16 ghjorni
Fatti Rapidu
Trasportu terrestre in Nepal
Hotel è alloggi in case da tè
Tutti i pasti eccettu in Kathmandu
Visita guidata è trekking durante tuttu u viaghju
Estate, Autunnu, Primavera
mudarata
Nepal
5,190 m francese
Panoramica di u viaghju
lu Lower Dolpo Trek hè spessu eclissatu per via di a so topografia difficiule. Tuttavia, s'ellu hè avventura, stà luntanu da i percorsi battuti, è ammucciatu e gemme sò ciò chì cercate, allora ùn cercate più! A parte cintrali di u Percorsu di trekking di u Dolpo Inferiore si trova in u Parcu Naziunale di Shey Phoksundo in u Nepal occidentale.
Situatu in a regione remota di u centru occidentale di u Nepal, a presenza di veiculi quì hè rara, postu chì ùn hè ancu stata stabilita alcuna cunnessione stradale cù Dolpa. I trekkers sò stati introdutti à sta strada di trekking solu à a fine di l'anni 1980. Da tandu, hè stata nantu à a lista di i trekkers hardcore chì venenu in a regione di Dolpo per esplorà u nova cultura himalayana è tutta a civiltà umana di sta alta altitudine.
lu Regione di u Dolpu hè a casa di a religione Bon, una cultura tibetana tradiziunale, dunque u trekking quì vi permette di vede un modu di vita assai differente. In più di a cultura, sperimenterete una flora è una fauna incredibili mentre scalate e muntagne di a regione è visitate u Parcu Naziunale di Shey Phoksundo – U parcu naziunale transhimalayanu u più vastu è unicu di u Nepal. Quì viderete parechji animali è acelli in periculu d'estinzione, è ancu unu di i migliori esempi di un ecosistema ben cunservatu di piante è fauna salvatica di u pianeta.
Trekking di u Circuitu di u Dolpo Inferiore
Visiterete ancu a Natura Selvaggia, un locu di bellezza cruda è intatta, chì presenta Lavu Shey Phoksundo, U lagu u più prufondu è u secondu più grande di u Nepal. Stu stupendu lagu turchese hè un puntu culminante di u vostru viaghju, circundatu da magnifichi paisaghji, viste di muntagna, fiumi è surgenti naturali. Scuntrerete ancu case cù tetti piatti, paesi affascinanti è monasteri, tutti situati nantu à u sfondate di e cime innevate di u Kanjoroba è dhaulagiri catene montuose, chì offrenu viste spettaculari di a bassa valle di Dolpa.
Organizemu u Lower Dolpo Trek in tour di gruppu è privati. Cum'è per tutti i nostri trek, offremu un itinerariu cumpletamente persunalizabile, cù piani di viaghju è alloghju persunalizati dispunibili nantu à dumanda. Sè vo vulete sapè ne di più nantu à l'opzioni di l'itinerariu, i costi di u trek, a difficultà di u trek, o qualsiasi altri dettagli, ùn esitate micca à cuntattà un membru di a squadra amichevule. Pudete ancu sceglie trà Upper Mustang Trek, Trekking di Kanchenjunga, è altre opzioni squisite.
Itinerariu di u Trek di u Bassu Dolpo
Ghjornu 01: Arrivu in Kathmandu
À l'arrivu, sbarcherete à Kathmandu l'aeroportu, induve a nostra squadra amichevule vi accoglierà è vi purterà à u vostru hotel. Sicondu l'ora di u vostru arrivu, site liberi di ripusà, o sè avete voglia di cumincià à esplorà, pudete passà u restu di a ghjurnata à immergervi in l'atmosfera di a Capitale. Dopu cenerete è passerete a notte in un hotel assai raccomandatu in a cità.
Cena è pernottamentu in un hotel 3 stelle in Kathmandu
Dinner
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Ghjornu 02: Visita turistica in a valle di Kathmandu è preparazione di u trekking
Dopu à una colazione accogliente, oghje pudete vede alcuni di i più famosi siti di Kathmandu classificati in u patrimoniu mundiale di l'UNESCO, cumpresi Pashupatinath, Boudhanath è Swayambhunath. Una volta di ritornu, scuntrerete a vostra guida è cuminciarete à preparà u vostru trekking.
Colazione è pernottamentu in un hotel 3 stelle in Kathmandu
Breakfast
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Sightseeing
Ghjornu 03: Vola da Kathmandu à Nepalgunj
Solu un volu cortu oghje, da Kathmandu à Nepalgunj in Nepal Occidentale, dunque assai tempu per esplorà! Hè una bella tappa prima di l'iniziu di u trekking, una affascinante cità di Terai chì ospita un zoo, un mercatu lucale è opportunità per esplorà i paesi vicini.
Colazione, pranzu, cena è pernottamentu in un hotel 3 stelle.
Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel
150 m / 492 ft
Ghjornu 04: Vola à Jhupal (Dolpo) è trek à Dunai
Prima di pudè fà u trekking, ci vole prima à vulà à Jhupal (45 minuti). Situatu nantu à i pedi di l'Himalaya, hè un bellu locu per cumincià u nostru viaghju. Cuminciamu camminendu per campi terrazzati finu à ghjunghje à a stretta gola di u fiume Bheri. Da quì, cuntinuemu à Dunai, chì offre assai da scopre prima di ripusà per a notte.
Colazione, pranzu è cena
Casa di tè
2,850 m / 9,350 ft
Volu di 45 minuti, 2-3 ore di viaghju
Ghjornu 05: Trekking à Tarakot
U nostru viaghju principia seguitendu u fiume Beheri. Seguitemu à monte nantu à a riva miridiunali, passendu per gole prufonde, ponti sospesi è paesi scarsamente pupulati. Mentre cuntinuemu longu à stu piacevule percorsu, attraverseremu un percorsu custruitu à circa 7 metri sopra u fiume è prestu ghjunghjeremu à u culuritu paese terrazzatu di Terakot.
Colazione, pranzu è cena
Casa di tè
2,543 m / 8,343 ft
uri 5-6
Ghjornu 06: Trekking à Laini
Una longa ghjurnata di caminata principia accantu à u fiume Tarap Chu. Ci vole à attraversà per ghjunghje à Sandul Gompa, à a junzione trà Barung Khola è u fiume Tarap Chu. Dopu, ci movemu attraversu terrazze agricule è parechji paesi in u nostru percorsu accidentatu chì finisce in Laini.
Colazione, pranzu è cena
Casa di tè
3,160 m / 10,367 ft
uri 6-7
Ghjornu 07: Trekking à Nawarpani
A salita d'oghje principia cù una curva annantu à u fiume Tarap. Pò esse ripida, ma hè ancu eccitante, postu chì a valle diventa prestu una stretta gola chì ci forza à saltà da un locu à l'altru. A lotta cuntinueghja cù una salita dura è una discesa brusca prima di passà per Chyugur Khola per ghjunghje à a nostra destinazione di Nawarpani.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
3,545 m / 11,631 ft
uri 5-6
Ghjornu 08: Trekking à Dho Tarap
Dopu a colazione, caminemu pianu pianu in salita versu Kamattarke. Dopu avè seguitu a linea di l'arburi, duvemu passà una stretta gola per esse accolti da numerose rose salvatiche è cespugli di ginepru. Dopu, solu uni pochi d'ore di più finu à ghjunghje à u nostru locu di riposu: Do Tarap. Circundatu da un muru di petra irregulare, questu hè un paese affascinante induve residenu e sette religiose Bon Po è Chaiba.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
4,090 m / 13,419 ft
uri 7-8
Ghjornu 09: Ghjornu di riposu à Do Tarap per l'acclimatazione
Tempu per un meritatu riposu è una chance per acclimatassi è esplorà. Oghje, pudemu visità i monasteri intornu à a zona, gode di qualchì breve passeggiata è avè una introduzione à a storia è a cultura di a zona.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
Ghjornu 10: Trekking à u campu base di Numa La
Rinforzati da u nostru ghjornu di riposu, ripigliamu u percorsu è camminemu versu l'Alta Valle di u Trap. Mentre camminemu longu à u fiume Tarap Chi, pudemu gode di e viste di e praterie lussureggianti è di a vasta valle di Tarap, cumpleta di vaste pianure è alte muntagne. A nostra prossima tappa hè u paese di Tokyu, sede di un Monasteru Buddista di a Setta Chiba. Dopu una pausa per esplorà, pigliamu u percorsu accidentatu finu à u Campu Base di Numa La, induve ci ripusemu per a notte.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
4,440 m / 14,567 ft
6-7 ore di caminata
Ghjornu 11: Passà Numa La pass è trek à Pelung Tang
Preparatevi per u ghjornu u più longu - è forse u più difficiule finu à avà! L'avventura principia quandu attraversemu u Passu Numa La per imbarcà ci nantu à un percorsu ripido finu à a cresta superiore di u passu. Da quì, ammirate e belle viste da Dolpo finu à u Monte Dhaulagiri, prima di scende finu à ghjunghje à Pelung Tang.
Breakfast, Pranzu & Cena
Campu di tende
4,465 m / 14,649 ft
uri 8-9
Ghjornu 12: Traversata di u passu Baga La (5,070 m) è caminata finu à Ringmo
Un altru ghjornu di scalata ripida, cuminciamu cù una salita à a cima di Baga La Pass. Una volta ghjunti, pudemu fà una pausa è osservà u paisaghju seccu, in cuntrastu cù e cime innevate di u Monte Kanjirowa è i so cumpagni. Dopu cuminciamu un'altra discesa versu u nostru locu per a notte, Ringmo.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
3,600 m / 11,811 ft
7-8
Ghjornu 13: Camminate finu à Shyanta
Oghje scambiemu l'acqua per a petra mentre caminemu in discesa versu Cehpka è seguitemu una vasta roccia sporgente nantu à una strada chì passa per parechji paesi prima di una caminata finale finu à Shyanta. In strada, incontreremu ancu minerali medicinali - famosi in a zona per i so benefici panaceutici.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
2,520 m / 8,268 ft
7-8 ore di caminata
Ghjornu 14: camminate finu à Dunai è pigliate a jeep per Jufal
Hè u nostru ultimu ghjornu di trekking! Dunque, raccogliete l'ultima di e vostre energie mentre camminemu trà e betulle versu Sulighat. Faremu una pausa nantu à una cresta è osserveremu e muntagne chì ci anu tenutu cumpagnia in u nostru viaghju. Dopu cuntinuemu nantu à l'ultima parte precaria di a nostra strada per ghjunghje à Jhupal è esplorà prima di ripusà finalmente.
Breakfast, Pranzu & Cena
Casa di tè
uri 6-8
Ghjornu 15: Vola à Nepalgunj, Vola à Kathmandu
Hè ora di dì addiu à Shyanta è di piglià dui voli - prima per Nepalgunj, è dopu infine per Kathmandu. À l'arrivu, site liberu di passà u restu di a vostra ghjurnata à gode di l'eccitazione di a Capitale - sia ripusenduvi sia esplorendu a vita notturna di a cità per l'ultima notte di u vostru viaghju.
Breakfast, Pranzu & Cena
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Ghjornu 16: Partenza finale
Hè ora di vulà in casa! Dite addiu à u Nepal è à i vostri cumpagni di trekking! Un membru di a nostra squadra amichevule vi purterà à l'aeroportu.
Breakfast
Carta di u percorsu di u Lower Dolpo
Cosa aspittà?
Cosa hè Inclusu
- Piglia è riaccompagnamentu à l'aeroportu/hotel in vittura privata.
- Almenu duie notti in un hotel 3 stelle in Kathmandu, in formula pernottamentu è colazione
- Pasti nantu à tutta a pensione (colazione, pranzu è cena) per tutta a camminata
- Vola da Kathmandu - Nepalgunj - Jhuphal - Nepalgunj è dopu à Kathmandu
- Mappa di trekking
- Una guida esperta licenziata da u guvernu
- Un purtatore di trekking / Sherpa chì porterà i vostri sacchetti durante u trekking
- Assicurazione, salariu, equipaggiamentu, trasportu, tassa lucale per a guida è u purtatore
- Forniture mediche di gruppu (un kit di primu aiutu serà dispunibule)
- Tutti i documenti necessarii è i permessi d'entrata à u parcu naziunale
- Disposizioni di viaghju è salvezza
- TIMS (Sistema di Gestione di l'Infurmazione di i Trekkers)
- Tutte l'imposte guvernamentali è i tariffi di servizii turistici
Ciò chì hè esclusu
- Pasti in Kathmandu prima è dopu u trekking, chì permettenu US$ 15 - US$ 20 per ghjornu
- A vostra assicurazione di viaghju (Salvamentu)
- Tariffa di visa d'entrata in Nepal.
- Cunsiglii per u persunale di trekking è l'autista
- Bevande (calde, fredde è alcoliche)
- Shopping persunale, lavanderia, ecc.
- Equipamentu persunale di trekking
Recensioni di Tripadvisor
Risultati di Google
Informazioni supplementari per u Lower Dolpo Trek
Cumu possu andà in Dolpo, Nepal?
Pudete ghjunghje à Dolpo per via aerea o cù un picculu autobus (jeep) via trekking.
Percorsu di Dolpo Trek 1
Via volu
Volu unu: Da Kathmandu à Nepalgunj, pigliate un volu di 45 minuti chì di solitu funziona a mattina.
Volu dui: Un altru volu di a mattina da Nepalgunj à l'aeroportu di Jumla dura 25 minuti.
Da Jumla, duvete fà un trekking finu à a valle di Dolpo via Maure Langa à 3894 m. Da quì, pudete andà per u trekking di l'Upper Dolpo.
Percorsu di Trekking di u Dolpo Inferiore 2
Un'altra opzione hè di vulà à Pokhara (25 minuti) da Kathmandu è dopu piglià un volu da Pokhara à Jomsom. Da Jomsom, traversate u passu Jungben La.
Carta di u percorsu di Dolpo Trek 3
Vulate da Kathmandu à Nepalgunj a sera è à l'aeroportu di Talcha u ghjornu dopu. Tramindui i voli duranu circa 45 minuti. Da Talcha, pudete fà un trekking finu à Gamadi.
Righjunghje Dolpo via autobus
Route 1
Prima, pigliate un autobus o una piccula jeep da Kathmandu à Jumla. Ci vole da 14 à 16 ore per ghjunghje à Jumla. Dopu, pudete marchjà finu à Dolpo via Dailekh.
Route 2
O pudete guidà finu à Nepalgunj, piglià un picculu autobus per Talubagar via Rari, è ghjunghje à Dunai in 3 ghjorni.
Route 3
Pudete ancu ghjunghje à Beni via Pokhara in 8 ore è dopu piglià una jeep per Takam. Da quì, attraversate a Riserva di Caccia di Dhorpatan per ghjunghje à Dunai in 10 ghjorni. Questa hè una strada longa, spessu micca frequentata da i turisti.
nota: Dolpo Superiore si trova assai à u nordu di u Nepal, è ùn hè micca faciule d'arrivà quì. Sè u cunfortu è i paisaghji sò l'uniche cose chì vi importanu, pudete affittà un elicotteru da u Nepal à Dolpo. È sè l'avventura hè ciò chì cercate, hè preferibile fà un trekking finu à Dolpo.
Permessu di Dolpo Trek
A prima cosa chì duvete capisce di u Dolpo Trek hè chì ci sò duie regioni di Dolpo, vale à dì, trekking in u Bassu Dolpo è in l'Altu Dolpo. È quì, parlemu solu di u permessu chì avete bisognu per u Lower Dolpo Trek. Averete bisognu di una licenza diversa sè vulete viaghjà à Shey Phoksundo, in particulare a regione Alta.
Per u Lower Dolpo Trek, avete bisognu di un permessu di zona ristretta. U permessu di zona ristretta di u Lower Dolpo pò esse emessu solu dopu avè riservatu u vostru trek cù una agenzia di viaghji di fiducia cum'è MyEverestTrip è ingaghjatu una guida licenziata. Questi permessi ponu esse ottenuti da u dipartimentu di l'immigrazione in Kathmandu è costanu 20 USD per persona per una settimana, è 5 USD per ghjornu dopu. Ùn avete micca bisognu di un permessu di l'Upper Dolpo, ma pudete avè bisognu di emette un permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Shey Phoksundo da a porta d'entrata.
U megliu tempu per u Dolpo Trek
Ghjunghjendu à a cima, sia fisicamente sia spiritualmente, postu chì si stende sopra i 5,000 metri in u trekking di u Dolpo, hè evidente chì questu trekking ùn pò esse fattu tuttu l'annu. È purtroppu, u guvernu o l'agenzia di viaghji di u Nepal ùn dichjaranu micca questu fattu chjaramente. Viaghjà in tempu gattivu senza precauzioni adatte pò esse mortale.
Riflettendu u modu di vita di a regione di Dolpo. L'autunnu è a primavera sò i tempi i più sicuri per u trekking di Dolpo. L'autunnu, vale à dì uttrovi è nuvembre, hè u megliu tempu per tutti i viaghji in Nepal. E viste chjare di l'Himalaya è l'umore festivu di i Nepalesi ne facenu un tempu eccellente per una visita. D’altronde, a primavera, cù fioriture magiche di fiori salvatichi è poche possibilità di pioggia, hè ancu magica. A primavera hè u megliu tempu per l'alpinismu in Nepal, è parechji alpinisti viaghjanu in zone cum'è l'Annapurna è l'Everest.
I trekking d'estate è d'invernu in Dolpo ponu esse un pocu più economici. Ma hè precariu per via di e probabilità di pioggia è neve. Siccomu u percorsu diventa scivolosu, ùn hè micca u megliu tempu per u trekking di Dolpo. Tuttavia, postu chì Dolpo riceve menu pioggia, i tour di ghjugnu è lugliu puderanu esse pussibuli cù a preparazione adatta. Tuttavia, u trekking invernale in Dolpo da dicembre à ferraghju ùn hè micca cunsigliatu. A neve copre tutta a zona, rendendu difficiule u trekking. Tuttavia, i panorami in invernu sò incredibilmente belli. Sè avete intenzione di passà e vacanze invernali in Nepal, cunsiderate di stà à una altitudine più bassa in Dolpo è evità i passi alti.
Alloghju in Dolpo
Malgradu esse luntanu, ci hè una opzione di alloghju abbastanza cunfurtevule finu à Dho Tarap, u 9u ghjornu di u trekking. In Kathmandu è Nepalgunj, allughjarete in un hotel 3 stelle cù un bagnu privatu è tutti i servizii di lussu. Da Dunai, allughjemu in case di tè è pensioni lucali, induve avemu alloghju basicu in Dolpo.. Ci sò 3-4 alberghi in Tarakot, Laini, Nawarpani è Dho Tarap.
Oltre Dho Tarap, staremu in i campi di tende. I portatori è i cuochi porteranu e tende è u cibu. Una squadra sana vi assisterà mentre state in i campi di tende à u campu base di Numa La è Pelung Tang. Dopu à questi dui ghjorni, staremu di novu in a casa di tè/hotel di Dolpo à Dajok Tang. In paesi cum'è Ringmo, u lavu Phoksundo, Shyanta è Jhupal, hè ancu pussibule di stà in una famiglia. L'alloghju in famiglia in Dolpo furnisce una visione ravvicinata di a cultura lucale è una sperienza di trekking autentica.
FAQ di u Trek di u Bassu Dolpo
Cumu possu ghjunghje à Dolpo da Kathmandu?
U modu u più adattatu è ecunomicu per ghjunghje à Dolpo da u Nepal hè di guidà da Kathmandu à Nepalgunj. Da Nepalgunj, pudete piglià un volu di mattina per Jhupal. Da Jhupal, pudete andà à Dolpo in un solu ghjornu.
Possu caminari à Dolpo Nepal Solo?
Innò, i stranieri ùn sò micca autorizati à fà trekking in Dolpo soli. Siccomu u Lower Dolpo si trova in una di e poche regioni ristrette in Nepal, i viaghji indipendenti ùn sò micca permessi quì. Questu significa chì duvete esse in un gruppu di almenu duie persone, è l'assunzione di una guida per u trekking di Dolpo hè ubligatoria.
Quantu hè difficiule u Dolpo Trek ?
Ebbè, difficultà hè una parolla relativa è varieghja secondu l'esperienze persunali. U trek di 18 ghjorni in u Bassu Dolpo hè abbastanza difficiule per u principiante chì ùn hà mai fattu trekking à una altitudine più alta. Tuttavia, vagà solu in a regione bassa hè abbastanza cunfortu paragunatu à u trek assai luntanu è esigente in l'Altu Dolpo. Inoltre, hè più faciule chè scalà e cime in Nepal, postu chì ùn ci hè bisognu di cumpetenze tecniche d'arrampicata.
Dettu questu, copre a distanza di più di 100 km di u trekking di u Dolpo è camminà da 6 à 8 ore à ghjornu in un terrenu muntagnosu accidentatu hè difficiule. Dunque, ci vole à esse fisicamente è mentalmente preparatu per u trekking di u Dolpo. L'esercizii cardio cum'è u ciclismu, u natazione, u jogging è i squats anu aiutatu à sviluppà a forza di u corpu, preparendu cusì per u viaghju.
Quale hè l'altitudine più alta di Dolpo Trek ?
Numa La, à 5,238 m, è u Passu di Baga La, à 5,070 m, sò trà i punti più alti durante u trekking di u Dolpo. À sta altitudine, a pressione di l'aria cala à a mità, è a respirazione diventa difficiule. Cusì, ci vole à esse acclimatati currettamente prima di ghjunghje à una altitudine cusì periculosa.
Chì succederà s'e aghju u mal di muntagna ?
Mentre Nepalgunj hè à 150 metri sopra u livellu di u mare, vulemu direttamente à Jhupal à un'altitudine di 2494 m. Avà, una tale altezza hà un impattu severu nantu à a salute di e persone. Sviluppà sintomi cum'è mancanza di fiatu, dolore di pettu è mal di testa hè cumunu. Dunque, duvemu cullà solu 500 metri à ghjornu è stà idratati. Ancu tandu, se pigliate u mal di muntagna, a nostra guida esperta in MyEverestTrip vi furnisce i medicamenti adatti. Smetteremu ancu di cullà se i sintomi sò severi è, se pussibule, cammineremu à una altitudine più bassa.
Ancu dopu à tuttu què, s'è vo pigliate sempre u malu d'altitudine, sarete ripurtatu in Kathmandu per un viaghju. volu in elicotteru in Nepal. A nostra squadra urganizerà l'evacuazione in elicotteru, chì hè cuperta da u vostru pianu d'assicuranza.
Quantu dura u Dolpo Trek ?
L'esplorazione di a regione inferiore di Dolpo dura circa duie settimane, è u trekking di l'Alto Dolpo hè più longu di 13 settimane. Sè avete intenzione di fà u trekking solu finu à u campu base di Numa La è dopu vultà, u tour dura tipicamente circa 18 ghjorni da Katmandu. Tuttavia, i ghjorni di trekking sò solu 12 ghjorni, è l'altri ghjorni sò per u riposu è l'acclimatazione.
Ci hè Wi-Fi / Internet in Dolpo?
U trekking in campeghju di Dolpo vene cun sfide significative chì ùn avete micca pensatu. Ùn averete micca elettricità, salvu chì avete un caricatore solare. A cupertura di a rete hè dispunibule solu in certi paesi, è u Wi-Fi ùn hè dispunibule in nudda parte.
US $ 2,500 per persone
- Garantie di Prezzi Best
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