Udhëzues i plotë për Langtang Trek

Lugina Langtang ndodhet midis Luginës së Katmandusë dhe Tibetit. Është pjesë e Parkut Kombëtar Langtang në Rajonin Langtang. Lugina ofron pamje mahnitëse të Himalajet, duke përfshirë Langtang Lirung dhe Ganesh Himal. Si një Luginë Himalaje, ajo fton mijëra alpinistë çdo vit. Rajoni Langtang Ecjet malore, përfshirë Luginën Langtang, janë bërë më të kërkuarat për shkak të aventurës së tyre, pamjeve mahnitëse malore, pyjeve të rododendronëve dhe fshatrave tradicionale Tamang..  

Nëse po mendoni të nisni Langtang Valley Trek, mund të keni disa pyetje. Pyetje të tilla si "Cila është koha më e mirë?" Si është itinerari? Çfarë lejesh më duhen? Cilat janë vështirësitë? TUdhëzuesi i tij gjithëpërfshirës për Udhëtimin Langtang do t'ju përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja dhe do t'ju ndihmojë të përgatiteni për një udhëtim që do ta mbani mend për një jetë. 

Ku ndodhet Lugina Langtang?

Lugina Langtang ndodhet brenda Parkut Kombëtar Langtang në distriktin Rasuwa të Nepalit. Është aafërsisht 120 km në veri të tyre, duke e bërë atë një nga shtigjet më të afërta nga kryeqyteti i Nepalit, Lugina e Katmandusë. Lugina Langtang ndan kufirin e saj me Tibetin, kështu që njerëzit e Langtang, Langtangpas, ndjekin budizmin tibetian. Shtrihet në rajonin e Himalajeve dhe është i njohur për pamjet mahnitëse malore, duke përfshirë ato të Langtang Lirung dhe Ganesh Himal.  

Mund të arrini në Luginën Langtang me rrugë tokësore. Një autobus publik nga Katmandu shkon çdo ditë për në Syabrubesi, pika e fillimit të shtegut Langtang. Çmimi do të jetë rreth 10-15 dollarë amerikanë. Gjithashtu mund të merrni me qira një xhip privat nëse jeni në grup. Në varësi të mënyrës së transportit që përdorni, udhëtimi zgjat afërsisht... 5 deri në 7 orë për të arritur në Syabrubesi nga Katmandu. 

Udhëzuesi i rrugës së udhëtimit në Luginën e Langtang

Itinerari që do të ndiqni në shtegun tuaj 8-ditor në Luginën Langtang fillon nga Syabrubesi, i cili ndodhet në një lartësi prej rreth 1,600 metrash mbi nivelin e detit. Pasi të arrini në pikën e fillimit të shtegut, do të pushoni në një hotel ose në një shtëpizë. Shtegu që do të ndiqni nga Syabrubesi është si më poshtë. 

 

Katmandu → Syabrubesi → Bambu → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk→ Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Fshati Langtang → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri

Nga Tserko Ri, do të ndiqni të njëjtin shteg që përdorët për t'u kthyer në Syabrubesi. Më poshtë është itinerari i shtegut në luginën Langtang, me distancën e përshkuar, kohëzgjatjen e shtegut dhe lartësinë më të madhe mbi nivelin e detit. 

ditë	Itinerar	Distanca e mbuluar	Kohëzgjatja e udhëtimit	Lartësia më e lartë
Dita 1	Udhëtim me makinë nga Katmandu në Syabrubesi	, 122 km / 75 milje	, 7-8 orë	, 1,600 metra
Dita 2	Udhëtim drejt Hotelit Lama	10.9 km	5 6-orë	metra 2,470
Dita 3	Ecje në Langtang ose Mundu	14.8 km	4 5-orë	metra 3,430
Dita 4	Ecje drejt Kyangjin Gompa	6.8 km	2 3-orë	metra 3,870
Dita 5	Ecje drejt Tserko Ri dhe kthim	17 km / 10 milje	9 10-orë	metra 5,000
Dita 6	Udhëtim drejt Hotelit Lama	21.6 km	orë 6	metra 3,430
Dita 7	Ecje në Syabrubesi	13.1 km	6 7-orë	metra 2,230
Dita 8	Udhëtoni me makinë për në Katmandu	122 km / 75 milje	7 8-orë	metra 1,400

Shënim: Mund ta zgjasni udhëtimin tuaj edhe deri në Qafën Ganja La ose Gosaikunda. Për më tepër, mund ta kombinoni udhëtimin Langtang me udhëtimin në Shtegun e Trashëgimisë Tamang. Nëse dëshironi ta bëni këtë, ju lutemi na njoftoni në mënyrë që ta përshtasim itinerarin sipas nevojave tuaja.

Niveli i vështirësisë së Langtang Trek

Langtang Trek konsiderohet si një udhëtim mesatarisht i ndërlikuar. Kjo do të thotë që duhet të keni një nivel të arsyeshëm fitnesi, mundësisht me përvojë të mëparshme në ecje malore. Megjithatë, nuk është aq sfiduese sa mund të imagjinohet, dhe një fillestar mund ta bëjë edhe me aftësi të duhura fizike. përgatitja. Por cilët faktorë përcaktojnë nivelin e vështirësisë së Langtang Trek? Le ta zbulojmë: 

Sëmundja e lartësisë

Meqenëse shtegu Langtang ju çon në 5,000 m (Kyanjin Ri), rreziqet e sëmundjes së lartësisë janë dukshëm më të larta. Që prej udhëtimi është më i shkurtër, do të keni më pak kohë për të përshkuar të gjithë distancën. Mungesa e kohës për të arritur një lartësi të tillë e shton gjithashtu vështirësinë. Duhet të lini të paktën një ditë për t'u ambientuar me nivelet më të ulëta të oksigjenit në lartësi të tilla.   

Kushtet e shtegut

Langtang Trek është mesatarisht sfidues për një arsye. Shtigjet përbëhen nga ngjitje dhe zbritje të pjerrëta me kreshta të ngushta, gjë që e bën ecjen në to fizikisht të vështirë. Rreziku i lëndimeve në shpinë, gjunjë dhe këmbë është gjithmonë i pranishëm. Për më tepër, shtigjet mund të bëhen të rrëshqitshme nëse ecni jashtë sezonit, duke rritur rrezikun e lëndimeve. Ndërsa ecni, ju lutemi sigurohuni që ritmi juaj të mos jetë shumë i shpejtë. 

Kohëzgjatja dhe Largësia

Për të përfunduar shtegun në luginën Langtang, duhet të... përshkojnë rreth 70 km në 6 ditë. Për të mbuluar një distancë kaq të gjatë në një kohë kaq të shkurtër, kërkohet duke ecur rreth 6 deri në 8 orë në ditë, të paktën 11 km, gjë që kërkon një gjendje të mirë fizike. Gjatë ecjes në natyrë, trupi juaj do të jetë nën një stres të jashtëzakonshëm fizik, i cili mund të çojë edhe në stres mendor.  

Koha e përsosur për Udhëtimin në Luginën e Langtang

La Koha më e mirë për udhëtimin në Langtang është gjatë stinëve të vjeshtës (shtator deri në nëntor) dhe pranverës (mars deri në maj). Ja pse: 

Pranverë (mars-maj)

• Gjatë ditës: 10 ° C për 22 ° C (më ngrohtë në rajonet më të ulëta)
• Nata: -5 ° C për 5 ° C (lartësitë më të mëdha mbeten të ftohta)
• Rododendronë të lulëzuar dhe peizazhe të gjelbërta të harlisura.
• Temperatura të këndshme me qiell të kthjellët dhe shira të shkurtër herë pas here.
• Rritja e aktivitetit të jetës së egër dhe peizazhe natyrore të gjalla.

Vjeshtë (shtator - nëntor)

• Gjatë ditës: 10 ° C për 20 ° C (lartësitë më të mëdha janë më të ftohta)
• Nata: -3 ° C për 5 ° C (më ftohtë në lartësi më të mëdha)
• Mot i qëndrueshëm, qiell i kthjellët dhe pamje të shkëlqyera malore.
• Festivalet kryesore nepaleze si Dashain dhe Tihar për përvoja kulturore.
• Kushte të rehatshme për ecje në male me shtigje të thata.

Lejet për Langtang Trek

Ju duhet të merrni dy lloje lejesh për udhëtimin në luginën Langtang. Ato janë: një Kartë TIMS dhe 2) një Leje për Parkun Kombëtar Langtang (LNPP). Një kartë TIMS siguron sigurinë tuaj, dhe një LNPP është e nevojshme sepse po bëni ecje në zonën e mbrojtur.  

Leje	Kosto (Të huaj)	Kostoja (Shtetasit e SAARC)	Ku të merrni
Leja e hyrjes në Parkun Kombëtar Langtang	3,000 NPR (~ 25 USD)	1,500 NPR (~ 11 USD)	Bordi i Turizmit të Nepalit (Kathmandu) ose Pikat e Kontrollit të Hyrjes në Park (Dhunche, Syabrubesi)
Karta TIMS (Sistemi i Menaxhimit të Informacionit për Alpinistët)	2,000 NPR për person (~ 15 USD)	, 1,000 NPR (~ 8 USD)	Bordi i Turizmit të Nepalit (Kathmandu) ose zyra e Shoqatës së Agjencive të Ecjes në Male të Nepalit (TAAN)

Shënim: Fëmijët nën 10 vjeç nuk kanë nevojë të marrin lejet e Parkut Kombëtar. 

Kostot e udhëtimit në Langtang 

Dita e 8-it Kostoja e paketës së udhëtimit në luginën Langtang 450 dollarë amerikanë në udhëtimin tim në Everest. Përfshin vakte me tre pjata gjatë udhëtimit, transportin, tarifat e guidave, kostot mjekësore (ndihmës së shpejtë) dhe lejet. Gjithashtu përfshin të gjitha taksat qeveritare dhe tarifat e shërbimeve turistike.    

Nuk përfshin vaktet në Katmandu, sigurimin e udhëtimit, tarifat e vizave, bakshishet për guidat ose kostot e ushqimit dhe pijeve shtesë gjatë udhëtimit.Paketa gjithashtu nuk përfshin koston e tarifave shtesë që kërkojnë çajtoret për pajisje si dush me ujë të nxehtë, wifi dhe energji elektrike. 

Kostoja e vlerësuar

Kostoja e vlerësuar për person gjatë shtegut të luginës Langtang është si më poshtë: 

Shpenzim	Kostoja e parashikuar (USD)
Transporti (Kathmandu – Syabrubesi)	10 – 25 dollarë (autobus lokal)
Udhëzues (në ditë)	$ 20 - $ 30
Porter (në ditë)	$ 15 - $ 20
Akomodimi (për natë)	$ 5 - $ 15
Vaktet (në ditë)	$ 15 - $ 25
Të ndryshme (ushqime të lehta, pije, etj.)	$ 5 - $ 30 në ditë
Leje	$ 19 - $ 40

Lista e Paketimit të Langtang Trek

Veshje/Tekstil

• Shtresa bazë që thithin lagështinë (sipërme dhe poshtë)
• Shtresa izoluese (lesh ose xhaketë me push)
• Xhaketë dhe pantallona të papërshkueshme nga uji
• Pantallona dhe bluza për ecje në natyrë
• Doreza termike, kapelë dhe bel me jakë të rrumbullakët/të butë
• Çorape të ngrohta dhe palë shtesë

Këpucë

• Çizme të forta për ecje në natyrë (të thyera)
• Këpucë/sandale të lehta kampingu

Pajisje dhe aksesorë

• Çantë shpine (40-50L) me mbulesë shiu
• Çantë gjumi (vlerësim nga -10°C deri në -15°C)
• Shtyllat trekking
• Syze dielli me mbrojtje UV
• Feneri me bateri shtesë

Shëndeti dhe siguria

• Kuti personale e ndihmës së shpejtë (fasha, qetësues dhimbjesh, ilaçe për lartësi)
• Krem kundër diellit dhe balsam buzësh (SPF 50+)
• Tableta ose filtër për pastrimin e ujit
• Shishe uji të ripërdorshme (kapacitet 2L)

Dokumente dhe të ndryshme

• pasaporta, lejet (TIMS dhe Hyrja në Parkun Kombëtar)
• Para në dorë (bankomatet nuk janë të disponueshme gjatë udhëtimit)
• Ushqime të lehta (shkopinj energjie, arra, çokollata)
• Peshqir dhe tualete të lehta për t’u pastruar

Udhëzues thelbësor për udhëtimin në Langtang

Ja disa nga udhëzuesit ose këshillat për udhëtimin në Langtang që mund të jenë të dobishme për ju: 

• Meqenëse po udhëtoni drejt rajoneve me lartësi të madhe, vendosni asidencënçdo ditë për aklimatizim. Nëse jo, ruajeni ritmin tuaj dhe shtoni ditët e ecjes në këmbë. 
• Nëse ju vini re ndonjë simptomë të sëmundjes së lartësisë, të tilla si dhimbje koke, të përziera dhe marramendje, Flisni me guidën tuaj dhe zbritni menjëherë.  
• Pini sa më shumë ujë që të mundeni për të parandaluar humbjen e ujit. Elektrolitet plotësojnë mineralet e humbura. 
• Nëse keni vendosur të bëni një udhëtim në luginën Langtang, forconi zemrën, mushkëritë, këmbët dhe shpinën. 
• Mbani gjithmonë një ritëm të rregullt. Të jesh shumë i shpejtë do të të lodhë, dhe të qenit shumë i ngadaltë do të vonojë arritjen e pikës së pushimit. 
• Mbaj para në dorë meqenëse nuk ka ATM në Luginën Langtang, dhe pronarët e çajtoreve dhe haneve nuk kanë makina me fshirëse parash. 
• Sigurohuni që ju Merrni pak rroba, por merrni me vete rroba të ngrohta për lartësi më të mëdha. 
• Edhe me shërbimet e internetit, duhet të jesh i përgatitur për lidhje të ulët. 

Pikat kryesore të Langtang Trek 

• Rental: Parku Kombëtar Langtang, rreth 120 km në veri të Katmandusë, Nepal. 
• Duration: Ditë 8
• Distanca e ecjes në këmbë: ~70 km 
• Pikënisje: Syabrubesi 
• Piket me te larta: Kyanjin Ri (4,773 m) / Tserko Ri (5,000 m)
• Niveli i vështirësisë: Moderuar
• Koha më e mirë për Udhëtim: Stina e pranverës dhe vjeshtës
• strehim: Çajtore dhe shtëpiza
• Lejet e kërkuara: Karta TIMS dhe Leja e Parkut Kombëtar Langtang

Përfundim

Udhëtimi Langtang është një perlë e fshehur pranë Luginës së Katmandusë. Ndryshe nga shtigjet e tjera, është më pak i mbushur me njerëz dhe ofron një përvojë po aq të këndshme. Nëse po planifikoni udhëtimin tuaj të parë në Nepal ose dëshironi një shteg tjetër për ecje në male, Udhëtimi Langtang mund të jetë një zgjedhje e shkëlqyer.

Udhëzuesi për Langtang Trek më sipër mbulon gjithçka, nga vendndodhja, kostot dhe vështirësitë e deri te koha më e mirë për ta vizituar dhe një listë e rekomanduar për paketim. Megjithatë, ju lutemi mos hezitoni të na kontaktoni nëse keni ndonjë pyetje tjetër.