19 днів
Наземний транспорт у Непалі
Готелі та проживання в чайних будиночках
Усі страви, окрім прийому їжі в Катманду
Екскурсія та похід з гідом протягом усієї поїздки
Осінь, Весна
Помірна
Непал
5,106
Катманду – Мічі Кхола – долина Цум – перевал Ларке – Дхарапані – Катманду
1,955 доларів США з особи
-
1+ осіб
9999
Дол. США 1955
- 24 / 7 Customer Support
- Досвідчена та професійна команда
- Просте та безпроблемне бронювання
- 99% задоволеність клієнтів
- Справедливі ціни, винятковий сервіс
- Без прихованих витрат та безпечні платежі
- Індивідуальні та персоналізовані маршрути

Чому 19-денний похід до долини Манаслу Цум?
Відчуйте 19-денний трекінг долиною Манаслу Цум, який поєднує величні гімалайські краєвиди, тихі села, стародавню тибетську культуру, приховані долини та захоплюючу пригоду на перевалі Ларк'я.
- Вид на гірський масив Манаслу, який є восьмою за висотою вершиною у світі (8,156 м).
- Складний перевал Ларк'я-Ла (5,160 м), з якого відкривається широкий вид на гімалайські вершини навколо, і який проходить через нього до наступної точки,
- Річка Буді Гандакі протікає через пишні ліси та терасовані поля регіону Манаслу.
- У заповідній зоні Манаслу мешкає різноманітна рослинність і тварина, деякі з яких знаходяться під загрозою зникнення, і ви можете зустріти їх під час своєї подорожі.
- Традиційні села народів гурунґ, тибетців і таманг, кожне з яких має свою культуру та спосіб життя.
- Багата історія та культура регіону очевидні в численних стародавніх монастирях та чортенах, якими всіяний ландшафт.
- Після довгого дня піших прогулянок ви можете розслабитися в гарячих джерелах у Татопані.
- З базового табору Манаслу відкривається фантастичний вид на гірський масив Манаслу та навколишні льодовики.
- Село Самдо розташоване поблизу кордону з Тибетом, що дає змогу побачити, як там живуть люди.
- Цей унікальний, складний маршрут менш людний та більш захопливий, ніж інші популярні непальські трекінгові маршрути, і це чудовий спосіб побачити країну.
- Люди, які там живуть, теплі та гостинні, і вони завжди раді розповісти про свою культуру та історію.
- Можливість скуштувати традиційні місцеві страви регіону Манаслу
- Привітна різьблена мані та ступи вздовж стежки до долини Цум
Огляд 19-денного походу до долини Манаслу Цум
Трекінг долиною Манаслу Цум – найпопулярніше та найскладніше місце для трекінгу в регіоні Горкха. Цей трекінг пропонує мальовничу місцевість та величні гірські хребти, включаючи масив Манаслу, де знаходиться восьма за висотою вершина світу.
Одним із найкращих місць для трекінгу в Непалі є похід до долини Манаслу Цум , який дозволяє дослідити незайману природну красу, різноманітні культури та традиції регіону Манаслу.
Подорож зазвичай починається в непальському окрузі Горкха, в невеликому селі Аругат Гаупаліка. Прогулянка звивається через середньовічні міста, терасовані поля та зелені ліси.
Стежка піднімається до перевалу Ларке-Ла, найвищої точки треку долиною Манаслу Цум на висоті 5,106 метрів над рівнем моря, звідки відкриваються захоплюючі краєвиди на засніжені Гімалаї.
Туристичний маршрут Манаслу пропонує безліч можливостей для дослідження багатого культурного розмаїття та самобутніх звичаїв регіону Манаслу. У регіоні Манаслу проживає багато етнічних груп, включаючи стародавніх тибетців, тамангів, шерпів та гурунґів, кожна з яких має свої власні звичаї, мови та спосіб життя.
Туристи можуть брати участь у культурному обміні з місцевими жителями, відвідувати стародавні тибетські монастирі та досліджувати традиційні села, щоб краще зрозуміти історію та звичаї регіону Манаслу.
З іншого боку, трекінг долиною Манаслу Цум є зоною обмеженого доступу, і для в'їзду трекери повинні отримати спеціальний дозвіл. Трек триває від 14 до 18 днів, залежно від маршруту.
Долина Манаслу Цум пропонує величні гірські краєвиди, а найкращі пори року для дослідження – осінь та весна. Дослідіть місцевість, звідки добре видно всі високі гори.
Люди та культура
До народів, що беруть участь у поході долиною Манаслу Цум, належать представники культур Рай, Гурунг, Урес та Шерпа. Ви матимете можливість дослідити різні релігії та релігійні традиції регіону. Кожна етнічна спільнота дотримується різних традицій, тому ви дізнаєтеся про релігійні цінності та норми кожної спільноти.
Регіон Манаслу найбільш відомий завдяки громаді шерпів, також відомих як стародавній тибетський народ, які розмовляють тибетською мовою та святкують своє головне свято – осар. Уздовж стежки ви побачите численні мані, що символізують мир і гарну подорож у горах для всіх мандрівників, які проходять повз. Ви також відвідаєте традиційні будинки та монастирі, де ченці моляться та медитують, і разом дослідите традиції.
Знання способу життя людей у регіоні Манаслу є надзвичайно важливим. Ви отримаєте глибоке розуміння людей долини Цум, їхнього повсякденного життя та завдань, які вони виконують.
Огляд маршруту походу до долини Манаслу Цум
Похід долиною Манаслу Цум пролягає довгим гірським маршрутом через долину Будхі Гандакі, віддалену долину Цум та північну частину Манаслу. Подорож починається з поїздки з Катманду до Соті Холи, потім продовжується пішки через села, ліси, терасовані поля та вузькі ділянки долини Будхі Гандакі.
Після досягнення Джагата та Філіма, стежка повертає до Локпи та входить у долину Цум. Ця частина подорожі проходить через Чумлінг, Чхокангпаро, Ніл та Му Гомпу. Ландшафт поступово змінюється з набиранням висоти, а тибетська буддійська культура стає більш помітною через монастирі, стіни мані, чортени та традиційні села.
Після дослідження верхньої частини долини Цум ми повертаємося нашим маршрутом до Чумлінга та знову з'єднуємося з маршрутом Манаслу. Далі подорож продовжується через Денг, Намрунг та Сама Гаон. Ми проводимо день відпочинку в Сама Гаон, щоб дати тілу можливість адаптуватися, перш ніж рухатися до Самдо та Дхарамсали.
Найвища ділянка починається з перетину перевалу Ларк'я Ла на висоті близько 5,160 м (16 929 футів) . З перевалу стежка спускається до Бхімтангу, Гхо та Талу. Остання частина подорожі пролягає дорогою через Бесісахар, перш ніж повернутися до Катманду.
Цей маршрут поєднує тихіші стежки долини Цум з високогірним ландшафтом траси Манаслу, що робить маршрут довшим та різноманітнішим, ніж стандартний маршрут траси Манаслу.
19-денний маршрут долини Манаслу Цум
День 01: Їдьте з Катманду на Arughat до Soti Khola
Сьогодні, після сніданку, ми розпочнемо наш трекінговий маршрут Гімалаями до західної частини Непалу на нашому приватному автобусі/джипі/автомобілі або громадському транспорті, залежно від вашого бажання. Під час поїздки ви досліджуватимете пагорби з найкращими панорамними краєвидами та побачите людей, які сплавляються на плотах по річці Трішулі.
Хоча дорога до Соті-Холи й нерівна, з вузькими дорогами, ви побачите прекрасний ліс та водні струмки по дорозі. Ми зупинимося в невеликому поселенні Соті-Хола на нічліг, а також зможете дослідити навколишнє містечко.
Сніданок обід вечеря
Чайна
730 м / 2,395 футів
День 02: Похід від Соті-Кхола до Мачха-Кхола
Сьогодні, після сніданку в Соті-Кхола, ми розпочнемо наш похід вздовж прекрасної флори та фауни з чудовими краєвидами Гімалаїв та долини Будхі-Гандакі. Наш трекінговий маршрут проходить через численні села, слідуючи вздовж річки Буді-Гандакі вздовж Лапубесі. Досягнувши Лапубесі, ми спустимося вниз, щоб дістатися до Мачха-Кохи, де зупинимося на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
14 км / 8.7 миль
730 м / 2,395 футів
5hrs
День 03: Похід від Мачха Кхола до Джагат
Ми прокинулися в Гімалаях, побачивши мальовничі краєвиди та привітний прийом місцевих жителів. Після сніданку ми розпочнемо традиційний похід на Манаслу.
Ми прибудемо до села Гурунг після подорожі через густий ліс, де ви зможете дослідити та познайомитися зі звичаями та способом життя місцевих жителів.
Ми прибудемо до Добану після перетину підвісного мосту через річку Будхі Гандакі. Звідти ми будемо круто підніматися протягом трьох годин, слідуючи маршрутами через село Гурунг.
Ми добираємося до поселення Джагат, прямуючи вздовж річки Яру та перетинаючи дерев'яний міст. Тут нам потрібно пред'явити всі наші спеціальні дозволи, щоб потрапити до забороненої зони регіону Манаслу. Ми заночуємо в чайному будиночку в Джагаті.
Сніданок обід вечеря
Чайна
18 км / 11.2 миль
1,410 м / 4,626 футів
6hrs
День 04: Похід з Джагата до Локпи
Сьогодні ми увійдемо в заборонену зону треку долиною Манаслу Цум, піднімаючись з Саллері. Разом з вами ми пройдемо вздовж річки Будхі Гандакі та перетнемо річку Будхі Гандакі через підвісний міст. Продовжуючи шлях, ми досягнемо села Філім. Після перетину Екал Бхатії ми опиняємося в двосторонньому напрямку, один з яких веде до Цуму, а інший - до треку по колу Манаслу.
Ми продовжуємо трекінг до села Лхокпа, яке також є першим селом на шляху до долини Цум. Тепер стежка стає вузькою, і ви можете спостерігати прекрасні краєвиди Гімалаїв. Нічліг у селі Лхокпа.
Сніданок обід вечеря
Чайна
12 км / 7.5 миль
2,240 м / 7,349 футів
5hrs
День 05: Похід з Локпи до Чумлінга
Після чудового сніданку в Лхоці ми вирушаємо до прекрасного трекінгу долиною Цум. Стежка пропонує вам різноманітні квіти та густий ліс з рододендронів та альпійських дерев.
У ясну погоду зі стежки відкриваються прекрасні величні краєвиди на гори Баудха Гімал та Ганеш Гімал.
На шляху до Чумлінга туристи не знайдуть жодних готелів та поселень. Стежка веде до річки Сьяра, потім знову в гори, і ви досягнете села Чумлінг, де зможете переночувати.
Сніданок обід вечеря
Чайна
10 км / 6.2 миль
2,386 м / 7,828 футів
5hrs
День 06: Похід від Чамлінга до Чхокангпаро
Після сніданку в готелі ми залишаємо Чумлінг і вирушаємо до Чхокангпаро. Сьогоднішній маршрут пролягатиме внутрішніми долинами долини Цум з кращими краєвидами на гори.
Ви підете вздовж річки Сьяр до кінця села Домдже, яке також є найбільшим містом долини Цум. Пройшовши село Домдже, ви дістанетеся до Чхокангпаро, де зупинитеся на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
8 км / 5.0 миль
3,010 м / 9,875 футів
4hrs
День 07: Похід від Чхокангпаро до Нілу через печеру Міларепа Пірен Фу
Після сніданку ми розпочнемо наш похід до Міларепи з прекрасними краєвидами Гімалаїв. Пройшовши кілька годин вздовж Шикар Холи, ви досягнете села Ніл, яке є останнім селом на шляху до долини Північного Цума.
Коли ви досягнете Нг'яку леру, ви побачите, як місцеві жителі зайняті сільським господарством та обробляють родючі землі.
Проходячи через Ламагаун, ви потрапите до печери Міларепа Пірен Пху, де, на думку місцевої громади, на камені досі не зберігся його слід. А щоб переночувати, ви вирушите до села на Нілі, перетнувши підвісний міст.
Сніданок обід вечеря
Чайна
9 км / 5.6 миль
3,361 м / 11,027 футів
5hrs
День 08: Похід від Нілу до Му Гомпи
Сьогоднішній похід буде коротким. Ви пройдете пішки поблизу кордону між Непалом і Тибетом з панорамними краєвидами на велетенські гори. У результаті стежка приведе вас до Му-Гумпи, найвищої точки та точки треку долиною Цум. Ви пройдете через пасовища яків та прекрасні кхаркхи.
Му Гумпа зустрічає вас гарною атмосферою та чортенами по всій території. Прибувши туди, ви зможете глибше дослідити це місце та познайомитися з місцевою культурою.
Сніданок обід вечеря
Чайна
4 км / 2.5 миль
3,700 м / 12,139 футів
2hrs
День 09: Похід від Му Гомпи до Чхокангпаро
Сьогодні починається наш спуск, і після сніданку в Му Гумпі ми трохи попрощаємося з усіма горами та місцевою громадою. Ми пройдемо через Чуле та досягнемо села Пхурбе. Після цього ми досягнемо Рачен Гумпи, яка розташована поблизу кордону між Непалом та Тибетом. Звідси відкриваються чудові краєвиди на гори та місцевість.
Разом з вами ви пройдетеся пішки через прекрасний густий ліс і дістанетеся до місця призначення Чхокангпаро, де зупинитеся на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
14 км / 8.7 миль
3,700 м / 12,139 футів
5hrs
День 10: Похід від Чхокангпаро до Чамлінга
Оскільки наш спуск відновиться, ми розпочнемо наш похід після сніданку в Чоканпаро. Стежка спускається вниз, коли ми досягнемо Гхо. Ви пройдете через великий підвісний міст біля Гхо та прямуватимете до села Райнджам. Після цього ми знову спустимося до долини Цум і нарешті досягнемо Чумлінга, нашого останнього табору.
Сніданок обід вечеря
Чайна
12 км / 7.5 миль
3,010 м / 9,875 футів
5hrs
День 11: Похід з Чумлінга до Денга
Сьогоднішній похід буде легшим, оскільки ви проходитимете через субтропічний ліс з різноманітними рослинами та тваринами. Стежка пролягає повз Сахір Хола, щоб дістатися до села Лхока. За гарної погоди ви зможете побачити прекрасні гори та різноманітну місцевість.
Коли стежка спускається до річки Будхі Гандакі, ви натрапите на вузький міст, де ви зможете поступово підніматися та спускатися стежкою. Ви перетнете підвісний міст, щоб дістатися до Нурпрі, а пройшовши через ліс Бамбо, ви дійдете до села Денг - поселення громади Гурунг.
Сніданок обід вечеря
Чайна
15 км / 9.3 миль
2,386 м / 7,828 футів
6hrs
День 12: Похід з Денга до Намрунга
Стежка починає підніматися від Денга, щоб дістатися до села Рана. Перетинаючи село Рана, ми потрапляємо до Бхіпхеді. Зазвичай стежка веде через долину та з неї, пропонуючи найкращий вид на гори. Перетин Серанг Кхола приведе вас до села Гап.
Після того, як ви залишите село Гап, ви пройдете через густий ліс з альпійськими квітами та рододендронами. Пройшовши повз ліс, ви дістанетеся до села Намрунг, де заночуєте.
Сніданок обід вечеря
Чайна
16 км / 9.9 миль
2,630 м / 8,629 футів
6hrs
День 13: Похід від Намрунга до Сама Гаона
Сьогодні, коли ми розпочнемо наш похід, нас зустріне різьблений камінь Мані та тибетський прапор різних кольорів вздовж стежки. Ви пройдете повз численні монастирі та невеликі поселення вздовж стежки. Стежка проведе вас через село Шо, яке також відоме найкращими краєвидами на гірський масив Манаслу.
Сьогоднішня стежка додасть вам енергії, оскільки вона продовжуватиме пропонувати вам чудові краєвиди гір. Під час походу до Сама Гаун ми підемо берегом річки, щоб насолодитися краєвидами гірської вершини 29. Піднімаючись кілька годин через густий ліс, ми досягнемо села Шьяла. Звідки відкривається найкращий вид на такі гори, як Манаслу, Пхунгі та гори Гімалаї. У селі переважно вирощують картоплю та брейлі, а також займаються тваринництвом та туризмом як основним заняттям.
Піднімаючись, ви побачите Ганеш Гімал на сході та Манаслу на півдні. З чудового гірського краєвиду, якщо подивитися вниз, ви побачите два ряди будинків, що утворюють Сама Гаун. Коли ми досягнемо Сама Гаун, ми проведемо його дослідження та зупинимося на ніч у готелі.
Сніданок обід вечеря
Чайна
12 км / 7.5 миль
3,530 м / 11,581 футів
5hrs
День 14: День відпочинку в Сама Гаон
Для належної акліматизації у високих горах ми проведемо день у Сама Гаун. Хоча Сама Гаун знаходиться ближче до базового табору Манаслу, село Сама Гаун сповнене кам'яних мані з мантрами та скульптурами буддійської релігії.
Оскільки це день відпочинку, ви можете здійснити додатковий похід околицями, а також пішки до озера Бірендра або Пунґ'єн Гомба. Також ви можете дійти до базового табору Манаслу, що загалом займає 8 годин. При цьому весь похід пропонує найкращі гірські краєвиди.
Також ви можете детальніше дослідити Сама Гаун про місцеву громаду та культуру. Відвідайте монастир та насолоджуйтесь своїм часом.
Сніданок обід вечеря
Чайна
3,530 м / 11,581 футів
День 15: Похід від Сама Гаон до Ларкья Ла Феді (Дхарма Сала)
Сьогодні, рано-вранці, ми залишаємо Сама Гаун і прямуємо до села Самдо. Наша стежка пролягає через прекрасні терасовані поля, де можна побачити чудово вирізьблені статуї мані з буддійською скульптурою та красиві різні кольори тибетського прапора на стежці.
Перетинаючи дерев'яний міст через річку Будхі Гандакі, ми потрапляємо до прекрасної долини Самдо. Стежкою ви побачите льодовик Ларк'я та пройдете долиною Салка Хола. Ми піднімемося вгору і досягнемо нашого пункту призначення – Дхармсали, також відомої як Ларк'я Ла Пхеді. Звідси відкривається гарний вид на гірський масив Манаслу, де ми залишимося на ніч, щоб набратися сил і підготуватися до завтрашнього чудового дня – перетину перевалу Ларк'я Ла.
Сніданок обід вечеря
Чайна
8 км / 5.0 миль
4,460 м / 14,633 футів
4hrs
День 16: Похід від Дхарамсали до Бхімтанга через перевал Ларкья ла
Найдовший і також відомий як найскладніший день трекінгу долиною Манаслу Цум сьогодні. Рано вранці ми залишимо позаду Дхармасалу та вирушимо до перевалу Ларке Ла, який знаходиться на висоті 5,160 м. Перевал слід перетнути до того, як почнуть дути вітри, а сонячні промені розтоплять сніг у високих горах. Трекінговий маршрут піднімається вгору та проходить через луки пологих пагорбів. Коли ви досягнете перевалу Ларке Ла, ви побачите безліч різнокольорових тибетських прапорів з буддійськими мантрами та скульптурами.
Перевал Ларке-Ла пропонує вам прекрасні гірські хребти, такі як Гімлунг-Гімал, Чео-Гімал, Кангуру, Мінджунг та Аннапурна II. Прекрасні гірські краєвиди на деякий час захоплять ваше серце, і наш спуск почнеться вниз до села Бхімтанг. Під час спуску вам дуже знадобляться трекінгові палиці, щоб спуститися вниз, і переконайтеся, що ви спускаєтеся вниз із запобіжним спорядженням та за порадою вашого гіда. Коли ви досягнете Бхімтангу, ви побачите багато мані та чайних будиночків, де можна переночувати.
Сніданок обід вечеря
Чайна
18 км / 11.2 миль
5,160 м / 16,929 футів
8hrs
День 17: Похід з Бхімтанга до Гхо
Після сніданку в Бхімтанзі ми почнемо наш спуск через Дудх Кхолу, перетинаючи дерев'яний міст. Ви також пройдете через густий ліс.
Рододендрон та сосни вздовж стежки. Ви спуститеся вниз і побачите чудові краєвиди на Манаслу, Північний пік Манаслу та Гімлунг Гімал. Проходячи через Сангоре Харка, ви перетнете зсув, прикрашений молитовними прапорами, і стежка прямує до села Гхо, де можна зупинитися на ніч.
Сніданок обід вечеря
Чайна
14 км / 8.7 миль
3,720 м / 12,205 футів
5hrs
День 18: Похід з Гхо до Тал
Оскільки ми знаходимося в зоні лісу, ви проходитимете через терасовані поля та прекрасні ліси. Проходячи через густий дубовий ліс, ви досягнете громади Тілідже. Стежка проходить через село Дхарапані та досягає Тала. Уздовж стежки ви побачите хортенд, стіни мані та стародавнє буддійське село. Нічліг у Талі, в чайному будиночку.
Сніданок обід вечеря
Чайна
16 км / 9.9 миль
2,515 м / 8,251 футів
6hrs
День 19: Поїздка з Тала до Бесісахара, потім Катманду
В останній день походу з групою, сьогодні вранці, ми візьмемо автомобіль з Тала до Бесісахара. Це легкодоступне місце, і по дорозі ви побачите численні водні потоки та мальовничі села місцевої громади. Коли ви дістанетеся до Бесісахара, ви сядете на автобус/автомобіль до Катманду та будете безпосередньо доставлені до готелю в Катманду. По дорозі до Катманду ви проїдете через рафтинг по білій річці Трішулі та побачите мальовничі місця.
Сніданок обід вечеря
готель
1,700 м / 5,577 футів
19-денна карта долини Манаслу Цум
Чого очікувати?
що включено
- Зустріч з/до аеропорту/готелю приватним автомобілем.
- Щонайменше дві ночі в 3-зірковому готелі Катманду, план проживання зі сніданком
- Харчування на всій дошці (сніданок, обід та вечеря) протягом усього походу
- Катманду - Соті Хола – Сьянге – Катманду Місцевим автобусом / Джипом (за вашим бажанням)
- Карта трекінгу
- Досвідчений гід для власників державних ліцензій
- Страхування, зарплата, спорядження, транспорт, місцевий податок для гіда.
- Групові медичні засоби (аптечка першої допомоги буде доступна)
- Всі необхідні документи та дозволи на в'їзд до національного парку
- Організація подорожей та рятувальних робіт
- TIMS (Система управління інформацією туристів)
- Усі державні податки та збори за туристичні послуги
Що виключено
- Харчування в Катманду до та після трекінгу, що дозволяє від 15 до 20 доларів США на день
- Ваша туристична страховка (Rescue)
- Вартість в'їзної візи до Непалу.
- Поради для трекінгового персоналу та водія
- Напої (гарячі, холодні та алкогольні)
- Носій/шерпа для трекінгу, який носитиме ваші сумки під час трекінгу (2 особи + 1 носильник).
- Особисті покупки, прання тощо
- Особисте трекінгове спорядження.
19-денний похід до долини Манаслу Цум. Додаткова інформація
Проживання для подорожі долиною Манаслу Цум
Під час походу долиною Манаслу Цум ви будете розміщені в чайному будиночку/гостєвому будинку вздовж стежки в горах. Чайний будиночок побудований переважно з дерева, має затишну спальню зі спільними ванними кімнатами. Водночас, деякі чайні будиночки можуть запропонувати вам також прилеглу ванну кімнату, з неминучим збільшенням плати за кімнату.

Щодо їжі, то тут ви знайдете смачну їжу, подібну до тієї, що готують у ресторанах міста. Ви можете замовити страви згідно з меню. Водночас, ми, як туристична компанія, рекомендуємо вам їсти страви, які є відомими та традиційними для цього регіону, що відображають любов та прихильність місцевих жителів.
У їдальні ви можете зустріти кількох туристів з різних країн. Ви можете поділитися своїми знаннями та власним досвідом з іншими. Вночі їдальня буде зігріта гімалайським вересом, який створює в кімнаті ніжне тепло, забезпечуючи вам тепло та затишок.
Найкращий сезон для походу в долину Манаслу-Цум
Осінній сезон (з вересня по листопад)
Відома пора року для трекінгу долиною Цум – осінь, яка припадає на період з вересня по листопад. Ця пора року є піком трекінгу в Непалі, коли ви насолодитесь помірною температурою та блакитним небом. Усі гори відкриються вам, ніби вітаючись.
Протягом сезону величезна кількість туристів вирушатиме до місця призначення. Ви зустрінете багатьох туристів різних національностей.
Весна (березень-травень)
Протягом весняного сезону ви також зможете здійснити похід у гори разом із різноманітними квітами, флорою та фауною, що зустрічаються в кожному регіоні Непалу.
Вас зустрінуть шепіт птахів та різноманітні тварини на стежках. Навесні у високих горах буде менше снігопадів, тому ви зустрінете учасників експедиції на стежках, що рухатимуться до базового табору.
| Сезон | Місяців | Загальні умови | Придатність для трекінгу |
| весна | З березня по травень | М'яка погода, тепліші дні та загалом хороша видимість | відмінно |
| Літо / Мусон | Червень - серпень | Дощ, хмарна погода та можливі брудні або слизькі стежки | Менш придатний |
| осінь | З вересня по листопад | Зазвичай суха погода, чіткі гірські краєвиди та стабільні умови на стежці | відмінно |
| Зима | Грудень - лютий | Низькі температури, сніг на високих висотах та можливі складні умови навколо Ларк'я Ла | Виклик |
Дозволи на похід до долини Манаслу Цум
Команда Дозвіл на зону обмеженого доступу(РЕП-МУЗИКА)
Імміграційний департамент Непалу видає дозвіл на перебування в обмеженій зоні. Дозвіл на перебування в обмеженій зоні можна легко отримати в офісі імміграційного департаменту.

Дозволи на вхід до заповідної зони Аннапурни (ACAP)
Туристи, які мають намір здійснити трекінг долиною Манаслу-Цум, повинні отримати дозвіл на відвідування заповідної зони Аннапурни (ACAP). Офіс Ради з туризму Непалу в Катманду є безпосереднім джерелом видачі дозволу ACAP.
Дозволи на заповідну зону Манаслу (MCAP)
Для в'їзду до заповідної зони Манаслу іноземцям та всім громадянам СААРК потрібен дозвіл на в'їзд до заповідної зони Манаслу. Дозволи можна отримати в офісі Ради з туризму Непалу в Катманду.
Система управління інформацією трекерів (TIMS CARD)
Картки TIMS необхідні для всіх туристів, які планують здійснити похід у Непалі. Картка TIMS містить облік усіх туристів та їхні дані для безпеки туристів у Непалі. Ви можете отримати картку TIMS у NTB, а також в офісах TAAN у Катманду та Покхарі.
| дозвіл | Призначення / Площа | Вимагається |
| Дозвіл на зону обмеженого доступу | Обов'язково для обмежених територій Манаслу та долини Цум | Так |
| Дозвіл на заповідну територію Манаслу (MCAP) | Обов'язково для трекінгу в межах заповідної зони Манаслу | Так |
| Дозвіл на заповідник Аннапурна (ACAP) | Обов'язково, коли маршрут входить до заповідної зони Аннапурни після перетину річки Ларк'я. | Так |
| Картка TIMS | Реєстрація трекерів та управління маршрутом долини Манаслу Цум | Так |
Похід до долини Манаслу Цум складності
Похід долиною Манаслу Цум оцінюється як помірний у вашому поточному пакеті, хоча деякі ділянки є фізично складними. Похід не вимагає технічних навичок скелелазіння, але ви повинні бути готові до кількох послідовних днів ходьби, крутих ділянок, нерівних стежок та значного набору висоти.
Найскладніша частина настає ближче до кінця походу, коли ми перетинаємо перевал Ларк'я-Ла. У деякі дні відстань, яку потрібно пройти пішки, також значна, тому хороша витривалість буде корисною.
| Фактор складності | Чого очікувати |
| Загальна оцінка | Помірна |
| Щоденна ходьба | Приблизно від 4 до 8 годин |
| місцевість | Лісові стежки, кам'яні доріжки, скелясті ділянки та підвісні мости |
| Найвища точка | Перевал Ларкья Ла, 5,160 м (16,929 футів) |
| Найвимогливіший день | Дхарамсала — Ларк’я Ла Пас — Бхімтанг |
| Технічне скелелазіння | Не потрібно |
| Головний виклик | Довгі піші дні та висота |
| Підготовка | Рекомендуються регулярні ходьби та тренування в гору |
Вам не потрібно бути досвідченим альпіністом для цього походу. Однак, якщо ви будете впевнено ходити в довгих підйомах та спусках, подорож буде легшою. Підготовка перед поїздкою може включати регулярні піші прогулянки, підйом сходами, ходьбу та вправи, що покращують силу та витривалість ніг.
Ваш гід також допоможе підтримувати відповідний темп під час походу. Краще йти рівномірно та економити енергію, ніж надто сильно тиснути на нижніх ділянках.
Висота та акліматизація
Висота стає дедалі важливішою, оскільки трек долиною Манаслу Цум рухається від нижньої частини долини Будхі Гандакі до долини Цум та вищого регіону Манаслу. Маршрут включає день відпочинку в Сама Гаон, перш ніж маршрут продовжиться до району Ларк'я Ла.
Поступове збільшення висоти дає вашому організму час адаптуватися. Однак, кожен реагує на висоту по-різному. Підтримка водного балансу, ходьба в рівномірному темпі та достатній відпочинок важливі на верхніх ділянках.
| Місце проведення | Висота | Етап походу |
| Соті Хола | 730 м (2,395 футів) | Початок походу |
| Джагат | 1,410 м (4,626 футів) | Нижній Манаслу |
| Локпа | 2,240 м (7,349 футів) | Вхід до долини Цум |
| Чамлінг | 2,386 м (7,828 футів) | Цумська долина |
| Чхокангпаро | 3,010 м (9,875 футів) | Верхня долина Цума |
| Ніл | 3,361 м (11,027 футів) | Верхня долина Цума |
| Му Гомпа | 3,700 м (12,139 футів) | Верхня долина Цума |
| Сама Гаон | 3,530 м (11,581 футів) | Акліматизація |
| Дхарамсала | 4,460 м (14,633 футів) | Перед Ларк'я Ла |
| Ларк'я Ла Пасс | 5,160 м (16,929 футів) | Найвища точка |
| Бхімтанг | 3,720 м (12,205 футів) | Після перетину перевалу |
Під час походу повідомте свого гіда, якщо ви відчуваєте незвичайну втому, запаморочення, нудоту або головний біль на великій висоті. До цих симптомів слід ставитися серйозно. Ваш гід може стежити за вашим станом і вирішити, чи потрібен вам додатковий відпочинок або спуск.
Вартість походу в долину Манаслу Цум
Поточна ціна пакету послуг для вашого 19-денного походу долиною Манаслу Цум починається від 1,755 доларів США . Остаточна вартість може змінюватися залежно від розміру групи та обраних для вашої поїздки послуг.
Ваш пакет вже покриває кілька основних витрат на трекінг, включаючи проживання, харчування під час походу, транспорт, послуги гіда, дозволи та державні податки. Особисті витрати оплачуються окремо та мають бути враховані в бюджеті до відправлення.
| Категорія вартості | Статус |
| Вартість пакету | Початкова ціна від 1,755 доларів США |
| Готель у Катманду | Включено, як зазначено |
| Проживання для трекінгу | включені |
| Харчування під час походу | включені |
| Наземний транспорт | Включено відповідно до пакету послуг |
| Ліцензований посібник | включені |
| Дозволи на трекінг | Включено відповідно до пакету послуг |
| Державні податки | включені |
| Страхування подорожей | Додатковий |
| Непальська віза | Додатковий |
| напої | Додатковий |
| Персональні покупки | Додатковий |
| пральня | Додатковий |
| Особисте трекінгове спорядження | Додатковий |
| Носильник | Додатковий |
| Поради | Додатковий |
Корисно мати при собі трохи готівки на особисті витрати під час походу. Ціни на додаткові послуги можуть бути вищими у віддалених селах, ніж у Катманду, особливо на напої, зарядку та інші зручності.
Якщо ви подорожуєте приватною групою, загальну ціну також можна узгодити залежно від розміру вашої групи та уподобань щодо транспорту.
Транспорт до та з походу
Подорож починається з поїздки на автомобілі з Катманду до Соті-Холи. На відміну від трекінгових маршрутів, які починаються з внутрішнього перельоту, цей маршрут досягає початку стежки дорогою. Дорога проходить через гірську місцевість Непалу, перш ніж потрапити в нижню частину Манаслу.
Дорожні умови можуть змінюватися, особливо під час дощів. Деякі ділянки нерівні та звивисті, тому фактичний час у дорозі може змінюватися залежно від дорожніх умов, трафіку та місцевих обставин.
Після завершення трекінгу ми спускаємося до Тала і продовжуємо шлях дорогою до Бесісахара. З Бесісахара повертаємося до Катманду.
Ваш поточний пакет включає транспортування місцевим автобусом або джипом відповідно до вашого запиту. Для більш комфортної подорожі, за потреби, можна організувати приватний автомобіль.
Ми рекомендуємо зберігати важливі документи, воду, закуски, ліки та електроніку у вашій сумці під час поїздок.
Продукти харчування та питна вода
Харчування включено протягом усієї трекінгової частини вашого пакету. Сніданок, обід і вечеря зазвичай подаються в чайних будиночках, де ви зупиняєтеся на ніч або під час денного пішохідного маршруту.
Меню варіюється від села до села, але звичайні страви включають дал бхат, рис, локшину, макарони, картоплю, суп, яйця та різні страви в тибетському стилі. Дал бхат – це практичний вибір для тривалих походів, оскільки він пропонує ситне поєднання рису, сочевиці та овочів.
Вибір їжі стає більш обмеженим, коли ви переїжджаєте у віддалені та високі частини долини Цум та регіону Манаслу. Тому корисно мати з собою кілька перекусів, таких як горіхи, сухофрукти, шоколад або енергетичні батончики.
Питну воду можна отримати в чайних будиночках та поселеннях уздовж маршруту. Уникайте вживання неочищеної води безпосередньо зі струмків. Розумним варіантом є багаторазова пляшка в поєднанні з кип'яченою або належним чином очищеною водою. Також можуть бути корисними таблетки для очищення води або система фільтрації.
Інтернет, мобільна мережа та зарядні станції
Інтернет та мобільний зв'язок нестабільні протягом усього маршруту походу долиною Манаслу Цум. У деяких селах ви можете знайти мобільне покриття та Wi-Fi, тоді як в інших частинах зв'язок може бути слабким або взагалі відсутнім.
Електрика є в багатьох населених пунктах, але зарядні станції стають менш зручними, коли ви переїжджаєте у віддалені райони. Деякі чайні можуть стягувати окрему плату за зарядку електронних пристроїв.
| Об'єкт | доступність |
| Мобільна мережа | Доступно в деяких регіонах, але не постійно |
| Wi-Fi | Доступно у вибраних чайних будинках |
| Електрика | Доступно в багатьох селах |
| Зарядка телефону | Загалом доступно з обмеженнями |
| Заряджання камери | Можливо в деяких чайних будинках |
| Сильний банк | Настійно рекомендується |
Перш ніж виїхати з Катманду, завантажте важливі документи, карти та іншу інформацію, яка може знадобитися вам без підключення до Інтернету.
Варто мати з собою портативний зарядний пристрій, особливо на верхніх ділянках походу. Він також допомагає, коли кільком мандрівникам потрібно використовувати один і той самий зарядний пристрій у чайному будиночку.
Похід до долини Манаслу Цум проти походу по трасі Манаслу
Трек долиною Манаслу Цум включає основний маршрут Манаслу, але додає окрему ділянку через долину Цум. Додатковий маршрут проведе вас до таких місць, як Чумлінг, Чхокангпаро, Ніл та Му Гомпа, перш ніж повернутися до маршруту Манаслу.
Стандартний маршрут Манаслу зосереджений переважно на самому маршруті та перетині перевалу Ларк'я-Ла. Тому комбінований маршрут є кращим вибором, якщо ви хочете провести більше часу в долині Цум та цікавитеся її селами, монастирями та тибетською буддійською культурою.
| особливість | Похід до долини Манаслу Цум | Кольцевий маршрут Манаслу |
| Цумська долина | включені | Не включено |
| Автодром Манаслу | включені | включені |
| Ларк'я Ла Пасс | включені | включені |
| Села долини Цум | Так | Немає |
| Му Гомпа | включені | Немає |
| Район Рачен Гомпа | включені | Немає |
| Культурний досвід | Більш обширний | сильний |
| Тривалість | Довше | Загалом коротше |
| Маршрут | Більш різноманітний | Більш прямий |
| трудність | Помірна | Виклик |
| Підходить для | Трекери, які прагнуть долини Цум та Манаслу | Трекери зосередилися на маршруті Манаслу |
Якщо ви хочете в основному пройти повз Манаслу та перетнути Ларк'я-Ла, стандартного маршруту може бути достатньо. Якщо ви хочете додати до подорожі віддалену долину Цум, комбінований похід до долини Цум Манаслу дасть вам більше часу для дослідження сіл та культурних пам'яток, перш ніж продовжити подорож навколо Манаслу.
Трекінгове спорядження для 19-денного походу в долину Манаслу Цум
Рюкзак (СУМКИ): Візьміть із собою якісний зручний рюкзак, який вміщує щонайменше 35-45 літрів спорядження та приладдя, необхідних вам під час походу в гори.
Трекінгові черевики: Високоякісні зручні туристичні черевики або кросівки для бігу по пересіченій місцевості, в ідеалі з хорошою підтримкою та зчепленням, є обов'язковими для пересіченої місцевості.
Спальник: Для ночівлі в чайних будиночках на стежці потрібен зручний спальник. Під час походу в горах вам нададуть лише одну ковдру.
Намет: Намет, який є одночасно легким і міцним, є абсолютною необхідністю, якщо ви любите кемпінг.
Одяг: Через непередбачуваність погоди, вам слід взяти з собою теплий одяг, водонепроникну куртку та одяг, що швидко сохне. Під час перебування в горах буде корисніше брати з собою одяг, який легше сохне.
Аптечка першої допомоги: Пластирі, знеболювальні засоби та антисептичні серветки – це лише деякі з найважливіших речей, які повинні бути включені до аптечки першої допомоги.
Пляшка води: Забезпечте себе водним балансом, взявши з собою щонайменше кілька пляшок води, і, якщо можливо, необхідно мати з собою таблетку для очищення води, щоб очистити проточну воду в горах.
Закуски та шоколад: Високоенергетичні закуски, такі як енергетичні батончики, суміші для трейлу та сухофрукти, необхідні для підтримки сил на стежці.
Карти Google та компас: У разі погіршення погоди вам знадобиться хороша карта та компас, щоб знайти дорогу.
Сміттєві пакети: Використовуйте сміттєві пакети та не забудьте спорожнити їх перед тим, як піти. Сміттєві пакети корисні для транспортування сміття з одного місця в інше.
Сонцезахисний крем: Сонцезахисний крем має вирішальне значення для захисту шкіри, особливо на великих висотах, де сонце інтенсивніше.
Відгуки Tripadvisor
Google Відгуки
19-денний похід у долину Манаслу Цум. Поширені запитання
Скільки часу потрібно, щоб пройти трек долиною Манаслу Цум?
Зазвичай це займає 15-19 днів, але це головним чином залежить від темпу та стилю ходьби туристів у високих горах.
Коли найкращий час для походу в долину Манаслу-Цум?
Осінній та весняний сезони, які припадають на період з вересня по листопад та з березня по квітень відповідно, вважаються найкращими сезонами для трекінгу в Непалі.
Який рівень складності походу до долини Манаслу Цум?
Трекінг долиною Манаслу Цум – це трекінгове місце середньої або складної складності, де вам потрібно перетнути високогірний перевал між горами висотою понад 5,000 м.
Чи потрібен мені спеціальний дозвіл для походу в регіоні долини Манаслу-Цум?
Так, вам потрібен дозвіл, щоб розпочати похід до долини Манаслу Цум.
Які види розміщення та зручності доступні під час походу?
Під час походу долиною Манаслу Цум ви будете розміщені в чайному будиночку/гостєвому будинку вздовж стежки, де вам потрібно буде користуватися спільною ванною кімнатою.
Чи потрібно наймати гіда або носія для походу до долини Манаслу Цум?
Так, під час походу у високі гори більш необхідно найняти гіда, який допоможе вам безпечно та надійно дістатися до місця призначення.
1,955 доларів США з особи
- 24 / 7 Customer Support
- Досвідчена та професійна команда
- Просте та безпроблемне бронювання
- 99% задоволеність клієнтів
- Справедливі ціни, винятковий сервіс
- Без прихованих витрат та безпечні платежі
- Індивідуальні та персоналізовані маршрути

Нещодавнє з нашого блогу Пам'ятки, поради щодо подорожей, новини та багато іншого.
Манаслу Circuit Trek карта
Будь ласка, перегляньте нашу карту маршруту Манаслу, щоб дізнатися про регіон…
Прочитайте повний пост
Бронювання в останню хвилину для походу по колу Манаслу
Бронювання в останню хвилину для походу по трасі Манаслу – це прихована перлина Непалу, і ми…
Прочитайте повний пост
12-денний кільцевий похід Манаслу
Де знаходиться гора Манаслу? Який найкращий сезон для трекінгу? Скільки коштує…
Прочитайте повний пост

