9 ghjorni
Fatti Rapidu
Trasportu terrestre in Nepal
Lodge
Tutti i pasti eccettu in Kathmandu
Visita guidata è trekking durante tuttu u viaghju
Autunnu, Primavera
mudarata
Nepal
5,545
Kathmandu - Lukla - Campu base di l'Everest Sorvolamentu - Everest View Hotel - Lukla - Kathmandu
Raffaello
- Voli in elicotteru da Kathmandu à Lukla è da Gorakshep di ritornu à Kathmandu, riducendu a durata di u trekking.
- Trekking finu à u campu base di l'Everest (5,364 m) è Kala Patthar (5,545 m) per vede l'alba di l'Everest.
- Ammirate l'Everest, u Lhotse, u Nuptse è l'AmaDablam longu u percorsu.
- Visitate alcuni di i famosi paesi Sherpa cum'è Namche Bazaar, Tengboche è Dingboche.
- Esplora a cultura Sherpa in un storicu Monasteru di Tengboche.
- U ghjornu di l'acclimatazione di Namche Bazaar per un trekking d'altitudine più sicuru.
- Alloghju in case di tè di muntagna lucali, cumpresi i pasti durante u trekking.
- Segui a guida di guide è portatori Sherpa qualificati per un viaghju sicuru è accogliente.
Panoramica di u viaghju
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè un viaghju di 9 ghjorni in u core di a regione di Khumbu , cuncipitu per i viaghjatori chì volenu scopre l'Everest in un modu più cortu è più cunfortu. Stu trekking combina voli panoramici in elicotteru cù passeggiate in muntagna gratificanti, dendu vi a pussibilità di gode sia di l'avventura sia di a comodità. Piglierete a strada classica di u viaghju, passendu per i paesi Sherpa, e fureste, e valli fluviali è i paisaghji d'alta muntagna. U viaghju vi purterà à traversu i magnifichi paisaghji di l'Everest, di u Lhotse, di u Nuptse è di l'Ama Dablam.
U mo viaghju in Everest (MET) offre un'avventura himalayana indimenticabile, ben pianificata, ben facilitata è guidata prufessiunalmente da a ghjente lucale. A nostra squadra s'occupa di tutta a logistica principale, cumpresi u trasportu in elicotteru, i permessi, i pasti, l'alloghju è u supportu per u trekking, affinchì possiate gode di u viaghju senza alcuna preoccupazione. Accompagnatu da guide è portatori Sherpa prufessiunali, u trekking serà più faciule, più sicuru è più significativu per i turisti di tuttu u mondu.
Perchè un viaghju in elicotteru à u campu base di l'Everest?
U trekking in elicotteru di l'Everest hè una bona scelta per quelli chì anu pocu tempu è chì volenu ancu ghjunghje à u famosu campu base di l'Everest à pedi. Invece di fà tuttu u percorsu à pedi, si ritorna in elicotteru dopu avè cumpletatu e principali attrazioni di u percorsu. Questu vi risparmierà tempu durante u viaghju pur cunservendu l'esperienza autentica di un'avventura in l'Everest. Senza avè un itinerariu più longu, pudete avè l'avventura di fà u trekking in l'Himalaya.
Stu trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest vi porta à traversu alcuni di i lochi più famosi di a regione di l'Everest, cumpresi Lukla, Phakding , Namche Bazaar , Tengboche , Dingboche , Lobuche , Gorakshep , u campu base di l'Everest è Kala Patthar . U percorsu vi permette di scopre a cultura naziunale, i monasteri buddisti, e bandiere di preghiera, i muri di mani è l'ospitalità di a cumunità Sherpa. Ogni ghjornu hè una nova avventura: passeggiate tranquille in campagna in i paesi è, à altitudini più elevate, paisaghji glaciali chì offrenu spettaculi.
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest include ancu ghjorni impurtanti di acclimatazione, chì aiutanu u vostru corpu à adattassi à l'altitudine in modu più sicuru è cunfortu. Passarete u tempu à ripusà in lochi impurtanti cum'è Namche Bazaar è Dingboche , dopu cuntinuerete à spustassi versu altitudini più elevate. Stu ritmu lentu rende u viaghju più cunfortu per i turisti chì preferiscenu ùn avè fretta è gode di u viaghju. L'ultima alba nantu à Kala Patthar è u viaghju in elicotteru finu à Kathmandu sò ancu più speciali.
In generale, u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè un'avventura gratificante per i viaghjatori chì cercanu bellezza di muntagna, esperienze culturali è cunfortu chì face risparmià tempu in un solu viaghju. Offre u piacè di camminà finu à u campu base di l'Everest, inseme cù l'eccitazione di un volu in elicotteru in l'Himalaya. Sta spedizione hè a megliu opzione per quelli chì volenu un viaghju significativu in l'Everest in un periodu di tempu più cortu, cù cunfortu, sustegnu è viste stupende longu a strada.
Ciò chì hè speciale nantu à u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè speciale perchè offre l'avventura classica di l'Everest in un itinerariu più cortu è più cunfortu. À u cuntrariu di u trekking tradiziunale di u campu base di l'Everest , chì di solitu dura duie settimane o più, questu trekking di 9 ghjorni di l'Everest permette à i viaghjatori di scopre i principali punti culminanti di a regione in un tempu limitatu. U trekking pò esse cumminatu cù i voli in elicotteru, rendendu u viaghju efficiente pur mantenendu l'esperienza tradiziunale di trekking himalayanu.
Unu di l'aspetti più distintivi di stu viaghju hè chì si cammina finu à u campu base di l'Everest è di Kala Patthar . Molti viaghjatori sognanu di stà à a basa di a muntagna più alta di u mondu, è questu trekking in elicotteru à u campu base di l'Everest rende questu pussibule senza richiede a longa camminata di ritornu. Una volta chì site in i punti chjave, pudete fà un volu in elicotteru di ritornu da Gorakshep, risparmiendu ghjorni di camminata è evitendu a stanchezza fisica.
Un'altra caratteristica particulare di u trekking in elicotteru di l'Everest hè a vista aerea indimenticabile di l'Himalaya. Viderete u Monte Everes , u Lhotse , u Nuptse , l' Ama Dablam , u Ghiacciaiu Khumbu è altre cime famose durante i voli in elicotteru. Queste viste offrenu una perspettiva completamente nova nantu à e muntagne chì ùn si pò vede nantu à u percorsu.
L'escursionismo offre ancu un eccellente mischju d'avventura è cunfortu. Hè per quessa chì, durante a caminata in a regione di Khumbu, visiterete i paesi Sherpa, i monasteri buddisti è a cultura tradiziunale di muntagna. Simultaneamente, u sustegnu di l'elicotteru pò riduce u tempu di viaghju è rende più faciule per i viaghjatori chì ùn puderanu micca pianificà un viaghju più longu.
Un'altra ragione per chì parechji viaghjatori sceglienu u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè l'itinerariu cuncipitu cù cura. Lochi cum'è Namche Bazaar è Dingboche anu ghjorni di acclimatazione designati, durante i quali i trekker ponu adattassi à l'altitudine. Questa camminata attenta garantirà un viaghju più piacevule è sicuru mentre vi guida versu e più grandi attrazioni di a regione.
In generale, u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè una cumbinazione unica di trekking d'avventura, esplorazione culturale è viaghji panoramici in elicotteru. Permette à i turisti d'apprezzà a bellezza di l'Everest, di camminà finu à u famosu campu base è di fà un volu panoramicu in elicotteru sopra l'Himalaya. Per parechji visitatori, sta mistura d'avventura è d'efficienza face di u trekking in elicotteru di l'Everest unu di i modi più memorabili per esplorà a regione di l'Everest.
Itinerariu di u Trekking in Elicotteru di u Campu Base di l'Everest
Ghjornu 01: Volu in elicotteru per Lukla (2,860 m) è trekking per Phakding (2,645 m)
Oghje, cuminceremu u nostru trekking in elicotteru à u campu base di l'Everest cù un volu panoramicu in elicotteru da Kathmandu à Lukla. Dopu à un breve briefing di sicurezza, voleremu sopra e colline, i fiumi è i picculi paesi di muntagna. U volu dura tipicamente circa 30 à 40 minuti, è averete viste maravigliose di u paisaghju himalayanu in strada per Lukla.
Dopu à u sbarcu, scuntreremu a nostra squadra di trekking è cuminceremu a nostra caminata versu Phakding. U percorsu seguita u fiume Dudh Koshi attraversu una furesta di pini è rododendri. Attraverseremu picculi ponti sospesi è passeremu davanti à bandiere di preghiera è pietre di mani longu a strada. A caminata hè faciule è dà à i nostri corpi u tempu di acclimatassi à l'altitudine. À u dopumeziornu, ghjunghjeremu in u paese di Phakding, induve passeremu una notte in un lodge lucale.
B, L, D
Lodge
8 km a sud
2,645 m / 8,678 ft
uri 4
Ghjornu 02: Trek da Phakding à Namche Bazaar (3,440 m)
Dopu a colazione, cuntinueremu u nostru viaghju longu a valle di u fiume DudhKoshi. U percorsu attraversa parechji ponti sospesi è passa per boschi è picculi insediamenti Sherpa. Lungu a strada, averemu viste di e colline è di i fiumi circustanti mentre cullàmu pianu pianu in altitudine.
Ci fermeremu per pranzu vicinu à Jorsalle prima di principià una salita più longa versu Namche Bazaar. Sta sezione di u percorsu cuntene qualchi scalini di petra è percorsi boscosi. À misura chì andemu più in altu, l'aria hè più rarefatta, dunque cammineremu pianu pianu è faremu brevi pause. À a fine di u dopumeziornu, seremu à Namche Bazaar, a principale cità cummerciale di a regione di Khumbu. Quì faremu u check-in per a notte à u nostru lodge è ci ripuseremu. Namche hè ancu una tappa impurtante per l'acclimatazione durante u trekking in elicotteru di l'Everest.
B, L, D
Lodge
11 km a sud
3,440 m / 11,286 ft
7 - 8 ora
Ghjornu 03: Ghjurnata d'acclimatazione à Namche Bazaar - Escursione à l'Everest View Hotel o Khumjung
Oghje passeremu tutta a ghjurnata in Namche Bazaar per chì i nostri corpi possinu adattassi à l'altitudine. Dopu a colazione, cammineremu per un cortu tempu finu à una quota più alta è torneremu à Namche più tardi in a ghjurnata. Questu aiuta à l'acclimatazione è ci prepara per altitudini più elevate durante u trekking di 9 ghjorni di l'Everest.
Una opzione hè di fà una caminata finu à l'Everest View Hotel, induve pudemu vede l'Everest, u Lhotse è altre muntagne da luntanu. Un'altra opzione hè di visità u paese di Khumjung, induve pudemu vede e case lucali, un monasteru è a scola Hillary. Dopu à a caminata, torneremu à Namche Bazaar per pranzu è tempu liberu. In u dopumeziornu, pudemu visità u Museu di a Cultura Sherpa o i negozii lucali, dopu à chì pudemu ripusà in u nostru lodge.
B, L, D
Lodge
5 km a sud
3,440 m / 11,286 ft
3-4 ore
Ghjornu 04: Trek da Namche Bazaar à Tengboche (3,875 m)
Oghje, cuntinueremu u nostru trekking in elicotteru da u campu base di l'Everest partendu da Namche Bazaar è seguitendu un percorsu scenicu longu à a muntagna. U percorsu offre viste di e cime è di e valli circustanti mentre camminemu per e fureste di pini è di rododendri.
U percorsu scende finu à u fiume à PhunkiTenga, induve ci fermeremu per una breve pausa. Dopu avè attraversatu u ponte, cuminceremu a nostra caminata in salita versu Tengboche. Sta parte di u percorsu ascende attraversu pendii boscosi è picculi insediamenti. À u dopumeziornu, ghjunghjeremu à u paese di Tengboche, induve si trova u famosu Monasteru di Tengboche. Se u tempu u permette, visiteremu u monasteru è assisteremu à e preghiere di a sera. Passeremu a notte in un rifugiu di muntagna, cù u tranquillu paisaghju di muntagna intornu.
B, L, D
Lodge
9 km a sud
3,875 m / 12,713 ft
6 - 7 ora
Ghjornu 05: Trek da Tengboche à Dingboche (4,320 m)
Dopu avè fattu colazione, cuntinueremu à marchjà versu Dingboche. U percorsu scende prima per a furesta è dopu attraversa l'Imja Khola nantu à un ponte sospesu. Da quì, u paisaghju diventa pianu pianu più apertu mentre guadagnemu altitudine.
Passeremu u paese di Pangboche, induve pudemu vede e case tradiziunali, i muri di preghiera è i yak chì pasculanu. Da Pangboche, u percorsu cuntinueghja tandu nantu à u terrenu alpinu cù ampie viste di e muntagne circustanti. Dopu à parechje ore di caminata, ghjunghjeremu à Dingboche, chì hè un picculu insediamentu in una larga valle. Stu paese hè una tappa impurtante per l'acclimatazione durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest. Passeremu a sera à ripusà è à manghjà pasti caldi, è à preparassi per altitudini più elevate.
B, L, D
Lodge
11 km a sud
4,320 m / 14,173 ft
uri 5-6
Ghjornu 06: Ghjurnata d'acclimatazione in Dingboche
Seremu torna in Dingboche oghje per acclimatassi. Faremu una breve camminata dopu a colazione versu una di e nostre creste vicine, cum'è u piccu di Nangkartshang. Questu aumenta l'acclimatazione di u nostru corpu à l'altitudine è ci dà una vista generale di e valli è di e muntagne circundanti.
Caminaremu assai pianu pianu, cù pause frequenti mentre andemu più in altu. In u dopumeziornu, torneremu ancu à Dingboche dopu avè passatu un pocu di tempu à u puntu panoramicu. U restu di a ghjurnata serà tempu liberu per rilassassi. Certi escursionisti preferiscenu esplorà u paese o visità i punti panoramici circustanti, o preferiscenu passà un pocu di tempu à rilassassi à u lodge. Passà duie notti quì aiuta à riduce u risicu di mal di muntagna è ci prepara per a prossima tappa di u trekking in elicotteru di l'Everest.
B, L, D
Lodge
6 km a sud
4,320 m / 14,173 ft
uri 4-5
Ghjornu 07: Trekking da Dingboche à Lobuche, 4,970 m
Oghje, cuntinueremu à marchjà versu Lobuche. U percorsu ascende pianu pianu attraversu un paisaghju alpinu cù viste di ghiacciai è scogliere. Lungu a strada, ghjunghjeremu à Dughla, induve faremu una breve pausa vicinu à piccule case da tè.
Da quì, a pista ascende una cresta chì cuntene memoriali per quelli alpinisti chì anu persu a vita in e spedizioni di l'Everest. Dopu avè attraversatu sta zona, procederemu nantu à u percorsu rocciosu longu u ghiacciaiu Khumbu. U paisaghju diventa più aspru mentre ci avvicinemu à l'altitudini più alte. À u dopumeziornu, ghjunghjeremu à Lobuche, un picculu insediamentu cù uni pochi di lodge. Sta sera, ci ripuseremu quì mentre ci preparemu per u ghjornu u più impurtante di u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest.
B, L, D
Lodge
11 km a sud
4,970 m / 16,306 ft
uri 5-6
Ghjornu 08: Trekking da Lobuche à Gorakshep (5,180 m) è u campu base di l'Everest (5,364 m)
Oghje faremu una spassighjata versu u Campu Base di l'Everest. Dopu a colazione, surtiremu da Lobuche è seguiteremu u percorsu longu à u bordu di u Ghiacciaiu Khumbu. U percorsu sale pianu pianu versu Gorakshep, chì hè l'ultimu insediamentu di a strada. Dopu à circa trè ore, ghjunghjeremu à Gorakshep è faremu una breve pausa.
Più tardi, cuntinueremu à marchjà versu u Campu Base di l'Everest. U percorsu attraversa una zona rocciosa è una morena glaciale prima di ghjunghje à a zona di u campu base. Quì passeremu un pocu di tempu à fà ritratti è à gode di l'esperienza di stà à a basa di u Monte Everest. Dopu a nostra visita, torneremu à Gorakshep per passà a notte. Stu ghjornu hè u puntu culminante di u trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest.
B, L, D
Lodge
14 km a sud
5,364 m / 17,598 ft
uri 7
Ghjornu 09: Escursione à l'alba à Kala Patthar (5,545 m) è volu in elicotteru per Kathmandu
A mane à bon'ora, faremu una camminata à Kala Patthar, unu di i migliori punti di vista in a regione di l'Everest. Caminaremu pianu pianu à a prima luce è ghjunghjeremu in cima in tempu per vede l'alba sopra e muntagne chì ci circundanu. Da questu puntu, pudemu vede u Monte Everest è parechje di e cime vicine.
Dopu avè passatu un pocu di tempu à u puntu di vista, torneremu à Gorakshep per a colazione. Più tardi, piglieremu un elicotteru per u nostru volu di ritornu à Kathmandu. U volu in elicotteru offre l'ultima vista aerea di a valle di Khumbu è di e muntagne circundante. Stu volu marca a fine di u nostru trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest. Dopu avè righjuntu Kathmandu, ci trasferiremu à u nostru hotel è cumpleteremu u viaghju.
B
Recensioni di Tripadvisor
Risultati di Google
Informazioni supplementari nantu à u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest
Difficultà, sfide è cundizioni di u percorsu di l'Everest Heli Trek
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè più cortu chè a strada classica, ma hè sempre un viaghju fisicamente impegnativu. A sfida più grande hè l'altitudine, micca l'arrampicata tecnica. A maiò parte di i ghjorni di caminata duranu circa 4 à 8 ore, è u percorsu presenta scalini di petra, ponti sospesi, percorsi irregulari è zone rocciose. In a parte inferiore di a strada, u percorsu attraversa fureste è paesi, cù una sensazione più dolce. Sopra i 4,000 metri, u percorsu hè più ripido, più seccu è più stancante. Ancu una corta caminata pò esse più difficiule per via di l'aria rarefatta.
Stu trekking in elicotteru di l'Everest hè adattatu per i viaghjatori cù un livellu di fitness raghjonevule è un atteggiamentu pusitivu. I purtatori portanu i bagagli principali, dunque avete bisognu solu di un zainu di ghjornu. Stivali boni, strati caldi è bastoni da trekking aiutanu. U tempu pò ancu cambià rapidamente, dunque a flessibilità hè impurtante. In generale, stu trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest hè da moderatu à faticosu, ma gestibile cù una preparazione adatta è un ritmu costante.
U megliu tempu per visità è a guida di u clima stagionale
I migliori tempi per u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest sò a primavera (da marzu à maghju) è l'autunnu (da settembre à nuvembre). Quessi mesi anu tipicamente cieli più chjari, viste di muntagna senza restrizioni è cundizioni di trekking più consistenti. A primavera hè un bellu tempu postu chì e fureste sò più verdi è i fiori di rododendri ponu esse in fiore. L'autunnu hè ancu assai pupulare postu chì l'aria hè generalmente fresca è a visibilità hè spessu assai bona. Queste stagioni sò ancu megliu per i voli in elicotteru.
I mesi di i monsoni da ghjugnu à aostu sò menu adatti perchè a pioggia, i nuvuli è i sentieri scivolosi ponu influenzà u viaghju. L'inguernu, da dicembre à ferraghju, hè pussibule, ma e temperature ponu esse assai fredde, è i servizii ponu esse ridutti in certi rifugi alti. Per i viaghjatori chì pianificanu un trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest, a primavera è l'autunnu restanu e scelte più comode. Indipendentemente da u periodu di l'annu chì viaghjate, u tempu in muntagna pò cambià rapidamente, dunque avè più tempu è flessibilità in i piani di viaghju hè sempre beneficu.
Cibu è bevande durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest
U cibu durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè simplice, caldu è saziante. A maiò parte di i pasti si piglianu in case da tè lucali, chì furniscenu à i trekker a so energia per longhe ghjurnate di caminata. A colazione spessu consiste in porridge, ova, pane, o frittelle, o tè. U pranzu è a cena sò tipicamente consistenu in dal bhat, tagliatelle, risu frittu, pasta, patate o zuppa. In i paesi più grandi, ci ponu esse momos, prudutti di panetteria simplici è ancu qualchì scelta internaziunale in u menu. I pasti vegetariani sò spessu serviti.
Durante questu trekking in elicotteru di l'Everest, beie abbastanza acqua hè assai impurtante. L'acqua bollita o filtrata hè nurmalmente dispunibule, è parechji trekkers utilizanu ancu pasticche di purificazione. Bevande calde cum'è tè, caffè, tè à u limone è cioccolata calda sò dispunibili in a maiò parte di i lodge. À alta quota, l'appetitu pò diminuisce, dunque hè una bona idea di manghjà regularmente ancu s'è vo ùn avete micca assai fame. Sè vo avete bisogni dietetichi particulari, hè megliu informà a cumpagnia in anticipu è purtà uni pochi di spuntini persunali da Kathmandu.
Trasportu è Alloghju Durante u Trekking in Elicotteru di u Campu Base di l'Everest
U trasportu durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest hè urganizatu per rende u viaghju più faciule è più efficiente in termini di tempu. U viaghju principia cù un volu in elicotteru da Kathmandu à Lukla, chì ùn solu risparmia tempu, ma offre ancu un principiu speciale per u trekking. À a fine di u viaghju, si torna à Kathmandu in elicotteru da Gorakshep. Lungu u percorsu, tuttu u viaghju si face à pedi, cù i portatori chì portanu i bagagli principali. Questu rende u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest più còmode per i trekkers.
L'alloghju durante u trekking hè in case di tè lucali. Si tratta di semplici rifugi di muntagna cù camere doppie è bagni cumuni in a maiò parte di i lochi. E sale da pranzu sò più calde chè e camere da letto, è e coperte sò generalmente dispunibili, ancu s'ellu hè sempre una bona idea di purtà un saccu à dorme caldu. In Kathmandu, prima è dopu u trekking, i viaghjatori stanu di solitu in un hotel. L'elettricità, a ricarica, e docce calde è u WiFi ponu esse dispunibili in parechji lochi, ma hè spessu necessariu un pagamentu supplementu, soprattuttu à altitudini più elevate.
Altitudine, acclimatazione è risicu di mal d'altitudine
L'altitudine hè una di e parte più impurtanti di u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest. Quandu si sale più in altu, u livellu d'ossigenu diminuisce, è u vostru corpu hà bisognu di tempu per adattassi. Hè per quessa chì ci sò ghjorni d'acclimatazione in Namche Bazaar è Dingboche in questu itinerariu. Quessi ghjorni di riposu ùn sò micca solu per rilassassi. Aiutanu u vostru corpu à preparassi per a parte più alta di u percorsu, rendendu u trekking in elicotteru di l'Everest più sicuru è più còmode.
Altri trekker ponu sviluppà un lieve mal di muntagna, cum'è mal di testa, stanchezza, vertigini, perdita di appetitu o difficultà à dorme. Quessi sò i segni chì ùn ponu esse trascurati. Purtà significa ancu camminà pianu pianu, beie abbastanza acqua, manghjà bè è informà a vostra guida se ùn vi sentite micca bè. U piccu di u viaghju hè Kala Patthar; dunque, hè necessaria una prudenza particulare versu a fine di u trekking. Cù un ritmu stabile, riposu regulare è una guida adatta, a maiò parte di i trekker cumpletanu u trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest in modu sicuru è piacevule.
Livellu di fitness necessariu è cunsiglii per a preparazione di u trekking
Un bon livellu di fitness hè utile per u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest perchè avete sempre bisognu di camminà per parechje ore ogni ghjornu in alta quota. Stu trekking ùn richiede micca cumpetenze d'arrampicata o sperienza tecnica, ma richiede resistenza, pazienza è stabilità di muvimentu. Sè vo site cunfortu à fà lunghe camminate, escursioni in salita, o fà esercizii cardio regulari, hè prubabile chì vi serete megliu cù stu viaghju. U ritornu in elicotteru riduce u numeru di ghjorni di camminata, ma u percorsu per u campu base di l'Everest ferma esigente.
Per preparà si per questu trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest, hè una bona idea di cumincià à allenà si almenu uni pochi di settimane in anticipu. Caminà in salita, cullà e scale, fà jogging, andà in bicicletta è fà un allenamentu di forza ligeru ponu esse tutti utili. Praticate l'escursionismo cù i vostri scarponi prima di u viaghju per ch'elli sianu comodi. I bastoni da trekking sò ancu d'aiutu nantu à e sezioni ripide è irregulari. Durante u trekking, camminate pianu pianu, beie acqua è ùn vi precipitate. Un ritmu rilassatu è una preparazione adatta ponu rende tutta l'esperienza assai più piacevule.
Permessi di trekking in elicotteru à u campu base di l'Everest, tariffe d'entrata è visa per u Nepal
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest richiede uni pochi di permessi, è questi sò generalmente urganizati da a cumpagnia di trekking. I trekker necessitanu u permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u permessu di a municipalità rurale di Khumbu Pasang Lhamu. In certi casi, secondu l'accordi di a cumpagnia è e procedure di trekking attuali. Quessi documenti sò verificati in strada, in particulare vicinu à Monjo è altri punti d'entrata in a regione di l'Everest.
Per l'entrata in Nepal, a maiò parte di i viaghjatori stranieri ponu ottene un visa turisticu à l'arrivu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu. Un passaportu cù una validità sufficiente è fotografie di dimensione passaportu puderanu esse richiesti, secondu u prucessu di u mumentu di u viaghju. I costi di u visa sò pagati separatamente, à menu chì a cumpagnia ùn li includa ovviamente. Per i viaghjatori chì si uniscenu à u trekking in elicotteru di l'Everest, hè sempre saggiu cunfirmà ciò chì hè inclusu in u pacchettu è ciò chì deve esse pagatu personalmente. Hè ancu utile tene copie stampate o digitali di documenti impurtanti durante u viaghju.
Salute, Sicurezza è Supportu d'Emergenza durante u Trek
A salute è a sicurità sò assai impurtanti durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest perchè a strada passa per zone di muntagna remote d'alta quota. Una guida verificarà tipicamente i trekkers ogni ghjornu è osserva i segni di stanchezza, disidratazione o mal di muntagna. Un kit di primu aiutu è medicazione basica per i malanni cumuni cum'è mal di testa, prublemi di stomacu è ferite minori sò cumuni in a maiò parte di e squadre prufessiunali. L'ossigenu d'emergenza pò ancu esse dispunibule, secondu a cumpagnia è l'urganizazione di u gruppu.
Durante questu trekking in elicotteru à u campu base di l'Everest, hè impurtante per i trekkers d'esse onesti nantu à cumu si sentenu. Ancu i sintomi lievi devenu esse signalati à a guida per ch'elli possinu risponde prestu. In situazioni difficili, l'evacuazione pò esse effettuata per elicotteru, in particulare quandu i sintomi sò più severi à altitudini più elevate. Bere acqua sicura, purtà vestiti caldi è ascultà a vostra guida vi aiuterà à evità numerosi prublemi. Cù un sustegnu adattatu, un ritmu attentu è una presa di decisioni responsabile, questu trekking in elicotteru di l'Everest pò esse cumpletatu in modu sicuru da parechji viaghjatori.
Assicurazione di viaghju è cupertura per u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest
L'assicuranza di viaghju hè una parte essenziale di u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest. Siccomu stu viaghju hè in alta quota, a vostra assicurazione deve include chjaramente u trekking in muntagna è u salvamentu d'emergenza in elicotteru. Parechje pulitiche di viaghju regulare ùn includenu micca questu automaticamente, dunque hè impurtante verificà i dettagli prima di riservà. U trattamentu medicu deve ancu fà parte di una bona assicurazione in casu chì vi ammalate o vi ferite durante u trekking, sperimentate ritardi di viaghju, o avete bisognu di evacuazione.
Per un trekking in elicotteru nantu à l'Everest, i costi di salvamentu ponu esse assai alti senza assicurazione, soprattuttu s'ellu ci vole un elicotteru da lochi cum'è Gorakshep o Dingboche. Hè ancu utile purtà una copia stampata è digitale di i dettagli di a vostra polizza durante u trekking. Prima di a partenza, a cumpagnia di trekking pò dumandà l'infurmazioni nantu à a vostra assicurazione. Se a vostra polizza ùn copre micca u trekking in alta quota, pò causà prublemi serii in casu d'emergenza. Cumprà l'assicurazione ghjusta dà tranquillità è vi aiuta à viaghjà cun più fiducia durante u trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest.
Rete Mobile, Internet è Stazioni di Ricarica
A rete mobile è u serviziu internet durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest sò limitati, soprattuttu quandu si sale. In lochi cum'è Lukla, Namche Bazaar è Dingboche, pudete ottene qualchì segnale cù e rete mobile nepalesi cum'è NTC o Ncell. In lochi alti cum'è Gorakshep è u campu base di l'Everest, a cupertura di a rete hè di solitu assai debule o assente. Questu significa chì ùn duvete micca fidàvi troppu di u vostru telefunu durante u trekking.
Parechje case di tè offrenu WiFi, ma a cunnessione hè lenta è à volte instabile, è hè dispunibule per un costu supplementu. Ci sò ancu stazioni di ricarica dispunibili in parechji lodge, ma spessu anu un costu supplementu, soprattuttu à altitudini più elevate. Hè una bona idea di purtà una batteria esterna è di carica i dispositivi ogni volta chì hè pussibule. Durante questu trekking in elicotteru à u campu base di l'Everest, parechji viaghjatori piacenu esse menu cunnessi è passà più tempu cù u paisaghju è a cultura lucale. Scaricà carte offline, app di traduzzione è documenti di viaghju impurtanti prima di u trekking pò rende u viaghju più fluidu.
Lingua, Cultura è Etichetta Locale in u Sentieru
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest ùn hè micca solu un viaghju in muntagna, ma ancu un'esperienza culturale. Lungu u percorsu, scuntrerete cumunità Sherpa chì seguitanu e tradizioni buddiste è anu una forte cunnessione cù e muntagne. A lingua naziunale hè u nepalese, ma parechje guide è pruprietarii di lodge ponu parlà un inglese simplice o bonu. Saluti simplici cum'è "Namaste" o "Tashi Delek" sò sempre apprezzati è aiutanu à custruisce una cunnessione amichevule cù a ghjente lucale.
Mentre fate u trekking in elicotteru di l'Everest, hè impurtante rispettà l'usi lucali. Quandu visitate i monasteri, vestitevi mudestamente, cacciate i cappelli se necessariu è agite in silenziu. Circumambulate sempre in sensu orariu intornu à stupa, muri di mani è ruote di preghiera. Dumandate u permessu prima di fà fotografie da vicinu di e persone. In i lodge, cacciate e scarpe se necessariu è siate pazienti cù l'umili strutture di muntagna. L'ospitalità Sherpa hè calorosa è vera, è i picculi atti di rispettu sò apprezzati. Essendu educati è cunsiderati, i viaghjatori ponu gode di un'esperienza più significativa durante u trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest.
E vostre spese supplementari per u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest
Ancu s'è parechji servizii principali sò inclusi in u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest, duvete sempre purtà soldi extra per e spese persunali. E spese cumuni supplementari includenu bevande, spuntini, docce calde, equipaggiamenti di ricarica, Wi-Fi è mance per guide è portatori. In i rifugi di muntagna, i prezzi aumentanu cù l'altitudine, ciò chì significa chì ancu articuli simplici cum'è tè, acqua in buttiglia o cioccolatu ponu costà di più chè in Kathmandu. Avè abbastanza soldi in rupie nepalesi hè assai impurtante, postu chì i pagamenti cù carta sò difficilmente dispunibili nantu à u percorsu.
Per questu trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest, un budget persunale raghjonevule pò aiutà à viaghjà più cunfortu. Parechji trekkers spende ancu i so soldi in u noleggio di l'attrezzatura, souvenir, prudutti di panetteria in Namche, o cibu è bevande extra. A mancia ùn face nurmalmente parte di u pacchettu è hè cunsiderata parte di a cultura di u trekking in Nepal. Hè una bona idea di dumandà à a vostra cumpagnia una guida generale di mance prima di u trekking. Hè ancu una bona idea d'avè un pocu di soldi in più à portata di manu per i ritardi climatichi o altri picculi bisogni.
Escursioni laterali da u campu base di l'Everest
Parechji viaghjatori sceglienu d'aghjunghje viaghji secundarii prima o dopu à u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest s'elli anu più tempu. In a regione di l'Everest, i laghi di Gokyo, u campu base di l'Ama Dablam, Island Peak, è a strada di i Tre Passi sò trà l'opzioni populari. Alcune di queste estensioni sò più sfidanti è richiedenu permessi, ghjorni è fitness supplementari. Altre sò più corte è ponu esse aghjunte più facilmente, secondu u vostru calendariu è u vostru budget.
Ancu durante u trekking in elicotteru di l'Everest, ci sò piccule sperienze laterali chì aghjunghjenu valore à u viaghju. Pudete fà una camminata finu à l'Everest View Hotel, Khumjung, o Khunde da Namche Bazaar. In Dingboche, ci hè una breve camminata di acclimatazione cù più viste di muntagna per aiutà à adattassi à l'altitudine. Dopu avè finitu u trekking, alcuni di elli cuntinueghjanu versu Pokhara, Chitwan, o lochi culturali intornu à Kathmandu. Sè site interessatu à qualchì estensione, hè megliu parlà cù a cumpagnia in anticipu per chì u trasportu, i permessi è i tempi possinu esse urganizati currettamente.
Cunsiglii di fotografia è regulamenti di i droni in u campu base di l'Everest Trek in elicotteru
U trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest offre parechje opportunità fotografiche eccezziunali, da a vita di u paese è i sentieri di muntagna à e viste di l'alba da Kala Patthar. A maiò parte di i viaghjatori ponu campà cù una camera di telefuninu, ma sè purtate una camera, purtate batterie supplementari, postu chì u fretu pò scaricalli più rapidamente. Un obiettivu zoom pò esse necessariu per e cime luntane, è un obiettivu grandangulare per e foto di paisaghji. Hè ancu intelligente di prutege a vostra camera da a polvere, u fretu è i cambiamenti bruschi di u tempu.
A matina è a fine di u dopumeziornu offrenu di solitu una luce più dolce per e foto durante u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest. Ùn fate mai ritratti in primu pianu di a ghjente lucale senza dumandà permessu, o di attività religiose. A sponsorizazione di l'usu di droni in a zona di l'Everest hè minima è pò richiede una autorizazione speciale da parte di l'autorità. L'usu di un drone senza l'autorizazione adatta pò causà prublemi, in particulare in e zone ristrette è longu e rotte di volu di l'elicotteru. Per a maiò parte di i trekkers, e fotocamere è i smartphones regulari sò più pratichi è più chè sufficienti per catturà u viaghju.
Estensioni di u Trek dopu à u Trek in Elicotteru di u Campu Base di l'Everest
Dopu avè finitu u trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest, certi viaghjatori volenu allargà e so vacanze cù più trekking o visite turistiche in Nepal. In a regione di l'Everest si ponu fà percorsi di trekking supplementari versu i laghi di Gokyo, Island Peak, u campu base di Ama Dablam o a strada di i Tre Passi. Queste estensioni sò più lunghe è spessu più impegnative di l'itinerariu standard è sò più adatte per quelli viaghjatori cù tempu supplementu, una bona forma fisica è interessu à andà più in prufundità in a regione.
Oltre a regione di l'Everest, numerosi turisti visitanu Pokhara, Chitwan, Nagarkot, o siti patrimoniali in a valle di Kathmandu . Quessi lochi offrenu una faccia diversa di u Nepal è ponu equilibrà a sfida fisica di u trekking di 9 ghjorni nantu à l'Everest cù esperienze di viaghju più faciuli. Dopu u trekking, alcune persone si godenu uni pochi di ghjorni in Kathmandu, mentre chì altri facenu un altru mini-tour è dopu volanu in casa. Sè vo pensate à allargà u vostru trekking in elicotteru nantu à l'Everest, hè megliu pianificà in anticipu per chì u trasportu, l'alloghju è i permessi possinu esse urganizati senza intoppi.
Cunsiglii per i primi trekker in Nepal
Per i principianti, u trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest pò esse un'esperienza significativa è gratificante cù una preparazione adatta. E cose più impurtanti sò di fà e valigie cù cura, camminà pianu pianu è ascultà u vostru corpu. L'essenziale include boni scarponi da trekking, strati di vestiti, guanti, un cappellu, crema solare, occhiali da sole è una buttiglia d'acqua riutilizzabile. Un zainu di ghjornu aiuterà ancu à purtà acqua, spuntini, vestiti di ricambio è oggetti persunali durante a camminata.
Allenassi per u trekking prima ch'ellu sia pò fà una grande differenza. Per questu trekking in elicotteru di u campu base di l'Everest, pruvate à fà camminate regularmente, cullà scale, o brevi escursioni prima di u vostru viaghju. Durante u viaghju, ùn paragunate micca u vostru ritmu à quellu di l'altri. Un ritmu lentu è stabile hè di solitu u megliu modu per camminà in altitudine. Beie abbastanza acqua, manghjate pasti regularmente è informate a vostra guida se ùn site micca bè. Strutture di muntagna simplici è clima variabile devenu esse permessi. Cù una mentalità pusitiva è una preparazione attenta, u vostru trekking in elicotteru di l'Everest pò diventà una sperienza assai memorabile.
FAQ nantu à u Trekking in Elicotteru di u Campu Base di l'Everest
Chì include u trekking in elicotteru di u Campu Base di l'Everest?
Tutti i voli naziunali, i permessi, tutti i pasti (C/L/C), l'alloghju in casa da tè, i trasferimenti aeroportuali, e guide è i portatori sò inclusi in u pacchettu.
Chì livellu di fitness hè necessariu?
Duvete avè una bona resistenza è qualchì sperienza di caminata. L'allenamentu cardio regulare è l'escursioni di pratica cù un zainu carcu sò cunsigliati per questu trekking di media-alta altitudine.
Cumu hè differente u trekking in elicotteru da u trekking standard di l'Everest?
U viaghju in elicotteru usa elicotteri per ghjunghje à Lukla è parte da Gorakshep, cusì saltate u longu viaghju di ritornu. Fate sempre a caminata finu à u Campu Base à pedi, ma evitate dui ghjorni supplementari di caminata in alta quota.
È s'ellu u malu tempu annulla i voli in elicotteru ?
U tempu pò ritardà i voli. Sè u volu Kathmandu-Lukla o Gorakshep-Kathmandu hè annullatu, riprogrameremu l'elicotteru una volta chì e cundizioni u permettenu. Pudete stà una notte in più à e nostre spese (pasti inclusi) prima di vulà a mane dopu.
Quandu hè u megliu tempu per andà ?
E migliori stagioni sò a primavera (marzu-maghju) è l'autunnu (settembre-nuvembre), cù tempu stabile è celu chjaru. Evitate u monsone (ghjugnu-aostu) è i mesi invernali più freti.
Cumu possu ottene un visa per u Nepal?
Arrivate à l'aeroportu di Kathmandu è dumandate un visa à l'immigrazione. Un visa di 30 ghjorni costa circa 30 USD (in contanti) per a maiò parte di e naziunalità. U persunale di MET pò aiutà vi cù u prucessu.
Chì permessi sò richiesti ?
Organizemu tutti i permessi. Avete bisognu di un Permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha è di un Permessu di a Municipalità Rurale di KhumbuPasangLhamu (a maiò parte di u tempu gratuitu quandu site guidatu).
Chì robba devu imballà?
Vestiti caldi, giacca impermeabile, scarponi da trekking, cappellu/guanti, occhiali da sole, crema solare è una buttiglia d'acqua riutilizzabile. Fornemu una lista di imballaggio. Si cunsiglia un saccu à dorme in più.
Ci sò guide è portatori furniti?
Iè. A caminata hè guidata da una guida sherpa esperta chì parla inglese è a maiò parte di i bagagli di u gruppu sò purtati da i purtatori (finu à 15 kg per persona).
Chì pasti sò furniti ?
Tutte e colazioni, i pranzi è e cene sò inclusi. I pasti sò soprattuttu nepalesi è alcuni internaziunali (risu, tagliatelle, dal bhat, zuppe). Opzioni vegetariane sò dispunibili.
Chì tipu d'alloghju ?
Allughjemu in rifugi di muntagna simplici (case da tè) cù camere à duie letti singoli. E camere ùn sò micca riscaldate ma anu coperte calde. I bagni sò spartuti (certi in stile squat). Docce calde sò dispunibili in alcune tappe (à un costu supplementu).
Chì sustegnu di sicurezza è d'emergenza hè dispunibule?
I guide surveglianu u malu di muntagna è portanu kit di primu succorsu è ossigenu. Strutture mediche sò dispunibili in Namche Bazaar è Pheriche. In una emergenza seria, una evacuazione in elicotteru hè pussibule (cù assicurazione).
Ci hè una cupertura internet o telefonica?
A cupertura hè assai limitata. Pudete avè u signale di u telefunu in Lukla, Namche è Dingboche. A maiò parte di i lodge anu Wi-Fi pagatu, ma e velocità sò lente. À u Campu Base è Kalapathar, ùn ci hè micca serviziu.
Chì valuta hè accettata, è possu aduprà carte di creditu ?
Portate rupie nepalesi (NPR) per tutte e spese di u percorsu. L'alberghi di Kathmandu accettanu carte di creditu, ma durante u percorsu averete bisognu di soldi per l'extra. I bancomat esistenu solu in Lukla è Namche (puderia esse inaffidabile), dunque ritirate prima soldi in Kathmandu.
Quante persone saranu in u mo gruppu di trekking ?
U MET urganizeghja escursioni di gruppu di solitu da 2 à 10 persone. Sè riservate solu, spartirete a guida è i portatori cù altri viaghjatori per ghjunghje à a dimensione minima di u gruppu. Partenze private sò ancu pussibuli.
I zitelli o i viaghjatori anziani ponu participà?
Questa escursione richiede una forma fisica è acclimatazione moderate. I viaghjatori sani da 12 à 70 anni ponu spessu fà la, secondu l'esperienza. I nostri guide valuteranu ogni participante; quelli chì anu una salute fragile o i zitelli assai chjuchi ùn sò micca cunsigliati.
Sò previste mance è gratificazioni?
E mance sò abituali in Nepal. Pianificate di dà una mancia à e guide è à i portatori à a fine (circa u 10-15% di u costu tutale di u viaghju, divisu trà u persunale). A mancia à u persunale di u lodge hè facultativa.
Chì succede se i mo voli per Lukla sò ritardati?
L'elicotteri volanu quandu u tempu u permette. Sè u vostru volu per Lukla da Kathmandu hè ritardatu, starete una notte in più in Kathmandu (MET l'urganizerà) è vulerete a mattina dopu, cù u celu chjaru. L'itinerariu di u trekking pò esse cumpressu o cambiatu per recuperà u tempu.
Averaghju qualchì tempu liberu per esplorà?
L'itinerariu hè pienu, ma avete tempu di riposu a sera. I ghjorni di acclimatazione (Namche, Dingboche), pudete esplorà i paesi vicini, i monasteri o i punti di vista. In Kathmandu prima / dopu, pudete visità Durbar Square o Thamel.
Devu purtà un saccu à dorme ?
I lodge furniscenu coperte spesse. Un saccu à dorme foderatu o un saccu à dorme caldu (classificatu finu à -10 ° C) hè cunsigliatu per un cunfortu supplementu in e notti fredde, in particulare in Tingboche o Gorakshep.
Cumu possu trattà u mo zainu durante i voli in elicotteru
L'elicotteri anu limiti di pesu stretti. Si porta solu un picculu zainu di ghjornu. I sacchetti pieni vanu cù i purtatori. Per i voli, ogni persona pò purtà una piccula borsa (massimu 5 kg) in a cabina di l'elicotteru; i sacchetti più pesanti volanu separatamente o nantu à i muli.
Devu purtà soldi in più durante u trekking?
Iè. Oltre à l'articuli prepagati, averete bisognu di soldi per e buttiglie d'acqua, spuntini, docce calde è Wi-Fi durante u trek (5-10 $ / ghjornu). Date ancu una mancia in contanti. Ùn ci sò micca ATM sopra Namche, dunque portate abbastanza NPR / US$ da Kathmandu.
Quantu fredde facenu e notte in questu trekking ?
E temperature notturne varianu da circa 0 °C in Lukla è Namche (estate) finu à -10 °C o menu in Dingboche è Lobuche. Aspettatevi notti assai fredde (ben sottu à zero) à Gorakshep è Kala Patthar (l'invernu pò ghjunghje à -20 °C). Portate equipaggiamenti adatti per u fretu.
Chì viste di muntagna possu aspittà da l'elicotteru ?
L'elicotteru offre viste aeree stupende. Viderete a faccia nord di l'Everest, u vastu ghiacciaiu Khumbu, Nuptse, Lhotse, AmaDablam è tuttu u panorama di u Khumbu superiore. Hè cum'è un volu privatu attraversu u Parcu Naziunale di l'Everest cù i sedili vicinu à a finestra.
Aghju bisognu di vaccinazioni particulari o di una visita medica?
I vaccini di viaghju di rutina (tetanu, epatite A, tifoide) sò cunsigliati. Nisuna iniezione obbligatoria hè necessaria per u trekking (frebba gialla s'è vo venite da una zona infettata). Un cuntrollu di salute generale prima di viaghjà hè cunsigliatu.
Chì ghjè l'altitudine più alta righjunta in questu percorsu ?
U puntu più altu hè Kala Patthar à 5,545 m u ghjornu 9. Dormirete ancu à 5,180 m (Gorakshep). U campu base di l'Everest stessu hè à 5,364 m. Stu trekking di 9 ghjorni in elicotteru di l'Everest ascende più altu chè a maiò parte di l'altri trekking in Nepal.
I viaghjatori soli ponu participà à questu trekking?
Iè. Sè vo viaghjate solu, pudete participà à un trekking di gruppu programatu. I trekking privati (solu u vostru gruppu) sò ancu pussibuli, ma ponu avè un supplementu per una sola persona. Di solitu pudemu truvà un gruppu o urganizà una partenza privata se dumandatu.
I voli in elicotteru sò inclusi in u prezzu di u viaghju?
Iè. I dui voli in elicotteru (Kathmandu-Lukla è Gorakshep-Kathmandu) sò inclusi. Ùn avete micca bisognu d'urganizà o di pagà per alcun volu al di là di u vostru volu internaziunale per Kathmandu.
Cumu possu ghjunghje à l'aeroportu di Kathmandu à l'arrivu o à a partenza?
MET offre u serviziu di trasportu da è per l'aeroportu di Tribhuvan in Kathmandu. Un rappresentante vi accoglierà à l'arrivu è vi aiuterà cù qualsiasi arrangiamentu di l'ultimu minutu.
Chì succede s'e annullu o cambiu a mo prenotazione?
A nostra pulitica di annullamentu dipenderà da a vicinanza di a partenza. In generale, l'annullamenti fatti cù assai tempu in anticipu anu spese basse, ma l'annullamenti chì si facenu in poche settimane ponu perde un accontu. Vi cunsigliemu di cumprà un'assicurazione di annullamentu di viaghju per prutege u vostru pagamentu se site ubligatu à fà una annullamentu.
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