Trekking Cortu di 5 Ghjorni in l'Everest

Costu di u trekking cortu di l'Everest

U trekking cortu di l'Everest costa 810 USD per persona . Stu prezzu include i voli naziunali (da Kathmandu à Lukla è ritornu), i permessi di trekking, e guide è i costi di i portatori, l'alloghju in e case da tè lucali è trè pasti à ghjornu durante u trekking. U costu copre ancu i trasferimenti aeroportuali è l'equipaggiu di sicurezza di basa furnitu da a cumpagnia di trekking. A tassa hè ancu inclusa in queste spese.

Breve Trekking à l'Everest

A nostra agenzia offre itinerarii persunalizati è adattati à u vostru tempu è à u vostru cunfortu. I pagamenti sò effettuati per mezu di sistemi sicuri. Ùn ci sò micca costi nascosti, è simu trasparenti nantu à induve vanu i vostri soldi, da i salarii di u persunale lucale à e tasse di u parcu naziunale è a logistica. Certi costi opzionali ponu include Wi-Fi, ricarica, docce calde à circa 5 USD, o mance per a vostra guida è u vostru purtatore, secondu u vostru desideriu.

Chì sò i trè passi alti?

U trekking di i trè passi di l'Everest attraversa Kongma La, Cho La è Renjo La , trè passi d'alta muntagna in a regione di l'Everest. Attraversà tutti i trè passi vi porta à traversu diverse valli è aghjusta parechje sezioni impegnative d'alta quota à u percorsu.

Kongma La hè u più altu di i trè passi. A traversata implica una salita è una discesa ripida è pò esse esigente per via di l'altitudine è di e cundizioni di u percorsu chì cambianu.

Cho La si trova trà e zone di l'Everest è di Gokyo. Sicondu a stagione, e sezzioni di neve è di ghiaccio ponu rende a traversata più difficiule, dunque hè impurtante camminà cun prudenza.

Renjo La hè l'ultimu passu altu di a strada. Dopu avèllu attraversatu, u percorsu scende versu u latu di Gokyo è Thame di a regione di l'Everest.

E cundizioni à ogni passu ponu varià secondu u tempu è a stagione. Una bona preparazione fisica, una acclimatazione adatta è un ritmu di caminata stabile sò impurtanti in tutte queste sezioni d'alta quota.

Quale duveria cunsiderà u trekking cortu di l'Everest?

U Trekking Cortu di l'Everest hè megliu per i viaghjatori chì volenu vede u Monte Everest (8,848.86 m) in un tempu limitatu senza andà in alta quota. Hè ideale per i principianti, e famiglie è quelli chì preferiscenu u trekking moderatu senza u risicu di u mal di muntagna. U trekking ghjunghje à Namche Bazaar (3,440 m) , chì hè abbastanza altu per offre viste chjare di a muntagna, ma più bassu chè a strada più impegnativa di u Campu Base di l'Everest.

Stu trekking hè ancu adattatu per e persone chì si preparanu per trekking più longhi in u futuru, postu chì aiuta cù l'esperienza di l'altitudine. Stu trekking hè una bona opzione per quelli chì anu 5-6 ghjorni dispunibili. I sentieri sò ben custruiti, è ci sò parechji rifugi cù cibo, internet è strutture basiche. Durante 5 ghjorni, esplorerete sempre i paisaghji himalayani, i paesi sherpa è e viste di muntagna.

Inoltre, sè avete a sensazione di vulè fà una corta escursione à u Campu Base di l'Everest in un solu ghjornu, cunsiderate u Tour in Elicotteru di u Campu Base di l'Everest ; ùn vi purterà micca solu à Namche Bazaar, ma vi purterà direttamente à a basa di a cima più alta di u mondu, u Monte Everest.

Livellu di fitness necessariu per u trekking cortu di l'Everest

Avete bisognu di un livellu muderatu di fitness per l'Everest Short Trek. Stu trekking righjunghje un'altitudine massima di 3,880 m à l' Everest View Hotel è copre 25-30 KM in tutale. Ogni ghjornu di trekking implica da 4 à 6 ore di caminata nantu à u terrenu cullinosu cù salite lente. Mentre ùn avete micca bisognu di sperienza di trekking precedente, esse capace di camminà per parechje ore cù un picculu zainu hè impurtante.

A maiò parte di l'individui sani trà 12 è 65 anni cumpletanu u trekking senza difficultà. Tuttavia, e persone cun prublemi cardiaci o pulmonari devenu cunsultà un duttore prima di fà u trekking. Preparazioni basiche cum'è camminà o fà escursioni 3-4 settimane prima di u viaghju, almenu 3 volte à settimana, fà esercizii cardiovascolari cum'è saltà a corda, andà in bicicletta, fà squat è natà ponu aiutà u vostru corpu à adattassi megliu. Bere abbastanza acqua, manghjà bè è ripusà sò ancu impurtanti per prevene i prublemi ligati à l'altitudine.

Cuntatti d'emergenza è cliniche sanitarie nantu à a strada

In casu d'emergenza durante u trekking cortu di l'Everest, pudete cuntattà a pulizza nepalese à u numeru 100. I Rangers di u Parcu Naziunale di Sagarmatha ponu esse cuntattati à u numeru +977-38-560032 per salvamentu è assistenza. L'evacuazione in elicotteru hè dispunibule da Lukla è Namche Bazaar in casu seriu. Hè impurtante tene sti numeri à portata di manu è informà subitu a vostra guida se sorgonu prublemi di salute. Eccu l'infurmazioni di cuntattu nantu à e cliniche sanitarie longu a strada:

Queste cliniche sanitarie furniscenu assistenza medica di basa per aiutà i camminatori à stà sicuri longu a strada.

U megliu tempu per u trekking cortu di 5 ghjorni di l'Everest

Pudete fà u trekking cortu di 5 ghjorni nantu à l'Everest in ogni stagione, ma e cundizioni di u percorsu ùn sò micca listesse tuttu l'annu. A primavera è l'autunnu sò generalmente i tempi più faciuli per pianificà u trekking. I ghjorni sò generalmente cunfurtevuli, u celu hè più chjaru, è e viste di muntagna sò spessu megliu.

L'inguernu porta matine più freti è ore di ghjornu più corte. A neve hè pussibule intornu à Namche Bazaar è à l'Everest View Hotel, dunque averete bisognu di vestiti caldi è di una certa flessibilità in i vostri piani.

A stagione di i monsoni hè più umida. A pioggia, i nuvuli è e sezzioni scivolose di u percorsu sò cumuni, è i voli ponu esse affettati da u malu tempu. U trekking pò ancu esse realizatu quandu e cundizioni sò adatte. A nostra squadra tenerà d'ochju u tempu è a situazione di i trasporti mentre vi aiuta à pianificà u viaghju.

Alloghju durante u trekking

E case di tè è i lodge lucali sò aduprati per l'alloghju longu à u percorsu di trekking. Sò lochi simplici, ma furniscenu ciò chì avete bisognu dopu una ghjurnata di caminata.

In Phakding, Namche Bazaar è Lukla, e camere sò generalmente dispunibili in modu da sparte duie persone. A maiò parte di e camere anu letti, materassi è coperte. I bagni sò generalmente spartuti, ancu s'è certi lodge anu camere cù bagni attaccati. U riscaldamentu pò esse limitatu, in particulare in i lodge più chjuchi.

Namche Bazaar hà più scelte d'alloghju è strutture chè i paesi più chjuchi. Di solitu pudete truvà docce calde, WiFi è servizii di ricarica, ancu s'è queste strutture costanu nurmalmente di più. A primavera è l'autunnu sò periodi occupati in a regione di l'Everest, dunque a nostra squadra urganizerà u vostru alloghju in anticipu quandu hè pussibule.

Cibu è acqua potabile durante u trekking

U vostru pacchettu include i pasti durante i ghjorni di trekking. E case da tè servenu un mischju di cucina nepalese, tibetana è internaziunale, cusì averete parechje scelte per a colazione, u pranzu è a cena.

Dal bhat, tagliatelle, risu frittu, pasta, patate, zuppa, ligumi, ova è pane sò scelte cumuni. I piatti di stagione ponu ancu esse dispunibili. I piatti vegetariani sò faciuli da truvà longu à a strada.

Pudete ottene acqua potabile da e case di tè, i negozii è e fonti lucali longu u percorsu. Evitate di beie direttamente l'acqua micca trattata. Portate buttiglie riutilizzabili è aduprate acqua trattata, filtrata o purificata. E pasticche di purificazione o un filtru portatile ponu ancu esse utili.

Rete Mobile, WiFi è Stazioni di Ricarica

A cupertura di a rete mobile hè dispunibule longu à a maiò parte di a strada, ancu s'è u signale pò cambià da un paese à l'altru. Namche Bazaar hà generalmente migliori strutture di cumunicazione cà i paesi più chjuchi cum'è Phakding è Lukla.

U WiFi hè dispunibule in parechje case di tè, alberghi è ristoranti, in particulare in Namche. A cunnessione pò esse lenta o pocu affidabile à volte, è u WiFi vene nurmalmente cun un costu supplementu.

L'elettricità hè dispunibile in i paesi principali, ma i punti di ricarica ponu diventà affollati durante e stagioni di punta di trekking. Avè una batteria esterna hè utile, in particulare sè utilizate u vostru telefunu per e foto, a navigazione o a cumunicazione.

Assicurazione di viaghju è evacuazione d'emergenza

L'assicurazione di viaghju hè fortemente cunsigliata per u trekking cortu di 5 ghjorni in l'Everest. A vostra polizza deve copre u trekking finu à 3,880 m / 12,730 ft , cù cure mediche è evacuazione d'emergenza se necessariu.

U trekking hè più cortu chè a strada di u Campu Base di l'Everest, ma implica sempre parechje ore di caminata à altitudini più elevate. U tempu pò ancu influenzà i voli trà Kathmandu, Ramechhap è Lukla, dunque hè utile avè un'assicurazione chì copre ancu l'interruzioni di viaghju pertinenti.

S'ellu si verifica una malatia o una ferita seria, a vostra guida valuterà a situazione è si coordinerà cù i servizii medichi lucali. Quandu hè necessariu è e cundizioni climatiche u permettenu, pò esse urganizata una evacuazione in elicotteru. Mantene i vostri documenti d'assicuranza, i dettagli di u passaportu è i cuntatti d'emergenza faciuli d'accessu durante u trekking.

Quantu hè difficiule u volu di Lukla ?

U volu di Lukla hè cunsideratu unu di i voli cummirciali i più difficiuli di u mondu per via di a so corta pista di 527 metri, l'alta altitudine (2,864 m) è u clima di muntagna variabile. L'aeroportu hè custruitu annantu à una pendenza cù una forte discesa à una estremità è un muru à l'altra, chì ùn lascia micca spaziu per l'errore. I voli operanu solu in bellu tempu è durante a mattina, è i ritardi o l'annullamenti sò cumuni, soprattuttu durante u monsone o a stagione invernale.

Malgradu a sfida, u volu hè sicuru è operatu da piloti furmati chì cunnoscenu e cundizioni di muntagna. U tassu d'accidenti per i voli in questa regione hè intornu à 0.1%. Si utilizanu picculi aerei cum'è u Twin Otter o u Dornier 228 , chì sò cuncepiti per decolli è atterraggi brevi. Se u tempu ùn permette micca voli da Kathmandu, si usa una strada alternativa attraversu l'aeroportu di Ramechhap, chì implica un viaghju di 4-5 ore prima di u volu per Lukla.

Possu fà sta caminata fora di stagione?

Iè, pudete fà u cortu trekking di l'Everest durante a bassa stagione, ma e cundizioni climatiche è di u percorsu ponu influenzà a vostra sperienza. Cù l'equipaggiu adattatu, l'orari flessibili è l'aghjurnamenti meteo, u trekking pò ancu esse fattu. A bassa stagione include i mesi monsonichi (da ghjugnu à aostu) è l'inguernu (da a fine di dicembre à ferraghju). Durante u monsone, i percorsi ponu esse bagnati è scivolosi, è i voli per Lukla sò spessu ritardati o annullati per via di e nuvole.

In invernu, a temperatura di u trekking cortu di l'Everest pò calà sottu à -10 ° C in Namche, è a neve pò bluccà alcune parte di u percorsu. Malgradu e sfide, certi trekkers sceglienu a bassa stagione per menu folla è prezzi più bassi. E case da tè restanu aperte, è i servizii lucali sò dispunibili, ancu s'è cù persunale limitatu in certi lochi. Hè impurtante pianificà cù una agenzia di trekking di fiducia cum'è "MyEverest Trip" è preparassi per i cambiamenti di prugramma. Non solu pudete fà un trekking cortu, ma pudete ancu pruvà u trekking cumpletu di u campu base di l'Everest durante a bassa stagione.

Trekking Cortu di l'Everest vs Trekking di a Vista di l'Everest

L'Everest Short Trek è l'Everest View Trek sò tramindui opzioni populari per i viaghjatori chì volenu esplorà l'Himalaya senza fà u trekking cumpletu di u campu base di l'Everest. L'Everest Short trek vi porta finu à Namche Bazaar, offrendu avventura è cultura Sherpa. L'Everest View Trek finisce à Tengboche, cuncentrandosi di più nantu à un accessu più faciule è punti di vista panoramici. Paragunemuli in una tavula simplice.

Vantaghji di l'assunzione di una guida lucale per u trekking cortu di l'Everest

Assumà una guida migliora a sicurezza, a comodità è a comprensione culturale durante u trekking. I principali vantaghji includenu:

• I guide cunnoscenu i percorsi è e cundizioni climatiche per mantenevi sicuri
• Gestiscenu i permessi è i documenti in modu efficiente
• I guide cumunicanu cù a ghjente lucale per scambii culturali fluidi
• Monitoranu a vostra salute è aiutanu cù u mal di muntagna
• In casu d'emergenza, urganizanu salvamentu è aiutu medicu
• I guide spartenu cunniscenze dettagliate di a cultura è di e tradizioni Sherpa
• L'assunzione di guide sustene l'ecunumia è a cumunità lucale
• Trovanu boni salotti da tè è assicuranu pasti è alloggi adatti

Permessi per u trekking cortu di l'Everest

I principali permessi richiesti per u Trekking Cortu EBC sò u Permessu d'Entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u Permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu . U Permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha costa circa 3,000 NPR (circa 25 USD), è u permessu di Khumbu Pasang Lhamu costa circa 2,000 NPR (circa 17 USD). Quessi permessi aiutanu à regulà u trekking in l'area prutetta è sustenenu i sforzi di cunservazione.

Pudete ottene i dui permessi in Kathmandu o à l'entrata di u parcu in Monjo. Quessi permessi sò ubligatorii per tutti i trekkers per entre in u Parcu Naziunale di Sagarmatha è in a regione di Khumbu. Sò verificati à a porta d'entrata di u parcu è durante u trekking. L'agenzie di trekking aiutanu spessu à ottene permessi prima di inizià u trekking. Avè questi permessi hè impurtante per evità multe di circa 100 USD è per rispettà e regule lucali.

5 ghjorni di trekking cortu in l'Everest vs trekking di u campu base di l'Everest

Sti dui percorsi sò abbastanza diffirenti in termini di tempu, altitudine è impegnu di caminata. U trekking cortu di 5 ghjorni nantu à l'Everest hè pensatu per e persone cun tempu limitatu chì volenu visità a regione di Khumbu è ghjunghje à l'Everest View Hotel.

U trekking di u Campu Base di l'Everest cuntinueghja assai più in a regione. Dopu à Namche Bazaar, a strada passa per Tengboche, Dingboche, Lobuche è Gorak Shep prima di ghjunghje à u Campu Base di l'Everest. Richiede ancu più tempu per l'acclimatazione per via di l'altitudine più elevate.

U trekking cortu di 5 ghjorni di l'Everest ùn ghjunghje micca à u campu base di l'Everest . U puntu più altu di u vostru itinerariu hè l' Everest View Hotel à 3,880 m / 12,730 ft , induve pudete vede l'Everest è altre cime himalayane.

Sè u vostru scopu principale hè di stà à u Campu Base di l'Everest, averete bisognu di un itinerariu di trekking più longu. Sè u vostru prugramma hè limitatu à cinque ghjorni, questu percorsu cortu vi dà l'occasione di sperimentà a regione di l'Everest senza impegnassi in u trekking più longu di u Campu Base.

Induve possu cumprà l'attrezzatura di trekking in Lukla s'e mi scurdu qualcosa?

Sè vi scurdate qualchì attrezzatura di trekking durante u cortu trekking versu l'Everest, ùn vi ne fate, Lukla hà parechji magazini induve pudete cumprà o affittà articuli di trekking cum'è giacche, bastoni, guanti, sacchi à dorme è assai di più. I prezzi sò ligeramente più alti chè in Kathmandu, ma hè cunveniente è vi risparmia durante u trekking. A maiò parte di i magazini sò vicinu à u Bazar di Lukla è vicinu à l'alberghi. Eccu alcuni lochi induve truverete attrezzatura in Lukla.

Verificate sempre a qualità di l'attrezzatura è paragunate i prezzi prima di cumprà o affittà.