Caminata por el circuito de Manaslu (MCT) - 14 días

Opción de helicóptero en Manaslu Trek

Podemos personalizar tu itinerario para que se ajuste a tus necesidades específicas. Puedes omitir el viaje en coche a Soti Khola el día 2, la caminata a Maccha Khola el día 3 y la caminata a Jagat el día 4. Podemos organizar tu vuelo en helicóptero el primer día, que te llevará a Jagat y desde donde comenzarás tu caminata a Deng.

También ofrecemos la opción de regreso en helicóptero desde el trekking al Manaslu. El día 12, de Bhimtang a Dharapani, puede tomar un vuelo en helicóptero a Katmandú para mayor flexibilidad y comodidad.

Durante el paseo en helicóptero, el precio se ajustará y el guía y el porteador que le acompañen seguirán la misma ruta de senderismo para regresar a Katmandú.

Los mejores lugares para visitar en el circuito del Manaslu

Namrung (2,630 m)

Namrung es un hermoso pueblo conocido por su cultura budista tibetana y su ubicación estratégica para la observación de montañas . Desde aquí se pueden apreciar vistas despejadas del Ganesh Himal (7,422 m), el Himalchuli (7,893 m) y el Shringi Himal (7,187 m). El pueblo cuenta con antiguos muros de mani, chortens y arquitectura tradicional de madera y piedra. Además, sirve como punto de referencia cultural, donde la influencia de la herencia tibetana se hace más visible a medida que se asciende por la ruta de senderismo del Circuito de Manaslu.

Paso Larkye La (5,160 m)

El paso de Larkya La es el punto más alto del circuito de Manaslu y uno de los cruces del Himalaya más imponentes de Nepal. Cubierto de nieve durante gran parte del año, el paso ofrece vistas espectaculares del Himlung Himal (7,126 m), el Cheo Himal (6,820 m), el Kangguru (6,981 m) y el Annapurna II (7,937 m). El sendero hasta el paso es empinado y exigente, pero cruzarlo se considera el momento más gratificante de la travesía. Este paso también conecta el valle de Budhi Gandaki con el valle de Marsyangdi , marcando la transición de la región de Manaslu a la de Annapurna.

Lago Birendra (3,691 m)

El lago Birendra es un lago glaciar situado a poca distancia de Samagaun. Se encuentra al pie del glaciar Manaslu y ofrece aguas turquesas que brillan con intensidad . Formado por el agua de deshielo del glaciar Manaslu, este lago azul abarca una superficie estimada de 0.14 km² , aunque su tamaño puede variar estacionalmente debido al deshielo. El lago recibe su nombre del rey Birendra de Nepal y es sagrado para los lugareños. Es un lugar tranquilo, ideal para caminatas cortas de aclimatación, refrescarse y tomar fotografías. Las primeras horas de la mañana son el mejor momento para fotografiar, cuando los picos se reflejan claramente en las aguas tranquilas.

Campamento base del Manaslu (4,800 m)

El campamento base del Manaslu se encuentra en lo alto de Samagaun, y llegar hasta él es una de las excursiones secundarias más gratificantes del circuito del Manaslu. El sendero asciende pasando por el lago Birendra y ofrece vistas del monte Manaslu, el glaciar Manaslu y los picos circundantes. La zona se utiliza para expediciones de escalada en primavera y otoño. El recorrido completo dura entre 5 y 6 horas e implica un desnivel positivo de más de 1,200 metros , por lo que se recomienda realizarlo como excursión de un día durante una estancia en Samagaun.

Monasterio de Ribung

El monasterio de Ribung es un gompa budista situado justo encima de Samagaun (3,540 m). Este monasterio centenario tiene una gran importancia cultural y espiritual para el pueblo Nubri local, que profesa el budismo tibetano. Juega un papel fundamental durante el festival de Losar (Año Nuevo tibetano), cuando los lugareños se reúnen durante varios días para realizar danzas con máscaras, ceremonias de oración y ofrendas de lámparas de mantequilla. Es necesario seguir ciertas normas de culto, como caminar en el sentido de las agujas del reloj alrededor del monasterio y no señalar las estatuas sagradas. El monasterio se utiliza activamente durante el Dukpa Tse Zhi , un ritual de mediados de verano para la purificación y la paz mundial. Es una ruta popular para la aclimatación y un lugar perfecto para un descanso reparador durante la caminata.

Distancia y duración del recorrido del circuito de Manaslu

El circuito de Manaslu es una de las rutas de senderismo más largas de Nepal. Su distancia total es de aproximadamente 180 km, desde el punto de partida de Machha Khola hasta el punto final de Besisahar. Los senderistas deben caminar de seis a siete horas diarias; sin embargo, la duración de la caminata varía según el día. Los senderistas con buena forma física y buena resistencia física son más capaces de cubrir la distancia que los menos enérgicos.

La caminata suele durar 14 días. Cada día , caminarás entre 10 y 20 kilómetros, dependiendo de tu aclimatación a la altitud y al tipo de terreno. El punto más alto de la ruta es el paso de Larkya La, a 5,160 metros (16 930 pies) de altitud. Por lo tanto, el circuito de Manaslu puede ser ideal para principiantes. Sin embargo, deben estar en buena forma física y tener una resistencia adecuada. Deben concentrarse en aumentar su fuerza y ​​resistencia cardiovascular para evitar el cansancio excesivo, que puede provocar enfermedades durante la caminata.

Un día típico durante el recorrido por el circuito de Manaslu

Nos levantaremos alrededor de las 5 de la mañana todos los días. La mañana será revitalizante a gran altitud, con hermosas vistas del Himalaya. Después de un abundante desayuno , comenzaremos nuestra aventura del día. El primer tramo de la caminata será bastante sencillo. Atravesaremos frondosos bosques, pueblos encantadores y campos en terrazas.

A un ritmo moderado, completaremos el primer tramo de la caminata y haremos una breve pausa para almorzar. Entre las 11 y las 12 del mediodía, almorzaremos en una casa de té disfrutando de las hermosas vistas. Tras reponer fuerzas, continuaremos nuestro camino. Este tramo puede ser bastante exigente, con ascensos y descensos pronunciados.

Tras superar un terreno difícil y mantenernos motivados, llegaremos a nuestro destino a las 17:00. Al llegar, descansaremos brevemente en nuestra habitación de la casa de té. Cenaremos alrededor de las 19:00 , nos acostaremos temprano y recargaremos energías para la siguiente excursión.

Guía de alojamiento para excursionistas en el circuito de Manaslu Trek

Las casas de té, los albergues, las casas de huéspedes, los hoteles e incluso los campamentos son las principales opciones de alojamiento a lo largo de la ruta del circuito de Manaslu. La mayoría de los excursionistas se hospedan en casas de té locales o albergues sencillos, disponibles en casi todas las paradas, como Soti Khola, Namrung, Samagaun y Bhimthang. Las habitaciones suelen ser dobles con camas de madera sencillas, colchones, almohadas y mantas. Sin embargo, la calefacción es poco común, excepto en los comedores, y los baños suelen ser compartidos , de estilo turco , con agua fría.

Hay conexión wifi disponible en pueblos como Namrung, Samdo y Dharapani, pero suele ser lenta y de pago . En las zonas remotas, la electricidad generalmente se genera con energía solar, por lo que cargar dispositivos electrónicos puede tener un coste adicional . Los niveles de higiene varían según la altitud y la lejanía, pero la mayoría de los lugares mantienen la ropa de cama y las áreas comunes limpias . También es posible acampar en zonas remotas donde las casas de té son escasas, y suele ser una opción para grupos que buscan privacidad o mayor flexibilidad.

Nota : Al reservar con nosotros, se alojará en un hotel de 3 estrellas en Katmandú [1 día] y durante 12 días en casas de té.

Comidas durante el recorrido por el circuito del Manaslu

Disfrutarás de comidas sencillas, nutritivas y recién preparadas durante todo el recorrido del Circuito Manaslu. La comida es de origen local, con poca variedad en las zonas altas, pero suficiente para mantenerte con energía para la caminata.

• DesayunoSuele incluir opciones como pan tibetano, chapati, panqueques, huevos cocidos o fritos, gachas de avena, muesli y té o café. Se sirve temprano para darte energía para las caminatas matutinas.
• AlmuerzoSe suele comer en una casa de té a lo largo de la ruta. Entre las opciones para almorzar se incluyen dal bhat (arroz, lentejas y verduras), fideos fritos, thukpa (sopa tibetana de fideos), momo (empanadillas) o platos de patata.
• CenaLa cena es similar al almuerzo, pero se sirve en el lugar donde pernoctas, a menudo en porciones más grandes. Los platos más comunes son dal bhat, pan tibetano, pizza, pasta, fideos y estofado.

Fuentes de agua durante la caminata por el circuito del Manaslu

Encontrarás fuentes de agua con regularidad a lo largo de la ruta del Circuito de Manaslu. Estas fuentes son arroyos naturales, ríos y grifos en pueblos y casas de té. El agua proviene de manantiales de montaña como el Budhi Gandaki y el Dudh Khola . Si bien el agua suele ser clara en su origen, se recomienda encarecidamente usar pastillas potabilizadoras, filtros o dispositivos UV antes de beberla . Si no se purifica, puede contener gérmenes como bacterias y parásitos, que pueden causar infecciones estomacales u otros problemas de salud.

La mayoría de las casas de té también venden agua embotellada y agua potable hervida, aunque los precios aumentan con la altitud: desde 50 rupias nepalíes por litro en los pueblos de menor altitud hasta más de 200 rupias nepalíes en puntos más altos como Larkya Phedi. Mantenerse hidratado es importante en altitudes elevadas para prevenir algunos síntomas del mal de altura. Al igual que en la caminata al Kanchenjunga y otras rutas de senderismo a gran altitud, estar preparado con una botella de agua reutilizable y un tratamiento adecuado contribuye a la seguridad y la sostenibilidad.

Instalaciones de Internet y comunicación durante el recorrido del circuito de Manaslu

Las comunicaciones y el acceso a internet son fundamentales para los excursionistas que exploran las aldeas remotas de la región de Manaslu. En zonas bajas como Katmandú, Samagaun y Soti Khola, la comunicación y el acceso a internet son fiables, ya que los excursionistas pueden usar los servicios de NTC o NCell para llamar a sus seres queridos. En cuanto a internet, NTC y NCell ofrecen servicios 3G y 4G hasta Samagaun.

Sin embargo, la conexión se vuelve inestable a medida que aumenta la altitud de la caminata, por lo que se recomienda llevar teléfonos satelitales . Hay algunos lugares donde los excursionistas pueden encontrar conexión Wi-Fi, pero no es tan fuerte como les gustaría. Si va a hacer senderismo en Nepal, obtener una tarjeta SIM nepalí (NTC o Ncell) es esencial y se puede comprar en el aeropuerto por $2. Si bien hay Wi-Fi gratuito disponible en su hotel en Katmandú, el Wi-Fi en áreas remotas puede ser limitado. Soti Khola ofrece Wi-Fi por $3, y Maccha Khola tiene una señal NTC fuerte pero no Wi-Fi.

Puedes obtener buena conexión NTC en Jagat, Deng y Namrung, pero el acceso a Wi-Fi tiene un coste. El Wi-Fi es de pago en Samagaon y Samdo, pero no hay conexión en Dharamsala. Los teléfonos VSAT son una opción en otros lugares. Bhimtag no tiene conexión SIM, pero ofrece Wi-Fi, y puedes acceder a servicios Wi-Fi y SIM en tu destino final.

Cosas a tener en cuenta durante el recorrido por el circuito de Manaslu

Si bien la ruta del Circuito Manaslu ofrece belleza tanto cultural como natural, hay varios factores que muchos excursionistas pasan por alto. Aquí hay algunas consideraciones importantes para ayudarle a estar completamente preparado:

• Áreas propensas a deslizamientos de tierraCiertas secciones, como Machha Khola y Jagat, son propensas a deslizamientos de tierra. Son muy peligrosas durante el monzón. Estas zonas reciben... más de 600 mm de lluvia/mes, lo que hace que el sendero sea resbaladizo e inestable.
• Cruces de puentes colgantes:Cruzarás más de 20 puentes colgantesEstos puentes están ubicados alrededor de 80 m de altura y puede ser un desafío para aquellos con acrofobia.
• Acceso médico limitado: El único puesto de salud en las zonas más altas está en Samagaun (3,530 m)., con Primeros auxilios básicos y sin herramientas de diagnóstico.. Evacuación en helicóptero de esta región cuesta entre USD 2,500-4,000, lo que puede resultar costoso y desafiante.
• Tráfico de yaks y mulasEn los estrechos senderos junto a los acantilados alrededor de Namrung y Samdo, es frecuente encontrarse con largas caravanas de yaks y mulas que transportan provisiones. Un solo error cerca de los bordes escarpados (a unos 200 m de profundidad) puede ser peligroso.
• Respetar las costumbres localesLa región del Alto Manaslu tiene sus raíces en el budismo tibetano. Debes Camine en el sentido de las agujas del reloj alrededor de los muros de chortens y mani., y evitar tocar banderas religiosas o apuntar con los pies hacia los altares.
• Aire seco en grandes altitudes:A altitudes superiores a los 3,000 m, los niveles de oxígeno descienden al 68 % en comparación con el nivel del mar y los niveles de humedad caen por debajo del 30 %. Esto provoca deshidratación rápida, hemorragias nasales y piel agrietada si no te hidratas adecuadamente (recomendado: 3-4 litros/día).

Día de aclimatación

En nuestra caminata de 14 días por el Circuito de Manaslu, el octavo día te aclimatarás en Samagaun (3,530 m). Estos días de descanso ayudan a tu cuerpo a adaptarse al aire enrarecido, donde los niveles de oxígeno disminuyen entre un 64 % y un 68 % en comparación con la altitud base. Durante la aclimatación, realizarás caminatas cortas a Pungyen Gompa o al mirador del Campamento Base de Manaslu para mantenerte activo y evitar el aumento de altitud en las zonas de descanso. No realizar una aclimatación adecuada puede provocar mal de altura agudo (MAA), cuyos síntomas incluyen dolores de cabeza, náuseas, fatiga e incluso afecciones potencialmente mortales como edema pulmonar de gran altitud (EPGA) o edema cerebral de gran altitud (ECGA).

Según la Asociación de Rescate del Himalaya, hasta el 40 % de los excursionistas que ascienden por encima de los 3,000 m sufren mal de altura si no se aclimatan correctamente . Por lo tanto, aunque parezca una pausa en tu viaje, este día es importante para tu seguridad y para completar la caminata con éxito. Si eres sensible a la altitud, considera comenzar con la caminata al lago Rara , que se mantiene alrededor de los 3,200 m y es menos exigente para los pulmones.

Requisitos de permiso para la caminata por el circuito de Manaslu

Para realizar la caminata al Circuito de Manaslu, se necesitan tres permisos : el Permiso de Área Restringida de Manaslu (MRAP), el Permiso de Área de Conservación de Manaslu (MCAP) y el Permiso de Área de Conservación de Annapurna (ACAP). El MRAP cuesta 100 USD por los primeros 7 días y 15 USD por día adicional , mientras que de diciembre a agosto, cuesta 75 USD por 7 días y 10 USD por día adicional . Tanto el MCAP como el ACAP cuestan 30 USD cada uno por persona.

Estos permisos se verifican en diferentes puntos de control oficiales a lo largo de la ruta. El MRAP se verifica en Jagat y cerca de Samagaun. El MCAP se verifica en Philim y el ACAP cerca de Dharapani, al entrar en la región del Annapurna, cerca de Dharapani. Las verificaciones las realiza personal gubernamental o de seguridad, y no presentar permisos válidos puede resultar en multas de aproximadamente 100 USD o la expulsión.

Debe obtener estos permisos a través de una agencia de senderismo registrada por el gobierno en Nepal. El Departamento de Inmigración de Katmandú emite el MRAP, mientras que el MCAP y el ACAP pueden adquirirse a través de la agencia de senderismo o directamente en las oficinas de la Junta de Turismo de Nepal en Katmandú o Pokhara.

Consejo : Elíjanos y nosotros nos encargaremos de todo el lío de los permisos, para que usted solo tenga que caminar, respirar y disfrutar de las vistas.

¿Cuál es el mejor momento para realizar el recorrido del circuito Manaslu?

La mejor época para realizar la ruta del Circuito de Manaslu es durante el otoño (de septiembre a noviembre) y la primavera (de marzo a mayo). Estos meses ofrecen un clima más estable , cielos despejados y hermosas vistas de las montañas . El otoño atrae al mayor número de excursionistas, más de 4,000 al año, siendo octubre el mes de mayor afluencia . La primavera es la segunda época más popular , con la floración de los rododendros y avistamientos de fauna silvestre, atrayendo a entre 2,500 y 3,000 excursionistas durante la temporada.

El invierno y el monzón se consideran temporadas bajas debido al frío extremo, los pasos bloqueados por la nieve y las fuertes lluvias que provocan deslizamientos de tierra . Durante estos meses, solo unos pocos cientos de excursionistas intentan recorrer el sendero, en su mayoría experimentados que buscan soledad. Si prefieres menos gente y estás bien preparado, principios de diciembre o finales de febrero aún pueden ofrecer buenas condiciones para practicar senderismo, con un clima manejable y menos personas en el sendero.

Opción de transporte para el recorrido por el circuito de Manaslu

Las principales opciones de transporte para llegar al punto de partida del circuito de Manaslu (generalmente Soti Khola o Machha Khola) son el autobús público, el autobús turístico, el jeep privado, el jeep compartido e incluso el helicóptero . Entre estas opciones, los jeeps privados son los más populares debido a su comodidad, menos paradas y mayor rapidez. Un jeep privado desde Katmandú hasta Soti Khola cuesta entre 180 y 220 USD por vehículo , y el trayecto dura entre 7 y 9 horas, dependiendo del estado de la carretera, que puede ser irregular y con baches.

Para quienes viajan con presupuesto ajustado, los autobuses públicos son la opción más económica, con un costo de solo 10 a 15 USD, pero suelen estar abarrotados, son más lentos e incómodos. Los jeeps compartidos son una opción intermedia y popular entre los excursionistas solitarios, con un costo aproximado de 25 a 35 USD por persona . Los autobuses turísticos solo llegan hasta Arughat o Dhading Besi; para continuar, es necesario tomar un jeep local. Para una experiencia de lujo, los vuelos en helicóptero a puntos de inicio de senderos cercanos como Samagaun pueden costar entre 2,000 y 3,000 USD por trayecto y duran aproximadamente una hora; estos vuelos son utilizados principalmente por excursionistas que buscan lujo o que disponen de poco tiempo.

¿Cómo llegar a Maccha Khola desde Katmandú?

Maccha Khola es el punto de partida de la caminata. Hay dos maneras de llegar a Maccha Khola desde Katmandú . Primero, puedes tomar un autobús público directamente desde Katmandú a Maccha Khola. Los autobuses suelen salir temprano por la mañana. Cada autobús tiene 35 asientos y sigue diferentes rutas. Puedes tomar un autobús que recorra la ruta de Dhading Besi.

El viaje dura entre 9 y 10 horas. Los autobuses paran para comer e ir al baño durante el trayecto. Como es un viaje largo, desayuna antes de subir al autobús. También puedes llevar algo para picar. Los autobuses suelen parar cerca de restaurantes locales, así que puedes comer mientras esperas. La duración de las paradas puede variar. Las condiciones de la carretera pueden variar, así que asegúrate de mantenerte hidratado y con energía. El autobús de KTM a Macchakhola es la opción más económica.

Otra forma de llegar a Maccha Khola desde Katmandú es conducir hasta Soti Khola y luego hacer una caminata hasta Maccha Khola . Tu aventura comienza con un pintoresco viaje en jeep privado desde Katmandú hasta Soti Khola, que dura aproximadamente de 8 a 9 horas. Seguirás la ruta Dhading Besi, pasando por encantadores pueblos y sinuosas colinas. Después de pasar la noche en Soti Khola, harás la caminata hasta Maccha Khola al día siguiente.

La caminata incluye caminar por los bosques de sal, ascender una cresta con vistas al río Budhi Gandaki y recorrer senderos rocosos hasta el pueblo de Khursane. Continuará hasta el pueblo gurung de Labubesi, paseará por el lecho arenoso del río, cruzará un puente colgante y finalmente llegará al pueblo de Machha Khola.

¿Qué montañas puedo ver en el sendero?

Una de las partes más emocionantes de la caminata por el Manaslu son las vistas montañosas que te acompañan a lo largo del sendero. Al rodear la cordillera del Mansiri Himal, te encontrarás con numerosos picos de gran altitud:

• Monte Manaslu (8,163 m): La octava montaña más alta del mundo, conocida como la “Montaña del Espíritu”.
• himalchulí (7,893 m): El segundo pico más alto de la cordillera Mansiri.
• Ngadi Chuli (7,871 m): También conocido como Pico 29, es uno de los 7,000 metros menos escalados debido a su dificultad técnica.
• Shringi Himal (7,187 m): Una belleza menos conocida visible desde Samdo.
• ganesh himal (7,422 m): Visto en las secciones más bajas del recorrido, tiene importancia cultural para las comunidades hindúes y budistas.
• Pico Larkya (6,249 m): Situado cerca del famoso paso Larkya La, este pico añade belleza adicional a los panoramas.
• Buda Himal (6,672 m): A menudo visto desde Lho y Sho, este pico es venerado por su significado espiritual.

¿Necesitamos guía y porteador para el recorrido por el circuito de Manaslu?

Si bien no es necesario contratar un guía y un porteador para la caminata del Circuito de Manaslu , generalmente se recomienda. La travesía se vuelve más exigente a mayor altitud, mayor distancia y clima gélido. Contar con alguien que te acompañe hará que tu viaje sea más accesible y cómodo. Un guía experimentado te ayudará a orientarte durante la caminata. Además, están bien capacitados y te brindarán la mejor orientación a lo largo del recorrido.

Además, se encargarán de todo, desde el alojamiento hasta las comidas, y te brindarán información valiosa sobre la cultura, la historia y la naturaleza locales. También atenderán emergencias y garantizarán tu seguridad durante todo el viaje. Contar con un porteador te ayudará a llevar tu equipaje de 20 kg, lo cual facilita mucho esta exigente ruta. En ocasiones, comparten historias sobre el esfuerzo, la motivación y la inspiradora historia de Nepal, lo que hace que la caminata sea aún más amena.

Cómo entrenar adecuadamente para el circuito del Manaslu

El Circuito del Manaslu es uno de los destinos de trekking más famosos de Nepal, pero también es igual de desafiante. Quienes planeen realizarlo deben estar en buena forma física, tener un cuerpo fuerte y un buen estado mental. Aquí tienes algunos consejos para entrenar adecuadamente para el Circuito del Manaslu.

Entrenamiento de Fuerza

Fortalecer las piernas, el torso y la parte superior del cuerpo te ayudará a afrontar senderos desafiantes y a cargar la mochila con facilidad. Concéntrate en ejercicios para las piernas, como sentadillas, zancadas, peso muerto y step-ups. Para el torso, haz planchas, abdominales y extensiones de espalda. Para la parte superior del cuerpo, incluye flexiones, dominadas y press de hombros. Un senderista con excelente fuerza no se cansa al correr rápido, lo que le permite recorrer mayores distancias.

Entrenamiento cardiovascular

Un torso fuerte es esencial para caminatas de gran altitud como el Circuito Manaslu. Para aumentar tu resistencia cardiovascular, practica actividades como correr, montar en bicicleta, nadar o caminar a paso ligero. Intenta hacer al menos de 30 a 45 minutos de ejercicio cardiovascular cinco veces por semana. Esto te ayudará a mejorar tu resistencia y capacidad pulmonar. Los senderistas con un cardio vigoroso pueden liderar a otros senderistas.

Entrenamiento mental

Si bien la condición física es esencial para las caminatas a gran altitud, los senderistas también deben tener estabilidad mental; por lo tanto, necesitan un entrenamiento mental adecuado. Los senderistas deben ser conscientes de que la caminata al Manaslu es una ruta desafiante y deben esperar encontrar dificultades en el camino. Respirar es difícil a gran altitud y también puede afectar el cuerpo humano; por lo tanto, actividades como la meditación, el yoga y el dhyana ayudan a mantener la calma física y mental.

Opción alternativa de trekking cerca del circuito de Manaslu

Si buscas otras rutas de senderismo además del clásico Circuito del Manaslu, la ruta al Valle de Tsum y la ruta al Campo Base del Manaslu son las mejores alternativas. La ruta al Valle de Tsum es una joya escondida que ofrece experiencias culturales en un valle del Himalaya, conocido por sus antiguos monasterios y pueblos de influencia tibetana. Por otro lado, la ruta al Campo Base del Manaslu es ideal para quienes desean acercarse al Monte Manaslu sin completar el circuito completo.

Estas rutas son perfectas si buscas un sendero más tranquilo o si ya visitas la región con frecuencia. Ambas requieren permisos especiales y se recomiendan en primavera u otoño. Para la ruta al valle de Tsum, necesitarás un permiso adicional para el área restringida del valle de Tsum (USD 40 por semana en temporada alta), mientras que para el campamento base del Manaslu solo se requieren los tres permisos estándar. Tanto si buscas tranquilidad, cultura o vistas a la montaña, estas alternativas te ofrecen la experiencia salvaje y remota del Manaslu.

También ofrecemos una versión más corta del circuito de Manaslu, de tan solo 12 días, para quienes deseen acortar su itinerario. Para más información, consulte nuestra guía del circuito de Manaslu . Con un itinerario de solo 12 días, podrá disfrutar de tiempo para viajar y explorar, lo que hará que sus vacaciones de dos semanas sean aún más provechosas, o simplemente aprovecharlas para descansar y relajarse.

Combine el valle de Tsum con la caminata por el Manaslu

Si consideras que la ruta del Manaslu en Nepal es compleja, puedes añadir el misterioso destino de la ruta del Valle de Tsum. La duración normal de la ruta del MCT es de aproximadamente 15 días, mientras que añadir la ruta del Valle de Tsum aumenta la duración total a unos 18 días. Esta ruta es ideal para aventureros que buscan una experiencia menos comercial y con una rica cultura.

El Circuito Manaslu y la Ruta del Valle de Tsum recorren la frontera entre el Tíbet y Nepal, a menudo conocido como el Valle Oculto de los Tesoros. El Valle de Tsum es un lugar sagrado para los peregrinos del Himalaya y se encuentra en el distrito de Gorkha, al norte de Nepal.

La ruta del valle de Tsum es uno de los destinos de senderismo más impresionantes y se puede combinar con otras rutas populares, como el circuito de Manaslu. Lo que hace que el valle de Tsum sea tan especial es la oportunidad de explorar uno de los destinos más remotos y hermosos de Nepal.

Esta ruta de senderismo incluye hermosos prados y campos en terrazas, con la impresionante cordillera Ganesh Himal de fondo. La zona es famosa por su belleza natural y la calidez y hospitalidad de su gente, que siente un profundo respeto por todas las formas de vida.

Circuito del Annapurna vs. Circuito del Manaslu | ¿Cuál elegir?

Tanto el circuito de Manaslu (MCT) como el circuito de Annapurna (ACT) son rutas legendarias en el Himalaya, pero ofrecen experiencias diferentes. Mientras que el ACT es más desarrollado y diverso, el MCT es más tranquilo y remoto. Esta comparación te ayudará a decidir qué ruta se adapta mejor a tu estilo de aventura y expectativas.

Lista de equipaje para el trekking del circuito de Manaslu

Ropa

• Botas de trekking
• Abajo chaqueta
• Chaqueta impermeable
• Pantalones de trekking
• Capas base térmicas
• Guantes
• Calcetines (3-4 pares)
• Gorro cálido y gorro para el sol

Mochila y Accesorios

• Mochila de día (25-30 L, para lo esencial diario)
• Bolsa de lona (50-70L para porteadores)
• Sistema de hidratación
• Bastones de trekking
• Lámpara de cabeza
• Lentes de sol

Salud e higiene

• Medicamentos personales
• Botiquín de primeros auxilios (suministros básicos como curitas, antiséptico, tratamiento para ampollas)
• Desinfectante de manos y toallitas húmedas
• Cepillo de dientes y pasta de dientes
• Protector solar
• Equipo para dormir
• Saco de dormir (3 estaciones, para temperaturas tan bajas como -10 °C)

Electrónica

• Cámara
• Power Bank
• Teléfono móvil

Documentos esenciales

• Pasaporte (con copia)
• Permisos para trekking
• Permiso – MyEverestTrip se encargará de organizarlo)
• Seguro de viaje
• Detalles del vuelo e información de contacto de emergencia

Artículos extra

• Efectivo (rupias nepalesas)
• Bolsas de plástico

Ofrecemos reservas por minutos para el trekking en 2025

My Everest Trip ofrece condiciones de reserva flexibles, y contamos con opciones de reserva de última hora para la ruta del circuito de Manaslu. Se requiere la presencia de al menos dos personas para la salida; de lo contrario, es posible que deba esperar unos días antes de partir solo.

Hacer trekking con nuestra empresa ofrece numerosos beneficios, como seguridad, guías y porteadores expertos, alojamiento garantizado en temporada alta, certificación de finalización y mucho más. Por favor, llámenos durante la caminata para tomar las precauciones necesarias en caso de emergencia.