Manaslu Tsum Valley Trek

Manaslu Tsum Valley Trek

varaktighet-ikon
Resans längd

19 dagar

dollar-ikon
Prisstart

US $ 1,755

  • 1 - människor
    US $ 1975
  • 2+ personer 9999
    US $ 1755
Boka nu

Snabb fakta

transportikon

Marktransport i Nepal

boende-ikon

Hotell och tehusboende

måltidsikon

Alla måltider utom i Katmandu

guidad ikon

Guidad tur och vandring under hela resan

säsongsikon

Höst, Vår

betygsikon

Moderate

destination-ikon

Nepal

höjdikon

5,106

ruttikon

Katmandu - Michi Khola - Tsum Valley - Larke Pass - Dharapani - Katmandu

Varför vandringen till Manaslu Tsum Valley?

  • Utsikt över Manaslu-massivet, som är världens åttonde högsta topp, Manaslu (8 156 m).
  • Det utmanande Larkya La-passet (5 160 m), som har en vidsträckt utsikt över Himalayas toppar runt omkring och passerar genom det till nästa punkt,
  • Floden Budi Gandaki rinner genom de frodiga skogarna och terrasserade fälten i Manaslu-regionen.
  • Manaslu naturvårdsområde är hem för en mångfald av växter och djur, av vilka några är utrotningshotade, och du kan stöta på dem under din vandring på leden.
  • Traditionella byar med Gurung-, tibetan- och tamangfolket, var och en med sin egen kultur och sitt eget levnadssätt.
  • Regionens rika historia och kultur är tydlig i de många antika klostren och chortenerna som prickar ut landskapet.
  • Efter en lång dag med vandring kan du koppla av i de varma källorna i Tatopani.
  • Det vackra Manaslu Base Camp har fantastisk utsikt över Manaslu-massivet och glaciärerna runtomkring.
  • Byn Samdo ligger nära gränsen till Tibet och erbjuder en inblick i hur människor lever i Tibet.
  • Den unika och utmanande vandringsleden, som är mindre trång och mer äventyrlig än andra populära nepalesiska vandringsleder, är ett utmärkt sätt att se landet.
  • Människorna som bor där är varma och välkomnande, och de är alltid glada att prata om sin kultur och historia.
  • Möjlighet att uppleva traditionella lokala rätter från Manaslu-regionen
  • Den välkomnande snidade manin och stuporna längs leden till Tsumdalen

Reseöversikt

Manaslu Tsum Valley Trek är den populäraste och mest utmanande vandringsdestinationen i Gorkha-regionen. Vandringsdestinationen erbjuder dig vacker terräng och gigantiska bergskedjor, bland vilka Manaslu-massivet är den åttonde högsta toppen i världen.

En av de bästa platserna i Nepal för vandring är Manaslu Tsum Valley Trek, som erbjuder möjligheten att utforska den orörda naturen och de olika kulturerna och traditionerna i Manaslu-regionen.

Resan börjar vanligtvis i det nepalesiska Gorkha-distriktet, i den lilla byn Arughat Gaupalika. Vandringen slingrar sig genom medeltida städer, terrassfält och grönskande skogar.

Leden klättrar i huvudsak mot Larke-La-passet, den högsta punkten på Manaslu Tsum Valley Trek vid 5,106 meter över havet, vilket ger hisnande utsikter över de snötäckta Himalayabergen överallt.

Ocuco-landskapet Manaslu Circuit Trek erbjuder gott om möjligheter att utforska den rika kulturella mångfalden och de särpräglade sederna i Manaslu-regionen. Många etniska grupper, inklusive de forntida tibetanerna, tamangerna, sherporna och gurungerna, alla med sina distinkta seder, språk och levnadssätt, finns i Manaslu-regionen.

Vandrare kan delta i kulturella utbyten med lokalbefolkningen, besöka forntida tibetanska kloster och traditionella byar för att få en djupare förståelse för Manaslu-regionens historia och seder.

Å andra sidan är Manaslu Tsum Valley-vandringen ett område med begränsat tillträde, och vandrare måste få ett särskilt tillstånd för att komma in. Vandringens längd varierar mellan 14 och 18 dagar, beroende på resplanen.

Manaslu Tsum-dalen erbjuder majestätiska bergsvyer, och de bästa årstiderna att utforska är höst och vår. Utforska området där alla höga berg är väl synliga.

Människor och kultur

Folket i Manaslu Tsum Valley Trek är en blandning av rai-, gurung-, ures- och sherpakulturer. Du får möjlighet att utforska regionens olika religioner och religiösa traditioner. Varje etniskt samhälle följer en annan kultur, vilket innebär att du kommer att lära känna varje samhälles olika religiösa värderingar och normer.

Manaslu-regionen är främst känd för sherpasamhället, även känt som det forntida tibetanska folket, som talar tibetanska språket och firar sin huvudfestival, osar. Tillsammans med dig kommer du att bevittna de många manierna längs leden, som symboliserar freden och den goda resan i bergen för alla vandrare som passerar. Även om du också besöker traditionella hus och kloster där många munkar ber och mediterar, utforska traditionen tillsammans.

Att känna till livsstilen hos människorna i Manaslu-regionen är avgörande. Du kommer att få en djupgående förståelse för människorna i Tsumdalen, deras dagliga rutiner och de uppgifter de utför i sina dagliga liv.

Manaslu Tsum Valley Trek resplan

Efter frukost börjar vi våra vandringsdagar i Himalaya till Nepals västra bälte via privat buss/jeep/bil eller även i offentliga fordon, beroende på vad du föredrar. Under körningen utforskar du bergen med den bästa panoramautsikten och människorna som forsrännar på Trishuli-floden.

Även om vägen är grov och trafikerad med smala vägar för att nå Soti Khola, kommer du att se den vackra skogen och vattendragen längs vägen. Vi stannar till i den lilla byn Soti Khola för vår övernattning, samtidigt som du kan utforska den lilla staden runt omkring dig.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

höjd-liten

730 m / 2,395 ft

Idag, efter att ha ätit frukost i Soti Khola, börjar vi vår vandring längs den vackra floran och faunan med vackra vyer över Himalaya och Budhi Gandaki-dalen. Vår vandringsled går genom de många byarna medan vi följer Budi Gandaki-floden längs Lapubesi. När vi når Lapubesi går vi ner för att nå Machha Koha för övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

14 km

höjd-liten

730 m / 2,395 ft

sol-liten

5hrs

Vi vaknade upp i Himalaya till vacker natur och ett vänligt välkomnande från lokalbefolkningen. Efter att ha ätit frukost påbörjar vi den traditionella Manaslu-vandringen.

Vi anländer till byn Gurung efter att ha färdats genom en tät skog, där du är välkommen att utforska och ta in lokalbefolkningens seder och livsstil.

Vi anländer till Doban efter att ha korsat hängbron över floden Budhi Gandaki. Därifrån klättrar vi brant i tre timmar medan vi följer lederna genom byn Gurung.

Vi når bosättningen Jagat genom att följa Yaru-floden och korsa en träbro. Här måste vi visa upp alla våra speciallicenser för att få tillgång till Manaslu-regionens begränsade område. Vi kommer att tillbringa natten på tehuset i Jagat.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

18 km

höjd-liten

1,410 m / 4,626 ft

sol-liten

6hrs

Idag går vi in ​​i det begränsade området för Manaslu Tsum Valley Trek, som går upp från Salleri. Tillsammans med er vandrar vi längs Budhi Gandaki-floden och korsar Budhi Gandaki-floden genom hängbron. Allt eftersom vi fortsätter att vandra framåt når vi byn Philim. Efter att ha korsat Ekal Bhatii får vi en dubbelriktad väg, en mot Tsum och en annan mot Manaslu Circuit Trek.

Vi fortsätter vår vandring mot byn Lhokpa, som också är den första byn på Tsum Valley Trek. Nu blir leden smalare och du kan bevittna den vackra utsikten över Himalaya. Övernattning i byn Lhokpa.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

12 km

höjd-liten

2,240 m / 7,349 ft

sol-liten

5hrs

Efter en härlig frukost i Lhoka börjar vi vår vandring mot den vackra vandringsleden i Tsumdalen. Leden bjuder på olika blommor och täta skogar med rhododendron och alpina träd.

I klart väder erbjuder leden vacker majestätisk utsikt över Baudha Himal och Ganesh Himal.

Längs leden till Chumling hittar vandrarna inga hotell eller bosättningar. Leden tar dig ner till floden Syara och återigen uppför bergen innan du når byn Chumling för en övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

10 km

höjd-liten

2,386 m / 7,828 ft

sol-liten

5hrs

Efter frukost på hotellet lämnar vi Chumling bakom oss och vandrar mot Chhokangparo. Dagens vandringsled tar oss genom Tsumdalens inre dalar med bättre utsikt över bergen.

Du följer Syarfloden till slutet av byn Domje, som också är den största staden i Tsumdalen. Efter att ha passerat byn Domje når du Chhokangparo för en övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

8 km

höjd-liten

3,010 m / 9,875 ft

sol-liten

4hrs

Efter frukost påbörjar vi vår vandring mot Milarepa med vacker utsikt över Himalaya. Efter några timmars vandring längs Shikar Khola når vi Nilbyn, den sista byn på North Tsum Valley-vandringen.

När du når Ngyaku leru ser du lokalbefolkningen bli upptagen med jordbruk och bördig mark för odling.

Även om du passerar genom Lamagaun kommer du till Milarepa Piren Phu-grottan, där lokalbefolkningen tror att hans fotavtryck ännu inte är bevarat på stenen. Och för att övernatta vandrar du till Nilbyn genom att korsa hängbron.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

9 km

höjd-liten

3,361 m / 11,027 ft

sol-liten

5hrs

Idag vandrar du med korta mellanrum. Du kommer att vandra nära gränsen mellan Nepal och Tibet med panoramautsikt över de gigantiska bergen. Leden leder dig till Mu-Gumpa, som är den högsta punkten och punkten på Tsumdalens vandring. Du kommer att vandra genom yakbetesmarker och vackra kharkhas.

Mu Gumpa välkomnar dig med god stämning och chorten i hela lokalen. Allt eftersom du når fram kan du utforska destinationen mer på djupet och lära känna den lokala kulturen.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

4 km

höjd-liten

3,700 m / 12,139 ft

sol-liten

2hrs

Idag börjar vår nedstigning och efter frukost i Mu Gumpa tar vi farväl av alla berg och lokalbefolkningen. Vi passerar genom Chule och når byn Phurbe. Därefter når vi Rachen Gumpa som ligger nära gränsen mellan Nepal och Tibet. Den erbjuder vacker utsikt över bergen och terrängen.

Tillsammans med dig vandrar du genom den vackra täta skogen och når destinationen Chhokangparo för en övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

14 km

höjd-liten

3,700 m / 12,139 ft

sol-liten

5hrs

När vår nedstigning återupptas börjar vår vandring efter frukost från Chhokanparo. Leden går nerför när vi når Gho. Ni passerar den stora hängbron nära Gho och beger er mot byn Rainjam. Därefter går vi återigen ner till Tsumdalen och når slutligen Chumling, vårt sista läger.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

12 km

höjd-liten

3,010 m / 9,875 ft

sol-liten

5hrs

Dagens vandring blir den enklare, då du vandrar genom den subtropiska skogen med olika växter och en mängd olika djur. Leden tar dig längs Sahir Khola för att nå byn Lhoka. Vid fint väder kommer du att bevittna de vackra bergen och den varierande terrängen.

När leden går ner till floden Budhi Gandaki kommer du att stöta på en smal bro där du gradvis kan gå upp och ner längs leden. Tillsammans med dig korsar du hängbron för att nå Nurpri och genom Bambo-skogen når du byn Deng - Gurung-samhällets bosättning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

15 km

höjd-liten

2,386 m / 7,828 ft

sol-liten

6hrs

Leden börjar stiga från Deng för att nå byn Rana. När vi korsar byn Rana når vi Bhiphedi. Vanligtvis tar stigen dig in och ut ur dalen och erbjuder dig bästa möjliga utsikt över bergen. När du korsar Serang Khola leder du till byn Ghap.

Efter att ha lämnat byn Ghap passerar du genom en tät skog av alpina blommor och rhododendron. När du passerar skogen kommer du till byn Namrung för övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

16 km

höjd-liten

2,630 m / 8,629 ft

sol-liten

6hrs

När vi påbörjar vår vandring idag välkomnas leden av den huggna stenen Mani och den tibetanska flaggans olika färger längs leden. Du kommer att passera de många klostren och den lilla bosättningen längs leden. Leden tar dig genom byn Sho som också är känd för den bästa utsikten över Manaslu-massivet.

Dagens vandringsled kommer att ge dig mer energi då den fortsätter att erbjuda dig vacker utsikt över bergen. Längs vandringen till Sama Gaun följer vi flodstranden för att njuta av utsikten över bergstopp 29. Under ett par timmars stigning genom tät skog når vi byn Shyala. Som erbjuder den bästa utsikten över berg som Manaslu, Phungi och Himal chuli-bergen. Byn odlar huvudsakligen potatis och brely, medan djurhållning och turism är deras huvudsakliga näring.

När du vandrar uppåt kommer du att bevittna Ganesh Himal i öster och Manaslu i söder. Med den fantastiska utsikten över bergen, om du tittar ner, ser du två rader hus som bildar Sama Gaun. När vi når Sama Gaun kommer vi att utforska och övernatta på ett hotell.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

12 km

höjd-liten

3,530 m / 11,581 ft

sol-liten

5hrs

För ordentlig acklimatisering i de höga bergen tillbringar vi en dag i Sama Gaun. Sama Gaun ligger närmare Manaslu basläger. Byn Sama Gaun är full av stenhuggna mani med mantran och skulpturer av den buddhistiska religionen.

Eftersom det är vilodagen kan du ta en valfri vandring i omgivningarna och även vandra till Birendra-sjön eller Pungyen Gomba. Du kan också vandra till Manaslu Base Camp, vilket totalt tar 8 timmar att genomföra. Hela vandringen ger dig den bästa utsikten över bergen.

Du kan också utforska Sama Gaun på djupet och lära dig mer om det lokala samhället och kulturen. Utforska klostret och njut av din tid.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

höjd-liten

3,530 m / 11,581 ft

Tidigt på morgonen lämnar vi Sama Gaun och beger oss mot byn Samdo. Vår vandringsled tar oss genom vackra terrasserade fält längs med den vackert snidade manin med buddhistiska skulpturer och den tibetanska flaggans vackra färger längs leden.

När vi korsar Budhi Gandakis träbro når vi den vackra Samdodalen. Längs leden kommer du att bevittna Larkya-glaciären och vandra runt Salka Khola-dalen. Vi går uppför backen och når vår destination Dharmsala, som också är känd som Larkya La Phedi. Du kommer att ha en fin utsikt över Manaslu-massivet och vi kommer att övernatta för att samla mer energi och förbereda oss för den stora dagen imorgon då vi korsar Larkya la-passet.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

8 km

höjd-liten

4,460 m / 14,633 ft

sol-liten

4hrs

Den längsta och även känd som den tuffaste dagen på Manaslu Tsum Valley-vandringen idag. Tidigt på morgonen lämnar vi Dharmasala och beger oss mot Larke La-passet som ligger på en höjd av 5 160 m. Passet bör korsas innan vinden börjar blåsa och innan solens strålar smälter snön i de höga bergen. Vandringsleden klättrar uppför och går genom gräsmarkerna i de slaskiga kullarna. När du når Larke La-passet kommer du att bevittna ett antal färgglada tibetanska flaggor med buddhistiska mantran och skulpturer.

Larke La-passet erbjuder vackra bergskedjor som Himlung Himal, Cheo Himal, Kanguru, Minjung och Annapurna II. De vackra utsikterna över bergen kommer att fånga ditt hjärta ett tag och vår nedstigning börjar nedför mot byn Bhimtang. Under din nedförsbacke behöver du vandringsstaven mycket väl för att ta dig ner, och se till att du går ner med säkerhetsutrustning och råd från din guide. När du når Bhimtang kommer du att se många mani- och tehus för övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

18 km

höjd-liten

5,160 m / 16,929 ft

sol-liten

8hrs

Efter frukost i Bhimtang börjar vi vår nedförsbacke genom Dudh Khola och korsar träbron. Ni kommer också att passera genom tät skog.

Av rhododendron och tallar längs leden. Du kommer att gå ner och bevittna den vackra utsikten över Manaslu, Manaslu North Peak och Himlung Himal. När du passerar genom Sangore Kharka kommer du att korsa jordskredet som är dekorerat med böneflaggor, och leden går till Gho-byn för en övernattning.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

14 km

höjd-liten

3,720 m / 12,205 ft

sol-liten

5hrs

Eftersom vi befinner oss i trädgränszonen kommer ni att passera genom terrasserade fält och vackra skogar. Genom tät ekskog når ni samhället Tilije. Leden tar er genom byn Dharapani och fram till Tal. Längs leden ser ni chortend, maniväggarna och den antika buddhistiska byn. Övernattning i Tal på ett tehus.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Tehus

ikon-destination

16 km

höjd-liten

2,515 m / 8,251 ft

sol-liten

6hrs

På den sista dagen av vandringen med gruppen, i morse, tar vi fordonet från Tal till Besisahar. Det är lätt att nå dit och längs vägen kommer du att bevittna de många vattendragen och de vackra byarna i lokalsamhället. När du anländer till Besisahar tar du buss/fordon till Katmandu och blir direkttransfer till hotellet i Katmandu. På vägen till Katmandu kommer du att passera forsränning på Trishuli-floden och se vackra destinationer.

ikon-middag

Frukost lunch middag

ikon-sömn

Hotell

höjd-liten

1,700 m / 5,577 ft

Manaslu Tsum Valley vandringskarta

Manaslu Tsum Valley Trek

Vad du kan förvänta?

vad ingår

  • Upphämtning och avlämning på flygplatsen/hotellet med privat bil.
  • Minst två nätter på 3-stjärnigt hotell i Katmandu, inklusive frukost
  • Måltider på hela resan (frukost, lunch och middag) under hela vandringen
  • Kathmandu - Soti Khola – Syange – Kathmandu Med lokalbuss / Jeep enligt din begäran
  • Vandringskarta
  • En erfaren guide för innehavare av statligt licens
  • Försäkring, lön, utrustning, transport, lokal skatt för guide.
  • Gruppmedicinska förnödenheter (första hjälpen-kit kommer att finnas tillgängligt)
  • Alla nödvändiga papper och tillstånd för inträde i nationalparken
  • Rese- och räddningsarrangemang
  • TIMS (Vandrarnas informationshanteringssystem)
  • Alla statliga skatter och turistavgifter

Vad som är uteslutet

  • Måltider i Katmandu före och efter vandringen, med en kostnad på 15–20 USD per dag.
  • Din reseförsäkring (Rescue)
  • Avgift för inresevisum till Nepal.
  • Tips till vandringspersonal och chaufför
  • Drycker (varma, kalla och alkoholhaltiga)
  • Vandringsportör/Sherpa som bär dina väskor under vandringen (2 personer 1 portör).
  • Personlig shopping och tvätt etc.
  • Personlig vandringsutrustning.
citat-ikon citat-ikon

Tripadvisor recensioner

Google granskar

Ytterligare information om Manaslu Tsum Valley-vandringen

Boende för Manaslu Tsum Valley Trek

Under Manaslu Tsum Valley-vandringen kommer du att bo i tehuset/gästhuset längs leden i bergen. Tehuset är huvudsakligen byggt av trä och har ett mysigt sovrum med delade badrum. Samtidigt kan några av tehusen även erbjuda ett eget badrum, med en oundviklig höjning av rumspriset.

tsum dalen och manaslu vandring

När det gäller maten, kommer du att få utsökt mat liknande den som finns på restaurangerna i stadsområdet. Du kan beställa mat enligt menyn. Samtidigt rekommenderar vi som vandringsföretag att du äter mat som är känd och traditionell för regionen, vilken återspeglar kärleken och tillgivenheten hos människorna i regionen.

Matsalen är platsen där du kan träffa flera vandrare från olika nationer. Du kan dela din kunskap och dina egna erfarenheter med andra. Under natten kommer matsalen att värmas upp av Himalayas ljung, vilket skapar en mild värme i rummet, vilket gör dig varm och mysig.

Bästa säsongen att vandra i Manaslu Tsum Valley

Höstsäsong (september till november)

Den välkända tiden på året för Tsum Valley-vandringen är hösten, som infaller mellan september och november. Denna säsong är Nepals högsta vandringssäsong, där du kommer att uppleva den måttliga temperaturen och den blå himlen. Alla berg kommer att öppna sig mot dig som om de säger hej till dig.

Under säsongen kommer ett stort antal vandrare att vandra till destinationen. Du kommer att möta många vandrare från olika nationaliteter.

Vår (mars till maj)

Under vårsäsongen kommer du också att vandra i bergen tillsammans med de olika blommorna och faunan som finns i varje region i Nepal.

Du kommer att välkomnas av viskningar från fåglar och olika djur på lederna. Under våren kommer det att vara mindre snöfall i högbergen så att du kommer att möta expeditionsmedlemmarna på lederna som rör sig mot baslägret.

Tillstånd för Manaslu Tsum Valley-vandring

Ocuco-landskapet Tillstånd för begränsat område(RAP MUSIK)

Nepals immigrationsmyndighet utfärdar tillståndet för begränsat område. Tillståndet för begränsat område finns lätt tillgängligt från immigrationsmyndighetens kontor.

Tillstånd för Annapurna naturvårdsområde (ACAP)

Vandrare som avser att genomföra Manaslu Tsum Valley-vandringen måste skaffa ett tillstånd för Annapurna Conservation Area (ACAP). Nepals turistbyrå i Kathmandu är den direkta källan för att utfärda ACAP-tillståndet.

Manaslu Conservation Area Permits (MCAP)

För inträde i Manaslu Conservation Area krävs tillstånd för utlänningar och alla SAARC-medborgare. Tillstånd kan erhållas från Nepal Tourism Boards kontor i Kathmandu.

Trekkers informationshanteringssystem (TIMS-kort)

TIMS-kort krävs för alla vandrare som planerar att vandra i Nepal. TIMS-kortet innehåller en förteckning över alla vandrare och deras uppgifter för säkerheten för vandrare i Nepal. Du kan få TIMS-kortet från NTB och även från TAAN-kontoret i Kathmandu och Pokhara.

Trekking redskap för Manaslu Tsum Valley Trek

Ryggsäck (VÄSKOR): Packa en bekväm ryggsäck av hög kvalitet som rymmer minst 35 till 45 liter utrustning och förnödenheter som är viktiga för dig under vandringen i bergen.

Vandringsstövlar: Bekväma vandringskängor eller terränglöparskor och -stövlar av hög kvalitet, helst med gott om stöd och grepp, är ett måste för ojämn terräng.

Sovsäck: En bekväm Sovsäck krävs för övernattningar på ledens tehus. Du får endast en filt under leden i bergen.

Tält: Ett tält som är både lätt och hållbart är en absolut nödvändighet om du gillar att campa.

Kläder: På grund av vädrets oförutsägbarhet bör du ta med dig varma lager, en vattentät jacka och snabbtorkande kläder. Att ha med sig kläder som är lättare att torka är mer fördelaktigt när du är i bergen.

 Första hjälpen låda: Plåster, smärtstillande medel och antiseptiska våtservetter är bara några av de viktigaste sakerna som bör inkluderas i ett första hjälpen-kit.

Vattenflaska: Håll dig hydrerad genom att packa minst ett par vattenflaskor och, om möjligt, är en vattenreningstablett nödvändig att ha med sig för att rena det strömmande vattnet i bergen.

Snacks och choklad: Energirika snacks, som energibars, vandringsmix och torkad frukt, är viktiga för att hålla dig igång på leden.

Google Maps och Kompass: Om vädret blir dåligt behöver du en bra karta och kompass för att hitta rätt.

Soppåsar: Använd sopsäckar och kom ihåg att tömma dem innan du går. Sopsäckar är praktiska för att transportera sopor från en plats till en annan.

Solskyddskräm: Solskyddsmedel är avgörande för att skydda huden, särskilt på högre höjder där solen är mer intensiv.

Vanliga frågor om vandringen i Manaslu Tsum Valley

US $ 1,755 per person

  • Bästa pris-garanti
  • Säkert betalningssystem
  • Skräddarsydd och personlig resplan
  • 70 % återkommande kunder
profil
Livesupport dygnet runt whatsapp-ikon1
Puru (+977-9851069558)

Senaste från vår blogg Sevärdheter, resetips, nyheter och mer.

Manaslu Circuit Trek-karta
Manaslu

Manaslu Circuit Trek-karta

Ta en titt på vår karta över Manaslu Circuit Trek för att lära dig mer om regionens…

Läs hela inlägget
Manaslu Circuit Trek Guide
Blogg, Manaslu, Vandring i Nepal

12 dagars Manaslu Circuit Trek Guide

Var ligger Mount Manaslu? Vilken är den bästa säsongen för en vandring? Hur mycket kostar…

Läs hela inlägget

Chatta med vår reseexpert Puru

Behöver du hjälp? Vår expertagent är redo att hjälpa dig. Fyll bara i formuläret nedan för att starta en chatt och få snabba svar på dina frågor.

Vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare för att fylla i detta formulär.