Trekking do bazy Everestu w październiku

Chyba nie ma nikogo, kto nie słyszałby o najwyższym szczycie alpejskim świata, Mount Everest, wznoszącym się na wysokość 8,848.86 metrów (29 032 stóp). Tak jak najwyższy ośnieżony szczyt na świecie jest celem każdego alpinisty, tak wyprawa do bazy pod Everestem , prowadząca do podnóża tej kultowej góry, jest idealnym celem dla miłośników trekkingu. Chociaż wiosna i jesień są uważane za szczytowe okresy dla tego niezwykłego doświadczenia, październikowa wyprawa do bazy pod Everestem wzbogaca podróż o wyjątkowe przeżycia.

Październik, w samym sercu jesieni (wrzesień, październik i listopad), oferuje najbardziej sprzyjające warunki klimatyczne, ponieważ jest oddalony zarówno od zalegających deszczów po monsunie, jak i od lekkich opadów śniegu przed zimą. Nie wspominając o niesamowitych doznaniach kulturowych związanych z zanurzeniem się w jednych z największych świąt w kraju. Jeśli chcesz przeżyć przyjemny trekking tą popularną trasą w mniej zatłoczonym i bardziej komfortowym otoczeniu, wzbogaci on Twoją podróż o ekscytujące doświadczenia kulturowe. W takim razie to jest właśnie ten miesiąc, w którym warto odwiedzić Nepal.

Dlaczego warto wybrać się na trekking do bazy Mount Everest w październiku?

Przyjemne otoczenie

Chociaż jesień jest powszechnie uważana za najlepszy sezon na trekking w nepalskich Himalajach, październik jest kluczowym okresem tej przyjemnej pory roku. Październik pozwala uniknąć zarówno sporadycznych opadów deszczu przed monsunem na początku września, jak i lekkich opadów śniegu pod koniec listopada , dlatego trekking do bazy pod Everestem gwarantuje optymalny okres, w którym wszystkie czynniki środowiskowe będą do siebie pasować.

Warunki pogodowe są najbardziej stabilne w szczycie sezonu jesiennego; szlaki są łatwe i suche, a temperatury przyjemne, ani za wysokie, ani za niskie, co czyni je idealnymi na długie godziny spacerów na świeżym powietrzu. Temperatura w regionie Everestu w październiku wynosi zazwyczaj od 4°C do 17°C , a w nocy może spaść do –5 ° C.

Panoramiczny widok na góry

Trekking do bazy pod Everestem oferuje niesamowite widoki na majestatyczne szczyty wschodnich Himalajów, w tym Everest, Czo Oju, Lhotse, Ama Dablam, Changtse i Makalu, a także na otaczający krajobraz wzdłuż szlaku. Trekking do bazy pod Everestem oferuje najczystsze widoki na te alpejskie szczyty w stabilnym klimacie. Październik charakteryzuje się niższymi opadami deszczu niż w innych miesiącach jesiennych, w rezultacie czego niebo jest zazwyczaj bardziej przejrzyste i mniej zamglone.

Z tras trekkingowych, aż po horyzont, możesz podziwiać niesamowite, panoramiczne widoki na te popularne szczyty. Dodatkowo, rześki, wczesnoporanny i wieczorny klimat charakteryzuje się wyjątkową rześkością, która sprawia, że ​​te chwile stają się jeszcze bardziej magiczne.

Mniej zatłoczone szlaki

Chociaż wiosna i jesień to szczyt sezonu , który przyciąga w Himalaje wielu trekkerów i alpinistów z całego świata, jesienią frekwencja jest raczej niska. Bujne krajobrazy i kwiaty wiosny, w połączeniu z cieplejszymi temperaturami, przyciągają znacznie więcej trekkerów niż jesienne liście. Pomimo tego, że październik jest głównym okresem jesieni, przyciąga stosunkowo niewielu trekkerów w porównaniu z wiosną.

Jeśli więc jesteś przygotowany na nieco chłodniejsze warunki klimatyczne w strefach alpejskich, możesz w pełni wykorzystać tę niesamowitą himalajską podróż w popularnym regionie trekkingowym kraju. Mniejszy tłum na szlaku trekkingowym oznacza więcej czasu na zanurzenie się w doświadczeniu i delektowanie się chwilą spokoju, nawet na tej popularnej trasie. Dodatkowo, będziesz mieć mnóstwo okazji do wartościowych rozmów z lokalnymi mieszkańcami i możesz poświęcić czas na poznanie ich kultury i stylu życia.  

Świąteczna atmosfera

Dla tych, którzy nie wiedzą, październik to szczyt sezonu jesiennego, a także punkt kulminacyjny jednych z najbardziej niesamowitych świąt w kraju. Twój trekking do bazy pod Everestem nie tylko zapewni Ci niezapomnianą wyprawę trekkingową po Himalajach, ale także da Ci możliwość osobistego doświadczenia jednych z najbardziej tętniących życiem festiwali w kraju. 

W tym miesiącu przypada Dahsin , największe święto w kraju , obchodzone przez 15 dni. Październik również dzieli kalendarz z innymi niesamowitymi świętami w kraju, takimi jak Tihar , festiwal świateł , Mani Rimdu i Pachali Bhairab . Jeśli trafisz na idealny moment, możesz mieć okazję doświadczyć kilku z nich podczas październikowej eksploracji Himalajów.

Himalajskie krajobrazy w innym kolorze

Pierwszą rzeczą, jaka przychodzi na myśl podróżnikom, gdy słyszą „Nepal”, są Himalaje i bujna, bujna zieleń. Jednak Twój trekking do bazy pod Everestem zapewni Ci wyjątkową perspektywę, gdy będziesz przemierzać jesienne liście i zachwycające krajobrazy w odcieniach szarości, zieleni, żółci i karmazynu.

W miarę jak natura stopniowo przekształca się w swoim naturalnym cyklu, powita Cię oszałamiający widok liści i złocistych barw sezonu żniw. Spacer po tak niesamowitych krajobrazach, odzwierciedlających różnorodne odcienie naturalnego piękna, to wyjątkowe doświadczenie, które sprawi, że Twoja himalajska podróż będzie jeszcze bardziej niezapomniana.

Uzyskaj wgląd w:

• Koszt wyprawy do bazy Everestu z Katmandu
• Zakwaterowanie na trekkingu do bazy Everestu
• Przewodnik po wysokości obozu bazowego Everestu

Jak trudny jest trekking do bazy Mount Everest w październiku? 

Trekking do bazy Everestu to średnio trudna wyprawa trekkingowa we wschodnich Himalajach. Aby eksplorować tę popularną trasę, trekkerzy nie potrzebują wcześniejszego doświadczenia ani umiejętności technicznych. Ta kultowa wyprawa w Himalaje jest dostępna dla każdego, kto nie boi się włożyć wysiłku w trening, aby pokonać łagodniejsze przeszkody na trasie. Ponieważ jest to wyprawa wysokogórska, przewyższenia i długie godziny marszu po trudnych himalajskich szlakach mogą być wymagające dla nieprzygotowanych trekkerów. Jedno jest jednak pewne: podczas październikowego trekkingu do bazy Everestu, gdy pogoda jest stabilna, wędrówka staje się bardziej komfortowa.

Przygotuj się odpowiednio

Chociaż trekking do bazy w październiku to niezwykła i komfortowa wyprawa, możesz wzbogacić to doświadczenie, odpowiednio się przygotowując. Zazwyczaj należy trenować przez co najmniej 3 do 6 tygodni przed wyprawą trekkingową. W ten sposób Twój organizm stopniowo przyzwyczai się do aktywności fizycznej, nawet jeśli rzadko ćwiczysz. Jeśli jesteś aktywny fizycznie i ćwiczysz zgodnie z harmonogramem, możesz dostosować czas treningu do swoich potrzeb. Należy jednak przede wszystkim skupić się na rozwijaniu siły i wytrzymałości. Będziesz musiał pokonywać długie godziny trudnymi szlakami, które stopniowo wznoszą się na wyższe wysokości, dlatego budowanie rezerwy wytrzymałości jest niezbędne, jeśli nie jesteś aktywny fizycznie.   

Podobnie, pokonywanie stromych odcinków, przemierzanie nierównego terenu Himalajów i noszenie bagażu wystawiają na próbę Twoją wytrzymałość. Dlatego powinieneś skupić się na tych czynnikach; rozważ konsultację z przewodnikiem trekkingowym, profesjonalnym trenerem lub doświadczonym trekkerem, aby opracować efektywny program treningowy dopasowany do Twojego harmonogramu. Ćwiczenia siłowe obejmują pompki, deski, podnoszenie ciężarów, podciąganie na drążku, uginanie przedramion ze sztangą, wypady, dipy, wchodzenie na step, wyciskanie nogami, wyciskanie nad głowę i martwy ciąg . Ćwiczenia wytrzymałościowe obejmują jogging, pływanie, jazdę na rowerze, taniec, kickboxing, wchodzenie po schodach, skakanie na skakance, burpees itp.

Wyżywienie i zakwaterowanie podczas wędrówki 

Październikowy trekking do bazy pod Everestem odbywa się w jednym z najpopularniejszych regionów trekkingowych w całym kraju. Dzięki temu, w przeciwieństwie do innych odizolowanych szlaków trekkingowych w Himalajach, podczas tej himalajskiej wyprawy możesz cieszyć się umiarkowanym lub luksusowym poziomem wyżywienia i zakwaterowania. Co więcej, październik to sezon zbiorów, co oznacza, że ​​podczas trekkingu możesz delektować się bardziej rozbudowanym zestawem tradycyjnych potraw. Poniżej znajdziesz wszystkie informacje na temat zakwaterowania i wyżywienia podczas październikowego trekkingu do bazy pod Everestem:  

Nocleg

Podczas 14-dniowego, w pełni prowadzonego trekkingu do bazy pod Everestem, spędzisz dwie noce w Katmandu i 11 nocy w herbaciarniach/schroniskach na górze. Oczywiście, podczas pobytu w tętniącej życiem stolicy będziesz mógł cieszyć się najwyższej klasy zakwaterowaniem i wszystkimi nowoczesnymi udogodnieniami, które się z tym wiążą. Podczas pobytu w Katmandu odpoczniesz w hotelach Star Hotels w centralnej części stolicy. Jednak herbaciarnie/schroniska wzdłuż górskich szlaków oferują głównie standardowy poziom usług.

Poziom zakwaterowania będzie zależał od wybranego pakietu: pakiet standardowy zapewnia standardowe zakwaterowanie, natomiast pakiet luksusowy oferuje więcej udogodnień i spersonalizowane doświadczenie. W pakiecie standardowym otrzymasz prywatny pokój z dwoma lub trzema łóżkami. Chociaż zapewniamy wszystkie podstawowe udogodnienia, takie jak poduszki, koce i materace, zalecamy zabranie śpiwora. Podobnie jak w przypadku pokoi, łazienki są w większości wspólne, a dostępne udogodnienia stopniowo się ograniczają wraz ze wzrostem wysokości.  

Jedzenie

Możliwości kulinarnej eksploracji na tej popularnej trasie są dość szerokie; październik, będący sezonem zbiorów, dodaje menu jeszcze więcej pyszności. Wzdłuż trasy trekkingu do bazy pod Everestem, w niemal każdej herbaciarni można delektować się tradycyjnymi daniami nepalskimi i przysmakami inspirowanymi kuchnią tybetańską . Oprócz tego, w menu można również skosztować dań inspirowanych kuchnią indyjską i popularnych zachodnich przysmaków .

Na śniadanie w menu znajdziesz tybetański chleb, tosty, dania jajeczne, musli, naleśniki, owsiankę tsampa, czapati, chleb gryczany, tingmo, płatki owsiane, płatki kukurydziane, herbatę, kawę, soki, masło, dżem, miód itp . Menu obiadowe i kolacyjne w herbaciarniach obejmuje tradycyjne daal bhat, dhindo, thukpa, shyaphale, momo, chowmein, smażony ryż, aloo tama, stek z jaka/kurczaka/befsztyka, pizzę, makaron i parath a. W herbaciarniach znajdziesz również dania wegetariańskie i wegańskie.

Pozwolenia na trekking do bazy Everestu w październiku

Podczas tej kultowej wyprawy trekkingowej w październiku wymagane są dwa zezwolenia. Przejdziesz przez chroniony park narodowy i obszar o ograniczonym dostępie w regionie, dlatego zezwolenia te są obowiązkowe dla wędrówek tą popularną trasą. 

Wymagane zezwolenia na wyprawę EBC

• Zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha
• Zezwolenie gminy wiejskiej Pasang Lhamu

Zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha kosztuje około 30 dolarów amerykańskich i jest potrzebne do wejścia do parku przez Monjo. Podobnie, zezwolenie gminy wiejskiej Pasang Lhamu uprawnia do zwiedzania obszaru chronionego Khumbu, gdzie lokalne tradycje i artefakty są pielęgnowane od dziesięcioleci. Koszt tego zezwolenia wynosi około 20 dolarów amerykańskich za osobę. Zezwolenie na wstęp do parku narodowego można uzyskać w biurze rady turystyki w Katmandu, a zezwolenie na wstęp do obszaru chronionego jest wydawane w Lukli.

Uwaga: My Everest zdobędzie wszystkie wymagane pozwolenia na Twoją podróż i odbierze je w Twoim imieniu.

Lista rzeczy do spakowania na październikową wędrówkę

Podczas październikowego trekkingu EBC Trek będziesz podążać klasyczną trasą trekkingową przez kilka stref klimatycznych, od tropikalnej po tundrę. Dlatego dobór odpowiedniej warstwy odzieży jest kluczowy dla komfortowego przeżycia w różnych strefach klimatycznych. Pamiętaj również, że będziesz wędrować głównie po odległych, odizolowanych rejonach Himalajów, dlatego powinieneś spakować niezbędny sprzęt, aby wzbogacić wrażenia i zrekompensować ograniczoną infrastrukturę i rozwój technologiczny regionu.  

Aby Twoja wyprawa trekkingowa była lekka i przyjemna, My Everest Trip zapewni Ci również solidnych tragarzy, którzy pomogą Ci z bagażem. Zapewniamy jednego tragarza na dwóch uczestników, a każdy z nich poniesie około 15 kg bagażu . Jeśli chcesz wyruszyć na tę ekscytującą wyprawę całkowicie bez bagażu, możesz wynająć u nas dodatkowego tragarza.

Lista kontrolna pakowania głowy i ciała

• Ciepła wełniana lub ocieplana czapka
• Kapelusz przeciwsłoneczny
• Szalik lub kaptur
• Lekka koszulka
• Koszula bawełniana z długim rękawem
• Ciepła kamizelka termiczna
• Oddychająca warstwa środkowa
• Kurtka wodoodporna/wiatroodporna
• Kurtka puchowa Minus
• Wygodne spodenki trekkingowe
• Oddychające bawełniane spodnie
• Lekkie spodnie
• Spodnie wodoodporne/wiatroszczelne
• Spodnie ocieplane lub wełniane na wysokości alpejskie
• Lekkie rękawice
• Rękawice wiatroszczelne/wodoodporne lub ocieplane
• Kilka par bielizny

Stopka

• Buty trekkingowe (najpierw rozchodzone)
• Lekkie skarpetki
• Grube ocieplane skarpety
• Elastyczne buty sportowe lub treningowe
• Crocsy lub sandały kempingowe
• Podparcie kostek
• Wodoodporne stuptuty

Artykuły toaletowe/Higiena osobista

• Biodegradowalne mydło w kostce
• Szampon i odżywka
• Szczoteczka do zębów, pasta do zębów
• Krem z filtrem przeciwsłonecznym
• Lekki ręcznik podróżny
• Małe lustro
• Grzebień, obcinacz do paznokci i maszynka do golenia
• Papier chusteczkowy i papier toaletowy
• Odkażacz do rąk
• Balsam do ciała
• Pomadka
• Dezodorant
• Puder do stóp
• Środek odstraszający owady
• Apteczka
• Osobiste leki

Sprzęt/Wyposażenie

• Okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV
• Trekkingowy słup
• Śpiwór
• Torba podróżna
• Worek pakowy
• Jednorazowa torba
• Powerbank
• Czołówka
• Lornetka
• GPS i mapa
• Nóż wielofunkcyjny
• Przewodnik
• Czasopisma i dzienniki
• Zestaw rozrywkowy
• Gry planszowe
• Taśma naprawcza

Koszt Trek

Standardowy trekking do bazy pod Everestem trwa około 12-15 dni , a typowy przedział cenowy pakietu trekkingowego o tej długości wynosi od około 1,400 do 2,500 dolarów amerykańskich . Czas trwania trasy ma wpływ na koszt, podkreślając eksplorację i ogólną jakość świadczonych usług. Jeśli zdecydujesz się na luksusową opcję trekkingu lub pakiet szyty na miarę, odpowiadający Twojemu planowi przygody, koszt takiego pakietu może sięgać nawet 5,000 dolarów amerykańskich.

W My Everest Trip oferujemy nasz w pełni immersyjny, 14-dniowy trekking do bazy pod Everestem za jedyne 1,395 USD . Ten w pełni zorganizowany pakiet trekkingowy obejmuje cały plan podróży od przyjazdu do wyjazdu. Pakiet obejmuje wystarczająco dużo czasu na aklimatyzację, aby zapewnić komfortową podróż, a także dzień zwiedzania Doliny Katmandu. Aby uzyskać więcej informacji lub zadać pytania, prosimy o kontakt za pośrednictwem naszej strony kontaktowej.

Kilka przydatnych wskazówek dotyczących wędrówki do bazy w październiku

• Ciesz się przygodą trekkingową w wolnym tempie; pamiętaj, że to nie maraton i nie musisz się spieszyćponieważ wszystkie plany podróży są dobrze przygotowane
• Musisz jeść zbilansowaną i odżywczą dietę oraz dbać o nawodnienie organizmu przez całą podróż. łagodzić ryzyko choroby wysokościowej i innych chorób ogólnych
• Szanuj lokalne normy, tradycje i praktykii pamiętaj o wrażliwości kulturowej
• Proszenie o pozwolenie przed zrobieniem zdjęć
• Zawsze trzymaj się wytycznych i sugestii przewodników i tragarzy; znają ten region jak własną kieszeń
• Jeśli to możliwe, unikaj alkoholu i palenia Podczas całej wędrówki. Wędrowanie pod wpływem alkoholu na dużych wysokościach jest ryzykowne i wpływa również na proces aklimatyzacji.
• Uważaj na język swojego ciała i znaj swoje ograniczenia
• W przypadku jakichkolwiek niedogodności lub dyskomfortu, komunikuj się ze swoim przewodnikiem trekkingowym natychmiast
• Nie zapomnij zabrać ze sobą batonów energetycznych i przekąsek dla szybkiego zastrzyku energii podczas wędrówki
• Wreszcie bądź ostrożny, zachowaj bezpieczeństwo i ciesz się doświadczeniem

Wniosek

Październik to najlepszy czas na najbardziej niesamowity trekking do bazy pod Everestem z wielu powodów . To szczyt sezonu, kiedy okolica oferuje czyste widoki na krajobrazy, góry i wioski, a także fantastyczny czas dla trekkerów na rozpoczęcie wypraw. Pogoda jest idealna, a Ty masz więcej okazji do interakcji z innymi trekkerami. Co więcej, znalezienie najlepszego miejsca na nocleg jest często łatwiejsze, ponieważ lokalni dostawcy usług są bardzo aktywni. Jeśli planujesz wkrótce trekking w regionie Everestu, to już wiesz, która pora roku będzie dla Ciebie najlepsza, zwłaszcza jako początkujący trekker. Udanej podróży!