65 dite
Faktet e Shpejta
Transporti tokësor në Nepal
Hotele dhe akomodime në çajtore
Të gjitha vaktet përveç në Katmandu
Tur dhe shëtitje me guidë gjatë gjithë udhëtimit
Pranverë
Sfiduese
Nepal
8,848.86
Pse Ekspedita në Everest?
- Arritni majën e malit më të lartë në botë, Malit Everest, i cili ndodhet në 8,848.86 metra mbi nivelin e detit.
- Uluni në një nga pistat më emocionuese të uljes në botë, Aeroportin Lukla, i vendosur në mënyrë dramatike në një kreshtë kodrinore të pjerrët të rrethuar nga maja të larta të Himalajeve.
- Shëtisni nëpër fshatrat piktoreske të Sherpave si Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, etj., mes kodrave të gjelbra, pyjeve dhe pamjeve malore.
- Shijoni për herë të parë nga afër malin Everest, Lhotse dhe Ama Dablam, nga hoteli me lartësinë më të madhe në botë, Hotel Everest View.
- Zbuloni kulturën dhe historinë e Sherpave në fshatrat plot jetë të Himalajeve duke eksploruar tregje, furra buke dhe muze.
- Shëtisni nëpër Parkun Kombëtar Sagarmatha, i cili është i larmishëm në biodiversitet, dhe dëshmoni gamën e gjerë të florës, faunës dhe luleve alpine.
- Udhëtoni nëpër një larmi peizazhesh, nga pyjet subtropikale dhe fushat me tarraca deri te luginat e gjelbërta, livadhet alpine dhe fushat akullnajore.
- Përjetoni pjesët më të rrezikshme dhe spektakolare të ngjitjes, të mbushura me serak gjigantë akulli dhe çarje të mëdha.
- Ndani shoqërinë e ekipit të ekspeditës, mes tendave shumëngjyrëshe, mureve prej akulli dhe pritjes ndërsa përgatiteni për në majë.
- Dëshmoni dhe kapni panoramën mahnitëse të lindjeve të diellit të Everestit dhe maleve përreth nga Kala Patthar dhe pika të tjera të favorshme.
- Nisuni herët në mesnatë për të bërë ngjitjen tuaj të fundit, duke u ngjitur në errësirë me fenerë kundër qiellit të natës me yje.
- Qëndroni në pikën më të lartë të Tokës. Shijoni fitoren, dëshmoni një pamje 360 gradë të Himalajeve dhe përmbushni një ëndërr të jetës.
Përmbledhje e udhëtimit
La Ekspedita në Everest është kulmi i alpinizmit në lartësi të mëdha. U jep alpinistëve mundësinë e rrallë për të arritur majën më të lartë në botë, Malin Everest, me 8,848.86 metra. Maja ndodhet në rajonin Khumbu të Nepalit në kufirin Nepal-Tibet.
I njohur lokalisht si Sagarmatha në Nepal, mali Everest u ngjit për herë të parë në majë të...më 29 maj 1953 nga Tenzing Norgay Sherpa të Nepalit dhe Sir Edmund Hillary të Zelandës së Re nga ana jugore (Nepali). Që nga ngjitja e tyre historike, mijëra alpinistë kanë ndjekur gjurmët e tyre. Vetëm në sezonin e pranverës 2025, pothuajse 850 alpinistë arritën me sukses majën. Nga këta, 722 u ngjitën në majë nga ana e Nepalit, përfshirë 272 alpinistë të huaj, 9 klientë nepalezë, 434 udhërrëfyes dhe 7 anëtarë të ekipit të fiksimit të litarëve. Po kështu, rreth 100 alpinistë arritën në majë nga ana tibetiane.
Ngjitja e Everestit është qëllimi përfundimtar për alpinistët në mbarë botën. Ndërsa shumë ëndërrojnë të arrijnë majën, vetëm rreth gjysma ia dalin mbanë për shkak të vështirësisë ekstreme, kostos dhe kërkesave fizike. Megjithatë, ngjitja e Everestit është një arritje personale që sjell krenari dhe nder. Arritja e majës dhe shikimi pamje mahnitëse të malit Lhotse, mali Makalu dhe shumë maja të tjera janë diçka që pak njerëz e përjetojnë gjatë jetës së tyre.
Ekspedita fillon me një fluturim të shkurtër për në Lukla, porta kryesore për në Rajoni i EverestitNga aty, alpinistët ngadalë ecin drejt Kampit Bazë të Everestit në 5,360 metra. Rruga e Ekspeditës së Malit Everest vazhdon më pas në Kampin I (6,100 m), Kampin II (6,400 m) përmes CWM Perëndimore, Kampin III (7,100 m) përgjatë faqes së Lhotse dhe Kampin IV (7,900–8,000 m), përpara se të bëjnë përpjekjen e fundit drejt majës në 8,848.86 metra (29,031 ft 81⁄2 in).
Ekspedita në Everest është për alpinistë ekspertë me aftësi të forta teknike dhe ngjitjeje. Përpara se të përpiqeni të ngjiteni në Everest, rekomandohet fuqimisht të ngjiteni në maja të tilla si Island Peak ose Lobuche East për të marrë stërvitjen dhe aklimatizimin e duhur. Këto ngjitje ju ndihmojnë të përshtateni me lartësinë e madhe dhe të stërvitni trupin dhe mendjen tuaj. Ato gjithashtu ju përgatisin për kalimin e Akullnajës Khumbu, një nga pjesët më të rrezikshme të ngjitjes. Përgatitja e mirë do të thotë një përpjekje më e sigurt dhe më e suksesshme për të ngjitur majën.
Itinerari i Ekspeditës në Everest
Dita 01: Ulje në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuwan (TIA) në Katmandu dhe Transferim në Hotel
Në ditën e parë të Ekspeditës së Ngjitjes në Malin Everest, zyrtarët tanë do t'ju presin në TIA pasi të zbarkoni. Më pas, do të çoheni në një nga hotelet luksoze në Katmandu me automjetin tonë privat. Udhëtimi nga aeroporti në hotel është i shkurtër, por ju jep një pamje të parë të rrugëve dhe kulturës së qytetit.
Katmandu është plot me histori dhe tradita, duke e bërë atë një pikënisje të shkëlqyer për udhëtimin tuaj drejt Everestit. Pasi të regjistroheni në hotel, mund të pushoni, të rikuperoni veten nga fluturimi juaj dhe të përgatiteni për aventurën që ju pret.
hotel
1,355 m / 4,446 ft
Dita 02-03: Dita e Përgatitjes për Turneun - Informacione dhe Blerje për Turneun
Këto dy ditë në Katmandu i kaloni duke u përgatitur për ngjitjen tuaj në Everest. Do të keni informacione të rëndësishme në zyrën tonë në lidhje me udhëtimin e ardhshëm. Guida juaj do t'ju informojë mbi të gjitha aspektet e nevojshme të ekspeditës së Everestit. Informacionet zakonisht mbulojnë protokollet e sigurisë, rregullat mjedisore dhe detaje rreth itinerarit 65-ditor të ekspeditës së Everestit. Është thelbësore që të informoheni për këto detaje për të siguruar një aventurë të sigurt dhe të suksesshme.
Për t'i shtuar udhëzimeve, sot është dita ideale për të bërë çdo blerje të minutës së fundit. Katmandu ka një numër dyqanesh pajisjesh për aktivitete në natyrë ku mund të blini ose të merrni me qira pajisje që mund t'i keni harruar ose dëshironi t'i zëvendësoni. Nga shtresat e rrobave te shkopinjtë e ecjes dhe pajisjet e oksigjenit, kjo është dita për t'u siguruar që jeni sa më mirë të jetë e mundur për atë që ju pret.
Përveç anës logjistike, ditët e përgatitjes ju ndihmojnë të njiheni me gjallërinë e Katmandusë. Keni lirinë të eksploroni vendet më të mira. në Katmandu, mësoni rreth pasurisë kulturore të qytetit, vizitoni tregjet dhe shijoni ushqimin vendas. Kjo periudhë ju ndihmon të përshtateni mendërisht dhe fizikisht për aventurën e ardhshme.
Mëngjesi
hotel
1,355 m / 4,446 ft
Dita 04: Fluturoni nga Katmandu në Lukla dhe bëni ecje në Phakding ose me makinë nga Katmandu në Ramechhap, fluturoni nga Manthali në Lukla dhe bëni ecje në Phakding
Udhëtimi për në rajonin e Everestit fillon me një fluturim piktoresk nga Katmandu në Lukla (45 minuta). Konsiderohet gjerësisht si një nga fluturimet më emocionuese në botë për shkak të pistës së vogël malore në Lukla, e rrethuar nga male gjigante.
Me të mbërritur në Lukla, do të filloni të ecni drejt Phakding. Është një vendbanim simpatik pranë lumit Dudh Koshi. Gjatë rrugës, do të ecni pranë fshatrave piktoreske Sherpa si Chaurikharka, Chheplung, Ghat dhe Toktok. Kjo shëtitje fillestare shërben si një ngrohje me shtigjet dhe peizazhet e rajonit të Everestit.
Si alternativë, mund të udhëtoni me makinë nga Katmandu në Ramechhap dhe pastaj të merrni një fluturim të shkurtër (20 minuta) nga Manthali në Lukla. Kjo është një zgjedhje e përshtatshme nëse fluturimet për në Lukla vonohen ose vendet nuk janë të disponueshme. Pasi të keni mbërritur në Lukla, ecja deri në Phakding mbetet e njëjtë. Të dyja itineraret të çojnë në të njëjtin vend, ku mund të shijoni pamjen marramendëse dhe kulturën e gjallë të Sherpave që shënon fillimin e aventurës në Everest. Kalimi i natës në çajtoren në Phakding.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
8 km
2,610 m / 8,563 ft
4hrs
Dita 05: Udhëtim nga Phakding në Namche Pazar
Ecja nga Phakding në Namche Bazaar është një segment piktoresk dhe dramatik i ngjitjes në Everest. Rruga ngjitet pjerrët dhe gjarpëron përmes fshatrave të Sherpave (Monjo, Jorsalle, Benkar), pyjeve të gjelbra dhe një sërë urash të varura mbi përrenj malorë që vlojnë.
Do të kaloni gjithashtu Urën e Varur Hillary të njohur, një hapësirë emocionuese që ofron pamje marramendëse të luginës poshtë. Gjatë gjithë udhëtimit, do të shfaqen pamje mahnitëse të majave të mbuluara me borë dhe pamje të bimëve lokale dhe jetës së egër të Parkut Kombëtar Sagarmatha.
Pazari Namche, në një lartësi prej 3,440 metrash, është vendbanimi më i madh në rajonin e Everestit. Njihet si kryeqyteti i Sherpave dhe është një vend kyç për t'u çlodhur dhe për t'u ambientuar me lartësinë. Këtu do të gjeni tregje lokale, ushqim të shijshëm dhe madje edhe internet kafe. Pas një dite të vështirë ecjeje në natyrë, atmosfera e gjallë dhe pamjet mahnitëse të Everestit dhe majave aty pranë e bëjnë atë një ndalesë perfekte.
11 km
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Dita 06: Merrni një ditë pushimi për aklimatizim në Namche Pazar. Bëni një shëtitje deri në Hotel Everest View.
Je në ditën e 6-të të itinerarit të ekspeditës në Everest. Një ditë pushimi në Namche Pazar është e nevojshme për ta ambientuar trupin tënd me lartësinë. Ky pushim ndihmon në shmangien e sëmundjes së lartësisë dhe të mundëson ta vlerësosh më shumë udhëtimin tënd me energji dhe rehati të shtuar. Mund ta kalosh ditën duke vizituar fshatin e zhurmshëm, duke bërë pazar në dyqanet lokale dhe duke shijuar pamjet mahnitëse të malit, ndërsa trupi yt mësohet me atmosferën më të hollë.
Në këtë ditë pushimi, një nga aktivitetet më të mira që mund të bëni është të ecni deri në Hotel Everest View, i cili ndodhet pak sipër Namche. Ecja ofron një mundësi për të përjetuar peizazhe mahnitëse malore, ndërkohë që i lejon trupit tuaj të ambientohet. Nga maja e Hotel Everest View, do të keni pamje të mrekullueshme të malit Everest dhe majave të tjera të Himalajeve si Lhotse, Ama Dablam dhe Thamserku para syve tuaj.
Ju gjithashtu mund të vizitoni Muzeu i Kulturës Sherpa, që ju njeh me shoqërinë dhe traditën e vjetër të Sherpave dhe historinë e alpinizmit të rajonit. Një vend tjetër për të vizituar është Galeria e Fotove të Everestit, e cila paraqet foto mahnitëse të rajonit të bukur Khumbu dhe pamjeve të tij mahnitëse malore. Gjithashtu mund të kaloni kohë duke vizituar Manastirin Namche, një vend i qetë i zbukuruar me flamuj lutjesh dhe motive të ndërlikuara budiste.
Nëse vizita juaj bie në fundjavë, sigurohuni që të vizitoni... Tregu i së shtunës, ku tregtarë nga fshatrat përreth vijnë për të shitur një gamë të gjerë artikujsh, duke përfshirë djathë jak, pajisje për ecje në natyrë dhe punime artizanale. Gjithashtu mund të relaksoheni në një nga kafenetë ose furrat e bukës komode, të shijoni një kafe të nxehtë ose një ëmbëlsirë të freskët dhe të shijoni pamjet e bukura të malit.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
3,800 m / 12,467 ft
3hrs
Dita 07: Udhëtim nga Namche Pazari në Tengboche
Në ditën e 7-të, do të bëni një shëtitje nga Namche Pazari në Tengboche (e cila shkruhet edhe si Tyangboche). Ecja nga Namche Pazari në Tengboche është më piktoreske dhe më e kënaqshme në rajonin e Everestit. Duke zbritur nga Namche, do të jeni në një shteg që gjarpëron përmes lumit Dudh Koshi dhe pyllit të rododendronëve. Harta e ekspeditës së Everestit dhe një udhërrëfyes me përvojë i Sherpave do t'ju udhëheqin përgjatë shtegut.
Shëtitja ofron pamje të mrekullueshme të majave përreth, si Ama Dablam dhe Thamserku. Do të ngjiteni gradualisht nëpër një seri të butë kthesash e kthesash, duke dëshmuar mënyrën e jetesës së Sherpave në fshatra si Sanasa dhe Phunki Tenga ndërsa shkoni drejt qendrës shpirtërore të rajonit. Tengboche është i famshëm për manastirin e tij të lashtë budist me të njëjtin emër. Manastiri Tengboche, i vendosur në mënyrë paqësore në majë të një kodre, është më i madhi në Luginën Khumbu.
Pasi të mbërrini në fshat, mund të vizitoni manastirin, të merrni pjesë në një ceremoni lutjeje dhe të shijoni pamjet panoramike mahnitëse të... Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse dhe Ama Dablam. Atmosfera paqësore dhe pamjet mahnitëse të maleve e bëjnë Tyangboche një ndalesë të paharrueshme në udhëtimin për në Kampin Bazë të Everestit. Do të qëndrojmë gjatë natës në një nga shtëpizat/çajtoret më të mira të fshatit, duke shijuar atmosferën e qetë malore.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
10 km
3,850 m / 12,631 ft
5-6 orë
Dita 08: Udhëtim nga Tengboche në Dingboche
Ecja e sotme do t'ju çojë më thellë në rajonin e Everestit. Shtegu ngjitet gradualisht përmes një peizazhi të thyer malor dhe pamjeve mahnitëse alpine. Do të ecni pranë manastireve dhe chorten-ëve të qetë, Imja Khola-s vezulluese dhe fshatrave simpatikë të Sherpa-ve si Debuche dhe Pangboche. Pamjet gjithëpërfshirëse të majave si Ama Dablam, Everest dhe Island Peak që ngrihen mbi ju, ju japin një përvojë surreale gjatë rrugës.
Pjesa e fundit e udhëtimit ju çon në fshatin Somare. Ndërsa i afroheni Somare, ku shtegu ndahet drejt Pheriche dhe Dingboche, do të filloni një ngjitje të vazhdueshme. Pamjet bëhen gjithnjë e më mahnitëse, me Ama Dablam, Nuptse dhe Cholatse që ngrihen në distancë. Më në fund, do të arrini në Dingboche, i njohur edhe si "Lugina e Verës". Këtu, do të shihni fusha me mure guri që mbrojnë të korrat nga erërat e ashpra dhe kafshët që kullosin. Sonte, do të pushoni nën majat madhështore, duke shijuar bukurinë dhe qëndrueshmërinë e jetës së Himalajeve në lartësi të mëdha.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
11 km
4,350 m / 14,272 ft
4-5 orë
Dita 09: Dita e aklimatizimit në Dingboche. Ngjitje në Chhukung Ri
Në një lartësi prej 4,350 metrash, Dingboche është një nga pikat e rëndësishme të aklimatizimit për alpinistët që shkojnë drejt Everestit. Dita e aklimatizimit në Dingboche ndihmon trupin tuaj të përshtatet me lartësinë më të madhe dhe të vazhdojë me ecjen. Ju lejon të relaksoheni dhe të shmangni mundësinë e sëmundjes së lartësisë, ndërkohë që ju lejon të shijoni pamjet e bukura malore. Atmosfera paqësore dhe ajri i pastër malor në Dingboche janë ideale për t'u çlodhur dhe për t'u përgatitur për ditët që vijnë.
Një nga aktivitetet më të dobishme dhe më të kënaqshme në këtë ditë është ngjitja në male. Chhukung Ri, një kreshtë aty pranë në 5,546 metra. Ecja në këmbë nuk është shumë e vështirë, por ia vlen, me pamje fantastike panoramike të gjigantëve që po afrohen si Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche dhe Everesti në sfond.
Pasi të ktheheni në fshat, keni mundësinë të ecni nëpër fshat ngadalë, me një ritëm të qetë, me kohë për të vëzhguar punën e përditshme. Vizita në shtëpitë vendase është një mundësi e mirë për t'u angazhuar me banorët vendas dhe për të fituar njohuri më të thella mbi zakonet, traditat dhe mënyrën e tyre unike të jetesës. Ndërsa bie mbrëmja, kthehuni në çajtore për një natë të qetë.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
5,546 m / 18,196 ft
4-5 orë
Dita 10: Udhëtim nga Dingboche në Lobuche
Duke vazhduar itinerarin tonë të Ekspeditës në Everest, pas një mëngjesi të shijshëm, do të largohemi nga Dingboche dhe do të nisemi drejt Lobuche. Ecja ngrihet gradualisht përgjatë shkëmbinjve dhe bimësisë së shkurreve me peizazhe malore gjithnjë e më dramatike. Shtegu i Ekspeditës në Everest na çon nëpër fshatin e qetë të barinjve të jakëve, Dusa, dhe përtej një lumi të vogël mbi një urë druri. Pastaj do të ngjiteni gradualisht në Qafën Thukla, një memorial për alpinistët që humbën jetën në malin Everest.
Duke ndjekur hartën e ekspeditës së Everestit, ne vazhdojmë të ecim përpara. Do të zbresim nga qafa për të arritur në fshatin e qetë të Duglha mes peizazhit të bukur alpin. Rruga ofron pamje mahnitëse nga afër të majave gjigante si p.sh. Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku dhe gjigantë të tjerë fqinjë.
Më në fund, do të mbërrijmë në fshatin e virgjër malor të Lobuche-s, me çajtoret e tij me trarë druri dhe pamjet mahnitëse të Himalajeve të gjera. Këtu, do të vendosemi për një natë pushimi të merituar nën hijen e Himalajeve.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
8 km
5,018 m / 16,463 ft
4-5 orë
Dita 11: Udhëtim nga Lobuche në Gorakshep
Pas një mëngjesi të ngrohtë në Lobuche në mëngjes, ne nisemi drejt Gorakshep. Gorakshep është fshati i fundit në udhëtimin për në Kampin Bazë të Everestit. Shtegu ndjek një shteg të thyer përgjatë buzës së Akullnajës Khumbu, i rrethuar nga pamje gjithëpërfshirëse të majave të akullta dhe natyrës së egër në lartësi të madhe. Do të kaloni nëpër një peizazh të ashpër shkëmbor me njolla shkurresh alpine ndërsa terreni bëhet më i largët.
Ndërsa i afrohesh Gorakshepit, ajri bëhet më i hollë, mjedisi përreth bëhet më i shkretë me shkurre alpine këtu e atje, dhe eksitimi rritet. Si shtegu në Kampin Bazë të Everestit ashtu edhe ngjitja herët në mëngjes në Kala Patthar fillojnë nga këtu.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
5 km
5,170 m / 16,962 ft
3hrs
Dita 12: Ecje në mëngjes në Kala Patthar. Lini Gorakshep për në kampin bazë të Everestit
Është dita e 12-të e itinerarit tonë të ekspeditës në Everest. Do të ecim herët sot për në Kala Patthar për të kapur pamjen e lindjes së diellit. Duke u ngjitur në majën e Kala Patthar, do të keni një nga pamjet më të mira panoramike të malit Everest, Pumori, Nuptse dhe akullnajës Khumbu. Është një përpjekje e vështirë për t'u ngjitur në majë, por pamja marramendëse e lindjes së diellit dhe peizazhi i zymtë ia vlejnë mundit.
Duke shijuar peizazhin eterik të peizazhit të Everestit nga lartësia e madhe e Kala Patthar, do të zbresim në Gorakshep për mëngjes dhe pushim. Më pas, do të nisemi drejt Kampit Bazë të Everestit, prehërit madhështor të malit më të lartë në botë. Duke u nisur nga Gorakshep, do të ecni përgjatë Akullnajës Khumbu, duke u përdredhur nëpër akull dhe shkëmbinj. Ndërsa ngjitja është graduale dhe e qëndrueshme, lartësia në rritje dhe atmosfera e hollë e bëjnë çdo hap të lodhshëm.
Kur të mbërrini në Kampin Bazë, do të jeni nën hijen e vetë Everestit. Është një moment ëndërrimtar dhe sentimental me mure masive shkëmbore që ngrihen mbi ju, flamuj lutjesh të lyer që valëviten në fllad dhe shkëlqimin e bardhë të akullnajës.
Mengjes dreke darke
Kamping/Tendë
12-13 km
5,554 m / 18,222 ft
7-9 orë
Dita 13-58: Faza e Ngjitjes në Majën e Everestit
Në Kampin Bazë të Everestit, do të pushoni dhe do të përgatiteni për ngjitjen në malin Sagarmatha. Kjo përfshin disa rotacione midis Kampit Bazë dhe kampeve më të larta: Kampi I, Kampi II, Kampi III dhe Kampi IV. Këto rotacione ndihmojnë trupin tuaj të përshtatet me lartësinë e madhe dhe të ulë rrezikun e sëmundjes së lartësisë.
Rrotullimi i parë ju çon nëpër Akulli Khumbu, një nga më pjesë të rrezikshme të ngjitjes për shkak të akullit të lartë dhe çarjeve të thella. Do të qëndroni në Kampin I, i vendosur rreth 6,000 metra, përpara se të ngjiteni në Kampin II në rreth 6,400 metra në Cwm Perëndimore. Pas kësaj, zbrisni përsëri në Kampin Bazë për t'u rikuperuar. Më pas, ngjiteni në Faqen e Lhotse për të arritur në Kampin III në 7,100 metra për të kaluar natën. Nga Kampi III e tutje, do të përdoret oksigjen shtesë. Ne ofrojmë 6 shishe oksigjeni për alpinist, duke siguruar rrjedhë maksimale dhe një ngjitje më të sigurt dhe më të lehtë në lartësi ekstreme.
Kur të jeni aklimatizuar plotësisht dhe moti të jetë i përshtatshëm, do të bëni ngjitjen e fundit. Kjo fillon me ngjitjen nga Kampi III në Kampin IV (i quajtur edhe Gryka Jugore), i cili ndodhet midis 7,900 dhe 8,000 metrave. Kjo pjesë është shumë e vështirë dhe e ekspozuar. Pas Kampit IV, hyni në "Zonën e Vdekjes", ku nivelet e oksigjenit janë shumë të ulëta. Shumica e alpinistëve e fillojnë ngjitjen e fundit në majën e Everestit rreth mesnatës.
Në ditën e ngjitjes në majë të malit Everest, do të kaloni nëpër monumente të rëndësishme si Ballkoni, Maja Jugore dhe Shkalla Hillary përpara se të arrini majën e botës, malin Everest në 8,848.86 metra. Me sukses. ngjitje në malin Everest dhe të qëndrosh në majë është një moment plot emocione dhe mrekulli. Pasi të kaloni pak kohë në majë, do të filloni zbritjen tuaj përsëri në Kampin IV dhe më pas do të vazhdoni drejt Kampit Bazë gjatë disa ditëve të ardhshme.
Mengjes dreke darke
Kamp
8,849 m / 29,032 ft
Dita 59: Kthimi nga Kampi Bazë i Everestit në Dingboche
Nga dita e 59-të e tutje, fillon udhëtimi ynë i kthimit. Do të ktheheni në Dingboche me kënaqësinë e ngjitjes në majën më të lartë në botë, Everestin madhështor. Do të kaloni nëpër Gorak Shep dhe do të ecni përgjatë morenës akullnajore. Majat masive të Himalajeve qëndrojnë pas jush. Zbritja duhet të bëhet me kujdes dhe hapa të kujdesshëm. Kjo ju lejon të shihni përsëri peizazhin ku jeni ngjitur më parë, por në drejtim të kundërt.
Kthimi në Dingboche të jep ndjesinë e një lehtësimi me ngrohtësi dhe rehati krahasuese në krahasim me lartësitë më të mëdha. Ky fshat, i vendosur në një luginë të hapur dhe të gjerë, ka ajër më të pasur me oksigjen, duke e bërë atë vendin ideal për të pushuar dhe për t'u rikuperuar pas ditëve në lartësi kaq ekstreme. Të qenit në një lartësi më të ulët i lejon trupit tuaj të shërohet, dhe çajtoret e njohura dhe mikpritja e ngrohtë janë një ndryshim ngushëllues nga mjedisi armiqësor më lart në mal.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
12-14 km
4,350 m / 14,272 ft
7-8 orë
Dita 60: Udhëtim nga Dingboche në Tengboche
Shtegu nga Dingboche në Tengboche gjarpëron përmes livadheve alpine, fushave me tarraca me mure guri dhe pyjeve me rododendronë. Pamjet mahnitëse të Ama Dablam dhe maleve të tjera ofrojnë një sfond mbresëlënës për ecjen tuaj. Lartësia më e ulët e bën frymëmarrjen më të lehtë, dhe zbritja, ndërsa është më e lehtë për mushkëritë, mund të jetë po aq e vështirë për gjunjët, kështu që një ritëm i qëndrueshëm është parësor.
Kur të arrini në Tengboche, atmosfera e qetë e manastirit e bën të vlefshme përpjekjen e ditës. I vendosur në sfondin e disa prej majave të shkëlqyera të Himalajeve, manastiri ofron mundësinë për meditim të qetë. Ju e vizitoni manastirin edhe një herë, bashkoheni në një ceremoni lutjeje ose uleni dhe shijoni qetësinë shpirtërore të vendit përpara se të zbrisni më tej në Luginën Khumbu.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
10-11 km
3,860 m / 12,664 ft
5-6 orë
Dita 61: Udhëtim nga Tengboche në Pazarin Namche
Zbritja e sotme ju çon në Pazarin Namche. Ecja midis Tengboche dhe Pazarit Namche kalon nëpër pyll të dendur, ura të varura dhe shtigje malore të mbushura me njerëz, me peizazhin e bukur të peizazhit Khumbu. Ajri bëhet më i trashë dhe peizazhi më i gjallë ndërsa zbrisni me rododendronë që lulëzojnë dhe këngë zogjsh që shoqërojnë udhëtimin tuaj. Shtegu përmban disa seksione ngjitjeje, veçanërisht pasi të keni kaluar lumin Dudh Koshi.
Edhe një herë në Pazarin Namche, do të gjeni një atmosferë të ngrohtë dhe të gjallë të Himalajeve ku mund të lehtësoni lodhjen tuaj. Ky fshat i gjallë ka disa furra buke, çajtore dhe kafene, dhe për këtë arsye është një vend ideal për t'u çlodhur. Pavarësisht nëse jeni duke pirë një filxhan kafe të sapobërë, duke kërkuar suvenire në dyqane apo thjesht duke u dhënë pak pushim këmbëve, Namche ofron një përzierje të shkëlqyer relaksimi dhe energjie për të shijuar disa ditë të fundit në Himalaje.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
9-10 km
3,440 m / 11,286 ft
5-6 orë
Dita 62: Udhëtim nga Namçe Pazari në Lukla
Udhëtimi nga Namche në Lukla është dita e fundit në shteg. Do të zbrisni thikë nëpër pyllin me pisha dhe përgjatë brigjeve të lumit Dudh Koshi. Shtegu kalon nëpër fshatrat që i njihni kaq mirë, duke përfshirë Monjo dhe Phakding. Ndërsa në përgjithësi është zbritje, shtegu përfshin disa ngjitje të shkurtra përpjetë që mund t'ju lënë të ndiheni të rraskapitur. Sa më larg të lëvizni, aq më shumë i lini pas Himalajet e larta.
Ndërsa kthehesh në Lukla, ky fshat i vogël malor, i cili kishte qenë fillimi i gjithçkaje, tani shënon fundin e ekspeditës së ngjitjes në malin Everest. Mund ta festoni aventurën e suksesshme me anëtarët e ekipit, udhërrëfyesit veteranë të Everestit dhe hamallët, dhe të shijoni një vakt të rehatshëm përpara se të flini një natë të qetë. Nata e fundit në Lukla ofron një mundësi për t'u çlodhur, për t'u çlodhur dhe për t'u përgatitur për fluturimin piktoresk të kthimit në Katmandu.
Mengjes dreke darke
lokal me meze
18-20 km
2,840 m / 9,318 ft
8-9 orë
Dita 63: Fluturoni nga Lukla në Katmandu
Pas mëngjesit në Lukla, do të nisemi për një fluturim kthimi emocionues për në Katmandu. Fluturimi nga Lukla në Katmandu ofron një përvojë të fundit ajrore të paharrueshme. Ndërsa avioni juaj i vogël ngrihet nga pista e shkurtër, si shkëmb në Lukla, ju do të shijoni pamje nga lart të maleve që sapo keni përshkuar.
Fluturimi ju ofron një perspektivë unike mbi pafundësinë e Rajoni Khumbu me maja të largëta që zhduken ngadalë në distancë ndërsa të sjellin përsëri poshtë në Luginën e Katmandusë.
Me të mbërritur në Katmandu, ndodh një kalim i papritur nga shtigjet e qeta dhe të egra të Himalajeve në rrugët dhe kulturën plot jetë të kryeqytetit të Nepalit. Pasi jetuat në izolim në Himalajet e larta për muaj të tërë, të rikthehesh në rehatinë e qytetit është njëkohësisht e rehatshme dhe relaksuese. Katmandu është vendi më i mirë për t'u çlodhur, për të festuar udhëtimin tënd dhe për të reflektuar mbi aventurën e mrekullueshme që ke nisur.
Mëngjesi
hotel
1,355 m / 4,446 ft
40 minuta fluturim
Dita 64: Kaloni një ditë të lirë në Katmandu
A ditë pushimi në Katmandu është mundësia perfekte për t'u çlodhur dhe për të reflektuar mbi ekspeditën tuaj të jashtëzakonshme në Everest. Kryeqyteti ofron një përzierje unike të historisë, kulturës dhe stilit të jetës së përditshme nepaleze. Mund ta kaloni ditën duke vizituar Faqet e trashëgimisë botërore të UNESCO-s si Swayambhunath (Tempulli i Majmunit), Tempulli i Pashupatinath, Stupa Boudhanath dhe Sheshi Katmandu Durbar.
Eksploroni rrugicat e gjalla dhe të ngushta të Thamel, të mbushura me butiqe shumëngjyrëshe, kafene komode dhe pazare lokale. Këtu mund të blini artizanate të punuara me dorë, pajisje për ecje në natyrë ose suvenire për t'i marrë me vete në shtëpi. Për një ditë më relaksuese, shijoni një terapi spa ose masazhi. Mund të shijoni gjithashtu një drekë të qetë në një kafene në çati, me pamje të peizazhit të qytetit dhe kodrave të gjelbra të largëta.
Në mbrëmje, do të merrni pjesë në eventin tonë "Darka e Lamtumirës", i cili përfshin kuzhinë të shijshme nepaleze dhe shfaqje kulturore të gjalla, një mënyrë e përsosur për të përfunduar aventurën tuaj në Himalaje.
Mëngjesi, Darka
hotel
Dita 65: Shkoni me makinë drejt TIA-s për nisje ndërkombëtare
Sot shënohet fundi i udhëtimit tuaj 65-ditor në Ekspeditën Everest në Nepal. Ne do t'ju lëmë në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan në ditën e fundit të udhëtimit tuaj në Nepal për nisjen tuaj. Ne organizojmë transferimin tuaj nga aeroporti në mënyrë të rehatshme sipas orarit të fluturimit tuaj me kohë të mjaftueshme për regjistrim dhe procedura të tjera. Udhëtimi përmes rrugëve të bllokuara të Katmandusë ofron një pasqyrë të jetës së qytetit ndërsa i thua lamtumirë asaj.
Kur të hyni në TIA, jo vetëm që do të mbani me vete çanta, por edhe kujtime të një jete të tërë, nga dinamizmi i Katmandusë deri te kreshtat e qeta të Himalajeve. Regjistrohuni dhe përgatituni për t'u ngjitur në ajër. Udhëtime të mbara. Shpresojmë të takohemi përsëri në aventurën e ardhshme turistike.
Harta e Ekspeditës në Everest
Çfarë të presësh?
What'sfarë është e përfshirë
- Transfertat në aeroport:
Të gjitha transfertat e mbërritjeve dhe të nisjeve në Katmandu. - Akomodimi në Katmandu:
4 netë në hotel në Katmandu me ushqim dhe mëngjes (BB). - Fluturime dhe Transferta Brenda Vendit:
Fluturime Katmandu–Mantali–Lukla–Mantali–Katmandu, përfshirë transferimet e nevojshme tokësore.
Lejet dhe Tarifat Zyrtare:
- Leja e Ekspeditës në Malin Everest (Të drejtat e autorit: 11,000 dollarë amerikanë për alpinist)
- Oficeri ndërlidhës i emëruar nga qeveria për ekspeditën
- Leja e Hyrjes në Fshatin Khumbu
- Leja e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha
- Karta TIMS (Sistemi i Menaxhimit të Informacionit të Trekker)
Mbështetje për ecje malore dhe ngjitje:
- Të gjitha pajisjet e nevojshme të kampingut për Kampin Bazë të Avancuar dhe kampet më të larta
- Ushqim, akomodim dhe shërbime guide gjatë pjesës së ecjes në mal (në çajtore/shtëpiza)
- Kuzhinier me përvojë që përgatit vakte gjatë ekspeditës në EBC dhe Kampin 2
Ndihma për Ngjitje me Sherpa:
- Raporti 1:1 i guidave private Sherpa me përvojë për alpinist
- Pagat, sigurimi, ushqimet dhe ndihmat financiare të Sherpës
- Furnizime ushqimore për lartësi të mëdha për Kampin 1, Kampin 3 dhe Kampin 4
Pajisjet e Oksigjenit dhe Sigurisë:
- 6 shishe oksigjeni (4 litra secila) për secilin alpinist
- 3 shishe oksigjeni për ekipin e Sherpa-s
- 1 set maske dhe rregullator për secilin alpinist dhe Sherpa
- Çanta Gamow për menaxhimin e sëmundjes së lartësisë në raste urgjente në Kampin Bazë
- Komplete mjekësore të ndihmës së shpejtë për grupin dhe stafin
Shërbimet e Kampit Bazë dhe Kampit të Lartë:
- Panele diellore për ndriçim dhe karikim pajisjesh në Kampin Bazë
- Përgatitja e rrugës së akullnajave dhe tarifat e fiksimit të litarëve
- Tendat në Kampin Bazë dhe kampet më të larta (C1, C2, C3, C4)
- Radiotelefonike dhe telefon satelitor për komunikim (Përdorimi i telefonit satelitor kushton 5 dollarë për thirrje)
- Shërbimet e Logjistikës dhe Mbështetjes:
- 50 kg bagazh i lejuar për alpinist, i mbajtur nga Yaks/hamaletë për në dhe nga Kampi Bazë
- Të gjitha tarifat e shërbimeve të zyrës dhe taksat qeveritare përkatëse
Shërbime shtesë:
- Darkë lamtumire në Katmandu
- Dhuratë Speciale e Ekspeditës nga Udhëtimi Im në Everest
Çfarë përjashtohet
Vaktet në Katmandu:
- Dreka dhe darka (përveç darkës së lamtumirës)
Shpenzimet personale:
- Lavanderi, telefonata, internet dhe sende të tjera personale
- Pajisje personale ngjitjeje, veshje dhe pajisje paketimi
- Kit mjekësor personal
Shërbime shtesë dhe kosto të paparashikuara:
- Shërbime ose aktivitete shtesë që nuk përfshihen në itinerar.
- Shpenzime që vijnë nga situata të papritura, të tilla si fatkeqësi natyrore, trazira politike ose ndryshime në rregullore
- Kërkohet personel shtesë nga alpinisti
Shpenzime Mjekësore dhe Emergjente:
- Shërbimet e shpëtimit dhe evakuimit
- Kostot e trajtimit mjekësor, shtrimit në spital dhe riatdhesimit
- Sigurim personal udhëtimi dhe sigurim mjekësor (i detyrueshëm)
Fluturime dhe Dogana:
- Bileta e avionit ndërkombëtar dhe çdo fluturim vendas që nuk përmendet
- Taksa doganore e Nepalit për importimin e mallrave të ekspeditës, nëse zbatohet
Bakshishe dhe Bonuse:
- Bonus në majë për guidë personale të Sherpës (Minimumi 2,000 USD për majë për Sherpa)
- Bakshish për stafin e Kampit Bazë (Minimumi 350 USD për alpinist)
Kosto të tjera të paspecifikuara:
- Çdo artikull tjetër që nuk është i listuar në seksionin "Kostoja përfshin"
- Shënime të rëndësishme
- Kostoja përfundimtare mund të ndryshojë në varësi të kategorisë së hotelit të zgjedhur në Katmandu.
- Itineraret janë fleksibël dhe mund të personalizohen sipas preferencave tuaja.
- Çmimet do të rillogariten nëse itinerari ndryshohet.
- Nëse dëshironi, mund të shtoni aktivitete shtesë me një kosto shtesë.
- Për rezervime, kosto të detajuara ose modifikime, ju lutemi të na kontaktoni me email ose telefon.
Rishikimet e Tripadvisor
Google Shqyrtime
Informacion shtesë për Ekspeditën në Everest
Kush mund të bëjë ekspeditën në Everest?
Një alpinist me përvojë me stërvitjen, përvojën dhe vendosmërinë e duhur mund të përpiqet të ngjitet në malin Everest. Ngjitja në malin Everest është padyshim aktiviteti më sfidues fizikisht dhe mendërisht në planet, dhe jo të gjithë janë të përshtatshëm për të. Duhet të jeni të shëndetshëm dhe në gjendje të shkëlqyer fizike, me gjendje të mirë kardiovaskulare, qëndrueshmëri muskulore dhe tolerancë ndaj të ftohtit, lodhjes dhe kushteve me pak oksigjen.
Ekspedita në Everest
Përveç aftësisë fizike, edhe qëndrueshmëria mendore është po aq e nevojshme. Duhet të jeni në gjendje të qëndroni të përqendruar, të qetë dhe të përkushtuar për javë të tëra në një mjedis malor në ndryshim. Stabiliteti emocional, vendimmarrja nën presion dhe aftësia për të funksionuar në një mjedis ekipor janë të gjitha tipare thelbësore.
Everesti nuk është një mal për fillestarët. Alpinistët duhet të kenë përvojë të mëparshme në ecje malore dhe alpinizëm në lartësi të mëdha. Gjithashtu, duhet të jeni të qetë duke përdorur pajisje teknike si kramponë, sëpata akulli, litarë dhe parzmore, si dhe të keni aftësi për të udhëtuar në akullnaja dhe për t'u ngjitur në litarë të fiksuar.
Ndërkohë që do të mbështeteni nga një ekip guidash Sherpa me përvojë të lartë, duhet të keni njohuritë teknike dhe qëndrueshmërinë për të lundruar nëpër mjedise ekstreme dhe me rrezik të lartë. Megjithatë, Everesti është i arritshëm për ata që kanë trajnimin, përvojën dhe vendosmërinë e duhur.
Sëmundja e lartësisë gjatë ekspeditës në malin Everest
Sëmundja e lartësisë, e njohur edhe si Sëmundja Akute e Malit (AMS), është një rrezik i zakonshëm kur ngjiteni në malin Everest. Ndodh kur trupi juaj nuk mund të përshtatet me nivelet e ulëta të oksigjenit në lartësi të mëdha. Sa më lart të shkoni, aq më i hollë bëhet ajri. Në majë të Everestit, në 8,848.86 metra mbi nivelin e detit, niveli i oksigjenit është shumë i ulët, duke e bërë të vështirë frymëmarrjen. Edhe alpinistët shumë në formë dhe me përvojë mund të preken nga sëmundja e lartësisë.
Sëmundja e lartësisë varion nga e lehtë në kërcënuese për jetën.Lloji më i zakonshëm, AMS, fillon kur ngjiteni mbi 2,500 metra. Shenjat përfshijnë dhimbje koke, të përziera, marramendje, lodhje dhe gulçim. Nëse injorohet, mund të përparojë në gjendje më serioze siç janë Edema Pulmonare e Lartësisë së Madhe (HAPE) ose Edema Cerebrale e Lartësisë së Madhe (HACE). Këto mund të jenë vdekjeprurëse. Veprimi më i mirë është të zbrisni shpejt në një lartësi më të ulët dhe të merrni ndihmë mjekësore nëse simptomat përkeqësohen.
në parandalimi i sëmundjes në lartësi, duhet të ngjiteni ngadalë dhe t'i jepni trupit tuaj kohë të përshtatet, një proces i quajtur aklimatizim. Pasi të arrini 3,000 metra, duhet të shtoni vetëm 300 deri në 500 metra në ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të merrni ditë pushimi në vende si Namche Bazaar dhe Dingboche. Një rregull i dobishëm është "ngjitu lart, fli ulët", që do të thotë se ngjitesh më lart gjatë ditës, por fli në një lartësi më të ulët. Kjo e ndihmon trupin të përshtatet më në mënyrë të sigurt. Gjithashtu, qëndroni të hidratuar mirë, hani një dietë të shëndetshme me karbohidrate të mjaftueshme dhe shmangni alkoolin dhe kafeinën e tepërt.
Disa alpinistë marrin ilaçe si p.sh. Diamox, e cila ndihmon trupin të përshtatet duke përmirësuar frymëmarrjen dhe marrjen e oksigjenit. Shumica e njerëzve përdorin gjithashtu oksigjen shtesë mbi 7,000 metra për të zvogëluar stresin në trup dhe për të ulur rrezikun e AMS. Me planifikimin, informacionin dhe mbështetjen e duhur, sëmundja e lartësisë mund të menaxhohet dhe ju mund të shijoni udhëtimin tuaj drejt majës së botës në mënyrë të sigurt.
Rreziqet dhe sfidat gjatë ngjitjes në malin Everest
Ngjitja në malin Everest është jashtëzakonisht e rrezikshme. Rreziqet e ngjitjes në malin Everest fillojnë nga Kampi Bazë (17,500 metra) dhe vazhdojnë deri në majë dhe zbresin përsëri. Në kampin bazë, niveli i oksigjenit është gjysma e nivelit të detit. Kjo mund të shkaktojë Sëmundje Akute Malore (AMS), dhe në disa raste, probleme më serioze si Edema pulmonare në lartësi të madhe (HAPE) ose Edemë Cerebrale nga Lartësia e Madhe (HACE). Kanalizimet e dobëta dhe kampet e mbushura me njerëz çojnë gjithashtu në probleme me stomakun, të tilla si të vjella dhe diarre.
Akullnaja Khumbu është një nga seksionet më të rrezikshme. Është plot me akull në lëvizje, çarje të thella dhe kulla të larta akulli të quajtura serac. Alpinistët mund të bien ose të goditen nga akulli që bie. Shpëtimet janë shumë të vështira këtu pasi helikopterët nuk mund të ulen mbi akull.
Midis Kampit 2 dhe Kampit 3, ngjitja bëhet më e pjerrët dhe rritja në lartësi është e konsiderueshme. Kjo përkeqëson sëmundjen e lartësisë, veçanërisht për ata që injorojnë simptomat e hershme. Në raste të rënda, truri mund të fryhet (HACE), gjë që mund të jetë vdekjeprurëse. Zbritja mund të jetë e rrezikshme në mot të keq, kështu që alpinistët ndonjëherë kanë nevojë për trajtim në mal duke përdorur qese speciale hiperbarike (qese Gamow).
Mbi Kampin 4 (26,000 këmbë) është Zona e Vdekjes, ku trupi nuk mund të funksionojë siç duhet. Ajri është shumë i rrallë dhe alpinistët vuajnë nga lodhja, dehidratimi dhe i ftohti. Hipoksia (oksigjeni i ulët) dhe hipotermia janë të zakonshme dhe të rrezikshme. Shumë alpinistë ndalojnë së ngrëni, së piri ose së fjeturi mirë.
Më shumë njerëz vdesin gjatë zbritjes sesa gjatë ngjitjes. Pasi arrijnë në majë, alpinistët shpesh janë të lodhur dhe të dobët, gjë që çon në vendime të këqija, rrëzime ose ulje dhe mosngritje. Disa madje verbohen nga bora për shkak të rrezeve të forta UV, duke e bërë të vështirë shikimin dhe lundrimin. Rreziqe të tjera përfshijnë mbipopullimin gjatë dritareve me mot të mirë, të cilat mund të çojnë në bllokime trafiku në vende të rrezikshme. Kjo i vonon alpinistët, duke rritur ekspozimin ndaj mjedisit të ashpër.
Pyetje të Shpeshta për Ekspeditën në Everest
Sa zgjat Ekspedita në Everest?
I gjithë ekspedita në Everest zakonisht zgjat 2-3 muaj, që nga mbërritja në Katmandu, ecja në këmbë deri në Kampin Bazë të Everestit, ditët e aklimatizimit, ndërrimet midis kampeve, ngjitja në majë dhe kthimi poshtë. Kjo periudhë kohore i lejon trupit të aklimatizohet në lartësi të mëdha, lejon ndryshimet e motit dhe ofron ditë rezervë në rast vonesash ose emergjencash.
Kur është koha më e mirë e vitit për t'u ngjitur në malin Everest?
Pranvera (mars deri në maj) është koha më e mirë e vitit për t'u ngjitur në malin Everest. Moti bëhet më i ngrohtë dhe dimri i ftohtë dhe i ashpër fillon të zhduket gjatë kësaj stine. Prandaj, ato janë stinët më të sigurta dhe më të dëshirueshme për përpjekjet për t'u ngjitur në majën e Everestit.
A u kërkohet alpinistëve përvojë paraprake në alpinizëm për ekspeditën në Everest?
Po. Ngjitja e malit Everest është një sipërmarrje shumë teknike dhe e lodhshme. Alpinistët duhet të kenë përvojë të mëparshme me alpinizëm në lartësi të mëdha, idealisht të kenë ngjitur një ose më shumë maja 6,000 ose 7,000 metra, për shembull, Island Peak ose Mera Peak. Për më tepër, ata duhet të jenë të aftë në përdorimin e kramponëve, sëpatave të akullit, litarëve të fiksuar dhe të kenë aftësi bazë për të udhëtuar nëpër akullnaja.
Cili është niveli i përgatitjes fizike të kërkuar për udhëtimin?
Për udhëtimin në Everest, duhet të jeni në formë shumë të mirë fizike. Kjo do të thotë të keni gjendje të mirë fizike për zemrën dhe mushkëritë, forcë të mirë muskulore dhe aftësinë për të përballuar motin e ftohtë, lodhjen dhe oksigjenin e ulët në lartësi të mëdha. Duhet të jeni në gjendje të ecni me orë të gjata në shtigje të pjerrëta dhe të ashpra dhe të rikuperoheni mirë çdo ditë. Stërvitja juaj duhet të përfshijë ecje me çantë, ushtrime forcuese, stërvitje kardiovaskulare, lartësi të simuluara të mëdha (nëse është e mundur) dhe ngjitje shumëditore.
A më duhet leje për t'u ngjitur në Everest?
Po, ju nevojiten leje për t'u ngjitur në Everest. Të gjithë alpinistët duhet të marrin një leje ngjitjeje në Malin Everest nga Departamenti i Turizmit. Leja lëshohet vetëm për ekspedita të regjistruara. Përveç kësaj, një provë sigurimi dhe punësimi i Sherpave të kualifikuar për alpinizëm janë thelbësore. Do t'ju duhen gjithashtu leje për ecje në mal, të tilla si Leja e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha dhe Leja e Hyrjes në Bashkinë Rurale Pasang Lhamu.
Sa kushton Ekspedita në Everest?
Kostoja e ekspeditës në Everest ndryshon në varësi të kohëzgjatjes, sezonit dhe nivelit të shërbimit të ofruar. Mund të shkojë nga 35,000 dollarë amerikanë deri në mbi 80,000 dollarë amerikanë. Një çmim gjithëpërfshirës i paketës turistike në Malin Everest zakonisht mbulon lejet, transportin, ushqimin, akomodimin, mbështetjen nga Sherpat, oksigjenin, ushqimin dhe rregullimet e evakuimit në rast emergjence.
Çfarë lloj trajnimi rekomandohet para ekspeditës?
Përpara ekspeditës në Everest, është e rëndësishme të bëni stërvitje të rregullt fizike që përqendrohet në ndërtimin e qëndrueshmërisë, forcës dhe gjendjes kardiovaskulare. Kjo përfshin aktivitete si ecje në distanca të gjata, vrapim, çiklizëm dhe ngjitje shkallësh për të përmirësuar qëndrueshmërinë tuaj. Stërvitja e forcës për këmbët, barkun dhe pjesën e sipërme të trupit është gjithashtu e dobishme për të përballuar pajisjet e vështira të ngjitjes dhe bartjes. Përveç kësaj, praktikimi me çizme ecjeje dhe mbajtja e një shpine mund t'ju përgatisë për kushte reale. Nëse është e mundur, provoni disa përvoja ecjeje ose alpinizmi në lartësi të madhe për t'u mësuar me ajrin më të hollë dhe terrenin e ashpër.
Si trajtohet sëmundja e lartësisë gjatë ngjitjes?
Aklimatizimi është përfshirë në plan për të minimizuar rrezikun e Sëmundjes Akute të Malit (AMS). Alpinistët mbikëqyren nga afër nga stafi i ekspeditës dhe janë në dispozicion oksigjen, ilaçe (si Diamox) dhe plane zbritjeje emergjente. Rastet më të rënda mund të evakuohen me helikopter.
A kam nevojë për oksigjen shtesë?
Po. Shumica e alpinistëve përdorin oksigjen shtesë mbi Kampin 3 (rreth 7,000 metra). Oksigjeni shtesë ndihmon në uljen e lodhjes dhe rrezikut të sëmundjes së lartësisë. Zakonisht ju furnizohen maska oksigjeni, rregullatorë dhe cilindra rezervë, të cilët zakonisht mbahen nga Sherpas.
Cilat janë kampet kryesore në mal?
Rruga e ngjitjes në anën jugore të Everestit nga Nepali ka disa kampe përgatitore:
- Kampi Bazë (5,200 metra) – Qendra Qendrore e Logjistikës
- Kampi I (6,065 metra) – Mbi ujëvarën e akullnajave Khumbu
- Kampi II (6,500 metra) – Kampi Bazë i Avancuar
- Kampi III (7,300 metra) – Në faqen e Lhotse-s
- Kampi IV (7,950 metra) – Kolona Jugore, vendi i nisjes për në majë
Çfarë ofrohet në kushtet e akomodimit?
Ja çfarë do të merrni për akomodimin gjatë ekspeditës së ngjitjes në Everest:
- Katmandu: Do të qëndroni në një hotel të rehatshëm me 4 ose 5 yje para dhe pas udhëtimit.
- Në udhëtim: Do të qëndroni në çajtore ose shtëpiza komode përgjatë shtegut. Këto vende ofrojnë dhoma dhe vakte bazike por të rehatshme.
- Kampi Bazë dhe kampet më të larta: Do të qëndroni në tenda ekspeditash në lartësi të madhe. Këto përfshijnë tenda të ndara për fjetje, ngrënie dhe kuzhinë.
Cilat janë procedurat e komunikimit gjatë udhëtimit?
Telefonat dhe radiot satelitore përdoren për komunikime rutinë. Interneti është i aksesueshëm në shtigjet e ecjes në Kampin Bazë të Everestit dhe në kampin bazë, dhe ndoshta edhe në Kampin I (me pagesë për përdorim nëpërmjet Wi-Fi satelitor). Komunikimi mbi Kampin II është i kufizuar vetëm në radio dhe telefon satelitor.
Cilat janë rreziqet e ngjitjes në Everest?
Ngjitja në Everest përfshin disa rreziqe, të cilat përfshijnë:
- Ortekë dhe rrëzime shkëmbinjsh
- Sëmundja e lartësisë
- Rënie ose lëndime në akull dhe çarje
- Hipotermia dhe ngrirja
- Moti i paqëndrueshëm dhe era e fortë
Duhet të jeni të vetëdijshëm për këto rreziqe dhe të punoni së bashku me guidë me përvojë për të marrë vendime të sigurta në lidhje me sigurinë gjatë ekspeditës.
Çfarë Pajisjesh Duhet të Sillja?
Në përgjithësi do t'ju duhet:
- Kostum me pupël i vlerësuar 8000 metra për t'ju mbajtur ngrohtë në lartësi të mëdha
- Çizme alpinizmi me dy shtresa për izolim dhe kapje të fortë
- Krapmonë, parzmore, helmetë, litarë dhe sëpatë akulli për ngjitje dhe siguri
- Syze dhe syze mbrojtëse akullnajash për të mbrojtur sytë nga shkëlqimi i borës
- Çantë gjumi për lartësi të madhe (e vlerësuar për -40°C) për të fjetur rehat në temperatura të ulëta
- Veshje me shtresa për t'u përshtatur me kushtet e ndryshueshme të motit
- Artikuj higjiene personale dhe tualete
- Një komplet i ndihmës së shpejtë i pajisur mirë me ilaçet e nevojshme
- Pajisje për ecje në natyrë si shkopinj, një çantë shpine të fortë dhe një dritë për kokë
- Mjete navigimi si harta, busulla ose pajisje GPS
Cilat janë vaktet e ofruara?
Gjatë udhëtimit, do të hani në çajtore përgjatë shtegut. Ato ofrojnë një gamë të gjerë gatimesh lokale nepaleze si dal bhat (oriz dhe thjerrëza), si dhe ushqim perëndimor si makarona, vezë dhe petulla. Në Kampin Bazë të Everestit, do të merrni vakte të ngrohta dhe të freskëta të përgatitura nga kuzhinierët e ekspeditës. Ushqimi është i ngopur, i shijshëm dhe ju ndihmon të mbani energjitë lart për ngjitje.
Ndërsa ngjiteni më lart në mal, vaktet janë më të thjeshta. Do të hani ushqime të ngrira, supa, makarona dhe ushqime energjike. Këto janë të lehta për t'u mbajtur dhe të shpejta për t'u përgatitur, gjë që është e rëndësishme në lartësi të mëdha.
A mund t’i karikoj pajisjet e mia elektronike?
Po, mundeni. Në Kampin Bazë të Everestit, ka një strukturë karikimi me energji diellore ku mund të karikoni pajisjet tuaja. Gjatë ecjes në natyrë, shumica e çajtoreve ofrojnë karikim përmes energjisë hidroelektrike ose diellore, por zakonisht ata kërkojnë një tarifë të vogël për këtë. Për kampet më të larta ku nuk ka energji elektrike, është më mirë të sillni panele diellore ose banka energjie për të mbajtur pajisjet tuaja të karikuara.
Sa ftohtë është në Everest?
Temperatura në kampet e sipërme dhe në majë mund të jetë deri në -30 deri në -40 gradë Celsius, veçanërisht gjatë natës vonë ose në mëngjes herët. Do t'ju duhet pajisja e duhur për të parandaluar ngrirjen.
Çfarë lloj sigurimi më duhet?
Për ngjitjen në Everest, ju nevojitet një sigurim udhëtimi gjithëpërfshirës që përfshin mbulim shpëtimi në lartësi të madhe. Sigurimi juaj duhet të mbulojë sa vijon:
- Evakuimi mjekësor urgjent
- Shpëtim me helikopter
- Ndërprerje ose anulim udhëtimi
- Bagazh i humbur, i vjedhur ose i dëmtuar
Sigurohuni që polica juaj të jetë e vlefshme deri në 6,000 metra ose më shumë, pasi sigurimi standard i udhëtimit shpesh nuk mbulon ecjet malore ose alpinizmin në lartësi të mëdha.
Cila është Shkalla e Suksesit në Ngjitjen e Majës në Everest?
Shkalla e suksesit ndryshon nga viti në vit në bazë të motit, kushteve dhe gatishmërisë së alpinistëve. Mesatarisht, rreth 60-70% e alpinistëve të ndihmuar mirë arrijnë në majë. Shkalla është më e lartë me operatorët e ekspeditës së vendosur.
US $ 60,000 për person
- Garancia më e mirë Çmimi
- Sistem pagesash i sigurt
- Itinerari i përshtatur dhe i personalizuar
- 70% klientë të përsëritur