Tamang Heritage Trail

Trek po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail

ikona trvania
Trvanie cesty

14 dni

ikona dolára
Cena začína

US $ 980

  • 1 - ľudia
    US $ 1180
  • 2+ ľudí 9999
    US $ 980
Rezervovať teraz

Rýchle fakty

ikona-dopravy

Pozemná doprava v Nepále

ikona-ubytovania

Ubytovanie v hoteloch a čajovniach

ikona jedál

Všetky jedlá okrem jedla v Káthmandu

ikona s guided-icon

Prehliadka so sprievodcom a trek počas celého výletu

ikona sezóny

Jeseň, Jar

ikona známky

Stredne

ikona-cieľu

Nepál

ikona nadmorskej výšky

5,184 m

ikona trasy

Kathamndu - Sabrubensi - Tamang Heritage Trail - Sabrubenshi - Kathamndu

Prehľad cesty

Trek po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail je jedinečné a vzrušujúce turistická trasa v Himalájach. Spája úžasnú túru v údolí Langtang s bohatým kultúrnym dedičstvom ľudu Tamang. Oficiálne otvorené v roku 2004 v rámci programu Nepálskej turistickej rady s názvom Turizmus pre zmiernenie chudoby na vidieku (TRPAP)., tento 14-dňový trek spája krásu údolia Langtang s fascinujúcou kultúrou obyvateľov Tamang.

Ak ste skúsený turista hľadajúci nové vzrušenie v horách alebo len začiatočník hľadajúci jedinečný zážitok, tento trek je určený najmä pre vás. Počas túry zažijete majestátne výhľady na týčiace sa vrcholy ako Langtang Lirung, Ganesh Himal, a Sanjen Himal, spolu s tradičnými dedinami a osadami Tamang. Prejdete sa cez alpské lúky, zelené lesy rododendronov a rozľahlé vysočiny. Nielen to, ale chodník vás tiež priblíži k vrúcnej pohostinnosti komunity Tamang.

Cesta do dedičstva Tamang ponúka jedinečné zážitky, ktoré predstavujú vzácne a autentické kultúrne dedičstvo.Ponúka jedinečnú zmes prírodných krás a umeleckého objavovania spolu s detailnými výhľadmi na majestátne Himaláje.Túto cestu organizujeme ako skupinové, tak aj individuálne. Itinerár si môžete prispôsobiť svojmu vkusu. Táto cesta ponúka úžasné výhľady na hory, kultúrne zážitky a chvíle relaxu a sľubuje nezabudnuteľný zážitok v srdci Nepálu, na ktorý budete navždy spomínať.

Cena turistického chodníka Tamang Heritage Trail

Náklady na Tamang Trek Heritage Trail je 980 – 1 200 dolárov na osobu, ponúkané spoločnosťou My Everest Trip. Zahŕňa to vyzdvihnutie na letisku a odvoz súkromným autom a minimálne 2 noci v 3-hviezdičkovom hoteli v Káthmandu s raňajkami a všetkými jedlami (raňajky, obed a večera) počas treku. Balíček zahŕňa aj dopravu do a zo Syabrubesi miestnym autobusom alebo džípom (na požiadanie), trekingové mapy a skúseného licencovaného sprievodcu, ktorého poistenie, plat a vybavenie sú hradené.

Získate tiež potrebné povolenia, ako napríklad povolenie na vstup do národného parku Langtang a kartu TIMS, spolu so skupinovými zdravotníckymi potrebami a cestovnými a záchrannými opatreniami.

Itinerár treku po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail

Po prílete pristanete na letisku v Káthmandu, kde vás privíta náš priateľský tím a odvezie do hotela. V závislosti od času vášho príchodu si môžete oddýchnuť, alebo ak sa vám chce začať objavovať mesto, môžete zvyšok dňa stráviť vychutnávaním si atmosféry hlavného mesta. Potom budete mať večeru a nocľah vo vysoko odporúčanom hoteli v centre mesta.

ikonická večera

večera

ikona spánku

hotel

nadmorská výška-malá

1,400 m / 4,593 ft

Keďže sme sa vydali na začiatok nášho treku smerom do Syabrubesi, bolo skoro ráno. Najprv sa budeme kľukatiť cez hory a cestou do dediny si vychutnávať výhľady na Manaslu, Annapurnu a Ganesh Himal. Tam si oddýchneme na noc a ráno sa vydáme na trekingové dobrodružstvo.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

nadmorská výška-malá

1,550 m / 5,085 ft

Trek konečne začína! Cestou do dediny Gatland prejdeme cez dedinu Goljung. Počas 5-hodinovej túry nás cesta povedie okolo pohorí Ganesh Himal, Shishapangma, Langtang Lirung a mnohých ďalších horských krás. Po príchode do Gatlandu si môžeme vychutnať autentický pohľad na miestny nepálsky život pri prehliadke tejto dediny na úbočí kopca plnej tradičných kamenných domov.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

10 km / 6.2 míľ

nadmorská výška-malá

2,238 m / 7,343 ft

malé slnko

5hrs

Z Gatlangu pokračujeme do Tatopani, čo je 6-7 hodinová cesta, ktorá začína zostupom do Thangbuche a po ceste sledujeme pohorie Langtang. Potom míňame vodnú elektráreň Chilime a potom stúpame do Tatopani. Totopani, kedysi známe svojimi horúcimi prameňmi, bolo vážne postihnuté zemetrasením v roku 2015. Takže hoci sa možno nebudeme môcť okúpať v horúcich prameňoch, stále vám môžeme zaručiť, že táto oblasť stojí za návštevu.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

14 km / 8.7 míľ

nadmorská výška-malá

2,238 m / 7,343 ft

malé slnko

6hrs

 

Tamang Heritage a Langtang Valley Trek

Naša dnešná 6-hodinová cesta začína hustými alpskými lesmi, až kým nedosiahneme Brimdang – malú osadu kmeňa Tamang. Po krátkej prestávke na objavovanie okolia nás čaká stúpanie na kopec Nagthali. Misia však stojí za to, pretože po príchode sa vám naskytnú úžasné výhľady na Langtang, Sanjen, Kerung a Ganesh Himal. Potom sa trek spustí do Thumanu na nocľah.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

12 km / 7.5 míľ

nadmorská výška-malá

3,165 m / 10,384 ft

malé slnko

6hrs

Z Thumanu sa vydáme na viac ako 6-hodinovú túru do Linglingu a potom do Briddimu. Briddim je známy ako tibetská budhistická dedina ležiaca v srdci pohoria Langtang Himal. Po príchode môžeme navštíviť kláštor Dukchu Gomba a preskúmať spiritualitu, ktorá prenikla do regiónu. Dedina je tiež fascinujúca na objavovanie, pretože jej kamenné domy a tibetskí obyvatelia pripomínajú domy typickej tibetskej dediny, na rozdiel od našich iných prenocovaní.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

10 km / 6.2 míľ

nadmorská výška-malá

2,400 m / 7,874 ft

malé slnko

6hrs

Dnes nás čaká zjazd z kopca ku Ghopche Khola, malému potoku, kde si môžeme dať pauzu pred začiatkom nášho výstupu do Rimche a potom k hotelu Lama. Hotel sa nachádza na nádhernom mieste uprostred bujných lesov a horských štítov na brehu rieky Langtang – je vynikajúcim miestom na oddych.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

12 km / 7.5 míľ

nadmorská výška-malá

2,230 m / 7,316 ft

malé slnko

5hrs

Naša dnešná cesta vedie hustým lesom. Potom postupne stúpa, necháva lesy za sebou a vydáva sa údolím. Pokračovať budeme k nášmu cieľu okolo modlitebných mlynov, posvätných skál s nápismi a vodných mlynov – to všetko s pohorím Langtang v pozadí.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

14 km / 8.7 míľ

nadmorská výška-malá

3,430 m / 11,253 ft

malé slnko

6hrs

 

Tamang Heritage Trekking

Náš dnešný trek začíname cez pastviny s jakmi. Obdivujte tohto nádherného tvora predtým, ako prejdete okolo najmohutnejšieho nepálskeho múru Mani – postaveného z kameňov, na každom z ktorých sú napísané modlitby, o ktorých sa verí, že ich šíri vietor, ktorý ich obklopuje. Niekoľko drevených mostov nás potom zavedie do gompy Kyangjin, útulne obklopenej Himalájami. Po príchode si môžete vychutnať množstvo pamiatok – vrátane výhľadov na ľadovce a ľadopády.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

9 km / 5.6 míľ

nadmorská výška-malá

3,870 m / 12,697 ft

malé slnko

3hrs

Dnes sa ubytujeme v Kyangjin Gompe, takže si môžete nechať batohy doma a odľahčiť si záťaž pred našou jednodňovou túrou na Tsergo Ri. Z výšky 5 000 m sú odtiaľto neprekonateľné výhľady a umožňujú vám zblízka vidieť vrcholy Yala Peak (5 520 m) a Langtang Ri (7 250 m).

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

8 km / 5.0 míľ

nadmorská výška-malá

5,000 m / 16,404 ft

malé slnko

6hrs

Po dni strávenom aklimatizáciou môžeme začať zostup do Gore Tabela. Počas zjazdu do cieľa očakávajte prechod cez trávnaté polia a potoky.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

15 km / 9.3 míľ

nadmorská výška-malá

3,870 m / 12,697 ft

malé slnko

5hrs

Dnes je náš posledný deň treku! Takže sa vrátime po tých našich stopách počas ďalšieho dňa zostupu do Syabru Besi. Po príchode sa zamyslite nad svojimi úspechmi, keďže treková časť vášho dobrodružstva sa končí! Vyložte si nohy a relaxujte.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

čajovňa

ikona-cieľ

20 km / 12.4 míľ

nadmorská výška-malá

3,030 m / 9,941 ft

malé slnko

7hrs

Je čas rozlúčiť sa so Syabru Besi a vrátiť sa späť do Káthmandu. Po príchode môžete stráviť zvyšok dňa užívaním si vzrušenia hlavného mesta – buď si oddýchnete, alebo preskúmate nočný život mesta v poslednú noc vášho výletu.

ikonická večera

Raňajky obed večera

ikona spánku

hotel

nadmorská výška-malá

1,550 m / 5,085 ft

Je čas letieť domov. Rozlúčte sa s Nepálom a ďalšími turistami. Člen nášho priateľského tímu vás odvezie na letisko.

ikonická večera

raňajky

nadmorská výška-malá

1,400 m / 4,593 ft

Mapa turistického chodníka Tamang Heritage Trail

Trek po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail

Čo očakávať?

Čo je v cene

  • Vyzdvihnutie a odvoz z letiska/hotela súkromným autom.
  • Minimálne dve noci v 3-hviezdičkovom hoteli v Káthmandu, program nocľah s raňajkami
  • Stravovanie počas celého treku (raňajky, obed a večera)
  • Káthmandu – Sybrubensi – Káthmandu Miestnym autobusom / džípom podľa vašej požiadavky
  • Turistická mapa
  • Skúsený sprievodca s vládnou licenciou
  • Poistenie, plat, vybavenie, doprava a miestna daň pre sprievodcu.
  • Skupinové zdravotnícke potreby (k dispozícii bude lekárnička)
  • Všetky potrebné dokumenty a povolenia na vstup do národného parku
  • Cestovné a záchranné opatrenia
  • TIMS (Systém riadenia informácií pre turistov)
  • Všetky vládne dane a poplatky za turistické služby

Čo je vylúčené

  • Stravovanie v Káthmandu pred a po trekingu, 15 – 20 USD na deň
  • Vaše cestovné poistenie (záchranné)
  • Poplatok za vstupné vízum do Nepálu.
  • Tipy pre trekingový personál a vodiča
  • Nápoje (teplé, studené a alkoholické)
  • Nosič/šerpa na treku, ktorý vám bude počas treku nosiť batožinu (2 osoby, 1 nosič).
  • Osobné nákupy, pranie bielizne atď.
  • Osobné trekingové vybavenie
ikona citátu ikona citátu

Recenzie na Tripadvisore

recenzia mapu

Ďalšie informácie o treku po turistickom chodníku dedičstva Tamang

Prečo sa v roku 2025 vydať na turistický chodník Tamang Heritage Trek Trail?

Syabrubesi

Syabrubesi, ležiace v nadmorskej výške 2,380 7,808 metrov, nie je len východiskovým bodom treku, ale aj vstupnou bránou do celého regiónu Langtang. Túto krásnu dedinu obklopujú týčiace sa kopce a rieky. Vytvára pokojnú atmosféru, z ktorej môžete začať svoju cestu. Toto miesto je skutočne jedným z najlepších miest na začiatok vášho dobrodružstva a má vrúcnu, prívetivú a kultúrne bohatú atmosféru.

Táto krásna dedinka vás dokonale zahreje pred zmesou prírodných krás a kultúrneho dedičstva, ktorá vás čaká. Dostanete sa na toto miesto autom z Káthmandu, Pokhary alebo Čitwanu. Cesta z KTM do Syaburbesi trvá približne 7 na 8 hodín dlhoVäčšina obyvateľov sú Tamangovia, ktorí vyznávajú tibetsko-americkú budhistickú kultúru. Toto malé mesto je plné hotelov, pretože označuje začiatok a koniec všetkých trekov v regióne Langtang.

Nagthali Danda

Nagthali Danda, ležiaca v nadmorskej výške 3165 metrov, je rajom pre turistov. Je to vysoká a otvorená trávnatá oblasť s panoramatickým výhľadom na hory v pozadí. Z tohto veľmi vysokého kopca sa vám naskytne nádherný výhľad na zasnežené vrcholy, ako sú Langtang Lirung a Ganesh Himal.Dostať sa na vrchol môže byť dosť náročné, ak sa nachádzate na vrchole. Neustály výstup a členitý terén vám môžu cestu dosť skomplikovať.

Okrem malebných výhľadov, miesto bude tiež ponúkať duchovný a kultúrnu ambianceNavštívite tam malý kláštor, ktorý je zdobený bohatými drevenými rezbami, nástennými maľbami a starodávnymi sochami.Toto miesto bolo kedysi obľúbeným centrom meditácie pre miestnych mníchov a kňazov. Pokoj a neprekonateľná scenéria z neho robia jeden z vrcholov vášho treku a zároveň vám pripomínajú, prečo ste si tento chodník vôbec vybrali.

Tatopani

Tatopani je ďalšia malá dedinka, ktorá spadá pod turistický sprievodca Tamang Heritage Trek. Nachádza sa v nadmorskej výške približne 2 600 metrov, názov „Tatopani“Znamená„horúca voda„Táto dedina je známa svojimi prírodnými horúcimi prameňmi,“ kde si môžete oddýchnuť v teplej, liečivej vode po dlhom dni strávenom trekingom. Dedinu obklopujú nádherné výhľady na Himaláje. Budete si užívať pohľad na hory a pokojnú atmosféru. Tamangovci, ktorí tu žijú, sú veľmi priateľskí a privítajú vás.

Tatopani má niekoľko termálnych prameňov. Tieto bazény sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a mnoho turistov sa tu zastavuje, aby sa namočili a relaxovali. Po hodinách túry vám teplá voda pomôže upokojiť svaly. Napriek určitým škodám spôsobeným zemetrasenie v roku 2015, dedina znovu získala svoje čaro a je teraz lepšie spravovaná, vďaka čomu je obľúbenou zastávkou turistovKrásne výhľady na hory a horúce pramene z dediny robia z nej výnimočné miesto na oddych pre turistov.

Národný park Langtang

Národný park Langtang Rozprestiera sa na ploche približne 1 710 kilometrov štvorcových. Počas treku dedičstva Tamang prejdeme približne 30 až 40 kilometrov tohto parku.Pri prechádzke týmto parkom jasne pochopíte, prečo je to jeden z najcennejších regiónov Nepálu. V tomto parku môžete byť svedkami rozmanitej flóry a fauny. Ak budete mať šťastie, môžete vidieť aj vzácne zvieratá, ako sú červené pandy a jelene pižmové.

Kultúrne túry Tamang v Nepále

Na rozdiel od iných parkov je Langtang otvorený priestor známy svojou nedotknutou prírodnou krásou. Jeho kultúrne prepojenie robí každý krok nezabudnuteľným. Na vstup do tejto oblasti potrebujete povolenie na vstup, ktoré stojí okolo 2 000 NPR.Pri prechádzaní touto oblasťou, prosím, zvážte faktory životného prostredia. Nezanechávajte po sebe stopy a neznečisťujte životné prostredie.

Syráreň Gatlang

Gatlang, dedina nachádzajúca sa v národnom parku Langtang, je známa nielen svojou prírodnou krásou, ale aj svojou charakteristickou syrárňou. Syráreň Gatlang založili v roku 1957 miestni farmári na výrobu a predaj tradičného syra z kravského a jakieho mlieka.Továreň, ktorá sa nachádza v srdci dediny Gatlang, je hlavným zdrojom príjmu pre miestnych obyvateľov.

Ak sa tu krátko zastavíte, môžete zažiť tradičné metódy výroby syra. Pri návšteve syrárne Gatlang môžete pozorovať celý proces výroby syra, od dojenia kráv a jakov až po konečný produkt. V tejto továrni môžete ochutnať aj čerstvý, lahodný syr, ktorý je lahôdkou pre chuťové poháriky. Toto miesto je skvelým miestom na spoznávanie životného štýlu obyvateľov Tamang. a ich prepojenie s pôdou.

Kultúrna dedina Briddim

Briddim je krásna dedinka Tamang s nadmorskou výškou 2229 metrov, do ktorej sa dostanete počas turistického treku Tamang Heritage Trek. Leží na trase turistického treku Tamang Heritage Trek a pred príchodom do Briddim prejdete cez ďalšie malebné dedinky ako Syabrubesi a Gatlang. Mesto sa nachádza v pokojnom prostredí, obklopené zelenými kopcami a majestátnymi horskými výhľadmi. Po príchode pocítite hlboké spojenie s kultúrou Tamangov a na vlastnej koži zažijete ich tradičný životný štýl.

Ľudia z kmeňa Tamang, ktorí tu žijú, sú známi najmä svojou vrúcnou pohostinnosťou. Táto dedina ponúka jedinečné, zážitky ako domaInterakcia s miestnymi obyvateľmi vám tiež poskytne viac informácií o tejto jedinečnej budhistickej kultúre inšpirovanej Tibetom. Po príchode do tejto dediny môžete byť svedkami ich tradičných tancov, vychutnať si chutné jedlo a dokonca si užiť panoramatický výhľad na Langtang Lirung.

Podporuje udržateľný cestovný ruch

Tento trek sa od ostatných odlišuje zameraním na udržateľný cestovný ruch. Prejdením tejto trasy sa podieľate na posilnení vidieckych komunít, ako aj na zachovaní ich kultúrneho dedičstva. Na rozdiel od všetkých ostatných komerčne využívaných turistických trás, tento chodník zaručuje, že všetky vaše príspevky pôjdu k ľuďom, s ktorými komunikujete.

Trek podporuje zachovanie kultúrneho dedičstva tým, že vám umožňuje zažiť tradičnú kultúru a životný štýl Tamangov. Vďaka tomu je váš trekkingový zážitok hodnotnejší ako mnohé iné. Nie je to len trek. Je to šanca niečo zmeniť a pozitívne ovplyvniť svet.

Ďalšie podrobnosti o nákladoch na tento trek

Cena nezahŕňa stravovanie v Káthmandu pred a po treku, ktoré môže stáť 15 – 20 dolárov na deň. Taktiež nezahŕňa cestovné poistenie, poplatky za víza do Nepálu, prepitné pre personál a vodičov, nápoje (teplé, studené alebo alkoholické) a osobné nákupy alebo pranie bielizne. Ak chcete, aby vám batožinu niesol nosič (rozdelený medzi dvoch turistov), ​​je to dodatočný poplatok.

Kultúra sprievodcu, nosiča nosičov a prepitného

Náklady na prenájom sprievodcu a nosiča na trek po Tamang Heritage Trail sú zvyčajne zahrnuté v celkovej cene balíčka. Poplatok za sprievodcu sa zvyčajne pohybuje okolo 25 – 30 dolárov na deň a cena nosiča je okolo 15 – 20 dolárov na deň. Tieto náklady sa však môžu líšiť v závislosti od konkrétneho trekového balíčka a počtu turistov vo vašej skupine. Sprievodca vám pomôže s navigáciou, kultúrnymi poznatkami a bezpečnosťou, zatiaľ čo nosič vám ponesie výbavu, zvyčajne pre dvoch turistov, ktorí sa delia o jedného nosiča.

Prepravné náklady

Náklady na dopravu na trek po Tamang Heritage Trail sú tiež zahrnuté v našom balíčku. Zahŕňajú spiatočnú cestu medzi Káthmandu a Syabrubesi. Cesta miestnym autobusom stojí približne 10 – 15 dolárov za jednu cestu, zatiaľ čo cesta džípom, ktorá ponúka pohodlnejšiu a rýchlejšiu možnosť, zvyčajne stojí 40 – 60 dolárov za jednu cestu, v závislosti od vašej požiadavky. Tieto náklady zabezpečujú hladkú a pohodlnú cestu do a zo štartovacieho bodu treku. Akákoľvek dodatočná doprava mimo tohto itinerára, ako napríklad súkromné ​​transfery alebo dodatočné trasy, bude spoplatnená.

Ubytovanie v regióne Langtang

Trasa dedičstva Tamang je jednou z najznámejších nepálskych turistických trás vedúcich k čajovniam. Čajovne sú malé hotely prevádzkované miestnymi obyvateľmi, ktoré poskytujú základné ubytovanie počas treku. V dolnej oblasti, t. j. na miestach ako Syabrubeshi a Tatopani, môžete získať štandardné služby s pripojenými kúpeľňami za vyššiu cenu.Toto sú posledné body pre klasický hotel. Okrem toho je ubytovanie v Nagthali, Briddim, Lama Hotel a Langtang dosť nevyhnutné. Priestor bude mať iba posteľ, matrac a menšiu deku.

Ak budete mať šťastie, niektoré izby majú stoly a zrkadlá. Kúpeľňa môže byť buď indická, alebo západná, ale zvyčajne je spoločná. Teplá sprcha môže, ale nemusí byť k dispozícii a stojí 2 až 4 doláre. Izby môžu byť ľahko dostupné (a lacnejšie) v lete aj v zime. Cena hotela v Langtangu je minimálna, pohybuje sa od 4 do 5 dolárov, ale za všetko ostatné budete musieť zaplatiť dodatočný poplatok. Novopostavené čajovne sú relatívne čistejšie a pohodlnejšie.

In Káthmandu, všetko ubytovanie bude v luxusnom 3-hviezdičkovom hoteli a nemusíte sa ničoho obávať. Všetky ostatné vybavenie je pohodlné, s vlastnou kúpeľňou a teplou sprchou. Izby budú zdieľané pre dve osoby.

Miestne jedlá obyvateľov Tamangu, ktoré musíte ochutnať

Počas treku v regióne Tamang budete môcť ochutnať mnoho miestnych jedál, ktoré ukazujú kultúru tejto oblasti. Tibetské chute ovplyvňujú jedlo, vďaka čomu je ideálne na udržanie energie počas dlhých túr. Momo je obľúbené jedlo, ktoré pozostáva z dusenej knedle plnenej mäsom alebo zeleninou a podáva sa s pikantnou omáčkou. Obľúbenou ponukou je aj thukpa, rezancová polievka s mäsom alebo zeleninou. Tieto jedlá sa dajú ľahko nájsť v miestnych čajovniach pozdĺž treku.

Jedlo na treku je jednoduché, ale chutné a dodá vám potrebnú energiu. Okrem momos a thukpa si môžete na raňajky vyskúšať sel roti, sladkú ryžovú šišku. Typickým občerstvením je chura, druh šľahanej ryže s jogurtom. Tieto jedlá sa pripravujú z čerstvých miestnych surovín. Konzumácia týchto jedál vám počas vášho treku pomôže cítiť sa viac spojení s miestnou kultúrou..

História obyvateľov Tamangu

Tamang Heritage Trail

Tamangovia sú miestna domorodá etnická skupina v Nepále, ktorá žije v Himalájach. Patria prevažne do oblastí Langtang, Rasuwa a Dolakha, ako aj do niektorých častí Tibetu. Hovorí sa, že ich predkovia migrovali z Tibet pred mnohými storočiami a usadili sa v horských oblastiach Nepálu. Slovo „Tamang„je odvodený z Tibetský "Tamang," čo znamená "kôň a jazdec. " Ich sociálna štruktúra zahŕňa takmer 100 podklanov a približne 90 percent Tamangov sú budhisti.

Komunita Tamangov sa skladá z rôznych podskupín, z ktorých každá sa mierne líši v dialektoch, zvykoch a tradíciách. Väčšina Tamangov je tibetskí budhisti, hoci praktizujú tradície, ktoré zostávajú úzko späté s vierou ich predkovNajvýznamnejšiu podskupinu zahŕňajú Tamangov z regiónu Langtang, ktorí hovoria langtanským dialektom. Ďalšie skupiny Tamangov sú roztrúsené po kopcoch Nepálu.

Kultúra Tamangov je pulzujúca s množstvom festivalov, rituálov a zvykov. Tieto festivaly sú založené na tibetskom kalendári s 12-ročným cyklom. Najoslavovanejším sviatkom medzi kmeňom Tamang je Lhosar, ktorý označuje tibetský Nový rok. Budha Džajanti oslavuje narodenie Pán Budha, je ďalšou významnou udalosťouPočas turné si môžete zacvičiť ich tradičnú pieseň, tanec Bhote-selo, čo znamená „tibetská melódia“. Klasické piesne Tamang sú ideálnou zmesou humoru a vtipu, satiry a hrania sa s melódiou... Damphu.

Typický deň na turistickom chodníku Tamang Heritage Trail

Typický deň na turistickom chodníku Tamang Heritage Trail je plné dobrodružstva, zábavy a objavovaniaDeň zvyčajne začína skoro ráno. Kým sa osviežujeme a pripravujeme na celodennú túru, čajovňa, v ktorej bývame, pripravuje výdatné raňajky. Okolo 7:30 sa zhromaždíme a naraňajkujeme, než sa vydáme na chodník a začneme túru.

V priemere budeme denne chodiť asi 6 hodínAko sme sa vydali na chodník, krajina nás čoskoro začala udivovať úchvatnou krásou. Po ceste k nášmu cieľu si budeme robiť časté prestávky. Okolo poludnia sa zastavíme na obed v jednej z čajovní na trase. Po načerpaní energie jedlom budeme pokračovať v ceste.

Posledná cesta k nášmu cieľu bude trvať približne 2 až 3 hodiny. Po dosiahnutí cieľovej dediny budeme mať dostatok času na preskúmanie okolitých miest. Okolo 19:00 sa vrátime do čajovne na večeru. Po večeri strávime čas s naším sprievodcom a prediskutujeme túru na ďalší deň, než pôjdeme spať a deň zakončíme zaslúženým odpočinkom.

Náročnosť turistického chodníka Tamang Height

Náučný chodník Tamang Heritage Trail je jedným z ľahšie turistické trasy v Nepále. Je to pokojnejší výlet ako mnohé iné, náročnejšie treky v krajine, ako napríklad Everest Base Camp TrekJe určená pre začiatočníkov a všetky zastávky sú prehľadne naplánované pozdĺž trasy. Chodník je prevažne rovinatý a nenáročný, prechádza krásnymi nepálskymi dedinami a bujnou krajinou, čo vám umožňuje nasať miestnu kultúru bez extrémnych fyzických nárokov náročnejších trekov.

Turistika po tejto trase si vyžaduje kultúrnu citlivosť, pretože vás prevedie domovmi a posvätnými miestami obyvateľov Tamangov. Ak chcete počas turistiky zažiť bezpečný a zmysluplný zážitok, mali by ste rešpektovať ich tradície, zvyky a spôsob života. Okrem toho trasa ponúka rozmanitý terén. To znamená, že musíte prechádzať lesnými chodníkmi, terasovitými poľami a občasnými výstupmi. To môže cestu spestrit a spraviť mierne náročnou.

Aj keď nemáte žiadne predchádzajúce skúsenosti s trekingom, tento chodník si môžete užiť, ak ste v dobrej fyzickej kondícii. Trek je vhodný pre začiatočníkov, s miernym tempom a zvládnuteľným terénom, vďaka čomu je dostupný pre väčšinu ľudí. S dobrou fyzickou kondíciou môžete cestu pohodlne absolvovať a pomalšie tempo vám poskytne dostatok času na vychutnanie si malebných výhľadov a miestnych tradícií. Vďaka tomu je chodník dedičstva Tamang ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú objavovať krásy Nepálu bez intenzívnejších a namáhavejších túr.

Nadmorská výška

Po prejdení Nagthali Thuman na 5. deň sa môžu objaviť príznaky výškovej choroby. U niektorých turistov sa môže objaviť už skôr, napríklad z Tatopani. Ak sa príznaky výškovej choroby v Nepále zhoršia, môže to viesť k smrti. Dá sa to však ľahko zvládnuť prijatím niekoľkých jednoduchých opatrení, ako napríklad:

  • Nevystupujte prevýšenie viac ako 500 m za jeden deň.
  • Neponáhľajte sa; kráčajte po chodníku rovnomerne a dostatočne si oddýchnite
  • Pridajte si do itinerára deň aklimatizácie (11. deň nášho treku)
  • Pite veľa teplej vody a udržujte sa hydratovaní
  • Počas túry sa vyhýbajte všetkým druhom alkoholických nápojov
  • Hneď ako sa objavia príznaky choroby, informujte svojho sprievodcu
  • Ak sú príznaky výrazné, užite lieky a vystúpte do nižšej nadmorskej výšky.
  • Vždy majte cestovné poistenie, ktoré kryje záchranu vrtuľníkom vo vysokej nadmorskej výške

Vzdialenosť medzi Tamang Heritage a Langtang Valley Trek

Náučný chodník Tamang Heritage Trail a Trek v údolí Langtang prekonať celkovú vzdialenosť približne 90 km, s menej ako 10 km chôdze denne. To znamená, že budete denne chodiť približne 4-5 hodín., čo vám poskytne dostatok času na vychutnanie si úžasnej prírodnej krásy okolo vás. Chodník dedičstva Tamang s ľahším terénom je pokojnejší, zatiaľ čo trek údolím Langtang, hoci je stále zvládnuteľný, ponúka o niečo náročnejšie úseky, najmä vo vyšších nadmorských výškach.

Samotná vzdialenosť nie je veľmi náročná, vďaka čomu je trek dostupný pre väčšinu ľudí. Pravidelné cvičenie pred cestou, ako je chôdza alebo turistika v miernom stúpaní, vám však môže pomôcť fyzicky sa pripraviť a zabezpečiť pohodlnejší a príjemnejší zážitok pri vychutnávaní si úchvatnej krajiny a miestnej kultúry.

Možnosti dopravy pre chodník dedičstva Tamang

Na dosiahnutie východiskového bodu treku, Syabrubesi, z Káthmandu je najbežnejším dopravným prostriedkom cesta.. Keďže nie sú k dispozícii žiadne priame lety, jedinou zostávajúcou možnosťou je ísť po ceste. Odľahlá oblasť Nepálu má však hrboľaté cesty a väčšinou je to terén. Hoci niektoré úseky cesty sú asfaltové, musíte byť pripravení na štrkové cesty, najmä keď sa budete pohybovať do vyšších nadmorských výšok.

Prejdete približne 122 kilometrov, čo zvyčajne trvá 7 až 8 hodín.Medzi pôvabné dedinky, ktorými prejdete, patria Dhunche, Rameche a Dhading Besi. Hoci cesta môže byť hrboľatá, výhľady, ktoré sa vám na tejto ceste naskytnú, sú bezkonkurenčné. Počas cesty uvidíte niekoľko odľahlých dedín, miestnych obyvateľov, malé vodopády, zosuvy pôdy a strmé kopce.

Tu sú tri dôležité spôsoby, ako sa môžete dostať do Syaburbesi:

Miestny autobus

Na cestovanie si môžete zvoliť verejné autobusy, čo je najjednoduchšia a najlacnejšia možnosť. Lístky si môžete zakúpiť v New Pus Park alebo na stánku Chabhil. Autobus bude odchádzať skoro ráno, medzi 6:00 a 7:00, a do Syaburbesi by mal prísť okolo 16:00.Ponúkajú základné možnosti vybavenia s dvojmiestnym autobusom a batožinovým priestorom na streche. Pre najjednoduchšie možnosti si môžete zaobstarať aj luxusný autobus s väčším priestorom a pohodlnými sedadlami. Cena lístkov na autobus sa pohybuje od 700 do 2 1,000 NPR v závislosti od ročného obdobia, spoločnosti a ďalších faktorov.

Súkromná doprava

Ak chcete osobnú jazdu, zvážte prenájom súkromného vodiča. Rezervácia súkromného vozidla vám umožní prispôsobiť si čas na čaj, prestávky a obedJazdy sú kratšie a ponúkajú väčšie pohodlie, flexibilitu a praktičnosť. Medzi obľúbené súkromné ​​vozidlá patria SUV alebo vozidlá s pohonom všetkých štyroch kolies. Sú vhodnejšie na nerovné a hrboľaté cesty. Cena sa môže pohybovať medzi 18 000 a 22 000 NPR v závislosti od typu auta a ceny palivaPrenájom súkromného auta znamená mať flexibilitu pri určovaní času a miesta odchodu.

Zdieľaný džíp

Toto je ďalšia možnosť dopravy, ktorú môžete zvážiť pri cestovaní z Káthmandu do Syabrubesi. Je rýchlejšia a pohodlnejšia ako verejné autobusy. Džíp pojme približne 8 až 10 osôb. Odchádzajú z Machhapokhary neďaleko autobusového parku Gongabu okolo 7:00. Vzhľadom na pohodlie je cena zdieľaných džípov o niečo vyššia a môže sa pohybovať medzi 1 200 a 2 000 NPR na osobu. Rezerváciu si môžete urobiť u miestnych agentov alebo pri pokladni.

Spôsoby, ako sa vyhnúť výstavbe ciest

Pre zabezpečenie hladkej dopravy sa budujú cesty vedúce do Syaburbesi. Ak cestujete počas tohto obdobia, môžete naraziť na krátku zátarasy. Tu je návod, ako sa vyhnúť stavebným prácam počas cesty k východiskovému bodu treku:

  • Vopred si overte podmienky na cestáchZostaňte informovaní o harmonogramoch a podmienkach výstavby ciest kontaktovaním miestnych cestovných kancelárií alebo poskytovateľov dopravy.
  • Vyberte si mimosezónne obdobieVyhnite sa cestovaniu počas monzúnových dažďov alebo obdobia intenzívnej výstavby, keď sú podmienky na cestách zvyčajne horšie.
  • Rozhodnite sa pre súkromné ​​vozidláPrenájom súkromného vozidla vám umožňuje použiť alternatívne trasy alebo obchádzky, aby ste obišli stavebné zóny.
  • Začať čoskoro: Vydajte sa na cestu skoro ráno, aby ste sa vyhli dopravnej špičke a meškaniam spôsobeným prácami na cestách.
  • Poraďte sa s miestnymi obyvateľmi: Miestni vodiči a agenti často poznajú najlepšie trasy, aby sa vyhli meškaniam pri výstavbe.

Povolenie na Langtang Tamang Heritage Trail Trek

Potrebujeme dva povolenie pre chodník dedičstva Tamang. Najprv potrebujeme miestne povolenie na vstup do regiónu Langtang. Predtým sa nazývalo karta TIMS, ale teraz povolenie Langtang vydáva provinčná vláda. O miestne povolenie Langtang v Káthmandu sa nemusíte obávať. Bude vám zverejnené po vstupe do regiónu. Na povolenie je potrebný platný cestovný pas, vízum a fotografie.

Taktiež budete potrebovať povolenie do národného parku Langtang. Toto povolenie upravuje neobmedzené návštevy národného parku s cieľom chrániť pôvodnú flóru a faunu. Tento národný park je neoddeliteľnou súčasťou života ľudí a vaše peniaze budú dobre vynaložené.

Tu je presný rozpis nákladov na obe povolenia.

Povolenie pre miestnu oblasť Langtang
Nepálski štátni príslušníci NPR 100 zdarma
Štátni príslušníci SAARC NPR 1000 NPR 1000
Cudzí štátni príslušníci NPR 3000 NPR 2000

Najlepšia sezóna na cestu Langtang Tamang Heritage Trail

Počas prechádzky po turistickom chodníku Langtang Tamang Heritage Trail, ktorý je otvorený po celý rok, zážitok sa môže líšiť v závislosti od ročného obdobia. S dostatočnými informáciami o počasí, miestnych festivaloch a iných podujatiach môže byť výber ideálneho času na trek jednoduchý. Trek tak bude zábavnejší a poskytne vám nezabudnuteľný zážitok. Tu je to, čo môžete v každom ročnom období očakávať na chodníku Tamang Heritage Trail.

jar (marec až máj)

Jar je najlepšie zo všetkých ročných období na turistiku po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail. Jar, často označovaná ako obdobie nových začiatkov, ponúka jedny z najlepších podmienok na turistiku. Toto obdobie prináša stabilné počasie, jasnú oblohu a zvládnuteľný teplotný rozsah od 5 do 20 stupňovCelá krajina sa môže pochváliť jedinečným vzhľadom s kvitnúcimi rododendronmi a žiarivými divými kvetmi. Okrem toho sú v tomto ročnom období úchvatné aj výhľady na vzdialené hory.

Počas jari si užijete sviežu zeleň, farebné kvety a jasný výhľad na vrcholy ako Langtang Lirung a Ganesh Himal. Ak ste nadšencom divokej zveri, pozdĺž chodníka môžete zazrieť aj vzácne zvieratá, ako sú červené pandy alebo opice langury. Náročnosť trasy je stredná a príjemné počasie zabezpečuje pohodlné podmienky na trek. Jar je ideálna pre tých, ktorí chcú na svojej ceste zažiť prírodné krásy a dokonalé počasie.

Leto (jún až august)

Leto, obdobie horúcich a slnečných dní, prináša silné dažde, ktoré vytvárajú horšie podmienky pre turistiku.Hoci sú dni teplé, nočná teplota môže klesnúť pod 5 stupňov, čo nie je ideálne pre väčšinu turistov. Podobne aj nepredvídateľné zrážky sťažuje túru, pretože chodník sa stáva blatistým a šmykľavým. V lete je vysoké aj riziko zosuvov pôdy. Okrem toho vás výhľady v tomto ročnom období určite sklamú a vaša cesta bude úplným neúspechom.

Napriek výzvam ponúka leto jedinečný zážitok pre tých, ktorí si užívajú svieže zelené okolie. Dážď oživuje zeleň bohatou vegetáciou a šumením tečúcich potokov. Pijavice a klzké chodníky však môžu sťažiť turistiku a oblačnosť často zakrýva výhľad na hory. Leto je vhodné len pre skúsených turistov pripravených na mokré a nepredvídateľné podmienky.

jeseň (september až november)

Po jari, Jeseň je druhým najlepším obdobím na prechádzku po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail. Podnebie je ideálne, teploty sú zvládnuteľné a krajina je po... monzúnový dážďS jasnou oblohou a meniacimi sa farbami lesov sa vám naskytnú úchvatné výhľady na krásnu krajinu.Okrem toho môžete zažiť aj obľúbené nepálske festivaly Dashain a Tihar. Táto každoročná oslava ponúka pohľad na kultúru a tradície, ktoré spájajú ľudí z rôznych komunít.

V tomto ročnom období táto náročná trasa ožije. Môžete si vychutnať panoramatické výhľady na vrcholy ako Langtang Lirung, Ganesh Himal a Dordže Lakpa. Na jeseň má les zlatistú farbu a terasovité polia dodávajú treku čaro. Suché a svieže počasie zabezpečuje ľahké prechádzky. Slávnostná atmosféra v dedinách dodáva kultúrnu hĺbku. Ak si perfektne naplánujete čas, môžete byť svedkami tradičných tancov, rituálov a pohostinnosti Tamangov.ly.

Zima (od decembra do februára)

Zima je obdobím extrémnej studený na turistickom chodníku Tamang Heritage Trail. Denné teploty sú zvládnuteľné, pohybujú sa medzi 10 a 15 stupňami, zatiaľ čo noci prinášajú neznesiteľný chlad, pričom teploty v niektoré dni klesajú pod -5 stupňov. Napriek extrémnemu chladu ponúka trekking v tomto ročnom období úžasné výhľady na zasnežené hory. V zime môžete v oblasti Tamang Heritage zažiť aj sneženie. Kvôli tomu je chôdza po chodníku ešte náročnejšia, čo môže pokaziť celý váš trekkingový zážitok.

V zime je chodník tichý a pokojný, čo vám uľahčí spojenie s prírodou. Dedinky a hory sú pokryté snehom, čo poskytuje jedinečný výhľad na krajinu.Musíte sa však dobre pripraviť na zľadovatené chodníky a mrazivé teploty. Teplé oblečenie a pevná obuv sú nevyhnutné. Jasná obloha v zime zaručuje úchvatné výhľady na zasnežené vrcholky, ale kvôli náročným podmienkam by sa v tomto ročnom období mali o výstup pokúšať iba skúsení turisti.

Komunikačné a internetové služby v okolí chodníka Tamang Trail

Komunikačné a internetové služby pozdĺž turistického chodníka Tamang Heritage Trail sú obmedzené, ale sú v niektorých oblastiach sa zlepšuje. Väčšie dediny, ako napríklad Syabrubesi, Gatlang a Tatopani, ponúkajú najlepšie pokrytie mobilnou sieťou poskytovateľov ako Ncell a NTC. Signál však môže byť stále slabý alebo nespoľahlivý v odľahlejších dedinách, ako sú Thuman a Briddim. Zakúpenie miestnej SIM karty v Káthmandu s dátovým paušálom je dobrou voľbou pre udržanie pripojenia počas vašej cesty. Ncell vo všeobecnosti poskytuje v regióne lepšie 4G služby ako NTC.

pre Prístup na internetNiektoré čajovne v dedinách ako Syabrubesi a Tatopani ponúkajú Wi-Fi pripojenie, hoci rýchlosť je často nízka a môže byť spoplatnené malým poplatkom. Syabrubesi má vo všeobecnosti najspoľahlivejšie internetové služby spomedzi dedín. V odľahlých oblastiach, Dostupnosť Wi-Fi je zriedkavá, takže offline mapy, predstiahnuté aplikácie alebo satelitný telefón môžu byť užitočnéJe rozumné informovať rodinu a priateľov o obmedzenej možnosti komunikácie pred túrou, aby ste sa vyhli obavám.

Súkromný vs. skupinový trekking

Keď hovoríme o súkromnom alebo skupinovom trekingu, je ťažké si vybrať jeden. Obe ponúkajú jedinečné zážitky a výhody. Súkromná turistika ponúka personalizovanú cestu, ktorá vyhovuje vašim preferenciám.Môžete si zvoliť zmenu počtu dní a navštíviť miesta podľa svojich záujmov. Sprievodcovia, ktorí vás budú sprevádzať, sa zamerajú iba na zlepšenie vášho výletu úpravou itinerára podľa potreby. Na tento zážitok však budete potrebovať značný rozpočet, aby ste si všetky výdavky pokryli sami.

Skupinový trekking na druhej strane ponúka spoločenský zážitok, keď kráčate po boku niekoľkých rovnako zmýšľajúcich ľudí. Táto možnosť vám umožňuje spoznať nových priateľov a vytvoriť si s nimi trvalé spomienky. Okrem toho je skupinový trekking bezpečnejšou možnosťou, pretože sa o vás bude starať niekoľko ďalších ľudí. Pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú cenovo dostupné možnosti, môže byť skupinový trekking tou správnou voľbou.

Alternatíva k turistickému sprievodcovi Tamang Heritage Trek

Trek údolia Langtang v kombinácii s Gosainkundou

Kombinácia Trek údolia Langtang s Gosainkundou je skvelý spôsob, ako zažiť stredohorské oblasti a vysokohorské jazerá počas jediného treku. Pri tomto spojení však budete musieť čeliť výzvam oboch trekov. Napriek týmto výzvam vám tento trek ponúkne nezabudnuteľný výlet bez nutnosti výstupu do vyšších nadmorských výšok. Budete mať možnosť vidieť Jazero Gosainkunda, preskúmajte kultúru Tamang v údolí Langtang a vychutnajte si úžasné výhľady na krajinu.

Ako jednoduchá alternatíva k iným trekom vo vyšších nadmorských výškach vám táto kombinácia umožní vychutnať si krásu Himalájí zvládnuteľnejším spôsobom. Počas prechádzky v tibetskej pohraničnej oblasti prejdete okolo niekoľkých vodopádov, visutých mostov a starobylých budhistických kláštorov. Prechod cez tieto miesta dáva podobný pocit ako trekking v Everest alebo oblasti Annapurny. S najvyššou nadmorskou výškou 4600 metrov tento trek spája údolie Langtang a jazero Gosainkunda, čím ponúka kultúrne aj krajinárske zaujímavosti počas menej namáhavej cesty.

Čo treba vedieť

Bankomat a mena

Bankomaty sú k dispozícii v Káthmandu a Syabrubesi, ale nenájdete ich v dedinách ako Gatlang, Tatopani alebo Briddim pozdĺž turistického chodníka Tamang Heritage Trail.Pred vydaním sa na trek je nevyhnutné vybrať si dostatok hotovosti. V Káthmandu ľahko nájdete bankomaty a môžete si vymeniť cudziu menu v bankách alebo licencovaných zmenárňach. Syabrubesi má obmedzené možnosti bankomatov a zmenární, preto je lepšie sa v Káthmandu pripraviť, aby ste sa vyhli problémom.

S dostatok hotovosti je veľmi dôležité, pretože sklady a obchody v trekingovej oblasti neakceptujú karty ani digitálne platby. Potrebujete peniaze na pokrytie výdavkov, ako je jedlo, ubytovanie a povolenia. Noste so sebou malé bankovky, pretože miestni obyvatelia nemusia mať drobné na väčšie nominálne hodnoty. Dobre pripravená hotovosť zabezpečí hladký priebeh vášho treku a pomôže to aj miestnej ekonomike.

vízum

Na prechádzku po turistickom chodníku Tamang Heritage Trail potrebujete nepálske turistické vízum. Vízum môžete získať po prílete na medzinárodnom letisku Tribhuvan v Káthmandu alebo si ho môžete vyžiadať online pred cestou. Proces je rýchly a jednoduchý. Ak prichádzate po súši, vízum môžete získať na hraničných priechodoch.

Cena víza závisí od dĺžky pobytu. 15-dňové vízum stojí 30 USD, 30-dňové vízum stojí 50 USD a 90-dňové vízum stojí 125 USD. Na zaplatenie víza je lepšie mať so sebou hotovosť v hlavných menách. Budete tiež potrebovať povolenie do národného parku Langtang a kartu TIMS, ktoré stoja približne 3 000 NPR a 1 000 NPR. Tieto povolenia môžete získať v Káthmandu od Nepálskej turistickej rady alebo trekingových agentúr.

Udržateľná turistika

Udržateľná turistika je kľúčom k zachovaniu prírodných krás a kultúrneho dedičstva turistického chodníka Tamang Heritage Trail. Vyhnite sa používaniu jednorazových plastov a noste so sebou opakovane použiteľnú fľašu na vodu a čistiace tablety alebo filtre. Vždy sa, prosím, starajte o odpad zodpovedne a vždy, keď je to možné, vráťte ho na určené miesta na likvidáciu odpadu. Rešpektujte miestne zvyky a tradície, pretože tieto komunity si vysoko vážia svoju jedinečnú kultúru a životné prostredie.

Podpora miestna ekonomika je ďalší spôsob, ako sa venovať udržateľnému trekingu. Ubytujte sa v miestnych čajovniach, kupujte lokálne vyrobené produkty a najmite si miestnych sprievodcov alebo nosičov. To nielenže zvyšuje živobytie obyvateľov Tamangu, ale tiež zabezpečuje, že váš trek bude mať pozitívny vplyv na komunitu.

Hmotnosť batožiny a batohu

Ľahké balenie je nevyhnutné pre pohodlný trek. Váš batoh by mal vážiť približne 8 – 10 kg a mal by obsahovať iba nevyhnutné veci, ako je teplé oblečenie, trekingové vybavenie, hygienické potreby a občerstvenie. Ak si najmete nosiča, uistite sa, že celková hmotnosť batožiny nepresiahne 15 – 20 kg, aby bol jeho náklad zvládnuteľný.

Vyberte si pevný a pohodlný batoh s nastaviteľnými popruhmi pre rovnomerné rozloženie hmotnosti. Často používané veci, ako je voda, opaľovací krém a mapa, uchovávajte v ľahko dostupných priehradkách. Správne usporiadanie batožiny vám pomôže spríjemniť a zbaviť sa problémov na túre.

Baliaci zoznam pre Langtang Tamang Heritage Trail

Hoci trek k dedičstvu Tamang nie je veľmi náročný, je stále dôležité vytvoriť si správny zoznam vecí na balenie. Uistite sa, že vaša taška nepresahuje 10 kg. Náš nosič bude niesť vašu tašku a tašky ostatných turistov v cestovnej taške, takže nadmerné balenie môže spôsobiť problém. Tu je zoznam nevyhnutných vecí, ktoré by ste nemali vynechať, ak sa vydávate na trek k dedičstvu Tamang:

Trekingové vybavenie

  • Batoh (40 – 50 l)
  • batôžku
  • Spací vak (3-sezónny)
  • Spacia podložka
  • Trekingové palice
  • Fľaša na vodu (2-3 l)
  • Tablety/filter na čistenie vody
  • Čelovka s extra batériami

Oblečenie

  • Teplá bunda
  • Ľahký fleece
  • Zateplené rukavice
  • Pršiplášť
  • Trekingové nohavice (rýchloschnúce)
  • Trekingové košele (odvádzajúce vlhkosť)
  • Vlnené ponožky (niekoľko párov)
  • Základné vrstvy (vrchná a spodná)

Obuv

  • Trekingová obuv (nepremokavá)
  • žabky (kempingové topánky)

Doplnky

  • Slnečné okuliare (s UV ochranou)
  • Klobúk alebo čiapka
  • Šatka alebo buff

Osobná starostlivosť

  • Opaľovací krém (SPF 30+)
  • Balzam na pery (s SPF)
  • Repelent
  • Toaletné potreby (zubná kefka, obrúsky atď.)
  • Rýchloschnúci uterák

Prvá pomoc a zdravie

  • Osobná lekárnička
  • Lieky na predpis (ak nejaké existujú)

Jedlo a hydratácia

  • Občerstvenie (energetické tyčinky, orechy)

Technológia a základné potreby

  • Smartfón (s extra powerbankou)
    Nabíjačky/adaptéry
    Informácie o cestovnom poistení

Dokumenty a peniaze

  • Pas a povolenia
  • hotovosť (nepálske rupie)

Zmiešaný

  • Plastové vrecká (na špinavé oblečenie)

Prečo si vybrať môj výlet na Everest (MET)?

Možno vás zaujíma, prečo som si pre váš ďalší výlet do Himalájí vybral práve My Everest Trip. Sme vládou registrovaná spoločnosť, ktorá pôsobí v rôznych trekingových oblastiach už viac ako desať rokov. Absolvovali sme stovky trekov na viacerých miestach po celom Nepále a uspokojili sme viac ako tisíc zákazníkov. Nižšie uvádzame ďalšie dôvody, prečo by ste si mali vybrať práve nás pred inými trekingovými agentúrami v Nepále:

Prispôsobte si itinerár

Avšak, od skúseného tímu ľudí dostanete najlepší možný itinerár; ponúkame tiež možnosť prispôsobenia vášho itinerára. To znamená, že si môžete vytvoriť plán itinerára na základe svojich preferencií a potrieb. Dajte nám, prosím, vedieť, kedy cestujete a ako dlho bude váš itinerár trvať. Všetko toto pre vás vieme zariadiť.

Náš odborný sprievodca

Áno, mnoho cestovných kancelárií tvrdí, že majú skúsených sprievodcov, ale niektoré z nich nemusia byť dostatočne informované o mieste, kam cestujete. My, My Everest Trip, vám ponúkame skúsených sprievodcov, ktorí majú aktuálne informácie o danom mieste. Sú tiež dobre vyškolení pre prípad núdze. Na základe vašich preferencií vám vieme poskytnúť aj sprievodcov hovoriacich anglicky, čínsky alebo inak európsky.

Spravodlivé a rozumné náklady

Ak hľadáte agentúru, ktorá vám ponúka najlepšiu hodnotu za rozumnú cenu, sme tu pre vás. Neúčtujeme si žiadne ďalšie skryté poplatky, čo znamená, že cena uvedená pri kúpe balíčkov zostáva rovnaká až do ukončenia treku. Ak ste spokojní, môžete si porovnať naše ceny a vybavenie s cenami iných spoločností a zistiť, aké dostupné sú naše služby.

Vaša bezpečnosť je našou prioritou

Bezpečnosť našich zákazníkov je pre nás prioritou. Počas cesty vám poskytneme skúseného sprievodcu a nosiča. Sú dobre vyškolení a pomôžu vám s navigáciou a aj v núdzových situáciách. Taktiež našim zákazníkom odporúčame, aby si zaobstarali cestovné poistenie. Náš itinerár zahŕňa krátke túry spolu s vhodnými aklimatizačnými zariadeniami, aby sme zaistili vaše pohodlie a bezpečnosť. Môžete sa cítiť pokojne a užívať si svoju cestu. Vždy nás budete mať na svojom chrbte.

Zodpovedný a ekologický

Veríme v zodpovedné cestovanie. Primárne dodržiavame zásadu „Nenechávaj žiadne stopy“ a zdržiavame sa akéhokoľvek odpadu za turistickou trasou; odpad buď starostlivo zlikvidujeme v smetnom koši, alebo si ho berieme so sebou. Okrem toho odrádzame od aktivít, ktoré zahŕňajú kontakt s ľuďmi a prostredím v turistických oblastiach. Ak chcete ekologický turistický zážitok, rezervujte si u nás.

Rovnako ako pri všetkých našich výletoch, ponúkame trek po Tamang Heritage Trail v skupinových aj súkromných túrach. Ponúkame plne prispôsobiteľný itinerár s prispôsobenými cestovnými a ubytovacími plánmi na požiadanie. Ak sa teda chcete dozvedieť viac o možnostiach itinerára, cene treku, náročnosti treku alebo čomkoľvek inom, neváhajte kontaktovať priateľského člena tímu. Alebo, ak si chcete prečítať o tom, aké je to zažiť toto dobrodružstvo, pozrite si náš blog o treku po Tamang Heritage Trail.

Často kladené otázky o treku na chodníku dedičstva Tamang

US $ 980 za osobu

Najlepšie hodnotené - Na základe 175 Recenzie
  • Záruka najlepšie ceny
  • Zabezpečený platobný systém
  • Prispôsobený a personalizovaný itinerár
  • 70 % stálych zákazníkov
profily
Živá podpora 24 hodín denne, 7 dní v týždni ikona-whatsapp1
Puru (+977-9851069558)

Najnovšie z nášho blogu Zaujímavosti, tipy na cestovanie, novinky a ďalšie.

Najlepší čas na výlet do údolia Langtang
Langtang

Najlepší čas na výlet do údolia Langtang

Údolie Langtang ročne navštívi približne 12 000 turistov, zatiaľ čo trek do základného tábora Everestu priláka okolo…

Prečítajte si celý príspevok
Sprievodca trekom Langtang
Blog, Langtang, Treking v Nepále

Kompletný sprievodca po Langtang Trek

V závislosti od úrovne dobrodružstva a záujmu sa návštevníci môžu venovať turistike, horolezectvu, pozorovaniu vtákov,…

Prečítajte si celý príspevok
Trek do údolia Langtang v Nepále
Langtang, Treking v Nepále

Najlepší čas na trek do údolia Langtang v Nepále

Najlepší čas na trek do údolia Langtang sa považuje za jar a jeseň.…

Prečítajte si celý príspevok

Porozprávajte sa s naším cestovným expertom Puru

Potrebujete pomoc? Náš odborný agent je pripravený vám pomôcť. Stačí vyplniť formulár nižšie a začať chatovať, aby ste rýchlo dostali odpovede na svoje otázky.

Ak chcete vyplniť tento formulár, povoľte vo svojom prehliadači JavaScript.