16 Dae
Vinnige feite
Grondvervoer in Nepal
Hotelle en teehuisverblyf
Alle maaltye behalwe in Kathmandu
Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis
Somer, Herfs, Lente
Matige
Nepal
5,190 m
Reisoorsig
Die Laer Dolpo-staptog word dikwels oorskadu as gevolg van sy uitdagende topografie. As avontuur egter 'n mens wil hê, moet jy wegbly van die gebaande paadjies, en verborge As jy juwele soek, hoef jy nie verder te soek nie! Die sentrale deel van die Laer Dolpo Staproete lê in die Shey Phoksundo Nasionale Park in westelike Nepal.
Geleë in die afgeleë middelwestelike streek van Nepal, is die teenwoordigheid van voertuie hier skaars, aangesien geen padverbinding na Dolpa nog gevestig is nie. Stappers is eers in die laat 1980's aan hierdie staproete bekendgestel. Sedertdien is dit op die wenslys van hardcore stappers wat na die Dolpo-streek kom om die ... te verken. nuwe Himalaja-kultuur en die hele menslike beskawing van hierdie hoë hoogte.

Die Dolpo-streek is die tuiste van die Bon-godsdiens, 'n tradisionele Tibetaanse kultuur, so stap hier laat jou toe om 'n heeltemal ander lewenswyse te aanskou. Benewens die kultuur, sal jy ongelooflike flora en fauna ervaar terwyl jy die streek se berge klim en die Shey Phoksundo Nasionale Park – Nepal se mees uitgebreide en enigste trans-Himalaja nasionale park. Hier sal jy baie bedreigde diere en voëls sien, saam met een van die beste voorbeelde van 'n goed bewaarde ekosisteem van plante en wildlewe op die planeet.
Laer Dolpo-kringstaptog
Jy sal ook die Wildernis besoek, 'n plek van rou en ongerepte skoonheid, met Shey Phoksundo-meer, Nepal se diepste en tweede grootste meer. Hierdie pragtige turkoois meer is 'n hoogtepunt van jou reis, omring deur manjifieke landskappe, berguitsigte, riviere en natuurlike fonteine. Jy sal ook platdakhuise, bekoorlike dorpies en kloosters teëkom, alles teen die agtergrond van die sneeubedekte pieke van die Kanjoroba- en dhaulagiri bergreekse, wat skouspelagtige uitsigte oor die onderste Dolpa-vallei bied.
Ons bied die Lower Dolpo-staptog in beide groep- en privaattoere aan. Soos met al ons staptogte, bied ons 'n volledig aanpasbare reisplan, met persoonlike reis- en verblyfplanne beskikbaar op aanvraag. As u meer wil weet oor die reisplanopsies, stapkoste, stapmoeilikheidsgraad of enige ander besonderhede, moet asseblief nie huiwer om 'n vriendelike spanlid te kontak nie. U kan ook kies uit Bo-Mustang Trek, Kanchenjunga-staptog, en ander heerlike opsies.
Laer Dolpo Staproete
Dag 01: Aankoms in Kathmandu

Met aankoms sal jy land by Kathmandu lughawe, waar ons vriendelike span jou sal groet en jou na jou hotel sal neem. Afhangende van hoe laat jy aankom, is jy vry om te rus, of as jy lus is om te begin verken, kan jy die res van die dag deurbring om die atmosfeer van die hoofstad in te neem. Jy sal dan aandete geniet en oornag in 'n hoogs aanbevole hotel in die stad bly.
Aandete en oornagverblyf by 'n 3-ster hotel in Kathmandu
Aandete
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Dag 02: Besigtiging in Kathmandu-vallei en voorbereiding vir staptogte
Na 'n verwelkomende ontbyt kan jy vandag van Kathmandu se bekendste UNESCO-wêrelderfenisgebiede sien, insluitend Pashupatinath, Boudhanath en Swayambhunath. Sodra jy terugkeer, sal jy jou gids ontmoet en begin met die voorbereiding vir jou trek.
Ontbyt en oornagverblyf by 'n 3-ster hotel in Kathmandu
ontbyt
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Sightseeing
Dag 03: Vlieg van Kathmandu na Nepalgunj
Net 'n kort vlug vandag, van Kathmandu na Nepalgunj in Wes-Nepal, so baie tyd om te verken! Dis 'n wonderlike tussenstop voordat die trek begin, 'n fassinerende Terai-dorp met 'n dieretuin, plaaslike mark en geleenthede om die nabygeleë dorpies te verken.
Ontbyt, middagete, aandete en oornagverblyf in 'n 3-ster hotel.
Ontbyt middagete Aandete
Hotel
150 m / 492 ft
Dag 04: Vlieg na Jhupal (Dolpo) en trek na Dunai
Voordat ons kan begin stap, moet ons eers na Jhupal vlieg (45 min). Geleë op die Himalaja-voetheuwels, is dit 'n pragtige plek om ons reis te begin. Ons begin deur terrasvormige velde te stap totdat ons die nou kloof van die Bheri-rivier bereik. Van hier af gaan ons voort na Dunai, wat baie bied om te verken voordat ons vir die nag rus.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
2,850 m / 9,350 ft
45 minute vlug, 2-3 uur staptog
Dag 05: Trek na Tarakot
Ons trek begin deur die Beheri-rivier te volg. Ons volg stroomop op die suidelike oewer, verby diep klowe, hangbrûe en yl bevolkte dorpies. Soos ons voortgaan langs hierdie aangename roete, sal ons 'n paadjie kruis wat ongeveer 7 meter oor die rivier gebou is en binnekort die kleurvolle terrasvormige dorpie Terakot bereik.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
2,543 m / 8,343 ft
5 6-ure
Dag 06: Trek na Laini
'n Lang dag van stap begin langs die Tarap Chu-rivier. Ons moet oorsteek om Sandul Gompa te bereik, by die kruising tussen Barung Khola en die Tarap Chu-rivier. Ons beweeg dan verder deur plaasterrasse en verskeie dorpies op ons hobbelrige trek wat in Laini eindig.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
3,160 m / 10,367 ft
6 7-ure
Dag 07: Trek na Nawarpani

Vandag se klim begin met 'n haarspeldboog oor die Taraprivier. Dit mag dalk steil wees, maar dit is ook opwindend, aangesien die vallei gou 'n nou kloof word wat ons dwing om van plek tot plek te spring. Die stryd duur voort met 'n strawwe klim en skerp afdraande voordat dit deur Chyugur Khola gaan om ons bestemming, Nawarpani, te bereik.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
3,545 m / 11,631 ft
5 6-ure
Dag 08: Trek na Dho Tarap
Na ontbyt stap ons stadig opdraand na Kamattarke. Nadat ons die boomlyn gevolg het, moet ons oor 'n nou kloof gaan om verwelkom te word deur baie wilde rose en jenewerbosse. Dan, net nog 'n paar uur totdat ons ons rusplek bereik: Do Tarap. Omring deur 'n onreëlmatige klipmuur, is dit 'n fassinerende dorpie waar die Bon Po- en Chaiba-godsdienstige sektes woon.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
4,090 m / 13,419 ft
7 8-ure
Dag 09: Rusdag by Do Tarap vir akklimatisering
Tyd vir 'n welverdiende rus en 'n kans om te akklimatiseer en te verken. Vandag kan ons die kloosters in die omgewing besoek, 'n paar kort wandelings geniet en 'n inleiding tot die geskiedenis en kultuur van die gebied kry.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
Dag 10: Staptog na Numa La-basiskamp
Hernude energie van ons rusdag, pak ons weer die roete aan en trek na die Bo-Trapvallei. Terwyl ons langs die Tarap Chi-rivier stap, kan ons die uitsigte oor welige grasvelde en die uitgestrekte Tarap-vallei geniet, kompleet met wye vlaktes en hoë berge. Ons volgende stop is die dorpie Tokyu, die tuiste van 'n Chiba-sekte Boeddhistiese klooster. Na 'n pouse om te verken, neem ons die rowwe roete na die Numa La-basiskamp, waar ons vir die nag rus.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
4,440 m / 14,567 ft
6-7 uur stap
Dag 11: Kruis die Numa La-pas en trek na Pelung Tang
Maak gereed vir die langste – en moontlik die moeilikste dag nog! Die avontuur begin wanneer ons die Numa La-pas oorsteek om 'n steil paadjie na die boonste rant van die pas aan te pak. Van hier af kan jy die pragtige uitsigte van Dolpo tot by Mount Dhaulagiri inneem, voordat ons afdaal totdat ons Pelung Tang bereik.
Ontbyt middagete Aandete
Tentkamp
4,465 m / 14,649 ft
8 9-ure
Dag 12: Steek Baga La-pas (5,070 16,630 m) oor en stap na Ringmo

Nog 'n dag van steil klim, ons begin met 'n klim na die bopunt van Baga La-pas. Sodra ons daar is, kan ons 'n blaaskans neem en die droë landskap aanskou, wat kontrasteer met die sneeubedekte bergpieke van Mount Kanjirowa en sy mede-berge. Dan begin ons nog 'n afdraand na ons plek vir die nag, Ringmo.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Dag 13: Stap na Shyanta
Vandag verruil ons water vir rots terwyl ons afdraand na Cehpka stap en 'n groot oorhangende rots volg op 'n roete wat deur baie dorpies loop voor 'n laaste staptog na Shyanta. Op pad sal ons ook medisinale minerale teëkom – berug in die omgewing vir hul wondermiddel.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
2,520 m / 8,268 ft
7-8 uur stap
Dag 14: stap na Dunai en neem 'n jeep na Jufal
Dis ons laaste stapdag! So, versamel die laaste van julle energie terwyl ons deur berkebome na Sulighat stap. Ons sal 'n blaaskans op 'n rant neem en die berge dophou wat ons op ons reis geselskap gehou het. Dan gaan ons voort op die laaste onsekere deel van ons roete om Jhupal te bereik en te verken voordat ons uiteindelik rus.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
6 8-ure
Dag 15: Vlieg na Nepalgunj, vlieg na Kathmandu
Dis tyd om totsiens te sê vir Shyanta en twee vlugte te neem – eers na Nepalgunj, en dan uiteindelik na Kathmandu. Met aankoms is jy vry om die res van jou dag deur te bring om die opwinding van die hoofstad te geniet – óf om te rus óf die stad se naglewe te verken vir die laaste nag van jou reis.
Ontbyt middagete Aandete
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Dag 16: Finale vertrek
Dis tyd om huis toe te vlieg! Sê totsiens aan Nepal en jou mede-stappers! 'n Lid van ons vriendelike span sal jou na die lughawe neem.
ontbyt
Laer Dolpo Stapkaart
Wat om te verwag?
Wat is ingesluit
- Lughawe/hotel optel en aflaai per privaat motor.
- Ten minste twee nagte by 'n 3-ster hotel in Kathmandu, bed en ontbyt plan
- Maaltye op die hele reisplan (ontbyt, middagete en aandete) vir die hele trek
- Vlieg vanaf Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj en dan na Kathmandu
- Stapkaart
- 'n Ervare, regeringsgelisensieerde gids
- 'n Stapdraer/Sherpa wat jou tasse tydens die trek sal dra
- Versekering, salaris, toerusting, vervoer, plaaslike belasting vir gids en portier
- Groep mediese voorrade (’n noodhulpkissie sal beskikbaar wees)
- Alle nodige papierwerk en toegangspermitte vir nasionale parke
- Reis- en reddingsreëlings
- TIMS (Stappiers se Inligtingsbestuurstelsel)
- Alle regeringsbelasting en toeristediensfooie
Wat is uitgesluit
- Maaltye in Kathmandu voor en na die trek, teen US$ 15 – US$ 20 per dag
- Jou reisversekering (Rescue)
- Nepal-toegangsvisumfooi.
- Wenke vir trekkerpersoneel en bestuurder
- Drankies (warm, koud en alkoholies)
- Persoonlike inkopies, wasgoed, ens.
- Persoonlike staptoerusting
Tripadvisor Resensies
Resensies Google
Bykomende inligting oor die Laer Dolpo-staptog
Hoe kan ek na Dolpo, Nepal gaan?
Jy kan Dolpo per vliegtuig of 'n klein bus (jeep) bereik via stap.
Dolpo-staproete 1
Via vlug
Vlug een: Van Kathmandu na Nepalgunj, neem 'n 45-minuut vlug wat gewoonlik in die oggend werk.
Vlug twee: Nog 'n oggendvlug vanaf Nepalgunj na Jumla-lughawe is 25 minute.
Van Jumla af moet jy via Maure Langa op 3894 m na die Dolpo-vallei stap. Van daar af kan jy na die Upper Dolpo-staptog gaan.
Laer Dolpo Staproete 2
Nog 'n opsie is om vanaf Kathmandu na Pokhara te vlieg (25 minute) en dan 'n vlug vanaf Pokhara na Jomsom te neem. Van Jomsom, steek die Jungben La-pas oor.
Dolpo Stapkaart Roete 3
Vlieg saans van Kathmandu na Nepalgunj en die volgende dag na Talcha-lughawe. Beide vlugte is ongeveer 45 minute. Van Talcha af kan jy na Gamadi stap.
Bereik Dolpo per bus
Route 1
Neem eers 'n bus of 'n klein jeep van Kathmandu na Jumla. Dit neem 14 tot 16 uur om Jumla te bereik. Dan kan jy via Dailekh na Dolpo stap.
Route 2
Of jy kan na Nepalgunj ry, 'n klein bus na Talubagar via Rari neem en Dunai binne 3 dae bereik.
Route 3
Jy kan Beni ook binne 8 uur via Pokhara bereik en dan 'n jeep na Takam neem. Van hier af steek jy die Dhorpatan-jagreservaat oor om Dunai in 10 dae te bereik. Dit is 'n lang roete, wat dikwels nie deur toeriste besoek word nie.
let wel: Bo-Dolpo lê ver noord van Nepal, en dit is nie maklik om hier te kom nie. As gemak en uitsigte die enigste dinge is wat vir jou saak maak, kan jy 'n helikopter van Nepal na Dolpo huur. En as avontuur is wat jy soek, is dit verkieslik om na Dolpo te trek.
Dolpo-stappermit
Die eerste ding wat jy oor die Dolpo-staptog moet verstaan, is dat daar twee streke van Dolpo is, naamlik staptogte in Onder-Dolpo en Bo-Dolpo. En hier praat ons slegs oor die permit wat jy vir die Onder-Dolpo-staptog benodig. Jy sal 'n ander lisensie benodig as jy na Shey Phoksundo wil reis, spesifiek die Bo-streek.
Vir die Lower Dolpo-staptog benodig jy 'n permit vir beperkte gebiede. Die permit vir die beperkte gebiede van die Lower Dolpo kan slegs uitgereik word nadat jy jou staptog by 'n betroubare reisagentskap soos MyEverestTrip bespreek het en 'n gelisensieerde gids gehuur het. Hierdie permitte kan by die immigrasie-afdeling in Kathmandu verkry word en kos USD 20 per persoon vir 'n week, en USD 5 per dag daarna. Jy sal nie 'n permit vir die Bo-Dolpo nodig hê nie, maar jy sal dalk 'n toegangspermit vir die Shey Phoksundo Nasionale Park by die toegangshek moet uitreik.
Beste tyd vir die Dolpo-trek
Wanneer jy die piek bereik, beide fisies en geestelik, omdat jy bo 5 000 meter in die Dolpo-staptog kom, is dit duidelik dat hierdie staptog nie dwarsdeur die jaar gedoen kan word nie. En ongelukkig stel die regering of Nepal se reisagentskap dit nie duidelik nie. Om in slegte weer te reis sonder behoorlike voorsorgmaatreëls kan dodelik wees.
Weerspieël die leefstyl van die Dolpo-streek. Herfs en lente is die veiligste tye vir die Dolpo-trek. Herfs, dit wil sê Oktober en November, is die beste tyd vir alle toere in Nepal. Die Himalajas se helder uitsigte en die Nepalese se feestelike stemming maak dit 'n uitstekende tyd vir 'n besoek. Aan die ander kant is die lente, met magiese blomme van veldblomme en min kans op reënval, ook magies. Lente is die beste tyd vir bergklim in Nepal, en baie klimmers reis na gebiede soos Annapurna en Everest.
Somer- en winterstaptogte in Dolpo kan 'n bietjie goedkoper wees. Maar dit is onseker as gevolg van die kanse op reënval en sneeuval. Aangesien die roete glad word, is dit nie die beste tyd vir die Dolpo-staptog nie. Aangesien Dolpo egter minder reën kry, kan die Junie- en Julie-toere moontlik wees met die regte voorbereiding. Die winterstaptog in Dolpo van Desember tot Februarie word egter nie aanbeveel nie. Die sneeu bedek die hele gebied, wat dit moeilik maak om te stap. Die uitsigte in die winter is egter ongelooflik mooi. As jy van plan is om 'n wintervakansie in Nepal deur te bring, oorweeg dit om op 'n laer hoogte in Dolpo te bly en die hoë passe te vermy.
Akkommodasie in Dolpo

Ten spyte daarvan dat dit afgeleë is, is daar 'n redelik gemaklike verblyfopsie tot by Dho Tarap, die 9de dag van die trek. In Kathmandu en Nepalgunj sal jy in 'n 3-ster-hotel met 'n privaat badkamer en alle luukse geriewe bly. Van Dunai af bly ons in teehuise en plaaslike gastehuise, waar ons basiese verblyf in Dolpo het.. Daar is 3-4 hotelle in Tarakot, Laini, Nawarpani en Dho Tarap.
Verder as Dho Tarap sal ons in die tentkampe bly. Draers en kokke sal die tente en kos dra. 'n Hele span sal jou bystaan terwyl jy in tentkampe by Numa La-basiskamp en Pelung Tang bly. Na hierdie twee dae sal ons weer in Dolpo se teehuis/hotel by Dajok Tang bly. In dorpies soos Ringmo, Phoksundo-meer, Shyanta en Jhupal is dit ook moontlik om by 'n gastehuis te bly. Gastehuise in Dolpo bied 'n noue insig in die plaaslike kultuur en 'n outentieke stapervaring.
Gereelde vrae oor die Laer Dolpo-staptog
Hoe kan ek vanaf Kathmandu na Dolpo kom?
Die geskikste en mees bekostigbare manier om Dolpo vanaf Nepal te bereik, is om van Kathmandu na Nepalgunj te ry. Van Nepalgunj af kan jy 'n oggendvlug na Jhupal neem. Van Jhupal af kan jy binne 'n enkele dag na Dolpo gaan.
Kan ek na Dolpo Nepal Solo trek?
Nee, buitelanders word nie toegelaat om alleen in Dolpo te stap nie. Aangesien Laer Dolpo binne een van die min beperkte streke in Nepal val, word onafhanklike reise hier nie toegelaat nie. Dit beteken dat jy in 'n groep van ten minste twee mense moet wees, en die huur van 'n gids vir die Dolpo-staptog is verpligtend.
Hoe uitdagend is Dolpo Trek?
Wel, moeilikheidsgraad is 'n relatiewe woord en wissel na gelang van persoonlike ervarings. Die 18-dae lange Laer Dolpo-staptog is nogal uitdagend vir die nuweling wat nog nooit op 'n hoër hoogte gestap het nie. Om slegs in die laer gebied te dwaal, is egter redelik gemaklik in vergelyking met die baie afgeleë en veeleisende Bo-Dolpo-staptog. Boonop is dit makliker as piekklim in Nepal, aangesien daar geen tegniese klimvaardighede nodig is nie.
Dit gesê, om die Dolpo-trek se afstand van meer as 100 km af te lê en daagliks 6 tot 8 uur in ruwe bergterrein te stap, is uitdagend. Daarom moet 'n mens fisies en geestelik voorbereid wees vir die Dolpo-trek. Kardio-oefeninge soos fietsry, swem, draf en hurke het gehelp om 'n mens se liggaam se krag te ontwikkel en sodoende 'n mens voor te berei vir die reis.
Wat is die hoogste hoogte van Dolpo Trek?
Numa La, op 5 238 m, en Baga La-pas, op 5 070 m, is van die hoogste punte tydens die Dolpo-trek. Op hierdie hoogte daal die lugdruk tot die helfte, en asemhaling word moeilik. Dus moet 'n mens voldoende geakklimatiseer wees voordat so 'n gevaarlike hoogte bereik word.
Wat sal gebeur as ek hoogtesiekte kry?
Alhoewel Nepalgunj 150 meter bo seespieël is, vlieg ons direk na Jhupal op 'n hoogte van 2494 m. Nou het so 'n hoogte 'n ernstige impak op mense se gesondheid. Die ontwikkeling van simptome soos kortasem, borspyn en hoofpyn is algemeen. Daarom moet ons slegs 500 meter per dag klim en gehidreer bly. Selfs dan, as jy hoogtesiekte opdoen, sal ons kundige gids by MyEverestTrip jou van gepaste medikasie voorsien. Ons sal ook ophou klim as die simptome ernstig is en, indien moontlik, na 'n laer hoogte afstap.
Selfs na dit alles, as jy steeds hoogtesiekte opdoen, sal jy terug na Kathmandu geneem word op 'n helikoptervlug in Nepal. Ons span sal die helikopter-evakuasie reël, wat deur u versekeringsplan gedek word.
Hoe lank is die Dolpo-trek?
Dit neem ongeveer twee weke om die onderste streek van Dolpo te verken, en die Bo-Dolpo-trektog is langer as 13 weke. As jy beplan om slegs na Numa La-basiskamp te trek en dan terug te keer, duur die toer gewoonlik ongeveer 18 dae vanaf Katmandu. Die stapdae is egter slegs 12 dae, en die ander dae is vir rus en akklimatisering.
Is daar Wi-Fi/internet in Dolpo?
Dolpo-kampeerstaptogte kom met beduidende uitdagings waaraan jy dalk nie gedink het nie. Jy sal geen elektrisiteit hê tensy jy 'n sonkraglaaier het nie. Die netwerkdekking is slegs in sommige dorpies beskikbaar, en Wi-Fi is nêrens beskikbaar nie.
US $ 2,500 per persoon
- Beste prijsgarantie
- Veilige Betalingstelsel
- Op maat gemaakte en gepersonaliseerde reisplan
- 70% herhalende kliënte