11 ghjorni di trekking à l'Everest è à Gokyo Ri

Quantu costa per andà à Gokyo Ri ?

U trekking di 11 ghjorni di Gokyo Ri costa trà 1,000 è 1,550 USD per persona , cù sconti per gruppi dispunibili . U costu copre tutte e spese essenziali durante u trekking, cumpresi i voli naziunali trà Kathmandu è Lukla, l'alloghju in e case da tè, tutti i pasti, i permessi per u Parcu Naziunale di Sagarmatha è i permessi per a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu. Ùn ci sò micca costi nascosti , è u prezzu include l'IVA guvernamentale è tutte e tasse applicabili.

U vostru pagamentu copre ancu i salarii di e guide è di i portatori, e tasse ambientali chì aiutanu à mantene a strada di u trekking di l'Everest Gokyo Ri, è a logistica per assicurà un trekking sicuru è senza intoppi. Questa ripartizione di i costi include tuttu, affinchì possiate cuncintràvi nantu à u viaghju senza spese supplementari o impreviste.

Chì ci si pò aspittà durante u trekking di l'Everest Gokyo Ri?

U viaghju à Gokyo Ri hè definitu da a maraviglia à ogni volta, cù paisaghji diversi, viste d'alta quota è opportunità varie. Eccu ciò chì pudete aspettà in u trekking di Gokyo Ri:

Gokyo Ri à 5,357 m, cunnisciutu per e viste di quattru cime di 8,000 m.

Pudete aspittà di cullà u Gokyo Ri , una cima di trekking à punente di u ghiacciaiu Ngozumpa . Da a so cima, pudete vede l'Everest (8,8848.86 m), u Lhotse (8,516 m), u Makalu (8,481 m) è u Cho Oyu (8,188 m) in una sola vista . A salita da u paese di Gokyo dura circa 2-3 ore, è u percorsu presenta sezioni ripide è rocciose chì richiedenu un ritmu lentu.

Machhermo, famosu per u storicu incidente di u Yeti di u 1974

Durante stu percorsu di u lavu Gokyo, passerete per Machhermo. Si trova à 4,470 m è hè ricurdatu per l'attaccu di yeti signalatu in u 1974. Sicondu i racconti lucali, trè yak sò stati uccisi, è una donna Sherpa hè stata ferita durante l'incidentu. A storia hè stata cunservata in a memoria di u paese è hè spessu spartuta da e guide mentre a trasmettenu.

Quintu lagu Gokyo à 4,980 m, famosu per e viste di a faccia nord di l'Everest

Pudete fà una caminata finu à u quintu lagu Gokyo , situatu à u nordu di u paese di Gokyo è cunnisciutu ancu cum'è Ngozumpa Tsho . Si pò ghjunghje per via di u percorsu laterale di u ghiacciaiu Ngozumpa . Da e so rive, pudete vede a faccia nord di l'Everest è altre cime cum'è Gyachung Kang (7,953 m). Sta regione lacustre hè menu visitata da i trekkers è hè spessu più tranquilla chè a zona principale di u paese.

L'acelli stagiunali cum'è l'oca à testa barrata migranu vicinu à i laghi di Gokyo

E zone umide intornu à i laghi di Gokyo diventanu un puntu di riposu per l'acelli migratori cum'è l' oca à testa barrata, a gru à collu neru è a volpoca . Queste migrazioni sò nutate durante i periodi pre-monsonichi (da aprile à maghju) è post-monsonichi (da settembre à uttrovi). I laghi d'alta quota furniscenu alimentu è riparu, è l'avvistamenti aghjunghjenu un puntu culminante ecologicu à u trekking.

Case di tè intornu à u trekking

U campu base di l'Everest cù u trekking di Gokyo Ri hè sustinutu da una reta ben sviluppata di case da tè chì hè cresciuta in l'ultimi decennii. Paesi cum'è Namche Bazaar, Phakding, Machhermo è Gokyo anu abbastanza case da tè chì accoglie i trekker tuttu l'annu. E pratiche di e case da tè sò state introdutte intornu à l'anni 1960 , quandu u trekking in a regione hè diventatu più pupulare. Quessi rifugi furniscenu riparu basicu è aree di riposu, chì sò cruciali per l'acclimatazione è a sicurezza à altitudini più elevate.

E case da tè sò spaziate da circa 3 à 6 ore l'una di l'altra per creà segmenti di trekking ghjurnalieri gestibili chì si adattanu à l'altitudine. E case da tè in u paese di Gokyo è Machhermo sò situate sopra i 4,400 m, trà i lodge di trekking più alti di u mondu. A so presenza vi permette di fà una pausa rinfrescante è di riforniscevi cù alimenti nutritivi fatti in casa.

Ciò chì rende difficiule u trekking di l'Everest Gokyo Ri

U trekking di l'Everest Gokyo Ri implica alta quota, chì varieghja da 2,860 m in Lukla à 5,357 m à a cima di Gokyo Ri. À 5,300 m, i livelli d'ossigenu calanu à circa u 50% di quelli à u livellu di u mare, ciò chì mette in tensione u corpu è aumenta u risicu di mal d'altitudine . A distanza media ghjurnata di trekking nantu à sta strada hè trà 8 è 12 km , spessu percorsa in 5 à 7 ore nantu à sentieri rocciosi è irregulari, ciò chì aumenta a difficultà di u trekking.

A forma fisica richiede una bona forza cardiovascolare è di e gambe per gestisce u trekking cù un zainu chì pesa circa 7 à 10 chilogrammi . Duvete esse capace di mantene un ritmu stabile à bassi livelli d'ossigenu è di ricuperà bè dopu à longhe ghjurnate. E cundizioni climatiche vicinu à Gokyo varianu da 5 ° C à -15 ° C , cù nevicate o timpeste di ventu cumuni. Dunque, a cumbinazione di bassu ossigenu, terrenu difficiule, clima variabile è ore di trekking estese rende questu trekking un pocu difficiule.

Trasportu è infurmazioni di volu di Lukla

U trasportu per u trekking di l'Everest Gokyo Ri include voli naziunali trà Kathmandu è Lukla. U volu per Lukla dà accessu à a strada di trekking, mentre chì u volu di ritornu ci riporta à Kathmandu dopu avè finitu u trekking.

Durante i periodi di punta di trekking, i voli per Lukla ponu esse operati da Ramechhap invece di Kathmandu per via di e cundizioni di u trafficu aereu. U vostru pacchettu include u trasportu necessariu quandu questu arrangiamentu hè necessariu.

Quandu i voli operanu da Ramechhap, pudemu avè bisognu di lascià Kathmandu a mane à bon'ora per u viaghju in vittura versu l'aeroportu. U vostru pacchettu include u trasportu spartutu trà Kathmandu è Ramechhap in questa situazione.

I voli di Lukla dipendenu da u clima è da l'operazioni di volu. Si ponu sperimentà ritardi quandu l'orariu di u volu hè influenzatu da a visibilità o da u clima di muntagna. Duvete dunque mantene un certu gradu di flessibilità in i vostri piani di viaghju, in particulare in a pianificazione di una partenza per una destinazione internaziunale à Kathmandu chì hè prevista dopu à u trekking.

U tempu u più favurevule per u trekking di Gokyo

U megliu tempu per u trekking di l'Everest Gokyo Ri hè da a fine di settembre à nuvembre è da marzu à principiu di maghju . Durante stu mese, a regione hà menu precipitazioni, cù precipitazioni medie di 30-50 mm per mese, livelli di umidità trà u 40 è u 60%, è una copertura nuvolosa media inferiore à u 30%. Queste cundizioni furniscenu cieli chjari, belle viste di muntagna è un clima più stabile migliurendu a visibilità è a sicurezza nantu à u percorsu.

In cuntrastu, a stagione di i monsoni da ghjugnu à aostu porta forti precipitazioni , chì spessu superanu i 300 mm à u mese, cù una umidità chì cresce sopra l'80%. I mesi invernali da dicembre à ferraghju anu poche precipitazioni, ma e temperature ponu calà rapidamente sottu à -15 ° C vicinu à Gokyo. Aumenta u risicu di congelamentu è rende u trekking più difficiule. Dunque, l'autunnu è a primavera offrenu u clima più affidabile per compie u trekking, cù cundizioni gestibili.

Permessu di trekking di l'Everest Gokyo

U trekking di l'Everest Gokyo Ri richiede dui permessi principali : u Permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u Permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu . U Permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha, stabilitu in u 1976 da u Dipartimentu di i Parchi Naziunali è di a Cunservazione di a Fauna Selvatica di u Nepal, costa 30 USD per i cittadini stranieri è 15 USD per i cittadini SAARC . In listessu modu, u Permessu di Khumbu Pasang Lhamu costa circa 25 USD è hè emessu da u guvernu lucale per regulà l'attività di trekking in a regione di Khumbu.

Tramindui i permessi ponu esse ottenuti in Kathmandu prima di u trekking o in l'uffizii vicinu à l'entrata di u parcu , cum'è in Monjo. Duvete purtà sti permessi per tuttu u viaghju, postu chì sò verificati à i punti di cuntrollu cum'è Jorsalle, Machhermo è Namche. Sti permessi ghjocanu un rolu impurtante in a gestione di u turismu, sustenendu i sforzi di cunservazione è aiutendu e cumunità lucali in a regione di l'Everest.

Perchè sceglie u Gokyo Trek di 11 ghjorni cun noi?

Eccu alcuni motivi per chì duvete sceglie u Gokyo Trek cun noi: 

• Avemu guide esperte cun più di 10 anni di sperienza in u trekking di l'Everest Gokyo Ri.
• Alloghju garantitu in case da tè à tutte e tappe, cumprese Gokyo è Machhermo.
• Seguitate strettamente u calendariu di acclimatazione per riduce u risicu di mal di muntagna durante u trekking.
• Tutti i permessi necessarii inclusi: Parcu Naziunale di Sagarmatha è Khumbu Pasang Lhamu.
• Distanze di trekking ghjurnaliere pianificate trà 8 è 12 km per un ritmu gestibile.
• Supportu d'emergenza 24 ore su 24, 7 ghjorni su 7 è disposizioni d'evacuazione in Lukla è Namche Bazaar.
• Prezzi trasparenti senza spese nascoste o tasse impreviste.
• Briefing cumpletu prima di u trekking cù itinerariu dettagliatu è cunsiglii nantu à l'equipaggiu.

Chì cime si ponu vede da Gokyo Ri ?

Da a cima di Gokyo Ri, pudete vede parechje cime himalayane maiò. Queste muntagne sò notevuli per a so altezza è a so impurtanza geografica in a regione di l'Everest. Eccu una lista di e cime chjave visibili da Gokyo Ri:

• U Everest (8,848.86 m): Cunnisciutu cum'è "Sagarmatha" in nepalese è "Chomolungma" In tibetanu, hè a muntagna a più alta di a Terra.
• Lhotse (8,516 m): Chjamatu "Piccu Sud", hè di u mondu quarta muntagna più alta.
• Makalu (8,485) m): Hè cunsideratu unu di i picchi di 8,000 m i più difficiuli da scalà.
• Cho oyu (8,188 m): Soprannominatu u "Dea Turchese", sta cima hè pupulare trà l'alpinisti per via di a so via d'arrampicata più faciule.
• Gyachung Kang (7,952 m): Hè u muntagna menu scalata e lu quindicesima muntagna più alta in u mondu sanu.
• Tawoche (6,462 m): Una muntagna prominente vicinu à Gokyo.
• Ngozumpa Kang (7,206 m): A fonte d'acqua principale per a regione di l'Everest.

Pudemu fà un trekking à l'Everest Gokyo Ri durante a bassa stagione?

Iè, pudete fà u trekking di l'Everest Gokyo Ri durante a bassa stagione, è fà cusì hà parechji vantaghji unichi. U trekking in invernu o durante u monsone offre una chance di sperimentà festivali cum'è Mani Rimdu . Si tene in autunnu, ma si ponu vede preparativi è cerimonie più chjuche in i mesi fora stagione. I sentieri sò più tranquilli è menu affollati , ciò chì significa più opportunità per osservà a vita quotidiana in i paesi. U trekking fora stagione vi permette ancu di vede i paisaghji cambianti, cum'è i laghi ghiacciati in invernu o e valli verdi durante u monsone.

Circa u 10-15% di u totale di i trekkers annuali visitanu Gokyo Ri durante a bassa stagione. Ma nutate chì u trekking fora stagione richiede una forte preparazione per u clima fretu , e cundizioni di i percorsi cambianti è i servizii limitati di e case da tè . Sè vo vulete sperimentà un viaghju più avventurosu fora stagione, pruvate u trekking di l'Everest Cho La Pass . Include passi d'alta muntagna cum'è Cho La è richiede sfide fisiche è di navigazione più grande.

Livellu d'altitudine è distanza tutale

A distanza tutale di Gokyo Ri dipende da u percorsu specificu pigliatu. Eppuru, partendu da Lukla è finendu à Gokyo Ri, ci vole 40-45 km (25-28 miglia) andata è ritornu . Durante tutta a durata, i trekkers passanu per diverse altitudini di lochi prominenti, chì sò i seguenti:

Cumu si prepara per u trekking di Gokyo Ri ?

A preparazione per u trekking di Gokyo Ri richiede allenamentu fisicu, preparazione mentale è imballaggio attento. Questu aiuta à assicurà a sicurezza, u cunfortu è una megliu sperienza generale durante u trekking. Quì sottu sò i passi chjave per preparassi per u viaghju.

• Fisica fisicaCuncentratevi nantu à l'esercizii cardiovasculari cum'è a corsa, u ciclismu o u natatu per custruisce a resistenza. Fate allenamentu di forza per e gambe, u core è a schiena per affrontà terreni difficili. Praticate l'escursionismo cù un zainu carcu per simulà e cundizioni di trekking.
• Preparazione mentaleAmparate nantu à u malu di muntagna è i so sintomi per ricunnosce i primi segni. Preparatevi à stà pazienti è adattabili in e cundizioni climatiche è di percorsu chì cambianu.
• Elementi essenziali per l'imballaggioPurtate vestiti à strati adatti à temperature da -15 °C à 10 °C, cumpresi vestiti termichi è giacche impermeabili. Purtate scarponi da trekking cù un bon supportu per e caviglie. Includite l'attrezzatura essenziale cum'è un saccu à dorme, bastoni da trekking, un kit di primu soccorsu, pasticche per a purificazione di l'acqua è prutezzione solare.
• Pianu d'acclimatazioneSegui u prugramma cunsigliatu, cù ghjorni di riposu in punti chjave cum'è Namche Bazaar, per permette à u vostru corpu di adattassi à i cambiamenti d'altitudine.
• Logistica di viaghjuRiservate i voli in anticipu, in particulare u settore Kathmandu-Lukla, preparatevi per pussibuli ritardi ligati à u clima, o pigliate u pacchettu da noi; ci occuperemu di tuttu.

Guida lucale è portatori

Un aspettu unicu di My Everest Trip hè chì furnimu à i nostri clienti una guida lucale è un purtatore per u so viaghju. Offremu principalmente guide Sherpa lucali per spedizioni in l'Himalaya, chì sò prufessiunali sperimentati è cunnisciuti per u so curagiu. Sò familiarizati cù i sentieri, u paisaghju è a cultura di a regione. A maiò parte di e nostre guide sò nate è cresciute in e zone induve si svolge u trekking. Furniscenu una cunniscenza cumpleta di a storia di a zona, di l'ecosistema diversu è di a cultura.

Inoltre, i nostri portatori venenu da a zona induve i trekkers devenu passà, ciò chì pò esse stancante, soprattuttu in u terrenu accidentatu. Sò amichevuli è travagliadori, è portanu tutti i vostri zaini per aiutà vi à stà cuncintrati nantu à u trekking. Siccomu i nostri portatori sò lucali, u nostru scopu hè di sustene l'ecunumia lucale assumenduli.

Sè vo vulete cumbinà un viaghju cum'è u Gokyo Ri Everest Base Camp Trek, pudemu persunalizà lu per voi.

Opzioni di pasti durante u trekking di l'Everest Gokyo Ri

Durante u trekking di Gokyo Ri , parechje opzioni di pasti sò servite in case di tè è alberghi longu u percorsu. Articuli cum'è Dal Bhat, pane tibetanu, frittelle, ova, patate, tè è caffè sò spessu serviti in ogni alloghju. Eccu una tavula chjara nantu à l'alimenti chì saranu serviti longu u trekking.

Trekking di l'Everest Gokyo Ri vs Trekking di u Campu Base di l'Everest

U trekking di l'Everest Gokyo Ri è u trekking di u campu base di l'Everest esploranu tramindui a regione di l'Everest, ma e so attrazioni principali sò diverse. U vostru itinerariu di 11 ghjorni si cuncentra nantu à a valle di Gokyo, i laghi di Gokyo, Gokyo Ri è e viste di e principali cime himalayane invece di cuntinuà finu à u campu base di l'Everest.

A strada di Gokyo hè adatta per i trekkers chì volenu scopre una parte diversa di a regione di l'Everest è preferiscenu i Laghi di Gokyo è u Gokyo Ri cum'è punti culminanti principali. Sè ghjunghje à u Campu Base di l'Everest hè u vostru scopu principale, u Trek di u Campu Base di l'Everest hè a scelta più adatta.

I dui percorsi sò tramindui trekking d'alta quota è devenu esse preparati. A principale differenza hè l'esperienza chì vulete da a regione di l'Everest. Selezziunate a strada Gokyo quandu a vostra attenzione hè nantu à i Laghi di Gokyo è Gokyo Ri o a strada EBC quandu duvete visità u Campu Base di l'Everest cum'è parte di u vostru viaghju.

Quale deve sceglie u trekking di l'Everest Gokyo Ri?

U trekking di l'Everest Gokyo Ri hè adattatu per i trekkers chì desideranu visità a valle di Gokyo è u Gokyo Ri, ma ùn utilizanu micca un itinerariu per ghjunghje à u campu base di l'Everest. A strada include i laghi di Gokyo, u ghiacciaiu Ngozumpa, i paesi Sherpa è viste di muntagna d'alta quota.

Questa escursione hè particularmente adatta sè vo vulete vede u Monte Everest inseme cù Lhotse, Makalu è Cho Oyu da u puntu di vista di Gokyo Ri. Hè ancu assai adatta per i trekkers chì ùn volenu micca seguità u percorsu abituale di u Campu Base di l'Everest, ma un percorsu chì hè centratu nantu à a Valle di Gokyo.

Avete bisognu di esse prontu à marchjà parechje ore à ghjornu è à cresce l'altitudine mentre u percorsu si move da Lukla à Gokyo. U pianu prevede un ghjornu d'acclimatazione in Namche Bazaar è poi una ghjurnata versu l'alture più alte di a valle di Gokyo.

Sceglite questu trekking sè vo:

• Interessatu à visità i laghi di Gokyo è u Gokyo Ri.
• Vulete una vista vasta di l'Everest, di u Lhotse, di u Makalu è di u Cho Oyu.
• Aduprate u percorsu di a valle di Gokyo.
• Avete bisognu di qualcosa di diversu da a strada abituale per u campu base di l'Everest.
• Preparatu per fà trekking in alta quota.
• Capacità di marchjà parechje ore in ghjorni consecutivi.
• Ùn hè micca necessariu u Campu Base di l'Everest cum'è parte di l'itinerariu

Sè u vostru scopu principale hè specificamente di stà à u Campu Base di l'Everest, questu itinerariu di 11 ghjorni ùn hè micca u pacchettu ghjustu perchè si cuncentra nantu à a valle di Gokyo è ùn include micca u Campu Base di l'Everest. À questu scopu, un itinerariu di u Campu Base di l'Everest o un trekking di Gokyo è u Campu Base di l'Everest seria più apprupriatu.

Alloghju nantu à u trekking di l'Everest Gokyo Ri

Durante u trekking di l'Everest Gokyo Ri, l'alloghju hè facilitatu in e case da tè lucali longu u percorsu di trekking. U vostru pacchettu si compone di 10 notti in case da tè di muntagna in camera doppia. Queste case da tè furniscenu un locu simplice per dorme, manghjà è ripusà dopu à ogni ghjornu di caminata.

E case di tè si ponu truvà in i principali insediamenti longu a strada, cum'è Phakding, Namche Bazaar, Dhole, Machhermo è Gokyo. L'installazioni diventanu più simplici à misura chì cullimu in altitudine, in particulare in a valle di Gokyo.

A zona di pranzu hè di solitu a zona cintrali a più significativa induve i trekkers ponu manghjà è passà u tempu a sera. I pasti inclusi in u vostru pacchettu sò serviti attraversu i menu di a casa da tè lucale, cù scelte sia nepalesi sia cuntinentali dispunibili.

L'installazioni sò cuncipite per u trekking piuttostu chè per i viaghji di lussu. Duvete aspettà un alloghju simplice è strutture spartute, in particulare à altitudini più elevate. A nostra squadra urganizerà l'alloghju in casa da tè inclusu longu l'itinerariu.