13 dagen
Quick Facts
Grûnferfier yn Nepal
Hotels en teehûsakkommodaasje
Alle mielen útsein yn Kathmandu
Begeliede toer & trektocht tidens de hiele reis
Hjerst, Maityd
tuskenbeiden
Nepal
5,184
Kathamndu - Sabrubensi - Langtang - Gonsikunda - Dhunche - Kathamndu
Wêrom de Langtang Gosaikunda Trek?
- Tsjûge fan panoramyske útsichten op Langtang Lirung (7,227 m), Ganesh Himal (7,422 m), Dorje Lakpa (6,966 m), en fiere Tibetaanske toppen.
- Besykje it hillige mar fan Gosaikunda (4,380 m), in wichtich pylgerplak foar hindoes en boeddhisten.
- Ferkenne Kyanjin Gompa, in wichtich boeddhistysk kleaster op 3,870 meter.
- Kuierje nei Tserko Ri (4,984 m) foar ien fan 'e bêste útsichtpunten by sinneopgong yn 'e regio.
- Kâns om reade panda's, Himalaja-tahr, langoeren en seldsume fûgelsoarten te spotten yn Langtang Nasjonaal Park.
- Stek de hege hichte Lauribina La Pass (4,610 m) oer.
- Besyk oan Sing Gompa, bekend om syn kleaster en lokale yak-tsiisfabryk.
- Trek lâns de rivier de Langtang Khola en de Trishuli.
- Maklik te berikken fanút Kathmandu mei in prachtige rit nei en fan Syabrubesi of Dhunche.
- Ferbliuw yn freonlike lokale teehuzen en lodges.
- Elk doarp lâns de rûte hat syn eigen dialekt, gewoanten en klean.
Reisoersjoch
As jo tinke dat Nepal allinnich oer de Everest giet, wachtsje dan oant jo de rauwe skientme en hillige marren fan Langtang sjogge. De Langtang Gosaikunda-trektocht is in perfekte miks fan hege bercheftige útsichten, ôfgelegen kultuer en hillige marren, allegear kombinearre yn ien aventoerlike reis. Yn krekt mear as 13 dagen sille jo troch âlde doarpen rinne, nei izige toppen klimme en by de turquoise marren stean. Dizze trektocht is net allinich lânskiplik - it is spiritueel en ferjongjend.
Dyn trektocht begjint mei in rit fan Kathmandu nei Syabrubesi. Fan dêrút begjinne jo mei de trekking nei it Lama Hotel, en geane jo dan fierder nei it doarp Langtang en Kyanjin Gompa. Jo sille ek omheech kuierje nei de Tserko Ri foar prachtige útsichten op 'e berch. Dêrnei geane jo werom nei Lama Hotel, gean dan nei Big Syabru en Singh Gompa foardat jo it hillige Gosaikunda-mar berikke. Nei it ferkennen fan 'e hegere marren yn it gebiet, sille jo nei Dhunche gean en werom ride nei Kathmandu.
Jo sille prachtige útsichten sjen fan Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, en sels in glimp fan it Tibetaanske Plato. Foarby de wichtichste haltes komme jo foarby Tamang-doarpen, yak-weiden, hege alpine passen lykas Lauribina La (4,610 m), en rivieren lykas de Trishuli en Langtang Khola.
De regio is ryk oan Tamang- en Tibetaanske boeddhistyske kultuer. Jo komme lâns gebedsmûnen, kleasters, mani-muorren en in protte lokale doarpen. Festivals lykas Buddha Jayanti en Yatrung wurde fierd mei dûnsen, sjongen en hynstekoersen.
De trek leit binnen Langtang Nasjonaal Park, Nepal's earste Himalayaanske nasjonale park, dêr't reade panda's, swarte Himalayabearen, langoeren en mear as 250 fûgelsoarten libje. In ticht bosk fan dennen, iken en rododendrons hâldt de biodiversiteit fan 'e regio yn stân, wêrtroch't elke dei fielt as in kuier troch in natuerlik wûnderlân.
Fan 2025 ôf is it Langtang Gosainkunda-paad folslein iepen en feilich. De teehuzen wurkje sûnder problemen, mei Wi-Fi en mobile netwurken (NCELL/Nepal Telecom) beskikber by de measte haltes. De diken fan Kathmandu nei Syabrubesi en Dhunche binne hobbelich, mar binne koartlyn ferbettere.
As jo op syk binne nei in trektocht dy't aventoer, alpine marren en autentyk doarpslibben kombinearret, is de Langtang Gosainkunda-trektocht in poerbêste kar. Pak jo skuon yn, pak jo fergunning en lit de berch de rest dwaan.
Kin in begjinner de Langtang Gosaikunda Lake Trek dwaan?
Ja, in begjinner kin nei de Langtang Gosaikunda Mar mei goede tarieding en goede fysike kondysje. It paad fereasket gjin technyske klimmen, en de deistige kuierôfstân farieart fan 6 oant 15 kilometer, ôfhinklik fan 'e dei. It heechste punt is Tserko Ri op 4,984 meter, wat in útdaging wêze kin fanwegen de tinne loft, mar de stadige opstiging en akklimatisaasjedagen helpe jo lichem om oan te passen oan 'e hichte. Begjinners dy't in pear wiken foar de trek traine mei aktiviteiten lykas kuierjen, berchoprinnen of cardio-oefeningen kinne de trek mei súkses foltôgje.
De rûte is goed markearre, of jo kinne de lokale befolking om fierdere ynformaasje freegje; se binne tige behelpsum, en teehuzen binne beskikber oer it hiele paad, dus it is net nedich om swiere kampearguod mei te nimmen. Heechheidsykte kin lykwols elkenien treffe, sels fitte trekkers, dus begjinners moatte stadich rinne, hydratisearre bliuwe en rêstdagen nimme as nedich. Trekking mei in gids of meidwaan oan in groep wurdt tige oanrikkemandearre foar begjinners, om't se feiligens, navigaasje en stipe kinne biede as it nedich is.
Langtang Gosaikunda Trek Itinerary
Dag 01: Ryd nei Syabrubesi
Dyn reis begjint mei in prachtige rit fan Kathmandu nei Syabrubesi, in lyts stedsje yn it distrikt Rasuwa, fia Trishuli Bazar en Dhunche. De rit duorret sawat seis oeren en slingert troch pittoreske heuvels, terrasfjilden en tradisjonele doarpen.
Underweis sille jo it eftergrûn hawwe fan Mount Annapurna II (7937 m), Manaslu (8156 m), en Ganesh Himal (7422 m), lykas ek pittoreske heuvels, rivieren en doarpen. By oankomst yn Syabrubesi sille jo jo deljaan yn in noflik teehûs, dêr't jo kinne ûntspanne en jo tariede op 'e trektocht.
- Middeis stop: Dhunche
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
1,550 m
Dag 02: Trektocht nei it Lama Hotel
Nei it moarnsiten yn Syabrubesi begjinne jo jo tocht lâns de iggen fan 'e Bhote Koshi-rivier, dy't letter útmûnet yn 'e Langtang Khola. Jo sille oer hangbrêgen en bosken fol mei iken, dinnebeammen en rododendronbeammen gean. Underweis kinne jo sels grize langoeren en reade panda's spotte as jo gelok hawwe. It paad giet dan it Langtang Nasjonaal Park yn, dêr't jo fergunningen kontrolearre wurde. Dan stopje jo foar in koarte rêst en lunch by Bamboo (1,970 m).
Nei de lunch wurdt it paad steiler as jo de Langtang Khola folgje, dy't út 'e gletsjer fan Langtang Lirung streamt. Jo sille houten brêgen oerstekke en lytse lânferskowingsgebieten passearje. Nei in kuier fan 6-7 oeren berikke jo it Lama Hotel (2,480 m), ek wol Changtang neamd. Hjir ferbliuwe jo yn in waarm teehûs, dêr't farsk iten en in noflik bêd op jo wachtsje.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Hotel
15 km / 9.3 myl
2,480 m
6hrs
Dag 03: Trektocht nei it doarp Langtang
Hjoed ferlitte jo it Lama Hotel (2,480 m) en folgje jo de Langtang Khola fierder. As jo hichte winne, wurde de beammen stadichoan tinner. Jo geane troch Riverside (2,770 m) en klimme nei Ghodatabela (3,030 m), dêr't jo stopje foar lunch en in koarte pauze. Dit gebiet biedt in prachtich útsicht op Langtang Lirung en syn gletsjer. De loft begjint frisser en koeler te fielen as jo nei heger terrein geane.
Nei de lunch sille jo in pear hangbrêgen oerstekke en troch lytse gebedsmûnen en manimuorren gean. Jo sille sjen dat de lânskippen ferskowe nei iepener fjilden mei yakweiden en stiennen hutten. Al gau sille jo it doarp Langtang (3,430 m) berikke, in delsetting dy't werboud is nei de ierdbeving fan 2015. Fannacht sille jo ferbliuwe yn in lokaal teehûs, dêr't lokaal iten tsjinne wurdt, en dêr't noflike sliepkeamers op jo wachtsje.
- Middeis stop: Ghodatabela
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
14 km / 8.7 myl
3,430 m
6hrs
Dag 04: Trektocht nei Kyanjin Gompa
Nei in ier moarnsbrochje yn it doarp Langtang, geane jo troch mei jo reis nei Kyanjin Gompa (3,870 m), de lêste grutte delsetting yn 'e delling. It paad giet stadich omheech troch lytse doarpen lykas Mundu en Sindum. Underweis sille jo houten brêgen oer de Langtang Khola stekke en genietsje fan útsichten fan tichtby op Langtang Lirung. By Mundu (3,550 m) nimme jo in koarte pauze foar tee en rêste jo efkes út.
As jo fierder rinne, sille jo muorren, chortens en gebedsflaggen sjen, dy't oanjaan dat jo yn in boeddhistyske regio binne. It lêste stik iepenet in dúdlik útsicht op Tserko Ri (4,984 m) en Yala Peak (5,520 m). Jo sille ek tichtby de râne fan 'e Langtang-gletsjer komme, in wichtige wetterboarne foar de regio. Nei oeren rinnen komme jo oan by Kyanjin Gompa. Hjir sille jo ferbliuwe yn in lokaal teehûs dêr't farske, waarme mielen wurde fersoarge.
Middeis stop: Mundu
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
9 km / 5.6 myl
3,870 m
4hrs
Dag 05: Deireis nei Tserko Ri
Dei 5 begjint mei in koarte kuier om Kyanjin en in kuiertocht nei Tserko Ri, ien fan 'e hichtepunten fan 'e trektocht dy't troch jakweidlân giet. Tserko Ri biedt in prachtich panorama fan 'e bergen en in fûgelperspektyf op 'e Langtang-berchtme.
Jo kinne de miertoppen fan 'e top sjen, lykas Dorje Lakpa en Shishapangma, de hiele Langtangdelling, en fierne bergen. Nei't wy wat tiid yn Tserko Ri trochbrocht hawwe, sille wy weromgean nei Kyanjin foar in wolfertsjinne rêst.
- Middeis stop: Tserko Ri-top
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
8 km / 5.0 myl
4,984 m
6hrs
Dag 06: Werom nei it Lama Hotel
Nei in nacht yn Kyanjin Gompa begjinne jo jo weromreis nei it Lama Hotel. It paad folget deselde rûte del de delling. As jo delgeane, komme jo troch it doarp Langtang en Ghoda Tabela, wêrby't jo houten brêgen oer de Langtangrivier oerstekke. It lûd fan 'e rivier en it sjongen fan 'e fûgels meitsje de kuier kalm en freedsum.
Jo nimme in middeisskoft by Ghoda Tabela, dêr't jo rêste kinne en lunche wylst jo genietsje fan 'e skientme. As jo fierder nei ûnderen geane, komme jo troch ike- en rododendronbosken. Jo komme úteinlik oan yn it Lama Hotel yn 'e lette middei. Hjir ferbliuwe jo yn noflike teehuzen, dêr't farske, waarme mielen altyd mei in glimlach wurde betsjinne.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
24 km / 14.9 myl
3,870 m
7hrs
Dag 07: Trektocht nei Big Syabru
Nei it moarnsiten yn it Lama Hotel begjinne jo jo delgong nei Pahiro, wêrby't jo it paad lâns de Langtang Khola werom folgje. Jo geane troch in prachtich denne- en rododendronbosk, en berikke dan Bamboo. Fan hjirút geane jo oer in houten brêge en begjinne jo in stadige klim nei Rimche, dêr't jo kinne pauzearje om te genietsjen fan it útsicht op sniebedekte toppen lykas de Ganesh Himal (7,422 m).
As jo fierder omheech geane, geane jo troch Sherpa Gaon en ferkenne jo de tradisjonele huzen omjûn troch terrasfjilden. It paad liedt jo troch boskpaden oant jo Thulo Syabru (2,230 m) berikke. Fan hjirút krije jo prachtige útsichten op Langtang Himal, Ganesh Himal, en sels de Tamang Heritage-heuvels yn 'e fierte. Jo kinne ek de Tamang Heritage Trail-tocht meitsje fia ús buro. Jûns ferbliuwe jo yn in waarm teehûs by Thulo Syabru.
- Middeis stop: Rimke
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
12 km / 7.5 myl
2,480 m
6hrs
Dag 08: Trektocht nei Sing Gompa
Jo begjinne de dei om 8 oere troch de Thulo Syabru te ferlitten en in klim omheech troch it bosk te meitsjen. As jo hichte winne, komme jo foarby it doarp Garta, in delsetting mei in pear huzen, en geane dan fierder nei Phoprang Danda, in iepen útsjochpunt. Hjir kinne jo in skoft nimme en genietsje fan it útsicht op 'e Ganesh Himal, Langtang Himal, en de griene dellingen hjirûnder.
Fan Phoprang Danda sille jo trochgean mei kuierjen troch bosken en jakweiden foardat jo Sing Gompa (Chandanbari) berikke op 3,584 meter. Dit lytse doarp is ferneamd om syn freedsume kleaster en lokale tsiisfabryk. Underweis kinne jo fûgels lykas de Himalayan Monal of sels in muskushert sjen as jo gelok hawwe. Nei in folsleine dei kuierjen en ferkennen sille jo ûntspanne yn in noflik teehûs, dêr't oan 'e ein fan 'e dei farske en waarme mielen wurde tsjinne.
- Middeis stop: Phoprang Danda
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
8 km / 5.0 myl
3,584 m
5hrs
Dag 09: Trektocht nei Gosainkunda
De tocht fan hjoed begjint fan Sing Gompa en giet omheech lâns in boskpaad. Jo komme troch Cholang Pati (3,650 m), dêr't it oantal beammen begjint ôf te nimmen en de loft tinner wurdt. Dit is in goed plak om te pauzearjen foar tee en te genietsjen fan it dúdlike útsicht op Langtang Lirung (7,234 m), Himal Chuli (7,893 m), en sels Manaslu (8,163 m) op in heldere dei.
Nei in rêst geane jo fierder. As jo heger klimme, sille jo fernimme dat de omjouwing feroaret yn alpine strûken. Al gau berikke jo it hillige Gosainkunda-mar (4,380 m). Dizze marren wurde leaud makke te wêzen troch Lord Shiva en strekke har út oer 13.8 hektare. Nei it berikken fan 'e hillige marren meitsje jo in koarte sightseeingtocht. Dêrnei geane jo nei it teehûs om jo nacht troch te bringen.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
10 km / 6.2 myl
4,380 m
6hrs
Dag 10: Ferkenne hegere marren
Nei in freedsume nacht yn Gosaikunda, stiet it hjoed allegear yn it teken fan it ferkennen fan 'e hegere marren dy't ferspraat binne oer de regio. Jo begjinne jo kuiertocht bergop rjochting Saraswati Kunda en dan Bhairav Kunda, beide boppe de 4,100 meter. Dizze marren wurde troch de lokale befolking beskôge as religieuze betsjutting. As jo kuierje, sille jo de Langtang Lirung en de tichtby lizzende toppen sjen glinsterjen yn 'e moarnssinne.
Jo sille troch smelle paden, lytse richels en plateaus gean en pauzes nimme by de rânen fan it mar. As it waar it talit, kinne jo fierder gean nei Surya Kunda (4,610 m). Dit mar wurdt minder besocht troch trekkers fanwegen syn lange lingte. Of jo kinne de Lauribina La-pas (4,610 m) besykje. De kâlde sfear en panoramyske útsichten meitsje dit in ûnferjitlike dei. Nei in ferkenning geane jo werom nei Gosaikunda, dêr't jo yn itselde teehûs as earder sille ferbliuwe.
- Middeis stop: Utsjochpunt fan Heger Mar
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
6 km / 3.7 myl
4,610 m
4hrs
Dag 11: Trek om werom te gean nei Sing Gompa
Nei't jo de Gosaikunda en hege-hichte marren sjoen hawwe, begjinne jo jo delgong nei Sing Gompa (3,584 m). It paad folget itselde paad troch hellingen en bosken, en biedt in lêste glimp fan Langtang Lirung en de gletsjerdellingen hjirûnder. As jo del rinne, komme jo foarby lytse doarpen lykas Cholangpati, dêr't jo kinne pauzearje foar tee of in lichte lunch wylst jo genietsje fan it útsicht op 'e Ganesh Himal en Manaslu-berchtmen.
It paad giet troch denne- en rododendronbosken, en jo komme oer houten brêgen oer streamkes en kleauwen. Jo kinne ûnderweis ek in glimp opfange fan Himalaya-fûgels en -dieren. As de loft waarmer wurdt en beammen de omjouwing begjinne te bedekken, berikke jo Sing Gompa, in doarp op in heuveltop. Hjir ferbliuwe jo yn lokale teehuzen of lodges, dêr't fars iten en waarme gastfrijenskip jo wachtsje.
Middeis stop: Cholangpati
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
10 km / 6.2 myl
4,380 m
5hrs
Dag 12: Trektocht nei Dhunche
Op de lêste trekkingdei geane jo fan Sing Gompa nei Dhunche, en foltôgje jo jo reis troch de Langtang-Gosaikunda-regio. It paad giet del troch tichte bosken fan dennen, iken en bamboe en lytse delsettings lykas Deurali en Dimsa. Underweis sille jo ek noch ien kear it fiere útsicht op Lirung Himal fange.
Jo sille houten brêgen oer de Trishuli-rivier oerstekke en ûnderweis troch in protte komme. Middeis kinne jo stopje by in skaadryk plak of in lokaal teehûs foar lunch en wat rêst. Tsjin 'e lette middei komme jo oan by Dhunche, it distriktshaadkertier fan Rasuwa. Hjir sille jo ferbliuwe yn in noflik teehûs, dêr't jo kinne genietsje fan farsk kocht iten en jo lêste dei fiere by de Langtang regio.
- Middeis stop: Skaadich plak of lokaal teehûs
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
15 km / 9.3 myl
3,584 m
6hrs
Dag 13: Werom nei Kathmandu
De lêste dei omfettet in acht oeren lange rit werom nei Kathmandu lâns de Trishuli-rivier, troch ferskate delsettings en fegetaasje oan beide kanten fan 'e snelwei. By oankomst yn Kathmandu sille jo ynchecke yn in trijestjerrenhotel foar in wolfertsjinne rêst. Fiel jo frij om jo lêste nacht troch te bringen mei it genietsjen en ferkennen fan 'e haadstêd.
- Rydôfstân: 115–120 km/o
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Hotel
1,400 m
Langtang Gosaikunda Trekkaart
Wat te ferwachtsjen?
Wat is ynbegrepen
- Mieltiden op it hiele board (moarnsiten, lunch en diner) tidens de hiele trekking
- Kathmandu - Sybrubensi - Dhunche - Kathmandu Mei lokale bus / Jeep oant jo fersyk
- Trekkingkaart
- In erfarne gids foar lisinsjehâlders fan 'e oerheid
- Fersekering, salaris, apparatuer, ferfier en lokale belesting foar de gids.
- Medyske foarrieden foar groepen (in earste help-kit sil beskikber wêze)
- Alle nedige papierwurk en fergunningen foar tagong ta it nasjonaal park
- Reis- en rêdingsregeling
- TIMS (Trekkers' Ynformaasjebehearsysteem)
- Alle oerheidsbelestingen en toeristyske tsjinstkosten
Wat is útsletten
- Mieltiden yn Kathmandu foar en nei de trekking, mei in priis fan US$ 15 oant US$ 20 per dei.
- Dyn reisfersekering (Rescue)
- Kosten foar yngongsvisa foar Nepal.
- Tips foar trekking personiel en bestjoerder
- Dranken (waarm, kâld en alkoholysk)
- Trekkingdrager/Sherpa dy't jo tassen sil drage tidens de trekking (2 persoanen 1 drager).
- Persoanlik boadskippen dwaan en waskjen ensfh.
- Persoanlike trekking apparatuer
Tripadvisor Resinsjes
Google Oersjoch
Langtang Gosaikunda Trek Oanfoljende ynformaasje
Rûte-opsjes nei Gosainkunda fan Kathmandu
Der binne meardere trekkingrûtes om Gosaikunda fan Kathmandu te berikken, elk biedt in oare ûnderfining. De populêrste begjint mei in ride nei Dhunche of Syabrubesi, folge troch in trektocht troch Sjong Gompa, Lauribina, en úteinlik Gosaikunda Lake. Dizze rûte is goed markearre, ryk oan kultuer, biedt stadige hichteferheging, en in geweldige kar foar de measte trekkers.
In oare opsje is de Sundarijal-Gosaikunda-rûte, dy't begjint yn 'e Kathmandu-delling. Jo sille troch Shivapuri Nasjonaal Park kuierje, lâns doarpen lykas Chisapani, Kutumsang en Tharepati, en úteinlik by it haadpaad nei Gosaikunda komme. De rûte is langer mar freedsumer om't der minder trekkers binne.
Jo kinne beide rûtes ek kombinearje foar in sirkeltocht, troch te begjinnen fan Sundarijal en te einigjen by Dhunche of Syabrubesi, of oarsom. Dizze opsje biedt mear aventoer en is ien fan 'e bêste manieren om de regio Langtang en Gosaikunda yn ien reis te ferkennen.
Wat binne de kosten foar Langtang Langtang Gosaikunda Trek
De Langtang Gosaikunda-trek kostet tusken USD 800 en $1070 de persoan. De kosten omfetsje fergunningen, ferfier, akkommodaasje, mielen en de tsjinsten fan gidsen en dragers. De kosten kinne lykwols heger wêze yn 'e drokke trekseizoenen of as ekstra tsjinsten, lykas priveeferfier of lúkse akkommodaasje, oanfrege wurde.
In essensjele trektocht fan acht dagen kin mar $800 kostje. Foar in nofliker ûnderfining mei privee ferfier, in gids en in drager kinne de kosten lykwols oprinne oant $870 foar in trektocht fan 13 dagen. It jild wurdt bestege oan de folgjende útjeften tidens de trektocht fan Langtang en Gosainkunda.
| Ûnkosten | Kostenberik (USD) |
| Akkommodaasje | $ 4 oan $ 7 per nacht |
| Iten | $ 20 oant $ 30 per dei |
| Transport | $40 (iepenbiere bus) oant $300 (privee auto) |
| Guide | $ 25 oant $ 30 per dei |
| porter | $ 15 oant $ 20 per dei |
| Fergunning foar Langtang-trektocht | $ 40 to $ 50 |
| Oare kosten | $200 |
Hokker kulturele ûnderfiningen kin ik ferwachtsje tidens de trektocht?
Tidens de Langtang Gosaikunda-trektocht sille jo de kultuer fan 'e Tamang- en Tibetaanske boeddhistyske mienskippen belibje. De Tamang-minsken wurde leaud ôfstammelingen te wêzen fan Tibetaanske hynderriders en wenje yn doarpen lykas Langtang, Syabru en Sing Gompa. Harren huzen binne boud yn tradisjonele stilen, en harren deistich libben draait om boeddhistyske praktiken. Jo sille in protte muorren, gebedsflaggen en ieuwenâlde kleasters sjen lykas Kyanjin Gompa (3,870 m) en Sing Gompa (3,330 m), dêr't muontsen gebeden sjonge as ûnderdiel fan har deistige ritueel.s.
Kulturele festivals meitsje de ûnderfining noch spannender. As jo yn maaie oan it kuierjen binne, kinne jo Buddha Jayanti meimeitsje. Minsken fiere de berte fan Hear Buddha mei prosesjes en gebeden op dizze dei. Yn guon gebieten wurdt it Yatrung Festival ek fierd mei hynstekoersen en tradisjonele dûnsen. Tidens de trek wurde jo wolkom hjitten mei in glimke, bûtertee en waarme groetnis. Foar in djippere kulturele reis dy't langer duorret, kies de ... Langtang Gosaikunda Helambu trek fan MyEverest Trip en ferdjipje josels folslein yn dit Himalaya-erfgoed.
Wannear't jo Langtang Gosaikunda moatte lûke foar de bêste útsichten en it bêste waar
De bêste tiid foar Langtang Gosaikunda-trekking is yn 'e maitiid (maart oant maaie) en hjerst (septimber oant novimber). IkYn 'e maitiid fariearje de temperatueren fan 10 °C oant 20 °C yn legere regio's en kinne se sakje nei -5 °C op hegere hichten lykas Gosaikunda en Tserko Ri. De loft is meast helder, en de bosken bloeie mei rododendrons. De hjerst biedt ek stabyl waar, dúdlike berchútsichten, en temperatueren oerdeis tusken 8 °C en 18 °C, mei kâlde nachten yn 'e alpine sône.
It simmerseizoen/moesson (juny oant augustus) bringt swiere rein, glêde paden en sa no en dan lânferskowings om Syabrubesi en Lauribina hinne. It is lykwols it grienste seizoen, en minder trekkers op it paad. De winter (desimber oant febrewaris) is droech en kâld. De temperatuer kin ûnder -10 °C sakje by Gosaikunda en Lauribina Pass. Sniefall blokkearret faak de hege pas, wat de trek riskant makket. Dochs kinne erfarne trekkers dy't op syk binne nei iensumens en sniebedekte paden genietsje fan it winterseizoen mei de juste gear en tarieding.
Dingen om te beskôgjen foar de Gosaikunda Langtang Trek.
- Fysike kondysje: Soargje derfoar dat jo yn goede fysike kondysje binne, om't de tocht lange dagen kuierjen omfettet, faak op grutte hichten.
- Hichte-akklimatisaasje: Wês bewust fan 'e risiko's fan hichtesykte. Plan genôch akklimatisaasjedagen yn tidens jo trektocht, en ken de symptomen en behannelingopsjes foar hichtesykte.
- Trekkingfergunningen: Yn Kathmandu moatte jo de nedige fergunningen krije, ynklusyf de Langtang National Park Permit en de TIMS (Trekkers' Information Management System) kaart.
- Waarsomstannichheden: Kontrolearje de bêste tiden om te kuierjen, meastal fan maart oant maaie en septimber oant novimber.
- Essensjele ferpakking: Pak waarme klean, stevige trekkingskuon, in goede sliepsek en in earste help-kit yn.
- Reisfersekering: Soargje derfoar dat jo in wiidweidige reisfersekering hawwe dy't trekking op grutte hichte, needevakuaasje en medyske kosten dekt.
- Gids- en draachtsjinst: Oerwagje it ynhieren fan in gids en drager foar in feiliger en nofliker ûnderfining.
- Respektearje lokale kultuer: Wês respektfol foar lokale gewoanten en tradysjes. Lear wat basisútdrukkings yn it Nepaleesk, en freegje altyd om tastimming foardat jo foto's fan minsken meitsje.
- Lit gjin spoar efterlitte: Doch ferantwurdlik kuierjen troch jo miljeu-ynfloed te minimalisearjen. Nim al jo ôffal mei en foarkom it brûken fan ienmalich plestik.
- Tarieding foar need: Meitsje josels bekend mei de needprosedueres en de tichtste evakuaasjepunten. Nim in kaart, kompas en in betrouber kommunikaasjeapparaat mei.
Wat te ferwachtsjen mei waar en hichte op it paad
It is wichtich om it waar en de hichte te begripen by it gean op Langtang Gosaikunda Trekking. De trektocht farieart fan legere hichten om de 1,400 meter hinne oant hegere hichten boppe de 4,000 meter. It klimaat is oer it algemien myld en noflik op legere hichten, mei temperatueren dy't perfekt binne foar trekking. It waar wurdt lykwols kâlder as jo omheech geane, en jo kinne sels snie tsjinkomme, foaral yn 'e winter.
Yn 'e hegere regio's kinne de temperatueren flink sakje, benammen nachts, en de wyn kin it noch kâlder oanfiele litte. De hichte betsjut ek in hegere kâns op hichtesykte, dus akklimatisaasje is krúsjaal. In fleksibele rûte kin jo helpe om jo oan te passen oan 'e omstannichheden en in feilige en nofliker trektocht te garandearjen.
Rein is in oare faktor om te beskôgjen, benammen yn it moessonseizoen. Swiere rein kin de paden glêd en útdaagjender meitsje, mar ek weelderich grien en minder drokte bringe. Oan 'e oare kant biede heldere loften yn 'e hjerst en maitiid prachtige útsichten op 'e sniebedekte toppen. Nettsjinsteande wannear't jo geane, taret wêze op it waar en hichteferskillen sil jo helpe om it measte út jo trekkingaventoer te heljen.
Ynternet, mobyl netwurk en stroomtagong tidens de trektocht
Tagong ta tillefoan, oplaad- en ynternettsjinsten op 'e Langtang Gosainkunda Trek kin sterk ferskille ôfhinklik fan 'e lokaasje en beskikbere foarsjennings. Grutte Nepaleeske telekomoanbieders lykas Ncell en Nepal Telecom (NTC) biede netwurkdekking lâns de Langtang Gosainkunda Trek, mar it sinjaal kin yn ôfgelegen gebieten ûnderbrekkend en swak wêze. Satellyttillefoans kinne by guon lodges beskikber wêze foar needgebrûk, hoewol dizze tsjinst djoer wêze kin.
De measte teehuzen en lodges lâns de Langtang Gosainkunda Trek biede oplaadmooglikheden foar elektroanyske apparaten. Ofhinklik fan 'e hichte en ôfgelegen lokaasje fariearje de tariven fan NPR 100 oant NPR 500 per oere ($ 1 - $ 5). Dêrom, fanwegen de beheinde en djoere oplaadmooglikheden, is it ferstannich om reservebatterijen of in powerbank mei te nimmen lâns de Langtang Gosainkunda Trek.
Wi-Fi is beskikber yn guon teehuzen en lodges, foaral yn 'e populêrdere doarpen lâns de Langtang Gosainkunda Trek. De kwaliteit en snelheid fan 'e ferbining kinne lykwols flink ferskille. Tagong ta Wi-Fi kostet normaal in fergoeding fan NPR 100 oant NPR 500 per oere. ($1 - $5)Guon trekkers brûke mobile datapakketten levere troch Ncell of NTC, mar se moatte rekken hâlde mei lege snelheden en ynkonsistente ferbiningen.
Wêrom't akklimatisaasje wichtich is op 'e Langtang Gosaikunda Trek
Akklimatisaasje is tige wichtich yn 'e Langtang-delling mei de Gosaikunda Lake Trek. As jo heger geane, wurdt de loft tinner en befettet minder soerstof. Jo lichem genôch tiid jaan om oan te passen helpt hichtesykte te foarkommen. Dêrom omfettet de trek rêstdagen op plakken lykas Kyanjin Gompa, sadat jo stadich en feilich oan 'e hichte wenne kinne.
Tidens de tocht is it wichtich om genôch wetter te drinken en nei jo lichem te harkjen. As jo jo dizich fiele, hoofdpijn krije, jo siik fiele of muoite hawwe mei sykheljen, fertel it dan daliks oan jo gids. Jo moatte miskien rêste of nei in legere hichte gean. Tiid nimme om goed te akklimatisearjen makket de reis feiliger en lit jo genietsje fan 'e prachtige berchútsichten sûnder sûnensrisiko's.
In dei yn it libben op 'e Langtang Gosaikunda Trek
In typyske dei op 'e Langtang Gosaikunda Trek begjint mei it sêfte wekker wurden fan fûgelgesang en de opkommende sinne dy't in gouden gloed oer de bergen smyt. Jo begjinne jo dei betiid, meastal om 6-7 oere moarns, mei in moarnsbrochje yn it teehûs, dêr't jo kinne genietsje fan pap, aaien, toast of tradisjoneel Tibetaansk brea om jo op te tanken foar de tocht dy't foar jo leit. Nei it moarnsbrochje, pak jo spullen yn, doch jo skuon oan en gean op paad.
Jo sille midden yn 'e moarn stopje foar in teepauze yn in lyts doarp, dêr't jo mei oare trekkers kinne prate en genietsje kinne fan in dampende kop Nepaleeske tee. Lunsjtiid falt meastal om it middeis hinne, en jo nimme in langere pauze by in pleatslik teehûs om út te rêsten, te tanken mei in waarme miel, en te genietsjen fan it lânskip. De middeistocht giet fierder mei mear adembenemende útsichten en sa no en dan it sjen fan wylde dieren oant jo jo bestimming foar de nacht berikke.
As jo let op 'e middei by it folgjende teehûs oankomme, hawwe jo tiid om te ûntspannen, de lokale omjouwing te ferkennen of jo skonken út te rêsten. It iten wurdt meastal om 6 of 7 oere tsjinne, mei in menu mei ferskate gerjochten lykas dal bhat of pasta. Jûns wurde faak trochbrocht yn 'e noflike standertkeamer fan it teehûs, dêr't trekkers om it fjoer gearkomme om ferhalen te dielen, kaarten te spyljen of in boek te lêzen. Tsjin 9 of 10 oere sille jo om 10 oere yn bêd wêze, klear om op te laden foar it aventoer fan 'e oare deis.
Fergunningskosten en wêr't se te krijen binne foar Langtang Gosaikunda
Foar de Langtang- en Gosaikunda-trekking hawwe jo twa haadfergunningen nedich: Tagongsfergunningen foar it Langtang Nasjonaal Park en de TIMS-kaart (Trekkers' Information Management System). De fergunning foar it Langtang Nasjonaal Park kostet NPR 3000 (~ USD 22.70) foar bûtenlanners, NPR 1,500 (USD 11.37) foar SAARC-boargers, en NPR 100 (~ USD 0.75) foar Nepaleeske boargers. In TIMS-kaart kostet NPR 2,000 (~ USD 15.15) foar bûtenlanners, NPR 600 (~ USD 4.55) foar SAARC-boargers, en is fergees foar Nepaleeske boargers.
Jo kinne beide fergunningen yn Kathmandu krije by it Nepal Tourism Board Office (Bhrikutimandap) of fia in registrearre trekkingburo. As jo begjinne fan Dhunche, is de yngongsfergunning ek te krijen by it kontrôlepunt fan it park. As jo kieze foar de alternative manier fan Sundarijal/Helambu, dan hawwe jo miskien ek in yngongsfergunning foar it Shivapuri-Nagarjun Nasjonaal Park nedich. Dizze fergunning kostet sawat USD 4.55 oant 7.30. De wichtichste fokus fan dizze fergunningen is it beskermjen fan 'e unike wylde dieren, bosken en kultuer fan' e regio. Us buro-lid sil jo alle nedige fergunningen leverje as jo kieze foar it Langtang Gosaikunda-trekpakket fan ús buro, sadat jo jo allinich kinne rjochtsje op it genietsjen fan 'e ekspedysje.
Akkommodaasjemooglikheden: Teehuzen, Gastenhuzen en Hotels
- Teehûs
Teehuzen binne de meast foarkommende soarten akkommodaasje lâns de Langtang- en Gosaikunda Lake-tocht. It binne basis, troch famyljes behearde lodges dy't ienfâldige keamers mei twa persoanen, dielde toiletten en beheinde foarsjennings biede. Keamers hawwe meastentiids houten bêden, tinne matrassen en tekkens, mei minimale isolaasje. Wi-Fi is beheind of net beskikber op hegere hichten. Waarme dûsen wurde ferwaarme troch sinne-enerzjy of gas en kostje ekstra. Op deselde wize binne der gjin waskfoarsjennings beskikber, en jo moatte klean mei de hân waskje.
- Gasthûs
Gasthuzen binne wat standert as teehuzenSe biede mear komfort en skjinne keamers. Jo sille se fine yn gebieten lykas Syabrubesi, Kyanjin Gompa, en Sing Gompa. Keamers kinne komme mei oansletten badkeamers, dikkere matrassen en mear romte. In protte gasthuzen hawwe WiFi-tagong yn mienskiplike gebieten, hoewol it stadich of waarsôfhinklik wêze kin. Waarme dûsen binne faak beskikber tsjin in ekstra kosten. Drinkwetter is noch altyd net fergees, mar in protte gasthuzen leverje sean wetter of opnij folstasjons foar trekkers.
- Hotel
Hotels binne meast te finen oan it begjin en ein fan 'e trektocht - yn Kathmandu, Dhunche, of Syabrubesi. Se biede it heechste nivo fan komfort. Keamers binne privee mei oansletten badkeamers, fatsoenlike bêden, skjinne lekkens, en faak 24/7 waarm wetter. De measte hotels biede Wi-Fi, waskservice, en in protte omfetsje drinkwetter of it opnij foljen fan filtere wetter. Dizze hotels binne ideaal om te rêsten foar en nei de trektocht.
Hokker soarte iten sille jo fine?
Tidens de Langtang Gosaikunda-trektocht fine jo in ferskaat oan mielen yn teehuzen en gasthuzen. It iten is ienfâldich, mar perfekt foar trekking op hege hichte. De measte menu's befetsje in miks fan Nepaleeske, Tibetaanske en basis Westerse gerjochten. De populêrste en fiedzaamste mielen binne Dal Bhat (rys, linzensop en grienten), Tibetaansk brea, noedelsop, gebakken rys, momos (dumplings), en sels pankoeken of pap. Hjir is in koart oersjoch fan 'e soarten iten dy't jo ferwachtsje kinne.
| Meal Type | Mienskiplike opsjes |
| Moarnsiten |
|
| lunch |
|
| Iten |
|
| drinks |
|
| Spesjale artikels |
|
Útrustingslisten foar de Langtang- en Gosaikunda-trektocht.
De 13-dagen Langtang Gosaikunda-trektocht kostet $970 mei it MyEveryTrip-pakket. Dit omfettet akkommodaasje, iten, in drager, in gids, ferfier en in fergunning.
Klaaiïng
- Fochtôffierend T-shirt
- Termyske tops mei lange mouwen
- Fleece jassen of truien
- Isolearre jas
- Wetter- en wyndichte jas
- Kuierbroeken
- Waarme trekkingsokken
Footwear
- Stevige, goed ynrinnende trekkingskuon
- Lichte skuon of sandalen foar gebrûk mei kamouflage
accessoires
- Ferstelbere trekkingstokken
- Rêchsek fan 40-50 liter mei reinhoes
- Fjouwer-seizoen
FAQ's oer de Langtang Gosaikunda Trek
Kin ik wylde huningjachtgebieten sjen tidens de trektocht?
Ja, guon dielen fan it Lower Langtang-paad by Thulo Syabru en Bamboo binne bekend om it sykjen nei wylde huning. De pleatslike befolking sammelet huning út bijekasten oan kliffen yn spesifike seizoenen. Hoewol jo it proses miskien net sjogge, sille gidsen it proses faak útlizze en nei jo wize.
Is it feilich om te drinken út natuerlike boarnen tidens de trektocht?
Nee, it is net feilich om wetter direkt út rivieren of streamen te drinken. Hoewol't de boarnen der skjin útsjogge, kinne se baktearjes en parasiten mei har drage. Brûk altyd suveringstabletten, filterje, of keapje sean wetter fan teehuzen om feilich te bliuwen en mageproblemen te foarkommen.
Kin ik in pleatslike skoalle of doarpen besykje tidens de trektocht/
Ja, jo kinne lokale Tamang-doarpen en skoallen besykje op plakken lykas Thulo Syabru of Langtang-doarp. Guon gidsen regelje koarte stops wêr't jo kinne leare oer it doarpslibben, lânbou en ûnderwiis. It is in geweldige manier om de mienskip te begripen en mei har te ynteraksje.
Kin ik trekkinggear hiere yn Syabrubesi?
Nee, jo kinne gjin trekkingspullen hiere yn Syabrubesi. Alle grutte winkels foar it hieren fan spullen binne yn Kathmandu by Thamel. It is it bêste om alles wat jo nedich binne te hieren of te keapjen foardat jo de stêd ferlitte, om't de opsjes tige beheind binne as jo ienris oan 'e trek begjinne.
Is it mooglik om dizze rûte yn omkearde folchoarder te kuierjen, begjinnend fan Gosaikunda?
Ja, it is mooglik om fan Gosaikunda te begjinnen en nei Langtang te kuierjen, mar it is dreger fanwegen steile beklimmingen yn it begjin. Der is in hege kâns op hichtesykte as jo de trek fan 'e top begjinne. Dêrom folgje de measte trekkers de standertrûte om har oan te passen oan 'e hichte en freedsum te genietsjen.
Kin ik lokale tsiis keapje tidens de trektocht?
Ja, jo kinne yak-tsiis keapje by de troch de oerheid behearde tsiisfabryk by Sing Gompa of Kyanjin Gompa. De tsiis wurdt lokaal makke fan yak- en kowemolke en is feilich om te iten. It is in unyk souvenir en kin brûkt wurde foar it meitsjen fan snacks tidens de trektocht.
Kin ik dizze tocht dwaan as ik lichte astma haw?
Ja, in protte minsken mei lichte astma kinne de tocht dwaan. Mar jo moatte earst mei jo dokter oerlizze. Nim jo medisinen mei en gean stadich op grutte hichten. Foarkom kâlde lucht moarns en brûk in gesichtsbedekking, in sjaal of in bûsdoek, om waarm te bliuwen en maklik te sykheljen.
Herstelt de Langtang-delling him noch fan 'e ierdbeving fan 2015?
Ja, de regio hat in sterke herstel makke fan 'e ierdbeving fan 2015. Mar tekens fan in ierdbeving binne noch altyd te sjen. It doarp Langtang is werboud, en de measte paden en lodges binne folslein operasjoneel. De lokale befolking is gastfrij, en jo besite stipet de oanhâldende ûntwikkeling fan 'e regio.
Is it Gosaikunda-mar yn 'e winter beferzen?
Ja, it Gosaikunda-mar friest yn 'e winter, meast fan desimber oant febrewaris. It hiele oerflak wurdt iisich troch in wyt lânskip te meitsjen. Kâlde temperatueren en sniebedekte paden meitsje de tocht lykwols dreger yn dizze tiid.
Moat ik myn eigen sliepsek meinimme?
Ja, it is oan te rieden om jo eigen sliepsek mei te nimmen foar hygiëne en waarmte. Wylst teehuzen tekkens leverje, kinne de temperatueren nachts ûnder it friespunt sakje. In sliepsek mei in temperatuer fan -10 °C is ideaal yn hegere gebieten lykas Gosaikunda en Kyanjin Gompa.
Hoefolle trekkers besykje Langtang Gosaikunda jierliks?
Sawat 15,000 oant 20,000 trekkers besykje elk jier de regio Langtang Gosaikunda. It oantal is sûnt 2018 stadichoan tanommen troch ferbettere padenomstannichheden en toerismebefoardering. No, it oantal is sakke tidens it Covid-seizoen. It gebiet is lykwols minder drok as de Everest of Annapurna.
Wat is de gemiddelde hichteferheging per dei op 'e Gosaikunda Lake-tocht?
De gemiddelde hichteferheging is sawat 300-500 meter deis, foar goede akklimatisaasje. Bygelyks, by de beklimming fan it Gosaikunda-mar sille jo sawat 600 meter op ien dei winne. Dizze soarte klimstyl ferminderet it risiko op hichtesykte.
Wat is de koalstoffoetôfdruk fan in typyske Langtang Gosainkunda-trek?
In typyske trektocht fan 14 dagen produseart sawat 150 oant 200 kg CO2 per persoan. Dizze wurde benammen produsearre troch ferfier, iten en akkommodaasje. Praktiken lykas it brûken fan lokale gidsen, it minimalisearjen fan plestik ôffal en it stypjen fan miljeufreonlike lodges helpe om de ynfloed op it miljeu te ferminderjen.
Hoe faak binne sûnensposten lâns de rûte?
Der binne ferskate sûnensposten yn doarpen lykas Syabrubesi, Langtang en Dhunche. Dizze leverje earste help en basisbehannelingen. Mar de earste help wurdt meast útfierd troch de gids yn needgefallen. Mar foar serieuze medyske needgefallen is in iere evakuaasje nei Kathmandu needsaaklik.
US $ 870 per persoan
- Bêste priisgarânsje
- Befeilige betellingssysteem
- Maatwurk en personalisearre rûte
- 70% weromkommende klanten
24/7 Live Stipe
Puru (+977-9851069558)
Related Trips
Resint fan ús blog Plakken fan attraksjes, reistips, nijs en mear.
langang, Trekking yn Nepal
Bêste tiid foar Langtang Valley Trek yn Nepal
De bêste tiid foar Langtang Valley Trek wurdt beskôge as it maitiids- en hjerstseizoen ...
Lês de folsleine post
blog, langang, Trekking yn Nepal
Folsleine gids foar Langtang Trek
Ofhinklik fan it nivo fan aventoer en belangstelling kinne besikers kuierje, klimme, fûgelobservearje, ...
Lês de folsleine post
langang, trek, Uncategorized
Moeilijkheidsgraad fan Langtang Trek
Trekkers ûnderskatte faak de swierrichheidsgraad fan 'e Langtang Valley Trek, om't it net sa heech is ...
Lês de folsleine post