11 Günlük Everest Gokyo Ri Trek

Gokyo Riyə getmək nə qədərdir?

The 11 günlük Qokyo Ri yürüşü adambaşına 1,000-1,550 ABŞ dollarına başa gəlirIlə qrup endirimləri mövcuddurQiymətə yürüş zamanı bütün zəruri xərclər, o cümlədən Katmandu və Lukla arasında daxili uçuşlar, çayxanalarda yerləşmə, bütün yeməklər, Saqarmatha Milli Parkına giriş icazələri və Xumbu Pasanq Lhamu Kənd Bələdiyyəsinə giriş icazələri daxildir. heç bir gizli ittiham yoxdurVə qiymət dövlət ƏDV və bütün tətbiq olunan vergilər daxildir.

Ödənişiniz həmçinin bələdçilərin və yükdaşıyanların əmək haqqını, Everest Gokyo Ri trek marşrutunun saxlanılmasına kömək edən ətraf mühit haqlarını və təhlükəsiz və rahat bir trek təmin etmək üçün logistikanı da əhatə edir. Bu xərc bölgüsü hər şeyi əhatə edir, buna görə də əlavə və ya gözlənilməz xərclər olmadan səyahətə diqqət yetirə bilərsiniz.

Everest Gokyo Ri Trek-də nə gözləmək olar?

Gokyo Riyə səyahət, müxtəlif mənzərələr, yüksək hündürlük mənzərələri və müxtəlif imkanlarla hər addımda heyrətamizdir. Gokyo Ri yürüşündə nə gözləyə bilərsiniz:

5,357 m hündürlükdə yerləşən Gokyo Ri, 8,000 m hündürlükdə olan dörd zirvənin mənzərələri ilə tanınır.

Gözləyə bilərsiniz ki, Gokyo Riyə dırmanmaq, qərbdəki trekinq zirvəsi Ngozumpa buzlağıZirvəsindən görə bilərsiniz Everest (8,8848.86 m), Lhotse (8,516 m), Makalu (8,481 m) və Ço Oyu (8,188 m) tək bir görünüşdəGokyo kəndindən dırmaşma təxminən 2-3 saat çəkir və cığır yavaş temp tələb edən dik, qayalı hissələrdən ibarətdir.

1974-cü ildə baş verən tarixi Yeti hadisəsi ilə məşhur olan Maçermo

Bu Gokyo Gölü gəzintisi zamanı Machhermodan keçəcəksiniz. O, yerləşir 4,470 m və 1974-cü ildə Yeti hücumu ilə yadda qalıbYerli mənbələrə görə, hadisə zamanı üç yak öldürülüb, bir Şerpa qadını isə yaralanıb. Bu hekayə kəndin yaddaşında qorunub saxlanılıb və bələdçilər tərəfindən tez-tez paylaşılır.

Everestin şimal üzünə açılan mənzərələri ilə məşhur olan 4,980 m hündürlükdə yerləşən Beşinci Gokyo Gölü

Siz ora piyada gedə bilərsiniz beşinci Gokyo Gölü, Gökyo kəndinin şimalında yerləşir və Ngozumpa Tsho kimi də tanınır. Buna yan yoldan keçmək olar. Ngozumpa buzlağıSahillərindən Everestin şimal üzünə və digər zirvələrə baxa bilərsiniz. Gyachung Kang (7,953 m). Bu göl bölgəsi yürüyüşçülər tərəfindən daha az ziyarət edilir və tez-tez daha sakit əsas kənd ərazisindən daha çox.

Çubuq başlı qaz kimi mövsümi quşlar Gökyo gölləri yaxınlığında köç edir

Gökyo gölləri ətrafındakı bataqlıqlar köçəri quşlar üçün istirahət nöqtəsinə çevrilir. barbaşlı qaz, qara boyunlu durnavə tünd qırmızıBu miqrasiyalar mussondan əvvəlki (aprel-may) və mussondan sonrakı (sentyabr-oktyabr) dövrlərdə müşahidə olunur. Yüksək hündürlükdəki göllər qida və sığınacaq təmin edir və müşahidələr yürüşə ekoloji bir cazibə qatır.

Trek ətrafındakı çay evləri

Gokyo Ri yürüşü ilə Everest baza düşərgəsi son bir neçə onillikdə böyüyən yaxşı inkişaf etmiş çayxana şəbəkəsi tərəfindən dəstəklənir. Namçe Bazar, Phakding, Machhermo və Gokyo kimi kəndlərdə il boyu yürüşçüləri qəbul edə biləcək kifayət qədər çayxana var. Çayxana təcrübələri 1960-cı illərdə təqdim edilmişdir, bölgədə trekinq daha populyarlaşdıqda. Bu lojalar əsas sığınacaq və istirahət dayanacaqları təmin edir ki, bu da yüksək hündürlüklərdə iqlimləşmə və təhlükəsizlik üçün çox vacibdir.

Çayxanalar təxminən bir-birindən aralıda yerləşir 3 6 saat üçün Hündürlük artımına uyğunlaşa bilən idarəolunan gündəlik trek seqmentləri yaratmaq üçün ayrıca. Gokyo kəndi və Machhermodakı çayxanalar dünyanın ən hündür trekinq lojaları arasında 4,400 m-dən yuxarıda yerləşir. Onların mövcudluğu sizə təravətləndirici bir fasilə verməyə və qidalı evdə hazırlanmış yeməklərlə enerji almağa imkan verir.

Everest Gokyo Ri Trek-i çətinləşdirən nədir

Everest Gokyo Ri yürüşü yüksək hündürlükləri əhatə edir, bunlardan 2,860 m Luklada 5,357 m Gokyo Ri zirvəsində. 5,300 m hündürlükdə, oksigen səviyyəsi təxminən 50%-ə düşür dəniz səviyyəsində olanların bədənə yük salması və artırması hündürlük xəstəliyi riskiBu marşrut üzrə orta gündəlik trekinq məsafəsi arasındadır. 8 və 12 km, tez-tez əhatə olunur 5 7 saat üçün qayalı, qeyri-bərabər cığırlardan keçin ki, bu da yürüşü çətinləşdirir.

Fiziki hazırlıq trekinqlə məşğul olmaq üçün yaxşı ürək-damar və ayaq gücü tələb edir təxminən 7 ilə 10 kiloqram ağırlığında bel çantasıAşağı oksigen səviyyəsində sabit bir temp saxlaya və uzun günlərdən sonra yaxşı sağala bilməlisiniz. Gokyo yaxınlığındakı hava şəraiti ... arasında dəyişir. 5 ° C ilə -15 ° C arasında, qar yağışı və ya fırtınalar tez-tez olur. Beləliklə, oksigen azlığı, çətin ərazi, dəyişkən hava və uzun yürüş saatlarının birləşməsi bu yürüşü bir qədər çətinləşdirir.

Gokyo Trek üçün ən əlverişli vaxt

The ən yaxşı vaxt Everest Gokyo Ri trekinin tarixi sentyabrın sonundan noyabra qədər və Martdan may ayının əvvəlinə qədərBu ay ərzində regionda daha az yağıntı müşahidə olunur, ayda orta yağıntı miqdarı 30-50 mm, rütubət səviyyəsi 40 ilə 60% arasında, bulud örtüyü isə orta hesabla 30%-dən azdır. Bu şərtlər... aydın səma, gözəl dağ mənzərələri, və daha çox sabit hava by görünürlük və təhlükəsizliyin yaxşılaşdırılması cığırda.

Bunun əksinə olaraq mavi mövsüm iyundan avqusta qədər güclü yağış gətirir, tez-tez ayda 300 mm-dən çox olur, rütubət isə 80%-dən yuxarı qalxır. Dekabrdan fevral ayına qədər qış aylarında az yağıntı olur, lakin Qokyo yaxınlığında temperatur tez bir zamanda -15°C-dən aşağı düşə bilər. Bu, donma riskini artırır və yürüşləri daha da çətinləşdirir. Buna görə də, payız və yaz yürüşü başa çatdırmaq üçün ən etibarlı hava şəraitini təklif edir və idarəolunan şərtlər mövcuddur.

Everest Gokyo Trek İcazəsi

Everest Gokyo Ri yürüşü tələb edir iki əsas icazə: Bu Sagarmatha Milli Parkı İcazəsi və Khumbu Pasang Lhamu Kənd Bələdiyyəsi İcazəsi1976-cı ildə Nepalın Milli Parklar və Vəhşi Təbiəti Qoruma Departamenti tərəfindən təsis edilmiş Sagarmatha Milli Parkı İcazəsi, Xarici vətəndaşlar üçün 30 ABŞ dolları və SAARC vətəndaşları üçün 15 ABŞ dolları. Eynilə, Khumbu Pasang Lhamu icazəsi təxminən 25 ABŞ dolları xərcləyir və Xumbu bölgəsində trekinq fəaliyyətlərini tənzimləmək üçün yerli hökumət tərəfindən verilir.

Hər iki icazə verilə bilər Katmanduda əldə edildi yürüşdən əvvəl və ya parkın girişinə yaxın ofislərdəməsələn, Monjoda. Bu icazələri səyahət boyunca özünüzlə aparmalısınız, çünki onlar Jorsalle, Machhermo və Namche kimi yoxlama məntəqələrində yoxlanılır. Bu icazələr turizmin idarə olunmasında, təbiətin mühafizəsi səylərinin dəstəklənməsində və Everest bölgəsindəki yerli icmalara kömək etməkdə mühüm rol oynayır.

Niyə bizimlə 11 günlük Gokyo Trek-i seçməlisiniz?

Bizimlə birlikdə Gokyo Trek-i seçməyiniz üçün bəzi səbəblər: 

• Everest Gokyo Ri trekində 10 ildən çox təcrübəsi olan peşəkar bələdçilərimiz var.
• Gokyo və Machhermo da daxil olmaqla bütün dayanacaqlarda çayxanalarda zəmanətli yaşayış.
• Trekking zamanı hündürlük xəstəliyi riskini azaltmaq üçün akklimatizasiya cədvəlinə ciddi şəkildə əməl edin.
• Bütün lazımi icazələr daxildir: Sagarmatha Milli Parkı və Khumbu Pasang Lhamu.
• İdarəolunan temp üçün gündəlik 8 ilə 12 km arasında trekking məsafələri planlaşdırılır.
• Lukla və Namçe Bazarında 24/7 təcili yardım və təxliyə tədbirləri.
• Gizli ödənişlər və ya gözlənilməz vergilər olmadan şəffaf qiymətlər.
• Ətraflı marşrut və avadanlıq tövsiyələri ilə əhatəli trek öncəsi brifinq.

Gokyo Ridən hansı zirvələri görə bilərsiniz?

Gokyo Ri zirvəsindən bir neçə əsas Himalay zirvəsini görə bilərsiniz. Bu dağlar Everest bölgəsindəki hündürlüyü və coğrafi əhəmiyyəti ilə diqqət çəkir. Gokyo Ridən görünən əsas zirvələrin siyahısı:

• Everest dağı (8,848.86 m): Kimi tanınır "Sagarmatha" Nepal dilində və "Xomolunqma" Tibet dilində Yer kürəsindəki ən hündür dağdır.
• Lhotse (8,516 m): Çağırıldı "Cənubi Zirvə", bu, dünyanın dördüncü ən yüksək dağ.
• Makalu (8,485) m): Dırmaşması ən çətin 8,000 m-lik zirvələrdən biri hesab olunur.
• Ço Oyu (8,188 m): Ləqəbli "Firuzəyi ilahəsi", bu zirvə daha asan dırmanma marşrutuna görə alpinistlər arasında populyardır.
• Gyachung Kang (7,952 m): Bu ən az dırmaşan dağ və on beşinci ən yüksək dağ dünyada.
• Tawoche (6,462 m): Qokyo yaxınlığındakı görkəmli bir dağ.
• Ngozumpa Kang (7,206 m): A əsas su mənbəyi Everest bölgəsi üçün.

Mövsümlərarası dövrdə Everest Gokyo Ri dağına gedə bilərikmi?

Bəli, mövsümdənkənar dövrdə Everest Gokyo Ri dağını gəzə bilərsiniz və bunu etməyin bir sıra unikal üstünlükləri var. Qışda və ya mussonda yürüş etmək təcrübə qazanmaq şansı verir. kimi festivallar Mani RimduPayızda keçirilir, lakin hazırlıqlar və kiçik mərasimlər qeyri-iş aylarında da müşahidə edilə bilər. cığırlar daha sakit və daha az izdihamlıdır, bu da kəndlərdə gündəlik həyatı müşahidə etmək üçün daha çox fürsət deməkdir. Mövsümdənkənar yürüşlər həmçinin dəyişən mənzərələri, məsələn, Qışda donmuş göllər or Musson dövründə yaşıl vadilər.

İllik ümumi yürüyüşçülərin təxminən 10-15%-i mövsümdənkənar dövrdə Qokyo Riyə baş çəkir. Lakin nəzərə alın ki, mövsümdənkənar yürüyüşlər güclü hazırlıq tələb edir üçün soyuq hava, dəyişən yol şəraitivə məhdud sayda çayxana xidmətləriMövsümlərarası dövrdə daha macəralı bir səyahət yaşamaq istəyirsinizsə, sınayın Everest Ço La Aşırımı yürüşü. Buraya Ço La kimi yüksək dağ aşırımları daxildir və daha böyük fiziki və naviqasiya çətinlikləri tələb edir.

Yüksəklik Səviyyəsi və Ümumi Məsafə

Gokyo Ri-nin ümumi məsafəsi konkret marşrutdan asılıdır götürülmüşdür. Lakin, Lukladan başlayaraq Gokyo Ri ilə bitənə qədər, bu, davam edir 40-45 km (25–28 mil) dairə səfərMüddət ərzində trekkerlər aşağıdakı kimi müxtəlif yüksəkliklərdə yerləşən görkəmli yerlərdən keçirlər:

Gokyo Ri Trek-ə necə hazırlaşırsınız?

Gokyo Ri yürüşünə hazırlıq fiziki hazırlıq, zehni hazırlıq və diqqətli yığışma tələb edir. Bu, yürüş zamanı təhlükəsizliyin, rahatlığın və daha yaxşı ümumi təcrübənin təmin edilməsinə kömək edir. Səyahətə hazırlaşmaq üçün əsas addımlar aşağıda verilmişdir.

• Fiziki fitnessDözümlülüyü artırmaq üçün qaçış, velosiped sürmə və ya üzgüçülük kimi ürək-damar məşqlərinə diqqət yetirin. Çətin ərazilərin öhdəsindən gəlmək üçün ayaqlar, gövdə və bel üçün güc məşqləri edin. Yürüş şəraitini simulyasiya etmək üçün yüklü bir çanta ilə yürüyüş məşqləri edin.
• Ruh hazırlığıHündürlük xəstəliyi və onun simptomları haqqında məlumat əldə edin ki, erkən əlamətləri müəyyən edə biləsiniz. Dəyişən hava və cığır şəraitində səbirli və uyğunlaşa biləsiniz.
• Qablaşdırma əsasları-15°C-dən 10°C-yə qədər temperatura uyğun, çoxqatlı geyimlər, o cümlədən istilik keçirməyən geyimlər və suya davamlı gödəkçələr gətirin. Yaxşı ayaq biləyi dəstəyi olan trek çəkmələri geyin. Yataq torbası, trek dirəkləri, ilk yardım dəsti, su təmizləyici tabletlər və günəşdən qorunma kimi zəruri ləvazimatları özünüzlə götürün.
• Akklimatizasiya planıBədəninizin hündürlük dəyişikliklərinə uyğunlaşmasına imkan vermək üçün tövsiyə olunan cədvələ əməl edin, Namçe Bazarı kimi əsas nöqtələrdə istirahət günləri keçirin.
• Səyahət logistikasıXüsusilə Katmandu-Lukla sektoruna uçuşları erkən sifariş edin, hava ilə əlaqəli mümkün gecikmələrə hazır olun və ya paketi bizdən götürün; hər şeyi biz həll edəcəyik.

Yerli Bələdçi və Daşıyıcılar

Everest səyahətimin unikal cəhətlərindən biri də budur ki, Müştərilərimizə yerli bələdçi və yükdaşıyan xidmət göstəririk onların səfəri üçün. Biz əsasən təklif edirik yerli Şerpa bələdçiləri Himalay dağlarında ekspedisiyalar üçün təcrübəli mütəxəssislər və cəsarətləri ilə tanınan şəxslər. Onlar bölgənin cığırları, mənzərəsi və mədəniyyəti ilə tanışdırlar. Bələdçilərimizin əksəriyyəti yürüşün keçirildiyi ərazilərdə doğulub böyüyüblər. Onlar ərazinin tarixi, müxtəlif ekosistemi və mədəniyyəti haqqında tam məlumat verirlər.

Bundan əlavə, yükdaşıyanlarımız, xüsusən də kələ-kötür ərazilərdə yorucu ola biləcək yürüşçülərin keçməli olduğu ərazidən gəlirlər. Onlar mehriban və çalışqandırlar və yürüşdə diqqətinizi cəmləməyiniz üçün bütün çantalarınızı daşıyırlar. Yükdaşıyanlarımız yerli olduğundan, onları işə götürməklə yerli iqtisadiyyatı dəstəkləməyi hədəfləyirik.

Əgər belə bir səyahəti birləşdirmək istəyirsinizsə Gokyo Ri Everest Baza Düşərgəsi Yürüşü, biz bunu sizin üçün fərdiləşdirə bilərik.

Everest Gokyo Ri Trek zamanı yemək seçimləri

Ərzində Gokyo Ri yürüşü, cığır boyunca çayxanalarda və lojalarda bir neçə yemək seçimi təqdim olunur. Dal Bhat, Tibet çörəyi, pancake, yumurta, kartof, çay və s. kimi yeməklər. qəhvə tez-tez hər yaşayış yerində verilir. Budur, trek boyunca təqdim ediləcək yeməklər haqqında aydın bir cədvəl.