Langtangdalen ligger mellan Katmandudalen och Tibet. Den är en del av Langtang nationalpark i Langtangregionen. Dalen erbjuder fantastisk utsikt över Himalaya, inklusive Langtang Lirung och Ganesh Himal. Som en Himalaya-dal lockar den tusentals vandrare varje år. Langtang regionen Vandringar, inklusive Langtang-dalen, har blivit de mest eftertraktade vandringarna på grund av deras äventyr, fantastiska bergsutsikter, rhododendronskogar och traditionella Tamang-byar..
Om du funderar på att ge dig ut på Langtang Valley Trek, du kanske har några frågor. Frågor som "Vilken är den bästa tiden?" Hur ser rutten ut? Vilka tillstånd behöver jag? Vilka är svårigheterna?Hans omfattande guide till Langtang-vandringen kommer att besvara alla dina frågor och hjälpa dig att förbereda dig för en resa du kommer att minnas för livet.
Var ligger Langtang-dalen?
Langtangdalen ligger i Langtang nationalpark i Rasuwa-distriktet i Nepal. Det är acirka 120 km norr om dem, vilket gör den till en av de närmaste vandringslederna från Nepals huvudstad, Katmandudalen. Langtangdalen gränsar till Tibet, så folket i Langtang, Langtangpas, följer tibetansk buddhism. Den ligger i Himalaya-regionen och är känd för sina fantastiska bergsutsikter, inklusive de från Langtang Lirung och Ganesh Himal.
Du kan nå Langtangdalen med bil. En offentlig buss från Katmandu går dagligen till Syabrubesi, startpunkten för Langtang-vandringen. Biljettpriset ligger på cirka 10–15 USD. Du kan också hyra en privat jeep om ni är en grupp. Beroende på transportsätt tar det ungefär Det tar 5 till 7 timmar att nå Syabrubesi från Katmandu.
Langtang Valley Trek Route Guide
Rutten du följer på din 8-dagars Langtang Valley-vandring börjar från Syabrubesi, som ligger på en höjd av cirka 1 600 meter över havet. Efter att ha anlänt till vandringens startpunkt vilar du på ett hotell eller en lodge. Leden du följer från Syabrubesi är följande.
Kathmandu → Syabrubesi → Bamboo → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk→ Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang Village → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri
Från Tserko Ri följer du samma stig som du använde för att återvända till Syabrubesi. Nedan följer vandringsprogrammet för Langtang Valley, med tillryggalagd sträcka, vandringstid och högsta höjd.
| Dag | Dags-schema | Täckt avstånd | Vandringens varaktighet | Högsta höjd |
| Dag 1 | Kör från Katmandu till Syabrubesi | , 122 km / 75 miles | , 7–8 timmar | , 1,600 meter |
| Dag 2 | Vandring till Lama Hotel | 10.9 km | 5-6 timmar | 2,470 meter |
| Dag 3 | Vandring till Langtang eller Mundu | 14.8 km | 4-5 timmar | 3,430 meter |
| Dag 4 | Vandring till Kyangjin Gompa | 6.8 km | 2-3 timmar | 3,870 meter |
| Dag 5 | Vandring till Tserko Ri och tillbaka | 17 km | 9-10 timmar | 5,000 meter |
| Dag 6 | Vandring till Lama Hotel | 21.6 km | 6 timmar | 3,430 meter |
| Dag 7 | Vandring till Syabrubesi | 13.1 km | 6-7 timmar | 2,230 meter |
| Dag 8 | Kör till Katmandu | 122 km | 7-8 timmar | 1,400 meter |
Obs: Du kan också förlänga din vandring till Ganja La-passet eller Gosaikunda. Dessutom kan du kombinera Langtang-vandringen med Tamang Heritage Trail-vandringen. Om du vill göra det, vänligen meddela oss så att vi kan skräddarsy resplanen efter dina behov.
Svårighetsgraden för Langtang Trek
Langtang-vandringen anses vara en måttligt komplex vandring. Det betyder att du behöver ha en rimlig konditionsnivå, helst med tidigare erfarenhet av vandring. Det är dock inte så utmanande som man kan tro, och även en nybörjare kan göra det med rätt utrustning. förberedelse. Men vilka faktorer avgör svårighetsgraden för Langtang-vandringen? Låt oss ta reda på det:
Höjdsjuka
Eftersom Langtang-vandringen tar dig till 5 000 m (Kyanjin Ri) är risken för höjdsjuka betydligt högre. Eftersom Om vandringen är kortare har du mindre tid att täcka hela sträckan. Bristen på tid för att nå en sådan höjd ökar också svårigheten. Du måste avsätta minst en dag för att acklimatisera dig till de lägre syrenivåerna på sådana höjder.
Trail villkor
Langtang-vandringen är måttligt utmanande av en anledning. Lederna består av branta uppförs- och nedförsbackar med smala åsar, vilket gör det fysiskt krävande att gå på dem. Risken för rygg-, knä- och benskador finns alltid. Dessutom kan lederna bli hala om du vandrar under lågsäsong, vilket ökar risken för skador. Se till att ditt tempo inte är för högt när du går.
Varaktighet och avstånd
För att slutföra Langtang Valley-vandringen måste du tillryggalägga cirka 70 km på 6 dagar. Att tillryggalägga en så lång sträcka på så kort tid kräver promenerar cirka 6 till 8 timmar dagligen, minst 11 km, vilket kräver god fysisk kondition. Under vandring kommer din kropp att utsättas för extrem fysisk stress, vilket också kan leda till mental stress.
Perfekt tid för Langtang Valley Trek
Ocuco-landskapet Bästa tiden för Langtang-vandringen är under hösten (september till november) och våren (mars till maj). Här är anledningen:
Vår (mars-maj)
- Dagtid: 10 ° C till 22 ° C (varmare i lägre regioner)
- Nattetid: -5 ° C till 5 ° C (högre höjder förblir kyliga)
- Blommande rhododendron och frodiga gröna landskap.
- Behövliga temperaturer med klar himmel och enstaka korta regnskurar.
- Ökad djuraktivitet och levande natur.
Höst (september – november)
- Dagtid: 10 ° C till 20 ° C (högre höjder är kallare)
- Nattetid: -3 ° C till 5 ° C (kallare på högre höjder)
- Stabilt väder, klar himmel och fantastisk utsikt över bergen.
- Stora nepalesiska festivaler som Dashain och Tihar för kulturella upplevelser.
- Bekväma vandringsförhållanden med torra stigar.
Tillstånd för Langtang-vandringen
Du behöver två typer av tillstånd för Langtang Valley-vandringen. De är ett TIMS-kort och 2) ett tillstånd för Langtang nationalpark (LNPP). Ett TIMS-kort garanterar din säkerhet, och ett LNPP krävs eftersom du vandrar i det skyddade området.
| Tillstånd | Kostnad (utlänningar) | Kostnad (SAARC-medborgare) | Var man kan få tag på |
| Inträdestillstånd för Langtang National Park | 3 000 NPR (ca 25 USD) | 3 000 NPR (ca 11 USD) | Nepals turistbyrå (Kathmandu) eller kontrollpunkter vid inträde till parken (Dhunche, Syabrubesi) |
| TIMS-kort (Trekkers' Information Management System) | 2 000 NPR per person (ca 15 USD) | , 1 000 NPR (~8 USD) | Nepals turistråd (Kathmandu) eller Trekking Agencies Association of Nepal (TAAN) kontor |
Obs: Barn under 10 år behöver inte skaffa tillstånd för nationalparken.
Kostnader för Langtang-vandringen
8-dagen Kostnader för paketet med Langtang Valley Trek 450 USD på Min Everest-resa. Det inkluderar trerätters måltider under vandringen, transport, guideavgifter, medicinska kostnader (första hjälpen) och tillstånd. Det inkluderar även alla statliga skatter och turistavgifter.
Det inkluderar inte måltider i Katmandu, reseförsäkring, visumavgifter, dricks till guiderna eller kostnader för extra mat och dryck under vandringen.Paketet inkluderar inte heller kostnaden för extra avgifter som tehus tar ut för bekvämligheter som varma duschar, wifi och el.
Beräknad kostnad
Den uppskattade kostnaden per person under Langtang Valley-vandringen är följande:
| Bekostnad | Beräknad kostnad (USD) |
| Transport (Katmandu – Syabrubesi) | 10–25 dollar (lokalbuss) |
| Guide (per dag) | $ 20 - $ 30 |
| Porter (per dag) | $ 15 - $ 20 |
| Boende (per natt) | $ 5 - $ 15 |
| Måltider (per dag) | $ 15 - $ 25 |
| Diverse (snacks, drycker etc.) | $ 5 - $ 30 per dag |
| Tillstånd | $ 19 - $ 40 |
Langtang Trek packningslista
Kläder
- Fukttransporterande underställ (överdelar och underdelar)
- Isolerande lager (fleece eller dunjacka)
- Vattentät jacka och byxor
- Vandringsbyxor och skjortor
- Termiska handskar, mössa och buff/halsduk
- Varma strumpor och extra par
Skor
- Robusta vandringskängor (inkörda)
- Lätta campingskor/sandaler
Utrustning och tillbehör
- Ryggsäck (40-50L) med regnskydd
- Sovsäck (-10°C till -15°C)
- Vandringsstänger
- Solglasögon med UV-skydd
- Pannlampa med extra batterier
Hälsa
- Personlig första hjälpen-kit (bandage, smärtstillande medel, höjdmedicin)
- Solskyddsmedel och läppbalsam (SPF 50+)
- Vattenreningstabletter eller filter
- Återanvändbara vattenflaskor (2 liters kapacitet)
Dokument och diverse
- Pass, tillstånd (TIMS och inträde till nationalparken)
- Kontanter (bankomater finns inte tillgängliga under vandringen)
- Snacks (energibars, nötter, choklad)
- Lätta handdukar och toalettartiklar
Viktig guide till Langtang-vandringen
Här är några guider eller tips för Langtang-vandringen som kan vara användbara för dig:
- Eftersom du vandrar till höghöjdsområden, lägg åt sidanen dag för acklimatisering. Om inte, håll ditt tempo och öka antalet vandringsdagar.
- Om du märker eventuella symtom på höjdsjukasåsom huvudvärk, illamående och yrsel, prata med din guide och gå ner omedelbart.
- Drick så mycket vatten du kan för att förhindra vattenförlust. Elektrolyter återställer förlorade mineraler.
- Om du har bestämt dig för att åka på en vandring i Langtangdalen, stärka ditt hjärta, lungor, ben och rygg.
- Håll alltid ett regelbundet tempo. Att vara för snabb kommer att trötta ut dig, och att vara för långsam kommer att försena att nå din vilopunkt.
- Ta med kontanter eftersom det inte finns några bankomater i Langtangdalen, och tehus- och lodgeägare inte har några svepmaskiner.
- Se till att du Packa lätt men ta med varma kläder för högre höjder.
- Även med internettjänster måste du vara förberedd för låg anslutning.
Höjdpunkter på Langtang-vandringen
- Plats: Langtang nationalpark, cirka 120 km norr om Katmandu, Nepal.
- Varaktighet: 8 DAYS
- Vandringssträcka: ~70 km
- Startpunkt: Syabrubesi
- Högsta punkt: Kyanjin Ri (4 773 m) / Tserko Ri (5 000 m)
- Svårighetsgrad: Moderate
- Bästa tiden att vandra: Vår- och höstsäsonger
- boende: Tehus och stugor
- Nödvändiga tillstånd: TIMS-kort och tillstånd för Langtang nationalpark
Slutsats
Langtang-vandringen är en dold pärla nära Kathmandudalen. Till skillnad från andra vandringar är den mindre trång och erbjuder en lika trevlig vandringsupplevelse. Om du planerar din första vandring i Nepal eller vill ha en annan vandringsled kan Langtang-vandringen vara ett utmärkt val.
Guiden till Langtang-vandringen ovan täcker allt från plats, kostnader och svårighetsgrad till bästa tidpunkt att besöka och en rekommenderad packlista. Tveka dock inte att kontakta oss om du har fler frågor.