepal is die Everest Kulturele Trek.
• Van Kalapattar af kan jy Everest en baie ander berge sien.
• Bring tyd deur by Everest se berugte basiskamp en op die Khumbu-ysval.
• Die asemrowende panorama sluit die wêreld se hoogste berg, Mount Everest (8848.86 m) in.
• Ongelooflik pragtige panoramas van sneeubedekte pieke en die Khumbu-ysval
• Kry die geleentheid om die unieke kultuur en lewenswyse van die Sherpa-mense in die Khumbu-gebied vanuit die voorste ry te ervaar.
• Ontdek die ryk natuurlike en kulturele diversiteit van die hoë Himalaja-streek. 
• Besoek museums, kloosters en etniese Sherpa-gemeenskappe.

7. Die Everest-helikoptertoer: in 1 dag

Die Everest-helikoptertoer na EBC is die ideale opsie om vinnig die majestueuse Himalajas en ander natuurwonders te sien. 'n Helikoptervlug na die Everest-basiskamp is die beste manier om 'n skouspelagtige luguitsig oor die enorme berg en die ander pieke in die Khumbu-reeks te sien. Hierdie opwindende toer sal jou oor die pragtige Khumbu-gebied in 'n luukse helikopter neem en sal 'n avontuur wees wat jy nooit sal vergeet nie.

Jy kan ontspan in die voorwaarts gerigte sitplek en asemrowende panoramas van die wêreld se hoogste berge inneem. Die natuurlike grootsheid van die Khumbu-gebied word die beste van bo af waardeer, waar jy die volle omvang van die Himalaja-reeks, gletsers en Sherpa-dorpies onder kan inneem.

Groot hoogtepunte

• Vlieg na Mount Everest-basiskamp om bergklimmers te sien kamp voordat hulle klim.
• Vertrek vanaf Kala Patthar op 'n hoogte van 5 545 meter.
• 'n Uitsig oor Everest en die omliggende pieke van bo af, insluitend Nuptse (7 861 m), Lhotse (8 516 m), Cho Oyu (8 210 m), Phortse (3 950 m), ens.
• Kyk na die Himalajas vanuit 'n helikopter.
• Die indrukwekkende gesig van die Khumbu-ysval.
• Die bekende Himalaja-natuurreservaat is die Sagarmatha Nasionale Park.
• Geniet 'n stewige ontbyt by die Everest View Hotel, die wêreld se hoogste hotel.
• Geniet die asemrowende uitsigte oor die Himalajas terwyl jy by die Everest-basiskamp staan.

Gevolgtrekking

Hopelik het hierdie Everest-stapgids jou gehelp om die Everest-streek se staptog te verstaan. Jy sal verbaas wees oor die vele wonderlike elemente wat jy kan verken wanneer jy hier is. Boonop sal jy ook verlief raak op die kulturele diversiteit van die begin tot die einde van jou reis. Aangesien jy jou reis vanaf die heuwels begin, kan jy nie net die Himalajas verken nie, maar ook die heuwelagtige streek van Nepal in Kathmandu. Daarbenewens is die reis eenvoudig perfek vir beide beginner-avonturiers wat hul stapavonture wil begin, sowel as kundige-vlak avonturiers.