Caminata por el circuito de Manaslu (MCT) - 14 días

Opción de helicóptero en Manaslu Trek

Podemos adaptar su itinerario personalizado a sus necesidades específicas. Puede omitir el viaje del día 2 a Soti Khola, la caminata del día 3 en Maccha Khola, y el día 4 Caminata a JagatPodemos organizar su viaje en helicóptero el primer día, que lo llevará a Jagat y comenzará su caminata desde Jagat a Deng.

También ofrecemos la opción de regreso en helicóptero desde el trekking al Manaslu. El día 12, de Bhimtang a Dharapani, puede tomar un vuelo en helicóptero a Katmandú para mayor flexibilidad y comodidad.

Mientras tomas una Paseo en helicóptero, el precio se ajustará y el guía y el porteador que lo acompaña seguirán la misma ruta de trekking para regresar. a Katmandú.

Los mejores lugares para visitar en el circuito del Manaslu

Namrung (2,630 m)

Namrung es un hermoso pueblo conocido por su cultura budista tibetana y Ubicación estratégica para observar la montañaDesde aquí tendrás vistas claras de ganesh himal (7,422 m) himalchulí (7,893 m), y Shringi Himal (7,187 m). El pueblo cuenta con antiguos muros mani, chortens y arquitectura tradicional de madera y piedra. También sirve como punto de control cultural, donde la influencia de la herencia tibetana se hace más visible a medida que se asciende en el sendero del Circuito Manaslu.

Paso Larkye La (5,160 m)

El paso de Larkya La es el punto más alto del circuito de Manaslu y uno de los cruces del Himalaya más imponentes de Nepal. Cubierto de nieve durante gran parte del año, el paso ofrece hermosas vistas de Himlung Himal (7,126 m) Cheo Himal (6,820 m) Kangguru (6,981 m), y Anapurna II (7,937 m). El sendero hasta el paso es empinado y desafiante, pero cruzarlo se considera el momento más gratificante de la caminata. Este paso también conecta el Valle de Budhi Gandaki con el Valle de Marsyangdi marcando la transición de la región del Manaslu a la del Annapurna.

Lago Birendra (3,691 m)

El lago Birendra es un lago glacial Ubicado a una corta caminata desde Samagaun. Se encuentra al pie del Glaciar Manaslu y ofertas aguas turquesas que brillanFormado por el agua de deshielo del glaciar Manaslu, este lago azul se extiende por un área estimada de 0.14 km²Aunque su tamaño puede fluctuar estacionalmente con el deshielo de los glaciares, el lago recibe su nombre del rey Birendra de Nepal y es sagrado para los lugareños. Es un lugar tranquilo, ideal para caminatas cortas de aclimatación, refrigerios y fotografía. Temprano por la mañana es el... best tiempo para la fotografía Cuando los picos se reflejan claramente en el agua quieta.

Campamento base del Manaslu (4,800 m)

El Campamento Base del Manaslu se encuentra en lo alto de Samagaun, y llegar hasta él es una de las excursiones secundarias más gratificantes del recorrido hacia el Circuito del Manaslu. El sendero al campamento base asciende más allá del lago Birendra y ofrece vistas del Monte Manaslu, el glaciar del Manaslu y los picos circundantes. La zona se utiliza durante expediciones de escalada en primavera y otoño. viaje ida y vuelta toma sobre 5-6 horas y supone una ganancia de más de diez metros. en altitud, por lo que es mejor hacerlo como una caminata de un día mientras se descansa en Samagaun.

Monasterio de Ribung

El monasterio de Ribung es un Gompa budista Ubicado justo encima de Samagaun (3,540 m). Este monasterio centenario Tiene una gran importancia cultural y espiritual para el pueblo Nubri local, que sigue el budismo tibetano. Desempeña un papel vital durante Festival de Losar (Año Nuevo Tibetano), cuando los lugareños se reúnen para días de danzas de máscaras, ceremonias de oración y ofrendas de lámparas de mantequilla. Es necesario seguir ciertas normas de etiqueta, como caminar en el sentido de las agujas del reloj alrededor del monasterio y no señalar las estatuas sagradas. El monasterio se utiliza activamente durante... Dukpa Tse ZhiUn ritual de mediados de verano para la purificación y la paz mundial. Es una popular ruta de aclimatación y un lugar perfecto para un refrescante descanso en el sendero.

Distancia y duración del recorrido del circuito de Manaslu

El circuito de Manaslu es una de las rutas de senderismo más largas de Nepal. Su distancia total es de aproximadamente 180 km, desde el punto de partida de Machha Khola hasta el punto final de Besisahar. Los senderistas deben caminar de seis a siete horas diarias; sin embargo, la duración de la caminata varía según el día. Los senderistas con buena forma física y buena resistencia física son más capaces de cubrir la distancia que los menos enérgicos.

La caminata suele durar 14 días. Cada díaCaminarás entre 10 y 20 kilómetros, dependiendo de lo bien que te adaptes a la altitud y al tipo de terreno. El punto más alto de la ruta es el Paso Larkya La, a 5,160 metros (16 930 pies) de altitud. Por lo tanto, la ruta del Circuito Manaslu puede ser ideal para principiantes. Sin embargo, es fundamental estar en buena forma física y tener una buena resistencia física. Deben concentrarse en aumentar su fuerza y ​​su capacidad cardiovascular para evitar el cansancio excesivo, que puede provocar enfermedades durante la ruta.

Un día típico durante el recorrido por el circuito de Manaslu

Nos despertaremos alrededor de 5:00 a. m. todos los días. La mañana será refrescante a gran altitud, con hermosas vistas del Himalaya. Después de un abundante desayuno.Comenzaremos nuestra aventura del día. La primera sección de la caminata será bastante sencilla. Atravesaremos frondosos bosques, encantadores pueblos y bancales.

A un ritmo moderado, completaremos la primera sección de la caminata y haremos una breve parada para almorzar. Entre las 23:00 y las 12:00 h, Almorzaremos en una casa de té mientras disfrutamos de las hermosas vistas. Tras reponer fuerzas, retomaremos la marcha. Esta sección de la caminata puede ser bastante desafiante, con subidas y bajadas más pronunciadas.

Tras recorrer terrenos difíciles y mantener la motivación, finalmente llegaremos a nuestro destino a las 17:00. Al llegar, descansaremos brevemente en nuestra habitación en la casa de té. Cenaremos sobre las 19:00., Acostarnos temprano y cargarnos de energía para el próximo viaje de trekking.

Guía de alojamiento para excursionistas en el circuito de Manaslu Trek

Las principales opciones de alojamiento a lo largo del recorrido del Circuito Manaslu son casas de té/alojamientos, pensiones, hoteles e incluso camping. La mayoría de los excursionistas se alojan en casas de té locales o alojamientos básicos, disponibles en casi todas las paradas, como Soti Khola, Namrung, Samagaun y Bhimthang. Las habitaciones suelen ser dobles. con camas sencillas de madera, colchones, almohadas y mantas. Sin embargo, La calefacción es rara excepto en las zonas de comedor, y Los baños suelen ser compartidos estilo sentadilla, en el que agua fría funcionando.

Wi-Fi está disponible en pueblos como Namrung, Samdo y Dharapani, Pero a menudo es lento y de pago.En zonas remotas, la electricidad suele funcionar con energía solar, por lo que Cargar dispositivos electrónicos podría tener un costo adicionalLos niveles de higiene varían según la altitud y la lejanía, pero la mayoría de los lugares mantienen Ropa de cama limpia y zonas comunes. También es posible acampar en secciones remotas donde las casas de té son escasas, y a menudo es utilizado por grupos que buscan política de privacidad or mas flexibilidad.

Nota: :Al reservar con nosotros, se alojará en un hotel de 3 estrellas en Katmandú [1 día] y durante 12 días en casas de té.

Comidas durante el recorrido por el circuito del Manaslu

Disfrutarás de comidas sencillas, nutritivas y recién preparadas durante todo el recorrido del Circuito Manaslu. La comida es de origen local, con poca variedad en las zonas altas, pero suficiente para mantenerte con energía para la caminata.

• DesayunoSuele incluir opciones como pan tibetano, chapati, panqueques, huevos cocidos o fritos, gachas de avena, muesli y té o café. Se sirve temprano para darte energía para las caminatas matutinas.
• AlmuerzoSe suele comer en una casa de té a lo largo de la ruta. Entre las opciones para almorzar se incluyen dal bhat (arroz, lentejas y verduras), fideos fritos, thukpa (sopa tibetana de fideos), momo (empanadillas) o platos de patata.
• CenaLa cena es similar al almuerzo, pero se sirve en el lugar donde pernoctas, a menudo en porciones más grandes. Los platos más comunes son dal bhat, pan tibetano, pizza, pasta, fideos y estofado.

Fuentes de agua durante la caminata por el circuito del Manaslu

Encontrará fuentes de agua regularmente a lo largo de la ruta del Circuito Manaslu. Estas fuentes son arroyos naturales, ríos y grifos en pueblos y casas de té. Estas provienen de manantiales de montaña como el Budhi Gandaki y Dudh KholaSi bien el agua suele ser clara en su origen, es Se recomienda encarecidamente utilizar pastillas purificadoras de agua, filtros o dispositivos UV antes de beberla.Si no se purifica, pueden estar presentes gérmenes como bacterias y parásitos, que pueden causar infecciones estomacales u otros problemas de salud.

La mayoría de las casas de té también venden agua embotellada y agua potable hervida, aunque los precios aumentan con la altitud, a partir de 50 NPR por litro en los pueblos de la zona baja para acabar NPR 200 en puntos más altos Como Larkya Phedi. Mantenerse hidratado es importante en altitudes elevadas para prevenir algunos síntomas del mal de altura. Al igual que en el Caminata por el Kanchenjunga y otras caminatas de gran altitud, estar preparado con una botella de agua reutilizable y un método de tratamiento adecuado ayuda a la seguridad y la sostenibilidad.

Instalaciones de Internet y comunicación durante el recorrido del circuito de Manaslu

Las comunicaciones e internet también son cruciales para los excursionistas que exploran las aldeas remotas de la región de Manaslu. En zonas bajas, como Katmandú, Samagaun y Soti Khola, la comunicación y el acceso a internet son fiables, ya que los excursionistas pueden utilizar el servicio NTC o NCell.s Para llamar a sus seres queridos. En cuanto a internet, NTC y NCell ofrecen servicios de 3G a 4G hasta Samagaun.

Sin embargo, la conexión se vuelve poco confiable a medida que aumenta la altitud de la caminata, por lo que tomar teléfonos satelitales Se recomienda. Hay ciertos lugares donde los excursionistas pueden encontrar conexión wifi, pero no es tan potente como desearían. Si va de excursión a Nepal, es esencial obtener una tarjeta SIM nepalí (NTC o Ncell), que puede comprarse en el aeropuerto por 2 $. Si bien hay wifi gratuito disponible en su hotel en Katmandú, en zonas remotas puede ser limitado. Soti Khola ofrece wifi por 3 $, y Maccha Khola tiene una señal NTC potente, pero no... Wi-Fi.

Puedes obtener buena conexión NTC en Jagat, Deng y Namrung, pero el acceso a Wi-Fi tiene un coste. El Wi-Fi es de pago en Samagaon y Samdo, pero no hay conexión en Dharamsala. Los teléfonos VSAT son una opción en otros lugares. Bhimtag no tiene conexión SIM, pero ofrece Wi-Fi, y puedes acceder a servicios Wi-Fi y SIM en tu destino final.

Cosas a tener en cuenta durante el recorrido por el circuito de Manaslu

Si bien la ruta del Circuito Manaslu ofrece belleza tanto cultural como natural, hay varios factores que muchos excursionistas pasan por alto. Aquí hay algunas consideraciones importantes para ayudarle a estar completamente preparado:

• Áreas propensas a deslizamientos de tierraCiertas secciones, como Machha Khola y Jagat, son propensas a deslizamientos de tierra. Son muy peligrosas durante el monzón. Estas zonas reciben... más de 600 mm de lluvia/mes, lo que hace que el sendero sea resbaladizo e inestable.
• Cruces de puentes colgantes:Cruzarás más de 20 puentes colgantesEstos puentes están ubicados alrededor de 80 m de altura y puede ser un desafío para aquellos con acrofobia.
• Acceso médico limitado: El único puesto de salud en las zonas más altas está en Samagaun (3,530 m)., con Primeros auxilios básicos y sin herramientas de diagnóstico.. Evacuación en helicóptero de esta región cuesta entre USD 2,500-4,000, lo que puede resultar costoso y desafiante.
• Tráfico de yaks y mulasEn los estrechos senderos junto a los acantilados alrededor de Namrung y Samdo, es frecuente encontrarse con largas caravanas de yaks y mulas que transportan provisiones. Un solo error cerca de los bordes escarpados (a unos 200 m de profundidad) puede ser peligroso.
• Respetar las costumbres localesLa región del Alto Manaslu tiene sus raíces en el budismo tibetano. Debes Camine en el sentido de las agujas del reloj alrededor de los muros de chortens y mani., y evitar tocar banderas religiosas o apuntar con los pies hacia los altares.
• Aire seco en grandes altitudes:A altitudes superiores a los 3,000 m, los niveles de oxígeno descienden al 68 % en comparación con el nivel del mar y los niveles de humedad caen por debajo del 30 %. Esto provoca deshidratación rápida, hemorragias nasales y piel agrietada si no te hidratas adecuadamente (recomendado: 3-4 litros/día).

Día de aclimatación

En nuestro recorrido de 14 días por el circuito de Manaslu, aclimatarse en Samagaun (3,530 m) el día 8. Estos días de descanso ayudan a que tu cuerpo se adapte al aire enrarecido, donde los niveles de oxígeno bajan entre un 64 y un 68 % en comparación con la altitud base. Realizarás caminatas cortas para... Gompa de Pungyen or Campamento base del Manaslu punto de vista Durante la aclimatación, es importante mantenerse activo y evitar el aumento de altitud en las zonas de descanso. Saltarse una aclimatación adecuada puede provocar el mal agudo de montaña (MAM), que incluye síntomas como dolor de cabeza, náuseas, fatiga e incluso afecciones potencialmente mortales como el encefalopatía espongiforme aguda (EAG) o el encefalopatía espongiforme aguda (EAC).

Según la Asociación de Rescate del Himalaya, hasta el 40% de los excursionistas de más de 3,000 m experimentan AMS si no se aclimatan adecuadamente.Así que, aunque parezca una pausa en tu viaje, este día es importante para tu seguridad y para completar la caminata con éxito. Si eres sensible a la altitud, considera comenzar con... Senderismo en el lago Rara, que se mantiene alrededor de los 3,200 m y es más fácil para los pulmones.

Requisitos de permiso para la caminata por el circuito de Manaslu

Para realizar el trekking hasta el Circuito Manaslu, necesitas tres permisos: el Permiso del Área Restringida de Manaslu (MRAP), el Permiso del Área de Conservación de Manaslu (MCAP) y el Permiso del Área de Conservación de Annapurna (ACAP). Los costos del MRAP USD 100 durante los primeros 7 días y USD 15 por día adicional, mientras que de diciembre a agosto, es USD 75 durante 7 días y USD 10 por día extraTanto el MCAP como el ACAP cuestan USD 30 cada uno por persona.

Estos permisos se verifican en diferentes puntos de control oficiales a lo largo de la ruta. El MRAP se verifica en Jagat y cerca de Samagaun. El MCAP se verifica en Philim y el ACAP cerca de Dharapani, al entrar en la región del Annapurna, cerca de Dharapani. Las verificaciones las realiza personal gubernamental o de seguridad, y no presentar permisos válidos puede resultar en multas de aproximadamente 100 USD o la expulsión.

Debe obtener estos permisos a través de una agencia de senderismo registrada por el gobierno en Nepal. El Departamento de Inmigración de Katmandú emite el MRAP, mientras que el MCAP y el ACAP pueden adquirirse a través de la agencia de senderismo o directamente en las oficinas de la Junta de Turismo de Nepal en Katmandú o Pokhara.

Pro tipElíjanos y nos encargaremos de todo el caos de los permisos, para que usted solo camine, respire y disfrute de las vistas. 

¿Cuál es el mejor momento para realizar el recorrido del circuito Manaslu?

El mejor momento para hacer el recorrido del circuito Manaslu es durante el otoño (septiembre a noviembre) y primavera (Marzo a mayo). Estos meses ofrecen la mayor cantidad clima estable, Cielos despejados, y Bhermosas vistas a la montañaLa temporada de otoño atrae al mayor número de excursionistas, más de 4,000 al año, con Octubre es el mes más ocupado. La primavera es la el segundo horario más popular, con rododendros en flor y avistamientos de vida silvestre, que atrae entre 2,500 y 3,000 excursionistas durante la temporada.

Invierno y Monzón son considerados fuera de temporada Debido al frío extremo, los pasos bloqueados por la nieve y las fuertes lluvias que provocan deslizamientos de tierraDurante estos meses, solo unos pocos cientos de senderistas intentan el sendero, en su mayoría experimentados que buscan soledad. Si prefiere menos gente y está bien preparado, principios de diciembre o finales de febrero aún pueden ofrecer buenas condiciones para el trekking, con un clima agradable y menos gente en el sendero.

Opción de transporte para el recorrido por el circuito de Manaslu

Las principales opciones de transporte para llegar al punto de inicio del Manaslu Circuit Trek (generalmente Soti Khola o Machha Khola) son autobús público, autobús turístico, jeep privado, jeep compartido e incluso un helicóptero. Entre estos, Los jeeps privados son los más preferidos Debido a la comodidad, menos paradas y un viaje más rápido, un jeep privado de Katmandú a Soti Khola cuesta alrededor de... USD180-220 por vehículo, que dura aproximadamente 7-9 horas dependiendo del estado de la carretera, que puede ser accidentada y llena de baches.

Para viajeros con poco presupuesto, Los autobuses públicos son los más baratos opción que cuesta solo USD10-15, Pero a menudo están abarrotados, son más lentos y menos cómodos. Jeeps compartidos Son una opción de gama media y populares entre los excursionistas en solitario, con un costo de alrededor de USD 25-35 por personaLos autobuses turísticos solo llegan hasta Arughat o Dhading Besi, después de lo cual se necesita un jeep local para continuar. Para una experiencia premium, alquilar un helicóptero a senderos cercanos como Samagaun puede costar... USD 2,000-3,000, solo ida, y duran aproximadamente una hora, y son utilizados principalmente por excursionistas de lujo o aquellos que disponen de poco tiempo.

¿Cómo llegar a Maccha Khola desde Katmandú?

Maccha Khola es la Punto de partida de la caminata. Hay dos maneras de llegar a Maccha Khola desde Katmandú.Primero, puede tomar un autobús público directamente desde Katmandú a Maccha Khola. Los autobuses suelen salir temprano por la mañana. Cada autobús tiene 35 plazas y sigue diferentes rutas. Puede tomar un autobús por la ruta Dhading Besi.

El viaje dura entre 9 y 10 horas. Los autobuses paran para comer e ir al baño durante el trayecto. Como es un viaje largo, desayuna antes de subir al autobús. También puedes llevar algo para picar. Los autobuses suelen parar cerca de restaurantes locales, así que puedes comer mientras esperas. La duración de las paradas puede variar. Las condiciones de la carretera pueden variar, así que asegúrate de mantenerte hidratado y con energía. El autobús de KTM a Macchakhola es la opción más económica.

Otra forma de llegar a Maccha Khola desde Katmandú es conducir desde Katmandú hasta Soti Khola y luego caminar a Maccha KholaTu aventura comienza con un recorrido panorámico desde Katmandú hasta Soti Khola en un jeep privado, que dura aproximadamente de 8 a 9 horas. Seguirás la ruta Dhading Besi, pasando por encantadores pueblos y sinuosas colinas. Tras pasar la noche en Soti Khola, emprenderás una caminata hasta Machha Khola al día siguiente.

La caminata incluye caminar por los bosques de sal, ascender una cresta con vistas al río Budhi Gandaki y recorrer senderos rocosos hasta el pueblo de Khursane. Continuará hasta el pueblo gurung de Labubesi, paseará por el lecho arenoso del río, cruzará un puente colgante y finalmente llegará al pueblo de Machha Khola.

¿Qué montañas puedo ver en el sendero?

Una de las partes más emocionantes de la caminata por el Manaslu son las vistas montañosas que te acompañan a lo largo del sendero. Al rodear la cordillera del Mansiri Himal, te encontrarás con numerosos picos de gran altitud:

• Monte Manaslu (8,163 m): La octava montaña más alta del mundo, conocida como la “Montaña del Espíritu”.
• himalchulí (7,893 m): El segundo pico más alto de la cordillera Mansiri.
• Ngadi Chuli (7,871 m): También conocido como Pico 29, es uno de los 7,000 metros menos escalados debido a su dificultad técnica.
• Shringi Himal (7,187 m): Una belleza menos conocida visible desde Samdo.
• ganesh himal (7,422 m): Visto en las secciones más bajas del recorrido, tiene importancia cultural para las comunidades hindúes y budistas.
• Pico Larkya (6,249 m): Situado cerca del famoso paso Larkya La, este pico añade belleza adicional a los panoramas.
• Buda Himal (6,672 m): A menudo visto desde Lho y Sho, este pico es venerado por su significado espiritual.

¿Necesitamos guía y porteador para el recorrido por el circuito de Manaslu?

Aunque contratar un guía y un porteador en el Recorrido por el circuito de Manaslu No es necesario, pero generalmente se recomienda. El viaje se vuelve más desafiante con mayores altitudes, distancias más largas y climas gélidos. Contar con una persona de apoyo hará que su viaje sea más accesible y cómodo. Un guía experimentado le ayudará a navegar el viaje. También son... bien entrenado y te ofrecemos el mejor orientación a lo largo del viaje.

Además, se encargarán de todo, desde el alojamiento hasta las comidas, y te brindarán información valiosa sobre la cultura, la historia y la naturaleza locales. También atenderán emergencias y garantizarán la seguridad durante todo el viaje. Un porteador transportará tu carga de 20 kg, lo cual es de gran ayuda durante una ruta tan desafiante. A veces, hablan sobre el trabajo duro, la motivación y la inspiradora historia de Nepal, lo que hace que la caminata sea más agradable.

Cómo entrenar adecuadamente para el circuito del Manaslu

El Circuito del Manaslu es uno de los destinos de trekking más famosos de Nepal, pero también es igual de desafiante. Quienes planeen realizarlo deben estar en buena forma física, tener un cuerpo fuerte y un buen estado mental. Aquí tienes algunos consejos para entrenar adecuadamente para el Circuito del Manaslu.

Entrenamiento de Fuerza

Fortalecer las piernas, el torso y la parte superior del cuerpo te ayudará a afrontar senderos desafiantes y a cargar la mochila con facilidad. Concéntrate en ejercicios para las piernas, como sentadillas, zancadas, peso muerto y step-ups. Para el torso, haz planchas, abdominales y extensiones de espalda. Para la parte superior del cuerpo, incluye flexiones, dominadas y press de hombros. Un senderista con excelente fuerza no se cansa al correr rápido, lo que le permite recorrer mayores distancias.

Entrenamiento cardiovascular

Un torso fuerte es esencial para caminatas de gran altitud como el Circuito Manaslu. Para aumentar tu resistencia cardiovascular, practica actividades como correr, montar en bicicleta, nadar o caminar a paso ligero. Intenta hacer al menos de 30 a 45 minutos de ejercicio cardiovascular cinco veces por semana. Esto te ayudará a mejorar tu resistencia y capacidad pulmonar. Los senderistas con un cardio vigoroso pueden liderar a otros senderistas.

Entrenamiento mental

Si bien la condición física es esencial para las caminatas a gran altitud, los senderistas también deben tener estabilidad mental; por lo tanto, necesitan un entrenamiento mental adecuado. Los senderistas deben ser conscientes de que la caminata al Manaslu es una ruta desafiante y deben esperar encontrar dificultades en el camino. Respirar es difícil a gran altitud y también puede afectar el cuerpo humano; por lo tanto, actividades como la meditación, el yoga y el dhyana ayudan a mantener la calma física y mental.

Opción alternativa de trekking cerca del circuito de Manaslu

Si buscas otras rutas de senderismo además del clásico Circuito del Manaslu, la ruta al Valle de Tsum y la ruta al Campo Base del Manaslu son las mejores alternativas. La ruta al Valle de Tsum es una joya escondida que ofrece experiencias culturales en un valle del Himalaya, conocido por sus antiguos monasterios y pueblos de influencia tibetana. Por otro lado, la ruta al Campo Base del Manaslu es ideal para quienes desean acercarse al Monte Manaslu sin completar el circuito completo.

Estas rutas son perfectas si buscas un sendero más tranquilo o si ya visitas la región con frecuencia. Ambas requieren permisos especiales y se recomiendan en primavera u otoño. Para la ruta al valle de Tsum, necesitarás un permiso adicional para el área restringida del valle de Tsum (USD 40 por semana en temporada alta), mientras que para el campamento base del Manaslu solo se requieren los tres permisos estándar. Tanto si buscas tranquilidad, cultura o vistas a la montaña, estas alternativas te ofrecen la experiencia salvaje y remota del Manaslu.

También ofrecemos una versión más corta del Circuito Manaslu de solo 12 días para quienes buscan acortar el itinerario. Puedes consultar nuestra Guía de la ruta del circuito de Manaslu Para más información sobre este tema. Con un itinerario de solo 12 días, aún puedes dedicarle tiempo a viajes y excursiones para que unas vacaciones completas de dos semanas valgan aún más la pena, o simplemente podrías aprovecharlas para descansar y relajarte.

Combine el valle de Tsum con la caminata por el Manaslu

Si consideras que la ruta del Manaslu en Nepal es compleja, puedes añadir el misterioso destino de la ruta del Valle de Tsum. La duración normal de la ruta del MCT es de aproximadamente 15 días, mientras que añadir la ruta del Valle de Tsum aumenta la duración total a unos 18 días. Esta ruta es ideal para aventureros que buscan una experiencia menos comercial y con una rica cultura.

El Circuito Manaslu y la Ruta del Valle de Tsum recorren la frontera entre el Tíbet y Nepal, a menudo conocido como el Valle Oculto de los Tesoros. El Valle de Tsum es un lugar sagrado para los peregrinos del Himalaya y se encuentra en el distrito de Gorkha, al norte de Nepal.

El Caminata por el valle de Tsum Es uno de los destinos de trekking más increíbles y se puede combinar con otras rutas populares, como el Circuito del Manaslu. Lo que hace del Valle de Tsum algo tan especial es la oportunidad de explorar uno de los destinos más remotos y hermosos de Nepal.

Esta ruta de senderismo incluye hermosos prados y campos en terrazas, con la impresionante cordillera Ganesh Himal de fondo. La zona es famosa por su belleza natural y la calidez y hospitalidad de su gente, que siente un profundo respeto por todas las formas de vida.

Circuito del Annapurna vs. Circuito del Manaslu | ¿Cuál elegir?

Tanto el recorrido del circuito Manaslu (MCT) como el Annapurna Circuit Trek (ACT) son recorridos legendarios por el Himalaya, pero ofrecen experiencias diferentes. Mientras que el ACT es más desarrollado y diverso, el MCT es más tranquilo y remoto. Esta comparación te ayudará a decidir qué ruta se adapta a tu estilo de aventura y expectativas.

Lista de equipaje para el trekking del circuito de Manaslu

Ropa

• Botas de trekking
• Abajo chaqueta
• Chaqueta impermeable
• Pantalones de trekking
• Capas base térmicas
• Guantes
• Calcetines (3-4 pares)
• Gorro cálido y gorro para el sol

Mochila y Accesorios

• Mochila de día (25-30 L, para lo esencial diario)
• Bolsa de lona (50-70L para porteadores)
• Sistema de hidratación
• Bastones de trekking
• Lámpara de cabeza
• Lentes de sol

Salud e higiene

• Medicamentos personales
• Botiquín de primeros auxilios (suministros básicos como curitas, antiséptico, tratamiento para ampollas)
• Desinfectante de manos y toallitas húmedas
• Cepillo de dientes y pasta de dientes
• Protector solar
• Equipo para dormir
• Saco de dormir (3 estaciones, para temperaturas tan bajas como -10 °C)

Electrónica

• Cámara
• Power Bank
• Teléfono móvil

Documentos esenciales

• Pasaporte (con copia)
• Permisos para trekking
• Permiso – MyEverestTrip se encargará de organizarlo)
• Seguro de viaje
• Detalles del vuelo e información de contacto de emergencia

Artículos extra

• Efectivo (rupias nepalesas)
• Bolsas de plástico

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Mi viaje al Everest Ofrecemos términos y condiciones de reserva flexibles y tenemos reserva de última hora opciones para el Recorrido por el circuito del Manaslu. Al menos dos personas deben estar presentes en el momento de su partida; de lo contrario, es posible que tenga que esperar unos días antes de partir solo.

Hacer trekking con nuestra empresa ofrece numerosos beneficios, como seguridad, guías y porteadores expertos, alojamiento garantizado en temporada alta, certificación de finalización y mucho más. Por favor, llámenos durante la caminata para tomar las precauciones necesarias en caso de emergencia.