16 días
Datos generales
Transporte terrestre en Nepal
Alojamiento en hoteles y casas de té
Todas las comidas excepto en Katmandú
Visita guiada y caminata durante todo el viaje.
Verano, Otoño, Primavera
Moderado
Nepal
5,190 m
¿Por qué hacer la ruta de senderismo del Bajo Dolpo?
El Bajo Dolpo es más que una caminata; es un viaje a una belleza virgen, montañas silenciosas y el alma del Himalaya. Cada paso deja recuerdos imborrables.
- Lago Shey Phoksundo: un impresionante lago alpino de color turquesa en Nepal.
- Cascada de Phoksundo: Una de las cascadas más espectaculares del país.
- Paisajes remotos del Himalaya: explore valles vírgenes, acantilados y altas montañas.
- Aldeas tradicionales de Dolpo: Descubra la cultura y el estilo de vida únicos influenciados por el Tíbet.
- Monasterios antiguos: Descubra tradiciones budistas centenarias y gompas apacibles.
- Puertos de alta montaña: Atraviesa puertos de montaña desafiantes con impresionantes vistas panorámicas.
- Auténtica vida himalaya: Conozca a las cálidas comunidades locales que viven lejos de las carreteras modernas.
- Parque Nacional Shey Phoksundo: Una oportunidad para avistar fauna salvaje poco común, incluido el escurridizo leopardo de las nieves.
Descripción del viaje
La ruta de senderismo del Bajo Dolpo suele quedar eclipsada por su terreno exigente. Sin embargo, si buscas aventura, viajes fuera de las rutas turísticas habituales y tesoros escondidos , ¡no busques más! La parte central de la ruta del Bajo Dolpo se encuentra en el Parque Nacional Shey Phoksundo, en el oeste de Nepal.
Ubicada en la remota región centro-occidental de Nepal, la presencia de vehículos es escasa, ya que aún no existe conexión por carretera con Dolpa. Esta ruta fue introducida a los excursionistas recién a finales de la década de 1980. Desde entonces, se ha convertido en un destino imprescindible para los senderistas más experimentados que visitan la región de Dolpa para explorar la nueva cultura himalaya y la civilización humana de esta región de gran altitud.
La región de Dolpo es cuna de la religión Bon, una cultura tradicional tibetana, por lo que practicar senderismo aquí te permitirá presenciar un estilo de vida muy diferente. Además de la cultura, podrás admirar una increíble flora y fauna mientras asciendes las montañas de la región y visitas el Parque Nacional Shey Phoksundo , el parque nacional transhimaláyico más extenso y único de Nepal. Aquí verás muchos animales y aves en peligro de extinción, junto con uno de los mejores ejemplos de un ecosistema de plantas y animales bien conservado en el planeta.
Circuito del Bajo Dolpo
También visitarás la naturaleza salvaje, un lugar de belleza virgen e intacta, donde se encuentra el lago Shey Phoksundo , el segundo lago más grande y profundo de Nepal. Este impresionante lago turquesa es uno de los puntos culminantes de tu viaje, rodeado de magníficos paisajes, vistas a las montañas, ríos y manantiales naturales. Además, encontrarás casas de techos planos, pueblos encantadores y monasterios, todo ello con el telón de fondo de los picos nevados de las cordilleras de Kanjoroba y Dhaulagiri , que ofrecen vistas espectaculares del valle inferior del Dolpa.
Ofrecemos la ruta de senderismo del Bajo Dolpo tanto en grupos como en tours privados. Como en todas nuestras rutas, ofrecemos un itinerario totalmente personalizable, con planes de viaje y alojamiento a medida disponibles bajo petición. Si desea obtener más información sobre las opciones de itinerario, los precios, la dificultad o cualquier otro detalle, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo. También puede elegir entre la ruta del Alto Mustang , la ruta del Kanchenjunga y otras opciones excepcionales.
Itinerario de la ruta de senderismo del Bajo Dolpo
Día 01: Llegada a Katmandú
A su llegada, aterrizará en el aeropuerto de Katmandú , donde nuestro amable equipo le recibirá y le acompañará a su hotel. Dependiendo de la hora de llegada, podrá descansar o, si tiene ganas de empezar a explorar, disfrutar del ambiente de la capital durante el resto del día. Después, cenará y pasará la noche en un hotel muy recomendable de la ciudad.
Cena y alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú.
Cena
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Día 02: Visita turística al valle de Katmandú y preparación para la caminata
Tras un desayuno de bienvenida, hoy podrá visitar algunos de los lugares más famosos de Katmandú, declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, como Pashupatinath, Boudhanath y Swayambhunath. A su regreso, se reunirá con su guía y comenzará los preparativos para su caminata.
Desayuno y alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú.
Desayuno
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Atracciones
Día 03: Vuela de Katmandú a Nepalgunj
Hoy solo tengo un vuelo corto de Katmandú a Nepalgunj, en el oeste de Nepal, ¡así que tengo mucho tiempo para explorar! Es una parada ideal antes de comenzar la caminata: un fascinante pueblo de Terai con zoológico, mercado local y oportunidades para explorar los pueblos cercanos.
Desayuno, almuerzo, cena y alojamiento en hotel 3 estrellas.
Desayuno almuerzo cena
Hotel
150 m / 492 ft
Día 04: Vuelo a Jhupal (Dolpo) y caminata hasta Dunai.
Antes de comenzar la caminata, debemos volar a Jhupal (45 minutos). Ubicado en las faldas del Himalaya, es un hermoso lugar para comenzar nuestro viaje. Comenzamos caminando por campos en terrazas hasta llegar a la estrecha garganta del río Bheri. Desde aquí, continuamos hacia Dunai, que ofrece mucho que explorar antes de pasar la noche.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
2,850 m / 9,350 ft
Vuelo de 45 minutos, caminata de 2 a 3 horas.
Día 05: Caminata a Tarakot
Nuestra caminata comienza siguiendo el río Beheri. Remontamos río arriba por la orilla sur, pasando por profundos desfiladeros, puentes colgantes y aldeas escasamente pobladas. Siguiendo por este agradable sendero, cruzaremos un sendero construido a unos 7 metros sobre el río y pronto llegaremos al colorido pueblo adosado de Terakot.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
2,543 m / 8,343 ft
5-6 horas
Día 06: Caminata a Laini
Un largo día de caminata comienza junto al río Tarap Chu. Debemos cruzarlo para llegar a Sandul Gompa, en la confluencia entre Barung Khola y el río Tarap Chu. Luego, atravesaremos terrazas agrícolas y varias aldeas en nuestra accidentada caminata que termina en Laini.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
3,160 m / 10,367 ft
6-7 horas
Día 07: Caminata a Nawarpani
La subida de hoy comienza con una curva sobre el río Tarap. Puede ser empinada, pero también emocionante, ya que el valle pronto se convierte en un estrecho desfiladero que nos obliga a saltar de un punto a otro. La lucha continúa con una dura subida y un pronunciado descenso antes de pasar por Chyugur Khola para llegar a nuestro destino, Nawarpani.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
3,545 m / 11,631 ft
5-6 horas
Día 08: Caminata a Dho Tarap
Después del desayuno, ascendemos lentamente hacia Kamattarke. Tras seguir la línea de árboles, cruzamos un estrecho desfiladero donde nos recibirán numerosos rosales silvestres y enebros. Nos quedan solo unas horas para llegar a nuestro lugar de descanso: Do Tarap. Rodeado por una muralla irregular de piedra, este es un fascinante pueblo donde residen las sectas religiosas Bon Po y Chaiba.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
4,090 m / 13,419 ft
7-8 horas
Día 09: Día de descanso en Do Tarap para aclimatación.
Tiempo para un merecido descanso y la oportunidad de aclimatarse y explorar. Hoy podremos visitar los monasterios de la zona, disfrutar de paseos cortos y conocer la historia y la cultura de la zona.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
Día 10: Caminata al campamento base de Numa La
Con energías renovadas tras nuestro día de descanso, retomamos el sendero y caminamos hacia el Valle Superior de Trap. Mientras caminamos junto al río Tarap Chi, podemos disfrutar de las vistas de exuberantes praderas y del vasto valle de Tarap, con sus extensas llanuras y altas montañas. Nuestra siguiente parada es el pueblo de Tokyu, hogar de un monasterio budista de la secta Chiba. Tras un descanso para explorar, tomamos el sendero accidentado hasta el Campamento Base de Numa La, donde pasamos la noche.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
4,440 m / 14,567 ft
6-7 horas de caminata
Día 11: Cruce el paso de Numa La y camine hasta Pelung Tang
Prepárate para el día más largo, ¡y posiblemente el más duro hasta ahora! La aventura comienza al cruzar el Paso de Numa La para embarcarnos en un sendero empinado hacia la cresta superior del paso. Desde aquí, disfruta de las hermosas vistas desde Dolpo hasta el Monte Dhaulagiri, antes de descender hasta Pelung Tang.
Desayuno almuerzo cena
Campamento de tienda
4,465 m / 14,649 ft
8-9 horas
Día 12: Cruzar el paso de Baga La (5,070 m/16,630 pies) y caminar hasta Ringmo
Otro día de empinada ascensión, comenzamos con un ascenso a la cima del Paso de Baga La. Una vez allí, podemos tomar un descanso y observar el árido paisaje, que contrasta con los picos nevados del Monte Kanjirowa y sus compañeros. Luego, iniciamos otro descenso hacia nuestro lugar para pasar la noche, Ringmo.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Día 13: Camina hasta Shyanta
Hoy cambiamos el agua por la roca mientras descendemos hacia Cehpka y seguimos una vasta roca que sobresale por una ruta que atraviesa numerosos pueblos antes de una última subida a Shyanta. En el camino, también encontraremos minerales medicinales, famosos en la zona por sus beneficios curativos.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
2,520 m / 8,268 ft
7-8 horas de caminata
Día 14: Camina hasta Dunai y toma un jeep hasta Jufal.
¡Es nuestro último día de trekking! Así que recupere sus últimas energías mientras caminamos entre abedules hacia Sulighat. Haremos una pausa en una cresta para observar las montañas que nos han acompañado en nuestro viaje. Luego, continuaremos por el último tramo precario de nuestra ruta para llegar a Jhupal y explorar antes de descansar.
Desayuno almuerzo cena
Casa de te
6-8 horas
Día 15: Vuela a Nepalgunj, vuela a Katmandú
Es hora de despedirnos de Shyanta y tomar dos vuelos: primero a Nepalgunj y, finalmente, a Katmandú. Al llegar, tendrá tiempo libre para disfrutar del resto del día de la emoción de la capital, ya sea descansando o explorando la vida nocturna de la ciudad en su última noche de viaje.
Desayuno almuerzo cena
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Día 16: Salida definitiva
¡Es hora de volar a casa! ¡Despídete de Nepal y de tus compañeros de viaje! Un miembro de nuestro amable equipo te acompañará al aeropuerto.
Desayuno
Mapa de la caminata por el Bajo Dolpo
¿Que esperar?
Qué incluye el viaje?
- Recogida y regreso al aeropuerto/hotel en coche privado.
- Al menos dos noches en un hotel 3 estrellas en Katmandú, régimen de alojamiento y desayuno.
- Comidas a bordo (desayuno, almuerzo y cena) durante todo el trekking.
- Vuela desde Katmandú – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj y luego a Katmandú
- Mapa de trekking
- Un guía experimentado y autorizado por el gobierno
- Un porteador de trekking/sherpa que llevará su equipaje durante la caminata.
- Seguro, salario, equipo, transporte, impuestos locales para guía y porteador.
- Suministros médicos grupales (habrá un botiquín de primeros auxilios disponible)
- Toda la documentación necesaria y permisos de entrada al parque nacional.
- Arreglos de viaje y rescate
- TIMS (Sistema de gestión de información para excursionistas)
- Todos los impuestos gubernamentales y cargos por servicios turísticos
Qué está excluido
- Comidas en Katmandú antes y después del trekking, con un coste de entre 15 y 20 dólares estadounidenses por día.
- Tu seguro de viaje (Rescue)
- Tarifa de visa de entrada a Nepal.
- Consejos para el personal de trekking y el conductor
- Bebidas (calientes, frías y alcohólicas)
- Compras personales, lavandería, etc.
- Equipo personal de trekking
Reseñas de Tripadvisor
Reseñas de Google
Información adicional sobre la ruta de senderismo del Bajo Dolpo
¿Cómo puedo ir a Dolpo, Nepal?
A Dolpo se puede llegar en avión o en un pequeño autobús (jeep) haciendo trekking.
Ruta 1 de Dolpo Trek
Vía vuelo
Vuelo uno: De Katmandú a Nepalgunj, tome un vuelo de 45 minutos que generalmente opera por la mañana.
Vuelo dos: Otro vuelo matutino desde Nepalgunj al aeropuerto de Jumla dura 25 minutos.
Desde Jumla, debes caminar hasta el valle de Dolpo vía Maure Langa, a 3894 m. Desde allí, puedes emprender la ruta de senderismo Upper Dolpo.
Ruta 2 del Lower Dolpo Trek
Otra opción es volar a Pokhara (25 minutos) desde Katmandú y luego tomar un vuelo de Pokhara a Jomsom. Desde Jomsom , cruzar el paso de Jungben La.
Mapa de la ruta 3 de Dolpo Trek
Vuela de Katmandú a Nepalgunj por la tarde y al aeropuerto de Talcha al día siguiente. Ambos vuelos duran unos 45 minutos. Desde Talcha, puedes hacer senderismo hasta Gamadi.
Llegar a Dolpo en autobús
Ruta 1
Primero, toma un autobús o un jeep pequeño desde Katmandú hasta Jumla. Tarda entre 14 y 16 horas en llegar a Jumla. Después, puedes caminar hasta Dolpo vía Dailekh.
Ruta 2
O bien, puedes conducir hasta Nepalgunj, tomar un pequeño autobús a Talubagar vía Rari y llegar a Dunai en 3 días.
Ruta 3
También se puede llegar a Beni vía Pokhara en 8 horas y luego tomar un jeep hasta Takam. Desde aquí, se cruza la Reserva de Caza de Dhorpatan para llegar a Dunai en 10 días. Esta es una ruta larga, a menudo poco frecuentada por turistas.
Nota: El Alto Dolpo se encuentra en el extremo norte de Nepal, y llegar hasta allí no es fácil. Si lo único que te importa es la comodidad y las vistas, puedes alquilar un helicóptero desde Nepal hasta Dolpo. Y si lo que buscas es aventura, es preferible hacer senderismo hasta Dolpo.
Permiso para Dolpo Trek
Lo primero que debes entender sobre la ruta Dolpo Trek es que existen dos regiones de Dolpo: la región baja y la región alta. Aquí solo nos referimos al permiso necesario para la ruta baja. Necesitarás una licencia diferente si quieres viajar a Shey Phoksundo, específicamente a la región alta.
Para la ruta de trekking del Bajo Dolpo, necesita un permiso de área restringida. Este permiso solo se puede emitir tras reservar la ruta con una agencia de viajes de confianza como MyEverestTrip y contratar un guía certificado. Estos permisos se pueden obtener en el departamento de inmigración de Katmandú y cuestan 20 USD por persona por semana, y 5 USD por día después de esa fecha. No necesitará un permiso del Alto Dolpo, pero podría tener que tramitar un permiso de entrada al Parque Nacional Shey Phoksundo en la puerta de entrada.
Mejor época para la caminata por el Bajo Dolpo
Al llegar a la cima, tanto física como espiritualmente, ya que se superan los 5,000 metros en la ruta Dolpo, es evidente que esta ruta no se puede realizar durante todo el año. Y lamentablemente, ni el gobierno ni las agencias de viajes de Nepal lo indican claramente. Viajar con mal tiempo sin las precauciones adecuadas puede ser mortal.
Reflejando el estilo de vida de la región de Dolpo, el otoño y la primavera son las épocas más seguras para la ruta de Dolpo. El otoño, es decir, octubre y noviembre, es la mejor época para cualquier tour en Nepal. Las vistas despejadas del Himalaya y el espíritu festivo de los nepaleses la convierten en una época excelente para visitarla. Por otro lado, la primavera, con la mágica floración de las flores silvestres y la escasa probabilidad de lluvia, también es mágica. La primavera es la mejor época para escalar montañas en Nepal, y muchos escaladores viajan a zonas como el Annapurna y el Everest.
Las excursiones de verano e invierno en Dolpo pueden ser algo más económicas. Sin embargo, son peligrosas debido a la probabilidad de lluvia y nieve. Como el sendero se vuelve resbaladizo, no es la mejor época para la excursión a Dolpo. Sin embargo, dado que Dolpo recibe menos lluvia, las excursiones de junio y julio podrían ser posibles con la preparación adecuada. Sin embargo, no se recomienda la excursión invernal en Dolpo, de diciembre a febrero. La nieve cubre toda la zona, lo que dificulta la caminata. Sin embargo, las vistas en invierno son increíblemente hermosas. Si planea pasar unas vacaciones de invierno en Nepal, considere alojarse a menor altitud en Dolpo y evitar los pasos de montaña.
Alojamiento en Dolpo
A pesar de su lejanía, hay opciones de alojamiento bastante cómodas hasta Dho Tarap, el noveno día de la caminata. En Katmandú y Nepalgunj, te hospedarás en un hotel de 3 estrellas con baño privado y todas las comodidades de lujo. Desde Dunai, nos alojaremos en casas de té y pensiones locales, y en Dolpo tendremos alojamiento básico . Hay entre 3 y 4 hoteles en Tarakot, Laini, Nawarpani y Dho Tarap.
Más allá de Dho Tarap, nos alojaremos en campamentos de tiendas de campaña. Porteadores y cocineros transportarán las tiendas y la comida. Un equipo completo les asistirá durante su estancia en los campamentos de tiendas de campaña del Campo Base de Numa La y Pelung Tang. Después de estos dos días, nos alojaremos de nuevo en la casa de té/hotel de Dolpo en Dajok Tang. En pueblos como Ringmo, el lago Phoksundo, Shyanta y Jhupal, también es posible alojarse en una casa de familia. Las casas de familia en Dolpo ofrecen una visión profunda de la cultura local y una auténtica experiencia de senderismo.
Preguntas frecuentes sobre la ruta de senderismo del Bajo Dolpo
¿Cómo puedo llegar a Dolpo desde Katmandú?
La forma más económica y conveniente de llegar a Dolpo desde Nepal es conducir desde Katmandú hasta Nepalgunj. Desde Nepalgunj, puedes tomar un vuelo por la mañana a Jhupal. Desde Jhupal, puedes ir a Dolpo en un solo día.
¿Puedo caminar hasta Dolpo Nepal Solo?
No, los extranjeros no pueden hacer trekking en Dolpo en solitario. Dado que el Bajo Dolpo se encuentra en una de las pocas regiones restringidas de Nepal, no se permite viajar solo. Esto significa que debes formar un grupo de al menos dos personas y es obligatorio contratar un guía para la caminata en Dolpo.
¿Qué tan desafiante es Dolpo Trek?
Bueno, la dificultad es relativa y varía según la experiencia personal. La caminata de 18 días por el Bajo Dolpo es bastante exigente para quienes se inician en el senderismo a gran altitud. Sin embargo, recorrer solo la zona baja es bastante cómodo en comparación con la remota y exigente caminata por el Alto Dolpo. Además, es más fácil que escalar picos en Nepal, ya que no se requieren habilidades técnicas de escalada.
Dicho esto, recorrer la distancia de más de 100 km de la ruta Dolpo y caminar de 6 a 8 horas diarias por terrenos montañosos es un desafío. Por lo tanto, es necesario estar física y mentalmente preparado para la ruta. Ejercicios cardiovasculares como ciclismo, natación, jogging y sentadillas han ayudado a desarrollar la fuerza corporal, preparándonos así para el viaje.
¿Cuál es la altitud más alta de Dolpo Trek?
Numa La, a 5,238 m, y el paso de Baga La, a 5,070 m, se encuentran entre los puntos más altos de la ruta Dolpo. A esta altitud, la presión atmosférica se reduce a la mitad y la respiración se vuelve difícil. Por lo tanto, es necesario estar adecuadamente aclimatado antes de alcanzar una altitud tan peligrosa.
¿Qué pasa si sufro el mal de altura?
Aunque Nepalgunj se encuentra a 150 metros sobre el nivel del mar, volamos directamente a Jhupal, a una altitud de 2494 m. Esta altitud tiene un grave impacto en la salud. Es común experimentar síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho y dolor de cabeza. Por lo tanto, debemos ascender solo 500 metros al día y mantenernos hidratados. Aun así, si contrae el mal de altura, nuestro guía experto de MyEverestTrip le proporcionará la medicación adecuada. También suspenderemos la escalada si los síntomas son graves y, si es posible, descenderemos a una altitud menor.
Aun después de todo esto, si sufre mal de altura, será trasladado de regreso a Katmandú en helicóptero en Nepal . Nuestro equipo se encargará de la evacuación en helicóptero, la cual está cubierta por su seguro.
¿Cuánto dura el Dolpo Trek?
Explorar la región baja de Dolpo lleva aproximadamente dos semanas, y la ruta por el Alto Dolpo dura más de 13 semanas. Si planeas hacer la caminata solo hasta el campamento base de Numa La y luego regresar, el recorrido suele durar unos 18 días desde Katmandú. Sin embargo, solo 12 días son de caminata, y los demás son para descansar y aclimatarse.
¿Hay Wi-Fi/Internet en Dolpo?
La ruta de acampada en Dolpo presenta importantes desafíos que quizá no hayas imaginado. No tendrás electricidad a menos que tengas un cargador solar. La cobertura de la red solo está disponible en algunos pueblos y no hay wifi en ninguna parte.
2,500 dólares estadounidenses por persona
- 24 / 7 Atención al cliente
- Equipo experimentado y profesional
- Reservas fáciles y sin complicaciones.
- 99% Satisfacción del cliente
- Precios justos, servicio excepcional.
- Sin costes ocultos y pagos seguros.
- Itinerarios personalizados y a medida
Soporte en vivo 24 x 7
Puru (+977-9851069558)
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