10 днів
Коротка інформація
Приватний автомобіль
Готель, Намет
Сніданок, обід і вечеря
Трекінг, екскурсія
Осінь, Весна
Easy
Бутан
4,520 м
Чому варто обрати 10-денний похід до Бутану з треком Дагала до тисячі озер?
Ten days, countless memories, and the magical Dagala Thousand Lakes Trek await. Leave footprints in Bhutan’s mountains, find peace within, and book now.
- Explore Paro Valley and visit Rinpung Dzong, Ta Dzong, and Kyichu Lhakhang.
- Підйом до монастиря Такчанг через ліс над Паро.
- Почніть трек Дагала з Гейнехи та пройдіться через мінливі гірські ландшафти.
- Camp at Gur and Labatama during the high-altitude section.
- Проведіть повний день акліматизації, досліджуючи Релітсьо, Хентсьо та Джаметсьо.
- Перетніть високий хребет на шляху від Лабатами до Панки.
- Завершіть гірську ділянку навколо Чамганга, перш ніж продовжити шлях до Тхімпху.
- Відвідайте перевал Дочула та його 108 вершин Друк Ванг'ял Чортен.
- Дослідіть Чімі Лхакханг і Пунакха Дзонг.
Огляд подорожі
Bhutan offers travelers a chance to experience quiet mountain valleys, historic monasteries, and high Himalayan landscapes in a single journey. This 10-day itinerary begins in Paro, continues through Thimphu and Punakha, and includes several days of trekking through the Dagala mountain region. The Dagala Thousand Lakes Trek is the main trekking experience, with time before and after the trek for cultural sightseeing and road travel.
The journey starts in Paro, where you will have time to visit Rinpung Dzong, Ta Dzong, Kyichu Lhakhang, and Paro town. The following day is dedicated to the hike to Taktshang Monastery, commonly called Tiger’s Nest. These first two days provide a relaxed introduction to Bhutan before the itinerary moves into the mountains.
After the Paro sightseeing program, we will drive toward Geynekha, where the main trekking section begins. The trail initially passes through blue pine, oak, and rhododendron forests. As we gain elevation, the forest gradually gives way to open meadows and higher mountain terrain before reaching Gur.
The next stage takes us toward Labatama, the journey’s main high-altitude camping area. Here, the Bhutan Thousand Lakes Trek takes on a more alpine character, with open grazing areas, rocky sections, and several lakes around the campsite.
A separate exploration day is included at Labatama. We will visit Relitsho, Hentsho, Jametsho, and other nearby alpine lakes at a comfortable pace. This day is also important for acclimatization because the campsite is around 4,300 m according to the supplied itinerary.
From Labatama, the Dagala Trek continues toward Panka. The trail climbs to a higher ridge before descending toward the next camping area. The higher route section reaches around 4,500 m according to the client-supplied information. On clear days, the ridge can offer views of several Himalayan peaks, though visibility always depends on the weather.
The final trekking day takes us from Panka toward Talakha and Chamgang. Once the walking section ends, we will continue by vehicle to Thimphu. The remaining days are spent traveling by road in Bhutan, visiting Dochula Pass, Chimi Lhakhang, and Punakha Dzong before heading back to Paro.
My Everest Trip will arrange transportation, accommodation, trekking support, and sightseeing services based on the finalized itinerary. Our team will also provide practical information about the trekking route, equipment, weather, and altitude before you begin the mountain section.
The Dagala Thousand Lakes Trek suits travelers looking for a mix of trekking and cultural sightseeing. It is not a technical climbing trip, but the route includes high elevation, several hours of walking, and camping in tents. Good preparation and a steady walking pace will make the journey more comfortable.
Огляд маршруту
Похід Дагала до Тисячі Озер починається після подорожі автомобілем з Паро до Гейнехи. Від початку стежки маршрут піднімається через ліси до Гура, перш ніж продовжити шлях у височині.
The second trekking stage reaches Labatama, where the landscape opens up. The following day is used for lake exploration and acclimatization.
Після Лабатами ми перетнемо вищий відрізок маршруту, перш ніж спуститися до Панки. Останній день трекінгу продовжується до Талахи та Чамганга, де закінчується гірська ділянка.
З Чамганга подорож продовжується дорогою до Тхімпху. Далі ми проїдемо через перевал Дочула до Пунакхи, а потім повернемося через Тхімпху до Паро.
| Ділянка маршруту | Основний ландшафт або діяльність |
| Паро до Гейнехи | Подорож дорогою |
| Гейнеха до Гур | Лісові та гірські стежки |
| Гур до Лабатами | Альпійські луки та вищі місцевості |
| Лабатама | Дослідження озера та акліматизація |
| Лабатама до Панки | Високий гребінь та спуск |
| Панка до Чамганга | Гірський спуск та села |
| Чамганг до Тхімпху | Трансфер автомобілем |
| Тхімпху до Пунахи | Перевал Дочула та культурні пам'ятки |
| Пунакха до Паро | Оглядові екскурсії та подорож автомобілем |
Коротка інформація
| Інформація про подорож | Деталі |
| Назва поїздки | 10-денний похід по Бутану з походом до тисячі озер Дагала |
| Тривалість | 10 Днів |
| Дні трекінгу | 5 днів, включаючи акліматизацію, з використанням комбінованого заключного дня трекінгу |
| Регіон Трек | Дагала |
| Початок походу | Гейнеха |
| Кінець треку | Чамганг |
| Основні напрямки | Паро, Тхімпху та Пунакха |
| Найвища ділянка маршруту | Близько 4,500–4,520 м |
| Найвища зона кемпінгу | Близько 4,300 м у Лабатамі |
| житло | Готелі та наметові табори |
| Харчування | Сніданок, обід і вечеря |
| Стиль Треку | Guided high-altitude trekking |
| Головні озера | Релітшо, Хентшо та Джаметшо |
| Основні культурні пам'ятки | Рінпунг Дзонг, Тактшанг, Чімі Лхакханг і Пунакха Дзонг |
| Транспорт | Автомобільні перевезення |
| Кращі сезони | Весна і осінь |
| Підготовка | Рекомендуються регулярні ходьби та тренування в горах |
| Складність походу | Помірний до вимогливого |
The Dagala Thousand Lakes Trek combines forest trails, alpine meadows, high mountain ridges, and camping at elevation. Walking times and distances can vary according to trail conditions and the route followed.
Чому варто обрати 10-денний похід до Бутану з походом до тисячі озер Дагала?
The Bhutan Thousand Lakes Trek is a good option for travelers who want to see a different side of Bhutan beyond the main cultural centers. The journey spends several days away from roads and towns, allowing you to experience the mountain environment at a slower pace.
The itinerary also gives enough time for sightseeing before and after the trekking section. You don’t have to choose between a cultural Bhutan tour and a mountain journey because both are included in the same program.
Ще однією корисною особливістю є спеціальний день акліматизації в Лабатамі. Замість того, щоб щодня переїжджати з табору в інший, ми проведемо додаткову ніч у тому ж районі та неквапливо досліджуватимемо навколишні озера.
Похід Дагала також пропонує різноманітні ландшафти. Маршрут починається в лісі, досягає відкритої альпійської місцевості, а потім спускається через гірські села та ліс до Чамганга.
For travelers interested in Himalayan views, the higher sections can provide wide mountain panoramas when weather conditions are favorable. The views should always be considered weather-dependent.
10-денний маршрут походу по Бутану з Дагала до тисячі озер
День 01: Прибуття в Паро та оглядові екскурсії по Паро
Ваша подорож Бутаном починається з прибуття до міжнародного аеропорту Паро. Наша команда зустріне вас в аеропорту та організує трансфер до вашого готелю в Паро. Після реєстрації у вас буде трохи часу, щоб влаштуватися, перш ніж розпочати огляд визначних пам'яток.
Ми відвідаємо Рінпунг Дзонг, важливу культурну та архітектурну пам'ятку в Паро. Програма також включає Та Дзонг, де розташований Національний музей, а потім відвідування К'їчу Лхакхангу. Деякий час у місті Паро дасть вам можливість оглянути місцеві околиці у спокійному темпі.
Перший день не передбачає фізичних навантажень. Натомість це дає вам час відновитися після подорожі та ознайомитися з місцевістю перед початком трекінгу.
Пізніше наш гід коротко розповість вам про майбутній похід до Тисячі Озер Дагала . Ми обговоримо маршрут, очікувану погоду, висоту та спорядження. Ви також можете використати вечір, щоб перевірити свої особисті речі для походу та підготувати речі, необхідні на наступні кілька днів. Нічліг у Паро.
Сніданок, обід і вечеря
готель
2,250 м / 7,382 футів
Прибуття та оглядова екскурсія Паро
День 02: Похід до Гнізда Тигра та повернення до Паро
Після сніданку ми вирушимо до початкової точки походу до монастиря Такчанг, широко відомого як Гніздо тигра. Стежка піднімається через ліс і поступово набирає висоту до монастиря.
Похід займає приблизно від чотирьох до шести годин туди й назад, залежно від темпу ходьби та стану стежки. Постійні підйоми забезпечують корисну підготовку до гірських прогулянок, які відбудуться пізніше в маршруті.
Такчанг розташований високо над долиною Паро та є важливою культурною пам'яткою. Після відвідування монастиря ми повернемося назад у долину.
День пройде відносно спокійно. Ви можете відпочити, зібрати своє трекінгове спорядження та підготувати особисті речі перед від'їздом з Паро. Наш гід також розповість про наступну подорож до Гейнехи та початок основного маршруту трекінгу. Нічліг у Паро.
Сніданок, обід і вечеря
готель
3,120 м / 10,236 футів
Похід до Гнізда тигра
День 03: Паро до Гейнехи та Трек до Гура
Після сніданку ми покинемо Паро та поїдемо до Гейнехи, початкової точки трекінгу. Як тільки ми досягнемо початку стежки, ми почнемо йти через ліси блакитної сосни, дуба та рододендрона.
Трек «Тисяча озер Бутану» починається з поступової зміни пейзажу. Стежка проходить повз струмки та невеликі водоспади, а відкриті ділянки з'являються в міру набирання висоти. Залежно від пори року, ви також можете побачити пасовища та ознаки випасу яків.
Пішохідний маршрут продовжується до Гура, де трекінгова команда розташує табір. Маршрут, наданий клієнтом, передбачає відстань приблизно від 7 до 15 км та тривалість шляху від чотирьох до шести годин залежно від особливостей маршруту. Зона для кемпінгу становить приблизно від 3,200 до 3,350 м.
Це перший повноцінний день трекінгу, тому ми будемо підтримувати комфортний темп. Регулярні перерви корисніші, ніж спроби швидко подолати маршрут, особливо тому, що наступні дні переносяться на більші висоти. Нічліг у наметовому таборі в Гурі.
Сніданок, обід і вечеря
палатка
15 км
3,350 м / 10,991 футів
Переїзд з Паро до Гейнехи та піший перехід до Гура
День 04: Гур до Лабатами
Стежка стає більш альпійською, коли ми залишаємо Гур і продовжуємо до Лабатами. Ліс поступово втрачає свою домінантність, вздовж маршруту з'являється більше відкритих лук і кам'янистих ділянок.
Цього дня похід до Тисячі Озер Дагала значно піднімається вгору, тому ми будемо підтримувати стабільний темп і робити відповідні зупинки для відпочинку. Околиці стають дедалі відкритішими, коли стежка досягає вищої місцевості.
Лабатама – важливий етап маршруту, оскільки кемпінг розташований приблизно за 4,300 м, згідно з маршрутом, наданим клієнтом. Після прибуття до табору ми проведемо вечір розслаблюючи та дамо всім час відпочити.
Наступний день заплановано як день акліматизації та дослідження. Це означає, що не потрібно поспішати ввечері. Ви можете повечеряти, організувати своє місце для сну та підготуватися до дослідження озера. Нічліг у Лабатамі.
Сніданок, обід і вечеря
палатка
12 км
4,300 м / 14,108 футів
Похід з Гура до Лабатами
День 05: Дослідження та акліматизація озера Лабатама
Сьогодні ми залишимося в Лабатамі, а не переїдемо до іншого кемпінгу. Цей день дасть вам час дослідити високогірне середовище, водночас даючи вашому тілу додатковий час для адаптації до висоти.
Похід Дагала включає кілька альпійських озер навколо Лабатами. Ми дослідимо Релітшо, Хентшо та Джаметшо, а також інші менші озера в навколишньому районі.
Прогулянка триває комфортно. Є час для фотографування, коротких прогулянок на природі та спостереження за навколишніми пасовищами. Залежно від пори року, також може бути видно випас яків.
Цей додатковий день на висоті стане в нагоді перед підйомом на вищий хребет у напрямку Панки. Ми повернемося до того ж табору після дослідження, замість того, щоб пакувати речі та знову рушити в дорогу.
Вечір можна провести, відпочиваючи та готуючись до наступної прогулянки. Наш гід пояснить маршрут до Панки та очікувані умови для пішохідного туризму. Нічліг у Лабатамі.
Сніданок, обід і вечеря
палатка
4,300 м / 14,108 футів
Дослідження озера та акліматизація
День 06: Лабатама до Панки
Після дня акліматизації трек Дагала Тисяча озер продовжується до Панки. Спочатку маршрут піднімається до високого сідла, а потім спускається до наступного місця для кемпінгу.
Згідно з маршрутом, наданим клієнтом, вища ділянка сягає близько 4,500 м. Тут стежка більш відкрита, ніж попередні лісові ділянки, тому вітер, хмарність та температура можуть впливати на умови прогулянки.
У ясний день з вищого хребта можна побачити кілька гімалайських вершин. Серед них можуть бути Джомолхарі, Джічу-Дрейк, Канченджанга та, залежно від видимості, вид на Еверест. Гірські краєвиди повністю залежать від погодних умов.
Досягнувши вищої ділянки, ми спустимося до Панки. Маршрут пролягає через відкриту гірську місцевість та райони, пов'язані з випасом яків. Запропонований маршрут передбачає близько 8 км пішої прогулянки та приблизно чотири-п'ять годин на день. Нічліг у наметовому таборі в Панці.
Сніданок, обід і вечеря
палатка
8 км
4,000 м / 13,123 футів
Похід з Лабатами до Панки
День 07: Панка в Талаху, Чамганг і Тхімпху
Сьогодні останній день трекінгу в рамках походу «Тисяча озер Бутану». Ми залишимо Панку та продовжимо рух гірським маршрутом до району Талаха, перш ніж поступово спуститися до Чамганга.
Ландшафт змінюється зі зниженням висоти. Відкрита гірська місцевість поступово поступається місцем лісам та гірським поселенням. Монастир Талакха є важливим пунктом на цій ділянці, а маршрут пропонує мінливі краєвиди на долину Тхімпху.
Маршрут охоплює приблизно 14 км і зазвичай займає від 6 до 8 годин, залежно від стану стежки та темпу ходьби. Ділянка трекінгу закінчується навколо Чамганга.
Як тільки ми доїдемо до дороги, нас зустріне машина, і ми продовжимо шлях до Тхімпху. Готель пропонує гарне місце для ночівлі після кількох ночівель у наметах. Вечір спокійний після гірської частини. Нічліг у Тхімпху.
Сніданок, обід і вечеря
готель
14 км
2,334 м / 7,657 футів
Панка в Талаху, Чамганг і Тхімпху
День 08: Тхімпху до Пунакхи через перевал Дочула
Піший похід завершено, і сьогодні ми продовжимо подорож дорогою до Пунакхи. Після сніданку ми покинемо Тхімпху та пройдемо через перевал Дочула.
Згідно з наданим маршрутом, Дочула знаходиться на висоті близько 3,100 м. У ясний день ми зупинимося, щоб побачити 108 вершин Друк Ванг'ял Чортен та навколишній гірський ландшафт.
З Дочули дорога продовжується до Пунакхи. Ми також відвідаємо Чімі Лхакханг, храм, пов'язаний з Друкпою Кунле, якого зазвичай називають Божественним Божевільним. Екскурсія включає прогулянку стародавніми селами та сільськогосподарськими угіддями.
Пізніше ми відвідаємо Пунакха-дзонг, який розташований на злитті річок По-Чу та Мо-Чу. Далі ми вирушимо до готелю, де матимемо час відпочити після огляду визначних пам'яток. Нічліг у Пунакха.
Сніданок, обід і вечеря
готель
3,100 м / 10,171 футів
Тхімпху до Пунахи
День 09: Пунакха до Тхімпху та Паро
Після сніданку ми вирушимо назад до Паро. Похід на Дагала завершено, тому день присвячений огляду визначних пам'яток та поверненню до району аеропорту.
Залежно від часу та графіка роботи, ми оглянемо конкретні пам'ятки Тхімпху. Серед них можуть бути статуя Будди Дорденма, Національний меморіальний чортен та Ташічхо Дзонг.
Також можна відвідати місцеві магазини ремесел або вихідний ринок, коли вони працюють, і це можна включити до денного розкладу. Ми зробимо програму практичною, щоб було достатньо часу для подорожі до Паро.
Після прибуття в Паро ви можете провести вечір, відпочиваючи та готуючись до наступного дня від'їзду. Нічліг у Паро.
Сніданок, обід і вечеря
готель
2,200 м / 7,218 футів
Пунакха – Тхімпху – Паро
День 10: Виїзд з Паро
Вранці наша команда організує ваш трансфер до міжнародного аеропорту Паро, залежно від часу вашого вильоту.
Ваша пригода на поході Дагала Тисяча Озер проведе вас лісовими стежками, альпійською місцевістю та високогірними районами до головних міст Бутану.
Ми гарантуємо, що запланований трансфер з/до аеропорту буде організовано достатньо заздалегідь, щоб ви могли вирушити. Транспортування та відправлення будуть організовані вашим гідом або водієм. Ваша подорож завершується в міжнародному аеропорту Паро.
сніданок
2,200 м / 7,218 футів
Трансфер з/до аеропорту та виліт
Чого очікувати?
що включено
- Трансфер з/до аеропорту Паро та виліт з нього
- Автомобільні перевезення згідно з маршрутом
- Розміщення в готелі в Паро, Тхімпху і Пунакха
- Розміщення в наметах під час трекінгу
- Сніданок, обід та вечеря згідно з маршрутом
- Професійний гід
- Супровід трекінгу згідно з підтвердженою домовленістю
- Туристичне спорядження згідно з пакетом
- Оглядові екскурсії, зазначені в маршруті
- Відповідні дозволи та державні збори включені до підтвердженого пакету
- Транспортування з Гейнехи до маршруту трекінгу
- Транспортування з Чамганга в Тхімпху
- Координація поїздки та допомога від My Everest Trip
Що виключено
- Міжнародні рейси
- Витрати на особисту візу та проїзні документи, якщо вони не включені окремо
- Страхування подорожей
- Витрати на медичне лікування та екстрену евакуацію, якщо вони не покриваються страховкою або підтвердженою послугою
- Особисті витрати
- пральня
- Плата за телефон та інтернет
- Закуски та напої поза межами харчування включені
- Чайові та чайові
- Додаткові ночі в готелі
- Факультативна діяльність
- Оглядові екскурсії або послуги, не зазначені у підтвердженому маршруті
- Витрати, спричинені затримками рейсів, скасуванням або іншими непередбаченими обставинами
Відгуки Tripadvisor
Google Відгуки
10-денний похід до Бутану з походом до тисячі озер Дагала. Додаткова інформація
Складність походу та фізична підготовка
The Dagala Trek requires a good level of physical preparation. The main challenge comes from the combination of uphill walking, high altitude, uneven trails, and several days of trekking.
Для стандартного маршруту не потрібен досвід технічного скелелазіння. Однак, ви повинні бути в змозі ходити кілька годин і долати повторювані ділянки підйому та спуску.
Гарним початком буде регулярна ходьба. Прогулянки вихідними можуть підвищити витривалість, тоді як підйом сходами та вправи помірної сили можуть тренувати ноги на нерівних гірських стежках.
The Bhutan Thousand Lakes Trek also requires camping at altitude, which means you need more than basic walking fitness. You should be comfortable sleeping in a tent, carrying a light daypack, and managing changing weather.
Корисно розігріти трекінгове взуття перед поїздкою. Нове взуття може спричиняти дискомфорт і мозолі під час тривалих прогулянок.
Найкращий час для подорожей
Seasonal weather can affect the Dagala Thousand Lakes Trek, especially in the higher sections of the route.
Весна та осінь, як правило, є кращими періодами для трекінгу. Весна приносить зміну рослинності та загалом комфортні умови в низинах. Осінь часто забезпечує прохолодніші умови та гарні можливості для гірських краєвидів, коли погода ясна.
Влітку може бути більше дощів і хмар, тоді як зима може бути дуже холодною на великих висотах.
| Сезон | Загальні умови | Розгляд походів |
| весна | Від легкого до прохолодного | Гарний період для гірських походів |
| літо | Вологіше та хмарніше | Стежки можуть бути мокрими |
| осінь | Прохолодно та загалом ясно | Підходить для трекінгу |
| Зима | застуда | Requires strong cold-weather preparation |
Погода може швидко змінюватися незалежно від пори року. Фактичні умови під час вашої подорожі визначатимуть видимість та комфорт ходьби.
Висота та акліматизація
Висота над рівнем моря є важливим фактором під час походу до тисячі озер Дагала. Маршрут поступово переходить з Паро у вищу гірську місцевість, перш ніж досягти Лабатами на висоті близько 4,300 м.
The higher route section toward Panka reaches around 4,500 m according to the client-supplied itinerary. This makes gradual adjustment important.
Тому день акліматизації в Лабатамі є важливою частиною маршруту. Ми неквапливо дослідимо навколишні озера, перш ніж повернутися до того ж табору.
Common altitude-related symptoms can include headache, tiredness, reduced appetite, and disturbed sleep. Any unusual or worsening symptoms should be reported to the guide.
Walking slowly, drinking enough water, and getting proper rest can help you manage the demands of high altitude.
Проживання під час походу
Похід до Тисячі озер Бутану передбачає поєднання проживання в готелі та наметового кемпінгу.
Paro, Thimphu, and Punakha use hotels, depending on the confirmed package. During the trekking section, you’ll stay in tents at Gur, Labatama, and Panka.
Умови кемпінгу, природно, простіші, ніж у міському готелі. Ночі можуть бути холодними, особливо навколо Лабатами, тому важливо мати відповідне спальне спорядження та теплий одяг.
Лабатама – найвисокогірніший кемпінг у маршруті. Ви проведете дві ночі в цьому районі, оскільки 5-й день буде присвячений дослідженню та акліматизації.
Харчування та харчування
Meals are included according to the itinerary, with breakfast, lunch, and dinner provided during the journey.
During the Dagala Trek, meals are prepared with the practical requirements of mountain trekking in mind. Breakfast provides energy before walking, lunch supports the day’s activity, and dinner provides a chance to eat and rest after reaching camp.
Before departure, you can discuss vegetarian options and overall nutritional requirements. Travelers with strict dietary needs must provide this information.
Staying hydrated is especially important at high altitudes. Never leave a reusable water bottle at home, and follow the guide’s advice about water during the trek.
Дозволи та проїзні документи
Travelers must meet Bhutan entry requirements based on their nationality and travel dates. Before traveling, passport validity and other travel documents must be verified.
Trekking permits and other required approvals will be obtained based on Bhutanese law and the approved itinerary. The trek needs a certified Bhutanese guide.
Always carry your passport and other important documents. It’s also practical to have digital and physical copies of important documents.
Government fees and entry requirements can change, so always follow the arrangements in effect at the time of booking.
Транспорт
Автомобільний транспорт з'єднує основні ділянки маршруту треку «Тисяча озер» Бутану. Ми поїдемо з Паро до Гейнехи на початку трекінгу. Після завершення треку навколо Чамганга наш автомобіль доставить нас до Тхімпху.
Потім подорож продовжується з Тхімпху до Пунакхи через перевал Дочула, перш ніж повернутися до Тхімпху та Паро.
Road travel times can change because of traffic, road conditions, and weather. Our team will coordinate the planned transfers according to the itinerary.
Транспорт
Автомобільний транспорт з'єднує основні ділянки маршруту треку «Тисяча озер» Бутану. Ми поїдемо з Паро до Гейнехи на початку трекінгу. Після завершення треку навколо Чамганга наш автомобіль доставить нас до Тхімпху.
Потім подорож продовжується з Тхімпху до Пунакхи через перевал Дочула, перш ніж повернутися до Тхімпху та Паро.
Road travel times can change because of traffic, road conditions, and weather. Our team will coordinate the planned transfers according to the itinerary.
Підтримка гіда та трекінгу
A guide plays an important role during the Dagala Trek. The guide will help organize the walking program, describe the route, and provide useful guidance on weather, altitude, and daily conditions.
The trekking support team will help with camping arrangements as per the confirmed package.
We will discuss the next day’s plan at the end of each day to ensure you know the expected walking conditions and departure time.
The traveler is expected to communicate freely with the guide if they are exhausted or ill.
Здоров'я та безпека
Похід до Тисячі озер Бутану включає віддалені гірські ділянки, тому важлива підготовка.
Bring your personal medication and a small first-aid kit. Also pack suitable footwear, warm clothing, sun protection, and rain protection.
Про симптоми, пов'язані з висотою, слід повідомляти, а не ігнорувати. Тяжкі або погіршувальні симптоми потребують негайної уваги.
Також слід захищати себе від сильного сонячного світла на великих висотах, використовуючи сонцезахисний крем, сонцезахисні окуляри та відповідний головний убір.
The guide will provide practical assistance during the trek, but travelers should prepare appropriately before departure.
Страхування подорожей
Travel insurance is strongly recommended for the Dagala Thousand Lakes Trek. Enquire about the coverage of trekking at the altitudes covered by this itinerary in your policy.
Also check for medical treatment, emergency evacuation, and trip interruption coverage. Always keep your insurance details with you during the trip, and keep both a physical and electronic copy.
пакувальний лист
Практичний список речей для пакування полегшує похід до тисячі озер Дагала.
одяг
- Трекінгові сорочки
- Трекінгові штани
- Теплий фліс або утеплювальний шар
- Водонепроникна куртка
- Термічні внутрішні шари
- Теплі шкарпетки
- Перчатки
- Тепла шапка
- Капелюх від сонця
Трекінгове спорядження
- Зручне трекінгове взуття
- Трекінгові палиці
- фара
- Багаторазова пляшка для води
- темні окуляри
- Сонцезахисний крем
- Відповідний спальний мішок
- Daypack
- Сильний банк
- Предмети особистої першої допомоги
Особисті речі
- паспорт
- Дорожні документи
- Деталі туристичного страхування
- Особисті ліки
- Туалетні приналежності
- Дезінфікуючий засіб для рук
- Телефон або камера
- Маленький рушник
Команда Трек Тисяча озер Бутану includes several nights of camping, so pay special attention to warm sleeping equipment.
Мобільна мережа, Інтернет та зарядні станції
Мобільне покриття може бути обмежене під час походу Дагала , особливо у віддалених гірських районах.
Paro, Thimphu, and Пунаха generally provide better connectivity than the trekking camps. Don’t expect internet access throughout the mountain section.
Зовнішній зарядний пристрій корисний, оскільки можливості заряджання під час кемпінгу можуть бути обмежені. Перемикання телефону в режим польоту за відсутності сигналу може допомогти заощадити заряд батареї.
Travelers should also inform family members that communication may be interrupted during the trekking section.
Культурний етикет та відповідальні подорожі
Bhutan has strong religious and cultural traditions. Visitors should dress respectfully and follow local instructions when visiting temples, monasteries, and dzongs.
Під час походу до Дагала Тисячі Озер ми проходитимемо через гірські райони, що використовуються для випасу худоби та місцевими громадами. Не турбуйте тварин та не пошкоджуйте рослини.
Перш ніж фотографувати місцевих жителів, запитайте дозволу. На релігійних місцях дотримуйтесь порад гіда щодо фотографії.
Please carry your waste until you reach a suitable disposal point. Keeping the mountain environment clean is part of responsible trekking.
Місця для відвідування
Долина Паро
Paro is the journey’s arrival and departure point. The valley includes several important cultural sites and serves as the setting for the first two days of the itinerary.
Рінпунг Дзонг
Rinpung Dzong is an important architectural site in Paro. Its large structure overlooks the valley and introduces travelers to Bhutanese religious and administrative architecture.
Монастир Такчанг
До монастиря Такчанг можна дістатися лісовою стежкою, що веде вгору. Похід триває кілька годин і забезпечує як культурне ознайомлення, так і корисний прогулянковий досвід перед основною ділянкою трекінгу.
Озера Лабатама
Альпійські озера навколо Лабатами є центральною частиною походу Дагала Тисяча озер . Релітшо, Хентшо та Джаметшо включені до дня дослідження.
Панка
Панка — це високогірна зона для кемпінгу, до якої можна дістатися після хребта з Лабатами. Навколишня територія включає відкриту місцевість та пасовища.
Перевал Дочула
Перевал Дочула розташований між Тхімпху та Пунакхою. Тут розташовані 108 чортенів Друк Ванг'ял, і за ясної погоди звідси можна побачити гори.
Пунаха Дзонг
Пунакха-дзонг розташований у місці злиття річок Пхо Чху та Мо Чху. Це важлива культурна пам'ятка, яку відвідують після трекінгу.
Dagala Thousand Lakes Trek vs. Other Bhutan Treks
Команда Трек Тисяча озер Бутану differs from shorter Bhutan walking routes because it combines several days of mountain camping with a dedicated acclimatization day and a higher-elevation section.
| особливість | Похід тисячею озер Дагала | Коротші походи по Бутану |
| Тривалість | Several trekking days within a 10-day journey | Зазвичай менше днів для походів |
| Найвищий маршрут | Близько 4,500 м згідно з маршрутом | Залежить |
| кемпінг | Кілька ночей | Залежить від маршруту |
| Альпійські озера | Основна особливість | Залежить від маршруту |
| Акліматизація | Присвячений Дню Лабатами | Залежить від маршруту |
| Культурні візити | До та після походу | Залежить |
| Фізичний попит | Помірний до вимогливого | Залежить |
| Гірське середовище | Ліс, луки, хребти та озера | Залежить від маршруту |
Команда Трек Дагала is a suitable choice for travelers who want a more substantial mountain section while still having time for Paro, Thimphu, and Punakha.
Кому варто обрати цей похід?
The Dagala Thousand Lakes Trek can suit travelers who enjoy walking, mountain scenery, and camping but also want cultural sightseeing during the same holiday.
It suits people prepared to walk for several hours and spend nights in tents at high elevation.
No prior technical climbing experience is required, but physical preparation is important.
The itinerary also works well for couples, friends, private groups, and travelers who want to combine a cultural Бутан подорож зі справжнім досвідом гірського трекінгу.
Solo travelers can also discuss available arrangements with My Everest Trip.
Practical Tips for First-Time Trekkers
If this is your first high-altitude journey, preparation should begin several weeks before departure.
Почніть зі звичайної ходьби та поступово збільшуйте відстань. Ходьба в гору та підйом сходами можуть допомогти підготувати ваші ноги до повторюваних ділянок підйому.
Для походу на Дагала особливо важливе зручне взуття. Взуйте трекінгові туфлі перед походом, щоб вони добре розношувалися.
Тримайте свій рюкзак легким. Беріть із собою воду, особисті ліки, теплі речі, захист від дощу, сонцезахисний засіб та інші необхідні речі, але уникайте зайвих речей.
Не поспішайте на вищих ділянках. Постійний темп зазвичай корисніший, ніж спроби швидко ходити.
Повідомте свого гіда, якщо ви почуваєтеся погано, особливо якщо у вас з'являються симптоми, які можуть бути пов'язані з висотою.
10-денний похід до Бутану з походом до тисячі озер Дагала. Найчастіші запитання
Якої висоти сягає маршрут?
Згідно з наданим маршрутом, найвища ділянка маршруту знаходиться на висоті близько 4,500 м, а найвища зона для кемпінгу – близько 4,300 м у Лабатамі.
Чи є день акліматизації?
Так. День 5 зарезервований для дослідження та акліматизації навколо Лабатами.
Які озера ми побачимо?
Маршрут включає Релітшо, Хентшо та Джаметшо, а також інші менші озера навколо Лабатами.
Чи можна побачити Еверест під час походу?
Еверест може бути видно з вищих ділянок за ясної погоди, але видимість повністю залежить від гірських умов.
Чи потрібен мені попередній досвід трекінгу?
Попередній досвід буде корисним, але не обов'язковим. Ви повинні бути фізично готові до кількох годин ходьби та високогірного кемпінгу.
Де закінчується похід Дагала до тисячі озер?
Гірська ділянка закінчується поблизу Чамганга. Далі ми продовжимо шлях на автомобілі до Тхімпху.
Чи є Гніздо тигра частиною основного походу?
Підйом на Такчанг відбувається перед основною ділянкою гірського трекінгу. Він включений до загального 10-денного маршруту.
Коли мені забронювати похід?
Бажано бронювати місця заздалегідь, особливо в пік сезону трекінгу. Це дасть нашій групі достатньо часу, щоб організувати проживання, гідів, супровід у альпінізмі, транспорт та інші необхідні послуги.
Чи може змінитися маршрут або маршрут походу?
За потреби маршрут може бути змінений через погоду, стан траси, місцеві умови чи інші фактори. Будь-які зміни будуть внесені з урахуванням безпеки та практичних умов подорожі.
Чи потрібно мені брати з собою власне трекінгове спорядження?
Візьміть із собою власне трекінгове спорядження, одяг та інші речі, які вам знадобляться під час подорожі. Підтверджений пакет включає кемпінгове спорядження та товари для групового трекінгу. Наша команда також може порадити вам, що взяти з собою перед від'їздом.
4,900 доларів США з особи
- 24 / 7 Customer Support
- Досвідчена та професійна команда
- Просте та безпроблемне бронювання
- 99% задоволеність клієнтів
- Справедливі ціни, винятковий сервіс
- Без прихованих витрат та безпечні платежі
- Індивідуальні та персоналізовані маршрути
Цілодобова підтримка в реальному часі
Пуру (+977-9851069558)
Пов'язані поїздки
Нещодавнє з нашого блогу Пам'ятки, поради щодо подорожей, новини та багато іншого.
Бутан, Тур по Бутану
Складність походу Бутан Друк
Якщо ви плануєте пішохідну пригоду до Бутану та цікавитеся стежкою Друк…
Прочитайте повний пост
Блог
Найкращий час для відвідування Бутану
Бутан — мирна гімалайська країна, відома своїми гірськими пейзажами, стародавніми монастирями, барвистими фестивалями,…
Прочитайте повний пост
Непал, Тур по Непалу
Найкращі місця для святкування Нового року в Непалі 2026
Новий рік у Непалі Найкращі місця для святкування Нового року в Непалі 2026 року…
Прочитайте повний пост