Rajoni i Everestit, i njohur edhe si rajoni Khumbu, shtrihet në distriktin Solukhumbu të Nepalit verilindor, duke ndarë kufirin verior me Tibetin. Ai përfshin Parkun Kombëtar Sagarmatha, një UNESCO Botërore faqe Trashëgimisëdhe një zonë tampon. Lartësia e rajonit të Everestit varion nga 3,300 metra në 8,848 metra. Tre nga 14 malet në botë që tejkalojnë 8,000 metra ndodhen këtu, përfshirë malin Everest, malin më të lartë në Tokë.

Rajoni i Everestit u bë i shquar pas ekspeditës së parë në malin Everest në vitin 1953 pas Krishtit. Që atëherë, ai është bërë një destinacion pelegrinazhi për alpinistët, aventurierët dhe dashamirësit e natyrës. Shumë njerëz nga e gjithë bota udhëtojnë drejt rajonit të Everestit për të qëndruar në prehrin e Himalajeve dhe për të parë nga afër Sagarmatha-n e frikshme, me disa që madje guxojnë ta ngjiten atë. Çdo vit, mbi 40,000 njerëz ndjekin gjurmët e pionierëve në aventurën e jetës përmes ngjitjeve në rajonin e Everestit.

Njerëzit e Rajonit të Everestit

Sherpasit, të njohur për aftësitë e tyre në alpinizëm, banojnë në fshatra si Namche Bazar, Khumjung, Thame dhe Kunde në rajonin e Everestit. Ky rajon është shtëpia e alpinistëve të famshëm si Apa Sherpa, Kami Rita Sherpa dhe Pasang Lhamu Sherpa. Tenzing Norgay Sherpa, i pari që u ngjit në malin Everest së bashku me Sir Edmund Hillary, është gjithashtu nga Rajoni i Everestit.

Pse duhet të bëni ecje në rajonin e Everestit?

Malet e Rajonit të Everestit

Pavarësisht se cilin udhëtim do të zgjidhni në rajonin e Everestit, disa nga peizazhet malore më mahnitëse në botë do t'ju rrethojnë. Që nga momenti që të arrini në Lukla deri në kohën kur të përfundoni udhëtimin tuaj, pamja e maleve të mbuluara me borë do të mbetet me ju. Mali i parë, i katërt dhe i gjashtë më i lartë në botë ndodhet në këtë rajon. Ja disa male që do të hasni;

• Mali Everest – 8,849 metra (29,032 këmbë)
• Lhotse – 8,516 metra (27,940 këmbë)
• Cho Oyu – 8,188 metra (26,864 këmbë)
• Nuptse – 7,861 metra (25,791 këmbë)
• Ama Dablam – 6,812 metra (22,349 këmbë)
• Pumori – 7,161 metra (23,494 këmbë)
• Thamserku – 6,608 metra (21,680 këmbë)
• Kangtega - 6,782 metra (22,251 këmbë)
• Baruntse - 7,129 metra (23,389 këmbë)

Zhytja Kulturore

Rajoni është shtëpia e komunitetit Sherpa, i famshëm për ekspertizën e tij në alpinizëm dhe mikpritjen e ngrohtë. Gjatë udhëtimit tuaj drejt rajonit të Everestit, do të shihni fshatrat tradicionale të Sherpave si Namche Pazari dhe Tengboche. Qëndrimi në çajtoret e drejtuara nga sherpa do t'ju lejojë të shihni jetën e tyre të përditshme. Ndërsa manastiret si Thame dhe Tengboche do të ofrojnë anën shpirtërore dhe fetare të Sherpave, muzetë do t'ju pasurojnë me historinë dhe stilin e tyre të jetesës.

aventurë

Të bësh ecje drejt rajonit të Everestit nuk është një shëtitje e zakonshme në park. Kërkon qëndrueshmëri fizike dhe mendore. Sfidat përfshijnë lartësi të mëdha, kalime të ashpra malore dhe shtigje të vështira, si dhe aventura ngjitjeje. Ecja do të vërë në provë kufijtë tuaj, por gjithashtu do t'ju ofrojë emocionin e ecjes në hijen e disa prej majave më të larta në botë.

Flora dhe Fauna

Parku Kombëtar Sagarmatha është një qendër biodiversiteti e njohur për mjedisin e saj të paprekur. Livadhet alpine dhe pyjet e rododendronëve në lartësi të ulëta i japin peizazhit ngjyra të gjalla. Fauna e egër si Panda e Kuqe, Danfe (zogu kombëtar i Nepalit), Leopardi i Borës dhe Dreri Musk enden në këto pyje. Madje mund të hasni një të tillë gjatë udhëtimit tuaj.

Një Trashëgimi e Alpinizmit

Është e pamundur të shkruash historinë e alpinizmit pa përmendur Rajonin Everest. Rajoni mban një vend të veçantë në zemrat e alpinistëve që dëshirojnë të pushtojnë malin më të lartë të paktën një herë në jetën e tyre. Alpinistë historikë, si Sir Edmund Hillary dhe Tenzing Norgay Sherpa, eksploruan shtigjet e ecjes në rajonin e Everestit. Edhe sot, shumë alpinistë ëndërrojnë të ndjekin gjurmët e këtyre legjendave. Të ecësh në të njëjtën shteg me ta është çështje krenarie për këdo.

Opsione të shumta për të zgjedhur

Shëtitja në Rajonin e Everestit nuk kufizohet vetëm në një vend. Ka shumë shtigje në zonën Khumbu që mund të eksploroni. Ofron mundësi të ndryshme, nga një shteg klasik në Kampin Bazë të Everestit deri te turet moderne me helikopter. Nëse doni të eksploroni rajonin e Everestit dhe nuk keni shumë kohë, atëherë ka edhe shtigje të shkurtra që mund të zgjidhni.

Sfidat e Udhëtimeve në Rajonin e Everestit

Sëmundja e lartësisë

Ecja në malin Everest përfshin arritjen e lartësive mbi 5,000 metra, ku niveli i oksigjenit është dukshëm më i ulët se në vendet më afër nivelit të detit. Kështu, sëmundja e lartësisë është bërë shqetësim për shumë ecës malore.

Moti i paparashikueshëm

Moti në male mund të ndryshojë pa paralajmërim. Qielli i kthjellët mund të shndërrohet në stuhi dëbore brenda disa orësh, duke e bërë më të vështirë ecjen në natyrë. Temperaturat mund të bien ndjeshëm në lartësi më të mëdha në rajonin e Everestit dhe reshjet e papritura të dëborës janë gjithmonë të mundshme.

Terreni sfidues

Shtigjet e ecjes në rajonin e Everestit janë të ashpra dhe të pjerrëta, me ngjitje dhe zbritje të shumta. Disa shtigje kalojnë nëpër kreshta të ngushta, ura të varura dhe pjesë shkëmbore. Prandaj, ecja kërkon gjendje të mirë fizike dhe qëndrueshmëri mendore. Orët e gjata të ecjes e shtojnë sfidën, duke vënë në provë qëndrueshmërinë e ecësve.

Pajisje të kufizuara

Duhet ta lini pas dore rehatinë tuaj nëse keni vetëm 1% shanse për të bërë udhëtimet. Edhe pse çajtoret dhe shtëpizat ofrojnë dushe dhe internet, ato nuk do të jenë në nivelin e rehatisë së shtëpisë ose të një hoteli në qytetet më të pasura. Sa më lart të shkoni, aq më bazike bëhen këto ambiente. Duhet të jeni gati të përshtateni me komoditetet minimale gjatë udhëtimit tuaj. Megjithatë, ushqimi dhe akomodimi në Rajonin e Everestit janë më të mira nga sa mund të prisni.

Paketa për ecje të shkurtra në rajonin e Everestit

Paketat e udhëtimeve të shkurtra në rajonin e Everestit u përshtaten alpinistëve me kohë të kufizuar në vizat e tyre. Këto paketa përbëhen nga udhëtime të moderuara që variojnë nga 5 deri në 11 ditë. Këto udhëtime ofrojnë një eksplorim të shpejtë të rajonit të Everestit, duke ruajtur ndjesinë e ecjes në Himalaje. Do të keni mundësi të shihni majat madhështore, përfshirë Everestin, ndërsa eksploroni anët kulturore të rajonit.

Shëtitje e shkurtër në Everest – Duke filluar nga 810 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~40-50 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 5
• Lartësia maksimale: 3,800 m (Fshati Khumjung)
• Lartësi shtim: 1,000 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

A jeni një alpinist fillestar që dëshiron të shohë malet madhështore, por nuk dëshiron të rrezikojë të ecë në një lartësi të madhe? Apo jeni të etur të eksploroni rajonin e Everestit, por keni kohë të kufizuar? Mos u shqetësoni; ne ju mbështesim në të dyja rastet. Ecje e shkurtër në Everest Paketa është një ecje 5-ditore, që fillon nga Katmandu dhe arrin në fshatin Khumjung në 3,800 m. Kjo ecje njihet edhe si Ecja me Pamje nga Everesti ose Ecja me Pamje nga Panorama.

Në këtë udhëtim, do të shihni pamjet mahnitëse të disa prej maleve më të larta, duke përfshirë malin Lhotse, malin Nuptse dhe malin Ama Dablam. Ndërsa udhëtoni, do të përjetoni bukurinë e popullit Sherpa dhe fshatrave të tyre. Pas 4 ditësh eksplorimi të rajonit të Everestit, do të fluturoni përsëri për në Katmandu nga Lukla. Ky udhëtim kërkon një gjendje të moderuar fizike dhe është më mirë të bëhet midis shtatorit dhe nëntorit ose marsit dhe majit.

Shëtitje në Pamje Panoramike në Everest – Duke filluar nga 885 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~40-50 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 7
• Lartësia maksimale: 3,800 m (Fshati Khumjung)
• Fitimi i lartësisë: 1,000 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Duke supozuar se nuk keni 14 ditë për Ecjen EBC ose më shumë se 5 ditë, nuk doni të bëni Ecjen e Shkurtër në Everest. Gjithashtu, jeni fillestar që nuk doni të rrezikoni sëmundjen e lartësisë. Në një rast të tillë, 7-ditori Shëtitje në Pamje Panoramike në Everest është shpëtimtari juaj. Është i përshtatshëm për ata me kohë dhe përvojë të kufizuar, ose për ata që kërkojnë një udhëtim të moderuar, ndërkohë që shijojnë edhe pamjet fantastike të rajonit të Everestit.

Ky udhëtim arrin pikën më të lartë, Everest View Hotel, në 3,880 metra. Ashtu si emri i paketës, mund të keni një pamje panoramike të Everestit dhe majave përreth përgjatë shtegut. Do të ecni nëpër fshatra të banuara nga Sherpa dhe peizazhe të bukura. Edhe pse nuk arrin lartësinë e udhëtimeve të tjera në rajonin e Everestit, u jep njerëzve një përvojë emocionuese dhe të përmbushur.

Ecja në malet Everest Gokyo Ri – Fillon nga 1,199 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~100 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 11
• Lartësia maksimale: 5,357 m (Gokyo Ri)
• Fitimi i lartësisë: 2,557 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Udhëtimi në malin Gokyo Ri në Everest ju çon nëpër peizazhe të larmishme deri në Gokyo Ri brenda 11 ditësh. Nuk kufizohet vetëm me kaq; mund të ngjiteni edhe në Gokyo Ri (5,357 m) në kuadër të këtij pakete. Me të mbërritur këtu, do të eksploroni gjashtë liqenet e pastra Gokyo, sistemin më të lartë të ujërave të ëmbla në botë.

Në këtë udhëtim, do të kaloni nëpër pyjet e harlisura të gjelbra të rajonit të poshtëm Khumbu, do të përshkoni terrenin e thatë dhe shkëmbor Gokyo dhe do të mahniteni nga morenat e akullta të akullnajës Ngozumpa. Ecje në Everest Gokyo Ri është mesatarisht sfiduese dhe ju lejon të përjetoni ecje në mal dhe ngjitje.

Paketa udhëtimesh të gjata në rajonin e Everestit

Paketat e udhëtimeve të gjata në rajonin e Everestit zakonisht zgjasin mbi 12 ditë. Këto udhëtime janë relativisht më sfiduese sesa ato në paketat e udhëtimeve të shkurtra, duke ofruar një përvojë gjithëpërfshirëse në ecje. Udhëtimet në këtë paketë nuk kompromentojnë asnjë aspekt; ato janë emocionuese, ofrojnë një mundësi për eksplorim kulturor dhe ju lejojnë të eksploroni gjerësisht rajonin e Everestit. Këto paketa janë të përshtatshme për dikë që ka kaluar shumë kohë atje.

Udhëtim 14-ditor në Kampin Bazë të Everestit – Fillon nga 1,395 dollarë

• Distanca e mbuluar: 130 Km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 14
• Lartësia maksimale: 5,545 m (Kalapatthar)
• Fitimi i lartësisë: 2,745 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Udhëtim 14-ditor në Kampin Bazë të Everestit është një nga aventurat më të njohura të kampeve bazë në mbarë botën. Ashtu si Mali Everest, me lartësi 8,848.86 metra (29,032 këmbë), është qëllimi përfundimtar për alpinistët. Kampi Bazë i Everestit është një vend që duhet ta bëjnë entuziastët e ecjes në male në mbarë botën. Ky udhëtim është një udhëtim emocionues dhe i paharrueshëm në Himalajet lindore.

Në këtë udhëtim, do të eksploroni peizazhe të larmishme dhe biodiversitetin e pasur të Parkut Kombëtar Sagarmatha. Çdo ditë do të ofrojë sfida dhe pamje të jashtëzakonshme të zonës përreth dhe maleve të mbuluara me borë.

Udhëtim 12-ditor në Kampin Bazë të Everestit – Duke filluar nga 1,250 dollarë

• Distanca e mbuluar: 130 Km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 12
• Lartësia maksimale: 5,545 m (Kalapatthar)
• Fitimi i lartësisë: 2,745 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Udhëtim 12-ditor drejt Kampit Bazë të Everestit është një zgjedhje e sigurt dhe e rehatshme për ecje në këmbë drejt Kalapathar dhe Kampit Bazë të Everestit. Krahasuar me një ecje 14-ditore, opsioni 12-ditor është më sfidues pasi përfshin më pak ditë ecjeje dhe orë më të gjata ecjeje. Edhe pse e vështirë, peizazhi fantastik i pyjeve të harlisura, tokës bujqësore, kodrave dhe maleve do t'ju motivojë. Thjesht përgatituni mirë dhe planifikoni me kujdes me një kompani të mirë ecjeje në këmbë.

Itinerari 14-ditor përfshin një eksplorim të Katmandusë dhe ofron shërbime marrjeje dhe lënieje nga dhe për në aeroport. Megjithatë, nuk mbulon aktivitete dhe shpenzime të caktuara. Ky itinerar është ideal për individët që kanë kaluar tashmë kohë në rajonin e Katmandusë dhe duan të bëjnë shëtitje në Himalaje përpara se të kthehen në vendin e tyre të lindjes.

Ecje me tre kalime në Everest – Duke filluar nga 1,865 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~165 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 17
• Lartësia maksimale: 5,545 m (Kalapatthar)
• Fitimi i lartësisë: 2,745 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Ecje në Tre Kalime në Everest është një udhëtim emocionues dhe sfidues nëpër rajonin e Everestit. Gjatë 17 ditëve, ky udhëtim ju çon nëpër tre kalime të larta: Renjo La (5,388 metra), Cho La (5,420 metra) dhe Kongma La (5,535 metra). Do të përshkoni katër lugina të dallueshme: Khumbu, Gokyo, Imja dhe Lugina Bhote Koshi.

Udhëtimi ofron një mundësi për të dëshmuar bukurinë natyrore të rajonit dhe ngrohtësinë dhe kulturën e njerëzve të luginave të ndryshme. U jep alpinistëve një xhiro të plotë të rajonit të Everestit. Pushtimi i të gjitha shtigjeve me pamje madhështore do t'ju ofrojë një kuptim më të mirë të peizazhit të Himalajeve, duke e bërë këtë udhëtim të paharrueshëm përgjithmonë.

Ecje në Kalimin Cho La në Everest – Nisja nga:

• Distanca e mbuluar: 140-150 Km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 15
• Lartësia maksimale: 5,545 m (Kalapatthar)
• Fitimi i lartësisë: 2,745 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Shëtitja në Cho La Pass është një tjetër udhëtim i njohur në rajonin e Everestit. Është një rrugë alternative për të arritur në Kampin Bazë të Everestit. Kjo rrugë përfshin një udhëtim në Luginën Gokyo dhe kalimin e Qafës Cho La në lartësi të madhe në 5,420 m për të arritur në EBC. Kjo udhëtim 15-ditor paraqet Liqenin mahnitës Gokyo dhe ofron pamje madhështore të Nuptse, Lhotse, Ama Dablam dhe Malit Everest.

Paketa për Ngjitje në Majat e Malit në Rajonin e Everestit

Cilat rajone ofrojnë maja më të mira për t'u ngjitur sesa rajoni i Everestit, i njohur për malet e tij? Kështu, rajoni i Everestit është një zgjedhje kryesore për këdo që planifikon të ngjitet në një majë në Nepal. Zona përmban maja me karakteristika teknike të ndryshme, duke filluar nga 5,000 m deri në 8,848 m, të përshtatshme për çdo alpinist. Në My Everest Trip, ne kemi paketa ngjitjeje që eksplorojnë majën dhe të gjithë rajonin.

Udhëtim në Kampin Bazë të Everestit me Peak Island – Fillon nga 1,800 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~140-150 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 16
• Lartësia maksimale: 6,165 m (Maja e Ishullit)
• Fitimi i lartësisë: 3,365 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Ecje në Kampin Bazë të Everestit me Peak Island Paketa është për ata që duan emocionin e ngjitjes në Kampin Bazë të Everestit dhe sfidat e ngjitjes në një mal. Në këtë ngjitje, do të vizitoni dy kampe bazë: 1) Kampin Bazë të Everestit në 5,545 m dhe 2) Kampin Bazë të Island Peak në 5,100 m. Në ditën e 12-të të udhëtimit tuaj, do të ngjiteni në Island Peak ose Imja Tse (6,165 m). Në këtë ngjitje, jo vetëm që do të keni shkelur në këmbët e Everestit, por do të keni ngjitur edhe Imja Tse, një nga malet më të njohura në rajon. Aventura 16-ditore ofron një ndjenjë arritjeje dhe përvojën e ngjitjes në një mal.

Ngjitja në Majën Mera – Fillon nga 2,280 dollarë

• Distancë i mbuluar: ~160 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 18
• Lartësia maksimale: 6,746 m (Maja Mera)
• Lartësi Gain: 3,946 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Maja Mera (6,746 m) është maja më e lartë për ecje në Nepal. Është një majë për ecje në male, pasi është relativisht e lehtë për t’u ngjitur në krahasim me malet më teknike në Himalaje. Pavarësisht lartësisë, ngjitja nuk kërkon aftësi të avancuara alpinizmi. Përfshin ecje në lartësi të mëdha mbi akullnaja që kërkojnë teknika bazë, të tilla si ecja në dëborë, përdorimi i kramponëve dhe përdorimi i sëpatave të akullit.

Ngjitje në Majën Mera Paketa është e përshtatshme për alpinistë fillestarë, alpinistë me përvojë që duan të përmirësojnë aftësitë e tyre në ecje malore dhe entuziastë të aventurës. Me të arritur në majë, do të shihni pamje marramendëse të pesë maleve mbi 8,000 m: Mali Everest, Lhotse, Kanchenjunga, Makalu dhe Cho Oyu. Përveç kësaj, mund të shihni maja të tjera nga maja dhe gjatë ecjes suaj malore.

Ngjitje në Majën e Ishullit – Duke filluar nga 2,200 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~150 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 21
• Lartësia maksimale: 6,165 m (Maja e Ishullit)
• Fitimi i lartësisë: 3,365 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Pafundësia e rajonit të Everestit është e vështirë të përshkohet vetëm në pak ditë; duhen muaj për të eksploruar çdo pjesë tërësisht. Ngjitje në Majën e Ishullit Paketa është një përpjekje për të mbuluar pjesën më të madhe të zonës, duke ofruar gjithashtu emocionin e ngjitjes në një mal. Pasi të keni ecur nëpër terrene të ashpra, fusha dëbore dhe morena për 15 ditë, do të ngjiteni në Imja Tse, i njohur edhe si Peak Island, më 16.

Gjithashtu do të arrini në Kampin Bazë të Everestit dhe Kalapatthar në këtë udhëtim, njësoj si në udhëtimin klasik EBC. Do të përshkoni dy kalime: Cho La dhe Kongma La. Përveç kësaj, do të eksploroni vendbanimet në Luginën Gokyo dhe do të vizitoni Gokyo Ri dhe liqenet Gokyo. Pra, mund ta quani këtë një paketë përfundimtare udhëtimi me një kombinim të udhëtimit Gokyo Ri, udhëtimit EBC dhe udhëtimit me tre kalime, duke përfshirë ngjitje malore.

Ngjitja e Majës Lobuche – Nisja nga

• Distanca e mbuluar: ~140-150 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 18
• Lartësia maksimale: 6,119 m (Maja Lobuche)
• Fitimi i lartësisë: 3,319 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

Ndryshe nga ngjitja në majën Mera, ngjitja në majën Lobuche nuk kërkon itinerare të gjata anësore. Mund ta arrini këtë gjatë ecjes drejt Kampit Bazë të Everestit nëpërmjet rrugës klasike. Maja Lobuche ndodhet pranë akullnajës Khumbu dhe në rrugën për në EBC, duke ju lejuar të përjetoni të dy vendet ikonike në një udhëtim të vetëm.

Kjo aventurë 18-ditore ofron një përvojë të jashtëzakonshme ndërsa arrini majën e Lobuche East (6,119 metra), një nga destinacionet më të njohura të ngjitjes në Nepal. Do të shihni peizazhe të bukura, kafshë të egra dhe fshatra Sherpa. Ngjitje në majën Lobuche është ideale për fillestarët që kërkojnë një ngjitje të kënaqshme.

Ekspedita Ama Dablam – Fillon nga 4,900 dollarë

• Distanca e mbuluar: ~130-140 km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 30
• Lartësia maksimale: 6812 m (Maja Ama Dablam)
• Fitimi i lartësisë: 4,012 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Ekspedita Ama Dablam Paketa është projektuar posaçërisht për alpinistët dhe ecësit me përvojë që mund të kenë nevojë për trajnim alpinizmi. Udhëtimi 30-ditor është një përzierje perfekte e ecjes në malet emocionuese të rajonit të Everestit dhe aventurës së ngjitjes në mal.

Kjo ekspeditë përfshin disa ditë aklimatizimi dhe përgatitjeje të trupit tuaj për t'u ngjitur në majën e Ama Dablam, e cila është 6812 m e lartë. Pasi të aklimatizoheni në Namche, do të vazhdoni për në Pangboche dhe më në fund do të arrini në Kampin Bazë të Ama Dablam. Nga Kampi Bazë, do të filloni ngjitjen në majë me ngjitje dhe zbritje të shumta për rreth 13 ditë. Shpërblimet janë pamjet mahnitëse të Malit Lhotse, Malit Makalu, Malit Cho Oyu dhe Malit Everest.

Eksplorimi i Rajonit të Everestit me Ajrore

Nëse keni pak kohë dhe doni të eksploroni rajonin e Everettit pa shqetësimin e ecjes në natyrë për ditë më të gjata (ose pa ecur fare), atëherë studimi i tij nga ajri është ideja më e mirë. Këto paketa ofrojnë një pamje nga lart të Himalajeve dhe rajonit Khumbu. Mund t'i quani edhe këto paketa luksoze, duke ju mundësuar të eksploroni Khumbu pa sakrifikuar rehatinë. Nëse e kombinoni ecjen në natyrë me një kthim me helikopter, do të qëndroni në shtëpizat më të mira me lehtësira të ndryshme.

Udhëtim luksoz në kampin bazë të Everestit – Fillon nga 3,300 dollarë

• Distanca e mbuluar: 65 Km
• Kohëzgjatja e ecjes në mal: Ditë 10
• Lartësia maksimale: 5,545 m (Kalapatthar)
• Fitimi i lartësisë: 2,745 m [duke filluar nga Lukla (2,800 m)]

La Udhëtim luksoz në kampin bazë të Everestit ofron emocionet e maleve dhe rehatinë e shtëpisë suaj. Ndërsa udhëtimi ndjek të njëjtën rrugë si Udhëtimi Klasik i Kampit Bazë të Everestit, akomodimi dhe lehtësitë tuaja do të jenë të nivelit të lartë. Do të qëndroni në shtëpiza luksoze me dhoma të izoluara dhe banjo brenda, dhe një kuzhinier me përvojë të lartë do të përgatisë vaktet tuaja. Kjo paketë përfshin një udhëtim me helikopter nga Gorakshep në Lukla në fund të udhëtimit. Pamja ajrore e shtigjeve që keni ecur disa ditë më parë është një përvojë për t'u shijuar.

Fluturimi me helikopter Gorakshep në Katmandu – Fillon me 1,350 dollarë

Supozoni se keni arritur në Kampin Bazë të Everestit dhe Kalapatthar për rreth 6 ose 7 ditë. Jeni në Gorakshep, duke menduar nëse duhet të ktheheni në Lukla apo të fluturoni për në Katmandu. Arrini në përfundimin se kjo kërkon kohë dhe energji. Pra, doni të gjeni një mënyrë për t'u kthyer në Katmandu që ofron një përvojë unike. Atëherë, zgjidhja është të fluturoni nga Gorakshep në Katmandu me helikopter.

Është një përvojë emocionuese dhe piktoreske që ofron pamje fantastike ajrore të Himalajeve dhe përshkon shpejt një distancë të gjatë. Gjatë këtij fluturimi, do të shihni pamje panoramike të vargmalit të pabesueshëm të Himalajeve dhe do të shihni majat ikonike si Mali Everest, më i larti në botë, si dhe Lhotse, Nuptse, Ama Dablam dhe të tjera. Gjithashtu, do të keni një pamje unike të Akullnajës Khumbu dhe Ujëvarës Khumbu. Për më tepër, do të shihni edhe pyjet, vendbanimet, lumenjtë dhe peizazhet e ndryshme nga helikopteri derisa të arrini në Katmandu.

Turne me helikopter në kampin bazë të Everestit – Fillon nga 1,350 dollarë

La Turne me helikopter Everest ofron një mënyrë emocionuese dhe të paharrueshme për të parë rajonin e Everestit nga një pamje e lartë. Nëse keni kohë të kufizuar ose preferoni një mënyrë më të përshtatshme për të eksploruar Himalajet, ky tur është për ju.

Në vend të ecjes në mal, mund të shijoni pamjet mahnitëse të Kampit Bazë të Everestit, Akullnajës Khumbu, Akullnajës Khumbu dhe fshatrave Sherpa në 4 deri në 5 orë. Në varësi të paketës, mund të zgjidhni të uleni në Kalapatthar. Ky tur me helikopter kombinon aventurën dhe bukurinë, duke ofruar emocionin e fluturimit me helikopter dhe duke shfaqur majat e larta, peizazhet e larmishme dhe akullnajat e gjera.

Fluturim në Malin Everest – Duke filluar nga 250 dollarë

Nëse nuk keni kohë ose nuk mund të shkoni në Kampin Bazë të Everestit, ne... Paketa e Fluturimit për Malin Everest ju lejon të eksploroni EBC-në dhe pjesën më të madhe të rajonit Khumbu nga qielli. Duke filluar nga aeroporti vendas i Katmandusë, fluturimi njëorësh ju çon mbi majat e rëndësishme. Do të keni pamje nga lart të maleve të mbuluara me borë, si Mali Everest, Lhotse, Nuptse, Cho Oyu dhe Makalu. Do të shihni vendbanimet e Sherpave dhe rrugë të ndryshme fushore që të çojnë në rajonin Khumbu.

Sezoni më i mirë për shëtitjet në rajonin e Everestit

Sezoni më i lartë i ecjeve malore në rajonin e Everestit është në pranverë (mars deri në maj) ose në vjeshtë (shtator deri në nëntor). Kushtet e motit në këto stinë janë ideale për ecje malore, kështu që zona përjeton një fluks më të lartë të ecësve malorë. Kushtet e motit janë të qëndrueshme, me temperatura mesatare, qiell të kthjellët dhe reshje minimale shiu.

Nga ana tjetër, si dimri (dhjetor deri në shkurt) ashtu edhe vera ose musonet (qershor deri në gusht) janë sezone jashtë sezonit për ecje në natyrë. Rajonet e Everestit përjetojnë ose reshje të dendura dëbore ose shira në këto sezone. Temperaturat janë ose shumë të larta ose shumë të ftohta, duke e bërë të pakëndshme ecjen në natyrë. Por ecja në natyrë në dimër ose verë ka përfitimet e veta. Le të shohim pro dhe kundrat e secilit sezon në tabelën e mëposhtme;

sezon	rekuizitë	Cons
Pranverë (mars-maj)	– Temperatura të lehta – Mëngjese të kthjellëta me rododendronë të lulëzuar – Më pak re në lartësi më të mëdha	– Pamje të mjegullta në lartësi më të ulëta deri në fund të pranverës – Çajtore të mbushura me njerëz
Verë/Muson (Qershor-Gusht)	– Shtigje të qeta – Lugina të gjelbërta e të harlisura - I shkëlqyer për fotografi -Ditë më të gjata	– Shi i rrëmbyeshëm nën 3,000 m - Dukshmëri e dobët për shkak të reve – Rrezik rrëshqitjesh dheu dhe vonesash fluturimesh - Shtigje me baltë dhe rrëshqitëse
Vjeshtë (shtator-nëntor)	– Qiej kristalor – Kushte ideale për ecje malore – Festivale si Mani Rimdu në Manastirin Tengboche	– Shtigje dhe shtëpiza të mbushura me njerëz – Çmime më të larta për akomodim dhe fluturime
Dimër (dhjetor-shkurt)	– Qiell i pastër dhe i kthjellët – Shtigje të qeta dhe më pak të mbushura me njerëz – I përshtatshëm për alpinistë me përvojë	– I ftohtë i fortë në lartësi më të mëdha – Rrezik për kalime që bllokojnë borën si Cho La -Objektet e kufizuara -Vështirësi për të lundruar në shtigjet e ecjes malore

Tani le të shohim kushtet e motit në çdo stinë në Rajonin e Everestit;

sezon	Temperatura Gama	erërat	lagështi	reshje
Pranverë	0°C deri në 15°C (Namçe) -10°C deri në 5°C (Gorak Shep)	Erëra të lehta deri në mesatare, të buta në lugina	Moderuar 50-70%	Reshje të pakta Shira të shkurtër të mundshëm në fund të pranverës
Verë/Muson	5°C deri në 15°C (Namçe) -5°C deri në 5°C (Gorak Shep)	Erëra të forta herë pas here me stuhi Erëra të lehta përndryshe	i lartë 70-90%	Reshje të mëdha Reshje të shpeshta shiu në lugina
Vjeshtë	-5°C deri në 15°C (Namche) -15°C deri në 0°C (Gorak Shep)	Erëra të qeta Mot i qëndrueshëm me erëra të forta herë pas here	Moderuar 40-60%	Reshje shumë të ulëta Ditë të kthjellëta dhe të thata
dimër	-10°C deri në 10°C (Namche) -20°C deri në -10°C (Gorak Shep)	Erëra të forta në lartësi të mëdha I butë në lugina	ulët 30-50%	Reshje minimale Reshje bore në zonat më të larta

Ushqimi dhe Akomodimi në Rajonin e Everestit

Rajoni i Everestit ofron një shumëllojshmëri gatimesh lokale dhe ndërkombëtare. Gatimet rajonale përfshijnë dal, bhat, tarkari (thjerrëza, oriz dhe salcë kerri), bukë tibetiane, mo: mo dhe ushqime të tjera nepaleze. Për gatimet ndërkombëtare, shtëpizat dhe çajtoret ofrojnë mundësi që variojnë nga pica dhe hamburgerë deri te gatimet me makarona, të tilla si spageti.

Shtëpitë e çajit dhe shtëpitë e çajit. Shtëpitë e çajit janë hotele model biznesi që janë më të shtrenjta se shtëpitë e çajit. Nga ana tjetër, shtëpitë e çajit janë si shtëpi familjare, të cilat janë shumë të përballueshme. Shtëpitë e çajit dhe shtëpitë e çajit ofrojnë banjo të përbashkëta ose private, zona ngrënieje të përbashkëta, qasje në internet, stacione karikimi dhe dush me ujë të nxehtë. Megjithatë, ato mund të tarifojnë shtesë për pajisje specifike.

Vini re se çmimet e ushqimit dhe akomodimit mund të jenë më të larta në rajonet më të larta, ku mjediset janë më të thjeshta dhe më të kufizuara.

Përgatitja për ngjitjet në rajonin e Everestit

Ecjet në rajonin e Everestit janë relativisht më të vështira se ecjet e tjera të njohura në Nepal. Shtigjet e pjerrëta, lartësia e madhe dhe kushtet e vështira të motit të Himalajeve e bëjnë sfiduese edhe për ecësit me përvojë. Ecja do të vërë në provë qëndrueshmërinë tuaj fizike dhe qëndrueshmërinë mendore. Edhe pse një fillestar mund të bëjë disa ecje në rajone të ndryshme, kjo nuk do të jetë e mundur pa u përgatitur fizikisht dhe mendërisht.

Përgatitja fizike

Përgatitja fizike për një ecje në rajonin e Everestit është thelbësore për t'u siguruar që mund të përballoni shtigjet e vështira dhe orët më të gjata të ecjes. Mund të filloni duke stërvitur zemrën dhe mushkëritë përmes ushtrimeve kardiovaskulare. Ecja e rregullt në natyrë, vrapimi dhe ngjitja e shkallëve mund të përmirësojnë forcën tuaj dhe të ofrojnë një përvojë ecjeje në natyrë. Mund të simuloni kushtet e ecjes në natyrë duke mbajtur një çantë shpine të ngarkuar, duke ju lejuar të mësoheni me peshën dhe ekuilibrin.

Përgatitja mendore

Për t'u përgatitur mendërisht, filloni me ushtrime të frymëmarrjes, të tilla si pranayama. Këto do t'ju ndihmojnë të mbani frymën gjatë udhëtimit dhe do t'ju qetësojnë. Ecja e rregullt në rajone më të larta do t'ju rrisë vetëbesimin. Një aspekt thelbësor i përgatitjes mendore është hulumtimi i plotë edhe i detajeve më të vogla, në mënyrë që të përballoni në mënyrë efektive sfidat e paparashikuara. Ju lutemi të ndani një ose dy ditë për aklimatizim në rajonin e Everestit ndërsa përgatitni itinerarin tuaj.

Pajisje dhe paketim thelbësor për udhëtime në rajonin e Everestit

Pajisjet dhe aksesorët janë thelbësorë për ecje malore dhe ngjitje në rajonin e Everestit për siguri, rehati dhe qëndrueshmëri në kushte të ndryshme të motit. Ja lista e rrobave, pajisjeve dhe sendeve thelbësore që duhet të merrni me vete gjatë ecjes malore;

• Shtresat Bazë- Sipërfaqe dhe funde termike që thithin lagështirën
• Shtresat izoluese- Lesh, xhaketë me push dhe pantallona
• I jashtëm Predhë– Xhaketa dhe pantallona të papërshkueshme nga uji dhe era, të papërshkueshme nga uji dhe era.
• Pantallona për ecje malore- Pantallona të konvertueshme për ecje në natyrë dhe pantallona me shtresë leshi për rajone më të ftohta
• Bluza për ecje malore
• Doreza- Doreza termike të brendshme dhe doreza të jashtme të izoluara dhe të papërshkueshme nga uji
• Çorape- Çorape për ecje në natyrë prej leshi ose sintetike
• Kapelë - Kapelë e ngrohtë, kapelë dielli me strehë të gjerë, kapele me strehë të verdhë ose të verdhë
• Këpucë- Çizme për ecje në natyrë, çizme për ngjitje
• Shkopinj për ecje malore- I rregullueshëm dhe i lehtë
• Syze dielli- Mbrojtja UV
• Çantë shpine- 50-60L me mbulesë shiu për udhëtime shumëditore
• Çantë gjumi - Vlerësuar -20 gradë Celsius
• Shishe uji- Reusable

Përveç këtyre, nuk duhet të harroni sendet personale që janë thelbësore për ju gjatë udhëtimit. Ato përfshijnë;

Paketat e ndihmës së shpejtë

• Bare energjie dhe proteinash
• sunscreens
• Artikuj higjiene si sapun, furçë dhëmbësh, pastë dhëmbësh, peceta të lagura dhe peceta për duar
• sanitizuesit
• Peshqir
• Karikues portativ
• Kamera
• Tableta për pastrimin e ujit, filtra ose SteriPEN

Lejet për Ecje në Rajonin Everest

Për të menaxhuar turizmin dhe për të përmirësuar infrastrukturën lokale, ecja në malet e Everestit kërkon leje. Dy lejet që do t'ju nevojiten janë;

Leja e Komunës Rurale Khumbu—Qeveria vendore lëshon këtë leje, të cilën mund ta merrni nga Bordi i Turizmit në Katmandu ose nga Zyra e Bashkisë në Lukla.

Leja e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha—Kërkohet leje për të bërë ecje në rajonin e Everestit, që përfshin përshkimin e Parkut Kombëtar Sagarmatha. Mund ta merrni lejen e Parkut Kombëtar nga Bordi i Turizmit në Kamaladi, Katmandu, ose nga Porta e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha të Monjos.

Që ta dini, Karta e Sistemit të Menaxhimit të Informacionit për Trekkerët (TIMS) nuk është e nevojshme për Trekkerët e Rajonit Everest.

Si të shkoni në Rajonin e Everestit

Në varësi të pikës së nisjes, keni disa mundësi për të arritur në Rajonin e Everestit. Mund të hyni në zonë me avion ose me rrugë tokësore. Meqenëse nuk ka aeroporte ndërkombëtare në rajonin Khumbu, duhet së pari të uleni në Katmandu përpara se të niseni për në rajonin e Everestit.

Nëpërmjet ajrit

Një nga mënyrat më të lehta dhe më të përshtatshme për të hyrë në rajonin e Everestit është të fluturoni për në Aeroportin Tenzing-Hillary në Lukla. Fluturimi operon çdo ditë nga Aeroporti Ndërkombëtar Tribhuvan, Katmandu. Gjatë sezonit të pikut, mund t'ju duhet të udhëtoni për në Aeroportin Manthali, Ramechhap, për fluturimin. Mund të hyni në rajonin e Everestit edhe me helikopter.

Rruga Via

Nuk ka rrugë që të çojnë në Lukla. Për të arritur në Lukla me rrugë tokësore, duhet të merrni një autobus ose xhip për në Jiri ose Salleri, një udhëtim 7-10 orësh. Nga atje, mund të ecni në këmbë deri në Lukla, gjë që do t'ju zgjasë edhe 3-7 ditë të tjera.

Lukla është porta hyrëse për në rajonin Khumbu ose Everest. Me të mbërritur në Lukla, mund të hyni në rajonin Khumbu në këmbë.

Pyetje të shpeshta për Rajonin Everest

Kur është koha më e mirë për të bërë ecje në rajonin e Everestit?

Kohët më të mira për të bërë ecje në rajonin e Everestit janë gjatë stinëve para-musoneve (mars deri në maj) dhe pas-musoneve (shtator deri në nëntor). Moti është përgjithësisht i qëndrueshëm gjatë këtyre stinëve, me qiell të kthjellët dhe dukshmëri të mirë. Ne rekomandojmë shmangien e ecjeve gjatë stinës së musoneve (qershor deri në gusht) dhe dimrit (dhjetor deri në shkurt) për shkak të kushteve të vështira të motit dhe rrezikut të lartë të sëmundjes së lartësisë.

Cilat janë pikat kryesore të udhëtimit në rajonin e Everestit?

Atraksionet kryesore të ngjitjes në zonën e Everestit përfshijnë pamje panoramike marramendëse të malit Everest dhe majave të tjera madhështore, si Lhotse dhe Nuptse. Gjatë rrugës, do të mësoni rreth kulturës Sherpa dhe do të vizitoni vende turistike të njohura si Aeroporti Lukla, Pazari Namche, Pika e Pamjes së Everestit, Manastiri Tengboche, Kampi Bazë Ama Dablam, Kalapatther dhe Kampi Bazë i Everestit. Do të përjetoni gjithashtu bukurinë mahnitëse të rajoneve të ndryshme brenda zonës Khumbu.

Çfarë duhet të paketoj për udhëtimin në rajonin e Everestit?

Merrni me vete rroba të ngrohta për udhëtimin në rajonin e Everestit, duke përfshirë një xhaketë me push, shtresa termike dhe një pallto ecjeje me cilësi të mirë. Çizme të forta ecjeje, një çantë gjumi e përshtatshme për lartësi të mëdha dhe pajisje shiu janë gjithashtu thelbësore. Mos harroni sende si shkopinj ecjeje, një kapelë, doreza, krem ​​kundër diellit dhe një sistem pastrimi uji. Një çantë shpine me kapacitet të mjaftueshëm për të mbajtur pajisjet dhe sendet tuaja personale është gjithashtu e nevojshme.

A duhet të punësoj një guidë për udhëtimin në rajonin e Everestit?

Edhe pse nuk është e detyrueshme, punësimi i një guide rekomandohet shumë për udhëtimin në rajonin e Everestit. Një guidë mund të ofrojë ndihmë të vlefshme me navigimin, njohuritë lokale dhe mbështetjen në raste urgjente. Ata gjithashtu ndihmojnë me lejet dhe logjistikën, duke përmirësuar përvojën tuaj të përgjithshme të ecjes në male. Një guidë mund të rrisë sigurinë dhe ta bëjë udhëtimin më të qetë, veçanërisht në kushte sfiduese.

Çfarë niveli fitnesi kërkohet për ngjitjen në Everest?

Për shkak të lartësisë së madhe dhe terrenit sfidues, ecjet në rajonin e Everestit kërkojnë gjendje të mirë fizike. Rekomandohen ushtrime të rregullta kardiovaskulare, stërvitje forcuese dhe stërvitje qëndrese për t'u përgatitur për eventin. Rehatia gjatë ecjeve të gjata dhe ngjitjeve të pjerrëta është gjithashtu thelbësore. Përgatitja dhe aklimatizimi i duhur janë thelbësore për një ecje të suksesshme.

Si mund ta parandaloj sëmundjen e lartësisë gjatë ngjitjes në Everest?

Për të parandaluar sëmundjen e lartësisë, ngjituni ngadalë dhe lini kohë për aklimatizim. Pini shumë ujë dhe qëndroni të hidratuar gjatë gjithë udhëtimit. Shmangni mbingarkesën dhe dëgjoni sinjalet e trupit tuaj. Është gjithashtu e mençur të keni me vete ilaçe të përshkruara për sëmundjen e lartësisë dhe të konsultoheni me mjekun tuaj para udhëtimit për këshilla të personalizuara.

Cila është mënyra më e mirë për të përballuar motin e ftohtë në rajonin e Everestit?

Për t'i bërë ballë motit të ftohtë në rajonin e Everestit, vishni rroba me shtresa, duke përfshirë shtresa bazë termike, një shtresë izoluese të ngrohtë dhe një shtresë të jashtme rezistente ndaj erës. Përdorni pajisje ecjeje me cilësi të lartë, siç është një xhaketë me push, doreza dhe një kapelë, për të qëndruar ngrohtë. Jini të përgatitur për ndryshime të shpejta të motit dhe sigurohuni që pajisjet tuaja të jenë të përshtatshme për temperatura ekstreme.

Si mund të qëndroj i lidhur me internetin gjatë udhëtimit?

Gjatë ngjitjes në Kampin Bazë të Everestit, mund të qëndroni të lidhur me internetin duke përdorur shërbimet Wi-Fi në disa shtëpiza. Megjithatë, këto lidhje mund të jenë të ngadalta dhe të pasigurta për shkak të vendndodhjes së largët. Konsideroni përdorimin e një karte SIM lokale me të dhëna ose një pajisjeje portative Wi-Fi për akses më të qëndrueshëm, megjithëse fuqia e sinjalit mund të jetë ende e kufizuar.

Çfarë lloj ushqimi dhe akomodimi janë të disponueshëm gjatë udhëtimit?

Ushqimi gjatë udhëtimit zakonisht përfshin një shumëllojshmëri gatimesh lokale dhe ndërkombëtare, të tilla si dal bhat (një supë me thjerrëza që shërbehet me oriz), makarona, supa dhe sanduiçe. Akomodimet zakonisht gjenden në çajtore ose shtëpiza, të cilat ofrojnë lehtësira bazë si banjo të përbashkëta dhe zona ngrënieje të përbashkëta. Në lartësi më të mëdha, opsionet mund të jenë më të kufizuara, me ambiente më të thjeshta dhe më pak zgjedhje në dispozicion.

Si të përgatitem për ecje në lartësi të mëdha në rajonin e Everestit?

Për t'u përgatitur për ecje në lartësi të mëdha, duhet të ndërtoni gjendjen tuaj kardiovaskulare dhe qëndrueshmërinë përmes ushtrimeve të rregullta. Aklimatizohuni gradualisht duke kaluar kohë në lartësi më të mëdha para ecjes dhe duke kuptuar simptomat e sëmundjes së lartësisë.