Mohare Danda Trek - 5 Dagen

Trek-moeilijkheidsgraad, útdagings en rûteomstannichheden

De Mohare Danda Trek is in matige trektocht mei in pear drege stikken, en dit betsjut dat it geskikt is foar begjinners dy't yn goede kondysje binne. Der binne ferskate kuiertochten bergop en bergaf op it paad, benammen yn 'e earste twa dagen.

Jo sille 5 oant 6 oeren deis rinne, benammen op stiennen treppen, doarpskuiertochten en boskkuiertochten. It heechste punt fan 'e trektocht is Mohare Danda (3,300 m), en dêrom is hichte net sa'n grut probleem, mar de útwreide beklimmingen kinne wol wurch oanfiele.

It paad is net technysk, en dêrom binne gjin klimfeardigens fereaske. Mar der binne stikken dy't smel, rotsich, rûch of modderich binne yn 'e rein. Pijn yn 'e knibbels kin ûnderfûn wurde yn 'e delgongen. Wandelstokken en goede trekkingskuon binne aardich handich.

De Mohare Danda Trek is leuk en te dwaan foar de mearderheid fan 'e trekkers, as jo jo tariede troch te kuierjen of treppen te oefenjen foarôfgeand oan 'e trek.

Bêste tiid- en seizoenswaargids

De maitiids- en hjerstmoannen wurde beskôge as it bêste seizoen om de Mohare Danda Trek te dwaan, om't it waar meast goed en helder is.

It populêrste seizoen is de hjerst, yn 'e perioade tusken septimber en novimber. De loft is blau en helder nei de moesson, en it berchlânskip is faak prachtich. De dagen binne moai, de nachten binne kâld yn gruttere hichten rjochting Mohare Danda op (3,300 m / 10,827 ft).

In oare goede tiid is de maitiid, dy't fan maart oant maaie is. It seizoen is bekend troch de blommen fan rododendron, dy't yn in protte kleuren binne en oer de hiele heuvels bloeie. De moarnen binne meast sinnich, en it waar is net te waarm. It is in moai seizoen om de koarte Mohare Danda-tocht te foltôgjen, as jo fan 'e natuer en blommen hâlde.

De winter is kâlder mar minder lawaaierich, it hat minder trekkers en ekstreem heldere loft. De moesson is it minst geunstige seizoen, om't de paden tusken juny en begjin septimber modderich, glêd en bewolkt binne. De maitiid en hjerst binne better foar in algemiene ûnderfining.

Food and Drink

It iten yn 'e Mohare Danda Trek is basis, farsk en fiedend. Alle mielen wurde tsjinne yn 'e mienskipslodges en homestays; dêrom kinne jo selsmakke Nepaleesk iten ferwachtsje.

De miel dy't it meast iten wurdt is dal bhat, dat bestiet út rys, linzensop, grienten en augurken. It is waarm, fiedend en ideaal nei in ûnfermoeibere dei kuierjen. Jo kinne ek gebakken rys, noedels, ierappels, sop, pankoeken, aaien en, soms, momos hawwe. It menu is net sa grut, hoewol it iten oer it algemien goed is en jo de nedige enerzjy jout.

Ien fan 'e wichtichste aspekten fan 'e trektocht is tee. De tee dy't in soad oanbean wurdt omfettet swarte tee, molktee, gembertee en kofje. It is tige wichtich om feilich wetter te brûken as jo op 'e Mohare Danda-trekrûte binne, en men moat gjin ûnbehannele kraanwetter brûke. It ideaal is sean wetter, suvere wetter of filtere wetter.

Nim in werbrûkbere flesse mei en drink geregeld. Hydrataasje helpt by it krijen fan enerzjy, herstel en oanpassing oan hege hichte, benammen om (3,300 m / 10,827 ft).

Ferfier en akkommodaasje tidens de trektocht

De Mohare Danda Trek fynt normaal plak yn Pokhara. Jo ride fan Pokhar nei Galeshwor, en dat duorret sawat 4 oant 5 oeren. It is in prachtige rit, om't it troch rivieren, heuvels en plattelânsdoarpen giet. De trektocht wurdt folge troch in jeeprit werom yn it legere diel fan it paad, yn Tippyang of Baseri, en dan werom nei Pokhara en it ein. It hat op in pear plakken rûge diken, mar it lânskip op 'e rûte is tige fassinearjend.

Der is ienfâldige akkommodaasje op 'e trektocht. Jo sille ferbliuwe yn mienskipslodges en lokale homestays, wêrtroch't de trektocht persoanliker en autentiker wurdt. De keamers binne basis, en se hawwe twa ienpersoansbêden, tekkens en dielde toiletten.

Der binne in pear foarsjennings, mar de gastfrijenskip is freonlik. Der kin in waarme dûs wêze by Nangi op (2,300 m) tsjin in ekstra fergoeding. De lodge is basisker en rustyker by Mohare Danda op (3,300 m), mar de sinneopkomst en it útsicht op 'e bergen binne hiel bysûnder.

Hichte, akklimatisaasje en risiko op hichtesykte

De reden wêrom't de Mohare Danda Trek ferneamd is, is it feit dat jo net fan grûnnivo nei ekstreme hichten hoege te klimmen om in prachtich Himalaya-lânskip te hawwen. De top is Mohare Danda op (3,300 m / 10,827 ft), tige ûnbelangryk yn ferliking mei ferskate oare trekkingpaden yn Nepal. Dêrtroch is de bedriging fan slimme hichtesykte foar de measte minsken tige leech. Dochs reagearje minsken net op deselde manier op hichte, en it is better om dêr bewust fan te wêzen en omtinken te jaan oan jo lichem.

De tocht klimt stadich fan sawat 1,170 m (3,839 ft) oan it begjin fan it paad nei 2,300 m (7,546 ft) by Nangi en dan fierder nei de top. Dit helpt jo lichem yn it proses. It kin wêze dat guon trekkers wat lichte hoofdpijn, slapeloosheid ûnderfine, of besykje koart te sykheljen, benammen op 'e earste nacht op in gruttere hichte. Dizze symptomen binne net slim, en se wurde oer it algemien begelaat troch rêst, stadich tempo en genôch drinkwetter.

De 5-dagen trek nei Mohare Danda is in koarte ôfstân, en dêrom binne de bêste praktiken om komfort en feiligens te behâlden in konsekwint tempo en goede hydrataasje.

Fereaske fitnessnivo en tips foar tarieding op trektochten

Jo hoege gjin saakkundige trekkingûnderfining te hawwen foar de Mohare Danda Trek, mar jo moatte wol ridlik fit wêze.

Omdat jo 5-6 oeren deis rinne sille op heuvels, stiennen treppen en boskpaden, is it in goed idee om josels foarôfgeand oan 'e reis te regeljen. De earste twa dagen binne de swierste dagen fanwegen de lange klimmen op 'e heuvel.

As jo ​​in pear oeren rinne kinne en de trep betsjinje kinne, en it jo net folle lestich falt, dan binne jo al op it goede spoar.

Om te trainen, waarm te wurden foar kuierjen, kuierjen, treppen beklimme en lichte cardio-aktiviteiten útfiere lykas fytse of joggen. Ienfâldige oefeningen lykas squats en lunges kinne ek helpe om jo skonken te fersterkjen. De skuon dy't jo fan doel binne te dragen moatte earst oefene wurde foardat de trek begjint.

De klim en delgong kinne makliker makke wurde mei help fan trekkingstokken. It is in moaiere ûnderfining as jo fysyk ree binne om de Mohare Dada-trek te dwaan.

De psychologyske tarieding is ek wichtich. Fertraagje it tempo, rêst út en bewûnderje it útsicht, en tink derom dat stadich kuierjen wichtiger is as snelheid op berchpaden.

Fergunningen, yngongskosten en Nepal-fisum

Om de Mohare Danda Trek te dwaan, hawwe jo twa wichtige fergunningen nedich: de Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) en de TIMS (Trekkers' Information Management System) kaart. De reden wêrom't dizze nedich binne, is om't de trek yn it Annapurna-gebiet leit.

De ACAP helpt by it behâld fan 'e mienskippen dy't yn it gebiet wenje, en de TIMS-kaart helpt by it feilich en registrearjen fan 'e trekkers. My Everest Trip (MET) organisearret alle fergunningen namens jo as jo dizze trek by ús boeke. Jo moatte jo fergunningen meinimme op 'e trek, en jo kinne ûnderweis kontrolearre wurde.

De mearderheid fan bûtenlânske toeristen hat in toeristefisum foar Nepal nedich. Yn 'e measte gefallen wurdt in fisum meastal útrikt op Tribhuvan International Airport op it fleanfjild fan Kathmandu by oankomst. It paspoart moat in jildigens fan teminsten seis moannen hawwe. It is ek ferstannich om in pear paspoartfoto's en wat jild mei te nimmen om fisum- en fergunningsprosedueres te beteljen as se nedich binne.

De rûte kin ek útwreide wurde nei oare bestimmingen yn 'e buert, wêrtroch't it in fleksibele opsje is foar trekkers. It is in geweldich alternatyf foar dyjingen dy't prachtige berchútsichten wolle sûnder spesjale fergunningen foar beheinde gebieten nedich te hawwen.

Sûnens, feiligens en needstipe

De Mohare Danda Trek is tige wiis mei sûnens en feiligens. It paad wurdt beskôge as feilich, en it wurdt geregeld brûkt troch de lokale befolking. Nettsjinsteande moatte trekkers normale foarsoarchsmaatregels yn acht nimme.

Drink skjin wetter, waskje regelmjittich hannen, en haw altyd in lytse persoanlike earste help-kit mei basismedisinen, blierfersoarging en alle persoanlike medisinen. Omdat de tocht sa heech giet as (3,300 m / 10,827 ft), is slimme hichtesykte net faak foarkommend, mar milde gefallen kinne foarkomme; rin dêrom stadich en hâld josels hydratisearre.

It paad is net hiel gefaarlik, hoewol bepaalde dielen steil, modderich of glêd wêze kinne, benammen nei't it reint. It is altyd oan te rieden om by jo gids te bliuwen en nei har te harkjen. Yn doarpen en lodges binne allegear freonlik en behelpsum, en de Mohare Danda Trek is noflik foar de measte trekkers dy't foar it earst komme.

Yn gefal fan need kinne de gidsen stipe, lokaal ferfier of in helikopterrêding organisearje. Dêrom is it tige oan te rieden om in needevakuaasjedekking op in reisfersekering ôf te sluten foardat de trek begjint.

Reisfersekering en dekking

De Mohare Danda Trek sil tige ôfhinklik wêze fan reisfersekering, en it wurdt tige oanrikkemandearre dat alle trekkers de fersekering ôfslute. Hoewol dit in matige trek is, kinne der wat ûnfoarsjoene problemen foarkomme.

Dyn fersekering moat needmedyske tsjinsten, sikehûstsjinsten en helikopterevakuaasje dekke. It heechste punt fan 'e trektocht is (3,300 m / 10,827 ft), dus it is feiliger om sa'n polis te hawwen dy't trektochten op syn minst oant (4,000 m / 13,123 ft) talit. Dit is ien fan 'e wichtichste ûnderdielen fan dyn polis, om't helikopterrêding yn Nepal frij djoer is.

Dyn fersekering kin ek reisannulearring, fertragingen, ferlern bagaazje en stellen weardefolle besittings dekke. As jo ​​siik wurde foar jo besite of jo reisplannen feroarje, sil de fersekering jo in soad jild besparje. Nim in kopy fan jo fersekeringsynformaasje mei en jou it oan MET by fertrek. Kwaliteitsdekking bringt komfort op 'e reis.

Mobyl netwurk, ynternet en oplaadfoarsjennings

Tidens de Mohare Danda Trek is der meastentiids gjin garandearre dekking fan mobyl sinjaal en ynternet, en dêrom is it net oan te rieden om alle dagen in sterke ferbining te ferwachtsjen.

Jo kinne goede netwurkdekking ûnderfine yn 'e legere dielen, lykas Galeshwor en Banskharka. Mobyl sinjaal is sa no en dan beskikber yn Nangi op (2,300 m / 7,546 ft), benammen op lokale Nepaleeske SIM-kaarten. De Wi-Fi by de lodge yn Mohare Danda op (3,300 m / 10,827 ft) is meastentiids ynstabyl en kin by min waar útskeakele wurde.

It betsjut dat de trektocht in kâns is om net mear safolle tiid foar in skerm troch te bringen en de bergen te wurdearjen.

Jo kinne jo elektroanyske apparaten oplade yn lodges, normaal tsjin in minimale ekstra lading. Nim in folslein opladen powerbank mei. It is ek oan te rieden dat trekkers offline kaarten, kontakten en reisdokuminten tariede foardat se Pokhara ferlitte.

Taal, Kultuer & Lokale Etikette op it Paad

De Mohare Danda Trek is net gewoan in berch- en natuertocht; it is ek in ynteraksje mei de lokale befolking en it doarpslibben. Underweis sille jo de mienskippen trochstekke dy't benammen bewenne wurde troch Magar- en Gurung-famyljes.

It grutste part fan 'e befolking sprekt Nepaleesk, mei ek wat basis Ingelsk, benammen yn lodges en homestays. In glimke en in ienfâldige Namaste dogge wûnders en helpe in manier te finen om in freonskiplike relaasje op te bouwen.

De kultuer op it paad is waarm, respektfol en gastfrij. Yndividuen wenje tichtby de natuer, en in protte fan harren dogge mei oan lânbouaktiviteiten, bistefersoarging en mienskipstochten.

Yn 'e doarpen, klaai dy fatsoenlik oan en nim gjin foto's fan yndividuen of huzen sûnder tastimming. Doch dyn skuon út as jo immen syn hûs yngeane en doch wat dyn gids dy seit te dwaan yn in gebiet tichtby timpels of plakken fan oanbidding.

De Mohare Danda Trek soe noch betsjuttingsfoller wêze as jo op in freonlike en beskôge manier ynteraksje hawwe mei de lokale kultuer.

Dyn ekstra útjeften

De measte basistsjinsten binne ynbegrepen yn 'e Mohare Danda Trek by My Everest Trip (MET), mar jo sille altyd wat ekstra jild nedich hawwe, sadat jo it persoanlik besteegje kinne.

De ekstra drankjes, snacks, frisdranken, flessenwetter, waarme dûsen, oplaadapparatuer en Wi-Fi kinne as ekstra kosten yn 'e deistige útjeften opnommen wurde. De bergen hawwe in hege priis fanwegen it feit dat produkten nei sokke hichten ferfierd wurde moatte.

As yllustraasje sille tee of snacks djoer wêze by Nangi (2,300 m) of om Mohare Danda (3,300 m) yn ferliking mei Pokhara.

In oare populêre ekstra útjefte is fooien. Hoewol it net ferplicht is, jouwe de measte trekkers oan 'e ein fan 'e trek in fooi oan har gids en drager om har wurdearring te toanen foar wat dizze minsken har holpen hawwe te dwaan. Jo kinne ek lytse lokale guod of selsmakke souvenirs keapje yn doarpswinkels.

Myn Everest Trip (MET) advisearret om genôch Nepaleeske roepies yn lytse briefkes mei te nimmen as jo Pokhara ferlitte, om't d'r gjin pinautomaten op it paad binne.

Side Trips Around Mohare Danda

Mei ekstra tiid kinne ferskate spannende sydtochten en útwreidings fan 'e rûte makke wurde mei de Mohare Danda Trek. Ien fan 'e populêrste paden is om de trek te kombinearjen mei Poon Hill, dy't jo in oar ferneamd byld fan 'e sinneopkomst biedt.

In langer alternatyf is Khopra Danda, dat mear berchútsichten en minder lûd op it paad biedt. Dizze útwreidings binne poerbêst foar trekkers dy't in pear ekstra dagen de Annapurna-regio ferkenne wolle.

De oare, lytsere lokale útstapkes binne der ek. Jo kinne it doarp, mienskipsprojekten of de útsjochpunten fan it doarp by Nangi besykje op (2,300 m). Noch fierdere útsichten en fotoplakken kinne jo krije yn koarte kuiers om Mohare Danda op (3,300 m) tichtby de berchrêch.

Guon toeristen hâlde sels fan ekstra tiid troch te bringen yn Tikot of doarpen deromhinne om mear te witten te kommen oer it libben yn it lân.

Dizze opsjes kinne makke wurde troch myn Everest Trip (MET), as jo jo koarte Mohare Danda-trek wolle ferlingje en it leuker meitsje.

Fotografietips en droneregeljouwing

De Mohare Danda Trek biedt in geweldige kâns om te fotografearjen. De bêste tiid om foto's te meitsjen is by sinneopgong en sinneûndergong, benammen dy fan Mohare Danda (3,300 m), dêr't it lânskip fan Dhauligari en Annapurna wiidweidich en dramatysk is.

Hâld jo smartphone of kamera maklik by de hân, om't it waar en de ferljochting yn 'e bergen tige fluch feroarje kinne. Doarp, boskpaden, doarpsbewenners en rododendronblommen binne prachtige tema's. It is de muoite wurdich om sa no en dan minsken yn jo foto's te brûken, om't it sawol libbendichheid as grutte oan it lânskip jout.

Jo moatte foarsichtich wêze as jo in drone fleane wolle. It brûken fan drones yn Nepal kin tastimming nedich wêze, benammen yn beskerme sônes. Men moat him hâlde oan de lokale regeljouwing en de privacy fan minsken yn 'e doarpen respektearje. Freegje foardat jo oer huzen fleane of lodgesMyn Everest Trip (MET) advisearret dat jo net ferjitte moatte om it meast resinte fergunningsproses fan tefoaren te kontrolearjen. Op in Mohare Danda-trekrûte kinne drone-flechten dreger wêze as gewoane fotografy.

Trek-útwreidings

Nei it foltôgjen fan 'e Mohare Danda Trek wurde ferskate reizgers motivearre om mear yn Nepal te ferkennen. It ienfâldichste alternatyf is om wat mear tiid troch te bringen yn Pokhara en ûntspanne lâns de mar, koarte kuiers meitsje, of de kultuer sjen.

Jo wolle miskien noch in trektocht, dan kinne jo trochgean mei Poon Hill, Mardi Himal, en sels Annapurna Base Camp, ôfhinklik fan jo tiid en fitness. Dizze paden hawwe ferskate lânskippen en ûnderfiningen, fan boskrêgen oant hegere berchdellingen.

Mohare Danda is in goede opwaarmingstocht foardat jo langere en hegere rûtes besykje, om't it wol 3,300 m / 10,827 ft heech giet. Guon trekkers nimme dizze tocht om waarm te wurden foardat se beslute om op in gruttere ekspedysje yn Nepal te gean.

As jo ​​in kulturele útwreiding wolle hawwe, kinne jo de doarpen en de hjitte boarnen yn 'e omkriten besykje, of sels nei Chitwan gean om wat wylde dieren te ûnderfinen.

Myn Everest Trip (MET) hat de mooglikheid om in persoanlike rûte te bouwen dy't past by jo ynteresses. De 5-dagen trektocht nei Mohare Danda is net lang, mar it kin maklik opnommen wurde yn in gruttere en ûnferjitliker Nepal-ûnderfining.

Tips foar earste kear trekkers yn Nepal

De Mohare Danda Trek is in tige goede opsje as it jo earste trekkingreis yn Nepal is. It is net oermjittich lang, de lânskippen binne prachtich, en de hichte is net sa oerweldigjend as in protte oare Himalaya-paden.

De pyk is Mohare Danda op (3,300 m), en dêrom hoege jo net folle heger te reizgjen, mar jo hawwe dochs in echte berchûnderfining. Om jo lichem ta te rieden, doch wat kuierjen, lichte kuiertochten, of beklim wat treppen foar de trektocht. Nim goede skuon, klean yn lagen, in reinjas en in werbrûkbere wetterflesse mei.

Beweech stadich en ûntspannen. Rin foarsichtich yn in stadich tempo. Nim genôch wetter mei, yt jo mielen en harkje nei jo gidsen. Nim jild mei; der binne gjin pinautomaten op it paad. Wês hoflik oer de lokale kultuer, moetsje se op in freonlike manier en op in skjin paad.

Myn Everest Trip (MET) is bedoeld om begjinnende trekkers har feilich, perfekt en ree te fielen om wille te hawwen tidens har reis.