Трек до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері

Чи складний цей похід?

Трек до базового табору Аннапурни вважається легким або помірним. пригода в Гімалаях. Нижчі точки висот роблять її менш вимогливою, ніж інші високогірні пригоди в базовому таборі.

Крім того, під час трекінгу до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері ви полетите назад безпосередньо до Покхари з базового табору, без необхідності повертатися назад маршрутом трекінгу. Тому цей захопливий трекінговий пакет, безсумнівно, комфортніший і простіший, ніж стандартний трекінговий пакет ABC.

Ви розпочнете цей похід з мальовничої поїздки з Покхара до Джіну Данда (1,780 метрів). Базовий табір Аннапурни (4,130 метрів) – єдине місце зі значним перепадом висоти. Однак, якщо ви належним чином акліматизуєтесь, це також не буде великою проблемою.

Загальна відстань треку ABC становить приблизно 115-130 км (71-81 милю). В середньому, щоб подолати необхідну відстань за одноденний маршрут, вам знадобиться від 4 до 6 годин. Однак, похід буде повільним, тому вам не потрібно турбуватися про довгі години пішого туризму.

Чи повернеться мені похід до базового табору Аннапурни з гелікоптером?

Трекінг до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері, безсумнівно, є одним із найнеймовірніших та найкорисніших трекінгових пакетів у Гімалаях. Завдяки легкому рівню складності, кожен може легко взяти участь у цій захопливій пригоді.

Вам не знадобляться жодні технічні чи альпіністські навички для цього походу. Вам навіть не потрібен попередній досвід піших прогулянок чи трекінгу. Оскільки ви повернетеся до Покхари гелікоптером, цей пакет допоможе зменшити фізичні навантаження під час подорожі. Тож навіть літні любителі трекінгу можуть здійснити цей похід.

Рівень успішності походу до базового табору Аннапурни становить 99% до 100%. Якщо ви проведете легку підготовку до походу та будете в доброму здоров'ї, ви зможете без проблем завершити цю експедицію. без жодних клопотів.

Навчання та підготовка

Незважаючи на те, Похід до базового табору Аннапурна Оскільки повернення з гелікоптера не є фізично складним, це все одно гімалайський трекінг. Тому вам потрібно буде докласти достатньо зусиль для підготовки, щоб підвищити комфортність цього досвіду.

Регіон Аннапурни відомий своїми підйомами та спусками, а це означає, що під час вашої пригоди вам доведеться часто підніматися та спускатися. Я думаю, що вам загалом слід попрацювати над своєю силою та витривалістю для цієї екскурсії. Ви будете йти довгі години та повинні підтримувати силу, щоб нести рюкзак на зростаючих висотах.

Вправи на тренування витривалості: Біг, стрибки через скакалку, плавання, танці, веслування, піший туризм, силова ходьба, аеробіка, кардіо тощо

Вправи на силу та витривалість: Віджимання, планка, присідання, підтягування, випади, станова тяга, згинання рук на біцепс, місток, жим над головою, підйом ніг, розгинання ніг, вудчак, згинання рук молотком тощо

Дозволи на трекінг до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері

Вам знадобляться два дозволи, щоб здійснити цю захопливу трекінгову пригоду в північно-центральній частині Гімалаїв.

• Дозвіл на проект заповідника Аннапурна (ACAP).
• Картка системи управління інформацією трекерів (TIMS). 

Обидва ці дозволи є обов'язковими для трекінгу в регіоні Аннапурна. Для перетину заповідних територій регіону вам потрібен дозвіл ACAP, вартість якого приблизно US $ 30.

З іншого боку, картка TIMS потрібна для високогірних трекінгів у Непалі. Ця картка дозволяє владі відстежувати пункти в'їзду туристів у регіон і посилює функції безпеки у разі нещасних випадків. Її вартість становить близько доларів США.17.

Ви можете отримати картка TIMS та дозвіл ACAP від Офіс Ради з туризму в Катманду. Дозвіл ACAP також доступно в Центрі туристичної ради в Покхарі і стійка дозволів у БесісахаріОднак, для безпроблемного переходу та безпроблемного сходження, My Everest Trip оформить для вас усі необхідні дозволи.

На яке житло ви можете розраховувати?

Під час цієї захопливої ​​6-денної подорожі чарівним регіоном Аннапурна ви проведете 3 ночі у чайному будинку/лоджії та 2 ночі у місті Покхара. Ви насолоджуватиметеся розкішним проживанням у зірковому готелі в Покхарі — сучасні зручності та послуги готелю доступні в головному туристичному центрі країни.

Умови проживання в чайному будинку також помірні. Більшість чайних будинків та готелів зазвичай керують місцеві жителі регіону, тому послуги всередині закладу можуть бути обмеженими.

Ви проживатимете в комфортній та теплій кімнаті в рамках стандартного пакету трекінгу. Під час перебування ви отримаєте чисту, свіжу постільну білизну, затишний матрац, ковдри та подушки. У нижніх частинах стежок є сучасні ванні кімнати з душовими кабінами. Однак, набір зручностей може бути обмежений, оскільки ви підніматиметеся на більші висоти.

Продукти харчування та напої

Регіон Аннапурни відомий своїми захопливими культурними стежками, а асортимент їжі та напоїв досить вражаючий. Під час цієї чудової подорожі регіоном Аннапурни ви можете скуштувати широкий вибір чудових делікатесів.

Під час перебування в готелі Покхари ви можете насолоджуватися вишуканими стравами. Однак чайні будиночки вздовж пішохідного маршруту пропонують більш культурно захопливий та автентичний спосіб знайомства з різноманітними регіональними стравами країни.

Окрім неймовірних місцевих делікатесів, чайні в регіоні Аннапурна також пропонують різноманітні страви азійської та міжнародної кухні.

Меню на сніданок: Хліб, тости, роті, тибетський хліб, мюслі, млинці, пудинги, чапаті, паратха, салати, фрукти, овес тощо

Меню на обід та вечерю: Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali Set, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, Pizza, Sandwich, Momo, Chowmein, Steak, Fries, Pasta тощо

Напої

Окрім неймовірних делікатесів, регіон Аннапурни пропонує різноманітний вибір чудових напоїв. Під час трекінгу ви можете розпочати день із теплих, освіжаючих напоїв, таких як Чай, кава, молоко, гарячий шоколад та свіжовичавлений фруктовий сік. 

Також існують варіанти холодних напоїв у пляшках та банках, такі як Fanta, Coca-Cola, Dew, Mirinda та Pepsi. Однак ми рекомендуємо уникати пластикових пляшок та бляшанок, оскільки вони шкодять навколишньому середовищу.

Місцеві напої, такі як Чанг, Раксі, Тонгба та Айла, домінують у категорії міцних напоїв. Фірмові напої, такі як пиво, віскі, бренді та ром, також доступні в чайних, якщо місцевий алкоголь вам не подобається. Але вам слід вживати алкогольні напої помірно або взагалі уникати їх, оскільки відомо, що вони впливають на процес акліматизації.

Здоров'я та безпека

Хоча це не гімалайський похід з основними точками вище 4,000-5,000 метрів, ми суворо дотримуватимемося запобіжних заходів, щоб забезпечити безпеку та задоволення від походу.

Ваше здоров'я та безпека — наш головний пріоритет, і ми будемо стежити за станом вашого здоров'я протягом усього походу. Ліцензований урядом гід зі значним досвідом роботи в регіоні Аннапурна проведе вас у цій чудовій трекінговій пригоді.

Вони проведуть медичний огляд та контролюватимуть рівень насичення крові киснем під час поїздки. Якщо у вас виникнуть проблеми зі здоров'ям або надзвичайні ситуації, ваш гід зв'яжеться з головним офісом, щоб негайно вжити заходів.

Мої гіди з подорожі на Еверест також навчені надавати першу допомогу та пройшли підготовку до роботи на великій висоті. Тож ви будете в безпеці під час дослідження Гімалаїв і зможете насолоджуватися пригодами, ні про що не турбуючись.

Пакування для походу

У цій гімалайській подорожі ви перетнете різні кліматичні зони, від субтропічних регіонів до альпійських висот. Тому вам потрібно буде з розумом підібрати правильний одяг, залежно від кліматичної зони.

У My Everest Trip буде один носій на двох трекерів. Максимальна вага багажу носія становить 30 кг (66 фунтів), це означає, що носій нестиме 15 кг (33 фунти) багажу одного трекера.

Під час походу вам доведеться самостійно носити будь-який додатковий багаж, що перевищує рекомендовану вагу. Тож чи можете ви упакувати якомога легше, не забувши при цьому найнеобхідніших речей?

Рекомендований список речей для походу

Для голови та тіла

• Капелюх від сонця
• Вовняна шапка та шапка
• Шарф, нашийник
• Футболка, сорочка (легка)
• Утеплений внутрішній одяг
• Светр
• Вітрозахисна/водонепроникна куртка
• Пуховик для мінусових градусів
• Куртка флісова
• Трекінгові шорти, бавовняні штани
• Легкі штани, вовняні штани
• Водонепроникні/вітронепроникні штани
• Рукавички (легкі, вовняні, утеплені)
• Кілька пар нижньої білизни

Для ніг

• Зручні трекінгові черевики
• Кросівки
• Сандалі, капці
• Водонепроникний гетр
• Підтримка щиколотки
• Шкарпетки (легкі, вовняні, утеплені)

Особиста гігієна

• Кускове мило
• Шампунь, кондиціонер, олія для волосся
• Лосьйон для тіла, сонцезахисний крем, догляд за губами
• дезодорирующий
• Пудра для ніг
• Кігтеріз
• Дзеркало маленьке
• Паперові серветки, туалетний папір
• Вологі серветки, засіб для вмивання обличчя
• Зубна щітка, зубна паста
• Аптечка першої допомоги
• Дезінфікуючий засіб
• Засіб від комах
• Очисник води

Gears

• Трекінгові палиці
• Спальний мішок
• Сумка для речей
• Рюкзак
• Водонепроникний чохол
• Сонцезахисні окуляри
• Бінокль, Камера
• фара
• Сильний банк
• Карта, GPS
• Журнали, журнали та ручка
• Розважальний набір

Електрика та Інтернет

Більшість ділянок цього маршруту мають стабільне електропостачання та доступ до Інтернету. Але, з переміщенням до вищих точок, поселення більше залежать від сонячної енергії.

У будь-якому разі, ви можете заряджати свої пристрої в чайних будиночках протягом усього походу. Однак, щоб дістатися до чайних будиночків, вам доведеться заплатити додаткову плату; вартість може коливатися від 2 до 5 доларів США залежно від висоти.

Якщо у вас є інтернет-з’єднання, ви зможете користуватися послугами Wi-Fi у місці відпочинку під час походу. Кафе та ресторани в регіоні також пропонують інтернет-послуги, і ви матимете короткі перерви під час походу та достатньо часу, щоб відновити зв’язок зі світом.

Як і у випадку з електроенергією, вам доведеться доплатити нам 2-4 долари США.Інтернет-послуги в чайних будиночках або готелях. Мобільні оператори, такі як Ncell та NTC, також пропонують надійні пакети даних. Якщо ви не хочете користуватися спільним Wi-Fi, ви можете обрати ці мережі.; перейдіть за наступними посиланнями, щоб перевірити нові пакети даних, що пропонуються обома мережами: Ncell та NTC.

Вартість походу до базового табору Аннапурни з гелікоптером і назад

Вартість походу до базового табору Аннапурни з поверненням гелікоптером зазвичай коливається від 1,100 до 1,500 доларів США з особи, залежно від сезону, розміру групи та рівня обслуговування. Оскільки цей пакет включає мальовничий політ на гелікоптері з базового табору Аннапурни до Покхари, він трохи дорожчий за стандартний похід до базового табору Аннапурни. Тим не менш, його додатковий комфорт та економія часу виправдовують ціну серед багатьох мандрівників.

Вартість зазвичай покриває проживання в місцях трекінгу, харчування та транспорт у межах країни, дозволи на трекінг та послуги уповноваженого гіда. Повернення на гелікоптері планується на загальних засадах, окрім випадків замовлення персонального чартеру. Можна обрати місцевого оператора, що робить операцію більш скоординованою та безпечною. Трек ABC з поверненням на гелікоптері ідеально підходить для тих, хто хоче коротшої гімалайської пригоди без шкоди для загального враження.

Відстань, яку ви подолаєш під час походу до базового табору Аннапурни

Трекінгова частина походу до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері охоплює приблизно від 55 до 65 кілометрів, залежно від початкової точки маршруту. Хоча класичний похід до базового табору Аннапурни передбачає повернення тією ж стежкою, цей маршрут виключає довгий спуск, пропонуючи повернення з базового табору на гелікоптері.

Під час походу ABC ви пройдетеся прекрасними лісовими стежками, чарівними селами та альпійськими ландшафтами, перш ніж досягнете базового табору Аннапурни на висоті 4,130 метрів. Щоденна дистанція помірна та подолання її не складе, тому вона не надто складна для любителів трекінгу з помірною фізичною підготовкою. Загальна відстань пішки мінімізована, оскільки вам не доведеться спускатися повністю. Це дозволить вам дослідити найкраще в регіоні Аннапурни, заощаджуючи час та енергію. Поїздка все ще буде повноцінним та захопливим заняттям, хоча загалом вона не така довга.

Висотна хвороба під час походу ABC Trek

Гірська хвороба є можливою проблемою під час трекінгу до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері, особливо під час підйому вище 3,000 метрів. Хоча базовий табір Аннапурни сягає 4,130 метрів, він вважається походом середньої висотності порівняно з більш високими гімалайськими експедиціями. Більшість трекерів адаптуються, коли підйом не надто крутий, а темп стабільний.

Звичайні симптоми можуть включати головний біль, легку нудоту, втому або задишку. Якщо цим симптомам забезпечити достатній відпочинок та гідратацію, вони зазвичай контролюються. Маршрут треку ABC розроблений таким чином, щоб поступово збільшувати висоту, допомагаючи вашому організму природно адаптуватися до розрідженого повітря. Деякі поради включають вживання води, правильне харчування та утримання від алкоголю. Ваш гід перевірить ваш стан і надасть вам підтримку, коли це необхідно. Завдяки відповідальному трекінгу більшість мандрівників досягають місця призначення без клопоту чи незручностей.

Що нам потрібно знати про повернення гелікоптером до базового табору Аннапурни?

Повернення з гелікоптера – одна з найунікальніших особливостей трекінгу до базового табору Аннапурни з поверненням з гелікоптера. Після деякого часу, проведеного в базовому таборі Аннапурни, ви сядете на гелікоптер, який доставить вас безпосередньо до Покхари приблизно за 20-30 хвилин. Цей короткий політ пропонує захоплюючі види з висоти пташиного польоту на гірський масив Аннапурна, Мачапучаре та інші засніжені гори.

Рейси, як правило, мають спільну базу, і погода має бути ясною для безпечного вильоту. Затримки також можуть бути спричинені сильним вітром або поганою видимістю в деяких окремих випадках. Для забезпечення безпечної експлуатації суворо дотримуються обмежень щодо ваги. Повернення гелікоптера важливе, оскільки воно зменшує фізичне навантаження, оскільки немає потреби довго спускатися з пагорба. Це також додає пам'ятного та мальовничого завершення ABC Trek, роблячи загальну подорож більш комфортною та ефективною за часом.

Чи потрібна нам туристична страховка для походу ABC?

Для походу до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері дуже рекомендується туристична страховка. Хоча похід ABC вважається помірним за складністю, походи у високогірних районах завжди пов'язані з певними ризиками. Належне страхування забезпечує відчуття безпеки та гарантує негайну допомогу у разі надзвичайної ситуації.

Ваше покриття повинно поширюватися на трекінг на висоту щонайменше 4,500 метрів. Поліс повинен покривати екстрену евакуацію гелікоптером, медичну допомогу та госпіталізацію. Погода в горах іноді може спричиняти затримки; тому також застосовується покриття переривання подорожі. Навіть якщо трекінг до базового табору Аннапурни добре налагоджений та підтримується місцевою інфраструктурою, можуть виникнути непередбачені ситуації. Гарне туристичне страхування допоможе вам бути застрахованим та насолоджуватися своєю гімалайською пригодою.

Чому варто обрати похід до базового табору Аннапурни з поверненням гелікоптером?

Трек до базового табору Аннапурни з поверненням на гелікоптері – чудовий варіант для мандрівників, які хочуть насолодитися красою Гімалаїв за коротший проміжок часу та з додатковим комфортом. Ця подорож поєднує класичний трек до базового табору Аннапурни з мальовничим поверненням на гелікоптері, що робить її одночасно захопливою та зручною. Це прогулянка класичними селами Гурунг, багатими лісами та гірською місцевістю до посадки в базовому таборі Аннапурни на висоті 4,130 метрів з захоплюючими гірськими краєвидами.

Повернення на гелікоптері відіграє велику роль у мінімізації фізичного навантаження, усуваючи багатометровий спуск пішки, який у більшості випадків може бути виснажливим для колін та суглобів. Це також економить два-три дні трекінгу порівняно зі стандартним треком ABC. Крім того, політ пропонує неймовірні види з висоти пташиного польоту на Аннапурну I, Мачапучаре та навколишній гірський хребет. Трекінг у поєднанні з красивим, мальовничим польотом на гелікоптері назад робить подорож можливою, приємною та гідною гімалайською екскурсією для мандрівника, який шукає збалансованої гімалайської пригоди.