19 dagen
Quick Facts
Grûnferfier yn Nepal
Hotels en teehûsakkommodaasje
Alle mielen útsein yn Kathmandu
Begeliede toer & trektocht tidens de hiele reis
Simmer, hjerst
tuskenbeiden
4,870
Wêrom Makalu Base Camp Trek?
- Scenic berchflecht nei Tumlinghar mei panoramysk útsicht op 'e Himalaya.
- Rin troch de ûnoantaaste Arun-delling mei griene bosken, terrasfoarmige lannen en wetterfallen.
- Oerstekke berchpassen lykas Shipton La en Keke La, mei prachtige útsichten op 'e Himalaya.
- Besjoch it Makalu Base Camp (4,870 m), de foet fan 'e fyfde heechste berch fan 'e wrâld.
- Ferkenne it Makalu-Barun Nasjonaal Park, in skjinne taflechtplak mei in ferskaat oan planten en bisten.
- Besykje lokale doarpen, kleasters en de lokale kultuer fan Sherpa en Rai.
- Genietsje fan freonlike gastfrijenskip yn plattelâns teehuzen op in off-road kuierpaad.
Reisoersjoch
Makalu Basiskamp Trektocht, de kuiertocht dy't jo nei de foet fan 'e berch Makalu bringt, de fyfde heechste berch yn 'e wrâld, mei in hichte fan 8,463 m (27,766 ft), is ien fan 'e moaiste en meast ûnoantaaste trektochten yn 'e wrâld. Dizze ôfgelegen trektocht yn eastlik Nepal biedt trekkers in djippe wylde ûnderfining en in kombineare perspektyf op it spektakulêre lânskip en de ferskate kultuer, sûnder dat se oer drokke paden hoege te rinnen.
De Makalu Base Camp Trek sil jo bleatstelle oan Makalu-Barun Nasjonaal Park, in beskerme gebiet dat him útstrekt fan 500 m (1,640 ft) oant de heechste toppen fan 'e Himalaya, ien fan 'e rykste trekkingbestimmingen wrâldwiid. Myn Everest-reis sil alles foar jo regelje, sadat jo folslein fan dizze trek kinne genietsje.
De tocht begjint mei in adembenemende flecht nei Tumlingtar, folge troch in rûge rit nei Num, dêr't de kuierrûte begjint. De Makalu Base Camp Trek giet dan lâns de fruchtbere Arun-delling, terrasfoarmige lânbougrûn, tichte rododendronbosken en de hege alpine greiden. Jo kinne wylde dieren sjen, ynklusyf Himalaya-tar, muskusherten en fazanten, en dizze trek is in paradys foar natuerleafhawwers.
De Makalu Base Camp Trek is ôfsûnderlik en ûnoantaaste. Dit is yn tsjinstelling ta Everest or Annapurna, dy't foar in grut part drok binne, mei paden dy't troch moderne doarpen fan 'e Sherpa, Rai en oare tichtby lizzende mienskippen rinne. De rike kulturele omjouwing hat freonlike lokale befolking, kleurrike gebedsflaggen en âlde kleasters. De deistige kuiertochten biede trekkers beleanningen lykas wetterfallen, gletsjerrivieren mei hangbrêgen en berchútsichten.
It lêste súkses wurdt berikt yn it basiskamp fan Makalu, 4,870 m (15,978 ft), dêr't jo ûnder de grutte súdkant fan 'e berch Makalu steane, mei de iistoppen om jo hinne en in gefoel fan oerwinning.
De Makalu Base Camp Trek is dreech mar tige beleanjend, ideaal foar de fitte trekker mei in aventoerlike geast. Troch goede akklimatisaasje en begelieding fan betûfte lokale bewenners biedt it net allinich adembenemende lânskippen, mar ek persoanlike groei, rike kulturele ûnderfiningen en ûnferjitlike ûnderfiningen mei de rûge eastlike Himalaya.
Makalu Base Camp Trek Itinerary
Dag 01: Oankomst yn Kathmandu (1,400 m / 4,593 ft)
Dyn Makalu Base Camp Trek begjint mei dyn oankomst yn Kathmandu, de dynamyske haadstêd fan Nepal. Sadree't jo oankomme op Tribhuvan International Airport, sil ús personiel fan My Everest Tip jo wolkom hjitte en jo nei in noflik 3-stjerrenhotel yn Thamel bringe.
De earste dei fan 'e trektocht is reservearre as in ûntspannende dei, sadat jo Nepal wat better leare kinne. Jo kinne jo tiid trochbringe yn it hotel en de strjitten, winkels en kafees fan Thamel besykje.
Jûns sil jo gids in briefing jaan oer de Makalu Base Camp Trek. Bring jo nacht yn frede troch, want moarn begjinne jo it Himalaya-aventoer.
3-stjer hotel
1,400 m
Dag 02: Kathmandu Sightseeing en Trek tarieding (1,400 m / 4,593 ft)
Dei 2 fan 'e Makalu Base Camp Trek is wijd oan tarieding en kulturele ferkenning. Jo ite moarnsiten yn it hotel en geane mei jo gids foar in wiidweidige oriïntaasje oer de Makalu Base Camp Trek-rûte, ynklusyf rûsde kuiertiden, feiligens en hichte-oandachtspunten. De fereaske dokuminten en lisinsjes foar Makalu-Barun Nasjonaal Park en de lokale oerheid wurde op deselde dei regele.
As alle regelingen makke binne, kinne jo in opsjonele sightseeingtoer troch de Kathmandu-delling meitsje. In besite oan bekende UNESCO-wrâlderfgoedplakken kin in better ynsjoch jaan yn 'e skiednis en spiritualiteit fan Nepal.
Middeis kinne jo miskien op it lêste momint noch wat oankeapen dwaan foar trekkingguod, snacks of batterijen yn Thamel. It is in rêstdei, en jo kinne jo akklimatisearje oan Nepal foardat jo de ôfgelegen bergen yngeane.
Moarnsiten
3-stjer hotel
Lokale stedsreizen
1,400 m
3-4 oeren
Dag 03: Flean Kathmandu nei Tumlingtar, ride nei Num (1,560m / 5,118ft)
Wy nimme in iere flecht nei Tumlingtar. De koarte flecht biedt in prachtich útsicht op 'e heuvels, rivieren en de fiere Himalaya-bergen.
Ienris yn Tumlingtar wurdt de reis nei Num makke mei in jeep. De rit giet troch bosken en lytse doarpen lykas Khadbari en Chichila. Nettsjinsteande de rûge rit lit de reis it plattelânslibben en de feroarjende lânskippen fan Nepal sjen. It is pas yn 'e middei dat jo Num berikke, in doarp yn 'e heuvels, mei djippe dellingen oan beide kanten. Dit is it begjinpunt fan 'e Makalu Base Camp Trek te foet.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
Flecht & 40 km ride
1,960 m
35 minuten flecht, 4 oeren riden
Dag 04: Trektocht fan Num (1,560 m / 5,118 ft) nei Seduwa (1,500 m / 4,921 ft)
De eigentlike kuiertocht foar de Makalu Base Camp Trek begjint hjoed, in útdaagjende, mar beleanjende reis nei Seduwa. It paad, nei it moarnsiten, giet tige abrupt del yn stiennen treppen troch terrasfjilden en troch bamboebosken. It steile paad liedt nei de rivier de Arun, dêr't it paad in hingjende brêge oer skomjend wetter oerstekt.
Hjir giet it paad ferskate oeren skerp omheech, wêrtroch jo spieren traine kinne op stiennen treppen en houten kuierpaden. As jo klimme, wurde jo omjûn troch tropyske planten, en it útsicht fan 'e efterkant lit stadichoan de delling sjen.
Healwei komme jo yn it Makalu-Barun Nasjonaal Park, in beskerme wyldernis. Tsjin 'e jûn komme jo oan yn Seduwa, in lyts doarpke, mei teehuzen en lânbougrûn. Dan, oan 'e ein fan in lange dei, ite jo wat waarms en sliepe jo.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
8 km
1,560 m
5-6 oeren
Dag 05: Trektocht fan Seduwa (1,500 m / 4,921 ft) nei Tashigaon (2,100 m / 6,890 ft)
De Makalu Base Camp Trek-rûte is hjoed minder steil en noflik as jo nei it lêste permaninte doarp op it paad geane, Tashigaon. De dyk, dy't Seduwa ferlit, klimt troch it grien fan rododendron, pine en bamboe. Der binne in protte muorren en gebedsflaggen lâns it paad, wat de sterke Sherpa-boeddhistyske kultuer yn it gebiet oanjout.
Jo rinne foarby lytse pleatsen, kardemomfjilden en stille streamkes, wêrtroch't de kuier sereen en pittoresk is. It Makalu Base Camp Trek-paad biedt in maklike miks fan stiennen treppen en sânpaden en hat gjin steile útdagings. It paad giet unifoarm troch fan in útsjochpunt by Chyaksa Danda nei Tashigaon.
Dit is in oantreklik doarp op in riche dy't begrinzge wurdt troch terrasfjilden en bercheftige útsichten. Bring de tiid troch mei ûntspannen fannacht, want moarn wurdt de Makalu Base Camp Trek mear útdaagjend en giet nei in hegere hichte.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
8 km
2,100 m
5-6 oeren
Dag 06: Trektocht fan Tashigaon (2,100 m / 6,890 ft) nei Khongma Danda (3,500 m / 11,483 ft)
It is ien fan 'e meast útdaagjende dagen fan 'e Makalu Base Camp Trek, mei in lange, stadige beklimming nei gruttere hichten. It paad ferlit Tashigaon en giet, op it plak sels omheech, troch dikke rododendron en iken.
De stiennen treppen klimme jo ferskate oeren op, sûnder oar selskip as de natuer, it bosk en de berchlucht. Der is in rêstplak ûnderweis yn Dhara, it lêste teehûs foar Khongma, mar de wei hjir is steiler en dreger.
Stadichoan feroaret de fegetaasje, wêrby't it útdunjen fan beammen plak makket foar alpine strûken. It is sa ôfgelegen, en alles om de Makalu Base Camp Trek hinne is wylde natuer. Jo hawwe oeren rûn en komme oan by KhongmaDanda, in delsetting op 'e top fan 'e berchrêch mei primitive ûnderkommens.
Tsjintwurdich is de hichteferskil heech, dus soargje derfoar dat jo goed útrêste, waarm bliuwe en in soad hydratearje om akklimatisaasje te befoarderjen.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
7.2 km
3,500 m
6-7 oeren
Dag 07: Akklimatisaasjedei by Khongma Danda (3,500 m / 11,483 ft)
De Makalu Base Camp Trek omfettet akklimatisaasje, en dêrom is hjoed keazen om jo lichem te helpen wenne oan 'e hichte. Jo meitsje dan in koarte, steile kuiertocht nei it moarnsiten nei de Khongma La Pass. It paad liedt troch de strûken en iepen hellingen dy't stadichoan yn hichte tanimme.
De beleanning foar it gean nei de pas as it waar helder is, binne gebedsflaggen en wiidweidige panoramyske útsichten oer de tichtste dellingen en toppen. Jo besteegje wat tiid oan 'e pas, en geane dan nei Khongma Danda foar lunch.
De middei is frij om te rêsten, te ûntspannen en de freedsume berchsfear te wurdearjen. It befoarderet hydrataasje, waarme klean en in bytsje beweging. De Makalu Base Camp Trek is in tariedingsdei om de hege passen te passearjen dy't jo folgjende op dizze trektocht wachtsje.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
3 km (hinne en werom)
3,890 m
2-3 oeren
Dag 08: Trektocht fan Khongma Danda (3,500 m / 11,483 ft) nei Dobate (3,068 m / 10,066 ft) fia Shipton La (4,200 m / 13,780 ft)
It is ien fan 'e spannendste en drege dagen fan 'e Makalu Base Camp Trek hjoed, om't jo in berchpas oerstekke. As jo Khongma Danda betiid ferlitte, giet de dyk wer omheech nei Khongma La en giet dan oer rotsige richels en stiennen treppen. It is in kuiertocht dy't wat úthâldingsfermogen en konsintraasje fereasket troch ferskate op- en delgongen.
Jo stekke Sano Pokhari oer, in hillich alpine mar, dêr't gebedsflaggen wapperje, en geane dan fierder omheech. It spannendste fan 'e dei is de kuier oer Shipton La Pass, dêr't men it adembenemende lânskip fan 'e berch Makalu bewûnderje kin.
Dan giet it paad nei ûnderen, oer KaloPokhari en de Keke La. In lange kuiertocht fol mei wynstokken en strûken liedt nei Dobate, in lyts rêstplak en in noflike lodge, nei in wurchsume dei.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
7.6 km
4,200 m
6-7 oeren
Dag 09: Trektocht fan Dobate (3,068 m / 10,066 ft) nei Yangri Kharka (3,557 m / 11,670 ft)
It Makalu Base Camp Trek-paad giet dan del troch de bosken, foarby rododendron en dennen, dêr't de sfear op dizze dei wat waarmer en griener liket. Jo komme lâns streamkes en steile berchhellingen, dy't de wylde natuer fan 'e regio oproppe.
By it berikken fan 'e rivier de Barun giet de dyk stroomop en giet troch iepen greiden. ThemathangKharka biedt in rêstplak en in prachtige wetterfal yn it gebiet. Oer in houten brêge wurdt in paad folge troch jeneverbesbosken en lytse hellingen en wetterfallen.
Tsjin 'e middei berikke jo YangriKharka, in grut gersgebiet oan 'e rivier. De lokaasje leit te midden fan kliffen en alpine lânskippen, en it is ien fan 'e ûnferjitlike ûnderfiningen fan 'e Makalu Base Camp Trek.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
9.7 km
3,557 m
5-6 oeren
Dag 10: Trektocht fan Yangri Kharka (3,557 m / 11,670 ft) nei Langmale Kharka (4,410 m / 14,469 ft)
Tsjintwurdich strekt de Makalu Base Camp Trek him út nei de bopperin fan 'e Barun-delling, en it lânskip wurdt mei elke stap dramatysker. It paad lâns de Barun-rivier is foaral maklik te kuierjen, wêrtroch jo tiid hawwe om it lânskip te wurdearjen.
Jo komme ta de ein fan jeneverbesstruiken, ûnfruchtbere fjilden en jakfjilden, en opkommende kliffen en sniebergen komme tichterby. It lûd fan 'e rivier en de flaggen ûnderweis meitsje it lânskip freedsum. JhakKharka en Yak Kharka wurde folge troch Merek, mei in lyts teehûs dat in wolkomstlunch servearret en in prachtich berchlânskip biedt.
Hjir giet it paad stadich omheech mei de hichteferheging. Tsjin 'e lette middei berikke jo LangmaleKharka, dat leit yn in breed alpine bekken omjûn troch bergen. It hege kamp is in wichtige mylpeal fan 'e Makalu Base Camp Trek.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
10.5 km
4,410 m
5-6 oeren
Dag 11: Trek fan Langmale Kharka nei Makalu Basiskamp
Hjoed is de meast aventoerlike dei fan 'e Makalu Base Camp Trek, om't wy einlings it basiskamp berikt hawwe. Wy ferlitte Langmale Kharka (4,410 m) en folgje de Barun-delling op in opstigend paad dat hieltyd heger giet. De diken rinne troch rotsige gebieten, grintmorenen en iepen flakten mei minimale fegetaasje.
In pear oeren letter binne wy boppe op Shershong (4,630 m), en krije wy ús earste dúdlike glimp fan 'e berch Makalu. Op dit punt is it paad wat dreger, mei rotsblokken, mar de beleanning is enoarm. Yn koarte tiid berikke wy it Makalu Base Camp (4,870 m), dat letterlik oan 'e foet fan 'e enoarme súdwestkant fan 'e berch Makalu leit.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
8.7 km
4,870 m
5-6 oeren
Dag 12: Ferkenne it basiskamp fan Makalu - Akklimatisaasjedei
Dizze dei fan 'e Makalu Base Camp Trek sil in rêst-, akklimatisaasje- en ferkenningsdei wêze. Nim de tiid om de nacht troch te bringen yn Makalu Base Camp (4,870 m / 15,978 ft) en hawwe tiid foar josels op 'e hege hichte, en bewûnderje it útsicht op 'e Himalaya. Jo kinne dan nei it moarnsiten in opsjonele kuier meitsje nei in tichtby lizzende berchrêch of útsjochpunt op sawat 5,300 m (17,388 ft).
Fanút dit perspektyf is it berchlânskip prachtich. De berch Makalu rint heech boppe jo út, en mei in heldere dei kinne jo de Everest, Lhotse en Baruntse yn 'e fierte sjen. Ljochtdeisikers hawwe de kâns om gletsjermarren te besykjen, gebedsflagge-perspektiven te besjen, of gewoan te ûntspannen yn it basiskamp.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
5,300 m
Dag 13: Trek fan Makalu Base Camp nei Yangri Kharka
Wy begjinne oan 'e Makalu Base Camp Trek en komme werom nei in ûnderfining fan ús libben yn it basiskamp. Makalu Base Camp (4,870 m / 15,978 ft) is ús begjinpunt, en wy geane werom deselde wei as wy de Barun-delling op gien binne. De weromreis is lang en minder swier; as wy hichte ferlieze, sykhelje wy makliker.
Wy stekke Shershong en LangmaleKharka oer en krije in nij sicht op it bekende lânskip. De delling wurdt stadich grien, en it rotsige terrein wurdt ferfongen troch alpine greidlân. Wy stopje ûnderweis foar tee en lunch, en meitsje in noflike kuier berchôf.
Tsjin 'e ein fan 'e middei komme wy oan by YangriKharka (3,557 m), in rêstige rivierweide. It is in lange, mar befredigjende dei, de earste fan it maklike weromgeande diel fan 'e reis.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
16 km
4,870 m
7-8 oeren
Dag 14: Trektocht fan Yangri Kharka nei Dobate
Op 'e Makalu Base Camp Trek fan hjoed geane wy troch de prachtige Barun-delling de berch del. Wy ferlitte YangriKharka (3,557 m) en geane de Barunrivier del op in paad dat oer it algemien maklik is. It is in noflike kuiertocht en snijt troch rododendronbosken en bamboebosken, en it gerommel fan rinnend wetter begeliedt ús.
Nei 1.5 oere komme wy oer in houten brêge by ThemathangKharka. Al gau passearje wy in bekend stik lânsferskuiwing, pynlik troch it pún fan rotsen. Foarby dit punt slingert it paad sêft op en del lâns de helling. Yn it lêste diel is der in koart mar steil stik omheech troch mistich bosk, dan Dobate (3,068 m / 10,066 ft).
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
9.3 km
3,557 m
6-7 oeren
Dag 05: Trektocht fan Dobate nei Danda Kharka fia hege passen
It is ien fan 'e dreechste, mar ek de meast beleanjende dagen fan 'e Makalu Base Camp Trek. Wy ferlitte Dobate (3,068 m) betiid en begjinne de hege passen te beklimmen. Nei in stadige klim komme wy oan by de Keke La Pass (4,170 m), dêr't prachtige Himalaya-lânskippen ûntsteane.
Wy geane fierder de berchrêch op nei it heechste punt fan 'e dei, de Shipton La Pass (4,200 m). Dizze grutte oerstekplak wurdt markearre troch gebedsflaggen en stiennen stienhoopkes. Hjir liedt it paad del oer Sano Pokhari Danda en syn hillige mar nei Khongma La (3890 m).
It paad giet skerp del troch beboske hellingen nei Khongma Danda en noch fierder nei Danda Kharka (2,900 m / 9,514 ft). Dit is in ferfrissend plak om út te rêsten nei in wurchsume dei, mei grien.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
10.3 km
4,200 m
6-7 oeren
Dag 16: Trektocht fan Danda Kharka nei Seduwa
Op dizze dei ferlitte wy de hege bergen en geane wy nei de lege doarpen. It paad begjint by DandaKharka (2,900 m) en giet stadichoan nei ûnderen, troch dikke rododendron- en ikebosken. As wy yn hichte ôfdaalje, wurdt de loft waarmer en wurdt de fegetaasje dikker.
In pear oeren fierder komme wy oan yn Tashigaon (2,100 m). De terrasfjilden en de âlde huzen binne in hint fan weromkommen nei de beskaafde wrâld. Wy nimme in koarte rêst en geane dan del oer stiennen treppen en berchpaden.
Op ús wei út it nasjonaal parkgebiet giet de dyk troch fjilden, bamboebosken en lytse streamkes. It is let yn 'e middei as wy weromkomme yn Seduwa (1,500 m). It doarp en de ûntspannende loft binne in wolkomme ferromming nei't wy dagen yn 'e wylde natuer op grutte hichte trochbrocht hawwe.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
12 km
2,900 m
7-8 oeren
Dag 17: Trek fan Seduwa nei Num, en ride dan nei Tumlingtar
It is de lêste dei fan 'e trekking op 'e Makalu Base Camp Trek. Wy begjinne mei it moarnsiten yn Seduwa (1,500 m / 4,921 ft), en begjinne dan in lange delgong oer stiennen treppen troch it bosk en lâns terrasfoarmige lânbougrûn.
De grutte hangbrêge oer de rivier de Arun folget, en dan begjint de lêste omheechgeande klim nei Num. De lêste klim is net sa dreech, mar kin yn in stadich tempo foltôge wurde. It is it offisjele ein fan it trekkingdiel fan 'e Makalu Base Camp Trek, by Num (1,560 m / 5,118 ft).
Dan nimme wy in koarte pauze en ride wy troch prachtige heuvels en doarpen nei Tumlingtar (410m / 1,345 ft). De griene, hast tropyske omjouwing kontrastearret skerp mei de steile bergen.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Lodge
8.9 km trektocht + 40 km
1,560 m
4-5 oeren kuiertocht, 3-4 oeren riden
Dag 18: Flean fan Tumlingtar nei Kathmandu
Nei it moarnsiten hawwe wy in koarte flecht nei Kathmandu, wêrmei't de Makalu Base Camp Trek einiget. De fisuele útsichten fan in flecht tusken Tumlingtar en Kathmandu jouwe in lêste loftyndruk fan heuvels, rivieren en bergen yn 'e fierte efterkant.
By jo oankomst yn Kathmandu (1,400 m) wurde jo nei in hotel yn Thamel brocht. De oerbleaune dei is frij om te rêsten en te genietsjen fan komfort nei dagen op 'e rûte. De Makalu Base Camp Trek is ien aktiviteit dy't in waarme dûs, in goede miel of in massaazje bysûnder befredigjend meitsje kin.
In spesjaal ôfskiedsdiner wurdt ek jûns organisearre om jo te lokwinskjen mei jo suksesfolle reis. It is in ideaal momint om ûnderfiningen te dielen, te genietsjen fan Nepaleesk iten en de ûnderfining fan jo libben yn 'e ôfgelegen Himalaya werom te tinken.
Moarnsiten, diner
3-stjer hotel
1,400 m
35-40 minuten
Dag 19: Definityf fertrek út Nepal
Hjoed is de grutte Makalu Base Camp Trek-ûnderfining fan jo offisjeel foarby. Wy planne in persoanlike transfer nei Tribhuvan International Airport nei it moarnsiten, dy't op skema sil wêze op basis fan jo flechtskema. As jo ôfskie nimme fan Kathmandu, moatte jo weromsjen op wat jo berikt hawwe, en jo hawwe guon fan 'e meast ôfgelegen dellingen, berchpassen en oantinkens oan it stean op Makalu Base Camp.
As jo flecht letter op 'e dei is, kinne jo op it lêste momint boadskippen dwaan yn Thamel of in koarte kuier meitsje yn 'e stêd. Yndividuen dy't har besite ferlingje wolle, kinne ús help sykje mei in ferlinging, lykas in besite oan Pokhara, in junglesafari yn Chitwan, of in oare Himalaya-tocht.
Jo ferlitte Nepal mei itselde gefoel fan foldwaning, tinkend oan de hege bergen en de stille paden deryn. Wy winskje jo in noflike reis nei hûs en in werhelle besite oan it Himalaya-aventoer.
Moarnsiten
Wat te ferwachtsjen?
Wat is ynbegrepen
- Privee ôfsette en ophelje op it fleanfjild fan Kathmandu.
- 3 dagen ferbliuw yn Kathmandu yn in normaal hotel mei moarnsiten.
- Binnenlânske retourflecht fan Kathmandu nei Tumlingkar nei Kathmandu.
- Ferfier tusken Tumlingtar en Num (it begjinpunt fan 'e trektocht).
- Underdak yn basislodges mei twa keamers ûnderweis.
- Iten tidens de hiele trektocht (moarnsiten, lunch en diner).
- Trekkingsgids mei ûnderfining yn 'e Makalu-regio, profesjoneel en Ingelsksprekend.
- Ferplichte trekkingfergunningen, yngongsfergunningen foar it Makalu-Barun Nasjonaal Park, gemeentelike fergoedingen en TIMS-kaart (Trekkers Information Management System).
- Elke belesting fan 'e oerheid en fergoeding foar it behanneljen fan papierwurk.
- In medyske kit en in oksimeter om de soerstofsaturaasje yn 'e loft te kontrolearjen.
- Fergese trekkingkaart en duffeltas (as nedich) foar Myn Everest-reis.
- Wy foldogge ek oan dieetbehoeften (fegetarysk, fegan, ensfh.) mei foarôfgeande ynformaasje.
Wat is útsletten
- Fleankaartsjes nei/fan Nepal en kosten foar in yngongsvisa foar Nepal.
- Reisfersekering (ferplicht, ynklusyf dekking foar evakuaasjeneed)
- Lunsjes en diners yn Kathmandu binne foar jo eigen kosten.
- Kosten foar oermjittige bagaazje binne fan tapassing op binnenlânske flechten (boppe de limyt fan 15 kg)
- Persoanlike trekkingapparatuer (klean, learzens, sliepsek - kin hierd wurde yn Kathmandu)
- Tips foar gidsen en dragers oan 'e ein fan' e trek (neffens jo tefredenheid)
- Ekstra dragerstsjinst as jo ekstra dragers nedich binne
- Persoanlike kosten lykas snacks, flessedranken, waarme dûsen, Wi-Fi en opladen, ensfh.
- Alle útjeften feroarsake troch ûnkontrolearbere omstannichheden, lykas fertragingen, natuerrampen of persoanlike krisissen (dy't kompensearre wurde moatte troch jo reisfersekering of jo eigen finânsjes)
- Sidetrips of aktiviteiten dy't net yn it reisplan opnommen binne (bygelyks tochten, ekstra nachten akkommodaasje fanwegen oanpassingen fan it skema)
Tripadvisor Resinsjes
Google Oersjoch
Makalu Base Camp Trek Oanfoljende ynformaasje
Trek-moeilijkheidsgraad, útdagings en rûteomstannichheden
De Makalu Base Camp Trek is net hiel maklik en moat dien wurde troch trekkers mei in goede kondysje en wat trekkingûnderfining. It hat ien fan 'e wichtichste útdagings; it is in ôfgelegen trektocht, en de foarsjennings binne ekstreem beheind. It paad hat lange, steile beklimmingen en delgongen, mei guon stikken oer stiennen treppen en rotsige paden. Jo sille 6-7 oeren deis rinne.
In oar wichtich obstakel is hichte. De heechste punt fan 'e trektocht is by Makalu Base Camp op 4,870 m (15,978 ft), en in opsjoneel sydpaad strekt him út oant sawat 5,300 m (17,388 ft). Dêrtroch is foldwaande akklimatisaasje essensjeel om hichtesykte te foarkommen. It waar kin ek lestich wêze, mei waarme, fochtige omstannichheden yn legere kampen en kâlde, wynige omstannichheden yn hege kampen.
Hoewol't de Makalu Base Camp Trek net maklik is, is it paad meast dúdlik en wurdt it brûkt troch lokale bewenners. De útdagings kinne oanpakt wurde en binne tige befredigjend mei goede tarieding, geduld en fêstberadenens.
Bêste tiid om Makalu Base Camp Trek te besykjen
De Makalu Base Camp Trek hat de bêste seizoenen: maitiid en hjerst, as it waar en de paden op har bêst binne. De maitiid (maart oant maaie) is myld, mei bloeiende rododendronbosken en dúdlike berchútsichten. De dei is tige moai om te kuierjen, mar it kin nachts kâld wêze as jo nei hegere hichten geane, lykas Makalu Base Camp op 4,870 m (15,978 ft).
In oare perfekte tiid foar de Makalu Base Camp Trek is yn 'e hjerst (septimber oant novimber). De loft is helder nei de moesson, en de bergen binne fan fierren sichtber. It klimaat is drûch en foarsisber, mar yn gebieten op hege hichte kin it nachts frieze. Dit is de tiid om op in fotoreis te gean en in ûntspannen kuiertocht te meitsjen.
De moesson bringt swiere rein, glêde paden en bloedzuigers mei, wêrtroch't it kuierjen dreech wurdt. It is tige kâld yn 'e winter, en de passen binne bedutsen mei snie, en de teehuzen op grutte hichten binne sluten.
Iten en drinken
Op 'e Makalu Base Camp Trek is it iten basis, sûn en krêftich, wêrtroch jo enerzjyk bliuwe foar lange dagen op it paad. Op 'e rûte sille jo trije mielen deis nimme by de lokale teehuzen dy't allegear ynbegrepen binne yn it My Everest Trip-pakket. It moarnsiten bestiet út pap, aaien, pankoeken of Tibetaansk brea mei tee of kofje. Sokke gerjochten binne ûnderdiel fan it tarieden fan jo lichem om heger en heger te trekken, en ek om de nacht troch te bringen yn gebieten tichtby 4,870 m (15,978 ft) yn it basiskamp.
Lunsj en diner binne gewoan yn 'e Nepaleeske keuken, ynklusyf dal bhat (rys mei linzen), linzensop en grienten. Dal bhat is fiedend, foljend en normaal fergees. Alternativen kinne ek noedelsop, gebakken rys, momos of pasta wêze, mar it beheind him ta de hegere kampen.
Hydratearre bliuwe is ekstreem wichtich op 'e Makalu Base Camp Trek. Siedde wetter kin tsjinne wurde yn teehuzen, of jo kinne suveringstabletten krije. Waarme dranken lykas gembertee binne typysk en waarm. It konsumearjen fan alkohol moat mijd wurde, om't it de akklimatisaasje en hydrataasje op grutte hichten kin fersteure.
Ferfier en Akkommodaasje
De Makalu Base Camp Trek is in lange-ôfstânstocht, tagonklik mei sawol loft- as lânferfier, om't it gebiet ôfgelegen is. De reis begjint yn Kathmandu en giet nei Tumlingtar (sawat 35 minuten mei de loft) binnen it lân. Dizze prachtige lofttocht is ôfhinklik fan it waar, dus it kin fertrage wurde.
Tumlingtar is dan berikber mei in 4×4 jeep nei Num op 1560 m (5118 ft), foar in hobbelige mar spannende reis fan 3-4 oeren. Alle beweging binnen Makalu Barun Nasjonaal Park is te foet as de trek begjint, om't it park gjin diken hat.
Akkommodaasje yn Kathmandu is yn in 3-stjerrenhotel. Op 'e Makalu Base Camp Trek is akkommodaasje yn ienfâldige teehuzen. Der binne ienfâldige keamers mei twa ienpersoansbêden en dielde toiletten. Lodges binne frij ienfâldich, mar gesellich en gastfrij op hegere hichten, lykas Makalu Base Camp (4,870 m), wat bydraacht oan 'e autentike trekkingûnderfining.
Hichte, akklimatisaasje en risiko op hichtesykte
De Makalu Base Camp Trek wurdt foar in grut part beynfloede troch hichte, mei it paad dat opgiet fan Seduwa op 1,500 m (4,921 ft) nei Makalu Base Camp op 4,870 m (15,978 ft), en in hichteferskil fan sawat 5,300 m (17,388 ft) beslacht. Soerstof nimt ôf mei hichte, en ûnbehearske hichtesykte kin it gefolch wêze.
De rûte sil ek akklimatisaasjedagen omfetsje, ynklusyf by Khongma Danda op sawat 3,500 m (11,483 ft) en yn it basiskamp sels. Sokke rêstdagen jouwe jo lichem de kâns om stadichoan oan te passen. De symptomen binne mild en gewoan, lykas hoofdpijn of mislikens, en moatte sa gau mooglik oan jo gids rapportearre wurde. It is frij wichtich om safolle mooglik wetter te drinken, stadich te rinnen en alkohol te foarkommen.
Yn ekstreme situaasjes kin hichtesykte in needdelgong fereaskje. Guon gidsen binne oplaat en foarsjoen fan medyske kits om it soerstofnivo te kontrolearjen. De measte trekkers foltôgje de Makalu Base Camp Trek sûnder ynsidinten, mits se har goed akklimatisearje en foarsichtich binne.
Fereaske fitnessnivo en tips foar tarieding op trektochten
De Makalu Base Camp Trek is fysyk útdaagjend, en men moat yn goede fysike kondysje wêze. Jo moatte jo net swak fiele as jo 5-7 oeren deis rinne op steile, ûneven paden. Foarôfgeande kennis fan 'e trek is in pluspunt, foaral op in rûte mei deistige beklimmingen fan mear as 1,000 m (3,281 ft). Goed úthâldingsfermogen, sterke skonken en mentale fearkrêft binne needsaaklik.
De tarieding moat teminsten 8-12 wiken foar de trek begjinne. Regelmjittige kardio-oefeningen lykas kuierjen, treppen klimmen, fytse of joggen sille úthâldingsfermogen opbouwe. Skonk- en kearnkrêfttraining makket se lykwichtiger en minder wurch. Train om mei in rêchsek te kuierjen en doch dy der betiid oan, foardat jo trekkingskuon blieren krije.
Mentale tarieding is ek relevant sjoen de beheinde foarsjennings en ôfgelegen omstannichheden. De Makalu Base Camp Trek is in drege, mar tige befredigjende ûnderfining, mits jo jo goed tariede, realistyske ferwachtingen stelle en it mei in positive hâlding benaderje.
Fergunningen, yngongskosten en ynformaasje oer Nepal-visa
Om diel te nimmen oan 'e Makalu Base Camp Trek, hawwe jo ferskate formele fergunningen nedich. My Everest Trek sil dy ôfhannelje, en dy binne ek ynbegrepen yn it pakket. De primêre fergunning is de Makalu Barun National Park Entry Permit, sûnder hokker men it beskerme gebiet net yn kin. It kostet sawat NPR 3,000 per persoan (USD 25-30). Jo moatte ek in fergunning fan 'e pleatslike plattelânsgemeente hawwe, dy't helpt om pleatslike mienskippen te beskermjen. Dit is in gemiddelde fan NPR 2,000 (USD 15-20).
Der is ek in TIMS-kaart (Trekkers Information Management System) nedich. Wy krije alle fergunningen namens jo. Alle fergunningen wurde yn Kathmandu taret foar de trek; alles wat nedich is, is in kopy fan jo paspoart en foto's.
Derneist hat elke reizger in Nepaleesk toeristyske fisum nedich, dat maklik te krijen is op it fleanfjild fan Kathmandu. De Makalu Base Camp Trek duorret normaal 30 dagen mei in fisum.
Sûnens, feiligens en needhelp tidens de trektocht
De Makalu Base Camp Trek is yn in ôfgelegen gebiet op hege hichte, dus ús prioriteit is jo feiligens. Jo gids sil heechkwalifisearre, sertifisearre en betûft wêze, mei earste help-training, in begryp fan hichtesykte en needtarieding. De rûte sil genôch dagen fan foldwaande akklimatisaasje omfetsje om sûnensrisiko's te minimalisearjen, en de gidsen sille jo regelmjittich kontrolearje.
It team hat in minimale medyske kit, in oksimeter om soerstofnivo's te kontrolearjen, en in needkit. Earste help is wichtich yn gefal fan slimme sykte of ferwûning. Helikopterevakuaasje kin op handige punten organisearre wurde as nedich, ôfhinklik fan it waar.
Yn 'e regio Makalu is de kommunikaasje beheind, mar wy hawwe satellytferbiningen dy't minsken mei tillefoans of dy't mei ús kantoar kommunisearje moatte yn gefal fan in need kinne helpe. De Makalu Base Camp Trek wurdt ferantwurde útfierd, mei oplaat personiel, yngeande planning en dúdlike feiligensprosedueres, sadat jo sûnder twifel kinne trekje.
Reisfersekering en dekking
De Makalu Base Camp Trek fereasket in reisfersekering fanwegen de ôfgelegen lokaasje op grutte hichte. Jo fersekering moat trekking nei grutte hichten (op syn minst 5,000 m / 16,404 ft) en needhelp en helikopterevakuaasje dekke. Helikopterrêding is ek tige djoer yn Nepal; dizze dekking is needsaaklik.
Reisannulearring of ûnderbrekking moat ek opnommen wurde yn jo polis, om't flechten nei en fan Tumlingtar fertrage wurde kinne troch it waar. Fersekering tsjin ferlern of fertrage bagaazje is tige oan te rieden, foaral as jo trekkingapparatuer by jo hawwe. Jo moatte derfoar soargje dat trekking gjin ekstreme aktiviteit is dy't útsletten is fan jo polis.
Wy riede fersekering oan mei 24/7 needstipe, om't ús team rappe aksje kin organisearje as it nedich is. Lit jo fersekeringsynformaasje net thús as jo ûnderweis binne; stjoer ús in kopy yn Kathmandu. Mei de juste fersekering kinne jo folslein genietsje fan 'e Makalu Base Camp Trek sûnder jo soargen te meitsjen oer ûnnedige dingen.
Mobyl netwurk, ynternet en oplaadfoarsjennings
De Makalu Base Camp Trek leit yn ien fan 'e meast isolearre gebieten fan Nepal, sadat d'r beheinde mobile netwurk- en ynternetdekking is. Teminsten yn 'e earste pear doarpen, lykas Num, Seduwa en Tashigaon, kin Nepal Telecom (NTC) swakke sinjalen oanbiede dy't allinich koarte petearen of koarte berjochten kinne stypje, wylst Ncell typysk minderweardich is.
Foarby Tashigaon (bygelyks Khongma, Dobate, YangriKharka, Langmale, en Makalu Base Camp (4,870 m / 15,978 ft)) is der gjin tillefoandekking, en kinne minsken allinich kontakt mei-inoar opnimme fia in satellyttillefoan, dy't yn gefal fan in need begelaat wurdt troch gidsen.
Der is amper ynternetferbining. Mar in pear teehuzen op lege hichte hawwe miskien trage Wi-Fi tsjin in ekstra kosten. Yn legere doarpen wurdt opladen meastal yn rekken brocht tusken NPR 200-500 per apparaat. De hoemannichte sinne-enerzjy op grutte hichten is leech. It soe oan te rieden wêze foar reizgers om powerbanks en ekstra batterijen mei te nimmen, en apparaten waarm te hâlden om te foarkommen dat de batterij leech rekket.
Taal, Kultuer & Lokale Etikette
De Makalu Base Camp Trek giet troch doarpen dêr't de Rai, Sherpa en oare etnyske groepen wenje. De taal fan it lân is Nepaleesk, mar de ynwenners brûke ek harren lokale dialekten. Der is in tekoart oan Ingelsk, en guon gidsen en lodge-eigners kenne in bytsje basis Ingelsk.
De effektyfste manier om minsken te groetsjen is gewoan te glimkjen en Namaste te sizzen, wat hallo betsjut. Dhanyabad (tank) soe altyd wolkom wêze. Boeddhistyske gebedsflaggen, mani-muorren en kleasters sille te sjen wêze yn Sherpa-doarpen. As jo om mani-muorren rinne, rin dan altyd nei lofts, en de gebedswielen moatte mei de klok mei draaie.
Klaai dy beskieden oan yn doarpen. Draach gjin klean dy't te koart of te ûntbleatjend binne. En doch dyn skuon út as jo huzen of kleasters besykje en freegje tastimming foardat jo foto's meitsje. Nim nea in foto sûnder immen te freegjen.
Hawwe respekt foar de lokale kultuer, wês beleefd, geduldich en tagonklik. Dit binne lytse dingen dy't jo Makalu Base Camp Trek de muoite wurdich en ûnferjitlik meitsje.
Dyn ekstra útjeften
De measte fan 'e meast oerweldigjende útjeften wurde dekt, mar jo moatte budzjettearje foar guon persoanlike útjeften tidens de Makalu Base Camp Trek. Lunsj en diner binne útsletten yn Kathmandu; dus kin men tusken USD 10 en 15 per miel útjaan.
Tidens de trek kinne jo betelje foar sean wetter, tee, kofje, snacks, oplaadapparaten en, yn seldsume gefallen, waarme dûsen yn 'e legere doarpen. Elektryske kosten en waarme dûsen komme meastentiids ekstra by.
It is wenst om gidsen en dragers oan 'e ein fan 'e trektocht in fooi te jaan om jo tefredenheid mei harren tsjinst te sjen litten. Jo moatte ek ekstra jild by jo hawwe foar souvenirs, snacks of oare needgefallen.
Der binne gjin pinautomaten nei it begjin fan 'e trek; dêrom, nim genôch Nepaleeske roepies mei om de hiele Makalu Base Camp Trek te dekken.
Sidetrips
De Makalu Base Camp Trek is isolearre en adembenemend, hoewol d'r wat syd-aventoeren binne foar dyjingen dy't ekstra aventoer wolle. Ien dêrfan is in trektocht tusken it basiskamp en Barun Pokhari of de berchrêch dy't bekend stiet as it Switserske Basiskamp. Dit is in heul lytse, skerpe ferheging dy't better útsicht biedt op 'e Makalu Barun-gletsjer en oare tichtby lizzende bergen, lykas Chamlang en Baruntse. It is lestich, mar kompensearret, en jo kinne prachtige foto's meitsje fan 'e delling en bergen.
Foar betûfte trekkers is der in avansearre rûte dy't de Everest-regio ferbynt mei de Sherpani Col fia de Amphu Labtsa Pass. It is in ekspedysje dêr't jo jo net ta ynsette moatte foar in lichtmoedige reis, dy't de berchbeklimmingsapparatuer, ekstra dagen en in foarriedenkamp fereasket.
Jo kinne legere doarpen lykas Tashigaon of Seduwa besykje, of koarte natuerkuiertochten meitsje troch de rododendronbosken, de pleatslike wylde dieren en it doarpslibben. De mearderheid fan 'e trekkers fynt lykwols dat it standert basiskamp en de opsjonele Barun Pokhari-kuiertocht genôch binne om in ûnferjitlike ûnderfining efter te litten.
Wat net te dwaan
Feiligens, respekt en miljeu-soarch wurde tige wurdearre by de Makalu Base Camp Trek. Hastje jo noait of mis de akklimatisaasjedagen, om't hichtesykte serieus is. Jo moatte sokke symptomen, lykas hoofdpijn, dizichheid of mislikens, noait negearje en jo gids deroer ynformearje. Oerdriuw josels net, foaral net op hege plakken, en rin stadich yn in matich tempo.
Smyt gjin jiskefet op it paad. Nim al it jiskefet mei of doch it yn 'e juste jiskefetten. Fersteurje de wylde dieren en planten net, en hâld it lûd sa leech mooglik. Klaai dy yn it doarp fatsoenlik oan, hâld dy oan lokale tradysjes, en freegje tastimming om foto's te meitsjen.
Alkohol en drugs wurde tige ôfraden, om't se it gefaar op grutte hichten fergrutsje. Nim jo gids altyd by jo; gean noait allinnich, en nim noait koartslutings sûnder jo gids te rieplachtsjen. Jo reis sil feiliger, nofliker en minder respektleas wêze foar de natuerlike en kulturele omjouwing troch sokke gedrachswizen te foarkommen.
Trek-útwreidings
As trekkers ienris de Makalu Base Camp Trek foltôge hawwe, wolle se faak har reis nei de Himalaya trochsette. In besite oan de Everest- of Annapurna-regio's is ien opsje. No't se akklimatisearre binne, is it makliker om koartere tochten te meitsjen lykas de Everest Basiskamp, de Gokyo-marren, of it Annapurna Circuit.
In oare opsje binne kulturele reizen. Bring de ekstra dagen troch yn 'e Kathmandu-delling, Pokhara of Nasjonaal Park Chitwan om it wylde libben te sjen.
Foar reizgers dy't op syk binne nei fiere aventoeren, biede Bhutan en Tibet unike Himalaya-ûnderfiningen, ynklusyf kulturele reizen en koarte trektochten.
Aventoerleafhawwers kinne ek dielen fan 'e Great Himalayan Trail foltôgje of buorjende bergen beklimme, lykas Mera Peak.
Sels in yoga-retreat of in frijwilligersferbliuw kin befredigjend wêze. Ferlingings moatte pland wurde neffens jo enerzjy en skema. As jo it Makalu Base Camp berikt hawwe, binne jo no ree om mear te kuierjen, te ferkennen, of gewoan te rêsten yn 'e freedsume omjouwing fan Nepal.
Tips foar earste kear trekkers yn Nepal
De Makalu Base Camp Trek kin dreech wêze, mar beleanjend foar begjinnende trekkers mei de juste training. Begjin mei lange kuiers, treppen klimmen en cardio om úthâldingsfermogen op te bouwen.
Kies goed passende kuierskuon, dikke klean, in noflike sliepsek en oare nedige accessoires, lykas in koplamp en sinnebril. Gean yn jo eigen tempo. Hastje jo net en folgje net dejingen dy't foarút gien binne.
Bliuw hydratisearre, konsumearje genôch kaloaren en brûk snacks om it lichem geande te hâlden. Draach goede sokken, ferbannen en stretchoefeningen foar seare spieren en blieren. Tariede jo yn gedachten hoe't jo minne dagen oerlibje kinne en wês posityf. Learje de lokale kultuer, praktiken en suggestjes fan jo gids kennen en wurdearje se.
Nim kopyen fan jo dokuminten mei, soargje derfoar dat jo in reisfersekering hawwe en nim feiligensmaatregels yn acht. Boppe alles, wurdearje it lânskip, de Himalaya-bergen en de bysûndere ûnderfiningen op it paad. De earste kear trekkers sille mei fertrouwen en oantinkens nei hûs gean dy't net fergetten wurde sille.
FAQ's oer de Makalu Base Camp Trek
Hoe lang is de trektocht?
De Makalu Base Camp Trek is in aktiviteit fan 19 dagen, wêrfan 14 dagen trekking binne.
Wat is it begjin en it ein fan 'e trektocht?
Earst fleane jo fan Kathmandu nei Tumlingtar, en ride dan nei Num en begjinne jo mei de trekking en komme jo deselde wei werom.
Hoe heech is de maksimale hichte?
De heechste hichte is by Makalu Base Camp, op 4,870 m (15,978 ft). Der is in sydwandeling, dy't opsjoneel is en sawat 5,300 m (17,388 ft) is.
Hoe útdaagjend is de tocht?
It is in swiere kuiertocht mei steile klimmen, hege hichten en in lange rûte dy't allinich dien wurde kin troch goed taret trekkers mei ûnderfining.
It is in swiere kuiertocht mei steile klimmen, hege hichten en in lange rûte dy't allinich dien wurde kin troch goed taret trekkers mei ûnderfining.
It is oan te rieden dat men eardere ûnderfining hat mei trekking op grutte hichten, mar tige fitte begjinners meie it ek dwaan mei goede tarieding.
Kinne begjinners it besykje?
It kin in útdaging wêze foar absolute begjinners, mar opliede en begeliede begjinners sille de tocht sûnder problemen ôfmeitsje kinne.
Is it feilich om te kuierjen yn 'e moesson of yn 'e winter?
Der binne gefaren lykas rein, lânferskowings, snie en kjeld yn 'e moesson (juny-augustus) en de winter (desimber-febrewaris). De feilichste seizoenen binne maitiid en hjerst.
Haw ik gidsen of dragers?
In gids is tige winsklik foar feiligens en navigaasje. Dragers binne net ferplicht, mar dochs essensjeel.
Binne de flechten nei Tumlingtar betrouber?
Der is meastentiids betrouberens yn flechten, mar se kinne útsteld wurde fanwegen it waar. In bufferdei is oan te rieden.
Sil der drinkwetter op it paad wêze?
Yn 'e teehuzen wurdt sean of filtere wetter tsjinne. Behannelje it wetter altyd mei wettersuveringsapparaten by it drinken fan wetter.
Hoe kâld is it yn it basiskamp?
Yn it basiskamp kinne de nachttemperatueren sakje nei -10 °C (14 graden F).
Hokker apparatuer moat ik meinimme?
Nim trekkingskuon, in waarme termyske laach, sliepsek, wanten, hoed, rêchsek, koplamp, wettersuverer, sinneskerm en in earste help-kit mei.
Wat moat ik dwaan om fysyk klear te wêzen?
Beweging troch kuierjen, kuierjen, de trep brûke, rinnen of fytse. Yn steat om 6-7 oeren te kuierjen, mei in rêchsek by jo.
Wat as ik siik of ferwûne wurd?
Dyn gids hat in earste help-kit. Heechheidsykte of slimme sykte kin in evakuaasje fereaskje. Reisfersekering is ferplicht.
Hawwe se pinautomaten ûnderweis?
Nee, helje genôch Nepaleeske roepies út Kathmandu foar persoanlike útjeften.
Nee, helje genôch Nepaleeske roepies út Kathmandu foar persoanlike útjeften.
Wis, hotels koenen feilige opslach fan net-essensjele bagaazje oanbiede.
Wurdt tipping ferwachte?
Fooien jaan is gewoanlik.
Sil ik de Mount Everest sjen?
Ja, fia hege punten is it mooglik om de Everest, Lhotse, Chamlang en oare fiere toppen te sjen, as it waar it talit.
Hokker wylde dieren kinne jo tsjinkomme?
Himalaja-thar, muskusherten, Danphe-fazant, earnen, gieren en soms reade panda's of snieleoparden.
Is de rûte drok?
Nee, it is fier fuort en net folle oare trekkers, dus de paden binne rêstich en de teehuzen stil.
Moat ik technyske klimapparatuer hawwe?
Nee, gjin spesjale trektocht fereasket it gebrûk fan touwen en technyske apparatuer.
Binne der leeftydsgrinzen?
Der is gjin strange leeftydsgrins. Leeftyd is net sa wichtich as fitness en sûnens.
Wat is it oantal oeren dat ik deis rinne sil?
De deistige tiid dy't de trekkers rinne is 5-6 oeren, wat delkomt op koartere of langere dagen ôfhinklik fan it terrein.
Wat is de totale ôfstân?
De lingte fan 'e rûnreis is sawat 120-130 km (75-81 milen).
Hawwe se toiletten en dûsen?
Ienfâldige toiletten binne oanwêzich yn teehuzen. Waarme dûsen binne te finen yn 'e legere hichte tsjin in ekstra fergoeding, mar it is net oan te rieden op hegere hichten.
Hoefolle bagaazje is tastien op flechten nei Tumlingtar?
Mei de hân meinimme 5 kg en yncheckte bagaazje 15 kg. Unnedige bagaazje bringt ekstra kosten mei.
Is it mooglik om ûnderweis snacks of apparatuer te keapjen?
Yn lytsere doarpen is der net folle te bieden oan snacks. Bring alle persoanlike apparatuer en needsaaklike dingen út Kathmandu mei.
Haw ik Nepaleeske faluta nedich?
Ja, sels it meastepart fan 'e kosten op it paad hawwe Nepaleeske roepies nedich.
Moat ik in sliepsek meinimme?
Ja, fjouwerseizoenen (-10 °C -15 °C) sliepsek wurdt oanrikkemandearre. Yn Kathmandu kinne jo se hiere.
US $ 1,800 per persoan
- Bêste priisgarânsje
- Befeilige betellingssysteem
- Maatwurk en personalisearre rûte
- 70% weromkommende klanten
24/7 Live Stipe
Puru (+977-9851069558)